精選小學(xué)生爬山心得體會(huì)(通用17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-27 23:15:10
精選小學(xué)生爬山心得體會(huì)(通用17篇)
時(shí)間:2023-10-27 23:15:10     小編:琴心月

總結(jié)可以幫助我更加明確自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修辭方法,使文章更具表現(xiàn)力。以下是小編為大家整理的一些動(dòng)人心弦的心得體會(huì)范文,希望能讓大家感悟人生的真諦。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇一

今天是中秋佳節(jié),與以往不同的`是沒(méi)有呆在家里過(guò)節(jié),而是和老師、師母及何門(mén)一家人同游麓山、共進(jìn)晚餐。登山回來(lái),心里想了很多,也感悟很多。

其實(shí)也不是第一次爬岳麓山了,可我感覺(jué)今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門(mén)口開(kāi)始爬,陌生的路頓時(shí)讓人心里沒(méi)了底,因?yàn)橄氩坏角懊娴穆愤€有多遠(yuǎn),也不知道還需要多長(zhǎng)時(shí)間……就像現(xiàn)在的我對(duì)未來(lái)研究生生活的感覺(jué)一樣,有一點(diǎn)點(diǎn)迷茫,不知道在這有限的幾年該做些什么,該怎么做。但是通過(guò)和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們的交流,讓我逐漸有了點(diǎn)方向,對(duì)未來(lái)的研究生生活開(kāi)始有了自己的想法,我覺(jué)得這是一次很好的交流學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

而在向目的地進(jìn)軍的途中我們出了點(diǎn)小插曲,走了一些彎路,折回目的地時(shí),我們已從第一個(gè)出發(fā)變成最后一個(gè)到達(dá)。雖然一路上我們從未停下腳步,但是卻忘了事先確定目的地,養(yǎng)成了定向思維,有點(diǎn)盲目。我想以后的學(xué)習(xí)生活一樣的,首先切記不可盲目亂學(xué),要形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,不光只是學(xué)習(xí),而且要有創(chuàng)新。其次,任何事都不可能是一帆風(fēng)順的,遇到挫折時(shí)要不拋棄、不放棄,適當(dāng)?shù)拇煺劭赡軙?huì)讓自己更加努力,更加珍惜。

的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)很薄弱,所以現(xiàn)在要做的事得趕快補(bǔ)充專(zhuān)業(yè)知識(shí),只有把基礎(chǔ)打好了,才能為今后的學(xué)習(xí)研究做鋪墊。

這次爬山雖然有點(diǎn)小累,但還是很有收獲。研究生生活早已開(kāi)始了,這對(duì)于我們來(lái)說(shuō),將面臨的是更大的挑戰(zhàn),但是我充滿了信心,路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。希望在老師的指導(dǎo)和監(jiān)督下,和大家一起努力向前沖,書(shū)寫(xiě)不一樣的明天。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇二

第一段:引言(字?jǐn)?shù):150字)

爬山是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng),無(wú)論是身體力量還是心理素質(zhì),都需要經(jīng)過(guò)不斷磨練才能達(dá)到較高水平。而在經(jīng)歷多次爬山的過(guò)程中,我逐漸領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì)。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷,探討爬山累的心得體會(huì),以期能夠幫助其他愛(ài)好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人。

第二段:心理準(zhǔn)備(字?jǐn)?shù):250字)

在開(kāi)始爬山之前,一個(gè)人必須做好充分的心理準(zhǔn)備。爬山是一項(xiàng)辛苦而繁瑣的運(yùn)動(dòng),需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。而面對(duì)山的巍峨和陡峭,在一路上不斷攀爬的過(guò)程中,難免會(huì)產(chǎn)生疲勞和焦慮。因此,一個(gè)人需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。首先,要接受自己的不完美,不斷改善和提升自己,邁出第一步是最重要的,盡管可能無(wú)法一直堅(jiān)持。其次,要堅(jiān)信自己的能力,并且相信只要努力盡力,一定能夠爬到山頂。最后,要學(xué)會(huì)享受整個(gè)過(guò)程,享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅和成就感,這樣才能真正體會(huì)到爬山的樂(lè)趣。

第三段:身體素質(zhì)(字?jǐn)?shù):250字)

爬山是一項(xiàng)對(duì)身體素質(zhì)要求極高的運(yùn)動(dòng)。在長(zhǎng)時(shí)間的攀爬中,無(wú)論是腿部肌肉還是心肺功能,都會(huì)面臨較大的挑戰(zhàn)。因此,為了更好地進(jìn)行爬山,建議提前進(jìn)行一些準(zhǔn)備。首先,要提高自己的耐力,可以通過(guò)長(zhǎng)跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)心肺功能。其次,要有一定的力量,可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練,以增強(qiáng)腿部肌肉的耐力。再次,要有良好的平衡感和靈活性,在攀爬過(guò)程中遇到復(fù)雜地形時(shí)可以更好地應(yīng)對(duì)。最后,要控制好自己的體重,減少不必要的負(fù)擔(dān),這樣才能更加輕松地進(jìn)行爬山。

