專業(yè)八大浪費的心得體會（通用12篇）

寫心得體會有助于我們深化對所學內容的理解和應用，以及加深對問題的思考和解決能力。在寫心得體會之前，可以先進行一些相關的資料調研和思考。在這些范文中，我們可以感受到作者的思考深度和獨到的見解。

八大浪費的心得體會篇一

1.成就心態(tài)——成功人生的心理支柱

成就，我們可以釋為事業(yè)上的成績。一個人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就的心態(tài)。我們眾所周知，心態(tài)可以決定一個人的事業(yè)成敗，積極向上的心態(tài)，可以催人奮進，不畏艱險，直達成功的頂點;消極悲觀的心態(tài)使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而過。

成功是一種心態(tài)，成功需要一種良好的心態(tài)。恒利曾寫過一句有警世意味的名句：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的船長?！钡拇_，對于我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們堅定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。

一個人要想成功，自信心是至關重要的。記得5月20日美國一位名叫喬治。赫伯特的推銷員，就是憑借他的自信成功地把一把斧子推銷給小什布總統(tǒng)。這是自1975年以來布魯金斯學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后，26年里又一學員榮獲此殊榮–金靴子。喬治。赫伯特成功后布魯金斯學會在表彰他時說，不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信;而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值。威爾遜曾經(jīng)說過：“要有堅強的自信，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態(tài)，無論任何事情，十有八九都能成功。

2.學習心態(tài)——開啟成功之門的金鑰匙

學習是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步，要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學習。學習才是永續(xù)成功的動力，“逆水行舟，不進則退”。人生亦如此。社會在發(fā)展、在變化，在知識飛速發(fā)展的今天，不加強學習，提高自身修養(yǎng)，將無法適應高速發(fā)展的社會，更無法把工作做好。華羅庚教授曾經(jīng)說：“勤能補拙是良訓，一份辛苦一份才。”是的，不聰明沒有瓜葛，只要勤奮學習就可補拙。只要勤奮學習，每天進步一點點，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。

美國物理學家富蘭克林，是家中12個男孩中最小的。由于家境貧寒，12歲就到哥哥開的小印刷所去當學徒。他把排字當作學習的好機會，從不叫苦。在他閱讀了許多書籍后，由最初化名練習寫作，直至富蘭克林的文章經(jīng)常在報上發(fā)表受到人們稱贊，到很有名氣后，他的哥哥才知道這位“名家”竟是自己的弟弟?！暗巫约旱暮?，吃自己的飯。自己的事，自己干?！边@是鄭板橋所言。學習是自己的事，只有要勤奮好學，才會有所收獲。

學習是自己的事，是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經(jīng)濟時代，知識更新的周期越來越短，只有不斷地學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發(fā)展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合;向成績好、閱歷高的人學習、多問，可以組成學問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。

3.付出心態(tài)——征服環(huán)境的唯一訣竅

付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業(yè)中獲得成功，必須先付出。只有我們每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。

付出的心態(tài)，是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了世界上沒有免費的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統(tǒng)一的。

4.寬容心態(tài)——梳理人際障礙的潤滑劑

如果說平和的心態(tài)能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態(tài)則讓我們用寬容的胸襟寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學會“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯。宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛(wèi)兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責罰衛(wèi)兵和官吏，反而非常大度的關心和安慰對方。后人評價說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計繁瑣小事。功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜;經(jīng)常在官場中周旋，也不見他憂心忡忡。可見韓琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態(tài)，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態(tài)度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。

5.平常心態(tài)——失敗與成功的平衡器

一個具備平常心態(tài)，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態(tài)。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

我還曾看過這樣一篇文章，作者講述了自已買車前后的心態(tài)變化過程。買車前他對開車的橫沖直撞，亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車后上路經(jīng)常被堵，被別人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動不動就鳴喇叭，罵擋道的行人，過紅綠燈別人起步慢了他也會大動肝火。后來一次交通事故后，他把車賣掉了，賣車后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個包袱。他說有車的時候，有種莫名的優(yōu)越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。

從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態(tài)，我們不要過于看重那些身外之物帶給你的光環(huán)，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認清自已。所以，我們對人對事要有一種平和心態(tài)，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調做人的要義所在。用韓琦的話說“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態(tài)對待，否則，連一天也過不下去。用平和的心態(tài)來對待生活中的.缺憾與苦難。正如于丹所說，每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。因而這里的平和首先是勇敢面對現(xiàn)實。承認現(xiàn)實生活中的不足之處，而不是把遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中，長期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的后果是什么呢?那就將如印度詩哲泰戈爾所說：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了?！庇诘ふf“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。

6.樂觀心態(tài)——一切成功者共同的性格

快樂與否，跟物質無關，但跟人的心態(tài)密切相關。于丹教授所講：“人人都希望過上幸?？鞓返纳睿腋？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關，同內心相連?！边@種心態(tài)指的就是樂觀向上的對待生活。

7.自律心態(tài)——人格魅力的包裝師

我們應該從各個方面約束、調整、改變我們平時的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們在日常生活中要嚴格要求自己，不斷地反思、完善自我。

