專業(yè)艱苦奮斗的體會(模板16篇)

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專業(yè)艱苦奮斗的體會(模板16篇)
時間:2023-10-27 17:54:05     小編:碧墨

每個人都有自己的夢想,而將夢想付諸行動,成為現(xiàn)實,需要我們總結(jié)之前的經(jīng)驗。學會合理運用連詞可以使文章銜接自然、邏輯清晰,下面提供幾個常用的連詞用法。總結(jié)范文中可以尋找到與自身情況相類似的案例,對照著寫作,會更加有針對性。

艱苦奮斗的體會篇一

艱苦奮斗是一種積極向上的生活態(tài)度,是人們在實現(xiàn)自己目標的過程中所必須具備的品質(zhì)。人生道路上沒有捷徑可走,只有經(jīng)歷艱辛,才能獲得真正的成長和成功。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,談談如何在艱苦奮斗中找到樂趣和動力。

第二段:樹立目標和計劃

首先,樹立明確的目標對艱苦奮斗至關(guān)重要。目標的設(shè)定應該具備可行性和挑戰(zhàn)性,可以激發(fā)我們的斗志和決心。同時,我們要有詳細的計劃和步驟去實現(xiàn)目標,確保我們能夠有條不紊地進行工作和學習。好的計劃可以幫助我們避免過度勞累和焦慮,讓我們在艱苦奮斗中保持冷靜和清晰頭腦。

第三段:克服困難和挫折

在實現(xiàn)目標的過程中,我們難免會遇到各種困難和挫折。重要的是學會面對困難,保持積極的心態(tài)。我們可以借助問題解決的技巧,尋找有效的解決方案。同時,我們要相信自己的能力和潛力,堅持下去,不輕易放棄。只要我們堅持不懈,就一定能克服困難,取得成功。

第四段:保持努力和毅力

艱苦奮斗需要堅持不懈的努力和毅力。成功往往需要長時間的積累和持續(xù)的努力。我們應該時刻保持對目標的熱愛和執(zhí)著,不斷致力于提升自己的能力和技巧。同時,我們要有正確的奮斗態(tài)度,不怕吃苦,不畏挫折,保持積極的心態(tài)和樂觀的思維。只有堅守在努力奮斗的道路上,我們才能看到成功的曙光。

第五段:享受奮斗的樂趣

在艱苦奮斗中,我們還應該學會享受其中的樂趣。奮斗不僅僅是為了達到目的地,更是一種人生的體驗和歷程。我們要懂得珍惜每一個成長的機會,享受在奮斗中得到的快樂和滿足。同時,我們要保持對長期目標的堅持,但也要及時調(diào)整和放松,給自己適當?shù)男菹⒑蛫蕵?,保持身心的健康和平衡?/p>

結(jié)尾:

艱苦奮斗是一條充滿挑戰(zhàn)和機遇的道路,但只有通過艱苦奮斗,我們才能真正實現(xiàn)自己的夢想和目標。在艱苦奮斗中,我們需要立足于確定的目標和計劃,克服各種困難和挫折,保持努力和毅力,同時也要學會享受奮斗的樂趣。只有始終堅持,并且從中汲取力量和智慧,我們才能在人生的舞臺上,收獲生活的豐盛果實。

艱苦奮斗的體會篇二

引言:艱苦奮斗是人生中的一種狀態(tài),每個人都需要經(jīng)歷艱苦奮斗才能得到成功。而在朗讀者的生活中,也存在著這種狀態(tài)。本文將探討艱苦奮斗對于朗讀者的意義,以及在朗讀練習中如何體現(xiàn)艱苦奮斗。

第一段:艱苦奮斗的意義

艱苦奮斗是指在困難、矛盾和挫折面前不屈不撓、迎難而上的勇氣和精神狀態(tài)。它是人類拼搏向上的一種偉大品質(zhì)。在朗讀練習中,艱苦奮斗不僅意味著要付出更多的時間和精力,更要面對一系列的挑戰(zhàn)和困難,如發(fā)音、語調(diào)、語速等問題。只有經(jīng)歷過這些艱難的練習,才能夠達到一個更高的境界,從而在朗讀中獲得更好的成績。

第二段:如何體現(xiàn)艱苦奮斗

在朗讀練習中,艱苦奮斗是必要的。首先,要注重細節(jié)訓練。如借助于語音電腦,多次反復朗讀,并對比分析自己的讀音錯誤,然后加以改正。其次,要增強語感,不斷嘗試新的朗讀方式和技巧,并從中不斷總結(jié)和吸取經(jīng)驗。最后,要堅持不懈地進行練習,毫不放松,不斷地向著更高的目標邁進。

第三段:艱苦奮斗帶來的好處

在經(jīng)歷艱苦奮斗的練習后,朗讀者能夠提高自己的朗讀技巧和水平,更容易掌握語音、語調(diào)、語速等要素,并在實踐中獲得更好的成績。同時,艱苦奮斗也可以增強自信心,讓朗讀者更加堅定自己的意志和信念,面對困難時更加勇敢和果敢。

第四段:艱苦奮斗需要具備的品質(zhì)

要想在朗讀中實現(xiàn)艱苦奮斗,需要具備長期堅持下去的毅力、敢于迎難而上的勇氣,以及不斷追求自我突破的精神品質(zhì)。同時,還要具備自我認知能力,不斷尋找自己的不足之處,并有針對性地加以改進,并付出更多的努力。

第五段:結(jié)論

朗讀者要在艱苦奮斗中成長和進步,需要不斷地挑戰(zhàn)自我,拼搏進取。在未來的朗讀練習中,朗讀者要錘煉自己的獨立思考能力和創(chuàng)新意識,憧憬未來,揚帆起航,不斷往前!

艱苦奮斗的體會篇三

在“兩學一做”學習教育第一專題學習中,我們重走了秋收起義、邁向井岡山的道路,又有了新的感受和收獲:神圣井岡春常在,革命理想高于天。1965年毛主席重上井岡山的時候曾說:井岡山的革命精神不要丟了。1972年鄧小平同志上井岡山時說:井岡山的革命精神丟不得。今年視察江西,登上井岡山時,更是對井岡山精神作了精辟的概括:“堅定執(zhí)著追理想,實事求是闖新路,艱苦奮斗攻難關(guān),依靠群眾求勝利?!痹诰畬竭@塊紅色土地上,以毛澤東為代表的中國共產(chǎn)黨人點燃了革命的星星之火,為中國革命開辟出一條成功之路,培育出薪火相傳的井岡山精神。我們要不忘崢嶸歲月,銘記先烈功勛,弘揚跨越時空的井岡山精神。作為革命老區(qū)的領(lǐng)導干部,更要堅定理想信念,堅持社會主義道路;要在奔小康的路上求實創(chuàng)新;要扎根于人民群眾之中,傾聽群眾呼聲,關(guān)心群眾疾苦;要樹立看齊意識,守紀律、講規(guī)矩、知敬畏,保持共產(chǎn)黨人的本色。

堅定理想信念,就要對黨絕對忠誠,自覺與同志為的黨中央保持高度一致。強化道路自信、理論自信、制度自信。堅定共產(chǎn)主義的遠大理想,堅持中國特色社會主義的共同理想。不為風險所懼,不為干擾所惑,不為噪音所擾,不為暗流所為。堅定理想信念,就要傳承紅色基因。向老一輩革命家學習,信念堅定、紀律嚴明,對黨忠誠、一心為民,艱苦奮斗、勇于犧牲,實事求是,勇闖新路,清正廉潔、無私奉獻。堅定理想信念,就要恪守“廉”的價值追求。一要“正心”,守得住正道,經(jīng)得起考驗;二要“正行”,堅守《廉政準則》,做到慎獨、慎微、慎初,做政治上的“明白人”、經(jīng)濟上的“干凈人”、生活上的“正派人”;三要“正風”,堅持“一崗雙責”,切實抓好家屬、身邊工作人員、分管部門的黨風廉政建設(shè)。堅定理想信念,還要樹立政協(xié)理念,顧大局、講團結(jié)、講協(xié)商、講包容,切實增強做好人民政協(xié)工作的責任感和使命感。

艱苦奮斗的體會篇四

青春是生命中最寶貴的時期,它充滿了濃厚的朝氣和活力,也承載著無數(shù)的夢想和希望。然而,青春并非一帆風順,艱苦奮斗是它的注腳。懷著對未來的向往與渴望,我總結(jié)出了一些關(guān)于青春艱苦奮斗的心得體會。

首先,青春艱苦奮斗需要堅定的目標與信念。有目標和信念的飛鳥,即便翅膀被束縛,也能找到突破的空間。在人生的道路上,無論是選擇學習還是事業(yè),都需要有具體的目標來引領(lǐng)自己的努力。目標是我們堅持不懈的動力源泉,它激發(fā)出我們內(nèi)心深處的激情和斗志,讓我們在前進的道路上再也不會輕易動搖。同時,信念是我們在困境中不斷堅持和超越的支撐物。當我們面對困難和挫折時,信念能夠給予我們堅強的底氣和堅持下去的力量,讓我們勇往直前,走向成功。

