透過(guò)總結(jié)的鏡頭，我們可以發(fā)現(xiàn)很多自己之前沒(méi)有注意到的細(xì)節(jié)和問(wèn)題。最后，要牢記的是以下是一些人際關(guān)系處理的實(shí)用技巧和經(jīng)驗(yàn)分享，希望能夠幫助你建立良好的人際關(guān)系。
自學(xué)中醫(yī)心得篇一
近年來(lái)，人們對(duì)中醫(yī)的興趣日益高漲，越來(lái)越多的人開(kāi)始學(xué)習(xí)和實(shí)踐中醫(yī)知識(shí)。我也是其中之一，通過(guò)自學(xué)中醫(yī)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我自學(xué)中醫(yī)的心得體會(huì)。
第二段：自學(xué)的價(jià)值和意義
自學(xué)中醫(yī)不僅僅是學(xué)習(xí)一門知識(shí)，更重要的是探索一個(gè)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的思維模式和療效。通過(guò)自學(xué)中醫(yī)，我掌握了一定的中醫(yī)理論，理解了中醫(yī)的基本概念和原則，可以幫助自己和他人更好地維護(hù)健康。自學(xué)還培養(yǎng)了我的綜合分析和問(wèn)題解決能力，在遇到身體不適時(shí)，我能根據(jù)中醫(yī)方法進(jìn)行自我調(diào)理，提高了自己的免疫力。
第三段：自學(xué)的方法和途徑
自學(xué)中醫(yī)需要一定的學(xué)習(xí)方法和途徑。首先，我收集了大量的中醫(yī)書籍和資料，深入研究和了解中醫(yī)的理論體系和基本原理。其次，我參加了一些中醫(yī)講座和培訓(xùn)班，通過(guò)與專業(yè)人士的交流和互動(dòng)，進(jìn)一步加深了對(duì)中醫(yī)的理解。此外，互聯(lián)網(wǎng)也為我提供了大量的學(xué)習(xí)資源，我利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)學(xué)習(xí)中醫(yī)專業(yè)課程和健康資訊。通過(guò)這些方法和途徑，我逐漸建立了一個(gè)相對(duì)完整的中醫(yī)知識(shí)體系和學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)。
第四段：自學(xué)中醫(yī)的挑戰(zhàn)和困難
自學(xué)中醫(yī)并不容易，也面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。首先，中醫(yī)課程繁多而深?yuàn)W，需要投入大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)和消化。其次，中醫(yī)知識(shí)需要結(jié)合實(shí)踐才能真正理解和運(yùn)用，而自學(xué)難以提供足夠的實(shí)踐機(jī)會(huì)。此外，自學(xué)也容易遇到知識(shí)碎片化和學(xué)習(xí)方向混亂的問(wèn)題，需要自己有較強(qiáng)的自學(xué)能力和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第五段：自學(xué)中醫(yī)的成果和收獲
自學(xué)中醫(yī)不僅是一種學(xué)習(xí)過(guò)程，更是一種成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)自學(xué)，我不僅積累了豐富的中醫(yī)知識(shí)，還培養(yǎng)了自己的獨(dú)立思考和判斷能力。同時(shí)，自學(xué)中醫(yī)也增強(qiáng)了我的健康意識(shí)，更加注重飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，幫助自己保持健康的身心狀態(tài)。自學(xué)中醫(yī)還讓我更加關(guān)注自然療法和非藥物療法，通過(guò)獨(dú)特的中醫(yī)理念和方法，幫助家人和朋友解決了一些健康困擾，獲得了他們的認(rèn)可和感激。
總結(jié)：
通過(guò)自學(xué)中醫(yī)，我不僅掌握了中醫(yī)的基本理論和方法，還改變了自己的生活方式和健康觀念。自學(xué)中醫(yī)既是對(duì)中醫(yī)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)，也是對(duì)個(gè)人健康的保障和提升。我相信，在自學(xué)中醫(yī)的道路上，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索，不斷完善自己的中醫(yī)知識(shí)體系，為更多人提供中醫(yī)的幫助與服務(wù)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇二
中醫(yī)作為我國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，具有悠久的歷史和深厚的理論基礎(chǔ)。在當(dāng)今社會(huì)，隨著人們對(duì)健康問(wèn)題的日益重視，中醫(yī)也受到了越來(lái)越多人的關(guān)注。作為一名普通人，我對(duì)中醫(yī)有著濃厚的興趣，為了更好地了解和應(yīng)用中醫(yī)知識(shí)，我決定開(kāi)始自學(xué)中醫(yī)。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅從書本中獲得了豐富的知識(shí)，也從實(shí)踐中體會(huì)到了中醫(yī)的獨(dú)特魅力。
第二段：自學(xué)的方法
自學(xué)中醫(yī)對(duì)于我這樣的非專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。為了有條不紊地進(jìn)行自學(xué)，我制定了一套行之有效的方法。首先，我以學(xué)習(xí)教材為主，通過(guò)閱讀權(quán)威的中醫(yī)教材，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)的基本理論和核心概念。其次，我積極參與線上線下的中醫(yī)課程和講座，通過(guò)聽(tīng)取專業(yè)人士的講解和交流，深入了解各種疾病的中醫(yī)治療方法和理論依據(jù)。最后，我通過(guò)實(shí)踐和觀察，不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提升自己的應(yīng)用能力。
第三段：自學(xué)中的收獲
通過(guò)自學(xué)中醫(yī)，我不僅掌握了中醫(yī)的基本理論知識(shí)，同時(shí)也獲得了一些實(shí)用的技巧和方法。例如，我學(xué)會(huì)了如何按摩穴位緩解頭痛、消化不良等常見(jiàn)癥狀；我也學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用中藥療法調(diào)理身體，幫助自己調(diào)整體內(nèi)陰陽(yáng)平衡。學(xué)以致用時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這些方法確實(shí)起到了一定的療效，使我更加堅(jiān)信中醫(yī)的獨(dú)特價(jià)值。
第四段：自學(xué)中的挑戰(zhàn)與解決
在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，中醫(yī)理論龐雜繁瑣，很容易迷失在片面的理論之中。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我通過(guò)多方面的查閱和交流，找到了一些相對(duì)權(quán)威和全面的教材和資料，幫助我更好地理解綜合中醫(yī)理論。其次，中醫(yī)的應(yīng)用需要臨床經(jīng)驗(yàn)的積累，對(duì)于沒(méi)有專業(yè)背景的自學(xué)者來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)相對(duì)困難的地方。為了克服這個(gè)問(wèn)題，我積極地關(guān)注和參與中醫(yī)相關(guān)的實(shí)踐，通過(guò)觀察和記錄，逐漸積累自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第五段：總結(jié)與展望
自學(xué)中醫(yī)是一條漫長(zhǎng)而知識(shí)密集的道路，但在這個(gè)過(guò)程中，我也收獲了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)自學(xué)，我更加了解了中醫(yī)的獨(dú)特魅力和治療效果。然而，同時(shí)我也意識(shí)到自學(xué)只是個(gè)人的努力，還需要通過(guò)考證和專業(yè)的訓(xùn)練才能真正成為一名合格的中醫(yī)師。因此，在未來(lái)，我打算繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)，為了更好地幫助他人，也為了更好地保護(hù)和傳承我國(guó)獨(dú)有的中醫(yī)文化。
總體而言，自學(xué)中醫(yī)既是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，也是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我更加深入地理解了中醫(yī)的理論和應(yīng)用方法，也獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。自學(xué)中醫(yī)不僅是個(gè)人修身養(yǎng)性的途徑，也是傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一種方式。希望越來(lái)越多的人能夠關(guān)注和學(xué)習(xí)中醫(yī)，將中醫(yī)的智慧傳承下去，造福人類健康。
自學(xué)中醫(yī)心得篇三
近年來(lái)，隨著中醫(yī)的逐漸走入大眾視野，越來(lái)越多的中老年人開(kāi)始自學(xué)中醫(yī)。他們通過(guò)自學(xué)，不僅能夠更好地了解自己的身體狀況，還可以學(xué)會(huì)一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法。在這個(gè)過(guò)程中，中老年人不僅獲得了更好的身體健康，還提高了自己的生活質(zhì)量。本文將從中老年人自學(xué)中醫(yī)的原因、自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程、自學(xué)中醫(yī)的困難與挑戰(zhàn)以及自學(xué)中醫(yī)給中老年人帶來(lái)的好處等方面展開(kāi)闡述。
中老年人之所以選擇自學(xué)中醫(yī)，一方面是因?yàn)樗麄儗?duì)中醫(yī)的獨(dú)特理論充滿了興趣和好奇心，希望能夠了解更多關(guān)于中醫(yī)的知識(shí)；另一方面是因?yàn)橹嗅t(yī)具有獨(dú)特的治療理念和方法，對(duì)一些傳統(tǒng)西醫(yī)無(wú)法解決的健康問(wèn)題有很好的療效。這使得中老年人對(duì)中醫(yī)充滿了信心，愿意花費(fèi)時(shí)間和精力學(xué)習(xí)。而自學(xué)中醫(yī)正是中老年人最好的選擇，可以根據(jù)自己的節(jié)奏和進(jìn)度學(xué)習(xí)，沒(méi)有任何壓力和束縛。
自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程可謂是一種知識(shí)積累和體驗(yàn)總結(jié)的過(guò)程。中老年人可以通過(guò)書籍、網(wǎng)絡(luò)等渠道學(xué)習(xí)中醫(yī)的基本理論和常見(jiàn)疾病的治療方法，學(xué)習(xí)中醫(yī)的診斷手法和養(yǎng)生方法。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們還可以運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐，通過(guò)自我觀察和感知，進(jìn)一步加深對(duì)中醫(yī)的理解。他們可以通過(guò)身體反應(yīng)、病情好轉(zhuǎn)的程度等指標(biāo)對(duì)所學(xué)的中醫(yī)知識(shí)進(jìn)行評(píng)估和驗(yàn)證，不斷完善和提高自己的技能。
然而，中老年人自學(xué)中醫(yī)也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先，中醫(yī)知識(shí)繁雜且深?yuàn)W，中老年人需要進(jìn)行大量的背誦和記憶工作。其次，中老年人在學(xué)習(xí)中醫(yī)過(guò)程中，由于缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，難以確保學(xué)習(xí)的正確性和有效性。最后，中醫(yī)知識(shí)的應(yīng)用需要較長(zhǎng)時(shí)間的精細(xì)研究和實(shí)踐，需要中老年人付出更多的努力和耐心。
