最新職業(yè)生涯目標規(guī)劃（模板21篇）

生活中的磨礪和挫折使我們更加堅韌，更加成熟。一篇好的總結應當具有客觀性和創(chuàng)新性，能夠給讀者帶來新的啟示。以下是專家對于如何提高工作效率的建議，供大家參考。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇一

新的一學期來臨，一切都有了新的開始，而且今年對湖南人而言是不平凡的一年，每個人都經(jīng)歷一場百年難得一見的大冰雪。但是一切都過去了，一切都以新的面貌重新開始。

經(jīng)過一個學期工作，我對我的工作有了新的了解，作為生活委員，我知道我的職責除了管理班費外，還要認真了解學生的生活情況，及時解決同學生活中出現(xiàn)的問題，較大的問題部能解決要上報班委，并通過班委討論商討解決辦法以確保每位同學都能安心的生活，為學習創(chuàng)造良好的基礎條件，此外，還要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結。因此作為生活委員特制定以下工作計劃。生活委員職責：

1.負責全班同學的生活管理工作。

2.認真幫助每個同學的生活問題。

3.及時向上級有關部門反映學生對食堂，后勤生活管理的意見和本班同學生活的情況。

4.組織同學參加食堂的值勤(每學期二次)

6.負責班費的管理工作，定期向全班同學公布。

作為班級的生活委員，這讓我覺得增加的存在更有意義。作為生活委員，在完成自己的本身職責工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發(fā)展要靠大家共同的努力。

在大家的努力下，我們堅信我們文秘1701會成為一個優(yōu)秀的班級！

讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標而努力吧！

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇二

我現(xiàn)在距離目標還有很大的差距。首先就是英語遠沒有達到要求。綜合素質也有待加強。知識面還太過狹窄，英文的相關背景知識缺乏，不論是實事新聞還是社會現(xiàn)象知道得太少。對于計算機的使用還是很不熟練，社交技能也有待提高。

大二加強專業(yè)知識的學習，申請urtp，加深對專業(yè)知識的理解。由于下學期要參加英語四級考試，最應當注意的就是其實際應用能力，在聽說讀寫方面都有提高。在備戰(zhàn)英語四級的同時，參加2009年大學英語競賽，綜合提高自己的英語能力。利用較多空閑時間廣泛涉獵各種知識。另外，在活動方面，尤其是學院組織的各項活動，應該積極地參加，這樣可以使自己更加適應未來緊張的工作，也能更合理地利用時間。

在大三的時候，利用有限的課外學習的時間繼續(xù)我的韓語學習，爭取適時參加韓語等級考試，拿到中高級證書。由于大三還要過外語六級，英語的學習還要繼續(xù)堅持，此時著重提高英語的實際運用與交流能力。

要多爭取機會到一些公司實習，最好能獲得和自己專業(yè)相關的實習機會，增加自己的經(jīng)驗。著重把握在這些活動中鍛煉的素質，如創(chuàng)造力，領導能力，團隊精神等。我希望我的經(jīng)歷多元化，成熟，積極主動，有一定的領導才能，能夠均衡發(fā)展。

大四在完成學業(yè)的同時，制作簡歷，參加學院、學校舉行的各種就業(yè)、面試講座；購買商務正裝，學習各種共關禮儀，提升自己的第一印象積極參加各場校內外招聘。

中長期目標

考慮到商學院錄取較看重申請者的工作經(jīng)驗，而如今的各種職位也對于工作經(jīng)驗的重視，為了增強個人綜合素質，尤其是工作經(jīng)驗方面的優(yōu)勢，所以選擇先工作。畢業(yè)后，短期目標是從公司普通職員做起，積累經(jīng)濟實力和經(jīng)驗。

長期目標是通過前期的積累來建立自己的平臺，已實現(xiàn)自己關注經(jīng)濟發(fā)展，促進生物醫(yī)學技術的更廣泛應用。從商業(yè)運作角度切入，先到大學學習工商管理，學習世界上先進的商業(yè)運作理念。鑒于中外企業(yè)運作的差距，所以中國的生物市場具有很大的潛力，因此研究生畢業(yè)后我將投身于生物醫(yī)藥技術在中國的普及與應用。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇三

a.家庭環(huán)境：

母親知識水平低，幾乎不過問我的學習情況

哥哥沒有學習，到外面打工賺錢幫忙貼補急用

家里沒有人上過大學，我是第一個。

b. 影響：

二、學校環(huán)境

a. 專業(yè)

本專業(yè)是教育學，其目標是為社會培養(yǎng)出優(yōu)秀并且多才多藝的小學老師。為此，我們專業(yè)開設了各種各樣的專業(yè)和技能課程。如：心理學、教育學、兒童文學、班級管理學以及“五筆”（排筆、簡筆畫、鋼筆、粉筆和毛筆）、舞蹈、音樂等技能課。這為培養(yǎng)優(yōu)秀出色的人民教師奠定了基礎。

b. 老師的影響

各科老師知識淵博，技藝高超，從他們身上我了解了很多東西。老師還常常跟我們傳達最新的有關教育方面的消息，老師們經(jīng)常對我們進行輔導，并且學校里面時常有有關就業(yè)方面的輔導，這種種都讓我能夠有目標的查詢一些自己想要的新信息。

c. 所學東西的側重點

我的專業(yè)是教育學（小學數(shù)學與科學方向），側重點是數(shù)學，這算是我的優(yōu)勢之一，但是我也針對本專業(yè)的特點，學習各種技能，并且樹立了“一精多廣”的學習目標。

d. 實踐經(jīng)驗

三、社會環(huán)境

a. 現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境

b. 大學生就業(yè)政策

國家為促進普通高校畢業(yè)生就業(yè)，對高校畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè)、應征入伍、參與重大科研項目、自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)指導服務與就業(yè)援助等方面進行政策支持，鼓勵和引導高校畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè)，鼓勵和支持高校畢業(yè)生到中小企業(yè)，就業(yè)指導服務與就業(yè)援助等。

四、 職業(yè)環(huán)境

1) 教師行業(yè)分析 現(xiàn)狀及前景：

教育部公布：我國2015年新增10萬教師崗位。金融危機日益嚴重，就業(yè)成了國家的首要問題。教師職業(yè)的光輝前景使教師職業(yè)成為熱門。

80年代，教師跳槽，師范類院校招不滿學生，教師職業(yè)很難吸引人們的目光。

國務院審議并通過《關于義務教育學校實施績效工資的指導意見》，決定從2015年1月1日起，在全國義務教育學校實施績效工資，確保義務教育教師平均工資水平不低于當?shù)毓珓諉T平均工資水平，同時對義務教育學校離退休人員發(fā)放生活補貼。這一重大措施將再進一步提高教師待遇的同時，增強教師職業(yè)的吸引力，加之目前各地普遍開始推行教師入編考試，考試機制的規(guī)范化，教師招錄聘用競爭將更加激烈。 趨勢以實施繼續(xù)教育來提高教師素質，已成為世界各國教育改革的共識。主要發(fā)達國家更是從國家發(fā)展戰(zhàn)略的高度來規(guī)劃教師的繼續(xù)教育藍圖。國際教師繼續(xù)教育呈現(xiàn)出以下方面的發(fā)展趨勢：

一、教師繼續(xù)教育的模式趨向多樣化

世界主要發(fā)達國家教師繼續(xù)教育的模式歸納起來主要有以下五種模式[1]：

1、“課程本位”模式。

2、“教師本位”模式。

3、“學校本位”模式。

4、作為培訓者的參與式培訓模式。

5、網(wǎng)絡技術支持的培訓模式。

二、政府和非政府組織的教師進修機構多元化并存

三、教師繼續(xù)教育越來越關注教師的內在需求

四、教師繼續(xù)教育從遠離課堂開始轉向嵌入情境之中

五、教師繼續(xù)教育從學歷導向開始轉向能力本位

六、教師繼續(xù)教育開始成為貫穿職業(yè)終身的過程 2)教師行業(yè)概況

a) 當老師的前提條件：

通過教育學、心理學以及要教的專業(yè)課考試，拿到教師資格證；再到當?shù)氐慕逃块T去應聘。應聘時，也要考試和面試；通過了才能當老師。

b) 小學教師的工作內容：

教授學校開設的各種課程，學習教學大綱，認真?zhèn)湔n，按時保質完成學校的

教學任務。批改和講解學生作業(yè)，解答學生疑問；

組織考試，選擇或編寫考卷，批改試卷并登記學生成績；

對學生進行個別輔導，必要的時候進行家訪；

組織學生開展課外活動，并與學生一起參與，保護學生的人身安全；

對學生開展思想道德教育，樹立兒童正確積極的世界觀、人生觀；

發(fā)現(xiàn)兒童的興趣，指導兒童加入學校的興趣組，促進學生的健康發(fā)展；

如實對學生的成績、表現(xiàn)、思想情況做出客觀公正的評價。

c) 勝任標準：

教師的角色越來越向多元化發(fā)展。

（一）注重學生的全面發(fā)展。

（二）教師幫助學生選擇自己的學習目標和內容。

（三）設計豐富的教學情境，引導學生探究。

（四）教師為學生提供盡可能多的"學習資源"，參與學習。

（五）課堂上，教師在轉換角色的同時也特別突出了學生的主體地位。

（六）一個好的教師不能只想著教書，還應該做好與人的工作。

課程改革要改變舊有的教學模式，突出學生的主體地位，培養(yǎng)有健全的人格的主人。因此，我們每位教師，教育工作者，應以最堅實的信念、最高的熱情去面對我們的課程改革，用崇高人格去感染和影響學生，讓他們明白如何做個真正的人，用良知去面對孩子的發(fā)展來完善和鞏固教育的改革和發(fā)展。

d) 待遇：

根據(jù)小學的規(guī)模、教師級別、地域的不同，工資水平的差別很大，一般為1000-2500元。 國家有關部門正在抓緊研究制定事業(yè)單位績效工資政策。在實施績效工資前，各地規(guī)范公員收入分配秩序時，要充分估計對義務教育學校教師可能產(chǎn)生的影響，統(tǒng)籌考慮解決義務教育學校教師特別是農(nóng)村義務教育教師待遇保障問題，切實落實《義務教育法》的規(guī)定，確保義務教育教師的平均工資水平不低于當?shù)毓珓諉T的平均工資水平。

e) 小學高級教師職稱評定：

小學（幼兒園）高級教師

具備下列條件之一者，可以申報評審小學（幼兒園）高級教師職務任職資格：

4、參加工作后取得本專業(yè)或相近專業(yè)的上述相同學歷，從事教學工作累計達到上述相應年限，取得小學（幼兒園）一級教師職資格，并在職后取得達標學歷后從事小學（幼兒園）一級教師工作五年以上。

專業(yè)理論水平

中學一級（小學、幼兒園高級）教師：

教學基本功扎實，具有本學科牢固的基礎理論和專業(yè)知識，熟練掌握教學原則和教學方法，勝任本學科的教學工作，具有一定的教學研究能力，了解本學科的發(fā)展動態(tài)。

業(yè)績條件

積極投身教育改革，較好完成教育教學任務，注重實施素質教育，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、創(chuàng)造和實踐能力。晉升中、小學教師職務，必須承擔學校安排的教育教學任務，備課、講課，批改講解作業(yè)，從事學生學習成績的命題、分析工作、完成額定的教學工作量，承擔班主任工作或少先隊輔導員工作，指導、組織學生課外活動和社會實踐活動，能結合教學實踐寫出一定水平的教(科)研文章，在推進素質教育中取得一定的工作實績。

工作能力與實踐經(jīng)驗

4、積極參加教學改革和研究，交流或發(fā)表有一定水平的本專業(yè)教育教學論文一篇（在縣以上教育行政部門組織的教研活動），或參與編寫本專業(yè)有一定水平的教育教學方面的正式出版物。

