優(yōu)質(zhì)補課后的心得體會和感想范文（16篇）

通過總結心得體會，我們可以深刻地反思和認識到自己的成長和進步。寫心得體會時應注重個人情感和思考的表達，以增強文章的感染力。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文，希望能給大家的寫作提供一些啟發(fā)和參考。

補課后的心得體會和感想篇一

健身和運動早已不僅僅是一種娛樂方式，更是一種生活方式。當人們參與運動后，不僅能夠強身健體，還能帶來更多的好處。我曾經(jīng)有過許多次參與各種運動的經(jīng)歷，通過這些經(jīng)歷，我深刻地感受到了運動過后帶來的感想、心得和體會。

首先，運動能夠調(diào)整自己的心態(tài)。每當我沉迷于工作和學業(yè)的壓力中時，我會去體育館或戶外進行運動。在運動中，我能夠釋放壓力，舒緩緊張的情緒。透過運動，我可以暫時擺脫瑣碎的思緒，在汗水與呼吸中找回內(nèi)心的寧靜與平衡。運動可以釋放大腦內(nèi)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，讓我感到快樂和滿足。通過運動，我對生活有了全新的認識和體驗，變得更加樂觀積極。

其次，運動能夠增強身體素質(zhì)。無論是有氧運動還是力量訓練，都可以提升肌肉力量、改善心肺功能、增加耐力。經(jīng)過一段時間的堅持訓練，我明顯感覺到自己的身體變得更加健康有活力。平時的疲憊感減少了，睡眠質(zhì)量也得到了改善。肌肉的塑造還讓我有了更自信的外表，這讓我更愿意展現(xiàn)自己，自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)。

第三，運動讓我認識到了自己的潛力。在體育項目中，我遇到的困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅強和勇敢。當我感到疲倦和放棄的時候，我告訴自己不要放棄，我相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。當我最終取得成功時，我會覺得所有的辛苦和付出都是值得的。通過充實自己的體育活動，我發(fā)現(xiàn)自己擁有著無限的潛能，只要堅持努力，就一定可以實現(xiàn)更多的目標。

第四，運動增強了我與他人的交流能力。在運動中，我不僅僅能夠改善自己的身體素質(zhì)，還能與他人進行深入的交流。無論是在團隊運動還是個人運動中，我都能與他人分享自己的體驗和感受。這些交流使我學會尊重他人的不同觀點和習慣，培養(yǎng)了團隊合作意識和溝通技巧。通過和他人一起鍛煉，我也結識了許多志同道合的朋友，豐富了自己的社交圈子。

最后，運動讓我保持了良好的生活習慣。通過經(jīng)常參與運動，我養(yǎng)成了良好的作息時間，定期去健身房或戶外鍛煉。我開始更加注重飲食的搭配和營養(yǎng)的攝入，避免了一些不健康的生活方式。運動成就了我的良好身體狀態(tài)，使我遠離了一些疾病和亞健康狀態(tài)。

綜上所述，運動給予我的感想、心得和體會是多方面的。運動讓我獲得了身心的平衡與健康，提升了自我與他人的交流能力，讓我認識到了自己的潛力，并養(yǎng)成了良好的生活習慣。因此，我將繼續(xù)堅持運動，并鼓勵身邊的人也參與運動，享受這份快樂，同時也擁有這些寶貴的感想、心得和體會。

補課后的心得體會和感想篇二

放假那天，成績出來了。我語文95.5，數(shù)學88，英語96。

“同學們，準備迎接期末考試！”老師說，我恍然從夢中驚醒，突然想起還要考試，所以立刻抓緊時間來復習，“叮鈴鈴”，考試開始了！我“執(zhí)筆上了戰(zhàn)場”，我揚揚眉，數(shù)學題有的'我認識，有的不認識。唉！

我想：回家后一定要遭一頓暴打了！誰叫我不認真學呢？

期末考試成績終于出來了，我被五雷轟頂般。你們知道為什么嗎？因為（成績已公布），唉，倒霉！數(shù)學老師問我為什么沒有考好，而我卻無言以對，只好沉默不語。

我?guī)显嚲砘丶伊耍芤馔猓瑡寢寷]有打我，我想：我沒有考好，是因為驕傲，以后我要改掉這個錯誤，爭取下會考好！

山西省原平市青年街小學三年級：武豪吉

我想，長大后的我……_300字

我想長大后的我應該是一名昂首挺胸的，有氣質(zhì)的軍人。

姑爹曾經(jīng)跟我講過：“軍人的義務是為祖國爭光，為祖國打倒那些侵占我們中國地盤的日本鬼子，那怕是犧牲了自己的性命也在所不惜”。我一直把姑爹的這一句掛牢牢的記在了心里。

我從小就有一個偉大的夢想，我的夢想就是當一名軍人為祖國捐獻一份力量，哪怕是一份微弱的力量，如果我們十四億人口都捐獻一份微弱的力量的話然而就會聚集一份強大的力量。

我從小就是一個“天不怕·地不怕”的女子漢，所以我想軍人這一份職業(yè)應該最適合我了吧！當然也是我最向往的一個職業(yè)。

小的時候我看見在軍校里的軍人都是堅強不屈的，不論訓練有多么多么的辛苦，不論為了訓練累得滿頭大汗都依然不會放棄，他們軍人的精神真是令我敬佩呀！從那以后我那幼小的心里卻樹立了一個偉大的目標，那就是當一個頂天立地的“女—軍—人”?。?！

補課后的心得體會和感想篇三

運動作為一種身體活動形式，不僅可以促進身體健康，還能夠給我們帶來許多啟發(fā)。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過運動的魅力，深感其對身心健康的益處。今天，我想分享一下我從運動中得到的感想、心得和體會。

第二段：身體上的益處與感想

運動對身體有著明顯的好處，讓我們感受到力量與活力。從最基礎的效果來說，運動可以增強肌肉力量和耐力，改善心肺功能。通過健身操、跑步等有氧運動，我能夠感受到肌肉逐漸變得更有力量，呼吸更加均勻，精力更加充沛。這讓我對自己的身體充滿信心，同時也讓我更加關注身體的健康。運動還能夠降低患慢性病的風險，如高血壓和糖尿病等。身體的好處并不僅僅是外在的力量和外形，更是一種身心的舒適和能量的釋放。

第三段：心理上的收獲與感想

除了給身體帶來益處，運動還能夠為心靈帶來陽光和活力。我發(fā)現(xiàn)在運動過后，我的心情往往會變得愉悅和平靜。這可能是因為在運動中，身體釋放了大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)傳遞物質(zhì)，使得我感受到一種快樂和滿足。此外，通過定期運動，我也培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和耐心。堅持一項運動需要毅力和恒心，而這也幫助我在生活中更加自律。通過運動，我學會了調(diào)節(jié)情緒，放松身心，還能夠更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

第四段：人際關系的培養(yǎng)與發(fā)展

運動也能夠促進人際關系的發(fā)展和維系。參加運動俱樂部或者團隊活動，我結識了許多志同道合的朋友。我們一起分享著運動的樂趣，互相鼓勵和支持。在團隊訓練中，我們互相激勵，共同進步。在這個過程中，我意識到團隊合作的重要性，學會了與他人合作和協(xié)商。通過共同的運動愛好，我在人際關系方面收獲了真誠友誼和深厚的人情味。

第五段：對未來的展望與總結

通過運動，我深深地體會到了健康和快樂的真正含義，也為自己的未來樹立了正確的價值觀。我希望能夠堅持運動，保持身體和心靈的健康，并將這種積極的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。同時，我也希望通過繼續(xù)運動，挑戰(zhàn)自己，開發(fā)自己隱藏的潛能。無論是身體上還是心靈上的成長，運動都是我不可或缺的一部分。

在這篇1200字的文章中，我們從引言、身體上的益處與感想、心理上的收獲與感想、人際關系的培養(yǎng)與發(fā)展以及對未來的展望與總結五個方面，探討了運動過后的感想、心得和體會。通過運動，我們可以充實我們的身體和心靈，培養(yǎng)良好的生活習慣，建立積極向上的價值觀。希望通過這篇文章，讀者們也能夠對運動產(chǎn)生更多的興趣和熱愛，并從中獲得更多的收獲和啟發(fā)。

補課后的心得體會和感想篇四

近一段時間，參加縣上組織的集體黨課輔導培訓班學習，通過學習黨的精神，作為一個國家公務員，使我認識到貫徹好精神，應該牢固樹立五種意識。

一要樹立學習意識。人們常說“活到老學到老，還有三分沒學好”。只有加強政策、法律和專業(yè)知識的學習，才能不斷提高服務群眾的水平。學習精神要力求做到全面、系統(tǒng)、深刻，全面掌握其內(nèi)涵和實質(zhì)，做到融會貫通。不能斷章取義、更不能片面理解，曲解會議精神。學習中，要充分運用輔導材料、互聯(lián)網(wǎng)、電視、廣播、專題培訓、撰寫心得體會等形式進行。同時，要做到真學、真懂、真用，要結合本縣、本部門、本行業(yè)、本崗位的實際工作，理論聯(lián)系實際，創(chuàng)造性地將精神有機地貫徹到自身的工作實踐中。