我們無論以前有多少缺點和毛病，當你確定要干成某一件事業(yè)以后，必須學會自我約束，不斷培養(yǎng)自審，自省，自覺，自我調試的能力。這種能力源于自律心態(tài)。既然自律心態(tài)是人格魅力的包裝師，那么，我們就應從點滴處做起只要我們不斷培養(yǎng)內在的自律意識和素質修養(yǎng)，就會有很好的外在品質，品質優(yōu)秀的人，氣質會很好，一個有著良好氣質的人，自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區(qū)別之一。律己力也是成熟與否的重要標志。所以，我們要用遠大理想來控制自己內在的沖動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。

要通過各種反饋(做自己的有心人)，敏銳地發(fā)現(xiàn)自我弱點、劣勢，進行自我教育與調整，不進則退。要學會用望遠鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。律己嚴，待人寬。以秋氣律己，以春風迎人。

8.感恩心態(tài)——一條倍增生命價值的心態(tài)

感激家人，因為他們總是在默默地支持著我們。感激朋友，他們總是在我們需要時伸出援助之手。感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。感激對手，有了他們的競爭，激勵我們不敢停歇、不斷進步我們感謝世間萬物，是世界給了我們施展才華的舞臺，讓我們的人生價值得以實現(xiàn)。

感恩心態(tài)是你事業(yè)途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、相互作用的。凡事盛過則虧，虧過則盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才會得到社會的認可。

八大浪費的心得體會篇二

經(jīng)濟學中企業(yè)存在的價值就是以盈利為目的，用銷售業(yè)績-成本=利潤，為達到利潤最大化，在銷售業(yè)績一定的情況下，削減成本才能提升利潤，這也是精益生產(chǎn)的原理所在，獲得更大的經(jīng)濟效益。

要達到精益生產(chǎn)理想夢工廠，要運用好自動化和準時化生產(chǎn)原則，利用好5s、可視化、標準作業(yè)、持續(xù)改善、pdca工具，通過內在成本控制，獲取利潤，學習八大浪費，談一下自己的感悟與見解，具體如下：

1等待的浪費。說起等待，都是純粹的浪費，不產(chǎn)生任何的價值。人等機、機等人、機等料、人等人、故障等待，計劃脫節(jié)都是大大的浪費，在我們實際生產(chǎn)中，出現(xiàn)的uht故障、灌裝機操作待機、動力能力異常，員工等待，都是純粹的浪費，造成的原因，其中最重要的就是影響效率的六大損失、等待中浪費，都是我們應該揣摩端詳?shù)摹?/p>

2搬運的浪費。生產(chǎn)過程中原料的搬運、成品運輸搬運、中轉庫存的搬運，嚴格意義上來說都是搬運的浪費，只留取必要的貨運，減少冗余的搬運動作，才是佳境。

3不良品的浪費。生產(chǎn)過程中不良品、過程返工，在我們的生產(chǎn)過程中，指標不合格、封合不良、質量事故，不但產(chǎn)生不了任何經(jīng)濟效益，帶來的反而是成本損失和質量賠償，不良品會帶來處理不良品產(chǎn)生的更多損失，對于產(chǎn)生的原因和危害，都已被大家熟知，可見質量控制尤為重要。

4加工的浪費。加工目標不明確，造成生產(chǎn)浪費，產(chǎn)品不是客戶需求，造成貨品積壓，都是加工浪費，以客戶需求為目的的生產(chǎn)經(jīng)營才是正當流程。

5動作的浪費。做無用的動作，無用功都是浪費，按精益思想，雙手共用反向對稱，小臂動作最小化，減少彎腰、屈膝、踮腳等不便于操作的動作，取物伸手即來，都是有效削減動作浪費的`途徑。

6庫存的浪費。庫存積壓、貨品堆積，都是庫存積壓的浪費，傳統(tǒng)觀念和不科學管理導致了積壓的形成，庫存的直接危害和間接危害，勢必對生產(chǎn)加工企業(yè)帶來一定的經(jīng)濟損失，造成資金、成本的積壓。

7生產(chǎn)過多過早的浪費。擔心工作完不成，計劃不固定，工時不平衡，都會產(chǎn)生浪費，帶來等待、不良等一系列的危害。

8管理的浪費。管人理事是核心所在，人盡其才、物盡其用，充分利用員工的智慧，消除浪費走上精益之路，從認識、識別浪費，秉承現(xiàn)場現(xiàn)物現(xiàn)認的三現(xiàn)原則，運用5w1h、why-why分析的精益工具，削減管理的浪費。

運用消除浪費的七種基本方法，從浪費的八個方面，提升管理能力，精益求精，學習易得，理論易懂，但運用需時、效果需勢，攜全員之力，同舟共濟，才能徹底消除八大浪費，創(chuàng)造更大的經(jīng)濟價值。

八大浪費的心得體會篇三

職場心態(tài)培訓二、主人翁的心態(tài)

在職場中做事，莫把工作當做是別人的工作，因為人們往往對別人的事情漠不關心，只有對自己的事情才會用心，很多人認為工作是老板的，能少干一點是一點，反正老板也看不見，抱著這樣懶惰思想，不求上進，時間一長，吃虧的還是自己。我們用一個案例來闡述一下：有個老木匠準備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時候，老板把大門的鑰匙遞給他。“這是你的房子，”他說，“我送給你的禮物。”他震驚得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當成那個木匠吧，想想你的房子，每天你敲進去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的。”

