人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇一
職業(yè)生涯規(guī)劃是中職德育課程體系的重要構(gòu)成部分。承擔(dān)此課程的教學(xué)就是肩負(fù)著作為學(xué)生職業(yè)人生啟蒙導(dǎo)師的重任。本文結(jié)合筆者在日常教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)中職學(xué)?！拔拿黠L(fēng)采”職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽的經(jīng)歷, 就如何通過(guò)有效的教學(xué)過(guò)程組織, 促進(jìn)本門(mén)課程教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量的提升進(jìn)行探討。
關(guān)鍵詞：中職; 職業(yè)生涯規(guī)劃; 有效教學(xué);
中職學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程, 目的是幫助學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展取向做出合理的判斷和定位并在此基礎(chǔ)上規(guī)劃自我的職業(yè)生涯。這也是每一位任課教師責(zé)無(wú)旁貸的職責(zé)。筆者通過(guò)對(duì)該課程日常教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)和觀察, 發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)影響課程教學(xué)組織有效性的問(wèn)題與偏差, 必須在實(shí)際教學(xué)工作中加以克服和糾正。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)要求教師必須與學(xué)生們所學(xué)專(zhuān)業(yè)的行業(yè)背景和職業(yè)前景緊密結(jié)合, 深入細(xì)致地對(duì)課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行二次深度再加工, 才能讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生思想上的共鳴。本課程與其他德育課程相比, 最為顯著的特殊性就在于此。因此, 那種脫離學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)際只捧著課本向?qū)W生“照本宣科”的做法是本門(mén)課程教學(xué)的大忌。在初期接受本門(mén)課程的教學(xué)任務(wù)時(shí), 時(shí)常會(huì)出現(xiàn)教師在課堂上高大上的道理講了一大堆, 而學(xué)生卻是昏昏欲睡無(wú)動(dòng)于衷的尷尬局面。這種做法勢(shì)必會(huì)嚴(yán)重影響課程教學(xué)組織的有效性。
目前, 大多數(shù)中職生的年齡處于16~18歲之間。他們?cè)谶@一時(shí)期的心理發(fā)展異?；钴S卻又充滿了矛盾性。在九年的義務(wù)教育中, 他們或多或少都遭受過(guò)一定程度的學(xué)業(yè)失敗挫折。另外, 他們的對(duì)社會(huì)生活的認(rèn)知水平還處于較為單純和片面的水平。據(jù)調(diào)查顯示:80.3%的中職學(xué)生存在程度不一的自卑心理。由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間存在較大的反差, 極容易引發(fā)他們自我貶低自我否定的消極心理狀態(tài)。也由于他們欠缺比較穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 在面對(duì)學(xué)習(xí)上一些挫折時(shí), 以往學(xué)業(yè)上失敗者的心態(tài)又會(huì)導(dǎo)致其學(xué)習(xí)動(dòng)力急劇波動(dòng), 甚至懷疑自己是否選錯(cuò)了專(zhuān)業(yè)而自暴自棄等的現(xiàn)象。在日常課程教學(xué)組織過(guò)程中沒(méi)能準(zhǔn)確把握好中職生的這些心理特征與社會(huì)認(rèn)知水平, 教學(xué)組織缺乏有效的針對(duì)性, 雖然教師花了大力氣去上課, 而學(xué)生們還是無(wú)動(dòng)于衷。
在課程教學(xué)過(guò)程組織上簡(jiǎn)單粗糙、形式單一化是較為常見(jiàn)的通病。教師在教學(xué)內(nèi)容的組織實(shí)施僅采用課堂講授為主, 只注重書(shū)本知識(shí)灌輸, 諸如政策法規(guī)、職業(yè)分類(lèi)、職業(yè)道德等的一般性介紹, 缺少與社會(huì)現(xiàn)狀和行業(yè)背景相聯(lián)系。學(xué)生學(xué)到的只是一些關(guān)于職業(yè)概念、觀念等抽象理論性知識(shí)點(diǎn)。而真正對(duì)學(xué)生自身未來(lái)的職業(yè)生涯的規(guī)劃設(shè)計(jì)提供幫助的喜見(jiàn)樂(lè)聞的教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐活動(dòng)卻很少。
在落實(shí)本課程教學(xué)計(jì)劃的過(guò)程中, 任課教師除了要認(rèn)真研讀授課班級(jí)的專(zhuān)業(yè)教學(xué)計(jì)劃外, 還需要與班主任及相關(guān)專(zhuān)業(yè)課教師密切配合, 才能更有效地完成好教學(xué)任務(wù)。作為職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師, 要及時(shí)向相關(guān)專(zhuān)業(yè)課教師了解本專(zhuān)業(yè)的基本行業(yè)特性、行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)與職業(yè)的前景, 以結(jié)合整個(gè)專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃和各門(mén)課程的特點(diǎn), 在生涯發(fā)展規(guī)劃和終身學(xué)習(xí)理念形成上引導(dǎo)學(xué)生, 在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)精神等方面的訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生。這些既是我們的職責(zé), 也是我們實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的良好資源。
筆者在輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)第十三屆文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃競(jìng)賽中, 獲得廣東省賽一等獎(jiǎng)與國(guó)家二等獎(jiǎng)的成績(jī)。在輔導(dǎo)學(xué)生參與競(jìng)賽過(guò)程中, 積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮潛能, 重新認(rèn)識(shí)自我, 是一個(gè)有效的教書(shū)育人的途徑。例如:職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽要求作品圖文并茂。這也是讓一些學(xué)生頭痛的一件事。計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生感覺(jué)容易一些。但很多參賽者不是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的, 他們的計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力就會(huì)差一些。要想獲得競(jìng)賽成功, 必須加強(qiáng)計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力。學(xué)生在準(zhǔn)備過(guò)程中非常努力, 不懂的就虛心請(qǐng)教教師, 在教師一次次指導(dǎo)之后, 又一次次地修改。在內(nèi)容定稿之后, 學(xué)生用在“圖文并茂”設(shè)計(jì)的時(shí)間并不少。他們?yōu)榱嗽O(shè)計(jì)出一篇新穎的別具一格的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū), 絞盡腦汁, 精心設(shè)計(jì)。廣州市交通運(yùn)輸職業(yè)學(xué)校 (以下簡(jiǎn)稱(chēng)“學(xué)?！? 一位參賽學(xué)生在設(shè)計(jì)適合自己規(guī)劃書(shū)封面圖片過(guò)程中, 修改次數(shù)不低于十次。在看到他執(zhí)著而忙碌的身影, 輔導(dǎo)教師也深感欣慰即使這次他的作品沒(méi)有獲獎(jiǎng), 憑他對(duì)待作品設(shè)計(jì)的認(rèn)真執(zhí)著的精神, 他也實(shí)現(xiàn)了一次自我認(rèn)知上的飛躍了。