二要樹立發(fā)展的意識。黨的提出，必須把科學發(fā)展觀貫徹到我國現(xiàn)代化建設全過程、體現(xiàn)到黨的建設各方面。今后工作中，我們每一個干部是特別是領導干部就要增強科學發(fā)展的意識，統(tǒng)籌處理本地區(qū)當前利益與長遠利益、經(jīng)濟發(fā)展與生態(tài)建設的關系。要把生態(tài)文明建設擺在更加突出的位置，推動發(fā)展由資源依賴型向創(chuàng)新驅動型轉變，富有成效地推進全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。按照科學發(fā)展觀的要求，真學真懂真信真用科學發(fā)展觀，積極為群眾辦實事、解難事，用實實在在的工作成效贏得人民群眾的真心擁護和支持。

三要樹立為民的意識。黨要贏得群眾的真心擁戴，就必須把以人為本、執(zhí)政為民作為第一追求，始終把一切為了人民幸福作為最大的執(zhí)政責任和追求。親民、愛民、為民是實踐科學發(fā)展觀的基本體現(xiàn)，是執(zhí)政為民的基本要求，是密切黨群干群關系的有力武器。正確的政績觀就是要要增強親民愛民、執(zhí)政為民的意識，一切從人民出發(fā)，把群眾利益放在第一位，把改善民生作為一切工作的出發(fā)點和落腳點，真正做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀。是心系群眾還是心系自己，是為群眾謀利益還是為自己謀私利，這是黨員干部政治上合格不合格，作風上過硬不過硬的分水嶺。結合我們的實際工作就是以貫徹落實精神為主線，加強土地管理，節(jié)約集約用地，積極組織實施寶巴高速征地拆遷工作,為全縣經(jīng)濟與社會又好又快發(fā)展服務。

四要樹立創(chuàng)新意識。創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發(fā)達的不竭動力。沒有強烈的進取心、事業(yè)心，缺乏崇高的使命感、責任感，就不可能有創(chuàng)新意識。當前，許多體制、機制和方法已經(jīng)不能適應市場經(jīng)濟發(fā)展的需要，增強創(chuàng)新意識是新形勢、新任務對黨員干部的基本要求，也是我國改革開放以來，一個堅定不移的發(fā)展趨勢。每個黨員干部必須牢固樹立創(chuàng)新意識，緊跟時代發(fā)展步伐，把培養(yǎng)創(chuàng)新意識與實際工作有機結合起來，不墨守成規(guī)，大膽開展工作，開拓奮進，積極創(chuàng)新，增強工作的主動性，克服工作中“只求過得去，不求過得硬”的思想。只有這樣，我們才能切實肩負起黨和人民付予的重任，才能真正成為一名合格的領導干部。

五要樹立廉潔意識。在中外記者見面會上指出，新形勢下，我們黨面臨著許多嚴峻挑戰(zhàn)，黨內(nèi)存在著許多亟待解決的問題。尤其是一些黨員干部中發(fā)生的x、脫離群眾、形式主義、官僚主義等問題，必須下大氣力解決。全黨必須警醒起來。聽到這些話確實發(fā)人深省，催人奮進。我認為，這是向全黨發(fā)出的加強黨風建設的動員令。反對腐敗、建設廉潔政治，是黨一貫堅持的鮮明政治立場，是人民關注的重大政治問題。這個問題解決不好，就會對黨造成致命傷害，甚至亡黨亡國。反腐倡廉必須常抓不懈，拒腐防變必須警鐘長鳴。要樹立以人為本、執(zhí)政為民的理念，植根人民、造福人民，說到底，就是要修養(yǎng)好廉潔這一內(nèi)在要求。這就要求我們每一個黨員干部在需要面前都要學會選擇，在誘惑面前要學會放棄，在原則面前要學會堅守，真正做到操守可比寒梅、品格賽過修竹、氣節(jié)重于泰山，增強自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力，時刻做到自重、自省、自警、自立、自強。嚴于律己，自覺筑牢拒腐防變的道德防線，自覺接受社會各界監(jiān)督，自覺遵守黨風廉政建設的各項規(guī)定，認真履行黨風廉政建設責任制，做黨和人民放心的領導干部。

黨課后的心得體會感想4

補課后的心得體會和感想篇五

經(jīng)過黨課學習后，從做人和做事兩方面來闡述，教育大家做一個自信的人、內(nèi)心和諧的人、充滿人格魅力的人、謙虛大方的人、甘于奉獻的人;做事的時候則要專心、高標準要求自己、高效率做事。下面是本站小編為大家收集整理的黨課后的

心得體會

歷史的經(jīng)驗證明，堅持艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們黨團結和帶領人民從勝利走向勝利，實現(xiàn)國家富強、民族振興的強大精神力量。在新的歷史條件下，保持和發(fā)揚這一優(yōu)良傳統(tǒng)，對抵御各種腐朽思想侵蝕、保持黨和國家政權永不變質(zhì)，更具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。

一、勤儉節(jié)約的重大意義

艱苦奮斗，勤儉節(jié)約決不是一句空洞的

口號

5%、11%和4%。中國最大的比較優(yōu)勢是人口眾多，最大的劣勢是則是資源不足。

2、走中國特色社會主義道路，要遵循科學發(fā)展觀的原則，破壞資源，破壞環(huán)境貽害子孫?？茖W發(fā)展觀的本質(zhì)和核心是堅持以人為本，強調(diào)的是可持續(xù)發(fā)展，目標是共建和諧社會，其中最為醒目的一個標準是人類與自然的和諧。也就是說，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，就必須保證人類與自然的高度融合，靠資源給養(yǎng)人類，靠人類保護自然環(huán)境。但從人類發(fā)展的趨勢看，前景并不明朗。有科學家警告稱，如果人類活動對海洋的破壞和過度捕撈等趨勢持續(xù)下去，那么到2048年，全世界的魚類和海產(chǎn)品數(shù)量將處于崩潰邊緣。研究人員對可追溯到20世紀60年代的科學數(shù)據(jù)及近千年歷史記錄進行了分析，結果發(fā)現(xiàn)海洋多樣性，即海洋魚類、貝類、鳥類、植物和微生物等種類——急劇減少，目前29%的種類已處于瀕臨滅絕的邊緣。按照這一速度，科學家估計到2048年，所有海洋生物都將處于崩潰邊緣，研究人員將這種狀況定義為漁場捕魚量將從最高捕魚量驟降90%。人類對自然資源的肆意開采，已經(jīng)使地球不堪重負，如果這種狀況不立即改善，子孫后代的生存堪憂矣。

