專業(yè)戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)大全（18篇）

通過寫心得體會(huì)，可以讓自己更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的長處和不足之處。寫心得體會(huì)時(shí)要注意總結(jié)客觀規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)未來的發(fā)展和提升提出有價(jià)值的建議。心得體會(huì)是在工作學(xué)習(xí)或生活中的一種總結(jié)和概括，對(duì)于我們來說非常重要。編寫一篇完美的心得體會(huì)，需要我們?nèi)妗⒖陀^地對(duì)待自己的經(jīng)歷和表現(xiàn)。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的經(jīng)典范文，希望能給大家提供一些參考和靈感。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇一

作為一個(gè)年輕人，我們每天都要面對(duì)各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。在自我提升和成長的道路上，讀書是一個(gè)非常重要的途徑。每一本書都是一個(gè)蘊(yùn)含智慧和思想的寶庫，讀書可以讓我們獲得新的知識(shí)和技能，還可以讓我們戰(zhàn)勝自己的一些不良情緒和心態(tài)。今天我就來談?wù)勛x書如何幫助我們戰(zhàn)勝自己的一些內(nèi)心問題，以及我讀書的一些心得和體會(huì)。

第一段：讀書可以讓我們克服害怕與恐懼

很多人在生活中都會(huì)有害怕或者害羞的情緒，有些人甚至?xí)虼隋e(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。讀書是克服這些心理問題的一種重要方式，讀書可以讓我們了解更多的信息和知識(shí)，讓我們?cè)诿鎸?duì)陌生和不確定的事情時(shí)有足夠的自信。比如，當(dāng)我們讀了很多關(guān)于恐懼癥和焦慮癥的書籍后，我們就會(huì)知道如何應(yīng)對(duì)和處理自己的心理問題，從而發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并不需要如此害怕和緊張。

第二段：讀書可以讓我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制情緒

讀書不僅可以讓我們了解一些心理問題的癥狀和治療方法，更可以讓我們學(xué)會(huì)如何自我調(diào)節(jié)和控制情緒。當(dāng)我們讀到一些優(yōu)秀的心理學(xué)、哲學(xué)或者文學(xué)作品時(shí)，我們可以深入思考這些作品背后所蘊(yùn)藏的精神和哲學(xué)思想，從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并逐漸構(gòu)建自己的價(jià)值觀和人生觀。在生活中，當(dāng)我們遇到挫折和困難時(shí)，我們就可以更加冷靜地思考問題，避免在情緒的驅(qū)使下做出錯(cuò)誤的決策。

第三段：讀書可以讓我們拓展視野和思維方式

很多人在生活中容易局限于自己的思維方式和生活經(jīng)驗(yàn)，沒有更廣闊的視野和更深入的思考。而讀書可以幫助我們拓展視野和思維方式，讓我們更好地了解人類文化的積淀和發(fā)展。通過讀一些歷史、文化、政治和社會(huì)學(xué)等方面的書籍，我們可以更好地理解當(dāng)前的社會(huì)和文化，從而更好地適應(yīng)社會(huì)和人際關(guān)系中的各種情況。同時(shí)，讀書也可以啟發(fā)我們的創(chuàng)造性思維，激發(fā)我們的靈感和創(chuàng)造力，在工作和生活中創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)和價(jià)值。

第四段：讀書可以讓我們更加自信且懂得自愛

通過不斷讀書，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)，并逐漸獲得更多的自信。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己可以通過學(xué)習(xí)來掌握新技能和知識(shí)，從而獲得更多的成功和成就感時(shí)，我們就會(huì)愈發(fā)自信，并成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。與此同時(shí)，讀書也可以讓我們更加懂得自愛，懂得愛自己并珍惜自己。當(dāng)我們了解到自己的價(jià)值和美好之處時(shí)，我們就會(huì)更加堅(jiān)定地愛自己，更加愿意為自己的夢(mèng)想和理想而努力。

第五段：結(jié)語

讀書是一種戰(zhàn)勝自己的方式，也是一種改變命運(yùn)的方式。通過不斷地讀書，我們可以更好地戰(zhàn)勝自己的一些內(nèi)心問題，拓展自己的視野和思維方式，獲得更多的自信和成功感。未來的道路上，讓我們繼續(xù)堅(jiān)持讀書的習(xí)慣，不斷地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)儲(chǔ)備和理想追求，成為一個(gè)更加優(yōu)秀、更加成功的人。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇二

“就是戰(zhàn)勝你自己心得體會(huì)”

第一段：引言

戰(zhàn)勝自己是人生中最偉大的勝利之一。無論在哪個(gè)領(lǐng)域，無論面臨的是身體上的困難還是心理上的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己都是一種巨大的成就。在我多年的人生經(jīng)歷中，我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到，只有戰(zhàn)勝了自己，我們才能擁有真正的自由和成功。

第二段：戰(zhàn)勝身體上的挑戰(zhàn)

首先，戰(zhàn)勝自己需要戰(zhàn)勝身體上的挑戰(zhàn)。身體是靈魂的駕駛艙，只有擁有健康的身體，我們才能有充沛的活力和能夠?qū)崿F(xiàn)自己理想的能力。而戰(zhàn)勝身體的挑戰(zhàn)并非易事，需要堅(jiān)持不懈的努力。我曾經(jīng)是一個(gè)長期熬夜，不愛運(yùn)動(dòng)的人，但是意識(shí)到這種生活方式對(duì)我的身體和心理健康帶來了負(fù)面影響后，我決定改變。通過每天規(guī)律的作息時(shí)間和鍛煉身體，逐漸建立了健康的生活習(xí)慣，有效地戰(zhàn)勝了自己身體上的挑戰(zhàn)。