通過(guò)參與競(jìng)賽, 教師在輔導(dǎo)學(xué)生參加“文明風(fēng)采”職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽的過(guò)程中自身能力也得到了提高, 因?yàn)樵谳o導(dǎo)學(xué)生做規(guī)劃的全過(guò)程, 自己也在努力收集各種資料, 不斷分析, 不斷研究, 同時(shí)也促使對(duì)自己的職業(yè)生涯做一次反思。而學(xué)生通過(guò)參加職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)競(jìng)賽, 不僅在能力方面得到了鍛煉, 更重要的是對(duì)待學(xué)習(xí)的心態(tài)以及面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難更有信心了。此時(shí), 通過(guò)一定的方式, 適時(shí)總結(jié)、反思、分享競(jìng)賽成果, 可以進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教書(shū)育人升華;讓學(xué)生知道, 選擇職業(yè)學(xué)校是正確的, 不要因?yàn)橹锌嫉氖ЮJ(rèn)為自己的人生走向了下坡, 條條大路通羅馬, 只要樹(shù)立正確的目標(biāo), 通過(guò)努力, 一定會(huì)成功, 讓學(xué)生懂得競(jìng)賽活動(dòng)雖然重結(jié)果, 但在此過(guò)程中的思想收獲對(duì)自己的人生更有價(jià)值。
通過(guò)讓學(xué)生“走出去”進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn), 可促使學(xué)生盡快由“學(xué)生角色”向“員工角色”轉(zhuǎn)變。很多職業(yè)學(xué)校均有實(shí)訓(xùn)中心和校企合作單位, 學(xué)生參與實(shí)習(xí)是經(jīng)常性的教育內(nèi)容, 頂崗實(shí)習(xí)也是職業(yè)學(xué)校學(xué)生必須完成的重要環(huán)節(jié)。這些都是職業(yè)教育過(guò)程的重要組成部分。通過(guò)“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”分享經(jīng)驗(yàn), 根據(jù)中職生創(chuàng)業(yè)教育及成功實(shí)例等專(zhuān)題, 開(kāi)展生涯設(shè)計(jì)系列活動(dòng), 可邀請(qǐng)校內(nèi)外專(zhuān)家和企業(yè)的人力資源管理人員到校講座。邀請(qǐng)走上工作崗位的優(yōu)秀畢業(yè)生回校與學(xué)生面對(duì)面交流。在面對(duì)挫折的時(shí)候, 屢敗屢戰(zhàn), 最終取得成功的例子。將其制成感性直觀的圖片、音像等形式的教學(xué)材料, 形成“案例庫(kù)”。我們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上應(yīng)積極嘗試“走出去, 請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的教學(xué)實(shí)踐方式, 努力使教學(xué)過(guò)程的組織做到既貼合實(shí)際生動(dòng)有趣又可以實(shí)現(xiàn)本課程教學(xué)與其他課程及學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)工作的相互融通和效果延伸。
創(chuàng)新思維運(yùn)用在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)組織上, 主要體現(xiàn)為四種方式:組織實(shí)踐探索、生涯社團(tuán)、個(gè)人生涯咨詢和擴(kuò)展課程之外的第二課堂空間。一是組織開(kāi)展有針對(duì)性的生涯探索活動(dòng), 讓學(xué)生在了解個(gè)人特質(zhì)的基礎(chǔ)上, 對(duì)教育與職業(yè)信息、個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系作重點(diǎn)探索, 增強(qiáng)職業(yè)體驗(yàn), 提高自我選擇能力。二是充分利用學(xué)科社團(tuán), 開(kāi)展生涯社團(tuán)實(shí)踐活動(dòng), 引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)闊視野、提升能力、發(fā)展核心素養(yǎng)。三是針對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求, 進(jìn)行個(gè)別咨詢輔導(dǎo), 因材施教, 促進(jìn)其個(gè)性成長(zhǎng)。四是嘗試通過(guò)組織課程教學(xué)微信群等方式, 積極擴(kuò)展課程教學(xué)雙向交流的第二課堂空間, 營(yíng)造學(xué)生們喜見(jiàn)樂(lè)聞的良好學(xué)習(xí)氛圍。筆者在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行了初步的嘗試, 都取得較好的教學(xué)效果。
承擔(dān)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)任務(wù)就是肩負(fù)著作為學(xué)生人生職業(yè)啟蒙導(dǎo)師的重任。這是作為一名任課教師應(yīng)有的使命感和職業(yè)敬畏之心。在中職學(xué)校, 這門(mén)課程教學(xué)是否成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:能否通過(guò)課程教學(xué)過(guò)程的有效組織引導(dǎo)和幫助學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)從了解自己的專(zhuān)業(yè)到喜歡自己的專(zhuān)業(yè), 再到熱愛(ài)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的轉(zhuǎn)變, 最終達(dá)到為實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)的職業(yè)愿景而奮斗和奉獻(xiàn)的學(xué)習(xí)境界。
參考文獻(xiàn)
[1]蔣乃平.職業(yè)生涯規(guī)劃[m].修訂版.北京:高等教育出版社, 20xx.
[2]蘇文平.職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)[m].北京:中國(guó)人民大學(xué)出版社, 20xx.
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇二
每個(gè)青年人都想成就一番事業(yè)，然而成功者是少數(shù)，多數(shù)人不能如愿，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)。是這些人沒(méi)有努力?沒(méi)有奮斗?不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無(wú)成，為什么呢?因?yàn)槿松聵I(yè)的發(fā)展需要技術(shù)與方法。這種技術(shù)與方法就是職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。
目前的我是在學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)，現(xiàn)在的知識(shí)完全不夠我的學(xué)習(xí)，所以我必須從課外獲得更多的知識(shí)，從而立足于社會(huì)。
第一就應(yīng)該學(xué)會(huì)確定目標(biāo);
所謂確定目標(biāo)就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會(huì)，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀;第二，接受學(xué)校的安排走向社會(huì)，走向工作崗位!目前，我們更應(yīng)該確定自己的目標(biāo)，選定自己的人生道路!