第四段:裝備選擇(字?jǐn)?shù):250字)

選擇適合的裝備對(duì)于爬山非常重要。首先,要選擇合適的鞋子,確保腳部的穩(wěn)定和舒適度,以減少因?yàn)椴贿m合的鞋子而引發(fā)的腳部傷害。其次,要選擇合適的衣物,選擇合適的材質(zhì)以透氣、吸濕、保暖等功能,以應(yīng)對(duì)不同的氣候和溫度變化。再次,要攜帶足夠的水和食物,以保證在攀爬過(guò)程中能夠隨時(shí)補(bǔ)充能量。最后,要準(zhǔn)備好行走工具,如登山杖,以幫助分擔(dān)身體負(fù)擔(dān),提供更好的支撐。只有選擇合適的裝備,才能更好地進(jìn)行爬山。

第五段:體會(huì)與總結(jié)(字?jǐn)?shù):300字)

在多次爬山的過(guò)程中,我逐漸體會(huì)到其所帶來(lái)的樂(lè)趣和成長(zhǎng)。爬山不僅是一項(xiàng)可以鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),更是一種能夠磨礪意志和提升心理素質(zhì)的活動(dòng)。通過(guò)爬山,我學(xué)會(huì)了迎接挑戰(zhàn)、克服困難,無(wú)論在攀登過(guò)程中還是到達(dá)山頂時(shí),都會(huì)帶來(lái)一種強(qiáng)烈的成就感和滿足感。同時(shí),爬山也教會(huì)我欣賞大自然的美景,感受到生命的脆弱和可貴??偟膩?lái)說(shuō),爬山累是一種積極的體驗(yàn),它不僅帶給我身體的鍛煉,還豐富了我的生活經(jīng)歷,讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

結(jié)論(字?jǐn)?shù):100字)

通過(guò)爬山累的體驗(yàn),我不僅在身體上得到了鍛煉,還在心理上得到了成長(zhǎng)。要爬到山頂,需要信心、毅力和耐力,越是艱難的挑戰(zhàn),越能激發(fā)我內(nèi)心的潛能。爬山不僅是一種體力運(yùn)動(dòng),更是一種全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。無(wú)論是體驗(yàn)大自然的美景,還是感受到身體和心靈的力量,這些都是爬山累帶給我的寶貴財(cái)富。因此,我會(huì)繼續(xù)保持愛(ài)好爬山,并不斷提升自己的能力和體驗(yàn)。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇三

星期六,我、哥哥和媽媽一起去爬山。

來(lái)到水濂山山腳,往山上望去,煙霧繚繞,高山直聳云間,太好了!我特別喜歡爬高山。來(lái)到山腳下,我迫不及待地往山上爬,這時(shí)媽媽說(shuō):“我們來(lái)比一比看看誰(shuí)先爬上山頂,誰(shuí)先到山頂我就獎(jiǎng)他一包零食。”聽(tīng)完這句話,我高興得手舞足蹈。媽媽在地下畫(huà)了一條線,指著這條線說(shuō):“我們就從這里開(kāi)始跑吧!”我和哥哥點(diǎn)點(diǎn)頭,就準(zhǔn)備好了跑的姿勢(shì)。隨著媽媽的一聲令下:“開(kāi)始”,我就像一只飛快的小兔子向山上沖去。跑到半山腰,我已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把媽媽和哥哥甩在了后面,如果再加一把勁我的獎(jiǎng)品就到手了,但是我已經(jīng)汗流浹背,上氣不接下氣了,這時(shí)我就停下休息了。媽媽和哥哥雖然被甩在了后面,可是他們一直努力著,慢慢地爬山,原來(lái)媽媽和哥哥在保存體力呢!過(guò)了一會(huì)兒,媽媽和哥哥都跑到了我前面。我心里想:“小健,你可不能輸給他們呀!你不是常說(shuō)你是爬山能手嗎?”想到這里,我又開(kāi)始沖刺了,終于超過(guò)了媽媽和哥哥。過(guò)了不久,我氣喘吁吁,腿都麻了,這時(shí)我的腳步慢了下來(lái),媽媽和哥哥的講話聲的越來(lái)越大了,他們好像追上來(lái)了。我想:我不能在最后的關(guān)頭輸給他們。于是我一鼓作氣,終于第一個(gè)到達(dá)了山頂。山頂?shù)娘L(fēng)景可真美呀:山下的汽車(chē)就像一只只小螞蟻,遠(yuǎn)處的高樓在云霧縈繞中若隱若現(xiàn),十分美麗。

這次爬山使我鍛煉了身體,還讓我懂得了一個(gè)道理:“最困難之時(shí),就是我們離成功不遠(yuǎn)之日”。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇四

