運動對人體健康和心理發(fā)展都有著重要的影響。做好總結(jié)可以提高自身對工作的理解和把握。閱讀范文可以幫助我們了解優(yōu)秀作品的特點和寫作技巧，對我們的寫作有所啟發(fā)。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇一
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學(xué)和實踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運動能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計
教學(xué)資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的.資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
2、教師講解動作，學(xué)生仔細(xì)聽講
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進行練習(xí)
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題，并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進行比賽
6、學(xué)生分組練習(xí)
小學(xué)六年體育教案《立定跳遠(yuǎn)》
七、教學(xué)評價設(shè)計
教學(xué)中通過游戲進行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是*成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇二
教學(xué)內(nèi)容：
1、立定跳遠(yuǎn)
2、迎面接力跑
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。
2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。
一、準(zhǔn)備部分
1、開課式
2、隊列練習(xí)
3、準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈、放松活動。
二、基本部分
1、立定跳遠(yuǎn)
（1）動作：
1、準(zhǔn)備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范
學(xué)生跟著教師完成動作，接著學(xué)生分組完成動作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>
（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分
1、整理放松
2、小結(jié)、講評
3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容
4、下課
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇三
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版課標(biāo)二三年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成教室布置的各項任務(wù)，結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識目標(biāo)：
熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2）技能目標(biāo)：
通過小青蛙捉蟲子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的`技術(shù)動作。
3）情感目標(biāo)：
通過集體活動，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
3、教學(xué)的重點和難點
1）教學(xué)的重點：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運用自主教學(xué)的策略，目的是使學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長。為了遵循運動技能學(xué)掌握的規(guī)律性，為了更好的緩解學(xué)生長時間用雙腿跳的練習(xí)，于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：1.情境激趣；2.激勵參與。3.舒緩身心。其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個階段去進行教學(xué)：
（一）、情境激趣階段
在這個過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動。這個活動的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
（二）激勵參與階段
比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學(xué)的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。最后，教室布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇四
尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學(xué)的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓(xùn)練為教學(xué)內(nèi)容，來說說我的教學(xué)設(shè)想。
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的引領(lǐng)下，依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，根據(jù)水平一（一年級）學(xué)生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動，創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，使學(xué)生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學(xué)方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系；通過小組比賽，增加學(xué)生的集體榮譽感和提高學(xué)生自信心。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點，注重課程資源的開發(fā)與利用，通過學(xué)生自制體育器材，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設(shè)置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力；讓學(xué)生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學(xué)生在游戲中鞏固復(fù)習(xí)正面投擲的動作方法，提高學(xué)生的競爭能力，合作能力。
3、通過障礙跳中情景的設(shè)置，使學(xué)生克服困難，體驗成功感。
1、教學(xué)內(nèi)容的趣味化。以情境教學(xué)貫穿整個課堂，誘導(dǎo)學(xué)生的上課熱情，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。讓學(xué)生在趣味活動中獲得知識，愉悅身心。
2、教學(xué)方法游戲化。在教學(xué)中，老師啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生觀察模仿、小組合作探究，自學(xué)、自練、自創(chuàng)，讓每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。
3、教學(xué)評價的個性化。通過游戲和比賽，體現(xiàn)師生評價，生生評價，小組評價的和諧氣氛。
1、著裝準(zhǔn)備：師生身穿運動服，運動鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準(zhǔn)備：學(xué)生每人準(zhǔn)備1個青蛙頭飾和1個沙包，教師準(zhǔn)備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個，墊子三床，鐵環(huán)若干個，錄音機1臺。
3、場地準(zhǔn)備：
操場上畫二個大同心圓，內(nèi)圓半徑為6米，是學(xué)生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學(xué)生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。
（一）創(chuàng)設(shè)情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）
上課開始，教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧?！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學(xué)生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學(xué)們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創(chuàng)設(shè)“青蛙晨煉”的教學(xué)情景，啟發(fā)學(xué)生懷著探究的心理，帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景，能讓學(xué)生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗，從而提高其學(xué)習(xí)的積極性和主動性，為進入下一個環(huán)節(jié)作好準(zhǔn)備。
（二）巧設(shè)游戲，學(xué)習(xí)跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）
為了激發(fā)學(xué)生的運動興趣，教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學(xué)：同學(xué)們五人一組，輪流跳房子，互幫互學(xué)。
