計劃是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列行動步驟和時間安排。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
少年宮美術(shù)活動計劃表篇一
為提高我校學(xué)生的全面發(fā)展，發(fā)展我校學(xué)生的個性與特長，積極培養(yǎng)學(xué)生的書法和繪畫興趣，活躍學(xué)生的思維能力，加強學(xué)生的視野和動口、動手能力，努力開拓我校鄉(xiāng)村少年宮活動的廣闊空間與美好前景。
1、提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美鑒賞能力。
2、要求學(xué)生掌握寫字、繪畫的造型基礎(chǔ)、專業(yè)技法基礎(chǔ)、創(chuàng)作基礎(chǔ)、理論基礎(chǔ)等方面的基本知識及能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有良好的.思想品德和美術(shù)修養(yǎng)，富于進(jìn)取、創(chuàng)新精神。
1、培訓(xùn)項目：繪畫以傳統(tǒng)繪畫為主要特色，以臨摹和寫生為主要課程，穿插進(jìn)行，加強學(xué)生線描能力。
2、采取的措施：
（1）美術(shù)教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
（2）做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
（3）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
（4）做好安全工作。每次上課前進(jìn)行點名，清點人數(shù)。隨時進(jìn)行安全提示教育。
第1周：《線描畫認(rèn)識》
第2—3周：《線描畫—魚》
第3—4周：《美麗的手套》
第5—6周：《樹》
第7—8周：《神氣的大公雞》
第9—10周：《房子側(cè)面的結(jié)構(gòu)》
第11—12周：《蝸牛》
第13—14周：《快樂的貓咪》
第15—16周：美術(shù)小組繪畫匯報課《大象》
第17周：畫展
瀘縣毗盧鎮(zhèn)學(xué)校
20xx年3月1日
少年宮美術(shù)活動計劃表篇二
一、指導(dǎo)思想：
落實計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
二、活動目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣和良好的體驗素養(yǎng)，掌握足球相關(guān)的技術(shù)動作。
2、通過足球?qū)W習(xí)，通過少年宮的活動，使學(xué)生的足球特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解足球的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力。
3、通過足球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神及吃苦耐勞的精神。
三、訓(xùn)練模式
1、采取小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式。
2、適當(dāng)采取游戲與教學(xué)相結(jié)合的模式。
3、訓(xùn)練學(xué)生的運動能力，使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
4、提高學(xué)生的運動能力，對學(xué)生進(jìn)行情感教育，提高運動表現(xiàn)力。
5、根據(jù)學(xué)生的運動能力和身體素質(zhì)情況采取靈活的訓(xùn)練模式。
四、教學(xué)要求
1、教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動，要求知識通俗易懂，并有一定的興趣性。
2、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合，以便使足球興趣活動開展的具有生動性、活潑性。
3、長督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)體育的好習(xí)慣，并使之不斷鞏固、加強。培養(yǎng)足球基本技術(shù)為主要內(nèi)容，不讓學(xué)生放任自由。
4、督促學(xué)生基本掌握技術(shù)動作和一些足球基本知識。
五、活動步驟：
鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)是課堂教學(xué)的補充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行，將鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)
鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約40人左右，所以參加這這個社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。
教師要做到精心計劃，按時組織練習(xí)，這樣才能保證鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃活動內(nèi)容
學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：
（1）重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。
（2）、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。
（3）、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。
（三）以各項活動為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺利用學(xué)校大型活動，舉辦足球?qū)W習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機會，增強自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。
六、活動時間
每周三下午第三節(jié)七、活動內(nèi)容及時間的安排
