獎(jiǎng)狀是對(duì)個(gè)人或團(tuán)體在某方面取得優(yōu)異成績(jī)或貢獻(xiàn)的一種正式表彰?？偨Y(jié)的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，條理清楚，便于讀者理解和接受?？偨Y(jié)范文的風(fēng)格和內(nèi)容因人而異，選擇適合自己的寫(xiě)作模板。
心靈之旅心得篇一
《心靈之旅》是一本優(yōu)秀的心靈成長(zhǎng)書(shū)，通過(guò)描述主人公的成長(zhǎng)故事，為我們展示了思想觀念的變化，也揭示了我們與內(nèi)在世界的聯(lián)系。第七章主要講述了主人公在精神之旅中的成長(zhǎng)和領(lǐng)悟，讓我們更深入地理解精神成長(zhǎng)的規(guī)律。
第二段：深入探討
第七章中，主人公開(kāi)始思考內(nèi)心能量的問(wèn)題，不再寄托于外界的支持。他在精神世界中得到啟發(fā)，逐漸發(fā)現(xiàn)自己與宇宙的聯(lián)系，意識(shí)到內(nèi)在的力量與外界和諧統(tǒng)一，不再局限于自我。這種境界的體現(xiàn)，是從對(duì)生命的毫無(wú)保留的接受和信任開(kāi)始，到逐漸建立起個(gè)人內(nèi)在的寧?kù)o與抗?fàn)幜Α?/p>
第三段：實(shí)踐與總結(jié)
隨著主人公的精神探索不斷加深，他開(kāi)始通過(guò)自身的實(shí)踐，逐步探尋自己的內(nèi)在世界，挖掘其中的力量和能量。他學(xué)會(huì)了冥想、禱告和靈性治療，這些實(shí)踐方式都幫助他平衡了內(nèi)心的力量和能量。通過(guò)對(duì)自己的探索和總結(jié)，主人公深刻領(lǐng)悟到人與宇宙間的相互聯(lián)系，也逐漸意識(shí)到外界的反饋反映了自己內(nèi)在狀態(tài)的變化。
第四段：豐富內(nèi)涵
本章的深入分析，展現(xiàn)了人類精神世界的多樣性。人類內(nèi)心的每一種情感和狀態(tài)，都有其本質(zhì)和特征。我們通過(guò)了解每一種情感和狀態(tài)的內(nèi)涵，才能更好地理解和體會(huì)自己內(nèi)心的動(dòng)態(tài)。同時(shí)，也讓我們意識(shí)到自己始終是一個(gè)自發(fā)而為之的過(guò)程，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，不斷成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)尾
《心靈之旅》的第七章教會(huì)我們，人類的心靈發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的探索過(guò)程。通過(guò)自我探索和大膽嘗試，我們可以尋找到自己的寧?kù)o和力量，從而使我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和變化。通過(guò)這樣的探索，我們才能夠認(rèn)真生活，刻苦鉆研，享受生命中的每一分鐘。感謝這本書(shū)，讓我們從中發(fā)現(xiàn)了更多屬于自己的真實(shí)想法和感覺(jué)。
心靈之旅心得篇二
心靈之旅訓(xùn)練是一種通過(guò)冥想、調(diào)身和瑜伽等練習(xí)來(lái)提高自我意識(shí)和悟性的方法。經(jīng)歷了一段時(shí)間的訓(xùn)練，我深深地感受到了心靈之旅對(duì)心靈成長(zhǎng)的重要性。在這篇文章中，我將分享我在心靈之旅訓(xùn)練中的體驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)心靈之旅訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)自我意識(shí)非常有幫助。在訓(xùn)練過(guò)程中，我經(jīng)常調(diào)整自己的注意力，讓它集中在內(nèi)在世界，而不是外在的干擾中。通過(guò)冥想和調(diào)身的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了觀察自己的思維和情緒，并發(fā)現(xiàn)了隱藏在內(nèi)心深處的感受和需求。這種自我覺(jué)察幫助我更好地了解自己，提高了我的自我反省能力。
其次，心靈之旅訓(xùn)練也讓我找到了內(nèi)在平靜和寧?kù)o。在日常生活中，我們常常被外界的壓力和忙碌所困擾。然而，通過(guò)冥想和瑜伽練習(xí)，我學(xué)會(huì)了放松身心，進(jìn)入一種平靜的狀態(tài)。在靜坐中，我體驗(yàn)到了沉默中的寧?kù)o，感受到了純粹的存在。這種內(nèi)在平靜和寧?kù)o讓我更加從容地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并提高了我的情緒管理能力。
第三，心靈之旅訓(xùn)練也加深了我對(duì)連接和共情的理解。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了觀察他人和自己之間的共通之處，體驗(yàn)到了我們?cè)谛撵`層面的聯(lián)系。通過(guò)與他人分享心靈之旅的經(jīng)驗(yàn)，我感受到了共情的力量。這讓我更加關(guān)注他人的需要，并愿意提供支持和幫助。我意識(shí)到，我們每個(gè)人都是相互依賴的，只有通過(guò)真正的連接和理解，我們才能共同成長(zhǎng)和幸福。
