方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標的具體內容和實現(xiàn)路徑。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
老年人舞蹈活動方案篇一
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發(fā)展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學生愛好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
會計一系10級和11級學生
每周進行一次強化訓練，并有專門的'有經驗的學姐學長指導訓練，要遵循由易到難、由簡單到復雜的循序漸進的原則，在此基礎上對學生進行動作指導，組合編排。
計劃把會計一系舞蹈隊訓練成為一支有較高藝術素養(yǎng)的舞隊，根據(jù)系部動態(tài)合理安排時間，排練出成品舞，并做到能隨時交出節(jié)目，在各大文藝活動中展現(xiàn)舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成為一種有一系文化的藝術標。
1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進行考察。
2、面對基礎不同的隊員進行分組訓練，并分別指導，力求全隊的均衡發(fā)展。
3、指定出勤制度，爭取每次訓練都不缺人，保障訓練都能正常進行。
4、真抓實干，按照計劃將每一次訓練落到實處，完成輔導任務，確保訓練有成效。
5、加強舞蹈隊管理，隨時向系部匯報訓練情況，并做好各班班主任的配合工作。
在活動中，負責人應根據(jù)學生實際情況設計相關內容，確保學生的人身安全。
老年人舞蹈活動方案篇二
經過一年的集體舞教學研究，孩子們積累了一定的舞蹈經驗，能較好地演繹單圈、雙圈集體舞、隊列舞等有固定隊形的舞蹈。但對于更為自由、開放的廣場舞卻從未接觸過。在平時的音樂活動中我還發(fā)現(xiàn)，孩子們不太會合理利用已有空間，經常擠在一起活動?；谝陨显?，我設計了此次活動。
活動目標
1.初步學跳散點結伴舞，感受俄羅斯民間舞蹈輕快、幽默的風格。
2.能在固定空間中自由穿行、舞蹈，不與同伴碰撞。
3.在手腕花的幫助下與同伴合作舞蹈，體驗集體舞活動的快樂。
活動重點
引導幼兒在音樂的伴奏下，快速地找到舞伴，并兩兩合作舞蹈。
活動難點
會合理利用空間，并在音樂結束前找到朋友。
活動準備
1.音樂《薩沙》;
2.幼兒每人右手上戴一個手腕花。
活動過程
學習表現(xiàn)朋友見面時的驚訝動作
1.直接導入。
師：“今天我們要一起跳一個好玩的朋友舞。”
2.表現(xiàn)驚訝的動作。
師：“當你某天出門散步的時候，突然碰到了一個很久沒有見面的好朋友，你會怎樣”
師總結幼兒的回答，并示范指著對方說：“是你是你就是你!”
(動作：單手叉腰，右手伸出食指，身體后仰，指著對方說：“是你，是你，就是你?！?
3.師幼互動，練習碰面后的驚訝動作。
引導：“很驚訝地說話時，身體會怎樣”(身體向后仰，表情很驚喜)
提示：用戴手腕花的手指著朋友說。
4.幼兒互動，兩兩練習。
(評：活動開始，老師利用語言創(chuàng)設了一個有趣的情境，通過師幼、幼幼互動，讓孩子不知不覺地融入到情境中，自然、愉快地學習表現(xiàn)驚訝的動作。語言節(jié)奏的加入，更使幼兒興趣濃厚，表現(xiàn)到位。)
學習聽辨音樂找朋友
1.欣賞第一段音樂(找朋友的音樂)，師用動作帶領幼兒聽辨樂句。
“音樂有幾句你能聽出來嗎一起聽著音樂用動作告訴大家?！?再次聽辨音樂)
(評：聽辨樂句是活動的難點，老師利用手指走路的動作，讓幼兒清晰地感受到了四個樂句。幼兒通過模仿學習，在“動”的過程中進一步感受了音樂，學會了聽辨樂句，為下一環(huán)節(jié)的活動打下了基礎。)
2.講解找朋友的規(guī)則。
“音樂響起，我們都在大街上散步，各處的風景都要去看看。等到音樂快結束的時候，找一個離你最近的朋友，面對面，互相指著對方說：是你!是你!就是你?！?/p>
3.幼兒嘗試跟著音樂散步、找朋友。
師鼓勵幼兒散步時充分利用教室空間。
4.討論：有什么好辦法能在音樂快結束時找到朋友
5.幼兒再次嘗試聽音樂找朋友。
6.完整表現(xiàn)找朋友及找到朋友后的驚訝動作。
(評：散點結伴舞需要培養(yǎng)幼兒自如找空間的能力，老師利用散步這一情境，引導幼兒多觀賞周圍的風景，從而幫助幼兒明白：找朋友時不要扎堆，要善于尋找空地方。“如何根據(jù)音樂迅速找到朋友”老師沒有直接告訴幼兒方法，而是鼓勵幼兒大膽表述自己的想法，并進行嘗試，最終明白：第三句音樂結束后去找朋友。體現(xiàn)了尊重幼兒的教育觀。)
學習兩兩合作動作
1.兩位老師示范合作舞蹈動作。
問：“我和朋友跳了哪些動作”
2.和老師空手練習互拍動作，提示從戴手腕花的手開始。
3.幼兒兩兩結伴練習。
討論：怎樣快速地轉換動作
4.聽音樂練習。
(評：大班下學期的幼兒學習能力顯著提升，在早操鍛煉中幼兒也有了兩兩舞蹈的經驗，所以老師采用了模仿學習的策略，讓幼兒學做動作，符合幼兒的年齡特點，滿足了幼兒主動學習的需要。舞蹈過程中需要快速轉換動作，這時幼兒碰到了困難，老師充分尊重幼兒的想法，鼓勵每個幼兒用自己的方法解決問題，并給予支持與建議，使幼兒獲得了自信與滿足。)
老年人舞蹈活動方案篇三
為促進新老學生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結與友愛，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的'課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領舞者以一段舞蹈開場,調動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結，大家合影留念。
舞會結束后，由秘書部盡快完成。
老年人舞蹈活動方案篇四
1、幼兒樂于學習歌謠，感受歌曲優(yōu)美、輕柔的旋律。
