心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。通過記錄心得體會(huì),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),規(guī)劃自己的未來,為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇一
在高中生活中,戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為了學(xué)生們的重要體驗(yàn)之一。這項(xiàng)活動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體素質(zhì),也能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在我參加過的拓展訓(xùn)練中,除了優(yōu)點(diǎn)之外也存在著缺點(diǎn)。
首先,讓我們來談?wù)剳敉馔卣褂?xùn)練的優(yōu)點(diǎn)。在這項(xiàng)活動(dòng)中,我們需要完成各種各樣的任務(wù)。這些任務(wù)往往與團(tuán)隊(duì)合作密切相關(guān),需要我們合理地分配任務(wù)、共同完成任務(wù)。通過這樣的活動(dòng),我們能夠充分地鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,讓我們更加默契地完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。此外,戶外拓展訓(xùn)練也能夠鍛煉我們的身體素質(zhì),增強(qiáng)我們的體力,讓我們更加健康和強(qiáng)壯。
當(dāng)然,在戶外拓展訓(xùn)練中也存在著缺點(diǎn)。首先,由于活動(dòng)的不同,我們可能會(huì)遭遇各種各樣的困難。例如,我們可能需要在極端的天氣條件下完成任務(wù),或者需要在艱難的地形條件下前進(jìn)。這樣的情況往往會(huì)給我們帶來身體上的負(fù)擔(dān),讓我們的心理疲勞。此外,戶外拓展訓(xùn)練中也有可能出現(xiàn)安全問題。例如,在攀登或者懸垂的時(shí)候,如果沒有正確的保護(hù)措施,我們可能會(huì)遭受到意外的傷害。
總的來說,戶外拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和意義的活動(dòng),也是我們學(xué)生全面成長(zhǎng)的一部分。雖然存在著一些缺點(diǎn),但這些缺點(diǎn)并不能掩蓋戶外拓展訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)。只要我們?cè)诨顒?dòng)中注意安全,并通過自己的努力獲得積極的體驗(yàn),就能夠從中獲得更多的東西。相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中,這些經(jīng)驗(yàn)和技能定會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生積極的影響。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇二
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心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng),只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激! 當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了,那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念,還有紀(jì)律,尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感,似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā),甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思,這次去拓展,應(yīng)該帶上一些什么問題,帶著什么樣的收獲回來,其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來,結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是,就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情,你都應(yīng)該要有更高的追求,無論生活還是工作,何不嘗都是這樣,試問自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了,肯定就能做得更好,而且,當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候,你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀,我始終覺得,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀,自己才會(huì)更加優(yōu)秀。
在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我的收獲也是特別大,當(dāng)你在地面的時(shí)候,看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺得挺簡(jiǎn)單,也挺好玩,但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候,心才不由自主地顫抖起來,甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候,這股力量是多么強(qiáng)大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問題,而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那,突然覺得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂! 當(dāng)然,我想我也會(huì)跟大家一樣,最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng),起初,教練問我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定,當(dāng)然也是懷疑的,因?yàn)闆]經(jīng)歷過,就這樣短時(shí)間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯,只看到大家在歡呼,一下子氣氛緊張了起來,我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友,我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,而就在上去了部分人的時(shí)候,突然被教練叫停了,各種各樣的問題都出現(xiàn)了,那時(shí)真的很打擊,而確實(shí)也是我們大家做得不好,很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了,這非常不安全,隨后還被叫停了幾次,雖然我們是很努力的,但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行,注意一切的細(xì)節(jié),最后全部人都上去的剎那,感覺是多么的幸福和感動(dòng),當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!
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總而言之,感慨良多,但如果只是停留來印象感慨的話,那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已,我想要把它帶進(jìn)生活和工作,讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著,在此我覺得以下幾點(diǎn)可以做的更好:
1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;
4、固定思維模式很可怕,直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;
兩天的拓展內(nèi)容和具體流程和吃住安排均由xxx精心組織、周密安排。拓展活動(dòng)以拓展游戲的方式進(jìn)行,內(nèi)容愉悅活潑,獎(jiǎng)罰恰當(dāng),很受同學(xué)們歡迎。在xxx培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下下,同學(xué)們分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名……同學(xué)們喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以極大的熱情投入到拓展活動(dòng)中。
有些拓展項(xiàng)目聽起來以為很簡(jiǎn)單,實(shí)際做起來卻不那么容易。雖然有困難經(jīng)過同學(xué)們不懈的努力,最終還是成功完成了看似簡(jiǎn)單其實(shí)是有一定難度的拓展游戲。在定向闖關(guān)項(xiàng)目中,培訓(xùn)師把同學(xué)們隨機(jī)分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組,每組發(fā)定向地圖,要求找到定向地圖上的定點(diǎn),以先到達(dá)所有定點(diǎn)然后到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝。同學(xué)們對(duì)這個(gè)項(xiàng)目都很感興趣,拿到定向地圖后團(tuán)結(jié)合作,紛紛出謀劃策,確定好位置和前進(jìn)路線,然后開始行動(dòng)。定向是一個(gè)比較耗費(fèi)體力而且需要一定技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng),對(duì)小組成員的體力、分工和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有一定的.要求,經(jīng)過努力,同學(xué)們都就順利的地完成了任務(wù)。