第三段：戰(zhàn)勝心理上的挑戰(zhàn)

除了身體上的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己還需戰(zhàn)勝心理上的挑戰(zhàn)。人的思想和情感是一對(duì)復(fù)雜的伙伴，他們往往對(duì)我們的行為和決策產(chǎn)生巨大影響。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生消極的情緒，懷疑自己的能力，甚至放棄。然而，要戰(zhàn)勝自己，我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。通過思想的調(diào)整和正面的自我暗示，我成功地戰(zhàn)勝了自己的心理挑戰(zhàn)。我深信，只有保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，我們才能克服一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第四段：戰(zhàn)勝職業(yè)上的挑戰(zhàn)

在職業(yè)方面，戰(zhàn)勝自己也同樣重要。每個(gè)人都希望在職場(chǎng)上取得成功，但是實(shí)際情況往往比我們想象的要復(fù)雜和艱難。戰(zhàn)勝職業(yè)上的挑戰(zhàn)需要具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇氣。我曾經(jīng)在工作中遇到過一些極具挑戰(zhàn)性的情況，我曾一度感到自己無法勝任，想要逃避。然而，我認(rèn)識(shí)到只有直面困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，我們才能成長并取得成功。通過學(xué)習(xí)新知識(shí)，培養(yǎng)自己的技能，我成功地戰(zhàn)勝了職業(yè)上的挑戰(zhàn)，獲得了更高的工作滿足和職業(yè)成就感。

第五段：戰(zhàn)勝自己的重要性與啟示

戰(zhàn)勝自己不僅僅是一種成就，更是一種追求卓越的態(tài)度。只有敢于挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自己，我們才能超越自我，不斷成長。戰(zhàn)勝自己也是一種修行，通過堅(jiān)持不懈地努力，我們逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值。在戰(zhàn)勝自己的過程中，我們可能會(huì)遭遇失敗和挫折，但正是這些經(jīng)歷讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有智慧。無論是在身體、心理還是職業(yè)上，戰(zhàn)勝自己都是一種偉大的勝利。它鼓舞著我們?nèi)プ非蟾叩哪繕?biāo)和更好的自己。

總結(jié)：

戰(zhàn)勝自己是一個(gè)持續(xù)的過程。每個(gè)人都有自己的挑戰(zhàn)和困難，但只有通過意志和努力，我們才能真正戰(zhàn)勝自己，邁向成功。在這個(gè)征程中，我們需要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力，不斷超越自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。正如古語所說：“克己復(fù)禮，為仁至也?！敝挥袘?zhàn)勝自己，我們才能成為更好的人，去影響和改變這個(gè)世界。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇三

“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一種積極的心態(tài)，它意味著接受自己的不完美，并努力為自己的過錯(cuò)負(fù)責(zé)任。這不僅能夠增強(qiáng)自尊心，同時(shí)也有助于緩解壓力和焦慮。在這篇文章中，我將分享如何在生活中實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的心態(tài)，并獲取一些心得體會(huì)。

第二段：了解自己

了解自己是實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的重要步驟。首先，我們需要認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。承認(rèn)自己的缺點(diǎn)并努力改善它們可以幫助我們更好地控制自己的情緒和行為，并在個(gè)人和職業(yè)生涯中取得更大的成功。其次，我們還需要了解自己的需求和價(jià)值觀。懂得什么是我們真正需要的，以及我們珍視的是什么，可以使我們更好地了解自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)

面對(duì)困難和挑戰(zhàn)是每個(gè)人都會(huì)遭遇的事情。然而，采取正確的態(tài)度和處理方式，我們可以成為更為堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。首先，我們需要調(diào)整我們的思維模式，從消極思想轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極思想，這有助于增強(qiáng)我們的適應(yīng)能力和抗壓能力。其次，我們需要給自己留出時(shí)間來處理情緒，溝通心理健康狀況，并給自己留出空間來休息和重新充電。

第四段：堅(jiān)持訓(xùn)練

實(shí)現(xiàn)積極的心態(tài)需要不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐。我們需要對(duì)自己的思想和行為進(jìn)行實(shí)時(shí)的監(jiān)測(cè)和調(diào)整，以確保我們始終保持積極的心態(tài)。我們可以采用一些技巧來幫助自己減輕壓力和情緒反應(yīng)，例如冥想，慢跑，或者藝術(shù)創(chuàng)作等一些身心放松的活動(dòng)。隨著我們的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們會(huì)逐漸感受到我們更加自信，更加適應(yīng)不同的環(huán)境，并更加健康。

第五段：結(jié)論

總之，實(shí)現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一項(xiàng)長期的投資和努力。通過了解自己，面對(duì)挑戰(zhàn)，以及不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以達(dá)到這個(gè)積極的心態(tài)，并取得更大的成功。我們需要明確自己的目標(biāo)，并作出積極的行動(dòng)。我希望這篇文章能夠幫助讀者們?cè)谌粘Ｉ钪袑?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，并取得更加成功的人生。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇四

自古以來，人類一直追求著超越自己的極限，不斷突破自己的局限，通過努力與不斷的挑戰(zhàn)，取得了前所未有的成就。然而，許多時(shí)候，我們需要面對(duì)的不僅是外部環(huán)境的壓力，更是內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂和猶豫。戰(zhàn)勝自己，一直是我們必須面對(duì)的難題，同時(shí)也是更高境界的追求。本文將探討如何戰(zhàn)勝自己，克服內(nèi)心困難，走向更廣闊的人生道路。

