心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
戶外拓展心得體會(huì)篇一
戶外拓展是一項(xiàng)很有意義的活動(dòng)，它不僅可以增強(qiáng)個(gè)人的進(jìn)取心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還可以培養(yǎng)我們的毅力和勇氣。在過去的幾年里，我參加了多次戶外拓展活動(dòng)。通過這些經(jīng)歷，我深深意識(shí)到了戶外拓展的重要性，想與大家分享一下我的感受和心得體會(huì)。
第二段：戶外拓展所帶來的挑戰(zhàn)
戶外拓展活動(dòng)通常都會(huì)包含一些挑戰(zhàn)性極高的任務(wù)和環(huán)節(jié)。這些環(huán)節(jié)往往需要我們團(tuán)隊(duì)成員之間相互合作，才能順利完成。在完成任務(wù)的過程中，我們不僅能夠?qū)W會(huì)如何更好地溝通，相互支持與幫助，還能學(xué)會(huì)如何尋找出路、并不斷地嘗試。在處理棘手問題的時(shí)候，挑戰(zhàn)感和成就感讓我非常興奮和滿足。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)力的實(shí)踐
戶外拓展能夠培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。在任務(wù)執(zhí)行過程中，每個(gè)隊(duì)員都會(huì)有一個(gè)機(jī)會(huì)去操作和管理一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。這讓我更好地了解到如何制定策略、組織和管理團(tuán)隊(duì)。同時(shí)，通過小組合作中的角色變化，我也學(xué)會(huì)了“跳出自己所見到的范圍”，去理解和傾聽別人的想法和意見。這樣可以提升個(gè)人的人際溝通能力。
第四段：自我堅(jiān)持的提高
在戶外拓展活動(dòng)中，我們需要在極端的氣候和環(huán)境中，完成一些高難度的任務(wù)。這也需要我們?cè)谏眢w素質(zhì)和心理承受能力方面有所提高。通過這些練習(xí)和不斷地挑戰(zhàn)自己，我慢慢地學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)持，對(duì)自己的身體素質(zhì)也有更好的了解。這些經(jīng)驗(yàn)使我更了解如何調(diào)整和管理自己的心態(tài)，對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)有更好的抵抗力。
第五段：結(jié)語
總的來說，戶外拓展是一種非常有益的活動(dòng)，這種活動(dòng)不僅能夠讓人們更好地認(rèn)識(shí)自己，更好地理解別人，而且還能夠鍛煉我們的身體、心理和思維能力。在這些經(jīng)歷中，我們不僅學(xué)了很多身體實(shí)踐的技能，更重要的是，我們還學(xué)會(huì)了自我，了解了如何與團(tuán)隊(duì)一起工作。因此，我想鼓勵(lì)每個(gè)人都要嘗試參加這種活動(dòng)，讓我們從中成長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷成為更好的自己。
戶外拓展心得體會(huì)篇二
第一段：介紹保險(xiǎn)戶外拓展的背景和意義（200字）
保險(xiǎn)戶外拓展是一種結(jié)合保險(xiǎn)理念和戶外拓展活動(dòng)的新型健康保險(xiǎn)形式，旨在通過戶外拓展活動(dòng)，提升個(gè)體身心素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以及降低與戶外活動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)。保險(xiǎn)戶外拓展不僅是一種探索自我、挑戰(zhàn)極限的方式，更是一種體驗(yàn)生命、感受自然的途徑。參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)不僅可以獲得健康保險(xiǎn)的保障，還可以培養(yǎng)自我保險(xiǎn)意識(shí)，提高風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)能力，從而實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展和健康的保障。
第二段：個(gè)人參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)的收獲（300字）
在參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)的過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在攀登高峰、穿越險(xiǎn)惡地形、強(qiáng)化自我意識(shí)的過程中，我們必須互相合作、互相支持，才能共同克服困難。這不僅使我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也增強(qiáng)了我的溝通、協(xié)調(diào)能力。此外，通過參與戶外拓展活動(dòng)，我還培養(yǎng)了自己的勇氣和毅力。在戶外環(huán)境中遭遇風(fēng)雨、泥濘等艱難險(xiǎn)阻時(shí)，我不禁邁出了新的一步，挑戰(zhàn)了自己的極限。
第三段：團(tuán)隊(duì)參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)的收獲（300字）
參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著重要的作用。在活動(dòng)中，我們共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，共同制定方案，共同努力，最終達(dá)到了目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感，也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。同時(shí)，參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)還提供了團(tuán)隊(duì)成員之間更好地溝通交流的機(jī)會(huì)，增進(jìn)了彼此之間的了解和信任，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的和諧與穩(wěn)定。
