具體是指在特定的時(shí)間段內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納。如何克服困難,取得成功?讓我們一起探討這個(gè)問(wèn)題??偨Y(jié)范文中包含了一些實(shí)用的寫(xiě)作技巧和方法,可以幫助我們提升寫(xiě)作水平。
健康教育培訓(xùn)心得篇一
自從聽(tīng)了專(zhuān)家關(guān)于校園安全的講座,我的心靈產(chǎn)生了很大的震動(dòng),也更加深刻地體會(huì)到了校園安全的重要性。作為一名校長(zhǎng),我深感肩上的責(zé)任重大。我個(gè)人認(rèn)為加強(qiáng)校園的安全工作最主要的是要做好以下三個(gè)方面的工作:
第一方面,制度保證措施必須到位。
1、要建立安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制。由學(xué)校黨總支書(shū)記、校長(zhǎng)負(fù)責(zé),將安全保衛(wèi)工作列入各有關(guān)處室的目標(biāo)考核內(nèi)容,并進(jìn)行嚴(yán)格考核,嚴(yán)格執(zhí)行責(zé)任追究制度,對(duì)造成重大安全事故的,要嚴(yán)肅追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及直接責(zé)任人的責(zé)任。
2、簽訂責(zé)任書(shū)。學(xué)校與處室和班主任層層簽訂責(zé)任書(shū),明確各自的職責(zé)。學(xué)校還要與學(xué)生家長(zhǎng)簽訂了安全責(zé)任書(shū),明確了家長(zhǎng)應(yīng)做的工作和應(yīng)負(fù)的責(zé)任。將安全教育工作作為對(duì)教職員工考核的重要內(nèi)容,實(shí)行一票否決制度。貫徹“誰(shuí)主管,誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則,做到職責(zé)明確,責(zé)任到人。
3、不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度。建立學(xué)校安全保衛(wèi)工作的各項(xiàng)規(guī)章制度,并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢(shì)的發(fā)展,不斷完善充實(shí)。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度,以及學(xué)生管理、門(mén)衛(wèi)值班、巡邏值班、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴(yán)禁私自組織學(xué)生集體服用藥品和保健品,嚴(yán)禁學(xué)生參加商業(yè)性慶典活動(dòng),嚴(yán)禁組織學(xué)生從事不符合國(guó)家有關(guān)規(guī)定的危險(xiǎn)性工作,嚴(yán)禁教師個(gè)人利用假期(日)私自帶學(xué)生外出,在校外開(kāi)展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)要堅(jiān)持就近、徒步原則。對(duì)涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項(xiàng)工作,都要做到有章可循,違章必究,不留盲點(diǎn),不出漏洞。
4、建立學(xué)校安全意外事故處置預(yù)案制度。學(xué)校建立事故處置領(lǐng)導(dǎo)小組,制定了意外事故處置預(yù)案制度。
二、加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育,培養(yǎng)自護(hù)能力。
要確保安全,根本在于提高安全意識(shí)、自我防范和自護(hù)自救能力,抓好安全教育,是學(xué)校安全工作的重中之重。學(xué)校要以安全教育周為重點(diǎn),經(jīng)常性地對(duì)學(xué)生開(kāi)展安全教育,特別是抓好交通、大型活動(dòng)等的安全教育。
1、認(rèn)真做好安全教育周工作。學(xué)校安全教育周要以"校園安全"為主題,在安全教育周期間,學(xué)校要組織學(xué)習(xí)安全教育工作文件,對(duì)校內(nèi)易發(fā)事故類(lèi)型、重點(diǎn)部位保護(hù)、工作薄弱環(huán)節(jié)、各類(lèi)人員安全意識(shí)與安全技能等方面,開(kāi)展深入全面的大檢查,消除隱患,有針對(duì)地扎實(shí)地開(kāi)展教育和防范工作。
2、開(kāi)展豐富多彩的安全教育活動(dòng)。利用班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、活動(dòng)課、人防課、學(xué)科滲透等途徑,通過(guò)講解、演示和訓(xùn)練,對(duì)學(xué)生開(kāi)展安全預(yù)防教育,使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防并防體育運(yùn)動(dòng)傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識(shí)和技能教育。還利用學(xué)校廣播、黑板報(bào)、懸掛橫幅、張貼標(biāo)語(yǔ)等宣傳工具及舉行主題班會(huì)、講座、安全征文與知識(shí)競(jìng)賽等形式開(kāi)展豐富多彩的安全教育。學(xué)校要積極推行一周安全提醒,學(xué)校利用周前會(huì)議和周一升旗活動(dòng)時(shí)間,小結(jié)上周安全工作,強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。通過(guò)《加強(qiáng)節(jié)假日對(duì)子女監(jiān)護(hù)》的公開(kāi)信,增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意識(shí)。通過(guò)教育提高廣大學(xué)生的安全意識(shí)、安全防范能力和自我保護(hù)能力。
3、提倡走讀學(xué)生步行上學(xué),對(duì)學(xué)生騎車(chē)上學(xué)情況進(jìn)行清查,嚴(yán)禁學(xué)生騎“三無(wú)”(無(wú)剎車(chē)、無(wú)鈴、無(wú)牌照)自行車(chē)上學(xué)。
三、加強(qiáng)檢查,消除隱患,及時(shí)整改。
學(xué)校要經(jīng)常開(kāi)展安全大檢查。每學(xué)期開(kāi)學(xué)以后,學(xué)校把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一,每學(xué)期學(xué)校的安全大檢查至少要達(dá)到二到三次,要重點(diǎn)檢查學(xué)校的水、電、小賣(mài)店、學(xué)生宿舍、食堂、防火器材、校園周邊環(huán)境等一切存在安全隱患的地方,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)采取措施,限期整改,必有達(dá)到學(xué)校和上級(jí)規(guī)定的安全標(biāo)準(zhǔn),保障全體教師和學(xué)生的生命安全和身心健康。
職業(yè)安全健康教育培訓(xùn)心得2
健康教育培訓(xùn)心得篇二
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō),這不僅是業(yè)務(wù)理論的.學(xué)習(xí),也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。
當(dāng)前,中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展,社會(huì)文化等因素的影響,在不同程度上發(fā)生一些心理異?,F(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機(jī),或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正常現(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育,而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解,將會(huì)積習(xí)難改,影響正常的心理活動(dòng),妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展;另一方面,面對(duì)社會(huì)的變化,我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題,不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)作思想問(wèn)題來(lái)處理,即便是思想品德問(wèn)題,其解決也有賴(lài)于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。
班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,心理咨詢(xún),心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問(wèn)題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求,對(duì)于我們有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束,它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng),如陳年老酒,將越釀越香。專(zhuān)家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,激勵(lì)我樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取,指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,我將帶著收獲、帶著感悟上路,與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約,助學(xué)生自助!