第二段：尋找內(nèi)心的障礙

戰(zhàn)勝自己的難點(diǎn)是什么？首先，我們需要尋找內(nèi)心的障礙。由于各種原因，內(nèi)心中會(huì)存在很多由自己制造的障礙。受到過往的痛苦、生活的壓力、自卑心理等不良情緒會(huì)使我們失去自信和勇氣。同時(shí)，對(duì)于未來的迷茫、恐懼和不安也會(huì)使我們?cè)谇靶械牡缆飞厦允Х较颉．?dāng)我們找到這些障礙時(shí)，我們需要正視它們，認(rèn)真思考如何克服這些心理障礙，重拾信心。

第三段：掌握心態(tài)的關(guān)鍵

戰(zhàn)勝自己的關(guān)鍵在于掌握正確的心態(tài)。在面對(duì)各種困難時(shí)，心態(tài)的轉(zhuǎn)化決定了我們前進(jìn)的方向。對(duì)于失敗的經(jīng)歷，我們可以通過改變思維方式來看待這些經(jīng)驗(yàn)，從而快速地復(fù)原。重要的是，我們要學(xué)會(huì)快速而正確地面對(duì)失敗，尋找解決問題的方法，從而急速實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型。

第四段：高尚的情感在成長中綻放

戰(zhàn)勝自己的過程充滿挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)讓我們感到疲憊和困惑。這時(shí)，積極的情感是我們前進(jìn)的動(dòng)力。高尚的情感會(huì)讓我們看見美好的事物，激勵(lì)我們?nèi)プ屪约焊錾?。我們?yīng)該擁有堅(jiān)韌的意志，耐心等待好的結(jié)果。同時(shí)，在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的同時(shí)，也要注意自己在成長過程中發(fā)現(xiàn)的自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的特長。在這個(gè)過程中，我們才能學(xué)會(huì)接納自己的不足，進(jìn)步無止境。

第五段：總結(jié)

戰(zhàn)勝自己是一個(gè)讓人成長的過程。我們不斷面臨各種挑戰(zhàn)，但是只有通過努力、堅(jiān)韌、獨(dú)立思考和積極情感的加持，才能不斷地提升自己。當(dāng)我們戰(zhàn)勝自己，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們內(nèi)心更加強(qiáng)大。最后，讓我們勇敢地面對(duì)人生中的旅程。我們將充滿自信地前進(jìn)，成為自己想要成為的人。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇五

讀戰(zhàn)勝自己，是指通過閱讀來不斷地錘煉自己的意志力和自律能力，讓自己不斷進(jìn)步、提高，從而達(dá)到戰(zhàn)勝自己的目的。讀戰(zhàn)勝自己的意義非常重要，因?yàn)樵谌松?，我們每時(shí)每刻都在面臨各種各樣的選擇和困難，如果沒有強(qiáng)大的意志力和自律能力，很難堅(jiān)持下去，也很難獲得成功。

第二段：閱讀的重要性與閱讀的方法

閱讀是提高意志力和自律能力的重要途徑之一，因?yàn)殚喿x可以讓我們獲得更多的知識(shí)和信息，開拓我們的眼界，讓我們的思維更加廣闊。另外，閱讀也可以鍛煉我們的意志力和自律能力，尤其是讀那些需要耐性和毅力的書籍，如史書、哲學(xué)書籍等。要讓閱讀更加有效，我們需要選擇合適的書籍，比如我們可以選擇那些與我們的職業(yè)和興趣相關(guān)的書籍，既能提高我們的專業(yè)素養(yǎng)，又能激發(fā)我們的興趣；另外，我們也可以選擇那些經(jīng)典的書籍，如《紅樓夢(mèng)》、《西游記》等，從中汲取智慧，提高自己的人生修養(yǎng)。

第三段：意志力和自律能力的重要性

意志力和自律能力在人生中扮演著非常重要的角色，它們可以決定一個(gè)人的成敗。在人生中，我們需要克服許多困難和挑戰(zhàn)，需要付出很多努力和汗水，只有擁有強(qiáng)大的意志力和自律能力，才能越過種種障礙，不斷前進(jìn)。同時(shí)，意志力和自律能力也可以讓我們更加專注和沉著，不被外界的干擾所影響，這樣才能更好地完成自己的目標(biāo)和任務(wù)。

第四段：如何加強(qiáng)意志力和自律能力

要加強(qiáng)意志力和自律能力，我們需要持之以恒地鍛煉自己。首先，要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，讓自己的行動(dòng)更有針對(duì)性和條理性；其次，要克服自己的惰性和拖延癥，積極地去做自己該做的事情，哪怕是一件小事；再次，可以通過一些小習(xí)慣來鍛煉自己的意志力和自律能力，比如每天早上定個(gè)鬧鐘早起鍛煉、堅(jiān)持每天讀書半小時(shí)等等。通過不斷地培養(yǎng)和加強(qiáng)這些小習(xí)慣，可以慢慢地加強(qiáng)自己的意志力和自律能力。

第五段：總結(jié)

讀戰(zhàn)勝自己是一個(gè)不斷發(fā)展和積累的過程，需要我們持之以恒地不斷努力。只有意志力和自律能力充足的人，才能克服各種困難和挑戰(zhàn)，才能取得成功。因此，要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣、設(shè)置明確的目標(biāo)和計(jì)劃、克服惰性和拖延癥、培養(yǎng)小習(xí)慣等等，通過這些方式不斷地錘煉自己，讓自己變得更加強(qiáng)大和成功。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇六