第四段：風(fēng)險(xiǎn)管理在保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)中的重要性（200字）
在保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)中，風(fēng)險(xiǎn)管理是至關(guān)重要的一環(huán)?；顒?dòng)組織者必須嚴(yán)格制定安全操作規(guī)程，確保每位參與者的安全。在活動(dòng)中，我們要時(shí)刻關(guān)注安全風(fēng)險(xiǎn)，遵循專業(yè)指導(dǎo)，正確使用裝備，妥善處理危險(xiǎn)情況。同時(shí)，保險(xiǎn)作為一種制度保障，也是保障參與者在戶外活動(dòng)中發(fā)生意外時(shí)能夠及時(shí)得到理賠和救助的重要手段。因此，參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)時(shí)，必須選擇符合自身需求的保險(xiǎn)產(chǎn)品，并了解相關(guān)保險(xiǎn)條款和保障范圍，以充分保障自己的權(quán)益。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)，不僅可以體驗(yàn)刺激、享受自然的樂趣，更可以增強(qiáng)身心素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。而風(fēng)險(xiǎn)管理和保險(xiǎn)保障則是活動(dòng)中必不可少的一部分，為參與者提供了安全和保障。希望更多人能夠積極參與保險(xiǎn)戶外拓展活動(dòng)，享受戶外的快樂，感受自然的力量，提升自身的素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。同時(shí)，在參與活動(dòng)前，也要認(rèn)真了解相關(guān)保險(xiǎn)條款和保障范圍，選擇適合自己的保險(xiǎn)產(chǎn)品，以確保自身權(quán)益的保障。
戶外拓展心得體會(huì)篇三
5月6日，在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃下，中山路支行組織員工在"五四青年節(jié)"的時(shí)候進(jìn)行戶外徒步活動(dòng)。這是我調(diào)入?yún)^(qū)分行營(yíng)業(yè)部之后第一次參加單位的集體活動(dòng)，內(nèi)心十分激動(dòng)與忐忑。早上九點(diǎn)半，大家如約到達(dá)集合地點(diǎn)，一同坐車來到了此次徒步的地點(diǎn)——榆樹溝。雖說是一大早，太陽已經(jīng)非常毒辣，山上沒有任何遮蔽陽光的樹木，甚至連草都很少看見，只有大大小小的碎石和沙土，徒步條件之惡劣可以想象。在這種情況下，我可以找理由不參加登山，而是選擇在山下等大家，人總是可以為自己找出許多借口。但我卻不想對(duì)這次的活動(dòng)說不，我害怕失去和大家一同進(jìn)退并且患難與共的經(jīng)歷。
在我看來，徒步很簡(jiǎn)單，只是一種純粹的享受自然的運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)城市之外的另一種生活方式。然而在大自然面前，我們都是渺小的。我也有過擔(dān)心，怕自己堅(jiān)持不下來，連累大家的進(jìn)度，但我一直在對(duì)自己說，無論過程如何，都一定要堅(jiān)持到最后。
隊(duì)長(zhǎng)指著遙遠(yuǎn)的一個(gè)山頂說："大家放心，這次徒步的強(qiáng)度不大，沒有多遠(yuǎn)，那個(gè)山頂就是終點(diǎn)。"可是我知道，這是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的距離，在路途中，肯定會(huì)有一段或幾段的路單憑體力是無法完成的，需要用堅(jiān)強(qiáng)的意志支撐我們走下去。
剛開始的平路我們走得很輕松，大家有說有笑，沒有什么感覺。直到開始走上山的路，才隱約開始感到痛苦，身上的包好像越來越沉，腿也逐漸軟了起來。因?yàn)闆]有穿登山鞋，一路的碎石折磨著我的雙腳。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺已經(jīng)到了隊(duì)伍的最后，每當(dāng)抬頭看見前方的山頂，總感覺到它在嘲笑我，笑我仿佛永遠(yuǎn)也無法攀登上去。我不服，自己和自己較勁，如果別人可以做到的事情，我為什么做不到呢？就在這時(shí)，我看見隊(duì)伍最前方的旗手舉著黨旗，鮮紅的旗幟隨風(fēng)飄揚(yáng)就像在對(duì)我招手，我加快步伐，沖到了隊(duì)伍的最前面，我告訴自己，不能慢，不能放棄，不能拖隊(duì)伍的.后腿！
在途中，有石路，有山路，有馬道，有草地。走在這樣的路上，可能不會(huì)有大家想象中美麗的風(fēng)景，但對(duì)我來說，卻給我留下了深刻的影響，成為自己一輩子的財(cái)富。走過了，看過了，留下的是美好的回憶；疲了，累了，靜下心來慢慢品味。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實(shí)，填充著的是自信和堅(jiān)毅！徒步不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，旅途中有各種各樣的狀況發(fā)生，有一些隊(duì)員體力不支走不動(dòng)了，但是我們很團(tuán)結(jié)，沒有把任何一個(gè)人落下。路途中，很累，卻不乏笑聲，很多隊(duì)員都很有自娛自樂的精神，給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動(dòng)帶來很多歡樂。因?yàn)槲覀兪冀K相信只要一起堅(jiān)持下去，就能順利達(dá)到目的地。
到了最后一座山峰的時(shí)候，隊(duì)伍已經(jīng)七零八落了，有幾個(gè)隊(duì)員實(shí)在走不動(dòng)了。這時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)果斷作出決定，為了不影響整個(gè)隊(duì)伍的前進(jìn)速度，體力好的幾個(gè)隊(duì)員在隊(duì)伍最前方帶路，剩下的男性隊(duì)員，每人帶幾個(gè)體力較弱的女隊(duì)員跟上。這時(shí)已經(jīng)到了我們體力的極限，我們已經(jīng)不知道走了多遠(yuǎn)，只知道上到山頂就是勝利。我們真的是一絲力氣也沒有了，只能憑著意志一步一步向前挪，膝蓋已經(jīng)不會(huì)彎曲了，向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我發(fā)現(xiàn)自己不能一直望著山頂，越想著快到了，就越是想松懈，我低下頭，心里告訴自己下一步就是終點(diǎn)，下一步就是最后一步。