職業(yè)分析小結

以上種種資料顯示，教師行業(yè)有著良好的現(xiàn)狀及前景。雖然它與地區(qū)有很大的關系，但我的生源地：福州福清。這里的“教師”行業(yè)有著良好的發(fā)展前景，且各個方面都良好。我相信只要我不斷地完善自己，取長補短，一定可以成功的。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇四

日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編為大家整理的如何設立職業(yè)生涯規(guī)劃目標？歡迎大家分享。

職業(yè)生涯規(guī)劃目標的設立是一個重要的練習，它能讓你勇敢地去夢想，去了解自己。當我們不知我們要什么時，我們如何去要?所以，這個生涯規(guī)劃的練習，是讓我們去了解自己所要的，以及要如何去要。建議找一個時間，靜靜地坐下來，拿起你的紙與筆，一步一步來做。也許，你沒有一次做完所有的步驟，沒有關系，第二天再找一個時間，繼續(xù)你未完的內心歷程。建議，在一周內完成這個練習。然后經(jīng)常拿起來看看，你會慢慢發(fā)現(xiàn)。你的眼光開始變得敏銳起來，你能在生活、工作、人際關系中快速地發(fā)現(xiàn)有助于自己目標實現(xiàn)的因素，并引為已用。幾周內，你的內心會越來越穩(wěn)定而有方向感。別人會開始注意到你的改變。幾個月內，你會發(fā)現(xiàn)自己的一些目標在一步一步變在現(xiàn)實。你在無形中，走到一個令自己與他人驚訝的高度。

步驟1.先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。

現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標該用什么方式去達成，就是盡量寫。

直到你覺得沒有什么可以寫的時候，你可以看看下面幾個問題并回答它們，這些問題會引導你去了解自己內心深處的渴求，這會花上一些時間，但你現(xiàn)在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎。

1)在你生活中，你認為哪五件事情最有價值?

2)在你的生活中，有哪三個最重要的目標?

3)假如你只有六個月的生命，你會如何地運用這六個月?

4)假如你立刻成為百萬富翁，在哪些事情上，你的做法會和今天不一樣?

5)有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的?

6)在生活中，有哪些活動，你覺得最重要的?

回答完這些問題后，把你所列出的所有目標分成六個類——

1、健康

2、修養(yǎng)/知識

3、愛情/家庭

4、事業(yè)/財富

5、朋友

6、社會

步驟2.審視你所寫的，預期希望達成的時限。

你希望何時達成呢?有實現(xiàn)時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。

步驟3.選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個)個目標。

從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來?，F(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實現(xiàn)目標的把握和它們對你的.重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

步驟4.核對你所列的四個目標，是否與形成結果的五大規(guī)則相符。

1)用肯定的語氣來預期你的結果，說出你希望的而非不希望的;

2)結果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目;

3)事情完成時你要能知道完成了;

4)要能抓住主動權，而非任人左右;

5)是否對社會有利。

步驟5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。

當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6.當你做完這一切，請你回顧過去，有那些你所列的資源會運用得很純熟。

回顧過去找出你認為最成功的兩三次經(jīng)驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財務、人際關系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7.當你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

正如成長分不同階段一樣，目標也具有階段性，所以個人與其目標是同一軌跡運行的。

每個人的目標可以分成多種，包括工作的、家庭的、人際關系的、健康的、經(jīng)濟收入的等多個方面的目標。在每一個不同方面的不同階段都應有不同的目標。所以說目標是有階段性的，不同時期有不同的目標。目標同時又是兼容的，每個人雖然只有一個大目標，但同時可能分解成若干個小目標，而每個目標又是有先后順序的，順序的不同意味著階段的不同。所以目標的可行性體現(xiàn)在各階段的可操作性上。在此，建議大家應為自己的遠景目標制訂一個詳盡可行的發(fā)展規(guī)劃書。我們要知道，無論哪一種成功，都不可能是一蹴而就的，許多人之所以失敗，就是因為他們沒有一個精細的.計劃，只是一味地空想，而制訂發(fā)展規(guī)劃書正是解決這一問題的有效方法。

我身邊的許多朋友整日看似忙忙碌碌，卻總是不見有什么成績，因為大多數(shù)人并沒有將目標的階段性明確化，從而不懂得去合理地分配時間。而我的一位企業(yè)界的好友，深知“80/20法則”的運用，每天用20%的時間去處理眼前那些急迫的事情，而用80%的時間去做更重要的事情，這樣才使他擁有可增長的財富。

世界在變，事物在變，你也在變，所以目標的各個階段也具有動態(tài)性，沒有什么是一成不變的。

完成一個短程目標之后，就要自然而然地移向下一個目標。沒有明確首要目標的人，就和沒有羅盤的船一樣無靠可依。如果仔細地分析航行者的圖表，你會發(fā)現(xiàn)在航程中，從出發(fā)點到終點站，其路徑并不是一條直線，而是一條彎彎曲曲的連線。船長必須時時修正方向，以免船只因為外力影響而偏離航道。在航行過程中，惟一不會改變的就是航行的目的地。

如果我與大家一同競技籃球，由于我們跑位不斷變化，我們若想命中籃筐，便只有不斷地調整自己的投籃角度，以適應自己所處位置的變化。社會是動態(tài)的，未來是動態(tài)的，知識的變化也是動態(tài)的，所以，為了適應動態(tài)的發(fā)展，你必須適時調整自己的目標，使其變成動態(tài)目標。

問問失敗者，為什么會失敗，因為他有十個目標;再問問成功者，為什么會成功，因為他只有一個目標。所以為了適應目標的專注性，你還是專注些好。

目標都是有針對性的，往往只會涉及某些領域，因此要想實現(xiàn)自己的目標，你應該設定可操作性與合理性較強的目標。這種操作的前提便是充分了解這一領域的專業(yè)知識，這才能順應目標專業(yè)性的要求，使你更好地達到目標，進入領域，降低錯誤目標指引的風險。

在選擇行業(yè)上，我們主要可根據(jù)兩個方面進行選擇：

其一，興趣。興趣成就輝煌，做什么事情都得有興趣才能做好。如果你不想在工作了

幾年之后感嘆這個行業(yè)沒意思或在老年之后哀怨今生白活了，那么你就一定要認真考慮一下究竟哪個行業(yè)才是你最感興趣的。

其二，未來前景。這也是我們在選擇行業(yè)時應該考慮到得問題。要知道，行業(yè)的未來其實也就是你的未來，因此謹慎選擇一個未來前景良好的行業(yè)，也是對你自己人生的負責。

職業(yè)的選擇，總結起來大概有銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財務、技術、管理幾個大類。在這里值得一提的是，500強的ceo當中最多的是銷售出身，第二多的是財務出身，這兩者加起來大概超過95%。在你選擇職業(yè)的時候，你首先要做的是問你自己，你到底想要過怎樣的人生?如果你只是想有一份安穩(wěn)的工作，每天能夠準時上下班，周末休息，那銷售就一定不適合你，文員或許會是你的不錯選擇。很多時候我們是因為不知道自己想要什么，才會那么地迷茫，那么地不快樂。如果你對這個問題已經(jīng)有了自己的答案，那么還得考慮到接下來一個問題，你是否有能力勝任這個職位?如果你是一個不擅與人交往的人，但你又十分渴望能出人頭地，在事業(yè)上取得成功，那可能技術崗位會挺適合你?？傊谶x擇職業(yè)上你一定要問自己“你想做什么”和“你能做什么”，如果答案能夠一致的話，恭喜你，你已經(jīng)找到了適合自己的工作。

有能力并不一定馬上能夠見到曙光，在黑暗的日子中我們需要等待。你是否見到身邊很多人因為生存的壓力而匆忙跳入一個自己不喜歡或者是不適合自己的行業(yè)?如果你不想像他們一樣飲鴆止渴，感嘆為了生活而做自己不喜歡的工作的無奈，請一定要耐得住寂寞，要學會等待。等待，或許下一秒就是春天；等待，或許下一刻就會有奇跡出現(xiàn)。

我要像愛迪生一樣，做個偉大的科學家。但是請切記，世界上只有一個愛迪生，我們都只是普通人。制定職業(yè)目標的時候，一定要切忌盲目自大、好高騖遠。我們做職業(yè)規(guī)劃的時候一定要切合實際，考慮自身能力發(fā)展，做出最適合自己的規(guī)劃。有一句俗話“計劃趕不上變化”，周圍的事物時時刻刻在變，我們的職業(yè)計劃也不可能總是一成不變的。因此作為應屆生，最好還是先制定近期的職業(yè)規(guī)劃，在實際工作中沉淀和積累，然后再不斷制定改善今后的人生規(guī)劃。剛畢業(yè)就談10年后，就想創(chuàng)業(yè)，或許為時過早。還有一點值得借鑒的就是我們可以多看看成功人士的訪談，看看他們是怎么做到成功的。以成功人士的親身經(jīng)歷為借鑒制定自己今后的職業(yè)規(guī)劃，也是很不錯的方法。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇五

ppdf的英文全稱是：personalperformancedevelopmentfile.

ppdf中文是：個人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，也可譯成個人職業(yè)生涯發(fā)展道路，

在發(fā)達國家的不少企業(yè)里都有一種稱為ppdf的東西。這個東西看起來很簡單，但是作用卻非常大。有不少的企業(yè)、公司靠它將自己的員工形成了一種合力，形成了團隊，為了單位的目標去努力實現(xiàn)自我價值。為什么它能起到這樣的作用呢？主要是它將所有員工的個人發(fā)展，同企業(yè)的發(fā)展緊緊地聯(lián)系在一起。它為每個員工都設計了一條經(jīng)過努力可以達到個人目標的道路，使他明確只有公司發(fā)展了，他個人的目標也就可以實現(xiàn)了。這實際上是一種極有效的人力資源開發(fā)的方法。正因為如此，許多企業(yè)紛紛效仿。

下面我們來看一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃ppdf法實例。

的主要目的

ppdf是對員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。它的設計使員工和他的主管領導，對該員工所取得的.成就，以及員工將來想做些什么有一個系統(tǒng)的了解。它既指出員工現(xiàn)時的目標，也指出員工將來的目標及可能達到的目標。它標示出，你如果要達到這些目標，在某一階段你應具有什么樣的能力、技術及其他條件，等等。同時，它還幫助你在實施行動時進行認真思考，看你是否非常明確這些目標，以及你應具備的能力和條件。

2.怎樣使用ppdf

他也可能告訴你，在什么時候應該和電大、夜大等業(yè)余培訓單位聯(lián)系，他也可能會親自為你設計一個更適合于你的方案?？傊还茉鯓?，你將單獨地和你相信的領導一同探討你該如何發(fā)展、奮斗。

的主要內容

（1）個人情況

a.個人簡歷：包括個人的生日、出生地、部門、職務、現(xiàn)住址等。

b.文化教育：初中以上的校名、地點、入學時間、主修專題、課題等。所修課程是否拿到學歷，在學校負責過何種社會活動等。

c.學歷情況：填入所有的學歷、取得的時間、考試時間、課題以及分數(shù)等。

d.曾接受過的培訓：曾受過何種與工作有關的培訓（如在校、業(yè)余還是在職培訓）、課題、形式、開始時間等。

e.工作經(jīng)歷：按順序填寫你以前工作過的單位名稱、工種、工作地點等。

f.有成果的工作經(jīng)歷：寫上你認為以前有成績的工作是哪些，不要寫現(xiàn)在的。

g.以前的行為管理論述：寫你對工作進行的評價，以及關于行為管理的事情。

h，評估小結：對檔案里所列的情況進行自我評估。

（2）現(xiàn)在的行為

a.現(xiàn)時工作情況：應填寫你現(xiàn)在的工作崗位、崗位職責等。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇六