2、師生同樂：在學(xué)生歡快地游戲時，教師參與其中，在與學(xué)生的和諧相處中，提示學(xué)生在跳房子時單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
3、交流展示：在學(xué)生掌握跳房子基本技能后，教師組織學(xué)生交流、展示，并進行小組評價和生生評價。
在自由有序的游戲中，學(xué)生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)
出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學(xué)生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領(lǐng)。
（三）營造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）
新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“以學(xué)生發(fā)展為本，尊重學(xué)生的主體地位?！薄啊貏e注重培養(yǎng)學(xué)生的小組合作、探究學(xué)習(xí)能力?！备鶕?jù)這一要求，我針對低年級學(xué)生好玩、好動、好思考的特點，創(chuàng)設(shè)了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動作的同時，培養(yǎng)學(xué)生合作探究意識，拓展學(xué)生思維。
活動前，教師設(shè)疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開動你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢？”利用這一輻射性的問題，調(diào)動學(xué)生的思維，讓他們議論紛紛。
接著，教師探疑。請2—3個學(xué)生做個別交流，教師及時給予肯定。
然后，小組擺圈，進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時，操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形……。也可能會有讓我叫不名字的形狀。
最后，看看、比比、評評，引導(dǎo)學(xué)生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng)意、有美感的造型，及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練真正在課堂上得以落實。
當(dāng)然，在小組探究學(xué)習(xí)時，老師必須主動參與并適當(dāng)指導(dǎo)，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會，讓每一位同學(xué)都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動，讓學(xué)生不斷的向?qū)W習(xí)的深度拓展延伸。使學(xué)生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，而促進創(chuàng)新能力的提高。
（四）小組合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）
有了前面學(xué)生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應(yīng)手。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。
教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設(shè)故事情景：“誰在這里喧嘩，驚擾了我的美夢，我要吃掉它。”在學(xué)生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場，把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學(xué)生站在教師指定的位置內(nèi)，用沙包投向小青蛇，看看誰是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準(zhǔn)，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學(xué)生沉浸在成功的喜悅之中時，老師也躍躍欲試，進行正面投擲示范動作，讓學(xué)生評價動作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學(xué)生進行知識點的滲透，強調(diào)正面投擲時左右腳前后開立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標(biāo)投出。這樣，教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識。通過這一游戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學(xué)生參與運動的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學(xué)生的集體榮譽感和個人自信心。
（五）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）
這個環(huán)節(jié)，我通過情景教學(xué)“小青蛙回家”，達到調(diào)整學(xué)生身心，穩(wěn)定學(xué)生情緒的目的。
在學(xué)生們的歡快聲中，教師語調(diào)柔和地說：“小青蛙們今天收獲真不少，學(xué)會跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會兒，我們就回家吧。”
在組織學(xué)生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學(xué)生設(shè)置一個簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場地。這一環(huán)節(jié)，可以使學(xué)生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調(diào)節(jié)身心。
1、心理性預(yù)測，根據(jù)本課特點，學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預(yù)測：本節(jié)課有利于學(xué)生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法，平均心率控制在120～140/分。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇五
一.課題：
立定跳遠(yuǎn)
二.指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo)，以推動學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三.教材分析：
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及推動下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四.學(xué)情分析：
本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
五.教學(xué)目標(biāo)：
1.通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2.通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3.發(fā)展跳躍的能力，提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4.通過練習(xí)和比賽，能讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的'感受。
六.教材重、難點：
教學(xué)重點：
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提升學(xué)生的運動能力。
五.教學(xué)資源與工具設(shè)計
教學(xué)資源與工具包含兩個方面：首先是為支持教師教的資源;第二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包含學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六.教學(xué)過程教師檢查人數(shù)
1.明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
2.教師講解動作，學(xué)生仔細(xì)聽講
3.教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)
4.教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，健全動作。
5.劃分場地，分5組進行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6.教師巡視指導(dǎo)
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1.體育委員整隊，師生問好。
2.游戲“蛙跳”
3.學(xué)生分小組進行練習(xí)
4.教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題，并想出解決辦法。
5.學(xué)生結(jié)伴進行比賽
6.學(xué)生分組練習(xí)
小學(xué)六年體育教案《立定跳遠(yuǎn)》
七.教學(xué)評價設(shè)計
教學(xué)中通過游戲進行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放到指導(dǎo)上，收到了不錯的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八.幫助和總結(jié)
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師大家好：