職場心態(tài)培訓三、空杯的心態(tài)

古時候有一個佛學造詣很深的人，聽說某個寺廟里有位德高望重的老禪師，便前去拜訪。老禪師的徒弟接待他時，他很傲慢，心想我是學佛造詣很深的人，你算老幾？后來老禪師十分恭敬的接待了他，并為他沏茶?？墒堑顾畷r，明明杯子已經(jīng)滿了，老禪師還是不停地倒。他不解的問：“大師為什么杯子都已經(jīng)滿了，你還要倒呢”？大師說：“是啊，既然杯子已經(jīng)滿了，干嘛還要倒呢”？既然你已經(jīng)有學問了，干嘛還要到我這里求教。這位年輕人此時大悟。很多人就像這位年輕人一樣，總以為自己知道很多，一副清高的樣子，不接受領導和同事的意見，等吃虧了才知道自己是一無所知。只有空的杯子才能裝水，只有空杯心態(tài)的人才能成功。

職場心態(tài)培訓四、長遠的心態(tài)

人無遠慮必有近憂，不去考慮長遠的發(fā)展，當下必有很多瑣事煩擾著你，想得遠才能看的遠，看的遠才能走得遠，也許走著走著你就走向了成功。職場中不要把眼光放在一些無關緊要的小事上，影響了未來的發(fā)展。

職場心態(tài)培訓五、付出的心態(tài)

請記住付出一定有匯報。很多人認為付出沒有匯報，那只能說明你付出的還不夠多。付出到讓老天爺都忍不住出手相助的時候，你就成功了。

職場心態(tài)培訓六、寬容的心態(tài)

相傳當年宰相張英鄰家造房占張家三尺地基，張家人不服，修書一封到京城求宰相張英主持公道，張相爺看完書信回了一封信，內容：千里家書只為墻，讓他三尺又何妨;萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。家人收書羞愧并按相爺之意退讓三尺，鄰家人見相爺家人如此胸懷，亦退讓三尺，遂成六尺巷。這就是六尺小巷的故事，成為后人常談的佳話，大家彼此包容，才能和平相處。事業(yè)上你能包容多少人，你就能成就多大的事業(yè);家庭中你能包容另一半多少不足，你就能得到多大的愛。

職場心態(tài)培訓七、學習的心態(tài)

學習能力等于競爭能力，競爭能力等于生存能力。你未來最大的優(yōu)勢，競爭優(yōu)勢是你比你的競爭對手學得更快，學得更好。請大家記住：你可以離開學校，但你不能離開學習。

職場心態(tài)培訓八、感恩的心態(tài)

珍惜才能擁有，感恩才能天長地久，做一個感恩人，人生才會得到更多。

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八大浪費的心得體會篇四

一、引言（150字）

最近參加了一次“八大浪費”培訓課程，這次課程讓我受益匪淺。在課程中，我深入了解了“八大浪費”是如何耗費企業(yè)資源并降低生產(chǎn)效率的。本文將分享我在參加培訓過程中的體會和心得。

二、了解“八大浪費”（200字）

“八大浪費”是指生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的浪費現(xiàn)象，包括：1、不必要的運輸；2、過度加工；3、庫存過多；4、等待；5、不必要的運動；6、不合理的設計；7、廢品產(chǎn)生；8、未能充分利用人力資源。這八大浪費直接回答了我們在生產(chǎn)過程中經(jīng)常遇到的問題，課程讓我透徹理解了這些浪費是如何在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的。同時，課程還介紹了如何減少“八大浪費”，使企業(yè)生產(chǎn)更高效率，更節(jié)約成本。

三、具體實踐（300字）

課程中，我們利用案例進行了實踐，通過不斷地實踐和反思，使我們更深入地了解“八大浪費”知識。 在教練的幫助下，我們分析了某個企業(yè)的生產(chǎn)情況，并在現(xiàn)場尋找出現(xiàn)浪費和低效的原因。我們通過分析情況，采取了一系列的改進措施。例如，我們將生產(chǎn)流程進行優(yōu)化，減少了庫存量；通過改變產(chǎn)品的設計，減少了廢品產(chǎn)出量；優(yōu)化生產(chǎn)計劃，避免不必要的等待等等。

四、心得體會（400字）

通過這次實踐和課程，我學到了許多知識，同時也深感到自己的不足。在實踐中，我意識到了自己經(jīng)常會存在著浪費和低效的情況。作為員工，我們需要牢記“八大浪費”的知識，不斷自我反思，通過行動來實現(xiàn)產(chǎn)能最佳化，減少浪費和低效率。同時，要提高自身的技能和知識，才能更好地應對不同化的生產(chǎn)現(xiàn)場。