時間:（20_年-20_年，24歲至34歲）

美好愿望:工作進程順利，家庭美好幸福

職業(yè)方向:臨床護士

總體目標:完成碩士、博士的學習，進入三甲以上醫(yī)院踏實完成近十年的臨床護士工作，認真積累并總結工作經(jīng)驗，為成為一名成功的護士教育者累積經(jīng)驗，努力盡早成為護士教育者。

已進行情況:讀完本科

二。社

會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境:

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境:

`青出于藍，而勝于藍`

三。行業(yè)環(huán)境分析

四。個人分析與角色建議

1、個人分析:

（1）自身現(xiàn)狀:

英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應工作和社會，精通各項護士技術操作；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間培養(yǎng)了較強的組織協(xié)調能力；有很強的學習愿望和能力。

（2）性格:內外兼有

特長:中醫(yī)刮痧

愛好:聽音樂，讀書，寫隨想，參加各種有意義的活動。

2、角色建議:

父親:“積極向上，不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，自己提高真正受益者是自己?！?/p>

母親:工作要上進，婚姻不要誤。

老師:確定目標，勇往向前。

同學:“托希望與你，希望進軍國家衛(wèi)生部！”

五。職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標:業(yè)務能力高的護士人士，優(yōu)秀的護士教育者。

1.20_-20_年:

成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護士教育的理論

職務目標:護士長

2.20_年-20_年:

學歷目標:通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。

職務目標:護士長，優(yōu)秀教師

3.20_年-20_年:

學歷目標:攻讀并取得博士學位

職務目標:大學高級講師

能力目標:科研能力突出，在國外刊物發(fā)表論文；形成自己的護士管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護士教育者，提高中國護士教育工作；具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

六。成功標準

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇七

時間:(20_年-，24歲至34歲)

美好愿望:工作進程順利，家庭美好幸福

職業(yè)方向:臨床護士

總體目標:完成碩士、博士的學習，進入三甲以上醫(yī)院踏實完成近十年的臨床護士工作，認真積累并總結工作經(jīng)驗，為成為一名成功的護士教育者累積經(jīng)驗，努力盡早成為護士教育者。

已進行情況:讀完本科

二.社

會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境:

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境:

`青出于藍，而勝于藍`

三.行業(yè)環(huán)境分析

四.個人分析與角色建議

1.個人分析:

(1)自身現(xiàn)狀:

英語水平一般，需要提高口語水平;盡快適應工作和社會，精通各項護士技術操作;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間培養(yǎng)了較強的組織協(xié)調能力;有很強的學習愿望和能力。

(2)性格:內外兼有

特長:中醫(yī)刮痧

愛好:聽音樂，讀書，寫隨想，參加各種有意義的活動。

2.角色建議:

父親:“積極向上，不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，自己提高真正受益者是自己?！?/p>

母親:工作要上進，婚姻不要誤。

老師:確定目標，勇往向前。

同學:“托希望與你，希望進軍國家衛(wèi)生部!”

五.職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標:業(yè)務能力高的護士人士，優(yōu)秀的護士教育者。

1.20_-20_年:

成果目標;通過臨床工作，總結出適合當代中國護士教育的理論

職務目標:護士長

2.20_年-20_年:

學歷目標:通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。

職務目標:護士長，優(yōu)秀教師

3.20_年-20:

學歷目標:攻讀并取得博士學位

職務目標:大學高級講師

能力目標:科研能力突出，在國外刊物發(fā)表論文;形成自己的護士管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;帶領更多的護士教育者，提高中國護士教育工作;具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

六.成功標準

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇八

1.基本情況：

我是一個大一學生，性格內向但有時開朗、活潑，業(yè)余時間愛聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看歷史類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。

2.職業(yè)興趣：

中藥制藥專業(yè)是培養(yǎng)掌握中藥學基本理論知識、中藥炮制加工和中藥制藥設備的基本原理、生產(chǎn)工藝及基本知識;具有中藥新制劑、新工藝、新輔料開發(fā)研究的初步能力的從事中藥成藥研制、生產(chǎn)和工藝設計的高級工程技術人才的一項新興專業(yè)。對于中國博大精深的文化十分感興趣的我來說，這是一個十分適合自己的專業(yè)。中國的中藥史自神農(nóng)嘗百草開始，逐漸發(fā)展至今，已形成了十分完善的理論體系。我們現(xiàn)在要做的就是將這些流傳千年的理論應用到實踐中來，并結合現(xiàn)代技術，更好地造福于人類。

3.擇業(yè)選項，決策理由

就我而言，自身對中藥制藥有著濃厚的興趣。我喜好歷史，同樣的，我也喜好和關注中國博大精深的文化。中藥在我國有著千年歷史，我們有著義不容辭的責任去傳承下去，并盡自己最大努力發(fā)揚光大。我是一個外冷內熱的女孩，由于我冷靜的處事態(tài)度，使得在遇到困難和危險時能夠處變不驚。又因為我有著一顆炙熱的心，我十分希望能夠用自己所學的專業(yè)知識去改善目前國民令人擔憂的亞健康情況。興趣廣泛的我，喜歡讀書、文學、音樂等。這特點將讓自己各方面知識得以積累。做學問的人，需不斷讀書，不斷豐富、完善自己。只有完善自己，才能夠更好地制藥救人。我堅信，我能夠做得更好。

第二章：職業(yè)生涯規(guī)劃條件分析

1.家庭：我出生在一個勤勞樸實的農(nóng)村家庭。自幼父母教導我要誠實、善良，并且要學會感恩。父母雖然沒有給予我豐厚的生活待遇，但他們教會了我做人的道理，使我受益終身。我也通過自己的不斷努力，進入了大學。更值得慶幸地是，我選擇了自己喜歡的專業(yè)。

2.學校：__科技學院是一所以理工為主的高等學府。能夠進入這所大學學習，是我的榮幸。學校有著嚴明的紀律，和優(yōu)良的學風。中藥制藥這一專業(yè)更是在建立中國藥都的基礎上專門開設的專業(yè)，在這里不僅為我們提供了良好的學習環(huán)境，更為以后就業(yè)提供了更多更好地機會。

3.社會環(huán)境：現(xiàn)代社會，越來越需要掌握知識與技術的全方位人才。我們在掌握好基本專業(yè)知識外，更應該了解更多的關于目前人才需要和市場前景，更重要的是目前制藥行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來的發(fā)展方向。做到有備無患。

4.職業(yè)環(huán)境分析：隨著國家加大對藥品生產(chǎn)的關注力度，中藥制藥專業(yè)的就業(yè)前景無可限量。伴隨著藥品交流會的不斷舉辦，使我們越發(fā)看見國家對制藥行業(yè)的重視。做為學習中藥制藥專業(yè)的大學生，我們看到了未來國家制藥行業(yè)的希望，也更加堅定了我們的信心。

5.職業(yè)生涯條件：遼寧科技學院坐落在“中國藥都”本溪，這所謂近水樓臺先得月，我們中藥制藥專業(yè)的學生有更多的就業(yè)機會。也因國家現(xiàn)對藥都的大力開發(fā)使得我們有更為廣闊的前景去運用我們所學到的專業(yè)知識，為藥都的建設盡一份力，也實現(xiàn)了個人的價值。

第三章職業(yè)目標定位及其分解組合

1.職業(yè)目標的的確定：在國家加大力度建設藥都的同時，我們應該努力學習本專業(yè)知識以及與專業(yè)有關的各類知識。不斷完善自我，為更好地為發(fā)展中國藥都做好充分準備。

2.職業(yè)目標的分解與組合：要想實現(xiàn)自己的職業(yè)目標，首先要從自身的綜合素質下手。首先大致可以分為兩個目標。一是自我目標，我的自我目標是在校期間充分利用時間和學校為我們提供的學習資源，學到更多的專業(yè)知識和為人處事的道理，為將來走向社會做準備。二是社會目標，即要取得怎樣的成就，要為社會做出怎樣的貢獻等等。我認為，只有這兩個目標結合在一起才能夠真正實現(xiàn)我的職業(yè)目標。

第四章具體執(zhí)行計劃

說到執(zhí)行計劃，莫過于好好學習。但這其中也有著不同的道理。父母省吃儉用供我們上學無非是希望我們將來有個待遇優(yōu)厚并且自己喜歡的工作。在校期間，不僅努力學習，還要積極參加各種社會活動。在與人合作中增長自己的見識，增加自己的閱歷。

結束語

這就是我的職業(yè)生涯設計了，我知道路會很漫長，過程會很曲折，我也要面對很多困難。但我相信，我會有足夠的勇氣走下去。有人說，職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現(xiàn)的是目標，但最關鍵的是方向。因為在職業(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。

相信我會努力，我有足夠的勇氣走到最后的一個美麗景點!

我的未來不是夢!

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇九

這是一個重要的練習，它能讓你勇敢地去夢想，去了解自己。當我們不知我們要什么時，我們如何去要?所以，這個職業(yè)生涯規(guī)劃的練習，是讓我們去了解自己所要的，以及要如何去要。建議找一個時間，靜靜地坐下來，拿起你的紙與筆，一步一步來做。也許，你沒有一次做完所有的步驟，沒有關系，第二天再找一個時間，繼續(xù)你未完的內心歷程。建議，在一周內完成這個練習。然后經(jīng)常拿起來看看，你會慢慢發(fā)現(xiàn)。你的眼光開始變得敏銳起來，你能在生活、工作、人際關系中快速地發(fā)現(xiàn)有助于自己目標實現(xiàn)的因素，并引為已用。幾周內，你的內心會越來越穩(wěn)定而有方向感。別人會開始注意到你的改變。幾個月內，你會發(fā)現(xiàn)自己的一些目標在一步一步變在現(xiàn)實。你在無形中，走到一個令自己與他人驚訝的高度。

步驟1.先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標該用什么方式去達成，就是盡量寫。

直到你覺得沒有什么可以寫的時候，你可以看看下面幾個問題并回答它們，這些問題會引導你去了解自已內心深處的渴求，這會花上一些時間，但你現(xiàn)在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎。

1)在你生活中，你認為哪五件事情最有價值?

2)在你的生活中，有哪三個最重要的目標?

3)假如你只有六個月的生命，你會如何地運用這六個月?

4)假如你立刻成為百萬富翁，在哪些事情上，你的做法會和今天不一樣?

5)有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的?

6)在生活中，有哪些活動，你覺得最重要的?

