在學(xué)習和工作生活中，我們時常需要總結(jié)自己的表現(xiàn)。掌握一些寫作技巧可以讓我們的文字更富有表現(xiàn)力。下面是一些實用的建議，希望可以為大家提供一些思路。
生活委員收獲與體會篇一
生活委員心得體會是一個以生活委員角度出發(fā)的文章，主要講述了生活委員通過擔任這個職務(wù)所獲得的種種體會和感受。以下是一篇《生活委員心得體會》的范文。
生活委員心得體會
作為一名生活委員，我有幸擔任了一個學(xué)期的班級生活委員職務(wù)。這段時間讓我學(xué)到了很多東西，不僅為班級服務(wù)，也讓我成長了不少。在這里，我想分享一下自己的心得體會。
首先，作為生活委員，我學(xué)會了與人合作和溝通的能力。班級內(nèi)的事務(wù)繁多，需要和同學(xué)們一起商量解決。面對不同的意見和需求，我學(xué)會了傾聽和引導(dǎo)，避免了沖突的發(fā)生。我班級的同學(xué)們都非?；钴S，在班會上他們提出了許多有益的建議和想法。我會耐心地聽取他們的意見，并整合各種觀點，最終取得了大家的認可。
其次，我在擔任生活委員的過程中提高了自己的組織和管理能力。作為生活委員，我需要負責收集同學(xué)們的意見和建議，并將其整理上交給班主任。我制定了一個詳細的計劃表，合理安排工作時間，確保每項任務(wù)按時完成。我學(xué)會了如何高效地管理自己的時間，把握好各項任務(wù)的優(yōu)先級。在處理突發(fā)事件時，我學(xué)會了靈活調(diào)整計劃，隨時做出決策，并組織同學(xué)們一起行動。
進一步地，我在擔任生活委員的過程中培養(yǎng)了責任心和領(lǐng)導(dǎo)能力。作為班級中的領(lǐng)導(dǎo)者，我必須保持對班級事務(wù)的全面了解，并以身作則，做出正確的判斷和決策。在班級活動中，我總是盡量提前預(yù)見可能出現(xiàn)的問題，并做好應(yīng)對措施。我也時常鼓勵同學(xué)們積極參與，充分發(fā)揮自己的能力。在與老師和同學(xué)的溝通中，我要保持耐心、友好，并積極解決問題。
最后，在擔任生活委員的一學(xué)期里，我更加了解了班級和同學(xué)們的需要。我通過收集問卷調(diào)查和組織班級討論，了解了同學(xué)們的需求，例如學(xué)習環(huán)境的改進、活動的豐富等。我努力在班級內(nèi)推行一些小改變，滿足同學(xué)們的需求。我感到很幸運地能為班級做出自己的貢獻，看到同學(xué)們的笑臉，是我最大的滿足感。
通過擔任生活委員這個職務(wù)，我不僅學(xué)到了許多技能和知識，更培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力和責任感。我在與同學(xué)們溝通合作的過程中，結(jié)交了許多好朋友，并得到了他們的信任和尊重。我也更加了解了班級的管理和組織，在面對困難時，我學(xué)會了積極思考和解決問題。今后，我將更加認真地對待生活委員的工作，以更大的熱情和創(chuàng)造力為班級服務(wù)，為同學(xué)們謀福祉。
生活委員收獲與體會篇二
作為中職生活委員，我很榮幸能夠為同學(xué)們服務(wù)。當初被甄選上崗時，我深感責任重于泰山。作為一名生活委員，我要負責同學(xué)們的生活安排和班級的管理工作，要充當橋梁和紐帶的角色。雖然我很緊張，但我明白這是我成長的機會和平臺。以此為契機，我下定決心充實自己，為同學(xué)們、為班級做出貢獻。
第二段：砥礪前行，勤懇敬業(yè)
在實踐中，我懂得了勤懇和敬業(yè)的重要性。作為生活委員，我要時刻保持忠誠和服從的精神，不辜負同學(xué)們的期望。我盡心負責，緊密配合班主任和班干部的工作，主動參與舉辦活動，為同學(xué)們解決各種問題。從事項目策劃、宣傳、安保等工作，我時刻保持工作的熱情和敬業(yè)的態(tài)度。面對困難和挑戰(zhàn)，我堅持用心和努力去完成每一個任務(wù)，為同學(xué)們營造一個舒適、和諧的學(xué)習環(huán)境。
第三段：服務(wù)至上，關(guān)愛無限
工作中，我明白服務(wù)在首位，關(guān)愛是動力。我努力提升自己的服務(wù)意識和溝通能力，始終以同學(xué)們的需求為出發(fā)點，耐心傾聽他們的意見和建議，并及時予以解決。我積極組織班級活動，關(guān)注班級的氛圍和同學(xué)們的心理健康，提供心理咨詢和輔導(dǎo)。我始終以微笑的面容對待同學(xué)們，傳遞正能量，鼓勵他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和潛力。通過組織志愿者活動和社會實踐，我讓同學(xué)們感受到愛心與責任，并培養(yǎng)他們的感恩之心。
第四段：管理能力，不斷提升
作為生活委員，管理能力的提升是必不可少的。在工作中，我主動學(xué)習相關(guān)管理知識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和組織能力。我注重細節(jié)，合理安排班級活動，盡量做到事無巨細的考慮，以避免發(fā)生問題。通過培訓(xùn)和經(jīng)驗的積累，我逐漸掌握了班級管理的技巧和方法，能夠更好地協(xié)調(diào)同學(xué)們的關(guān)系。在學(xué)生問題的處理上，我能夠冷靜分析，公正處理，以確保班級的穩(wěn)定和安全。
第五段：成果喜人，更上一層樓
通過一段時間的努力，我的成果也在慢慢顯現(xiàn)。同學(xué)們對我的工作表達了肯定和感謝，班級的凝聚力和活力也得到了提升。我深感責任和使命感，更加堅定了朝著更高目標努力的決心。未來，我將在工作中繼續(xù)不斷完善自己，提升管理能力和服務(wù)水平，為同學(xué)們營造更好的學(xué)習和生活環(huán)境，為班級的發(fā)展做出更大的貢獻。
總結(jié)：擔任中職生活委員，是一種榮耀也是一種挑戰(zhàn)。通過這段經(jīng)歷，我明白了責任和擔當?shù)闹匾?，也體悟到了付出和奉獻的快樂。在未來的工作中，我將繼續(xù)堅持敬業(yè)的態(tài)度，不斷提升自己的管理能力和服務(wù)意識，為同學(xué)們和班級做出更大貢獻，在追求卓越的道路上不斷前行。
生活委員收獲與體會篇三