健康教育培訓(xùn)心得篇三
感謝xx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機(jī)會(huì),作為心理學(xué)本科專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)生,在過(guò)去幾年里的高中學(xué)校基本上是很難找到能真正發(fā)揮自己專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。今天作為高中心理教師來(lái)到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大,一方面意味著自己專(zhuān)業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視,另一方面更加明確了自己工作的任重道遠(yuǎn)。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出,讓我們非專(zhuān)業(yè)的老師初步了解了心理咨詢(xún)的原則和技巧、原則,也讓心理專(zhuān)業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識(shí)并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法。總的來(lái)說(shuō),這次培訓(xùn)給老師們帶來(lái)了一些新的信息,為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ),對(duì)專(zhuān)業(yè)老師而言就如打了一針強(qiáng)心劑,對(duì)未來(lái)的工作更是充滿(mǎn)了信心。
西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象,班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞,尤其是覃老師,對(duì)待每位學(xué)員都很熱情。
張大均教授對(duì)學(xué)校心理健康教育的基本問(wèn)題作了科學(xué)的闡述,為接下來(lái)的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護(hù)》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話(huà)語(yǔ)和順口溜,語(yǔ)言風(fēng)趣幽默,道理深入淺出,給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護(hù)教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅(jiān)持上課到12點(diǎn)過(guò)才下課,互動(dòng)和答疑也很有專(zhuān)業(yè)特色,讓非專(zhuān)業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢(xún)的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富,課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠(chéng)熱情,給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來(lái)參加培訓(xùn)的老師心理專(zhuān)業(yè)水平是參差不齊的,有個(gè)別非專(zhuān)業(yè)老師反映有些重要的'地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見(jiàn)為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料(文字的、光盤(pán)課件、音像資料等),方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專(zhuān)題片這一環(huán)節(jié),建議能觀看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料,而不是看中央電視臺(tái)的心理訪談或日本專(zhuān)家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容,如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專(zhuān)題片也好。
學(xué)員們感覺(jué)到認(rèn)識(shí)具體心理咨詢(xún)、心理課堂的過(guò)程、技術(shù)機(jī)會(huì)和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離,因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機(jī)會(huì)接觸到。
作為曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)去深圳學(xué)習(xí)和體驗(yàn)回來(lái)的老師,本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來(lái)自香港的李中瑩老師培訓(xùn),建議在培訓(xùn)組織中,能將培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行較細(xì)致的分組,以便學(xué)員們能及時(shí)討論總結(jié)、互助提高。
對(duì)給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝!你們辛苦了!
健康教育培訓(xùn)心得篇四
20xx年10月21日至22日,我參加了心理健康教育培訓(xùn)。老實(shí)說(shuō),我去之前真的有點(diǎn)猶豫,甚至有點(diǎn)抱怨。當(dāng)時(shí)想,我又沒(méi)有這方面的知識(shí),去能有多少收獲呢?怕是一種折騰吧!然而培訓(xùn)完,我有一個(gè)出乎意料的感受:不虛此行。
曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話(huà):“世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨(dú)特的聲音?!狈磸?fù)著摸,耐人尋味。的確,每個(gè)人的內(nèi)心是廣闊的天空,是浩瀚的海洋,具有豐富而神秘的內(nèi)含。作為一名教師,我們每天面對(duì)的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命個(gè)體,他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬(wàn)千的呢?我們只有從“心”抓起,加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)良辰教授的講解,我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有,從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),能平衡過(guò)去。
聽(tīng)了良辰老師的講座,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們包容和幫助的對(duì)象,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,我們老師應(yīng)該不嫌棄他們,而且要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就能耐下心來(lái)想辦法,而不是怨天尤人或大動(dòng)干戈。如此一來(lái),我們教師的心理問(wèn)題不是也緩解了嗎?另外,對(duì)我們的具體行動(dòng)也很有指導(dǎo)性。在當(dāng)前形勢(shì)下,如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題。也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。作為教師,應(yīng)該首當(dāng)其沖去為他們做些什么。
開(kāi)展心理健康教育,不只是一兩位教師的事,它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),把心理健康教育的原則,方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,兩者有機(jī)結(jié)合,確保學(xué)生健康成長(zhǎng),使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。
利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周?chē)吮3忠环N融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,使他們真正成為健康的人。
幫助學(xué)生確立良好的“自我意向”,是擁有健康心理和快樂(lè)生活的關(guān)鍵。因此坦然地自我悅納,即以積極、贊賞的態(tài)度來(lái)接受自己,并設(shè)法消除各種附加于上的“不良信息”,不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認(rèn)和接受了自己,才能進(jìn)一步地美化自己、喜歡自己。我們?cè)谏钪锌傆腥缫夂筒蝗缫?,但要有?lè)觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水,消極者說(shuō):“我只剩下了半杯水。”積極者說(shuō):“我還有半杯!”同樣擁有,卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價(jià)值判斷,也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時(shí)時(shí)給學(xué)生一個(gè)積極進(jìn)取的心理暗示,告訴他們:我相信我能行,加油!