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講解了cs規(guī)則、激光發(fā)射器的使用方法、安全事項(xiàng)。這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目,使同學(xué)們學(xué)會(huì)如何控制情緒,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
“搶灘登陸”和“勝利墻”這兩個(gè)項(xiàng)目讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的必要性;“交通堵塞”使大家認(rèn)識(shí)到遵守規(guī)則的重要性;“魔王關(guān)”激發(fā)每個(gè)同學(xué)潛能,堅(jiān)定自信心;“擊鼓顛球”和“長(zhǎng)江大橋”讓同學(xué)們明白團(tuán)隊(duì)的智慧和力量是無窮的,團(tuán)結(jié)奮斗才能創(chuàng)造奇跡;通過各個(gè)拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練,在提升同學(xué)們基本素質(zhì)的同時(shí),也充實(shí)了內(nèi)心的精神世界。
活動(dòng)場(chǎng)上同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)伴隨著洋溢著歡樂的氣氛。整天全身心的投入和結(jié)尾的分享環(huán)節(jié)讓同學(xué)們放下了訓(xùn)練后的疲勞,消除了彼此間的陌生和隔閡,更好的融入班級(jí)和學(xué)校這個(gè)大家庭,拓展中結(jié)下的友誼也會(huì)伴隨著整個(gè)高中生活。雖然都精疲力盡了,但真收獲卻是滿滿的。晚上,全體同學(xué)安靜上自習(xí)。他們拋卻白日的喧囂,忘卻一天的疲累,為了心中的夢(mèng),靜下心默默的努力。
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團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇三
拓展訓(xùn)練已過去好多天,每每從碟片中看到訓(xùn)練時(shí)的淚水,仍讓我感動(dòng)不已。
當(dāng)我第一個(gè)站到9米高的獨(dú)木橋上,確實(shí)嚇了一大跳,我兩腿發(fā)軟,頭腦發(fā)暈,心跳加速。我能過去嗎?我不行,我害怕,還沒等我緩過神,“魔鬼教練”就大聲的對(duì)我吼“過”,我雙手緊緊抓住身后的鋼絲繩,不敢前行一步,而“魔鬼教練”拉住繩索往前拽,獨(dú)木橋不停地左右晃動(dòng),我流淚了,我后悔不該上來,更不應(yīng)該第一個(gè)上來……,這時(shí)“魔鬼教練”瞪著大大的眼睛又向我大聲吼,“快過”,我真哭了……。能退嗎?不能,不能,我兩手慢慢地松開了鋼絲繩,兩眼向前,兩臂展開,一步、二步、三步……過去了,又回來了,成功了……。當(dāng)我站穩(wěn)后,只聽到下面的同志齊聲高喊“老董,勝利了,你太棒了”。我的淚水再次噴發(fā)出來,那是我戰(zhàn)勝了困難的淚水,那是我自信的淚水。
驕陽(yáng)似火的天,把每一個(gè)人的臉都嗮脫了皮,衣服被汗水濕透。幾次穿越“電網(wǎng)”都沒成功,有的同志手和膝蓋都磨破了,但沒有一個(gè)人叫苦。當(dāng)我們做的'動(dòng)作沒有達(dá)到要求時(shí),“魔鬼教練”揮動(dòng)著手大聲的喊“重來”,并“懲罰”我們的“隊(duì)長(zhǎng)”做俯臥撐。為了這句“重來”,我們的“隊(duì)長(zhǎng)”一遍又一遍的超負(fù)荷的做俯臥撐,“魔鬼教練”問他要放棄嗎?,他大聲的說,只要大家信任我,決不放棄。他用他堅(jiān)強(qiáng)的意志感動(dòng)了所有在場(chǎng)的人。學(xué)員被他“永不放棄”的精神感動(dòng)了,大家擰成一股繩齊刷刷地做了80個(gè)俯臥撐。場(chǎng)上鴉雀無聲,所有的學(xué)員齊心協(xié)力,幾人抬著學(xué)員用最快的速度將他們一一穿越電網(wǎng)線。當(dāng)大家齊鼓掌時(shí),我無法控制我的眼淚,我知道這是感動(dòng)的淚水,更是堅(jiān)強(qiáng)的淚水。
高高的畢業(yè)墻橫在前面,當(dāng)我還在思考如何過得去時(shí),我們的男同志已用自己的身驅(qū)搭成人梯。太陽(yáng)像火球高掛天空,烤炙大家的臉頰,但我們?nèi)?,每個(gè)人心往一處想,勁往一處使,上,一定要減輕他們身上壓力,上,千萬不要把他們的肩膀踩傷,快、再快點(diǎn),一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……,大家互相鼓勵(lì),齊聲喊加油、加油,當(dāng)最后兩位同志用他們超越的技術(shù)翻過畢業(yè)墻時(shí),教練宣布了“16分零6秒”,掌聲和歡呼聲久久響徹天空,響徹山谷。這時(shí)的我淚流滿面,我知道這是勝利的淚水,這是感激的淚水。
兩天的拓展訓(xùn)練,我們通過高空獨(dú)木橋、高空鋼索、技巧過河、穿越電網(wǎng)線、盲啞相扶、畢業(yè)墻等科目的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí),男同志沖鋒在前敢打敢拼,女同志不甘示弱巾幗不讓須眉。我們經(jīng)歷了超強(qiáng)度、超難度、超心理承受的魔鬼訓(xùn)練,我們經(jīng)歷了驚險(xiǎn)、刺激和酸、甜、苦、辣,我們經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)“生”與死”的考驗(yàn),我們沒有一個(gè)人掉隊(duì),我們成功了,盡管我們付出了超強(qiáng)體力,太多的汗水和淚水,但我們收獲了自信、堅(jiān)定和勇敢,收獲了友誼、誠(chéng)信和團(tuán)結(jié),在大家擁抱的一剎那,我怎么也無法控制我的感情,淚水一再模糊我的眼睛,我知道這是我們成功的淚水、幸福的淚水、甜蜜的淚水,我從內(nèi)心深處大聲的吶喊,我們統(tǒng)計(jì)人都是好樣的。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇四
人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練不能解決所有的問題,但它能給我們以啟示,讓我們更加努力的向前走下去。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的戶外拓展訓(xùn)練
心得體會(huì)
范文
的相關(guān)資料,僅供大家參考。與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練,這次顯得別有一番感受,在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn),并吸取著來自體驗(yàn)感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>
看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來給你們一個(gè)響亮的語(yǔ)言或手勢(shì),來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則,以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力體現(xiàn),為自己增長(zhǎng)些經(jīng)驗(yàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中,運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn)。
經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練,身邊的一切,瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下,變成黑黑的。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過程中,組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、一時(shí)竊竊私語(yǔ),拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明了。但是,最讓我感觸的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。
定向越野,利用地圖,指北針,
尋找
5個(gè)任務(wù)。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn)。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目,不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩,對(duì)于一個(gè)人而言,完成16次并不是件難事,但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體,共16人,一起同時(shí)完成,難度可想而知。尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí),組員們顯得有點(diǎn)氣餒,抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn),經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn),組員們已滿頭大汗,有兩個(gè)已體力不支,跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí),到接近最后時(shí),變成2、3,組員們?cè)斤@著急,組員們汗水濕透t恤。
但,一句響亮“再一次”,現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳,一次次調(diào)整隊(duì)伍,一次次你我牽手重燃,才有后來歡呼的我們。最后的成功,并沒有多大的技巧,也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊(duì),沒有放棄組里每一個(gè)組員,沒有放棄信念,一直堅(jiān)持走到最后。
緊追依然,落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找,一次次戰(zhàn)勝遇到困難,遇到障力,但組員“通常落后,最后取勝”的理念,后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝,取得第一名。
最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始時(shí),下起大暴
雨