戰(zhàn)勝自己，是人生最重要的一件事情。人生的道路上，總是會(huì)遇到很多困境和挑戰(zhàn)，雖然我們不能改變環(huán)境或者外部事物所帶來的限制和困頓，但卻可以改變我們自己?？梢酝ㄟ^不斷戰(zhàn)勝自己，使自己更加自信、更加堅(jiān)強(qiáng)。

2. 理解戰(zhàn)勝自己的意義

戰(zhàn)勝自己的過程，是我們成長的過程。面對(duì)自己的缺點(diǎn)、自己的恐懼、自己的忍耐力等等問題，不斷地去改進(jìn)和超越，才能看到我們的成長。戰(zhàn)勝自己也可以讓我們充分認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和能力，給自己更多的信心和勇氣去迎接未來的挑戰(zhàn)。

3. 具體的戰(zhàn)勝自己的案例

戰(zhàn)勝自己可能會(huì)有很多不同的表現(xiàn)形式。以下是我遇到的一個(gè)例子。剛開始的時(shí)候，對(duì)于自己的工作任務(wù)感到很困難。于是我思考了很多辦法，重新審視自己的任務(wù)，重新安排自己的時(shí)間，最終成功地完成了任務(wù)。這讓我更加自信，對(duì)自己的能力更加有信心和信任。

4. 好處

戰(zhàn)勝自己有很多好處。首先，它可以讓我們充分發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值。其次，它可以讓我們更加自信，更有勇氣去面對(duì)自己的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。同時(shí)，它可以讓我們更加成熟，更加深刻地理解自己的生活，從而變得更加善于應(yīng)對(duì)各種問題。

5. 總結(jié)

戰(zhàn)勝自己意味著改變和超越。它是一個(gè)不斷反思、總結(jié)和提升的過程。通過不斷戰(zhàn)勝自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，培養(yǎng)自己的自信和毅力，讓人生更加充實(shí)、精彩和有意義。在以后的生活中，我們應(yīng)該不斷思考和反思，發(fā)掘自己的潛力，對(duì)自己的生活更加有信心和勇氣去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇七

最近，很多人都在談?wù)摗皭偧{自己”，關(guān)于自我接納和自我認(rèn)可的話題也越來越受到大眾的重視。然而，對(duì)于每個(gè)人來說，真正的自我接納和自尊是一個(gè)漫長的過程，需要我們克服內(nèi)心種種負(fù)面情緒，不斷向前。在此，我想分享一下我的“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的心得體會(huì)。

第二段：自我探尋

在我的悅納自己之旅中，自我探尋是第一步。我喜歡獨(dú)處，并常常在這個(gè)過程中思考自己，思考我的生活，和我的真正目標(biāo)。這樣的探尋，讓我對(duì)自己更加了解，我也找到了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且開始接納自己。自我探尋讓我變得更加堅(jiān)定，并讓我有了真正的方向。

第三段：自我接納

自我探尋讓我找到了自己的方向，自我接納則是讓我進(jìn)一步的發(fā)展。接納自己的時(shí)候，我們不要消極地看待自己的缺點(diǎn)和失敗，相反，我們需要接受它們，并將它們看作是我們成功的一部分。我們可以碰到壁，然后跳過去，這樣的過程讓自己變得更加強(qiáng)大。

第四段：自我激勵(lì)

當(dāng)我們已經(jīng)開始接納自己，接下來我們就需要激發(fā)自己。為了讓自己繼續(xù)前進(jìn)，我們需要鼓勵(lì)自己，每天都想著做好每件事情。如果我們有一個(gè)好的計(jì)劃，每天都可以朝著目標(biāo)前進(jìn)一步，并且堅(jiān)定地對(duì)自己說：“你能行，你會(huì)做好的！”

第五段：結(jié)論

綜上所述，悅納自己并不是一天就能做到的事情，它需要我們不斷地努力去實(shí)現(xiàn)。自我探尋，自我接納，自我激勵(lì)三個(gè)步驟是我們向著目標(biāo)不斷向前的過程。通過這個(gè)過程，我意識(shí)到自己的成長就是一個(gè)不斷邁進(jìn)的過程，我們需要一步一步踏實(shí)走過，才能夠真正的悅納自己。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇八

戰(zhàn)勝自己，這是我們每個(gè)人都需要不斷努力的事情。自我的提高和進(jìn)步，靠的是我們自己的努力與付出。許多人總是喜歡抱怨自己的不足之處，卻忘記了正視自己的不足并以此為契機(jī)不斷努力去克服。在這篇文章中，將從我的親身經(jīng)歷出發(fā)，談?wù)撐覍?duì)于如何戰(zhàn)勝自己的心得和體會(huì)。

第二段：認(rèn)識(shí)自己

要想戰(zhàn)勝自己，首先要正視自己的不足之處。認(rèn)識(shí)自己的過程并不容易，但是通過認(rèn)識(shí)自己，我們可以進(jìn)一步激發(fā)自己的潛能，找到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，進(jìn)而進(jìn)行有效的調(diào)整和提升。正確的認(rèn)識(shí)自己，不僅能夠使我們更有自信，更重要的是能夠讓自己在人生的旅途中找到自己的方向，更好地發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的價(jià)值，讓自己的生活更加豐富多彩。

第三段：設(shè)定目標(biāo)

