通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地理解自己的學(xué)習(xí)或工作方式，為進(jìn)一步提升提供指導(dǎo)。想要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要選擇一個(gè)合適的話題或事件進(jìn)行總結(jié)?？梢赃x擇自己在學(xué)習(xí)中的收獲和感悟，工作中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，或者是生活中的感悟和體會(huì)等等。在寫之前要先做好準(zhǔn)備工作，回顧自己的經(jīng)歷和感受，整理出要點(diǎn)和思路，確定寫作的主旨和結(jié)構(gòu)。在寫作過程中，要注重文字的準(zhǔn)確和簡潔，表達(dá)個(gè)人真實(shí)的想法和感受，注意語言的連貫和流暢，結(jié)構(gòu)的清晰和有序。同時(shí)，還要注意審視和反思自己的成長和不足，提出進(jìn)一步改進(jìn)和提高的建議，讓讀者也能從中受益。在閱讀這些心得體會(huì)范文的同時(shí)，大家也可以從中獲得一些啟發(fā)和收獲。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇一
一.活動(dòng)背景：
說到成長，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來自于環(huán)境，也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意，我們都無法拒絕成長，那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢?本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
二.活動(dòng)目的：
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識。
通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識，營造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我，融入他人。
三、活動(dòng)對象：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)前期：
(1).申請場地：提前兩天申請教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2.活動(dòng)進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動(dòng)簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰是臥底
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個(gè)詞語)，與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定(就是保留)。
(4).進(jìn)行第二個(gè)游戲：大風(fēng)吹
游戲過程：
全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。主持人開始說：「大風(fēng)吹!」大家問：「吹什么?」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲
游戲規(guī)則：
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人(超過兩人)分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開始，說“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說，若未說出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲
游戲過程：
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開眼睛，拉住自己原來左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開，還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問題的根源，一起解開。只有社團(tuán)成員之間心無間隙，才能順利的解決任何問題。
備用游戲：
(7)進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠
游戲規(guī)則：
隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀
游戲規(guī)則：
每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二
十一月份我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過學(xué)工處和心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各新老會(huì)干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來了。
11月12日，我協(xié)會(huì)宣傳部出版了電影《驚天動(dòng)地》展播海報(bào)，《驚天動(dòng)地》是一部關(guān)于汶川地震的最新電影。
汶川地震關(guān)系著每個(gè)中國人的心，關(guān)于汶川的一切，每個(gè)人都格外關(guān)心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關(guān)于汶川地震的電影《驚天動(dòng)地》，當(dāng)晚，101教室座無虛席，心協(xié)的會(huì)干還搬來小板凳，增加了三十多個(gè)位置，同學(xué)們聚精會(huì)神地觀看電影，許多同學(xué)被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動(dòng)到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學(xué)們的校園文化，而且提高了心協(xié)會(huì)員們的積極性，同時(shí)培養(yǎng)了會(huì)員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會(huì)宣傳部展出了宣傳艾滋病活動(dòng)的海報(bào)。晚上8時(shí)，我協(xié)會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)和右醫(yī)vpa協(xié)會(huì)在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓參與活動(dòng)的會(huì)干們掌握了相關(guān)艾滋病知識。
11月30日，我協(xié)會(huì)宣傳部展出了預(yù)防艾滋病的宣傳海報(bào)。從海報(bào)中，同學(xué)們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預(yù)防的措施。
11月30日下午6點(diǎn)，我協(xié)會(huì)在1-201教室召開全體會(huì)干的會(huì)議。謝光威會(huì)長向會(huì)干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團(tuán)”稱號和11名會(huì)干獲得“社團(tuán)之星”的喜訊，這喜訊更加激勵(lì)著每位會(huì)干努力工作。同時(shí)強(qiáng)調(diào)12月1日關(guān)于預(yù)防艾滋病宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，并計(jì)劃近期請心協(xié)的指導(dǎo)老師為心協(xié)會(huì)干開展一次心理健康的講座。最后，會(huì)長為考察實(shí)習(xí)干部的工作能力，讓實(shí)習(xí)干部策劃關(guān)于我協(xié)會(huì)成立五周年的慶典活動(dòng)。
十一月份，各實(shí)習(xí)會(huì)干在老會(huì)干的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下開展各項(xiàng)活動(dòng)并出色地完成活動(dòng)。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會(huì)干們對工作的熱情會(huì)把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會(huì)干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會(huì)將為同學(xué)們服務(wù)更多，心協(xié)的明天更壯大!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇三
第一段：引入團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的背景和目的（200字）
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是為了幫助團(tuán)隊(duì)成員提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)溝通合作能力而開展的一項(xiàng)活動(dòng)。在過去的幾個(gè)月里，我們團(tuán)隊(duì)參與了一系列的團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，通過這些活動(dòng)，我們深刻地認(rèn)識到心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)對于團(tuán)隊(duì)的成長和發(fā)展有著重要的作用。
第二段：團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的內(nèi)容與過程（300字）
團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)包含了多種形式的訓(xùn)練和互動(dòng)，如情景模擬、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲等。在這些活動(dòng)中，我們通過團(tuán)隊(duì)合作來解決各種困難和問題，深入領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的力量。活動(dòng)過程中，我們不僅提高了自己的溝通能力，還學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人，增加了互信與團(tuán)隊(duì)凝聚力。
第三段：心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的效果與收獲（300字）
參與心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)后，我們團(tuán)隊(duì)成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升。活動(dòng)中提供的心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練有效地幫助我們解決了一些個(gè)人心理問題，同時(shí)也使我們意識到，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分。此外，我們還從團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中認(rèn)識到了困難與挫折并不可怕，只要我們團(tuán)結(jié)一心、共同努力，就能克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第四段：對團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的反思與建議（200字）