,但我們頂著大雨,回來終點(diǎn),教練要我們避雨,組員迫不急待要求教練說出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容,在我們?cè)偃蟮那闆r下,教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí),看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊,心里不由深生感動(dòng),感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處:用許三多的話 “不拋棄,不放棄”來形容最貼切不過,因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié),堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利。起初是懷著一種不想去的心態(tài),但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn),這個(gè)地方真的是適合出來放松自己!而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變!
在這一天里所有的伙伴都有代號(hào),我是地瓜,一個(gè)很好記的名字,看來我也很適合做地瓜啊!每個(gè)人的代號(hào)都很好玩,(水桶,八哥,餅干,男人,女人,南瓜,葫蘆娃,櫻桃…..)心情更是放松!
第二個(gè)團(tuán)隊(duì)xxxxxx的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性,開始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在1分鐘全部站起來,但是后來經(jīng)過我們的多次練習(xí),終于把這個(gè)任務(wù)完成了,雖然那時(shí)的自己出了一身汗,但是還是很開心,不過得感謝八哥的相助!
提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù),很大一部分原因是自己不相信自己,目前我都還沒有確定下來,以前一直都是自己只相信自己,也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān),但是真的在掉下來的一瞬間,覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的`是非常默契!(踩傷了華仔,在此感謝啦)
午餐吃的不錯(cuò),當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng),自己應(yīng)該叫做飯桶了!現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去!
下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?,看著伙伴的懲罰,好笑,好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料,真的就是在
什么
地方有什么樣的游戲規(guī)則!到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了!本以為1-30的智力游戲很快就會(huì)完成,結(jié)果比我
想象
的難了很多,第一次我們就找出來了6個(gè)數(shù)字,后來是11個(gè),再后來是17個(gè),再后來是19個(gè),到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)字!每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的辦法,有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來,以至于我們有很快的速度完成任務(wù)!數(shù)字從不同的角度看就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn),17連到一塊,再反過來放,就看不懂了!多了解姚明的藍(lán)球號(hào)是23,以前從不關(guān)注!現(xiàn)在卻是有所收獲!最后的牽手游戲,讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候都要活出自己真實(shí)的一面,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)孝敬,學(xué)會(huì)想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了,但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者!成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高興,失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我,所以我更應(yīng)該想起他們,更應(yīng)該去關(guān)心他們!小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開心,很知足!
生命中有你們的存在,我很
幸福
!很感謝你們讓我有這么愉快的一天,也希望我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦写蠹乙黄鸺佑?創(chuàng)造更好的
成績(jī)
!加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴!4月11-13日,星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來自同事的關(guān)
愛
和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí),合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇五
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏愈發(fā)加快,壓力與焦慮逐漸蔓延。為了放松身心,許多人開始參與戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練。我在最近參加的一次拓展訓(xùn)練中,獲得了深刻的體驗(yàn)和感悟。通過這次活動(dòng),我意識(shí)到戶外運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體,還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)個(gè)人意志力并改善心理健康。
首先,戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練是一種身心的雙重鍛煉。在山林間跋涉,攀登陡峭的峰壁,身體的各個(gè)部分都得到了鍛煉。尤其在攀巖中,我不斷挑戰(zhàn)自己,盡管困難重重,但我卻能感受到不斷突破的喜悅。同時(shí),戶外運(yùn)動(dòng)也讓我感受到大自然的宏偉與壯觀,讓我從忙碌的都市生活中解脫出來,心情得到寬慰和放松。
其次,戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練更加注重團(tuán)隊(duì)合作。在拓展訓(xùn)練中,我們需要分組進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)協(xié)作任務(wù),如翻越圍墻、繩索橋等等。每個(gè)人都發(fā)揮著自己的特長(zhǎng)和能力,互相攜手克服困難。通過這樣的訓(xùn)練,我們更加了解到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量。要想順利完成任務(wù),必須要密切配合、相互信任。每個(gè)人都要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的價(jià)值,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得勝利。
此外,戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練也對(duì)個(gè)人意志力提出了挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)極限的過程中,我們需要克服恐懼、堅(jiān)持不懈。例如,在高空俯瞰下進(jìn)行的高空飛狐項(xiàng)目中,我一開始感到非常害怕,但是我堅(jiān)持克服了內(nèi)心的恐懼。這樣的經(jīng)歷讓我明白了,只有勇敢地迎接困難,才能取得意想不到的成果。在困難面前,只有持之以恒,堅(jiān)持不懈,才能獲得最終的勝利。
最后,戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練還能改善心理健康。如今,人們普遍存在著壓力和焦慮。而戶外運(yùn)動(dòng)正是一種舒緩心情,釋放壓力的途徑。在大自然的懷抱中,我能盡情呼吸新鮮空氣,感受陽(yáng)光的溫暖。這些都讓我感到心情舒暢,煩惱煙消云散。而與隊(duì)友們一起投入到活動(dòng)中,更能使我忘卻瑣碎煩惱,享受運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅。通過戶外運(yùn)動(dòng),我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀、積極,心理狀態(tài)也更加穩(wěn)定。
綜上所述,戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)有益身心的活動(dòng)。通過參與拓展訓(xùn)練,我們不僅可以鍛煉身體,更能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)意志力,并改善心理健康。通過這次活動(dòng),我深刻體會(huì)到了戶外運(yùn)動(dòng)的魅力和好處。我相信,在未來的生活中,我會(huì)繼續(xù)參與戶外運(yùn)動(dòng),積極探索自然,擁有更加健康快樂的生活。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇六
這次,我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練,通過這次活動(dòng),以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,作為女生這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!