作為生活委員，我掌管著班級的經(jīng)濟命脈，也時常視察同學(xué)們的生活動態(tài)。這份工作有兩位生活委員擔當，我們的日常工作如下：
1、收取信件、報紙、快遞等物品；
2、填寫班級班情日志，做好每一次班會的會議記錄和每周小結(jié)；
3、做好貧困生工作，包括貧困生的認定和評比，貧困生本學(xué)期的公益勞動支配等等；
5、為班級撰寫新聞稿；
6、幫助其他班委管理班級秩序等，搞好生活作風和學(xué)風問題。在許多人眼中，這些事情是微乎其微的，但是假如要秉承“同學(xué)眼里無小事”的原則去把它們做好，也是要花一番心思的。俗話說得好“談錢傷感情”，特殊是在處理班費安排問題的時候，肯定要特殊慎重和嚴謹。同時班上的日常的開銷我必需細致登記核對，以確保無差錯，并且定期將其明細表向同學(xué)們公布。
然而，我的工作還是存在很多缺陷與不足的。就拿傳遞班級同學(xué)的郵件這項任務(wù)來說吧，學(xué)校郵政儲蓄要求班級生活委員必需每天到各班級郵箱看是否有本班同學(xué)們的郵件，其實這是一件很須要耐性與毅力的事情，一起先堅持每天去，但后來考慮到班級成員較少，而且郵件又少，基本上每天去都是兩手空空而回，所以使我產(chǎn)生了幾天去一次的念頭并就此行動了，其實在其他方面自己也存在著很多的不足，工作不到位的地方，這些實在是自己失職的表現(xiàn)，也是我在以后工作過程中必需加以該進的，正所謂“知錯就改，善莫大焉”，所以希望同學(xué)們予以信任和支持。
其實，通過做一個學(xué)年的生活委員的'工作，也讓自己熬煉了很多實力，是自己思想更加成熟起來，并對做好以后的工作積累了閱歷，并充溢信念。正因為這個工作，我與班上其他同學(xué)溝通溝通多起來了，也使我結(jié)交了很多好摯友，使我更好的融入了國貿(mào)082本這個班集體，學(xué)會了怎樣與人友好相處，擴展了自己的交際網(wǎng)絡(luò)，增加了人脈。也使我更加嚴謹和細心去仔細對待每一件事情，不管事情大小否，增加了自己服務(wù)同學(xué)，服務(wù)大眾的意識。
所以，回首這個學(xué)期的歷程，我雖圓滿的完成了各項工作，但由于時間短暫，工作閱歷的缺乏，我深知還存在各種各樣的缺點和不足。在以后的工作實踐中，我將會不斷的努力與探究，揚長避短。進一步加強內(nèi)部凝合力，增加服務(wù)大眾的意識，為國貿(mào)082本班級后方工作打好基礎(chǔ)，為創(chuàng)建文明班級做打算。使我們班的各項工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中穩(wěn)步前進，逐步走向完善。
生活委員收獲與體會篇四
作為生活委員，我掌管著班級的經(jīng)濟命脈，也時常觀察同學(xué)們的生活動態(tài)。這份工作有兩位生活委員承擔，我們的日常工作如下：
1、收取信件、報紙、快遞等物品；
2、填寫班級班情日志，做好每一次班會的會議記錄和每周小結(jié)；
3、做好貧困生工作，包括貧困生的認定和評選，貧困生本學(xué)期的公益勞動安排等等；
5、為班級撰寫新聞稿；
6、協(xié)助其他班委管理班級秩序等，搞好生活作風和學(xué)風問題。在很多人眼中，這些事情是微乎其微的，但是如果要秉承“同學(xué)眼里無小事”的原則去把它們做好，也是要花一番心思的。俗話說得好“談錢傷感情”，特別是在處理班費分配問題的時候，一定要特別慎重和嚴謹。同時班上的日常的開銷我必須仔細登記核對，以確保無差錯，并且定期將其明細表向同學(xué)們公布。
一次的念頭并就此行動了，其實在其他方面自己也存在著許多的不足，工作不到位的地方，這些實在是自己失職的表現(xiàn)，也是我在以后工作過程中必須加以該進的，正所謂“知錯就改，善莫大焉”，所以希望同學(xué)們予以信任和支持。
其實，通過做一個學(xué)年的生活委員的工作，也讓自己鍛煉了許多能力，是自己思想更加成熟起來，并對做好以后的工作積累了經(jīng)驗，并充滿信心。正因為這個工作，我與班上其他同學(xué)交流溝通多起來了，也使我結(jié)交了許多好朋友，使我更好的融入了國貿(mào)082本這個班集體，學(xué)會了怎樣與人友好相處，擴展了自己的交際網(wǎng)絡(luò)，增強了人脈。也使我更加嚴謹和細心去認真對待每一件事情，不管事情大小否，增強了自己服務(wù)同學(xué)，服務(wù)大眾的意識。
所以，回首這個學(xué)期的歷程，我雖圓滿的完成了各項工作，但由于時間短暫，工作經(jīng)驗的缺乏，我深知還存在各種各樣的缺點和不足。在以后的工作實踐中，我將會不斷的努力與探索，揚長避短。進一步加強內(nèi)部凝聚力，增強服務(wù)大眾的意識，為國貿(mào)082本班級后方工作打好基礎(chǔ)，為創(chuàng)建文明班級做準備。使我們班的各項工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中穩(wěn)步前進，逐步走向完善。
生活委員收獲與體會篇五
現(xiàn)在我就為我這個學(xué)期負責的工作做個小小的總結(jié)，身為生活委員我主要負責班費管理和生活反面的工作，同時還協(xié)助其他班委和團支組織了各項活動，為各項活動做好了組織和保障，其中包括班級聯(lián)誼、班級晚會以及團日活動等。還有班級衛(wèi)生自查工作，每學(xué)期有兩次班級自查，分別有班級委員會有系科的兩位工作人員通過申請，經(jīng)班主任蓋章以及后勤處老師蓋章同意。這些活動豐富了同學(xué)們的課余生活時的同學(xué)們學(xué)習之余同樣體會到上大學(xué)的樂趣，使原本枯燥的學(xué)習生活變得生動，增加了班級的凝聚力。
班費問題是大家最關(guān)心的問題，為了財務(wù)的分明，我必須記好每一筆開支，做到每一次開支都有據(jù)可查，我做了完整的班費開支記錄，這是對同學(xué)們的負責，做到自己應(yīng)盡的義務(wù)和責任。班費要精打細算馬虎不得，在組織各種活動的過程中每筆開支都與其他班委進行商量，最后由班主任來定奪后進行使用。不亂花一分錢，絕對公正廉潔不浪費一分一毫。
在獎懲工作方面，學(xué)院通知生活委員召開各種會議，主要是這多班級的獎懲工作進行召開，對于班級的獎學(xué)金、助學(xué)金、國家勵志獎學(xué)金的評定等各種榮譽的獲得等，進行通知收取申請表等各種事宜，做到及時配合老師工作。