五、結語（150字）

在今天的經(jīng)濟社會中，企業(yè)必須不斷努力，更好地滿足市場和客戶的需求。培訓課程讓我們認識到我們在生產(chǎn)過程中可能存在的錯誤和不足，并為我們提供了優(yōu)化生產(chǎn)的途徑，提高生產(chǎn)質量，增強企業(yè)的競爭力。因此，我們需要實際行動，通過不斷優(yōu)化和改進來實現(xiàn)最佳化生產(chǎn)，為企業(yè)創(chuàng)造更多價值。

八大浪費的心得體會篇五

中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世，講文明、懂禮貌是中國人的傳統(tǒng)美德。對小學生進行“文明禮儀的養(yǎng)成教育”至關重要。一學期來,我校扎實開展師生文明禮儀教育,使我班學生養(yǎng)成更好的文明禮貌習慣,引導學生從文明禮貌開始，從禮節(jié)規(guī)范入手，從實際出發(fā)，從我做起，從現(xiàn)在做起，切實提升講文明、講禮貌、知禮節(jié)、守禮儀的自覺性。

一、開展以“小學生守則、日常行為規(guī)范”的誦讀活動

我班在開學初以“小學生守則、日常行為規(guī)范、小學生禮儀規(guī)范手冊”為教育讀本，扎實開展各類教育活動，從“坐、站、行”、排隊出教室、禮貌用語、行為習慣、放學路隊等入手，通過規(guī)范的指導和訓練，養(yǎng)成文明的舉止。

二、開展文明禮儀教育、實踐體驗活動

利用升旗儀式，黑板報等宣傳渠道進行宣傳，讓學生了解活動的意義和目的，自覺地按文明禮儀規(guī)范約束自己的言行。

以身作則、為人師表形容的是教師示范、榜樣作用。

(三)抓“文明禮儀伴我行”系列活動，提升學生文明素養(yǎng)

1、以“唱響國歌”活動為抓手，規(guī)范升降旗儀式。唱準、唱響國歌。并在國旗下講話中學習文明禮儀內容，培養(yǎng)同學們熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的情感，使學生提高自身的文明素養(yǎng)，樹立自身的文明形象。

2、“歡慶六?一”活動中的禮儀教育

5月28日下午，我校舉行了慶祝六?一活動。同學們以隊列、舞蹈、小品劇的形式詮釋著“歡慶六?一”的主題。孩子們天真、活潑、可愛的表演引來一陣陣熱烈的掌聲;教師們真情、真誠的流露感染了在場的每一位師生和家長。

3、致家長一封信――禮貌待客

隨著社會的發(fā)展進步，文明程度的`不斷提高，以及與人交往的日益頻繁，文明禮儀已成為現(xiàn)代社會中人們生活、商務等方面不可缺少的重要組成部分。因此，學習禮儀知識，運用禮儀規(guī)范，對提高我們自身綜合素質具有重要的現(xiàn)實意義。

文明禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我國素有“禮儀之邦”的美譽，自古以來，中華兒女一直將文明禮儀放在相當重要的位置。如今，隨著改革開放和現(xiàn)代化建設步伐的不斷加快，文明禮儀更顯得尤為重要，它內容之多，范圍之廣，可謂包羅萬象，無處不在。一個人的舉止、表情、談吐、對人待物等方方面面，都能展示一個人的素質修養(yǎng)，一個單位的整體形象。通過這次對文明禮儀的學習，使我意識到，原來平時忽略的細小問題，其實帶給對方的負面影響是十分大的，不要讓別人覺得我們沒文化，沒水平，是一個沒有目標，不懂文明禮貌的平凡人，而要在他們面前展示出我們高尚人的風格，讓他們對我們刮目相看。在生活中我們也應該把“文明禮儀”這四個字銘記在心，我們不僅要把它記住，還要把它運用在實際生活中;我們不僅要自己學習運用，還要讓你身邊更多的人也學習運用。

四年級二班文明禮儀教育實踐活動工作總結我們中華民族素有“禮儀之邦”的美稱，她五千年悠久的歷史，不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且也形成了古老民族的傳統(tǒng)美德。為了傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，學習現(xiàn)代文明禮儀知識，遵守現(xiàn)代文明禮儀規(guī)范，進一步優(yōu)化育人環(huán)境，構建安全、文明、和諧校園，促進學校精神文明建設，也為了進一步提高學生的文明、衛(wèi)生素養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成良好的行為習慣，增強他們的文明禮儀修養(yǎng)，提高他們的綜合素質，教育他們在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會上做個有禮貌、講衛(wèi)生的好少年。

了解感冒的一些主要臨床表現(xiàn)如：顯著乏力，咽痛、頭痛及全身酸痛等。掌握一些預防流感的主要方法如：經(jīng)常通風換氣，保持室內空氣清新;盡量避免去人群密集、空氣污濁的公共場所;合理飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠;根據(jù)天氣的變化加減衣服，注意保暖，不要受涼;多參加體育活動，增強體質;勤洗手，注意個人衛(wèi)生;必要時還可口服中藥湯劑或西藥預防。

開展豐富多彩的活動，既可以陶冶學生的情操，又可以激發(fā)學生的競爭意識，為此，我班舉行了一次隆重的“文明禮儀伴我行”的主題隊會活動，制定“文明禮儀活動方案”，組織學生學習“文明禮儀知識”，并組織學生徹底清掃了教室、公區(qū)衛(wèi)生，各個死角，清洗了教室門窗，宣傳欄等，進行徹底的打掃和清除。