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然很短,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的'工作,影響我的人生。
健康教育培訓(xùn)心得篇五
作為一名中學(xué)生,我們的思想還不成熟,成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題,所以我們需要重視自己的心理健康問(wèn)題。
心理健康利于中學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。中學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代中學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是中學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
中學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為中學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。中學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的中學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的`誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
健康教育培訓(xùn)心得篇六
通過(guò)學(xué)校的支配,我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天,本市各個(gè)學(xué)校都有支配老師過(guò)來(lái)參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn),邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)聞名的心理專(zhuān)家__過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座,專(zhuān)家的培訓(xùn)講座,令我收獲頗豐?,F(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下:
本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們說(shuō)明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西,而是始終就隱藏在我們身邊的,只是我們平常沒(méi)有留意而已。我們平常跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”,喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里遇到了等,但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)主動(dòng)向上的狀態(tài),比如主動(dòng)的看法、正確的相識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。
看似很生疏的詞組,卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時(shí)候,是消極還是主動(dòng)對(duì)待;面對(duì)淘氣的.學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故,告知我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的緣由等等,這些例子讓我們相識(shí)道理心理健康的重要性。
這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾,都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師,但是主要的面對(duì)對(duì)象卻不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的老師,還是全部學(xué)校的老師,更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的老師須要留意心理健康的問(wèn)題,其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專(zhuān)家講,我們這是“小球帶打球”,通過(guò)這次培訓(xùn),讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn),呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是非常突出的,網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康,還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題,剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
心理上面的問(wèn)題,不像身體上的問(wèn)題,哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題,不是一朝一夕就能夠解決的,須要我們老師須要身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康,也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力,培育一種正確看待問(wèn)題的方法,學(xué)會(huì)調(diào)整問(wèn)題沖突。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力,比如通過(guò)運(yùn)動(dòng),通過(guò)聽(tīng)歌,以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn),讓我意識(shí)到了,心理健康的重要性,我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”,還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名老師,要重視自己的健康,以及學(xué)生的心理狀態(tài),加強(qiáng)溝通與了解,杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。
健康教育培訓(xùn)心得篇七
區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn),本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng),卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專(zhuān)業(yè)常識(shí)。作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前,我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專(zhuān)業(yè),平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專(zhuān)業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習(xí),我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí),不能靠直覺(jué),不能盲目摸象。
二、通過(guò)對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí),我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是,通過(guò)學(xué)習(xí),讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是,通過(guò)學(xué)習(xí),我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。
三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐,我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開(kāi)展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授,還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng),讓老師們放松心情,互相了解,增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)了一些同行,也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
總之,非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。
教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)篇感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機(jī)會(huì),作為心理學(xué)本科專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)生,在過(guò)去幾年里的`高中學(xué)?;旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。今天作為高中心理教師來(lái)到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大,一方面意味著自己專(zhuān)業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視,另一方面更加明確了自己工作的任重道遠(yuǎn)。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出,讓我們非專(zhuān)業(yè)的老師初步了解了心理咨詢(xún)的原則和技巧、原則,也讓心理專(zhuān)業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識(shí)并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法??偟膩?lái)說(shuō),這次培訓(xùn)給老師們帶來(lái)了一些新的信息,為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ),對(duì)專(zhuān)業(yè)老師而言就如打了一針強(qiáng)心劑,對(duì)未來(lái)的工作更是充滿(mǎn)了信心。
西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象,班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞,尤其是覃老師,對(duì)待每位學(xué)員都很熱情。
張大均教授對(duì)學(xué)校心理健康教育的基本問(wèn)題作了科學(xué)的闡述,為接下來(lái)的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護(hù)》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話(huà)語(yǔ)和順口溜,語(yǔ)言風(fēng)趣幽默,道理深入淺出,給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護(hù)教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅(jiān)持上課到12點(diǎn)過(guò)才下課,互動(dòng)和答疑也很有專(zhuān)業(yè)特色,讓非專(zhuān)業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢(xún)的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富,課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠(chéng)熱情,給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來(lái)參加培訓(xùn)的老師心理專(zhuān)業(yè)水平是參差不齊的,有個(gè)別非專(zhuān)業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見(jiàn)為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料(文字的、光盤(pán)課件、音像資料等),方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專(zhuān)題片這一環(huán)節(jié),建議能觀看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料,而不是看中央電視臺(tái)的心理訪談或日本專(zhuān)家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容,如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專(zhuān)題片也好。
學(xué)員們感覺(jué)到認(rèn)識(shí)具體心理咨詢(xún)、心理課堂的過(guò)程、技術(shù)機(jī)會(huì)和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離,因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機(jī)會(huì)接觸到。
作為曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)去深圳學(xué)習(xí)和體驗(yàn)回來(lái)的老師,本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來(lái)自香港的李中瑩老師培訓(xùn),建議在培訓(xùn)組織中,能將培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行較細(xì)致的分組,以便學(xué)員們能及時(shí)討論總結(jié)、互助提高。