然而，自學(xué)中醫(yī)給中老年人帶來(lái)了諸多好處。首先，通過(guò)自學(xué)中醫(yī)，中老年人對(duì)自己的身體狀況有了更全面的了解，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題并采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。其次，中醫(yī)注重調(diào)理和養(yǎng)生，中老年人通過(guò)自學(xué)中醫(yī)可以學(xué)會(huì)一些針對(duì)自身體質(zhì)和年齡特點(diǎn)的養(yǎng)生方法，有效延緩衰老，并促進(jìn)身體健康。再次，中老年人通過(guò)自學(xué)中醫(yī)，能夠培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，增加生活的樂(lè)趣和意義。最后，自學(xué)中醫(yī)也為中老年人創(chuàng)造了一個(gè)交流共享的平臺(tái)，他們可以結(jié)交到一些志同道合的朋友，互相學(xué)習(xí)和交流中醫(yī)知識(shí)，共同進(jìn)步。
綜上所述，中老年人選擇自學(xué)中醫(yī)是基于對(duì)中醫(yī)的興趣和對(duì)身體健康的關(guān)注。自學(xué)中醫(yī)雖然面臨困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，中老年人可以獲得更好的身體健康和更高的生活質(zhì)量。因此，我鼓勵(lì)中老年人積極投身于自學(xué)中醫(yī)的行列，享受到學(xué)習(xí)中醫(yī)的樂(lè)趣和好處。
自學(xué)中醫(yī)心得篇四
中醫(yī)作為一種古老而豐富的醫(yī)學(xué)體系，深深吸引著越來(lái)越多的人參與其中。我也是其中之一，在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)中醫(yī)自學(xué)的心得體會(huì)，希望對(duì)其他自學(xué)中醫(yī)的人有所幫助。
首先，對(duì)于中醫(yī)自學(xué)來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持是關(guān)鍵。中醫(yī)知識(shí)龐雜而繁瑣，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)和理解。每天都保持學(xué)習(xí)中醫(yī)的習(xí)慣，研究經(jīng)典著作，閱讀相關(guān)文獻(xiàn)，并積極參與討論和實(shí)踐，才能不斷積累知識(shí)，提高自己的中醫(yī)水平。因此，堅(jiān)持是取得進(jìn)步的基礎(chǔ)。
其次，在中醫(yī)自學(xué)中，建立好的學(xué)習(xí)方法很重要。中醫(yī)中有許多理論和概念，掌握起來(lái)不容易。因此，我發(fā)現(xiàn)編制自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和筆記是非常有幫助的。通過(guò)制定每天學(xué)習(xí)的目標(biāo)和計(jì)劃，將中醫(yī)知識(shí)按照一定的順序系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，能夠提高學(xué)習(xí)效率和理解能力。另外，編寫詳細(xì)的筆記也對(duì)于鞏固學(xué)習(xí)成果起到了關(guān)鍵作用。通過(guò)整理和總結(jié)，可以更好地掌握和運(yùn)用所學(xué)的中醫(yī)知識(shí)。
再次，在中醫(yī)自學(xué)過(guò)程中，實(shí)踐是非常重要的環(huán)節(jié)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和觀察記錄，因此對(duì)于學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，親自實(shí)踐是提高自己的中醫(yī)技能和理解的最佳方法之一。我經(jīng)常參加中醫(yī)相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，如觀察中醫(yī)師診斷和治療的過(guò)程，親自接觸和調(diào)制中藥，實(shí)際操作針灸等。通過(guò)與實(shí)際中醫(yī)工作的結(jié)合，可以更好地理解理論，并將理論應(yīng)用于實(shí)踐中。
此外，在中醫(yī)自學(xué)中，積累并沉淀知識(shí)也是非常重要的。中醫(yī)是一門博大精深的學(xué)問(wèn)，單憑自學(xué)難以掌握所有的知識(shí)。因此，我發(fā)現(xiàn)與其他自學(xué)者進(jìn)行交流和討論是非常有益的。通過(guò)與他人分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，可以互相促進(jìn)成長(zhǎng)并共同進(jìn)步。此外，參加中醫(yī)學(xué)術(shù)會(huì)議和研討會(huì)，聽(tīng)取專家的講座和報(bào)告，也能夠幫助自學(xué)者了解最新研究成果和發(fā)展動(dòng)態(tài)，保持對(duì)中醫(yī)的熱情和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
最后，中醫(yī)自學(xué)需要不斷探索和求索。中醫(yī)雖有數(shù)千年的歷史，但仍然有很多未解之謎和待發(fā)現(xiàn)的領(lǐng)域。在自學(xué)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到中醫(yī)是一個(gè)不斷發(fā)展和演變的學(xué)科。只有保持思考和批判的精神，勇于挑戰(zhàn)傳統(tǒng)觀念，并不斷進(jìn)行實(shí)踐和研究，才能深入了解中醫(yī)的精髓并取得創(chuàng)新。
總而言之，中醫(yī)自學(xué)需要堅(jiān)持、好的學(xué)習(xí)方法、實(shí)踐、積累和探索。通過(guò)這些方法和經(jīng)驗(yàn)，我在中醫(yī)自學(xué)中取得了一些進(jìn)步，并加深了對(duì)中醫(yī)的理解和研究。我相信，只要不斷努力并持之以恒，每個(gè)自學(xué)者都能夠在中醫(yī)領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)并取得突破。
自學(xué)中醫(yī)心得篇五
第一段：引言（引出中醫(yī)體系自學(xué)的背景和意義）
中醫(yī)體系作為中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，在千百年來(lái)的實(shí)踐中形成了獨(dú)特而深?yuàn)W的理論體系。由于其獨(dú)特性質(zhì)，中醫(yī)體系的學(xué)習(xí)和理解需要通過(guò)自學(xué)來(lái)加深和鞏固。本文將分享我自學(xué)中醫(yī)體系的心得和體會(huì)，以期與更多的人分享這一寶貴的知識(shí)財(cái)富。
第二段：自學(xué)中醫(yī)體系的方法（介紹自學(xué)的方法和途徑）
自學(xué)中醫(yī)體系需要借助多種途徑和資源。我首先選擇了一些經(jīng)典的中醫(yī)著作，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等，通過(guò)閱讀和研究這些經(jīng)典著作，我逐步理解了中醫(yī)理論的基本原理。其次，我利用互聯(lián)網(wǎng)上的自學(xué)資源，如在線課程、論壇和博客等，與志同道合的人交流與學(xué)習(xí)，這不僅增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，還提高了理解和應(yīng)用知識(shí)的能力。
第三段：自學(xué)中醫(yī)體系的心得（分享自己的心得和收獲）
在自學(xué)中醫(yī)體系的過(guò)程中，我體會(huì)到了許多收獲。首先，中醫(yī)體系的學(xué)習(xí)需要耐心和毅力，因?yàn)槠渲械睦碚搹?fù)雜而繁多。然而，通過(guò)漸漸理解經(jīng)脈、臟腑和氣血等概念，我開(kāi)始明白中醫(yī)體系的內(nèi)在邏輯和哲學(xué)思維方式。其次，自學(xué)中醫(yī)體系還加強(qiáng)了我的觀察和分析能力。通過(guò)研究醫(yī)案和臨床經(jīng)驗(yàn)，我懂得了身體癥狀與內(nèi)在疾病之間的關(guān)聯(lián)性，從而能更準(zhǔn)確地制定治療方案和推測(cè)疾病的發(fā)展趨勢(shì)。
第四段：自學(xué)中醫(yī)體系的挑戰(zhàn)與克服（面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的心得）
自學(xué)中醫(yī)體系也并非一帆風(fēng)順。在面對(duì)復(fù)雜的理論體系和生僻的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)時(shí)，我時(shí)常感到困惑和無(wú)助。然而，通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和不斷追問(wèn)，我漸漸克服了這些困難，并找到了自己的學(xué)習(xí)方法。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)從具體到抽象的學(xué)習(xí)方式，先理解具體病例和治療方法，再逐步抽象為理論和原則，可以更好地理解和應(yīng)用中醫(yī)體系的知識(shí)。
第五段：自學(xué)中醫(yī)體系的意義和建議（總結(jié)自學(xué)中醫(yī)體系的重要性和未來(lái)的努力方向）
自學(xué)中醫(yī)體系對(duì)于個(gè)人和社會(huì)均具有重要的意義。個(gè)人在學(xué)習(xí)中醫(yī)體系的過(guò)程中，不僅能夠掌握一種傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，還能夠提升自身的思維能力和問(wèn)題解決能力。同時(shí)，通過(guò)將中醫(yī)體系與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，我們可以為推動(dòng)中醫(yī)現(xiàn)代化進(jìn)程做出更大的貢獻(xiàn)。因此，我建議更多的人投身到中醫(yī)體系的自學(xué)中來(lái)，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使其傳統(tǒng)的智慧得以傳承和發(fā)揚(yáng)光大。
以上所述，是我在自學(xué)中醫(yī)體系過(guò)程中的心得和體會(huì)。中醫(yī)體系自學(xué)不僅是一種學(xué)術(shù)追求，更是一種生命智慧的傳承。我相信，通過(guò)持續(xù)的努力和學(xué)習(xí)，我們能夠更好地理解和應(yīng)用中醫(yī)體系的知識(shí)，從而為個(gè)人和社會(huì)的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇六
在現(xiàn)代社會(huì)中，中醫(yī)作為一門神奇的醫(yī)學(xué)體系備受人們的關(guān)注。很多人都對(duì)中醫(yī)的療效非常感興趣，希望能夠掌握一些中醫(yī)知識(shí)，以便在日常生活中解決一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題。然而，由于中醫(yī)的專業(yè)性和復(fù)雜性，很多人面臨著沒(méi)有足夠時(shí)間、金錢和資源去正規(guī)學(xué)習(xí)中醫(yī)的困擾。于是，在自學(xué)的道路上，有什么方法和心得可以幫助大家更好地了解中醫(yī)并掌握一些實(shí)用的中醫(yī)技能呢？接下來(lái)，我們將探討一些自學(xué)中醫(yī)的方法和心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)
要想自學(xué)中醫(yī)，首先要建立一定的基礎(chǔ)知識(shí)。通過(guò)查閱相關(guān)材料，了解中醫(yī)的起源、發(fā)展和基本理論框架等，可以幫助我們對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生興趣，并激發(fā)我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。此外，還可以通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)基本術(shù)語(yǔ)和概念，培養(yǎng)對(duì)中醫(yī)的專業(yè)詞匯的理解和運(yùn)用能力。這些基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，將為我們進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)中醫(yī)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：深入學(xué)習(xí)疾病與療法
