時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，確定行動步驟，并制定相應(yīng)的時間表和資源分配。以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇一
馬上就是暑假了，終于可以放松的玩一玩了，一共有2個月的時間，我想著應(yīng)該要計(jì)劃一番，腦子里有著各種各樣的想法，比如說去游樂園上個一天，比如說去外婆家待上個半個月，外婆家那邊有很大的一個天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天這么炎熱，到那邊去肯定很舒服很愜意，還有就是想和爸爸媽媽去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，這都是我想玩的地方，我趁著這2個月一定要玩?zhèn)€夠本?；氐郊液?，我跟媽媽說了我內(nèi)心的想法，媽媽卻問了我：你準(zhǔn)備2個月都用在玩耍上面嗎？學(xué)習(xí)不用安排時間嗎？那你的暑假作業(yè)怎么辦？真的是一語驚醒夢中人，我滿腦子關(guān)顧著玩，忘記了還有暑假作業(yè)，而且還有一年左右的時間，我就要參加中考了，學(xué)習(xí)不能落下。
于是，我自己制定了暑假這2個月的一些計(jì)劃，每天按照這個計(jì)劃實(shí)施，既能好好的無負(fù)擔(dān)的玩耍了，又能有時間去學(xué)習(xí)、做暑假工作了。下面是我制定的計(jì)劃：
1、要控制自己不能因?yàn)榉偶倭司宛B(yǎng)成賴床的壞習(xí)慣，所以我要求自己每天8點(diǎn)半就起床。
2、上午的時間至少要花2個小時學(xué)習(xí)，我就要求自己這2個小時里作暑假作業(yè)，至少要做3頁，大概要做6頁左右的樣子。這個時間要保證認(rèn)真的做作業(yè)，不能敷衍了事，不會做的可以借助外在的工具去尋找答案。
3、中午的時間就按時的吃中餐和午休，夏天的時候，一定要午休，這樣可以保證下午的時間不會那么疲憊，一個小時左右的午休時間。
4、下午的時間，花2到3個小時可以鞏固各個學(xué)科的知識點(diǎn)，每天一門，要求在每天鞏固和復(fù)習(xí)一個知識點(diǎn)，要做到能舉一反三，熟記于心。
5、之后到晚飯時間可以自由活動，可以做自己想做的事情，比如看書、看電視之類的，但是不能太沉迷于此，中間也可以幫助家里人做些力所能及的事情，提高自己的動手能力。
大概一天的計(jì)劃就是這樣子的，每天按時這個時間做好自己的學(xué)習(xí)功課，每天也不能只學(xué)習(xí)，要做到勞逸結(jié)合，這樣才會收獲更多。我媽媽看了我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，點(diǎn)點(diǎn)頭，告訴我，如果我每天堅(jiān)持了下來，并且暑假作業(yè)在1個月左右時間都做完了的話，就答應(yīng)我在開學(xué)之前帶我去xx玩上幾天，我高興極了。于是我有寫了最后一條，字寫的最大：一個月內(nèi)做完所有的暑假作業(yè)，做完去xx看海。
這就是我暑假的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃，我一定會按照這個計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇二
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)潛力;
2、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì);
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較適宜)
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者能夠根據(jù)老師的推薦去買一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導(dǎo)材料)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話潛力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)資料)9。每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。
9、每一天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
10、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時光。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時光。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇三
學(xué)習(xí)是一個向上攀登的過程，隨著有一個階段的到來，我們眼前也出現(xiàn)了新的道路。面對本學(xué)期的還較為模糊的前方，我的內(nèi)心卻充滿了火熱的向往。作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)的壓力和目標(biāo)也一直在催促著我前進(jìn)！眼看新學(xué)期的到來，我必須積極的加強(qiáng)自己，在接下來這個學(xué)期里取得更好的成績！以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.提高學(xué)習(xí)的積極性
學(xué)習(xí)本是一個攀登的過程，會累也會感到辛苦。為此，我在思想上必須鼓勵自己，積極面對新學(xué)期的任務(wù)和方向，堅(jiān)持以熱情的心態(tài)去面對自己的學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步和提升！
2.更新學(xué)習(xí)的方法
考慮自身過去的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效率，我認(rèn)為除了思想方面，自身的方式方法都有很大的問題！為此，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我不僅要學(xué)習(xí)，更要學(xué)會學(xué)習(xí)！掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，更有效率的利用好學(xué)習(xí)的時間！