這學(xué)期的工作還算順利，期間我盡職盡責從工作上生活上風格也有了更好的改變，學(xué)會了如何與他人溝通，更多的'了解同學(xué)們的所思所想更好的盡自己的微小力量幫助到每一個人，而且也努力完成自己的分內(nèi)工作，做每一件事。通過工作的實踐，使我受益匪淺，得到了很大的鍛煉，增強了更好的自信心，相信這對我以后的社會工作中起了積極的作用。我很榮幸你能夠擔當這份工作，希望以后的日子里，大家能夠給我寶貴的意見讓我不斷進步，更好的為班級服務(wù)。以上就是我的工作總結(jié)和心得體會！
生活委員收獲與體會篇六
生活委員是一個學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織中的重要角色，負責協(xié)調(diào)和管理日常生活事務(wù)。作為一名生活委員，我深刻領(lǐng)悟到了這個角色的重要性和責任感。通過這段時間的工作經(jīng)歷，我收獲了很多，今天我將分享我的心得體會。
首先，擔任生活委員使我學(xué)會了如何有效地溝通和協(xié)調(diào)。作為一個生活委員，我經(jīng)常需要和同學(xué)們、老師和家長交流，了解他們的需求和意見。我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點，并在溝通中尋找共同的解決方案。通過與各方溝通交流，我也鍛煉了自己的表達能力和溝通技巧。這些經(jīng)驗對我今后的發(fā)展至關(guān)重要。
其次，作為生活委員，我也學(xué)會了解決問題和處理沖突。在學(xué)?；蛏鐓^(qū)中，常常會出現(xiàn)各種各樣的問題和沖突，比如同學(xué)間的爭執(zhí)、日常生活的紛爭等等。作為生活委員，我需要及時處理這些問題，保持各方的和諧與團結(jié)。我學(xué)會了冷靜地分析問題的根源，尋找解決方案，并采取適當?shù)姆椒ㄟM行干預(yù)和調(diào)解。這對于我培養(yǎng)解決問題的能力和冷靜處理沖突的技巧非常有幫助。
第三，生活委員的工作也培養(yǎng)了我的責任感和自律能力。作為生活委員，我需要積極投入到工作中，保持良好的工作狀態(tài)和態(tài)度。我學(xué)會了合理安排時間，有效分配精力和資源，確保工作的順利進行。在一些緊急情況下，我也學(xué)會了靈活調(diào)整計劃和應(yīng)對突發(fā)狀況。這些經(jīng)歷為我今后的學(xué)習和工作打下了良好的基礎(chǔ)。
第四，作為生活委員，我還培養(yǎng)了團隊合作的能力。在日常的工作中，我需要和其他生活委員緊密配合，共同推進工作的進展。我們要清楚分工，協(xié)作組織相關(guān)活動，互相幫助和支持。通過與團隊成員的協(xié)作，我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，鼓勵和培養(yǎng)每個人的優(yōu)勢，使整個團隊發(fā)揮出最大的效能。這種合作精神和團隊意識對我今后的團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的發(fā)展非常重要。
最后，擔任生活委員也帶給我很多快樂和成就感。通過自己的努力和付出，我看到了工作的成果和學(xué)?；蛏鐓^(qū)生活的改善。一次次成功地組織活動，解決問題，我感到自己的價值得到了體現(xiàn)。這些經(jīng)歷讓我更加堅定地相信，只要付出努力，就會有收獲。
總之，擔任生活委員是一種鍛煉和成長的機會，我從中學(xué)會了很多，收獲了很多。通過有效的溝通和協(xié)調(diào)，我提高了自己的表達能力和交流技巧。通過解決問題和處理沖突，我培養(yǎng)了解決問題的能力和冷靜處理沖突的技巧。通過培養(yǎng)責任感和自律能力，我學(xué)會了合理安排時間和有效分配資源。通過團隊合作，我鍛煉了合作精神和團隊意識。最重要的是，作為生活委員，我體驗到了快樂和成就感。這段經(jīng)歷將會一直激勵著我，讓我在未來的學(xué)習和工作中更加積極進取，為社會做出更大的貢獻。
生活委員收獲與體會篇七
近幾年，隨著社會對職業(yè)教育的重視度逐漸提高，中職教育也迎來了新的發(fā)展機遇。作為中職學(xué)生中的一員，擔任生活委員是一項重要的責任和榮耀。在擔任生活委員的期間，我收獲頗多，深刻感悟到了中職生活委員的重要性。以下是我對這段經(jīng)歷的心得體會。
首先，擔任生活委員需要一定的學(xué)習與策劃能力。作為學(xué)生的代表，生活委員需要與老師和同學(xué)們進行溝通，協(xié)調(diào)學(xué)習和生活中的各項事務(wù)。在這個過程中，我不斷努力提升自己的學(xué)習能力，積極參與各種課外活動，豐富自己的知識儲備。同時，我學(xué)會了如何合理安排學(xué)習和生活，以及如何幫助其他同學(xué)解決學(xué)習和生活中的問題。這些經(jīng)驗和能力不僅幫助我們更好地履行委員職責，還對我們未來的職業(yè)發(fā)展起到了積極作用。
其次，擔任生活委員增強了我的組織與領(lǐng)導(dǎo)能力。作為生活委員，我們需要組織和參與學(xué)校和班級的各種活動。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的組織與領(lǐng)導(dǎo)能力得到了鍛煉和提升。我學(xué)會了如何團結(jié)和引導(dǎo)同學(xué)們，如何合理分配任務(wù)和資源，以及如何有效地解決問題。這些能力不僅對于成為一個優(yōu)秀的生活委員至關(guān)重要，也對于我們以后進入社會工作、擔任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)都具有重要意義。
再次，擔任生活委員培養(yǎng)了我正確的價值觀和責任感。作為班級的代表，我們需要時刻保持良好的精神狀態(tài)，以身作則，勤奉獻，主動關(guān)心和幫助其他同學(xué)。在這個過程中，我意識到自己的行為和言行都會影響到其他同學(xué)，所以我要時刻保持自己的品德修養(yǎng)和道德底線。同時，我也意識到自己有責任為同學(xué)們創(chuàng)造一個良好的學(xué)習和生活環(huán)境，讓大家都能積極進取，享受美好的校園時光。