八大浪費的心得體會篇六

如今，社會發(fā)展迅速，人才培訓已經(jīng)成為了一種必然趨勢。但是，隨著培訓市場的不斷擴大，也產(chǎn)生了一些浪費現(xiàn)象。八大浪費是指培訓過程中的八種浪費現(xiàn)象，它們分別是未識別價值、不關注成果、浪費時間、浪費人員、浪費投入、浪費進程、浪費機遇和浪費資源。本文將結合自身經(jīng)歷和感受，探討如何避免八大浪費，提高培訓效果。

第二段：識別價值，制定目標

在進行培訓前，我們首先要認識到培訓的價值是什么，根據(jù)價值制定相應的目標，不盲目而為。既要把握企業(yè)的實際需求，也要考慮受訓人員的需要，確保培訓的價值符合實際。在職場中，時間就是金錢。如果資源浪費在不必要的培訓中，就會浪費受訓人員的時間和企業(yè)的資源。

第三段：注重實際成果

培訓只有讓受訓者真正掌握知識和技能，才能真正發(fā)揮作用。因此，培訓機構要注重實際成果，培訓方案要設計合理，讓受訓者能夠掌握實用的技能和知識。同時，培訓結束后要進行實際效果評估，及時糾正和改善培訓方案，確保培訓的有效性。

第四段：合理利用資源

資源是培訓過程中必不可少的一部分，它們包括人員、資金、設備等。因此，我們要合理利用這些資源，不盲目而為，避免資源的浪費。例如，在培訓中應充分利用網(wǎng)絡資源和現(xiàn)有設備，避免重復投資。此外，還應根據(jù)受訓人員的實際情況和需要，制定個性化的培訓方案。

第五段：培養(yǎng)良好的培訓習慣

要想有效避免八大浪費，我們還要培養(yǎng)良好的培訓習慣。受訓者應該認真對待培訓，注重學習效果，積極參與培訓，與其他受訓者互動交流。此外，也應積極反饋培訓效果和改進建議，促進培訓的不斷改進。

結論：

總之，八大浪費是培訓中的常見問題。但只要我們識別價值、注重實際成果、合理利用資源、培養(yǎng)良好的培訓習慣，就能避免浪費，提高培訓效果。在培訓中，我們應注重培訓的實際效果，充分利用各種資源，避免浪費。只有這樣，才能更好地為職場發(fā)展提供有力的支持。

八大浪費的心得體會篇七

當《舌尖上的中國》在全國風靡的時候，當官員們把享樂、奢靡當做自己官位高低的一向指標的時候，習近平總書記卻在《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)"舌尖上的浪費"》材料中作出指示，表示要厲行節(jié)約、反對浪費，全黨以及國家工作人員乃至全社會都應該行動起來，逐漸培養(yǎng)這種良好品格!

節(jié)儉是維持人類生存的必需;節(jié)儉是持家之本;節(jié)儉是安邦定國的法寶;勤勞節(jié)儉有利于防止腐敗;節(jié)儉能降低社會生產(chǎn)成本。節(jié)儉更是一種美德，是一個人有教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是我們每一個不可或缺的優(yōu)良品質。如果一個社會奢靡之風蔓延，無論物質上如何發(fā)達，也難免會造成巨大的浪費，難以實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，甚至使社會風氣敗壞。如果奢侈豪華、驕奢_逸成為一種"時尚"，那就是一種悲哀了。

成由勤儉敗由奢。狠剎奢侈浪費之風，大興勤儉節(jié)約之風。不論職位高低，不論崗位差異，都必須身體力行：從我做起，從現(xiàn)在做起，從具體事情做起，廣大黨員干部更是要率先垂范。

作為一名教師，我們應該在生活中不放縱自己，做群眾身邊的好黨員。

不少黨員涉及工作問題比較嚴謹，但在個人生活上卻對自己格外寬容。這既是兩面派作風，又可能會因自身某些不當言行而使得民眾對黨的印象大打折扣。因此，既然主動_加入了中國共產(chǎn)黨，就要有一定的心理覺悟和行為規(guī)范，在生活中同樣嚴厲。而具體到厲行節(jié)約、反對浪費的行動上，則有許多行為都需要我們去推廣，比如：

節(jié)約用水，不浪費每一滴水資源，如淘米水可以洗碗;節(jié)約糧食，能吃多少買多少、炒多少，盡量食用新鮮的食物，以免造成不新鮮食材的浪費;家中能用的電器或其他物件，沒有安全隱患不需要換新的可以不買新的;若是空調、冰箱等物件不得不買新的或換購的話，就可以購買節(jié)省電、對空氣污染少些的;盡量不使用一次性筷子、飯盒，不適用塑料袋等，這些都是我們力所能及的。

習總書記所提出的"厲行節(jié)約反對浪費"不僅僅是一種約束，一種修養(yǎng)的體現(xiàn)，更是帶領我們盡早更快實現(xiàn)"中國夢"的一種積極向上、吃苦耐勞的精神!讓我們帶著節(jié)約去追逐自己的"中國夢"吧!