其次,青春艱苦奮斗需要付出極大的努力與汗水。成功,從來都不是送上門來的,而是通過一次又一次的辛勤努力和付出才能夠?qū)崿F(xiàn)。沒有付出就沒有回報,沒有汗水就沒有收獲。努力奮斗需要我們將目標轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?,把計劃轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆恿Γ屛覀兊膲粝胝樟燎靶械穆?,?qū)散迷茫和困頓。正如馬克·吐溫所說:“努力做對一件事情,你的世界將因此而變得更好?!泵恳环指哦际乔啻鹤顮N爛的光芒,每一分努力都是青春最美麗的風景。

其次,青春艱苦奮斗需要勇敢面對挑戰(zhàn)和抗爭。挑戰(zhàn)和抗爭是我們成長的過程,它錘煉我們的意志和品質(zhì),讓我們更加堅強和勇敢。在青年時期,我們要時刻保持對學業(yè)和事業(yè)的熱情,不斷追求進步和突破自我。當面對挑戰(zhàn)時,我們要勇于正視自己的不足和問題,從中找出解決的辦法,堅持到底。正如毛澤東曾說過:“青年是‘偉大革命’的鮮艷的紅旗?!泵鎸Ь澈湍婢?,我們要像紅旗一樣高舉起來,堅守信念,勇往直前。

再次,青春艱苦奮斗需要有積極向上的心態(tài)和樂觀的生活態(tài)度。青春是快樂和憂愁并存的,我們不能只沉浸于困境和痛苦之中,而是要用積極向上的心態(tài)面對生活的一切。人的一生中充滿了各種各樣的挫折和壓力,但是只要我們能夠以樂觀的心態(tài)去面對,就能夠戰(zhàn)勝困難和波折,收獲成功和幸福。無論是成功還是失敗,都是青春最寶貴的財富,只要我們以積極的心態(tài)去對待,青春的厚重和寶藏才能顯現(xiàn)。

最后,青春艱苦奮斗需要有身心的健康與平衡。在奮斗的過程中,我們不能疏忽了對自己身心的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。良好的身心狀態(tài)是我們?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ),它能夠讓我們在壓力和挫折中保持冷靜與清醒的頭腦,保持對夢想和未來的追求。因此,我們要合理安排時間,保證充足的睡眠和休息,還要進行適量的鍛煉和放松,保持健康的飲食與心境。

青春艱苦奮斗是一種珍貴的經(jīng)歷和財富,它能夠培養(yǎng)我們堅毅的意志,錘煉我們的品質(zhì)和能力。只有在艱苦奮斗中,我們才能迎風而上,勇往直前,創(chuàng)造青春中最精彩絢麗的篇章。讓我們懷揣信念,努力奮斗,揮灑青春的汗水,書寫屬于我們的壯麗史詩!

艱苦奮斗的體會篇五

助讀資料

《平凡的世界》是中國作家路遙創(chuàng)作的一部百萬字的小說。這是一部全景式地表現(xiàn)中國當代城鄉(xiāng)社會生活的長篇小說,全書共三部。該書以中國70年代中期到80年代中期十年間為背景,通過復雜的矛盾糾葛,以孫少安和孫少平兩兄弟為中心,刻畫了當時社會各階層眾多普通人的形象;勞動與愛情、挫折與追求、痛苦與歡樂、日常生活與巨大社會沖突紛繁地交織在一起,深刻地展示了普通人在大時代歷史進程中所走過的艱難曲折的道路。1991年3月《平凡的世界》獲中國第三屆茅盾文學獎。

名句集錦

1、在這個維特式的騷動不安的年齡里,異性之間任何一個微小的情感,都可能在一個少年心里掀起狂風巨浪!

2、這段時間里,他經(jīng)歷了貧困、饑餓和孤獨的折磨;經(jīng)歷了初戀的煎熬和失戀后的更大煎熬——當這幕小小的青春悲劇結(jié)束以后,他內(nèi)心中感情的河流反而趨向于平靜,而思想和理智的成分卻增多了。

3、沒有愛情,人的生活就不堪設(shè)想。愛情啊!它使荒蕪變?yōu)榉睒s,平庸變?yōu)閭ゴ螅皇顾廊サ膹突?,活著的閃閃發(fā)光。

4、生活不能等待別人來安排,要自已去爭取和奮斗;而不論其結(jié)果是喜是悲,但可以慰藉的是,你總不枉在這世界上活了一場。

5、當然,普通并不等于庸俗。他也許一輩子就是一個普通人,但他要做一個不平庸的人。在許許多多平平常常的事情中,應該表現(xiàn)出不平常的看法和做法來。

6、靠自己生活,靈魂都是安寧的。

7、世界上有些人因為忙而感到生活的沉重,也有些人因為閑而活得壓抑。人啊,都有自己一本難念的經(jīng);可是不同處境的人又很難理解別人的苦處。

8、一個有文化有知識而愛思考的人,一旦失去了自己的精神生活,那痛苦是無法言語的。

9、那最好的世界,就是平凡的世界。

10、生活不能等待別人來安排,要自己去爭取和奮斗;而不論其結(jié)果是喜是悲,但可以慰藉的是,你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認識,你就會珍重生活,而不會玩世不恭;同時,也會給人自身注入一種強大的內(nèi)在力量。

11、生命里有著多少的無奈和惋惜,又有著怎樣的愁苦和感傷?雨浸風蝕的落寞與蒼楚一定是水,靜靜地流過青春奮斗的日子和觸摸理想的歲月。

12、其實我們每個人的生活都是一個世界,即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。

13、生活包含著更廣闊的意義,而不在于我們實際得到了什么;關(guān)鍵是我們的心靈是否充實。

14、你永遠要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂。

15、人的生命力,是在痛苦的煎熬中強大起來的。

16、即使沒有月亮,心中也是一片皎潔。

17、多少美好的東西消失和毀滅了,世界還像什么事也沒有發(fā)生。是的,生活在繼續(xù)著??墒?,生活中的每一個人卻在不斷地失去自己最珍貴的東西。生活永遠是美好的;人的痛苦卻時時在發(fā)生。

18、生活中真正的勇士向來默默無聞,喧嘩不止的永遠是自視高貴的一群。

19、我不啼哭,不哀嘆,不悔恨,金黃的落葉堆滿心間,我已不再是青春少年。

20、折一枝紅葉在手,聽萬頃松濤澎湃。

21、日常生活的紛繁不會讓人專注地沉緬于自己的不幸。即是人的心靈傷痕累累,也還得要去為現(xiàn)實中的生存和發(fā)展而掙扎。

22、結(jié)論一目了然:只能永遠把艱辛的勞動看作是生命的必要;即使沒有收獲的指望,也心平氣靜地繼續(xù)耕種。

23、我是一個平凡的人,但一個平凡的人,也可以過得不平凡。

24、情感的交流不需要過多的語言,沉默是最豐富的表述。

25、在我們短暫而又漫長的一生中,我們苦苦追尋人生的幸福,可幸福往往與我們擦肩而過,等到我們頭發(fā)花白,皺紋也悄悄爬上臉角時,或許我們才會稍稍懂得,生活實際意味著什么。

26、一個男子漢,老守在咱雙水村那個土圪嶗里,又有什么意思?人就得闖世事!安安穩(wěn)穩(wěn)活一輩子,還不如痛痛快快甩打幾下就死了!即是受點磨難,只要能多經(jīng)一些世事,死了也不后悔!

27、我認為,每個人都有一個覺醒期,但覺醒的早晚決定個人的命運。

28、在這個世界上,不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或?qū)崿F(xiàn)。

29、人們寧愿去關(guān)心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮,而不愿了解一個普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。

30、錢當然很重要,這我不是不知道;我一天何嘗不為錢而受熬苦!可是,我又覺得,人活這一輩子,還應該有些另外的什么才對。

31、命運總是不如人愿。但往往是在無數(shù)的痛苦中,在重重的矛盾和艱辛中,才使人成熟起來。

32、人和社會,一切斗爭的總結(jié)局也許都是中庸而已。與其認真,不如隨便,采菊東籬下,悠然見南山。有錢就尋一醉,無錢就尋一睡,與過無爭,隨遇而安。

33、人之所以痛苦,在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內(nèi)心,你放不下。 好好的管教你自己,不要管別人。

34、無論精神多么獨立的人,感情卻總是在尋找一種依附,尋找一種歸宿。

35、要知道,春天的道路依然充滿泥濘!

36、既不懈的追求生活,又不敢奢望生活過多的報酬和寵愛,而是理智而清醒的面對著現(xiàn)實。

37、一個平凡而普通的人,時時都會感到被生活的波濤巨浪所淹沒。你會被淹沒嗎?除非你甘心就此而沉淪!

38、人生啊,是這樣不可預測,沒有永恒的痛苦,也沒有永恒的幸福,生活像流水一般,有時是那么平展,有時又是那么曲折。

39、時光靜悄悄地流逝。世界上有些人因為忙而感到生活的沉重,而有些人因為閑而活得壓抑。

40、因為你能痛苦,就說明你對生活還抱有希望!

