在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理小論文篇一
心理學(xué)一直是社會(huì)學(xué)科和個(gè)人成長(zhǎng)不可缺少的一部分。在平凡的日常生活中，我們經(jīng)常被情緒所影響，我們需要掌握一些常用的心理技巧來(lái)處理情緒危機(jī)。當(dāng)我開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我真正意識(shí)到更多的自我認(rèn)知和情緒應(yīng)對(duì)能力對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。今天我想分享我通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)和實(shí)踐獲得的一些心理心得體會(huì)。
第二段：提高自我意識(shí)的重要性
當(dāng)人們開(kāi)始反思自己的生活和成長(zhǎng)過(guò)程，即我們常說(shuō)的“提高自我意識(shí)”時(shí)，我們會(huì)更清楚地了解我們自己想要什么，需要什么，以及如何在世界上找到自己的位置。那么如何提高自我意識(shí)呢？方式有很多，例如傾聽(tīng)心聲，深入自我反思，以及尋找心理支持等。我通過(guò)學(xué)習(xí)了解到，提高自我意識(shí)是人們成為更好的自己，更有能力應(yīng)對(duì)問(wèn)題和更有自信和快樂(lè)的生活所必需的第一步。
第三段：情緒管理的重要性
情緒可以在很大程度上影響我們的思維和行為。盡管情緒對(duì)于我們生活中的交流和與人相處有著極其重要的作用，但有時(shí)我們的情緒會(huì)超出控制，甚至?xí)?duì)我們的生活和健康造成不良的影響。因此，在向內(nèi)看到自己的情緒時(shí)，情緒管理會(huì)變得至關(guān)重要。情緒管理技巧包括深呼吸，積極情緒建設(shè)，放松技巧等，這些方法都可以幫助我們更有效地管理情緒，使我們更加健康和愉快。
第四段：人際交往的重要性
人際關(guān)系是我們生活中必不可少的因素，我們每天都會(huì)和很多人產(chǎn)生接觸，包括家人、朋友、同事、老師和學(xué)生等。與不同的人相處面臨的挑戰(zhàn)是不同的，而我們需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)不同的人際環(huán)境，從而提高自己的人際交往能力。同時(shí)，我們也需要掌握一些妥善處理緊張關(guān)系的技巧，如主動(dòng)溝通，尋找共同點(diǎn)，以及傾聽(tīng)他人需要等等。
第五段：自我成長(zhǎng)和追求幸福
掌握這些技能可以幫助我們更好地看待自己的生活，更好地處理人際關(guān)系，更好的應(yīng)對(duì)生活中的面臨的問(wèn)題。同時(shí)這些技能不僅有助于提高個(gè)人幸福感和生活質(zhì)量，而且也有助于提高我們的社會(huì)參與能力。只有通過(guò)自我探索、認(rèn)識(shí)自我以及應(yīng)對(duì)生活，我們才能獲得更高的自我價(jià)值，從而成為更有趣、更激情，更有目的的生活。
結(jié)語(yǔ)：
在心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中，我們可以學(xué)會(huì)更好的看待自己、理解自己、管理情緒、和解決問(wèn)題等。這些技能在現(xiàn)代社會(huì)中非常重要。不管您是誰(shuí)，他們都可以幫助您成為更受人歡迎、更有價(jià)值的個(gè)體。希望我分享出來(lái)的這些心理心得體會(huì)也可以對(duì)任何尋求提高自我和成長(zhǎng)的人提供一些幫助。
心理小論文篇二
摘要：為了有效提升在教育工作的質(zhì)量，需要教師能在教學(xué)過(guò)程中認(rèn)識(shí)到教育心理學(xué)在開(kāi)展學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中的重要性，并能在此基礎(chǔ)上通過(guò)塑造融洽的師生關(guān)系、采用高效的教學(xué)方式等措施，運(yùn)用教育心理學(xué)方面的知識(shí)提升教學(xué)效果，使學(xué)生能獲得更好的成長(zhǎng)。本文就教育心理學(xué)知識(shí)在進(jìn)行學(xué)生教育工作中的運(yùn)用進(jìn)行了分析。
關(guān)鍵詞：人才培養(yǎng)；教育工作；教育心理學(xué)
現(xiàn)階段爆炸式的信息發(fā)展以及電子網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及，使得學(xué)生能在生活之中接觸到較多的外界信息，在最近的十幾年間表現(xiàn)出了更加成熟的特點(diǎn)，其思想、思維等方面也有了獨(dú)特的發(fā)展，在這種情況下也就需要教師在進(jìn)行學(xué)生教育的過(guò)程中不再僅僅采取嚴(yán)肅的教學(xué)方式展開(kāi)教學(xué)工作，更需要教師能積極的使用心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行學(xué)生培養(yǎng)，并在學(xué)生教育工作的過(guò)程之中通過(guò)對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)、心理規(guī)律的掌握，從根本上提升教師在教育工作的教學(xué)效果。
1教育心理學(xué)在開(kāi)展學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中的重要性
學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程之中大部分的時(shí)間處在學(xué)校之中，可以說(shuō)學(xué)校的教育工作對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)有著極為重要的作用，學(xué)校不僅承擔(dān)著對(duì)于學(xué)生在知識(shí)方面的培養(yǎng)工作，同時(shí)也承擔(dān)著對(duì)于學(xué)生在其人格以及思想方面的塑造工作，所以教師在課堂上展開(kāi)教學(xué)工作的時(shí)候，除了要能全面的做好學(xué)生在基礎(chǔ)知識(shí)方面的教育工作之外，還要通過(guò)對(duì)學(xué)生心里知識(shí)方面的掌握情況來(lái)做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。但是在實(shí)際的教學(xué)工作之中，部分教師并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到教育心理學(xué)對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的重要性，而是為了使學(xué)生能學(xué)到更多的基礎(chǔ)知識(shí)，將大部分的時(shí)間以及精力投入到課程安排以及相關(guān)教學(xué)工作之中，所以也就導(dǎo)致一部分的教師在教育心理學(xué)方面的學(xué)習(xí)以及研究工作進(jìn)展緩慢甚至出現(xiàn)停滯的情況。教師將主要的時(shí)間以及精力都投入到知識(shí)教育工作之中，這是一件較為正常的事情，但是在另一方面如果教師在沒(méi)有對(duì)學(xué)生心理方面知識(shí)有所掌握情況下展開(kāi)教學(xué)工作，那么在一定程度上就會(huì)導(dǎo)致教師的課堂教學(xué)效果受到影響。此外，當(dāng)教師掌握了一定的教育心理學(xué)方面的知識(shí)時(shí)候，在實(shí)際的運(yùn)用過(guò)程之中還需要教師能根據(jù)自己所教師學(xué)生的不同年齡特點(diǎn)，對(duì)自己的教學(xué)方式進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，因?yàn)樵趯W(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程之中的各個(gè)階段，學(xué)生在心理學(xué)方面都有不同的特點(diǎn)，只有掌握了這些特點(diǎn)才能進(jìn)一步的采取有效的教育措施。
2促進(jìn)教育心理學(xué)在開(kāi)展學(xué)生教育過(guò)程中應(yīng)用效果的措施
2.1塑造融洽的師生關(guān)系
在現(xiàn)代實(shí)行素質(zhì)教育的過(guò)程中，以及開(kāi)始積極的倡導(dǎo)在進(jìn)行教育工作的時(shí)候，在師生之間營(yíng)造良好的亦師亦友的關(guān)系，這樣不僅有利于良好課堂氣氛的營(yíng)造，也能進(jìn)一步的促進(jìn)學(xué)生對(duì)于知識(shí)的掌握，并且在教育心理學(xué)的范疇中良好的師生關(guān)系也是高校教育工作展開(kāi)的基礎(chǔ)，對(duì)與學(xué)生在其心理成長(zhǎng)、情感發(fā)展等方面都有較為重要且突出的影響。在傳統(tǒng)的教育工作之中教師在教育工作開(kāi)展過(guò)程中一直都是處于一個(gè)主導(dǎo)地位，并且由于教學(xué)工作之中的課程安排、教學(xué)節(jié)奏、教學(xué)內(nèi)容都是由教師來(lái)設(shè)定，所以也就成為了教學(xué)工作的主體，在我國(guó)展開(kāi)素質(zhì)教育之后，倡導(dǎo)將課堂換學(xué)生，讓學(xué)生課堂的主體，但在實(shí)際的實(shí)施過(guò)程之中由于受到傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，有些教師未能完全的落實(shí)以學(xué)生為課堂主體的教學(xué)方式，這樣也就在一定程度上影響了教學(xué)工作的展開(kāi)，所以在掌握了教育心理學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)之后，教師在教育過(guò)程中要能放下教師的“架子”，融入到學(xué)生之中去并和學(xué)生打成一片，也只有這樣才能促進(jìn)教學(xué)工作的開(kāi)展，并且為了能有較好的效果還需要教育工作者在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間之中主動(dòng)的接觸學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行良好的交流。其次，在學(xué)生進(jìn)行交流溝通的時(shí)候，還要能從心理學(xué)角度對(duì)學(xué)生的心理特征有所了解，比如處在十四周歲到十八周之間的學(xué)生，一般也處在青春期，這一階段的學(xué)生往往具有身體各方面具有成長(zhǎng)發(fā)育速度較快、個(gè)人思想感情豐富、在情緒方面有著較大的波動(dòng)，所以教師在和這一階段學(xué)生進(jìn)行交流的時(shí)候也要付出更多耐心，更加細(xì)致的和學(xué)生進(jìn)行交流。再次，經(jīng)過(guò)心理方面教育學(xué)家的深入研究，教學(xué)過(guò)程之中教師對(duì)于學(xué)生期望程度對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)也有重大的影響，研究發(fā)現(xiàn)如果教師對(duì)于學(xué)生能有較高的期望，那么學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程之中就會(huì)表現(xiàn)的更加用工，也能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生獲得更好的成長(zhǎng)，相對(duì)的如果在學(xué)生培養(yǎng)的過(guò)程之中教師對(duì)于學(xué)生的期望程度較低，那么也就會(huì)在一定程度上造成學(xué)生在學(xué)習(xí)方面積極性不高，所以為了使學(xué)生潛力能全面的得到激發(fā)，教師在教學(xué)階段要了解到每個(gè)學(xué)生在其個(gè)人能力方面的差異，在此基礎(chǔ)上將教學(xué)內(nèi)容分為各個(gè)難易程度不同的部分，使學(xué)生能在學(xué)習(xí)過(guò)程中感受到教師對(duì)自己的期望，使得學(xué)生獲得更好的發(fā)展，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中教師還可以在學(xué)生表現(xiàn)較好的時(shí)候，采用口頭表達(dá)的形式建立學(xué)生的自信心。通過(guò)這些方式就能在塑造融洽師生關(guān)系的同時(shí)，營(yíng)造良好的課堂氣氛，使得學(xué)生在較為和諧、積極的課堂氛圍下掌握更多的知識(shí)，獲得更好的成長(zhǎng)。
2.2采用高效的教學(xué)方式
在過(guò)去的傳統(tǒng)模式教育之中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)教師在講臺(tái)上奮力講解相關(guān)知識(shí)，但是學(xué)生在課堂上卻沒(méi)有能全面的吸收、理解教師所講授的知識(shí)，這是因?yàn)檫@種教學(xué)模式和教育心理學(xué)相違背，在這樣的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)以及吸收都處在一種被動(dòng)的狀態(tài)之下，在很大程度上影響了學(xué)生對(duì)于知識(shí)的掌握。比如在大中專(zhuān)院校，大中專(zhuān)生是指在經(jīng)過(guò)義務(wù)教育后因?yàn)槌煽?jī)平平上不了高中再進(jìn)入大學(xué)深造的這些學(xué)生，可以說(shuō)他們是在九年義務(wù)階段被忽視的人，他們沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這些學(xué)生在校被老師忽視、被同學(xué)輕視，在家被父母打罵，在學(xué)習(xí)上找不到成就感與自豪感，于是致使他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒。而在大中專(zhuān)院校，課上每節(jié)課教授的知識(shí)量大，留給學(xué)生發(fā)言的時(shí)間少之又少，長(zhǎng)此下去學(xué)生就會(huì)形成一種在學(xué)習(xí)中是被動(dòng)的心理暗示，時(shí)間長(zhǎng)了這種被動(dòng)心理更加明顯，在學(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有自控能力，課上注意力分散、學(xué)習(xí)效率不高、記憶力下降、沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣想學(xué)學(xué)不進(jìn)等等。一般在成人教育教學(xué)中，由于學(xué)生已成年，社會(huì)中他們有過(guò)工作經(jīng)歷就有實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，他們有一種深入了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)的強(qiáng)烈渴望，如果教師還是采用指導(dǎo)式教學(xué)，則教學(xué)照樣達(dá)不到理想效果，反而使學(xué)生學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的激情減退。從以上看來(lái)，要達(dá)到教育教學(xué)目的，必須在教育策略與教學(xué)方法上有創(chuàng)新。啟發(fā)式教學(xué)是現(xiàn)在教育界公認(rèn)的好的教育方法，它是采用了教與學(xué)中的心理位置的互換方法，達(dá)到在教學(xué)中根據(jù)課程的要求有創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)的目的。
3結(jié)論
通過(guò)以上討論我們可以發(fā)現(xiàn)，教育心理學(xué)理論與方法在學(xué)生教育工作中具有重要的影響作用。運(yùn)用教育心理學(xué)理論，來(lái)對(duì)教育系統(tǒng)進(jìn)行優(yōu)化，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，教師們要更好地運(yùn)用科學(xué)的教育心理學(xué)相關(guān)理論與方法來(lái)進(jìn)行教育教學(xué)，使得他們的身心的發(fā)展與外在環(huán)境和諧一致，以達(dá)到教書(shū)育人的目的。
參考文獻(xiàn)
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心理小論文篇三
心理是關(guān)于人類(lèi)行為、思維和情感方面的科學(xué)。每個(gè)人都有不同的性格和思想方式。在我的生活和工作中，我對(duì)這一領(lǐng)域有了深刻的了解和研究。在本文中，我將分享我對(duì)心理學(xué)的心得體會(huì)，以及如何在實(shí)踐中應(yīng)用它們來(lái)改善個(gè)人和專(zhuān)業(yè)生活。
第二段：心理學(xué)對(duì)個(gè)人生活的影響
心理學(xué)有助于我們了解自己的行為和情感上的反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)研究自己的性格特征和心理學(xué)概念，我可以更好地控制情緒、了解自己和他人之間的關(guān)系、管理壓力和解決沖突。例如，根據(jù)心理學(xué)家提出的需求層次理論，我開(kāi)始重視自己的心理需求，如自尊、歸屬和成就感。這種理論有助于我更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，以及提高生活質(zhì)量。
第三段：心理學(xué)對(duì)職業(yè)生活的影響
心理學(xué)不僅對(duì)個(gè)人生活有影響，還對(duì)職業(yè)生涯有重大影響。作為一名教師，我的教育背景和心理學(xué)概念將促進(jìn)我更好地指導(dǎo)、理解和支持學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。例如，我開(kāi)始研究課堂動(dòng)態(tài)和學(xué)生學(xué)習(xí)行為，以了解學(xué)生的個(gè)性和需求。我還將各種心理學(xué)概念應(yīng)用于教學(xué)規(guī)劃，例如認(rèn)知發(fā)展理論和學(xué)習(xí)風(fēng)格理論。這些思想和理論有助于教學(xué)策略更好地適應(yīng)學(xué)生的需求，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
第四段：如何從其他領(lǐng)域獲得心理學(xué)知識(shí)
無(wú)論我們從事什么職業(yè)，我們都可以從其他領(lǐng)域獲得心理學(xué)知識(shí)。例如，在我大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我在人類(lèi)學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)和人類(lèi)學(xué)習(xí)等領(lǐng)域?qū)W到了許多與人的行為、文化、社會(huì)和歷史有關(guān)的知識(shí)。這些學(xué)科可以為我們提供多樣化的視角和觀點(diǎn)，有助于我們認(rèn)識(shí)和理解我們自己和其他人在特定文化和社會(huì)環(huán)境中的行為和思想。
第五段：結(jié)論