第四，心靈之旅訓(xùn)練也使我更加關(guān)注當(dāng)下的存在。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的遺憾和未來(lái)的焦慮，專注于當(dāng)下的經(jīng)歷。通過(guò)練習(xí)觀察呼吸和身體感覺(jué)，我能夠深入地活在當(dāng)下的片刻中。這個(gè)體驗(yàn)讓我更加享受當(dāng)下的快樂(lè)和美好，減少了對(duì)未知的擔(dān)憂。我深信，只有活在當(dāng)下，我們才能真正體驗(yàn)到生活的美好和豐富。
最后，心靈之旅訓(xùn)練還啟發(fā)了我對(duì)于生命的意義和目的的思考。在冥想和瑜伽的練習(xí)中，我開(kāi)始思考自己在這個(gè)世界上的使命和價(jià)值。我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是在幫助他人上，還是在創(chuàng)造美好的事物上，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的使命和貢獻(xiàn)。通過(guò)與內(nèi)心對(duì)話，我開(kāi)始追尋自己的激情和志向，并將其與自己的行動(dòng)相一致。這種連接使我感到生命的意義和目的，讓我對(duì)未來(lái)充滿了希望和動(dòng)力。
綜上所述，心靈之旅訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的心靈成長(zhǎng)和意識(shí)覺(jué)醒非常重要。通過(guò)訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自我意識(shí)，找到了內(nèi)在的平靜和寧?kù)o，并加深了對(duì)連接和共情的理解。同時(shí)，我也開(kāi)始更加關(guān)注當(dāng)下的存在，思考生命的意義和目的。這些體驗(yàn)和體會(huì)改變了我的生活，讓我擁有了更加深入的理解和更加豐富的內(nèi)心體驗(yàn)。我深信，心靈之旅訓(xùn)練是一條通往內(nèi)在和諧的道路，值得我們每個(gè)人去探索和體驗(yàn)。
心靈之旅心得篇三
《心靈之旅》是一本具有啟發(fā)人心思路和直指人內(nèi)心深處的書(shū)籍。在其中的第七章節(jié)，作者闡述了關(guān)于能量傳遞和產(chǎn)生的重要性。在這一章節(jié)中，我們學(xué)習(xí)到了一個(gè)新的觀點(diǎn)：每個(gè)人都是一個(gè)能量傳遞者，不斷地發(fā)出和接收能量。在這篇文章中，我想分享一下我的心得和體會(huì)，并總結(jié)一下對(duì)這個(gè)問(wèn)題的理解。
第二段： 能量的重要性
能量在我們的生命中扮演著重要的角色。我們總會(huì)在我們的生活中經(jīng)歷各種情緒，有時(shí)候感到充滿活力與力量，而有時(shí)候又會(huì)感到疲倦和疲憊。這些都是因?yàn)槲覀兊纳眢w和靈魂被不同的能量所影響。當(dāng)我們身心平衡時(shí)，我們會(huì)感到充滿生命的活力，而當(dāng)我們遇到挫折和傷害時(shí)，我們的人生能量也會(huì)受到影響。因此，我們的任務(wù)就是正確地去處理我們的能量，避免受到負(fù)面能量的影響。
第三段： 發(fā)出和接受能量
每個(gè)人都是一個(gè)能量傳遞者。我們可以通過(guò)話語(yǔ)、行為或者是氣場(chǎng)來(lái)發(fā)出這些能量，這些能量會(huì)產(chǎn)生影響。如果我們的能量是正面的，那么我們就會(huì)吸引到更多的正面能量，反之亦然。我們也能夠接收到來(lái)自別人的能量，這些能量可以改變我們的情緒，甚至是我們的生活。
第四段： 意識(shí)到負(fù)面能量的可怕
當(dāng)我們的能量受到負(fù)面影響時(shí)，我們會(huì)感到壓抑和疲憊。這種負(fù)面能量會(huì)影響我們的身心健康，當(dāng)情況越嚴(yán)重時(shí)，我們的生命能量也會(huì)嚴(yán)重受損。因此，我們必須警覺(jué)和意識(shí)到負(fù)面能量的可怕，并及時(shí)采取行動(dòng)。
第五段： 排除負(fù)面能量和吸引正面能量
為了排除負(fù)面能量并吸引正面能量，我們需要采取一系列的措施。首先，我們應(yīng)當(dāng)盡可能保持積極的心態(tài)和思路，因?yàn)檫@樣才能吸引到更多的正面能量。其次，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離那些會(huì)給我們帶來(lái)負(fù)面能量的人和事。最后，我們還可以在自己的日常生活中，采取一些吸收正面能量的方法，形成良好的生活習(xí)慣。
結(jié)論：
能量是我們生命中的一個(gè)重要部分。在《心靈之旅》的第七章中，我們學(xué)習(xí)到了一些可行的工具和方法，可以幫助我們更好地處理我們的能量，帶來(lái)更多的正面能量，遠(yuǎn)離負(fù)面能量。因此，只要我們保持積極的心態(tài)，正確處理我們的能量，我們就能夠獲得更好更幸福的生活。
心靈之旅心得篇四