41、青年,青年!無論受怎樣的挫折和打擊,都要咬著牙關(guān)挺住,因為你們完全有機會重建生活;只要不灰心喪氣,每一次挫折就只不過是通往新境界的一塊普通絆腳石,而絕不會置人于死命。

42、真正的愛情不是利己的,而應該是利他的。

43、連偉人的一生都充滿了那么大的艱辛,一個平凡的人吃點苦又算得了什么呢?

44、人處在一種默默奮斗的狀態(tài),精神就會從瑣碎生活中得到升華。

45、生活中有那么一種人,你藐視甚至侮辱他,他不僅視為正常,還對你挺佩服;你要是在人格上對他平等相待,他反而小看你!

46、年輕是一個中性詞,它代表著很多缺點:缺乏經(jīng)驗、少不更事、容易沖動。但是也有很多優(yōu)點,其中之一就是有大把的時間去遺忘那些不該記住的事情。

47、在最平常的事情中都可以顯示出一個人人格的偉大來。

48、愛情應該真正建立在現(xiàn)實生活堅實的基礎(chǔ)上,否則,它就是在活生生的生活之樹上盛開的一朵不結(jié)果實的花。

49、什么是人生?人生就是永不休止的奮斗!只有選定了目標并在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲,這樣的生活才是充實的,精神也會永遠年輕。

50、生活不能等待別人來安排,要自己去爭取與奮斗!

51、一個中學生要養(yǎng)成每天看報的習慣,這樣才能開闊眼界;一個有文化的人不知道國家和世界發(fā)生了些什么事情,這是可悲的!

52、人只能按照自己的條件去尋找終生伴侶。

53、一個人的命運不是自己想改變就能改變了的,至于理想,只不過是職業(yè)好壞的代名詞罷了。

54、每個人的生活同樣也是一個世界。即使最平凡的人,也得要為他那個世界的存在而戰(zhàn)斗。從這個意義上說,在這些平凡的世界里,也沒有一天是平靜的。

55、一切都毫無辦法。對于一個普通人來說,只好聽命于生活的裁決。這不是宿命,而是無法超越客觀條件。在這個世界上,不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或者實現(xiàn)。

56、對大多數(shù)人來說,生活的變化是緩慢的。今天和昨天似乎沒有什么不同;明天也可能和今天一樣。也許人一生僅僅有那么一兩個輝煌的瞬間,甚至一生都可能在平淡無奇中度過。

57、每一分鐘都有新的生命欣喜地降生到這個世界,同時也把另一些人送進墳墓。這邊萬里無云,陽光燦爛;那邊就可能風云驟起,地裂山崩。世界沒有一天是平靜的。

58、社會在變化,生活在變化,人在變化,沒有什么是一成不變的,包括人的關(guān)系。

59、死去的只是軀殼,生命將涅槃生生不息并以另一種形式存在。

60、人活著,就得隨時準備經(jīng)受磨難。他已經(jīng)看過一些書,知道不論是普通人還是了不起的人,都要在自己的一生中經(jīng)歷許多磨難。 磨難使人堅強。

61、男子漢應該是一種內(nèi)在的品質(zhì),而不是靠化妝和表演就能顯現(xiàn)出來的!

62、過去的感情就像牙齒,掉了就沒有了,裝上了也是假的。

63、人的一生中關(guān)鍵的就那么幾步,特別是在年輕的時候。

64、只有自己誠心待人,別人才有可能對自己以誠相待。

65、普通并不等于庸俗。在許許多多普普通通的事情中,應該表現(xiàn)出不平常的看法和做法來。

66、當一個人集中地凝視著自己的不幸時,他就很難想象別人的苦難。

67、不要見怪,不要見外。

68、美麗的花朵凋謝了也是美麗的。

69、不幸的是,你知道的太多了,思考的太多了,因此才有了這種不能為周圍人所理解的苦惱。

70、忘掉!忘掉溫暖,忘掉溫柔,忘掉一切享樂,而把饑餓、寒冷、受辱、受苦當做自己的正常生活。

71、勞動永遠是醫(yī)治精神創(chuàng)傷的良藥。

72、命運總是不如愿。但往往是在無數(shù)的痛苦中,在重重的矛盾和艱難中,才使人成熟起來,堅強起來;雖然這些東西在實際感受中給人帶來的并不都是歡樂。

73、鎖鏈能鎖住門窗,能鎖住手腳,但是不能鎖住人心。

74、生活啊,生活!你有多少苦難,又有多少甘甜!天空不會永遠陰暗,當烏云退盡的時候,藍天上燦爛的陽光就會照亮大地。青草照樣會鮮綠無比,花朵仍然會蓬勃開放。

75、即使有一天我要遠走他鄉(xiāng),但愿我還能在夢中再回到這里來。

76、如果一個人是按自然法則壽終正寢,就生命而言,死者沒有什么遺憾,活著的人也不必過分的傷痛。最令人痛心和難以接受的是,當生命的花朵正蓬勃怒放的時候卻猝然間凋謝了。

77、隨著光陰荏苒,每個人都在變化。

78、精神上的消沉無異于自殺。

79、你笑,我陪著你笑;你流啥眼淚,我都替你抹。

80、你知道,幸福不僅僅是吃飽穿暖,而是勇敢的戰(zhàn)勝困難。

81、只要春天不死,就有迎春的花朵年年歲歲開放,生命講涅磐,生生不息,并會以另一種形式永存。

82、通過一段血火般的洗禮,他相信,自己歷盡千辛萬苦而釀造的生活之蜜,肯定比輕而易舉拿來的更有滋味!

83、這不是因為虛榮,而是不愿遭受虛榮者的嘲笑;我想默默地、寧靜地走自己的路。

84、人處在幸福與不幸交織的矛盾之中,反而使內(nèi)心有一種更為深刻的痛苦,看來近在眼前的幸福而實際上又遠得相當渺茫,海市蜃樓。放不得抓不住。

85、幸福在任何地方都是相同的。

86、對于生活的理想,應該像宗教徒一樣充滿虔誠與熱情!遙遠的撒哈拉大沙漠里,衣衫襤褸、蓬頭垢面、一步一跪的教徒們,眼睛里閃爍著超凡脫俗的光芒,艱難地爬沿著走向圣地麥加。

87、從古到今,人世間有過多少這樣的陰差陽錯!這類生活悲劇的演出,不能簡單地歸結(jié)為一個人的命運,而常常是當時社會的各種矛盾所造成的。

88、不是說農(nóng)村人就一定干不出什么名堂,主要是精神境界很可能被小農(nóng)意識的汪洋大海所淹沒。

89、大街小巷,城里城外,角角落落,反正沒去過的地方都去。

90、花為了瞬間的輝煌,忍耐了多少暗淡無光的日月。

91、你曾打開窗戶,讓我向外面的世界張望;你還用生硬的手拍打掉我從鄉(xiāng)里帶來的一身黃土,把你充滿碳煙味的標志印烙在我的身上,老實說,你也沒有能拍打凈我身上的黃土;但我的身上確是烙下了你的印記!

92、是的,生活就是這樣。在我們都是小孩子的時候,一個人和一個人可能有家庭條件的區(qū)別,但孩子本身的差別并不明顯,可一旦長大,每個人的生活道路會有多大差別呀,有的甚至是天壤之別!

93、死亡,這是偉人和凡人共有的最后歸宿。熱情的詩人高唱生命的戀歌,而冷靜的哲學家卻說:“死亡是自然法則的勝利。

94、人哪,活著是這么的苦!一旦你從幸福的彼岸被拋到苦難的此岸,你真是處處走頭無路;而現(xiàn)在你才知道,在天堂與地獄之間原來也只有一步之遙!

95、你牛一樣勞動,像土地一樣奉獻。

96、抬頭望,桃花依然紅,柳絲照舊綠;低頭看,青草又發(fā)芽,水流還向東。可是,景似去年景,心如冰火再不同!

97、你應該在以后短暫的歲月里,真正活的不負眾愛。

98、人們!你怎么能因為貧窮就以物遮目而變得如此愚蠢呢?

99、生活永遠是美好的,人的痛苦卻時時在發(fā)生。

100、活在這世界上,有人愛你,總不是一件壞事。

101、我們都是在一條鋪滿荊棘的新路上摸索著前行,碰個鼻青眼腫幾乎不可避免,而問題在于,我們能不能在這條路上跌倒之后,爬起來繼續(xù)走下去。

102、人和人之間的友愛,并不在于是否是親戚。

103、不要以為一個人一時正確,就認為他永遠正確。也不要因為一個人犯過錯誤,就斷定他永遠不可能再加入優(yōu)秀者的隊伍。

104、細想過來,每個人的生活也同樣是一個世界。即使是最平凡的人,也要為他那個世界的存在兒戰(zhàn)斗。

105、如果能深刻理解苦難,苦難就會給人帶來崇高感。

106、是喜是悲,但可以慰藉的是,你總不枉在這世界上活了一場,有了這樣的認識,你就會珍重生活,而不會玩世不恭;同時也會給人自身注入一種強大的內(nèi)在力量。

107、悲劇,其開頭往往是喜劇。這喜劇在發(fā)展,劇中人喜形于色,沉緬于絢麗的夢幻中。

108、一個人要活得有意思,不僅是吃好的和穿好的,還應該具備許許多多他現(xiàn)在也不能全部說清楚的東西。

110、理想太光輝,一旦破滅,絕望就太深。

111、生活似乎走了一個令人難以置信的圓,但生活又不會以圓的形式結(jié)束,生活會一直向前走去!