在我的生活和專(zhuān)業(yè)生涯中，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是一個(gè)強(qiáng)大而有趣的學(xué)科，對(duì)人們的行為和思維方式有著深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)研究和應(yīng)用心理學(xué)概念，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，從而更好地管理情緒、解決問(wèn)題和實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。我相信，心理學(xué)學(xué)習(xí)和研究將在未來(lái)繼續(xù)推動(dòng)我們的生活和社會(huì)的進(jìn)步。
心理小論文篇四
小學(xué)階段是個(gè)體自我概念逐漸形成的一個(gè)重要時(shí)期，由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗(yàn)，對(duì)生活沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，人生觀、世界觀、價(jià)值觀模糊，缺乏處理問(wèn)題和分辨是非的能力，極容易走心理“彎路”。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著，老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，還應(yīng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。作為一名小學(xué)一線教師，我就自己在教育教學(xué)中對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識(shí)
“教師是人類(lèi)靈魂的工程師?！苯處煹乃枷搿⒀孕?、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)舉足輕重的影響，因此，要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識(shí)，還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，教師還要掌握一定的心理健康知識(shí)，在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛(ài)的甘露，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛(ài)的陶冶下，才能擁有一個(gè)健康的心理，才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理，營(yíng)造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境
作為教師，不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識(shí)，但還不能很好地了解學(xué)生心理，大多數(shù)教師認(rèn)為小學(xué)生心理問(wèn)題會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)迎刃而解。其實(shí)，小學(xué)生有他們自己的特殊心理，他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問(wèn)題兒童”時(shí)，首先想到的是家庭原因，把問(wèn)題移交給家長(zhǎng)，而不是蹲下身子與學(xué)生進(jìn)行直接交流，這樣往往會(huì)挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻，從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證，還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。
教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，思想得到認(rèn)同，心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到規(guī)范，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動(dòng)走近老師，和老師成為朋友，教育的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能，盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件，提供機(jī)遇，滿足其需要，在小學(xué)生滿足需要的同時(shí)有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之基本能對(duì)事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下，受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為，這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí)，善于識(shí)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo)，讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理，健康成長(zhǎng)。
三、建立學(xué)生心理健康檔案，多層次、全方位追蹤學(xué)生心理
小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來(lái)定，涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會(huì)適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù)，從而開(kāi)展有針對(duì)性的教育，并可預(yù)防各種心理問(wèn)題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過(guò)心理檔案更好地了解自己，把握自己的內(nèi)心世界，更好地挖掘自身的潛能，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。
學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期、艱難的過(guò)程，但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛(ài)，一切“從心”做起，我們就能讓孩子們擁有一個(gè)健康的心理。
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心理小論文篇五
心理課是一門(mén)讓我受益匪淺的學(xué)科，通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)人類(lèi)的思維、情感和行為有了更深入的理解。在本學(xué)期的課程中，我學(xué)到了很多心理學(xué)的理論知識(shí)，并且通過(guò)各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)和案例分析，進(jìn)一步鞏固了我的學(xué)習(xí)成果。在此結(jié)課論文中，我將總結(jié)我學(xué)到的一些重要觀點(diǎn)，并談?wù)勎覍?duì)心理學(xué)的個(gè)人見(jiàn)解和心得體會(huì)。
首先，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。人的心理健康與社會(huì)和個(gè)體的幸福密切相關(guān)。在生活中，我們常常會(huì)面臨各種壓力和困擾，而學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)這些壓力和困擾是保持心理健康的關(guān)鍵。在心理學(xué)課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力的方法，例如積極面對(duì)問(wèn)題、尋求支持、保持樂(lè)觀等。我將這些方法應(yīng)用到我的日常生活中，發(fā)現(xiàn)它們確實(shí)能夠加強(qiáng)我的心理韌性，讓我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
其次，心理學(xué)課程還使我對(duì)人際關(guān)系的建立和維護(hù)有了更深入的認(rèn)識(shí)。人際關(guān)系是我們生活中不可或缺的一部分，它們對(duì)我們的情感和幸福有著重要影響。在課程中，我學(xué)到了與他人有效溝通的技巧和策略，例如傾聽(tīng)、表達(dá)和解決沖突。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這些技能在與他人交往中起到了重要的作用。我學(xué)會(huì)了更好地聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和感受，并且能夠更好地表達(dá)自己，從而建立更加良好的人際關(guān)系。
另外，在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我對(duì)自己和他人的行為有了更深入的理解。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論模型和研究方法，我能夠更好地解釋自己和他人的行為動(dòng)機(jī)和原因。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)行為主義理論，我明白了行為是如何受到刺激和反饋的影響，從而影響我們的行為。通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)知理論，我理解了人們是如何通過(guò)思考和解決問(wèn)題來(lái)獲取知識(shí)和信息的。這些理論和知識(shí)讓我能夠更加客觀地看待和分析自己和他人的行為，從而更好地研究和改變自己的行為。
最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)也讓我對(duì)社會(huì)問(wèn)題有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。心理學(xué)不僅僅關(guān)注個(gè)體的心理健康和行為，也關(guān)注社會(huì)和環(huán)境對(duì)個(gè)體的影響。在課程中，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于社會(huì)心理學(xué)和心理健康的內(nèi)容，例如人群行為和集體決策。通過(guò)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，我能夠更好地理解社會(huì)問(wèn)題的成因和解決辦法。例如，在學(xué)習(xí)心理健康的課程中，我了解到社會(huì)支持和社交網(wǎng)絡(luò)對(duì)個(gè)體心理健康的重要性。這些知識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到，改善社會(huì)環(huán)境和加強(qiáng)社會(huì)支持是促進(jìn)整個(gè)社會(huì)心理健康的重要途徑。
綜上所述，通過(guò)本學(xué)期的心理學(xué)課程，我對(duì)人類(lèi)的思維、情感和行為有了更深入的理解。我學(xué)習(xí)到了許多心理學(xué)的理論知識(shí)和應(yīng)用方法，并且實(shí)踐了這些知識(shí)和方法。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了與他人建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系，理解了自己和他人的行為動(dòng)機(jī)和原因，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了社會(huì)問(wèn)題的重要性。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用和拓展所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，不斷提升自己的心理素養(yǎng)和推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
心理小論文篇六
心理就是一個(gè)人的身體，它會(huì)生病。它也是人們身上的某個(gè)“器官”，時(shí)刻都在運(yùn)轉(zhuǎn)，也難免會(huì)出現(xiàn)故障。所以心理課就是一門(mén)調(diào)節(jié)我們的身心，預(yù)防和治療“身體”病癥的課程。于是大學(xué)生心理健康教育就成了每個(gè)大學(xué)生的必闖的一道關(guān)卡，挑戰(zhàn)并克服心理障礙，告別脆弱的自己。在中國(guó)，刑事警察學(xué)院苦修的我們?cè)谶@門(mén)課上和其他大學(xué)的學(xué)生一樣，感觸頗深。但有一點(diǎn)不同，那就是我們必須用警察的眼光去看待這一切。思維因由“如何做個(gè)心理健康的大學(xué)生”轉(zhuǎn)化為“優(yōu)秀警官是怎樣煉成的”。
首先，毛主席說(shuō)過(guò):“身體是革命的本錢(qián)”。警察是屬于高危險(xiǎn)、高壓力、高應(yīng)激的“三高”職業(yè)，“倆眼一睜忙到熄燈,倆眼一閉提高警惕”。而強(qiáng)健的體魄正是從事這一行業(yè)的重要保證。沒(méi)有身體素質(zhì)的保證，其他方面的素質(zhì)都將受到不同程度的負(fù)面影響。攀爬四米墻的課程結(jié)束之后，我曾想過(guò):假設(shè)每位隊(duì)員的平衡能力、力量和耐力等素質(zhì)都足夠優(yōu)秀的話，在相互配合時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)所發(fā)揮的效能將更加顯著，并且沒(méi)有了多余的動(dòng)作，整個(gè)過(guò)程所耗費(fèi)的時(shí)間會(huì)更少。以后在與罪犯做斗爭(zhēng)時(shí)，也能在最短時(shí)間將其制服，避免造成更大的傷亡損失，防止引發(fā)社會(huì)恐慌。每位警察都應(yīng)時(shí)刻牢記:追捕逃犯時(shí)，對(duì)方不會(huì)因你跑得氣喘吁吁而被抓住。只有有了過(guò)硬的體魄，過(guò)硬的本領(lǐng)，我們警察才能克敵制勝，成為群眾百姓心中真正的“人民衛(wèi)士”。身能行之，便能有效打擊犯罪；身能行之，便能保一方平安，守一方凈土。
同時(shí)，一名優(yōu)秀的人民警察不但要有過(guò)硬的體質(zhì)，還要有過(guò)硬的知識(shí)理論和技術(shù)手段。學(xué)習(xí)，身為警察，必須時(shí)時(shí)刻刻都在學(xué)習(xí)。這是一個(gè)思考、積累的過(guò)程。研究過(guò)往重大案件，歸納出其特征，積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)出警察的思維，有助于找到案件的突破點(diǎn)。我們應(yīng)關(guān)注西方警界同僚，擇其善者而從之，則其不善者而改之；留意狡猾的犯罪分子，在與其斗志斗勇的過(guò)程中，他們會(huì)偷偷獲取我們的技術(shù)知識(shí)，從而實(shí)行反偵查，故此，我們應(yīng)主動(dòng)去了解他們的世界和內(nèi)心，摸清楚他們的犯罪模式，做到知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在觀看完《人骨拼圖》這部影片后，我們對(duì)警方先進(jìn)的技術(shù)儀器感到震撼。如今，社會(huì)上一旦有了新的犯罪模式，犯罪分子的犯罪效能將會(huì)提升的非?？?。地域分布排查、聲控智能查詢、物質(zhì)成分分析等等，這些高科技手段無(wú)疑是警方快速破案的一大助力。因此，對(duì)于我們警察來(lái)說(shuō)，提高自身能力是非常重要的。我們既要學(xué)習(xí)老警官們對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度，也要學(xué)習(xí)當(dāng)代執(zhí)法的規(guī)范要求和專(zhuān)業(yè)知識(shí)領(lǐng)域的更新面。
常言道:創(chuàng)新創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的1不竭動(dòng)力。
如今各種新型犯罪也開(kāi)始漸漸露出水面，例如電信詐騙。當(dāng)我們處理電信詐騙案件時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)以前的調(diào)查辦法行不通了，因?yàn)榉溉耸峭ㄟ^(guò)虛擬網(wǎng)絡(luò)實(shí)施作案的，我們查不到指紋，看不了監(jiān)控，更不能四處走訪了解相關(guān)信息。我們也只能另辟蹊徑，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行遠(yuǎn)程遙控追蹤。在這個(gè)偉大變革的時(shí)代，發(fā)明創(chuàng)新已成為時(shí)代主題，推動(dòng)著我國(guó)各項(xiàng)事業(yè)的迅猛發(fā)展。公安事業(yè)要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要，就必須創(chuàng)新。唯有創(chuàng)新，才能使其保持勃勃生機(jī)和旺盛的生命力。因此，公安機(jī)關(guān)不僅要努力創(chuàng)造新思維、新觀念、新方法，這樣才能和敵人做長(zhǎng)期斗爭(zhēng)。
由于受我國(guó)教育的影響，如今培養(yǎng)警察處于一種重理論而輕實(shí)踐的模式，拉大了警察之間的能力水平差距。這對(duì)警察的未來(lái)和社會(huì)的發(fā)展是百害無(wú)一利的，一定要將平時(shí)所學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合，并且與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新培養(yǎng)模式，創(chuàng)造并掌握新型技術(shù)和破案方法。
在警察心理課上，除了以上兩個(gè)方面的感悟，我們收獲最多、最重要的則是強(qiáng)大的心理素質(zhì)和精妙的團(tuán)隊(duì)合作。
在心理課戶外活動(dòng)中，我們體驗(yàn)了從2米臺(tái)階上倒摔的游戲。有人體會(huì)到了戊戌君子譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的勇氣；“一個(gè)人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約”。這里的信念，歸根到底也就是作為警察應(yīng)有的自信和對(duì)同伴的信任。還有人說(shuō)，他學(xué)會(huì)了冷靜和鎮(zhèn)定。在警察這一行業(yè)，面對(duì)犯罪分子的威脅時(shí)，鎮(zhèn)靜是最好的辦法。保持頭腦的冷靜才能進(jìn)行理智的分析，并且抓住時(shí)機(jī)，一招制敵。無(wú)論是勇氣、信心還是冷靜，都是源于自己的心，誕生于強(qiáng)大的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)是我們警察完成本職工作的決定性因素，其一切活動(dòng)都會(huì)受到心理的影響和作用。由于警察是一個(gè)與危險(xiǎn)的犯罪分子進(jìn)行斗爭(zhēng)和不分晝夜為人民服務(wù)的職業(yè)，具有特殊性，所以是當(dāng)前社會(huì)最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的群體之一。而現(xiàn)在正是社會(huì)發(fā)生深刻變革的重要?dú)v史時(shí)期，嚴(yán)峻的社會(huì)治安形勢(shì)對(duì)人民警察的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。如果公安民警的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，將嚴(yán)重削弱公安隊(duì)伍的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，不僅對(duì)警察自身的身心健康有害，而且對(duì)國(guó)家、社會(huì)和人民的利益都會(huì)產(chǎn)生損害和不利影響。