在建立了基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，我們可以選擇一些常見(jiàn)疾病和療法進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。通過(guò)閱讀相關(guān)的中醫(yī)書籍、文章和研究論文，深入了解這些疾病的中醫(yī)診斷和治療方法，以及其中的理論依據(jù)。同時(shí)，我們還可以關(guān)注一些中醫(yī)專家的講座和學(xué)術(shù)研討會(huì)，從中獲取更加權(quán)威和專業(yè)的知識(shí)。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和研究，我們可以逐漸掌握一些常見(jiàn)疾病的中醫(yī)診斷方法和治療技巧，為自己和家人的健康提供一定的幫助。
第四段：實(shí)踐與總結(jié)
自學(xué)中醫(yī)不僅需要理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更需要實(shí)踐和總結(jié)的過(guò)程。對(duì)于一些簡(jiǎn)單的疾病或常見(jiàn)的健康問(wèn)題，我們可以嘗試運(yùn)用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，并及時(shí)總結(jié)和記錄治療效果。通過(guò)實(shí)踐的過(guò)程，我們可以逐漸熟悉中醫(yī)的實(shí)用技巧和治療要點(diǎn)。同時(shí)，我們還可以通過(guò)學(xué)習(xí)其他人的經(jīng)驗(yàn)和分享，拓寬自己對(duì)中醫(yī)的認(rèn)知和理解。通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我們可以提高自己的中醫(yī)水平，并為更復(fù)雜疾病的治療提供更準(zhǔn)確的參考。
第五段：保持持續(xù)學(xué)習(xí)
在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中，我們應(yīng)該保持一顆持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài)。新的中醫(yī)理論和療法層出不窮，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)?？梢酝ㄟ^(guò)參加相關(guān)的培訓(xùn)班、學(xué)術(shù)研討會(huì)、講座等，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)能力。此外，與其他自學(xué)中醫(yī)的朋友進(jìn)行交流和分享，也可以獲取到更多的學(xué)習(xí)資源和經(jīng)驗(yàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能逐步提高自己的中醫(yī)水平，為自身和他人的健康提供更好的幫助。
總結(jié)：
自學(xué)中醫(yī)是一項(xiàng)需要時(shí)間、耐心和熱情的事業(yè)。通過(guò)培養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)、深入學(xué)習(xí)疾病與療法、實(shí)踐與總結(jié)以及保持持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以逐漸掌握一些中醫(yī)知識(shí)和技能。中醫(yī)作為一門復(fù)雜的醫(yī)學(xué)體系，自學(xué)中醫(yī)需要持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，但只要有熱愛(ài)和堅(jiān)持，我們就能夠?yàn)樽约汉退说慕】祹?lái)一份神奇的力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇七
中醫(yī)是我國(guó)獨(dú)有的寶貴醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展，形成了一套完整而豐富的醫(yī)學(xué)理論體系。而兒科作為醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，針對(duì)兒童特有的生理和病理特點(diǎn)，探討并總結(jié)了治療兒童疾病的方法。作為一個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我對(duì)中醫(yī)兒科學(xué)自學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣。在自學(xué)的過(guò)程中，我積累了一些心得體會(huì)，希望能與大家分享。
首先，選擇適合自己的學(xué)習(xí)材料非常重要。中醫(yī)兒科學(xué)涉及的內(nèi)容非常廣泛，如果隨意選擇學(xué)習(xí)材料，容易陷入困惑和迷茫。我的做法是在老師的指導(dǎo)下，首先選擇了一些入門的教材，了解基本的理論和治療原則。然后根據(jù)自己的興趣和擅長(zhǎng)選擇進(jìn)階的教材，深入學(xué)習(xí)具體的疾病和治療方法。在選擇教材的過(guò)程中，我還注意查看教材的作者和出版社信息，確保教材的權(quán)威性和可靠性。
其次，閱讀是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。中醫(yī)兒科學(xué)的理論很大程度上是通過(guò)文字傳承的，因此閱讀是非常重要的，可以幫助我們理解中醫(yī)兒科的基本概念和理論。在閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多理論內(nèi)容需要反復(fù)閱讀和思考，多角度地去理解。同時(shí)，我還會(huì)做一些筆記，將自己的理解和心得寫下來(lái)，方便以后回顧和復(fù)習(xí)。另外，我還會(huì)多讀一些相關(guān)的臨床案例，幫助我理解理論的應(yīng)用。
第三，在理論學(xué)習(xí)的同時(shí)，實(shí)踐也是非常重要的。中醫(yī)兒科學(xué)的理論是從實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的，因此實(shí)踐是檢驗(yàn)理論正確性的關(guān)鍵。我通過(guò)參觀兒科門診、實(shí)習(xí)和交流，親身了解和感受中醫(yī)兒科在臨床實(shí)踐中的應(yīng)用。在實(shí)踐過(guò)程中，我會(huì)結(jié)合自己的學(xué)習(xí)成果，與師傅或醫(yī)生進(jìn)行交流，了解他們的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。同時(shí)，我也會(huì)通過(guò)觀察病人的反應(yīng)和療效來(lái)反思和改進(jìn)自己的治療方法。
第四，加強(qiáng)與專業(yè)人員的交流和學(xué)習(xí)。中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展非常迅速，新的理論和技術(shù)不斷涌現(xiàn)。為了及時(shí)了解最新的研究成果和臨床經(jīng)驗(yàn)，我經(jīng)常參加各種學(xué)術(shù)交流會(huì)議、講座等活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)與專家學(xué)者互動(dòng)，向他們請(qǐng)教問(wèn)題，拓寬自己的視野。另外，我也和同學(xué)們建立了學(xué)習(xí)小組，定期討論和分享學(xué)習(xí)心得，相互促進(jìn)。
最后，持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐是學(xué)好中醫(yī)兒科的關(guān)鍵。中醫(yī)兒科學(xué)包含的理論和知識(shí)非常龐大，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和反復(fù)的實(shí)踐。因此，我認(rèn)為只有持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在中醫(yī)兒科學(xué)領(lǐng)域取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中，我也會(huì)時(shí)常反思和調(diào)整學(xué)習(xí)的方法和目標(biāo)，確保自己在正確的道路上。
總之，中醫(yī)兒科學(xué)自學(xué)是一條漫長(zhǎng)而艱辛的道路，但也是一條收獲滿滿和充滿成就感的道路。通過(guò)選擇合適的學(xué)習(xí)材料、堅(jiān)持閱讀、注重實(shí)踐、加強(qiáng)交流和持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們能夠更好地掌握中醫(yī)兒科學(xué)的理論和方法，為兒童的健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。希望我和大家一起努力，為中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇八
第一段：引言（大約200字）
中醫(yī)，作為中國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)體系，經(jīng)歷了千百年的發(fā)展，并在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的背景下依然有著重要的地位。作為一位對(duì)醫(yī)學(xué)充滿熱情的學(xué)生，我在大學(xué)期間選擇了中醫(yī)作為專業(yè)，并特別對(duì)中醫(yī)兒科學(xué)進(jìn)行了深入的研究。在自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)的過(guò)程中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，現(xiàn)在就與大家分享。
第二段：自學(xué)方法（大約200字）
在自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了幾種行之有效的學(xué)習(xí)方法。首先，我們要了解基礎(chǔ)知識(shí)，掌握中醫(yī)兒科學(xué)的基本概念和理論。我通過(guò)閱讀相關(guān)教材和參加專業(yè)學(xué)習(xí)班，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中醫(yī)兒科的理論知識(shí)，使自己對(duì)于中醫(yī)兒科學(xué)的整體框架有了清晰的認(rèn)識(shí)。其次，我們要學(xué)習(xí)中醫(yī)兒科的診斷方法和治療技術(shù)。這需要通過(guò)臨床實(shí)踐和病例經(jīng)驗(yàn)的積累來(lái)提高，我通過(guò)參與實(shí)習(xí)、觀察老師的診斷和治療過(guò)程，不斷地提高自己的實(shí)際操作能力。最后，我們要保持學(xué)習(xí)的熱情和持續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。在自學(xué)過(guò)程中，我通過(guò)參加學(xué)術(shù)交流會(huì)議、閱讀最新研究成果等方式，與行業(yè)內(nèi)的專家學(xué)者進(jìn)行交流和討論，不斷學(xué)習(xí)和了解最新的研究進(jìn)展。
第三段：挑戰(zhàn)與解決（大約300字）
自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)并不是一件容易的事情，其中存在著一些挑戰(zhàn)。首先，中醫(yī)兒科學(xué)有著復(fù)雜的理論體系，需要很長(zhǎng)時(shí)間的積累和理解。對(duì)此，我采取了主動(dòng)學(xué)習(xí)的方式，通過(guò)查閱相關(guān)書籍、資料和請(qǐng)教專業(yè)老師來(lái)解決不理解的問(wèn)題。其次，中醫(yī)兒科學(xué)的診斷方法和治療技術(shù)需要在實(shí)際操作中不斷練習(xí)和實(shí)踐才能熟練掌握。為了克服這一難題，我積極參與學(xué)校舉辦的實(shí)踐性課程和臨床實(shí)習(xí)，與老師并肩工作，學(xué)習(xí)到了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)。此外，中醫(yī)兒科學(xué)對(duì)于學(xué)生的思維方式也提出了要求。與西醫(yī)學(xué)相比，中醫(yī)兒科學(xué)更注重整體觀念和病因病機(jī)的分析，對(duì)學(xué)生的思維方式及處理問(wèn)題的能力有一定的挑戰(zhàn)。針對(duì)這一問(wèn)題，我積極參與評(píng)判學(xué)術(shù)研討會(huì)，與專家們的討論和交流使我對(duì)中醫(yī)的整體思維模式更加深入和全面。
第四段：收獲（大約300字）