3.提高自我成績
作為中學(xué)生，成績的高低是最能明顯判別出的我們進(jìn)步或倒退的評分。眼看畢業(yè)也越來越近，我必須更加嚴(yán)格的要求！本學(xué)期，我計(jì)劃將所有科目提升15分以上！為此，對于自己我必須更嚴(yán)格的管理，并針對自身不擅長的科目進(jìn)行突破！
借用魯迅先生的那句“我只是將別人喝咖啡的時間，都用在了工作上?！蔽以诔苏n堂的努力之外，也應(yīng)該積極的利用好自己“額外”的時間！為此，我對自己本學(xué)期的安排如下：
1.早讀時間
早讀雖然是閱讀的時間，但在閱讀的同事，我也能做一些有意義的事情。如：標(biāo)記課文中的重點(diǎn)詞段以及好詞好句，讀后多復(fù)習(xí)，擴(kuò)展自己的好詞好句累積，提高自身的寫作能力。
2.課后時間
我要抄錄一份課程表，在每節(jié)課課后的時間里，抓緊短暫的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。鞏固好上一節(jié)課的學(xué)習(xí)，并做好夏一節(jié)課的準(zhǔn)備，避免學(xué)過就忘以及看不懂的情況。
3.午休時間
午休漫長，除去午飯和休息，我也有很多可以利用的時間。但考慮中午教室喧雜，所以主要目標(biāo)是做好下午的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
4.晚自習(xí)
面對自由的晚自習(xí)時間，在本學(xué)期里我要有明確的任務(wù)目標(biāo)，針對自身學(xué)習(xí)不足的地方進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，完成習(xí)題等。
舉例下來，每天都有十分充足的額外學(xué)習(xí)時間。相信只要能能將這些時間積極的應(yīng)用起來，我在這個學(xué)期里一定能得到更大的收獲！
中學(xué)生個人學(xué)習(xí)計(jì)劃10
中考完的人都會說初二這一年相當(dāng)重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導(dǎo)大家如何做好計(jì)劃，以快人一步。
1、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復(fù)習(xí)時能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成放在第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時，相比其他同學(xué)能相對簡單輕松沖刺上去。
2、帶著問題，帶著目的聽課
根據(jù)課程表的組織，有針對性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，預(yù)習(xí)時要注意下一節(jié)課的內(nèi)容，由此確定出聽課的重點(diǎn)，課堂上聽課心里就有底了。課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。
3、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科
分析自己的學(xué)習(xí)情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點(diǎn)，要想辦法把弱科提上來。
另外，可適當(dāng)給每門主科買一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題。
4、學(xué)習(xí)生活時刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好組織給數(shù)學(xué)、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學(xué)習(xí)是不明智之舉。
5、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)
每次聽完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些有關(guān)的習(xí)題。有意識地提前知道的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項(xiàng)對有關(guān)中考題類收拾，進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。
想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點(diǎn)，努力一點(diǎn)。學(xué)習(xí)是鍥而不舍地事，如果你能堅(jiān)持下去，勝利會在不遠(yuǎn)處！
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇四
在新學(xué)期中，我將努力做到：
晚上盡量十一點(diǎn)以前入睡，保證良好的睡眠，早上按時起床，盡量在食堂吃早飯。
問題，爭取自己解決。
課上的時間一分一秒都很寶貴，要好好珍惜，努力將效率提到最高。
時間都是擠出來的，要盡量不讓活動時間與學(xué)習(xí)時間沖突，多利用時間復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)時應(yīng)該像老師說的那樣，每周、每月都要拿出時間復(fù)習(xí)，這樣才能將知識掌握扎實(shí)。
同時也要做好各種工作：作為語文，數(shù)學(xué)課代表應(yīng)該積極履行責(zé)任，做老師的好幫手;作為值日生應(yīng)按時值日，保質(zhì)保量;作為學(xué)習(xí)部干事應(yīng)按時完成任務(wù)。
保持良好的身體素質(zhì)也是我的一個重要目標(biāo)，應(yīng)在體育課上認(rèn)真鍛煉，勞逸結(jié)合，不因?yàn)樯眢w原因耽誤學(xué)習(xí)。
任重而道遠(yuǎn)，我相信接下來的這個學(xué)期，我會以更好的成績證明我自己!