月*灑下清冷的光輝，庭院的角落，一下子亮堂起來(lái)。那些不知名的長(zhǎng)得很高的樹(shù)隨著風(fēng)兒婆娑而舞，輕繞而動(dòng)，樹(shù)頂迎接著月光，貪婪的迷醉在清輝的淋浴中。月光，如夢(mèng)一樣詩(shī)行，那些飄逸著芳香的花朵，期待著詩(shī)人將誘人的香氣寫(xiě)進(jìn)夢(mèng)里，淡淡的纏繞著光潔如玉的月*，將帶著濃濃憂愁的香氣，隨風(fēng)游走、飄逝。
凄凄傾凄凄，佳人白發(fā)生。何止年華過(guò)，還有歲月痕。蒼茫問(wèn)大地，心的沉浮誰(shuí)主宰，漫過(guò)沉寂的天空，留不下寬廣的回音；穿越烏黑的浮云，挽不回積聚的霧氣；抵達(dá)大海之上，敵不過(guò)將要翻卷的浪潮。自然的靈魂里，容不下我的悲戚。
思念的痛如潮水，翻滾著向我卷來(lái)，感受一次又一次的沖擊，心里有個(gè)聲音在吶喊：“逃吧，逃吧，永遠(yuǎn)不要再回來(lái)！”這是哪里來(lái)的聲音。軟弱的xxx從高空飛速而至，潮著我的心，*了一把箭，全身癱軟在沙灘上，一夢(mèng)醒來(lái)，痛不見(jiàn)了，心空蕩蕩的，只剩下一半白*的心。
那心，很美，晶瑩閃亮，我問(wèn)心，你要去哪里，它說(shuō)，要帶我穿越茫茫人海，領(lǐng)略人生的美麗。我就這樣，陶醉于它的擺布，童年，真美！
童年，純真的
心靈之旅心得篇五
心靈成長(zhǎng)是人類的一項(xiàng)持久而重要的成長(zhǎng)，無(wú)論是人生閱歷的豐富程度、年齡的大小、職業(yè)的不同都需要經(jīng)歷心靈成長(zhǎng)之旅?，F(xiàn)代社會(huì)人與人之間的關(guān)系日益復(fù)雜，心理問(wèn)題也隨之愈發(fā)凸顯。尤其是在今天，教育工作者面對(duì)著許多心理困擾的學(xué)生，我們作為教師不僅僅是知識(shí)的傳授和引導(dǎo)，更是帶領(lǐng)學(xué)生一起完成心靈成長(zhǎng)之旅。
第二段：探索自信
心靈成長(zhǎng)之旅的第一步就是探索自信。偉大的電影制作者斯皮爾伯格曾說(shuō)過(guò)：“相信比知道更重要?！苯處焸儾粌H僅要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，更要讓學(xué)生自信。教師們應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生嘗試新事物，親手完成自己的小成就。在學(xué)習(xí)過(guò)程中小小的自信帶來(lái)的改變將會(huì)發(fā)揮無(wú)窮的力量。帶領(lǐng)學(xué)生完成自我的探索非常重要，也是每個(gè)教師的責(zé)任。
第三段：重視情感體驗(yàn)
在課程教學(xué)過(guò)程中，很多學(xué)生被忽視了情感體驗(yàn)的重要性。教師應(yīng)該更注重學(xué)生的情感發(fā)展，尤其是在教育孩子的時(shí)候更應(yīng)該靈活地調(diào)整，讓學(xué)生充分地理解情感傳遞的重要性。在日常的教育方案中注重學(xué)生與家庭的互動(dòng)，促進(jìn)家庭與學(xué)校之間的溝通，增強(qiáng)學(xué)生家庭與學(xué)校之間的親密度，掌握學(xué)生與家庭的關(guān)系的變化，也可以鍛煉學(xué)生自我管理的能力。
第四段：了解學(xué)生的需要
每個(gè)學(xué)生都有他們自己的需求和目標(biāo)，作為教師更需要了解學(xué)生的需求，從而更好地幫助他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。學(xué)生的體驗(yàn)可以使教育工作者更好地了解學(xué)生的問(wèn)題所在，因?yàn)橛辛苏嬲牧私夂投床炝Γ趴梢源龠M(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。幫助學(xué)生找到他們自己的興趣并且從中引領(lǐng)他們，找到他們的興趣所在，這是學(xué)生成長(zhǎng)的最好方式。
第五段：成為學(xué)生的朋友
課堂教學(xué)是教育工作者與學(xué)生之間最直接和密切的交流，也是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力的最好機(jī)會(huì)。在這過(guò)程中，教育工作者不上僅僅是一個(gè)老師或?qū)煾菍W(xué)生的朋友，更是一種永不斷裂的良好關(guān)系的開(kāi)始。教師們應(yīng)該注重提高自己的情感理解和溝通能力，增強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系，成為孩子們可以信賴的、可以依靠的伙伴。同時(shí)，也要注重學(xué)生的權(quán)益，對(duì)待學(xué)生要講求平等、公正，這樣才能帶來(lái)良好的教育體驗(yàn)。
結(jié)束語(yǔ)：總的來(lái)說(shuō)，心靈成長(zhǎng)之旅是一項(xiàng)綜合性的體驗(yàn)，需要實(shí)現(xiàn)全面的成長(zhǎng)和創(chuàng)新。教育工作者作為心靈成長(zhǎng)之旅的領(lǐng)導(dǎo)者必須首先具備透過(guò)外表看到學(xué)生內(nèi)心感受的能力，而且還得可以清晰明確、確定學(xué)生內(nèi)心問(wèn)題的類型從而采取相應(yīng)措施。最后，只有經(jīng)過(guò)教育工作者的引導(dǎo)才能提升學(xué)生的心理素質(zhì)，從而使學(xué)生在以后的人生中更具有競(jìng)爭(zhēng)力、擁有更充實(shí)、幸福的生活。