今天我講的是一節(jié)立定跳遠(yuǎn)提高課，我的目標(biāo)是為了提高學(xué)生的運動協(xié)調(diào)能力，所以我用了“貼影子”游戲，進行熱身，使學(xué)生充分活動開，并鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。接下來我們步入主題，我先提示并作示范的方式，幫助學(xué)生回憶，提出問題讓學(xué)生積極思考，積極感受身體各部位在跳遠(yuǎn)中的作用，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生跳遠(yuǎn)成績的因素，當(dāng)學(xué)生找到答案后，我就把這個答案放大，分別采用了分層次，分組，分別指導(dǎo)的方法進行訓(xùn)練。我著重說一下分層次的方法，鍛煉力量，使用器械啞鈴，學(xué)生非常喜歡，提高了運動熱情；鍛煉協(xié)調(diào)能力，三級蛙跳，學(xué)生根據(jù)自身能力積極參與；綜合訓(xùn)練，跳障礙，學(xué)生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造力又迎合了學(xué)生愛玩的天性，學(xué)生鍛煉非常積極。
本節(jié)課讓學(xué)生在歡樂的'氛圍中汲取知識，鍛煉素質(zhì)。學(xué)生本節(jié)課體能消耗雖然很大，但是精神飽滿，動作到位，每個小節(jié)結(jié)束后我都會及時總結(jié)，以提起學(xué)生的注意，以便在下一小中發(fā)揮的更好。
最后結(jié)束部分應(yīng)用了太極放松操，因為本節(jié)課學(xué)生相對比較勞累，運動量偏大，放松就顯得尤為重要，音樂陶冶了學(xué)生情操，配合武術(shù)放松了學(xué)生的身體，使學(xué)生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。
反思：本節(jié)課成功的地方有：課結(jié)構(gòu)條理清晰，課堂氣氛活躍，特別注意學(xué)生的安全，學(xué)生參與積極。不足：有的學(xué)生協(xié)調(diào)性仍不太樂觀，還需課下常抓不懈。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇七
動有趣的學(xué)習(xí)情景，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的.熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。
人教版小學(xué)體育與健康一年級《立定跳遠(yuǎn)》
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小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇八
（一）熱身跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
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1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運球的動作方法。
（二）動作方法
1、原地高運球
動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。
動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運球
動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。
動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
兩手向下略向外翻。
動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇九
本節(jié)課我分為說教材、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序四方面進行說課。
一、說教材
1、教材內(nèi)容：（1）跳躍：立定跳遠(yuǎn)（2）綜合活動：八仙過海
2、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
3、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況，我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為：
（1）、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作和游戲“八仙過海”的方法，80%的學(xué)生能完成動作。
（2）、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。
（3）、體驗活動的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
（4）、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助、團結(jié)友愛的良好品質(zhì)
4、教學(xué)重點、難點
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為：
重點：雙腳起跳、雙腳輕巧落地
難點：動作協(xié)調(diào)
5、教學(xué)器材：沖氣小榔頭（小手）、錄音機
6、教學(xué)分析：
（1）、一年級學(xué)生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入，場面較熱烈，同時由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久。為此我將設(shè)計一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣，避免、減少學(xué)生走神的機會。
（2）、一年級的學(xué)生模仿力強，想象力豐富，由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏，所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點、閃光點，為我們的教學(xué)添亮點。
（3）、學(xué)生容易合作，善于表現(xiàn)，有較強的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進行教學(xué)，把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來，提高學(xué)生的成功感。
二、說教法
為了營造一種自主、互動、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，本課我一改以往教師一味地強行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性，而是精心設(shè)計了多種教學(xué)手段，結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、提問法、設(shè)疑法、、啟發(fā)教學(xué)、激勵法、情境教學(xué)法。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動腦，勇于創(chuàng)新，敢于進取，相互合作，大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓每個學(xué)生都樂于參與活動，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中掌握動作、學(xué)會方法、體驗快樂，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，從而達到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。
三、說學(xué)法
根據(jù)小學(xué)生積極性高，活潑好動、好奇的特點，本節(jié)課以合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生自主動腦、動手，進行合作性、多樣性的練習(xí)，使學(xué)生如何去學(xué)會鍛煉，學(xué)會和同伴交流與合作。不斷地促進學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作、愛探究的良好習(xí)慣。
四、說教學(xué)程序
教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實施過程，是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”，由“知”轉(zhuǎn)化為“能”，并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學(xué)過程分為以下三部分：
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的'。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
（1）創(chuàng)想：在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳，發(fā)展了學(xué)生的想象力。
（2）觀察模仿：讓學(xué)生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”，然后找出它們的共同點，提高了學(xué)生的觀察模仿能力。
（4）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中體會動作。
（5）游戲：再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
3、恢復(fù)身心部分。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容，主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平。
最后用概括性語言總結(jié)課的情況，總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們在今后的生活中能為建設(shè)崇明島作出貢獻。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十
主教材
立定跳遠(yuǎn)測驗
輔教材
球類活動
目
標(biāo)
1、通過立定跳遠(yuǎn)的測驗，使我們對學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同時也使學(xué)生對自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達標(biāo)率和每個學(xué)生的達標(biāo)成績作出努力。
2、學(xué)生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機會。