放暑假期間,我和弟弟到姑姑家住了一禮拜。在那期間姑丈帶我、弟弟,以及表姐去惠州大學(xué)后面的一座山下。(在這之前去了大伯家,叫上大伯一齊去,順便拿了幾瓶水,一人一瓶。)

在山下,我已經(jīng)嚇了腿軟了。弟弟真是精力十足跑的沒(méi)影了,姑丈加快步伐,去追趕弟弟,他倆還比賽呢!不行!我都這么大人了,絕不能讓大家看我的笑話。我和表姐手拉手,共同進(jìn)退。不過(guò)路還真不好走,稍微走偏一點(diǎn),就有性命之憂。我和表姐腳都軟成一灘泥了。這條路沒(méi)有水泥鋪成的樓梯,到處是碎石,坑坑洼洼的,是一條純正的小路。我們一小步一小步地走,走不動(dòng)時(shí)互相鼓勵(lì),雖揮汗如雨,但我和表姐終于爬上了山頂,到山頂一看弟弟和姑丈早已悠閑地坐在山頂?shù)耐ぷ永锖人?。我和表姐坐在椅子上喝水,真痛?喝足了水,我站在山頂盡情地享受著風(fēng)的撫摸。這山頂?shù)娘L(fēng)景真美妙絕倫!爬山雖累,但鍛煉了身體,還將又一幅美景收藏在我的腦海之中,真不枉此行啊!

這次,爬山的開(kāi)始用“奇”,爬山的過(guò)程用“累”來(lái)形容,爬山的收獲用“喜”來(lái)總結(jié)。如果用一句名言來(lái)形容,那這句名言就是“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹”。人生像爬山一樣,有再多的艱辛,也要咬咬牙挺過(guò)去,因?yàn)槿说囊簧豢赡芤环L(fēng)順,經(jīng)歷過(guò)了磨難,勝利的曙光在前方向我們招手呢!

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇五

今天媽媽帶我去爬山,我高興得跳了三尺高。

走到山腳下,抬頭望去,山挺高,突兀而陰沉,很有氣勢(shì)。然而,我很擔(dān)心。我能爬這么高的`山嗎?“是的,肯定?!辈恢朗钦l(shuí)說(shuō)的,回頭一看,原來(lái)是弟弟,比我自信多了。

我們看到這座山很奇怪,我們都想去探索它。我開(kāi)始爬山。我媽在前面探路,我哥在中間,我在后面。我一邊爬一邊尖叫:“蛇!”我媽趕緊回頭,看見(jiàn)一條50 cm左右長(zhǎng)的青蛇向前爬。我和哥哥都很好奇,想研究一下。無(wú)奈,媽媽叫我們趕緊,以免被蛇咬。

我們繼續(xù)往前走,突然,媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn),那個(gè)陡峭的地方有一個(gè)鳥(niǎo)巢,里面有一個(gè)鳥(niǎo)蛋。我拿出雞蛋,放在手中。他們既酷又有趣。現(xiàn)在我知道鳥(niǎo)蛋那么小。我以為它們像雞蛋一樣大。我很想和它玩,但是我想:鳥(niǎo)蛋就是鳥(niǎo),把它還給媽媽吧。

我們繼續(xù)往前走,看到地上有個(gè)東西看起來(lái)像蘑菇而不是蘑菇。我們忽略了。我們看到幾棵樹(shù)是多么有趣,一棵像小號(hào)手,吹著他的號(hào)角;一個(gè)像樵夫,使勁揮舞著斧頭,一個(gè)像牧羊人,趕著一群羊。

爬到山頂?shù)臅r(shí)候,我們累得氣喘吁吁,但是看著山下,就像一個(gè)迷宮一樣的世界,汽車(chē)像一只小螞蟻一樣移動(dòng)。

??!下次我要去爬這座神秘的山。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇六

“別趴著,站起來(lái),挺直腰,抬頭向前看……”這是國(guó)慶節(jié)去爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的話;“不要慌,不要怕,一步步往前走?!边@是媽媽教我爬山的話語(yǔ)。

國(guó)慶節(jié)假日的最后一天,我們一家三口到附近的巧勝巖爬山,感受大自然的美景。雖然我是個(gè)懶鬼,一向懶于戶外運(yùn)動(dòng),但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂(lè),我還是很樂(lè)意的。

開(kāi)始爬山了,盡管對(duì)這里的一切我都很熟悉,但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高,也不是很陡,但在我看來(lái),就正如李白所說(shuō)的“蜀道難,難于上青天。”

我于是施展我一向慣用的“狗爬式”,四肢并用。在大約傾斜75度的山坡上,我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛,和我的距離越來(lái)越大,我急得扯開(kāi)嗓子大叫:“媽?zhuān)任已?我……”望望下面的山地,我的腳不爭(zhēng)氣地直抖:“我怕……”看著我的狼狽樣,爸爸媽媽哈哈大笑,我急得直嚷:“我……我上不來(lái)了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬,繼續(xù)向前走,邊走邊說(shuō):“別趴著,站起來(lái),先深呼吸,再一步步走上來(lái)?!蔽野凑瞻职终f(shuō)的做,可剛直起身,一想起下面陡陡的山壁,往下看,我的腳又直抖,于是,我又伏在了巖石上。