回答完這些問題后，把你所列出的所有目標分成六個類――

1、健康

2、修養(yǎng)/知識

3、愛情/家庭

4、事業(yè)/財富

5、朋友

6、社會

步驟2.審視你所寫的，預期希望達成的時限。你希望何時達成呢?有實現(xiàn)時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。

步驟3.選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個)個目標。從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來?，F(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實現(xiàn)目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

步驟4.核對你所列的四個目標，是否與形成結果的五大規(guī)則相符。

1)用肯定的語氣來預期你的結果，說出你希望的而非不希望的;

2)結果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目;

3)事情完成時你要能知道完成了;

4)要能抓住主動權，而非任人左右;

5)是否對社會有利。

步驟5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6.當你做完這一切，請你回顧過去，有那些你所列的資源會運用得很純熟?；仡欉^去找出你認為最成功的兩三次經(jīng)驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財務、人際關系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7.當你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

步驟8.寫下你不能馬上達成目標的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進?要達成目標，你得采取什么做法呢?如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學習?你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設計未來計劃的參考。

步驟9.現(xiàn)在請你針對自己那四個重要目標，訂出實現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功?是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠。

如果你不知怎么做，看看下面的個案，或許會有些啟發(fā)――

想像五年后的你

讓我與你分享一段小故事，或許在這個階段，可以很實際地幫助你走出目前的困境。

本部分設定了隱藏，您已回復過了，以下是隱藏的內容

一九七六年的冬天，當時我十九歲，在休士頓太空總署的大空梭實驗室里工作，同時也在總署旁邊的休士頓大學主修電腦。縱然忙于學校、睡眠與工作之間，這幾乎占據(jù)了我一天二十四小時的全部時間，但只要有多余的一分鐘，我總是會把所有的精力放在我的音樂創(chuàng)作上。

我知道寫歌詞不是我的專長，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫歌、詞的搭檔，與我一起合作創(chuàng)作。我認識了一位朋友，她的名字叫凡溶(valeriejohnson)。自從二十多年前離開德州后，就再也沒聽過她的消息，但是她卻在我事業(yè)的起步時，給了我最大的鼓勵。

僅十九歲的凡溶竊詰輪蕕氖詞比賽中，不知得過多少獎牌。她的寫作總是讓我愛不釋手，當時我們的確合寫了許多很好的作品，一直到今天，我仍然認為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意。

一個星期六的周末，凡溶怯秩惹櫚匱請我至她家的牧隹救狻k的家族是德州有名的石油大亨，擁有龐大的牧場。她的家庭雖然極為富有，但她的穿著、所開的車，與她謙誠待人的態(tài)度，更讓我加倍地打從心底佩服她。凡溶侵道我對音樂的執(zhí)著。然而，面對那遙遠的音樂界及整個美國陌生的唱片市場，我們一點管道都沒有。此時，我們兩個人坐在德州的鄉(xiāng)下，我們哪知道下一步該如何走突然間，她冒出了一句話：

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十

如果你的職業(yè)生涯規(guī)劃目標是成為一個掌握上億元資產(chǎn)公司的總經(jīng)理，你就要把這個規(guī)劃分成幾個中等的規(guī)劃，如什么時候成為一個部門的主管，什么時候成為一個部門的經(jīng)理，然后再把這些規(guī)劃進行進一步地細分，使它成為直接可操作的具體計劃。

1、正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標。

職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設計過程中起著調節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。

社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學生的職業(yè)理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

2、正確進行自我分析和職業(yè)分析。

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。

其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

3、構建合理的知識結構。

知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網(wǎng)絡型兩種。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5、參加有益的職業(yè)訓練。

職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等。可以通過“三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓練。

[職業(yè)目標是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點]

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十一

明確的發(fā)展方向是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，沒有明確的發(fā)展方向，就無從談規(guī)劃，沒有方向的努力，也不一定有理想的結果。

據(jù)說兔子自從第一次與烏龜比賽，因為自滿和偷懶而輸?shù)袅酥?，一方面很沒有面子，另一方面，也關起門來深刻地反省了自己，并且給自己約法三章：第一，決不服輸;第二，決不自滿;第三，決不偷懶，全力以赴。一個月之后，兔子又找到了烏龜，要求再比賽一場，烏龜勉強同意了。在一個風和日麗的早晨，在老虎、猴子、大象等動物的監(jiān)督公證之下，比賽開始了。發(fā)令槍響過之后，兔子一溜煙地飛奔而去，而且，一路之上，兔子不斷地自我激勵：“我是最棒的!我加油!我一定能成為第一!”

可是，最終的結果卻是，烏龜這一次又獲得了第一名，兔子又輸?shù)袅?為什么?

答案是：兔子跑錯了方向。

由此可見，如果沒有一個明確的方向做指引，盡管我們在職場中如何努力，結果或許也會和兔子一樣。但若兔子自開始就找準方向，相信第三次比賽時，兔子一定會取勝的職業(yè)生涯規(guī)劃論文職業(yè)生涯規(guī)劃論文。

發(fā)展方向的確立，還應結合自身的特長與愛好。有很多職業(yè)人士對自己的職業(yè)和未來很迷茫，原因是他們對自己的職業(yè)發(fā)展有明確的目標和方向，但在奮斗的過程中，總感覺工作起來沒有激情，或者更愿意干別的工作，這就是自己的發(fā)展方向和自身的興趣愛好脫軌的原因。任何工作只有從心理喜歡才更能干好，而我們的最喜歡的就是我們的興趣愛好，因此如果將自身興趣愛好和發(fā)展方向結合起來，將更有助于自己職業(yè)目標的實現(xiàn)。兔子和烏龜比賽，兔子就會選擇賽跑，因為跑是兔子的特長;但如果是烏龜邀請兔子比賽，那肯定是游泳，因為游泳對于烏龜來說，也是他的特長。

另外發(fā)展方向的確立，還應結合自身的性格特征。如：性格內向的人比較適合做財務、審計等工作;性格外向的人適合于培訓、營銷、管理等工作職業(yè)生涯規(guī)劃論文。

規(guī)劃是比較長期的計劃，為便于規(guī)劃有效的實施并實現(xiàn)，應將其分解為多個計劃，如遠期計劃、中期計劃和近期計劃等，并通過努力一步步的實現(xiàn)。科學合理的分解規(guī)劃，一方面可以讓目標更加清晰，另一方面當分解后的計劃一個個的實現(xiàn)的時候，更有助于增強信心，激發(fā)熱情，加速目標的實現(xiàn)。

心理學家對于計劃的分解對最后結果的關系作了個實驗，實驗是組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里,就開始有人叫苦不迭;走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了。越往后走,他們的情緒也就越低落。

當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說“快到了!”大家又振作起來,加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。

行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十二

目錄:

一、標題

二、引言

三、個人簡歷

四、探索自我

五、探索工作世界

六、職業(yè)目標定位

七、評估與反饋

一、職業(yè)生涯規(guī)劃書

二、引言:

職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標。當計劃的過程發(fā)生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業(yè)發(fā)展方向。生涯發(fā)展大師舒伯認為，個人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機會，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環(huán)境、經(jīng)濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環(huán)境客觀等方面因素分析，作如下探索和規(guī)劃。

三、個人簡歷:

學校:廣州________院系:_______

專業(yè):10級_______計算機應用技術姓名:張__

四、探索自我(學校就業(yè)指導網(wǎng))

我是什么樣的人?我感興趣的職業(yè)是什么?我怎樣確定自己要走的道路?對于自己的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基本的方面。對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。

根據(jù)測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是:

我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態(tài)和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協(xié)助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現(xiàn)在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強;注重實際行動，對工作持之以恒，堅持不懈;特別善于教導他人，人際關系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作;性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。

使你如魚得水的環(huán)境:有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規(guī)則約束，要求一定客觀性的工作。

你樂衷的活動或課程:帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。

你特別鐘愛的專業(yè)有:科學教育、體育教育、醫(yī)學技術、技能訓練等。

你可能喜歡的職業(yè)有:理科老師、體育教練、技術訓練人員等。

根據(jù)我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事:

你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。

綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是:

檢查員型--細致、謹慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則

你的特點:

你是一個認真而嚴謹?shù)娜耍鍪律钏际鞈]，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現(xiàn)得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現(xiàn)得平靜。

你是一個傳統(tǒng)的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節(jié)非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點。你很推崇系統(tǒng)化的流程，對別人不嚴謹?shù)臎Q策方式很不耐煩。

優(yōu)勢:

你總是一絲不茍、認真專注、現(xiàn)實可行

你認為傳統(tǒng)模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循

你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現(xiàn)自己說的話

你追求在短時間內，完成更多的任務

你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休

你通情達理、善解人意

崗位特質:

工作環(huán)境要穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，是依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情

有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務

這份工作的工作對象是具體的產(chǎn)品或服務，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的

工作組織中，要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次

你適合逐漸增加工作中的責任，承擔更多的任務，不喜歡被動的參加社會活動

這份工作要有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我完成情況評估

我的不足與改進:

1、固執(zhí)或倔強，一旦做出決定就對其他觀點置之不理，認為新觀點、想法未經(jīng)考驗風險太大而不愿接受和嘗試?？梢陨晕⒎砰_自己的心態(tài)嘗試探索新的可能性也許會帶來驚喜的結果。

2、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，不夠靈活。沒有盡善盡美的人，要學會欣賞別人的優(yōu)點，多點耐心。

3、沉浸于具體細節(jié)和日常操作，有時會由于堅守近期目標而忽略長遠需要。可以學習不時跳出來展望一番，查看事情的整體發(fā)展。

4、對事情的期望和自己的要求都高，不太自信。要學會自我鼓勵和激勵，培養(yǎng)自信心。

職業(yè)技能探索

結合測評結果，以下是我認為比較擅長的5項技能:

人際敏感:人際交往中，關注他人的反應，并從中理解他們的想法

人際適應:根據(jù)他人的表現(xiàn)，來調整自己的行為和表現(xiàn)

積極傾聽:注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問，不隨意打斷

服務他人:想方設法地給他人幫助和服務

希望在平時的生活和學習中認真思考和觀察自己這些技能的應用，充分發(fā)揮自己的長項。將來可以考慮選擇自己的優(yōu)勢技能對應的職業(yè)，這樣在求職中將更有競爭力，從事工作時也更得心應手。

以下是我認為你最薄弱的3項技能:

科學思維:利用科學的規(guī)則和方法(比如對比、分類、演繹、歸納等)解決問題

編程:根據(jù)不同目的和要求編寫計算機程序

時間管理:有效安排并管理自己的時間和他人的時間

我認為這些技能是我的軟肋，我可能并不重視這些技能，也沒有關系。但如果要提升這些技能，就需要付出比一般人更多的努力，對于這些弱勢技能對應的職業(yè)，將來求職時要謹慎選擇。

五、探索工作世界:

隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡編輯這一媒體新人力的隊伍在逐漸壯大。從國家的政策導向、市場的經(jīng)濟導向、實際需求看，網(wǎng)編絕對是未來十年的黃金職業(yè)。網(wǎng)絡編輯并不只是“搬運工”，他需要用統(tǒng)籌的眼光去分析、構建并持續(xù)優(yōu)化網(wǎng)站，來提升網(wǎng)站的知名度和流量。另外，網(wǎng)編還要經(jīng)常通過開展與網(wǎng)民互動、與其他網(wǎng)站業(yè)務合作等活動來切實增加公司的收益。

網(wǎng)站編輯職責:

3.根據(jù)市場需求，設置欄目內容，策劃專題活動并負責跟蹤執(zhí)行;

4.協(xié)調合作伙伴，豐富網(wǎng)站內容，策劃聯(lián)合活動等，并根據(jù)活動策劃安排版面;

5.承擔網(wǎng)站訪問量指標，提高網(wǎng)站訪問量，提升品牌影響力;

6.按照網(wǎng)站更新要求，負責所負責之相關內容日常更新與維護;

7.與技術及設計部門溝通，協(xié)調執(zhí)行網(wǎng)站策劃及設計工作;

8.檢查所負責頻道內容，確保頻道內容正常，無錯字別字、無無效鏈接、過期信息等。

任職基本資格:

3.了解網(wǎng)站策劃流程及商務網(wǎng)站業(yè)務流程;

5.有較強的系統(tǒng)分析能力和較強語言表達能力，思路清晰，目標明確，工作效率高;

7.思路清晰，思維活躍，有創(chuàng)意;耐心細致，自信，有韌性。獨立工作能力強;

8.有獨立編寫網(wǎng)站市場推廣活動方案策劃書的能力。

職業(yè)發(fā)展路徑

我國將該職位分為網(wǎng)絡編輯員、助理網(wǎng)絡編輯師、網(wǎng)絡編輯師和高級網(wǎng)絡編輯師四個等級。

六、職業(yè)目標定位:

七、制定職業(yè)生涯規(guī)劃:

短期目標

1、爭取通過英語四級證書的考試，不過不罷休

2、認真參加硬件工程師的考證準備工作，爭取在6月18日

3、復習各門功課，準備期末考試

4、關注網(wǎng)上各招聘信息的更新，用招聘要求來指導職業(yè)規(guī)劃之路，積極尋求實習機會

5、關注20__年專插本升學考試最新動態(tài)，提前做好專插本的思想準備工作

中期目標

1、考取各類與自己求職意向相關的認證證書，為求職做好知識技能的準備

2、繼續(xù)學好專業(yè)知識，在順利畢業(yè)后好做專升本的深造學習準備

3、做好專插本書本復習工作，爭取考上理想學校進一步深造

4、在假期尋找實習工作，增加社會實踐經(jīng)驗

長期目標

1、進入職場，在網(wǎng)編、網(wǎng)絡或硬件技術工作經(jīng)驗方面有所進展

2、將本專業(yè)所學知識應用于工作中，有較好的行業(yè)發(fā)展方向

3、在以上領域從業(yè)5年左右有較好的經(jīng)濟基礎和職業(yè)升遷

八、評估與反饋:

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十三

處在這個競爭激烈的社會，沒有任何的技能與目標，那么將會成為萬人之下的人。知道這殘酷社會的生存游戲的法則，并找出規(guī)律，才能成為這游戲的贏者。要成為一個成功的贏者，背后一定有份很周詳?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃。因此，職業(yè)規(guī)劃對一個人的職業(yè)生涯有著舉足輕重的作用。規(guī)劃好自己的人生，放飛最初的夢想與目標。

俗語說的好，花無百樣紅，人無完人；沒有一個人是十全十美的，總會有一些缺點。我也是人，也會有缺點。平時總會忘記一些東西，到想起的時候，又十分后悔，暗自責備為什么自己總忘東忘西。有時心情不好，就不理人，無論什么事情都不想理會。到我需要到同伴時，他們都一如既往的幫助我；同時，我很慶幸有這班好友在身邊。有時候總覺得自己什么都會,其實只是一知半解,有時總認為自己時最聰明的,但其實也只是一個愚者,總之自大是我常失敗的原因。我愛貪玩，玩起來，什么事情都忘記，經(jīng)常受到責備。有時候又很膽小怕事,一遇到難事,往往會退卻或推給別人。每天都想用同一段時間做不同的事情,但每次都三分鐘熱度, 這就是我經(jīng)常做事都不成功的原因吧。因為我總想著急功近利,想從捷徑去獲取成功,但畢竟天下是沒有免費的午餐,要獲得真正的成功,必須靠個人的努力踏實的工作、學習等正確途徑去取得。我做事有時候很急躁，常趕著時間去完成一件事情，往往因為這缺點，搞砸事情；而且做事情容易重蹈覆轍,一而再,再而三的一錯再錯,這是我自身最大的缺點。

有缺點，總會有優(yōu)點的。自從我經(jīng)常健忘，所以就養(yǎng)成了做記錄的習慣；把小記錄本子隨身帶著，把事情一一記下，完成就打鉤，那就不會忘記哪些沒有做。沒記性都有一個好處，就是不會記仇寬以待人，即使和別人吵架，即使生多么大的氣，到第二天什么都忘記了，繼續(xù)打打鬧鬧。我喜歡上網(wǎng)，更愛結識朋友。熱心助人是我的優(yōu)點之一，有錯就改、虛心接納別人意見是我的優(yōu)勢。我有明確的目標；沉著冷靜；有能說會辯的本領，很好的人緣；我健談，每和別人談話都滔滔不絕、永遠都有說不完的話題。我有開朗的一面，更有有文靜的一面。受到批評，我會找出自己錯誤地方并改正，不會沮喪，而去怨天尤人，具有阿q精神。我勤勞樸素，在家愛幫助父母打掃衛(wèi)生，一日三餐能自理，更能兼顧親弟妹，是一個乖巧的女孩。我知恩圖報，俗語說：滴水之恩，以涌泉相報。我會記住幫過我的人，并在他們遇到困難時，伸出援助之手。我幽默而且善解人意，喜歡用幽默化的語言去哄不開心的朋友、同學，使他們破涕而笑，我更愛看到他們的笑顏，只要他們笑，我便很開心，我也是一個很容易就滿足的人。

我的家庭，只是一個普通的家。媽媽是一名推銷員，但媽媽的口才是令我欽佩。因此，我開始被媽媽訓練，練習演講，練習辯論，也就是我喜歡與人辯論的原因。爸爸是酒店維修工，因此有些酒店技能他都會教我，結合在學校學的，我更能熟練的運用。雖然在我的家族里，沒人開酒店，沒人在酒店里工作。但我也能學到更多，因為沒有人沒去過飯店、酒樓，我從中也可以學到一二。

我從新聞、書刊所知道，現(xiàn)今社會發(fā)展多數(shù)堅持著“引進來，走出去”“改革開放”的方針。但我學的酒店管理，現(xiàn)在正日益向上飆升，顯然做著行還是很有前景的。從全球十大國際會計及管理顧問公司浩華國際最新公布的《全球及中國酒店市場景氣調查報告》顯示可知，全球各地酒店業(yè)者都表現(xiàn)出相對積極的態(tài)度，整體酒店市場的景氣指數(shù)僅為+34.2（景氣指數(shù)范圍從-150至+150），市場將在一段時期內持續(xù)呈上行景氣趨勢，全球及中國酒店業(yè)人士預期xx年將是酒店業(yè)繁華的一年。全球性企業(yè)旅行服務公司豪格·羅賓遜集團發(fā)布的xx年酒店行業(yè)調查報告也顯示，在全球經(jīng)濟不景氣的背景下，酒店業(yè)呈現(xiàn)多元化發(fā)展態(tài)勢。也因為酒店業(yè)發(fā)展前景良好，導游業(yè)也跟著迅速發(fā)展起來。因為在酒店業(yè)大步發(fā)展之后，旅游途中的勞苦大大減少，而且出現(xiàn)了休閑旅游、商務旅游、宗教旅游等，甚至眾多老年團還要求要老年導游。這樣，對導游年齡的要求就大大降低。于是，“導游”這個行業(yè)就可以成為很多熱愛旅游的人們的終生職業(yè)，也就使更多高素質的有志之才投身于導游業(yè)這片熱土中。 所以導游業(yè)，前景是很好的。

我的近期目標，結合自己的長處和短處，還有自己的興趣愛好。我對自己近期目標，把它設定為成為一個優(yōu)秀的職中學生。認真學習，發(fā)揮自己所長，多參加自己有信心的比賽，盡量獲得名次。即使不能，可當作上一堂獲得經(jīng)驗之課，累積經(jīng)驗對自己的將來也是一個好處。多參加幫工，鞏固知識，更能學習更多課外知識。學習多幾種技能，以作旁身之技，做一名多才的優(yōu)秀學生。我的最高目標，也就是我的最高理想，便是當一名國際導游。雖然這理想還是很遙遠，但我相信，只要有恒心，沒什么是辦不到的。即使我現(xiàn)在學習的是酒店管理與服務的專業(yè)，但與我的理想也是緊密聯(lián)系的，做一個導游不單只要熟悉每一個地方的風俗人情，更重要的是鑒別舒適酒店的好壞，一個導游更應該具有對酒店的了解，所以學習這一項專業(yè)，并不會成為我的絆腳石，反而是指引我走向理想的一盞明燈。因此，學好這項專業(yè)，便是邁向理想又近了一步。我的規(guī)劃發(fā)展階段， 第一階段（xx-xx）：上課認真，多學一種或以上技能，按時上學，認真完成功課，積極參與活動。在一學期爭取做誠信之星，做誠信職中生。要考普通話證書、一級英語證書等證書。得到老師好評，并推薦到星級酒店中做實習生。要更努力工作，同時兼學一種或以上外語，便于與外國游客交談。同時選修導游專業(yè)課程，并考取導游證。 第二階段（xx-xx）：找到旅游公司，從實習導游做起。同時業(yè)余時間學習外語，以便接待、帶領外國旅游團。 第三階段（xx-xx）：成為優(yōu)秀的導游，同時考取英語六級證書。 第四階段（xx-xx）：成為金牌導游，繼續(xù)進修英語同其他外語，進修國際導游班，考取國際導游證和其他外語證。 第五階段（xx-xx）：在國內、外創(chuàng)建屬于自己的旅游公司。而要實現(xiàn)以上的階段,是需要很詳細、很具體的發(fā)展措施。 分期計劃：

1、明日計劃：積極參加學?！胺怯嬎銠C專業(yè)計算機技能競賽”；參加學校征文比賽；參加學習組織的義工活動等。

3、下月計劃：參加學校組織的旅游；休息日到圖書館增長課外知識；參加技能培訓班；準備各科的技能考試；在平時交流中，結識更多新朋友，擴展自己的交際圈。

4、明年計劃：每星期的周末去圖書館，廣泛閱讀書籍，拓寬知識領域；參加外語補習班；參加學校的導游選修班；學好每一科；考取茶藝師專業(yè)證等。

5、三年計劃：考取各種技能證；積極參加學校實習，并累積經(jīng)驗；堅持學習多種外語，并考取外語證；準備考取全國導游證等。

6、五年計劃：考取全國導游證；在旅游公司實習；繼續(xù)進修英語，并考取英語證書；參加公司技能培訓,加強服務意識。

7、十年計劃：成為金牌導游，并考取國際導游證書；開一間屬于自己的旅游公司，有不菲的收入，不但自己過上美好幸福的生活，而且更要使家人快樂與健康；足夠條件后將移民到外國，并在國外開創(chuàng)旅游公司。

8、發(fā)展目標：要成為一個間著名旅游公司的開創(chuàng)者，要成為事業(yè)有成、家庭美滿幸福的人，要有很好的人際交際圈；要成為旅游業(yè)中的佼佼者。

我始終不愿拋棄我的奮斗生活，我極端重視奮斗得來的經(jīng)驗，尤其是戰(zhàn)勝困難后所得到的愉快，一個人要先經(jīng)過困難，然后踏進順境，才覺得受用、舒適。我不懈堅持著，為的是未來，我的夢，我的理想；正如人生是一場馬拉松比賽，開始跑在最前面的未必能一直領先，原來落在后頭的并非永遠落后，勝利與失敗，關鍵在于是否能堅持到終點。到達終點的，便是這一場比賽、這一場游戲中的勝利者。因此，即使再辛苦、再累，我都一直堅持到底，直到成功。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十四

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的`累累碩果?只有付出，才能有收獲。大學是人生職業(yè)生涯發(fā)展中的一個重要準備期，在這個階段，我們準備的如何直接關系到我們四年后在職場上的競爭力和未來職業(yè)生涯發(fā)展的水平。然而，身為大學生的我們卻沒有認識到這一點，在一天天的消磨大好時光。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，在經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

職業(yè)興趣：

我是一個行為上不太按牌理出牌的人，喜歡想象力與創(chuàng)造力的藝術，聰慧、好奇心強、思維活躍，常有不錯的創(chuàng)意表現(xiàn)，小時候的我想當一名小說家或者攝影師。只是這些幻想都已經(jīng)隨著知識和認知的增加而逐漸遠去。現(xiàn)在的我還是像以前那樣喜歡幻想，我很想做的是影視后期方面的工作。

職業(yè)能力：

遇到打擊絕不會輕易放棄的我對于人和事都比較敏感，打破舊有的體制與觀念、建立新主張、找出新的技巧與理論、創(chuàng)造新的風潮并帶領與眾不同的時尚，想人所不敢想、做人所不能做。

職業(yè)價值觀：

我看重的是能力，一個人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術技術是一種創(chuàng)造性的的活動，它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創(chuàng)造;制圖，則是我們的表現(xiàn)手段，而這些正是我們能力的一種表現(xiàn)，當然其他的像團隊合作、協(xié)調也是比較重要的。

綜合評價：

自身優(yōu)點：

(一)工作方面：責任心強，工作態(tài)度認真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的組織能力和領導力，有耐心，想象力豐富、思維活躍且富有創(chuàng)造力，并且樂于聽取他人意見。

(二)學習方面：自學能力強，涉獵廣泛，動手能力強。

(三)生活方面：喜歡幫助他人，待人熱情，性格上靜若處子，動如脫兔，心思細膩，生活比較隨性，習慣單純，對待事情較為執(zhí)著，偶爾會有情緒低落，但很快會變得心境明朗。