第二就應(yīng)該學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我;
所謂認(rèn)識(shí)自我就是：目前的我們即將走向社會(huì)，我們首先要知道自己的價(jià)值何在?自己的能力何在?自己的特點(diǎn)何在?自己的興趣愛(ài)好何在?自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在?所以我們就更應(yīng)該學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，職業(yè)選擇也一樣，比如說(shuō)，一個(gè)人天生好動(dòng)，比較粗心，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)給企業(yè)帶來(lái)不利的影響!所以我們中專(zhuān)生，在確定自己的專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)該考慮自我的認(rèn)識(shí)，這樣在選擇的時(shí)候才不會(huì)一失足成千古恨!
完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位。
第三就應(yīng)該有一個(gè)合理的定位;
所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專(zhuān)生，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺(jué)得無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。所以心理學(xué)家指出：專(zhuān)科生覺(jué)得自己不如本科生，是因?yàn)樗麄冇米约旱亩烫幦ズ蛣e人的長(zhǎng)處來(lái)比較。專(zhuān)科生的知識(shí)比本科生更具針對(duì)性與專(zhuān)業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點(diǎn)就是專(zhuān)科生的優(yōu)勢(shì)。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，必須考慮到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會(huì)輸給本科生，有些專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，我們懂得更多，實(shí)際操作能力更強(qiáng)。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。
所謂制定更高的目標(biāo)就是：?jiǎn)螁我粋€(gè)中專(zhuān)文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識(shí)，更應(yīng)該掌握課外的知識(shí)，也積極學(xué)習(xí)社會(huì)上舉辦的多個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，充實(shí)自己，給自己一個(gè)伸展的空間，和那些所謂的人才進(jìn)行一次拼搏!
最后一步規(guī)劃就是學(xué)會(huì)我思我悟，所以我的第五個(gè)規(guī)劃是我思我悟;
所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的規(guī)劃有了一丁點(diǎn)的成功之后，我就應(yīng)該總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來(lái)的應(yīng)該做的事情，這些都是我們應(yīng)該做的，比如說(shuō)，當(dāng)我們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進(jìn)一步的提高，我們應(yīng)該怎么去安排更多的時(shí)間去放松我們的“腦細(xì)胞”或者是怎么去進(jìn)一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和思考、領(lǐng)悟的!
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會(huì)發(fā)光，我們自己的未來(lái)我們自己來(lái)選擇，自己來(lái)規(guī)劃!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇三
現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速開(kāi)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下根底，作為新時(shí)代的大專(zhuān)生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的奉獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
1、我的興趣愛(ài)好：自己的性格有時(shí)候比擬活潑開(kāi)朗，有時(shí)候又比擬內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流;喜歡聽(tīng)歌，但不會(huì)唱歌;還是比擬喜歡運(yùn)動(dòng)，比方跑步球類(lèi)都還挺喜歡的，但對(duì)于舞蹈部感冒;平時(shí)上上網(wǎng)啊，看看電影;對(duì)于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比擬積極，后半學(xué)期就開(kāi)始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績(jī)。比擬喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比擬的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過(guò)去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的夢(mèng)想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改良自己的缺乏發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改良，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒(méi)個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒(méi)發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語(yǔ)比擬差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業(yè)性向確實(shí)定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開(kāi)社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡送，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)效勞社會(huì)。
我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)開(kāi)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開(kāi)放更將為經(jīng)濟(jì)開(kāi)展注入新的'生機(jī)和活力。我是化學(xué)類(lèi)專(zhuān)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比擬穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險(xiǎn)。質(zhì)檢是相比照擬冷的職業(yè)，比擬難找工作，而且工資比擬低。
通過(guò)對(duì)自己才能、性格、興趣愛(ài)好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識(shí)，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)，并爭(zhēng)取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)。將來(lái)從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。