最后，擔任生活委員讓我更加了解和尊重他人。作為一個委員，我們需要代表所有同學(xué)與老師和其他部門進行溝通和協(xié)調(diào)，了解和反映大家的需求和意見。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽和關(guān)心他人的問題和想法，與各方面的人交流和合作，提高了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。我也更加尊重每個人的不同，尊重他人的意見和選擇，體諒他人的困難和不足。這些能力和品質(zhì)不僅對于成為一個優(yōu)秀的生活委員至關(guān)重要，也對于我們未來的社交和職業(yè)發(fā)展起到了積極作用。
總之，擔任生活委員是一種特殊而重要的經(jīng)歷，它不僅是學(xué)生時代的榮耀，更是我們成長的機會和教育的財富。通過這段經(jīng)歷，我收獲了豐富的知識和技能，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，培養(yǎng)了正確的價值觀和責任感，更加了解和尊重他人。我相信，這些經(jīng)驗和能力將伴隨著我一生，成為我未來求職、工作和生活的寶貴財富。我也希望更多的同學(xué)能夠主動申請成為生活委員，積極參與到班級和學(xué)校的組織和管理中，感受擔當和責任的快樂，為自己和他人創(chuàng)造美好的未來。
生活委員收獲與體會篇八
有一次，我們在學(xué)校里練習長跑，有個同學(xué)問我：“你跑的為什么那么快?是訓(xùn)練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”
從前，我跑的一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學(xué)們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質(zhì)。
一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們?nèi)ラ_家庭運動會?！眮淼叫^(qū)的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。
哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。
可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去?？傻搅斯諒澨幠挠袐寢尩纳碛鞍?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處。”“爸爸，你騙人，不跑了。”爸爸說我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。
于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。
一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當成負擔，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。
跑步使我遠離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。
生活委員收獲與體會篇九
大學(xué)生活之初體會--珍惜校園時光
音樂學(xué)(師范)2班100122084蔣冰晗
莊子說，人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。
我說，日月雖如梭，但忽然間也自有其味。
忽然間從一名高中生成為大學(xué)生，感覺自己終于卸下了重擔；忽然間從小城來到了上海，感覺前方滿眼琳瑯；忽然間從溫室里唯一的花朵變?yōu)榱藵M山花叢中的一朵小花，感覺自己需要力量。又在忽然間，大學(xué)的第一個學(xué)期已經(jīng)過去了，我懂了很多。
卸下重擔只是經(jīng)歷高考后一個暫時發(fā)泄情緒的想法，其實這個暫時過了之后，接下的是更重的擔子，是要對自己負責，對父母負責，對社會負責的擔子。曾以為大學(xué)就是象牙塔，沒有中學(xué)的辛苦學(xué)習，沒有社會的爾虞我詐。其實不然，若在大學(xué)不勤奮刻苦，只是抱著混文憑的態(tài)度就是對自己極不負責的表現(xiàn)；若不提前熟知社會，親歷社會今后也是經(jīng)不起社會的考驗的。所以想要對自己負責，要挑的擔子不輕。我學(xué)的是師范專業(yè)，今后的職業(yè)為教師的可能性是最大的。教師，顧名思義就是教育人的導(dǎo)師，所以只有學(xué)到真本事才有水平有資格教育他人，這是我們對社會應(yīng)做的保證。而第一個學(xué)期，我學(xué)到了很多也荒廢了很多，結(jié)束后才發(fā)現(xiàn)可能浪費的時間更多，不禁想問自己，向往的大學(xué)在這了，我卻在哪?也許是因為初來乍到吧，我走岔了。不過偏得不遠，趕得回來。
滿目琳瑯也只是自己對未來預(yù)設(shè)的一個理想場景，不是考上大學(xué)來到大城市理想就會成為現(xiàn)實。第一個學(xué)期我所體驗到的告訴我，理想變?yōu)楝F(xiàn)實至少需要奮斗、經(jīng)驗和眼光三個前提。首先是奮斗，所有人都知道成功來自于1%的靈感加99%的汗水，但又有多少人會在大學(xué)里付出99%的努力?誠然，我們不需要挑燈夜書，懸梁刺股，我們只需要在別人打網(wǎng)游時多練一小時琴，在別人看小說時多背幾十個英語單詞，練一小時的琴、背幾十個單詞很微小，但如果我們能每天堅持，堅持4年，就會比同起跑線的人超出很多。第二個是經(jīng)驗，短短的半個學(xué)年，我卻經(jīng)歷了很多。報名學(xué)聯(lián)秘書處招新從面試到筆試我都只是抱著試試的心態(tài)，直到告訴我被錄用我才開始重視起這份事?？墒堑谝淮卫龝膬?nèi)容就使我瞠目結(jié)舌，幾乎都是我沒有接觸過的領(lǐng)域，我們要學(xué)習使用復(fù)印機、打印機，要很熟知怎樣操作ppt和excel等工具，還要學(xué)會與人溝通，溝通是件巧事可并不容易。起始我想過要退出，我認為自己的專業(yè)是音樂，有必要這樣折騰自己嗎?可是后來的工作讓我發(fā)現(xiàn)我可以學(xué)到很多自己專業(yè)學(xué)不到的'知識和很多待人接物的處事經(jīng)驗。不用投資就可以得到回報是只有在大學(xué)里可以獲得的財富。而最后一點讓理想成真的前提是眼光，眼光太高，理想只會變成幻想；眼光太低，理想又會變成低俗廉價的物質(zhì)交換物。所以我們要看遠，看到這個社會所需，看準自己所處的位置為自己定下合適的目標，在大學(xué)4年里為之拼搏。