心靈之旅心得篇六
“旅行不僅是觀看，更是一個(gè)心靈之旅?！弊怨乓詠?lái)，人們就意識(shí)到旅行的重要性，不僅為了欣賞美景、品嘗美食，更是一種心靈的洗禮和療愈。在這樣一個(gè)疫情蔓延、社交距離需要保持的時(shí)代，我也選擇了一次與眾不同的旅行，探索內(nèi)心的深處，體驗(yàn)不同的人生感悟。
第二段：挑戰(zhàn)和突破
心靈之旅是一場(chǎng)挑戰(zhàn)，需要勇氣和毅力去面對(duì)內(nèi)心的恐懼和不安。在旅途中，我也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)迷路了，有時(shí)遇到了不友好的人，更多的時(shí)候是內(nèi)心的困擾和焦慮。但我知道，只有勇敢地面對(duì)這些問(wèn)題，才能突破它們并成長(zhǎng)為更好的自己。所以，我決定擺脫自己的恐懼，跨出舒適區(qū)，開(kāi)啟這場(chǎng)心靈之旅。
第三段：發(fā)現(xiàn)和觸動(dòng)
在旅途中，我不僅看到了美景，更發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心深處的一些東西。有一次，在湖畔看著湖水的清澈，我突然意識(shí)到自己內(nèi)心的喧囂已經(jīng)被這個(gè)世界的美景所沖淡，僅因?yàn)檫@里的寧?kù)o。在一次山腳下的小村落中，我看到了一群年輕人在幫助村民，這讓我意識(shí)到除了自己之外，還有其他的人生存著，他們也需要幫助和支持。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加珍惜自己所擁有的，更加關(guān)注他人的需要和感受。
第四段：深度反思與自我思考
除了發(fā)現(xiàn)，心靈之旅還帶給了我深刻且全面的反思和自我思考。有時(shí)，我會(huì)停下腳步，仔細(xì)想想自己的人生和職業(yè)，思考自己在這個(gè)世界上為何而存在。也許這不是一份具體的答案，但是經(jīng)過(guò)旅行的洗禮，我懂得了“行動(dòng)就是答案”的道理。這也讓我意識(shí)到，在人生的道路上，行動(dòng)比言語(yǔ)更加重要，它能讓我們真正獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：回到現(xiàn)實(shí)，展望未來(lái)
回到現(xiàn)實(shí)，我感到自己內(nèi)心多了很多力量和勇氣，也更加積極地面對(duì)生活。心靈之旅不僅讓我們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的一些東西，更讓我們明白到人生中刻不容緩的事情。同時(shí)，通過(guò)這次旅行，我更加明確了自己的目標(biāo)和未來(lái)的方向，并且有了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的信心和勇氣。
結(jié)語(yǔ)
心靈之旅是一種充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的旅行，它可以豐富我們的內(nèi)心世界，讓我們更加深刻地了解自己和這個(gè)世界。通過(guò)心靈之旅，我們可以挑戰(zhàn)自己的恐懼和困難，探索內(nèi)心的深度，深刻思考自己的人生和未來(lái)。正如阿爾貝·加繆所說(shuō)：“真正的旅行，不是一地到另一地，而是對(duì)人生的一次開(kāi)拓。 ”讓我們用心去旅行，不斷開(kāi)拓我們的心靈之旅。
心靈之旅心得篇七
比如說(shuō)吧。在一個(gè)骯臟的樓道內(nèi)，小女孩紅紅正在做好事——掃樓道，而這時(shí)一位打扮得花枝招展、很漂亮的阿姨走了過(guò)來(lái)，“阿姨好！”“紅紅在掃樓道啊，真懂事?！闭f(shuō)完，她便走了。紅紅聽(tīng)了剛才阿姨的話后很高興。誰(shuí)知，走到樓道口時(shí)，只聽(tīng)阿姨對(duì)旁邊的人說(shuō)：“這個(gè)小女孩可真傻，那么臟的樓道誰(shuí)要去掃，真是多事！”紅紅聽(tīng)了很生氣：講衛(wèi)生是人人有責(zé)的，你怎么可以這樣說(shuō)呢！可見(jiàn)，人不可貌相，外表美的人心靈不一定美。
相反，心靈美的人外表不一定美。
在一輛公共汽車上，人都坐滿了，只有一個(gè)座位的半邊坐著一個(gè)穿著一件已經(jīng)褪了色的布衫的農(nóng)村婦女，近看，她的臉上還有一塊大疤，看過(guò)去很顯眼，而我就坐在她的后面。為什么看過(guò)去顯眼呢？我站起來(lái)往他的座位上一看，原來(lái)，座位上有著一些痰，看上去很惡心。一位老奶奶上車了。那個(gè)農(nóng)村婦女不僅把座位讓給了老奶奶，還用自己的衣服把痰擦干凈了。座位雖然干凈了，但婦女的衣服卻臟了。這不是一個(gè)平常人所能做到得，誰(shuí)愿意用自己的衣服去擦一些痰呢？這需要一顆美好的心靈。
生活就像一面鏡子，照亮了人們的心靈。是好是壞，都能看得一清二楚。然而，只有心靈美的人才是最美的！讓我們一起感受心靈吧！
心靈之旅心得篇八