用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人生就象是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫。在徒步中去感受人生，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲；在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會(huì)做事，遇到困難不要輕言放棄，唯有堅(jiān)持才能取得成功。
現(xiàn)實(shí)中，我們面對(duì)工作，面對(duì)生活，面對(duì)壓力，會(huì)變得有點(diǎn)麻木，有點(diǎn)無奈，有點(diǎn)膽怯。然而在旅途中，我們拋開所有雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行。徒步讓我們內(nèi)心燃起激情，令我們心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。在此次徒步中，我感觸最大的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，我相信在工作中，如果大家像這次徒步的心態(tài)一樣，團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈，勇往直前，農(nóng)業(yè)銀行的明天會(huì)更加美好！
戶外拓展心得體會(huì)篇四
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2——1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的`時(shí)候大家都覺得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利完成的。
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”
戶外拓展心得體會(huì)篇五
第一段：介紹四川戶外拓展活動(dòng)的意義和背景（200字）
四川作為中國(guó)著名的旅游目的地之一，擁有壯麗的自然風(fēng)光和獨(dú)特的文化底蘊(yùn)。戶外拓展活動(dòng)作為重視個(gè)人與團(tuán)隊(duì)發(fā)展的一種訓(xùn)練方式，在四川逐漸興起。通過戶外拓展，人們可以在自然環(huán)境中鍛煉自己的身體素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，并且通過與大自然的互動(dòng)，更好地了解自己與世界的關(guān)系。本文將探討四川戶外拓展心得體會(huì)。
第二段：詳述戶外拓展帶給個(gè)人的收益（300字）
參與四川戶外拓展活動(dòng)的個(gè)人不僅可以在景區(qū)中欣賞美麗的風(fēng)景，還能通過各種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目對(duì)自己的能力進(jìn)行鍛煉。在高空項(xiàng)目中，個(gè)人需要克服對(duì)高度的恐懼，在攀巖中充分發(fā)揮自己的體力和意志力；在團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目中，個(gè)人需要學(xué)會(huì)傾聽、溝通和信任他人，以更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。此外，戶外拓展活動(dòng)還有助于提高個(gè)人的適應(yīng)能力和自信心，在迎接挑戰(zhàn)的過程中培養(yǎng)個(gè)人自主解決問題的能力。
第三段：論述團(tuán)隊(duì)合作在戶外拓展中的重要性（300字）
在四川戶外拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。通過各種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，參與者需要通過有效的溝通與協(xié)調(diào)，共同完成各種任務(wù)。這不僅有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和信任，也能夠讓每個(gè)人發(fā)揮自己的專長(zhǎng)和能力。戶外拓展的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目是一種有趣的方式，通過共同克服困難和迎接挑戰(zhàn)，加強(qiáng)了每個(gè)人之間的聯(lián)系和合作關(guān)系。
第四段：分析戶外拓展對(duì)個(gè)人與自然的關(guān)系影響（200字）
四川的自然風(fēng)光非常壯麗，戶外拓展活動(dòng)讓人們有機(jī)會(huì)親身感受大自然的美妙。通過與大自然的互動(dòng)，人們能夠更好地了解自己與世界的關(guān)系，感受到自然的力量和神奇。在戶外拓展活動(dòng)中，人們能夠更加珍惜自然資源，學(xué)會(huì)保護(hù)環(huán)境，意識(shí)到人類與自然和諧共存的重要性。這樣的體驗(yàn)?zāi)軌蜃寕€(gè)人更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)并積極參與其中。
第五段：總結(jié)戶外拓展對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的整體影響（200字）
四川戶外拓展活動(dòng)通過讓個(gè)人與團(tuán)隊(duì)在自然環(huán)境中互動(dòng)，提升了個(gè)人的能力和意識(shí)。參與者通過攀巖、漂流等項(xiàng)目鍛煉了自己的身體素質(zhì)，通過團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)精神，還通過與大自然的互動(dòng)深刻認(rèn)識(shí)了自然和環(huán)境的重要性。通過四川戶外拓展活動(dòng)，個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)有了綜合的提升，為未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參考詞匯：