自己在前面對(duì)自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動(dòng)方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和缺乏，積極發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，擬補(bǔ)自己的缺乏，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改良自己性格的缺乏之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛(ài)好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專(zhuān)業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，來(lái)適應(yīng)日以劇烈的社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開(kāi)始認(rèn)真的了解社會(huì)，參與競(jìng)爭(zhēng)!六、評(píng)估和回饋：
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書(shū)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下根底。
自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇四
有學(xué)者研究表示，青少年對(duì)于職業(yè)的陌生感和職業(yè)生涯都有一定的困惑，這普遍存在于我國(guó)的年輕人中，他們對(duì)職業(yè)發(fā)展、人生成長(zhǎng)感到十分迷茫。例如在就業(yè)時(shí)，學(xué)生對(duì)于今后會(huì)面對(duì)的工作環(huán)境、問(wèn)題一無(wú)所知，甚至對(duì)自身的興趣、愛(ài)好都沒(méi)有一個(gè)鮮明的了解。這種問(wèn)題，其實(shí)在中職學(xué)生入學(xué)階段就已經(jīng)有了體現(xiàn)，很多中職學(xué)生讀了很多年的書(shū)，卻不明白自己究竟喜歡什么，沒(méi)有找到適合自己興趣的東西，在就業(yè)之后，不斷跳槽，不斷調(diào)整。
很多人認(rèn)為，只有進(jìn)入了職場(chǎng)當(dāng)中，才能夠體現(xiàn)職業(yè)生涯的教育。事實(shí)上，職業(yè)生涯教育問(wèn)題的重點(diǎn)不在于職業(yè)二字，而在于生涯二字。在很多的發(fā)達(dá)國(guó)家，職業(yè)教育又被稱(chēng)為生涯教育，這關(guān)系到一個(gè)人今后甚至一生的發(fā)展教育，其中不但有與職業(yè)有關(guān)的知識(shí)，更包括個(gè)人對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，個(gè)人對(duì)社會(huì)適應(yīng)的方法。在這樣的理念下，職業(yè)生涯教育更應(yīng)被重視起來(lái)。
二、中職德育課在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的作用
1.是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯教育規(guī)劃的平臺(tái)
根據(jù)中職各專(zhuān)業(yè)的課程設(shè)置，職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)往往都排在新生入學(xué)的第一學(xué)期，而這時(shí)學(xué)生很多都還是懵懂少年，而且絕大多數(shù)又是應(yīng)試教育的落榜生，對(duì)于個(gè)人前途，人生目標(biāo)都沒(méi)有形成正確的世界觀、人生觀及價(jià)值觀，特別是農(nóng)村的孩子更缺少和外界接觸的機(jī)會(huì)，對(duì)于何是職業(yè)，專(zhuān)業(yè)怎樣對(duì)應(yīng)職業(yè)更是基本一無(wú)所知。那么在職業(yè)生涯中培養(yǎng)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀，十分有必要。每個(gè)人在職業(yè)規(guī)劃上因價(jià)值觀的不同會(huì)體現(xiàn)出差異性，價(jià)值觀的不同，影響到職業(yè)的選擇、面對(duì)職業(yè)的態(tài)度，最終會(huì)影響到學(xué)生從業(yè)中的選擇和評(píng)判價(jià)值。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，需要通過(guò)一種有目的、計(jì)劃和組織的方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的自我意識(shí)和能力開(kāi)發(fā)，是對(duì)個(gè)體發(fā)展展開(kāi)的教育活動(dòng)。職業(yè)生涯教育中，包括了對(duì)職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)角色，職業(yè)設(shè)計(jì)等諸多方面，最后尋求最佳的發(fā)展途徑，尋找最適合自己的職業(yè)。其目的在于通過(guò)對(duì)個(gè)體職業(yè)素養(yǎng)的提升，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)中職業(yè)環(huán)境的變化。
中職德育課是中職學(xué)生接受學(xué)習(xí)任務(wù)的必經(jīng)課程，職業(yè)生涯教育是其中的重要教育內(nèi)容之一。但是，很多學(xué)校的職業(yè)生涯教育課在德育課程中只局限于一種形式，其內(nèi)涵并沒(méi)有被真正地落實(shí)，許多中職學(xué)生在接受完職業(yè)生涯教育課后，并沒(méi)有形成良好的職業(yè)目標(biāo)，也沒(méi)有相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。那么相應(yīng)的心理健康教育、職業(yè)道德與法律、就業(yè)教育與創(chuàng)業(yè)教育等中職德育課就成為了培養(yǎng)中職學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)及正確人生觀、價(jià)值觀的主要渠道。加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，德育課在其中起到一個(gè)重要的平臺(tái)作用，全方面地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯教育，以更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃方面的能力提升。
2.是職業(yè)生涯教育順應(yīng)的方向
中職生的德育課程教育要求課程的主要任務(wù)，是實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、法制教育、道德教育、心理健康教育以及職業(yè)生涯教育，以全面地提升學(xué)生的思想素質(zhì)和道德素質(zhì)，更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。所以中職德育課程，是職業(yè)生涯課程應(yīng)順應(yīng)的教育方向，結(jié)合德育課程中的內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生綜合性做人理念的灌輸，融合當(dāng)下的道德思想、政治理論，促進(jìn)學(xué)生在職業(yè)生涯觀念樹(shù)立上，擁有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，這樣才能夠真正地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的終身發(fā)展教育。
3.引導(dǎo)學(xué)生正確選擇職業(yè)
根據(jù)調(diào)查顯示，中職學(xué)生的畢業(yè)后的就業(yè)率高達(dá)95%，但是隨著時(shí)間的推移，我們也慢慢發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量普遍不高。主要表現(xiàn)為：一方面是中職學(xué)生很難找到與自己所學(xué)內(nèi)容相符的職業(yè)；另一方面是工作的不穩(wěn)定性，具體體現(xiàn)在中職學(xué)生愿意更換工作，跳槽現(xiàn)象普遍；第三方面是所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)及技能不強(qiáng)，很難勝任專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)要求。當(dāng)然，還有一個(gè)重要的原因，就是工資待遇較低，企業(yè)給的月薪通常只在1800～2500之間，如果要想增加收入，就必須要高強(qiáng)度的加班，但是這又相應(yīng)會(huì)減少他們自由活動(dòng)的時(shí)間，于是就會(huì)不斷的選擇跳槽。就業(yè)質(zhì)量低，主要是因?yàn)榫蜆I(yè)的盲目性導(dǎo)致的。盲目選擇，就會(huì)使得學(xué)生對(duì)現(xiàn)有工作不夠珍惜，加上工資待遇不好，使得他們更沒(méi)有上進(jìn)心，產(chǎn)生頻繁的跳槽活動(dòng)。學(xué)生在工作中缺乏動(dòng)力、缺乏成功感，必然很難實(shí)現(xiàn)在專(zhuān)業(yè)上的進(jìn)步，在職場(chǎng)上更難以提升，最終會(huì)降低個(gè)人職業(yè)發(fā)展的水平。教師要重視對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀教育，以更好地促進(jìn)學(xué)生在職業(yè)生涯中的利用。這樣才能夠更好地激發(fā)學(xué)生在今后工作的潛能，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、職業(yè)能力、工作態(tài)度，以此來(lái)更新學(xué)生對(duì)工作的積極性，實(shí)現(xiàn)對(duì)工作的進(jìn)取、創(chuàng)新，在今后的工作中創(chuàng)造更多的價(jià)值。