3、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)提倡勤儉節(jié)約。 黨的性質(zhì)和肩負的歷史使命，決定了我們黨艱苦奮斗的本色。艱苦奮斗不僅僅是一種生活方式，更是一種高尚的精神境界，是艱苦創(chuàng)業(yè)的精神、吃苦實干的精神、勤儉節(jié)約的精神、開拓進取的精神和無私奉獻的精神。在革命和建設的歷史進程中，艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)始終是黨的事業(yè)不斷前進的強大精神支柱。正是由于廣大黨員干部奮發(fā)圖強、百折不撓、積極進取、勇往直前，我們黨才能夠戰(zhàn)勝前進道路上的艱難險阻，取得了革命和建設事業(yè)的偉大勝利。早在建國之初，毛澤東同志就把勤儉節(jié)約、艱苦奮斗作為社會主義建設的方針之一提了出來，他指出：“要使全體干部和全體人民經(jīng)常想到我國是一個社會主義的大國，但又是一個經(jīng)濟落后的窮國，這是一個很大的矛盾。要使我國富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括厲行節(jié)約、反對浪費這樣一個勤儉建國的方針?！苯裉?，盡管我們的經(jīng)濟建設取得了長足的發(fā)展，綜合國力得到較大提高，但國家還不富裕，條件還不是很好，還有很長的路要走。而且改革和市場經(jīng)濟體制建設，對我們來說又是一場全新的試驗和實踐，對此，我們不僅缺乏足夠的基礎和經(jīng)驗，素質(zhì)上也不完全適應。怎樣才能適應這種形勢和任務的要求呢?當然要靠科技和人的素質(zhì)，特別是人的精神素質(zhì)，即艱苦奮斗、勤儉節(jié)約、務求實效的精神。偉大領袖毛澤東曾擲地有聲的說：“浪費是極大的犯罪”，指引了幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。鄧小平同志針對改革開放后可能要倒下一些干部的嚴峻情況，諄諄告誡全黨：“應該保持艱苦奮斗的傳統(tǒng)。堅持這個傳統(tǒng)，才能抗住腐敗現(xiàn)象?！?指出：“奢侈浪費本身就是一種嚴重的腐敗行為，而且會助長其他的腐敗行為?！睔v史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事更是不勝枚舉。毛澤東要求別人的,自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20xx年。在延安時穿的一雙舊拖鞋，穿了許多年鞋底磨出了洞，鞋臉都開線了，仍不讓扔掉，縫補好再穿。解放后，在三年困難時期，毛主席給自己規(guī)定不吃肉、雞。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節(jié)水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識竟如此強烈，令人贊嘆?！耙恢嘁伙埉斔紒碇灰?，半絲半縷恒念物力維艱?！彪m然現(xiàn)在的生活水平提高了，人們的經(jīng)濟也富裕了。但我們?nèi)匀灰３智趦€節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)?！皻v覽前賢國與家，成由節(jié)儉敗由奢”。節(jié)儉意識作為華夏五千年文明的傳統(tǒng)美德，應融入民族的血肉。相信在建設富強文明和諧的道路上，只要我們每名員工心手相牽，用節(jié)儉意識時刻約束自己的言行，形成“鋪張浪費可恥，勤儉節(jié)約光榮”的良好氛圍，勤儉節(jié)約一定會成為一種時尚、一種習慣、一種精神。但艱苦奮斗也決不是單純的意味著在艱苦的環(huán)境中苦熬，而重在奮斗。如今，西方發(fā)達國家已經(jīng)進入知識經(jīng)濟時代，我國正在以信息化、知識化推動和帶動工業(yè)化，向著知識經(jīng)濟時代邁進。要承認差距，并迎頭趕上去，不僅要同他們拼技術、設備和資金，更重要的是拼艱苦奮斗、務求實效的精神。事實上，我們同西方發(fā)達國家的競爭，很重要的一條就是精神狀態(tài)的競爭。只有具備不怕困難、敢于斗爭的拼搏精神，才能克服由競爭劣勢所帶來的困難，在激烈的競爭中站住腳。另外，要發(fā)揚自己動手、自力更生的創(chuàng)業(yè)精神。在改革開放和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟的偉大進程中，將面臨許多新的困難和前所未有的挑戰(zhàn)，特別是市場經(jīng)濟對人的生存方式、生活方式、行為方式和思維方式，既有積極作用又有消極影響，這就需要人們?nèi)ス?，去掌握市場?jīng)濟的規(guī)律并學會趨利避害，去解決問題、克服困難、迎接挑戰(zhàn)、科學決策。事實上，市場經(jīng)濟所注重的“利益”、“能力”、“理性”和“自立”的價值取向，本身就蘊含著艱苦奮斗、務求實效的精神。從這個意義上說，越是健全和成熟的市場經(jīng)濟，就越需要艱苦奮斗。同時，市場經(jīng)濟所帶來的利己主義、拜金主義和享樂主義等消極影響，也需要利用艱苦奮斗的精神力量加以矯正。正因為如此，鄧小平同志早在80年代初就把艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神作為實現(xiàn)現(xiàn)代化的一個重要保證條件提了出來，他指出：“在相當長的一段時間里，我們不能不提倡和實行艱苦創(chuàng)業(yè)?！边@就告訴我們，世上沒有免費的午餐，“天上掉餡餅”的事情是不會發(fā)生的。要發(fā)展、要進步，必須首先靠自己。靠什么?靠艱苦奮斗、自力更生。

4、奢侈浪費是禍國殃民的腐敗行為。李商隱的

名言

二、履行央行職責，需要勤儉持行

人民銀行是履行央行職能的國家機關，央行是發(fā)行的銀行，政府的銀行，銀行的銀行，代表國家形象，要體現(xiàn)有限的錢辦更多的事兒。

1、引導商業(yè)銀行用有限的資金，支持符合國家產(chǎn)業(yè)政策的行業(yè)、部門、企業(yè)，而不提倡支持那些重復建設、“五小企業(yè)”、“政績工程”。首先，要加強金融信貸政策指導，積極發(fā)揮金融杠桿調(diào)控作用。密切關注金融機構的信貸投放和流動性情況，加強對信用社流動性的監(jiān)控、監(jiān)測和分析，切實發(fā)揮政策引導和業(yè)務指導作用，防范流動性風險。其次，是發(fā)揮窗口指導作用，引導商業(yè)銀行把本地資金用于經(jīng)濟發(fā)展建設上，堅持每季召開經(jīng)濟金融形勢分析會，指導商業(yè)銀行合理調(diào)整信貸結構，加大信貸產(chǎn)品的創(chuàng)新和信貸投入，支持重點產(chǎn)業(yè)發(fā)展以保持地方經(jīng)濟發(fā)展態(tài)勢。

2、央行本身要以提倡節(jié)約、反對浪費為原則，辦好各種事情。建設節(jié)約型企業(yè)人人有責，需要每一名員工從身邊做起，從每天節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一滴油做起。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在作風上艱苦創(chuàng)業(yè)。在殘酷競爭的市場中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在思路上開拓進取。創(chuàng)新是發(fā)展的動力，發(fā)展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進行技術革新和技術創(chuàng)造。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳?！弊鳛橛胸熑胃?、榮譽感和使命感的民行人，都應抓住點滴時間，刻苦鉆研業(yè)務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節(jié)能降耗的途徑。節(jié)能降耗不是一時的興起，而是永恒的話題，提倡辦一切事情節(jié)儉，反對講排場、比闊氣，大手大腳。

3、全行員工要樹立勤儉持行的理念，營造艱苦奮斗的企業(yè)風氣。崇尚儉樸、反對奢華、艱苦奮斗歷來是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我黨始終堅持和倡導的優(yōu)良作風和克敵制勝的法寶。因此，我行人必須保持勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風，在個人婚喪嫁娶、子女升學時提倡從儉，反對大操大辦;工作行為提倡以行為家，勤儉持行。紀委要加大對這方面的監(jiān)督、教育和處分力度，建立起長效的監(jiān)督機制，行文規(guī)范，嚴厲打擊，將奢侈浪費行為作為績效考核的減分內(nèi)容，嚴格管理。并要積極的選樹艱苦奮斗，持儉持行的先進典型，予以獎勵，弘揚正氣，進而形成我行勤儉節(jié)約的企業(yè)文化。

中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們古人曾講過，“艱難困苦，玉汝于成”，“居安思危，戒奢以儉”，“憂勞興國，逸豫亡身”，“生于憂患，死于安樂?！睔v史和現(xiàn)實都告訴我們：勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德;艱苦奮斗是我的優(yōu)良作風;勤儉持行是我們企業(yè)發(fā)展進步的內(nèi)在動力。如今的中國正在蓬勃發(fā)展，但是勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)和作風是我們寶貴的財富。今后的路還很長，我們肩負的任務還很重，可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還很多。因此，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的精神決不能丟。

沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國，這首歌唱了九十幾年依然氣勢磅礴，這首歌，根植幾代人的心靈，在代代人心上蓬勃，它融入了我們的生命，融入了我們的血液，這首歌告訴我們一個真理，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國，就沒有我們的一切。中國共產(chǎn)黨見證了歷史的奇跡，引領著國家走向富強，帶給人民安康的生活。

“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”。我們要把每項工作做好，就必須有一個好的精神態(tài)度，不斷進取，不斷創(chuàng)新，我們作為共產(chǎn)黨員，我們要時刻明白自己所肩負的使命，我們代表的是一種責任。我們要信奉誠實、正派的為人宗旨，堅持踏實的工作作風，求實的工作態(tài)度，進取的工作精神，在工作中秉著勤勤懇懇、任勞任怨的態(tài)度，認真做好各項工作。我們要從每一件小事做起，從點點滴滴做起，在工作中不斷嚴格要求自己，不斷豐富自己的工作經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)水平，爭做優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，出色的完成各項工作任務。

做一名合格共產(chǎn)黨員，必須加強黨性修養(yǎng)，做對黨忠誠的表率。伴隨著國家的發(fā)展，地稅體系在不斷的完善，地稅事業(yè)也在創(chuàng)造著一個又一個的輝煌。今天的地稅，展示在眼前的是這樣的一幅畫卷：領導越來越重視，部門越來越支持，社會越來越關注。今天我們的地稅工作部門展示著這樣一個形象：解決民生，落實民權，維護民利。今天，我們地稅人員，交出的是這樣一份答卷：在維護社會穩(wěn)定、促進社會和諧發(fā)展中發(fā)揮著基礎性的作用。作為地稅工作者，我們要從一點一滴嚴起，自覺接受黨組織和群眾的監(jiān)督，真正做到在復雜形勢面前信念不動搖，在各種誘惑面前行為不失范。我們要不斷上緊思想發(fā)條，把準人生的航線，真正做到防微杜漸，強化自我約束，在廉潔自律上做出表率。我們要防微杜漸，要學會拒絕。我們要增強定力，面對誘惑不為所動，面對誘惑要學會放手，堅守理想信念，始終保持清醒、冷靜的頭腦，正確對待和行使好手中的權利。我們要為自己的良心負責，為國家、為人民的利益負責，為上級領導負責。無論面對怎樣的困難和壓力，我們都要認真履行自己的職責，力爭把稅收工作做到位，狠抓各項措施的完善改進，為部門各項工作的全面開展做好理論支撐和保障!我們激情洋溢身體里蘊藏著巨大的能量，從業(yè)以來我們工作人員一直廉潔自律嚴格要求自己，從沒有在物質(zhì)誘惑面前動搖過信念，哪怕因此受到威脅利誘也不畏懼。上級和部門組織的廉政宣傳教育，我們都積極參與。我們要不爭不搶不急不躁，安心的做好自己的本職工作，在平凡的稅收崗位上體現(xiàn)著一種不平凡的精神。