認(rèn)識(shí)自己之后，便可以進(jìn)一步設(shè)定自己的目標(biāo)。一個(gè)好的目標(biāo)，能夠讓我們?cè)谑聵I(yè)和生活中保持前進(jìn)的動(dòng)力，同時(shí)還能夠更好地保持我們的自我價(jià)值和尊嚴(yán)。目標(biāo)的設(shè)定不是一件輕松的事情，尤其要與實(shí)際情況相符合。當(dāng)我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際相差較大時(shí)，容易使自己陷入挫敗和失望之中。所以，設(shè)定目標(biāo)時(shí)一定要以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)，合理、明確、可行的目標(biāo)才能讓我們既有斗志又不易失望。

第四段：積極心態(tài)

戰(zhàn)勝自己的過程中，要保持積極的心態(tài)。遇到不順心的時(shí)候，不要輕易放棄，更不要抱怨。要保持開朗的心態(tài)，積極對(duì)待任何事情，每一次機(jī)遇都可能是我們的轉(zhuǎn)機(jī)。更要善于向身邊的人尋求幫助和支持，他們的關(guān)懷和幫助是我們前進(jìn)的動(dòng)力。

第五段：努力付出

最后，也是最重要的一點(diǎn)是，要努力付出。戰(zhàn)勝自己是要靠自己的努力，靠自己的實(shí)際行動(dòng)，不斷地奮斗與積累才能取得成功。只有通過不斷地付出努力，才能收獲辛勤耕耘的果實(shí)。

結(jié)語

戰(zhàn)勝自己的道路又長又曲折，但只要我們保持積極向上的心態(tài)，設(shè)定好自己的目標(biāo)，不斷提高自身修養(yǎng)，相信自己，相信自己能夠做到，所有的困難和挫折都不會(huì)阻止我們前進(jìn)的腳步，最終，我們必將收獲豐碩的果實(shí)，享受戰(zhàn)勝自己的成就之感。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇九

20xx年9月13日至16日，市衛(wèi)生監(jiān)督所組織所內(nèi)30名年青干部在阿城亞溝65165部隊(duì)進(jìn)行了為期4天的

軍訓(xùn)

我是30個(gè)人里年齡最大的。自大學(xué)畢業(yè)后就很少運(yùn)動(dòng)了，由于長期缺乏鍛煉，身體素質(zhì)已經(jīng)大不如以前了。我們到亞溝的第一天下午就開始進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動(dòng)作。但我沒堅(jiān)持多久就覺得腰酸背疼。教官對(duì)我們要求很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。他告訴我們，如果誰覺得身體不適，可以喊“報(bào)告”休息。記得站軍姿的時(shí)候，我的腰簡直酸的要命，真的很想休息，但是還是咬牙堅(jiān)持了下來，因?yàn)槲蚁嘈艅e人能做到的我一定能做到。就這樣在四天的訓(xùn)練中我從來沒有喊過報(bào)告休息，堅(jiān)持了下來。每天早晨的跑步也讓我十分頭痛，不過幾百米的距離，就讓我上氣不接下氣，腿也像灌了鉛一樣，我拼命的告訴自己要堅(jiān)持跑到最后，一定不可以掉隊(duì)。兩天的跑步和最后一天的爬山，我都和大家一起完成了訓(xùn)練。經(jīng)過短短的幾天訓(xùn)練，我覺得自己的體質(zhì)有所提高，特別是早操跑步，一樣的距離，一樣的速度就已經(jīng)覺得不那么吃力了。同時(shí)也磨練了我的意志，提高了我的自信心，讓我相信只要自己努力就有能力去完成那些看似無法完成的事情。

可以說這次軍訓(xùn)是我第一次真真正正的體驗(yàn)部隊(duì)的生活，也是這短短的幾天的經(jīng)歷讓我對(duì)“軍人”有了一個(gè)新的概念。我深深體會(huì)到什么叫做“軍人就是要絕對(duì)的服從”。

我們這次軍訓(xùn)基本上就是軍事化的生活，任何事情都要聽指揮，以哨聲為令。從早晨起床洗漱到白天的訓(xùn)練，再到吃飯以及睡覺熄燈都嚴(yán)格的按照規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行，幾乎無時(shí)無刻不做好集合的準(zhǔn)備。我們剛來的第一天晚上吃過完晚飯以后，大家就各自回寢室換上了舒服的衣服開始自由活動(dòng)。誰知道到了8點(diǎn)20得到通知要求大家馬上換上監(jiān)督服準(zhǔn)備集合，我們這才知道原來睡覺前還要集合點(diǎn)名。這就是軍隊(duì)，只有有了嚴(yán)格的紀(jì)律作保證，才能使這個(gè)隊(duì)伍在緊急情況下行動(dòng)一致。這對(duì)我的觸動(dòng)很大，其實(shí)我們每個(gè)人都應(yīng)該像軍人一樣嚴(yán)格的遵守各自組織的紀(jì)律要求和

規(guī)章制度

我是四班的班長，七個(gè)女生組成了我們四班這支娘子軍。體質(zhì)和體能上的差距讓我們比男同志更多的體會(huì)了軍訓(xùn)的苦與累。但同時(shí)也是這個(gè)團(tuán)隊(duì)讓我明白了什么是集體。記得軍訓(xùn)的第一天，我們很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的。教官告訴我們，我們的訓(xùn)練時(shí)間很很短，一些動(dòng)作可能做不到位，但是一定要整齊，要像一個(gè)人，只要齊，就達(dá)到了效果。那一刻我開始對(duì)“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字有了深刻的理解。為了一個(gè)整齊劃一的目標(biāo)，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)，否則，所有的努力和汗水都會(huì)付諸東流的。慢慢的我們開始注意整個(gè)“集體”，盡量做到整齊，隨后的齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。我們四班也在每天的小會(huì)操中取得了較好的成績。這些成績的取得是大家共同努力的結(jié)果，當(dāng)然也和教官的勤奮指導(dǎo)是分不開的。