第一、二周：組織報名
第三、四周：講解足球相關(guān)的理論知識。第五、六周：身體素質(zhì)。
第七十周：球熟性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)
3、多部位顛球練習(xí)
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)
第十一十五：踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的.模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
第十六十七周：傳練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)第十八、十九周：綜合訓(xùn)練和學(xué)生展示。
在實際教學(xué)中教師將根據(jù)實際情況靈活安排活動內(nèi)容和時間安排。
八、活動人員名單
三年級2班全體學(xué)生。
指導(dǎo)教師：馬本磊
20xx年9月1日
少年宮美術(shù)活動計劃表篇三
學(xué)生們紛紛表示，今天的足球課對足球這項運動有了更進(jìn)一步了解，老師對學(xué)生提出新的要求。
活動短訊
為了豐富學(xué)生們的寒假生活，我校少年宮活動小組在20xx年5月28日下午在學(xué)校足球場開展了一系列的足球基本教學(xué)和開展趣味足球活動，同學(xué)們的參與性很高，對足球運動又有了新的認(rèn)識，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)積極性。
少年宮足球活動總結(jié)
要使學(xué)生保持對足球興趣的長期性、穩(wěn)定性，就要以小學(xué)生身心特點為依據(jù)進(jìn)行培訓(xùn)。小學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感，產(chǎn)生了興趣；也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產(chǎn)生了興趣；也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來，多數(shù)小學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下，受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性，但主要還是靠教育和培養(yǎng)。所以老師要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。
體現(xiàn)學(xué)生個性、培訓(xùn)從基礎(chǔ)抓起。每個學(xué)生都有自己不同的個性，在對足球都感興趣的前提下，結(jié)合學(xué)生的個性特點開展訓(xùn)練工作，可以使自己的工作順利、有效的開展。抓住興趣這一點任何事情都會走向成功又近了一步。
對小學(xué)階段的足球訓(xùn)練，重視基本功的練習(xí)，遵循循序漸進(jìn)，把握適量的度，以鍛煉小學(xué)生身心健康為主。
基本功的練習(xí)
（1）傳運球是關(guān)鍵
（2）身體訓(xùn)練是保障
（3）技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是保證
小學(xué)生的意志轉(zhuǎn)移比較快，但同時對他感興趣的東西他不會輕易忘記。我們在開展訓(xùn)練工作是不能一味的蠻干，采取不同的教與練的形式，可以在不同的小型比賽中發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，在以后的練習(xí)中想辦法進(jìn)行彌補。這樣可以有事半功倍的效果。
總之，小學(xué)生足球培訓(xùn)要根據(jù)學(xué)生的身心年齡特點，主要以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主，循序漸進(jìn)地、有規(guī)范地進(jìn)行足球訓(xùn)練，以基本功為主，為提高學(xué)生的身體各方面素質(zhì)做好自己的本質(zhì)工作。
少年宮美術(shù)活動計劃表篇四
一.指導(dǎo)思想：
本學(xué)年度圍繞深入貫徹落實“群眾路線”的重要指導(dǎo)思想，本學(xué)年度的工作思路是反思自己的不足，取得穩(wěn)定、發(fā)展和提高。
二.工作目標(biāo)：
在目前的基礎(chǔ)上，大力開拓本班的培訓(xùn)工作，同時狠抓各項公益活動的開展，拓展我們青少年宮的品牌，實現(xiàn)本學(xué)科的可持續(xù)發(fā)展。
1.對于本班的德育工作，要繼續(xù)努力，引導(dǎo)每一個孩子健康成長。
2.對于本班的培訓(xùn)工作，要力爭完美，不斷突破規(guī)模和水平。
3.廣泛開展公益活動，給學(xué)生提供更多的展示平臺，大力拓展xx市青少年宮的品牌。
4.提升水平，完善自我，不斷學(xué)習(xí)。
三.具體措施。
1.重視班主任工作，積極開展思想道德教育，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。
首先，提高自已思想品德素質(zhì)，做到知與行的統(tǒng)一，注重言傳，更注重身教，做到事事是楷模，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣；其次，關(guān)注學(xué)生，和學(xué)生家長保持緊密的聯(lián)系，對學(xué)生“視其所以，觀其所由，察其所安”；最后，通過課堂教學(xué)潛移默化，結(jié)合各類主題班會、團(tuán)隊活動、社會實踐等公益活動，提高學(xué)生思想道德水平，建立一個有凝聚力，友愛，上進(jìn)的'班級。
2.本班培訓(xùn)工作。
a.強化備課，精心組織教案，應(yīng)對不同層次的班級不同的需求；
b.優(yōu)化課堂，抓住培訓(xùn)重點，用有限的時間，爭取最大的成效；
c.著手培養(yǎng)尖端骨干的學(xué)生，為各項演出競賽活動做好準(zhǔn)備，同時，也對學(xué)困生給予更對耐心輔導(dǎo)，不落下每一個孩子；d.結(jié)合多媒體課件，提高教學(xué)質(zhì)量。
3.狠抓各項公益活動，圍繞“革命傳統(tǒng)教育”，“勞動實踐，素質(zhì)拓展”，“體育健康”等主題，開展周末劇場，流動青少年宮活動。