112、你能痛苦,說明你對生活還抱有希望!

113、錢是好東西,它能使人不再心慌,并且叫人產(chǎn)生自信心。

114、走千山,涉萬水,登不上你的殿堂。

115、生活中有那么一種人,你蔑視甚至污辱他,他不僅視為正常,還對你挺佩服;你要是在人格上對他平等相待,他反而倒小看你!

116、只有一個人對世界了解的更廣大,對人生看得更深刻,那么,他才可能對自己所處的艱難和困苦有更好意義的理解;甚至也會心平氣和的對待歡樂和幸福。

117、他在那里流過汗,淌過血,他怎么會輕易地離開那地方呢?一些人因為苦而竭力想逃脫受苦的地方:而一些人恰恰因為苦才留戀受過苦的地方!

118、往事不會像煙霧似的飄散,將永遠像鉛般沉重的澆鑄在心靈深處。不過,日常生活的紛繁不會讓人專注地緬懷于自己的不辛。即使是人的心靈傷痕累累,也還要去為現(xiàn)實生活中的生存和發(fā)展而掙扎。

119、如果生活需要你忍受痛苦,你一定要咬緊牙關(guān)堅持下去。

120、指針沒有在那一時刻停留。時間繼續(xù)走向前去,永遠也不再返回到它經(jīng)過的地方了。

121、只有不盡的淚水祭奠那永不在復歸的青春之戀!

122、大學,這是一個人生的分水嶺。當你一踏進它的大門,便會豁然明白,你已經(jīng)從孩子變成了大人。青春歲月開始了。這是你的黃金年華,連空氣都像美酒一般醇美醉人。

123、命運往往就是如此——有的人事事不順,有的人一順百順。

124、活包含著更廣闊的意義,而不在于我們實際得到了什么;關(guān)鍵是我們的心靈是否充實。對于生活理想,應該象宗教徒對待宗教一樣充滿虔誠與熱情!

125、一個有文化的人不知道國家和世界目前發(fā)生了些什么事,是很可悲的。

126、青春熾熱的漿汁停止了噴發(fā),代之而立的是莊嚴肅穆的山脈。

127.生命里有著多少的無奈和惋惜,又有著怎樣的愁苦和感傷?風浸雨蝕的落寞與蒼楚一定是水,靜靜地流過青春奮斗的日子和觸摸理想的歲月。

128.生活不能等待別人來安排,要自己去爭取和奮斗;而不論其結(jié)果是喜是悲,但可以慰藉的是,你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認識,你就會珍重生活,而不會玩世不恭;同時,也會給人自身注入一種強大的內(nèi)在力量。

129.不幸的是,你知道得太多了,思考得太多了,因此才有了這種不能為周圍人所理解的苦惱。

130.只有一個人對世界了解得更廣大,對人生看得更深刻,那么,他才有可能對自己所處的艱難和困苦有更高意義的理解;甚至也會心平氣靜地對待歡樂和幸福。

131.命運總是不如愿。但往往是在無數(shù)的痛苦中,在重重的矛盾和艱難中,才使人成熟起來,堅強起來;雖然這些東西在實際感受中給人帶來的并不都是歡樂。

132.人生啊,是這樣不可預測,沒有永恒的痛苦,也沒有永恒的幸福,生活象流水一般,有時是那么平展,有時又是那么曲折。要知道,春天的道路依然充滿泥濘。人的生命力,是在痛苦的煎熬中強大起來的。

133.細想過來,每個人的生活同樣也是一個世界。即是最平凡的人,也得要為他那個世界的存在而戰(zhàn)斗。從這個意義上說,在這些平凡的世界里,也沒有一天是平靜的。

艱苦奮斗的體會篇六

作為一名朗讀者,我深深地體會到了艱苦奮斗的重要性。每一次的朗讀都需要我們付出極大的努力來達到最好的表現(xiàn),只有通過不斷地努力、艱苦奮斗,才能在朗讀中不斷提高自己的水平。

首先,艱苦奮斗是一種態(tài)度,一種對待生活與工作的積極心態(tài)。在我朗讀的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的“壓力點”在于掌握文字的理解與情感的表達,這正需要我花費更多的時間和精力來做準備。無論是日常的工作還是朗讀這種特殊的表達形式,總是需要我們堅持不懈地去追求更好的自己。只有積極面對壓力、迎難而上,才能在艱苦中取得更大的進步。

其次,艱苦奮斗對于個人的成長發(fā)展具有重要意義。行業(yè)競爭日益激烈,我們需要不斷提升自己的能力,適應社會的發(fā)展和變革,才能在未來的職業(yè)生涯中立于不敗之地。而這種不斷追求進步的過程,離不開艱苦奮斗的支撐。在朗讀中,我們需要不斷接觸更多種類、更高難度的文字,一次又一次不斷磨練自己的口語水平。這種練習有時會很辛苦,但是,正是這種難度與艱苦讓我們總結(jié)經(jīng)驗、積累能力,最終讓我們更好的成長。

再次,艱苦奮斗也從側(cè)面促進了個人的自我完善。眾所周知,朗讀是一種直觀的語言表達方式,個人的語調(diào)和情感能夠在朗讀中得到表現(xiàn)。只有不斷地增強自身水平,才能讓自己更加自信地表達自己心中的感受。隨著朗讀能力的增強,我們也會在語言表達、情感表達等方面積累更多的經(jīng)驗,使自己的表達更加自然流暢。我深知,這不僅是對自己能力的提升,也是對個人形象和個性特點的完善,同時,也增加了我們成功的品質(zhì)和競爭力,從而取得更高的成功。

第四,艱苦奮斗也可以使我們的人際關(guān)系更加親密和穩(wěn)定。在朗讀的過程中,聆聽、傳達信心等行為都會與人建立緊密的社交關(guān)系。同時,艱苦奮斗還會使我們在精神上相互支持,并在工作中彼此協(xié)助。這種合作精神,不僅是對彼此關(guān)系的推動,也是對身心健康的認可和支持。

最后,艱苦奮斗是一個漫長而艱辛的過程,需要我們在每一個環(huán)節(jié)中保持耐性與美德,才能最終獲得成功。人生的旅程是一次艱辛的奮斗,但是只有學會堅韌地面對問題、對自己的睿智與擔當,才能真正綻放我們的生命之花。

總之,艱苦奮斗是一種智慧和力量的體現(xiàn),是每一個人都需要重視的品質(zhì)。通過不斷朗讀和人與人之間的相互支持,我已經(jīng)學會了如何在艱難困苦的環(huán)境下快速成長。希望每一個人都能堅持自己的信念和決心,不斷磨礪自己的才能,最終成為一個堅強而自信的人。

艱苦奮斗的體會篇七

第一段:引言(200字)

青春是人生最美好的時光,它像一塊純凈的金子,等待我們?nèi)サ窨?、去努力。然而,在這個困難重重的世界里,青春是無法被輕易獲取的,需要經(jīng)歷艱苦的奮斗才能獲得成長。在這個過程中,我經(jīng)歷了許多挫折和磨礪,懂得了許多珍貴的道理,這是我對青春艱苦奮斗的心得體會。

第二段:努力與奮斗(200字)

青春本該是花樣年華,但花樣的背后卻需要我們努力和奮斗。我曾經(jīng)是個懶散的人,對未來沒有追求,過著虛度年華的生活。然而,當我看到周圍有許多同齡人都在努力奮斗時,我感到自卑和迷茫。于是,我決定改變自己。我開始制定目標,勤奮學習,參加各種社團活動,拓寬自己的視野和能力。通過不斷的努力,我慢慢改變了自己,成長為一個勇敢并有目標的人。

第三段:挫折和成長(200字)

在奮斗的過程中,挫折是無法避免的。我也經(jīng)歷過失敗和打擊,曾經(jīng)對自己的未來感到迷茫和失望。然而,我從每次挫折中懂得了寶貴的經(jīng)驗。挫折讓我明白,只有持之以恒地努力才能獲得成就,只有在失敗中總結(jié)經(jīng)驗才能更好地成長。每一次挫折都是一次珍貴的財富,它不僅讓我砥礪前行,也讓我更加堅定追求夢想的決心。

第四段:心態(tài)與堅持(200字)

在青春的道路上,艱苦奮斗需要堅持和正確的心態(tài)。面對困難和挫折,我們不能灰心喪氣,而是需要保持積極樂觀的態(tài)度。堅持意味著無論遇到什么樣的困境,都不放棄自己的夢想和努力。只有正確認識自己的價值和能力,不斷提升自己,才能在青春的道路上取得更好的成績。同時,堅持也需要正確的規(guī)劃和時間管理,幫助自己更好地去實現(xiàn)目標和夢想。

第五段:總結(jié)與展望(200字)

青春艱苦奮斗并不是一蹴而就的,它需要我們不斷的付出和努力。在這個過程中,我懂得了努力與奮斗,遇到挫折后的成長,正確的心態(tài)和堅持的重要性。這些人生經(jīng)驗將成為我青春奮斗道路上的寶貴財富,讓我更加堅定前行的信心。未來,我將繼續(xù)保持一顆積極向上的心態(tài),堅持不懈地為自己的夢想努力奮斗,爭取在青春的舞臺上綻放出更加耀眼的光芒。

總結(jié):艱苦奮斗是青春最真實的寫照,它鍛煉了我們的意志和毅力,讓我們在前進的道路上不斷成長。通過懂得努力與奮斗、挫折和成長、正確的心態(tài)和堅持,我們可以在青春的歲月中收獲更多的成就和幸福。讓我們用青春的汗水為明天奮斗,在人生的舞臺上勇敢地演繹自己的夢想。

艱苦奮斗的體會篇八

尊敬的各位領(lǐng)導,親愛的同事:

大家好。古人云:勤儉可以興國,逸豫可以亡身。古人云:儉,德之共也;奢,惡之大也。古人又云:勤儉永無窮,坐食山也空。

勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。勤儉節(jié)約是我們的傳家寶啊!