據(jù)人民公安大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查，目前僅有3%的公安民警心理健康狀況處于優(yōu)秀的水平，37%的民警達(dá)到良好，34%的公安民警處于一般狀態(tài)，26%的公安民警處于心理異常的行列。這一系列的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，公安民警心理健康問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重。而且心理學(xué)研究表明，警察在任職頭三年內(nèi)耳聞目睹的丑惡面，比一般人一生中見(jiàn)到的還要多。還有我們?cè)诠ぷ鲿r(shí)受到的誤解和誹謗，百姓的不理解，還有上級(jí)要求我們快速破案的壓力等等。長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境中會(huì)比較壓抑郁悶。長(zhǎng)期受強(qiáng)烈刺激的影響，就會(huì)容易出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼的心理障礙。
心理素質(zhì)我認(rèn)為包括兩方面：
在《人骨拼圖》影片中，女主阿米莉亞警官在勘察現(xiàn)場(chǎng)、收集證物時(shí)，觀察力敏銳，能對(duì)血腥現(xiàn)場(chǎng)周邊事物進(jìn)行合理的分析與想象。所以第一個(gè)方面，是我們警察個(gè)人的觀察、思維、記憶、應(yīng)變、想象和操作的能力，這些能力在現(xiàn)實(shí)工作中直接影響偵查工作的開(kāi)展，作為一名優(yōu)秀的警察，必須同時(shí)具備這些能力，才能提高偵查水平、辦案能力，在保持活躍的思維的情況下沉著應(yīng)戰(zhàn)，從容面對(duì)各種情況各種復(fù)雜條件。
第二，是民警身心承受能力的強(qiáng)弱，直接影響到民警的精神狀態(tài)、自身形象和工作效果。在心理課2米倒摔的訓(xùn)練中，我們可以看到，由于害怕和緊張而導(dǎo)致動(dòng)作變形，使得在下面保護(hù)的同學(xué)所受到的傷害更大。良好的心理素質(zhì)不僅是維持我們公安民警身心健康的重要條件，也是我們戰(zhàn)勝各種壓力和挑戰(zhàn)的重要保障。一名合格稱(chēng)職的人民警察，必須具備一不怕死，二不怕苦的革命精神和勇敢、堅(jiān)定、頑強(qiáng)、敬業(yè)、奉獻(xiàn)等心理素質(zhì)。
所以，我們必須具備心理穩(wěn)定能力。所謂心理穩(wěn)定能力即“猝然臨之而不驚,無(wú)故加之而不怒”,這種心理狀態(tài)既適用于平時(shí)執(zhí)勤工作更適用于突發(fā)事件的發(fā)生。
警察的工作是牽一發(fā)而動(dòng)全身。這就要求我們警察應(yīng)具有快速反應(yīng)能力、妥善處置突發(fā)性事件能力。只有快速反應(yīng)、策應(yīng)及時(shí)，才能撒得開(kāi)，收得攏。對(duì)突發(fā)性事件的處置，要講究策略和方法，防止因自己工作失誤而激化矛盾，造成事態(tài)升級(jí)擴(kuò)大。對(duì)區(qū)域性突出的治安問(wèn)題，要因地制宜，及時(shí)開(kāi)展時(shí)間短、力度大、小規(guī)模的區(qū)域性打擊行動(dòng)，穩(wěn)住治安陣腳。一方面要堅(jiān)持原則，快速出擊，依法處置，及時(shí)平息，另一方面又要針對(duì)不同成因，不同組織形式，不同表現(xiàn)類(lèi)型的事件，具體問(wèn)題具體分析，善用謀略，方法靈活，不拘一格，妥善處理。當(dāng)然，這一切行動(dòng)都是以前大的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，這也說(shuō)明了心理素質(zhì)的重要性。
在處置突發(fā)事件過(guò)程中,當(dāng)遇到預(yù)料之外的緊急情況或面對(duì)的場(chǎng)景比較恐怖時(shí),個(gè)別警察會(huì)過(guò)分緊張,產(chǎn)生恐懼心理。特別是我們這些大學(xué)生警察，會(huì)表現(xiàn)出目瞪口呆,驚慌失措,甚至渾身發(fā)抖,不能控制住自己的行為,不能正確地實(shí)施處置行動(dòng),心理承受能力差。那我們應(yīng)該如何消除和克服恐懼心理,培養(yǎng)出無(wú)所畏懼的心理素質(zhì)呢？針對(duì)此類(lèi)情況，專(zhuān)家建議采用榜樣的力量來(lái)激勵(lì)這類(lèi)警察,如參觀革命烈士和英雄紀(jì)念館,使英雄勇于獻(xiàn)身的形象在其頭腦中深深扎根。
最后一點(diǎn)，我要談的是——團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)。
攀爬四米墻和“穿越火線”是最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的兩個(gè)游戲。獨(dú)木不成林，只有千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)唇齒相依，才有那陣陣松濤；一花不成春，只有千朵萬(wàn)朵壓枝低，才有那滿園春色。作為警察，出勤、辦案、抓捕行動(dòng)，無(wú)不體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)合作?，F(xiàn)在單一警種已無(wú)法很好的完成偵查、案件偵破工作。更多的時(shí)候，刑警，治安警，特警、交警等警種進(jìn)行聯(lián)合行動(dòng)，才能在最短時(shí)間內(nèi)對(duì)案件進(jìn)行偵破。比如，《湄公河大案》以公安機(jī)關(guān)偵破“湄公河‘10·5’案件”的真實(shí)故事為創(chuàng)作基礎(chǔ)，講述了中國(guó)公安機(jī)關(guān)在老、緬、泰三國(guó)警方的支持配合下，成功偵破殺害中國(guó)船員一案并破獲重大國(guó)際販毒團(tuán)伙的故事，案件的成功偵破，除了離不開(kāi)中國(guó)警察忠于職守、堅(jiān)忍不拔、敢于擔(dān)當(dāng)之外，還少不了跨國(guó)警務(wù)合作的功勞。
可以說(shuō)，合作是成功的基礎(chǔ)，也是心靈的交匯?，F(xiàn)在，大家都要走群眾路線，辦事依靠群眾。在新疆有很多民族極端份子，新疆警察為了抓住他們，費(fèi)盡心思，幸好有廣大人民群眾的支持。他們?yōu)榫熘嘎罚?dāng)向?qū)?，他們?huì)聯(lián)合起來(lái)，與警察一樣，絕不姑息任何分裂祖國(guó)的人。在很多情況下，單靠個(gè)人能力也很難完全處理各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題并采取切實(shí)有效的行動(dòng)。如今構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的主體是人民群眾，離開(kāi)人民群眾的支持和配合，和諧社會(huì)便無(wú)從談起。新形勢(shì)下的群眾工作，不僅要解決的問(wèn)題更為復(fù)雜，而且要求更高、難度更大了。協(xié)調(diào)好警民關(guān)系，所謂大力出奇跡，只有當(dāng)警察與群眾團(tuán)結(jié)一致的時(shí)候才能迸發(fā)出更加強(qiáng)大的力量，才能創(chuàng)造出不可能的奇跡。
人類(lèi)社會(huì)自古以來(lái)就是部分與整體、個(gè)體與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。世人皆知:“麻雀雖小，五臟俱全”。整體由部分構(gòu)成，而一旦部分離開(kāi)了整體就失去了其存在的意義，整體離開(kāi)了部分也就無(wú)法成立。奧斯特.洛夫斯基說(shuō)過(guò):“共同的事業(yè)，共同的斗爭(zhēng)，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量?！闭^五根手指捏成拳頭才有力量，做任何事都必須樹(shù)立全局意識(shí)，使部分組合成整體，使個(gè)人凝聚成團(tuán)隊(duì)。我所屬的團(tuán)隊(duì)只有十人，有的體質(zhì)強(qiáng)壯，有的個(gè)子高，有的善于幽默詼諧，有的擅長(zhǎng)出謀劃策，有的獨(dú)具創(chuàng)新，有的會(huì)一手好字??我們?cè)谕耐瑫r(shí)又做到了非同化，團(tuán)結(jié)一心的同時(shí)又各有所長(zhǎng)，各司其職，這一點(diǎn)對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的運(yùn)轉(zhuǎn)來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。
對(duì)一個(gè)警隊(duì)來(lái)說(shuō)，講團(tuán)結(jié)應(yīng)更注重于團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)和熏陶。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。狼，是陸地生物中最高的食物鏈終結(jié)者之一。當(dāng)我們面臨困境時(shí)，我們必須學(xué)習(xí)狼的團(tuán)隊(duì)合作精神。圖騰中的狼性，是值得人們景仰的。狼的勇敢智慧、強(qiáng)悍進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)精神以及戰(zhàn)斗犧牲精神等等，與我們公安機(jī)關(guān)所倡導(dǎo)的警察精神極為相同。狼性具有現(xiàn)代性，應(yīng)該大力弘揚(yáng)。
身為一隊(duì)之長(zhǎng)，當(dāng)?shù)玫嚼蠋煵贾玫娜蝿?wù)后，應(yīng)第一時(shí)間在腦中構(gòu)思完成任務(wù)的方案?？紤]到各個(gè)隊(duì)員的長(zhǎng)短優(yōu)缺，作出最優(yōu)配置。防止隊(duì)員之間在同一擅長(zhǎng)的領(lǐng)域出現(xiàn)碰撞，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度被拖慢了。由此可見(jiàn)，團(tuán)隊(duì)合作是一種智慧，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量便是管理者的用人藝術(shù)。領(lǐng)導(dǎo)者必須協(xié)調(diào)好個(gè)體與整體的關(guān)系，做到1+1＞2，使整體的功能最大化。成功青睞于那些懂得如何將人們團(tuán)結(jié)起來(lái)，利用創(chuàng)造性和多樣化思維創(chuàng)造奇跡的人?！被@球之神”邁克喬丹率領(lǐng)公牛隊(duì)獲得6次nba總冠軍的奇跡，也是要靠團(tuán)隊(duì)才能創(chuàng)造的！在國(guó)內(nèi)，it巨頭聯(lián)想集團(tuán)為了應(yīng)對(duì)強(qiáng)大的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，提出要打造一支如狼似虎的團(tuán)隊(duì)，簡(jiǎn)稱(chēng)“打造虎狼之師”——這其中的團(tuán)隊(duì)管理的精髓也讓我們警察團(tuán)隊(duì)中的指揮員心向往之。
有這么一個(gè)故事:說(shuō)在五個(gè)手指中，大拇指之所以能夠成為老大，不是因?yàn)槠溟L(zhǎng)得粗大，也不是因?yàn)槠渑旁谑种傅牡谝晃?，而是因?yàn)榇竽粗钙渌S多特征使大家不得不承認(rèn)其老大的地位。首先，大拇指雖然獨(dú)處一隅，從不與其它手指站在一列，但其與其它任何手指都能保持和睦的關(guān)系，這是其它手指做不到的。其次，在工作的時(shí)候，大拇指可以和任何其它手指合作，就連平時(shí)作用不大的小指，在與大拇指合作的時(shí)候也可以干許多事情。不僅如此，大拇指還謙遜、隨和，從來(lái)不主動(dòng)表現(xiàn)自己，也從不去爭(zhēng)取戒指之類(lèi)的東西以表現(xiàn)自己。大拇指不干活兒的時(shí)候，總是在地頭沉思，只有在表?yè)P(yáng)別人的時(shí)候才挺起胸膛。失去大拇指的時(shí)候，其它手指的做事能力和做事效率會(huì)明顯降低。是大拇指使所有的手指緊密地團(tuán)結(jié)在一起，形成一個(gè)強(qiáng)有力的拳頭。的確如此，在五個(gè)手指中，大拇指能夠穩(wěn)居老大的位置，最關(guān)鍵的就是他的協(xié)調(diào)合作能力！我們警察隊(duì)伍中的領(lǐng)導(dǎo)者實(shí)在應(yīng)該人人都爭(zhēng)當(dāng)大拇指！
讓每個(gè)警察都犧牲自我并不是公安機(jī)關(guān)團(tuán)隊(duì)精神的形成所要求的，相反，它是建立在發(fā)揮隊(duì)員個(gè)性能力、表現(xiàn)特長(zhǎng)基礎(chǔ)上的協(xié)作過(guò)程，并且只有崇高的集體榮譽(yù)感和明確的協(xié)作意愿作為燃料，才能產(chǎn)生真正的內(nèi)心動(dòng)力。對(duì)公安機(jī)關(guān)整體來(lái)說(shuō)，講團(tuán)結(jié)就是堅(jiān)持黨和人民利益高于一切的集體主義精神。
以上，便是我們小組的共同心得。我們都以做一個(gè)優(yōu)秀的共和國(guó)警官為目標(biāo)，此課程將成為我們筑夢(mèng)路上的強(qiáng)大動(dòng)力。在今后，地表最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)依舊會(huì)多人一條心，共同進(jìn)退，同甘共苦，期待我們有一天，能再次相聚在那高臺(tái)上，高唱那首《追夢(mèng)赤子心》。
號(hào)角吹響，地表最強(qiáng)！
心理小論文篇七
心理課程是大學(xué)教育中一門(mén)非常重要的課程，它涵蓋了人類(lèi)思維、情感、行為等方面的知識(shí)，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的指導(dǎo)作用。在這學(xué)期的心理課程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)的魅力和應(yīng)用的廣泛性。結(jié)課論文作為心理課程的重要組成部分，是我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)和應(yīng)用的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)撰寫(xiě)這篇結(jié)課論文的過(guò)程，我對(duì)心理學(xué)的理論知識(shí)有了更深的理解，同時(shí)也培養(yǎng)了一些重要的學(xué)習(xí)和寫(xiě)作能力。
第二段：理論框架的拓展
在論文寫(xiě)作的過(guò)程中，我不僅回顧了課堂上所學(xué)的心理學(xué)理論知識(shí)，還廣泛閱讀了相關(guān)的學(xué)術(shù)論文和研究報(bào)告。這使得我對(duì)某些心理學(xué)領(lǐng)域的理論和研究有了更全面的了解，同時(shí)也拓展了我的知識(shí)視野。通過(guò)對(duì)不同心理學(xué)理論的比較和分析，我逐漸形成自己的理論框架，并將其應(yīng)用于結(jié)課論文的撰寫(xiě)中。
第三段：研究設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析的實(shí)踐
在論文的撰寫(xiě)過(guò)程中，我按照科學(xué)研究的基本原則進(jìn)行了實(shí)證研究的設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)收集。我制定了明確的研究問(wèn)題和假設(shè)，并采用合適的研究方法進(jìn)行了實(shí)證研究。通過(guò)數(shù)據(jù)的收集和整理，我對(duì)統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行了初步的掌握，并進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析和結(jié)果解釋。這一過(guò)程不僅提高了我的研究設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析能力，也增加了我的實(shí)證研究經(jīng)驗(yàn)。
第四段：可行性分析和實(shí)用性的探索
在論文的寫(xiě)作過(guò)程中，我充分考慮了研究的可行性和實(shí)用性。我通過(guò)收集相關(guān)的實(shí)證研究和實(shí)踐案例，對(duì)我的研究問(wèn)題進(jìn)行了充分的論證和驗(yàn)證。通過(guò)對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的深入探索，我試圖找到解決問(wèn)題的新方法并提出具有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的建議。這一過(guò)程使我對(duì)心理學(xué)的應(yīng)用能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)，并為將來(lái)的實(shí)踐工作打下了基礎(chǔ)。
第五段：反思與建議
通過(guò)寫(xiě)作心理課結(jié)課論文的過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處。首先，我在研究設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析方面的經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，需要更多的實(shí)踐和學(xué)習(xí)。其次，我在文獻(xiàn)綜述和理論框架的構(gòu)建上還有所欠缺，需要更深入地掌握心理學(xué)的理論知識(shí)和研究方法。最后，在寫(xiě)作和表達(dá)方面，我需要更加準(zhǔn)確地描述和解釋我的研究結(jié)果，以便讀者能夠更好地理解我的觀點(diǎn)。
綜上所述，通過(guò)寫(xiě)作心理課結(jié)課論文，我不僅總結(jié)了所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，還培養(yǎng)了一些重要的學(xué)習(xí)和寫(xiě)作能力。今后，我會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)理論和實(shí)證研究的學(xué)習(xí)，提高研究設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析能力，并提升文獻(xiàn)綜述和理論框架構(gòu)建的水平，以便更好地應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠更好地發(fā)揮心理學(xué)的作用，為人類(lèi)的發(fā)展和進(jìn)步作出自己的貢獻(xiàn)。
心理小論文篇八
1.