初進大學(xué)，不免會有想家之意，想家里溫暖舒適的小床，想家里可口的飯菜，想家里爸媽的無微不至?？墒且粚W(xué)期下來發(fā)現(xiàn)，床是高了點，可是有3個室友陪你一起爬上爬下的，雖然室友間會發(fā)生小口角，但畢竟只身在外我們也學(xué)會了忍讓，學(xué)會了寬容。家里的飯菜固然吃得香，吃得習慣，但學(xué)校食堂的飯菜卻也爽口，遲早也會成為習慣，而我們也學(xué)會了適應(yīng)，學(xué)會了改變。父母的關(guān)心雖沒那么無微不至但也不少，而我們離家與他人生活相處，也學(xué)會了體貼，學(xué)會了理解。
前幾天一個高中同學(xué)問我什么時候開學(xué)，什么時候奔赴沙場。我忽然間覺得這位仁兄真的很理解我，因為我想大學(xué)的幾年時光是我們快活的時候也應(yīng)該是我們的奮斗時代。
想起一首詞中道，流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。為了讓櫻桃紅得燦爛，讓芭蕉綠得鮮艷，與其被時光拋在身后，不如抓住流光，告誡自己，好好珍惜。
生活委員收獲與體會篇十
作為一名生活委員，我有幸擔任班級中的管理角色，承擔著組織協(xié)調(diào)各項班級事務(wù)的責任。這段經(jīng)歷不僅讓我學(xué)到了很多管理和溝通技巧，也讓我認識到了自己的不足之處。在這個角色中，我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和成長，同時也培養(yǎng)了自己的責任心和領(lǐng)導(dǎo)能力。以下是我作為生活委員的心得體會。
首先，作為生活委員，學(xué)會有效溝通是非常重要的。我必須與班級同學(xué)和老師保持良好的溝通，了解班級的各項需求和問題，并及時反饋給老師。在這個過程中，我認識到了溝通的重要性。通過和同學(xué)們交流，我了解到他們的需求和意見，并改進了班級的各項事務(wù)，提高了大家的滿意度。而與老師的溝通則是為了更好地了解老師的要求，及時將班級情況反饋給他們，以便做出更好的決策。
其次，創(chuàng)新是生活委員必備的素質(zhì)。作為生活委員，我不僅要負責班級的日常事務(wù)，還要提供新的想法和建議。在組織各種班級活動時，我會積極思考如何創(chuàng)造更好的體驗和活動內(nèi)容，以激發(fā)同學(xué)們的興趣和參與度。通過這個過程，我發(fā)現(xiàn)只有不斷創(chuàng)新，才能提高班級活動的質(zhì)量，并使同學(xué)們對班級活動充滿期待。
再次，鍛煉自己的管理能力。作為生活委員，我需要組織和協(xié)調(diào)班級的各項事務(wù)，如班級會議、值日工作等。在這個過程中，我學(xué)會了如何制定合理的計劃和安排，如何分配任務(wù)和監(jiān)督執(zhí)行情況。通過領(lǐng)導(dǎo)班級的經(jīng)驗，我逐漸培養(yǎng)了自己的管理能力，并學(xué)會了如何合理利用時間和資源，以實現(xiàn)最佳的管理效果。
此外，作為生活委員，我還要具備一定的應(yīng)變能力。在組織班級活動的過程中，不可避免地會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，如活動變動、同學(xué)情緒等。作為生活委員，我必須能夠迅速應(yīng)對，靈活處理各種突發(fā)狀況。通過處理這些問題，我學(xué)會了從容應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了自己的應(yīng)變能力和解決問題的能力。
最后，作為生活委員，我最大的收獲是培養(yǎng)了自己的責任心和團隊精神。作為一個班級的管理者，我必須對班級的各項事務(wù)負有責任，并時刻關(guān)注同學(xué)們的需求和意見。而團隊精神則體現(xiàn)在與同學(xué)們的合作中。只有通過團隊的努力和配合，才能使班級事務(wù)得到良好的開展和管理。
總之，作為一名生活委員，我通過這段經(jīng)歷學(xué)到了很多，不僅鍛煉了自己的管理和溝通技巧，也培養(yǎng)了自己的責任心和領(lǐng)導(dǎo)能力。這段經(jīng)歷讓我更加了解自己的優(yōu)點和不足，以及如何適應(yīng)和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。我相信這些經(jīng)驗和收獲將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極影響。
生活委員收獲與體會篇十一
今大是8月16日，軍訓(xùn)的第二天。
因為前幾天去了安徽，昨天才趕回來，所以，沒有參加第一天的軍訓(xùn)。
進入教室，又是一張張熟悉的面孔，迎開的笑臉……不一會兒，室外哨聲響起，同學(xué)們快速整理好隊伍，來到操場上。
負責督導(dǎo)我們的王教官，帶!領(lǐng)我們在操場上跑了一圈，幾天沒有鍛煉，慢跑都會顯得有些吃力。之后，我們排好隊伍，站在指定的地點，開啟了今天的軍訓(xùn)生活。
一天的軍訓(xùn)生活，說是煎熬，但又過得很快。要說艱熬，我自認為莫過于站軍姿了。上學(xué)年，我們也只是象征性的練一練，并沒有吃多少苦。這回的時間一站就是半個小時，站軍姿，聽上去就很不容易，它需要全身繃緊，身體站得筆直，兩手緊貼褲縫，半個小時下來，不僅是腰，肩膀也十分酸痛。
苦歸苦，但訓(xùn)更磨煉的是我們的毅志力，只要抱有一顆極積的心態(tài)，堅持下去，就會有所收獲，從而邁上一個新的高度!