八大浪費的心得體會篇八

第一段：引言（150字）

浪費是一種令人遺憾和無法忍受的行為。在日常生活中，浪費無處不在，不僅僅是物質資源的浪費，還有時間、精力和機會等方面的浪費。然而，消除浪費是一種可持續(xù)的生活方式，對于個人和社會都是非常重要的。本文將分享一些消除浪費的心得體會，希望能夠給讀者帶來一些啟示。

第二段：改變消費觀念（250字）

為了消除浪費，我們首先需要改變自己的消費觀念。在購物前，我們應該仔細思考是否真的需要這個物品，并且評估是否可以長期使用。了解產(chǎn)品的質量和耐用性是十分必要的。此外，我們還可以選擇二手商品或者租賃物品，以減少不必要的消費。最重要的是，我們應該拒絕盲目追求所謂的時尚和潮流，而是要追求簡約和實用。

第三段：精打細算生活（300字）

消除浪費還需要我們精打細算生活的方方面面。對于食物的浪費，我們可以根據(jù)自己的需要購買合適的份量，避免食物過期或者剩余。學會儲存食物，并且合理利用剩菜剩飯也是減少浪費的重要方法。對于時間的浪費，我們需要制定合理的計劃和時間表，提高工作效率，避免不必要的拖延和浪費。在日常的水電使用方面，我們可以養(yǎng)成良好的習慣，如及時關閉燈光和電源，節(jié)約用水等。

第四段：倡導環(huán)保生活（300字）

消除浪費不僅僅是為了個人利益，也是為了保護環(huán)境資源。我們可以通過垃圾分類和循環(huán)利用來減少對環(huán)境的破壞。將可回收垃圾分類投放，減少垃圾填埋的壓力。在日常生活中，我們可以選擇環(huán)保的產(chǎn)品和包裝，拒絕購買一次性物品和過度包裝的商品。此外，我們還可以積極參與環(huán)保志愿者活動，為改善環(huán)境付出自己的力量。

第五段：總結（200字）

消除浪費不僅是一種單純的節(jié)約行為，更是一種責任心和正確價值觀的體現(xiàn)。通過改變消費觀念，精打細算生活，倡導環(huán)保生活，我們可以有效地消除浪費，減少資源的浪費和環(huán)境的破壞。在實踐中，我們也會發(fā)現(xiàn)這種生活方式帶來的樂趣和滿足感。在未來的日子里，讓我們一起努力，積極投身消除浪費的行動中，為建立可持續(xù)的生活方式貢獻自己的力量。

八大浪費的心得體會篇九

作為學員，我們在學習的過程中會不可避免地遇到許多困難和挑戰(zhàn)。而對于一些不夠努力和不夠珍惜的學員來說，他們往往會浪費掉寶貴的學習機會和心得體會。浪費學員心得體會不僅讓他們錯失了提高自己的機會，而且還會帶來一系列負面影響。因此，我們有必要認真思考如何避免浪費學員心得體會的問題，提高自己的學習效果。

第一段：忽視自己的成長

浪費學員心得體會的主要原因之一是學員們忽視了自己的成長。在學習過程中，我們應該善于總結和反思，將學到的知識和經(jīng)驗進行歸納和運用。然而，一些學員卻不夠重視自己的學習過程，缺乏對自己學習的反思和總結。他們可能只是機械地完成作業(yè)和考試，而沒有意識到這些學習經(jīng)歷對于自己的成長是多么重要。因此，這些學員往往無法真正運用學到的知識，也無法取得顯著的進步。這種忽視自己成長的行為會導致學員們失去寶貴的機會，從而浪費掉他們的心得體會。

第二段：缺乏學習計劃和目標

另一個導致學員浪費心得體會的原因是缺乏學習計劃和目標。對于一些學員來說，他們可能只是盲目地學習，沒有明確的目標和計劃。他們可能沒有設定學習目標，也沒有制定學習計劃，導致學習過程顯得雜亂無章。在這樣的情況下，學員們往往無法有效地利用自己的學習時間，也很難從中獲得心得體會。他們可能只是在學習的過程中迷失方向，沒有一個清晰的目標來引導自己的學習，導致他們錯失了許多寶貴的學習機會。

第三段：重復犯同樣的錯誤

重復犯同樣的錯誤是導致學員浪費心得體會的另一大問題。在學習的過程中，我們常常會犯一些錯誤，而這些錯誤本應該成為我們寶貴的心得體會，幫助我們改進自己的學習方法和技巧。然而，一些學員卻沒有從自己的錯誤中吸取教訓，反而不斷地重復同樣的錯誤。他們可能沒有對自己的錯誤進行深入分析，也沒有想辦法改正自己的錯誤。這種重復犯同樣的錯誤的行為會導致學員們陷入一個錯綜復雜的困境，無法真正提高自己的學習水平。