短短一天的拓展訓(xùn)練,打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我和團(tuán)隊(duì)的大門,給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想,勁往一起使,才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)劇靶湃伪乘ぁ焙汀爱厴I(yè)墻”這2個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目吧。與大家一起分享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得!團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn),“信任背摔”需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無私的付出,盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友,依靠團(tuán)隊(duì)的力量,在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。當(dāng)我站在背摔臺(tái)上,帶著點(diǎn)恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準(zhǔn)備好了嗎?”聽著隊(duì)友們高呼:“韋秋耐,我們時(shí)刻準(zhǔn)備著.”的聲音時(shí),我的心里沒有了恐懼,更多的是對(duì)隊(duì)友的信任。假如沒有這一承諾,任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會(huì)失去信心,團(tuán)隊(duì)就會(huì)如同一盤散沙。做出這一承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體,成為每個(gè)人賴以信任的集體。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說:“因?yàn)橄嘈拍銈?我就什么也不怕了。”教練還特意地把我拉出來,他激動(dòng)的說,我一直在觀察你,你和隊(duì)長(zhǎng)一直在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,因?yàn)槟闳娜幽愕哪吧笥?你就有勇氣相信漠視朋友一定會(huì)把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時(shí)間內(nèi),所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個(gè)隊(duì)員接觸過或者了解這個(gè)項(xiàng)目,對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下,第一個(gè)伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯,讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴,讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個(gè)向上的力量。更讓我體會(huì)到的是我們的這個(gè)團(tuán)體是多末的優(yōu)秀,多末的成功,而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.
一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。
我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助,我們一起面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛,如此和諧開心,我們一起迎接美好的未來。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇七
公司組織我們進(jìn)行了一次難忘的戶外拓展訓(xùn)練之旅。這是我加入科璽大家庭以來第一次參加公司集體拓展活動(dòng),所以我非常期待,也非常興奮!這次戶外拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的1天時(shí)間,但是給我的感觸頗深,使我受益匪淺。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,使我對(duì)團(tuán)隊(duì)的定義和意義有了更深的了解和體會(huì),也磨練了自我約束,自我挑戰(zhàn)的毅力。
我想,上學(xué)時(shí)參加過軍訓(xùn)的都知道,在拉歌時(shí),“團(tuán)結(jié)就是力量”是必拉之歌。團(tuán)結(jié)互助出凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力。俗話說:三個(gè)臭皮匠,賽過一個(gè)諸葛亮。個(gè)人和集體只有依靠團(tuán)結(jié)的力量,才能把個(gè)人的愿望和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)結(jié)合起來,才能達(dá)到1+1大于2的效果。
此次拓展訓(xùn)練,讓我較為印象深刻的是下午在訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練活動(dòng)??此坪?jiǎn)單的“1,過,1,過??”報(bào)數(shù)、整齊鼓掌、移花接木等游戲,我們卻重復(fù)了n次才完成。可能是由于精力不夠集中或是過于緊張,偶爾會(huì)有一兩個(gè)同事犯錯(cuò),但我們堅(jiān)持對(duì)自己不放棄、不拋棄的原則。最終,我們“非常隊(duì)”以81秒的好成績(jī)戰(zhàn)勝了“興邦會(huì)”。就像“拔河”的游戲!每個(gè)人都會(huì)付出100%的努力,心朝一處想,勁朝一處使,緊密配合,相互支持,從而形成一股強(qiáng)大的力量,勢(shì)不可擋,戰(zhàn)勝對(duì)方。當(dāng)然,在此過程中,少不了隊(duì)長(zhǎng)老謝和副隊(duì)長(zhǎng)秋娟姐的辛勤付出。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的,一個(gè)沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊(duì)就像一盤沒有凝聚力的散沙。他們耐心的給我們講解規(guī)則,有效地分配工作以及對(duì)我們的信任,為我們隊(duì)的勝出起到了相當(dāng)大的作用。
一個(gè)人,需要成就事業(yè)需要團(tuán)結(jié);一個(gè)集體,要在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝需要團(tuán)結(jié);一個(gè)企業(yè),只有處處盛開團(tuán)結(jié)之花,才能持續(xù)發(fā)展和騰飛。我聽過這么一個(gè)說法,一個(gè)企業(yè)前10年是發(fā)展時(shí)期,若10年之后還存活著,說明這個(gè)企業(yè)是有前途有實(shí)力的??骗t成立到現(xiàn)在已經(jīng)近16年了,還存活著,并且發(fā)展得這么好,我堅(jiān)信,這與我們有一個(gè)凝聚力很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)是分不開的。大家都知道彩虹很美麗,但也需要七色之光結(jié)合在一起,才能把彩虹的美展現(xiàn)出來。而我們每一個(gè)人就是一個(gè)光子,然后匯成一束束不同顏色的光,最后匯聚成絢麗的彩虹。
我們科璽就是一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì),個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,就像小溪與大海,個(gè)人只有完全融入團(tuán)隊(duì),才能充分發(fā)揮個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)發(fā)展離不開個(gè)人,個(gè)人的發(fā)展更離不開團(tuán)隊(duì),只有將個(gè)人追求與團(tuán)隊(duì)追求緊密結(jié)合,樹立與團(tuán)隊(duì)同舟共濟(jì)的信念,才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大的發(fā)展!沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。
這次戶外拓展訓(xùn)練,使我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作。它讓我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。同時(shí)學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。無論是上午的雙人騎自行車,還是下午的游戲,其實(shí)在工作中也一樣,我們應(yīng)該做到同事與同事之間、部門與部門之間相互配合,做好溝通,知道換位思考,這才是一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì),才能高效地完成工作,才能使公司越來越好!讓我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,共創(chuàng)科璽輝煌明天!