那天最后一節(jié)是體育課，又渴又餓，一到家，我就對(duì)媽媽喊：“媽，有吃的嗎？”“冰箱里有你喜歡的罐頭，自己開(kāi)吧?！币恢币詠?lái)都是媽媽為我開(kāi)去罐頭，聽(tīng)了她的話有些生氣：“我不會(huì)開(kāi)！”“長(zhǎng)大了，學(xué)著動(dòng)手吧，你能行的?！眿寢屛⑿χ芙^了我?！白约洪_(kāi)就自己開(kāi)，有什么了不起！”我賭氣地拿起開(kāi)罐刀，一插一扭，沒(méi)想到罐子一滑，刀尖刺到手指上。聽(tīng)到我的尖叫聲，母親急忙從廚房里跑來(lái)，一看我手上的血，連忙拿來(lái)創(chuàng)口貼小心翼翼地包上，一臉愧疚：“對(duì)不起孩子……還疼嗎？”我甩開(kāi)她的手，冷冷地說(shuō)：“不用你管！我是沒(méi)人要的孤兒！”“呯”的一聲把自己關(guān)到書(shū)房里。
很快，媽媽把熱好的罐頭放到書(shū)桌上。我閉著眼睛不理她。
媽媽什么時(shí)候下樓的，我并不知道，也許是我津津有味地吃著罐頭的時(shí)候吧？我在房間里一直聽(tīng)到樓梯里傳來(lái)“咚咚咚”的聲音，覺(jué)得奇怪，探頭往下一看，是媽媽。她一個(gè)人抱著一個(gè)大木箱，抱起來(lái)上幾級(jí)，停一下，氣喘吁吁的。我們家前幾天剛從一樓搬到三樓，還有幾箱書(shū)放在樓下。那是爸爸的書(shū)呀，一定很沉。我真想去幫她，但一想到剛才的事就來(lái)氣：誰(shuí)叫你讓我傷了手？做媽媽的都沒(méi)有愛(ài)子之心，受傷的孩子怎么幫你呢！于是又躲回到書(shū)房里去。但樓梯的“咚咚”聲總讓自己心虛：畢竟，我的手只傷到一點(diǎn)皮呀！媽媽的身體一直不好，那么沉的書(shū)……正矛盾著，突然聽(tīng)到爸爸的大啜門(mén)：“你一個(gè)人扛？孩子呢？”很快，廳門(mén)開(kāi)了，爸爸的聲音更刺耳：“我問(wèn)你孩子呢？為什么不叫她幫忙？”“你小點(diǎn)聲……都怪我，讓她傷到手了，不好幫忙，再說(shuō)我也沒(méi)多大事啊?！薄皼](méi)大事？把腰都閃了！……她的手傷得很重嗎？?jī)芍皇侄紕?dòng)不了啦？”
“媽媽閃到腰了？”我的心咯噔一下揪了起來(lái)。
“只傷到左手指，但可能……都怪我，我想讓她學(xué)會(huì)獨(dú)立，誰(shuí)知道……她可能誤會(huì)了……”
“她誤會(huì)了？都十六歲的人了，一點(diǎn)傷就不幫忙了？自己做點(diǎn)事就誤會(huì)了？我叫她來(lái)看看你的腰！”
“不！不要。不關(guān)她的事，她不是不肯幫我，是我沒(méi)叫她幫，她不知道我搬書(shū)?！?/p>
原來(lái)，媽媽是愛(ài)我的，我誤解了她！是我的錯(cuò)，我耍孩子脾氣，我太依賴媽媽，我不懂?huà)寢尩囊黄嘈摹瓌x那間，內(nèi)疚的淚水缺堤而出。
面對(duì)媽媽的愛(ài)和自己的錯(cuò)，我只能勇敢地承受爸爸的懲罰。
“媽，對(duì)不起，我錯(cuò)了！”我走出房門(mén)……
心靈之旅心得篇九
書(shū)籍是社會(huì)發(fā)展的載體，是人類進(jìn)步的接力棒。一本好書(shū)往往凝聚著一個(gè)時(shí)代的思想精華，蘊(yùn)藏著作者的高尚靈魂。捧讀一本好書(shū)，都是一次心靈的旅行。
我要向大家推薦一本科普讀物——《海底兩萬(wàn)里》，它可以讓你經(jīng)歷一次奇妙的心靈之旅，暢游在美麗的海底世界。這本書(shū)生動(dòng)形象地描繪了充滿神秘色彩的海底世界，讓我們?cè)诓恢挥X(jué)中學(xué)習(xí)到有關(guān)海洋生物、氣象、地理等方面的豐富知識(shí)。
——尼德不幸被卷到“海怪”上，更吃驚地發(fā)現(xiàn)，這不是什么“海怪”，而是一艘擁有超強(qiáng)動(dòng)力和堅(jiān)固無(wú)比的船體的潛艇！
就這樣，他們被這艘潛艇的船長(zhǎng)接受，和這艘巨大的潛艇一起開(kāi)始了他們傳奇般的海底生活。他們?cè)趯⒔荒甑臅r(shí)間里，縱橫海底兩萬(wàn)里。
這其中，有美好的回憶，比如海底狩獵時(shí)，“太陽(yáng)光經(jīng)過(guò)海水的折射，給海底的巖石、植物、貝殼和珊瑚染上了繽紛的七彩，相互交融著、變幻著，美不勝收！”；還有難忘的經(jīng)歷，比如歷盡了千難萬(wàn)險(xiǎn)，終于登上了南極大陸，“各種鳥(niǎo)類成千上萬(wàn)，它們鳴叫著、飛翔著，給這塊大陸增添了生機(jī)?！保灰搽y免會(huì)遇到危險(xiǎn)，比如在封閉的冰隧道中沒(méi)有氧氣了，差點(diǎn)被悶死。
書(shū)雖然讀完了，心靈之旅卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。這本書(shū)的內(nèi)容在我的腦海中留下了深刻的印象，我深深地被曲折驚險(xiǎn)的故事，一波三折的情節(jié)，引人入勝的描寫(xiě)，多姿多彩的畫(huà)面所感染了，至今還沉浸在這次心靈之旅中。
這次奇妙的心靈之旅，讓我明白了：我們只有用心去感受世界，勇于探索，善于觀察，勤于思考，才能了解神秘的萬(wàn)千世界，感覺(jué)到大自然的神奇美麗。
心靈之旅心得篇十
幼年時(shí)，雪玖還十分頑皮淘氣，但她卻和書(shū)結(jié)成了不解之緣。每每在親戚家，看見(jiàn)有人看書(shū)，她都會(huì)興奮地跑過(guò)去，看看密密的文字和漂亮的插圖，就算看不懂，她也十分滿足，開(kāi)心地蹦走。
每次去大街，她都會(huì)去找書(shū)看，每到書(shū)店，她就看書(shū)，一看起書(shū)她就像一匹餓狼一樣，狼吞虎咽。每一次都能聽(tīng)見(jiàn)書(shū)老板對(duì)她一番稱贊。她對(duì)書(shū)有一種特殊的喜愛(ài)，經(jīng)常依依不舍。