媽媽走下來(lái),我以為她來(lái)扶我上去,本能地向她伸過(guò)手去。可媽媽卻說(shuō):“你小時(shí)侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎。”“別廢話,站起來(lái),抬頭,挺胸,站直站穩(wěn),找到落腳處,走一步!”上面又傳來(lái)爸爸嚴(yán)厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬?!昂⒆?,還記得學(xué)過(guò)的《走一步,再走一步》嗎,照文中說(shuō)得做,別怕,一步步來(lái)!”媽媽親切的話語(yǔ)又在耳邊響起。對(duì)呀,“走一步,再走一步,不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石,而要著眼于那最初的一小步”,我能行的!我頓時(shí)有了信心,上頭又傳來(lái)爸爸的話:“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!”

一步,兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打,一步步向上攀爬。這時(shí),我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面:一個(gè)六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺,爸爸在前面開(kāi)路,媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我,如今我又找回了自我!

這次爬山,我受益匪淺,對(duì)課文有了更深層的 了解,還有對(duì)人生的感悟:朝著目標(biāo),走一步,再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走,父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn),踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂,飽覽人生的秀麗風(fēng)光!

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇七

星期天上午陽(yáng)光明媚,我們一家人一起去華溪森林公園爬山、看風(fēng)景、拍照。

我們用過(guò)早餐,準(zhǔn)備出發(fā)了。一路上,我們說(shuō)說(shuō)笑笑,窗戶像一架照相機(jī)“拍”下了一張張美麗的風(fēng)景。不一會(huì)兒就到達(dá)了目的地,我迫不及待地下了車(chē),等待其他人下車(chē)。從這里到上面的塔有很長(zhǎng)的階梯要走。這時(shí),我不管三七二十一就向前跑去,在樓梯上,兩面有石欄,欄板上雕刻著精美的圖案:有的刻著兩條龍?jiān)谙嗷ダp繞著;有的刻著一只兔子在吃胡蘿卜;還有的刻著一大池荷花和荷葉,美麗極了!

爬到半山腰,我們看見(jiàn)了一個(gè)小涼亭,它的形狀是六邊形的,有六個(gè)柱子,六張長(zhǎng)方形石凳,涼亭的'上面有許多條龍,生龍活虎、栩栩如生。我們一邊說(shuō)說(shuō)笑笑,從上面往下面看,我看到了田野,田一塊塊的,綠油油的,房子也變小了,一棟棟、一幢幢。不一會(huì)兒,就到塔的地方了。我迫不及待地向塔里跑去,看見(jiàn)許許多多雕刻的字,都是關(guān)于“虞”的。接著我向塔的頂層跑去,一共有五層,在上面看風(fēng)景的時(shí)候,我的雙腿開(kāi)始發(fā)軟,似乎要掉下去一樣,媽媽說(shuō)我這是輕微的恐高癥。

時(shí)間過(guò)得很快,爸媽帶著我和弟弟一起下了山。這次的爬山愉快!

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇八

初秋的一天,我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。

走到山腳,我抑制不住自己的激動(dòng)。我離開(kāi)父母,沖到前面,開(kāi)始爬山,越來(lái)越矯健。回頭看爸爸媽媽?zhuān)麄兞粝铝撕芏???粗麄儾换挪幻Φ臉幼樱议_(kāi)心的說(shuō):“你看我爬多快,你們兩個(gè)真的倒了。要不要我?guī)湍阋话??”爸爸笑著說(shuō):“不要太開(kāi)心,爬山要有耐力?!蔽也宦?tīng)他們說(shuō)什么。我向父親做了個(gè)鬼臉,爬得更努力了。

漸漸地,我覺(jué)得腿很重,不聽(tīng)使喚。我只是坐在地上沒(méi)有走。爸爸媽媽追上了我,媽媽笑著對(duì)我說(shuō):“我剛才還挺驕傲的,現(xiàn)在怎么能氣餒呢?”我說(shuō):“我累得走不動(dòng)了?!蔽覌寣?duì)我說(shuō):“寧寧,你平時(shí)學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個(gè)難度是什么?”