4.引導(dǎo)學(xué)生擁有正確的價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀被影響的差異千千萬(wàn)，職業(yè)價(jià)值觀的不同使得人們?cè)诼殬I(yè)的選擇、目標(biāo)、態(tài)度上，都會(huì)有不同的選擇和評(píng)判。中職學(xué)生就業(yè)之后出現(xiàn)的諸多不理想，最根本還是在于學(xué)生沒(méi)有正確的職業(yè)價(jià)值觀。職業(yè)教育就是就業(yè)教育，學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成除了德育課作為主要的教育和培養(yǎng)課程外，還需要各專(zhuān)業(yè)課程多渠道、多方位的教育和滲透，讓學(xué)生了解社會(huì)、了解市場(chǎng)、了解專(zhuān)業(yè)所對(duì)應(yīng)的職業(yè)要求，這樣在學(xué)校他們才有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)才會(huì)有動(dòng)力。而學(xué)生擁有了正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，就能幫助他堅(jiān)定不移地走在職業(yè)崗位上，擁有良好的職業(yè)素養(yǎng)和能力，在工作中端正態(tài)度，不斷提升工作的積極性，實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)取，自我創(chuàng)新，從而擁有更多的價(jià)值。
5、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身發(fā)展
中職的德育課程，要始終堅(jiān)持為學(xué)生的終身發(fā)展所服務(wù)。中職學(xué)生就業(yè)之后，并不是中職德育教育的結(jié)束，而是驗(yàn)證的開(kāi)始。中職學(xué)生在校園里接受了什么樣的教育，在今后的工作中，就能夠?qū)崿F(xiàn)什么樣的成就。目前，社會(huì)中普遍反映中職生就業(yè)質(zhì)量不高，缺乏發(fā)展?jié)摿?。這也就預(yù)示著中職學(xué)生很容易在今后的社會(huì)中被淘汰。所以，中職教育現(xiàn)代化，要實(shí)現(xiàn)德育教育緊跟時(shí)代步伐，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯教育，讓學(xué)生擁有良好的個(gè)人狀態(tài)，為其終身發(fā)展、持續(xù)發(fā)展做出良好的準(zhǔn)備。
中職德育課，要緊緊圍繞社會(huì)職業(yè)需求，貼近學(xué)生今后的就業(yè)需求，把德育教育與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，滿足學(xué)生今后就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的需要，為中職學(xué)生的終身發(fā)展，奠定基礎(chǔ)。
結(jié)語(yǔ)：重視學(xué)生的職業(yè)生涯教育，是社會(huì)發(fā)展對(duì)中職院校提出的教育需求。中職教育要想不被社會(huì)所淘汰，就需要明確教育方向，確定中職職業(yè)生涯教育的作用，充分依托德育課程的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)為學(xué)生終身發(fā)展所服務(wù)。引導(dǎo)學(xué)生擁有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，保證學(xué)生在就業(yè)后，有更符合社會(huì)需求的就業(yè)觀、擇業(yè)觀，甚至是創(chuàng)業(yè)觀，有效提升中職學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇五
1、建立正確心態(tài)：了解他人專(zhuān)長(zhǎng)，放下身架、虛心學(xué)習(xí)。
2、業(yè)務(wù)素質(zhì)：分析基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)務(wù)知識(shí)和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開(kāi)發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個(gè)性、態(tài)度、自我價(jià)值觀等)。
3、潛能開(kāi)發(fā)：參加培訓(xùn)、輪崗、構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)、業(yè)余課程學(xué)習(xí)等。此外，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和指導(dǎo)他人也能有效挖掘自己的潛在能力。
4、善用學(xué)習(xí)渠道：同行、有經(jīng)驗(yàn)的前輩、利用信息平臺(tái)、利用媒體、參加社團(tuán)等。
5、采取有效方法：善于向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)、以及養(yǎng)成最重要的習(xí)慣--堅(jiān)持。
成功的創(chuàng)業(yè)者，他們不僅在個(gè)人生涯規(guī)劃上快人一步，更重要的是除了上述五個(gè)方面之外，還具有幾個(gè)特質(zhì)，使他們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)能超越他人：
在思考模式上：創(chuàng)新的思考模式、善用逆向思考、系統(tǒng)思考及價(jià)值導(dǎo)向思考;
在知識(shí)質(zhì)量上：強(qiáng)調(diào)效能、國(guó)際化、穩(wěn)健實(shí)在及預(yù)見(jiàn)性，建立終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷積累與實(shí)踐。
在擬定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，有幾點(diǎn)溫馨提示是可以有效降低投資成本的：
1、個(gè)人隨公司的發(fā)展而發(fā)展是一個(gè)大原則，背道而馳雙方都不開(kāi)心，又浪費(fèi)彼此的時(shí)間;
2、爭(zhēng)取獲得組織資源，善于運(yùn)用企業(yè)大量的培訓(xùn)機(jī)會(huì);
3、利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭(zhēng)取橫向流動(dòng)輪換崗位的機(jī)會(huì);
4、尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度，并開(kāi)發(fā)新的工作興趣，展開(kāi)跨業(yè)學(xué)習(xí)。
最后，如何有效做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，并不建議完全否定自己、否定過(guò)去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，并評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，或增強(qiáng)現(xiàn)有的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，切記必須將個(gè)人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)，才不會(huì)成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。
預(yù)祝各位早日進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，深入挖掘?qū)儆谧约旱娜松?cái)富!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇六
時(shí)常問(wèn)自己：“到底什么是人生之路？我的人生之路到底該如何去走？怎么樣才能讓自己的'一生無(wú)悔？”一位哲學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生是個(gè)不斷選擇的過(guò)程，每走一步，自己都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