自身缺點：

有時候比較健忘，脾氣有時急躁，偶爾極端，過于追求完美而缺乏自信，較為自卑，敏感脆弱，容易情緒化，有時候略顯懦弱，做事容易受到外界因素的干擾，偶爾說話太直，易得罪人。

數(shù)字媒體藝術：

綜合以上分析和總結，對自己又有了更新的認識。做事比較認真，具有很強的責任心，有一定的組織能力和領導力，能吃苦，完美主義者，但有很多時候又因為過于追求完美而給自己和他人都帶來一定的干擾;凡事比較細心，觀察能力、動手能力和自學能力強，但是還是缺乏相當程度的耐心，情緒控制力欠佳;雖然涉獵廣泛，但不夠深入和精煉。在性格方面，呈現(xiàn)內向和外向雙重性格，喜歡廣交朋友，和熟悉的人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，情緒化嚴重，過于計較一些瑣事，缺乏一定的交際能力。

1、家庭環(huán)境分析

家里的經(jīng)濟狀況屬于中等，從小的生活也沒有太多的擔憂，與別人不同一點，我是和我們家一起成長的，從什么都沒有，到什么都不缺。家庭對我個人的職業(yè)并無多大影響。與我的影就是父母的經(jīng)歷父母從十幾歲就開始了四處打工，各種各樣的工作都一一做了遍，經(jīng)歷和所悟的東西都有了自己的認識。

2、學校環(huán)境分析

北京聯(lián)合大學廣告學院的數(shù)字媒體藝術專業(yè)具有多年傳統(tǒng)，數(shù)字媒體藝術又是現(xiàn)在社會還未認可的專業(yè)。

3、社會環(huán)境分析就業(yè)形勢

處于中國人力資源的鼎盛時期我們，加之金融危機讓本來就嚴峻的就業(yè)形勢更是雪上加霜，大學生就業(yè)難正日益成為社會問題，就業(yè)是民生之本?！皒x”規(guī)劃綱要強調，實施更加積極的就業(yè)政策，把促進充分就業(yè)作為了經(jīng)濟社會發(fā)展的優(yōu)先目標。有關部門的統(tǒng)計顯示，目前每年社會新增就業(yè)機會大約700萬至800萬個，而每年大學畢業(yè)生人數(shù)則大約在600萬以上。但我國在疏通渠道和就業(yè)服務上有明顯不足，也有很大拓展空間。一方面是民營企業(yè)、邊遠地區(qū)有很大需要，另一方面是目前的就業(yè)服務有很大的局限，尚未形成全國性的就業(yè)市場，大學生異地求職，信息不暢，成本太高。此外還有就業(yè)觀念須轉變的問題。

據(jù)稱有一定的能力，熟練使用后期制作軟件人才不難找到工作。受青睞的是正規(guī)院校本專業(yè)或相關專業(yè)本科及以上學歷，有大中型公共建筑設計經(jīng)驗者，或者有一年以上較大的影視公司工作經(jīng)歷或應屆畢業(yè)生。而具備影視后期制作、動畫制作、平面設計等方面的知識，能在影視后期部門從事影視后期工作，并具有多種職業(yè)適應能力的通用型、復合型高級工程技術人才是我國行業(yè)中匱乏的人才之一。

數(shù)字媒體藝術職業(yè)環(huán)境分析

“數(shù)字媒體藝術”那當然就是藝術類專業(yè)，與我們一般理解的、傳統(tǒng)意義上的“藝術”所不同的，只是這個專業(yè)的定位在學科領域有一定的交叉和細化，是關于媒體領域的，表現(xiàn)方式為數(shù)字化的，也就是“換筆”了的藝術類專業(yè)。在國家20xx年的學科目錄中，“數(shù)字媒體藝術專業(yè)”屬于藝術學的“1305設計學(可授藝術學、工學學位)”。這的確是一個新專業(yè)，她充分體現(xiàn)了社會分工的細化、融合和時代的進步與發(fā)展。事實上，當我們從工業(yè)社會邁進信息社會門檻的時候，藝術家與科學家都不約而同地猛然發(fā)現(xiàn)，藝術與科學竟然同處一個載體中，以至于達到密不可分的程度。這種密不可分的現(xiàn)象，幾乎遍及藝術與科學的任何一個領域，舞蹈、音樂、繪畫、戲劇、影視……一切都離不開新技術，有了新技術，傳統(tǒng)的藝術形式才更加絢麗多彩。藝術需要借助科學技術來塑造形象，創(chuàng)造更新、更奇、更異的藝術效果;科學也同樣需要調動一切藝術手段，證明和推銷自己的新技術，依賴藝術無邊的想象來創(chuàng)新。信息社會為藝術與科學的結合，提供了更廣闊的天地;藝術與科學也在這個廣闊的新天地里，上演著更加引人入勝的一幕。數(shù)字媒體藝術專業(yè)應運而生，她理所當然地走在了藝術與科學攜手的前沿。

想進入電視臺，現(xiàn)在大一已經(jīng)開始準備了電視臺必備的一些軟件的學習、和大二會爭取一些電視臺的實習機會?？赡軙バ陆娨暸_或者四川電視臺(成都電視臺)，這些電視臺進行實習。

大三的實習期，希望我能在大二的實習里收獲到不少經(jīng)驗，大三的實習期會讓工作走上正軌。

職業(yè)發(fā)展路徑

影視后期制作是一個后期處理的工作我會漸漸的熟悉節(jié)目流程與需求，走向編導的一個位置。

具體路徑

員工——初級小員工——中級員工——高級編導

短期計劃(本科生或研究生階段)

時間跨度

20xx-20xx

本期目標主要目標：黨課畢業(yè)

電腦初級軟件的熟悉運用

英語四級的準備

時間跨度

20xx-20xx

本期目標主要目標：黨課畢業(yè)

電腦軟件更加熟練，可以獨當一面做影視后期制作，創(chuàng)意。考英語四級的考試

大一下半學期，

大二上學期，盡量爭取到學校的創(chuàng)意工作室任職，累計經(jīng)驗。

時間跨度

20xx-20xx

本期目標主要目標：預計成功入黨、準備考研。

大二下半學期，

人脈和實力得到鞏固。在班級里有擔當班長的職位。假期可以出去旅行，換一種眼界和心境

大二下半期，領導能力、組織能力、處理危機能力的提高總結。具備就業(yè)能力之后。在圖書館準備考研。

計劃內容

影視后期專業(yè)，考研的心理咨詢師專業(yè)

中期計劃(畢業(yè)后五年)

本期目目標畢業(yè)可以在電視臺實習畢業(yè)后第五年時要達到從實習轉正

細分目標

畢業(yè)后年要熟悉電視臺后期制作的規(guī)律和節(jié)奏

第二年要勝任電視臺的后期流程工作

第三年要成為別人無法代替的一個工作者。

長期計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃)

本期目標

咨詢師變?yōu)橐粋€大型的咨詢所

出去旅行

寫書

(一)評估的內容：職業(yè)發(fā)展不可能是一成不變的，就像企業(yè)做計劃也會隨著環(huán)境的變化而作相應的調整。沉重的工作壓力和雙專業(yè)緊張的學習可能會使我的計劃打亂或者無法進行實現(xiàn)，但是我不會放棄，我會努力朝著目標與計劃去追求我想要的職業(yè)人生，不管在這期間實施過程中出問題還是身體或是其他方面的原因，我的大體方向不會改變。

(二)評估的時間：一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

(三)規(guī)劃調整的原則：對評估結論不合理的地方進行修改、增加、或刪除。力爭達到客觀真實。

中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我;對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十五

文章摘要：每個加入職場的人都希望自己能有所成就，進入管理層，那么就少不了要為自己制作一份職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃對于想不斷晉升與提高的人尤其重要，你的職業(yè)目標就是你在做規(guī)劃時要考慮的頭等大事。做規(guī)劃首先要制定目標，制定目標我們就要了解職場規(guī)劃的目標具有什么特性。目標的特性有：階段性，動態(tài)性與轉注性。

了解職業(yè)目標的特性是做職業(yè)規(guī)劃的前提，要想制定正確的目標，你首先要了解目標的特性，才能讓自己指定的目標的可實現(xiàn)性升高，才會更具有可行性。目標就猶如燈塔，目標正確方向才能無誤，要是目標就有問題，那么你腳下的路根本也就是錯誤的。

職業(yè)規(guī)劃目標的特性：

一、目標具有階段性

正如成長分不同階段一樣，目標也具有階段性，所以個人與其目標是同一軌跡運行的。

每個人的目標可以分成多種，包括工作的、家庭的、人際關系的、健康的、經(jīng)濟收入的等多個方面的目標。在每一個不同方面的不同階段都應有不同的目標。所以說目標是有階段性的，不同時期有不同的目標。目標同時又是兼容的，每個人雖然只有一個大目標，但同時可能分解成若干個小目標，而每個目標又是有先后順序的，順序的不同意味著階段的不同。所以目標的可行性體現(xiàn)在各階段的可操作性上。在此，建議大家應為自己的遠景目標制訂一個詳盡可行的發(fā)展規(guī)劃書。我們要知道，無論哪一種成功，都不可能是一蹴而就的，許多人之所以失敗，就是因為他們沒有一個精細的計劃，只是一味地空想，而制訂發(fā)展規(guī)劃書正是解決這一問題的有效方法。

我身邊的許多朋友整日看似忙忙碌碌，卻總是不見有什么成績，因為大多數(shù)人并沒有將目標的階段性明確化，從而不懂得去合理地分配時間。而我的一位企業(yè)界的好友，深知“80/20法則”的運用，每天用20%的時間去處理眼前那些急迫的事情，而用80%的時間去做更重要的事情，這樣才使他擁有可增長的財富。

二、目標具有動態(tài)性

世界在變，事物在變，你也在變，所以目標的各個階段也具有動態(tài)性，沒有什么是一成不變的。

完成一個短程目標之后，就要自然而然地移向下一個目標。沒有明確首要目標的人，就和沒有羅盤的船一樣無靠可依。如果仔細地分析航行者的圖表，你會發(fā)現(xiàn)在航程中，從出發(fā)點到終點站，其路徑并不是一條直線，而是一條彎彎曲曲的連線。船長必須時時修正方向，以免船只因為外力影響而偏離航道。在航行過程中，惟一不會改變的就是航行的目的地。

如果我與大家一同競技籃球，由于我們跑位不斷變化，我們若想命中籃筐，便只有不斷地調整自己的投籃角度，以適應自己所處位置的變化。社會是動態(tài)的，未來是動態(tài)的，知識的變化也是動態(tài)的，所以，為了適應動態(tài)的發(fā)展，你必須適時調整自己的目標，使其變成動態(tài)目標。

三、目標具有專注性

問問失敗者，為什么會失敗，因為他有十個目標;再問問成功者，為什么會成功，因為他只有一個目標。所以為了適應目標的專注性，你還是專注些好。

目標都是有針對性的，往往只會涉及某些領域，因此要想實現(xiàn)自己的目標，你應該設定可操作性與合理性較強的目標。這種操作的前提便是充分了解這一領域的專業(yè)知識，這才能順應目標專業(yè)性的要求，使你更好地達到目標，進入領域，降低錯誤目標指引的風險。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十六

陳小姐在一家電氣設備公司做hr主管，據(jù)說陳小姐是“半路出家”。雖然對公司內部各個崗位的職責了如指掌，但在管理、溝通上都感覺力不從心。老板似乎把人力資源部當成一種擺設，同事們也認為每件事情都有對口負責人處理，根本不聽她的。陳小姐很困惑，不知道該怎么辦，對自己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃也比較迷茫。那么，請問：

如果你是陳小姐，你會怎么來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃？

其實，很多進入hr領域的人，從來沒有思考過，自己到底適不適合做hr.就是迷迷糊糊的讀了這個專業(yè)，或是跟著領導做了一段時間的hr，出去之后，發(fā)現(xiàn)自己除了hr，其他的好像啥也干不了。于是乎，就堅持走上了hr這條不歸路。

那么，作為hr，我們該如何給自己做好職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

職業(yè)生涯規(guī)劃自我分析的“三問”是：“我最喜歡什么樣的工作？我最擅長干什么工作？推動我干這個工作，努力前進的根本源動力是什么？”無疑，興趣和你的個人意愿最重要，即你喜不喜歡做hr？發(fā)自內心的問一下自己，不要強迫自己勉強回答，如果你大部分時候碰到hr工作中的問題時，你選擇排斥和逃避，或心里很糾結和痛苦，那勸你還是放棄hr工作，趁早解脫吧。

有了興趣還不行，還得看自己是否適合，這個可以通過霍蘭德職業(yè)興趣測試和職業(yè)錨定位分析等，來看看自己是否適合。什么樣的人適合做hr？通常認為，那些性格外向、喜歡與人打交道、有良好的親和力、較強的溝通協(xié)調能力、善于思考和學習、愿意通過成就他人來成就自己的人，比較適合做hr.