還有一件事至今都讓我很感動(dòng)。那是軍訓(xùn)的第三天，天氣突然轉(zhuǎn)涼。下午我們打靶回來以后，天氣放晴，男同志們由于體質(zhì)好，看到天氣晴好就決定著襯衫進(jìn)行下午的訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)團(tuán)書記告訴我女同志們?nèi)绻X得冷可以著外衣進(jìn)行訓(xùn)練。我和隊(duì)員們商量，最后我們一致認(rèn)為我們這30個(gè)人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)整體，我們四班應(yīng)該和整個(gè)團(tuán)隊(duì)保持一致，雖然覺得冷，但是可以克服。那天到了下午5點(diǎn)左右的時(shí)候，溫度明顯降了下來，我們七個(gè)女生就站在風(fēng)口進(jìn)行訓(xùn)練，誰也沒有喊冷，就這樣堅(jiān)持了下來，訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候每個(gè)人的手都凍得冰涼冰涼的。我想這就是“團(tuán)隊(duì)精神”的最好詮釋吧。

由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己，才可能達(dá)到成功的彼岸。

盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時(shí)間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信有了這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我都將受益匪淺。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十

“自己打敗自己是最可悲的失敗，自己是最可貴的勝利?！蓖瑢W(xué)們你們聽過這句話嗎？這句話是佚名激勵(lì)人們，挑戰(zhàn)自我的一句名言。

正當(dāng)我覺得有些騎虎難下的感覺時(shí)，媽媽慈祥地鼓勵(lì)我說：“孩子，做什么事不要畏畏縮縮，而是鼓起勇氣，放開膽子，大膽去做！”聽了媽媽的話，我暗暗下定決心，一定拿下這塊‘燙山芋’。

于是我高高興興地與媽媽一起來的溜冰場(chǎng)。??！這里是多么寬敞，明亮和整潔呀！這也許對(duì)于你來說并不怎么驚奇，可對(duì)于從不涉及危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的我確實(shí)是大開眼界啊!

可剛邁開半步，我剛才賞景的心情馬上飛到九霄云外了。取代賞景的是擔(dān)憂。冰怎么滑，一不小心肯定就摔個(gè)大跟頭，引得人們嘲笑多沒面子??！想到這里我更害怕了，腳的行的鞋像罐了鉛一樣沉重，使我更寸步難行。我的腳如同送悟空使的魔法一樣定在那里一動(dòng)也不動(dòng)，忽然我感到一種無形的壓力從四面八方襲來壓得我只喘不過氣來。正當(dāng)我猶猶豫豫、躊躇不前時(shí)，我看到了媽媽鼓勵(lì)的目光，那雙眼睛仿佛告訴我加油啊孩子，我知道你一定行的，媽媽相信你，努力吧！我頓時(shí)感覺一股暖暖的愛意將我包圍，周圍的壓瞬間消失待盡，每一個(gè)人好象都在鼓勵(lì)我，每一顆小草都成了我的觀眾，每一朵小花都向我致意。我抬起腳勇敢的邁出了成功的第一步，戰(zhàn)勝了膽怯、克服了恐懼，我仿佛看到勝利向我招手，無形中我加快了腳步，我滑出了媽媽的視線，一種欣喜不覺而升起。正當(dāng)我為成功而喜悅時(shí)，我又不自主的斜眼窺視了一下媽媽，媽媽臉上滿是燦爛的笑容。從她眼中我看到了自豪與驕傲。這時(shí)媽媽向我做了一個(gè)ok的姿勢(shì)，豎起了大拇指。雖然沒有言語，我完全懂媽媽要說的話，我很慶幸有媽媽陪伴身旁，我不但戰(zhàn)勝了自己，還學(xué)會(huì)溜冰，而且掌握了滑行的技術(shù)。

其實(shí)并不難，只要有信心，有勇氣、有毅力，你就可以。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十一

是誰在河邊沉吟，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。紙醉金迷的官場(chǎng)，燈紅酒綠的生活。然而，與他們就這樣共同沉浸其中嗎？不，來自內(nèi)心的呼喊是鏗鏘有力的。潔身自好，憂國憂民，為國盡忠才是我的生命真諦。縱使有千難萬難不被理解，我也要與汨羅江的清水共眠！

是誰在船上敬仰，“茍非吾之所有，雖一毫而莫??？”

官場(chǎng)詆毀，遭受貶謫，遠(yuǎn)離親眷，只身來到這個(gè)荒涼狹小的地方，無棲身之處。然而，我要與他一樣為生命之須臾而抱怨嗎？為自己僅為滄海一粟而憂慮嗎？為貧困，卑微而傷感嗎？不，不能！請(qǐng)看這滔滔的江水，淘盡了多少英雄豪杰，我要與他們一樣擁有豪情壯志。釃酒臨江，橫槊賦詩，在山水間縱然情感，遠(yuǎn)離黑暗腐朽的官場(chǎng)，樹立高潔的情趣！

是誰在皇城門前快飲，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏？”

封建社會(huì)等級(jí)森嚴(yán)，而我只是一名受寵的詩人。我要低眉垂眼，曲意逢迎嗎？我要結(jié)黨營私，圓滑處世？不，這哪里是我。只要，我還有一顆不受浸染的心，貴妃研墨，力士脫靴又怎樣？受貶流放又怎樣？飲酒賦詩，仰天長嘆，“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”我要做清逸，浪漫，不受拘束的人。