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇五
1. 養(yǎng)成良好的作息時間。晚上盡量十一點(diǎn)以前入睡，保證良好的'睡眠，早上按時起床，盡量在食堂吃早飯。
2. 課前預(yù)習(xí)，不僅要按老師的要求做預(yù)習(xí)功課，更要自己對應(yīng)著輔導(dǎo)書認(rèn)真看一遍，找出不懂的問題，爭取自己解決。
3. 課上認(rèn)真聽講，不開小差，不打瞌睡。課上的時間一分一秒都很寶貴，要好好珍惜，努力將效率提到最高。
4. 課下自己多多練習(xí)。時間都是擠出來的，要盡量不讓活動時間與學(xué)習(xí)時間沖突，多利用時間復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)時應(yīng)該像老師說的那樣，每周、每月都要拿出時間復(fù)習(xí)，這樣才能將知識掌握扎實(shí)。
同時也要做好各種工作：作為語文，數(shù)學(xué)課代表應(yīng)該積極履行責(zé)任，做老師的好幫手;作為值日生應(yīng)按時值日，保質(zhì)保量;作為學(xué)習(xí)部干事應(yīng)按時完成任務(wù)。
保持良好的身體素質(zhì)也是我的一個重要目標(biāo)，應(yīng)在體育課上認(rèn)真鍛煉，勞逸結(jié)合，不因?yàn)樯眢w原因耽誤學(xué)習(xí)。
任重而道遠(yuǎn)，我相信接下來的這個學(xué)期，我會以更好的成績證明我自己!
中學(xué)生新學(xué)期個人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三 1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4. 寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5. 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6. 對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。
7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇六
學(xué)習(xí)是一個向上攀登的過程，隨著有一個階段的到來，我們眼前也出現(xiàn)了新的道路。面對本學(xué)期的.還較為模糊的前方，我的內(nèi)心卻充滿了火熱的向往。作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)的壓力和目標(biāo)也一直在催促著我前進(jìn)！眼看新學(xué)期的到來，我必須積極的加強(qiáng)自己，在接下來這個學(xué)期里取得更好的成績！以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.提高學(xué)習(xí)的積極性
學(xué)習(xí)本是一個攀登的過程，會累也會感到辛苦。為此，我在思想上必須鼓勵自己，積極面對新學(xué)期的任務(wù)和方向，堅(jiān)持以熱情的心態(tài)去面對自己的學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步和提升！
2.更新學(xué)習(xí)的方法
考慮自身過去的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效率，我認(rèn)為除了思想方面，自身的方式方法都有很大的問題！為此，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我不僅要學(xué)習(xí)，更要學(xué)會學(xué)習(xí)！掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，更有效率的利用好學(xué)習(xí)的時間！
3.提高自我成績
作為中學(xué)生，成績的高低是最能明顯判別出的我們進(jìn)步或倒退的評分。眼看畢業(yè)也越來越近，我必須更加嚴(yán)格的要求！本學(xué)期，我計(jì)劃將所有科目提升15分以上！為此，對于自己我必須更嚴(yán)格的管理，并針對自身不擅長的科目進(jìn)行突破！
借用魯迅先生的那句“我只是將別人喝咖啡的時間，都用在了工作上。”我在除了課堂的努力之外，也應(yīng)該積極的利用好自己“額外”的時間！為此，我對自己本學(xué)期的安排如下：
1.早讀時間
早讀雖然是閱讀的時間，但在閱讀的同事，我也能做一些有意義的事情。如：標(biāo)記課文中的重點(diǎn)詞段以及好詞好句，讀后多復(fù)習(xí)，擴(kuò)展自己的好詞好句累積，提高自身的寫作能力。
2.課后時間
我要抄錄一份課程表，在每節(jié)課課后的時間里，抓緊短暫的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。鞏固好上一節(jié)課的學(xué)習(xí)，并做好夏一節(jié)課的準(zhǔn)備，避免學(xué)過就忘以及看不懂的情況。
3.午休時間
午休漫長，除去午飯和休息，我也有很多可以利用的時間。但考慮中午教室喧雜，所以主要目標(biāo)是做好下午的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
4.晚自習(xí)
面對自由的晚自習(xí)時間，在本學(xué)期里我要有明確的任務(wù)目標(biāo)，針對自身學(xué)習(xí)不足的地方進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，完成習(xí)題等。
舉例下來，每天都有十分充足的額外學(xué)習(xí)時間。相信只要能能將這些時間積極的應(yīng)用起來，我在這個學(xué)期里一定能得到更大的收獲！
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇七
初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達(dá)清楚，這一點(diǎn)對初二的學(xué)習(xí)是極為重要的！
白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應(yīng)該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。
初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書（教材全解），課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二上學(xué)期除了聽好課，還得多關(guān)心時事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會涉及的考點(diǎn)等。
課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。
另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本，遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣，復(fù)習(xí)時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
每次聽完課，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題?，F(xiàn)在的輔導(dǎo)很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。
如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學(xué)習(xí)初三高三中考高考的試題，并分項(xiàng)對有關(guān)中考高考題類收拾，進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點(diǎn)，并做相關(guān)的中考試題。
初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對于主要知識點(diǎn)是否能夠靈活運(yùn)用等。
在初二結(jié)束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學(xué)生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細(xì)微的知識點(diǎn)都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點(diǎn)輕言放棄。
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料）
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請老師一起幫忙解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自己強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。（也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇八
每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。
(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成
“在線測試”里題目。完成不夠好，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯題目及時掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
同做“周一至周四”中1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。
早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文文章，把一些該記內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。
4、把一周所學(xué)復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。
如果基礎(chǔ)不好科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問題，把它當(dāng)作自己問題，先做一遍，再看老師解答。
除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你!