拓展活動(dòng) - team building activities
團(tuán)隊(duì)合作 - teamwork
硬實(shí)力 - physical strength
軟實(shí)力 - soft skills
環(huán)境保護(hù) - environmental protection
戶外拓展心得體會(huì)篇六
20xx年10月15日—16日，總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)開展了一天一夜的戶外拓展訓(xùn)練，此次團(tuán)建拓展活動(dòng)目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵(lì)，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營(yíng)的教練訓(xùn)導(dǎo)開始，學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍，大家全心投入。從"有軌電車"到"自由島"，從"過沼澤"到"空中抓扛"，學(xué)員們?cè)诰氈袑W(xué)、學(xué)中悟，一天一夜拓展過后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力。訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合，使訓(xùn)練得以升華。
此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險(xiǎn)的隊(duì)員們--記核動(dòng)力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
為期一天的誠(chéng)智拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著興奮、懷著感激、懷著對(duì)明天無限的憧憬…….全體隊(duì)員們踏上了返程的路途。
回歸的路上，心中依然無法平靜，隊(duì)員們戰(zhàn)勝困難時(shí)的笑臉，隊(duì)員們喜極而泣的淚水，遇到困難時(shí)相互鼓勵(lì)的眼神……我們彼此扶持，我們彼此相信，我們從中得到許多，從中感悟到許多，我們不再是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體;我們不再計(jì)較個(gè)人得失，我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項(xiàng)目是否完成，我們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車嗎?那是我們第一個(gè)項(xiàng)目，面對(duì)第一個(gè)項(xiàng)目，隊(duì)員們即興奮又擔(dān)心，看似簡(jiǎn)單的兩塊板，十三個(gè)人手抓住兩側(cè)的繩子，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動(dòng)起來，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想，勁往一處使，電車開動(dòng)起來了，隨著難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進(jìn)中，電車突然停止不動(dòng)了，在不準(zhǔn)通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵(lì)，電車終于又開動(dòng)起來，當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，全體隊(duì)員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱思で椋菆F(tuán)隊(duì)，是團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人感受到了集體的榮譽(yù)。
還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎?回憶起來，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過教官說過，這個(gè)項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù)?，?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對(duì)方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點(diǎn)的努力，得到的結(jié)果就會(huì)不一樣，有了責(zé)任，擔(dān)負(fù)了責(zé)任，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪。還記得那個(gè)地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊(duì)總結(jié)上，隊(duì)員們一致認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是我們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的項(xiàng)目，為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們，真的就不能完成這個(gè)項(xiàng)目嗎?答案公布后，我依然記得隊(duì)員們彼此之間失望、無助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項(xiàng)目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題，大家都在努力，每個(gè)人都在做一項(xiàng)龐大的工作，難免力不從心呀。如果我們每個(gè)人事先都有自己明確的目標(biāo)，相信此任務(wù)定能順利完成。
戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束有好幾天了，可是總忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們只有兩天的相處，可在這短暫的兩天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……兩天的交流，使我們親如兄弟姐妹！忘不了：那一次次艱難任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗水與智慧的'交織。更忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的場(chǎng)景?！巴卣褂?xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展訓(xùn)練”這個(gè)活動(dòng)只是聽說過，并未親身參與其中，所以也不是很清楚所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感觸頗深！有些東西我們只是聽別人講述，是無法完全體會(huì)的，只有自己身入其境地去實(shí)踐，并認(rèn)真總結(jié)，才會(huì)有不一樣的感受。從進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地的那一刻，我們就已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是僅靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。“信任背摔”“高空項(xiàng)目”“真人cs野戰(zhàn)”“翻畢業(yè)墻”那些別開生面而又富有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“翻畢業(yè)墻”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。在“信任背摔”這一環(huán)節(jié)里，我深深地體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
（二）、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力；
（三）、學(xué)會(huì)換位思考而“高空項(xiàng)目”和“真人cs野戰(zhàn)”主要是考驗(yàn)與隊(duì)友的協(xié)作配合能力和意志力，后者更是要讓你懂得工作中用腦做事的重要性。
最后就是“翻畢業(yè)墻”，此訓(xùn)練是對(duì)我們的意志和團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn)，4米2高的筆直的墻，沒有任何工具，讓我們不少人都傻了眼，當(dāng)時(shí)就想著要怎么才過的去。教練說底座不能多于兩個(gè)人，而且最高只能兩排人，但是我們想即使可以是兩排，也夠不到頂啊，這怎么爬過啊？正在此時(shí)，教練又問出了一個(gè)難以回答的問題：“大家大約多長(zhǎng)時(shí)間能夠完成??？”我們有的說一個(gè)小時(shí)，有的說兩個(gè)小時(shí)，總之是越說時(shí)間越長(zhǎng)了，此時(shí)教練又開口了：“難道你們到現(xiàn)在還不相信自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力嗎？那我給你們40分鐘算是及格的時(shí)間吧，如果30分鐘則算良好，20分鐘則是優(yōu)秀，在15分鐘以內(nèi)就是奇跡！”在誰來做人梯的問題上，我們團(tuán)隊(duì)里的大塊頭沒有半絲猶豫，均自告奮勇，讓我們驚訝的是居然還有個(gè)瘦小的女生也舉手報(bào)名。可見我們團(tuán)隊(duì)中也不少花木蘭哈。當(dāng)然最后人梯的人選還是落在了個(gè)頭大的男同胞上。而老總則負(fù)責(zé)要第一個(gè)上去，誰又最后一個(gè)上，于是初步準(zhǔn)備之后，我們就開始了，大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“畢業(yè)墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員，不知肩上、身上受了多少“踐踏”，在這里，我想把心中的掌聲再次獻(xiàn)給他們！取得勝利之后，我們同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了再一次升華，更令我們難以想到的是我們竟然才用了8分鐘多，這個(gè)結(jié)果令在場(chǎng)的所有同事驚訝、震驚。
戶外拓展心得體會(huì)篇七
作為一個(gè)四川省當(dāng)?shù)鼐用?，我有幸參加了一次戶外拓展活?dòng)。這次活動(dòng)不僅提供了一次難得的機(jī)會(huì)去探索四川的美景，還讓我體驗(yàn)了戶外拓展活動(dòng)的樂趣。在這篇文章中，我將分享我在四川戶外拓展活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
在戶外拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。我們被分成小組，并被要求完成一系列任務(wù)。這些任務(wù)需要我們相互合作，共同解決問題。經(jīng)過一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，我們培養(yǎng)了相互信任和溝通的能力。通過合作，我們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)了自己的一份力量。戶外拓展活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的工作和生活中都非常重要。
第三段：挑戰(zhàn)自我
戶外拓展活動(dòng)不僅考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過程。在活動(dòng)中，我們需要攀登高山、跨越峽谷以及進(jìn)行各種體力和智力上的挑戰(zhàn)。這些活動(dòng)不僅僅讓我們面對(duì)自己的恐懼和挫折，還提醒我們要不斷超越自己的能力和舒適區(qū)。通過戶外拓展活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難，敢于迎接挑戰(zhàn)，這對(duì)我們未來的成長(zhǎng)和發(fā)展都大有裨益。
第四段：感受大自然的美
作為四川人，我以前并沒有充分意識(shí)到四川的自然美景。通過戶外拓展活動(dòng)，我有機(jī)會(huì)親眼目睹了四川的壯麗山川和獨(dú)特的自然風(fēng)光。我們徒步穿越了原始森林和峽谷，欣賞了壯觀的瀑布和雪山。這些美景讓我懂得了自然的偉大和人類與自然的和諧共存。在大自然的懷抱下，我們對(duì)生活有了更深刻的感悟，對(duì)環(huán)境保護(hù)也有了更強(qiáng)烈的意識(shí)。