滾滾歷史長河,多少古圣先賢??饲诳藘€,如數(shù)家珍!

越王勾踐,臥薪嘗膽,勵精圖治,終成春秋五霸。

宋襄公,衣求蔽體,食求果腹。改革變法,鼓勵農(nóng)桑,而列戰(zhàn)國七雄。

魏武帝曹孟德,布衣素食,勸婦耕織,掃平北方,縱橫中原。致使三分天下有其二。

恰恰相反,商紂王,釀酒為池,懸肉為林。橫征暴斂,大興土木。牧野之戰(zhàn),倒戈相向,終自焚于露臺。

周厲王,窮奢極欲,千金買笑。百姓道路以目,諸侯八方烽起。最后社稷傾覆,暴尸于荒野。

唐明皇李隆基,“長安回望繡成堆,山頂千門次第開,一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”終釀成安史之亂,而揮淚馬嵬坡前。

正所謂“古往今來無不行,獨有天地常悠悠”正所謂“往事越千年,魏武揮鞭,勤儉節(jié)約今安在,以史為鏡看今天!”

科學節(jié)約就像一場競賽,是和自己、和時間,和習慣勢力的競賽。這次以“科學節(jié)約,提升管理”為主題的學習活動,直指每一個人的內(nèi)心深處。反躬自問,潛移默化。無須大刀闊斧亦能巧奪天工。因為我們都明白刻進血液里的才是制度!

我們相信,只要從我們企業(yè)的根本利益出發(fā),從我們自身做起,從一點一滴做起,勤儉節(jié)約、艱苦奮斗,我們的企業(yè)必將走向更加繁榮昌盛的明天!

今年我們的企業(yè)同樣面臨著世界經(jīng)濟大衰退的考驗,迎接著經(jīng)濟危機的挑戰(zhàn)。但是只要我們一分一厘、集腋成裘。我就不相信積跬步不能致千里!我就不相信納細流不能成江海!我就不相信成績不是我們自己創(chuàng)造出來的!

我的演講完畢,謝謝大家!

艱苦奮斗演講稿(三)

尊敬的各位領(lǐng)導,各位長輩,各位同事:你們好!很高興今天我能站在這里,參加這次演講活動。

哲學家薩特曾經(jīng)說過,世界上有兩樣東西是亙古不變的,一是高懸在我們頭頂上的日月星辰,一是深藏在每個人心底的高貴信仰!

八榮八恥看似簡單的112個字,卻是對新時期社會道德建設(shè)的基本要求的高度概括與濃縮!它涵蓋了如何對待祖國、人民、科學、勞動、團結(jié)、誠信、法紀、奮斗等當今社會生活的主要問題,具有重要的社會實踐和指導意義!

禮儀的缺失,道德的缺失,人文精神的缺失,正直的缺失,誠信的缺失,為官廉正的缺失等等。并不是說我們的社會一無是處,但是的確有越來越多反響。

因為在我們身邊有很多東西值得讓我們?nèi)ニ伎迹骸靶s不笑恥”、“笑廉不笑貧”的現(xiàn)象俯拾即是,如過你堅持原則,照章辦事,就有人笑你“死腦筋”;如果你廉潔自律,潔身自好,就有人笑你是“大傻瓜”;如果你不為美色所動,就有人笑你“身體有毛病”;如果你為他人辦點事,就有人笑你“想往上爬”…其實有時候我們大可不必理會這些,因為我們與他們的目標不一樣,從某種成度上說,他已不可能成為你的競爭對手了!

我來自農(nóng)村,從小便體會到了父母的艱辛,生活的不易!是父母用自己的言行教會了我艱苦奮斗!

現(xiàn)在我大學畢業(yè)了,雖然沒有混得很好,但我開始學會嚴以律己,戒驕戒躁,多想想自己有沒有失去信仰?自己付出了多少?當遇到困難時,我不再去埋怨,而是開始多方位的尋求方法去解決。俗話說:“時間讓人成長,歲月讓人成熟”。在成長的路上多吃點苦又算的了什么呢?在任何一個地方,很多有夢想的人不也正在默默耕醞著嗎?因此成功的路上不要覺得孤單!

同時,艱苦奮斗不只是一句口號,需要我們在繁華喧囂中耐得往寂寞,能在煩躁,紙醉金迷中守住一個執(zhí)著、寧靜的自我!轉(zhuǎn)而多去思考,多去解決問題,在探索中失敗,在失敗中前進!

一個人需要艱苦奮斗,團體也是如此.試想:若沒有一代代湘鄂情人艱苦卓絕地的奮斗,湘鄂情又怎能如此輝煌呢?孝敬父母和艱苦奮斗不是兩個對立面,而是相輔相成的,?;丶铱纯词切⒕锤改?你艱苦奮斗也是在孝敬父毋,望子成龍、望女成鳳是每位家長的殷切期望!因此我呼吁:孝敬父母,從艱苦奮斗開始,把八榮八恥融入到個人價值實現(xiàn)中去!你的明天不是夢,湘鄂情明天更輝煌!

謝謝大家?。?!

艱苦奮斗演講稿(四)

尊敬的各位領(lǐng)導,親愛的同事:

大家好。

古人云:勤儉可以興國,逸豫可以亡身。古人云:儉,德之共也;奢,惡之大也。古人又云:勤儉永無窮,坐食山也空。

正所謂“古往今來無不行,獨有天地常悠悠”正所謂“往事越千年,魏武揮鞭,勤儉節(jié)約今安在,以史為鏡看今天!”

科學節(jié)約就像一場競賽,是和自己、和時間,和習慣勢力的競賽。這次以“科學節(jié)約,提升管理”為主題的學習活動,直指每一個人的內(nèi)心深處。反躬自問,潛移默化。無須大刀闊斧亦能巧奪天工。因為我們都明白刻進血液里的才是制度!

我們相信,只要從我們企業(yè)的根本利益出發(fā),從我們自身做起,從一點一滴做起,勤儉節(jié)約、艱苦奮斗,我們的企業(yè)必將走向更加繁榮昌盛的明天!

今年我們的企業(yè)同樣面臨著世界經(jīng)濟大衰退的考驗,迎接著經(jīng)濟危機的挑戰(zhàn)。但是只要我們一分一厘、集腋成裘。我就不相信積跬步不能致千里!我就不相信納細流不能成江海!我就不相信成績不是我們自己創(chuàng)造出來的!

謝謝大家!

艱苦奮斗演講稿(五)

各位老師,同學們:

大家好!

中國有句俗話,叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾說過:“業(yè)精于勤,荒于嬉。”也就是說,學業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者,才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才,才能不斷的開拓知識領(lǐng)域,獲得知識的報酬,武裝自己的頭腦。

勤奮,是扣開成功人生的敲門磚。

曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說,有這樣一個搞笑的故事:一天,曾先生在家看書,重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來,這時來了個賊,卻怎樣也等不到他睡覺。賊人大怒,跳出來說:“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍,揚長而去!

我們無法驗證這個故事的真實性,就算是假的,我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理:沒有人能只依靠天分成功,上帝給予了人天分,人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳牛∮浀靡晃徽苋艘郧罢f過:“世界上能登上金字塔的生物只有兩種,一種是鷹,一種是蝸牛?!辈还苁翘熨Y奇佳的鷹,還是資質(zhì)平庸的蝸牛,能登上塔尖,極目四望,精鶩八極,都離不開兩個字——勤奮!

勤出成果。馬克思寫《資本論》,辛勤勞作,艱苦奮斗了四十年,閱讀了數(shù)量驚人的.書籍和刊物,其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國史學巨著《史記》的作者司馬遷,從二十歲起就開始游跡生活,足跡遍及黃河、長江流域,為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅實的基礎(chǔ);德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德,前后花了八十五年時間,搜集了超多材料,寫出了震驚文學界和思想界的巨著《浮士德》;我國數(shù)學家陳景潤在攀登數(shù)學高峰的道路上,翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料,通宵達旦的看書學習,最終取得了震驚世界的偉大成就!可見,任何一項成就的取得,都是和勤奮分不開的。

勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家,因小時口吃,登臺演講時,聲音渾濁,發(fā)音不準,常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心,為了克服這個弱點,他便每一天口含石子,面向大海朗誦。不管春夏秋冬,五十年如一日。最終,他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學者朱熹也講過這樣一個故事:福州有個叫陳正之的人,一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟,但他不懶不怠,勤學苦練,知識與日俱增,之后最后“無書不讀”,成為博學之士。這就應證了一個道理——勤能補拙。

勤人登山易,懶人伸指難,天下沒有免費的午餐,天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人,永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴,而自己卻嘗不到果實的味道;很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s,追求享受,而我則更看中于他能勇敢應對打擊,用辛勤的勞動來證明自己的清白,她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本!