在團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)成員相互傾聽和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過程中，個(gè)別成員顯得意見不合甚至抵觸，這給團(tuán)隊(duì)合作帶來了一些阻礙。因此，我們需要更多的時(shí)間培養(yǎng)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通合作的能力。此外，我們建議將心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)與實(shí)際工作相結(jié)合，以便更好地將學(xué)到的技巧和知識應(yīng)用于日常工作中。
第五段：總結(jié)團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的重要性及對團(tuán)隊(duì)的影響（200字）
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)發(fā)展和成長的重要一環(huán)。通過這些活動(dòng)，我們不僅提高了自身的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系和信任。團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)幫助我們更好地了解自己和他人，學(xué)會(huì)適應(yīng)、接納和尊重他人。只有形成一個(gè)心理健康、積極向上和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)，我們才能夠更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和壓力，取得更好的成績。
通過團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通合作能力，并將活動(dòng)中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)際工作中，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)將成為我們團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
（1200字）
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇四
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、進(jìn)取向上的學(xué)校氛圍產(chǎn)生進(jìn)取的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、經(jīng)過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20_級新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并經(jīng)過于輔導(dǎo)員教師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好心理健康教育工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經(jīng)過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要經(jīng)過以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20_年6月，為激發(fā)學(xué)生進(jìn)取關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還經(jīng)過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自我的工作更加感興趣了?！?/p>
3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期經(jīng)過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫忙08級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫忙07級、06級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自我的心理問題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的進(jìn)取響應(yīng)。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)經(jīng)過向心理輔導(dǎo)員教師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應(yīng)對考試”等主題班會(huì)，幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇五
作為學(xué)校心理委員團(tuán)的一員，我有幸參與了一系列的團(tuán)輔活動(dòng)，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中的心得體會(huì)。團(tuán)輔活動(dòng)是一種以小組為基礎(chǔ)的心理輔導(dǎo)方式，通過小組互動(dòng)的形式，幫助參與者解決問題、增強(qiáng)自信心和建立良好的人際關(guān)系。
第二段：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作
在每次團(tuán)輔活動(dòng)前，我們會(huì)先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解參與者的需求和問題，這可以通過問卷調(diào)查、個(gè)別咨詢等方式進(jìn)行收集。其次，我們需要制定明確的活動(dòng)目標(biāo)和計(jì)劃，以確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。最后，我們還需要準(zhǔn)備一些適當(dāng)?shù)男睦斫滩暮桶咐?，以便在活?dòng)中進(jìn)行討論和指導(dǎo)。
第三段：活動(dòng)中的實(shí)施過程
在活動(dòng)的實(shí)施過程中，我們將參與者分成小組，并由心理委員負(fù)責(zé)帶領(lǐng)每個(gè)小組進(jìn)行討論和活動(dòng)。在小組討論中，我們鼓勵(lì)參與者主動(dòng)分享自己的想法和感受，并提供相應(yīng)的反饋和幫助。同時(shí)，我們也會(huì)引導(dǎo)參與者分析問題的根源，尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外，我們還會(huì)進(jìn)行一些互動(dòng)游戲和角色扮演，以增強(qiáng)參與者的交流能力和合作意識。
第四段：活動(dòng)后的總結(jié)歸納
每次團(tuán)輔活動(dòng)結(jié)束后，我們會(huì)進(jìn)行總結(jié)歸納，以總結(jié)活動(dòng)的效果和問題。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的不足之處，并提出改進(jìn)的建議。同時(shí)，我們也會(huì)鼓勵(lì)參與者分享他們的感受和收獲，以便加強(qiáng)對團(tuán)輔活動(dòng)的認(rèn)識和理解。通過這樣的反思和總結(jié)，我們可以不斷提高自己的團(tuán)輔能力，為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段：心得體會(huì)和未來展望
通過參與心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)輔的重要性和作用。團(tuán)輔能夠幫助參與者增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高自信心，同時(shí)也能促進(jìn)合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員，我深感責(zé)任重大，也深感成就感無比。未來，我將繼續(xù)努力提升自己的團(tuán)輔能力，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。我相信，通過我們的努力，心理委員團(tuán)輔活動(dòng)將會(huì)在校園中發(fā)揮更大的作用，為學(xué)生們的健康成長做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是對心理委員團(tuán)輔活動(dòng)心得體會(huì)的一些總結(jié)和思考。通過這些活動(dòng)，我收獲了很多，也成長了很多。團(tuán)輔不僅是一種幫助別人的方式，更是一個(gè)可以自我發(fā)展和提升的機(jī)會(huì)。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)輔的精神，為學(xué)校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇六
1、在抓好常規(guī)心理咨詢的基礎(chǔ)上重點(diǎn)開展好“人生目標(biāo)確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需要的專題指導(dǎo)，消除和緩解學(xué)生成長中出現(xiàn)的各種心理問題。
2、開展好面對學(xué)生和教工的心理測量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)、輔導(dǎo)。
4、針對學(xué)生中存在的普遍性問題，及時(shí)地組織開展好團(tuán)體訓(xùn)練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進(jìn)和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持講好心理健康教育課，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生的思想和心理實(shí)際、注重實(shí)效，同時(shí)針對學(xué)生突出的心理問題開設(shè)好心理健康專題講座，保證全年不少于5個(gè)。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)以及定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。
8、針對學(xué)生的心理成長需要，在繼續(xù)定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時(shí)編好“心理健康輔導(dǎo)資料”等系列材料，爭取在年內(nèi)把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》等3種“心理健康輔導(dǎo)資料”編寫完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強(qiáng)對個(gè)別心理問題嚴(yán)重學(xué)生的跟蹤治療和監(jiān)控工作，努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)控體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認(rèn)真做好。
11、開展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強(qiáng)學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯方面的教育和引導(dǎo)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇七
作為一名心理委員團(tuán)成員，在過去一學(xué)期中，我參與了許多團(tuán)輔活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅讓我更好地了解了自己，也幫助了其他同學(xué)解決了心理問題。心理委員團(tuán)輔活動(dòng)不僅是為了幫助同學(xué)們在學(xué)業(yè)上取得更好的成績，更重要的是關(guān)注每個(gè)同學(xué)身心健康的成長。在活動(dòng)中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識，也收獲了很多感動(dòng)和溫暖。
第二段：感受到了心理委員團(tuán)輔活動(dòng)的挑戰(zhàn)與壓力