2、學看圖片理解歌詞含義，嘗試用優(yōu)美輕巧的聲音唱歌。
3、能唱準八分音符，并在理解歌曲內容的基礎上有感情的唱歌。
【活動準備】
經驗準備：幼兒已掌握4|4拍的節(jié)奏型。
材料準備：掛圖《蟲兒飛》、音樂cd、節(jié)奏卡。
【活動過程】
一、預備起勢。
師生討論，什么時候人會打哈欠?
保持打哈欠的狀態(tài)，練聲曲《親愛的回聲》
幼兒起立，保持身體和頭部的正直、放松，兩臂自然下垂，兩眼平視，兩肩放松，口型保持長圓形。
學習模仿蟲兒飛練習發(fā)音。討論：剛剛你們學習蟲兒飛飛去了哪些地方?
二、賞析感受。
1、播放音樂cd，幼兒欣賞。
提問：歌曲中蟲兒飛去了那里，你還在歌曲中聽到了什么?
2、請幼兒表達感受，教師提煉4|4拍的節(jié)奏型優(yōu)美、舒緩的節(jié)奏特點。
三、情境感應。
1、出示節(jié)奏型卡_____|_—_—|，引導幼兒做動作。
2、教師出示掛圖，引導幼兒說出黑黑的天空、亮亮的繁星、蟲兒在飛的場景。
四、學唱歌曲。
1、教師出示掛圖，請幼兒一邊學歌一邊劃指，規(guī)范歌詞及節(jié)奏。
教師引導幼兒，小手準備，伸出食指劃指，第一遍請幼兒看教師指劃唱歌;第二遍幼兒與教師一起指劃。
2、教師鋼琴伴奏，幼兒分句學唱。
五、延伸變式。
教師請幼兒討論歌曲共有幾部分?引導幼兒分男孩和女孩唱第一第二部分，第三部分合唱。
六、結束活動。
1、請幼兒利用課余區(qū)角時間畫一畫歌曲中的情景并適當創(chuàng)編。
2、全班幼兒隨音樂做小蟲飛狀結束活動。
老年人舞蹈活動方案篇五
項目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”
——xx師范大學首屆民族舞蹈大賽
起止時間：20xx年3月至6月
實施單位：xx師范大學學生社團聯(lián)合會
支持媒體：xx日報……
一、背景及現(xiàn)狀
二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結晶。學生社團聯(lián)合會舉辦的xx師范大學首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學們了解各民族的不同文化，增進民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。
二、目標人群
xx師范大學全體在校學生
三、項目目的
四、項目策略
1以學院為單位分別推薦一個民族舞蹈
2重點打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點
3與校報，青通社，校電臺等校內媒體合作，在校內進行此次大賽的廣泛宣傳，引導健康向上的精神面貌。
4借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進行宣傳報道
五、項目主體
12010年3月初，以海報等形式進行前期宣傳
22010年3月中旬，進行報名征集舞蹈
32010年3月底，進行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目
42010年4月，以晚會形式進行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎
六、項目評估
在該項目的計劃、準備、執(zhí)行過程中，對該項目進行充分的評估，具體涉及項目準備工作、組織進展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。
七、項目經費預算
一萬三千元人民幣
篇五：舞蹈興趣小組活動方案（804字）
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：
一、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動內容：
1、第一次活動先做熱身運動，在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。然后教會學生正確地掌握舞蹈的'基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四次活動訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
四、活動時間：每周星期二進行一次課外活動。
五、活動地點：三樓音樂室。
老年人舞蹈活動方案篇六
新學期的到來，為學院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會街舞會活動，讓職教學院學子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實上級關于深入開展校園創(chuàng)建活動文件精神，豐富大學校園文娛生活，更好的出盡學院師生的交流，促進同學間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學提供一個展現(xiàn)自我個性的平臺。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會舞會奉獻給全員師生。
激情職教個性自我
云南師范大學職業(yè)技術教育學院社聯(lián)
職教學院舞蹈協(xié)會
20xx年12月12日
學校籃球場
云南師范大學職業(yè)技術教育學院全體師生
10、拉丁舞（cerezo_rosa）
11、藏族舞（向著太陽）
12、全體師生打跳狂歡
1、主持人開場白（介紹學院、舞蹈協(xié)會、各受邀嘉賓）
2、街舞隊（cd-sky）全體開場齊舞
3、民族舞（小榕樹）
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）
5、b-boy crew團體斗舞
6、街舞（唯舞獨尊）
7、恰恰舞（牛仔青春）
8、交際舞表演
（一）舞會宣傳
1、在學院各公告欄張貼宣傳海報
2、向各兄弟社團發(fā)邀請函
3、到各班找宣傳委員代為宣傳
4、口頭宣傳
（二）物資申請
1、向學院申請相應的燈光、音響設備