在今天，人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為人們所關(guān)注的事情，職業(yè)規(guī)劃是一種達(dá)到目標(biāo)的有效手段；想要完成目標(biāo)，就必須有計(jì)劃，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的一名學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，讓自己占有一席之地呢？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
我出生在深圳，自然對(duì)深圳的變化有所了解，從原本貧窮的小村莊到現(xiàn)在的高樓大廈，從以前坑坑洼洼的小路，到現(xiàn)在寬敞的高速公路，深圳的變化就像一個(gè)不懂事的小孩，變?yōu)橐晃荒茇暙I(xiàn)國(guó)家的人才。隨著深圳的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)達(dá)，教育得到提高，人才的定義也隨著改變。性格比較內(nèi)向、多愁善感的我，平時(shí)與人友好相處，人緣也不錯(cuò)，做事認(rèn)真、投入，且有責(zé)任心。但缺乏毅力，信心不足。聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)是我的樂(lè)趣，我喜歡嘗試新鮮的事物，比如說(shuō)做一種與眾不同的美食，做一樣精致的禮物，我希望可以環(huán)游世界，學(xué)習(xí)各國(guó)的文化，欣賞美麗的風(fēng)景。慶幸的是我有個(gè)幸福的家，父母不斷給予我關(guān)愛(ài)、支持、與鼓勵(lì)。身邊的人也對(duì)我寄予厚望。
已完成的內(nèi)容：于1997年上小學(xué)，2003年畢業(yè)；2006年初中畢業(yè)。完成九年義務(wù)教育，現(xiàn)讀中專(zhuān)二年級(jí)； 已拿到全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試一級(jí)證書(shū)；已考了全國(guó)英語(yǔ)等級(jí)考試二級(jí)和全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)一級(jí)，正等待成績(jī)結(jié)果；已參觀了地鐵公司，了解了有關(guān)知識(shí)。
“有志者，事竟成?！币恢笔羌?lì)我的一句名言。我相信通過(guò)努力，能對(duì)自己存在不足的地方加以改正。學(xué)習(xí)方面多與老師，同學(xué)討論。加大人際交往面，開(kāi)闊視野，了解本專(zhuān)業(yè)更多新的內(nèi)容；認(rèn)識(shí)不同專(zhuān)業(yè)的朋友，交流不同方面的信息；在互聯(lián)網(wǎng)上了解更多的觀點(diǎn)，不僅僅局限于課本中。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向英語(yǔ)和地鐵服務(wù)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人對(duì)未來(lái)五年作初步規(guī)劃：
1．20xx年~20xx年，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。
（1）為了達(dá)到目標(biāo)，在英語(yǔ)方面還需加強(qiáng)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到更多等級(jí)證書(shū)。
（2）學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)及通過(guò)考試，到地鐵公司參觀及實(shí)習(xí)。按學(xué)校要求完成畢業(yè)論文。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體。
2. 20xx年~20xx年，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境和工作崗位。
（1）提升自身學(xué)歷層次，從中專(zhuān)邁向高職院。在高職院里，爭(zhēng)取拿到各學(xué)科的優(yōu)異成績(jī)及證書(shū)，并作就業(yè)準(zhǔn)備。
（2）若高考失敗，則向大專(zhuān)前進(jìn)，一邊學(xué)習(xí)一邊上班，實(shí)行半工半讀制。與社會(huì)更多的接觸，爭(zhēng)取更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)多種途徑與社會(huì)人士接觸。
（3）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
3.在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，熟練掌握本專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能，并成為技術(shù)權(quán)威，且具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，途徑：加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，虛心向他人學(xué)習(xí)新技術(shù)。
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
（2）在工作中積極與上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常和他們接觸、交流，了解更多社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。
4. 20xx年后，我希望能找到一份好的工作，年薪以3000元為底限，在這期間，不斷學(xué)習(xí)，加深對(duì)各行各業(yè)的認(rèn)識(shí)，了解其要求。并參加相關(guān)培訓(xùn)。
我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開(kāi)放，更為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。建設(shè)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和人民生活不斷改善，所形成的巨大市場(chǎng)需求，將成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)大推動(dòng)力。以目前的社會(huì)發(fā)展趨向來(lái)看，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，就業(yè)困難；職業(yè)資本低，缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)，眾多競(jìng)爭(zhēng)者的加入，並對(duì)企業(yè)的流程運(yùn)作缺乏了解。
有了進(jìn)一步的規(guī)劃，目標(biāo)就更加明確了，但更重要的，在于是否有具體實(shí)踐并取得成效，任何目標(biāo)，只說(shuō)不做只能是紙上談兵，空中樓閣。然而，任何事情都是會(huì)改變的，目標(biāo)也隨之改變。其實(shí)，只要堅(jiān)持自己的理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人都可以成功的。拿出勇氣來(lái)，朝著目標(biāo)奮斗吧！
人的一生當(dāng)中，有很多個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦選擇錯(cuò)誤了，不是所有的都可以改變。應(yīng)當(dāng)把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，人生才會(huì)多些色彩。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇七
我們即將走完中職生涯，將要進(jìn)入的是一個(gè)全新的環(huán)境，面臨的是一個(gè)新的起點(diǎn)，一條新的征程，一輪又一輪新的挑戰(zhàn)，人生轉(zhuǎn)折的又一個(gè)驛站。光陰荏苒，青春短暫，三年時(shí)光，稍縱即逝。我們要把握機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，乘勢(shì)而上，百尺竿頭，更進(jìn)一步，要用辛勤的汗水綻放青春的光華。作為中職生的我們，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的人生有個(gè)規(guī)劃，讓自己的余下的中專(zhuān)生活過(guò)得更加充實(shí)精彩，使自己的人生有一個(gè)更加明確的奮斗目標(biāo)。為自己的人生做一個(gè)規(guī)劃能讓你不會(huì)在東西南北中迷茫徘徊，一個(gè)沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃的人生就像是亂世里的浮萍，無(wú)處安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知?dú)w途是何方。
職業(yè)就像人生路上的臺(tái)階，需要在不同的時(shí)期、站在不同的高度來(lái)審視自己。而職業(yè)生涯規(guī)劃就像是人生路上不斷為你指引方向的航標(biāo)燈，引領(lǐng)你，使你不會(huì)偏離軌道，最終走向成功的終點(diǎn)!