盡管心理委員團(tuán)輔活動(dòng)是一項(xiàng)有益的工作，但它也經(jīng)常帶來挑戰(zhàn)與壓力。我還記得第一次面對一位情緒低落的同學(xué)時(shí)，我感到無助和不知所措。我擔(dān)心自己的表達(dá)能力不夠，無法安慰對方，還擔(dān)心自己的建議可能無效或不適用。然而，經(jīng)過多次的實(shí)踐和培訓(xùn)，我逐漸學(xué)會(huì)傾聽、理解和回應(yīng)他人情感的能力。這些經(jīng)驗(yàn)使我更加自信，也明白到在支持他人的過程中，持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己是非常重要的。
第三段：學(xué)到了與人溝通和傾訴的重要性
在團(tuán)輔活動(dòng)中，我遇到了很多同學(xué)，在他們內(nèi)心的世界中，他們不愿與他人分享他們的困擾，但是當(dāng)他們有一個(gè)可以傾訴的機(jī)會(huì)時(shí)，他們會(huì)如此的渴望去釋放自己的情緒。我明白到，與人傾訴是一個(gè)釋放壓力和情緒的方式，這不僅對他們有好處，也對我有好處。因?yàn)橥ㄟ^傾聽他人，我不僅能夠幫助他們解決問題，也能夠從他們的經(jīng)歷中學(xué)到很多人生的智慧和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：意識到個(gè)人的局限性和需要尋求幫助
在心理委員團(tuán)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，我也漸漸意識到了我的局限性。有些問題是超出我的能力范圍的，有時(shí)候我也會(huì)面臨困惑和疑慮。在這樣的時(shí)候，我明白到及時(shí)尋求幫助是非常重要的。和老師們和專家進(jìn)行討論和交流，我不僅能夠解決疑惑，還能夠?qū)W到更多的知識和技巧，提高自己的專業(yè)能力。
第五段：心理委員團(tuán)輔活動(dòng)的心得和收獲
通過一學(xué)期的心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。首先，我學(xué)會(huì)了傾聽和關(guān)心他人，培養(yǎng)了同理心。其次，我也成長了，提高了自己的情商和語言表達(dá)能力。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己在幫助他人的過程中得到了成就感和滿足感。每當(dāng)看到那些曾經(jīng)困擾的同學(xué)臉上露出微笑或者重拾信心時(shí)，我深深感到，這就是我所做的努力的價(jià)值。
總結(jié)：
通過參與心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，我學(xué)到了很多與人溝通、傾訴的技巧和方式，也提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時(shí)，我也明白到自身的局限性，并學(xué)會(huì)及時(shí)尋求幫助。這些經(jīng)驗(yàn)和收獲讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)投入到心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中的決心，并在未來的工作中能夠更好地幫助到更多的同學(xué)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇八
新世紀(jì)的教育，對人格的塑造和健全的發(fā)展十分重視。心理學(xué)研究表明，在事業(yè)成就者的案例中，堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質(zhì)成了決定性的因素。心理健康教育日益受到黨和政府的高度重視。1988年12月《中共中央關(guān)于改革和加強(qiáng)中小學(xué)德育工作的通知》中明確提出：“對學(xué)生道德情操、心理品質(zhì)要進(jìn)行綜合培養(yǎng)與訓(xùn)練。”1990年，__同志在中國少先隊(duì)全國代表大會(huì)的祝詞中強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)青少年心理素質(zhì)的重大意義時(shí)說：“一個(gè)民族的新一代，沒有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林?！?993年中共中央國務(wù)院發(fā)布的《中國教育改革和發(fā)展綱要》中明確地把提高學(xué)生的心理素質(zhì)作為受教育者全面發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)之一，要求“中小學(xué)要由‘應(yīng)試教育’轉(zhuǎn)向全面提高學(xué)生的思想道德、科學(xué)文化、勞動(dòng)技能和身體、心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展。”__年8月13同教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，提出“從__年秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)逐步開展心理健康教育?！庇纱丝梢钥闯?，是否有良好的心理素質(zhì)，不僅關(guān)系到個(gè)體的健康成長，而且關(guān)系到民族的興衰存亡。
“百年大計(jì)，教育為本;教育大計(jì)，育人為本;育人大計(jì)，正心為本。”中學(xué)生是祖國的未來和希望，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，具有跨世紀(jì)的偉大意義。
幾年來，隨著中小學(xué)生心理問題的不斷增長，自殺、離家出走、犯罪等事件的頻繁出現(xiàn)，心理教育工作日益受到社會(huì)各方面的高度重視，學(xué)校心理健康教育工作也得到了飛速發(fā)展。我校在高度關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，以建設(shè)“三星級”學(xué)校的為契機(jī)，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計(jì)劃、有步驟的通過多種形式及途徑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，積極開展豐富多彩的促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。
一、廣泛宣傳
利用學(xué)校的校園電臺、廣播站、政教信息、家長學(xué)校、講座等宣傳心理知識。從實(shí)際出發(fā)，自己選材，自行設(shè)計(jì)，貼近學(xué)生們生活成長需要，易于接受，能夠引起興趣，產(chǎn)生共鳴;另一方面主創(chuàng)人員在編排過程中必須認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力消化吸收，有了深刻的理解才能設(shè)計(jì)出好的方案，因此在這個(gè)過程中，也使他們自我學(xué)習(xí)，自我創(chuàng)造的過程，既增長了心理知識，又鍛煉了各方面能力，從實(shí)際工作中提高自我心理素質(zhì)。
二、開展心育班會(huì)、心理講座
我校積極倡導(dǎo)廣大教師員工學(xué)習(xí)教育、心理理論知識，提高自身心理素質(zhì)，重視心理工作對學(xué)生發(fā)展的重要意義。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成立以來，不少班主任利用班會(huì)，逐漸滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容，以學(xué)生關(guān)心的心理問題為主題，互相探討。引導(dǎo)他們正確的看待他人，和他人和睦相處，向他人學(xué)習(xí)，克服妒忌等不良心理，樹立正確的心態(tài)。
心理健康教育講座的開展分為三個(gè)部分：第一部分是針對學(xué)生開展的教育。本學(xué)年主要有《怎樣與老師交往?》、《與室友難處怎么辦?》、《淺談高考的心理調(diào)適》等心理講座。第二部分是針對教師的培訓(xùn)。作為一名教師應(yīng)如何看待學(xué)生，如何尊重學(xué)生的完整人格，獨(dú)特的個(gè)性，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，和學(xué)生成為朋友，加強(qiáng)師生間溝通等，使全體教師在樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，如何從心理角度理解學(xué)生、尊重學(xué)生的到了深刻的教育，收獲很大。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成立以來主要在區(qū)教委的安排下，對全校教師進(jìn)行心理健康教育的專項(xiàng)訓(xùn)練，并通過區(qū)組織的測試，達(dá)標(biāo)率為百分之百。利用《政教信息》向班主任宣講心理輔導(dǎo)知識以及指導(dǎo)班主任如何對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。同時(shí)在我校申請的省級重點(diǎn)課題《無人監(jiān)考榮譽(yù)考場》的科研課題中，許多教師都把學(xué)生心理的提高放在了研究之列，并為此閱讀了大量的資料。在此過程中，教師們積極開展工作，一方面研究了專項(xiàng)課題，提高教師教科研能力，另一方面在研究過程中自身也不斷學(xué)習(xí)，提高了心理理論知識和自身心理素質(zhì)。第三部分是對于家長的教育。為了使家庭教育能更好的配合學(xué)校教育，對家長的心理教育指導(dǎo)也是非常關(guān)鍵的，為此利用家長學(xué)校為家長們作講座，指導(dǎo)家長正確認(rèn)識孩子的心理問題，如何和孩子溝通，怎樣從心理角度做孩子的教育等等，使家長對心理健康教育有了一定的了解，對于學(xué)校的心理教育工作得更好開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、開展咨詢工作
心理咨詢工作是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。隨著學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力的增大，競爭日益激烈，青春期躁動(dòng)以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要心理輔導(dǎo)以擺脫日益嚴(yán)重的不良情緒。我校的心理咨詢工作充分發(fā)揮其職能作用，相應(yīng)開設(shè)了電話咨詢、信件咨詢、學(xué)生個(gè)體咨詢及家長咨詢。
學(xué)生有什么心理問題、困惑需要幫助而又因?yàn)槟承┰虿荒苊嬲劦?，都可以寫信投到“知心朋友”信箱，由心理老師寫回信放到傳達(dá)室。為了保密起見，來信與回信均可用筆名，這樣學(xué)生可直接到傳達(dá)室自己領(lǐng)取，不會(huì)產(chǎn)生其他問題。信箱每天打開一次，保證第二天準(zhǔn)時(shí)回復(fù)。從信件咨詢來看，反映的內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)問題、考試焦慮問題、自制力問題、人際關(guān)系、異性交往、家庭關(guān)系等等，心理老師都一一作了回復(fù)，從專業(yè)領(lǐng)域向他們解釋、建議、鼓勵(lì)，從中幫助他們走出困境。
咨詢室定于每周五，下午第四節(jié)課，學(xué)生可以按時(shí)間來當(dāng)面咨詢，也可以和心理老師預(yù)約時(shí)間。心理老師對待每一名前來尋求幫助的學(xué)生都耐心和他們一起討論問題，分析原因，探討解決的方法，增強(qiáng)他們的自信心，使每名學(xué)生都得到相應(yīng)的幫助。家長咨詢，以及一些家長親自來反映問題。家長從家庭角度反映一些孩子的問題，尋求幫助，不知該如何處理這些事情，如何教育孩子。心理教師會(huì)指導(dǎo)他們正確的看待孩子的心理問題，正面開導(dǎo)，加強(qiáng)溝通，在理解孩子心理的前提下再施以恰當(dāng)?shù)慕逃?，如有必要，心理老師還會(huì)直接找到該生談心，做到學(xué)校教育和家庭教育密切配合，共同做好學(xué)生教育工作。