軍訓(xùn)生活亦是苦的，有些艱熬，但也是充實的。
生活委員收獲與體會篇十二
在大學(xué)生活的第一個月，我經(jīng)歷了一次別開生面、充滿意義的軍訓(xùn)。作為班級生活委員，我在軍訓(xùn)中既是一名學(xué)員，又是一個組織者和協(xié)調(diào)者。這段經(jīng)歷不僅給我?guī)砹松羁痰捏w驗，還讓我意識到我自身的不足和可以提升的空間。
第二段：組織軍訓(xùn)的艱辛與快樂
作為生活委員，我承擔著向班級同學(xué)傳達軍訓(xùn)相關(guān)信息的責任。我將班級同學(xué)分組、組織集合和管理紀律，確保軍訓(xùn)順利進行。在組織過程中，我體會到了組織工作的艱辛，也學(xué)會了團結(jié)同學(xué)、合理安排時間的重要性。與此同時，我也從組織他人中獲得了滿足感、快樂和自豪感。
第三段：軍訓(xùn)帶來的個人成長
在軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。其一是領(lǐng)導(dǎo)能力的欠缺。我發(fā)現(xiàn)自己在組織集合和安排訓(xùn)練時缺乏決斷力和條理性；其二是決策能力的不足。在一些問題上，我會優(yōu)柔寡斷或者因為過于關(guān)注細節(jié)而失去大局觀。通過這次軍訓(xùn)，我深刻認識到了自己的不足之處，并下決心努力改進自己，提升領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力。
第四段：互幫互助的班級團結(jié)
軍訓(xùn)中，我與班級同學(xué)們密切配合，互幫互助。每天的軍事訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能，也增強了我們之間的團結(jié)和默契。在集合、操場上大家互相鼓勵，互相幫助，共同度過了這段艱苦而充實的時光。通過這次軍訓(xùn)，我們班級的凝聚力得到了極大地提升。
第五段：軍訓(xùn)對未來的意義
軍訓(xùn)結(jié)束后，我意識到軍訓(xùn)不僅是對我們體能的鍛煉，更是一次對我們意志品質(zhì)和綜合素質(zhì)的磨礪。在軍訓(xùn)中，我學(xué)會了堅持、團結(jié)、合作和不怕吃苦。這些價值觀將伴隨我進入社會、面對挑戰(zhàn)，對我的未來產(chǎn)生深遠的影響。我相信，在以后的學(xué)習和工作中，我會根據(jù)軍訓(xùn)的體驗，更加堅定地前進，展現(xiàn)自己的潛力。
通過這次軍訓(xùn)，我不僅成長了，也收獲了珍貴的人生經(jīng)驗。作為生活委員，我承擔著一定的責任，不僅要協(xié)調(diào)班級同學(xué)的事務(wù)，并且要兼顧自己的學(xué)習。這次軍訓(xùn)讓我體會到了組織和領(lǐng)導(dǎo)的困難，也讓我意識到了自己的不足之處。但是我相信，通過不斷的努力和提升，我一定能夠成為一個更好的生活委員，為班級做出更大的貢獻。
生活委員收獲與體會篇十三
生活委員作為學(xué)生中的“領(lǐng)頭羊”，在大型軍訓(xùn)中有著更為重要的角色和責任。軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷，不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還有助于培養(yǎng)團隊合作精神、紀律觀念和艱苦奮斗精神等。作為生活委員，參加軍訓(xùn)是一項特殊的經(jīng)歷，我從中獲得了很多寶貴的體會和心得。
第二段：領(lǐng)導(dǎo)能力的提升
正所謂“領(lǐng)導(dǎo)干部的成長，不一定需要磨礪，但領(lǐng)導(dǎo)者的成長需要打磨”。作為生活委員，我的領(lǐng)導(dǎo)能力在軍訓(xùn)過程中得到了大幅度的提升。在分組活動、組織整理等方面，我負責督促并協(xié)調(diào)其他同學(xué)的工作。通過這些實踐，我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求，也提高了自己的溝通能力和組織能力。
第三段：團隊合作的重要性
在軍訓(xùn)中，團隊合作是非常重要的。作為生活委員，我需要與其他同學(xué)緊密協(xié)作，在組織整理、活動設(shè)計等方面達成共識。在共同完成各項任務(wù)的過程中，我們相互支持、互相激勵，增進了友誼，也培養(yǎng)了合作精神。團隊合作不僅能夠?qū)⒏髯缘膬?yōu)勢發(fā)揮到最大，更能夠通過協(xié)同的力量，實現(xiàn)既定目標。
第四段：嚴格紀律的重要性
軍訓(xùn)中對紀律的要求非常嚴格。作為生活委員，我要以身作則，要求自己遵守軍訓(xùn)紀律，同時也要引導(dǎo)其他同學(xué)正確遵守規(guī)則。嚴格的紀律讓我認識到，只有按照既定規(guī)則行事，才能有效地完成任務(wù)，達到預(yù)期目標。紀律不僅是對個人自律的要求，更是一個組織或團隊運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。
第五段：艱苦奮斗的勇氣和毅力
軍訓(xùn)是一項艱苦而磨人的訓(xùn)練，無論是長時間的站立還是高強度的體能訓(xùn)練，都需要我們具備良好的身體素質(zhì)和堅韌不拔的毅力。作為生活委員，我要示范出色的體力表現(xiàn)，激勵其他同學(xué)保持堅持和奮斗的態(tài)度。通過這段嚴峻的軍事體驗，我懂得了只有經(jīng)過充分的準備和不懈的努力，我們才能戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。
結(jié)尾：
通過參加軍訓(xùn)，作為生活委員我深刻體會到了領(lǐng)導(dǎo)能力的提升、團隊合作的重要性、紀律的重要性以及艱苦奮斗的勇氣和毅力。這些經(jīng)歷將對我的未來發(fā)展以及在學(xué)生生活中建立良好的習慣起到深遠的影響。我相信，通過軍訓(xùn)的歷練，我能夠成為一個更好的生活委員，也能夠在未來的生活和工作中取得更大的成功。