做一名合格共產(chǎn)黨員，必須聯(lián)系崗位實際，做努力工作的表率。我們要時刻堅守自己的理想信念，在它的指引下照亮我們的前程;我們要嚴守紀律，強化自己，武裝自己，在工作中創(chuàng)輝煌;我們要提高宗旨意識，服務意識，提高自身創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，為祖國的發(fā)展奉獻自己的力量。我們要用科學、理性的眼光把握機遇，把握人生，在波瀾壯闊的時代大潮中，正確選擇自己的位置和發(fā)展道路，如此才能自覺服務祖國、奉獻社會、實現(xiàn)自己的人生價值。我們地稅工作者都要堅持深入學習黨和政府的社會理念，增強關于地稅方面的業(yè)務知識，熟悉和掌握地稅流程的理論知識，積極參加上級和部門舉辦組織的培訓，汲取豐富的心得體會和工作經(jīng)驗，對專業(yè)知識一點一滴地積累，由貧瘠匱乏到熟悉精通，悉心聽取同事和老師對于工作方面的建議和意見，不斷探索總結和建立健全地稅工作體系，全面提高自身對黨、對國家、對人民負責的思想意識。我們要認真掌握國家頒布的相關政策和要求，明確征收對象及工作目標，結合實際工作，梳理部門職能和

崗位職責

規(guī)章制度

做一名合格共產(chǎn)黨員，必須嚴守行為規(guī)范，做遵紀守法的表率。風雨兼程，幾經(jīng)滄桑，與國家一起成長的地稅工作始終以“上為政府分憂，下為納稅人服務”的宗旨。在日常工作中，我們地稅人員和納稅人近距離接觸，為納稅人講解稅收政策，服務納稅人，我們肩負著促進征納和諧的重大使命。我們以社會的發(fā)展為本，保障納稅人的合法權益，鼓勵納稅人按時交納稅收，在工作中履行“為國聚財，為民收稅”的職責，把稅收工作做好，落實好水務工作的指示精神，表達對黨、對人民的無限忠誠。我們堅守在自己的陣地上，面對形形色色的納稅人，我們堅守崗位，我們熟知稅收知識、能提供優(yōu)質(zhì)咨詢，熟練操作、能快捷辦理涉稅事項，能妥善處理矛盾、讓納稅人舒心。

我們應以優(yōu)秀黨員的先進事跡和崇高品質(zhì)，強化自己，武裝自己，提高我們的宗旨意識，服務意識，提高自身創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，我們要以雷鋒精神為鏡，用自己的青春樹起一面黨旗，用自己的生命立起一塊豐碑。秉承全心全意為人民服務的宗旨，吃苦在前，享樂在后，心里裝著群眾，實事求是，腳踏實地，艱苦奮斗，不像困難低頭，不斷開拓進取;清正廉潔，無私奉獻，為人民利益鞠躬盡瘁，死而后已，為著共產(chǎn)主義事業(yè)，拋灑我們的熱血。

當我們站在自己的工作崗位上踏實的付出時，積極的心態(tài)讓我與目標的宏偉藍圖更近一步;當我們擁有積極向上的心態(tài)，它會讓我們的生活變的更加的實惠、美好;當我們把自己完全托付給理想而奮斗時，實干讓我能夠成就成功的夢想!

穩(wěn)定思想敬業(yè)盡職始終保持拼搏進取的昂揚精神狀態(tài)

根據(jù)計劃安排，今天由我給大家講黨委機關系列黨課教育的第三課，題目是：穩(wěn)定思想，敬業(yè)盡職，始終保持拼搏進取的昂揚精神狀態(tài)。講三個問題，供大家參考。

第一，保持良好的精神狀態(tài)是適應形勢變化發(fā)展的客觀需要。

當前，國際、國內(nèi)形勢和部隊建設形勢都發(fā)生了

很大變化。就國際形勢來講，美霸權政治到處伸手，干擾別國內(nèi)政，充當“憲兵”;隨著東西“鐵幕”被打破，國際意識形態(tài)領域的斗爭緩和的同時，民族矛盾重新暴露出來，致使高技術局部戰(zhàn)爭不斷。在經(jīng)濟領域，全球經(jīng)濟一體化，使人的思維方式、價值觀念等都發(fā)生了很大變化;對國家和民族的利益也產(chǎn)生了很大沖擊，利益的調(diào)整是必然的。就周邊地區(qū)來說，美日制定的戰(zhàn)區(qū)導彈防御系統(tǒng)，企圖把周邊國家拉入旗下，孤立我國;我國東南群島與菲律賓的爭端也比較多。西南邊疆地區(qū)與印度也有爭端。這些問題處理不好都有可能引發(fā)戰(zhàn)爭。中國臺灣問題，在漢前也面臨著嚴峻考驗。就我們來說，對外有“八項主張”和白皮書，對內(nèi)我們制定了“三個立足于”而中國臺灣當局相對也有他們的政策。比如，“一個中國議題”，大力加強防務扇支民眾情緒等等，現(xiàn)在看來靠一次、兩次演習威脅是不行的。就國內(nèi)形勢來講，專著開放十幾年來，綜合國力得到了不斷加強，人民生活水平得到了大幅度提高，但現(xiàn)在改革遇到了不少問題。比如，如何克服腐敗問題，如何確保利益關系順利進行調(diào)整問題，政治體制改革如何適應經(jīng)濟發(fā)展需要，適應人民日益增長的需要等等，可以說矛盾也比較突出。我國新疆、西藏、寧夏等少數(shù)民族地區(qū)民族勢力臺頭，各種反黨、反社會主義的非法政治組織與西方敵對勢力遙相呼應，企圖鬧獨立、鬧分裂等等，形勢相當嚴峻。面對這種形勢，黨和國家制定了相應的政策和策略，作為我們來說，決不能聽了了事，而應該清醒頭腦，在行動上有所準備。經(jīng)絡保持昂揚的精神狀態(tài)，積極進取，是非常必要的。

在復雜的國內(nèi)處形勢面前，在世界軍事飛速發(fā)展的情況下，對我軍建設也提出了許多新要求。軍事戰(zhàn)略方針的轉變就在于適應新時期和新特點，這些都為我們提出了新要求。在現(xiàn)今改革開放和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟的新形勢下，官兵的思想觀念發(fā)生了較大的變化，由原來單一、較單一向多樣化發(fā)展，由單純化向復雜化發(fā)展。如何把多元、復雜的思想觀念凝聚在軍旗下，這不僅是對做好思想政治工作提出的新要求，也是做好現(xiàn)實軍事斗爭思想準備的根本需要。研究探索這些新情況、新問題，有大量的工作要做。比如，在實際工作中怎樣做到即靠理想信念凝聚部隊，又充分運用好物質(zhì)利益的驅動力;即靠紀律約束部隊，又充分發(fā)揮官兵的個人主體意識，激發(fā)創(chuàng)造性;即強調(diào)高度集中統(tǒng)一，又充分發(fā)揚民主，尊重官兵的民主權利等等，都需要我們?nèi)シe極研究、探索和實踐。再比如，我們作為應急機動作戰(zhàn)部隊，使命特殊、責任重大，從軍委到軍區(qū)也都給予了極大支持和關注。江主席先后提出，應急機動作戰(zhàn)部隊要“成為應付局部戰(zhàn)爭和突發(fā)事件，完成新時期軍事斗爭任務的中堅力量”，“成為我軍現(xiàn)代化建設的先行者和探索者”，“為其它部隊建設和改革提供成功的經(jīng)驗”，以及“三個特殊”，“一個特別”的要求。這些不僅是對整個部隊，而且對我們每名官兵，特別是我們干部都是很高的標準和目標，都需要我們有一個良好的精神狀態(tài)去抓落實、做工作。

從當前我們團干部隊伍情況看，距應急機動作戰(zhàn)部隊建設要求還有較大差距，存在一些問題，主要表現(xiàn)在三個關系上處理不好。一是追求事業(yè)與享受生活的關系。就是不能正確看待追求事業(yè)與享受生活的辯證關系，有的是即想舒服、進步快，又怕吃苦，不想干工作;有的是光想舒服，不干工作;有的是工作能不干則不干，哪好玩到哪兒玩，哪兒舒服就想往哪兒去，成了“五小”干部。二是崇尚正氣與甘于庸俗的關系?？梢哉f從內(nèi)心講，大家都崇尚正氣，對不正之風都很煩感。但是，在少數(shù)干部中確存在一種不好的現(xiàn)象，那就是帶著有色眼睛看待事物、聽信謠言。有的同志拿地方的不良現(xiàn)象來看部隊，有的偏信道聽途說、小道消息。一聽說某某同志進步快，主要是靠關系得到的，于是自己也去跑、去找。三是現(xiàn)實需要與形勢發(fā)展的關系。當前，少數(shù)干部穩(wěn)不住心神，剛調(diào)職半年或者一年，就想著怎么再調(diào)職，沒有把心思和精力用在鉆業(yè)務，干工作上。從客觀上說，近兩年干部的流動量比較大，調(diào)整面也比較寬，主要是部隊編制體制調(diào)整的需要，現(xiàn)在精簡整編已經(jīng)結束，干部的轉業(yè)量再也不可能那么大了，也不現(xiàn)實。