在自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的收獲。首先，我對(duì)中醫(yī)兒科學(xué)的理論和實(shí)踐有了更深入的了解和掌握。通過(guò)自學(xué)，我能夠獨(dú)立進(jìn)行中醫(yī)兒科的診斷和治療，并對(duì)于某些疑難病癥有了自己的見(jiàn)解和解決方案。其次，中醫(yī)兒科學(xué)的學(xué)習(xí)也讓我對(duì)患兒情感上更加理解和關(guān)注。通過(guò)親身參與臨床實(shí)踐，我不僅學(xué)會(huì)了技術(shù)，更重要的是學(xué)會(huì)了與患兒及家長(zhǎng)有效溝通和交流，關(guān)心他們的生活和成長(zhǎng)。這為我將來(lái)成為一名優(yōu)秀的中醫(yī)兒科醫(yī)生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后，通過(guò)自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)，我也養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和獨(dú)立思考的能力。中醫(yī)兒科學(xué)的學(xué)習(xí)需要不斷地閱讀和思考，并且對(duì)于各種片面的觀點(diǎn)和意見(jiàn)保持審視和批判的態(tài)度，這鍛煉了我對(duì)于知識(shí)的獲取和判斷的能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)（大約200字）
在自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)的過(guò)程中，我深深地感受到了中醫(yī)的博大精深和對(duì)于患者的關(guān)懷。中醫(yī)兒科學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更加熱愛(ài)這個(gè)專業(yè)，也更加堅(jiān)定了我將來(lái)成為一名中醫(yī)兒科醫(yī)生的決心。通過(guò)自學(xué)，我了解到中醫(yī)兒科學(xué)是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷進(jìn)步和提高。我堅(jiān)信，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將能夠繼續(xù)深入研究中醫(yī)兒科學(xué)，為更多的患兒提供精湛的醫(yī)療服務(wù)。同時(shí)，我也期待未來(lái)的進(jìn)一步探索和發(fā)展，為中醫(yī)兒科學(xué)的傳承和創(chuàng)新做出自己的貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇九
我這里先向大家介紹一下中醫(yī)綜合。中醫(yī)綜合是由國(guó)家統(tǒng)一命題，考生報(bào)考學(xué)校所在地區(qū)組織閱卷，由國(guó)家來(lái)劃定分?jǐn)?shù)線。20xx年開(kāi)始中醫(yī)綜合滿分300分,覆蓋六門學(xué)科，包括中基、中診、中藥、方劑、中內(nèi)和針灸，考查知識(shí)面廣泛，是非分明，考生基本沒(méi)有臨場(chǎng)發(fā)揮的余地，全憑考前知識(shí)的積累與掌握。試題既考查你對(duì)固定知識(shí)的掌握，又考查你對(duì)問(wèn)題靈活運(yùn)用的程度，復(fù)習(xí)起來(lái)難度大，還很費(fèi)時(shí)間和精力，我只是結(jié)合自己的經(jīng)歷提出要注意的幾點(diǎn)。
1.購(gòu)買考試大綱。按照大綱的要求復(fù)習(xí)。
2.購(gòu)買對(duì)你有幫助的復(fù)習(xí)資料。這里我向大家推薦由北中醫(yī)編寫的《中醫(yī)綜合復(fù)習(xí)指導(dǎo)》和《中醫(yī)綜合最后沖刺試題》。雖然時(shí)間緊，我們也應(yīng)該盡可能將課本通篇復(fù)習(xí)，當(dāng)然這里的通篇復(fù)習(xí)是按照復(fù)習(xí)指導(dǎo)所列的要點(diǎn)對(duì)照課本進(jìn)行復(fù)習(xí)。
3.不要偏廢個(gè)別學(xué)科。由于六門學(xué)科是大一、大二、大三時(shí)學(xué)習(xí)的，很多知識(shí)點(diǎn)都被大家忘記了，要知道一分之差就可以決定你的命運(yùn)，千萬(wàn)要將每一分都認(rèn)真對(duì)待，這樣才能取得理想的成績(jī)。
4.按比例有重點(diǎn)地復(fù)習(xí)。由于內(nèi)科和方劑占分值較大，聯(lián)系也很緊密，認(rèn)真復(fù)習(xí)相當(dāng)重要。
5.大量做習(xí)題以增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。復(fù)習(xí)到一定程度，就應(yīng)該開(kāi)始做題了，對(duì)待每一道題都應(yīng)認(rèn)真，要知其然更知其所以然，將你做錯(cuò)的題加標(biāo)記，考前再次復(fù)習(xí)一遍。當(dāng)你參加考試時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多題見(jiàn)過(guò)甚至做過(guò)你會(huì)更加自信，答題的效果也會(huì)更好。
6.謹(jǐn)防盜版書。購(gòu)買復(fù)習(xí)資料時(shí)一定要選正規(guī)出版社的正版書，盜版書的錯(cuò)誤很多，有可能使你將錯(cuò)誤的答案帶到考場(chǎng)上去。
上面羅羅嗦嗦說(shuō)了那么多，概括起來(lái)其實(shí)就是積累與重復(fù)。中醫(yī)綜合的內(nèi)容多，因此，它不可能一蹴而就，所以要想考好這門課主要是靠平時(shí)的積累，而不能憑僥幸心理，自己主觀進(jìn)行取舍，這也就是“學(xué)到底”的意思。我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)，書從頭到尾看了幾遍，到頭來(lái)腦子里還是空空如也。這是正常現(xiàn)象，惟一的對(duì)策就是重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，重復(fù)的遍數(shù)多了，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)考的并不是你的水平，而是你的熟練程度。熟能生巧，最后對(duì)題目能產(chǎn)生條件反射的效果是最好的。那么，重復(fù)就要求有大量的時(shí)間，所以以我個(gè)人之見(jiàn)，最佳復(fù)習(xí)時(shí)間應(yīng)至少九個(gè)月。
精讀教材與廣泛聯(lián)系
1.確立報(bào)考學(xué)校，索要招生簡(jiǎn)章，以明確學(xué)校的要求、考查范圍和考試所用的教材。如果該校使用的不是全國(guó)統(tǒng)編教材，你又在本地的書店購(gòu)買不到，就要匯款向你報(bào)考學(xué)校的研究生處購(gòu)買。
2.帶著問(wèn)題看書。將你認(rèn)為可能考的知識(shí)點(diǎn)做標(biāo)記，以題的型式一一列出，并認(rèn)真做答，這樣你自己就可以給自己出一本試題集，在以后的幾輪復(fù)習(xí)中，著重看這些問(wèn)題。你也可以做一本筆記，將重點(diǎn)列出最后只需看筆記就可以了。
3.精讀教材，不能有漏掉的內(nèi)容，做到融會(huì)貫通前后聯(lián)系舉一反三。
4.多與周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，將自己認(rèn)為的重點(diǎn)說(shuō)一遍，聽(tīng)別的同學(xué)講自己的重點(diǎn)，這樣可以幫你查漏補(bǔ)缺;做別的學(xué)校歷年來(lái)的試題。由于主題重點(diǎn)是一樣的，別校去年的考題很有可能是你今年的試題，復(fù)習(xí)專業(yè)課一定要“眼觀六路，耳聽(tīng)八方?！?/p>
注意的問(wèn)題
1.近年來(lái)，由于報(bào)考中醫(yī)學(xué)的學(xué)生較少，錄取比例很大，而我們正好是中醫(yī)學(xué)專業(yè)，而且好多導(dǎo)師都是我們授課老師，那么不妨利用一下這個(gè)有利條件。
2.大家都知道臨床方面的研究生較難考，有些專業(yè)相對(duì)很熱門，你不妨改報(bào)基礎(chǔ)學(xué)科。你又怎能斷定搞基礎(chǔ)的前途不如搞臨床好，要知道，搞基礎(chǔ)學(xué)科，科研經(jīng)費(fèi)也很多嘛。
3.報(bào)考學(xué)校時(shí)眼界要寬，不要死盯著一些著名的醫(yī)學(xué)院。一些科研院所的技術(shù)力量強(qiáng)，學(xué)習(xí)環(huán)境好，就是由于學(xué)生的閉目塞聽(tīng)，每年生源都不足?？忌鷳?yīng)結(jié)合自身情況，多查一些招生簡(jiǎn)章，你報(bào)名時(shí)的正確選擇，將決定你未來(lái)的前途。
4.如果在成績(jī)公布之后，你的成績(jī)達(dá)到國(guó)家要求的分?jǐn)?shù)線，但未達(dá)到你所報(bào)考學(xué)校的要求，或由于排名較后，沒(méi)被錄取，千萬(wàn)不要?dú)怵H，你應(yīng)該及早向其它院校、研究所發(fā)函，介紹自己的情況，請(qǐng)求轉(zhuǎn)校，甚至可以轉(zhuǎn)專業(yè)。
5.盡管目前中醫(yī)的就業(yè)情況不樂(lè)觀，中國(guó)社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入老齡化，中醫(yī)在未來(lái)有進(jìn)一步的發(fā)展空間，一定要堅(jiān)定信心。而且研究生找工作相對(duì)于本科生來(lái)說(shuō)更好、更容易，就業(yè)后更具競(jìng)爭(zhēng)力和上升空間。當(dāng)然考西醫(yī)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但付出的努力會(huì)更多。
6 實(shí)習(xí)與考研就像魚和熊掌二者不可兼得，有舍才有得。其實(shí)實(shí)習(xí)目的就只是讓你對(duì)醫(yī)療過(guò)程熟悉而已，而且考中醫(yī)專業(yè)的研究生不可能在短短一年的臨床汲取太多的中醫(yī)考研知識(shí)，況且實(shí)習(xí)地大部分是西醫(yī)醫(yī)院。應(yīng)該盡早布置好自己的安排。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十
短暫的實(shí)習(xí)生活除了掌握中醫(yī)外科相關(guān)工作崗位相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，最大的收獲莫過(guò)于學(xué)習(xí)到了很多在中醫(yī)外科相關(guān)工作崗位書本上無(wú)法學(xué)到的知識(shí)，還有人生角色的變換——從校園思維模式到職場(chǎng)思維模式的轉(zhuǎn)變，為今后盡快適應(yīng)融入中醫(yī)外科相關(guān)工作崗位職場(chǎng)生涯奠定了基礎(chǔ)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十一
本人于20xx年8月開(kāi)始在xx市中醫(yī)院實(shí)習(xí) 。本抱著潛心學(xué)習(xí)中醫(yī)的決心來(lái)到大連，但實(shí)際情況與我所想竟全然不同。
第一次是在內(nèi)科門診與中醫(yī)老教授抄方學(xué)習(xí)，讓我受益非淺。我經(jīng)常與腎病的中醫(yī)專家王榮欣老師談?wù)撝嗅t(yī)的各種學(xué)術(shù)問(wèn)題。我們暢所欲言，我的很多問(wèn)題也得到了解決。最后我們既是師生，又是好友。她常借我買的一些書看，我也經(jīng)常到她的門診去聽(tīng)她看完書后的體會(huì)，我就能比較和我看完書后的體會(huì)有何不同。那三周和后來(lái)的幾次拜訪是我學(xué)到東西最多的時(shí)間。
在神經(jīng)二病房的時(shí)候，我的同學(xué)因沒(méi)在帶教老師陪同下去與患者交流而被主任痛罵。他只是想去補(bǔ)充收集一下老師沒(méi)有收集完整的中醫(yī)四診資料而已。
學(xué)校要求我們要寫16篇臨床病歷。我雖然覺(jué)得抄這些病歷幾乎提高不了自身的什么修為，但還是決定硬著頭皮抄兩篇交差。還沒(méi)等下筆就被主任痛罵，說(shuō)些什么這是患者的隱私，不能讓你抄之類的。看來(lái)她對(duì)我印象不怎么樣。罵得好!我本就覺(jué)得這是浪費(fèi)我時(shí)間，不抄了。
當(dāng)我要轉(zhuǎn)到普外實(shí)習(xí)的時(shí)候，我終于忍不住了。我斷然拒絕了醫(yī)院的安排，自己去找了內(nèi)科門診的主任---大連治脾胃病最有名的中醫(yī)—李吉彥教授。他平時(shí)是不帶學(xué)生的。但看到我的誠(chéng)意，又經(jīng)我跟科教那邊多方協(xié)談，他終于同意了。我終于感覺(jué)到我開(kāi)始學(xué)中醫(yī)了。他先看一個(gè)患者，寫方，遞給我，我抄，我再重新看一遍那個(gè)患者(這時(shí)他看另一個(gè)患者)，望，聞，問(wèn)，切，自己來(lái)一遍，再自己開(kāi)個(gè)方，跟老師的比一下。幸虧老師看得很慢，我有足夠時(shí)間做這些。當(dāng)抄了差不多一個(gè)月的方，我漸漸明白了這位老師的思路和用方習(xí)慣，我也向他提出了一些見(jiàn)解，有些也被他采納了。我感覺(jué)我突然進(jìn)步了很多，心里有股說(shuō)不出的喜悅。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十二