通過各項(xiàng)工作的系統(tǒng)開展，取得了一些成績和經(jīng)驗(yàn)。首先，心理教育緊密圍繞學(xué)生的實(shí)際需求開展，抓住了學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)生感興趣什么，需要什么就及時(shí)開展相應(yīng)的教育指導(dǎo)工作。如高考臨近時(shí)，及時(shí)出了開設(shè)了《淺談高考的心理調(diào)適》的講座，告訴他們正確認(rèn)識考試，對自己做出恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)，調(diào)整期望水平，降低焦慮。當(dāng)考試結(jié)束后，許多學(xué)生的成績不理想，甚至出現(xiàn)一落千丈的情況。這時(shí)指導(dǎo)學(xué)生重新定位，用發(fā)展的眼光看待自己，重塑自信心，最大限度的減少心理不平衡。因此對于學(xué)生的心理教育工作既要按照成長規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)安排，又要兼顧特殊時(shí)期、特殊情況出現(xiàn)的問題，靈活掌握，切實(shí)滿足學(xué)生的需求。其次，對于心理咨詢工作的時(shí)間上應(yīng)盡量方便同學(xué)。正常的教學(xué)可以有正規(guī)的課時(shí)安排，但心理咨詢不同，要隨時(shí)以學(xué)生的課余時(shí)間為工作時(shí)間。定為下午第八節(jié)課，放學(xué)后的高峰期，或是另外預(yù)約的時(shí)間更是不包括在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)。咨詢的時(shí)機(jī)是千變?nèi)f化的，一旦錯(cuò)過就很難再找到，而有些學(xué)生是鼓足勇氣，下了很大的決心來的，如果這次沒能及時(shí)幫助，也許就不會(huì)有下次了。因此，面對這樣一種情況，就要求心理教師愛崗敬業(yè)，甘于奉獻(xiàn)，一切以學(xué)生為主。再次，學(xué)生渴望心理健康教育。在信息化時(shí)代，社會(huì)處于同新月異的變化之中，學(xué)生們在學(xué)校中在體驗(yàn)自身成長變化的同時(shí)，還要感受激烈的競爭，學(xué)習(xí)的壓力及以不斷變革所帶來的不穩(wěn)定因素的影響，因此他們內(nèi)心的矛盾、沖突、壓抑就更為顯著。在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求，渴望參與的心情。在這種局面下，就更有利于在學(xué)生中間開展各項(xiàng)活動(dòng)與工作，也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行指導(dǎo)。第四，教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對心理學(xué)一知半解，對于學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、心理健康教育都不清楚。而現(xiàn)在大多數(shù)教師都能接受心理健康教育工作，對學(xué)生的心理問題也有了一定的認(rèn)識，如對學(xué)生異性交往問題，不再是以往的嚴(yán)厲批評，生硬拆散，嚴(yán)禁交往……現(xiàn)在許多班主任對這個(gè)問題都有了新的認(rèn)識，會(huì)找同學(xué)談心，和他一起分析探討，能夠正確看待青春期中學(xué)生向往異性接觸的心理。因此，隨著教師心理水平的提高，對學(xué)生的教育和管理也更趨于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾沖突或直接造成尖銳的問題。
在我校本學(xué)年開展的一系列工作取得了很多成績的同時(shí)，不可否認(rèn)，心理健康教育工作還在剛剛起步，處于探索階段，這其中還會(huì)有很多困難，存在很多不足的地方，主要有：
一、領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長的重視程度不高。
二、教師心理知識、心理素質(zhì)有待提高
在學(xué)生提出的很多問題當(dāng)中，有很多問題客觀上說是由某些教師直接造成的。受多年應(yīng)試教育思想的影響，舊觀念不能及時(shí)轉(zhuǎn)變，也就不能適應(yīng)新時(shí)期新的受教育者的發(fā)展，新與舊必然產(chǎn)生矛盾，這也就造成了學(xué)生的一些問題。因此一個(gè)教師自身身心素質(zhì)的提高也是當(dāng)務(wù)之急，只有教師心理健康，才能給學(xué)生以正面影響，只有教師有足夠的心理理論知識，才能準(zhǔn)確洞悉學(xué)生的心理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，給學(xué)生以科學(xué)的心理指導(dǎo)，注重心靈的交流。
三、心理健康教育的配合力度不足
心理教師一個(gè)人的工作力度和可利用范圍是有限的，以及一些特殊問題是需要廣大教師和家長多方支持和配合的。如班主任發(fā)現(xiàn)的一些學(xué)生心理問題可以及時(shí)反映給心理老師，是心理老師能夠隨時(shí)掌握學(xué)生的發(fā)展情況，制定相應(yīng)的工作計(jì)劃。而心理老師在咨詢過程中需要其他教師的共同配合，創(chuàng)設(shè)一種有利于幫助學(xué)生解決困難的情境，或者是需要家長做家庭教育密切配合心理教師指定的輔導(dǎo)方案，幫助學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)從不良情緒中解放出來。因此教師和家長的大力支持和密切配合是開展心理工作的有力后盾，而這種配合形勢還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
四、大的心理健康教育氛圍還未形成
心理健康教育不僅僅是開幾節(jié)講座，或是開設(shè)個(gè)別的咨詢工作，它應(yīng)該貫穿于整個(gè)教育教學(xué)過程中。學(xué)生從每一節(jié)課上都能獲得相應(yīng)的收獲，每一個(gè)潛能的發(fā)揮都能在每一科教學(xué)中找到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。教師們應(yīng)力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識的同時(shí)，心理也不斷得到充實(shí)，素質(zhì)逐漸提高。因此心理健康教育應(yīng)是每一名教師的任務(wù)，使每一名學(xué)生的關(guān)心的事情，是校園內(nèi)形成一個(gè)良好的心理健康氛圍，學(xué)生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關(guān)注學(xué)生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個(gè)大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實(shí)處。
在心理健康教育工作中可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所反映的心理問題是有共同點(diǎn)的，有很多學(xué)生遇到的問題是相一致的，主要有：
1、學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)困難，成績落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此學(xué)習(xí)問題是大多數(shù)學(xué)生所困擾的。
2、人際交往問題，包括人際關(guān)系問題，異性交往問題和家庭關(guān)系。
由于自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學(xué)之間相處不和諧，要么關(guān)系冷淡，凡人不理，要么關(guān)系緊張，劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨(dú)生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉(zhuǎn)，沒有學(xué)習(xí)和別人交往的技巧，容易和人發(fā)生沖突或交往不當(dāng)。異性交往似乎是青春期階段學(xué)生和教師的永恒話題，現(xiàn)在也是一樣的受學(xué)生關(guān)注。家庭中和父母的關(guān)系也越來越多的被學(xué)生們提出，認(rèn)為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監(jiān)管過嚴(yán)，孩子殺父母的事件中我們也應(yīng)引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應(yīng)該算是一些常見問題，是學(xué)生們成長的一部分，反映出他們更多的關(guān)注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質(zhì)。
心理健康教育工作開展以來，我校在看到工作取得的成績的同時(shí)，更是認(rèn)真總結(jié)工作中存在的不足，針對這些不足的地方，制訂了下學(xué)年的指導(dǎo)思想和計(jì)劃，在保持已有工作的基礎(chǔ)上，對于自己不完善的方面，重點(diǎn)開展工作，號召全校領(lǐng)導(dǎo)和師生積極參與進(jìn)來，給予心理健康工作更多的關(guān)注和支持。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇九
很興奮能和我的同學(xué)們有這樣的機(jī)會(huì)一起參與這幾次的心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過這幾次的活動(dòng)，我們不僅在精神上得到了放松，也增進(jìn)了彼此的了解和相識。終歸我們是軍校高校生，在課余生活上比較單調(diào)，學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。能夠在課余時(shí)間實(shí)行這樣的幾次活動(dòng)，我的感受也比較多。
我記得在我上中學(xué)時(shí)，參與過類似的拓展訓(xùn)練，和這次的活動(dòng)相比，兩者有許多相像之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團(tuán)隊(duì)嬉戲，讓我覺得團(tuán)體活動(dòng)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好，才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人都要有相同的目標(biāo)，彼此溝通溝通，才能讓整個(gè)活動(dòng)更有效率。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和諧共處、密切無間的真誠與安逸。敬重、溝通、共享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起溝通，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡潔而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和共享對于團(tuán)隊(duì)的融合和信任特別重要。有的時(shí)候，自己覺得應(yīng)當(dāng)是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)當(dāng)明白是那么回事，但真正到最終，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一樣的重要工具，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
雖然這兩次嬉戲我們的隊(duì)伍都完成的比較好，但是坐在下面思索時(shí)，假如每個(gè)人都再主動(dòng)一點(diǎn)，我們會(huì)做得更好。以后全部的活動(dòng)，大家都能否以一種主動(dòng)的心態(tài)參加，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但肯定是較優(yōu)。每一個(gè)人根據(jù)自己所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺的問題和存在的.隱患剛好提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目勝利地完成。磨刀不誤砍柴工。任何事情都有肯定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)勝利率。這樣的閱歷在一些須要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有許多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對許多的問題要處理，假如沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走許多的彎路，不能剛好的到達(dá)終點(diǎn)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十