第二，正確對待職務調(diào)整，努力干好本職工作。

這個問題，我在干部“三愛”教育時講過，從當前部隊出現(xiàn)的一些不良思想傾向看，覺得有必要舊話重提。

干部的職務調(diào)整是部隊建設的一項正常工作，也是我們干部經(jīng)常議論的話題，因為它不僅關系到部隊的建設，還與干部的個人成長進步密切相關。所以，每當干部調(diào)整大家議論頗多，有些同志思想想法也比較多。

補課后的心得體會和感想篇六

歷史的經(jīng)驗證明，堅持艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們黨團結和帶領人民從勝利走向勝利，實現(xiàn)國家富強、民族振興的強大精神力量。在新的歷史條件下，保持和發(fā)揚這一優(yōu)良傳統(tǒng)，對抵御各種腐朽思想侵蝕、保持黨和國家政權永不變質(zhì)，更具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。

一、勤儉節(jié)約的重大意義

艱苦奮斗，勤儉節(jié)約決不是一句空洞的口號，它所包含的思想內(nèi)容極其豐富，值得我們認真學習、發(fā)掘、領會和落實到行動中去。

5%、11%和4%。中國最大的比較優(yōu)勢是人口眾多，最大的劣勢是則是資源不足。

2、走中國特色社會主義道路，要遵循科學發(fā)展觀的原則，破壞資源，破壞環(huán)境貽害子孫。科學發(fā)展觀的本質(zhì)和核心是堅持以人為本，強調(diào)的是可持續(xù)發(fā)展，目標是共建和諧社會，其中最為醒目的一個標準是人類與自然的和諧。也就是說，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，就必須保證人類與自然的高度融合，靠資源給養(yǎng)人類，靠人類保護自然環(huán)境。但從人類發(fā)展的趨勢看，前景并不明朗。有科學家警告稱，如果人類活動對海洋的破壞和過度捕撈等趨勢持續(xù)下去，那么到2048年，全世界的魚類和海產(chǎn)品數(shù)量將處于崩潰邊緣。研究人員對可追溯到20世紀60年代的科學數(shù)據(jù)及近千年歷史記錄進行了分析，結果發(fā)現(xiàn)海洋多樣性，即海洋魚類、貝類、鳥類、植物和微生物等種類——急劇減少，目前29%的種類已處于瀕臨滅絕的邊緣。按照這一速度，科學家估計到2048年，所有海洋生物都將處于崩潰邊緣，研究人員將這種狀況定義為漁場捕魚量將從最高捕魚量驟降90%。人類對自然資源的肆意開采，已經(jīng)使地球不堪重負，如果這種狀況不立即改善，子孫后代的生存堪憂矣。

3、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)提倡勤儉節(jié)約。 黨的性質(zhì)和肩負的歷史使命，決定了我們黨艱苦奮斗的本色。艱苦奮斗不僅僅是一種生活方式，更是一種高尚的精神境界，是艱苦創(chuàng)業(yè)的精神、吃苦實干的精神、勤儉節(jié)約的精神、開拓進取的精神和無私奉獻的精神。在革命和建設的歷史進程中，艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)始終是黨的事業(yè)不斷前進的強大精神支柱。正是由于廣大黨員干部奮發(fā)圖強、百折不撓、積極進取、勇往直前，我們黨才能夠戰(zhàn)勝前進道路上的艱難險阻，取得了革命和建設事業(yè)的偉大勝利。早在建國之初，毛澤東同志就把勤儉節(jié)約、艱苦奮斗作為社會主義建設的方針之一提了出來，他指出：“要使全體干部和全體人民經(jīng)常想到我國是一個社會主義的大國，但又是一個經(jīng)濟落后的窮國，這是一個很大的矛盾。要使我國富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括厲行節(jié)約、反對浪費這樣一個勤儉建國的方針。”今天，盡管我們的經(jīng)濟建設取得了長足的發(fā)展，綜合國力得到較大提高，但國家還不富裕，條件還不是很好，還有很長的路要走。而且改革和市場經(jīng)濟體制建設，對我們來說又是一場全新的試驗和實踐，對此，我們不僅缺乏足夠的基礎和經(jīng)驗，素質(zhì)上也不完全適應。怎樣才能適應這種形勢和任務的要求呢?當然要靠科技和人的素質(zhì)，特別是人的精神素質(zhì)，即艱苦奮斗、勤儉節(jié)約、務求實效的精神。偉大領袖毛澤東曾擲地有聲的說：“浪費是極大的犯罪”，指引了幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。鄧小平同志針對改革開放后可能要倒下一些干部的嚴峻情況，諄諄告誡全黨：“應該保持艱苦奮斗的傳統(tǒng)。堅持這個傳統(tǒng)，才能抗住腐敗現(xiàn)象?！?xc“奢侈浪費本身就是一種嚴重的腐敗行為，而且會助長其他的腐敗行為。”歷史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事更是不勝枚舉。毛澤東要求別人的,自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20xc安時穿的一雙舊拖鞋，穿了許多年鞋底磨出了洞，鞋臉都開線了，仍不讓扔掉，縫補好再穿。解放后，在三年困難時期，毛主席給自己規(guī)定不吃肉、雞。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節(jié)水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識竟如此強烈，令人贊嘆。“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。”雖然現(xiàn)在的生活水平提高了，人們的經(jīng)濟也富裕了。但我們?nèi)匀灰３智趦€節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)?！皻v覽前賢國與家，成由節(jié)儉敗由奢”。節(jié)儉意識作為華夏五千年文明的傳統(tǒng)美德，應融入民族的血肉。相信在建設富強文明和諧的道路上，只要我們每名員工心手相牽，用節(jié)儉意識時刻約束自己的言行，形成“鋪張浪費可恥，勤儉節(jié)約光榮”的良好氛圍，勤儉節(jié)約一定會成為一種時尚、一種習慣、一種精神。但艱苦奮斗也決不是單純的意味著在艱苦的環(huán)境中苦熬，而重在奮斗。如今，西方發(fā)達國家已經(jīng)進入知識經(jīng)濟時代，我國正在以信息化、知識化推動和帶動工業(yè)化，向著知識經(jīng)濟時代邁進。要承認差距，并迎頭趕上去，不僅要同他們拼技術、設備和資金，更重要的是拼艱苦奮斗、務求實效的精神。事實上，我們同西方發(fā)達國家的競爭，很重要的一條就是精神狀態(tài)的競爭。只有具備不怕困難、敢于斗爭的拼搏精神，才能克服由競爭劣勢所帶來的困難，在激烈的競爭中站住腳。另外，要發(fā)揚自己動手、自力更生的創(chuàng)業(yè)精神。在改革開放和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟的偉大進程中，將面臨許多新的困難和前所未有的挑戰(zhàn)，特別是市場經(jīng)濟對人的生存方式、生活方式、行為方式和思維方式，既有積極作用又有消極影響，這就需要人們?nèi)ス裕フ莆帐袌鼋?jīng)濟的規(guī)律并學會趨利避害，去解決問題、克服困難、迎接挑戰(zhàn)、科學決策。事實上，市場經(jīng)濟所注重的“利益”、“能力”、“理性”和“自立”的價值取向，本身就蘊含著艱苦奮斗、務求實效的精神。從這個意義上說，越是健全和成熟的市場經(jīng)濟，就越需要艱苦奮斗。同時，市場經(jīng)濟所帶來的利己主義、拜金主義和享樂主義等消極影響，也需要利用艱苦奮斗的精神力量加以矯正。正因為如此，鄧小平同志早在80年代初就把艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神作為實現(xiàn)現(xiàn)代化的一個重要保證條件提了出來，他指出：“在相當長的一段時間里，我們不能不提倡和實行艱苦創(chuàng)業(yè)?！边@就告訴我們，世上沒有免費的午餐，“天上掉餡餅”的事情是不會發(fā)生的。要發(fā)展、要進步，必須首先靠自己?？渴裁?靠艱苦奮斗、自力更生。

4、奢侈浪費是禍國殃民的腐敗行為。李商隱的名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，歷史反復證明了這個道理，奢能敗國、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰(zhàn)，有一支歐亞大陸最強悍的軍隊，但卻因為驕奢淫逸致使古羅馬四分五裂。素以能征善戰(zhàn)著稱的滿清“八旗兵”，短短幾十年揮師入關，建立了中國歷史上最后一個強盛的封建國家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權辱國。“八旗子弟”也成為紈绔和低能的代名詞。從古至今，由中到外，凡是驕奢淫逸，奢侈浪費的王朝都難免遭到傾國傾城，自取滅亡的下場，歷史留下了一段段血的教訓，積累了最為寶貴的財富。