對(duì)給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝!你們辛苦了!
健康教育培訓(xùn)心得篇八
近年來(lái),健康教育的重要性逐漸被人們所認(rèn)識(shí)和重視。為了更好地向廣大人民群眾傳遞健康知識(shí),提高公眾的健康素養(yǎng)和自我保健能力,我參加了一次健康教育培訓(xùn)課程。在此次培訓(xùn)中,我獲得了許多有益的知識(shí)和體會(huì),下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷,從培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對(duì)未來(lái)的啟示等方面,談一談我的感受和體會(huì)。
首先,培訓(xùn)的目標(biāo)是我參加此次培訓(xùn)的初衷。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,健康問(wèn)題層出不窮,因此我們需要提高自己對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和理解。培訓(xùn)的目標(biāo)主要是教會(huì)我們?nèi)绾慰茖W(xué)地保護(hù)自己的健康,讓我們了解一些常見(jiàn)的疾病的預(yù)防和治療方法,提高我們的自我保健能力。通過(guò)此次培訓(xùn),我對(duì)自己的身體健康有了更深入的了解,也知道了如何在日常生活中更好地保護(hù)自己。
其次,培訓(xùn)的內(nèi)容是此次培訓(xùn)的重要組成部分。培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣,包括但不限于養(yǎng)生保健、營(yíng)養(yǎng)健康、心理健康等方面的知識(shí)。其中,我印象最深的是關(guān)于飲食健康的知識(shí)。通過(guò)專(zhuān)業(yè)講師的介紹,我了解了各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)健康的影響,以及如何合理搭配食物,科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這讓我意識(shí)到平時(shí)的飲食習(xí)慣對(duì)健康的重要性,從而使我更加注重飲食的自控和調(diào)節(jié)。
再次,培訓(xùn)的方法是培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中,講師采用了多種教學(xué)方法,如講授、案例分析、小組討論等,使我們能夠更好地理解和消化所學(xué)知識(shí)。其中,小組討論對(duì)于促進(jìn)我們之間的交流和互動(dòng)起到了至關(guān)重要的作用。通過(guò)與他人的互動(dòng),我不僅從講師那里得到了知識(shí)的補(bǔ)充和延伸,還能夠聽(tīng)到不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),從而提升了自己對(duì)健康教育的理解和認(rèn)識(shí)。
然后,培訓(xùn)的效果是衡量培訓(xùn)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)此次培訓(xùn),我獲得了很多實(shí)用的健康知識(shí)和技能,這些知識(shí)不僅對(duì)我個(gè)人的身體健康有所幫助,還能夠分享給身邊的親朋好友。同時(shí),在培訓(xùn)的過(guò)程中,我也看到了其他培訓(xùn)學(xué)員在學(xué)習(xí)上的積極性和主動(dòng)性,大家都對(duì)培訓(xùn)的效果非常滿(mǎn)意。這說(shuō)明此次培訓(xùn)不僅有助于提高個(gè)人的健康水平,還對(duì)整個(gè)社會(huì)健康水平的提升有著積極意義。
最后,對(duì)未來(lái)的啟示是整個(gè)培訓(xùn)的意義所在。通過(guò)參加此次培訓(xùn),我意識(shí)到了健康教育對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,亦是永恒不變的主題。只有不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的健康素養(yǎng),才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的健康挑戰(zhàn)。因此,我決定將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中,堅(jiān)持健康的生活方式,并積極參與健康教育的推廣,讓更多的人受益。
總的來(lái)說(shuō),參加此次健康教育培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過(guò)培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果以及對(duì)未來(lái)的啟示等方面的綜合分析,我深刻認(rèn)識(shí)到健康教育的重要性和必要性。我相信,在不久的將來(lái),隨著健康教育的不斷深入與完善,我們的社會(huì)將變得更加健康、美好。我也將一直努力成為一名健康教育的傳播者和倡導(dǎo)者,共同促進(jìn)社會(huì)健康事業(yè)的發(fā)展。
健康教育培訓(xùn)心得篇九
9月21日,在區(qū)老師進(jìn)修學(xué)校的細(xì)心支配下,20__江寧區(qū)中小學(xué)班主任心理健康其次次培訓(xùn)在江寧試驗(yàn)小學(xué)順當(dāng)綻開(kāi),300余名學(xué)員有幸傾聽(tīng)了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級(jí)老師的兩場(chǎng)精彩講座。
上午,陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話(huà)、溝通技巧》為主題,結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)學(xué)生的心理工作進(jìn)行了深化淺出的剖析。整個(gè)講座在極其獨(dú)特、輕松的談話(huà)形式中娓娓道來(lái)。陶教2授認(rèn)為:教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提,而良好關(guān)系需具備真心、愛(ài)心、虛心和平常心。早就耳聞“陶老師”,有幸目睹其真面目,被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染、折服。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑?huà)語(yǔ)通過(guò)輕松、幽默的話(huà)語(yǔ)惹得大家會(huì)心一笑,笑后留下更多的則是對(duì)自己教育工作的思索。
下午,特級(jí)老師蘇華作了題為《中小學(xué)生心理問(wèn)題的.識(shí)別與輔導(dǎo)》的講座。蘇老師語(yǔ)言溫婉,極具親和力,在細(xì)致的講座內(nèi)容中穿插著與學(xué)員間的互動(dòng)活動(dòng),運(yùn)專(zhuān)心理測(cè)試、提問(wèn)、表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進(jìn)行換位思索,在講座中整合了大量工作案例,將心理學(xué)理論結(jié)合工作實(shí)踐,使概念化的理論更易被汲取、消化,傾聽(tīng)之時(shí)亦能與自身實(shí)踐相聯(lián)系,邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)行反思。
此次培訓(xùn)使我們學(xué)員收獲頗豐,作為一線(xiàn)的中小學(xué)老師,我們對(duì)孩子的內(nèi)心有了更深層的相識(shí),這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過(guò)培訓(xùn),我們將會(huì)把學(xué)習(xí)所得科學(xué)、合理地運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐之中,更好地促進(jìn)班級(jí)管理工作和學(xué)生發(fā)展。
健康教育培訓(xùn)心得篇十
我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,限制自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境心理詢(xún)問(wèn),是指詢(xún)問(wèn)員運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)的學(xué)問(wèn),透過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理詢(xún)問(wèn)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理詢(xún)問(wèn)的觀念是不對(duì)的總之,心理詢(xún)問(wèn)是指運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理救濟(jì)的過(guò)程。
在心理詢(xún)問(wèn)的活動(dòng)課中,我相識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的須要他人的呵護(hù),那種心與心的溝通才能讓人體會(huì)到溝通得喜悅,我們的心理詢(xún)問(wèn)的仿照有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必需新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參加教學(xué)過(guò)程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝聚,構(gòu)成了信念之后,進(jìn)而須要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、激勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)暖和的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問(wèn),還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
健康教育培訓(xùn)心得篇十一
4月23日,我參加了縣里組織的專(zhuān)家講座活動(dòng),今天我們的主講教師是心理學(xué)專(zhuān)家張渝鴻教授。張教授通過(guò)講解“沙盤(pán)”與“繪圖”兩種方法來(lái)走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,并對(duì)他們進(jìn)行心理的幫助。在教學(xué)中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗(yàn),結(jié)合大量案例,深入淺出的闡明了當(dāng)好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個(gè)字來(lái)概括,那就是“愛(ài)”,對(duì)學(xué)生的愛(ài)。她說(shuō)“百年大計(jì),教育為本”而教育就要以人為本,其實(shí)質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任,其職責(zé)不僅僅在于傳授知識(shí),更重要的是在于怎樣呵護(hù)學(xué)生,用愛(ài)與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通,教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,關(guān)注學(xué)生要認(rèn)識(shí)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理成長(zhǎng)變化,他們的身心總是在不斷變化,而不同的學(xué)生在不同的時(shí)期都有不同的反應(yīng),所以心理的教育無(wú)處不在,心靈的關(guān)懷應(yīng)無(wú)時(shí)不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生的心靈,不厭其煩的與學(xué)生交流,用真誠(chéng)的心帶著微笑、帶著贊美的語(yǔ)言和寬容的'心走近學(xué)生,至而走進(jìn)學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專(zhuān)家,他們用的是心,是愛(ài),把學(xué)生當(dāng)成了自己的孩子。
當(dāng)好教師特別是班主任,除了充滿(mǎn)對(duì)學(xué)生的愛(ài),還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí),教師的一個(gè)皺眉或是一次漫罵對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻長(zhǎng)久的,心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,反之,教師的心理不健康反而導(dǎo)致學(xué)生害怕說(shuō)謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之,通過(guò)這次培訓(xùn)不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗(yàn)和方法,還讓我認(rèn)真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會(huì)將這次學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)、方法運(yùn)用到自己的工作實(shí)踐中去,對(duì)自己的工作不斷反省、總結(jié)、創(chuàng)新,力爭(zhēng)做一個(gè)學(xué)生喜歡、家長(zhǎng)滿(mǎn)意、教育上稱(chēng)職的老師,也要做一個(gè)有愛(ài)心、快樂(lè)、健康的老師!