她也買過(guò)許多書(shū)，但卻讀不懂什么內(nèi)容，長(zhǎng)大些，她終于識(shí)字了，她會(huì)一遍一遍看以前看不懂的書(shū)，看到有趣的故事就十分開(kāi)心地笑，笑地很快樂(lè)，很真實(shí)。
心靈之旅心得篇十一
在細(xì)細(xì)品味《愛(ài)德華的奇妙之旅》時(shí)，我感到我的手，被愛(ài)德華——那只小瓷兔子緊緊地拉著，和他一起經(jīng)歷了一次愛(ài)的旅程。
也許是在很久以前，愛(ài)德華被一位名叫阿比林的小女孩愛(ài)著。阿比林對(duì)他無(wú)微不至，甚至相信愛(ài)德華能聽(tīng)到她在說(shuō)話?？蓯?ài)德華對(duì)阿比林的愛(ài)毫不在意，也從沒(méi)去愛(ài)過(guò)阿比林。直到有一天，愛(ài)德華落在了海里，他離開(kāi)了阿比林！
在愛(ài)德華遇難的第297天，他被漁網(wǎng)撈起，來(lái)到了一位漁夫的家中他又被一個(gè)女人扔到了垃圾堆上，被一條狗挖了出來(lái)，和一名流浪漢度過(guò)了一段時(shí)光。緊接著，愛(ài)德華到了生病的`小女孩的懷抱里，在愛(ài)著他的同時(shí)，又眼睜睜地看著她死去。愛(ài)德華被女孩的哥哥帶到街上，頭碎裂成了21塊。在他恢復(fù)生命后，來(lái)到了一家玩具店。漸漸地，愛(ài)德華開(kāi)始絕望，發(fā)誓再也不會(huì)犯愛(ài)的錯(cuò)誤?？墒亲詈?，一個(gè)100歲的老娃娃的一番話成了打開(kāi)愛(ài)德華心扉的鑰匙。愛(ài)德華不在絕望，敞開(kāi)了心扉等待愛(ài)他的人。老娃娃的話起作用了，在某一天早晨，愛(ài)德華和長(zhǎng)大了的阿比林再次相遇了。
愛(ài)德華從一只不懂得愛(ài)，也從來(lái)不會(huì)愛(ài)的自鳴得意的小瓷兔子變成了一只敞開(kāi)心扉，想去愛(ài)的瓷兔子。在這個(gè)奇妙的旅行中，愛(ài)德華的心一次又一次地破碎了，但生命卻在不斷地破碎中繼續(xù)前進(jìn)。愛(ài)德華是怎么撐過(guò)這段黑暗的日子的？答案只有一個(gè)字，那就是愛(ài)！
看完了這本書(shū)，我明白了，一個(gè)人不能沒(méi)有愛(ài)，生活也不能沒(méi)有愛(ài)。如果沒(méi)有愛(ài)，世界上就會(huì)戰(zhàn)火不斷；如果沒(méi)有愛(ài)世界就會(huì)越來(lái)與殘酷。
正如阿比林的奶奶佩勒格里娜所說(shuō)的：“不懂愛(ài)的公主被巫婆變成了疣豬?！耙粋€(gè)不會(huì)愛(ài)的人最終是不會(huì)擁有幸福生活的。
讓我們帶著愛(ài)，和愛(ài)德華再來(lái)一次暖融融的旅行。
心靈之旅心得篇十二
人生在世有些事情實(shí)在不必太過(guò)執(zhí)著，有時(shí)候?qū)W會(huì)了諒解，學(xué)會(huì)了放過(guò)自己，生活也就會(huì)輕松很多，許許多多的負(fù)擔(dān)本來(lái)是無(wú)所謂有的，如果能夠自己學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)諒解無(wú)論是自己還是他人，就像脫下了沉重的十字架，那么腳步也會(huì)變得輕盈。
對(duì)我來(lái)說(shuō)重要的不僅是放過(guò)自己，也是放過(guò)他人，沒(méi)有必要用別人的余生或者是錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，給自己帶來(lái)黑色的心情。
世界上總有許多愚蠢的人，就如同世界上會(huì)有天才，會(huì)有那些我們無(wú)法企及的人一樣。他們的愚蠢總有一天會(huì)成為自己吞下來(lái)的苦果，本來(lái)和我們也沒(méi)有什么關(guān)系。
學(xué)會(huì)諒解別人的愚蠢，別人的無(wú)知，別人的一些粗魯和不可理喻的行為。也學(xué)會(huì)諒解自己偶爾的負(fù)面情緒和過(guò)錯(cuò)。諒解走進(jìn)心靈的時(shí)候，陽(yáng)光也照了進(jìn)來(lái)。
諒解也就只在一念之間，有些人是不可原諒的，但是也沒(méi)有必要長(zhǎng)久的恨，其實(shí)恨的反面不是愛(ài)，但是至少應(yīng)該是麻木，應(yīng)該是對(duì)此不再有動(dòng)于衷。太過(guò)執(zhí)著對(duì)誰(shuí)都沒(méi)有好處。學(xué)會(huì)放下了，也就學(xué)會(huì)了離開(kāi)那些給自己帶來(lái)傷害的事情。
這世界有很多苦難而世人的煩惱卻并非因?yàn)檫@些——或者說(shuō)有太多人的煩惱，不過(guò)就是一些眼前雞毛蒜皮的小事，本不算是多么值得煩惱。所以才說(shuō)世上本無(wú)事，庸人自擾之。拓寬自己的眼界，戰(zhàn)勝自我，自由新天地不好意思，也就在面前展開(kāi)。執(zhí)念就是手心里面的刺，握得越緊，傷害越深。
心靈之旅心得篇十三
人活在世上，必然有許許多多的選擇和決定，也必然面臨著種種猜疑和苦難，我們只能靠自己的內(nèi)心去面對(duì)，然而，就得喚醒你的內(nèi)心。
第一個(gè)喚醒：活著，你必有種種經(jīng)歷，而它就意味著，你是一個(gè)生命，你得喚醒你的生命。