翻閱歷史的記錄，跨過歷史的長河，那滔滔的江水沖刷了我的心靈。

多少次，我在人生的路上停滯不前，身處濁世，本乎純潔的思想總不免被糾纏。然而，縱覽古人的感悟，我雜亂的思緒又被撫平。是的，無論何時(shí)何地，不管地老天荒，我將堅(jiān)定自己的信念，對(duì)黑夜中的誘惑說：“不”。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十二

那是一節(jié)刻骨銘心、與眾不同的語文課，那一節(jié)課也許只是我人生中所上的總課數(shù)的萬分之一，但它的功勞卻是大之又大，對(duì)我的幫助是多之又多。

但不管作文寫得如何，我能夠戰(zhàn)勝自己朗讀作文，從某種意義上來說，我已經(jīng)成功了，已經(jīng)邁出了人生中的一大步，又為我的人生境界提高了一個(gè)層次，為我的生活抹上了一道美麗的彩虹。

很多人，很多事，之所以失敗，并不是絕對(duì)輸在能力上，而是輸給了自己。只有戰(zhàn)勝自己，才可能成功。戰(zhàn)勝自己是成功的開始。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十三

他是一個(gè)趕路人，他的夢(mèng)想是當(dāng)一名環(huán)游世界的旅行者，但是他怕別人笑話他的夢(mèng)想。于是將理想埋藏在心里，不敢向外透露。朋友說，你缺少的是一顆戰(zhàn)勝自己的心，理想的實(shí)現(xiàn)不需要?jiǎng)e人的目光。

他繼續(xù)飛翔，鳥鳴也使他瘋狂。他聽到了貝多芬的歡樂頌，感受到了周杰倫的中國風(fēng)，耳邊響起了維塔斯的海豚音。

一路上，他歡呼雀躍著，欣賞花開花落，熱愛日出夕陽。他經(jīng)過了小橋流水，也穿過繁華都市。然而，在人來人往的街頭，他又孤獨(dú)了?；蛟S這是應(yīng)該的，看慣了花花世界，給自己一點(diǎn)時(shí)間去思考和感慨。

突然，他醒了，猛地睜開雙眼，發(fā)現(xiàn)眼角有一點(diǎn)點(diǎn)淚花。為什么只有在夢(mèng)里才有這樣的雄心呢？他又想起了朋友的話。

“啊，我要戰(zhàn)勝自己！”在寂靜的夜里，他幾乎要喊出來了。沒錯(cuò)，害怕的是他自己，他自己！外界的冷嘲熱諷并不能阻擋他前進(jìn)的腳步，他只需戰(zhàn)勝自己！他似乎明白了“戰(zhàn)勝自己，我可以”！

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十四

高爾基說過，“最偉大的勝利就是”。是?。∫粋€(gè)人總是在不斷的過程中成長起來的，有時(shí)需要戰(zhàn)勝懶惰；有時(shí)需要戰(zhàn)勝平庸；有時(shí)需要戰(zhàn)勝馬虎……它們?nèi)缫粭l條惡狠狠的攔路虎，只有把它們****，我們才能走向成功！

記得有一次上課。上課的音樂鈴聲響起，演講比賽開始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個(gè)不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開始時(shí)，教室里頓時(shí)變得鴉雀無聲，同學(xué)們你看我，我看你，都希望有個(gè)膽大的開個(gè)頭?？磥硗瑢W(xué)們和我一樣緊張。突然，“我先來！”一個(gè)響亮的聲音從我身后傳來，打破了教室的寂靜。我轉(zhuǎn)身一看，原來是劉志涵同學(xué)，只見他大大方方地走上講臺(tái)，開始演講，顯然，他是又被而來的，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時(shí)，同學(xué)們接二連三地走上講臺(tái)，掌聲不斷地響起。

我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？不去就錯(cuò)過了機(jī)會(huì)了，我怕什么？我看了看老師，又看了看同學(xué)，他們正用期待的眼神看著我，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來，走向講臺(tái)。剛開始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反倒輕松許多。我聽見了自己響亮的聲音，看見了同學(xué)們傾聽的申請(qǐng)，見到了老師滿意的笑容，我更加自信了。我突然覺得，走上講臺(tái)表現(xiàn)自己的感覺真棒！

演講比賽結(jié)束了，我雖然沒能得獎(jiǎng)，但我都格外高興，因?yàn)?，我?zhàn)勝了自己。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十五

四年級(jí)寒假的一個(gè)晚上，小區(qū)不知為什么突然停了電，屋里屋外一片漆黑，我害怕極了，總想往媽媽的身邊靠。過了一會(huì)兒，爸爸說：“大家是不是想一晚上都在黑暗中度過呀？”我第一個(gè)回答說：“不想，這樣太可怕了！”“那你到商店去買根蠟燭吧！”爸爸順著我的回答說道?！霸趺?？讓我一個(gè)人去？我可不敢！”我趕忙回絕爸爸。爸爸笑笑說：“我就知道你是一個(gè)膽小鬼，雖然只有這么幾步路，你這膽小鬼也不敢走的！繼續(xù)摸黑吧！誰讓咱們家有一個(gè)膽小鬼呢！”爸爸一口一個(gè)膽小鬼，讓我很是難為情。我不知從哪里來的一股勇氣，不服氣地對(duì)爸爸說：“誰說我是膽小鬼？給我錢！我買去！”