第五段：追尋更好的自我
參加四川戶外拓展活動(dòng)讓我明白了一個(gè)道理：只有不斷追求更好的自己，才能成為更好的人。戶外拓展活動(dòng)逼迫我面對(duì)自己的不足并努力去改善。通過反思和接受挑戰(zhàn)，我了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上制定了更明確的目標(biāo)。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到只有在跳出舒適區(qū)并挑戰(zhàn)自己時(shí)，我們才能不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。
總結(jié)：
在四川戶外拓展活動(dòng)中，我學(xué)到了許多與團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我的經(jīng)驗(yàn)。這次活動(dòng)不僅拓寬了我的視野，還增強(qiáng)了我對(duì)大自然的敬畏之情。最重要的是，我找到了追求更好自我的動(dòng)力。通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到只有跳出舒適區(qū)并不斷挑戰(zhàn)自己，我們才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。我會(huì)將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我的生活和工作中，并鼓勵(lì)更多的人參與戶外拓展活動(dòng)，去探索大自然的美景，并挑戰(zhàn)自己，追尋更好的自我。
戶外拓展心得體會(huì)篇八
東莞望牛墩聯(lián)華國(guó)際拓展訓(xùn)練基地座落在群英會(huì)鄉(xiāng)村體育酒店內(nèi)，由聯(lián)華國(guó)際投資興建的東莞首家以體育運(yùn)動(dòng)為主題的高端會(huì)所。總體投資8.4億元，占地面積500畝，位于東莞西部水鄉(xiāng)望牛墩，傍依風(fēng)景秀麗的河流邊。
東莞望牛墩聯(lián)華國(guó)際酒店特聘歐洲頂級(jí)大師以西班牙皇家莊園為主題，結(jié)合東方鄉(xiāng)情文化元素進(jìn)行中西合壁的精心設(shè)計(jì)，規(guī)劃有客房、健康館、運(yùn)動(dòng)館、ceo公寓及別墅、紅酒坊、多功能會(huì)議室、精品夜總會(huì)、國(guó)際足球場(chǎng)、高爾夫球場(chǎng)、餐飲、燒烤、麻將房、室、休閑、養(yǎng)生水療、中醫(yī)推拿保健等一體的多功能式酒店個(gè)性化服務(wù)。
20xx年由眾維公司全資打造東莞最具特色的一站式培訓(xùn)基地，可同時(shí)容納20xx人的培訓(xùn)需求。集室內(nèi)培訓(xùn)、戶外拓展(高空|地面|水上)、親子活動(dòng)、學(xué)生冬夏令營(yíng)、真人cs野戰(zhàn)、定向越野、會(huì)議培訓(xùn)、豪華客房、訓(xùn)練營(yíng)房、中西餐廳等全方面服務(wù)項(xiàng)目，可滿足各種層次的需求。
珠行萬里心得體會(huì)
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根pvc管，將玻璃珠連續(xù)傳動(dòng)（運(yùn)動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的pvc
管當(dāng)中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球玻璃珠安全的到達(dá)指定的目的地為止。
規(guī)則：
1、所有參賽隊(duì)員的手靜止觸碰到玻璃珠。
2、選出一名放珠子的隊(duì)友，他只能在起點(diǎn)線進(jìn)行放珠子。不能超過起點(diǎn)線放珠子。 3、一次性只允許放一顆珠子。
4、如果珠子掉地只能允許放珠子的那個(gè)人來將其撿起，同時(shí)回到起點(diǎn)線重新放珠。
5、參賽隊(duì)員每人只能拿一根pvc管。
6、運(yùn)珠的順序每位隊(duì)友交替進(jìn)行，不允許堵住pvc管管尾和管頭進(jìn)行跑動(dòng)。
7、在運(yùn)送珠子的情況下禁止隊(duì)員拿著pvc管進(jìn)行舞動(dòng)，兩邊都是尖的，注意安全。
分享點(diǎn)：
1、細(xì)節(jié)、心態(tài)、耐性、組織規(guī)劃、毅力、目的性、放手一搏、
2、壓力：你給球壓力，球就會(huì)跑，你給別人壓力別人也會(huì)給你壓力。
3、穩(wěn)住就是速度，欲速則不達(dá)，心態(tài)決定結(jié)果；
4、培養(yǎng)規(guī)則和紀(jì)律意識(shí)，規(guī)則不是懲罰而是保護(hù)。
你們是最棒的！
戶外拓展心得體會(huì)篇九
第一段：引言（背景介紹）
團(tuán)校戶外拓展是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一種重要形式，通過一系列的戰(zhàn)略性訓(xùn)練和連續(xù)性活動(dòng)，提升團(tuán)隊(duì)成員之間的相互協(xié)作和溝通能力，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，使團(tuán)隊(duì)更加緊密和有效。最近，我參加了一次團(tuán)校戶外拓展活動(dòng)，從中收獲良多，深有體會(huì)。
第二段：目標(biāo)與困難
在團(tuán)校戶外拓展的過程中，我遇到了一些預(yù)料之外的困難。首先，因?yàn)榍捌诘臏?zhǔn)備不足，我對(duì)活動(dòng)目標(biāo)的理解有些模糊，這導(dǎo)致我缺乏明確的方向感；其次，活動(dòng)中涉及到很多身體力行的項(xiàng)目，而我自己體力稍差，因此在一些比較艱難的項(xiàng)目中，我會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)。
第三段：心得與體會(huì)