作為一個(gè)生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是適合你的性格與稟性的，有了準(zhǔn)確的自我意識(shí)后，內(nèi)心就會(huì)變得淡定，行動(dòng)就會(huì)從容。同時(shí)，你也得知道，自己不想要什么？對(duì)此，我們不會(huì)很清楚，可越長(zhǎng)大，慢慢思考，腦海里的答案便慢慢清晰起來(lái)，人世間那么多誘惑，他們都在干擾我們找尋生命的目標(biāo)，我們必須得懂的抵制和排除。實(shí)際上，我們?cè)绞侵雷约翰幌胍裁?，就越能把握到自己想要的東西。
那么，知道了該做的和不該做的，我們大概就會(huì)明白，自己是一個(gè)生命，我們可以控制自己的行為思維，可以與自然對(duì)話，可以做自己想做的事……這就是一個(gè)生命所在。
接著，第二個(gè)喚醒：比起生命，我們更應(yīng)該知道，我們是個(gè)體，無(wú)法替代的，我們得喚醒我們的個(gè)體。
每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，對(duì)你的人生負(fù)責(zé)，實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值，自我的覺(jué)醒，成為真正的自己。這是件難事，它意味著，你得為自己而活，能不在意他人的輿論，依照自己的真性情而活，又抱著宿命的態(tài)度坦然而死。不偽善，不欺瞞，正像盧梭所說(shuō)的“上帝把你造出來(lái)之后，就把那個(gè)屬于你的特定的模子打碎了?！泵?，財(cái)產(chǎn)，都是身外之物，人人都可求而得之，但沒(méi)人能代替你感受人生，死后，也沒(méi)有人能代替你感受人生。真正明白了這一點(diǎn)之后，我們就會(huì)明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味來(lái)。人生是否有意義，衡量標(biāo)準(zhǔn)不是外在的成功，而是你對(duì)人生意義的獨(dú)特領(lǐng)悟和堅(jiān)守，從而使你的自我閃出個(gè)性的光芒。
而最后一個(gè)喚醒的，那便是你的靈魂。
生命，自我，靈魂都在每一個(gè)人的手上，會(huì)綻放出睿智的光芒。同時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)，生命本無(wú)意義，它會(huì)讓你來(lái)到這個(gè)世界，再將你帶走。沒(méi)有被喚醒的生命，將會(huì)渾渾噩噩，毫無(wú)意義，沉湎在肉身生活中，永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)如此優(yōu)秀的你，永遠(yuǎn)不會(huì)看到這世界的原樣。一個(gè)人只要看重和徹悟生命的真正意義之所在，就絕不會(huì)隨波逐流。一輩子穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，也平平淡淡，那才是白活一場(chǎng)。
生命沒(méi)有意義，而在于你，是否能夠喚醒自己，讓它變得有意義，讓它在人類世界散發(fā)光彩。心靈的旅程似乎已經(jīng)結(jié)束，答案已在心間，但十三歲的我初出茅廬，自然不會(huì)停下探索的腳步，哪怕陷入詭辯，也不會(huì)放棄，因?yàn)槲抑溃涸诹x與利之外，在本無(wú)意義的生命之外，還有一種更值得一過(guò)的人生。這個(gè)信念支撐著著名作家周國(guó)平先生，也會(huì)陪我度過(guò)未來(lái)吉兇難卜的歲月。
心靈之旅心得篇十四
一個(gè)人的美麗并不僅僅停留在外表，人性最深處那心靈的光芒才是最能打動(dòng)人的地方。
我銘記一個(gè)小學(xué)同學(xué)，他因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好而不受老師重視。但是，他美麗的心靈感動(dòng)了每一個(gè)人。
一次，老師從圖書(shū)館借來(lái)一批圖書(shū)，讓我們班同學(xué)輪流看，規(guī)定第一批看書(shū)的同學(xué)要在第二天下午把書(shū)歸還。
第二天下午，老師剛說(shuō)出“交書(shū)”二字，他猛地從座位上站起來(lái)，說(shuō)道：“老師，對(duì)不起，我忘帶了，我回家拿?！?/p>
時(shí)間一點(diǎn)一滴地流逝，10分鐘已經(jīng)過(guò)去。突然，門(mén)外傳來(lái)了奔跑聲，似乎每一步都搖撼了整個(gè)教學(xué)樓。是他回來(lái)了！他沒(méi)來(lái)得及“剎車”，“咚”的一聲撞上了教室的門(mén)。只見(jiàn)他全身都濕透了，衣服上布滿泥點(diǎn)；頭發(fā)濕漉漉地，形成了一撮；他面色通紅，額頭上布滿的不是雨水還是汗水；每一次呼吸都伴隨著身體大幅度起伏，上氣不接下氣地把書(shū)遞給了老師。
那本書(shū)，被塑料袋包裹著，一如往常的平整，好像并不知道它的臨時(shí)主人做了什么震撼的事。
老師笑著說(shuō)：“這位同學(xué)給我們每個(gè)人都上了一課，不管怎樣，我們也不能失信。”話落，掌聲如雷。
美麗的心靈，值得任何人尊重。
心靈之旅心得篇十五
一個(gè)人外表的美麗固然重要，但若內(nèi)心貧乏，不過(guò)就是個(gè)一碰即碎的美麗瓷器，這是讀完《致未來(lái)的你》中《天堂是一座圖書(shū)館》這篇文章給我的深刻啟示。