教學(xué)
思想的局限性思想是領(lǐng)導(dǎo)教學(xué)方向的核心表現(xiàn)，雖然我國(guó)的教育制度進(jìn)行了大力的改革和創(chuàng)新，使得教學(xué)安排和計(jì)劃更加人性化、靈活化，但是有很多教師受到傳統(tǒng)教學(xué)理念影響太深，雖然教育制度進(jìn)行了改革，但是古板老舊的教學(xué)思想?yún)s在腦海里根深蒂固，以至于在新的制度下用舊的教學(xué)思想去思考，導(dǎo)致教學(xué)效率低下。
2.教師身份的狹義性
現(xiàn)在的教育制度已經(jīng)呼吁廣大教師“以學(xué)生為教學(xué)基本”，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，由于過(guò)去教育將教師的身份定位過(guò)高，從而導(dǎo)致教師與學(xué)生不能達(dá)到一種亦師亦友，默契合作的關(guān)系，這也是由于教師對(duì)自身的身份定位過(guò)于狹義，即教師就是教學(xué)過(guò)程的主導(dǎo)人，學(xué)生必須要聽(tīng)從教師的命令。
3.教學(xué)手段的單一性
現(xiàn)代很多學(xué)校的教學(xué)手段過(guò)于單一，基本是照本宣科，書(shū)本概念，死記硬背，而學(xué)生無(wú)論如何必須要記住這些概念，而是否會(huì)用，有怎么用，完全看學(xué)生自己體悟能力。部分教師覺(jué)得教學(xué)應(yīng)該是“師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)修行在個(gè)人”的一個(gè)過(guò)程。而對(duì)自身的教學(xué)手段沒(méi)有進(jìn)行反思和修正，最終導(dǎo)致教學(xué)效果不大，學(xué)生也沒(méi)有學(xué)習(xí)的欲望。
4.教學(xué)目標(biāo)的主觀性
人在看待與自身有關(guān)的事物，通常會(huì)把事物引發(fā)的不利問(wèn)題歸咎于事物本身，而不會(huì)想到是自身對(duì)事物的影響造成的。而有些教師教學(xué)也是如此，根據(jù)成績(jī)以及學(xué)生表現(xiàn)主觀判斷將學(xué)生分為三六九等，而被定為“九等”的學(xué)生將會(huì)對(duì)自己感到自卑，對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣和熱情，甚至還會(huì)引發(fā)自卑、自閉等心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。這是教師對(duì)教學(xué)目標(biāo)過(guò)于主觀化看待導(dǎo)致的。
二、以教育心理學(xué)提高教學(xué)效果的途徑
1.了解學(xué)生心理，為教學(xué)打好基礎(chǔ)
學(xué)生心理是學(xué)生行為和思考動(dòng)向的一個(gè)參考，而當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)異常行為或心理問(wèn)題時(shí)，可以根據(jù)學(xué)生的心理動(dòng)向分析，對(duì)癥下藥。為了解學(xué)生的心理，教師主要可以通過(guò)以下幾個(gè)方面入手觀察：思想方面，學(xué)生的思想是學(xué)生價(jià)值觀的體現(xiàn)，也是關(guān)注自身發(fā)展、對(duì)個(gè)人目標(biāo)的選擇趨于理性和務(wù)實(shí)的體現(xiàn)。而對(duì)學(xué)生思想的觀察主要包含學(xué)生是否對(duì)近期國(guó)家大事有充足的了解、是否懂得禮貌和傳統(tǒng)美德，價(jià)值取向和生活追求是什么，是否染上惡習(xí)等；情緒，學(xué)生的情緒是學(xué)生心理特點(diǎn)的直接表現(xiàn)，例如有些學(xué)生膽子較小，上課害怕回答問(wèn)題，這是缺乏自信的表現(xiàn)；有的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，但是行為懶惰，結(jié)果只是紙上談兵，這是缺乏自律的表現(xiàn)；有的學(xué)生受不起挫折，遇到困難就猶豫、逃避甚至放棄，這是缺乏自勵(lì)的表現(xiàn)；學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果是反應(yīng)學(xué)生進(jìn)取心和能力的重要因素，有的學(xué)生滿腦袋記著概念、理論，但是考試時(shí)用不出來(lái)，不會(huì)用，這是沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)方法的體現(xiàn)，而有的學(xué)生學(xué)不進(jìn)去，注意力難以集中，學(xué)習(xí)意志薄弱，不能?chē)@一個(gè)目標(biāo)作長(zhǎng)期不懈的努力，淺嘗則止半途而廢。即使勉強(qiáng)學(xué)習(xí)學(xué)不會(huì)、學(xué)不好，這是沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣的體現(xiàn)。教師通過(guò)以上三個(gè)方面了解學(xué)生的心理，將為后期教育提供正確的參考方向。
2.教授學(xué)習(xí)方法，鼓勵(lì)學(xué)生探索學(xué)習(xí)
教師要明白“授之以魚(yú)不如授之以漁”的道理，教學(xué)并非知識(shí)理論的死記，公式定律的灌輸，而是要教會(huì)學(xué)生如何去學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)怎樣探索創(chuàng)新；學(xué)習(xí)怎樣為人處事，學(xué)習(xí)怎樣自我提升等。教師要在學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中多給予鼓勵(lì)和支持，這也是學(xué)生自主探索學(xué)習(xí)的源泉，而學(xué)生也能由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和興趣，面對(duì)挫折不懼怕，面對(duì)困難不退縮，成為一個(gè)具有強(qiáng)大內(nèi)心的人，這也是心理學(xué)教育的最終目標(biāo)。
3.保證平等教學(xué)，建立良好的師生關(guān)系
平等教學(xué)是教師對(duì)職業(yè)的尊重，對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)態(tài)度，相比傳統(tǒng)教學(xué)的等級(jí)分化，平等教學(xué)是一種值得提倡的教學(xué)方法，即對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行褒獎(jiǎng)和肯定，對(duì)于能力較差的學(xué)生進(jìn)行幫助和鼓勵(lì)。平等教學(xué)過(guò)程需要教師在教學(xué)過(guò)程中將學(xué)生看作客觀的個(gè)體，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異以心理教學(xué)為手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教的過(guò)程，與此同時(shí)，由于教學(xué)的平等性、和諧性，讓學(xué)生的心理能夠朝著健康的方向發(fā)展，在學(xué)生心目中的形象更加親切，從“良師”轉(zhuǎn)向“益友”。
三、
結(jié)語(yǔ)將教育心理學(xué)運(yùn)用到現(xiàn)代教育體系中將是我國(guó)教育行業(yè)由“以教為主”向“以育為主”的一個(gè)重大轉(zhuǎn)變，而合理利用教育心理學(xué)進(jìn)行教學(xué)將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成效、心理發(fā)展和人格塑造都帶來(lái)巨大影響，我國(guó)教育發(fā)展還有很長(zhǎng)的路要走，而將教育心理學(xué)成功轉(zhuǎn)化成一種教學(xué)過(guò)程也是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的任務(wù)，需要每個(gè)教師繼續(xù)探索研究下去。
心理小論文篇九
阿德勒是奧地利著名的心理學(xué)家，與弗洛伊德、榮格一起被稱(chēng)為精神分析學(xué)派的三大人物，后來(lái)在19與該學(xué)派分裂，建立了精神分析的個(gè)體心理學(xué)。個(gè)體心理學(xué)并不是單獨(dú)應(yīng)用于個(gè)人的心理學(xué)，它考慮的是個(gè)人、社會(huì)及他們相互間的關(guān)系，它強(qiáng)調(diào)社會(huì)因素決定人格，強(qiáng)調(diào)人的社會(huì)性的一面。阿德勒提出了許多對(duì)幼兒社會(huì)性發(fā)展的獨(dú)到見(jiàn)解，并將自己的這些理論應(yīng)用于兒童教育中，并以此為基礎(chǔ)提出了自己對(duì)兒童社會(huì)性教育的看法。這些看法無(wú)疑讓我們從一個(gè)新的角度更加深入地了解幼兒的社會(huì)性發(fā)展與教育，同時(shí)也給當(dāng)前幼兒園社會(huì)領(lǐng)域課程的制定和實(shí)施以不少的啟發(fā)。筆者認(rèn)為阿德勒的兒童心理發(fā)展觀、社會(huì)興趣概念及阿德勒的心理治療方法對(duì)幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程方面的啟示較大。下面就分別從幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的內(nèi)容和實(shí)施方式這兩個(gè)角度來(lái)談阿德勒個(gè)體心理學(xué)所給予我們的啟示：
一、阿德勒社會(huì)興趣理論對(duì)幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程內(nèi)容的啟示
阿德勒并沒(méi)有給社會(huì)興趣這個(gè)概念一個(gè)明確的定義，每個(gè)閱讀阿德勒著作的人都會(huì)對(duì)社會(huì)興趣有不同的理解。筆者認(rèn)為社會(huì)興趣從字面來(lái)看可分為兩個(gè)維度，一個(gè)是心理過(guò)程維度，一個(gè)是目標(biāo)維度。心理過(guò)程維度指興趣本身，目標(biāo)維度指興趣所指向的目標(biāo)。從心理過(guò)程來(lái)維度來(lái)看，社會(huì)興趣主要有以下部分組成：同情、認(rèn)同能力，社會(huì)常識(shí)，合作、協(xié)同能力，價(jià)值觀，獨(dú)立能力，對(duì)未來(lái)社會(huì)的關(guān)心。從目標(biāo)維度來(lái)看，社會(huì)興趣范圍廣泛，從家庭、學(xué)校慢慢擴(kuò)展到社區(qū)、社會(huì)，甚至整個(gè)宇宙；從一種歸屬感擴(kuò)展到宇宙感。社會(huì)興趣在這指的是自我實(shí)現(xiàn)、對(duì)社會(huì)有用、對(duì)人類(lèi)的利益的興趣。從以上的分析可以看出社會(huì)興趣的內(nèi)涵十分豐富，而這些內(nèi)涵幾乎都屬于兒童社會(huì)性發(fā)展所包含的范疇。
阿德勒將社會(huì)興趣作為兒童精神健康的標(biāo)準(zhǔn)和兒童正常發(fā)展的晴雨表。阿德勒認(rèn)為把兒童培養(yǎng)成具有社會(huì)性的人，成為人類(lèi)之中平等的一員，就必須幫助兒童發(fā)展社會(huì)興趣。 heinz her則認(rèn)為阿德勒所說(shuō)的高度發(fā)展的社會(huì)興趣的人就是馬斯洛所說(shuō)的自我實(shí)現(xiàn)的人。
阿德勒認(rèn)為社會(huì)興趣具有先天的潛能，比如嬰幼兒在沒(méi)有別人教他們的情況下常表現(xiàn)出對(duì)別人的同情。但社會(huì)興趣這種潛能需要后天的培養(yǎng)才能發(fā)展，否則幼兒就會(huì)變得自私冷酷，因此必須從小注意培養(yǎng)兒童的社會(huì)興趣。根據(jù)阿德勒的觀點(diǎn)幼兒園是家庭的補(bǔ)充，幼兒園應(yīng)當(dāng)繼續(xù)發(fā)展幼兒在家中養(yǎng)成的好的行為，糾正幼兒在家中養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣，但幼兒園不能僅僅簡(jiǎn)單地糾正孩子的錯(cuò)誤，因?yàn)橛變涸谟變簣@消除的行為很可能在家庭中又會(huì)重新出現(xiàn)。阿德勒還指出“快到6歲的時(shí)候，孩子就形成了一套完整而牢固的行為模式” ，即前面提到的生活風(fēng)格。可見(jiàn)，幼兒園對(duì)幼兒這個(gè)時(shí)期的社會(huì)性教育是非常重要和決定性的。
阿德勒的社會(huì)興趣理論對(duì)幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的內(nèi)容應(yīng)重點(diǎn)包括哪些方面有一定的啟示。從社會(huì)興趣的心理過(guò)程維度看，首先，幼兒園社會(huì)領(lǐng)域課程要側(cè)重培養(yǎng)幼兒的同情、認(rèn)同能力，合作、協(xié)同能力，獨(dú)立能力，正確的社會(huì)價(jià)值觀。其次，社會(huì)領(lǐng)域的課程不能忽視幼兒在入園前在家可能養(yǎng)成的不良的行為，教師應(yīng)在幼兒入園后及時(shí)糾正幼兒在家養(yǎng)成的不良行為，糾正不良行為是建立良好社會(huì)行為的前提。筆者認(rèn)為糾正幼兒在入園前形成的不良社會(huì)行為應(yīng)是小班幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的首要內(nèi)容。除了關(guān)注幼兒的不良行為之外，小班社會(huì)領(lǐng)域課程還應(yīng)將重點(diǎn)放在讓幼兒學(xué)會(huì)信賴教師和幼兒園班級(jí)中的同伴上。對(duì)于小班幼兒而言，這是讓他們獲得面對(duì)幼兒園新環(huán)境的勇氣和信心的基礎(chǔ)，也是幼兒面對(duì)社會(huì)生活的第一步。而從目標(biāo)的維度看，社會(huì)興趣的較高水平是自我實(shí)現(xiàn)、對(duì)社會(huì)有用、對(duì)人類(lèi)的利益的興趣。幼兒園社會(huì)領(lǐng)域課程的較高目標(biāo)應(yīng)是讓孩子實(shí)現(xiàn)自我，促進(jìn)孩子關(guān)心未來(lái)社會(huì)。到了大班，教師應(yīng)圍繞這些較高目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)課程的具體內(nèi)容，展開(kāi)教學(xué)，發(fā)展孩子較高的社會(huì)興趣，讓幼兒的社會(huì)興趣從家庭、學(xué)校慢慢擴(kuò)展到社區(qū)、社會(huì)，甚至整個(gè)宇宙，從而讓孩子的社會(huì)性在幼兒時(shí)期就得到充分的良好的發(fā)展。
二、阿德勒心理治療理論對(duì)幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程實(shí)施的啟示
阿德勒是一名心理學(xué)家，他的心理治療理論由兩方面的內(nèi)容組成：一是兒童心理發(fā)展觀，一是心理治療方法。筆者認(rèn)為這兩方面的內(nèi)容都對(duì)幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的實(shí)施有一定的啟示。
（一）幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的實(shí)施必須建立在了解幼兒心理的基礎(chǔ)上
筆者認(rèn)為阿德勒的兒童心理發(fā)展觀對(duì)幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的實(shí)施有一定的啟示。阿德勒認(rèn)為在幼兒園中教師要對(duì)幼兒進(jìn)行有效的社會(huì)性教育首先要了解幼兒的心理，主要是要了解幼兒心理發(fā)展的動(dòng)力和幼兒的生活風(fēng)格。教師在了解本班幼兒心理和行為的基礎(chǔ)上再有針對(duì)性地對(duì)幼兒進(jìn)行社會(huì)性教育，將會(huì)達(dá)到更好的效果。
1.了解心理發(fā)展的基本動(dòng)力――自卑感與追求優(yōu)越。
阿德勒認(rèn)為自卑感和追求優(yōu)越是個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng)力來(lái)源。自卑感源自嬰兒第一次感受到自己的軟弱和依賴的經(jīng)歷，我們知道幼兒要依賴成人才能生存，他們與成人相比總是顯得無(wú)力和虛弱，不得不產(chǎn)生自卑感。阿德勒還認(rèn)為每個(gè)人身上都存在著與生俱來(lái)的追求優(yōu)越的向上意志，正是這種向上的意志使幼兒在產(chǎn)生自卑感的同時(shí)不斷地進(jìn)行著補(bǔ)償。從積極的方面看，幼兒在自卑心理的作用下，將會(huì)對(duì)自卑進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償，將其轉(zhuǎn)變?yōu)閵^發(fā)向上的內(nèi)在動(dòng)力，力求朝對(duì)社會(huì)有利的方向發(fā)展。從消極的方面看，如果幼兒產(chǎn)生自卑情結(jié)，對(duì)自卑進(jìn)行過(guò)渡的補(bǔ)償，只追求個(gè)人優(yōu)越，很少關(guān)心他人，將會(huì)導(dǎo)致幼兒?jiǎn)栴}行為的產(chǎn)生，阻礙幼兒社會(huì)性的發(fā)展。因此，教師如果能了解幼兒心理發(fā)展的真正動(dòng)力，就不會(huì)對(duì)幼兒的有些不良社會(huì)行為迷惑不解，而是會(huì)找出幼兒行為背后的真正目的，從而進(jìn)一步了解每名幼兒，因材施教。