一、自我分析
1.我的性格
我是一個(gè)在校中職生，性格溫和、開(kāi)朗，比較活潑。
2.我的興趣愛(ài)好
業(yè)余時(shí)間我喜歡聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)、有時(shí)打打乒乓球，無(wú)聊時(shí)也玩玩游戲。
3.我的專(zhuān)業(yè)
我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是計(jì)算機(jī)應(yīng)用。我曾經(jīng)對(duì)于該選什么專(zhuān)業(yè)
作為我接下來(lái)的學(xué)習(xí)目標(biāo)猶豫過(guò)，但是當(dāng)我真正選擇了之后，反而沒(méi)有了那些紛雜的想法，只留下了一個(gè)。那就是既然選擇了這個(gè)專(zhuān)業(yè)，就不能后悔，就要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)到底。
4.我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：性格溫和，樂(lè)觀，做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，人際關(guān)系良好，責(zé)任心強(qiáng)，有耐心。
缺點(diǎn)：缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
5.我的swot分析
我的優(yōu)勢(shì)：有著樂(lè)觀積極的生活態(tài)度，對(duì)于新鮮事物的接受能力較強(qiáng)，善于為自己和他人營(yíng)造快樂(lè)，性格情緒穩(wěn)定，人際關(guān)系良好，做事比較認(rèn)真、踏實(shí)，有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和一定的實(shí)力，尤其在計(jì)算機(jī)方面有著濃厚的興趣。
我的弱勢(shì)：知識(shí)面不廣，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)缺乏，辦事不夠細(xì)膩，有時(shí)考慮問(wèn)題不夠全面，做事有時(shí)拖拉，不夠雷厲風(fēng)行，不夠果斷，事前做決定的時(shí)候老是猶豫不決，組織能力和管理人員的能力和經(jīng)驗(yàn)欠缺。
我的機(jī)會(huì)：企業(yè)對(duì)技術(shù)人才的需求量大，就業(yè)前景好，有更廣闊的就業(yè)機(jī)會(huì)，就專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，各種信息浩如煙海，對(duì)于信息進(jìn)行組織和管理使之有序化的需求正不斷加大，因此我認(rèn)為這個(gè)專(zhuān)業(yè)是很有發(fā)展前景的。
我面臨的威脅：當(dāng)今社會(huì)比我優(yōu)秀的人才很多，競(jìng)爭(zhēng)者數(shù)量在不斷增加，企業(yè)對(duì)人才的要求在不斷地提高，它們更需要有經(jīng)驗(yàn)的人才。
二、行業(yè)前景分析和市場(chǎng)需求
計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)人才的需求是由社會(huì)發(fā)展大環(huán)境決定的，我國(guó)的信息化進(jìn)程已經(jīng)并將繼續(xù)對(duì)計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)人才的需求產(chǎn)生重要的影響。目前，我國(guó)計(jì)算機(jī)市場(chǎng)的主體仍然是行業(yè)應(yīng)用市場(chǎng)，在國(guó)家“以信息化帶動(dòng)工業(yè)化”戰(zhàn)略的指導(dǎo)下，行業(yè)應(yīng)用市場(chǎng)總體上保持穩(wěn)定的增長(zhǎng)，但行業(yè)間需求不一，增長(zhǎng)各異。國(guó)家信息化進(jìn)程涉及到各行各業(yè)。企事業(yè)單位信息系統(tǒng)的建設(shè)與運(yùn)行，是目前和今后采購(gòu)、應(yīng)用計(jì)算機(jī)產(chǎn)品的主流需求，這些用人單位需要大批計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)人才。計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)人才的社會(huì)需求總量在計(jì)算機(jī)行業(yè)屬于排名靠前的，每年大約需求100萬(wàn)各種類(lèi)型的畢業(yè)生，高職院校畢業(yè)生主要從事計(jì)算機(jī)應(yīng)用行業(yè)的基礎(chǔ)工作，特別優(yōu)秀的可以從事一些開(kāi)發(fā)研究工作，但大部分是從事計(jì)算機(jī)應(yīng)用工作。因此，計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)是很有發(fā)展前景的。
三、職業(yè)發(fā)展各階段的目標(biāo)
1.第一階段——探索階段：學(xué)生
在這個(gè)階段主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)知識(shí)，培養(yǎng)興趣，開(kāi)發(fā)工作所需的技能，不斷發(fā)展，進(jìn)而掌握這些技能。
2.第二階段——入門(mén)階段：應(yīng)聘者
在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職業(yè)市場(chǎng)，得到工作，從事自動(dòng)化，電子，電氣設(shè)備以及計(jì)算機(jī)控制系統(tǒng)設(shè)計(jì)、協(xié)調(diào)、運(yùn)行等相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)。
3.第三階段——新手階段：實(shí)習(xí)生
在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是了解單位，熟悉操作流程，接受組織文化，學(xué)會(huì)與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任，發(fā)展和展示技能和專(zhuān)長(zhǎng)，迎接工作上的挑戰(zhàn)，在某個(gè)領(lǐng)域形成技能、開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。
4.第四階段——發(fā)展階段：任職者
在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是選定一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)或進(jìn)入管理部門(mén)，力爭(zhēng)成為專(zhuān)家或職業(yè)經(jīng)理;或是轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開(kāi)發(fā)更廣闊的工作視野。
結(jié)束語(yǔ)
其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇八
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。
作為當(dāng)代學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。這樣不僅可以幫助個(gè)人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，更進(jìn)一步的了解自己，了解社會(huì)的職業(yè)發(fā)展前景和需求，為自己所定的目標(biāo)奮斗，鞭策自己努力去學(xué)習(xí)和工作，保障自己以后職業(yè)生涯的發(fā)展，使學(xué)習(xí)和事業(yè)獲得成功！職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助廣大學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。
因此，職業(yè)教育就應(yīng)該自始至終地貫徹在中專(zhuān)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中。目前許多高等學(xué)校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)教給學(xué)生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法，這對(duì)于學(xué)生步入社會(huì)和一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
所謂*山易改，本*難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)健康的不足所帶來(lái)的負(fù)面影響。
以前的自己給自己的志向是去當(dāng)個(gè)女兵，因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)遲了一步，所以我沒(méi)能如愿。而現(xiàn)在我給自己的目標(biāo)是怎么樣努力把自己培養(yǎng)成一個(gè)管理者，為以后的工作打下基礎(chǔ)，所以現(xiàn)在自己必須要自己努力的去學(xué)好*課，利用課外時(shí)間多看些書(shū)，豐富知識(shí)面，多了解自己目標(biāo)的前景發(fā)展和目前環(huán)境，多多去實(shí)際應(yīng)用和體驗(yàn)，使自己不要太過(guò)理想化，不夠客觀而忽略或脫離現(xiàn)實(shí)。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)*，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向管理和英語(yǔ)兩方面發(fā)展，圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx―20xx年學(xué)業(yè)準(zhǔn)備期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好*知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為就業(yè)準(zhǔn)備。
2、20xx―20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用1~2年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦，其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、*芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要我們自己去打拼才會(huì)贏！
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇九