默默耕耘,用心付出,這樣的人生,才是“勤勞的一生”。

坦然應對,在過程中付出汗水和心血,那么我們就能夠自豪的交給人生一份滿意的答卷。

艱苦奮斗演講稿

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艱苦奮斗的體會篇九

艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治本色,是我們不斷開拓進取、推動公司科學發(fā)展的強大精神支柱。

在極其艱巨而偉大的革命、建設(shè)和改革歷程中,我們黨正是依靠艱苦奮斗立身起家、發(fā)展壯大、成就偉業(yè)。毛澤東、鄧小平、江澤民三代領(lǐng)導核心和胡錦濤對艱苦奮斗進行了精辟論述,如“中國搞四個現(xiàn)代化,要老老實實地艱苦創(chuàng)業(yè)”,“廣大黨員和干部無論在什么情況下都要發(fā)揚艱苦奮斗精神,永不停步地前進”,“艱苦奮斗,是我們黨作為馬克思主義政黨的本色,也是我們黨堅持執(zhí)政為民、始終成為中國特色社會主義事業(yè)領(lǐng)導核心的必然要求”等等。

黨的三代領(lǐng)導核心和胡錦濤書記關(guān)于堅持艱苦奮斗的論述,語重心長、寓意深刻。在過去的歲月里,我們正是認真領(lǐng)會、切實貫徹艱苦奮斗精神,在貴州省委、省政府的精心指導和南方電網(wǎng)公司的堅強領(lǐng)導下,創(chuàng)造了一個又一個的輝煌成就。特別是在百年不遇的雪凝災害中創(chuàng)造了電網(wǎng)搶修復電的世界奇跡,在百年不遇的金融危機中取得了不凡經(jīng)營業(yè)績,在百年不遇的旱災中做到了“哪里有水源、哪里就有電源”,在當前抗洪搶險救災中做到“勇往直前、抗洪保電”,贏得了貴州人民的贊譽與尊敬。

當前,公司創(chuàng)先爭優(yōu)活動暨艱苦奮斗作風教育月活動正深入推進。我們要增強深入學習實踐科學發(fā)展觀的堅定性和自覺性,緊緊圍繞創(chuàng)先爭優(yōu)促“三好”主題,抓住“保安全、優(yōu)電網(wǎng)、添綠色、強基礎(chǔ)、重和諧”五個關(guān)鍵環(huán)節(jié),堅持廣泛深入開展艱苦奮斗精神教育,引導員工樹立正確的價值取向,讓艱苦奮斗成為習慣,勤儉辦企業(yè)、節(jié)儉辦一切事情,落實好南網(wǎng)公司各項發(fā)展戰(zhàn)略,實現(xiàn)“服務好、管理好、形象好”的目標,推動公司又好又快發(fā)展。

為。從現(xiàn)在做起,從小事做起,從自己做起,從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙做起,做堅持和發(fā)揚艱苦奮斗精神的模范,帶動員工保持和發(fā)揚艱苦奮斗精神,使之真正成為公司的文化傳統(tǒng)和員工的行為習慣。

“慎乃儉德,惟懷永圖”。我們要牢固樹立長期艱苦奮斗的思想,讓艱苦奮斗成為習慣,并努力形成一套有利于引導干部員工長期艱苦奮斗的激勵機制,不斷用創(chuàng)新的發(fā)展理念、發(fā)展思路、發(fā)展舉措奮力開創(chuàng)各項工作的新局面,創(chuàng)造出無愧于時代的輝煌業(yè)績,推動公司科學發(fā)展。

艱苦奮斗的體會篇十

_在對李保國同志先進事跡作出的重要批示中,將李保國同志稱作“太行山上的新愚公”,學習貫徹_重要批示精神,深入開展向李保國同志學習活動,要求我們賡續(xù)這種新愚公精神,煥發(fā)艱苦奮斗、勇于擔當?shù)淖罴褷顟B(tài),扎根基層一線,干在實處、久久為功,扎扎實實把各項工作不斷向前推進。

我們要像李保國同志那樣艱苦奮斗,頑強拼搏。李保國同志三十五年如一日扎根山區(qū),深耕太行,直到生命的最后一天。他每年在山里“務農(nóng)”的時間超過200天,汽車成了他移動的家。他將太行山區(qū)生態(tài)治理和群眾脫貧致富作為畢生追求,單是山區(qū)土質(zhì)治理,就和他的團隊整整研究了十幾年。在李保國同志身上,我們看到了不為外物所擾、不為名利所累,一心做事、艱苦奮斗的可貴精神。全市黨員干部要以李保國同志為榜樣,扎根基層一線,頑強拼搏奮斗,面對推進京津冀協(xié)同發(fā)展和脫貧攻堅等重點工作中的困難和瓶頸,全面煥發(fā)最佳的思想狀態(tài)、精神狀態(tài)、能力狀態(tài)、效能狀態(tài)、紀律狀態(tài),始終保持“敢叫日月?lián)Q新天”的斗志,始終堅持“干”字當頭,干在實處,久久為功,扎扎實實地把各項工作不斷向前推進。

我們要像李保國同志那樣勇于擔當,積極進取。在脫貧攻堅的關(guān)鍵時期,在基礎(chǔ)設(shè)施薄弱、產(chǎn)業(yè)發(fā)展滯后的太行山區(qū),要實現(xiàn)脫貧目標,非得有“滾石上山”式的勇氣才行。面對艱難形勢,李保國同志沒有選擇做安逸的大學教授,而是帶著深深的責任感一頭扎進了深山,帶領(lǐng)學生們與農(nóng)民同吃同住同勞動,在不斷的攻堅克難中,讓窮山溝變成了花果山,成為太行山區(qū)集生態(tài)、經(jīng)濟和社會效益為一體的地方。志不堅不足以攻城拔寨,意不定不足以爬坡邁坎。做李保國式的黨員干部,就要學習他這種事不避難的擔當精神,敢于與困難較真、勇于對問題亮劍、樂于同險阻做斗爭,在挑戰(zhàn)中找出路,在困難里尋辦法,肩負起推動保定跨越發(fā)展的重任。

當前,改革進入攻堅克難的“深水區(qū)”,發(fā)展進入轉(zhuǎn)型升級的“關(guān)鍵期”,脫貧攻堅進入了“倒計時”,在這樣的形勢下,尤需各級黨員干部立下愚公志,夙興夜寐,激情工作。讓我們煥發(fā)艱苦奮斗、勇于擔當?shù)淖罴褷顟B(tài),把責任放在心頭、扛在肩上、落到實處,為全面建成小康社會、加快實現(xiàn)保定振興不斷奮發(fā)作為。

艱苦奮斗的體會篇十一

8月30日下午,江西外語外貿(mào)職業(yè)學院根據(jù)“兩學一做”學習教育安排,圍繞“艱苦奮斗攻難關(guān)”專題召開了黨委中心組(擴大)理論學習研討會。院黨委書記孔華主持會議并講話。全體院領(lǐng)導,各院(系、部)黨支書記、教師黨支部書記、學生黨支部書記,各直屬黨支部書記,各部門負責人參加了會議。

會議集中觀看《用近平系列重要講話精神武裝頭腦指導實踐推動工作》輔導視頻。紀委書記單作民、副院長劉權(quán)輝、劉玉清及部門黨政負責人代表、基層黨支部書記代表圍繞主題進行了交流發(fā)言。

孔華指出,艱苦奮斗攻難關(guān)是中國共產(chǎn)黨人的政治本色,是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng),是中國革命的傳家寶,是中華民族精神和無產(chǎn)階級革命精神的集中體現(xiàn),也是井岡山精神的重要內(nèi)涵。主要體現(xiàn)在三個方面:困難至極、官兵同苦、自己動手;艱苦奮斗是我們的傳家寶。中國共產(chǎn)黨是靠艱苦奮斗起家的,也是靠艱苦奮斗發(fā)展壯大、成就偉業(yè)的,職業(yè)教育的發(fā)展歷史也是一部艱苦奮斗史,全面建成小康社會仍然需要艱苦奮斗精神;發(fā)揚艱苦奮斗精神,加快學院發(fā)展需要艱苦樸素,崇尚節(jié)儉、廉潔自律,克己奉公、吃苦在前,享受在后、忠誠擔當,樂于奉獻的精神。

孔華強調(diào),艱苦奮斗攻難關(guān)是井岡山精神的根本,是黨在長期的革命斗爭中形成和發(fā)展起來的重要優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢。在艱苦奮斗攻難關(guān)上展現(xiàn)新風采,要始終保持特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的精神狀態(tài),做到清心常在、警鐘長鳴,把全部心思和精力都用到工作中,迎難而上,奮力前行,不斷開創(chuàng)學院發(fā)展升級的新局面。