在春季學(xué)期，開展一次主題班會；認(rèn)真組織1場周末劇場的表演展示活動和其他單位聯(lián)誼的活動；積極響應(yīng)本宮六一節(jié)關(guān)愛留守兒童大型公益活動和全民健身大型公益活動。
4.通過各項學(xué)習(xí)，提升自己教師素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。
作為年輕教師，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)，全面掌握現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，利用多媒體教學(xué)來豐富課堂。其次，積極參加各項學(xué)習(xí)，教師業(yè)務(wù)素質(zhì)學(xué)習(xí)和舞蹈技巧培訓(xùn)兩手抓。
四.時間安排。
略
少年宮美術(shù)活動計劃表篇五
園氛圍,促進(jìn)學(xué)生健康成長成才,學(xué)校決定舉辦校園繪畫比賽活動。這次活動以“美好家園、幸福生活、暢想未來”為主題，是為了反映當(dāng)代學(xué)生熱愛祖國、熱愛社會主義，朝氣蓬勃、積極向上的風(fēng)采。
二、組織
東板橋中心小學(xué)
三、活動時間
20xx年9月28日至10月10日
9月28日上交作品
四、參賽對象
東板橋?qū)W生
五、比賽形式
此次美術(shù)繪畫以班為單位參加，自行創(chuàng)作并在規(guī)定時間內(nèi)上交比賽作品。
六、參賽要求
(1)、參賽人員能熟悉比賽主題和相關(guān)流程；
(2)、參賽人員不得盜用其他人的作品或名字；
(3)、美術(shù)作品：水彩畫、漫畫、兒童畫、油畫棒等。
(4)、作品題材應(yīng)圍繞“慶祝十一”的主題，內(nèi)容健康向上，有創(chuàng)意，作品表現(xiàn)手法不限。作品規(guī)格要求紙張大小按照圖畫本大小。
七、評審及獎項設(shè)置
由學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和美術(shù)教師進(jìn)行評審，
美術(shù)組設(shè)：
一等獎1名
二等獎2名
三等獎3名
優(yōu)秀獎若干
少年宮美術(shù)活動計劃表篇六
1、回憶生活中印象深刻的事，并相互介紹。江蘇版美術(shù)教案，美術(shù)論文，美術(shù)，美術(shù)教案，美術(shù)課例，美術(shù)課題研究，素描作品，水粉作品，油畫作品，國畫作品，手工制作ga）
2、用獨幅或連環(huán)的畫面表現(xiàn)印象深刻的事，表現(xiàn)手法不限。中國美術(shù)/e1u
3、觀察生活，能用自己的方式表達(dá)畫面內(nèi)容。
教學(xué)重點：用獨幅或連環(huán)的畫面表現(xiàn)印象深刻的事。
教學(xué)難點：能畫出自己的“印象深刻的事”。課前準(zhǔn)備：教師：欣賞作品數(shù)件
學(xué)生：準(zhǔn)備好各種繪畫工具教學(xué)過程：一、組織教學(xué)
1、在你記憶里“印象深刻的事”有嗎？介紹給大家！
2、你準(zhǔn)備表現(xiàn)哪一件“印象深刻的事”？
1、你認(rèn)為哪張作品表現(xiàn)的主題最好？
2、你準(zhǔn)備用單幅還是用連環(huán)的畫面來表達(dá)主題？
3、欣賞的作品中都用了些什么工具或材料？
（小組就以上問題再進(jìn)行討論），美術(shù)論文，美術(shù)，美術(shù)教案，美術(shù)課例，美術(shù)課題研究，素描作品，水粉作品，油畫作品，國畫作品，手工制作品。
把記憶變成畫面――“印象深刻的事”。作業(yè)期間以小組形式相互交流非成品。
1、全面觀察學(xué)生作業(yè)。
2、對個別學(xué)生進(jìn)行畫面構(gòu)圖指導(dǎo)及畫面連續(xù)性的.指
3、鼓勵學(xué)生創(chuàng)作出與眾不同的作品。
少年宮美術(shù)活動計劃表篇七
一、指導(dǎo)思想：
為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動我校足球運動的開展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計劃。
二、活動安排：
1、指導(dǎo)教師：本學(xué)期鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮足球活動小組指導(dǎo)教師繼續(xù)由李生寶和曹學(xué)晶兩位教師擔(dān)任。
2、學(xué)生來源：（1）雙灣鎮(zhèn)中心小學(xué)36年級有一一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。（2）附近學(xué)校有一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。
3、訓(xùn)練時間
（1）、隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。
（2）、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
（3）、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
（4）、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
（5）在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的訓(xùn)練。（6）在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。
三、活動目標(biāo)：
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
四、教學(xué)措施：
（一）、身體訓(xùn)練
1、身體訓(xùn)練的目的
（1）、使學(xué)生熱愛足球。
（2）、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
2、身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
（1）、做徒手操
（2）、以跑為主的身體訓(xùn)練。
a：慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。b：快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。c：曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。d：自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
