在學術研究中，方案是指為解決研究問題而設計的研究方法和步驟。我們可以借鑒先進的經驗和成功的案例，來指導我們的方案設計。范文中的方案具有可操作性和可參考性，可以幫助我們避免一些常見的錯誤和困惑。
員工健身活動方案篇一
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現員工健康向上的.精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點：三樓員工活動室
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：30
2、地點：三樓大會議室
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數男女各4人
（三）、跳棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：00
2、地點：職工食堂
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數男女各5人
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點：后院
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、
時間：4月29日14：30
2、
地點：后院
3、
項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名
3、部門參賽人數不足規(guī)定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。
員工健身活動方案篇二
醫(yī)藥工人、經營人員中級技術業(yè)務培訓是在初級技術業(yè)務培訓的基礎上，從醫(yī)藥生產、經營發(fā)展和技術進步的客觀要求出發(fā)，對技術工人和醫(yī)藥商業(yè)經營人員進行的一種定向專業(yè)技術業(yè)務培訓。它是提高醫(yī)藥工人、經營人員的技術業(yè)務素質、改變醫(yī)藥職工隊伍技術業(yè)務等級結構不合理狀況的重要措施，是崗位職務培訓的組成部分，是“七五”期間醫(yī)藥職工教育的一項重要工作。因此，醫(yī)藥工人、經營人員中級技術業(yè)務培訓一定要緊密聯系生產、經營實際，突出重點，強調針對性，保證培訓質量，以促進醫(yī)藥生產、經營的發(fā)展。
醫(yī)藥工人、經營人員中級技術業(yè)務培訓的目標，是使醫(yī)藥工人在技術理論知識和實際操作技能方面達到國家醫(yī)藥管理局頒發(fā)的工人技術等級標準四至六級應知應會的要求，使中藥、醫(yī)藥商業(yè)經營人員在業(yè)務技術理論知識和實際工作技能方面達到國家醫(yī)藥管理局頒發(fā)的中藥、醫(yī)藥經營人員業(yè)務技術等級標準三至四級應知應會的要求，并具有一定的企業(yè)管理知識和技術革新的能力。
二、培訓重點和培訓規(guī)劃
醫(yī)藥工人中級技術培訓的對象是具有初中文化和實際水平已達到初級而未達到中級技術水平的技術工人，醫(yī)藥經營人員的中級業(yè)務技術培訓的對象是具有初中文化和實際水平已達到初級而未達到中級業(yè)務技術的經營人員(指以五大員為主體的有關業(yè)務人員，下同)。
中級技術業(yè)務培訓的重點是工業(yè)企業(yè)的班組長、生產骨干和在關鍵崗位上操作的技術工人，商業(yè)企業(yè)的基層門店、柜組負責人和業(yè)務骨干。
專業(yè)對口的中專、技校等中等以上學校畢業(yè)生和已取得中專及中專以上專業(yè)合格證書者可免于理論知識的培訓。
通過“七五”期間的中級技術業(yè)務培訓，力爭醫(yī)藥工業(yè)(包括中成藥、醫(yī)療器械)行業(yè)到1990年有50%左右的技術工人的實際水平達到中級技術水平，醫(yī)藥商業(yè)行業(yè)有40%左右的經營人員的實際水平達到中級業(yè)務技術水平，沿海、中部省、區(qū)應高于上述指標，邊緣省、區(qū)可略低于上述指標。
大型醫(yī)藥企業(yè)可根據上述要求，結合本企業(yè)實際自行確定培訓的對象范圍、進度要求，中小型企業(yè)由主管醫(yī)藥部門統(tǒng)籌規(guī)劃，協助安排。
三、教學計劃、教學大綱和教材
各醫(yī)藥工種中級技術業(yè)務培訓理論教學(即應知部分培訓)參照國家醫(yī)藥管理局所屬各專業(yè)公司制定和編寫的教學計劃、大綱和教材執(zhí)行。為使中級技術業(yè)務培訓的內容具有較強的針對性、適應性，各單位在執(zhí)行時，可從各自的生產經營實際和崗位職務的實際需要出發(fā)，對培訓內容作必要的增刪和調整，并報主管醫(yī)藥部門批準。理論培訓總課時數不能低于600學時。在統(tǒng)編教材出版前，各單位可按教學計劃、大綱的要求，選用或自編一些教材或講義。通用工種可參照國務院有關部門制定的教學計劃、大綱和教材執(zhí)行。
實際操作技能的培訓(即應會部分的培訓)，原則上實行逐級培訓、逐級考核的辦法，可采用以師帶徒、崗位練兵、開展技術比賽等方式進行。
四、培訓形式和方法
中級技術業(yè)務培訓可根據企業(yè)生產經營的實際情況，采取脫產、半脫產、業(yè)余等多種形式辦學。在辦學方法上，有條件的醫(yī)藥企業(yè)可單獨辦班，沒條件單獨辦班的企業(yè)可實行聯合辦學和委托代培。醫(yī)藥商業(yè)企業(yè)點多、面廣、人員分散，更要提倡聯合辦學。各地各單位可根據各自的情況，采取不同的聯合方式。有辦學條件的地、市，可由地、市醫(yī)藥局(公司)牽頭，組織縣與縣或市與縣的聯合辦學;人數少的工種可由省醫(yī)藥局或專業(yè)公司牽頭，組織地、市、州聯合辦學;個別專業(yè)還可以通過國家醫(yī)藥管理局所屬專業(yè)公司實行跨省聯合，如舉辦跨省的師資培訓班或向師資緊缺的省、區(qū)選派講師團等。在聯合辦學中，各級醫(yī)藥管理部門都要樹立為行業(yè)服務的全局思想、熱心牽線，辦學單位要本著勤儉辦學的精神，合理收費。對基礎好的學員也可實行自學的方法，但要定期進行輔導或編寫自學輔導材料，防止放任自流。
中級技術業(yè)務培訓一定要堅持標準，保證培訓質量。在培訓時，要把好入學關，對不具備初中文化或雙補時未補化學的學員，在培訓前都要補習初中文化及化學課程。
要加強師資隊伍的建設。要抽調部分既懂專業(yè)知識又有教學工作經驗的人員充實師資隊伍，專職教師數量應占職工總數的千分之三到五。要辦好師資培訓班，提高教師的教學水平。也可聘請部分有教學能力的技術人員擔任專業(yè)課的兼職教師。要加強教學管理，要有專職管理人員及嚴密的教學管理制度。
五、考核、發(fā)證
中級技術業(yè)務培訓的考核、發(fā)證可以“哪里培訓，哪里考核、發(fā)證”為原則，由大型醫(yī)藥企業(yè)或企業(yè)主管部門自定辦法，報省、自治區(qū)、直轄市、計劃單列市醫(yī)藥管理局(總公司)批準后執(zhí)行?？荚囈獓栏癜唇虒W大綱的要求命題，有條件的可組織統(tǒng)一考試。要嚴肅考場紀律，各級醫(yī)藥管理部門要進行檢查或抽查考試。