艱苦奮斗的體會篇十二

個人學習八榮八恥心得體會

一、學習情況及體會

按照“中心”統(tǒng)一安排,自3月底以來進行了系統(tǒng)的學習,開展了寫筆記、看電視紀實片、聽講座、網(wǎng)上討論交流等形式多樣的學習方式,前兩個階段,我共寫了二萬三千字的筆記,三篇心得體會,一篇演講稿,并進行了積極投入的演講。我感覺自己與黨的關(guān)系更加貼近了,進一步認識到黨的執(zhí)政地位是靠全國人民尤其是每一名黨員以實際行動來捍衛(wèi)的,黨政機關(guān)是全市工作的“排頭兵”、“火車頭”,是帶動社會發(fā)展的“發(fā)動機”、“燎原火”。機關(guān)黨員作為全市黨員隊伍的表率,在思想觀念、素質(zhì)能力和要求上應更高更嚴,因為人民群眾更多的從機關(guān)黨員身上來認識黨和政府的形象,通過機關(guān)黨員的先進性來認識黨和政府的形象。同時,對照黨員的先進性標準,對照先進同志,我也找到了不足,找到了差距。

二、個人存在問題和不足

1、放松了自我學習,在理論學習上存在浮燥情緒,忽視了知識能力的培養(yǎng)再造。在保持共產(chǎn)黨員先進性活動中,有應付思想、臨時觀念。學習不刻苦,不扎實,不深入,往往忙于事務應酬,不愿拿起書本學習,即使有了時間也坐不下來,深不進去。在第二階段的學習中,“中心”要求每個黨員寫至少兩萬字筆記,我僅限于抄抄領(lǐng)導者的講話,充實一下字數(shù),沒有打心里重視,沒有從思想根源上挖不足。在內(nèi)部檢查時沒有過關(guān),又拿回繼續(xù)抄,直到超出了兩萬字。

2、思想觀念陳舊,創(chuàng)新思維不活。對新生事物要么嗤之以鼻,要么冷嘲熱諷,而不去積極地觀察了解,去偽存真。在“中心”成立初期,存有臨時觀念,認為“中心”是市里為了打牌子,揚名聲而設(shè),是監(jiān)時性機構(gòu),象一陣風,刮過去就散伙。而事實證明,“中心”的成立確實是明白之舉,確確實實方便了百姓,增強了政府的透明度,引入了外資,中心不愧為行政服務的載體,發(fā)展環(huán)境的平臺,文明形象的窗口。

3、服務意識不強。不關(guān)心群眾疾苦,不體察民意。3月初,一位三峽移民要求辦理廢舊金屬回收特行證,由于這一塊把關(guān)嚴,不允許個人經(jīng)營,且要取消審批。盡管移民已來過四趟了,但我總以種種借口將其支走。移民第五趟來請求為其辦理,出于無奈,我電話向領(lǐng)導請示,出乎意料的是領(lǐng)導慮及移民情況特殊,為使其安居樂業(yè)竟很痛快地答應了。這樣做,究其原因是全心全意為人民服務的`宗旨觀念不強,為此,我深感內(nèi)疚。

4、對壞人壞事不揭發(fā)、不斗爭,在大是大非問題上好人主義嚴重,不敢開展批評與自我批評,一團和氣。在一些牽涉到個人表態(tài)的問題上,對有些同志的不良作風不加批評指正,光說好不言壞,怕得罪人,當老好人。

三、下一步的整改措施

2、牢記宗旨,工作更上一層樓。通過查擺問題,我深刻認識到,作為一名共產(chǎn)黨員,雖然所從事的崗位不同,職責不一,但敬業(yè)愛崗、恪盡職守的要求和全心全意為人民服務的宗旨都是一樣的,都應當視工作為一種義務、一種奉獻,牢記手中的權(quán)力是人民賦予的,只能為人民服務,身體力行“三個代表”重要思想,兢兢業(yè)業(yè),勇于奉獻。讓共產(chǎn)黨員的先進性時刻保持。以新的思想觀念,新的精神風貌,努力使工作更上一層樓。

艱苦奮斗的體會篇十三

第一段:引言(120字)

每個人的生命都是一本書,而艱苦奮斗則是其中一頁的精彩篇章。無論是追求事業(yè)的成功,還是克服困境的勇敢,艱苦奮斗都是一種與命運抗爭的態(tài)度。在我過往的生活經(jīng)歷中,我親身感受到了艱苦奮斗的力量和魅力,也積累了一些寶貴的心得體會。

第二段:理解艱苦奮斗的意義(240字)

艱苦奮斗并非意味著要做最艱難的事情,而是要通過不懈努力去追求自己的夢想。它象征著堅持不懈、拼搏奮斗的精神。只有經(jīng)歷過艱苦奮斗的人,才能真正理解奮斗的價值。在我的成長過程中,我也遇到了種種困難和挑戰(zhàn),但正是這些艱難的經(jīng)歷,讓我更加堅定了自己的目標,并教會了我如何去全力以赴。在艱苦奮斗中,我們經(jīng)歷著痛苦與辛勞,但也收獲了自信和勇氣,更重要的是,我們在追求夢想的過程中不斷提升自我,成為更好的人。

第三段:面對困難的態(tài)度(240字)

艱苦奮斗的過程中,我們難免會遇到各種困難和挫折。然而,在這些困難面前,我們應該保持積極的態(tài)度。首先,我們要善于面對挑戰(zhàn),接受現(xiàn)實,并將其轉(zhuǎn)化為前進的動力。其次,我們要勇敢面對失敗。失敗并不可怕,只要我們從中吸取教訓,并且重新開始,我們就能夠從失敗中獲得更多的經(jīng)驗和成長。最后,我們要相信自己。相信自己的能力和潛力,相信自己能夠克服一切困難。秉持積極的態(tài)度,我們才能更好地應對困難,并最終取得成功。

第四段:艱苦奮斗的重要性(240字)

艱苦奮斗對于個人成長和社會進步來說,具有重要的意義。首先,艱苦奮斗能夠培養(yǎng)我們的堅韌和毅力,讓我們能夠在面對挫折時保持冷靜和樂觀,不輕易放棄。其次,艱苦奮斗可以激發(fā)我們的潛能和創(chuàng)造力,讓我們不斷超越自我,追求更高的目標和更大的成就。最后,艱苦奮斗也是社會進步的動力之一。正是那些經(jīng)歷過艱苦奮斗的人們,以他們不懈努力的精神和成就,為社會的繁榮和進步貢獻了力量。

第五段:結(jié)尾(120字)

在這個不斷變化的世界中,我們需要不斷地奮斗和努力,才能保持前進的步伐。艱苦奮斗不僅是一種精神,更是一種生活態(tài)度。只有堅持艱苦奮斗,我們才能擁有美好的未來和幸福的人生。在以后的日子里,無論學業(yè)還是事業(yè),我都將牢記艱苦奮斗的重要性,用心去迎接生活的挑戰(zhàn),并永不放棄奮斗的目標。

艱苦奮斗的體會篇十四

年輕干部是黨的事業(yè)的接班人,要承擔起事業(yè)發(fā)展的重任,必須牢記艱苦奮斗,始終堅持甘于奉獻,敢于擔當,嚴于律己,在拼搏奉獻中實現(xiàn)自己的人生價值。

甘于奉獻,把艱苦奮斗看作意志品質(zhì)來磨練。艱苦奮斗是一種精神境界和工作追求,是自覺干事創(chuàng)業(yè)的動力源泉。“艱難困苦,玉汝于成”、“天降將大任于斯人也,必先苦其心志”。年輕干部朝氣蓬勃,應該常念艱苦奮斗的緊箍咒,把它當作一種信念和追求,經(jīng)常保持一種做不好工作就問心有愧的壓力感;要努力在本職崗位上做出成績來,始終保持不服輸、敢叫勁、爭上游的膽識和氣魄,始終堅持干不出成績不回頭的韌勁,永遠保持一股旺盛的工作熱情和拼命精神,力爭在自己的本職崗位上有所作為。

勇于擔當,把艱苦奮斗當作人生信條來踐行。艱苦奮斗是一種作風,更是一種態(tài)度。隨著政府服務職能的不斷增強與拓展,人民群眾對生活品質(zhì)、公共資源、精神文化有更高的要求,意味著年輕干部要面臨許多新的困難和嚴峻考驗。年輕干部雖然理論知識較強、文化素質(zhì)較高,但缺乏基層工作經(jīng)歷,不善于與群眾打交道。因此,年輕干部要發(fā)揚艱苦奮斗精神,自覺向身邊的老同志學習,在重大任務中積極投身,迎難而上、勇挑重擔,想辦法、謀創(chuàng)新,把自己鍛煉成適應各方面工作的多面手,努力在基層的大舞臺上發(fā)光發(fā)熱。