最后,由衷地感謝公司給予我這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我認(rèn)識(shí)一個(gè)新的自己!我會(huì)繼續(xù)努力工作,不斷完善自己,不辜負(fù)公司對(duì)我的期望!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇八
我們公司的銷售精英團(tuán)隊(duì)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地成功舉行。此次培訓(xùn)的全程,所有的學(xué)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,出色地完成了今次的任務(wù)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人向大家說明了活動(dòng)細(xì)節(jié)和注意要領(lǐng),還介紹了好玩有趣的游戲和懲罰。在訓(xùn)練過程中,學(xué)員齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)拼搏、超越自我,克服重重困難,出色地完成了一個(gè)又一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)變?yōu)榱恕翱赡堋薄?/p>
今天在做盲人方陣的時(shí)候感觸挺深的,當(dāng)我?guī)涎壅值哪且豢?,確實(shí)恐慌了,沒有方向感,沒有了伴兒,我不知道要往哪里走,我想如果有一天我真的花了眼,誰(shuí)會(huì)是我的眼睛。像今天那個(gè)不知道是誰(shuí)的一樣,拉著我的手一直走。盲人方陣這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
下午組織了一次“心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)”,活動(dòng)的項(xiàng)目是“信任背摔”。臺(tái)上人的手綁了起來,他在下摔過程中才不會(huì)本能的伸開雙手甚至亂抓亂拔,這樣下面接的人就不會(huì)因?yàn)槭艿交蛘邠?dān)心受到這些額外動(dòng)作帶來的傷害從而本能的縮回本來信任的雙手,一個(gè)人一旦縮了手,對(duì)面的人就無力可用,這個(gè)支點(diǎn)就會(huì)崩潰;同理,一個(gè)支點(diǎn)出了問題,其他支點(diǎn)受力大小就不可控制,在地球引力的作用下,一個(gè)本能安全接到的人就會(huì)種種摔倒地上甚至受傷。把臺(tái)上的人手綁起來,就好比領(lǐng)導(dǎo)者充分的放權(quán)。在任務(wù)下達(dá)并信任團(tuán)隊(duì)成員的基礎(chǔ)上,充分放權(quán),不額外插手任何細(xì)節(jié),閉上眼睛,伸直了軀體,悠閑的享受著失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺。然后把自己的身體沖擊力對(duì)應(yīng)均勻的分布到團(tuán)隊(duì)中各個(gè)支點(diǎn)上。這樣的結(jié)果是,臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能并且享受領(lǐng)導(dǎo)位置上的絕對(duì)權(quán)力,同時(shí)臺(tái)下員工得到了充分的信任并且以最舒適的心態(tài)和承受力完整的接住臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。在各級(jí)人員充分享受信任帶來的快樂時(shí),任務(wù)也得到了最高效最完美的完成。后續(xù)的事情也能在良心循環(huán)中順利開展?!靶湃伪乘ぁ眲t讓小伙伴們體驗(yàn)了一種隊(duì)友之間相互信任的心理感覺。
爬人墻這些我想都沒想過會(huì)做的事。感謝在危險(xiǎn)時(shí)接住我,拉住我,沒有放棄我的隊(duì)友,是你們讓我放心的把安全都交給你們,我知道有你們?cè)谖揖桶残?。真希望我們這個(gè)精英團(tuán)隊(duì)就這樣一直毫無畏懼地走下去。在這種戰(zhàn)歌中忍不住想哭,還以為自己是真的很難相信別人其實(shí)今天看出來是不相信觸不到的力量。通過這個(gè)拓展項(xiàng)目,銷售精英團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了充分的鍛煉。
公司組織拓展訓(xùn)練,讓我學(xué)到了幾句話:“軍井未掘,將不言渴;軍灶未開,將不言餓;雨不披蓑,雪不穿裘,將士冷暖,永記我心?!蔽矣X得很好。做公司和帶兵打仗一樣,也應(yīng)該以此為準(zhǔn)則。大家都收獲良多:團(tuán)隊(duì)、責(zé)任、信任,30多人,一個(gè)目標(biāo),一條心,正能量。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇九
在這次戶外拓展訓(xùn)練中給我感觸頗深,雖然僅僅是兩天的時(shí)間,使我懂得了‘團(tuán)隊(duì)’的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,還使我懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相激勵(lì)。
這是一段震撼心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,是我們的心靈的到了升華,它是我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們?cè)诠ぷ髦锌偨Y(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式,同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考,學(xué)會(huì)了不放棄,不拋棄,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn),最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
在這次的訓(xùn)練中使我感受最深的是絕地求生的游戲和翻畢業(yè)墻,在我們訓(xùn)練的第一天晚上教練帶著我們進(jìn)入了一個(gè)大廳,一進(jìn)去就看見地面很干凈,又有空調(diào)吹,心里想再這里能做什么游戲了,心里還一陣竊喜,隨著教練的口哨聲,大家很快就安靜了下來,出現(xiàn)在大家面前的是一塊很大的膠紙布,隨后教練給我們講解了游戲規(guī)則,教練說要我們45個(gè)人站在這張紙上面,想辦法再把這張紙換一個(gè)面,時(shí)間必須在半小時(shí)完成,當(dāng)時(shí)腦子就亂成一團(tuán),拼命的想怎么樣才能做到了,然后教練給了我們團(tuán)隊(duì)十分鐘的商討時(shí)間,頓時(shí)大家都七嘴八舌的說個(gè)不個(gè)不停,隨著教練的口哨聲大家立馬安靜了下來,接下來開始了我們的游戲,隊(duì)長(zhǎng)開始發(fā)號(hào)施令了,開始將人疊起來,時(shí)間過去了一大半,可是膠紙還是原封不動(dòng)的躺在那里,隨著教練的喊停聲大家安靜了下來,每個(gè)人被罰了20個(gè)俯臥撐,一次又一次的失敗,一次又一次的開始,來來回回折騰了好久始終都沒有將紙的一個(gè)小角翻起來,最后我們的隊(duì)長(zhǎng)被罰了很多個(gè)俯臥撐,他做的很辛苦,我們也只是看著,沒有辦法代替他,此刻,大家的心里很不是滋味,一個(gè)個(gè)都留下了眼淚,他累的趴在地上起不來,隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲最后他沒能做完這么多個(gè)俯臥撐,即便是這樣我們的團(tuán)隊(duì)還是沒有放棄仍然堅(jiān)持要完成這個(gè)任務(wù),大家開始信心滿滿,斗志昂揚(yáng),很快我們又開始了,在第一次的失敗中大家找到原因,所以在第二次中我們很快就想出了辦法,經(jīng)過半小時(shí)的時(shí)間,在大家的共同努力下終于將這塊紙翻起來了大家特別開心那一刻‘感恩’與‘感謝’彌漫整個(gè)大廳,感謝每個(gè)隊(duì)友的堅(jiān)持,感謝教練和揭總,李經(jīng)理的鼓勵(lì)和關(guān)懷。