2.了解生活風(fēng)格。
阿德勒將個(gè)體追求優(yōu)越目標(biāo)的方式稱(chēng)為“生活風(fēng)格”。生活風(fēng)格代表著一個(gè)人的人格的整體性和獨(dú)特性，并表現(xiàn)在個(gè)人生活的各個(gè)方面。生活風(fēng)格是個(gè)體克服自卑追求優(yōu)越的工具，決定了個(gè)體會(huì)重視生活的哪些方面和怎樣重視，賦予個(gè)體以同一性；也決定了個(gè)體如何解決生活中遇到的問(wèn)題。阿德勒認(rèn)為在生命的第四和第五個(gè)年頭，出現(xiàn)了起原型作用的生活風(fēng)格。由于兒童年幼還意識(shí)不到自己的生活風(fēng)格，它只是潛意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái)。 阿德勒指出健康、積極的生活風(fēng)格可使幼兒與父母、同伴、教師和睦相處，對(duì)幼兒的社會(huì)性發(fā)展有利。錯(cuò)誤的生活風(fēng)格則建立在幼兒自私自利，自我中心的基礎(chǔ)上，對(duì)幼兒的社會(huì)性發(fā)展不利。因此，筆者認(rèn)為教師如果能了解幼兒的基本生活風(fēng)格，則將對(duì)幼兒的社會(huì)性發(fā)展?fàn)顩r有更深入地了解，以便更好的開(kāi)展幼兒社會(huì)性教育課程。
由于幼兒時(shí)期的生活風(fēng)格并沒(méi)有完全定型，教師要了解幼兒的生活風(fēng)格并非易事。但是教師應(yīng)知道幼兒形成什么樣的生活風(fēng)格與幼兒生活的環(huán)境和條件有關(guān)，特別是與幼兒的家庭環(huán)境密切相關(guān)。因此，教師必須了解每個(gè)幼兒的家庭環(huán)境，這包括家庭經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)地位、父母的性格、父母的教養(yǎng)方式、家庭的格局、孩子在家庭的位置等等。這些都影響著幼兒最初的生活風(fēng)格的形成。
總之，筆者認(rèn)為阿德勒的兒童心理發(fā)展觀給我們的啟示是教師在實(shí)施幼兒園的社會(huì)領(lǐng)域課程之前，應(yīng)從幼兒的心理發(fā)展動(dòng)力、生活風(fēng)格及人格類(lèi)型等方面來(lái)了解幼兒的心理發(fā)展?fàn)顩r和社會(huì)性發(fā)展水平，在此基礎(chǔ)上來(lái)設(shè)計(jì)和實(shí)施社會(huì)領(lǐng)域課程，這樣才能使社會(huì)領(lǐng)域課程更有效地促進(jìn)幼兒社會(huì)性的發(fā)展。
（二）阿德勒的心理治療法對(duì)幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程實(shí)施方式的啟示
筆者在幼兒園做觀察時(shí)，據(jù)教師們反映每個(gè)班的兒童或多或少都會(huì)有這樣或那樣的問(wèn)題行為，有些兒童有攻擊性行為，有些兒童有一些膽怯、退縮的表現(xiàn)，有些兒童有吮指行為等。盡管教師們?cè)谄綍r(shí)的社會(huì)領(lǐng)域教學(xué)活動(dòng)中努力糾正孩子的這些行為，但教師們反映實(shí)施幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程中有許多困難，他們覺(jué)得社會(huì)領(lǐng)域教學(xué)活動(dòng)難上，首要原因是教學(xué)效果不顯著。有研究者指出這是由社會(huì)領(lǐng)域教育的特點(diǎn)決定的，“社會(huì)領(lǐng)域教育的一個(gè)特點(diǎn)是教學(xué)效果的非即時(shí)性。尤其是社會(huì)情感和社會(huì)行為方面的教育，更不容易在短時(shí)間內(nèi)生效?！?它的第二個(gè)特點(diǎn)是對(duì)教師的要求較高，教師的技能要很全面，臨場(chǎng)發(fā)揮要十分靈活。第二個(gè)原因是孩子的社會(huì)性發(fā)展不能僅靠教師單方面的教育，家長(zhǎng)的參與、支持和配合在社會(huì)領(lǐng)域教育中非常重要，因?yàn)楹⒆拥牟涣忌鐣?huì)行為與家庭的教育有著密切的聯(lián)系。而要改變家庭的教養(yǎng)方式、父母的教養(yǎng)觀念并非易事。正是由于這兩個(gè)原因讓許多教師都不愿上社會(huì)領(lǐng)域課程。針對(duì)這樣的問(wèn)題筆者覺(jué)得阿德勒的教育方法能給我們幼兒教師帶來(lái)關(guān)于社會(huì)領(lǐng)域課程實(shí)施方面的啟示。
阿德勒認(rèn)為家庭和學(xué)校通過(guò)培養(yǎng)幼兒的社會(huì)興趣可以預(yù)防兒童不良行為的發(fā)生，使幼兒的精神健康發(fā)展。而對(duì)于受不良環(huán)境影響已產(chǎn)生問(wèn)題行為的兒童，阿德勒則認(rèn)為幼兒園首先應(yīng)該及時(shí)采取有效的措施糾正幼兒的不良行為。那幼兒園的社會(huì)領(lǐng)域課程如何實(shí)施才能有效地糾正幼兒的不良行為習(xí)慣呢？筆者認(rèn)為阿德勒的做法值得我們借鑒，阿德勒在許多學(xué)校建立了教育咨詢?cè)\所，將自己的心理治療法發(fā)展成一種重要的教育方法，用來(lái)矯正兒童的問(wèn)題行為，幫助兒童發(fā)展社會(huì)興趣。該診所每周舉行一到兩次咨詢指導(dǎo)會(huì)議，有一位不僅懂得心理學(xué)、也了解教師和父母生活情況的杰出心理學(xué)家擔(dān)當(dāng)顧問(wèn)來(lái)主持會(huì)議。為方便父母也參加，會(huì)議一般在晚上5、6點(diǎn)時(shí)召開(kāi)，學(xué)校的教師、孩子的父母和孩子一起參加，大家聚在一起，每人都提出一些問(wèn)題兒童的案例，然后由心理學(xué)家提出他自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，并開(kāi)始討論，商談解決對(duì)策。在討論中，專(zhuān)家向父母和教師建議如何來(lái)幫助孩子。這些討論一般都以阿德勒的心理治療理論為基礎(chǔ)。在討論的過(guò)程中專(zhuān)家潛移默化地將阿德勒心理治療理論和方法傳遞給了教師和父母?jìng)儭?/p>
阿德勒通過(guò)十幾年的實(shí)踐證明這種方法對(duì)改善幼兒的社會(huì)行為，發(fā)展幼兒的社會(huì)興趣是非常有效的。咨詢指導(dǎo)會(huì)議不僅是一個(gè)幫助兒童解決問(wèn)題行為的場(chǎng)所，也間接成為了教師、父母進(jìn)一步接受專(zhuān)家的教育培訓(xùn)的地方。幼兒課程研究者虞永平指出“社會(huì)領(lǐng)域的教育注重調(diào)查、參觀、訪問(wèn)、觀察、勞動(dòng)、游戲及上課等多種教育形式的結(jié)合。”“多種教育形式在幼兒社會(huì)性發(fā)展特點(diǎn)和具體的社會(huì)領(lǐng)域的教育內(nèi)容的制約下有機(jī)結(jié)合，是社會(huì)領(lǐng)域的教育取得成效的重要保證?！惫P者認(rèn)為幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的實(shí)施除了以上提到的教育形式外，可以借鑒“咨詢指導(dǎo)會(huì)議”這種新的組織形式.幼兒園可根據(jù)自己的實(shí)際情況，一周或兩周召開(kāi)一次這樣的會(huì)議，由專(zhuān)家親自制定對(duì)孩子進(jìn)行社會(huì)行為教育的計(jì)劃，不僅可實(shí)現(xiàn)社會(huì)領(lǐng)域課程的目標(biāo)，有效地幫助孩子糾正不良的社會(huì)行為，還可加強(qiáng)家長(zhǎng)和幼兒園的聯(lián)系，此外也讓家長(zhǎng)更了解自己的孩子，知道如何更好地教育孩子，同時(shí)如果這種方法一直持續(xù)下去，受到訓(xùn)練的教師也會(huì)成為具有心理學(xué)家素養(yǎng)的人。阿德勒指出通過(guò)這種方式受到訓(xùn)練的教師非常滿意，一般都會(huì)愿意繼續(xù)這樣的工作。筆者認(rèn)為通過(guò)這樣的咨詢會(huì)議來(lái)糾正幼兒的行為比一般的教學(xué)活動(dòng)將更加有效。幼兒園應(yīng)從幼兒的切實(shí)需要出發(fā)，邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的教育專(zhuān)家和心理學(xué)的研究者主持會(huì)議，發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)、教師們和問(wèn)題孩子一起參與，讓這樣一種咨詢指導(dǎo)會(huì)議成為幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程新的重要的組織形式。
這樣不僅可以更加有效地對(duì)孩子進(jìn)行社會(huì)性教育，還給教師提供了一個(gè)學(xué)習(xí)提高自己的專(zhuān)業(yè)水平的機(jī)會(huì)，使教師對(duì)上好社會(huì)領(lǐng)域課程的信心大增。阿德勒的心理治療法主要分四個(gè)步驟來(lái)糾正孩子的錯(cuò)誤行為。第一步：教育者與孩子建立穩(wěn)固的健康的關(guān)系，這種關(guān)系建立在理解、信任、合作與關(guān)心的基礎(chǔ)上；第二步：調(diào)查孩子的心理發(fā)展動(dòng)力和生活風(fēng)格；第三步：關(guān)注孩子試圖通過(guò)不當(dāng)行為來(lái)獲得成功的目標(biāo)，并對(duì)孩子的目標(biāo)進(jìn)行解釋?zhuān)坏谒牟剑涸噲D改變孩子原來(lái)的目標(biāo)，使孩子重新設(shè)定新的朝對(duì)社會(huì)有益的方向發(fā)展的目標(biāo)，提高孩子的社會(huì)興趣。教師可以借鑒阿德勒的心理治療法，按照這四個(gè)步驟來(lái)設(shè)計(jì)、組織和實(shí)施一些社會(huì)領(lǐng)域的教育活動(dòng)，以幫助本班的孩子糾正不良行為，重建良好的社會(huì)行為。教師首先要做的是和教育對(duì)象建立互相理解和信任的關(guān)系，其次教師可以在參加咨詢會(huì)議之后，在認(rèn)真研究了兒童的個(gè)性和他的特殊問(wèn)題后，專(zhuān)門(mén)針對(duì)這個(gè)學(xué)生的問(wèn)題行為設(shè)計(jì)課程內(nèi)容和教法。比如班上有一個(gè)膽怯的孩子，教師可以為孩子們籌設(shè)一次關(guān)于膽怯的討論會(huì)。可以設(shè)置下列討論問(wèn)題：“什么是膽怯？”“為什么會(huì)膽怯呢”“膽怯好不好呢？”“怎么才能不膽怯？”來(lái)逐步了解膽怯行為的背后目標(biāo)，指出該目標(biāo)的局限性，幫助孩子重新設(shè)定新的對(duì)他人和自己都有利的目標(biāo)。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中教師要善于對(duì)討論進(jìn)行指導(dǎo)，通過(guò)一些有趣的故事調(diào)動(dòng)孩子們積極參與討論，給予孩子充分機(jī)會(huì)各抒己見(jiàn)。那個(gè)膽怯的孩子可能不知道他就是這次討論的原因，但在這種集體的討論中，他會(huì)對(duì)它感興趣，從中學(xué)到很多東西。而班上的其他孩子雖沒(méi)有去參加咨詢會(huì)議但這種討論課也加深了他們對(duì)問(wèn)題行為孩子的了解，使他們慢慢關(guān)心和同情起這些問(wèn)題兒童，進(jìn)一步培養(yǎng)了他們對(duì)他人的社會(huì)興趣?？梢哉f(shuō)，教師這樣有的放矢的實(shí)施社會(huì)課程將更加有效。筆者認(rèn)為通過(guò)專(zhuān)家、教師和父母的共同實(shí)踐，教師們還可以和這些心理學(xué)家和教育專(zhuān)家一起將這些根據(jù)幼兒常見(jiàn)的問(wèn)題行為設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)編成社會(huì)領(lǐng)域課程的教材。筆者認(rèn)為這樣的社會(huì)領(lǐng)域課程教材是真正從孩子的社會(huì)需要出發(fā)，并通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)?zāi)苤笇?dǎo)幼兒社會(huì)行為，促進(jìn)幼兒社會(huì)性發(fā)展的幼兒園需要的教材。
三、小結(jié)
阿德勒的個(gè)體心理學(xué)關(guān)注人的社會(huì)性的一面，他的理論對(duì)幼兒社會(huì)性教育的許多方面都具有啟示作用。一方面，筆者認(rèn)為阿德勒提出的社會(huì)興趣理論啟示我們糾正幼兒在入園前養(yǎng)成的不良行為，這應(yīng)是小班幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程不可忽視的內(nèi)容；阿德勒社會(huì)興趣理論還啟示我們幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)孩子的自信心、認(rèn)同能力、合作能力、獨(dú)立能力，讓孩子了解基本的社會(huì)常識(shí)和社會(huì)價(jià)值觀，促進(jìn)孩子對(duì)未來(lái)社會(huì)關(guān)心。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程應(yīng)能有效地促進(jìn)幼兒社會(huì)興趣朝更高的水平發(fā)展，最終促進(jìn)幼兒實(shí)現(xiàn)自我。另一方面，筆者認(rèn)為阿德勒的心理治療理論啟示我們幼兒社會(huì)領(lǐng)域課程的實(shí)施首先必須建立在了解幼兒的心理發(fā)展動(dòng)力和幼兒生活風(fēng)格的基礎(chǔ)上，并運(yùn)用像阿德勒提出的咨詢指導(dǎo)會(huì)議這樣新的組織形式作為已有社會(huì)領(lǐng)域教育形式的補(bǔ)充，將有利于提高教師的專(zhuān)業(yè)水平和教授社會(huì)領(lǐng)域課程的信心，使社會(huì)領(lǐng)域課程的實(shí)施更加有效。
心理小論文篇十
旅游是一項(xiàng)廣受歡迎的活動(dòng)，隨著人們生活水平的提高，旅游已經(jīng)成為了許多人的生活方式和選項(xiàng)。因?yàn)槁糜慰蔀槲覀儙?lái)新的思維和體會(huì)，推動(dòng)我們走出自身所處的環(huán)境，體驗(yàn)到新的生活方式和文化。除此之外，旅游還能夠在我們的心理上產(chǎn)生很多影響。本文旨在探討旅游心理學(xué)并分享個(gè)人的旅游體驗(yàn)。
第二段：旅游心理學(xué)概述
首先，讓我們來(lái)了解一下旅游心理學(xué)：它是一類(lèi)研究旅游產(chǎn)業(yè)對(duì)個(gè)人心理的影響的學(xué)科。人們?cè)诼糜螘r(shí)常常會(huì)感受到興奮、新奇、刺激等多種感受，同時(shí)也會(huì)感到疲憊、緊張、孤獨(dú)等負(fù)面情緒。旅游心理學(xué)就是分析對(duì)個(gè)體的這些影響，并探究這些影響是怎樣對(duì)旅游產(chǎn)業(yè)產(chǎn)生積極作用的。
第三段：個(gè)人旅游體驗(yàn)
在我個(gè)人的旅游體驗(yàn)中，旅游的心理因素是不可避免的元素。我曾經(jīng)去過(guò)
很多國(guó)家，這些旅游過(guò)程各不相同，但它們都影響了我的心理狀態(tài)。
在我去年的日本之旅中，我被日本的文化，歷史，藝術(shù)等等吸引了。日本美學(xué)和自然景觀是我最難忘的體驗(yàn)之一。在參觀過(guò)日本的傳統(tǒng)寺廟和公園之后，我感到輕松愉悅。同時(shí)，在日本我還遇到了種族歧視的問(wèn)題。在一家餐館，當(dāng)我和我的白人朋友一起吃東西時(shí)，服務(wù)員看著我們，很明顯他不理解為什么我在那里。這種心理挫敗感持續(xù)了一段時(shí)間，影響了我的情緒和旅游體驗(yàn)。
第四段：旅游心理的啟示
了解旅游心理可幫助我們避免不必要的焦慮和疲勞。在旅游的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和不舒服的情況，如重要的計(jì)劃變化、對(duì)潛在危險(xiǎn)的感知、新的環(huán)境問(wèn)題等等。這些問(wèn)題可能會(huì)影響游客的情緒，讓旅程變得疲憊和無(wú)聊。了解旅游心理可以使我們更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，同時(shí)在應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)保持良好的心態(tài)。