媽媽的話給我增添了無(wú)窮的力量。我鼓起勇氣,繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識(shí)胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹(shù)、桃樹(shù)等多種植物。爸爸也不失時(shí)機(jī)地舉起相機(jī),給我拍了很多漂亮的照片。

慢慢的`,我也不覺(jué)得累了。原來(lái)困難就像彈簧。軟的就硬,硬的就軟。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇九

第一段:引言(150字)

爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險(xiǎn)精神的戶外運(yùn)動(dòng)。我最近有幸參加了一次爬山活動(dòng),這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了爬山的獨(dú)特魅力和對(duì)身心的益處。在這次活動(dòng)中,我不僅感受到了大自然的壯觀景色,還通過(guò)戰(zhàn)勝各種困難,鍛煉了自己的意志力和毅力。下面,我將分享我的心得和體會(huì),希望能給其他愛(ài)好戶外運(yùn)動(dòng)的人士提供一些啟示和幫助。

第二段:挑戰(zhàn)自我(250字)

爬山是一項(xiàng)需要持久力和毅力的運(yùn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我開(kāi)始攀登陡峭的山脊時(shí),呼吸變得急促,心跳加速,這是一種全身心投入的感覺(jué)。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時(shí),從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊,每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心,這些品質(zhì)我在平時(shí)的生活中也受益匪淺。

第三段:與自然融為一體(250字)

爬山不僅讓我鍛煉了身體,還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺(jué)。當(dāng)我走進(jìn)山林時(shí),我能聞到清新的空氣,感受到微風(fēng)輕拂皮膚的溫柔。與此同時(shí),我也欣賞到了大自然的美麗景色,如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個(gè)世界是如此之大,爬山讓我明白到人類(lèi)只是自然界的一部分,并且我們應(yīng)該保護(hù)和尊重大自然的美麗。我開(kāi)始反思我的生活方式,盡量減少對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響,并更加熱衷于保護(hù)環(huán)境。

第四段:體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作(250字)

爬山不僅鍛煉了個(gè)人的勇氣和耐力,還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在爬山的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友分享資源和信息,互相鼓勵(lì)和支持。我們一起攀爬險(xiǎn)峻的山峰,時(shí)不時(shí)地交換意見(jiàn)并尋找最佳路徑。團(tuán)隊(duì)合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我學(xué)會(huì)信任他人,有效地溝通并在需要時(shí)尋求幫助。團(tuán)隊(duì)合作不僅使爬山活動(dòng)更加安全和有趣,還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。

第五段:收獲與反思(300字)

總的來(lái)說(shuō),我在這次爬山活動(dòng)中獲得了許多寶貴的收獲和體驗(yàn)。我對(duì)自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認(rèn)識(shí)。我也學(xué)會(huì)了尊重大自然,保護(hù)環(huán)境,并與其他隊(duì)友建立了堅(jiān)實(shí)的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式,它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識(shí)到,只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團(tuán)結(jié)合作,我們才能成長(zhǎng)和進(jìn)步。我希望未來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)繼續(xù)爬山,并將這種精神和體驗(yàn)運(yùn)用到我的日常生活中,用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié):

通過(guò)這次爬山活動(dòng),我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn),也體會(huì)到了大自然的壯麗和存在的價(jià)值。與他人的團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我在攀登的過(guò)程中得到幫助,也在日常生活中給我?guī)?lái)了更多的理解和心靈的共鳴。爬山是一次全方位的體驗(yàn),無(wú)論是對(duì)身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng),都有著積極的影響。同時(shí),爬山讓我明白到堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作、尊重并保護(hù)自然的重要性。未來(lái),我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng),以便繼續(xù)體驗(yàn)這種奇妙的感覺(jué),并將這種探索精神和體驗(yàn)延伸到日常生活中。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十

初秋的一天,我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。

走到山腳,我抑制不住自己的激動(dòng)。我離開(kāi)父母,沖到前面,開(kāi)始爬山,越來(lái)越矯健。回頭看爸爸媽媽?zhuān)麄兞粝铝撕芏???粗麄儾换挪幻Φ臉幼?,我開(kāi)心的說(shuō):“你看我爬多快,你們兩個(gè)真的倒了。要不要我?guī)湍阋话??”爸爸笑著說(shuō):“不要太開(kāi)心,爬山要有耐力。”我不聽(tīng)他們說(shuō)什么。我向父親做了個(gè)鬼臉,爬得更努力了。

漸漸地,我覺(jué)得腿很重,不聽(tīng)使喚。我只是坐在地上沒(méi)有走。爸爸媽媽追上了我,媽媽笑著對(duì)我說(shuō):“我剛才還挺驕傲的,現(xiàn)在怎么能氣餒呢?”我說(shuō):“我累得走不動(dòng)了?!蔽覌寣?duì)我說(shuō):“寧寧,你平時(shí)學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個(gè)難度是什么?”

媽媽的話給我增添了無(wú)窮的力量。我鼓起勇氣,繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識(shí)胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹(shù)、桃樹(shù)等多種植物。爸爸也不失時(shí)機(jī)地舉起相機(jī),給我拍了很多漂亮的`照片。

慢慢的,我也不覺(jué)得累了。原來(lái)困難就像彈簧。軟的就硬,硬的就軟。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十一