第一段：介紹團(tuán)輔導(dǎo)的概念和重要性（約200字）
團(tuán)輔導(dǎo)是一種通過小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，以解決個(gè)體或小組成員的心理問題、提高情感調(diào)適能力、增強(qiáng)親社會(huì)性等為目的。團(tuán)輔導(dǎo)通過共同的話題、活動(dòng)和互動(dòng)，幫助參與者發(fā)現(xiàn)和解決問題，提升個(gè)人成長和自我認(rèn)識的能力。團(tuán)輔導(dǎo)的重要性不言而喻，其作為一種集體形式的心理輔導(dǎo)，不僅能夠?yàn)閭€(gè)體提供支持和幫助，還可以通過組內(nèi)相互交流和互助，促進(jìn)心理健康的群體氛圍的形成。
第二段：分享自己參與團(tuán)輔導(dǎo)的體驗(yàn)（約300字）
在大學(xué)期間，我曾參與一次為期兩個(gè)學(xué)期的團(tuán)輔導(dǎo)活動(dòng)。一開始，我對團(tuán)輔導(dǎo)充滿了疑惑和不確定，不知道它能給我?guī)硎裁?。進(jìn)入活動(dòng)后，我們接受了一些基本的團(tuán)輔導(dǎo)訓(xùn)練，如建立互信、保密原則等。在團(tuán)輔導(dǎo)的過程中，我逐漸明白了一個(gè)重要的原則——共情。與他人相處的時(shí)候，我們需要盡量去理解和包容對方的感受，而不是單純的表達(dá)自己的立場和觀點(diǎn)。通過和組員的交流，我學(xué)會(huì)了如何更好地傾聽他人、理解他人，并給予適當(dāng)?shù)姆答仭?/p>
在整個(gè)團(tuán)輔導(dǎo)過程中，我的情緒也經(jīng)歷了起起伏伏。有時(shí)候，一些組員的話語觸動(dòng)了我內(nèi)心深處的某個(gè)敏感點(diǎn)，我感到被理解和接納，從而獲得釋放；有時(shí)候，我也會(huì)因自身的障礙無法真實(shí)地表達(dá)自己，但團(tuán)輔導(dǎo)老師和其他組員的支持和鼓勵(lì)給了我勇氣去面對和解決這些問題。通過與組員們的互動(dòng)，我逐漸成長，也意識到自己在他人心中的重要性和影響力。團(tuán)輔導(dǎo)不僅僅是一個(gè)個(gè)別人的成長，更是整個(gè)小組共同成長的過程。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)輔導(dǎo)的益處（約300字）
團(tuán)輔導(dǎo)的益處不僅體現(xiàn)在個(gè)體層面，也擴(kuò)展到社會(huì)層面。在個(gè)體層面上，團(tuán)輔導(dǎo)為參與者提供了一個(gè)安全、信任和親近的環(huán)境，幫助他們發(fā)現(xiàn)自我、接納自我和改變自我。通過分享個(gè)人的經(jīng)歷和問題，參與者可以獲得來自組員和團(tuán)輔導(dǎo)老師的理解和支持，減輕心理負(fù)擔(dān)，提升自信心和自尊心。在社會(huì)層面上，團(tuán)輔導(dǎo)有助于形成一個(gè)充滿信任、合作和支持的群體氛圍，促進(jìn)組員之間的互助和關(guān)懷，增強(qiáng)社會(huì)融入感和歸屬感。
此外，團(tuán)輔導(dǎo)還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在團(tuán)輔導(dǎo)中，不同個(gè)體之間的沖突、問題和需求是不可避免的。通過這些沖突和問題的解決，參與者們可以學(xué)會(huì)傾聽他人、理解他人和激發(fā)他人的潛力。這樣的經(jīng)驗(yàn)對于個(gè)體的職業(yè)發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力具有重要的意義。
第四段：總結(jié)團(tuán)輔導(dǎo)心得（約200字）
通過參與團(tuán)輔導(dǎo)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的理論和技巧，還提升了自我認(rèn)識和應(yīng)對問題的能力。在與他人的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽和共情，并從中獲得了情感上的滿足和成長。團(tuán)輔導(dǎo)為我提供了一個(gè)與他人共同成長的機(jī)會(huì)，我意識到身邊的人對于我的重要性和影響力，并愿意為他們提供支持和幫助。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用團(tuán)輔導(dǎo)的理念和技巧，與他人建立更加健康和積極的人際關(guān)系。
第五段：針對未來的思考和展望（約200字）
團(tuán)輔導(dǎo)是一種多方面受益的心理輔導(dǎo)形式，未來有必要進(jìn)一步推廣和普及。在學(xué)校教育中，可以將團(tuán)輔導(dǎo)納入課程，使每個(gè)學(xué)生都能夠受益。在社會(huì)工作中，可以設(shè)立團(tuán)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)或?yàn)槠髽I(yè)、機(jī)關(guān)等提供團(tuán)輔導(dǎo)服務(wù)，幫助員工解決心理問題，提升集體凝聚力和工作效率。同時(shí)，還需要加強(qiáng)對團(tuán)輔導(dǎo)師資力量的培養(yǎng)和提升，以確保團(tuán)輔導(dǎo)質(zhì)量的提高。通過這些努力，團(tuán)輔導(dǎo)的作用和意義將更加廣泛地為社會(huì)所認(rèn)可和接受。
總而言之，團(tuán)輔導(dǎo)作為一種集體形式的心理輔導(dǎo)，通過共同的話題、互動(dòng)和互助，幫助成員解決問題、促進(jìn)自我成長和集體凝聚。通過參與團(tuán)輔導(dǎo)，個(gè)體可以獲得發(fā)展和滿足，社會(huì)可以形成積極和健康的心理氛圍。團(tuán)輔導(dǎo)的重要性不容忽視，希望未來可以進(jìn)一步推廣和普及，并帶來更多的益處和影響。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十一
第一段：
近年來，團(tuán)輔導(dǎo)在學(xué)校教育中得到了越來越廣泛的應(yīng)用。作為一種集體心理輔導(dǎo)的形式，團(tuán)輔導(dǎo)能夠有效地幫助學(xué)生解決問題，促進(jìn)個(gè)人成長。我作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員，深感這一過程的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)輔導(dǎo)心得體會(huì)，以期能給其他團(tuán)輔導(dǎo)員提供一些啟示和幫助。
第二段：
團(tuán)輔導(dǎo)的核心是團(tuán)體，因此團(tuán)體的建設(shè)和氛圍的營造至關(guān)重要。在開展團(tuán)輔導(dǎo)前，我會(huì)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來增進(jìn)成員之間的互動(dòng)和信任。例如，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲和合作任務(wù)，引導(dǎo)他們互相了解，增進(jìn)友誼。這樣的活動(dòng)有利于團(tuán)體的凝聚力和共識的形成。當(dāng)團(tuán)體達(dá)到一個(gè)相對和諧的狀態(tài)，團(tuán)輔導(dǎo)的效果會(huì)更加明顯。
第三段：
在具體的團(tuán)輔導(dǎo)過程中，我注重個(gè)體的關(guān)注和尊重。每次團(tuán)輔導(dǎo)中，我會(huì)給予每個(gè)成員足夠的時(shí)間來表達(dá)他們內(nèi)心的想法和感受。我會(huì)提供一個(gè)開放且安全的環(huán)境，讓他們感到自由表達(dá)自己，而不會(huì)有任何的批評和指責(zé)。這樣的做法能夠幫助學(xué)生建立自尊、自信和自主的意識，同時(shí)也增強(qiáng)了他們對團(tuán)輔導(dǎo)的認(rèn)同感。
第四段：
我在團(tuán)輔導(dǎo)過程中發(fā)現(xiàn)，積極鼓勵(lì)和激勵(lì)是非常關(guān)鍵的。有時(shí)候，學(xué)生們會(huì)出現(xiàn)情緒低落、自卑或失去方向感的情況。在這時(shí)，我會(huì)通過肯定他們的努力和成就來增強(qiáng)他們的自信心，從而激發(fā)他們積極面對問題和挑戰(zhàn)。除了鼓勵(lì)之外，我也會(huì)提供一些建議和技巧，幫助他們尋找解決問題的方法。這種正能量的引導(dǎo)有助于學(xué)生建立積極的生活態(tài)度，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
第五段：
通過我的團(tuán)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，我意識到個(gè)體的成長和團(tuán)體的發(fā)展是相輔相成的。當(dāng)每個(gè)成員在團(tuán)輔導(dǎo)中得到滿足和認(rèn)同時(shí)，整個(gè)團(tuán)體也會(huì)更加團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定。因此，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，提高自己的團(tuán)輔導(dǎo)能力。我會(huì)參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流，深入學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我也會(huì)與其他團(tuán)輔導(dǎo)員保持溝通和互動(dòng)，分享心得和經(jīng)驗(yàn)。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長，我相信我能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生帶來更好的幫助和支持。
總結(jié)：
團(tuán)輔導(dǎo)猶如一片沃土，為學(xué)生的成長提供了肥沃的土壤。通過團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和成員的關(guān)注，團(tuán)輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生建立自信、解決問題，并培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員，我將繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長，為學(xué)生們提供更好的服務(wù)。希望更多的學(xué)生能夠從團(tuán)輔導(dǎo)中受益，實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十二
帶團(tuán)輔是指帶領(lǐng)一群人進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，以達(dá)到心理疏導(dǎo)、情感互動(dòng)、問題解決等目的。作為一個(gè)團(tuán)輔導(dǎo)員，我有幸參與了多次帶團(tuán)輔的經(jīng)歷，收獲頗多。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：理論知識
在帶團(tuán)輔過程中，理論知識是必不可少的一部分。對于不同的團(tuán)體成員，我們需要運(yùn)用不同的理論模型來分析和理解他們的問題。例如，對于青少年來說，心理發(fā)展理論可以幫助我們了解他們的特點(diǎn)和問題；對于女性群體來說，女性主義心理學(xué)可以揭示出他們在家庭、社會(huì)角色等方面所遭遇的困擾。理論知識的應(yīng)用可以幫助我們更準(zhǔn)確地研究、解讀、解決問題。
第三段：情感建立