健康教育培訓(xùn)心得篇十二
xx年xx月xx日――xx日,我縣教育局織了全縣教師進(jìn)行了心理健康教育的培訓(xùn),通過(guò)兩日的集中培訓(xùn),我真是受益匪淺:
現(xiàn)在社會(huì)高速發(fā)展,由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因,學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識(shí),意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,意識(shí)到育人的重要性,意識(shí)到教師有健康的心理,對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
通過(guò)培訓(xùn),使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對(duì)象是學(xué)生,要達(dá)到教書(shū)育人的目的,就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師,就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生,沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中,教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
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健康教育培訓(xùn)心得篇十三
健康是人們生活中最重要的財(cái)富,因此,關(guān)于健康的教育和培訓(xùn)顯得尤為重要。近期,我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于健康教育培訓(xùn)的課程,通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí),也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對(duì)此次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先,在培訓(xùn)的過(guò)程中,我意識(shí)到健康教育的重要性。健康教育不僅僅是傳授知識(shí),更重要的是引導(dǎo)個(gè)體養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為。通過(guò)健康教育,人們可以更好地了解自己的身體狀況,學(xué)會(huì)預(yù)防常見(jiàn)疾病,掌握自我保健的技巧。而良好的生活習(xí)慣和健康行為將有助于提高個(gè)體的整體素質(zhì),減少患病風(fēng)險(xiǎn),增強(qiáng)抵抗力。
其次,我學(xué)到了健康教育的方法和技巧。健康教育需要通過(guò)多種方式來(lái)傳達(dá)信息,以促進(jìn)學(xué)生的理解和參與。在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了使用圖片、視頻、案例分析等多種工具來(lái)呈現(xiàn)健康信息,使學(xué)生產(chǎn)生共鳴和參與感。此外,培訓(xùn)中還強(qiáng)調(diào)了互動(dòng)和溝通的重要性,鼓勵(lì)學(xué)生參與討論和提問(wèn),激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。
第三,我認(rèn)識(shí)到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的。健康不僅僅是指身體健康,還包括心理健康、情感健康和社交健康等多個(gè)層面。因此,在健康教育中,我們不能只注重身體健康的教育,還應(yīng)該關(guān)注個(gè)體的心理和情感需求,培養(yǎng)積極的人際關(guān)系,提升整體生活質(zhì)量。
第四,健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合。培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)到了理論知識(shí),還通過(guò)實(shí)際案例和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)加深對(duì)健康教育的理解。這種將理論與實(shí)際相結(jié)合的方法能夠讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)用知識(shí),從而真正改變他們的行為和生活方式。我深深體會(huì)到,只有將健康教育與生活實(shí)際相結(jié)合,才能達(dá)到預(yù)期的效果。
最后,我認(rèn)識(shí)到健康教育需要從小做起。培訓(xùn)中,我們了解到兒童期是個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,也是健康教育的重要階段。因此,我們應(yīng)該從小就加強(qiáng)健康教育,在孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程中注重培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)。只有在兒童時(shí)期就樹(shù)立正確的健康觀念,他們才能終身受益,并成為具有健康素養(yǎng)的成年人。
總之,通過(guò)這次健康教育培訓(xùn),我對(duì)健康教育有了更深入的認(rèn)識(shí),也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我明白了健康教育的重要性,學(xué)到了健康教育的方法和技巧,認(rèn)識(shí)到健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是全面的,以及健康教育需要與實(shí)際生活相結(jié)合,并由小做起。我相信,在今后的工作和生活中,我將能夠更好地應(yīng)用這些所學(xué)知識(shí),為自己和他人的健康貢獻(xiàn)力量。
健康教育培訓(xùn)心得篇十四
健康教育是指通過(guò)系統(tǒng)的知識(shí)傳播、心理輔導(dǎo)和行為宣傳,培養(yǎng)人們形成自我關(guān)愛(ài)、有效預(yù)防、適應(yīng)疾病、積極康復(fù)的健康觀念、健康信念和健康行為的一種教育方式。為了更好地提升健康教育的效果,我參加了一次針對(duì)健康教育培訓(xùn)的課程。這次培訓(xùn)讓我深感受益匪淺,以下是我的心得體會(huì)。
第一段:為什么要進(jìn)行健康教育培訓(xùn)
現(xiàn)代社會(huì),人們的生活節(jié)奏快,競(jìng)爭(zhēng)壓力大,加上不良的生活習(xí)慣,使得很多人患上了各種慢性疾病,給他們的日常生活帶來(lái)了很大的困擾。為了提高人們的健康水平,培養(yǎng)正確的健康觀念和健康行為,健康教育培訓(xùn)就顯得尤為重要。通過(guò)培訓(xùn),人們可以了解到更多關(guān)于保健和病因的知識(shí),學(xué)會(huì)正確的生活方式和健康行為,提高對(duì)疾病的預(yù)防能力。
第二段:培訓(xùn)中的收獲
在健康教育培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。首先,培訓(xùn)中介紹了一些常見(jiàn)疾病的預(yù)防和治療方法,例如心腦血管疾病、糖尿病等。我了解到,合理的飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的作息習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和控制這些疾病非常重要。此外,培訓(xùn)還介紹了常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)方法。我了解到,在現(xiàn)代社會(huì)中,良好的心理健康非常重要,可以通過(guò)積極心態(tài)、合理的壓力管理和適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)來(lái)維護(hù)。
第三段:培訓(xùn)的互動(dòng)性和實(shí)踐性
這次培訓(xùn)非常注重互動(dòng)性和實(shí)踐性,給我們提供了很多機(jī)會(huì)去實(shí)踐和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。比如,在培訓(xùn)中,我們組織了一場(chǎng)模擬健康講座,并分成小組進(jìn)行講解和演練。這樣一來(lái),我們不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)的健康知識(shí),還提升了溝通和表達(dá)能力。此外,培訓(xùn)還設(shè)置了一些案例分析和情境模擬的環(huán)節(jié),讓我們?cè)趯?shí)踐中應(yīng)用所學(xué)的知識(shí),提高解決問(wèn)題的能力。