通過這次團(tuán)校戶外拓展活動(dòng)，我收獲了很多心得與體會(huì)。第一，明確的目標(biāo)是成功的關(guān)鍵。雖然在剛開始時(shí)我對(duì)活動(dòng)目標(biāo)有些模糊，但是通過活動(dòng)的過程中不斷的思考和探索，我逐漸找到了自己的方向，并且克服了不少困難，最終取得了成功。第二，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。在活動(dòng)中，我們需要相互合作，互相支持，共同克服困難，這樣才能完成任務(wù)。當(dāng)我身體感到疲憊時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)心和鼓勵(lì)讓我感到溫暖，也給了我力量。第三，一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。只有大家齊心協(xié)力，團(tuán)隊(duì)的凝聚力才能夠真正發(fā)揮出來。
第四段：收獲與成長(zhǎng)
通過這次團(tuán)校戶外拓展活動(dòng)，我不僅僅收獲了團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)和技巧，也收獲了個(gè)人成長(zhǎng)。首先，我在活動(dòng)中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和眾人拾柴火焰高的道理。只有大家團(tuán)結(jié)合作，才能夠迎接挑戰(zhàn)，完成任務(wù)。其次，我也意識(shí)到了自己的不足之處。在活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)自己的體力相對(duì)較弱，這讓我意識(shí)到需要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。此外，我的溝通能力和協(xié)調(diào)能力也有待提高。通過這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的不足，并下定決心努力彌補(bǔ)，提高自己。
第五段：總結(jié)
團(tuán)校戶外拓展是一次非常有意義的活動(dòng)，通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。我相信，在今后的團(tuán)隊(duì)合作中，我將更加懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作，有效地解決問題。同時(shí)，這次經(jīng)歷也讓我明白了個(gè)人的不足之處，激勵(lì)自己不斷努力，提高自己的素質(zhì)和能力。團(tuán)校戶外拓展是我人生中的一次難忘經(jīng)歷，它讓我更加成熟，更加深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也激發(fā)了我對(duì)未來工作和學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。
戶外拓展心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)中，戶外拓展活動(dòng)已成為許多企業(yè)、學(xué)校和集體組織的常見選擇。以奶粉企業(yè)為例，為了提升員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力，同時(shí)倡導(dǎo)健康的生活方式，一些企業(yè)會(huì)選擇組織奶粉戶外拓展活動(dòng)。在經(jīng)歷了一次奶粉戶外拓展活動(dòng)后，我深感受益匪淺，并有一些心得與體會(huì)。
首先，奶粉戶外拓展活動(dòng)有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。一次成功的團(tuán)隊(duì)建設(shè)離不開團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。在戶外拓展活動(dòng)中，參與者需要協(xié)同合作、相互配合，才能完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。我們?cè)诨顒?dòng)中采用分組競(jìng)爭(zhēng)的方式，每個(gè)小組接受不同的挑戰(zhàn)，需要團(tuán)隊(duì)成員共同商討解決方案，并將個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)的需求進(jìn)行有效結(jié)合。通過一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練，我們懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并取得了更好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作效果。
其次，奶粉戶外拓展活動(dòng)提升了個(gè)人情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)能力。在快節(jié)奏且高壓力的工作環(huán)境下，情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)成為許多人需要解決的問題。戶外拓展活動(dòng)中，參與者需要克服各種困難和困境，發(fā)揮自己的潛力和能力。例如，攀爬高空，在不斷變化的環(huán)境中尋找方向，充分鍛煉了我們的決策能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力?；顒?dòng)結(jié)束后，我意識(shí)到只有保持積極的心態(tài)和良好的情緒管理，才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
此外，奶粉戶外拓展活動(dòng)增強(qiáng)了身體的鍛煉和體魄的提升?，F(xiàn)代生活習(xí)慣讓很多人長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前，缺乏運(yùn)動(dòng)。戶外拓展活動(dòng)則為我們提供了鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的機(jī)會(huì)。通過徒步旅行、攀爬、穿越等活動(dòng)，我們身體力行地體驗(yàn)了身體力行地體驗(yàn)了鍛煉的重要性。鍛煉身體的同時(shí)，我們也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