二、履行央行職責，需要勤儉持行

人民銀行是履行央行職能的國家機關，央行是發(fā)行的銀行，政府的銀行，銀行的銀行，代表國家形象，要體現(xiàn)有限的錢辦更多的事兒。

1、引導商業(yè)銀行用有限的資金，支持符合國家產(chǎn)業(yè)政策的行業(yè)、部門、企業(yè)，而不提倡支持那些重復建設、“五小企業(yè)”、“政績工程”。首先，要加強金融信貸政策指導，積極發(fā)揮金融杠桿調(diào)控作用。密切關注金融機構的信貸投放和流動性情況，加強對信用社流動性的監(jiān)控、監(jiān)測和分析，切實發(fā)揮政策引導和業(yè)務指導作用，防范流動性風險。其次，是發(fā)揮窗口指導作用，引導商業(yè)銀行把本地資金用于經(jīng)濟發(fā)展建設上，堅持每季召開經(jīng)濟金融形勢分析會，指導商業(yè)銀行合理調(diào)整信貸結構，加大信貸產(chǎn)品的創(chuàng)新和信貸投入，支持重點產(chǎn)業(yè)發(fā)展以保持地方經(jīng)濟發(fā)展態(tài)勢。

2、央行本身要以提倡節(jié)約、反對浪費為原則，辦好各種事情。建設節(jié)約型企業(yè)人人有責，需要每一名員工從身邊做起，從每天節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一滴油做起。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在作風上艱苦創(chuàng)業(yè)。在殘酷競爭的市場中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在思路上開拓進取。創(chuàng)新是發(fā)展的動力，發(fā)展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進行技術革新和技術創(chuàng)造。節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳?！弊鳛橛胸熑胃小s譽感和使命感的民行人，都應抓住點滴時間，刻苦鉆研業(yè)務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節(jié)能降耗的途徑。節(jié)能降耗不是一時的興起，而是永恒的話題，提倡辦一切事情節(jié)儉，反對講排場、比闊氣，大手大腳。

3、全行員工要樹立勤儉持行的理念，營造艱苦奮斗的企業(yè)風氣。崇尚儉樸、反對奢華、艱苦奮斗歷來是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我黨始終堅持和倡導的優(yōu)良作風和克敵制勝的法寶。因此，我行人必須保持勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風，在個人婚喪嫁娶、子女升學時提倡從儉，反對大操大辦;工作行為提倡以行為家，勤儉持行。紀委要加大對這方面的監(jiān)督、教育和處分力度，建立起長效的監(jiān)督機制，行文規(guī)范，嚴厲打擊，將奢侈浪費行為作為績效考核的減分內(nèi)容，嚴格管理。并要積極的選樹艱苦奮斗，持儉持行的先進典型，予以獎勵，弘揚正氣，進而形成我行勤儉節(jié)約的企業(yè)文化。

中華民族歷來以勤勞勇敢、不畏艱難著稱于世。我們古人曾講過，“艱難困苦，玉汝于成”，“居安思危，戒奢以儉”，“憂勞興國，逸豫亡身”，“生于憂患，死于安樂?！睔v史和現(xiàn)實都告訴我們：勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德;艱苦奮斗是我的優(yōu)良作風;勤儉持行是我們企業(yè)發(fā)展進步的內(nèi)在動力。如今的中國正在蓬勃發(fā)展，但是勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)和作風是我們寶貴的財富。今后的路還很長，我們肩負的任務還很重，可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還很多。因此，勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的精神決不能丟。

補課后的心得體會和感想篇七

早就聽說國慶節(jié)要和哥哥、爸爸去攀巖。

等到了這天，天氣晴朗，艷陽高照。哥哥一家人上午先去，我則要等著爸爸中午去。我太羨慕、嫉妒哥哥了，“憑什么他就可以先去，我就不能?！蔽业亩亲永锍錆M了怨言。

到了中午，我聽到哥哥剛到的消息，把我樂的嘴都合不攏。我們終于出發(fā)了，我問爸爸：“我們?nèi)ツ膬号蕩r呀?”爸爸很詳細的回答：“四川省成都市大邑縣鶴鳴山大坪村的一個……”爸爸的話還沒說完就被我打斷了。“好好，我知道了?！苯?jīng)過兩個小時的車程，我們來到了鶴鳴山大坪村。這里的農(nóng)舍都建在山坡上的竹林的懷抱中，都是分散開建的，時隱時現(xiàn)。我們開車進入一家農(nóng)家樂，這家人的房子是四川最典型的磚瓦農(nóng)舍，古香古色。聽說從這家農(nóng)舍向山上走，一會兒就到達目的地了。車還沒停穩(wěn)，我就迫不及待的下了車，拿起頭盔往山上跑去。雖然海拔較高，或許是因為過于興奮，爬起來一點也不累。一路上，鳥叫回蕩在竹林里，清脆悅耳，似乎在告訴我：“加油啊，就快到目的地了?！?/p>

很快，我們到達了目的地，第一眼望見的就是巖石。巖石層巒疊嶂，好似六層樓的超大臺階，幾乎沒有落腳點。這可把我嚇了一跳。向下看，哥哥開始攀巖了，看哥哥攀巖發(fā)現(xiàn)攀巖簡直就是“難于上青天”呀!哥哥攀完，一個小時就已經(jīng)過去了。

該我攀巖了，哥哥幫我系好安全帶，安全帶上要掛一個小鉤，尼龍繩穿過小鉤通向終點。我決定鼓足勇氣試一試。當我開始攀爬時，我覺得并沒有想象中的那么困難，有困難都可以迎刃而解，眼看就要到終點了，卻遇到了一個大麻煩。一個近似于九十度的角，像一個大臺階。雖然有很多洞，但都踩不了。我試了很多回都上不去，我急的都要哭了。我決定放手一搏試最后一次。不知是哪股力，把我給推了上去。我成功了!

我成功的從攀巖中找到樂趣，我成功從攀巖中懂得道理——貴在堅持。我還要去攀巖，再去--各個“難題”。

補課后的心得體會和感想篇八

四年級寒假的時候，我和爸爸媽媽回到家鄉(xiāng)過春節(jié)，在這之間，我們一家去了一個滿是樹木的 地方，那里的溪水撞擊在巖石上，“叮叮咚咚、嘩嘩啪啪”的聲音，再加上鳥兒的歌唱，變成了一首美妙的交響樂。

忽然，爸爸指著一個吊有粗大繩子的巖壁，我和媽媽立刻明白了，爸爸想讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)呢!我小心翼翼地踩著溪水邊的石塊，向繩子靠近。

站在巖壁前，看到巖壁雖然不是很高，但也很陡峭，還好，好像是一些沙石結構，不由得心中竊喜：太好了!沒那么危險。

爸爸先爬上巖石，他一步一步蹬著，很輕松嘛!然后該到我爬了，系好“安全繩”，準備出發(fā)，我邁一只腳，又移動另一只，媽媽在下面 托著我，爸爸有上面拉著繩子，慢慢地，我爬到了中間，手和額頭已經(jīng)冒出了許多汗珠，流啊流，好像時間在一點一點流逝。媽媽放下了她的雙手，大喊：“加油!加油!爬上巖石，不要害怕，有我在下面守著!”我感激地向下望，媽媽露出了花兒般的笑容，迅速溫暖了我，懸在半空中的心被溫暖慢慢地包圍，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇氣，奮力地往上爬，經(jīng)過努力，我終于爬上了巖石，媽媽也爬了上來。

我們一家站在巖頂，太陽照耀著我們，身上滿是“黃金”，好像進入了太陽公公的懷抱里，享受陽光的溫暖。

暮色漸漸沉下來，我們也與夕陽揮揮手，回家去了。

補課后的心得體會和感想篇九

別看我平日里威風凜凜的，打球、溜冰、騎單車……樣樣不在話下，簡直就一女漢子。其實我心中潛藏著一個小秘密——恐高。平日里我就特羨慕那些如獵豹般攀巖的人兒。

上周末如往常一樣經(jīng)過“巖舞空間”。我不禁定住了腳步，扯著媽媽的衣角。媽媽看出了我的小心思，“你要攀巖?你能行嗎?你平日可是連站在高處都不敢向下望的?！薄安宦?，我要玩嘛?！蔽覍寢屓銎饗蓙?，在我的軟磨硬泡下，媽媽無奈地答應下來，我開心地一蹦三尺高。“好，好，好，那你要答應我不能哭鼻子哦?！薄皨寢?，相信我，你的女兒是最棒的，我一定能登上峰頂。”我自信滿滿地對媽媽說。

工作人員幫我系好安全繩，我就開始攀巖啦!一開始我手腳并用，我就像一只靈活的小猴子，左竄竄右竄竄，媽媽驚訝地張大了嘴，簡直能塞下一顆雞蛋。我心里不由得洋洋得意起來。

俗話說：上山容易下山難，對我來說恰恰相反，這上山?jīng)Q非一件易事。我站在高處往下看，圍觀的人猶如一只只小螞蟻，可真夠高的呀!我不禁吸了口涼氣，只覺得頭暈目眩，額頭直冒冷汗。真是高處不勝寒啊!

我心里有一絲后悔，雙腳瑟瑟發(fā)抖，緊閉雙目，使勁地抓住巖石，腳上仿佛灌了鉛，邁不出腳步。這時，耳朵邊隱隱約約聽到“寶貝，加油，別怕，只要再邁幾步就成功了?！蔽疑钗藘煽跉?，努力讓自己鎮(zhèn)定下來，接著小心翼翼地將右腳移到另一塊巖石上，穩(wěn)穩(wěn)地踩住巖石。終于到達峰頂，我順著繩子安全的落地，心里那塊沉甸甸的大石頭終于落地了，我撲向媽媽的懷抱：“我成功啦!”