此外，旅游也可以幫助我們重塑人生。旅游可以打破日常生活的模式，讓人們重新審視他們生活的本質(zhì)。在旅游中，我們可以參與新事物、體驗(yàn)新文化、結(jié)識(shí)新朋友。這些經(jīng)歷都可以影響我們的態(tài)度和談話，推動(dòng)我們變得更加開(kāi)放和設(shè)身處地的考慮問(wèn)題。
第五段：結(jié)論
細(xì)看旅游心理，更好地了解自身，從而更好地享受旅程。也正是通過(guò)了解旅游心理，在旅游的過(guò)程中，我們可以更好地了解自己，了解其他人。這種心理啟示使旅游的價(jià)值得以提高，使我們更有可能發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)建利于自己，并且利于他人，敏捷和和諧的社區(qū)。旅游因其旅游心理而眾人皆知，也因?yàn)樾睦矶迂S富和深邃。
心理小論文篇十一
關(guān)于它的研究也一直沒(méi)有停止。
縱觀近幾年的研究歷程，學(xué)者們多致力于對(duì)語(yǔ)言中的性別歧視問(wèn)題，以及就業(yè)中的性別歧視問(wèn)題的研究，對(duì)我國(guó)性別歧視的思想根源、及心理基礎(chǔ)的研究并不深入。
文章首先對(duì)性別歧視做簡(jiǎn)單的界定，以我國(guó)的中庸思想為基礎(chǔ)，剖析性別歧視的形成原因，并通過(guò)對(duì)性別歧視現(xiàn)象的分析，透視人類(lèi)對(duì)于男女兩性問(wèn)題的獨(dú)特視角和特殊心理機(jī)制，也建設(shè)性的提出了男性性別歧視存在的表現(xiàn)。
旨在為性別歧視的進(jìn)一步研究提供參考。
歧視現(xiàn)象，近年來(lái)越來(lái)越廣泛地受到關(guān)注。
性別歧視、勞動(dòng)歧視、地域歧視、乙肝歧視、身高歧視……人們?cè)谌粘Ｉ钪械闹T多領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了不平等、不公平的現(xiàn)象，憲法中的“人人平等”原則從一個(gè)抽象而空泛的規(guī)定突然變得觸手可及。
性別歧視作為常見(jiàn)的歧視形式，尤其引起了人們的關(guān)注。
一、性別歧視的界定
“性別歧視(sexism)”，指基于人的生理性別或社會(huì)性別而產(chǎn)生的歧視與偏見(jiàn)。
這一字眼出現(xiàn)在二十世紀(jì)六十年代，是美國(guó)的女性主義者受“種族歧視(racism)”一詞的啟發(fā)而創(chuàng)造的詞匯。
關(guān)于“性別歧視”的另一個(gè)權(quán)威定義是：“基于性別所做的任何區(qū)分、排斥或限制，其結(jié)果和目的是損害或否認(rèn)婦女(無(wú)論婚否)在男女平等基礎(chǔ)上，認(rèn)識(shí)、享有或行使在政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化、公民或任何其他方面的人權(quán)和基本自由?！?/p>
二、中國(guó)以中庸為思想基礎(chǔ)的性別歧視
我國(guó)進(jìn)入父系氏族之后，也一直存在這一定程度的性別歧視。
但與西方完全對(duì)立的性別歧視不同，我國(guó)的性別歧視也在某種程度上帶有自己的特色。
中國(guó)的傳統(tǒng)思想和文化中，一直提倡陰陽(yáng)合一，陰陽(yáng)并濟(jì)的中庸思想。
也就是說(shuō)，在人性方面，男性和女性分別代表陽(yáng)和陰，也就帶有他們不同的特征和品質(zhì)。
例如對(duì)男性的特征概括為強(qiáng)壯、剛烈，女性的特征則概括為寬容、忍讓、內(nèi)斂等，細(xì)究起來(lái)，也只是個(gè)人修養(yǎng)實(shí)現(xiàn)的價(jià)值不同而已。
如果細(xì)品我國(guó)的古典著作《論語(yǔ)》和《老子》你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然都是提倡“陽(yáng)”為主，“陰”為輔;以及“三綱六紀(jì)”、“男尊女卑”的性別秩序，但是也同時(shí)提出“等級(jí)制度”和“孝親”制度與之綜合，以求陰陽(yáng)互補(bǔ)，別中有和，不失偏頗，并借此補(bǔ)償女性在另一方面所受的壓抑。
但與之相映，男性在獲得一定主權(quán)的同時(shí)，也在無(wú)形之中被賦予了更多地壓力和責(zé)任。
在身體勞作與權(quán)力名譽(yù)之中，獲得性別意義的潛在平衡。
這也就是具有中庸特色的性別歧視觀。
性別歧視在我國(guó)的根本體現(xiàn)就是，以男人的視角來(lái)體察世界、丈量事物。
拿漢字舉例，我國(guó)的語(yǔ)言中，有很多以“女”字為偏旁的字，上面都表現(xiàn)著男性對(duì)不同女性的看法和他們衡量女性優(yōu)劣好壞的標(biāo)準(zhǔn)。
概括下來(lái)，大體分為三類(lèi)：第一類(lèi)有關(guān)性別制度，表明“女性角色和關(guān)系”的一套完整的語(yǔ)言符號(hào)，如婚、姻、嫁、娶、婦等;第二類(lèi)是一些反面的品質(zhì)及態(tài)度，直接同女性性別相關(guān)聯(lián)，如妒、媚、嫌等，第三類(lèi)是男性對(duì)女人品行及容貌的評(píng)價(jià)詞，如嬌、好、媛等。
這類(lèi)詞大多與女性身體相關(guān)。
細(xì)究這些文字背后的意義，女人的好壞都是用男人的眼光和視角來(lái)評(píng)判的。
但其間并不是完全排斥、對(duì)立的關(guān)系，也融入了相當(dāng)程度的愛(ài)和尊重。
例如“好”字，女人有了孩子，就要得到一個(gè)相當(dāng)正面的評(píng)價(jià)。
也就是說(shuō)，在中國(guó)，性別歧視并不是孤立存在的，從孝親觀念中留露出的男性對(duì)“母性”的崇尚，不禁讓女性得到了更大的關(guān)愛(ài)，也讓他們?cè)谏鐣?huì)中享有更多的權(quán)利。
從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，中國(guó)的婦女解放運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是無(wú)論是在初期的太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)提出“男女同等享有土地”，還是到后來(lái)的新文化運(yùn)動(dòng)開(kāi)始高舉“男女平等”的大旗，甚至是到了新中國(guó)，婦女的政治解放，和社會(huì)解放，都是在男性的幫助下進(jìn)行的。
因而我們可以清晰地看到，中國(guó)婦女解放最初的誘因都是男性對(duì)女性的關(guān)注，它們無(wú)論是在思想基礎(chǔ)或是組織形式上都不可避免的深深打上了男性化的烙印。
也就是說(shuō)，中國(guó)的性別歧視觀并未將男女雙性對(duì)立來(lái)看，而是以中庸思想為基礎(chǔ)，在宣揚(yáng)男尊女卑的同時(shí)強(qiáng)調(diào)兩性的協(xié)調(diào)互補(bǔ)，所以，中國(guó)的婦女解放運(yùn)動(dòng)由男性主導(dǎo)，并將其當(dāng)做社會(huì)革命的一部分是有其獨(dú)特的歷史文化依據(jù)的。
但如果從其反面入手，你也會(huì)看到，男性也在這種大眾視角下被戴上了牢牢的枷鎖。
處于孩提時(shí)代，父母就一定開(kāi)始將定型強(qiáng)加于男童身上，要求他們具有男子氣概。
到了戀愛(ài)年齡，也應(yīng)該主動(dòng)追求女性。
步入社會(huì)后，必須具備冷漠、勇敢、果斷、獨(dú)立自主等舉止和觀念，才能被社會(huì)接受。
與女性交往，男性需要展現(xiàn)紳士風(fēng)度。
到了法定年齡，男性必須應(yīng)征入伍，保家衛(wèi)國(guó)。
結(jié)婚后，男性承擔(dān)養(yǎng)家糊口的重任。
這些無(wú)形的責(zé)任，與賦予男性的主權(quán)相輔相成。
巧妙地融為一體，達(dá)到平衡。
三、女性性別歧視在當(dāng)代社會(huì)中的具體體現(xiàn)
(一)言語(yǔ)歧視
1.第三人稱(chēng)代詞用作所指的使用。
在漢語(yǔ)的書(shū)面語(yǔ)中，一般用第三人稱(chēng)代詞“他”和“她”，分別代指男性和女性。
但是，在性別不確定或泛指時(shí)，人們習(xí)慣于用“他”。
如：“當(dāng)一個(gè)人陷入困境時(shí)，他是很需要關(guān)懷的?！蹦信旌辖M成群體，用來(lái)指稱(chēng)一個(gè)男人和一群女人時(shí)，仍然用代表男性的“他們”來(lái)進(jìn)行指稱(chēng)。
如：“洪常青和娘子軍的女戰(zhàn)士們星夜固守著山頭，他們面臨的危險(xiǎn)和困難是難以想象的”。
漢語(yǔ)中有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)“他”和“她”并用的情況，但在排列上依然是男前女后。
2.女性姓氏及稱(chēng)謂。
夫妻關(guān)系是人際關(guān)系的一種基本類(lèi)型，夫妻之間本應(yīng)是地位平等的，但古時(shí)丈夫稱(chēng)妻子為“賤內(nèi)、賤人、拙荊、糟糠、內(nèi)助、內(nèi)子”，女子也卑卑怯怯地自稱(chēng)“奴家、卑妾、賤妾”，卻要稱(chēng)丈夫?yàn)椤傲既?、官人、老爺”?/p>
女性在出嫁之前隨父姓，嫁人之后隨夫姓。
古書(shū)上有很多類(lèi)似的記載，比如，女性婚后都會(huì)變成“張氏”，“王氏”，“祥林嫂”，“阿慶嫂”。
時(shí)至今日在農(nóng)村，妻子仍被稱(chēng)為“婆娘、屋里的、做飯的、俺家的”，妻子卻管丈夫叫“當(dāng)家的”。
即便是在今天現(xiàn)代文明相當(dāng)發(fā)達(dá)的一些地區(qū)，仍有傳統(tǒng)的遺留。
比如香港政府部門(mén)的公職人員陳方安生、范徐麗泰，鳳凰衛(wèi)視的新聞?dòng)浾邊吻鹇掇薄㈥愻斣?，這些名人的名字念起來(lái)很別扭，因?yàn)樗齻儼颜煞虻男帐瞎谠诹俗约旱男彰?，雖較之過(guò)去的無(wú)名無(wú)姓有了很大的進(jìn)步，但也是依附男性的一種表現(xiàn)。
在社交稱(chēng)呼中，原本既可由男性又可由女性擔(dān)任的職務(wù)、官銜、稱(chēng)號(hào)等似乎有將女性排除在外的傾向。
如果女性有幸榮登寶座，一定要在職務(wù)或稱(chēng)號(hào)前加“女”字以示區(qū)別，如女市長(zhǎng)、女主席、女博士、女教授、女企業(yè)家、女作家、女英雄、女勞模。
3.男女名詞的排序。
在長(zhǎng)期的語(yǔ)言習(xí)慣中，對(duì)男女兩性的語(yǔ)序大都遵循男先女后的原則，于是漢語(yǔ)中出現(xiàn)了這樣的詞語(yǔ)：“男女、夫妻、夫婦、子女、公婆、哥嫂、父母、祖父母、外祖父母、岳父岳母、夫唱婦隨、男尊女卑、男男女女、男耕女織、男歡女愛(ài)、男婚女嫁、男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁、男不男女不女、男盜女娼”等等。
4.女性名詞內(nèi)涵意義的貶義化。
女性名詞內(nèi)涵的貶義化是隨處可見(jiàn)的。
無(wú)論是在數(shù)量上還是在形象上，女性都更多地跟不好的詞語(yǔ)聯(lián)系在一起。
漢語(yǔ)中常用“母老虎”、“母夜叉”“狐貍精”、“女人頭發(fā)長(zhǎng)，見(jiàn)識(shí)短”、“嫁出去的女人，潑出去的水”、“娶來(lái)的妻，買(mǎi)來(lái)的馬，由我騎來(lái)，由我打”等來(lái)貶低女性。
(二)就業(yè)歧視
近年來(lái)，隨著我國(guó)就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，女性在勞動(dòng)力市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中遭遇性別歧視已是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。
主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：第一，就業(yè)機(jī)會(huì)中的性別歧視。
最為典型的就是在人才招聘中，用人單位人為地設(shè)置性別限制，導(dǎo)致女性就業(yè)機(jī)會(huì)減少。
第二，職業(yè)待遇的性別歧視。
據(jù)福建省女性發(fā)展研究中心的調(diào)查，女大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量低于男生，有8.3%的女生認(rèn)為實(shí)際簽約情況與就業(yè)理想不相符的主要原因在于性別本身;第三，發(fā)展機(jī)會(huì)的性別歧視。
相對(duì)男性來(lái)說(shuō)，女性的職業(yè)生涯較短，工作的連續(xù)性較差，特別是由于人為的歧視因素，女性獲取高層次職位的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于男性。
(三)惡意的行為歧視
惡意的行為歧視是指以惡意的態(tài)度甚至猥褻、暴力的形式出現(xiàn)的歧視行為。
如性騷擾、家庭暴力。
性騷擾是性別歧視的一種形式，是通過(guò)性行為濫用權(quán)力，在工作場(chǎng)所、學(xué)校和其他公共領(lǐng)域欺凌、猥褻、恐嚇、猥褻、侮辱其他人的行為。
最初的性騷擾主要指在職場(chǎng)中男性上級(jí)或同事對(duì)女性下級(jí)或同事做出不受歡迎的與性有關(guān)的行為。
力量的強(qiáng)弱懸殊或地位的明顯不對(duì)等，導(dǎo)致受性騷擾的女性常常難以維護(hù)自己的權(quán)利。
目前性騷擾的涵蓋范圍不限于工作場(chǎng)所，而是擴(kuò)大至所有不受歡迎的與性有關(guān)的行為。
家庭暴力則是發(fā)生在私密領(lǐng)域中的侵害行為。
一部《不要和陌生人說(shuō)話》的電視劇，首次將以家庭暴力為表現(xiàn)形式的性別歧視揭露出來(lái)，引起了很大社會(huì)反響。
四、男性性別歧視在當(dāng)代社會(huì)中的具體體現(xiàn)
關(guān)于性別歧視的研究，巨大部分書(shū)籍集中于討論語(yǔ)言及就業(yè)等方面對(duì)于女性的其實(shí)，并對(duì)此做出種種分析。
然而，事實(shí)上語(yǔ)言及就業(yè)乃至婚姻等方面對(duì)于男性的歧視也同樣存在，只不過(guò)沒(méi)有前一種歧視那樣引人注目。
在此，我想結(jié)合國(guó)內(nèi)外的資料來(lái)初步探討一下這個(gè)問(wèn)題。
(一)言語(yǔ)歧視
1.性別排他性語(yǔ)言。
這類(lèi)語(yǔ)言的特點(diǎn)是將男性排除于某個(gè)概念之外。
如我們稱(chēng)自己的第一語(yǔ)言為“母語(yǔ)”，稱(chēng)我們?cè)?jīng)就讀的學(xué)校為“母?！保?lèi)似還有“母親河”，“祖**親”等等。
同時(shí)，如果談到某一時(shí)間，人們總是將女性視為受害者，而忽視男性也是受害者之一。
另外，在外語(yǔ)中有“sexism”一詞，詞典無(wú)一例外的解釋為基于性別的歧視尤其指對(duì)于女性的歧視，可見(jiàn)當(dāng)我們將性別騎士的某頭指向男性時(shí)，性別歧視這一說(shuō)法本身就是一種性別歧視。
2.性別限制性語(yǔ)言。
人類(lèi)社會(huì)總是將兩性置于由其所定的社會(huì)角色之內(nèi)并期待他們具有相應(yīng)的特點(diǎn)。
這種由一系列內(nèi)涵所構(gòu)成的期待稱(chēng)為性別定型。
性別定型的最大弊端在于限制了人們行為的其他可能。
因而這些不符合性別定型的男士，也就被冠以不雅之名。
例如，現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“絲男”，“娘娘腔”等稱(chēng)謂詞比比皆是。
這也無(wú)疑造成了語(yǔ)言上的歧視行為。
3.負(fù)面定型化。
社會(huì)語(yǔ)言學(xué)認(rèn)為，原型是關(guān)于某一事物的一系列特征，一方面原型有助于我們理解語(yǔ)言的所指對(duì)象，而另一方面，人們對(duì)于“原型并沒(méi)有確定界限”的觀念并沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)。
所以也就不免產(chǎn)生負(fù)面的定型化影響。
這一現(xiàn)象，首先可以從一些習(xí)語(yǔ)中看出來(lái)。
如“(everymanhashisprice)男人都可以被收買(mǎi)”，“(deadmentellnotales)死人不會(huì)告密?！?，“包二奶”等。
(二)就業(yè)歧視
近些年，雖然女性的就業(yè)壓力很大，但是有一部分男性也面對(duì)著同樣的問(wèn)題。
例如男護(hù)士很容易遭人詬病，特別是婦產(chǎn)科的男醫(yī)生，也不被大家理解。
早些年，老師行業(yè)基本被女性壟斷。
雖然近些年這一現(xiàn)象有所好轉(zhuǎn)，但是統(tǒng)計(jì)我國(guó)教師的男女比例，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一不平衡現(xiàn)象仍舊普遍存在。
再就是秘書(shū)行業(yè)，同樣也被大多數(shù)女性所壟斷。
因而，這也在無(wú)形中造成了對(duì)男性的性別歧視。
(三)婚姻歧視
現(xiàn)代的婚姻觀，給男性帶來(lái)了很大的壓力。
現(xiàn)在女性對(duì)與之婚戀的男人的要求也在不斷增高。