生活委員收獲與體會篇十四
團員生活委員是我在大學(xué)期間擔任的一個重要職務(wù)，通過這個角色，我深刻感受到了作為一個團員的責任和使命。在過去的幾年里，我學(xué)到了很多有關(guān)組織管理、團隊合作以及個人成長的經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我對團員生活委員工作的認識和體會。
首先，團員生活委員需要具備良好的組織管理能力。作為委員，我負責組織和協(xié)調(diào)各種團隊活動，包括會議、講座、公益活動等。這需要我有條理地規(guī)劃和安排時間，確保每個活動都能順利進行。同時，我還要協(xié)調(diào)各團隊成員的工作，讓每個人都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同完成任務(wù)。通過這個過程，我學(xué)會了如何高效地管理團隊，培養(yǎng)了一種親和力和領(lǐng)導(dǎo)力，這些能力不僅在團隊中，而且在日常生活中都發(fā)揮了重要作用。
其次，團員生活委員需要具備良好的團隊合作精神。在團隊的工作中，每個人都有自己的分工和責任，但團隊合作仍然是最重要的。作為委員，我要協(xié)調(diào)不同專業(yè)、不同性格的成員，讓大家能夠緊密合作，克服困難，共同解決問題。團隊合作不僅可以提高工作效率，更可以促進成員之間的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識和團隊意識。在我參與的團隊中，我們曾經(jīng)遇到很多挑戰(zhàn)，但是通過相互支持、相互幫助，我們克服了困難，取得了成功。這種團隊合作精神不僅是我個人的收獲，更是整個團隊共同的成果。
第三，團員生活委員需要不斷學(xué)習和提升自己。只有不斷學(xué)習新知識，運用新技能，才能適應(yīng)快速發(fā)展的社會和多元化的需求。作為委員，我要不斷學(xué)習新的組織管理和團隊合作的理論和方法，不斷提高自己的專業(yè)水平和能力。在過去的幾年里，我積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習活動，通過學(xué)習，我不僅了解并掌握了最新的管理知識，更提高了自己的思維能力和創(chuàng)新能力。這種不斷學(xué)習和提升自己的態(tài)度不僅是我個人的追求，更是對團隊和組織的負責任態(tài)度。
第四，團員生活委員需要積極參與社會公益活動。作為大學(xué)生，我們不僅要關(guān)心自己的學(xué)業(yè)和事業(yè)，更要關(guān)心社會和他人的需求。作為委員，我積極組織和參與各種公益活動，如義教活動、環(huán)?；顒拥?，通過這些活動，我深刻感受到了幫助他人的快樂和成就感。參與公益活動不僅是我個人的責任，更是團隊和組織的責任。通過這些活動，我培養(yǎng)了一種社會責任感和公民意識，這是我作為團員和委員的基本要求。
最后，團員生活委員工作給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長。在這個角色中，我學(xué)到了很多關(guān)于組織管理、團隊合作以及個人成長的經(jīng)驗。通過不斷地學(xué)習和實踐，我不僅提高了自己的專業(yè)能力和領(lǐng)導(dǎo)力，更形成了一種積極向上的生活態(tài)度和價值觀。在未來的工作和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚團員生活委員的精神和責任，為我們的團隊和組織做出更大的貢獻。
總之，作為團員生活委員，我深刻感受到了作為一個團員的責任和使命，深刻理解到了團隊合作和個人成長的重要性。通過這個角色，我不僅學(xué)到了很多知識和經(jīng)驗，更提高了自己的組織管理能力和領(lǐng)導(dǎo)力。在未來的工作和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚團員精神和責任，為我們的團隊和組織做出更大的貢獻。
生活委員收獲與體會篇十五
第二天——我想回家由于擇床的關(guān)系，今天早上的精神不是很好。早早起來還要訓(xùn)練，兩個眼皮有千斤重，根本睜不開，心理開始埋怨起來。訓(xùn)練的時候也不是很認真，但是我似乎不愿意檢討我自己。
回到寢室，發(fā)現(xiàn)寢室多了幾個人，也多了幾分悲傷和小聲的哭泣。走近來看，原是室友的好朋友經(jīng)不住這樣的“折磨”而哭?？?，有時候也是發(fā)泄自己情緒的一種辦法?？蕹鰜砜赡軙靡稽c。確實這里的日子太難熬了?？晌覅s哭不出來，也不知道哭出來是什么樣的感覺。是喜是憂，是好是壞，是能聽見時間快流的聲音還是在默默里算著又過了幾分幾秒……我只知道這樣的生活我真的受夠了。
下午的訓(xùn)練枯燥又乏味，不停的站啊站~~~漫長的時光像是一條黑暗悶熱的洞穴，又是什么?是根本沒有目標的堅持，還是已經(jīng)狠透了這樣的生活?是這樣吧。
明天又是個什么樣的——蒼白無聊的軍訓(xùn)……
生活委員收獲與體會篇十六
不久，我們就要告別美麗的校園，告別朝夕相處的老師、同學(xué)、帶著依依不舍的深情，跨入新的學(xué)校、開始新的學(xué)習生活。在這六年的小學(xué)生活里、在這《難忘小學(xué)生活》實踐活動中，我收獲很大，也忽然間明白了許多難以明白的大道理。
我記得，校運會上，六年級正在舉行跳高比賽，經(jīng)過一輪輪的淘汰賽，只剩下我和黃冬冬了，毋庸置疑，最后的勝利將會在我們倆之間產(chǎn)生，我加快速度，騰空躍起，然后重重的摔到地上，那感覺好痛啊！在往那邊一看，我輸了。老師跑過來扶我起來，問我有沒有事，我說沒事，同學(xué)跑來安慰我說：“沒關(guān)系的，反正黃冬冬也是我們班的嘛，下次在和他比過。”我嗯了一聲。一次失敗，讓我從失敗中看到了同學(xué)們眼中的看見關(guān)切的目光，失去了一次勝利，收獲了寶貴的友情。