第四段：缺乏學習態(tài)度和動力

缺乏學習態(tài)度和動力也是導致學員浪費心得體會的原因之一。在學習過程中，我們需要保持積極的學習態(tài)度和高度的學習動力，以提高學習的效果。然而，一些學員卻沒有足夠的學習動力，對學習缺乏興趣和熱情。他們可能抱有消極的態(tài)度，對學習抱有懷疑和困惑。這種缺乏學習態(tài)度和動力的行為會使學員們無法真正投入到學習中去，也不會去深入思考學到的知識。結果，他們往往會錯失學習的機會，也無法獲得寶貴的心得體會。

第五段：缺乏學習自律和管理能力

最后一個導致學員浪費心得體會的原因是缺乏學習自律和管理能力。學習自律是指學員具備規(guī)劃時間、自我管理和執(zhí)行學習計劃的能力。然而，一些學員卻沒有很好地掌握學習自律的要領，沒有建立起良好的學習習慣。他們可能容易被外界干擾，無法集中精力學習。在學習的過程中，他們可能經(jīng)常拖延學習，導致沒有足夠的時間去總結和回顧學習經(jīng)歷。缺乏學習自律和管理能力的學員們往往無法高效地利用自己的學習時間，從而浪費了寶貴的心得體會。

綜上所述，浪費學員心得體會不僅會讓學員錯失寶貴的學習機會，還會導致一系列負面影響。為了避免浪費學員心得體會，我們需要認真對待自己的成長，制定明確的學習計劃和目標，吸取自己的錯誤教訓，保持積極的學習態(tài)度和高度的學習動力，同時培養(yǎng)良好的學習自律和管理能力。只有這樣，我們才能夠更好地利用學習機會，提高自己的學習效果。

八大浪費的心得體會篇十

浪費資源，是我們時代面臨的一個嚴重問題。資源的浪費對環(huán)境造成了很大的壓力，也威脅著未來的可持續(xù)發(fā)展。從我的個人經(jīng)歷來看，浪費資源是一個需要重視的問題。在面對這樣的問題時，我深感人們應該更加珍惜有限的資源，努力改變自己的消費習慣。

首先，浪費資源是造成環(huán)境問題的主要原因。隨著科技進步和經(jīng)濟發(fā)展，我們的生活方式發(fā)生了巨大的改變，消費水平不斷提高。然而，我們的資源卻非常有限。能源的短缺、水資源的日益減少等問題已經(jīng)成為當今社會最重要的挑戰(zhàn)之一。我們使用過多的能源，釋放出大量的溫室氣體，進一步加劇了全球變暖的速度。如果我們不能改變消費觀念，減少浪費，在不久的將來，我們將無法維持正常的生活。

其次，個人的消費決策也對資源浪費產(chǎn)生了直接的影響。在現(xiàn)代社會，我們每個人都有自己的購物習慣和消費行為。然而，我們常常為了一時的享受而盲目消費。過多的購買無用的產(chǎn)品，從而產(chǎn)生大量的廢物和垃圾，對環(huán)境造成了巨大的壓力。我曾經(jīng)親眼目睹過大量包裝袋、瓶子和紙箱被隨意扔在街頭的情景。這些行為不僅浪費了寶貴的資源，也污染了環(huán)境，給我們帶來了麻煩。

再次，浪費資源還導致了資源的不平等分配。在一些發(fā)展中國家，仍有很多人沒有足夠的干凈水源和光線。然而，在更發(fā)達的國家，我們卻經(jīng)?？吹皆S多資源被浪費，并以低價銷售。這種不公平的分配導致了更多的資源浪費，給那些最需要資源的人們帶來了更大的困難。對于不平等的資源分配，我們應該更加敏感，在我們的日常生活中，努力節(jié)約并合理使用資源，以減少對資源的浪費。

最后，只有通過改變個人的生活方式和消費習慣，才能有效地減少對資源的浪費。我們可以嘗試購買環(huán)保產(chǎn)品，減少包裝廢物的產(chǎn)生。我們可以節(jié)約能源，避免不必要的浪費。我們可以采用可持續(xù)的農(nóng)業(yè)方法，避免過度的土地破壞。這些小改變看起來微不足道，但是當千千萬萬的人們都參與其中時，它們將產(chǎn)生巨大的影響。并且，這些改變并不難以實現(xiàn)，只需要我們在日常生活中多一份關注，多一份責任。

綜上所述，浪費資源是一個需要重視的問題。通過我的個人經(jīng)歷，我深感資源的浪費對環(huán)境造成了巨大的壓力，并且威脅著未來的可持續(xù)發(fā)展。個人的消費決策、資源的不平等分配等因素都導致了資源的浪費。然而，只有通過改變個人的生活方式和消費習慣，才能有效地減少對資源的浪費。我們應該珍惜資源，節(jié)約資源，并努力創(chuàng)造一個更加可持續(xù)的未來。日常的小改變可能微不足道，但當大家都參與其中時，它們將產(chǎn)生巨大的影響。讓我們從現(xiàn)在開始，為了我們的共同未來而行動起來。

八大浪費的心得體會篇十一

首先，我讀完了最新的《關于浪費報告的心得體會》后，深感驚訝和惋惜。該報告詳細介紹了全球食物浪費和水資源浪費的現(xiàn)狀，每年浪費掉的食物和水資源數(shù)量之驚人讓人不寒而栗。作為全球公民，我們需要擔起責任，開始積極行動，減少和遏制浪費。