第四段:培訓(xùn)對(duì)個(gè)人的影響
這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的影響是深遠(yuǎn)的。首先,我對(duì)自己的健康有了更全面的認(rèn)識(shí),并且意識(shí)到個(gè)人的健康不僅僅是身體的健康,還包括心理健康的重要性。其次,培訓(xùn)讓我對(duì)健康教育的重要性有了更深刻的理解。我意識(shí)到,通過(guò)健康教育,不僅可以預(yù)防疾病,提高個(gè)人的健康水平,還可以推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的健康發(fā)展。最后,培訓(xùn)使我更加關(guān)注自己和他人的健康,努力營(yíng)造健康的生活環(huán)境,在日常生活中積極宣傳健康知識(shí),幫助更多的人改善生活方式。
第五段:展望未來(lái)
通過(guò)這次培訓(xùn),我深感健康教育的重要性和必要性。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和關(guān)注健康知識(shí),提升自己的健康素養(yǎng),并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到日常生活中,逐漸形成良好的健康習(xí)慣和行為。同時(shí),我也希望能夠傳播和推廣健康教育知識(shí),幫助更多人獲得健康和幸福。
總結(jié):
通過(guò)這次健康教育培訓(xùn),我收獲了專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和實(shí)踐機(jī)會(huì),加深了對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)和理解,對(duì)個(gè)人的健康和社會(huì)的健康發(fā)展有了更高的意識(shí)。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和宣傳健康教育知識(shí),為個(gè)人和社會(huì)的健康做出貢獻(xiàn)。
健康教育培訓(xùn)心得篇十五
20xx年10月22日至11月6日我有幸參加了教師心理健康c證培訓(xùn),聽(tīng)了幾位主講老師精彩紛呈的課,收益頗多。
心理健康課并不是針對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生而開(kāi)設(shè)的,這門(mén)課程的開(kāi)設(shè)可以更有效的幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度與人生觀。心理健康教育目標(biāo):幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,調(diào)節(jié)自我,發(fā)展自我,完善自我。
心理健康教育所倡導(dǎo)的一些理念和我們必須要遵守的規(guī)則我覺(jué)得是我們老師應(yīng)該學(xué)習(xí)和內(nèi)化的。首先當(dāng)學(xué)生有困惑,向我們述說(shuō)的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、而且要真誠(chéng)地、耐著性子傾聽(tīng),當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事情要給他們一個(gè)發(fā)泄的機(jī)會(huì)。同時(shí)當(dāng)我們聽(tīng)到一些與我們道德觀念或者常規(guī)相背離的一些觀點(diǎn)的時(shí)候,我們應(yīng)該屏棄自己的觀念,站在當(dāng)事人一邊進(jìn)行換位思考,及要學(xué)會(huì)換位思考,不要急于將自己的主觀臆斷強(qiáng)加給學(xué)生。這樣我們所給的并不是學(xué)生想要,學(xué)生原本想敞開(kāi)的心扉又給關(guān)上了。
一個(gè)孩子不管是在家庭中還是在學(xué)校中必須有安全感,才是他感到幸福的前提。愛(ài)與歸屬同樣是一個(gè)人的基本需要,孩子只有感受到被愛(ài)以及在一個(gè)班級(jí)中有了一定的歸屬感即他能夠感到在這個(gè)班級(jí)中有自己的位子并對(duì)班級(jí)有所貢獻(xiàn),那么他才真正有了歸屬感。我們要努力做到“班集體就是他的家”。
如果我們沒(méi)有在孩子的關(guān)鍵期做到我們?cè)撟龅氖虑?,那么再進(jìn)行補(bǔ)償就會(huì)事倍功半,因?yàn)槲覀円呀?jīng)“錯(cuò)過(guò)農(nóng)時(shí)”了。問(wèn)題孩子的出現(xiàn)的背后必然有一個(gè)或兩個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng),這一點(diǎn)我深信不疑,家長(zhǎng)的影響力比家長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大得多。
如何正真了解學(xué)生的內(nèi)心,與學(xué)生拉近距離也同樣需要各種技巧:
1、同感(要有所感,要用語(yǔ)言讓學(xué)生明白,引發(fā)學(xué)生對(duì)其感受進(jìn)一步思考)
2、真誠(chéng)技術(shù)(自我表露技術(shù),言行溝通協(xié)調(diào)技術(shù))語(yǔ)言的聲調(diào)效果十分明顯,教師應(yīng)該巧妙的運(yùn)用自己的聲調(diào),真誠(chéng)地公正地對(duì)待每一個(gè)孩子。
更加讓我印象深刻的是心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)。他將心理輔導(dǎo)課分為五個(gè)階段:
一是暖身階段;
二是深入主題;
三是活動(dòng)體驗(yàn);
四是分享感受;
五是總結(jié)。
通過(guò)對(duì)實(shí)際課例精心點(diǎn)評(píng),讓我認(rèn)識(shí)到了心理輔導(dǎo)的重要性,讓我感受到不管是心理健康還是有心理缺陷的人通過(guò)上課都會(huì)感到自身認(rèn)識(shí)的提高。
最后兩天的培訓(xùn)更是讓我感受頗深,周紅五博士的精彩講課博得了大家的陣陣掌聲,這掌聲充滿(mǎn)著敬佩,充滿(mǎn)著深深的同感,充滿(mǎn)著話(huà)語(yǔ)的幽默等等,在笑聲中培訓(xùn)一點(diǎn)也不累,更令人敬佩的是周博士連續(xù)幾個(gè)小時(shí)站著還能充滿(mǎn)著激情,并也為我們帶來(lái)了許多名言:
1、一個(gè)優(yōu)秀的老師,就是學(xué)生提問(wèn)得最多的。
2、青少年的話(huà)都是真話(huà)并不是一定都是真實(shí)的話(huà)。
3、在同一個(gè)團(tuán)體中,同樣的行為并不一定代表同樣的意思。
4、人的個(gè)性并沒(méi)好壞之分,有助于有阻于你的個(gè)性發(fā)展。
5、一個(gè)人對(duì)自己的完善是生帶來(lái)死帶去的。
6、青少年學(xué)生沒(méi)有早戀只有初戀。
7、學(xué)校所有教育:道德教育、思想教育等等都必須建立在廣博堅(jiān)實(shí)的科學(xué)基礎(chǔ)之上。
8、扼住生命的咽喉就是扼住生命的每分每秒。
9、做優(yōu)秀的老師的第一要素:眼睛永遠(yuǎn)看著學(xué)生,對(duì)所有學(xué)生一視同仁。
10、老師也是人,老師也有喜怒哀懼,但是只要我們作為老師,面對(duì)學(xué)生,所有的喜怒哀懼都要為了我們所要面對(duì)的學(xué)生。
11、老師讀書(shū)分三個(gè)層次:為了生存而讀書(shū):為了擴(kuò)大生活知識(shí)面;為了改變世界觀。
雖然時(shí)間不長(zhǎng),僅四天,但對(duì)我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。孫義農(nóng)老師的講座即有理論的學(xué)習(xí),充實(shí)我們的大腦,又有豐富的、典型的案例,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。感受一:認(rèn)識(shí)心理健康重要,促發(fā)展。
心理健康教育是一種時(shí)代要求。通過(guò)4天的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,不斷完善自己的人格,提升自己的人格魅力。感受二:提高自身素質(zhì),助成長(zhǎng)。
通過(guò)培訓(xùn),自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。總之,在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,我增長(zhǎng)了知識(shí),擴(kuò)大了視野,在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步努力,將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作,真正做到為人師表!