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇九
學(xué)習(xí)是一個向上攀登的過程，隨著有一個階段的到來，我們眼前也出現(xiàn)了新的道路。面對本學(xué)期的還較為模糊的前方，我的'內(nèi)心卻充滿了火熱的向往。作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)的壓力和目標(biāo)也一直在催促著我前進(jìn)！眼看新學(xué)期的到來，我必須積極的加強(qiáng)自己，在接下來這個學(xué)期里取得更好的成績！以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.提高學(xué)習(xí)的積極性
學(xué)習(xí)本是一個攀登的過程，會累也會感到辛苦。為此，我在思想上必須鼓勵自己，積極面對新學(xué)期的任務(wù)和方向，堅(jiān)持以熱情的心態(tài)去面對自己的學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步和提升！
2.更新學(xué)習(xí)的方法
考慮自身過去的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效率，我認(rèn)為除了思想方面，自身的方式方法都有很大的問題！為此，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我不僅要學(xué)習(xí)，更要學(xué)會學(xué)習(xí)！掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，更有效率的利用好學(xué)習(xí)的時間！
3.提高自我成績
作為中學(xué)生，成績的高低是最能明顯判別出的我們進(jìn)步或倒退的評分。眼看畢業(yè)也越來越近，我必須更加嚴(yán)格的要求！本學(xué)期，我計(jì)劃將所有科目提升15分以上！為此，對于自己我必須更嚴(yán)格的管理，并針對自身不擅長的科目進(jìn)行突破！
借用魯迅先生的那句“我只是將別人喝咖啡的時間，都用在了工作上。”我在除了課堂的努力之外，也應(yīng)該積極的利用好自己“額外”的時間！為此，我對自己本學(xué)期的安排如下：
1.早讀時間
早讀雖然是閱讀的時間，但在閱讀的同事，我也能做一些有意義的事情。如：標(biāo)記課文中的重點(diǎn)詞段以及好詞好句，讀后多復(fù)習(xí)，擴(kuò)展自己的好詞好句累積，提高自身的寫作能力。
2.課后時間
我要抄錄一份課程表，在每節(jié)課課后的時間里，抓緊短暫的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。鞏固好上一節(jié)課的學(xué)習(xí)，并做好夏一節(jié)課的準(zhǔn)備，避免學(xué)過就忘以及看不懂的情況。
3.午休時間
午休漫長，除去午飯和休息，我也有很多可以利用的時間。但考慮中午教室喧雜，所以主要目標(biāo)是做好下午的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
4.晚自習(xí)
面對自由的晚自習(xí)時間，在本學(xué)期里我要有明確的任務(wù)目標(biāo)，針對自身學(xué)習(xí)不足的地方進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，完成習(xí)題等。
舉例下來，每天都有十分充足的額外學(xué)習(xí)時間。相信只要能能將這些時間積極的應(yīng)用起來，我在這個學(xué)期里一定能得到更大的收獲！
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇十
閱讀可以發(fā)展人性，提升修養(yǎng)，拓展人生：閱讀可以豐富生活，愉悅身心，靜享幸福；為了汲取書籍的乳汁，積淀文化內(nèi)涵。新學(xué)年又開始了，結(jié)合自己的實(shí)際情況，特制訂個人讀書計(jì)劃。
一、讀書目標(biāo)：
1、以“讓讀書成為習(xí)慣”為出發(fā)點(diǎn)，要講求實(shí)效，按照學(xué)校讀書活動實(shí)施計(jì)劃的要求，扎扎實(shí)實(shí)地投入到這次規(guī)模較大的“書香校園”讀書活動中去。
2、通過閱讀，使自己作文能力及口語表達(dá)能力增強(qiáng)。
二、讀書活動安排：
1、自購圖書閱讀，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
本學(xué)年我要自己訂購一種跟學(xué)習(xí)有關(guān)雜志《小學(xué)生天地》，我要充分利用課余時間閱讀，尋求先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。在讀書的過程中要隨時記下自己觀點(diǎn)和看法，所謂“不動筆墨不讀書”，要寫出反思和隨筆來記錄自己的收獲與體會。
2、除閱讀自己訂閱的書籍外，還可以借閱其他同學(xué)的刊物，廣泛涉獵，開闊視野，不斷更新原有的知識結(jié)構(gòu)。另外要充分利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源，在網(wǎng)上尋找好的資源幫助學(xué)習(xí)。
3、讀中外文學(xué)名著，豐富自身文學(xué)素養(yǎng)。名著是人類精神文明瑰寶，平時要多閱讀名著，可以提高自身的精神層面，凈化自己的靈魂。本學(xué)年自購中外名著作3—5本，每學(xué)期精讀2—3本。構(gòu)建家庭書屋，倡導(dǎo)藏書。
4、積極參與讀書交流活動，討論讀書的收獲與困惑，讓讀書活動與課堂學(xué)習(xí)結(jié)合起來。
5、要求自己每天利用課余時間讀書半小時以上；平時能積極參加學(xué)校舉辦學(xué)生讀書沙龍活動；每月上交一篇讀書心得或筆記，字?jǐn)?shù)不得少于500字。
6、平時要與家長一起共讀書，創(chuàng)造家庭讀書氛圍，共同養(yǎng)成良好讀書習(xí)慣。
三、計(jì)劃讀書內(nèi)容
1、經(jīng)典閱讀：《水滸傳》《西游記》《三國演義》
2、選讀書目：《狼王夢》《蒼狼》《馬小跳愛數(shù)學(xué)》《小靈通漫游未來》
3、每月必讀：《小學(xué)生天地》《意林》《童年在人間我的大學(xué)》《唐詩宋詞》
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中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇十一