中級技術業(yè)務合格證書由各省、自治區(qū)、直轄市及計劃單列市醫(yī)藥管理部門會同地方同級勞動部門統(tǒng)一印制。
六、加強領導、通力協作
中級技術業(yè)務培訓任務重，技術業(yè)務性強，涉及面廣，因此，各級醫(yī)藥管理部門和醫(yī)藥企業(yè)必須加強領導，納入重要的議事日程。教育、勞動、工會、技術等有關部門要密切配合通力協作。要制定好本地區(qū)、本企業(yè)“七五”期間中級技術業(yè)務培訓的規(guī)劃，要采取有力措施，認真解決培訓中的實際困難，從師資、物力、財力上給予支持。要結合各地的實際情況制定必要的政策規(guī)定，調動各方面的積極性，保證培訓工作的順利進行。
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員工健身活動方案篇三
1．健身項目組負責人負責總體管理，做好場地、器械和教練員的協調工作。策劃人員主要負責制定健身活動計劃，按計劃組織活動。參加活動的教職工要自覺遵守活動要求，尊重教練，遵守秩序。
2．各項目組負責人應在集體活動前認真準備場地器材和授課內容。要自覺維護活動安全，維護好活動場地的衛(wèi)生。室外活動的要維護好場地周圍的綠化草木，嚴禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3．全體教職工要充分認識職工健身運動的重要意義，不但自己自覺參與健身活動，還要帶動身邊的人積極投身到運動中去。要做到經常性開展活動，真正把健身活動變成自覺行為，達到健身目的。
4．正確處理健身鍛煉與正常工作的關系，健康體魄是做好工作的基礎和保障，在確保完成工作任務的前提下，希望各處室、各年級積極支持，為教職工參加健身活動提供便利條件。
5．為了保證教職工健身活動落到實處，學院工會將隨時組織監(jiān)督檢查，集中進行健身情況的督導、反饋，保證各項活動質量。
6．學院工會、后勤要購置一定數量的體育文娛用品，支持和引導教職工開展文體活動，積極開展戶外健身活動，讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應注意加強安全教育，嚴防事故的'發(fā)生。因地制宜，因勢利導，保證全民健身計劃的順利實施。
6．對于活動表現特別積極、優(yōu)秀的項目組負責人、教練員、學員每學期給予表彰和一定獎勵，鼓勵教師積極開展健身鍛煉。
濰坊科技學院
6月12日
濰坊科技學院
健身活動項目負責人工作職責
一．負責對項目進行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具體的活動計劃，按計劃組織活動，保證健身的順利實施。二．合理安排好訓練內容，布置、管理好場地器材。根據學員的實際情況確定健身訓練的內容，以滿足不同學員的健身需求。
三．健身活動實行教練員指導下的自主管理，設立與項目身體練習相適應基本小組管理，促進自主健身意識的內化。倡導“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工養(yǎng)成經常性體育鍛煉的良好習慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動中去，為自己的身體健康著想，為自己的長遠幸福著想，改變不良生活習慣，積極配合課程的實施，變被動為主動，堅持日常鍛煉。
四．組織健身報名時，認真了解學員的身體狀況，采取循序漸進的方式對學員的運動練習進行有效輔導，對患有各種急、慢性疾病的學員給予照顧，堅持適度運動，促進健康的基本原則。
五．負責組為教職工提供健身知識、健康營養(yǎng)等方面的講座，通過網絡學習、專家介紹等方式，普及健康知識。
六．對相關場地、器材的使用情況進行監(jiān)督，如確有增添、維修等需求，應以書面的形式向工會申報，由工會報批學院。
七．組織好項目組其他活動，如：校內外競賽、交流、展示等。
濰坊科技學院
206月12日
員工健身活動方案篇四
為貫徹《xx集團改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
（1）按部門分號。
（2）第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
（3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則
（1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。
（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
（4）文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
員工健身活動方案篇五
為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活” 為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
（1）按部門分號。
（2）第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
（3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則
（1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。
（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
（4）文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
員工健身活動方案篇六
為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
一、指導思想。
為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的'公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
三、實施措施
1、時間地點
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實施
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)
五、活動保障
具體由綜合部組織負責。
六、活動要求
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
員工健身活動方案篇七
一、活動目的：
通過開展“紅領巾迎奧運快樂健身”活動,進一步推動“紅領巾與文明同行--爭當南太湖好少年”主題教育深入開展，大力推進“體育、藝術2＋1項目”省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強民族精神教育，豐富奧運年活動內容，提高少年兒童健康素質，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