今天,爸爸決定帶我和媽媽去爬山。

天氣特別熱,太陽(yáng)火辣辣地照在我們身上。爬到半路,我看到山谷中有一條小溪,泉水叮叮咚咚地流著,特別清澈,我走過(guò)去洗了洗臉,真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的,真累呀!爸爸說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利!”。我覺(jué)得很有道理,就鼓足了勁往上爬,媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。等媽媽上來(lái)的時(shí)候,手里拿著很多艾葉,我聞了聞,真香呀。后來(lái),爸爸累得走不動(dòng)了,我用爸爸的話說(shuō):“堅(jiān)持就是勝利”,于是我就走到了最前面帶路。山頂有個(gè)山洞,到了山洞口,我卻不敢進(jìn)去了,因?yàn)槔锩骊幧?,說(shuō)話的時(shí)候,還有很多回聲。所以,又由爸爸在前面帶路,我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水,走在水里,好涼呀,我的鞋都濕了。洞里特別黑,爸爸打亮了手電照明,好不容易剛走出“水陣”,卻又走進(jìn)了“亂石陣”,洞里碎石很多,很恐怖,我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹(shù)木茂盛,草也很多,沒(méi)有一個(gè)人。爸爸告訴我,穿過(guò)這個(gè)山洞就不是濟(jì)南了,這里是濱州。趁天還沒(méi)有黑,我們又趕緊穿過(guò)山洞往回走?;氐缴竭@邊,站在山上往下看,我看到了特別美的田園風(fēng)光,一塊塊金黃的麥田連在一起,幾只喜鵲從山谷中飛過(guò),再往下看,還有紅瓦綠墻的小房子,多美的一幅圖畫(huà)呀,就象童話中的仙境!

回到家以后,天已經(jīng)黑了,雖然很累,但是我真想再去看看這美麗的風(fēng)光。這一天既讓我感到驚心動(dòng)魄,又很快樂(lè)。這里太美了,所以我就寫(xiě)下了這篇作文。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十二

寧國(guó)多山,而作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的.寧國(guó)人,對(duì)于山,是在熟悉不過(guò)的了,依稀記得小時(shí)候,父親母親上山勞作時(shí),調(diào)皮的我總愛(ài)跟著,凌晨出發(fā),日落時(shí)分才下山,覺(jué)得無(wú)比的快樂(lè),一天下來(lái)也不覺(jué)得累。慢慢的長(zhǎng)大后,上學(xué)、工作,似乎時(shí)間總是不夠用,漸漸的和山也就疏遠(yuǎn)了。

今日,單位工會(huì)組織了一次集體登山活動(dòng),讓許久不曾登山的我,再次感受登山的樂(lè)趣?;叵肷衔绲牡巧綒v程,心境早已不同于童年,少了些天真爛漫,多了些許感悟體會(huì)。

登山,登是過(guò)程,從山腳下的躍躍欲試,到途中的疲憊不堪、幾欲放棄,在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足,可以說(shuō)一段路程一種心境。而這一過(guò)程在歷史社會(huì)的長(zhǎng)河中,也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊(yùn),古時(shí)皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水,借助登山來(lái)抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的一員,蕓蕓眾生,登山自然不同古時(shí)皇帝的封禪之業(yè),也少有文人的詩(shī)情畫(huà)意,登山更多的是一種休閑鍛煉,然而通過(guò)登山,卻進(jìn)一步讓自己對(duì)工作,多生活有了更新更深的體會(huì)認(rèn)識(shí)。登山,是一種征服,是一種超越,這次爬的吳越古道并非高山,卻也有一段路程,只要一步一個(gè)腳印,拿出敢于挑戰(zhàn),勇于征服的精神氣,都能順利到達(dá)頂端。所謂“山不阻路,路自通山”,只要肯攀登,定然是腳比路長(zhǎng),人比山高。

事實(shí)上,“山”不僅僅存在于自然中,也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中,不過(guò)自然中是有形的山,需要靠雙腿靠體能去攀登,工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無(wú)形的,靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦,登山樂(lè),登山需要一步一個(gè)階梯,踏實(shí)踏穩(wěn),所謂“登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇”即是如此,我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神,任何時(shí)候都要扎扎實(shí)實(shí),不搞花架子,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后,便腳踏實(shí)地的向前,努力進(jìn)取,始終保持“北山非自高,千仞付我足”的精神,只有這樣才能不斷攀過(guò)人生中一座又一座的山!

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十三

篇一:爬山的樂(lè)趣(誘導(dǎo)段)

爬山是一種令人振奮的運(yùn)動(dòng),不僅可以鍛煉身體,還能領(lǐng)略大自然的壯麗景色。我一直對(duì)爬山充滿好奇,直到最近才有機(jī)會(huì)參與此項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)這次經(jīng)歷,我深深感受到爬山的挑戰(zhàn)和樂(lè)趣。接下來(lái),我將分享一些自己的心得體會(huì)。

篇二:挑戰(zhàn)與恒心(陳述段)

在爬山的過(guò)程中,我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難。起初,我被陡峭的山路和艱巨的任務(wù)嚇到,幾乎想要退縮。然而,我告訴自己不要放棄,堅(jiān)持走下去。慢慢地,我的意志越來(lái)越堅(jiān)定,我開(kāi)始適應(yīng)這種艱苦的環(huán)境。爬山需要強(qiáng)大的體力和毅力,更需要堅(jiān)持不懈的精神。只有面對(duì)困境,克服困難,才能夠真正領(lǐng)略到爬山的樂(lè)趣。