從hr縱向發(fā)展來看，可以做hr主管、hrm、hrd、cho、副總、總裁。

從hr橫向發(fā)展來看，可以做招聘專家、培訓專家等各模塊專家。

從hr行業(yè)發(fā)展來看，可以做咨詢顧問、獵頭顧問、培訓師、心理咨詢師、職業(yè)輔助規(guī)劃師、專職講師、學者或教授等。

你的hr之路將來往哪個方向發(fā)展？你想好沒有？但不管你怎么選，hr專業(yè)知識和能力的歷練是一道跨不過去的檻，必定要經(jīng)歷，且需要一個較長時間的實踐積累和沉淀。

職業(yè)生涯規(guī)劃，簡而言之，就是知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。它的操作五步驟就是：客觀認識自我，評估職業(yè)機會，確定職業(yè)目標和路徑，終生學習并高效行動，與時俱進并靈活調整。操作時可借鑒一些swot分析、目標分解、魚刺分析、pdca等工具來細化實施。

許多人一提到職業(yè)生涯規(guī)劃就會想要做到什么職位、拿什么樣的薪水等，但殊不知，這種外在的職業(yè)生涯規(guī)劃只是內職業(yè)生涯的表象，是伴隨著內職業(yè)生涯規(guī)劃實現(xiàn)而來的。內職業(yè)生涯規(guī)劃更多的是針對自我知識、經(jīng)驗、能力、素質和價值觀的提升和發(fā)展。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃的本質是內在職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn)，而外在的如職位、地位和收入等都是其附屬品。

因此，我們不必在意現(xiàn)在是否做到了hrm或hrd位置，而是看自己是否有足夠的能力做好hrm或hrd.我們不必刻意追求是否為hr專家，而是看自己是否有能力和實力，有資格配做專家。

不浮躁、有耐心、堅持，扎根hr行業(yè)，把hr做精做透，總會有所成就。很多時候好的職業(yè)生涯規(guī)劃的實現(xiàn)是伴隨著你的個人成長而來的。是在追求職業(yè)夢想的過程中一步一步積累而來的。成功都不是一蹴而就的，需要一定時間的工作積累和沉淀，我們要沉得住氣，懂得堅持。正如一個工作不到五年想做hrm或工作不到十年想做hrd的hr，往往都是不太現(xiàn)實的，即使做到了，通常來說，是歷練不夠的。

最后，別忘了好的規(guī)劃只是良好的開端，接下來更需要的是付諸行動，積極實施，為實現(xiàn)目標而去努力付出。沒有去做，再好的規(guī)劃都是空談。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十七

社會的發(fā)展日異月新，社會的競爭越來越大，大學生越來越多，因此，大學生也就變得越來越不值錢。作為大學生，為自己做一個計劃就格外重要了，為自己職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器，作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明一切。

二

有人說過這么一句話：想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。不經(jīng)意間，大學生活即將過半，卻發(fā)現(xiàn)自己一直處在一個迷茫的狀態(tài)，對社會上的種種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的學習來逃避現(xiàn)實。這個暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養(yǎng)家，甚至自己的表弟表妹都已經(jīng)有了工作或是自己創(chuàng)業(yè)。這給了我很大的震動，甚至有很強的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來，我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!

三

有人說，大學是一個精神的“象牙塔”沉浸在烏托邦式的幻夢中，理想、現(xiàn)實，都折射成鏡中影像。也有人說，大學只不過是社會的一個加工廠，進了大學，終是為燙金的一張文憑，一張社會的通行證。

想來，作為一個大學生，大學生活才剛剛開始，即將面對的是嶄新的生活，希望四年的大學生活，充實而又美好。我覺得，大學在我的人生中有象牙般的理想，畢竟，大學教育并不完全等同于職業(yè)教育，大學也不是純粹的加工廠，需要有一些思想的蘆葦草點綴精神的世界。但是，我也并不贊成大學完全與現(xiàn)實脫節(jié)，成為空想和逃避現(xiàn)實的避難所。

四

站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現(xiàn)在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規(guī)劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業(yè)方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業(yè)中發(fā)揮個人優(yōu)勢。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃(什么才是職業(yè)生涯規(guī)劃)，希望她對自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十八

職業(yè)生涯規(guī)劃無非是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的計劃的過程，說起來容易可是做起來難，下面就有小編開展開這一系列的職業(yè)生涯規(guī)劃課程。

職業(yè)生涯規(guī)劃即是一個五環(huán)

如果硬要將職業(yè)生涯規(guī)劃當做一個五環(huán)，它包括了五方面的內容，主要有客觀認識自我，評估職業(yè)機會，確定職業(yè)目標和路徑，終生學習高效行動，與時俱進靈活調整。

職業(yè)發(fā)展分三大階段

生存期，大學剛畢業(yè)或剛踏入職場中時，可以先不談理想和追求，務必先解決自身的溫飽問題，先生存積累好職場中的基礎，等有一天收入達到一定的程度，這才意味著你正式踏入職業(yè)期。

職業(yè)期，你的目標就是打造你的核心競爭力，打造職業(yè)的優(yōu)勢，通過積累不斷攀登新高度，等到你不用再考慮收入問題，就可以踏入職業(yè)發(fā)展的事業(yè)期。

不同的階段，有不同的任務，你得找準好方向，合適的時間做合適的事，這才能成就自我!

職業(yè)規(guī)劃咨詢內容

在職業(yè)定位的基礎上，確定職業(yè)規(guī)劃。

根據(jù)現(xiàn)有經(jīng)驗、教育背景，尋找更適合的職位或崗位;

實現(xiàn)職業(yè)轉換的技巧;

如何積累工作經(jīng)驗和專業(yè)優(yōu)勢，使職業(yè)上一個新臺階;

如何補充和提升自己的知識、技能、人格、以突破職業(yè)發(fā)展瓶頸。

關于職場個稅的那些事：如何合理安排納稅事項

我國現(xiàn)行的稅務法律法規(guī)中有不少稅收優(yōu)惠政策，如果能掌握這些政策，就可以在稅收方面合理避稅，提高自己的實際收入，更好地維護自己的利益。

余文聲教授他是正高級會計師，目前我國的會計師事務所和稅務事務所僅有他一人獲得如此的殊榮，他在《職場個稅巧安排》的在線視頻課程中提到，我們有義務，依照國家的法律法規(guī)來交納各種稅收。同時我們也有權利對我們的納稅事項進行合理、合法的安排，達到我們節(jié)約稅收成本的效果。

我們哪些工資薪金收入需要交個人所得稅呢?工資薪金就是個人因為任職或者受雇傭而取得的收入，主要包括下面幾項：工資薪金、獎金，年終的獎金、勞動分紅、津貼、補貼以及其他跟任職或者是受雇傭關的所得。

大家覺得：我的收入不是很高，而交的稅卻很多。可以這么說，我們中國的稅收負擔確實是太重了，這是公認的，福布斯發(fā)布的全球納稅痛苦指數(shù)，中國排名第二，僅次于法國。

余文聲教授告訴大家，其實我們在納稅過程中，有時候會走入一個誤區(qū)，本來不應該交的稅，我們卻交稅了，本來可以選擇少交稅的方法，我們沒有去選擇，正因為我們沒有對節(jié)稅的問題進行合理合法的安排，導致了我們多交了稅收。那我們以后對工資薪金，怎么樣來避免少走彎路，少交稅收呢?余文聲教授解讀了職場工資薪金節(jié)稅的三大法則、職場勞務報酬收入節(jié)稅三技巧、為個人轉讓與贈與房產(chǎn)節(jié)稅支招。

目前，工資薪金是采用超額累進稅率，最高的稅率45%，最低的是3%，我們個人工資薪金所得稅的免征額是3500元。也就是說我們目前的工資薪金收入超過3500元的部分，那么就是要征稅的。

職場人如何履行崗位職責

一個人想要在職場上發(fā)光發(fā)亮，不斷升值加薪的話只有正確的履行自己的工作職責，讓領導看見你的才能、你的發(fā)光點才會有機會，這就需要你履行自己的崗位職責，正確的發(fā)揮出你的工作才能。如何履行崗位職責接下來一起跟大家分享：

1)清楚明確自己的崗位職責。從事某一個崗位，你就應該要清楚你是做什么樣的工作，你需要承擔什么樣的責任、怎樣做好自己的工作、哪些是你應該做的、你應該學習的，哪些事情是你不能做的，避免犯錯誤的這些心里都應該清楚，所處的這個崗位你面對的對象是哪些人，工作的重點是解決什么樣的難題，怎樣做好工作，怎樣才能夠取得突破，這樣才能正確的做好崗位上的事情。比如說你是一個基層的管理者，那么指導好下屬完成上級下達的工作任務、做好溝通協(xié)調工作、上傳下達信息、協(xié)助處理工作事務等等就是在履行工作職責。工作無貴賤，平凡的工作崗位上也需正確的履行崗位職責才能夠發(fā)揮其崗位職能，為企業(yè)的正常運轉貢獻自己的力量。

2)不斷學習提升自己的崗位勝任能力。學習是硬道理，特別是面對這個多變的時代，只有不斷的吸收更多的行業(yè)知識、提高自己的技能，才能夠更從容的面對崗位的變化及挑戰(zhàn)，而不被淘汰。比如說作為一個基層的管理者，想要更好的勝任工作，你就必須想如何更好的處理工作中的難題、如何培養(yǎng)組織領導能力、如何提高自己的業(yè)務能力、團隊建設能力以及跟上司相處的能力等等去做好工作，這樣才能夠正確的履行崗位職責，并且能夠很好的勝任，讓自己成為一個優(yōu)秀的基層管理者。

3)培養(yǎng)愛崗敬業(yè)的精神。你的工作是你奮戰(zhàn)的主戰(zhàn)場，是你發(fā)揮的工作舞臺，也是你耕耘的土地。想要收獲工作的果實只有不斷培養(yǎng)愛崗敬業(yè)的精神，去熱愛自己從事的事業(yè)，去積極的應對及克服工作當中遇到的困難、以及不怕挫折失敗越挫越勇的心，才能夠真正為自己所熱愛的事業(yè)而奮斗、在合適的工作崗位上發(fā)揮自己的工作才能，為自己想要奮斗的事業(yè)勇往直前，這樣才是履行崗位職責正確的方式。人生的價值是無限的，學習馬云演講說的一句話“夢想還是要有的,萬一要實現(xiàn)了呢?”