2、桌子、椅子的申請
3、花卉的申請
4、場地的申請
（三）會場布置
1、彩帶、彩燈的布置
2、桌椅的布置
3、花卉的布置
4、舞臺、燈光的布置
（四）工作安排
1、燈光音響組：負責燈光音響的申請與調試、布置。
2、會場布置組：負責舞會現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負責簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負責舞會現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作
5、機動組：負責各組之間的聯(lián)系以及會場的秩序。
（五）活動結束
1、舞會結束后，個工作人員按照會前安排的相應工作立即展開，清理舞會現(xiàn)場
2、各負責人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會結束后，將對此次舞會和各項工作進行全面終結。
（六）資金預算
1、氣球：50元（10袋）
2、礦泉水：20元（4桶）
3、杯子：8元（4筒）
4、彩帶：20元（5卷）
總計：98元
老年人舞蹈活動方案篇七
為促進新老學生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結與友愛，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的'舞蹈展現(xiàn)我社的藝術風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領舞者以一段舞蹈開場,調動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結，大家合影留念。
老年人舞蹈活動方案篇八
新的一學期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學生入校的時間，我學校舞蹈社團熱烈歡迎新同學的到來，同時也借此機會讓同學們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協(xié)會將以此機會為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。
1、宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學認識了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設好社團的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學創(chuàng)造機會，在社團活動中學習，提高自己的'獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應學校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。
活動對象：第三職業(yè)中專全校學生
活動時間：每周二下午活動課
活動地點：第三職業(yè)中專實訓樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專團委
指導老師：xxx
(一)前期準備
1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進行招新動員與工作部署。
10月上旬，劃分社團招新場地，準備招新現(xiàn)場必需的相關設備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。
(1)第一階段(招新前一周內)：
活動主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時間，了解如何加入社團。
(2)第二階段(招新前兩天)：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。
(二)招新現(xiàn)場
1、9月27日下午活動課，實訓樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。
3、到場參與的人員，表演準備好的個人舞蹈才藝表演。
(三)后期工作
1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。
2、做好舞蹈社這學期的計劃。
介紹：本學期學習的啦操，啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的nba、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。
一、指導思想
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。
1.初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2.學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
我校初一學生可自愿報名，通過考核擇優(yōu)錄取。
學校舞蹈室。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。
3、進行作品完善，展演
1.在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
2.舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。
3.凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。
第一二周：講析舞蹈的特點、在生活中的作用、基本訓練
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動作
第四周：基本訓練：手位練習1—4，腳位練習1、2，5位