3、測驗成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。
內(nèi)容
教學(xué)步驟
重點難點
幫助與保護
開始
1、體育委員帶領(lǐng)班級在學(xué)校司令臺前集隊，檢查并匯報人數(shù)。
2、師生相互問好
3、宣布本堂課的測驗項目和評分標(biāo)準(zhǔn)。
4、檢查服裝和鞋子
5、安排見習(xí)生
近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗成績，需要對學(xué)生提出嚴(yán)格的要求。
準(zhǔn)備
1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學(xué)生的'頑強拚搏，不怕吃苦的精神。對學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。
2、徒手操：
（1）上肢運動
（2）肩繞環(huán)運動
（3）腹背運動
（4）體側(cè)運動
（5）跳躍運動
（6）膝關(guān)節(jié)運動
（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動
基本
1、男生先測驗，女生先活動球類。
2、測驗的方法是：按照學(xué)生的學(xué)號每人測驗兩次
3、男女生測驗的標(biāo)準(zhǔn)如下：
分值
70
65
60
55
50
45
40
35
30
男生
2.31
2.27
2.23
2.19
2.15
2.11
2.07
2.03
1.99
1.95
1.91
女生
1.93
1.89
1.85
1.81
1.77
1.73
1.69
1.65
1.61
1.57
1.53
1.49
1.45
1.41
1、全體學(xué)生集隊
2、教師講評本堂課的測驗情況
3、布置下堂課的測驗項目
4、師生再見
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小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十一
本課堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力。
運用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生的認(rèn)知活動伴隨著情感進行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。
運動參與目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色,積極參與活動，自尊、自信。
運動技能目標(biāo)：體驗兩臂擺動和前腳掌用力蹬地的動作，做到同時用力。
身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我，尊重他人，與同伴相互合作。
重點：動作連貫協(xié)調(diào)
難點：兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸
（一）激發(fā)情緒
根據(jù)教材特點，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。
（二）展示自我
根據(jù)故事的情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動，生動的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。
（三）能力提高
經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時教師加以點撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
（四）美的熏陶
音樂是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的'旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十二
課題
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計與反思
教材分析
第一、立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康第二冊的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
第二、第二、教材特點：突出團結(jié)合作，自主訓(xùn)練及堅持不懈精神。
學(xué)情分析
鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生，對立定跳遠(yuǎn)的接觸還是比較少的，但是，缺乏立定跳遠(yuǎn)的一些最基本常識，故應(yīng)多加訓(xùn)練。
教學(xué)目標(biāo)
運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道立定跳遠(yuǎn)的動作的方法，初步掌握立定跳遠(yuǎn)動作技能。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展下肢肌肉力量，提高動作協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：在活動中充分表現(xiàn)自我，嘗試運動帶來的樂趣，體會成功的喜悅，增強自信。
社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團結(jié)協(xié)作的精神和優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點：雙腳輕巧落地。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）
設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知
（1）立定跳遠(yuǎn)
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）
7、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的最好的）
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）
設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的`學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
(2)游戲：投球入筐
1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個下肢活動的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十三
立定跳遠(yuǎn)的動作環(huán)節(jié)包括：預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個動作環(huán)節(jié)。本課主要是以小組的形式，讓學(xué)生在練中學(xué)，學(xué)中練。在練習(xí)中逐漸掌握各個動作環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，掌握立定跳遠(yuǎn)的完整動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
在課中，通過了學(xué)生的自主練習(xí)，根據(jù)自己的體驗感受，大部分的學(xué)生能說出較規(guī)范的動作方法。比如：預(yù)擺時兩臂前后擺動的同時，要與兩腿彈性屈伸相一致，起跳時動作要連貫，蹬地猛而有力，落地時雙腿即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。但還有一部分學(xué)生練習(xí)的動作質(zhì)量很好，可是無法用語言來描述，用語言表達自己的感受。由于小組中每個學(xué)生的素質(zhì)不同，特別是相差較大的學(xué)困生，表現(xiàn)出自卑、害怕，特別是對練習(xí)缺乏興趣，對自己失去信心。今后在分組時，盡量把身體素質(zhì)相近的同學(xué)分為一個組，利于增強他們的自信心，同樣能體驗成功與進步的喜悅。教師特別要正確引導(dǎo)，讓學(xué)生縱向比較，主要與自己比較，超越自己就是成功，多鼓勵學(xué)生，形成主動學(xué)習(xí)、友好協(xié)作、團結(jié)上進的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育課帶來的樂趣。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十四
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，構(gòu)成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑潛力。
1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）
2、游戲《換物接力》
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的資料和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
（2）基本部份
一、立定跳遠(yuǎn)：
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學(xué)生進行比較練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物務(wù)必放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
（3）結(jié)束部分
一、集隊
二、整理運動：原地踏步
三、小結(jié)
四、解散
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十五
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》
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小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十六
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和運動參與中積極發(fā)展。
二.教材分析