職場橡皮人是什么意思

職場橡皮人是什么意思接下來一起來看看。在當今職場中，有這么一些人的存在，他們和初出茅廬、富有激情的職場新人不同，一般是指在職場工作兩年之后，對于職場中所發(fā)生的事情及意見、批評表揚、榮譽感都無感，就像上班就像撲克臉般，對外界刀槍不入、無動于衷就像是橡皮般反彈力強且頑固的的職場人士。

別以為這些橡皮職場人離你很遠哦，事實上如果進入職場生涯的邊緣或是職業(yè)倦怠的時候，這種事情是很容易發(fā)生的。一般來說有這么幾個心理會影響你成為職場橡皮人:

1)習慣：見怪不怪、司空見慣，隨著人們在職場中打滾的越久，就會漸漸失去自己的敏銳性，是很可怕的心理因素。

2)過度自信：在現(xiàn)今團隊精神力很重要的今天，一個人處在團隊之中就會收到很多不同的看法和建議，但是過度自信的人難以傾聽別人的建議，過度自信讓他變得不虛心，采取不屑及封閉的態(tài)度特立獨行的去工作。

3)心存不滿：職場中不公平的事情時常發(fā)生，要么選擇反擊，要么選擇忍，反擊無效的時候忍的多了也就麻木了。但是身在職場中，有些吃虧是必須的，畢竟職場也是一個社會環(huán)境，也就沒有絕對的公平公正，雖然是吃虧但那也是經(jīng)驗的累積啊。

4)自卑心理：自卑的人需要自我保護，保護自己不受到傷害，所以選擇成為橡皮人是他們的保護色。

不小心淪為職場橡皮人，那要怎么自我拯救呢?下面一起來看看吧：

1.全面的認識自己，不過度盲目自信。想要更好的展望未來，那就要從自身出發(fā)，正確的認識自己的優(yōu)缺點，不要總停留在過去的工作成績中，虛心接受別人的意見并同步提升自己，才會獲得真正的工作成就感。

2.樹立清晰的職業(yè)目標，從工作當中找樂趣。根據(jù)自身所擅長的特點進行職業(yè)分析與規(guī)劃，主動去挖掘每一天的工作樂趣及工作目標，這樣人生才會一步步開始進步。

3.學會換位思考：職場沒有絕對的公平公正，別總站在你的角度上看問題，學著站在別人的角度上遇到這種問題是怎么解決的。

4.保持好奇心和激情，多跟別人溝通。壓力大的時候需要更好的釋放自己，比如說和好友交流，認識新朋友、多和同事溝通，社交對于職場人來說是很重要的，適當?shù)耐鏄犯兄卺尫艍毫?。對任何事情都千萬不能丟掉好奇心和興趣，這樣你才能重拾工作中和生活中的激情，更好的去面對工作生活。

職場潛規(guī)則是什么

闖蕩職場社會，沒有人一開始就是順順當當?shù)摹Ｈ缃褚呀?jīng)冒出了很多各種職場潛規(guī)則視頻、女性職場潛規(guī)則電影、職場潛規(guī)則小說、職場潛規(guī)則電視劇等等這方面題材的東西，那么職場潛規(guī)則是什么呢?潛規(guī)則與明規(guī)則是相反的，它是看不見卻存在的、沒有明文規(guī)定卻又起著作用的一種規(guī)則規(guī)律。職場潛規(guī)則也就是說在我們工作的場所中存在各種各樣不同的人士，就必須要掌握和不同職位的人士的溝通相處藝術，把握好職場中的低調與高調之間尺寸，規(guī)避職場地雷，能夠在相當?shù)臅r刻表現(xiàn)自己，使自己的職場生涯穩(wěn)步發(fā)展，扶搖直上。

那么職場潛規(guī)則有哪些呢?下面小編摘取職場潛規(guī)則大全集中的一部分與大家分享：

4.工作場合沒有百分百的公平，也不必因為某些現(xiàn)象而憤憤不平

5.職場是做人的地方，除了做好手頭上的工作，更要學會做人

7.注意形象及行為的得體，邋遢的形象容易引起人的厭惡，難以贏得其他人的尊重

8.以誠待人，但是不做老好人，待人誠懇要有度，千萬不要因此而吃虧

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇十九

劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃?，F(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業(yè)生涯。設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務師。雖然我現(xiàn)在還不會實現(xiàn)這個規(guī)劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規(guī)劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調換工作實際是為自己未來設置更多的障礙。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實施，我們從中得到了專業(yè)課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調的人生中留下最光輝的一頁！

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇二十

成為新同事還沒兩個禮拜的小王上個禮拜辭職了，所有事情又回到了我一個人“包圓”的情況。

小王之前關于辭職的事情，一直很不好意思跟我說，知道定下來差不多了，才跟我含蓄的說了這事兒。

后來一聊，原來是被蘇寧聘上了。

一聲嘆息~

蘇寧或許聽起來真的是很誘惑的，畢竟是家全國性連鎖公司。

相對所得，肯定某些方面有所失。

小王走后，我頗懷念有她的日子，畢竟現(xiàn)在我一個人又在同時做兩個人的活。

新來應聘的女生，是84年的。

很能吹，一身的嘴把式。

自己的理想薪酬上面寫的居然是1500元（含保險）。

我看到這些后，感覺有些悲涼。

84年出生的，學歷也不高，算起來出來工作也有4、5年了，工資要求依然在20xx元以下。

唉~

我當初對自己的計劃就是工作一年以后，在南京的月工資要在3500+，現(xiàn)在，離這個目標還差一點點距離，但我相信今年年底到一年以后，這個目標實現(xiàn)的可能性還是很大的。

工作一年半后，我的目標是坐上主管的位置，現(xiàn)在雖然位置是相同的，但是收入和職位明顯不成正比（嘿嘿），但我現(xiàn)在還在證明自己的價值中，我要讓我的老板心甘情愿的去滿足我的薪資要求。

兩年以后，我準備自己創(chuàng)業(yè)，做最熟悉的服裝行業(yè)。

或許會很艱辛，或許會有很多困難。但之前的兩年經(jīng)驗已經(jīng)足以讓我省去很多麻煩。

我們一起為作者加油。相信自己：你一定會成為你希望的那個人。

職業(yè)生涯目標規(guī)劃篇二十一

今天，如果你不生活在未來，那么明天你將生活過去。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退。海納百川，有容乃大!沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在地上爬!

如今，身為大學生的我們，又站到了人生的十路口，我們即將離開校園進了不同行業(yè)，迎接人生第一份工作的挑戰(zhàn)。雖然有"先就業(yè)，再擇業(yè)"的說法，但對涉世未深，缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的我們來說，第一份工作能否選好，做好，還是至關重要的。確定職業(yè)通道：根據(jù)已確定的自己的著業(yè)發(fā)展領域，確定自己何時內部發(fā)展職業(yè)類型：事業(yè)型典型特征：性格外向，容易與人相處，合作和適應能力強，喜歡與人共同工作，職業(yè)選擇4，主要注意力是工作的實踐經(jīng)驗，渴望提升，原到高級輔助的位置，不愿在技術類區(qū)工作。

成功標準：在本事業(yè)區(qū)達到最理想位置。規(guī)劃期限三年起止時間：20__年到20__年階段目標：順利畢業(yè)，成為一個有一定經(jīng)驗的文秘人員具體實施方案要成為一個有一定經(jīng)驗的秘書人員，需要縮小自己和有經(jīng)驗人員的差距。知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距，為了縮小差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的秘書工作，在實踐中體會書本知識。能力差距。這一點可能是最重要的為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和高手密切聯(lián)系，以便隨時請教和學習。階段目標：初步確定畢業(yè)方向以及相應能力與素質的培養(yǎng)。認識自己的需要和興趣，群頂自己的價值觀，動機和抱負，考慮未來的畢業(yè)方向。了解相關的活動，培養(yǎng)和鍛煉自己的能力團隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能：可以開始嘗試社會實踐活動并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力并不斷的總結分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗：增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地鋪養(yǎng)其他專業(yè)的知識以充實自己。階段目標：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備。加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。

因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職能力搜集公司信息上，參加與專業(yè)有關的暑期工作和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道。如果有機會要積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡，向已畢業(yè)的校友了解往年求職情況。其實每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗成功，不相信眼淚成功，不相信頹廢成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人未來，掌握在自己手中未來，只能掌握在自己手中所有的退卻都有借口，而所有的挑戰(zhàn)沒有理由，只有信念;必勝的信念挑戰(zhàn)自我!永不言棄大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書漫漫人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明彼岸。大學期間，正是我奮力拼搏的大好時期。因此要有正確的理想和信念，它們是我乘風破浪，搏擊滄海的燈塔和動力之源。我要在追求遠大理想，堅定信念和實現(xiàn)社會理想而奮斗的過程中實現(xiàn)自己的理想，這也正是我自身成才的現(xiàn)實需要。為此，我將自己在大學期間以及在職業(yè)生涯中有下列要求：

(一)剖析自己，訂立近期目標。進入大學生活將近一年光景，我發(fā)現(xiàn)大部分的同學都很空虛，即使是那些加入學校社團的人也一樣的，我也不例外。他們無目的的加入，機械化的運轉，最后落的兩手空空是也。有的更甚，用父母的血汗去玩弄自己的感情，尷尬無言，結果無言面對江東父老。我嗎?性格比較內向的，不善于表露自己，但我喜歡交流和寫一些東西。因此我加入了編輯部，我覺得這是一個好的選擇。對于我的專業(yè)，我自己對它并不是太感冒。剛開始我不適應，可后來有計算機的輔助，我發(fā)現(xiàn)我越來越喜歡它啦。它對我的異想空間的潛力爆發(fā)有很大的幫助。所以在大學三年里，我不僅要將自己的專業(yè)知識學好，還要將自己的計算機水平提高，這樣才有利于我自己喜歡的方面有所成就。機械設計專業(yè)更多的是看與做的緊密結合。因此在學習理論的過程中，我還要提高自己的動手能力，另外我還應該大量的借鑒別人的成果或著設計方案，以次來開拓自己的眼界和提高自己的創(chuàng)新能力。

(二)著實行業(yè)實情，奮力補足自己。機械制造行業(yè)是一個傳統(tǒng)行業(yè)，是一個需要經(jīng)驗的行業(yè)。它需要一個積累過程才能在技術上達到一定的高度。而目前就行業(yè)現(xiàn)狀來看，制造方面的人才不多，潛心技術的也不多。這也多給了我們帶來了更多的選擇，同時也給我們指定了一點途徑--加強技術的精湛和經(jīng)驗的豐富。另外還得注意國家對制造行業(yè)的導向，因為國家政策才是我們制造行業(yè)的風向標。最后，我們還得關注社會環(huán)境的變化，隨著科技發(fā)展以及自動化的全面上市，在制造行業(yè)我們更的加強對自己的關注，利用更多的業(yè)余時間去充電，了解更多的數(shù)控。自動化和信息技術等對自己有用的知識，這對今后自己持續(xù)發(fā)展是有很大幫的。

(三)社會環(huán)境影響，索定遠大目標?？臻g越大，環(huán)境變化越快，各人的人生目標也會發(fā)生改變。就像《大學十年》的作者一樣在不同的環(huán)境中開發(fā)自己不同的潛力，同樣也可以實現(xiàn)自己的目標。"三十歲以前，靠轉業(yè)掙錢;三十歲以后，靠交際賺錢。"我覺得的這句話再對不過啦，它非常適合當今的行業(yè)市場。在環(huán)境的改變中，我要學會適應環(huán)境，那樣才會立于不敗之地。跳槽并不是一件壞事，只不過又打通了自己另一個經(jīng)脈，大腦的另一片荒林又被開發(fā)了。未來的事情誰也無法預測，不過對未來有準備的人總能夠得到出乎意料的結果。每個人都有美好的將來，并不會對自己的現(xiàn)狀感到滿足，一個長久當士兵的人，總夢想著自己會當將軍。對于我來說也是一樣的。我決不會將自己的事業(yè)停留在技師的水準上，我還有更高的要求，來完善自己的人生，給自己添加更多的樂趣。對于自己的將來，我還想擁有自己的企業(yè)，自己的產(chǎn)品，有自己的技術來打造自己獨特的風格。

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