生活委員收獲與體會篇十七
第一段：引言（引出話題）
作為一名生活委員，我有幸擔任了這個重要的職務(wù)。在這一年的學(xué)生會生活中，我深刻地體會到了生活委員的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和學(xué)識。在這里，我想分享一下作為生活委員的心得體會。
第二段：身心力行，充滿責任心
作為生活委員，首先要具備身心力行的品質(zhì)。只有我們自己能夠做好，才能夠更好地指導(dǎo)和服務(wù)其他同學(xué)。在學(xué)生會的活動中，我積極參與各項工作，并責無旁貸地完成每一項任務(wù)。例如，協(xié)助組織校園文化活動、維護校園秩序、幫助同學(xué)們解決問題等等。通過這些工作，我學(xué)會了承擔責任，鍛煉了自己的組織能力和合作精神。
第三段：熱情服務(wù)，關(guān)懷他人
作為生活委員，我們的工作重點就是為同學(xué)服務(wù)。為了更好地了解和滿足同學(xué)們的需求，我積極與大家交流，并主動收集反饋意見。無論是為同學(xué)們組織活動，還是解決同學(xué)們的問題，我都盡力去做到最好。我明白作為生活委員，我們不僅要代表學(xué)生會，更要代表著同學(xué)們的利益和權(quán)益。通過與同學(xué)們的互動，我更加理解他人的需要，并學(xué)會關(guān)懷他人。
第四段：學(xué)會溝通，增進團隊合作
作為生活委員，在與同學(xué)和老師、家長的溝通中，我學(xué)到了很多溝通技巧。與同學(xué)們交流，我要耐心傾聽他們的意見和建議，及時解答他們的困惑。與老師和家長交流時，我要細心傾聽他們的期望和意見，并積極反饋學(xué)生的需求。在學(xué)生會的團隊中，我與其他生活委員合作，相互幫助，形成了良好的團隊合作氛圍。通過團隊合作，我們能夠更好地完成各項任務(wù)，同時也提升了自己的溝通能力和團隊協(xié)作能力。
第五段：個人成長，助力未來
通過擔任生活委員一職，我不僅學(xué)到了很多為人處世的道理，也提升了自己的各個方面能力。我學(xué)會了更好地規(guī)劃時間、細心體察他人、獨立解決問題等。這些經(jīng)驗和能力在未來的學(xué)習和工作中將會給予我很大的幫助。作為一名生活委員，我愿意將我所學(xué)到的知識和經(jīng)驗分享給更多的同學(xué)，幫助他們更好地成長。
結(jié)尾：總結(jié)經(jīng)驗
作為一名生活委員的經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這一年的學(xué)生會生活中，我學(xué)會了如何身心力行，充滿責任心；熱情服務(wù)，關(guān)懷他人；學(xué)會溝通，增進團隊合作；個人成長，助力未來。這些經(jīng)驗讓我吸收了很多有關(guān)社交、管理、協(xié)調(diào)等方面的知識，也讓我更好地認識了自己。我愿意在未來的學(xué)習和生活中繼續(xù)發(fā)揮生活委員的作用，為更多的同學(xué)服務(wù)，同時也不斷提升自己的能力。
生活委員收獲與體會篇十八
上了初中之后，除了要注意課業(yè)以外，更要注意的就是個人的健康了，因為健康的身體關(guān)系到能不能夠?qū)Ｐ牡淖x書。
現(xiàn)在有很多的家長，因為太注重孩子的課業(yè)成績，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會不佳。所以要有健康的身體，吃東西時一定要注意。
有許多女生，因體力不佳而不喜歡運動，其實初中時期，是新陳代謝最快的時候，除了平日學(xué)校的體育課之外，假日的空閑時間也可以和家人一起外出運動，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進身體的健康，還能增進家人彼此的感情，直是一舉兩得。
再來，最重要的就是個人習慣的養(yǎng)成了，平時生活上的一些小細節(jié)特別要注意，像是每天洗澡時都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等;還有要注意個人的衛(wèi)生，最好家里隨時都能保持整潔，若東西撒滿地，就連心情也會不好的。
最后是個人的情緒管理，一個人擁有金錢和財富，但是他并不快樂，那么那個人并不健康。一個人不懂得管理自已的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會引發(fā)憂郁癥。倘若覺得自已的'心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來。
對我來說，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠為我們添增生命的色彩，也能使我們快樂，這是再多的金錢也買不到的東西，就因為這樣，我們才要懂得知足常樂。
健康生活收獲心得體會范文5
吸煙在當今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。
煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當尼古丁進入人體后，會產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。
研究證明：如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!
健康生活收獲心得體會范文
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