嚴于自律,把艱苦奮斗當成基本要求來遵守。艱苦奮斗是黨密切與人民群眾血肉聯(lián)系的重要法寶,是勤政為民的強大精神力量。實踐證明,一旦有了艱苦奮斗的精神,就能克己奉公,就能自覺抵制各種誘惑。年輕干部要樹立以勤為榮、以苦為樂的思想,努力在生活上樸素節(jié)儉,事業(yè)上孜孜以求,工作上勤奮刻苦,使自己的內(nèi)在素養(yǎng)日臻完善。自覺培養(yǎng)積極向上的生活情趣,吃苦在前,享受在后,養(yǎng)成良好的生活作風,做到自重、自省、自警、自勵。要事事處處為群眾起表率作用,要求群眾做的,自己帶頭做好;要求群眾不做的,自己首先不做,用自己的實際行動,展現(xiàn)出年輕干部良好的精神風貌。

高明堂同志畢生奉獻西部鐵路,從他的身上我看到了以高明堂同志為代表的一代鐵路人對鐵路事業(yè)的追求與奉獻。他們以自已對黨的事業(yè)的絕對忠誠,對鐵路服務人民,促進國家建設(shè)發(fā)展的美好愿望和堅定決心,創(chuàng)造了中國鐵路發(fā)展的豐碑。

我要學習他胸懷坦蕩,信念執(zhí)著,耐得寂寞的政治品格?,F(xiàn)在我們鐵路經(jīng)過幾十年的發(fā)展建設(shè)不管是辦公條件還是生產(chǎn)、生活條件都有了質(zhì)的飛躍。但是仍有很多報怨,工資低,獎金少,離家遠,吃不好等等。面對一點點的困難和挫折,不想辦法克服和解決,不從跟本上轉(zhuǎn)變消極的態(tài)度注定不能從工作中得到快樂和激勵,就無法認真忠實的做好工作。向高明堂同志學習,就要感恩老一輩鐵路建設(shè)者所做的貢獻,珍惜當下,努力工作,實現(xiàn)自已的人生價值。

我要學習他嚴以律已、敢于擔當、耐得住艱苦的實干精神。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊,同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊。做為一名基層干部,直接和一線工人打交道,自已的言談行為影響著群眾對黨員干部的評價。向高明堂同志學習就要融入職工隊伍,發(fā)揮好積極的引導作用。認真落實“三嚴三實”要求,用苦干實干的實際行動做好表率。

我要學習他永葆本色、耐得住清苦的儉樸作風。隨著祖國的飛速發(fā)展,物資生活的大幅提高,攀比奢侈之風在一些黨員干部中滋生蔓延。表面看上去風光無限,但這樣的干部無法保持黨性的純潔,不斷喪失黨員干部的道德操守。向高明堂同志學習,就要堅持正確價值取向,通過不斷努力的工作讓更多的鐵路職工分享到鐵路發(fā)展的成果,在利益面前把自已放在職工群眾之后。

我要學習他淡泊名利、耐得住誘惑的清廉風范。認真落實好“一崗雙責”。堅決杜決和防止車間任何借口、任何形式存在“小金庫”。講規(guī)矩、守紀律、慎獨慎行,對事公正,對人公平,決不以服務職工、落實工作為借口向組織和上級提出任何要求和條件。認真踐行黨的群眾路線,積極發(fā)揮基層黨務工作者的作用,做好表率、團結(jié)同志、努力解決生產(chǎn)實際問題。

艱苦奮斗的體會篇十五

在談到理想信念時說過,“堅定理想信念,堅守共產(chǎn)黨人精神追求,始終是共產(chǎn)黨人安身立命的根本。”通過“兩學一做”學習教育第一專題的學習,我更加深刻地體會到,黨員領(lǐng)導干部必須始終把堅定理想信念擺在首位,做“堅定執(zhí)著追理想”的表率。怎樣堅定理想信念,個人有四點體會:

堅定理想信念,必須對黨絕對忠誠。中國共產(chǎn)黨是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心,這是中國發(fā)展的獨特優(yōu)勢。堅定理想信念,必須對黨絕對信賴,絕對忠誠,切實增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識,始終同以同志為的黨中央保持高度一致。要堅定不移地走中國特色社會主義道路,堅定道路自信、理論自信、制度自信,始終做到在黨愛黨、在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨,旗幟鮮明地與各種錯誤言行作斗爭。對法院而言,就必須始終堅持黨對法院工作的領(lǐng)導,把黨的路線方針政策和中央決策部署不折不扣地貫穿于法院工作的各個環(huán)節(jié),確保法院工作正確的政治方向。

堅定理想信念,必須加強個人黨性修煉。共產(chǎn)黨員堅定理想信念的一個重要途徑,就是要經(jīng)常不斷地開展黨性教育,堅持黨性鍛煉和修養(yǎng)。黨員領(lǐng)導干部的黨性修養(yǎng)、思想覺悟需要終生不懈的執(zhí)著和堅守,只有借助馬克思主義這個政治上的“望遠鏡”和“顯微鏡”認識事物,堅持不懈地用中國特色社會主義理論體系特別是系列重要講話精神武裝頭腦,才能不斷夯實理想信念的根基,做到風吹不轉(zhuǎn)向、浪打不迷航。

堅定理想信念,必須始終堅持全心全意為人民服務的宗旨。為人民服務,是共產(chǎn)黨人的價值追求和天職。共產(chǎn)黨員為理想而奮斗,首先就要踐行黨的根本宗旨,全心全意為人民服務,用實際行動為人民謀利益、謀幸福。作為維護社會公平正義的最后一道防線,人民法院必須把人民幸福作為干事創(chuàng)業(yè)的最高追求,充分發(fā)揮職能作用,促進地方經(jīng)濟社會發(fā)展,化解矛盾糾紛,最大限度地維護人民群眾的合法權(quán)益,為實現(xiàn)“發(fā)展成果由人民共享”作出應有的貢獻。

堅定理想信念,必須執(zhí)著追求奮斗目標。強調(diào),不能把理想信念只當口號喊,要把理想信念時時處處體現(xiàn)為行動的力量,樹立起讓人看得見、感受得到的理想信念標桿。作為法院的黨員領(lǐng)導干部,要把中央、省委、市委的發(fā)展目標與法院的奮斗目標有機結(jié)合起來,認真貫徹落實對我省工作提出的新的希望和“三個著力、四個堅持”的總體要求,以開展“堅持弘揚井岡山精神,爭創(chuàng)一流業(yè)績”活動為契機,堅持司法為民公正司法,狠抓執(zhí)法辦案,不斷加強法院自身建設(shè),實現(xiàn)地方經(jīng)濟社會和法院工作的同步發(fā)展。

艱苦奮斗的體會篇十六

第一段:引言(200字)

艱苦奮斗是一種對抗逆境、戰(zhàn)勝困難的精神品質(zhì),也是取得成功的關(guān)鍵。在人生的道路上,每個人都會面臨各種各樣的艱難困苦。然而,只有那些勇敢面對挑戰(zhàn)并努力克服困難的人,才能最終實現(xiàn)自己的目標。通過艱苦奮斗,我們不僅能夠獲得成就感和自豪感,還能培養(yǎng)出堅強的意志和無懼的勇氣。經(jīng)歷艱難后的收獲和體會將成為我們終身難忘的財富。

第二段:面對困難(200字)

在艱苦奮斗的過程中,我們常常會面臨種種困難。例如,學習上的挑戰(zhàn)、職業(yè)道路上的競爭以及人際關(guān)系種的磨合等等。這些困難使我們感到壓力重重,甚至產(chǎn)生放棄的念頭。然而,我們要明白困難是成長和進步的機遇,只有勇往直前,才能破解困局、實現(xiàn)自己的價值。

第三段:奮斗過程中的收獲(200字)

正是因為艱苦奮斗,我們才能體驗到最真實的收獲。通過不斷努力,我們能夠獲得技能的提升、知識的豐富以及心智的進步。艱難困苦中,我們往往發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和能力,提升了自己的競爭力。同時,我們還能夠培養(yǎng)出堅韌的意志和頑強的毅力,這些品質(zhì)將伴隨我們終身,成為我們成功的基石。

第四段:艱苦奮斗對個人的影響(200字)

艱苦奮斗不僅能夠帶給我們實質(zhì)性的收獲,還能對我們的人生產(chǎn)生深遠的影響。通過艱苦奮斗,我們能夠提升自己的價值觀,培養(yǎng)出勤奮、堅韌的品質(zhì)。在困難面前,我們學會了獨立思考、解決問題的能力,形成了積極向上的生活態(tài)度。這些積極的改變將使我們在工作、學習乃至人際交往中更加順利,成為我們實現(xiàn)自己夢想的有力推動力。

第五段:總結(jié)(200字)

艱苦奮斗可能會讓我們感到辛苦和疲累,但它也是追求成功必經(jīng)之路。通過艱苦奮斗,我們能夠真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力和才能,獲得成就感和自信心。同時,我們還能通過奮斗過程中的經(jīng)歷和收獲,豐富自己的人生閱歷,并在面對未來的挑戰(zhàn)時更加從容。因此,無論面對何種困難,我們都應該堅信自己的能力,勇敢迎接挑戰(zhàn),毫不畏懼地奮斗下去。只有通過艱苦奮斗,我們才能最終擁有一個更加美好的未來。

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