（二）、足球技術(shù)訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練的目的
（1）、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。（2）讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
（1）、以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。（2）、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。（3）、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
（三）足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
（l）、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。（2）、培養(yǎng)阻擊和防守方法。2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
（1）、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。
（2）、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
（3）、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
（四）、游戲和比賽
1、目的
（1）、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
（2）、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
2、比賽方法
（1）、一對一、二對二的傳接球比賽。（2）、三對三、五對五的有門踢球比賽。（3）、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
五、活動進(jìn)度安排
九月：
1、學(xué)習(xí)基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。
2、腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側(cè)運球、顛球、左、右腳背外側(cè)運球。
3、腳背內(nèi)側(cè)運球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。
十月：
1、腳背接、外側(cè)運、顛球。2、大腿接、外側(cè)運、顛球。3、胸接、腳背接、外側(cè)運、顛球。十一月：
1、單腳足球撥球，行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運球轉(zhuǎn)體180°拖球。
2、橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。
3、身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對傳地滾球。
十二月：
1、腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。2、向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動，胸部接球。3、四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。
一月：
1、右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。
2、直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運傳。
3、割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人。二月：
1、二過一，背后插上二過一，二過二，小場三打二，七打七。2、射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過一射門，一過二射門。
3、正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。注：
1、雙休日：星期六進(jìn)行5v5足球比賽活動，星期日鞏固本周未掌握的技術(shù)要點。
2、顛球：每課時都有這方面的訓(xùn)練內(nèi)容。
3、本活動內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。
少年宮美術(shù)活動計劃表篇八
課外美術(shù)興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校少年宮舉辦了美術(shù)興趣小組.現(xiàn)將興趣小組的活動安排制定如下：
通過美術(shù)興趣小組的活動，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的繪畫能力。
時間：每星期三的課外活動課地點：美術(shù)教室
（一）、組織健全美術(shù)興趣小組
固定活動時間，每周兩次，教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二）、具體活動內(nèi)容
１、教育學(xué)生要熱愛集體，保護(hù)好公物。不亂涂亂畫，保持教室和作業(yè)的清潔，干凈衛(wèi)生，遵守課堂紀(jì)律。
２、培養(yǎng)學(xué)生繪畫基礎(chǔ)。有了一定繪畫基礎(chǔ)后，再以想象、創(chuàng)作畫為輔。３、做好點評工作。激勵學(xué)生互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。
４、鼓勵學(xué)生配合班主任出好班級板報，美化校園環(huán)境等。使學(xué)習(xí)知識與應(yīng)用相結(jié)合起來。
（三）定期舉辦學(xué)生作品展覽
略。
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