本次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽(tīng)了溫州市教師教育院吳郁蔥老師、溫州大學(xué)毛華配老師、浙江省教科院龐紅衛(wèi)老師等多位專(zhuān)家的講座,讓我受益匪淺。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。
從毛華配老師的講座中,我了解到了現(xiàn)在中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀:50%屬于良好狀態(tài),30%屬于正常狀態(tài),20%存在問(wèn)題。其中5%左右有較重的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快,競(jìng)爭(zhēng)的加劇,現(xiàn)代社會(huì)思想觀念的更新,生活方式的變化……不僅帶給我們成人很大的心理負(fù)擔(dān),同樣也給當(dāng)今的青少年造成了嚴(yán)重的心理壓力,而且這些壓力還在不斷地加重,使一部分學(xué)生感到難以承受。于是緊張、焦慮、抑郁,甚至恐懼等心理常常彌漫在校園生活的各個(gè)領(lǐng)域和各個(gè)層面,所以對(duì)于中小學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō),心理健康教育是必不可少的。去年,黨中央、國(guó)務(wù)院發(fā)出的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》中也明確指出:“要把心理健康教育列入中小學(xué)的課程?!笨梢?jiàn),關(guān)懷少年兒童的身心健康正成為社會(huì)的共識(shí)及關(guān)注的熱點(diǎn),心理健康教育愈來(lái)愈受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和家長(zhǎng)們的重視。
這七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,各位專(zhuān)家分別對(duì)心理健康教育的理論和實(shí)踐操作方面做了詳盡地闡述。理論講述深入淺出,案例分析深刻精辟,實(shí)踐操作具有可行性。使我深入了解了關(guān)于心理健康教育的基本知識(shí),比如青少年發(fā)展心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育、個(gè)別心理咨詢(xún)的理論和技巧、中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及輔導(dǎo)策略、如何做一名心理輔導(dǎo)老師、中小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐等。通過(guò)學(xué)習(xí),不僅使我轉(zhuǎn)變了陳舊的健康觀,而且使我深深地覺(jué)得作為一名人民教師,不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且要做學(xué)生的知心朋友,成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)老師。為此,我認(rèn)為教師應(yīng)該努力地提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。
要做一個(gè)稱(chēng)職的心理輔導(dǎo)老師并不容易,心理健康教育的開(kāi)展不僅依靠教師的有關(guān)知識(shí)與能力,更要依靠我們自身良好的心理素質(zhì)與較高的心理健康水平。這就對(duì)教師的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。要求教師具有能夠勝任心理健康教育的基本知識(shí),具有開(kāi)展心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)的能力,還要有科學(xué)合理的思維方式、正確先進(jìn)的教育觀念、積極穩(wěn)定的情緒與情感、完美的性格特征、較強(qiáng)的人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力。因此,我將為成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)老師而不斷努力。
心理健康教育活動(dòng)課的形式符合青少年的心理特點(diǎn)以及他們的心理發(fā)展的規(guī)律,同時(shí)也是有效實(shí)現(xiàn)預(yù)防性、發(fā)展性的心理輔導(dǎo)目標(biāo)的重要手段之一。課堂上,老師在與學(xué)生一次次的互動(dòng)交流中,能夠深切地體察到學(xué)生真實(shí)的思想和感受,觸摸到學(xué)生的脈搏和心跳。從而能夠?qū)W(xué)生反饋的信息,作出誠(chéng)摯和熱情的回應(yīng)。而心理輔導(dǎo)室,可以對(duì)學(xué)生實(shí)施個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo),心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生可以進(jìn)行面對(duì)面的溝通,幫助他們撥開(kāi)眼前的迷霧,打開(kāi)他們的心結(jié),塑造他們健全的人格,開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)他們良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下,很多學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育活動(dòng)課,并陸續(xù)建設(shè)心理輔導(dǎo)室。像永中二小的心理輔導(dǎo)室“心樂(lè)園”在陳麗霞老師全身心的建設(shè)下,心理健康教育開(kāi)展得如火如荼,并取得了顯著效果。但是我們也不難看到,還有一些學(xué)校,特別是農(nóng)村中小學(xué)校,雖然學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師也了解到了心理健康教育的重要性,但由于主觀意識(shí)上的不夠重視及心理輔導(dǎo)老師師資的匱乏,沒(méi)能很好地開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課和建設(shè)心理輔導(dǎo)室。
實(shí)施心理健康教育,是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索,不斷總結(jié),注重各種教育渠道的整體配合,同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力,讓心理健康之花,結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
健康教育培訓(xùn)心得篇十六
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國(guó)家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn),通過(guò)十天培訓(xùn),我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn),受益匪淺,收獲頗多。透過(guò)一粒沙子,我們可以看到整個(gè)世界。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫,卻撬開(kāi)了我們廣闊老師的心靈之門(mén),為我們老師供應(yīng)了一個(gè)了解自身,完善自我的平臺(tái)。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn):
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。無(wú)論是從老師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問(wèn)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,只是有些心理問(wèn)題影響不大而忽視了它的存在,或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn),更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的老師呢?教化是心與心的溝通,我們面對(duì)的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著困難情感的人。有句話(huà)說(shuō)得很好,只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō),心理不健康的老師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)實(shí)力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說(shuō),老師的社會(huì)壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此,老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提,維護(hù)老師心理健康對(duì)于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我對(duì)發(fā)展性心理問(wèn)題、適應(yīng)性心理問(wèn)題、障礙性心理問(wèn)題這三種老師心理問(wèn)題有所了解。同時(shí)依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我對(duì)自卑,自負(fù),焦慮,抑郁,沖動(dòng)等老師心理問(wèn)題有了更全面的了解,并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法。通過(guò)對(duì)老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對(duì)老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整,遠(yuǎn)離倦怠,做一名樂(lè)觀、主動(dòng)向上、陽(yáng)光的老師。此外,通過(guò)學(xué)習(xí)我覺(jué)得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí),比如老師課堂行為問(wèn)題,學(xué)生課堂行為問(wèn)題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問(wèn)并通過(guò)自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問(wèn)更好的糅合到我們的課堂之中去。