在團(tuán)體輔導(dǎo)中，情感的建立是至關(guān)重要的。我們需要和團(tuán)體成員建立起良好的情感聯(lián)系，以便促進(jìn)他們敞開心扉，分享自己的問題和想法。我發(fā)現(xiàn)，通過高效的溝通、傾聽、支持和鼓勵(lì)，我們可以與他們建立起互信和親密感。在這個(gè)過程中，我們作為團(tuán)輔導(dǎo)員需要以身作則，展示出真誠、友善、責(zé)任心和關(guān)懷。只有如此，才能夠引導(dǎo)團(tuán)體成員主動(dòng)參與到團(tuán)體輔導(dǎo)中，共同面對和解決問題。
第四段：問題解決
團(tuán)輔的目的之一是解決問題。當(dāng)團(tuán)體成員敞開心扉，分享他們的問題時(shí)，我們需要運(yùn)用適當(dāng)?shù)募记珊头椒▉韼椭麄兘鉀Q困惑。例如，我們可以使用心理測量工具來了解他們的心理特征和需求，從而給予有針對性的建議。此外，我們還可以通過集體討論、角色扮演等方式來幫助他們重新審視問題，尋找解決方案。在這個(gè)過程中，我們需要保持中立性，避免給予主觀性評判和意見，以免干擾到團(tuán)體成員的自主性和創(chuàng)造力。
第五段：反思與總結(jié)
每次帶團(tuán)輔過程結(jié)束后，我都會(huì)進(jìn)行反思與總結(jié)。我會(huì)回顧整個(gè)過程中的亮點(diǎn)和不足，以及我個(gè)人的表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，每一次團(tuán)輔都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不僅可以幫助他人解決問題，更可以提高自己的專業(yè)水平和自身修養(yǎng)。通過這樣的反思與總結(jié)，我不斷調(diào)整自己的思維方式和行為方式，以便更好地應(yīng)對不同的團(tuán)輔情景。
結(jié)尾：
通過這些帶團(tuán)輔的經(jīng)歷，我深刻理解到人際關(guān)系的復(fù)雜性和心理問題所帶來的困擾。同時(shí)，我也對自己的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)充滿信心。帶團(tuán)輔是一項(xiàng)需要悉心準(zhǔn)備和持續(xù)學(xué)習(xí)的工作，但它也是一份具有無窮樂趣和成就感的事業(yè)。希望通過我的分享，能夠幫助更多的人了解帶團(tuán)輔的重要性和方法，共同促進(jìn)心理健康的發(fā)展。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十三
第一段：簡介團(tuán)輔導(dǎo)的概念和背景（200字）
團(tuán)輔導(dǎo)是一種以小組形式進(jìn)行的輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在幫助個(gè)體增強(qiáng)自我認(rèn)知、提升人際互動(dòng)能力以及解決心理問題。團(tuán)輔導(dǎo)通常由專業(yè)心理咨詢師或心理學(xué)教師擔(dān)任導(dǎo)師，通過引導(dǎo)小組成員分享經(jīng)歷、傾聽他人的問題和答案，達(dá)到促進(jìn)成員成長、加強(qiáng)互助合作的目的。團(tuán)輔導(dǎo)活動(dòng)廣泛應(yīng)用于學(xué)校、企業(yè)以及社區(qū)等不同場合，成為了重要的心理教育形式。
第二段：體會(huì)團(tuán)輔導(dǎo)對自我認(rèn)知的推動(dòng)作用（300字）
在參與團(tuán)輔導(dǎo)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在自我認(rèn)知方面得到了極大的推動(dòng)。在小組中，我們會(huì)被要求分享自己的情感、煩惱、困惑和成就等，這種分享不僅有助于我們整理和梳理個(gè)人感受，還能通過傾聽他人的感受，找到自己在問題中的共鳴或解決之道。同時(shí)，導(dǎo)師和小組成員的反饋和建議也對我進(jìn)行了反思和啟發(fā)。通過不斷的信息交流和思考，在團(tuán)輔導(dǎo)中我慢慢地認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢與不足，明確了自己的價(jià)值觀與目標(biāo)，對我的成長和人生規(guī)劃有著極大的幫助。
第三段：認(rèn)識到團(tuán)輔導(dǎo)在人際互動(dòng)方面的重要性（300字）
團(tuán)輔導(dǎo)的另一重要價(jià)值在于幫助我們提升人際互動(dòng)能力。在團(tuán)輔導(dǎo)過程中，我們通過各種形式的互動(dòng)和合作，學(xué)會(huì)了尊重他人的觀點(diǎn)和感受，并提供積極、建設(shè)性的反饋。通過引導(dǎo)導(dǎo)師和其他組員主動(dòng)傾聽、關(guān)懷和支持，我逐漸形成了積極的溝通和合作習(xí)慣，提升了人際交往的能力。在與其他組員合作完成團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我們能夠?qū)W會(huì)互相協(xié)作和相互信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，并且了解到多元化的觀點(diǎn)和方法，這對于今后處理人際關(guān)系和合作中也將有著重要的幫助。
第四段：借助團(tuán)輔導(dǎo)解決心理問題（200字）
團(tuán)輔導(dǎo)不僅是一個(gè)分享和支持的平臺，也是解決個(gè)人心理問題的渠道。在小組的支持和導(dǎo)師的幫助下，我意識到自己在面對困難和壓力時(shí)，可以通過主動(dòng)尋求幫助或與他人交流來緩解負(fù)面情緒。多次參與團(tuán)輔導(dǎo)后，我明白了面對問題應(yīng)該保持積極的態(tài)度，關(guān)注解決問題的策略和方法，常常與組員討論，從中獲取新的思路和啟示，逐漸發(fā)展出解決問題的能力，提高了應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣和韌性。
第五段：總結(jié)團(tuán)輔導(dǎo)的重要性和對個(gè)人成長的促進(jìn)（200字）
團(tuán)輔導(dǎo)課程的參與對我個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過團(tuán)輔導(dǎo)，我提高了自我認(rèn)知、人際互動(dòng)和問題解決等多方面的能力。同時(shí)，通過與他人交流、分享和傾聽，我也感受到了集體的力量和支持，形成了一種向善、積極的心態(tài)，更加自信地去面對困難與挑戰(zhàn)。團(tuán)輔導(dǎo)不僅豐富了我的心理世界，也為我的人生增添了更多的可能性。我相信在未來的道路上，我將繼續(xù)運(yùn)用團(tuán)輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)和方法，進(jìn)一步完善自己，幫助他人，成為更好的自己。
【總計(jì)字?jǐn)?shù)：1200字】
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十四
20__年10月26—27日，于__市__賓館參加__省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn)，這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度，我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報(bào)告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐，這無論對學(xué)生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn)，我們也猶如學(xué)生一樣，懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中，無論是對箱庭室內(nèi)的布置，還是對沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn)，讓我們每個(gè)人都有所成長。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學(xué)會(huì)了忍痛割愛……在這個(gè)過程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說：“我們無()法改變生活，要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活?！币蚕窳硪晃焕蠋熣f的：“箱庭體驗(yàn)，我們痛并快樂著?！?/p>
27日，李__教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個(gè)人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù)；再好的技術(shù)都比不上情感；說話者的本意不重要，重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法，比如，音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力，在繪畫過程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意：在咨詢過程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽者；心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來說是一種提醒。
兩天，時(shí)間很短，收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十五
這是大學(xué)期間的幾次團(tuán)輔活動(dòng)，全體同學(xué)在班導(dǎo)們的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，以團(tuán)體參與的方式進(jìn)行，讓我認(rèn)識對方、了解自己，擴(kuò)大自己的朋友圈，以及如何在大學(xué)這個(gè)大集體里更好的融合，都有很大的幫助。全過程中我本人都積極參與，通過參與活動(dòng)，體會(huì)到了關(guān)于學(xué)校舉辦的此次活動(dòng)的意義所在，以及對于我們大學(xué)生在大學(xué)期間全面更好的發(fā)展具有巨大的建設(shè)性意義。通過活動(dòng)，也讓我更加了解身邊的人，讓我覺得能在這一個(gè)溫馨的大家庭里是非常幸運(yùn)的。從中我們學(xué)到許許多多意想不到的懂東西，對生活、對學(xué)習(xí)都有不少的感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了各個(gè)班級成員的交流還有互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識到：教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競爭與合作，提高團(tuán)體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識，展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中，讓我更加關(guān)注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想，并將其通過視頻錄制的形式表達(dá)出來，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們了解之前從未了解過的東西，比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風(fēng)趣，但又不乏溫馨，看著十分感動(dòng)，在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們，明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色，給你快樂，伴你左右，以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中，來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應(yīng)該和諧相處，互相包容。全過程中我都認(rèn)真觀看，全場全過程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨，大家都十分默契，有說有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺，同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們，同樣的，我也有特別的感覺，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng)，而且很少有這樣的機(jī)會(huì)，以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，將來要面對的是我的學(xué)弟學(xué)妹們，我就可以做得更多，等以后進(jìn)入社會(huì)，面對更為廣大的人民群眾，我堅(jiān)信還能夠這樣去做，用自己的專業(yè)知識為人民服務(wù)，發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識基礎(chǔ)，增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力，期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務(wù)，從而無愧于人民，無愧于黨，無愧于國家。