例如，現(xiàn)在對(duì)于結(jié)婚對(duì)象，女性多會(huì)提出“有車(chē)，有房”的要求，結(jié)婚后，要求男性做為家里的主要經(jīng)濟(jì)支柱，要求男人拼事業(yè)，有成就，等等。
這一做法本身就是男性性別歧視的具體體現(xiàn)。
五、從中國(guó)特有的性別歧視模式中看人類(lèi)的特殊心理定式
性別歧視作為一種社會(huì)現(xiàn)象，也有它自己獨(dú)特的歷史背景。
所謂的性別歧視，也就是以男性中心眼光評(píng)價(jià)一切。
因而所有的一切都是為了為了迎合男性的心理需求。
也從某種程度上映射出這一模式下，男性所抱有的特殊心理。
從男性的視角入手，可以簡(jiǎn)單地將女性分為兩類(lèi)：女人和母親，如果再細(xì)分下去，女人又可以分為自己的女人和別人的女人。
那么對(duì)于不同種類(lèi)的女性，男性會(huì)提出不同的要求，也自然留露出對(duì)不同女性的迥異的態(tài)度。
而女性呢，她們將男性視為天，視為生活中的一切，所以對(duì)男人也有著特定的需求。
但在女人的眼中，父親和丈夫是沒(méi)有太多區(qū)別的，她們只是把他們當(dāng)做一切去依靠。
因而也有了“女兒是父親上輩子的情人”的說(shuō)法。
在男性的世界里，他會(huì)簡(jiǎn)單的把女性分為兩種，一種是母性，是用來(lái)崇拜和尊敬的;而另一種是女人，是用來(lái)觸發(fā)男性原始沖動(dòng)的。
在女人的行列里，男人又會(huì)不自覺(jué)地把女人分為兩種，一種是自己的女人用來(lái)“寵愛(ài)”，也許這種寵愛(ài)會(huì)被不同的男人賦予不同的意義，但總體來(lái)說(shuō)，這是一種出于愛(ài)的本能的行為;而另一種是不屬于自己的女人用來(lái)“玩味”，這里的玩味包括欣賞或是玩弄，其中也包括很多內(nèi)涵。
此外，在男性的視野中，他們將大部分社會(huì)責(zé)任攔在了自己的肩上，他們會(huì)出于對(duì)弱勢(shì)的善意，制定一系列規(guī)定，如規(guī)定女性退休年齡比男性早的`理由是照顧女性;讓女性更多地從事內(nèi)勤、秘書(shū)等輔助工作的目的是發(fā)揮女性耐心、細(xì)致的特長(zhǎng);將更多的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)賦予男性的原因是便于女性更好地照顧孩子和家庭……這也就是所謂的善意的歧視。
在男性看來(lái)，這是一種善意的關(guān)照。
但卻無(wú)形中造成了性別歧視。
而在女性的視野中，她們對(duì)于男性過(guò)高的期許，也在不知不覺(jué)中，造成了性別歧視。
那么，人類(lèi)這些心理定式是如何產(chǎn)生的呢?現(xiàn)總結(jié)如下：
(一)經(jīng)濟(jì)因素
在人類(lèi)社會(huì)初期，女性也占據(jù)過(guò)氏族的主導(dǎo)地位。
但是隨著父系氏族社會(huì)的到來(lái)，使得女性從主導(dǎo)地位退下來(lái)。
造成這一結(jié)果的主要原因就是，進(jìn)入父系氏族社會(huì)之后，男女兩性的分工有了明顯的差異。
在這一時(shí)期，男子從事國(guó)家大事、正統(tǒng)之事、籍田農(nóng)事，而女人則只能從事采桑，織布等工作。
到了宋代，由于女性的特征在社會(huì)分工中有很大的影響，所以女人除了在家相夫教子之外，還從事一些技藝娛人的活動(dòng)。
這也更大程度上承認(rèn)了男性的主導(dǎo)地位。
但也給予男性更多的責(zé)任和壓力。
雖然現(xiàn)在女性已經(jīng)逐漸進(jìn)駐職業(yè)領(lǐng)域，但根深蒂固的分工思想，已經(jīng)侵透了每個(gè)中國(guó)人的靈魂。
也就造成了男人對(duì)于女性分工固定性的獨(dú)特看法。
這也就是存在性別差異的原因之一。
(二)制度與宗教禮儀
奴隸制時(shí)期，父系氏族為了鞏固男權(quán)的統(tǒng)治地位，陸續(xù)出臺(tái)了一系列保障男權(quán)利益，桎梏女性思想的制度和宗教法典。
而男性也在這一制度中被要求具備“治國(guó)、平天下”的能力。
(三)典籍文化
中國(guó)人的思想來(lái)源大多是卓著的典籍和圣賢的言辭。
追溯我們千百年來(lái)的宗教典籍，遍布了男女差異的言辭。
女性本身就是宗教活動(dòng)中較活躍的分子，這種宗教文化就很容易對(duì)女性產(chǎn)生影響，在女性教育孩子的過(guò)程中，這種思想也就逐漸的流傳下來(lái)。
在加上圣賢們留下的思想和言辭，在學(xué)者崇拜、推崇的同時(shí)，也必定效仿。
正是這些圣賢思想廣泛而深遠(yuǎn)地影響了歷代男女的生活和思想觀念。
(四)民俗教化
民俗是一種潛在的無(wú)形的力量。
但卻深深的影響著很多人。
中國(guó)根深蒂固的親屬稱(chēng)謂、祖宗祭祀、家譜和喪葬習(xí)俗，無(wú)不對(duì)男女兩性的思想和地位造成潛移默化的影響。
對(duì)于女性的德性，被標(biāo)立為：溫順，馴服;而對(duì)母性的光輝，則被稱(chēng)為是：溫暖、慈愛(ài)。
對(duì)于男性的德行，則被標(biāo)立為：男子氣，有責(zé)任，勇敢。
這就在某種程度上為兩性差異的存在提供思想基礎(chǔ)。
再加上文學(xué)與藝術(shù)的強(qiáng)化，在傳統(tǒng)文學(xué)中，女性的形象可以簡(jiǎn)單地歸結(jié)為：良母、賢妻、佳人、蕩婦四類(lèi)。
男性也被歸結(jié)為：白馬王子，父性男人，下流男人等幾個(gè)類(lèi)別。
各種藝術(shù)塑造的功能迥異的女性和男性的形象，就可以看出男性和女性對(duì)彼此的不同要求。
也可以從用詞中，了解到他們面對(duì)不同種類(lèi)的異性時(shí)迥異的態(tài)度。
文學(xué)與藝術(shù)也正是用這種特殊的方式，將性別歧視的心理暗示深植于人們的心中。
結(jié)語(yǔ)：在了解了性別歧視的傳統(tǒng)淵源，及性別歧視模式中男性的心理定式之后，最需要思考和實(shí)踐的是：努力在社會(huì)各領(lǐng)域摒棄性別歧視的陳腐觀念的基礎(chǔ)上，從根本上改變男性的視角。
真正的認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的共性和差異性，并在其中賦予更多的愛(ài)與尊重。
努力促進(jìn)性別平等和兩性和諧發(fā)展，從而促進(jìn)人際和諧和社會(huì)和諧。
參考文獻(xiàn)
[1]安樂(lè)哲.和而不同：比較哲學(xué)與中西會(huì)通[r].溫海明.北京：北京大學(xué)出版社，2002.
心理小論文篇十二
第一段：引言（引入心理課的重要性，以及該論文的目的）
心理課是大學(xué)生必修的一門(mén)課程，在這門(mén)課上，我學(xué)到了許多關(guān)于人類(lèi)心理和行為的知識(shí)。而這篇論文是我在心理課結(jié)課的時(shí)候所寫(xiě)的，旨在總結(jié)課程中所學(xué)到的重要內(nèi)容，并分享我自己的心得體會(huì)。
第二段：課程概述（介紹心理課程的內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法）
在心理課上，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念和理論，如認(rèn)知心理學(xué)、行為主義、精神分析等。我們通過(guò)教師講授、課堂討論、案例分析、實(shí)踐活動(dòng)等方式來(lái)深入了解這些理論，并學(xué)會(huì)如何運(yùn)用它們來(lái)解讀和理解人的心理和行為。同時(shí)，在課程中還進(jìn)行了一些小組項(xiàng)目，如觀察實(shí)驗(yàn)和問(wèn)卷調(diào)查，以提高我們的實(shí)踐能力。
第三段：所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用（在日常生活中的實(shí)際應(yīng)用）
通過(guò)心理課，我了解到人類(lèi)的心理與行為是多方面因素的綜合結(jié)果，包括遺傳、環(huán)境、經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)文化等。我們?cè)谂c他人交往、工作、學(xué)習(xí)等方面都會(huì)受到這些因素的影響。因此，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，我能更好地理解自己和他人的行為，并且在與他人溝通和處理問(wèn)題時(shí)更加善于分析和解決。例如，在與同事合作時(shí)我可以更好地理解他們的動(dòng)機(jī)和需求，以達(dá)到更有效的合作；在與家人相處時(shí)我能更好地理解他們的情感，并且掌握更好的溝通技巧。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)與改變（通過(guò)心理課我所產(chǎn)生的改變和成長(zhǎng)）
學(xué)習(xí)心理課程對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在課程中，我接觸到了許多新的概念和理論，這讓我重新思考了許多原先的觀念。我開(kāi)始更加關(guān)注個(gè)人和他人的心理健康，并且學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行更有效的溝通。在這個(gè)過(guò)程中，我也更多地體會(huì)到人類(lèi)心理的復(fù)雜性和多樣性。同時(shí)，通過(guò)小組項(xiàng)目和課堂討論，我也提高了自己的合作和組織能力，并且學(xué)會(huì)了如何利用心理學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。
第五段：結(jié)論（總結(jié)心理課對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響和對(duì)未來(lái)生活的啟示）
心理課給了我很多獨(dú)特的體驗(yàn)和收獲，它不僅提高了我的心理素養(yǎng)，還為我的未來(lái)人生道路帶來(lái)了諸多的啟示。我相信，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，我能更好地理解自己和他人，提升自己的人際交往能力，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望能將所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中，改善自己和他人的心理健康，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
在這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深深感受到心理學(xué)的廣泛應(yīng)用和重要性，同時(shí)也為自己帶來(lái)了許多收獲。通過(guò)心理課，我不僅獲得了一門(mén)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更重要的是，我成長(zhǎng)為一個(gè)更加理解和關(guān)愛(ài)他人的人。我相信，這個(gè)過(guò)程將在我未來(lái)的生活中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。
心理小論文篇十三
旅游心理學(xué)是研究人們?cè)诼糜芜^(guò)程中心理活動(dòng)的學(xué)問(wèn)。它研究游客對(duì)旅游活動(dòng)的態(tài)度、行為以及旅途中各種情緒反應(yīng)，探究旅游活動(dòng)對(duì)游客心理的影響。通過(guò)對(duì)旅游心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)旅游有了更深刻的了解，形成了自己的心得和體會(huì)。在下面的文章中，我將從五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
第一，旅游能夠增加人的幸福感和快樂(lè)感。在旅游過(guò)程中，身處陌生的環(huán)境中，游客可以感受到不同的文化、風(fēng)景和人情味，這些都能夠增加他們的好奇心和探索欲，帶來(lái)無(wú)限的樂(lè)趣。同時(shí)，旅游帶來(lái)的休閑和放松也讓游客感到舒適和愉悅。在旅行中，我們會(huì)遇到各種人和事，如果能夠以積極的態(tài)度面對(duì)它們，那么一定會(huì)讓自己更快樂(lè)。
第二，旅游有助于增強(qiáng)人的自信心。旅游可以帶給我們新的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可以讓我們克服困難，獲取成就感，并且增強(qiáng)自信心。比如，在旅游中，我們可能會(huì)遇到需要獨(dú)立解決問(wèn)題的情況，這時(shí)候我們需要自己做出判斷和決策，這對(duì)于我們的成長(zhǎng)和自信心都是非常有幫助的。
第三，旅游有助于降低壓力。在日常的生活和工作中，我們常常會(huì)遇到各種壓力和困難，這些情況會(huì)給我們帶來(lái)很多負(fù)面的情緒和壓力。而旅游可以帶給我們短暫的休息和放松，能夠緩解生活和工作中的壓力。在旅途中，我們可以盡情地享受美食、美景，感受外面的世界，拋開(kāi)平日里的負(fù)擔(dān)，讓自己放松心情。
第四，旅游有助于發(fā)現(xiàn)自我和提升自我價(jià)值。旅游可以帶給我們對(duì)自己和對(duì)外面世界的更深刻的了解，讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，以及自己的興趣、愛(ài)好和夢(mèng)想。在旅途中，我們可以通過(guò)參觀名勝古跡、體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕确绞秸J(rèn)識(shí)外面的世界，同時(shí)也能夠更好地了解和發(fā)掘自己的原始的情感和內(nèi)在的愿望。
第五，旅游可以促進(jìn)人際交往。在旅游中，我們可以結(jié)識(shí)來(lái)自不同文化背景的人，在交流中認(rèn)識(shí)他們，了解他們的生活和思想，玩得來(lái)的話還可以交個(gè)朋友。通過(guò)旅游的交友，我們可以了解到更多的信息和思想，促進(jìn)了自己和他人之間的交流和合作能力，思維和文化價(jià)值。
總之，旅游心理學(xué)的研究讓我們更深入地了解旅游活動(dòng)對(duì)人們心理的影響和意義，讓我們?cè)诼糜沃懈痈咝У孬@取快樂(lè)、認(rèn)識(shí)自我，更好地處理各種問(wèn)題。同時(shí)，它也為我們提供了建議，如提高自信和發(fā)現(xiàn)自我等等，讓我們更好地享受旅游的樂(lè)趣。因此，我希望這篇文章對(duì)您有所幫助，讓更多的人能夠在旅游中獲取到滿足感和幸福感。
心理小論文篇十四
：結(jié)合茶園的具體功能特點(diǎn)和價(jià)值需求看，完善的茶園功能布局不僅是對(duì)茶文化體系的展現(xiàn)與詮釋?zhuān)瑫r(shí)也是對(duì)人們生活訴求的有效發(fā)揮與表達(dá)。因此，做好智能茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)，不僅能夠優(yōu)化茶園的功能價(jià)值，同時(shí)也是滿足茶葉產(chǎn)業(yè)科學(xué)發(fā)展、整體創(chuàng)新的本質(zhì)性要求。本文擬從茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展?fàn)顩r認(rèn)知入手，結(jié)合智能茶園景觀設(shè)計(jì)的具體需要，通過(guò)融入環(huán)境心理學(xué)的價(jià)值內(nèi)涵，從而分析基于環(huán)境心理學(xué)角度的智能茶園景觀設(shè)計(jì)思路。
結(jié)合信息化技術(shù)應(yīng)用的時(shí)代特征和背景，做好智能茶園景觀設(shè)計(jì)體系建設(shè)將為茶文化傳承發(fā)展奠定重要支撐。從環(huán)境心理學(xué)角度看，完善的智能茶園景觀設(shè)計(jì)思路，基礎(chǔ)是社會(huì)大眾消費(fèi)理念實(shí)際需要的融入，同時(shí)也是整個(gè)茶園功能價(jià)值的最大發(fā)揮。而在融入環(huán)境心理元素和智能技術(shù)的過(guò)程中，也為茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展提供有效支撐。