通過此次的拓展訓(xùn)練,真的讓我感悟到很多,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大只有緊密團(tuán)結(jié)在一起,相互信任,執(zhí)著拼搏,才能戰(zhàn)無不勝,攻無不克。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇十
端午之際,公司安排“戶外拓寬練習(xí)”活動(dòng),高興的韶光是時(shí)刻短的,蘊(yùn)涵的含義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一地利間里,拓寬練習(xí)讓我收成頗豐,對(duì)作業(yè)情緒,自決計(jì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,立異等多方面都有了新的知道,讓我加深了對(duì)打敗心思?jí)毫Γ驍∽晕?,?lián)合和諧,相互促進(jìn)等許多道理的形象,并且自己在這些方面也有了一些前進(jìn)。
27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我刻不容緩地參與。上到車上,搭檔不謀而合的穿上了萬人長(zhǎng)距離跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)容光煥發(fā),斗志昂揚(yáng),展示了我公司聯(lián)合共同的精力風(fēng)貌。
整個(gè)推展練習(xí)我的全體收成:
在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我信賴全部皆有或許。動(dòng)身前的驚懼不安,在搭檔們的鼓舞聲中逐漸減去;對(duì)自己的不信賴,在搭檔們的關(guān)懷下,逐漸停息;在搭檔們的擁抱,以及關(guān)懷的目光中,我動(dòng)身了。人往往對(duì)不知道的國(guó)際有一種驚駭?shù)男乃迹驹?米高的墩子上,我真不敢信賴自己能站起來,能跳曩昔捉住平衡杠。但最終在朋友的鼓舞中,在自己的鞭笞下,要緊牙,沖了出去,捉住平衡杠那一瞬間,我滿心歡喜,“我做到了,我成功了!”實(shí)際日子中也是相同,出路的不可測(cè)往往使人懼怕不前。但拓寬練習(xí)一會(huì)兒使我對(duì)出路的應(yīng)戰(zhàn)期望突然增強(qiáng)。在作業(yè)中,事務(wù)的拓寬往往無法預(yù)見其成果,使自己故步自封。但拓寬練習(xí)使自己突然覺悟到在往后的作業(yè)中,不要由于不可認(rèn)知而懼怕,不要因歷來未測(cè)驗(yàn)過而輕言拋棄。一個(gè)人對(duì)本身的知道往往是有保存的,對(duì)自己的潛能知道是含糊的、輕視的'。拓寬練習(xí)使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量,增強(qiáng)了自己打敗困難,迎接應(yīng)戰(zhàn)的決計(jì)與決計(jì)。經(jīng)過拓寬練習(xí),我重新知道到了本身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到今后的作業(yè)中。
第二個(gè)項(xiàng)目:“信賴背摔”,便是信賴與職責(zé)的查驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不懼怕,沒有一個(gè)人不懼怕。而在下面的搭檔,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的搭檔,沒有一個(gè)不想完美的完結(jié)使命。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一片刻我感觸到信賴的成功以及團(tuán)隊(duì)的力氣,一個(gè)相互信賴的團(tuán)隊(duì)是無往而不堪的。這樣的職責(zé),以及信賴,正是咱們?cè)谄匠5淖鳂I(yè)日子中不可短少的質(zhì)量:咱們不只需意識(shí)到自我的職責(zé),也要和其他伙伴協(xié)作,信賴團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完結(jié)每一項(xiàng)作業(yè)。
團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,團(tuán)體的才智和力氣,忘我的貢獻(xiàn),以及咱們一起的期望和作業(yè)政策?!眻F(tuán)隊(duì)建造的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部分的生計(jì)與展開,那么,怎樣才干建造一支好的團(tuán)隊(duì)呢?經(jīng)過拓寬練習(xí),我知道到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)有必要具有以下幾個(gè)方面的要素:團(tuán)體協(xié)作,合理分工,勇于應(yīng)戰(zhàn),政策明晰,聯(lián)合協(xié)作才干和凝集力。
練習(xí)現(xiàn)已完畢,咱們的標(biāo)語(yǔ)隊(duì)徽我都永久記錄在腦際里邊了,在我今后的作業(yè),日子會(huì)發(fā)揮極其重要的效果。
期望今后的我,像咱們的標(biāo)語(yǔ)相同“飛翔,飛翔,一路飛翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;期望今后的作業(yè)也想隊(duì)歌相同“應(yīng)戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷應(yīng)戰(zhàn)自己,逾越自我,激起本身的潛質(zhì);也期望我的人生像咱們的隊(duì)徽相同,騰飛不斷,一往無前??!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇十一
6月2號(hào),沒有風(fēng)和日麗的天氣,我們本著風(fēng)雨無阻的心情,踏上了開往靈川青獅潭的大吧車,這是經(jīng)過公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練,畢業(yè)至今,參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動(dòng),因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解,所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng),是去玩的,不止是我,大部分的同事都是帶著這樣的心情,當(dāng)我們下車的時(shí)候,接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練,大學(xué)軍訓(xùn)之后,我們?cè)僖黄鹫拒娮?,列?duì),我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲,活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法,告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的目的改變,我們不停的重復(fù)著念著這一句話,但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么,改變什么。