學(xué)習(xí)老師心情管理這一課,我意識(shí)到了心情管理的重要性,等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后,我不得不也打心底里感謝國(guó)培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。老師說(shuō):“心情沒(méi)有對(duì)錯(cuò),它只是癥狀而不是問(wèn)題,問(wèn)題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情?!边@句話(huà)給我留下了很深的印象,使我起先對(duì)心情有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情,并努力實(shí)行正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面心情。
總之,老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師,只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問(wèn),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,駕馭新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,老師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
健康教育培訓(xùn)心得篇十七
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,認(rèn)識(shí)明確。公司領(lǐng)導(dǎo)能夠正確貫徹縣委、縣政府和縣衛(wèi)生局、愛(ài)委會(huì)、商貿(mào)局對(duì)健康教育工作的各項(xiàng)要求,專(zhuān)題研究我公司實(shí)施健康教育工作,作出了健康教育年度安排,要求健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組堅(jiān)決貫徹,積極落實(shí)。
二、聘請(qǐng)專(zhuān)家,專(zhuān)題授課。于今年3月18日,6月25日分兩次請(qǐng)縣防疫站和縣醫(yī)院的專(zhuān)家,給公司員工進(jìn)行健康教育,使大家對(duì)什么是健康教育,健康教育的內(nèi)容都有哪些,如何通過(guò)組織和個(gè)人的共同努力,來(lái)推動(dòng)我縣的健康教育,克服和改變有損健康的不良行為、生活方式,有了初步的了解。大家一致反映,“不聽(tīng)不知道,聽(tīng)了嚇一跳,原來(lái)在我們的生活中,有這么多危害健康的因素存在,真得好好改一改了”。授課效果良好,也鼓舞了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員,搞好工作的信心更足,縣上進(jìn)行的類(lèi)似講座,都能及時(shí)組織員工積極參加,從中受到教育。
三、多種方式,加大宣傳。年初,公司印制了650多份健康教育宣傳資料,分發(fā)給每一位員工和他們的家屬,各基層單位配合公司活動(dòng),舉辦專(zhuān)欄、黑板報(bào),形成多方位的宣傳氛圍,加大宣傳力度,為健康教育造勢(shì),以取得良好的宣傳效果。
四、制定制度,嚴(yán)格控?zé)?。公司明確規(guī)定,在商品庫(kù)房、營(yíng)業(yè)大廳、商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)等公共場(chǎng)所,一律禁止吸煙,并張貼了醒目的禁煙標(biāo)志。發(fā)現(xiàn)顧客吸煙,要及時(shí)講明道理,加以勸阻,發(fā)現(xiàn)員工吸煙,按制度每次處罰10元錢(qián),絕不姑息遷就。制度實(shí)施以來(lái),引起員工高度重視,都能?chē)?yán)格遵守,達(dá)到了令行禁止的目標(biāo)。
五、認(rèn)真組織“無(wú)煙日”活動(dòng)。一是安排3名員工,帶著宣傳資料1300份,在商貿(mào)局指定位置,向公眾進(jìn)行宣傳。二是聘請(qǐng)兩名已經(jīng)成功戒煙的員工,現(xiàn)身說(shuō)法,講述以前吸煙給他們帶來(lái)的危害,現(xiàn)在戒煙以后,對(duì)身體健康帶來(lái)的好處,在員工中反響強(qiáng)烈,收效良好,戒煙人數(shù),與日俱增。
六、改造廁所,干凈清潔。按照計(jì)劃,對(duì)南陽(yáng)超市、華星超市的廁所進(jìn)行了有效改造,更換潔具,接通水源,配備了清潔工具、藥品,安排專(zhuān)人打掃。不僅使廁所變得明凈亮堂,也使上班的員工感到工作環(huán)境有了改善,上了檔次。
七、注射疫苗,預(yù)防疾病。春季,組織全體員工,由公司出錢(qián),統(tǒng)一注射了流感疫苗和出血熱疫苗,有效預(yù)防這兩種常見(jiàn)傳染病在我公司發(fā)生。因公司經(jīng)費(fèi)困難,安排員工體檢的計(jì)劃未能實(shí)施,來(lái)年企業(yè)經(jīng)營(yíng)有所好轉(zhuǎn),一定要做。
健康教育培訓(xùn)心得篇十八
通過(guò)上大學(xué)心理健康課程,讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問(wèn)題,也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己,懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性心理健康對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的。然而,不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病,不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢(xún)中心或是專(zhuān)家尋求解決方法。
例如一些大學(xué)生經(jīng)??诳诼暵曊f(shuō)“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無(wú)奈”等,這就有可能是產(chǎn)生心理問(wèn)題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來(lái)沒(méi)什么大不了的事情,也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問(wèn)題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視,他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī),也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助,直至最后問(wèn)題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些,關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài),主動(dòng)向?qū)<艺f(shuō)出自己的所想。事實(shí)上,每個(gè)人,在不同階段、不同層面、在遇到不同的問(wèn)題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問(wèn)題,當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時(shí),果斷大方地走進(jìn)心理咨詢(xún)室,要及時(shí)傾吐,或上學(xué)校心理咨詢(xún)中心傾聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn),千萬(wàn)不要憋在自己心中,自己鉆牛角尖。
去心理咨詢(xún),就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時(shí)一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動(dòng),擴(kuò)大交友圈子,多聽(tīng)朋友老師的建議。將心理問(wèn)題及早的排除。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),在新的環(huán)境里,我們更應(yīng)該注重自己的心理健康,注重對(duì)自身的體察和分析,強(qiáng)調(diào)獨(dú)立,注重自我的確立。在面對(duì)各種壓力,困惑時(shí),要積極向上,樂(lè)觀豁達(dá),樹(shù)立起正確的人生觀,價(jià)值觀,世界觀。讓自己更好的去完善自己,適應(yīng)社會(huì)。同時(shí),在認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)社會(huì)問(wèn)題時(shí),要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉,得到進(jìn)步,使自己向著健康的心理努力,以便更好的適應(yīng)以后的社會(huì)生活。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折,所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),沒(méi)有意志,沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。
健康的心理,以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái),樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè),自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。
綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
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