中考完的人都會說初二這一年相當(dāng)重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的.一年，順德星火教育教導(dǎo)大家如何做好計(jì)劃，以快人一步。
1、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復(fù)習(xí)時能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成放在第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時，相比其他同學(xué)能相對簡單輕松沖刺上去。
2、帶著問題，帶著目的聽課
根據(jù)課程表的組織，有針對性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，預(yù)習(xí)時要注意下一節(jié)課的內(nèi)容，由此確定出聽課的重點(diǎn)，課堂上聽課心里就有底了。課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。
3、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科
分析自己的學(xué)習(xí)情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點(diǎn)，要想辦法把弱科提上來。
另外，可適當(dāng)給每門主科買一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題。
4、學(xué)習(xí)生活時刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好組織給數(shù)學(xué)、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學(xué)習(xí)是不明智之舉。
5、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)
每次聽完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些有關(guān)的習(xí)題。有意識地提前知道的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項(xiàng)對有關(guān)中考題類收拾，進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。
想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點(diǎn)，努力一點(diǎn)。學(xué)習(xí)是鍥而不舍地事，如果你能堅(jiān)持下去，勝利會在不遠(yuǎn)處！
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇十二
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。
此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。
第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用。
第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機(jī)。
1、樹立自己的目標(biāo)
在海上漂泊的小船，一定要有目標(biāo)，知道自己到哪里，否則就會迷路。學(xué)習(xí)計(jì)劃就像這條小船，一定要在計(jì)劃中設(shè)定目標(biāo)，告訴自己下一個目標(biāo)是什么，這樣，就能讓自己盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，按計(jì)劃完成任務(wù)。
2、合理分配任務(wù)
中學(xué)階段，學(xué)科多、難度大、知識點(diǎn)雜所以在特殊的情況下，我們要合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時間，分清楚主次關(guān)系，要根據(jù)任務(wù)的緊要性分配每個任務(wù)所占的時間比重以及先后順序。不能夠隨自己的心情而隨意分配，使得學(xué)習(xí)效率下降，達(dá)不到之前預(yù)期的效果。
3、創(chuàng)建每日計(jì)劃
制定出屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，這樣每天都能清楚自己在做什么，有利于提升學(xué)習(xí)效率。
4、個人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來
個人計(jì)劃不能與老師的計(jì)劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來，老師的計(jì)劃更加宏觀、也更加的實(shí)用，所以，在不影響執(zhí)行老師計(jì)劃的基礎(chǔ)上來制定個人學(xué)習(xí)計(jì)劃，是最理想的選擇。
5、隨身攜帶紙筆資料
養(yǎng)成隨身帶好紙筆的好習(xí)慣，把平時突然想的好句子或好想法記錄下來。也可帶隨身記類型的資料卡，在閑時翻閱，以外語單詞、詩詞名言、公式定理等利于短時記憶的為佳。
6、要認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃
計(jì)劃如果不去執(zhí)行便只是空談，沒有任何實(shí)際意義。最好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，以及時鞭策自己。要及時檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。
7、給自己留下緩沖時間
時間管理不是無限的去壓榨同學(xué)們的休息時間，而是讓大家能夠合理分配和利用時間，進(jìn)行學(xué)習(xí)。所有計(jì)劃不可完全排滿，在每個大任務(wù)之間，要給自己留有休息和緩沖的時間。
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇十三
聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。