二、參加對象：東湖小學全體少先隊員
三、活動時間：20xx年3月至8月
四、活動口號：
紅領巾與健康、快樂同行，爭當南潯好少年！
快樂紅領巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！
紅領巾迎奧運、快樂健身伴成長！
五、實施步驟及活動內容：
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）
1、進行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期“紅領巾迎奧運”宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在“紅領巾文明街”上舉辦一次“”紅領巾迎奧運“手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）
1、普及”紅領巾系列健身活動“。
（1）各中隊根據省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領巾健身活動光盤，結合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展”迎奧運“主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如”小奧林匹克運動會“、”我話奧運“、”奧運知識競賽“等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展”我贊福娃、祝福奧運“活動。人人寫一句或一段”贊美福娃、祝福奧運“的話或一首詩等。
3、開展”聽看知學揚“五個奧運活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展”五個奧運“活動：
（5）揚奧運精神--在假期中，當好小小奧運志愿者，在活動中體會”更高、更快、更強“的奧運精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）、各中隊及時在本校校園網上做好中隊的相關活動報道。
（2）學校也要在校園網、南潯教育網等市、區(qū)相關媒體上做好我?！奔t領巾迎奧運快樂健身“活動的宣傳報道工作。
（三）總結表彰階段（20xx年6月-8月）
1、舉行校內”紅領巾迎奧運，快樂共成長“展示活動。
以慶?！绷弧盀槠鯔C，交流各中隊紅領巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風采。以各中隊自學、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
六、活動領導小組：
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領導小組：
組長：丁建忠羅亞芳
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新
七、活動要求：
1.落實活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓、學練、創(chuàng)編，做到”隊隊有活動、人人都參與“。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機結合，形成少先隊迎奧運，爭戴”健身章“的濃厚氛圍，人人爭當”與健康、快樂同行“的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學校開展的”體育、藝術2＋1項目"成果展示活動有機結合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機勃勃的校園體育藝術氛圍。
員工健身活動方案篇八
為貫徹執(zhí)行公司的各項規(guī)章制度，糾正各種不良習慣，進一步提升個人和公司形象，特擬定本方案。
一、培訓對象：公司全體職員。
二、培訓資料：公司規(guī)章制度和服務規(guī)范(以下簡稱“規(guī)范”)
三、培訓時間：利用周六上午進行(具體時間以每周通知為準)。
四、培訓形式：在公司內部以群眾研討互動的方式展開。
第一階段：意識的潛移默化(一個月)
1、李踐《做自己想做的人》(光碟一張，3小時)
時間：兩周周六
活動方式：光碟觀摩，每次活動分兩節(jié)進行，每節(jié)15個小時。
2、潛能訓練
時間：一周周六(全天)
活動方式：聯系有關培得機構，組織同事與外部企業(yè)聯合進行戶外拓展訓練。
第二階段：規(guī)范資料的再認識(半個月)
1、公司規(guī)章制度(總則、雇用、員工守則、考勤制度、請假、外出、待遇、休假、獎懲、考核、安全衛(wèi)生、財務制度、公司會議、電腦管理、圖書管理、廣告帶管理)
活動時間：一周周六
活動方式：a、群眾學習、理解規(guī)章制度(1小時);
b、結合公司現狀個案研討(2小時)
2、公司服務規(guī)范(服飾儀容、握手的禮儀、接待禮儀、電話禮儀、手機禮儀、辦公室儀態(tài)要求、禮儀中的禁忌)
活動時間：一周周六
活動方式：a、群眾學習、理解規(guī)章制度(1小時);
b、結合公司現狀個案研討(2小時)
第三階段：規(guī)范資料的研修(半個月)
活動資料：結合公司實際執(zhí)行的狀況，就規(guī)范中個別的條款展開研討。
活動時間：兩周周六
活動方式：結合公司現狀個案研討，每次活動分兩節(jié)進行，每節(jié)用時15個小時。
第四階段：業(yè)務技能的觀摩(一個半月)
活動資料：a、金正昆《商務禮儀》(共8張vcd，每張碟約60分鐘)
b、余世維《贏在執(zhí)行》(共6張vcd，每張vcd約55分鐘)
c、《解除客戶抗拒的六大絕招》(一張vcd，約52分鐘)
活動時間：六周周六
活動方式：光碟觀摩，每次活動分三節(jié)進行，每節(jié)1個小時。
五、組織實施：
1、培訓部負責培訓活動的組織實施，結合公司的實際狀況，合理安排每期培訓的主講嘉賓。
2、公司員工參加培訓務必簽到，培訓部在培訓結束后將培訓簽到表提交行政部備案。
3、各部門應合理安排工作，協調好工作和培訓時間，保證部門員工能準時參與培訓活動。
4、各部門可結合本部門的工作實際提出培訓需求，培訓部根據狀況納入公司整體的培訓計劃。
5、培訓部執(zhí)行培訓計劃，各部門負責人指導本部門同事在實際工作中的行為調整。
六、學習考查評估：
學習考核評估工作的展開：培訓不是目的，僅是一種手段而已。培訓的效果考查評估工作本身仍然不是目的，如何對實際工作和個人成長有助益才是關鍵。所以考查評估工作應在學員參與到培訓活動開始時刻就已經展開了，能夠說是全方位的，具體包括：
1、各部門負責人針對培訓的資料，在培訓活動結束后指導部門同事在日常工作中的實際運用。
2、公司行政部門在實際的行政管理過程中，針對培訓的資料進行日常考核。