在開(kāi)展茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，完善的茶園景觀設(shè)計(jì)機(jī)制不僅能夠有效提升整個(gè)茶園的觀賞品質(zhì)，同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)景觀設(shè)計(jì)的最佳效果。但是就目前茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展的具體狀況看，其存在相關(guān)問(wèn)題和不足，尤其是景觀設(shè)計(jì)元素的不足，加上景觀設(shè)計(jì)理念中缺乏文化屬性和價(jià)值內(nèi)涵的有效融入，從而使得茶園景觀設(shè)計(jì)的實(shí)際需要與整個(gè)設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展實(shí)際之間存在極大差距。但是就整個(gè)茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展需要看，融入文化元素內(nèi)涵，展現(xiàn)生態(tài)綠色特性已經(jīng)成為當(dāng)前茶園景觀設(shè)計(jì)過(guò)程中所不可缺少的重要內(nèi)容。事實(shí)上，茶園作為茶文化傳承過(guò)程中的重要載體，其在今天仍然是人們了解傳統(tǒng)文化的重要途徑。當(dāng)然，在茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，其實(shí)際上是一項(xiàng)內(nèi)容更加全面豐富、要求更為多樣立體的元素機(jī)制，無(wú)論是具體的文化要素，還是相關(guān)精神內(nèi)涵，都實(shí)現(xiàn)了設(shè)計(jì)素材與具體設(shè)計(jì)理念的全面融入，因此，想要實(shí)現(xiàn)整個(gè)茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展的最佳效果，就必須立足時(shí)代特性，尤其是要準(zhǔn)確感知當(dāng)前人們的實(shí)際需要，以滿足社會(huì)大眾根本訴求為基礎(chǔ)要求，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)茶園經(jīng)營(yíng)的最佳效果。結(jié)合當(dāng)前時(shí)代前進(jìn)的具體特征看，信息化、智能化已經(jīng)成為時(shí)代發(fā)展的重要特征和標(biāo)志，尤其是信息技術(shù)的成熟應(yīng)用帶來(lái)了整個(gè)產(chǎn)業(yè)的革命性變化。而任何產(chǎn)業(yè)的發(fā)展都離不開(kāi)技術(shù)的融入和全面應(yīng)用。對(duì)于茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)具體開(kāi)展來(lái)說(shuō)，其在實(shí)施過(guò)程中，本身就是一項(xiàng)形式多樣、全新特點(diǎn)的活動(dòng)，因此，融入智能技術(shù)，不僅能夠優(yōu)化該設(shè)計(jì)活動(dòng)的表現(xiàn)形式，同時(shí)更重要的是在這一過(guò)程中，也為我們更好利用各種元素技術(shù)提供了有效幫助。因此，在智能茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，必須立足時(shí)代特征，通過(guò)具體探究設(shè)計(jì)訴求，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)茶園建設(shè)的最佳效果。
在智能茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)整體開(kāi)展實(shí)施過(guò)程中，其需要對(duì)傳統(tǒng)茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)思路進(jìn)行整體改造和全面優(yōu)化，尤其是要將景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)的價(jià)值與特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析，通過(guò)融入具體的價(jià)值需要和時(shí)代內(nèi)涵，從而滿足智能茶園建設(shè)的整體性需要。客觀來(lái)說(shuō)，景觀設(shè)計(jì)作為茶園的重要外在展現(xiàn)與表達(dá)，其不僅是設(shè)計(jì)理念的詮釋?zhuān)遣鑸@整體觀賞效果提升的重要的要求。就整個(gè)時(shí)代發(fā)展的整體特征看，完善的景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)，需要融入具體的`要素內(nèi)容，從而實(shí)現(xiàn)景觀設(shè)計(jì)的最佳效果。在智能茶園景觀設(shè)計(jì)過(guò)程中，其需要注重完善的茶文化元素融入機(jī)制，尤其是要通過(guò)文化內(nèi)涵的詮釋和表達(dá)，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展的理想效果。做好智能茶園景觀設(shè)計(jì)，要注重將生態(tài)元素融入其中，通過(guò)凸顯生態(tài)理念內(nèi)涵，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)生態(tài)價(jià)值的最佳呈現(xiàn)。當(dāng)然，對(duì)于智能茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展來(lái)說(shuō)，要注重景觀元素的綜合應(yīng)用需要，通過(guò)滿足社會(huì)大眾的實(shí)際需要，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展的最佳效果。而結(jié)合環(huán)境心理學(xué)的具體內(nèi)涵和價(jià)值要素看，在茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，要注重景觀元素與設(shè)計(jì)內(nèi)涵的全面統(tǒng)一。
環(huán)境心理學(xué)是從生態(tài)環(huán)境應(yīng)用與心理學(xué)認(rèn)知相結(jié)合的理論，而該心理學(xué)理論是從心理視角來(lái)探究和認(rèn)知在整個(gè)社會(huì)環(huán)境、人的具體行為。可以說(shuō)，環(huán)境心理學(xué)的價(jià)值內(nèi)涵，是整個(gè)環(huán)境元素應(yīng)用的最佳效果。當(dāng)然從系統(tǒng)論視角看，社會(huì)環(huán)境與生態(tài)自然環(huán)境之間是整體統(tǒng)一，又相互影響的關(guān)系，因此，從環(huán)境心理學(xué)視角來(lái)研究各項(xiàng)事物的布局，能夠?qū)崿F(xiàn)整個(gè)環(huán)境營(yíng)造的最佳效果。對(duì)于環(huán)境心理學(xué)應(yīng)用來(lái)說(shuō)，其通過(guò)優(yōu)化多樣化元素內(nèi)容，尤其是將客觀的自然生態(tài)環(huán)境與整體需要，尤其是人文素養(yǎng)相結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)環(huán)境心理學(xué)的最佳應(yīng)用效果。對(duì)于茶園生態(tài)設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)，其本身就是客觀生態(tài)環(huán)境與人文需要的整體性融合，而想要實(shí)現(xiàn)整個(gè)茶園經(jīng)營(yíng)建設(shè)的最佳效果，就必須從整體適應(yīng)性出發(fā)，通過(guò)探究合適的設(shè)計(jì)思路，從而實(shí)現(xiàn)茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)的效果展現(xiàn)。在環(huán)境心理學(xué)理論中，隨著該理論發(fā)展應(yīng)用不斷成熟，如今人們對(duì)該理論的價(jià)值作用認(rèn)知不斷成熟，其最關(guān)鍵的是對(duì)生態(tài)理念和綠色內(nèi)涵的應(yīng)用價(jià)值日益突出。該理論實(shí)際上是人與生態(tài)社會(huì)關(guān)系的有效結(jié)合與統(tǒng)一，整個(gè)理論的本質(zhì)與核心實(shí)際上是人與自然的和諧相存，特別是隨著人們對(duì)環(huán)境訴求的要求不斷深化，做好環(huán)境景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)就更為成熟。
環(huán)境心理學(xué)發(fā)展與應(yīng)用的過(guò)程，實(shí)際上是人類(lèi)生活中對(duì)生態(tài)元素應(yīng)用價(jià)值成熟的重要表現(xiàn)，而從環(huán)境心理學(xué)角度來(lái)看待整個(gè)智能茶園景觀設(shè)計(jì)思路，不僅僅是優(yōu)化設(shè)計(jì)元素的選擇，同時(shí)更重要的是從社會(huì)大眾需要與茶園功能價(jià)值角度出發(fā)，探究景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展思路。景觀設(shè)計(jì)是一項(xiàng)綜合化活動(dòng)，更是茶園整體布局的重要組成部分。而智能茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)在具體開(kāi)展過(guò)程中，最重要的是要將智能化信息技術(shù)和多樣元素內(nèi)容應(yīng)用其中，從而提升消費(fèi)者在整個(gè)茶園參觀體驗(yàn)中的實(shí)際感知度。對(duì)于茶園來(lái)說(shuō)，良好的景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)，不僅能夠展現(xiàn)出茶園的綠色理念，完善的景觀設(shè)計(jì)機(jī)制，實(shí)質(zhì)上也是茶園本身的重要組成部分。而茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)在具體開(kāi)展過(guò)程中，不僅要注重景觀設(shè)計(jì)元素的應(yīng)用與融入，同時(shí)也為智能茶園的價(jià)值提升提供全面推動(dòng)力。從環(huán)境心理學(xué)角度出發(fā)來(lái)具體看待茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)，實(shí)際上是整個(gè)設(shè)計(jì)活動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展的必經(jīng)之路。而從環(huán)境心理學(xué)角度認(rèn)知智能茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)的開(kāi)展要求，不僅是環(huán)境訴求的具體呈現(xiàn)，同時(shí)也是滿足社會(huì)大眾實(shí)際消費(fèi)理念的必然抉擇。就目前多數(shù)茶園的經(jīng)營(yíng)狀況看，其仍然處于傳統(tǒng)經(jīng)營(yíng)狀態(tài)，特別是缺乏文化元素和時(shí)代技術(shù)元素的綜合融入，進(jìn)而限制了整個(gè)茶園的發(fā)展層次，從而無(wú)法與時(shí)代發(fā)展的具體需要相結(jié)合。因此，從環(huán)境心理學(xué)角度出發(fā)，融入具體的設(shè)計(jì)思路和元素，其不僅能夠豐富具體的設(shè)計(jì)體系，同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)整個(gè)茶園建設(shè)的最佳效果。結(jié)合智能茶園建設(shè)的整體性需要看，完善的茶園建設(shè)機(jī)制包含著多種元素的應(yīng)用，信息技術(shù)和景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)的充分融合，實(shí)際上也實(shí)現(xiàn)了整個(gè)茶園建設(shè)的最佳效果。當(dāng)然，從環(huán)境心理學(xué)角度出發(fā)，融入多元化要素的過(guò)程，客觀上也是茶園這一茶文化傳承載體功能價(jià)值發(fā)揮的重要過(guò)程，通過(guò)滿足社會(huì)大眾的具體消費(fèi)需要，進(jìn)而形成智能茶園建設(shè)的最佳效果。
隨著茶葉產(chǎn)業(yè)經(jīng)營(yíng)科學(xué)化程度不斷提升，如今茶園在運(yùn)營(yíng)過(guò)程中，其元素內(nèi)容更為豐富，尤其是當(dāng)前整個(gè)時(shí)代賦予了其新的更多特色，比如智能化、信息化等等，就成為整個(gè)茶園建設(shè)過(guò)程中的重要變化。因此，在茶園景觀設(shè)計(jì)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，融入環(huán)境心理元素，能夠?qū)崿F(xiàn)茶園景觀元素的有效發(fā)揮和應(yīng)用。
[2]劉博新.城市商業(yè)外部空間吸引力的物質(zhì)空間影響因素研究———以長(zhǎng)沙市商業(yè)外部空間調(diào)查為例[j].中國(guó)園林;2015,(04):144-146.
心理小論文篇十五
在當(dāng)今社會(huì)，隨著人們生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，心理健康問(wèn)題逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ钪行枰鎸?duì)的難題。于是，心理健康課應(yīng)運(yùn)而生。作為主要針對(duì)青少年進(jìn)行的一種心理健康教育，心理健康課已經(jīng)成為了中小學(xué)校教學(xué)的重要組成部分。在這一過(guò)程中，學(xué)生們掌握了大量心理調(diào)適的技巧，并建立了一系列對(duì)自身和他人的情感認(rèn)知，從而有效地促進(jìn)了學(xué)生們的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。在我本人的學(xué)習(xí)過(guò)程中，心理健康課也給我?guī)Я撕艽蟮囊嫣帯?/p>
第二段：課程內(nèi)容
心理健康課的內(nèi)容很豐富，包括了人格發(fā)展、情感管理、生理健康和溝通技巧等多個(gè)方面。其中，人格發(fā)展這一內(nèi)容教給我們?nèi)绾闻c人相處。從中，我們了解到不同的人格類(lèi)型和不同人格類(lèi)型的主要特點(diǎn)，并探索不同人格類(lèi)型之間互相合作的有效交流和思維方式。情感管理課程則引領(lǐng)學(xué)生們了解和管理自己的情緒，包括自我覺(jué)察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié)等方面，讓學(xué)生們從自己的主觀感受出發(fā)，理性處理情緒問(wèn)題，提高自我調(diào)適能力。此外，生理健康的課程內(nèi)容同樣重要，尤其是對(duì)個(gè)人身體及心理問(wèn)題的了解和防護(hù)特別有幫助。溝通技巧是課堂上比較常見(jiàn)的內(nèi)容，對(duì)于人與人之間的交流來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，從而幫助我們改善與他人的溝通能力與和諧度。
第三段：受益程度
盡管我自認(rèn)為是一個(gè)對(duì)自己的心理和身體健康比較重視的人，但是在上心理健康課時(shí)，我還是意識(shí)到了自己很多問(wèn)題。比如，過(guò)去我很容易受外界的因素影響而處于憂慮或悲傷狀態(tài)。但是，在學(xué)習(xí)情感管理方面的知識(shí)后，我懂得了如何自我調(diào)適，逐漸緩解了內(nèi)心壓力。此外，溝通技巧也讓我從漸漸了解到與別人交往時(shí)需要的一些禮儀及技巧，從而更好地與人相處，增進(jìn)了彼此之間的了解和融洽感。課程內(nèi)容使我發(fā)現(xiàn)了自身能力的提高，提高了自我認(rèn)知，讓我更加有信心面對(duì)整個(gè)社會(huì)。
第四段：班級(jí)氛圍
我覺(jué)得，心理健康課的師生關(guān)系和班級(jí)關(guān)系都非常良好，老師熱心耐心，經(jīng)常開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)來(lái)豐富課程。而同學(xué)們也都抱著積極向上的態(tài)度，課堂上互相交流的情況相當(dāng)普遍，大家經(jīng)常討論自己或他人的困難，試圖一起尋找解決問(wèn)題的最佳方案。這種合作、共進(jìn)的氛圍給了我們很多成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，并且使班級(jí)的整體水平穩(wěn)步提升。
第五段：總結(jié)
綜上所述，心理健康課為學(xué)生們提供了很好的幫助，不僅讓我們從中學(xué)習(xí)到了很多重要的知識(shí)，而且在實(shí)踐過(guò)程中，我們也能更好地理解課程內(nèi)容。比如，我們可以從中學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，在情緒管理方面調(diào)整好自己的心態(tài)，增加自我認(rèn)知，提高溝通和交往能力等等。總而言之，心理健康課為我們的頭腦和心靈注入了正能量，為我們未來(lái)生活提供了基本的拓展和保障。我相信，這次心理健康課的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，將在我們的成長(zhǎng)中起到關(guān)鍵的作用。
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