范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
運動爬山發(fā)圈的句子篇一
“耶!我們?nèi)ヅ郎娇?”“事不宜遲，我們快點出發(fā)吧?！?/p>
今天爸爸媽媽帶著哥哥和我去桃渚古城一邊賞櫻花，一邊登山了。
來到桃渚古城櫻花節(jié)的舉辦地，滿山盛開的櫻花一眼望不到邊，就像是花的海洋，我們漫步在櫻花盛開的樹下，陶醉在櫻花濃郁的清香里。它的花瓣“花巒疊嶂”，好似一個小巧玲瓏的花球。一枝枝，一片片，一朵朵，開滿了枝頭，看上去一片粉紅，看起來像是一條條粉紅色的地毯。我無暇欣賞櫻花的風姿，就迫不及待地爬石柱峰了。
現(xiàn)在就由我來介紹石柱峰吧：石柱峰，位于流紋巖石地邊緣，由風化、侵蝕、崩塌而形成。柱峰四周臨風陡立，其南側中下部仍與山體鞍部相連，尚未完全脫離臺地，地貌演化處于柱峰形成中年年期。
柱峰斷面中下部以角礫集塊熔若層和條帶狀流紋分界，清晰地展示了巖漿第二次噴溢的特點。
“小弟弟，小弟弟，上面好好玩呀，可惜你沒去，啦啦啦……”看到哥哥興高采烈，耀武揚威的樣子，我也不甘示弱，我跟爸爸說：“老爸，我要爬到頂峰?！薄昂?，那咱們再爬一次吧?！卑职炙斓鼗卮?。一路上，我扶著欄桿，小心翼翼地走著，爸爸告訴我，不要看下面，要看前面。按照爸爸的方法，最終我到達了峰頂。
這次的爬山經(jīng)歷真不愧是“爬山歷險記”啊!它讓我感受到了戰(zhàn)勝自己的成就。
運動爬山發(fā)圈的句子篇二
一、活動目的：
為了增進學生會辦公室部門干部之間的相互了解，增強團隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學們的課余生活，加強學生會內(nèi)部的聯(lián)系，增進干部或干事之間的感情，促使我們學生會這個集體能成為一個具有凝聚力的團結大家庭。進而加深干事對學生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團隊合作和處理事情等方面的能力，值新干事納新后之際，學生會辦公室部長及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動。
二、活動主題：游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團隊精神，留下美好回憶。
三、參與人員
共33人
總負責人：林玲陳雨倩
參與人員：全體新老干事
四、活動時間及地點
時間：20xx年11月*日
（一）地點：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）
五、活動內(nèi)容與流程
a、活動負責人安排
1、***負責溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單；
2、***負責對北辰山的考察及本活動的各項工作落實；
3、***和***負責各項活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；
4、***負責燒烤物品的落實擺放；（協(xié)助工作人員：**）
5、***負責活動的現(xiàn)場拍攝
6、部長主導各組長主管負責各組人員組織、帶領及人員動態(tài)狀況、集合；
7、***負責游戲組織，期間進行獎勵與懲罰。
b、活動時間具體進程
1、參加人員報名時間截止到*月*日
2、*月*日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容，8：001號教學樓門前集合9：00準時出發(fā)10：00到達目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場，進行午餐大宴。11：30—12：30燒烤活動準備工作，團隊游戲1：00—3：00燒烤并在期間進行團隊游戲（按所在小組也可自由組合）
3、整理東西，游覽北辰山著名景點，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨肌㈤}王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒?、仙姑洞、十二龍壁、八仙過海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。
4、6：30集合返校。
運動爬山發(fā)圈的句子篇三
一、活動主題“團結互助，增進友誼”
二、活動背景
時值冬天，無論是氣候情況還是從同學們身心角度考慮都很適合戶外活動的，因此勤工部組織了這次出游活動。
三、活動目的
1、豐富大家的課余生活，增進同學之間的友誼。
2、享受生活的樂趣，為以后更好生活提供有利條件。為了大家的友誼更進一步的延續(xù)，讓友誼變得更加深固。
四、活動時間：xx年x月xx日
五、活動地點：馬鞍山
六、活動部門：機電系勤工部
七、活動成員
八、活動流程
1、上午8：00在學校門口集合，預計10分之后集合完畢出發(fā)。
2、上午8：10坐98路公交車到市人民醫(yī)院東，再坐70路公交車前往馬鞍山。
3、到馬鞍山稍休息后開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。
4、中午12：00左右在馬鞍山下用餐。