6個(gè)月得期即將要結(jié)束了，時(shí)間過(guò)得真快，是我將理論轉(zhuǎn)為能力，邁向臨床的第一步，在實(shí)習(xí)期間我受益匪淺，并將我終生受用，我下面對(duì)本次實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)進(jìn)行自我鑒定。
20xx年7月份我到湖南?？抵形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院實(shí)習(xí)，按醫(yī)院和學(xué)校的要求，我分別到了外科。針灸科。五官科。中醫(yī)科。西醫(yī)內(nèi)科。急診科。等科室，在實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各向規(guī)章制度，遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)，嚴(yán)格要求自己做到了不遲到，不早退，不曠工等，對(duì)病人細(xì)心照顧，和藹可親，努力將理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在臨床實(shí)習(xí)期間，我積極向臨床醫(yī)生學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)將近一年的實(shí)習(xí)實(shí)踐，我熟練掌握了病程記錄，出院記錄，化驗(yàn)單等所有醫(yī)療文件的書寫，還掌握了清創(chuàng)縫合，無(wú)菌術(shù)等操作方法，我對(duì)內(nèi)科，外科。中西醫(yī)結(jié)合科。兒科等課的學(xué)習(xí)更加努力，重點(diǎn)掌握了疾病的診治和治療，對(duì)一些常見(jiàn)病。多發(fā)病的特點(diǎn)，診斷。鑒別及治療原則等更為重視，為以后的臨床實(shí)踐打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，努力培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問(wèn)題，獨(dú)立工作的能力，實(shí)習(xí)也培養(yǎng)我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)道德。但從中也知道了還有許多疾病我們?nèi)祟惿蠠o(wú)法克服的，對(duì)他還不了解，所以我更加知道自己肩責(zé)任，還要在以后的工作中刻苦努力，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，為祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)做出突出的貢獻(xiàn)。
醫(yī)學(xué)4年，塑造了一個(gè)健康，充滿自信的我，自信來(lái)自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì)是不斷變化，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自己還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，所受的社會(huì)壓力將比行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。有廣泛好的我特別擅長(zhǎng)于文學(xué)寫作，并于xx年加入?！叭枷蔽膶W(xué)社。憑著對(duì)工作熱情、任勞任怨，和社內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，一年間我升為社長(zhǎng)。在任社長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門，出色的完成各項(xiàng)文學(xué)宣傳工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利進(jìn)行及活躍了學(xué)校的文化氛圍。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己。大學(xué)五年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直；廣東醫(yī)學(xué)院培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)。
我熱愛(ài)醫(yī)學(xué)事業(yè)，并立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)！我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞：我自愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十三
中醫(yī)作為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，具有幾千年的歷史，積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的理論體系。在臨床實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)中醫(yī)診療的理念和技巧可以引導(dǎo)我們回歸自然，更好地治愈身心。
首先，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人合一”，認(rèn)為人體是一個(gè)與自然環(huán)境相互關(guān)聯(lián)的有機(jī)體。我們的身體隨著四季變化、晝夜交替、情緒波動(dòng)而變化，因此，中醫(yī)診療注重對(duì)身體的整體調(diào)理，而非局限于某個(gè)單一的器官或癥狀。這種整體觀念有助于我們認(rèn)識(shí)到身體與自然環(huán)境之間的相互關(guān)系，從而在生活中采取相應(yīng)的調(diào)整措施。
其次，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡。在中醫(yī)理論中，陰陽(yáng)平衡是保持身體健康的關(guān)鍵。人體內(nèi)的陰陽(yáng)失衡會(huì)導(dǎo)致各種疾病癥狀，而通過(guò)中草藥、針灸、推拿等方法，可以調(diào)整陰陽(yáng)平衡，達(dá)到治愈疾病的目的。這種陰陽(yáng)平衡的理念也提醒我們，生活中的一切都需要保持平衡，才能達(dá)到最佳狀態(tài)。
再者，中醫(yī)診療注重個(gè)體化治療。每個(gè)人的身體狀況和疾病癥狀都不同，因此需要采用個(gè)性化的治療方案。通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的望、聞、問(wèn)、切，中醫(yī)醫(yī)生可以找出患者的病因、病機(jī)，制定出最適合患者的治療方案。這種個(gè)性化的治療方式有助于提高治療效果，減少藥物的不良反應(yīng)。
綜上所述，中醫(yī)診療是一種注重整體調(diào)理、陰陽(yáng)平衡和個(gè)性化治療的方法。在臨床實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到中醫(yī)診療理念和技巧的重要性，也更加認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)治愈身心疾病的獨(dú)特價(jià)值。我相信，在未來(lái)的醫(yī)療實(shí)踐中，中醫(yī)診療將發(fā)揮越來(lái)越重要的作用，為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十四
作為一個(gè)有著數(shù)十年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)師，我對(duì)中醫(yī)診療技術(shù)有著深入的理解和實(shí)踐。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷探索、積累經(jīng)驗(yàn)，對(duì)中醫(yī)診療技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，中醫(yī)診療強(qiáng)調(diào)整體觀念。每一個(gè)病人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們的病因、病機(jī)及癥狀表現(xiàn)都不盡相同。因此，在診療過(guò)程中，我們不僅要關(guān)注病癥本身，還要綜合考慮病人的身體狀況、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等因素，以此為基礎(chǔ)制定個(gè)性化的治療方案。
其次，中醫(yī)辨證論治。這意味著醫(yī)生要根據(jù)病人的病情，結(jié)合陰陽(yáng)、五行、臟腑等中醫(yī)理論，對(duì)病癥進(jìn)行細(xì)致的分析和歸類，從而確定最佳的治療方案。這種方法既能有效地解決病癥，又能提高治療效果。
此外，針灸推拿也是中醫(yī)診療的重要組成部分。針灸療法具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的功效，對(duì)于疼痛、失眠等問(wèn)題有顯著的療效。推拿則能調(diào)整人體的氣血，平衡陰陽(yáng)，對(duì)頸椎病、腰椎病等疾病有很好的治療效果。
最后，中醫(yī)診療注重預(yù)防保健。通過(guò)調(diào)理飲食、調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式，中醫(yī)可以幫助人們保持身體健康，預(yù)防疾病。這也是中醫(yī)診療“治未病”思想的重要體現(xiàn)。
總之，中醫(yī)診療是一種獨(dú)特的醫(yī)療體系，它蘊(yùn)含著豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為一名中醫(yī)醫(yī)師，我將不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為每一位病人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，幫助他們恢復(fù)健康。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十五
不知不覺(jué)兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束，盡管時(shí)間很短，上課的課時(shí)也不長(zhǎng)，但是在有限的時(shí)間里，學(xué)到的知識(shí)卻是無(wú)限的。在這里非常感謝兩年中給我們授課的老師，感謝你們辛勤的教導(dǎo)，正是你們不辭勞苦的教授，才有了我今天對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的熟知。
我是一名教材科的老師，以前對(duì)中醫(yī)知識(shí)了解不多。但自從進(jìn)入了山西中醫(yī)學(xué)院，我便對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣，一直都想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下中醫(yī)，可是迫于工作的限制，這個(gè)想法一直都未能如愿。兩年前當(dāng)我了解到學(xué)校有函授班，可以系統(tǒng)地教授中醫(yī)，于是我便報(bào)了名。一晃兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束。在過(guò)去的兩年中，授課老師先從中醫(yī)最基本的課程講起，讓我對(duì)中醫(yī)有了大概的了解，隨后老師又給我們講授了內(nèi)外婦兒等中醫(yī)臨床課程，同時(shí)還有藥理、病理、西醫(yī)診斷等西醫(yī)課程。讓我們從中西醫(yī)結(jié)合的角度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)疾病，以便能更好地治療疾病。在授課的過(guò)程中老師更側(cè)重于臨床，由于我的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱，這讓我覺(jué)得學(xué)習(xí)有點(diǎn)吃力。于是我便加強(qiáng)課余時(shí)間對(duì)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，加之上課老師細(xì)致的講授，使我對(duì)臨床知識(shí)可以更好地掌握。
通過(guò)兩年的學(xué)習(xí)，使我不僅掌握了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，也讓我在臨床醫(yī)學(xué)方面有了更進(jìn)一步的提高，讓我可以真正地運(yùn)用中醫(yī)治療一些簡(jiǎn)單的疾病。以前自己或者家人生病總是求助于同事，經(jīng)過(guò)兩年的中醫(yī)學(xué)習(xí)以后，自己能夠處理治療一些常見(jiàn)的疾病，為自己和家人提供了最基本的醫(yī)療保健。兩年學(xué)習(xí)生活我最大的收獲是讓自己從當(dāng)初對(duì)中醫(yī)簡(jiǎn)單的了解，走到了能夠真正掌握中醫(yī)，運(yùn)用中醫(yī)，實(shí)踐中醫(yī)。