我覺得，通過此次活動(dòng)，在這一學(xué)期，我們將一起更加努力，一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水，收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴，更加團(tuán)結(jié)，更加互助，也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改正，共同進(jìn)步，讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺真好，我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂，同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié)，更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔，感謝團(tuán)輔給我們帶來的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系，使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
最后，希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié)，更強(qiáng)大，一步步走向成功!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十六
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià);對自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
(一)建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對自我、對他人、對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談?wù)剛€(gè)人對學(xué)校安全工作的體會(huì)：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央、國務(wù)院十分重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識，加強(qiáng)管理，以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強(qiáng)化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“職責(zé)”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、學(xué)校廣播、班級黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個(gè)“人人講安全，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報(bào)告制度，加強(qiáng)安全管理
1.建立安全工作日報(bào)告和安全整改通知書制度。
制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報(bào)，最終上報(bào)校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個(gè)區(qū)域，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度。
凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因，對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過明確職責(zé)，落實(shí)措施，將努力營造一個(gè)安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十七
光電_班的心理健康進(jìn)班級活動(dòng)，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國光教室，在緊張的學(xué)習(xí)之余完成了團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團(tuán)體輔導(dǎo)，說明大家對于這個(gè)活動(dòng)的重視。同時(shí)在活動(dòng)中大家都能夠很積極的參與進(jìn)來，因此現(xiàn)場得氣氛也非常好。
盡管沒有進(jìn)入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達(dá)到的目的。之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁冊發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對里面的內(nèi)容深有感觸，覺得說到了他們的心坎里。
同時(shí)，每周一次的班級晴雨表，大家也會(huì)抽時(shí)間填寫，反饋?zhàn)约涸诒局軆?nèi)遇到的開心或是不開心的事情，他們可以給我們分享這些，說明他們對這個(gè)集體有著充分的信任，我認(rèn)為這就是心理健康進(jìn)班級活動(dòng)帶來的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級的凝聚力。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十八
團(tuán)輔工作是當(dāng)今社會(huì)非常重要的社會(huì)工作之一，它旨在通過組織一系列的活動(dòng)和討論，幫助個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、個(gè)人成長和團(tuán)隊(duì)合作。作為一名團(tuán)輔老師，我曾經(jīng)積極參與并帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)，積累了許多寶貴的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在帶團(tuán)輔過程中得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
首先，在帶團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，建立良好的溝通相當(dāng)重要。個(gè)體之間的溝通是團(tuán)輔的基石，它是成員之間相互認(rèn)識、交流、理解和支持的橋梁。作為團(tuán)輔老師，我意識到自己的指導(dǎo)和引導(dǎo)需要以開放、尊重和關(guān)心的態(tài)度進(jìn)行。我盡力與每個(gè)成員建立密切的聯(lián)系，鼓勵(lì)他們分享個(gè)人經(jīng)歷、感受和問題。通過合理運(yùn)用非語言溝通和積極傾聽技巧，我建立了與成員之間的信任。在這種信任關(guān)系下，成員更愿意坦率地談?wù)撍麄兊睦_，同時(shí)也接受他人的建議和鼓勵(lì)。
其次，在帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，個(gè)體的參與和主動(dòng)性是至關(guān)重要的。作為一名團(tuán)輔老師，我始終相信每個(gè)人都具有自己的潛能和智慧。我鼓勵(lì)團(tuán)員們積極參與討論和活動(dòng)，鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮創(chuàng)造力和解決問題的能力。我創(chuàng)造了一個(gè)寬松的氛圍，在這個(gè)氛圍下，成員可以自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，而不會(huì)擔(dān)心被批評或嘲笑。他們逐漸發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)合作是彼此學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，也是彼此支持和激勵(lì)的平臺。這種主動(dòng)性和參與感不僅加強(qiáng)了個(gè)體與團(tuán)隊(duì)之間的聯(lián)系，而且激發(fā)了他們的主動(dòng)求變和積極應(yīng)對困難的能力。
再次，在帶團(tuán)輔活動(dòng)中，培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力是非常重要的。情緒和沖突是人與人之間不可避免的問題。作為團(tuán)輔老師，我鼓勵(lì)成員在安全的環(huán)境中表達(dá)自己，包括他們的情緒和不滿。我?guī)椭麄兝斫馇榫w是人類正常生活的一部分，并鼓勵(lì)他們通過積極的渠道釋放和管理情緒，而不是壓抑或發(fā)泄。在沖突解決方面，我引導(dǎo)成員們尋找共同點(diǎn)，鼓勵(lì)他們以開放和尊重的態(tài)度傾聽對方的觀點(diǎn)，并通過合作和妥協(xié)尋求解決辦法。通過這些方法，成員們逐漸學(xué)會(huì)了平衡和調(diào)節(jié)自己的情緒，在沖突中保持冷靜和理智，并學(xué)會(huì)積極與他人合作解決問題。
最后，在團(tuán)輔過程中，我還意識到自我成長和反思是非常重要的。作為團(tuán)輔老師，我不斷反思自己的帶領(lǐng)風(fēng)格、溝通技巧和解決問題的能力。我注意傾聽團(tuán)員的反饋和意見，用心接受和理解他們的評價(jià)，并根據(jù)需要調(diào)整自己的指導(dǎo)方式。我也鼓勵(lì)團(tuán)員們進(jìn)行自我反思，通過反思自己的行為、想法和動(dòng)機(jī)，找到自己的成長空間和改進(jìn)方向。通過不斷成長和反思，我提高了自己的專業(yè)水平和帶團(tuán)輔的效果。
帶團(tuán)輔是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性但又充滿滿足感和意義的工作。通過建立良好的溝通，鼓勵(lì)個(gè)體的參與和主動(dòng)性，培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力，以及進(jìn)行自我成長和反思，我在帶團(tuán)輔的過程中收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟不僅對于我的專業(yè)成長有所幫助，也深化了我對團(tuán)隊(duì)與個(gè)體關(guān)系的理解，讓我更加熱愛和投入團(tuán)輔工作。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)在將來的團(tuán)輔工作中取得更好的成果，并為廣大成員帶來更具價(jià)值的幫助和指導(dǎo)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十九