篇三:與大自然親密接觸(論述段)

在爬山的過(guò)程中,我能夠親密接觸大自然的美麗景色。當(dāng)我走在山頂,俯瞰著群山起伏的景象時(shí),我被大自然的壯麗景色所震撼。無(wú)邊無(wú)際的綠色森林,清澈見(jiàn)底的湖泊,瀑布流水的聲音,都讓我陶醉其中。同時(shí),我也與大自然的動(dòng)物們相遇,看到一些野生鳥(niǎo)類(lèi)、兔子和松鼠。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加珍惜大自然的美麗與寶貴。

篇四:充實(shí)與成長(zhǎng)(論述段)

爬山不僅帶給我美好的體驗(yàn),還讓我在成長(zhǎng)中受益良多。在爬山中,我學(xué)到了如何與他人合作,如何相互扶持。因?yàn)橹挥袌F(tuán)隊(duì)的默契和合作,我們才能順利地攀登山峰。同時(shí),爬山也教會(huì)了我如何面對(duì)恐懼和挑戰(zhàn)。在每一步的攀登中,我不斷戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼,我變得更加自信和勇敢。爬山是一種很好的鍛煉自己身心的方式,也是一種讓人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

篇五:爬山的啟示(總結(jié)段)

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十四

星期天,我吃早餐的時(shí)候,媽媽對(duì)我說(shuō):“因?yàn)榘职謰寢尳裉煊惺?,所以把你送回爺爺奶奶家,晚上再回?lái)接你?!蔽乙宦?tīng)到心里可高興了,今天可以快快樂(lè)樂(lè)的和好朋友朱志飛玩一天了!

我回到爺爺奶奶家,去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說(shuō):“我們今天玩什么好呢?”我說(shuō):“我們?nèi)ヅ郎桨?!”“好啊,咱們走?!蔽覀儊?lái)到了沙山下,說(shuō)好比賽規(guī)則:誰(shuí)先爬上山頂,誰(shuí)就是贏家。比賽開(kāi)始了,剛開(kāi)始朱志飛遙遙領(lǐng)先,爬在了我前面,我在后面保存實(shí)力慢慢地爬著,等朱志飛一松懈,我馬上加快腳步爬了上去,沖在他前面。朱志飛對(duì)我說(shuō):“咱們休息一會(huì)兒喝口水吧?!蔽液人臅r(shí)候,朱志飛乘機(jī)又沖到我的前面,還回頭對(duì)我說(shuō):“拜拜了。”我意識(shí)到上當(dāng)了,把水放好,努力往上爬。我們兩個(gè)你追我趕,不分上下??矗∏懊婢褪墙K點(diǎn)了,我一口氣沖刺到了終點(diǎn),贏了!贏了!我回頭看看朱志飛,朱志飛說(shuō):“拉我一把吧。”我說(shuō):“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手,把他拉上來(lái)。雖然他輸了,但我還是安慰他說(shuō):“別氣餒,下次再比還不知誰(shuí)輸誰(shuí)贏呢!”我們又累又渴,但都露出了開(kāi)心的笑容。

今天真是一個(gè)快樂(lè)的一天,因?yàn)榕郎讲粌H能鍛煉身體,還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過(guò)得很快樂(lè)。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十五

“別趴著,站起來(lái),挺直腰,抬頭向前看……”這是國(guó)慶節(jié)去爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的話;“不要慌,不要怕,一步步往前走。”這是媽媽教我爬山的話語(yǔ)。

國(guó)慶節(jié)假日的`最后一天,我們一家三口到附近的巧勝巖爬山,感受大自然的美景。雖然我是個(gè)懶鬼,一向懶于戶外運(yùn)動(dòng),但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂(lè),我還是很樂(lè)意的。

開(kāi)始爬山了,盡管對(duì)這里的一切我都很熟悉,但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高,也不是很陡,但在我看來(lái),就正如李白所說(shuō)的“蜀道難,難于上青天?!?/p>

我于是施展我一向慣用的“狗爬式”,四肢并用。在大約傾斜75度的山坡上,我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛,和我的距離越來(lái)越大,我急得扯開(kāi)嗓子大叫:“媽?zhuān)任已?我……”望望下面的山地,我的腳不爭(zhēng)氣地直抖:“我怕……”看著我的狼狽樣,爸爸媽媽哈哈大笑,我急得直嚷:“我……我上不來(lái)了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬,繼續(xù)向前走,邊走邊說(shuō):“別趴著,站起來(lái),先深呼吸,再一步步走上來(lái)?!蔽野凑瞻职终f(shuō)的做,可剛直起身,一想起下面陡陡的山壁,往下看,我的腳又直抖,于是,我又伏在了巖石上。