3、公司網絡培訓部制定考查評估形式，不定期進行培訓效果的評估。
4、培訓效果評估資料，由網絡培訓部統(tǒng)籌管理。所有可構成文字的評估資料均提效行政部備案。
學習考查評估形式：根據具體的培訓資料可分別采取以下不同的評估形式dd
a、閉卷測試：以試題方式考核同事對公司規(guī)范的了解程度。
b、見面訪談：由公司全體同事，或指定小組成員對同事進行訪談式溝通，以了解其對公司規(guī)范資料的理解程度。
c、心得報告：由同事提交書面報告或口頭報告，闡述其對公司規(guī)范的理解與運用。
d、主角扮演：由同事置身模擬環(huán)境，以特定主角對公司規(guī)范進行示范性操作或演示，以了解其對公司規(guī)范的熟練程度。
e、實效考查：透過集合研修，由公司相關部門對公司同事在工作期間的個人形象、工作態(tài)度、工作方式和工作效率等進行稽查。
員工健身活動方案篇九
一、時間：20__年5月20(27)日。
二、地點：蓮花山
三、參加對象：行長，團員，35周歲一下的青年。
四、組織方式：行長帶隊，團委具體組織實施。于5月20(27)日上午8點準時在農行辦公樓院內集合。
五、比賽規(guī)則：乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長下出發(fā)令，登山比賽正式開始。
六、比賽方法：本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達山頂的先后為準，取一、二、三等獎各2名、3名、5名。
七、其他準備工作：
1、行旗一面;團旗一面;彩旗15面;
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長”;
3、定做運動服，衣服上印上“萊蕪市農行”
4、準備數碼相機一部，組織行領導與員工的合影留念;
5、中午全體人員共進午餐。
團委要認真組織，切實做好安全工作，共同維持好秩序。
員工健身活動方案篇十
為了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預防來勢洶洶的“甲流”病毒h1n1,為了活躍學生的學習生活，調動廣大學生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學生健康、和諧、全面的發(fā)展。學校決定開展以“我運動、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動。
初一級部跳小繩比賽 初二級部跳大繩比賽；
初三級部越野跑比賽 初四級部圓周接力比賽。
1.各班主任要組織同學針對活動項目積極訓練，訓練中要注意安全。
2.各級部開展的冬季健身活動具體細則以級部通知規(guī)定為準。
班級每個同學都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學生利用課間或課外活動進行冬季體育健身。要求每個同學都要走出教室，沐浴在陽光下進行健身鍛煉。
1.各班級以互助小組為單位在班內開展跳繩或踢毽子比賽。
2.各班主任要組織同學多走出教室積極進行冬季健身，活動中要注意安全。
3各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。
冬天的嚴峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有著堅韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運動他能強健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學們行動起來吧！
員工健身活動方案篇十一
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的.選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10：11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
員工健身活動方案篇十二
1、領導小組
組長：xx
副組長:xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx
2、領導小組下設機構
領導小組下設3個工作組，具體負責本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協調組，由工會負責。
主要負責本次活動的組織、協調和活動過程中出現的突發(fā)事件等。
（2）宣傳報道組，由公辦室負責。
主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。
（3）醫(yī)療保障組，由總務處負責。
主要負責本次活動的醫(yī)療保障，提供一名隨隊醫(yī)生。
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學院聘用人員）。
1、活動時間：2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內側集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內側—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點：瑯琊寺前大松樹轉盤
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程：
（1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，并由各分工會工作人員集中登記。
（2）到達徒步登山起點后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數，統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動。
（3）活動結束后由工會相關人員清點人數并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
根據四個組報名情況分別設立一、二、三等。
1、對所有參加人員的要求：
（1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
（3）進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
（4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的'路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
（1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優(yōu)異。
（2）明確任務、落實責任，確保活動有序，生命和財產安全。