九年義務(wù)教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠(yuǎn)內(nèi)容。教材的內(nèi)容和形式突出了多樣性、趣味性、競爭性和實用性的特點，學(xué)生在學(xué)習(xí)時不但能掌握跳躍的正確方法，培養(yǎng)身體的正確姿勢，發(fā)展體能，還能培養(yǎng)他們奮勇爭先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的'社會適應(yīng)能力。
三.學(xué)情分析
五年級學(xué)生已經(jīng)有了一定的運動基礎(chǔ)知識、技能。學(xué)生對動作的模仿能力強，參與性高。因此，教師在教學(xué)中利用直觀示范的同時還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。結(jié)合運動保健，重視素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合。
四.教法、學(xué)法
“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而推動學(xué)生主動積極地練習(xí)。
五.教學(xué)重難點：
1.雙腳起跳，用力向上躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合;2.雙腳輕巧落地，動作連貫。六.教學(xué)過程(設(shè)計)
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十七
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學(xué)和實踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能 力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。
農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對 于他們來說， 學(xué)習(xí)的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)， 使身體下肢力量優(yōu) 勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法， 提高學(xué)生的 運動能力。
教學(xué)資源與工具包括兩個方面： 一是為支持教師教的資源； 二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和 工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它 需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
2、教師講解動作，學(xué)生仔細(xì)聽講
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學(xué)生練習(xí)。要求互 幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分 5 組進行，每組 8 名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進行練習(xí)
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題，并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進行比賽
6、學(xué)生分組練習(xí)
教學(xué)中通過游戲進行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，教 師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外 在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是女生成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十八
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計與反思
第一、立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康第二冊的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
第二、第二、教材特點：突出團結(jié)合作，自主訓(xùn)練及堅持不懈精神。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生，對立定跳遠(yuǎn)的接觸還是比較少的，但是，缺乏立定跳遠(yuǎn)的一些最基本常識，故應(yīng)多加訓(xùn)練。
運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道運動參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到活動中來，并大膽展示自己。
運動技能目標(biāo)：知道立定跳遠(yuǎn)的動作的方法，初步掌握立定跳遠(yuǎn)動作技能。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展下肢肌肉力量，提高動作協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：在活動中充分表現(xiàn)自我，嘗試運動帶來的樂趣，體會成功的喜悅，增強自信。
社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團結(jié)協(xié)作的精神和優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點：雙腳輕巧落地。
一、導(dǎo)入新課
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的.，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）
設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知
（1）立定跳遠(yuǎn)
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）
7、分組練習(xí)小組長評出動作做的最好的）
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）
設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（2）游戲：投球入筐
1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個下肢活動的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材
小學(xué)體育說課稿立定跳遠(yuǎn)篇十九
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。
立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法，并能熟練的進行跳躍。
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛表現(xiàn)自己，活潑好動，課堂氣氛較為活躍，身體各機能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運動潛力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能貼合學(xué)生的身心發(fā)展特點。因此，教學(xué)過程中設(shè)計新穎、搞笑的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運動激情。
教法：
1、循序漸進法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。
2、講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生構(gòu)成正確的動作概念，用正確規(guī)范的動作示范，更有利于學(xué)生模仿。
3、預(yù)防與糾正錯誤法：加強易犯錯動作的提示，預(yù)防學(xué)生構(gòu)成錯誤動作，練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
4、評價法：通過多元化的評價方式，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。
5、游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，活躍課堂氣氛。
學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相比較，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考潛力，觀察潛力和實踐潛力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。
運動參與：通過新穎搞笑的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。
運動技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。
身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)潛力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。
心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神及競爭意識，使學(xué)生在運動中快樂，快樂中運動，培養(yǎng)學(xué)生“強健的體魄，健全的人格”。
社會適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織潛力，創(chuàng)新潛力，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動，同學(xué)間的溝通，學(xué)習(xí)時的互相幫忙，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往潛力，為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。
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