文中的博爾赫斯從幼年便暢游在圖書(shū)中，長(zhǎng)大后又由圖書(shū)助理館員做到了國(guó)家圖書(shū)館館長(zhǎng)?！叭绻刑焯?，天堂就應(yīng)該是圖書(shū)館的模樣?！眻D書(shū)館在博爾赫斯的眼里就是世間最美好的地方。
雖然我們無(wú)法像他這樣熱愛(ài)書(shū)籍，但時(shí)常讀上幾本書(shū)，哪怕每天瀏覽十幾分鐘也是好的。一個(gè)人如果從不讀書(shū)，那么即使他外表強(qiáng)壯，內(nèi)心也脆弱不堪。翻遍歷史，沒(méi)有哪個(gè)運(yùn)籌帷幄決勝千里的是個(gè)單純的“肌肉男”，相反，倒是那些經(jīng)常在思想里暢游，讀書(shū)修身多于娛樂(lè)健身的人更容易成功。當(dāng)然，一個(gè)人如果只讀課本，而無(wú)暇顧及其他書(shū)刊，那么他也僅僅是為了應(yīng)試而掌握了一些死知識(shí)。很多同學(xué)在生活中之所以懵懂無(wú)知，就是典型“讀死書(shū)，死讀書(shū)”的結(jié)果。
文中還提到，閱讀是教育的核心?；赝沤?，大家公認(rèn)的成功人士，哪個(gè)不是喜愛(ài)閱讀的呢？比爾蓋茨高中退學(xué)，愛(ài)因斯坦上學(xué)時(shí)是大家口中的“弱智”……他們雖然都有這樣的“黑暗史”，但他們無(wú)一不是成功人士。我們不能夠否認(rèn)他們其他方面的努力，但也不得不承認(rèn)閱讀的力量比爾蓋茨從小便在圖書(shū)館幫工，長(zhǎng)期閱讀各種書(shū)籍；愛(ài)因斯坦也是從小就愛(ài)看那些父母認(rèn)為“亂七八糟”的書(shū)。書(shū)籍改變了他們的命運(yùn)，閱讀決定了他們的人生。
書(shū)籍之所以有改變?nèi)松哪Я?，關(guān)鍵在于書(shū)籍能為身處困境的人指明出路，成為一個(gè)人迷惘時(shí)的心靈導(dǎo)師。正如謝爾蓋米哈爾科夫所說(shuō)：“一本適時(shí)的好書(shū)能夠決定一個(gè)人的命運(yùn)，或者成為他的指路明星，確定他終生的理想?！痹凇短焯檬且蛔鶊D書(shū)館》一文中，一位杰出的社會(huì)學(xué)教授1歲成為孤兒，備受煎熬覺(jué)得時(shí)間暗淡無(wú)光，心靈充滿了無(wú)助感，但在8歲時(shí)讀到了一本著名兒童文學(xué)家創(chuàng)作的故事書(shū)，發(fā)現(xiàn)自己仍能掌握命運(yùn)，創(chuàng)造人生，從而鑄就了自己美好的未來(lái)。
此外，《致未來(lái)的你》還就如何選書(shū)提了好多建議，讓我受益頗多。比如，書(shū)中對(duì)盲目追趕“時(shí)髦閱讀”的做法提出了批評(píng)，當(dāng)前很多人被所謂的“暢銷書(shū)”，包括成功學(xué)書(shū)籍、厚黑學(xué)書(shū)籍等迷得神魂顛倒，其實(shí)這是膚淺的閱讀，反而會(huì)阻礙成長(zhǎng)。書(shū)籍的挑選也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，內(nèi)容涵蓋的領(lǐng)域要廣，表述的文字要雅，闡釋的思想要正……唯有這種書(shū)，才能真正起到“指路明燈”的作用。
現(xiàn)在我要做的是，走進(jìn)那座名為“天堂”的圖書(shū)館，讓心靈之旅越走越開(kāi)闊。
心靈之旅心得篇十六
心靈的溝通不一定是與父母，純凈的心靈卻往往發(fā)生在我和你之間。
下課了，同學(xué)們一窩蜂似的涌出教室，我靜靜的趴在課桌上上休息，這時(shí)候劉童走過(guò)來(lái)拍了拍我的肩膀說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你上次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)跑了第二名？”我不吱聲地點(diǎn)了點(diǎn)頭，“哦，還真是啊，要不咱倆比一場(chǎng)，如果你追上我，我就相信你是第二名?！蔽页艘谎?，婉言的拒絕了他，可他竟然趁我不注意的時(shí)候猛的在我背后打了一下，頓時(shí)好疼呀，我被激怒了，使勁地追他。
“啊”，跑到樓梯的時(shí)候我的腳不小心扭了一下，撲通一下摔在了地上，劉童走了過(guò)來(lái)對(duì)著我冷嘲熱諷的說(shuō)：“你看看你跑都跑不過(guò)我，還說(shuō)什么第二名，要我看你連最后一名都不如。”說(shuō)完還哈哈大笑起來(lái)。
我一邊忍著腳的疼痛，一邊流著被他嘲笑的淚水，突然我的眼前出現(xiàn)了一道光，我抬起頭看了看，原來(lái)是我的同桌李萌，一想起李萌昨天被我冤枉的那個(gè)場(chǎng)景，我的臉不禁紅了起來(lái)，可是他竟然向我伸出他那純潔的手，我含著淚水看著他的眼睛，卻看到了他純潔的心靈。
他慢慢地把我扶了起來(lái)，我低著頭紅著臉說(shuō)：“對(duì)不起李萌，我上次不應(yīng)該沒(méi)弄清楚事實(shí)就責(zé)怪你，冤枉你的?！崩蠲扔H切地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事，以前的事都過(guò)去了，你的腳還疼嗎？”雖然我的腳還疼，但心里是暖洋洋的，后來(lái)他扶著我，我們倆手牽著手，一步一步的走向班級(jí)。
心靈是純潔的，是美麗的，是和善的，如月光涌向庭院一樣清澈透明！
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