5、下午兩點左右乘車回學校。
九、活動注意事項
1、活動過程中聽統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯(lián)系，不要擅自做決定。
2、衣著、鞋子要適合登山運動。
3、每個人應該配備充足的礦泉水或食物。
4、準備想應藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5、記得帶雨傘，以防天氣有變。
6、注意安全，過馬路要小心。
7、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂放垃圾。
8、負責人應該經(jīng)常清點人數(shù)，以防有人掉隊。
運動爬山發(fā)圈的句子篇四
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設，公司組織員工開展戶外活動———爬岳麓山。具體如下：
一、活動時間：20xx年6月7日
二、活動地點：岳麓山
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、參加人員：全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）
五、地點、路線
1、起點：公司終點：東方紅廣場乘車安排1點在公司集合，乘坐公司商務車以及各部門部長車輛。或自行坐公交車，下午2點準時到達東方紅廣場。
2、爬山路線
東方紅廣場
景區(qū)管理處
半山亭
鳥語林
雷達站
六、爬山比賽獎品：
第一名：1名獎品：花雕酒一壇
第二名：2名獎品：襯衣每人一件
第三名：3名獎品：中國紅瓷杯每人一個
七、具體要求：
1、所有員工統(tǒng)一于下午2點從東方紅廣場開始登山。
2、所有人員必須于下午2點前全部到達山頂，下午3點正式組織公司團隊活動。
團隊活動：
游戲一：擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓?；ㄖ埂；ㄔ谡l手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負者。中彩者表演節(jié)目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內(nèi)容豐富，形式多樣。
游戲二：游戲規(guī)則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點走到終點。速度快的團隊獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。
八、注意事項：
1、全體人員在出游過程中保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
2、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。
3、爬山嚴格按照指定的參賽路線，嚴禁在危險的地方行走停留。
4、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。
5、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發(fā)揚團隊精神。
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運動爬山發(fā)圈的句子篇五
我的課余生活非常豐富，就像五顏六色的鮮花，各種各樣，千姿百態(tài)：寫毛筆字、彈鋼琴、速滑、上興趣班……不過，我最喜歡的是爬山了!
小時候，爸爸媽媽為了讓我增強體質，每個星期都要帶我去爬山。一開始，我覺得爬山是一件非常困難的事情，每次爬山我都會很累。漸漸地，我喜歡上了爬山。爬山讓我能在大自然的世界里遨游，在植物的世界里探索，讓我大大增強了體質?？吹轿疫@么喜歡爬山，媽媽決定帶我去爬有“五岳獨尊”之稱的泰山。我聽到這個決定，十分有信心!
放假的一天，我們坐著車來到泰山腳下。開始登泰山了!我一下子沖在最前面，覺得很輕松。我一會兒手腳并用，一會兒扶著鐵鏈?？珊髞碓絹碓嚼?，汗像水珠一樣流下來，心想：當初就不應該來。終于，我看著筆直陡峭的石路再也爬不上去了，兩只腳像灌了鉛似的，抬也抬不起來了。這時候，一個精神飽滿的老奶奶出現(xiàn)在我眼前。她滿頭白發(fā)，身上背著一個鼓鼓的背包，手上還提著環(huán)保袋。媽媽問她：“你為什么背著這么重的東西還能爬上來呀?”奶奶喘著氣說：“因為我下決心要征服這座山呀!”說完她又向上爬!
我看著這位奶奶都能這么堅持，深受啟發(fā)，原來“有志者，事竟成”只要有信心，就一定能成功!想到這里，我感覺自己突然身輕如燕，合身充滿了力量，沖向山頂。終于，憑著自己的努力登上了山頂!我眺望著泰山下的美麗風光，感覺到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”。在山上走走，我看到了“無字碑”，看到了“五岳獨尊”的大巖石，看到了陡峭的`小徑，還看到許多人像小螞蟻一樣還在努力往上爬。我們一起像那些人喊：“加油!”我們就是從那兒爬上來的!征服了這座山，我心里別提有多高興了!
我喜歡爬山，這次爬山讓我知道，只要有信心，就能成功。我還要征服更多的山!