感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了各個(gè)班級成員的交流還有互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識到：教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競爭與合作，提高團(tuán)體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識，展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中，讓我更加關(guān)注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想，并將其通過視頻錄制的形式表達(dá)出來，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們了解之前從未了解過的東西，比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風(fēng)趣，但又不乏溫馨，看著十分感動(dòng)，在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們，明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色，給你快樂，伴你左右，以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中，來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應(yīng)該和諧相處，互相包容。全過程中我都認(rèn)真觀看，全場全過程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨，大家都十分默契，有說有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺，同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們，同樣的，我也有特別的感覺，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng)，而且很少有這樣的機(jī)會(huì)，以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，將來要面對的是我的學(xué)弟學(xué)妹們，我就可以做得更多，等以后進(jìn)入社會(huì)，面對更為廣大的人民群眾，我堅(jiān)信還能夠這樣去做，用自己的專業(yè)知識為人民服務(wù)，發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識基礎(chǔ)，增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力，期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務(wù)，從而無愧于人民，無愧于黨，無愧于國家。
我覺得，通過此次活動(dòng)，在這一學(xué)期，我們將一起更加努力，一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水，收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴，更加團(tuán)結(jié)，更加互助，也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改正，共同進(jìn)步，讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺真好，我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴痢F(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂，同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié)，更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔，感謝團(tuán)輔給我們帶來的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系，使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的.依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
最后，希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié)，更強(qiáng)大，一步步走向成功！
作為本班心理委員，在圖支部輔導(dǎo)老師和班委的幫助下，在本班中舉辦了一次心里團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。從中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，在此做一下總結(jié)。
作為大一新生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期”，其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛?cè)胄?，離開了家庭，獨(dú)立生活，很多都渴望新朋友的關(guān)懷，本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流，增進(jìn)相互的了解，獲得一些新的朋友。
由于大家沒有參加過類似的活動(dòng)，所以都覺得比較新奇，而且，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng)，避免大家覺得無趣，每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來，大家都是主角，這樣才能從自身的角度去體會(huì)樂趣和意義，從而在不知不覺中達(dá)到我們活動(dòng)的目的，而不是通過灌輸讓大家知道我們活動(dòng)的意義。
慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng)，我了解到了心理健康的重要性，更加明白這對于我們大學(xué)生的重要性。剛步入大學(xué)的我們，現(xiàn)在是似乎迷茫的，對專業(yè)知識可以說還不太了解的我們，每當(dāng)聽著學(xué)長學(xué)姐談及就業(yè)問題，就覺得渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應(yīng)該正視這個(gè)問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì)，但我們會(huì)努力。同學(xué)是伴隨我們四年的最重要的人，我們應(yīng)該珍惜這種友誼，結(jié)交更多的好朋友，互幫互助，共同進(jìn)步，團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信四年后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。舉辦此次活動(dòng)，是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲，釋放心情，說出自己想法，開心最重要。
最后，感謝輔導(dǎo)老師及各位同學(xué)的支持。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十
在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認(rèn)識自己，更別說花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。
學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊(duì)，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結(jié)束，校長都會(huì)作出點(diǎn)評。指出我們平時(shí)沒有在意，而在游戲中無意識反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學(xué)生問題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過去，大家集思廣議，在大家的.通力協(xié)作下想出了解決的方法――搭人梯。剛開始聽到這個(gè)主意的時(shí)候覺得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團(tuán)輔通過有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì)到：相識、相知、相容，融洽人際關(guān)系；通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識，展示和創(chuàng)造更和―諧的集體環(huán)境。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十一
團(tuán)輔會(huì)是一種通過團(tuán)隊(duì)合作和經(jīng)驗(yàn)分享，旨在幫助個(gè)體成長和解決內(nèi)心困擾的活動(dòng)。作為一位參與者，我有幸參與了一次團(tuán)輔會(huì)，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將和大家分享我在團(tuán)輔會(huì)中的心得體會(huì)。
第二段：主題介紹
團(tuán)輔會(huì)的主題是“溝通與情緒管理”。在團(tuán)輔會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了如何與他人更好地溝通，如何管理自己的情緒，并通過團(tuán)隊(duì)互動(dòng)來增進(jìn)彼此之間的理解和認(rèn)同。這個(gè)主題在我們現(xiàn)實(shí)生活中非常重要，無論是在家庭、學(xué)校還是工作中，有效的溝通和情緒管理都是成功的關(guān)鍵。
第三段：團(tuán)輔會(huì)的收獲
在團(tuán)輔會(huì)中，我學(xué)到了如何傾聽他人。我們經(jīng)常會(huì)在生活中遇到傾訴需求的人，而聆聽是滿足他們需求的基本要素。通過團(tuán)隊(duì)合作和角色扮演，我學(xué)會(huì)了如何給予他人充分的關(guān)注和傾聽，并不輕易打斷或評價(jià)。這樣的練習(xí)幫助我改善了我在家庭和朋友圈中的溝通方式。
另外，在團(tuán)輔會(huì)中，我們還學(xué)到了如何有效地表達(dá)自己的情感。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往會(huì)因?yàn)榻箲]、憤怒或恐懼等負(fù)面情緒而無法理智地表達(dá)，而這往往會(huì)導(dǎo)致溝通的失敗。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和情境再現(xiàn)，我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的情感，如何平靜地傳達(dá)內(nèi)心所感，并尊重他人感受。
第四段：團(tuán)輔會(huì)的感悟
參與團(tuán)輔會(huì)使我意識到，我們每個(gè)人都需要傾訴和關(guān)懷，無論我們的困擾是多么微不足道。團(tuán)輔會(huì)提供了一個(gè)安全的環(huán)境，讓我能夠坦誠地面對自己的情感，并得到他人的理解和支持。這樣的感受讓我更加關(guān)注身邊他人的需要，并試圖為他們提供安慰和支持。
同時(shí)，團(tuán)輔會(huì)也教會(huì)了我如何尋找解決問題的方法。在團(tuán)體討論和角色扮演中，我遇到了許多與我類似的情況，并從他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到了解決問題的方法。這些方法不僅幫助我更好地處理自己的情緒困擾，也在幫助他人時(shí)提供了更多的思路和建議。
第五段：總結(jié)回顧
通過參與團(tuán)輔會(huì)，我獲得了更多的人際交往技巧和情緒管理策略，這些將對我未來的成長和發(fā)展有著重要的影響。傾聽和分享是團(tuán)輔會(huì)中重要的環(huán)節(jié)，通過與他人的交流和合作，我們可以更好地理解自己和他人，并找到解決問題的方法。團(tuán)輔會(huì)不僅幫助我們成為更好的溝通者和情緒管理者，也幫助我們建立更加緊密的關(guān)系和互助的團(tuán)隊(duì)。
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