兩年的學(xué)習(xí)，讓我更進(jìn)一步走進(jìn)了中醫(yī)，但是我知道在中醫(yī)方面自己還有很長(zhǎng)的路要走。中醫(yī)是一個(gè)博大精深的寶庫(kù)，我所了解和學(xué)習(xí)的只不過(guò)是其中很小的一部分，更談不上是一個(gè)中醫(yī)人。但是我始終堅(jiān)信，只要我不斷地學(xué)習(xí)，將來(lái)我一定能夠成為一個(gè)真正的中醫(yī)人，因?yàn)槲覍?duì)中醫(yī)的熱愛(ài)始終不減。在以后的時(shí)間里，我會(huì)始終鞭策自己不斷學(xué)習(xí)中醫(yī)，探索中醫(yī)，實(shí)踐中醫(yī)，不斷提高自己在中醫(yī)方面的造詣。
兩年的函授課程是我人生中又一次難忘的經(jīng)歷，是我學(xué)習(xí)生活中一次真正的飛躍，兩年的課程讓我受益終生。在這里再次感謝兩年中教授我們的老師和一起學(xué)習(xí)的同學(xué)，祝你們?cè)谝院蟮娜兆永锷眢w健康，工作順利，家庭和睦！！
20xx年月日
自學(xué)中醫(yī)心得篇十六
我很高興能夠分享我對(duì)參加中醫(yī)培訓(xùn)的一些感悟和收獲。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)了中醫(yī)的基本理論和實(shí)踐技能，還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。
首先，我了解到中醫(yī)的基本理論，如陰陽(yáng)五行、氣血津液等。這些理論在中醫(yī)學(xué)中廣泛應(yīng)用，對(duì)于理解中醫(yī)的病因病機(jī)、診斷和治療都有著重要的指導(dǎo)作用。通過(guò)理論學(xué)習(xí)，我更加深入地理解了中醫(yī)的本質(zhì)和理念，以及它們?cè)诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用和價(jià)值。
其次，我在實(shí)踐技能方面得到了很大的提高。在這次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了推拿按摩、針灸和中藥炮制等多種中醫(yī)傳統(tǒng)療法。通過(guò)親自動(dòng)手實(shí)踐，我感受到了中醫(yī)的神奇和魅力，這些療法不僅具有獨(dú)特的療效，而且具有很高的安全性和可靠性。
此外，我還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)典籍和名醫(yī)故事，我更加深入地了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的發(fā)展歷程。這些文化內(nèi)涵對(duì)于提高我們的中醫(yī)臨床療效和傳承中醫(yī)精神具有重要意義。
最后，我認(rèn)為這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的影響和改變是非常巨大的。我更加深入地理解了中醫(yī)的本質(zhì)和理念，掌握了一些實(shí)用的中醫(yī)技能，并且對(duì)中醫(yī)文化有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我相信這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
總之，這次中醫(yī)培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的專業(yè)水平和實(shí)踐技能，還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。我相信這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十七
工欲善其事，必先利其器，中醫(yī)的學(xué)習(xí)方法與路徑，是一個(gè)需要首先探討的問(wèn)題。很多朋友學(xué)習(xí)中醫(yī)之前沒(méi)有很好地思考這個(gè)問(wèn)題，入門的方式五花八門，有的一頭扎進(jìn)傷寒論等經(jīng)典里，苦讀了數(shù)年，出口成章，大段的經(jīng)文背得爛熟，臨床時(shí)，邊都摸不著，開(kāi)口動(dòng)手便錯(cuò)，進(jìn)而懷疑經(jīng)典，懷疑中醫(yī)。
有的執(zhí)迷于藥物學(xué)里，變成了草藥醫(yī)生，單方醫(yī)生，把個(gè)別中藥和處方視為絕密，越求越奇，以為不是深山老林里的神藥或者異人奇方就不能治病。
還有的求于易，求于道，將中醫(yī)和氣功，宗教混于一談，強(qiáng)詞奪理，故弄玄虛，不提也罷。
我想，這些不應(yīng)該是朋友們學(xué)醫(yī)的初衷。
我雖然出生在中醫(yī)世家，卻也在醫(yī)學(xué)上走了很多彎路，對(duì)臨床療效的追求也曾經(jīng)讓我倍感艱辛，回首這20多年的學(xué)醫(yī)路途，我的最大感悟就是-------------------中醫(yī)本來(lái)是一個(gè)簡(jiǎn)單明白，好學(xué)易用的學(xué)科，卻被有意無(wú)意的蒙上一層又一層的神秘面紗。
在這個(gè)處處追求效率的時(shí)代，還原中醫(yī)的本來(lái)面目，破除中醫(yī)迷信，節(jié)約后來(lái)者的精力和時(shí)間，就是我現(xiàn)在覺(jué)得最有意義的事情。唯其如此，中醫(yī)界方可吸引優(yōu)秀的年輕人，才能發(fā)揚(yáng)光大。
學(xué)習(xí)的方法和路徑---先從端正態(tài)度開(kāi)始。
這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有很多人說(shuō)過(guò)，而且各有各的道理，我要強(qiáng)調(diào)的是，下面這種學(xué)習(xí)方式適合有一定基礎(chǔ)，希望深入系統(tǒng)掌握中醫(yī)體系的人，也適合已經(jīng)學(xué)醫(yī)幾年，或者讀完了中醫(yī)院校還一頭霧水，愿意重新鉆研的情況。
一，先宏觀后微觀。
一定要先對(duì)中醫(yī)的學(xué)術(shù)體系有一個(gè)整體的大概印象，先通過(guò)走馬觀花式的瀏覽，然后再去學(xué)習(xí)具體的知識(shí)而不是一下就陷入到各種秘方，技法當(dāng)中，紛紛擾擾，一鍋漿糊。
二，培養(yǎng)提高思辨能力，不要強(qiáng)調(diào)死記硬背。
中醫(yī)學(xué)讓人望而生畏的原因之一就是要背誦大量的內(nèi)容，而這是否有必要呢?我的體會(huì)是中醫(yī)學(xué)里需要死記硬背的東西其實(shí)是不多的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如法律，外語(yǔ)等專業(yè)。
很多內(nèi)容，理解以后就會(huì)記得，而沒(méi)有理解，記來(lái)何用?當(dāng)然，理解也是分層次來(lái)的，先淺后深，先一般后特殊。
中醫(yī)知識(shí)浩如煙海，人的精力時(shí)間都有限，一個(gè)醫(yī)生不可能面面俱到的學(xué)，也不可能什么病都會(huì)治，關(guān)鍵是能構(gòu)建自己的學(xué)術(shù)體系，在一定的范圍內(nèi)有所建樹(shù)，善莫大焉。
我記得當(dāng)年背了好幾百個(gè)處方，但是臨床根本不怎么用，現(xiàn)在還能背的處方不會(huì)超過(guò)50個(gè)吧，也沒(méi)有臨床開(kāi)不出方的情況，呵呵。
學(xué)習(xí)方劑的問(wèn)題，我以后會(huì)單獨(dú)論述。總結(jié)起來(lái)一句話就是--------------一個(gè)臨床醫(yī)生真的不需要學(xué)那么多處方。千招會(huì)，不如一招精。一方融會(huì)可變數(shù)方，一法學(xué)透可變數(shù)法。
很多老醫(yī)生喜歡炫耀自己當(dāng)年是如何過(guò)目不忘，博聞強(qiáng)記。先大量的背誦，以后慢慢理解，對(duì)于幼兒學(xué)醫(yī)，這個(gè)當(dāng)然是有道理的。
但如果是成年人記憶力差，理解力強(qiáng)，就不應(yīng)該這樣學(xué)。何況這些出口成章的老先生很多人臨床水平真心不怎么樣，可惜了背書受的那些罪喲。
傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，打雜三年，抓藥三年，抄方三年，動(dòng)不動(dòng)十幾年以上才可以出師。真正學(xué)醫(yī)的時(shí)間并不多，這些規(guī)矩里面，包含著對(duì)學(xué)徒勞動(dòng)力的殘酷盤剝。
而我以為，一個(gè)完全沒(méi)有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人，中等資質(zhì)，學(xué)習(xí)條件和方法合適，三年就可以達(dá)到一個(gè)比較高的水平。
這是我通過(guò)實(shí)踐得出的結(jié)論。至于執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，我指導(dǎo)的幾個(gè)學(xué)生都能超分?jǐn)?shù)線近一百分過(guò)關(guān)。也可以證明這一套方法對(duì)付應(yīng)試教育還是同樣有效。
三，保持批判的精神學(xué)中醫(yī)。
一定在建立好自己的醫(yī)學(xué)體系以后，再去研究各家學(xué)術(shù)
對(duì)前輩的經(jīng)驗(yàn)，帶著懷疑的態(tài)度學(xué)習(xí)，以臨床療效來(lái)驗(yàn)證。
凡是科學(xué)的體系，一定有可以理解的邏輯，無(wú)法理解的東西，可以存疑，先放一放。
這是因?yàn)槟銢](méi)有一定的基礎(chǔ)，無(wú)法分辨是非，輕易轉(zhuǎn)進(jìn)中醫(yī)各家學(xué)術(shù)的嘴仗里，除了更糊涂，沒(méi)有別的收獲。
我常常說(shuō)看一個(gè)人學(xué)醫(yī)的水平，看看他買了些什么書，可以得知，也是這個(gè)意思。
中醫(yī)心得結(jié)尾篇4
自學(xué)中醫(yī)心得篇十八
這一學(xué)期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學(xué)。
初聽(tīng)這個(gè)名字，是我讀大一的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有上公選課，有位師姐對(duì)我講她在上美容藥物學(xué)，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得這一定是一門很難的課，應(yīng)該是關(guān)于配護(hù)膚品的藥物學(xué)吧。然后聽(tīng)?zhēng)熃憬忉?，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學(xué)到怎樣護(hù)膚，哪些護(hù)膚產(chǎn)品比較好，很有用的。
由此，我開(kāi)始了對(duì)美容藥物學(xué)這門課的向往。
從第一節(jié)課老師講的一些基礎(chǔ)知識(shí)到最后一節(jié)課的護(hù)膚品品牌介紹，相信愛(ài)惜自己的女孩子，都受益頗多吧。
特別是對(duì)一些日常護(hù)理的誤區(qū)，在這門課上了解到很多?，F(xiàn)在就對(duì)自己的收獲列舉一些。
1.對(duì)洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認(rèn)為這很省事。所以我用過(guò)妮維雅的美白泡沫洗面奶(當(dāng)然，最后我沒(méi)有體會(huì)到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網(wǎng)上停留時(shí)間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。
2.對(duì)防曬霜的誤區(qū)。前段時(shí)間，買了一瓶歐萊雅的多重防護(hù)隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對(duì)于我來(lái)說(shuō)也不算便宜，所以在用量上也有點(diǎn)省。老師上次講的防曬知識(shí)，才讓自己認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會(huì)曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會(huì)隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次(戶外)。
3.對(duì)添加酒精、防腐劑護(hù)膚品的認(rèn)識(shí)。以前的時(shí)候，和其他人一樣，覺(jué)得添加酒精、防腐劑的護(hù)膚品一定不好，會(huì)傷害皮膚，以為追求純天然。可是，在美容藥物學(xué)的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產(chǎn)品也許不比添加防腐劑的產(chǎn)品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時(shí)，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產(chǎn)品，結(jié)果受騙!