唯有堅持、努力，才能戰(zhàn)勝自我、超越自我、展現(xiàn)自我。人生就像攀巖，只有一步一個腳印，才能登上峰頂，享受成功的喜悅!

補課后的心得體會和感想篇十

整容手術是一個備受爭議的話題，我也曾經(jīng)對此持有一定的質(zhì)疑態(tài)度。然而，在多年的內(nèi)心掙扎后，我最終選擇了整容手術。作為一個長期受到自卑情緒困擾的人，我深知外貌對于一個人的重要性。因此，為了改善自己的形象和提升自信，我決定去實現(xiàn)自己的愿望。在整容手術前，我曾經(jīng)反復考慮和研究不同的手術方法，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議，并且充分了解手術的風險和后果。最終，對于整容手術做出決定，并接受手術。

第二段：整容手術的結果和迎來的改變

整容手術后，我迎來了意想不到的變化和巨大的改變。首先，我注意到自己的外貌有了明顯的變化，整容手術成功地改善了我的容貌缺陷。這不僅讓我變得更加美麗，也在很大程度上提升了我的自信心。以前敢于展示的笑容，現(xiàn)在變得更加自然和燦爛。不再被困擾于自己的外貌問題，我開始更加積極地參與社交活動，結交新朋友，并在工作中展現(xiàn)出自己的實力和才華。

第三段：內(nèi)在價值的重要性

然而，整容手術也使我更加深入地思考了人的內(nèi)在價值。雖然外貌可以給人帶來表面上的優(yōu)勢和自信心，但真正決定一個人成敗的并不只是外表，而是內(nèi)在品質(zhì)和素養(yǎng)。整容手術只是改變了我的外貌，而并未改變我作為一個獨特個體的內(nèi)在特質(zhì)。因此，我意識到，對于一個人來說，真正重要的是培養(yǎng)出色的品德和積累實際的能力，而非僅僅依靠外貌來獲取成功。

第四段：整容帶來的困惑和思考

整容手術后，我曾經(jīng)感到困惑和矛盾。盡管手術成功地改進了我的外貌，但同時，我也陷入了一個緊急的問題中：我是否真實的自己？我曾經(jīng)對自己的外貌產(chǎn)生了極大的不滿和自卑，但通過整容手術后，我恍然意識到，真正的問題并非在于外貌，而在于自己對自己的態(tài)度和內(nèi)心。為了真正接受自己，我認識到我需要放下外貌的不完美，并通過努力完善自己內(nèi)心的修養(yǎng)和學識來獲得真正的自我認同。

第五段：整容手術的啟示和悟性

整容手術的經(jīng)歷，使我得到了寶貴的啟示與悟性。首先，我認識到自己在整容前或許過于關注自己的外貌，而忽略了內(nèi)在美的培養(yǎng)。其次，身體和外貌的不完美并不能決定一個人的價值，真正重要的是一個人的內(nèi)心和知識。最后，整容手術確實可以為自信心和形象提供一定的改善，但對于真正的幸福和成功，內(nèi)在的修養(yǎng)和魅力遠比外貌更為重要。經(jīng)歷了整容手術后，我更加明白自己的追求和價值，并堅定地朝著更好的未來努力奮斗。

在整容手術后的反思和體會中，我得到了自身成長與發(fā)展的機會。我明白了外貌與內(nèi)在的關系，找到了真正賦予人價值的要素，也樹立了積極、正面的人生態(tài)度。整容手術不僅改善了我的外貌，更讓我從內(nèi)在上實現(xiàn)了真正的突破，擁抱更加美好的未來。

補課后的心得體會和感想篇十一

引言：整容手術在現(xiàn)代社會已經(jīng)越來越普遍，很多人選擇通過整容來改變自己的外貌。本文將探討整容手術后的感想和心得體會，包括置身于輿論和外界壓力下的心理掙扎、整容后的自信提升、對整容手術的認知和保持健康的重要性。

第一段：置身于輿論和外界壓力下的心理掙扎

整容手術后，許多人會發(fā)現(xiàn)自己不僅要面對自己的感受，還要應對來自他人的評論和評價。社交媒體和公眾輿論對外貌的重視，使得整容手術成為公共話題，并且經(jīng)常受到爭議和批評。當我們置身于輿論和外界壓力面前時，我們往往會陷入心理掙扎中。我們需要時刻提醒自己，整容手術是我們自主的選擇，而不是為了別人而去改變。我們應該學會過濾外界的聲音，堅守自己的信念，才能真正感受到整容手術帶來的啟發(fā)和改變。

第二段：整容后的自信提升

當我們選擇整容手術，目標往往是為了提升自己的自信。整容手術能夠改變我們的外貌，讓我們更加滿意自己的形象，從而增加自信心。整容手術后，我們會發(fā)現(xiàn)自己在人際交往、工作生活中更加敢于展示自己，自信心也得到了極大的提升。然而，我們應該明白自信不僅僅源自于外貌的改變，更應該源自于內(nèi)心的成長和自我認知。整容手術只是外在的修飾，我們?nèi)匀恍枰趦?nèi)心培養(yǎng)自信，通過學習、努力和經(jīng)驗來成為更好的自己。

第三段：對整容手術的認知

整容手術不僅僅是我們對自己外貌的一次改變，還需要對整容手術的認知和理解。在選擇整容手術之前，我們應該對手術的風險和后果有正確的認知。了解整容手術的過程、效果和可能帶來的副作用是非常重要的。我們應該選擇一位經(jīng)驗豐富、資質(zhì)合格的整容醫(yī)生，與醫(yī)生進行充分的溝通和咨詢，并對手術的風險做出理性的判斷。只有在正確認知的基礎上，才能做出明智的決策。

第四段：保持健康的重要性

整容手術僅僅是改變外貌的一個方面，我們同樣需要注重身心健康。整容手術過程中，我們需要保持良好的心理狀態(tài)和身體健康。充足的休息和恢復期能夠有效減少手術的不適感和并發(fā)癥。此外，我們應該維持健康的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動和保持良好的心態(tài)。通過保持健康，我們才能更好地享受整容手術帶來的改變，同時也能增加我們的自信和幸福感。

結論：整容手術是一項為了提升自身形象和自信的選擇。然而，在整容手術后，我們需要克服輿論和外界壓力，保持內(nèi)心的自信和堅守自己的信仰。我們也應該對整容手術和手術的風險有正確的認知，通過保持良好的身心健康來享受整容手術帶來的積極改變。整容手術無法改變我們的內(nèi)在，真正的美是來自內(nèi)心的塑造和成長。

補課后的心得體會和感想篇十二

第一段：引入轉正的意義和背景（約200字）

轉正是每個職場人士所追求的目標，意味著成功地融入了職場，并取得了公司的認可。轉正之后，職場生活將迎來全新的階段，個人將面臨更多的責任和挑戰(zhàn)。對于我來說，轉正是一個重要的階段，是我從大學畢業(yè)之后的第一份工作，意義重大，也是我成長的契機。

第二段：適應新角色的心理轉變（約200字）

轉正之后，我從一個學生轉變?yōu)橐幻降膯T工。這意味著不再只是做一些實習生的零散工作，而是需要承擔更多的責任和任務。在這個過程中，我需要調(diào)整自己的角色認同感和心理狀態(tài)。通過和同事的交流和經(jīng)驗的積累，我逐漸學會了主動地承擔任務，對待工作的積極性也有了明顯的提升。從被動等待任務安排到主動爭取和承擔責任，這個心理轉變是我轉正后最大的感受。

第三段：經(jīng)驗與技能的積累（約400字）

轉正之后，我有更多的機會參與公司的真正業(yè)務，并從中學到了很多寶貴的經(jīng)驗和技能。在工作中，我學會了如何高效地與同事進行合作，尤其是在項目組中。通過促進溝通和團隊合作，我們能夠更好地協(xié)同完成任務，并在工作中取得更好的結果。此外，我還逐漸掌握了一些專業(yè)知識和技能，提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)和工作能力。這些經(jīng)驗和技能對我的職業(yè)發(fā)展具有重要意義，也讓我更加自信和充實。

第四段：與同事和領導的良好關系（約200字）

一個良好的工作環(huán)境和人際關系對于一個員工的發(fā)展和轉正起到了至關重要的作用。轉正之后，我和同事們建立了良好的合作關系。我們互相支持和幫助，共同解決問題，并共同追求工作目標。與此同時，我也與領導保持著積極的溝通和互動。領導在工作中給予了我很多的指導和支持，幫助我更好地融入團隊，并持續(xù)進步。這種良好的同事和領導關系使我在工作中更加有動力和成就感。

第五段：轉正帶來的收獲與展望（約200字）

轉正不僅僅是一個榮耀的標志，更是一個新的起點。通過轉正，我獲得了更多的機會和挑戰(zhàn)，也證明了自己在公司的價值。我收獲了工作經(jīng)驗、技能和人際關系的提升，也更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。未來，我將繼續(xù)努力，通過不斷學習和提升自己，為公司創(chuàng)造更多的價值和貢獻。轉正只是一個小小的階段，我相信在未來的職場之旅中，我還會遇到更多的挑戰(zhàn)和機遇，不斷成長和前進。