課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。
也許有的家長和學(xué)生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動最有意義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當(dāng)前活動的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。
“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
時間是個常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。
（1）幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系
這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動（包括“玩”）也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動的時間；有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
（2）遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。
最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時間也較短；如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。
及時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習(xí)?！凹皶r復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊（或正反兩面），分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子（或信封），每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。
過度學(xué)習(xí)。我國科學(xué)家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說；“說起來很簡單：重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%—100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么能再讀3—6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。
中學(xué)生個人計(jì)劃與目標(biāo)篇十四
學(xué)習(xí)是一個向上攀登的過程，隨著有一個階段的到來，我們眼前也出現(xiàn)了新的道路。面對本學(xué)期的還較為模糊的前方，我的內(nèi)心卻充滿了火熱的向往。作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)的.壓力和目標(biāo)也一直在催促著我前進(jìn)！眼看新學(xué)期的到來，我必須積極的加強(qiáng)自己，在接下來這個學(xué)期里取得更好的成績！以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.提高學(xué)習(xí)的積極性
學(xué)習(xí)本是一個攀登的過程，會累也會感到辛苦。為此，我在思想上必須鼓勵自己，積極面對新學(xué)期的任務(wù)和方向，堅(jiān)持以熱情的心態(tài)去面對自己的學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步和提升！
2.更新學(xué)習(xí)的方法
考慮自身過去的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效率，我認(rèn)為除了思想方面，自身的方式方法都有很大的問題！為此，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我不僅要學(xué)習(xí)，更要學(xué)會學(xué)習(xí)！掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，更有效率的利用好學(xué)習(xí)的時間！
3.提高自我成績
作為中學(xué)生，成績的高低是最能明顯判別出的我們進(jìn)步或倒退的評分。眼看畢業(yè)也越來越近，我必須更加嚴(yán)格的要求！本學(xué)期，我計(jì)劃將所有科目提升15分以上！為此，對于自己我必須更嚴(yán)格的管理，并針對自身不擅長的科目進(jìn)行突破！
借用魯迅先生的那句“我只是將別人喝咖啡的時間，都用在了工作上?！蔽以诔苏n堂的努力之外，也應(yīng)該積極的利用好自己“額外”的時間！為此，我對自己本學(xué)期的安排如下：
1.早讀時間
早讀雖然是閱讀的時間，但在閱讀的同事，我也能做一些有意義的事情。如：標(biāo)記課文中的重點(diǎn)詞段以及好詞好句，讀后多復(fù)習(xí)，擴(kuò)展自己的好詞好句累積，提高自身的寫作能力。
2.課后時間
我要抄錄一份課程表，在每節(jié)課課后的時間里，抓緊短暫的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。鞏固好上一節(jié)課的學(xué)習(xí)，并做好夏一節(jié)課的準(zhǔn)備，避免學(xué)過就忘以及看不懂的情況。
3.午休時間
午休漫長，除去午飯和休息，我也有很多可以利用的時間。但考慮中午教室喧雜，所以主要目標(biāo)是做好下午的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
4.晚自習(xí)
面對自由的晚自習(xí)時間，在本學(xué)期里我要有明確的任務(wù)目標(biāo)，針對自身學(xué)習(xí)不足的地方進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，完成習(xí)題等。
舉例下來，每天都有十分充足的額外學(xué)習(xí)時間。相信只要能能將這些時間積極的應(yīng)用起來，我在這個學(xué)期里一定能得到更大的收獲！
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