我拿過媽媽遞過來的錢，氣沖沖地走出家門。樓道里好黑呀，我打起了退堂鼓。可一想到爸爸剛才對(duì)我的鄙視，我只有硬著頭皮往外走。我一手摸墻一手在空中摸索，并小心地用腳尖探著路往前走，終于摸到了樓宇門。打開門的瞬間，外面突然亮堂起來。只見漆黑的夜幕布滿繁星，無數(shù)的星星調(diào)皮地眨著眼睛，好像也在嘲笑我的`膽小。一股寒風(fēng)順著我的衣領(lǐng)和袖口往里鉆，我禁不住打了一個(gè)寒噤。我快步朝商店跑去，很快就看到暖暖的、火紅的燭光從窗戶里射出來。店主阿姨見我一個(gè)人來買蠟燭，微笑著夸我真勇敢。聽了阿姨的夸贊，我心里的恐懼頓時(shí)全都消失了。

的感覺真爽！

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十六

人生總會(huì)遇到困難，想要戰(zhàn)勝困難，首先要！這是我上三年級(jí)時(shí)，經(jīng)歷了唱歌比賽之后的體會(huì)。

結(jié)果，我被選上了。通過這次事情，我體會(huì)到：比戰(zhàn)勝困難更加重要。只有戰(zhàn)勝了自己，才能戰(zhàn)勝困難。在人生的道路上，我們必須學(xué)會(huì)。

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十七

失敗不可怕，至少你真正面對(duì)了；畏縮才可怕，因?yàn)槟悴桓抑币暚F(xiàn)實(shí)。

而那次，我終究是勝利了：“鈴.........鈴.........”召集全校入隊(duì)儀式的鈴聲響起了，我越來越緊張，心都快跳到嗓子眼了！每個(gè)班都已整齊地站好了隊(duì)，手里的主持稿被手握得很緊。楊老師開始介紹：“今天，我們開展一年級(jí)的'入隊(duì)儀式，咱們五六年級(jí)的大哥哥和大姐姐們一定要給弟弟妹妹們做好榜樣。好，首先由今天的兩位主持人：詹雪萌和鄺雪年來主持！“此時(shí)此刻，我的手心已經(jīng)握出了汗，話筒也差點(diǎn)兒被我拿掉了，我好想站在隊(duì)伍中間，當(dāng)一個(gè)旁觀者。可這個(gè)機(jī)會(huì)是我自己好不容易才爭取到得，怎么能說放棄就放棄呢？可是.......既然已經(jīng)這樣，那就認(rèn)真點(diǎn)兒吧！我立馬理理衣領(lǐng)、把紅領(lǐng)巾系好，抬頭，挺胸，目視前方?？晌也桓铱此麄儯蔷彤?dāng)下面全是土豆、西紅柿、白菜.......吧！

“呼——”我喘了口氣后，開始放心，大膽地講話：“大家好........”“各班帶回.........”終于演講完了，感覺如釋重負(fù)，心中的那塊巨大的“隕石”，也終于落了地。

從中我明白了：面對(duì)人生那說不盡岔路，只有，才能步入光明！

戰(zhàn)勝自己心得體會(huì)篇十八

那日大雪紛飛，密密匝匝砸在臉上、身上，仿似渲染這將是一個(gè)不尋常的讓人興奮的日子。

第一次穿上笨重的滑雪鞋，踩上滑雪板，抓穩(wěn)滑雪桿。從出發(fā)口那一個(gè)小坡道出發(fā)時(shí)，只是學(xué)著旁人的樣子，大膽出發(fā)。哪曾想速度和感覺已經(jīng)不受控制，短短的坡道就把我打敗了，四腳朝天，所幸還在工作人員的保護(hù)范圍內(nèi)，將我提起來。安慰說：不要怕，大膽往前，重心向前，摔也要往側(cè)面摔，不要直直地摔個(gè)四腳朝天。

可還是有害怕膽怯的情緒在揪扯，硬著頭皮跟著大部隊(duì)上魔法帶，來到半路的平臺(tái)，一個(gè)個(gè)沒滑過的同伴唰唰唰就一個(gè)接一個(gè)出發(fā)了，而且還沒摔，可我還是害怕。一旁負(fù)責(zé)魔法帶的工作人員打氣說，不要怕，只管將自己交給這滑雪板，盡量保持他們的平行。好，我也不管了，就這么沖下去吧。誰知，半路，滑雪板已經(jīng)不受控制了，我還是直直地四腳朝天了。掙扎好久才爬起來，不管，繼續(xù)向下滑吧。

滑雪板停下時(shí)，都能感覺到自己的手和腿抖個(gè)不停?？汕f不能讓人感覺到自己發(fā)顫抖和膽怯，繼續(xù)上魔法帶，我已經(jīng)找到感覺了。第二次站在那個(gè)平臺(tái)的.時(shí)候，膽怯已經(jīng)消去半數(shù)，還有丁點(diǎn)興奮。好，這次定要，千萬不摔跤。哈哈，果然，這次掌握住了不摔跤的要領(lǐng)，重心前傾，滑雪板保持平行。

又這么滑2次后，果斷被慫恿上更高的平臺(tái)，角度更大，坡道更長了。啥也不用管，直接開始。掌握住要領(lǐng)，重心前傾，滑雪板控制平行。速度越來越快，雪花用力砸在眼睛上，還必須要努力睜開，否則更沒有安全感了。所幸，隨著速度的減小，自信慢慢戰(zhàn)勝了膽怯，終于順利到達(dá)平地。再來一次的期待感遠(yuǎn)勝過了害怕。原來學(xué)會(huì)一項(xiàng)活動(dòng)的成就感就是治療膽怯害怕的良藥。

最后一次感受完全就只為享受刺激感而去，終于勝利了。的強(qiáng)大成就感裝滿了整整一天的心情。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4074008.html】