例如這樣的誤區(qū)，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對(duì)護(hù)膚知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解。
俗話說(shuō)，沒(méi)有丑女人，只有懶女人?？粗镏欣咸钠つw，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作一定要做好啊，否則，老了就補(bǔ)救不了了。
時(shí)光如梭，光陰似箭，這門課也已經(jīng)結(jié)束了。美容藥物學(xué)這門課就像一盞領(lǐng)我進(jìn)門的燈，讓我能窺探護(hù)膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十九
黃帝內(nèi)經(jīng)曰：〝夫圣人者，必先上知天文，下知地理，中觀人事，可以長(zhǎng)久矣。〞孫真人語(yǔ)：〝非聰明之人，不可學(xué)醫(yī)。〞朱丹溪謂：〝不為良醫(yī)，便為良相。〞學(xué)習(xí)中醫(yī)，學(xué)會(huì)比較容易，學(xué)好比較難。學(xué)習(xí)中醫(yī)，精于神明，洞垣臟腑可謂難上加難。學(xué)習(xí)中醫(yī)，出人才很慢，這是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程。
黃帝內(nèi)經(jīng)曰：〝望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問(wèn)而知之謂之工，切而知之謂之巧。〞現(xiàn)在很多醫(yī)生都停留在〝工〞的境界，部分醫(yī)生達(dá)到了〝巧〞的境界，到達(dá)〝神〞的境界如朱良春。鄧鐵濤輩，古有朱丹溪。李東垣等，到達(dá)〝圣〞的境界唯張仲景一人爾。中醫(yī)學(xué)更是融合天文歷算。人文地理。空間時(shí)間。氣候環(huán)境。預(yù)防康復(fù)。生理病理心理等學(xué)科為一體，從多方面。多位點(diǎn)。多靶向的考慮疾病。治療疾病。中醫(yī)學(xué)沒(méi)有時(shí)間醫(yī)學(xué)。災(zāi)難醫(yī)學(xué)。宇宙醫(yī)學(xué)。心理醫(yī)學(xué)。數(shù)學(xué)醫(yī)學(xué)。空間醫(yī)學(xué)。微生物醫(yī)學(xué)。傳染病醫(yī)學(xué)等，而這些卻囊括其中，中醫(yī)學(xué)可謂博大精深矣。中醫(yī)的偉大之處在于〝和〞，它講究和諧。和平共處。他拿一些物質(zhì)甚至有毒的物品為我所用來(lái)維系人體內(nèi)環(huán)境的一個(gè)穩(wěn)態(tài)平衡。他不要求消滅。對(duì)抗，他利用汗。吐。下等方法來(lái)激活人體的自身免疫系統(tǒng)祛除疾病，達(dá)到治療的效果。
學(xué)習(xí)中醫(yī)到達(dá)〝巧〞的境界一般在本地都會(huì)有一定的名氣；到達(dá)〝神〞的境界對(duì)中醫(yī)的造詣都比較高了，可謂岐黃。仲景之功臣；到達(dá)〝圣〞的境界更是曠古爍今，可師可法可祖，對(duì)后世的影響經(jīng)久不衰。而今學(xué)習(xí)中醫(yī)者習(xí)得一技之長(zhǎng)就能名動(dòng)一方，不知是中醫(yī)的驕傲還是中醫(yī)的悲哀？是故學(xué)習(xí)中醫(yī)者在你默默無(wú)聞的時(shí)候你要努力，不要急躁，要耐得住寂寞；在你有所成就的時(shí)候要經(jīng)得起誘惑，學(xué)會(huì)淡定，還要執(zhí)著追求。
不要說(shuō)中醫(yī)是偽科學(xué)，只是你未得要領(lǐng)，不要說(shuō)古代的中醫(yī)家自私藏拙，很多道理需要自己去領(lǐng)悟揣摩，正所謂只可意會(huì)不可言傳。所有的東西到講的明明白白了，那你就只是繼承，你連自己的思維都沒(méi)有了，那你學(xué)來(lái)干什么？照著做就是了。中醫(yī)有很大的的彈性空間，如隔二之治。隔三之治。標(biāo)本同治。同病異治。異病同治等。
更不要把中醫(yī)想得太繁瑣，正所謂大道至簡(jiǎn)，要言不繁。能將所有的知識(shí)用一句話概括的人很了不起，能用一個(gè)字概括天下萬(wàn)物規(guī)例的人是圣人，故孔子用〝?shù)括曌纸沂玖擞钪娴囊?guī)例，雖歷經(jīng)兩千多年，終成世界矚目。萬(wàn)世景仰的圣人。
望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問(wèn)而知之謂之工，切而知之謂之巧。不是最高境界是神嗎？然后是圣，工，巧嗎？如修理機(jī)器看一下就知道出什么問(wèn)題就最高水平，聽(tīng)聲音和問(wèn)操作人員還不知道問(wèn)題時(shí)，才動(dòng)手拆出來(lái)看什么問(wèn)題。所以去到切應(yīng)該是最低水平了。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：〝望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問(wèn)而知之謂之工，切而知之謂之巧。〞樓主說(shuō)到達(dá)神的境界有朱良春。鄧鐵濤。朱丹溪。李東垣等，到達(dá)圣的境界唯張仲景一人。誠(chéng)哉斯言！
‘坐勿澄心，于靜悟道！’唯有執(zhí)著，方可成就些微事業(yè)。
‘騏驥一躍不能十步，駑馬十駕功在不舍?！?/p>
學(xué)習(xí)，病人的癥狀變化，病人敘述的病情資料，都有助于我們更深入地理解中醫(yī)。二則，讀各家醫(yī)案。
讀歷代中醫(yī)大家的醫(yī)案，有如名師在側(cè)，耳提面命，最有助于提高醫(yī)術(shù)。醫(yī)案不能濫讀，要讀適合于自己的比如，若想提高傷寒水平，就讀傷寒醫(yī)家的醫(yī)案；想提高溫病水平，就讀溫病醫(yī)家的醫(yī)案；想提高針灸水平，就讀針灸醫(yī)家的醫(yī)案。我向來(lái)重視讀醫(yī)案，且自己也收集了坊間所出版的幾乎所有醫(yī)案著述，方便隨時(shí)翻閱。我讀醫(yī)案的方法。讀醫(yī)案時(shí)不妨先讀前半段的病情描述，然后自己分析，琢磨其病當(dāng)辨為何證，需用何方，如何加減化裁，然后把自己的結(jié)果與原案對(duì)比，看自己差不哪里，為什么達(dá)不到原案的水平，還需要從哪些方面再努力。這樣讀醫(yī)案，每讀一篇，都能有所提高，多讀多提高。若能堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，廣覽諸家的數(shù)百醫(yī)案，我相信，必可提高醫(yī)術(shù)，兼可學(xué)得諸家的臨證經(jīng)驗(yàn)。
這個(gè)方法的要點(diǎn)是先找些好醫(yī)案，比如葉氏的《臨證指南醫(yī)案》，多是先述病，后辨證，再有議論，列出方藥，甚是方便我們學(xué)習(xí)。另外，亦可讀《名醫(yī)類案》或《古今醫(yī)案按》，都是歷代名醫(yī)的臨床精華。再者，今賢所編的醫(yī)案亦復(fù)不少，有的洋洋灑灑上百萬(wàn)字，蔚為大觀，亦頗可一讀，隨便翻翻也不錯(cuò)。三則，生活中用心。
學(xué)習(xí)中醫(yī)與學(xué)習(xí)西醫(yī)不同，西醫(yī)的知識(shí)全在課本上，中醫(yī)卻需從生活中多加體會(huì)。比如，四時(shí)如何變化。陰陽(yáng)怎樣升降，往往可以在生活中體會(huì)出來(lái)。再如，為什么兩廣人會(huì)吃酸嘢？為什么北方人比南方的身高且體壯？為什么一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒？等等，此類問(wèn)題都可從中醫(yī)里面找到答案。平時(shí)多觀察，多思考，多總結(jié)，這也是學(xué)習(xí)中醫(yī)。
我的新浪微博里有許多這樣的思考，都是我自己從生活中學(xué)習(xí)中醫(yī)的點(diǎn)滴體會(huì)。這樣的體會(huì)多了，中醫(yī)水平必然上漲。
再者，中醫(yī)不是必需在高大上的醫(yī)院里才能實(shí)踐的醫(yī)學(xué)，中醫(yī)是生活中的醫(yī)學(xué)。學(xué)習(xí)中醫(yī)，亦需從生活中體悟。中醫(yī)存在于生活的方方面面，中醫(yī)與我們的飲食住行息息相關(guān)。比如，食物皆有性味歸經(jīng)，平時(shí)所吃的食物，也多是中藥；經(jīng)絡(luò)穴位在自己的身上，經(jīng)常自己找尋按壓一番，既可養(yǎng)生，亦有助于掌握中醫(yī)。四則，復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)。溫故可以知新，溫故可以提高。復(fù)習(xí)的重要性說(shuō)一百遍也不為過(guò)。年輕人往往喜歡獵奇而不喜歡復(fù)習(xí)，卻不知復(fù)習(xí)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于獵奇。經(jīng)常復(fù)習(xí)曾經(jīng)的所學(xué)，既可以鞏固知識(shí)，更可以借此而觸類旁通，可以引申出別的收獲。我自己的體會(huì)是，有些中醫(yī)學(xué)科非常重要，不妨反復(fù)用功，比如，博士畢業(yè)后我經(jīng)常把《方劑學(xué)》課本放在枕頭邊上，睡前隨意翻讀幾頁(yè)，堅(jiān)持了數(shù)年，以至于方劑非常精熟，臨床用之得心應(yīng)手。