運動爬山發(fā)圈的句子篇六
1、戶外徒步爬山很累，而且伴隨很多不確定的因素，但收獲也是滿滿的，挑戰(zhàn)自己的喜悅感和途中不期而遇的驚喜、美景，野趣。
2、人生就像爬山，只能進，不能停，更不能退，不登上山頂，永遠都是失敗者。
3、人生這一路，和爬山很像。有的人一鼓作氣，有的人緩緩前行。不管速度快慢、用時長短，只要堅持一步一個腳印，最終都能登頂，迎接屬于自己的勝利。
4、人生如爬山，山腳下的人總是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下來了，少數(shù)人會一直向上走。能登頂?shù)?，是極少數(shù)。
5、人生如爬山，每個人都有自己的不易，有人嫌苦從未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半懷疑到不了終點折功而返！
6、人生如同一座山，當你爬山時，總會遇見一些你意想不到的人，看見一些意想不到的風景，而你則是我在爬山時遇見的最美的一個驚喜。
7、人生就像爬山一樣，看起來可能走過一些冤枉路，但最終都會到達山頂。
8、登山就是邊走邊愛，每走一步，就更愛生命，更愛以前生活中不經(jīng)意的一切。
9、人生就有如登山一樣，登頂固然重要，但你又何嘗不慢下來，好好的看看沿途的風景，停下腳步休息一下。
10、空山新雨后，天氣早來晴呀。一周沒在村里住，拼拼湊湊了一身就去爬山啦，簡直是鎮(zhèn)里最靚的妞。
11、智者樂山山如畫，仁者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
12、大好河山壯美晴，小逸江南蘇杭行。同協(xié)并程時光里，游山玩水好心情。
13、我們走走停停，談笑風生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。
14、從山上下來，輕快，涼爽，遠眺那景色青翠淡綠，爬山難，下山易，為了下山的舒暢，也愿爬那一回山。
15、人生中第一次一個人夜爬岳麓山，上一次爬山還是四個人，時間會告訴我們很多，也會讓我知道一個人爬山的滋味。
16、哲理多坐在山頂問我，“你說人的一生能和另一個人爬多少次山？”珍惜每個和你爬山的人，尤其是這么大熱天和你一起爬山的人。
17、每天像登山一樣活著吧，慢慢地、堅持不懈地攀登，還要記得欣賞每一瞬擦身而過的風景。
18、我腫么會辣么喜歡一個人爬山，我的祖先肯定是山頂洞人。
19、山一程，水一程，身向榆關那畔行，夜深千帳燈。
20、到了半山腰坐著就希望再也不要起來了。下去的時候真希望能一下子滾到山腳下就這樣疲憊。
運動爬山發(fā)圈的句子篇七
今天是周末，天氣很好，我們一家人在家進行大掃除后，大約在兩點鐘的時候，就去爬山。
我們沿著農(nóng)家樂方向，走到了一片荒涼的草地上，我看見了一個長方形的小池塘。水中飄浮著許多浮萍。接著，我們又來到了長滿花椒樹的地方，花椒樹上長滿了許多尖尖的刺，我伸手去摸，刺很硬，差一點把我的手刺流血了。我們走著走著，爸爸看見了一個鳥巢，我覺得有點稀奇，想打開看看有沒有鳥蛋，結果什么也沒有。
我們不知不覺就爬到了山頂，看見了半山腰的鐵塔。我心想：平時我們爬山的時候都在鐵塔的下面，今天，我們爬得比塔尖還高。難怪，我覺得筋疲力盡了，這時我們看見了一片又枯又黃的小草，就坐在草地上休息了一會兒。我向山下看，突然看見了我們的.子弟小學，它是那么的小，和我們在學校時看見的區(qū)別太大了。
這一天我們雖然很累，但我覺得非常的開心，我—希望以后經(jīng)常爬山。
運動爬山發(fā)圈的句子篇八
去年寒假，爸爸帶我去長白山玩，讓我體會到了爬山的艱辛。
站在山腳下，看著山頂高聳入云，我心想：我堂堂男子漢，一定要爬上去!爸爸問：“兒子，你能爬上去嗎?”我拍著胸脯說：“開什么玩笑?這不是小兒科!”說完我們就開始向上攀登。
一開始，我沒著急，慢慢悠悠地向上走，邊走邊欣賞四周的景色：茂密的樹林，許多野花，引來成群的蜜蜂和蝴蝶在花間跳舞。爬山的人很多，一個一個地超過了我。
走到一半，我找了一塊大石頭，坐在那兒。爸爸問我：“你是不是走不動了?可別忘了你剛才是怎么答應我的?”聽了爸爸的話，我站了起來，沒走幾步，又坐在那休息。爸爸鼓勵我說：“有一些人走到一半，就像你一樣，那是永遠也看不到山頂?shù)木吧?還有一些人一直向上，就是為了看到山頂?shù)娘L景，山頂?shù)娘L景比這里美多了!”有了爸爸的鼓勵，我繼續(xù)登起山來，可還是慢悠悠地邊走邊看風景。對面山上全是小花，就在這時候，一個石頭被我踩上了，腳一滑摔倒了，膝蓋那里的一塊肉都卡掉了。爸爸把我拉到一個石頭旁邊讓我躺著，幫我清理傷口，粘上創(chuàng)可貼，我們又接著向上爬。
不知多長時間，我終于爬到了山頂。從山頂往下看，可真是太高了，仿佛伸手就可以碰到云層，最重要的是成功感倍增。
連爬山這樣的小事也是那么艱辛，看來人生的道路，要想登上人生的峰巔，會更辛苦，不過我做好準備了。
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