最后，奶粉戶外拓展活動(dòng)讓我們重拾大自然的美好。當(dāng)我踏入大自然時(shí)，我被大自然的美景所折服。戶外拓展活動(dòng)讓我們遠(yuǎn)離城市的喧囂和壓力，置身于自然的懷抱中。青山綠水、鳥語花香，讓我感受到了大自然的奇妙和力量。這種親近大自然的體驗(yàn)不僅使我身心得到放松，也讓我更加珍惜和感恩周圍的自然環(huán)境。
總之，奶粉戶外拓展活動(dòng)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用。通過這次活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)的方法，同事也加強(qiáng)了身體的鍛煉和體魄的提升。與此同時(shí)，奶粉戶外拓展活動(dòng)讓我們能夠更好地感受到大自然的美好。值得企業(yè)和組織多多倡導(dǎo)和推廣，讓更多人從中受益，提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的能力。
戶外拓展心得體會(huì)篇十一
我人生道路上接觸到的又一個(gè)新名詞，有幸參加了此次活動(dòng)。整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)雖僅有短短的一天，但我體會(huì)頗多，感悟深切，訓(xùn)練雖已過去，可訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在我腦海中來回展現(xiàn)，在每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中體會(huì)出的諸多感悟，將對(duì)我的人生影響深遠(yuǎn)。
看似簡(jiǎn)單的“破冰訓(xùn)練”，它不但讓我們加深了彼此的印象，促進(jìn)了同事之間的了解。還考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力。而且也給有組織能力的同志創(chuàng)造了領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的條件，培養(yǎng)和提高他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。
“孤島逃生”項(xiàng)目刺激又帶有點(diǎn)神秘，特別是我們扮演盲人這部分人，根本不知道發(fā)生了什么事，不過集體的智慧是無窮的，在活動(dòng)中，我們相信每一個(gè)隊(duì)友，相信他們一定會(huì)把我們救出險(xiǎn)境。只有給予隊(duì)友足夠的信任，事情成功的機(jī)會(huì)才會(huì)大大增加。教練還教會(huì)我們要把握好自己的角色，做事要做到全面考慮和統(tǒng)籌，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，群眾滿意。
“蛟龍出?！表?xiàng)目中，我們腳被兩兩連在了一起，隊(duì)友之間手挽手，喊著響亮的口號(hào)，邁著整齊的步伐，宛如像一條長(zhǎng)龍婉轉(zhuǎn)的爬上海岸。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們被分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽，我們小隊(duì)一路領(lǐng)先，不過在另外一隊(duì)沒有配合好出狀況后，我們樂了、驕傲了、忘乎所以了，但人家卻重整旗鼓，后來居上，我們最終輸?shù)袅吮荣?。在這個(gè)活動(dòng)中，我們領(lǐng)悟到了協(xié)作的重要性，也體驗(yàn)到了驕傲自滿帶來的遺憾。
“畢業(yè)墻”，是我們此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中面臨的最大的一個(gè)挑戰(zhàn)，在沒有任何工具的幫助下，我們所有人要越過4米2的高墻逃生。在任務(wù)中，我們的領(lǐng)導(dǎo)肩負(fù)起了隊(duì)長(zhǎng)的重?fù)?dān)，身體強(qiáng)壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏。天公也好像故意為我們?nèi)蝿?wù)增加難度一樣，電閃雷鳴，瓢潑大雨。但大雨沒有澆熄隊(duì)友們心中的火焰，大家穿上雨衣繼續(xù)迎接這面高墻的挑戰(zhàn)。開始進(jìn)行得很順利，但是教練吹響了停止的哨音，因?yàn)檫@不光是一項(xiàng)任務(wù)，還是一項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)有活動(dòng)的規(guī)則，違反規(guī)則就得重來，隊(duì)長(zhǎng)就得受罰。我們的隊(duì)長(zhǎng)接受三十個(gè)俯臥撐的懲罰考驗(yàn)，我們的隊(duì)友心疼了，看著艱難接受懲罰的隊(duì)長(zhǎng)和被我們踩得衣服都破了的隊(duì)友，我們發(fā)誓，一定要團(tuán)結(jié)，一定要完成任務(wù)來回報(bào)他們的付出。我們?cè)僖淮谓邮芨邏Φ目简?yàn)，汗水和雨水交雜在一起，雨越來越大，我們的衣服也濕透了。任務(wù)雖然沒有第一次那么順利，但也算有條不紊。
也許是教練的刻意安排，我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了，不知道為何會(huì)這樣，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)要接受的是五十個(gè)俯臥撐的懲罰。本來都已筋疲力盡，但他們沒有逃避，也沒有放棄?？粗麄円淮斡忠淮卧谟曛衅D難的撐起身體又重重的摔下，我們每個(gè)人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起，我們心疼我們的隊(duì)長(zhǎng)，心疼被我們已經(jīng)踩踏得體力透支的人梯兄弟，場(chǎng)面沒有一絲聲音，大家默默的為隊(duì)長(zhǎng)加油。隊(duì)長(zhǎng)沒有放棄，我們更不會(huì)放棄，因?yàn)樗麄円呀?jīng)為我們付出了太多，太多……，我們只有一條路可以走，必須成功。最后我們終于成功了！我們終于成功了！隊(duì)友們緊緊的相擁在一起，臉上不知道哪些是雨水，哪些是淚水。我們沒有一絲成功的喜悅，有的只有愛和感激。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的效果，讓我們每個(gè)人體驗(yàn)到了憂傷、遺憾、喜悅和成功，也加深了我們員工間的信任和了解，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3832013.html】