其次，報告提到了一些驚人的事實。每年全球浪費的糧食約為13億噸，相當于所有美國和歐洲國家的糧食消耗總量。但是，這僅代表了全球糧食浪費的一小部分，僅考慮到了商業(yè)和消費者浪費的部分。造成糧食浪費的原因有很多，如技術不足、人為損壞、天氣因素等。但是，每一種原因都可以避免。我們需要早點采取行動，讓更多的人看到這些浪費的事實，提高人們的思維和動機，以期有效減少浪費。

此外，報告還介紹了許多應對浪費的有效方法。從農(nóng)田到餐桌，整個食品供應鏈都存在著巨大的浪費。但是，我們可以從源頭入手，采取一些措施來減少浪費。例如，在農(nóng)業(yè)領域，在種植和收割過程中，可以重視節(jié)約農(nóng)業(yè)資源的措施；在商業(yè)方面，餐館和超市可以采用減少廢物和損失的措施。消費者對存放和食用食品的管理，以及對過期物品的打算也是非常重要的。我們需要緊跟時代的潮流，做好每一個環(huán)節(jié)的關鍵，使更多的資源被節(jié)約下來。

此外，我們應該在教育方面做出建設性的努力。幸運的是，現(xiàn)在越來越多的學校和機構正在積極地宣傳和教育人們減少浪費和資源節(jié)約的方法。通過這些教育，我們將推動更多的人更好地了解到新的思想，學習到新的技能，然后改變他們的生活習慣。品德教育在整個教育過程中都起著重要的作用，我們需要從小培養(yǎng)正確的品德觀念，幫助每個人成為更負責任、節(jié)約資源的公民。

最后，積極行動是善行的起點。通過自己的努力去減少浪費，無論是在家中、在學校、還是在社區(qū)，都能起到積極的示范作用。此外，也許更重要的是要積極支持那些致力于改善世界的品牌和組織，這些組織正在努力為控制浪費和資源節(jié)約做努力。我們應該支持和加入這些組織，使我們的努力變得更加強大和有力。

總之，全球糧食和水資源浪費的現(xiàn)狀是災難性的，我們需要積極實踐資源節(jié)約和減少浪費的行動。需要重視科技、教育、品德建設和自覺服務等方面，從自身和家庭小到區(qū)域、鄉(xiāng)村到全球，積極參與資源保護和浪費減少等的各種活動，為未來、為全人類共同作出自己的努力。

八大浪費的心得體會篇十二

浪費是指無效地浪費資源，包括時間、金錢、精力等。 在日常生活中，我們往往會忽略這些因素，過于放縱自己，而后悔的時候已經(jīng)來不及了。浪費往往是破費、浪蕩、享樂的代名詞。如果長期處于浪費狀態(tài)，將會造成嚴重的負面影響，例如：學習成績下降、職業(yè)前景不佳等。

次段：展開闡述

浪費的代價是巨大的。 許多人認為，他們總有足夠的時間來做他們想做的事情。 然而，在許多情況下，這種想法是錯誤的。 隨著時間的流逝，許多機會已經(jīng)被錯過了。 同樣，許多人覺得自己總有充足的金錢支配。 然而往往他們不知道，他們的金錢支配往往是不明智、不理性的。 每一分錢都應該花在值得的地方，不能隨意飲食、購物、娛樂。這樣的浪費，只會讓自己葬送了一個又一個機會。

第三段：例證說明

讓我們來看看生活中一個典型的浪費環(huán)節(jié)—— 過大節(jié)。 在每個節(jié)假日，我們都會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)像，許多人會打出“四點一線”（四川省內一帶的短途旅行路線），花上數(shù)個小時或甚至一整天的時間在高速公路上行駛，并且到達目的地后僅呆上一個多小時。 顯然這是極大的浪費，不僅浪費時間和金錢，還會浪費自己的精力。 更糟糕的是，由于大的節(jié)假日需要量較大的消費，有很多消費者往往傾向于使用更多的消費信用卡來滿足他們高消費的需求。 因此，節(jié)假日可能會導致消費不合理、浪費資金、喪失理智。

第四段：探討浪費對人們的負面影響

浪費的結果會使我們深陷困境，影響我們的人際關系和工作生活。 當我們把時間、金錢、精力等浪費掉，我們的生活質量將會降低。 浪費不僅會導致我們錯過很多美好機會，而且還會讓我們失去信任、尊重。 它會影響我們的職業(yè)生涯、學術成就和人際關系。 因此，要想避免浪費造成的負面影響，我們需要以更明智的方式使用我們的時間和金錢資源。我們要把更多的精力和時間用于有意義的事情。

第五段：結束語

為了避免浪費影響我們的生活，我們要做的是：首先是合理規(guī)劃和調整我們的生活方式；其次是重新評估我們的金錢消費和時間分配；最后是做出明智的選擇，抓住機會，避免浪費。 只有這樣，我們才能充分利用資源，創(chuàng)造美好的生活。相信只要我們不斷提高自己的生活素質，不斷努力，就一定能夠取得更大的成功！

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