總結：回顧轉正后的心得，我意識到自己在這段時間里的成長和進步。通過適應新角色、積累經(jīng)驗與技能、與同事和領導建立良好關系等方面，我逐漸適應了新的職場生活，并為自己的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。轉正只是一個里程碑，我相信在未來的職場之旅中，我還會繼續(xù)努力，不斷提升自己，取得更大的成功。

補課后的心得體會和感想篇十三

記得那次，我們一家三口去了淀山湖，這湖波光粼粼、清澈見底。湖的后面有一座山，也不知道叫什么名字。我從來沒爬過山，對此比較新奇，便拉著爸爸媽媽來到山下，讓他們陪我爬山。

一到山底下，就被山上那濃密的樹林所吸引，暗暗下定決心，一定要一鼓作氣，爬上這座山。

在我的興奮下，一鼓作氣地爬了很高跟高，但是卻累得不行了，而且離山頂還有一段距離。頓時，我感到一陣空曠與無助之感，回頭一看，發(fā)現(xiàn)了正在費力往山頂爬的媽媽和陪伴她的爸爸，想：為什么不和爸爸媽媽走在一起呢?這樣我就不會那么累了啊!畢竟我的競爭對手速度不快。

于是，我爬下了山，找到了爸爸媽媽。他們說：“怎么不繼續(xù)爬了?”我一邊喘著大氣，一邊回答道：“我，我實在爬不動了，還，還是和你們一起慢慢爬吧?！?/p>

“兒子，你怎么能走回頭路呢?只要踏出這一步，就不能回頭，只有一直走下去，才能達成自己的`目標。”爸爸說。

“是啊，”媽媽又補充道，“只有一鼓作氣才能成功!”

聽了他們的話，我若有所思，臉上已經(jīng)起了一圈圈紅暈。最終，雖然我還是爬上了山頂，但是我知道，沒有爸爸的幫助，和媽媽的鼓勵，是不可能成功的。

成長中的每一個第一次，都是充滿艱辛的。我們只有不顧一切困難去戰(zhàn)勝它，才能為以后的成功做好奠基石!

補課后的心得體會和感想篇十四

我是一個比較膽小的人，對于某些新鮮事物不敢輕易嘗試，對于一些看起來比較危險的行為也是躲的遠遠的。直到那次，我終于突破了自我，戰(zhàn)勝了自我，做了一件事后連自己想起來都感到不可思議的事情。

記得那是去年暑假，媽媽帶著我和幾個小伙伴一起去游樂場，路上媽媽告訴我們，那里還可以攀巖。我們幾個以前都沒有玩兒過，但是大家都很興奮，七嘴八舌地討論著，都說：“我要參加!不就是攀巖嘛，太簡單啦!”只有我心里直打鼓。

等到了攀巖的地方，見到了那么高的一面墻，大家都成了“縮頭烏龜”。一邊推推搡搡，一邊說著大話，卻不敢上前。見此狀況，我下定決心，挑戰(zhàn)!

我在工作人員的幫助下，穿上了攀巖的全副裝備，開始挑戰(zhàn)!一鼓作氣，三下五除二地就登到了它的五分之二處。這時，我扭頭向下看去，只見小伙伴們一個個都用敬佩的目光望著我，那一刻，我的心里真是樂壞了。

于是，我又一次鼓足了勁兒，開始繼續(xù)向上攀爬。不過，這次就沒有那么順利了，當我爬到五分之三處時，就感覺自己的力量像沙子般一點點流失。這時，支撐我的唯一信念就是一定要成功!要讓他們瞧瞧我這個在大家眼里膽小的女生是怎樣戰(zhàn)勝自己的!這些，好像形成了一股力量，注入了我的體內(nèi)，讓我一下子爬到了攀巖墻的五分之四處。

而此時的我，只想選擇放棄。手腳無力，又酸又麻!大家好像看透了我的想法，都在下面為我加油。他們的加油聲，鼓舞激勵了我，使我的身體又生出了一股新的力量，終于順利登頂!

等我下來以后，大家都圍上來，為我鼓掌。這次，連自己都不敢相信，我終于突破了自我!經(jīng)過這一次的事情，我相信以后我會變的更棒!

補課后的心得體會和感想篇十五

離別是人生中不可避免的一部分。無論是畢業(yè)離校、離鄉(xiāng)背井還是離世離人，別后的感想總是伴隨著我們的心靈。離別是一種成長，它教會了人們珍惜眼前的一切，對生活保持充滿熱情和感激之心。此刻，我不禁回憶起那些別后的日子，深知離別給予我的成長和心靈啟迪。

二、別后的感想——時間的飛逝與珍貴的友誼

當分別的日子到來時，我才懂得時間的寶貴和飛逝。曾經(jīng)，我們羨慕長輩開心地說起“五十年代”的老友，人們會默默地惋惜，時間變得那樣珍貴。如今，當我想起那些離別已久的知己與摯友，我感覺只是轉眼之間。時間的飛逝教會了我珍惜與朋友在一起的每一刻，因為我們無法預測未來，只能在此時此刻，真誠地對待彼此。

三、別后的感想——回憶與思鄉(xiāng)的情感

離別也引發(fā)了我對故鄉(xiāng)的思念。每當離鄉(xiāng)背井，遠離親人時，對家鄉(xiāng)的懷念不禁涌上心頭。曾經(jīng)的熟悉街道、繁忙市井，曾經(jīng)的親戚和朋友，如今都成了我人生旅途中永恒的回憶。離別讓我更加珍惜家鄉(xiāng)，思念之情如魔咒般緊緊系住我心。

四、別后的感想——離別帶來新的機遇與挑戰(zhàn)

離別固然帶來思念和傷感，但它也為人們帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。無論是離開父母的獨自上學，還是離職離開熟悉的工作環(huán)境，離別都讓我們能夠面對新的生活和未知的挑戰(zhàn)。離別教會我適應變化，勇于接受新的環(huán)境和任務，擁抱未來的不確定性。

五、別后的感想——離別是重新開始的機會

離別之后，在動情的痛苦中，我們也能重新找到自己的方向。離別是告訴我們，繼續(xù)前行，尋找新的目標和追求。離別不僅是結束，更是一種新的開始。在別后的日子里，我遇到了新的朋友、找到了新的工作、獲得了新的認識。離別教會我重新面對生活的勇氣和信心，也成就了我今天的成長。

總結起來，離別是人生珍貴的經(jīng)歷，它在心靈中深深地刻下印記。離別教會了我珍惜時間和友誼，懂得回憶和思鄉(xiāng)，面對挑戰(zhàn)和機遇，重新開始追求自己的夢想。別后的感想讓我成長，讓我變得更加堅強和勇敢。在未來的日子里，我將繼續(xù)珍惜離別給予的一切，并以更加積極的心態(tài)迎接未知的挑戰(zhàn)和機遇。

補課后的心得體會和感想篇十六

“喂，你準備好了沒？現(xiàn)在下樓，我們一起去買生日派對上的東西?！笨吹竭@兒，你或許在想，什么事兒呢？沒錯，在幾個星期前，我愉快的度過了我的第十四個生日，而在生日前，準備工作是必不可少的，這不，我的好閨蜜佳佳比我還急，正拉著我去超市呢。來到超市有些茫然，不知道買些什么好，幸虧佳佳在一旁，她突然好像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣說:你生日那天不是剛好運動會嗎？不如先買一些糖和巧克力分給咱咱班同學吧。于是我被她拉到了糖果區(qū)，對于我這個有選擇恐懼癥的人來說，該怎么辦呢？只見佳佳不慌不忙的掏出手機，淡定的算著買哪種最實惠，不到五分鐘時間我們就弄好了，而且只花了60就買夠了全班同學的糖。

生日如期而至，運動會也來了，我也是受到了極高的待遇。早上五點多，爸爸就為我煮了一大鍋雞蛋，并且破天荒的開著車把我送到了學校，來到學校后本以為沒多少人知道我的生日，誰知道，班上那一大群可愛的同學都來給我送來生日祝福，更讓我感動的事那天天上下著蒙蒙的細雨，我們坐在操場上，幾個死黨完全不顧其他班同學一樣的眼光大聲地對我唱著生日歌，唱完就看見老班那不屑的眼神瞄向了我們幾個人我們快樂的向著天空大笑。

他們的歌也不是白唱的，唱完我買的巧克力也被他們搶完了可是你以為我的生日就這么結束了？對于我的好朋友來說，她們可還沒玩夠呢，于是在星期天我又請他們來到了練歌房，當然了，這個生日很與眾不同，我們買了十四種不同的飲料和許多好吃的，小伙伴們盡情的玩著，當然還有令人期待的"蛋糕”環(huán)節(jié)，本想安安靜靜的吃蛋糕，但是小伙伴們卻閑不住，我也慘遭黑手，朋友宸宸玩的最瘋狂，平常本以為她是個淑女，誰知道她抹別人蛋糕的時候卻成了名副其實的女漢子。練歌房中充滿了滿滿的`歡笑這次生日對我來說很有意義，因為它見證了友誼。雖說忙碌，但也充實。

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