（3）活動期間，各系、部、處、室負責人和有關人員必須保證手機暢通，并及時與工會領導溝通情況。
（4）登山開始前和活動結束前，各系、部、處、室負責人務必及時清點人數。
3、對活動工作人員的要求:
（1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
1、凡參加此次登山活動的相關人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節(jié)要活動開。
5、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
6、登山時水自備。
xx技師學院
日期：
員工健身活動方案篇十三
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
以各協會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協會），其他活動由文體局組織。
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
員工健身活動方案篇十四
為認真貫徹落實《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊
“全民健身，你我同行”
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00
金清廣場
（一）醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
（二）宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
（三）準備階段
（四）實施階段
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號）出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
（五）總結階段
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。
（一）加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
（二）認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統(tǒng)特色體育魅力。
（三）突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。
xxxxxx
員工健身活動方案篇十五
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動
主辦：校工會
承辦：各工會分會
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽
（二）各分會開展項目
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
校工會
20xx年11月26日
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00
二、比賽起點：體育場北門
比賽終點：體育場北門
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
員工健身活動方案篇十六
3月6日晚上6：30-8：00
餐廳一樓多功能室
1、原地跑：原地跑是一種適合室內鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數：20人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前五名設獎。
3、毽子
（1）參賽人數：13人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前三名設獎。
4、綁腿走
（1）參賽人數:全體教師
(2)規(guī)則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數:全體教師
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
1、比賽總負責人：
2、比賽單項裁判：
員工健身活動方案篇十七
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20xx年x月x日上午8：00
五、活動地點：
市體育中心
六、活動內容：
“全民健身志愿服務”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場
請各位領導上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協會；
2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；
3、場地布置
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網6副；
（3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協會；
2、參加人數：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產業(yè)公司
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
員工健身活動方案篇十八
為認真落實黨的群眾路線教育實踐活動要求，深入扎實開展群眾路線教育實踐活動和創(chuàng)城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會在“三八”婦女節(jié)來臨之際，以自愿報名的形式，于2014年3月8日上午9:00，開展了戶外遠足鍛煉和野炊活動。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識，同時增強教職工的團結合作和環(huán)保意識，并在集體勞動中體驗“自己動手，豐衣足食”的樂趣。
20xx年3月8日
x區(qū)x溝
1、穿平底運動鞋，根據天氣變化穿運動衣；
2、自帶熱水、食物；
3、聽從指揮，服從集體活動，注意安全；
2、增強女教職工們集體主義榮譽感，使她們能團結協作，擁有陽光的心態(tài)；
3、從自身做起，積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。
1、全體教職工在幼兒園集合準備出發(fā)；
2、車行z武當廟處，女教職工順著韭菜溝進山；
3、中午時，大家在韭菜溝內進行自助餐，共享各個教職工帶來的美食；
5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。
員工健身活動方案篇十九
市各有關單位、各區(qū)體育行政部門：