第五周：基本訓練：手位練習5—8、學習舞蹈基本動作
第六周：繼續(xù)學舞蹈基本動作，學習舞蹈簡単隊形
第七周：基本訓練：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開度和前版的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟、開度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
第八周：基本訓練;欣賞舞歸、學習手位動作
第十周：基本訓練;地面壓、繼續(xù)學習手位動作、學習
部動作
第十一周：繼續(xù)學習舞蹈動作、合成舞
第十二周：基本訓練：地面壓腿協(xié)調手部與腿部動作
第十三周：基本訓練：
(1)手的姿態(tài)的訓練
(2)小跳訓練
(3)眼部的訓練
第十四周：基本訓練：腰部練習、復習舞蹈
第十五、十六周：復習、展演
老年人舞蹈活動方案篇九
一、指導思想：
為提高學生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感，豐富學生的課余生活?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。二、活動目標：
1、掌握扎實的基本功。
2、培養(yǎng)學生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、
活動措施：1、報名工作
由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自由報名，學校根據(jù)報名人數(shù)進行篩選學員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生，更要愛護舞蹈教室的各種設施。四、活動內容：
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地面來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓練；（2）肩的開度和前腿的軟度訓練；（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練；（4）胸腰和腹肌的訓練；（5）脊椎和胯骨的訓練；（6）胯部和臀部的訓練；（7）胯部和腿部的綜合訓練；（8）節(jié)奏和方位的訓練；（9）后腿和背肌的訓練；（10）踢腿和力量的練習。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
五、成果預測：
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能掌握基本動作。
老年人舞蹈活動方案篇十
石浦中心校舞蹈大賽
積極響應我?！暗谑畬眯@藝術節(jié)”，結合我?！百t真”文化特色，努力創(chuàng)造條件，特開展舞蹈大賽，豐富學生的校園生活，用舞蹈為學生提供一個平臺，展示我們的風采，釋放我們的熱情，綻放我們的光芒。
一~五年級
時間：20xx年5月7日中午11：50
地點：底樓報告廳
1、舞蹈形式為雙人舞或三人舞，種類不定，可分為民族、現(xiàn)代、街舞、國標等。內容充滿活力，積極向上。
2、演出時間不超過4分鐘。
3、參賽選手自備服裝和道具。
請各班主任填好報名表（詳見附件），于4月底交沈嫻老師，參賽音樂于5月6日交沈嫻老師。
比賽按年級順序進行。
1、比賽為10分制，打分為團體分。
2、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性，動作與音樂旋律吻合。
3、能夠展現(xiàn)小學生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的`精神風采。
最佳舞蹈獎5名，二等獎7名，三等獎12名。
1.活動目的：
通過此活動鍛煉學生的動手操作能力，培養(yǎng)學生的想象力、審美能力以及合作能力，從而讓學生從生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美。
2.參賽對象：3年級學生
3.作品要求：
（1）作品要體現(xiàn)創(chuàng)新特色，作品的含義積極向上，外形美觀。
（2）作品形式不限，材料不限，如編織品、泥塑、模型、立體貼畫等。
（3）請在作品背后用標簽詳細注明：題目、班級、作者姓名。
4．參賽時間：利用課余時間或勞技課，按要求制作相關作品。
5．上送作品數(shù)：每班至少8件作品參與評比。
6.上送時間：4月8日下午放學前送至盛晨程老師處。
7、評獎方式：1等獎4名，2等獎12名，3等獎20名。
老年人舞蹈活動方案篇十一
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進素質教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學生的課余生活，發(fā)展學生的'舞蹈藝術特長，陶冶美好情操，結合我校實際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發(fā)展。通過教學及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
由各班主任負責。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學生參加。
由楊花和鞠云紅老師具體負責指導。
利用每周四的課外活動時間，由指導教師組織學生訓練，要遵循由易到難、由簡單到復雜的循序漸進的原則，在此基礎上對學生進行動作指導，組合編排。
1、每次活動，指導教師要有文字記錄。
2、在活動中，指導教師應根據(jù)學生實際情況設計相關內容，確保學生的人身安全。
1、學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
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