媽媽走下來(lái),我以為她來(lái)扶我上去,本能地向她伸過(guò)手去??蓩寢寘s說(shuō):“你小時(shí)侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎?!薄皠e廢話,站起來(lái),抬頭,挺胸,站直站穩(wěn),找到落腳處,走一步!”上面又傳來(lái)爸爸嚴(yán)厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬?!昂⒆樱€記得學(xué)過(guò)的《走一步,再走一步》嗎,照文中說(shuō)得做,別怕,一步步來(lái)!”媽媽親切的話語(yǔ)又在耳邊響起。對(duì)呀,“走一步,再走一步,不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石,而要著眼于那最初的一小步”,我能行的!我頓時(shí)有了信心,上頭又傳來(lái)爸爸的話:“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!”

一步,兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打,一步步向上攀爬。這時(shí),我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫(huà)面:一個(gè)六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺,爸爸在前面開(kāi)路,媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我,如今我又找回了自我!

這次爬山,我受益匪淺,對(duì)課文有了更深層的了解,還有對(duì)人生的感悟:朝著目標(biāo),走一步,再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走,父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn),踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂,飽覽人生的秀麗風(fēng)光!

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十六

“爸爸,我們比賽爬山吧?!蔽姨鴮?duì)爸爸說(shuō),“預(yù)備,開(kāi)始!”爸爸話音未落,我就沖了出去,心里一直有個(gè)聲音在說(shuō):“希希,加油,希希,加油!”我使出了全身的力氣往上爬,我覺(jué)得身后靜悄悄得,“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著,就忍不住扭頭看,我看見(jiàn)奶奶攙著爺爺,爺爺一步一步艱難得往上爬,爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶,我的爺爺是一名退伍軍人,身高一米八八,他有一副筆挺的身板,走起路來(lái)雄赳赳,氣昂昂。在我小的時(shí)候,爺爺經(jīng)常送我去幼兒園,為了能讓我得到第一名,爺爺總是早早的起床等著我,回到家里,我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷里聽(tīng)故事。現(xiàn)在,我一轉(zhuǎn)眼已是二年級(jí)的學(xué)生了,我長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),健健康康,在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎(jiǎng),媽媽說(shuō)我長(zhǎng)大了,而爺爺卻一天天的衰老了,背也有些駝,走起路來(lái)再也沒(méi)有當(dāng)年的風(fēng)采了,我的鼻子酸酸的,我不假思索的沖了下來(lái),扶著爺爺說(shuō):“爺爺,讓我扶您上山吧,我們倆是最佳組合,一定能戰(zhàn)勝所有人?!贝蠹叶急晃业脑挾盒α?,爺爺臉上也露出了笑容,“不行了,老了,走不動(dòng)了!”爺爺感嘆說(shuō),我趕快接著:“我們老師說(shuō)過(guò),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺,您要天天爬山,保您能活過(guò)100歲,加油嘍!”爺爺氣喘吁吁地說(shuō),聽(tīng)我孫女的.,活過(guò)100歲。我們?nèi)叶奸_(kāi)心的笑了,我們的笑聲傳遍了漫山遍野,也感染了周?chē)S多人。到了山頂,我們席地而坐,我不顧自己累,不停的為爺爺捶背,評(píng)選冠軍的時(shí)候,大家一致選我,我開(kāi)心極了!爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。

小學(xué)生爬山心得體會(huì)篇十七

我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動(dòng)”,我是十三組的一名成員,在這次爬山活動(dòng)中,收獲了很多,不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事,還進(jìn)行了交流,而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量,在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。

我真的很為我們十三組感到驕傲,我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì),但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì),所以被選為在最后善后,幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們的組員沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì),沒(méi)有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄,從山腳下開(kāi)始爬山起,我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起,男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包,前面走的快的幫著后面走的慢的,拉一把,扶一把,就是這樣我們一起登到艾山的山峰,到達(dá)山頂?shù)哪且祸?,我很自豪,也很激?dòng),許多天以來(lái)的陰郁瞬間一掃而過(guò),山的胸懷,山的氣魄,山的堅(jiān)韌,山的包容,無(wú)形中感染了所有的人,我們開(kāi)始?xì)g呼,開(kāi)始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬(wàn)萬(wàn)爬不上去的,所以我很感謝我的.組員,沒(méi)有他們我感覺(jué)不到這山的雄偉和氣魄,也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,就像人生一樣,也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺(jué)很累,但是只要你堅(jiān)持了,那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。

爬山回來(lái)之后,周妍妍周總不顧去大慶的勞累,她回來(lái)的第二天就召開(kāi)了一次爬山之后的座談會(huì),讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo),又有了一次近距離的接觸,當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí),我第一想到的就是累啊,回來(lái)之后的三四天里腿疼的都不敢碰,這也讓我明白,一個(gè)人要想取得成功,不僅僅要靠過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí),還要有健康的體魄,只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體,讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。

爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目,既鍛煉了身體,也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了,才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!

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