經(jīng)過簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組,我成為了雪豹中的一員,分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼,跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣,我們的想法就是一個(gè)字嬴,在這一點(diǎn)上,我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動(dòng)中,我們有支援前線、荒島求生,信任摔背,數(shù)字游戲,穿越紅繩,盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背,穿越紅繩,跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候,臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住,我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人,很多的同事處于本能的恐懼,都很害怕往下倒,包括我,進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間,我的想法就是我這么胖,我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住,所以我沒有做第一批往后倒的人,我是第一批在下面托起人床的人之一,我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事,每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答:時(shí)刻準(zhǔn)備著,請(qǐng)相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量,體會(huì)到了男生們很man的一面,我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的.原因,第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得這個(gè)是不可能完成的,第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺,將近60個(gè)人跨越一根塑料帶,還不能碰,沒有任何外物可以借助,還得所有人手牽手,我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的,也許不只我一個(gè)人有這樣的想法,這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法,在教練的言語(yǔ)刺激下,我們開始整隊(duì),抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài),我們開始嘗試,我始終覺得此次訓(xùn)練,走在最前面的都是我們的男同事們,我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩,也并不順利,好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來,很多男生的膝蓋都通紅了,再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后,總算是完成了此次項(xiàng)目,我開始意識(shí)到不是我們沒有能力完成,而是我們沒有做到做人一落千金,做事全力以赴,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的,因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇十二
每一項(xiàng)拓展活動(dòng)都有它的意義,每一項(xiàng)拓展訓(xùn)練都有都有它的目的。為時(shí)兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練從不同方面教會(huì)了我們理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的默契,鍛煉和增強(qiáng)了我們的溝通能力。相信這短短兩天的訓(xùn)練,帶給我們的不僅僅是服從與執(zhí)行,它教會(huì)我們的,將會(huì)以另一種形式融入到我們未來的日常生活當(dāng)中。雖然活動(dòng)已經(jīng)落下帷幕,但是最后一把摟住旁邊伙伴的肩膀,留下那個(gè)可愛又真誠(chéng)無比的定格微笑會(huì)永遠(yuǎn)在那里。
不積跬步無以成千里、不積小流無以成江河。團(tuán)隊(duì)精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,再難的事情,找到突破口后,經(jīng)過大家齊心協(xié)力就迎韌而解了。群策群力,協(xié)同作戰(zhàn)。在遇到某些困難時(shí),僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越,此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通,大家群策群力,協(xié)同作戰(zhàn),攻克難關(guān)。
有一位企業(yè)家說過:不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無成,也不要以為你勢(shì)單力薄,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!過去的我知道:我努力了就能做到,我認(rèn)真了就能做好。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練項(xiàng)目,現(xiàn)在的我知道:團(tuán)隊(duì)努力了、認(rèn)真了就會(huì)做得更快更好。把這種模式拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),只要組織好我們優(yōu)秀的人才,利用人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,就能達(dá)到1+12的結(jié)果。團(tuán)隊(duì)的力量就是組織平凡的人做不平凡的事,做出不平凡的業(yè)績(jī),就像我們團(tuán)隊(duì)的主體曲:團(tuán)結(jié)就是力量。
任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者,大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策開展工作。
(1)分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
(2)只有團(tuán)隊(duì)信服的領(lǐng)導(dǎo),能力出眾的領(lǐng)導(dǎo),才能保證拓展溝通渠道信息暢通,整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。也就是說在做任何事情之前,都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,統(tǒng)籌安排才能事半功倍。應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些現(xiàn)象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
從拓展訓(xùn)練中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
3月11日-15日,我們十五期中青班的全體學(xué)員在山清世界進(jìn)行了為期5天的.拓展訓(xùn)練和軍訓(xùn)。現(xiàn)將我的體會(huì)和感受匯報(bào)如下:
5天的活動(dòng),收獲很大。既得到了鍛煉,建立了友情,又提高了思想認(rèn)識(shí),提升了境界。通過5天的活動(dòng),我深刻的認(rèn)識(shí)到:團(tuán)隊(duì)和諧至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個(gè)人的力量是微不足道的,只要大家團(tuán)結(jié)起來,心往一處想,勁往一處使,齊心協(xié)力,心無雜念,就能攻堅(jiān)克難,干成想要干的事情。
關(guān)鍵時(shí)刻,面對(duì)困難,要知難而上,勇往直前。人的一生中,最大的敵人是自己,猶猶豫豫,就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。只有直面困難,勇于擔(dān)當(dāng),敢想敢干,才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反,畏懼了,退縮了,你得到的只會(huì)是失敗的苦果,勝利的光環(huán)永遠(yuǎn)戴不到你的頭上。
對(duì)人對(duì)事要懷平常之心。只有平心靜氣,才能凝神聚力;浮躁之心一起,往往功敗垂成。
當(dāng)好頭,當(dāng)好兵。明白什么是以身作則,怎樣才能以身作則。學(xué)習(xí)的目的,不是為了教育別人,而是為了提高個(gè)人素質(zhì)和素養(yǎng)水平。
身體是革命的本錢。沒有一個(gè)好的身體,干事情往往就會(huì)有力不從心之感,就會(huì)有因心有余力不足而不能完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的尷尬和缺憾。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇十三
通過這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),我受益匪淺,感觸很深。在這次公司拓展活動(dòng)中,每個(gè)拓展項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力,體力和能力就能完成的,它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功代表不了整個(gè)團(tuán)隊(duì),只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
在本次戶外拓展訓(xùn)練的過程中,每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是只做自己就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過自己了,團(tuán)隊(duì)合作精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。
一次拓展訓(xùn)練,喚醒了我很多沉睡的意識(shí)?,F(xiàn)在覺得自己更有活力了,懷有一腔熱情,就想好好工作,用心生活。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)的感悟,我相信,多一點(diǎn)堅(jiān)持,就會(huì)多一次成功!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇十四
次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
原先,對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),而大多是對(duì)身體的鍛煉?;仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌,就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的'目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,責(zé)任也會(huì)越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語(yǔ)重心長(zhǎng),每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
感恩父母家人,感恩公司團(tuán)隊(duì),感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了?;仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)篇十五
抱著這樣的美好期望,我們一行人在做完準(zhǔn)備工作后說說笑笑的乘坐著一輛大巴車前往了位于xx的xx訓(xùn)練基地,開始了我們公司的第一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。活動(dòng)一開始,負(fù)責(zé)人就先給我們分了隊(duì),要我們每一隊(duì)人都給自己的隊(duì)伍起個(gè)名字,想個(gè)口號(hào)。在這場(chǎng)訓(xùn)練中我們要進(jìn)行一些對(duì)抗性的活動(dòng),在互相的競(jìng)爭(zhēng)與幫助下完成任務(wù),在這樣的交錯(cuò)之間升華我們的友誼。
訓(xùn)練場(chǎng)的活動(dòng)非常的豐富,我們進(jìn)行的第一個(gè)游戲就是知名的信任背摔,這個(gè)游戲可以說是知名度非常之高,哪怕我這樣從未經(jīng)歷過拓展訓(xùn)練的人都清楚它的大名。但是認(rèn)識(shí)并不代表著就能夠輕松地完成這項(xiàng)挑戰(zhàn),當(dāng)我真正的站在高臺(tái)上,看著下面鬧哄哄的人群時(shí),雖然相信他們會(huì)接住自己,但心中本能的恐懼卻并不是那么容易就能夠消弭的。
但是當(dāng)我心一橫,閉上眼睛向后倒下卻被接住時(shí),一種無與倫比的感動(dòng)和信任就在這一瞬間建立了??粗魑煌履且粡垙埿δ槪乙膊挥傻眯Τ隽寺?,跟同伴們接住了一個(gè)個(gè)信任我們的同事,只是一個(gè)游戲的時(shí)間,就讓我們建立起了牢不可破的信任和友誼。
接下來的活動(dòng)也比較出名,是類似于搭橋過河的游戲,要求我們隊(duì)伍里有一個(gè)人不停地往前面鋪設(shè)方塊前進(jìn),后面的人則負(fù)責(zé)不停地將走過的方塊遞交給前面的'人。這個(gè)游戲要求我們有足夠的協(xié)調(diào)能力,能夠在這樣情況之中獲取足夠的速度和進(jìn)度,只有團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)做的最好的隊(duì)伍才能夠在這次比賽之中超越其他隊(duì)伍獲得成功。
這個(gè)游戲雖然我們并沒有拿到第一名,但是卻成功的提起了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,也讓我們?cè)谫惡蟛煌5剡M(jìn)行反思,回想比賽時(shí)的動(dòng)作。
“如果當(dāng)時(shí)我們?cè)趺丛趺礃訁f(xié)調(diào),是否最后會(huì)有更好的成績(jī)?”
這樣的疑問句不僅僅讓我們協(xié)調(diào)能力更好,也讓我們養(yǎng)成了更好地反思能力,這樣的能力能夠讓我們?cè)诠ぷ髦懈玫匚〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來獲得更快更好的成長(zhǎng)。
雖然后面的活動(dòng)還有很多很多,但是在這一天之中我獲取收獲最多的就是這兩個(gè)活動(dòng),他讓我對(duì)我的工作狀態(tài)和集體思想出現(xiàn)了反思,對(duì)于如何在工作之中跟同事領(lǐng)導(dǎo)們更好地配合也有了更多的想法。希望在這以后我能夠?qū)⒔?jīng)驗(yàn)成功的運(yùn)用在未來的工作當(dāng)中去,讓我們這個(gè)團(tuán)體能夠更加富有活力,更加富有動(dòng)力,成為我們公司引以自豪的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
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