為進一步貫徹國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》以及《xx經濟特區(qū)促進全民健身條例》，推進我市全民健身工作的開展，在全市范圍內營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實做好全民健身活動月活動的組織實施工作，現將有關事宜通知如下：
全面貫徹實施《全民健身計劃（20xx-20xx年）》,促進全民健身活動蓬勃開展
20xx年11月1日至11月0日期間
全市各有關單位及全體市民
（一）11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設立市民長跑日分會場；全市各學校組織學生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。
（二）活動月期間市級單項協會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網球、傳統(tǒng)武術、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。
（三）各區(qū)和各單位要認真組織策劃，并根據本轄區(qū)、本單位實際，因地制宜地舉辦健身運動會、行業(yè)運動會、社區(qū)運動會（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓、體質測定等形式多樣、內容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
（四）充分認識貫徹國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》的重要意義，準確把握《計劃》的精神實質和主要內容，通過短期集中宣傳與長期持續(xù)宣傳相結合，促進《計劃》內容在各職能部門、各區(qū)、社會各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認知。同時充分利用電視、報刊、網絡等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標語口號、開展體質測定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學健身知識，不斷增強市民健身意識和科學鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強身體素質，提升生活質量。
（一）全民健身月活動是貫徹落實國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》一項最具群眾性的體育活動，各區(qū)和各單位要進一步認識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實國務院《全民健身計劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》的重要內容抓，加強對活動的組織領導，成立活動組織機構，制定好實施計劃和工作方案，嚴密組織，確保各項活動安全落實見成效。
（二）全民健身活動月活動應注重大型活動和小型活動相結合，以小型活動為主。各區(qū)和有條的單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區(qū)居委會、住宅小區(qū)可結合實際，因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經常性小型多樣的'體育健身活動。
（三）在全民健身活動月期間，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場館設施免費或優(yōu)惠向社會開放；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區(qū)和相關單位應將擬采取的公益惠民服務舉措向社會公告。
（四）全市各新聞單位積極報道全民健身活動月活動的開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競賽和活動的同時，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時主動協助新聞單位的報道工作。
員工健身活動方案篇二十
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點：三樓員工活動室
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：30
2、地點：三樓大會議室
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數男女各4人
（三）、跳棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：00
2、地點：職工食堂
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數男女各5人
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點：后院
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30
2、地點：后院
3、項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名
3、部門參賽人數不足規(guī)定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。
員工健身活動方案篇二十一
3月6日晚上6：30-8：00
餐廳一樓多功能室
1、原地跑：原地跑是一種適合室內鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數：20人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前五名設獎。
3、毽子
（1）參賽人數：13人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前三名設獎。
4、綁腿走
（1）參賽人數:全體教師
(2)規(guī)則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數:全體教師
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
1、比賽總負責人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲
2、比賽單項裁判：
跳繩：
毽子：
呼啦圈：
綁腿走：
拔河：
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