隨著學(xué)業(yè)的進(jìn)步，不同時(shí)期需復(fù)習(xí)的內(nèi)容自也不同。但不管如何，重視復(fù)習(xí)，特別是對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，對(duì)于提高醫(yī)術(shù)很有幫助。五則，動(dòng)筆。
我一直主張學(xué)人要經(jīng)常動(dòng)筆，一方面好記性不如爛筆頭，用筆記下的知識(shí)方便隨時(shí)復(fù)習(xí)；另一方面，動(dòng)筆有助于思考，有助于提高。比如，當(dāng)我創(chuàng)作一條新的微博時(shí)，我會(huì)反復(fù)思考，如何行文措辭，如何使語(yǔ)句流暢，如何使醫(yī)理明白易懂，這樣的思考過(guò)程，非常有助于提高。而且，若能每天都動(dòng)筆創(chuàng)作，相信對(duì)于中醫(yī)的理解會(huì)越來(lái)越深入，越來(lái)越廣博。
剛開(kāi)始可能有些困難，不知道寫什么，這樣的過(guò)程每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)。堅(jiān)持下去，慢慢地就習(xí)慣了。正如我自己在數(shù)年前開(kāi)始創(chuàng)作微博時(shí)，我就暗暗立志，一定要堅(jiān)持下去，把自己每天的臨床醫(yī)案。讀書體會(huì)。思考所得。旁聞道聽(tīng)的逸事都記錄下來(lái)，若能積累成百萬(wàn)字，這將是我從事中醫(yī)的寶貴財(cái)富。于是我就堅(jiān)持了下來(lái)，日日不懈，至今驀然回首，卻已經(jīng)創(chuàng)作了百萬(wàn)多字的微博了，當(dāng)年的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了！自己也感覺(jué)伴隨著寫作，醫(yī)術(shù)提高地飛快。我有這樣的體會(huì)，我也愿意與大家分享，希望大家都能掌握這個(gè)方法。
六則，重視經(jīng)典。
重視經(jīng)典不是一句口號(hào)，而是源自實(shí)踐。實(shí)踐出真知，中醫(yī)的臨床實(shí)踐離不開(kāi)經(jīng)典，甚至可以說(shuō)，每個(gè)思路，每條辨證，每張藥方，都與經(jīng)典密不可分。學(xué)好經(jīng)典，即是踩在了前賢的肩膀上，站的高，看的`遠(yuǎn)，臨床療效必然高。而忽視經(jīng)典，有如有寶山而不入，不是盲人，就是傻子。
重視經(jīng)典，就要學(xué)習(xí)經(jīng)典。要不斷地學(xué)，溫故知新——這是我學(xué)習(xí)經(jīng)典的方法，我自認(rèn)為反復(fù)閱讀經(jīng)典非常有必要。
剛開(kāi)始學(xué)經(jīng)典時(shí)，不妨只看原文，不看注解，自己慢慢領(lǐng)會(huì)，能領(lǐng)會(huì)多少就領(lǐng)會(huì)多少，邊讀邊記誦，邊記誦邊領(lǐng)會(huì)。經(jīng)典的句子背熟了，一些深?yuàn)W的中醫(yī)理論自能領(lǐng)會(huì)，有的即使暫時(shí)不能領(lǐng)會(huì)，經(jīng)歷多年臨床之后也會(huì)有所感觸而明白的實(shí)在不明白的，再看前人的注釋。讀注釋不能全信，也不能全懷疑，要有自己的眼光。若實(shí)在不會(huì)分辨，那就不妨先記住吧。多讀幾家不同的觀點(diǎn)，自己體會(huì)，看哪家觀點(diǎn)更合乎自己的心意。自己認(rèn)可的觀點(diǎn)，不一定是完全正確的；自己暫時(shí)不認(rèn)可的，也不一定是錯(cuò)誤的，隨著讀書。思考及臨床閱歷的增加，以前不認(rèn)可的觀點(diǎn)也許反而為認(rèn)可了。
臨床時(shí)要常想想經(jīng)典，讓自己的思想完全進(jìn)入經(jīng)典之中，有時(shí)心中一亮，豁然開(kāi)朗，可于混亂的迷霧中領(lǐng)會(huì)出清晰的治療思路與方法來(lái)。我自己的體會(huì)，經(jīng)典的幾乎每句話都能指導(dǎo)臨床，之所以我們體會(huì)不出來(lái)，那是因?yàn)樗讲粔?，或者，與臨床結(jié)合地不夠緊密。要想把經(jīng)典用在臨床上，并且左右逢源，非下十分的苦功夫不可。所謂：一分恭敬一分利益，一分辛苦一分甘甜。付出必然會(huì)有收獲。隨著自己醫(yī)術(shù)的提高，對(duì)經(jīng)典的理解也會(huì)提高。初時(shí)對(duì)經(jīng)典的某句話可以理解地非常淺顯，后來(lái)，臨床漸多，思考漸深，對(duì)經(jīng)典忽然有新的感悟，這種感悟即是提高。我認(rèn)為，《素問(wèn)》的前四篇要反復(fù)研讀，這四篇東西最能引人深悟。初學(xué)中醫(yī)要讀，臨床數(shù)十年之后還是要讀，邊讀邊思，邊讀邊臨床，每讀一遍，對(duì)于中醫(yī)理論的體悟就會(huì)深入一層。
有人說(shuō)，經(jīng)典很枯燥，讀來(lái)毫無(wú)感覺(jué)。怎么辦？我建議不妨再讀，反復(fù)讀，努力找其中押韻的文字，讀時(shí)盡量抑揚(yáng)頓挫，這樣既好讀又好聽(tīng)，還方便記誦。邊讀邊琢磨，讀著讀著就慢慢地上手了。興趣是可以培養(yǎng)的，沒(méi)有誰(shuí)天生喜歡讀書，但我們每個(gè)人求學(xué)多年后不是也喜歡上書了嗎！
當(dāng)今社會(huì)文明在進(jìn)步，中醫(yī)也要跟著進(jìn)步。進(jìn)步不是拋棄中醫(yī)，不是讓中醫(yī)西化，這不是真的進(jìn)步，這是倒退！中醫(yī)進(jìn)步就是要抓住經(jīng)典，越是緊抓經(jīng)典，中醫(yī)越能進(jìn)步。
七則，跟師。
跟師，要跟明醫(yī)，要跟大家。若師傅愿意愿意把自己的所學(xué)完整地教給學(xué)生，這是最好的老師。跟師的好處極多，可以當(dāng)面學(xué)習(xí)，手把手地教；可以隨時(shí)提問(wèn)，督促著進(jìn)步；可以方便地傳承老師的學(xué)術(shù)思想；跟著老師學(xué)習(xí)，白天工作，晚上讀書，就象古人學(xué)習(xí)中醫(yī)一樣，這樣最有助于提高醫(yī)術(shù)。
當(dāng)然，跟師時(shí)，千萬(wàn)不要有疑必問(wèn)。先自己看書或思考，并與同學(xué)交流，若實(shí)在找不出答案，再向師傅請(qǐng)教。我相信，每一位明師都喜歡勤奮好學(xué)，且態(tài)度恭敬的學(xué)生。有時(shí)，師傅的觀點(diǎn)可能不合乎課本，或合乎主流，我認(rèn)為當(dāng)細(xì)心學(xué)習(xí)師傅的觀點(diǎn)，自己在臨床上體會(huì)。
八則，勤奮好學(xué)，孜孜不倦。
中醫(yī)難學(xué)，因?yàn)橹嗅t(yī)涉及到方方面面，一個(gè)好的中醫(yī)需要懂的東西非常多，不僅要精研湯藥與針灸，還包括相學(xué)。文學(xué)。歷史。天文學(xué)。西醫(yī)學(xué)。中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)等等。因此，要求我們中醫(yī)人一定要努力進(jìn)取，每天都要努力，每天都要讀書。需知若一天不讀書，即是一天浪費(fèi)了光陰。別人都在進(jìn)步，我們?nèi)舨慌?，就?huì)倒退。作為中醫(yī)人，還要有吃苦的準(zhǔn)備，要有一輩子努力的準(zhǔn)備。讀不完的書，干不完的臨床，永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)頂點(diǎn)的攀登，會(huì)一直伴隨我們一生。與其痛苦，不如享受，享受讀書的快樂(lè)，享受臨床的快樂(lè)，享受努力的快樂(lè)。享受的過(guò)程，亦是進(jìn)步的過(guò)程。因?yàn)榭鞓?lè)，我們更努力；因?yàn)榕?，我們更進(jìn)步；因?yàn)檫M(jìn)步，我們更快樂(lè)。以上拉雜寫下這幾點(diǎn)體會(huì)，是我在奧地利臨床工作的間隙倉(cāng)促草就的，希望能有助于年輕學(xué)子進(jìn)步。這些只是我自己的學(xué)習(xí)中醫(yī)體會(huì)，不一定合乎每個(gè)人，讀者也可以把自己的學(xué)醫(yī)體會(huì)分享出來(lái)。我們都要進(jìn)步，我也愿意與讀者一起努力。
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