受有關(guān)自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學(xué)家jari-erik nurmi在前人研究的基礎(chǔ)上提出，未來(lái)取向是一個(gè)復(fù)雜的、多階段的心理過(guò)程，是人類(lèi)意識(shí)所獨(dú)有的三大特征之一，并從認(rèn)知—?jiǎng)訖C(jī)的角度提出未來(lái)取向的過(guò)程模型，他認(rèn)為個(gè)體的未來(lái)取向包括動(dòng)機(jī)、計(jì)劃和評(píng)價(jià)三個(gè)心理過(guò)程。
1.動(dòng)機(jī)階段。本階段，人們將個(gè)人的價(jià)值取向、個(gè)性特征和興趣等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會(huì)進(jìn)行比較，從而確定自己未來(lái)的目標(biāo)。在憧憬未來(lái)的過(guò)程中，人們會(huì)擔(dān)憂自己在完成目標(biāo)的過(guò)程中遇到挫折和困難，然而擔(dān)憂并不總是消極的，它會(huì)在人們實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的過(guò)程中起引導(dǎo)作用。
2.計(jì)劃階段。計(jì)劃階段主要包括探索和投入，探索是指?jìng)€(gè)體通過(guò)考慮多個(gè)選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標(biāo)；投入是指人們選擇自己的未來(lái)目標(biāo)并堅(jiān)持不斷為之付出精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這一過(guò)程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常比照現(xiàn)實(shí)的條件和資源，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適；如果目標(biāo)不合適，個(gè)體會(huì)做出必要的調(diào)整。
3.評(píng)價(jià)階段。在確定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常對(duì)自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成計(jì)劃進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)過(guò)程主要包括對(duì)影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素的歸因以及計(jì)劃未來(lái)的過(guò)程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評(píng)價(jià)過(guò)程直接影響著個(gè)體對(duì)實(shí)現(xiàn)自己先前目標(biāo)的堅(jiān)持性。
4.三階段構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。未來(lái)取向的三個(gè)心理過(guò)程彼此相互聯(lián)系，構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。個(gè)體評(píng)價(jià)自己行為結(jié)果的前提是確立了未來(lái)發(fā)展的目標(biāo)，如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，個(gè)體可能將成功歸因于內(nèi)部因素，有助于積極自我概念的形成；計(jì)劃的有效性和合理性會(huì)影響個(gè)體目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而影響個(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)；同時(shí)，個(gè)體如何評(píng)價(jià)自己的行為結(jié)果又會(huì)影響個(gè)體以后的志向和目標(biāo)，如果個(gè)體對(duì)影響未來(lái)事件的因素做內(nèi)部歸因，并在計(jì)劃過(guò)程中伴隨著積極的情感體驗(yàn)，那么個(gè)體對(duì)該事件的興趣會(huì)增加并且更愿意制定有關(guān)該事件的高水平目標(biāo)。
二、中職生未來(lái)取向發(fā)展的特點(diǎn)
1.中職生對(duì)未來(lái)的目標(biāo)和擔(dān)憂。已有研究表明，在社會(huì)文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個(gè)人未來(lái)發(fā)展的圖式，該圖式與社會(huì)文化模式是一致的。他們預(yù)期自己在二三十歲會(huì)依次經(jīng)歷教育事件、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數(shù)中職生都對(duì)自己的未來(lái)感興趣，同時(shí)也對(duì)自己未來(lái)發(fā)展中可能會(huì)遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)發(fā)展，更早地對(duì)職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂。
2.中職生對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和態(tài)度。研究發(fā)現(xiàn)，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業(yè)學(xué)校與普通高中的培養(yǎng)目標(biāo)不同，中職生對(duì)未來(lái)職業(yè)的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，相比于高中生，中職生對(duì)未來(lái)教育和職業(yè)這兩個(gè)成就領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)持更消極更悲觀的態(tài)度。當(dāng)今社會(huì)，個(gè)體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。普高生的未來(lái)教育目標(biāo)是接受高等教育，畢業(yè)后就可能會(huì)找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn)，將來(lái)從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。
3.未來(lái)取向在中職生心理發(fā)展中的作用。作為一種指向未來(lái)的心理結(jié)構(gòu)，未來(lái)取向使個(gè)體的行為服務(wù)于未來(lái)的目標(biāo)，起到推動(dòng)個(gè)體行為的動(dòng)機(jī)作用。對(duì)于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于未來(lái)的思考和規(guī)劃對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重要而特殊的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
第一，中職生未來(lái)取向的發(fā)展有助于個(gè)體形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因。未來(lái)取向的發(fā)展可以使他們對(duì)未來(lái)的計(jì)劃更加的具體，并對(duì)個(gè)人是否具有達(dá)到未來(lái)目標(biāo)的能力做出更為現(xiàn)實(shí)和客觀的評(píng)價(jià)，具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有助于他們形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因，增加自己對(duì)未來(lái)的期待和向往。
第二，中職生的未來(lái)取向會(huì)對(duì)其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響。中職生指向未來(lái)的決定，主要包括職業(yè)、生活方式、未來(lái)婚姻與家庭等方面的選擇會(huì)影響他們成年后的生活，特別是個(gè)體的主觀幸福感和未來(lái)的婚姻狀況等。中職生積極的態(tài)度，如樂(lè)觀、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等，可能會(huì)使其將來(lái)為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力，獲得學(xué)業(yè)和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。
第三，中職生未來(lái)取向的發(fā)展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個(gè)體人格發(fā)展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會(huì)發(fā)展的主要任務(wù)。而“我要到哪里去”的問(wèn)題是形成自我同一性必須要解決的任務(wù)。中職生未來(lái)取向的積極發(fā)展可以使其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，促進(jìn)其順利解決“我要到哪里去”的問(wèn)題。 "
第四，未來(lái)取向在中職生的發(fā)展過(guò)程中可以起到保護(hù)性作用。面對(duì)就業(yè)過(guò)程中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，許多中職生出現(xiàn)了各種心理困惑：有人擔(dān)心學(xué)歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見(jiàn)，擇業(yè)時(shí)不能做出合理的選擇；有人擔(dān)心求職中存在著不公平競(jìng)爭(zhēng)；有人孤芳自賞，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥?lái)進(jìn)行積極規(guī)劃并不斷進(jìn)行探索和投入，那么他們就能較好應(yīng)對(duì)就業(yè)等重大事件的壓力。
三、未來(lái)取向的過(guò)程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用
中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個(gè)人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會(huì)，分析影響個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀條件，并綜合分析與權(quán)衡自己的能力特點(diǎn)、職業(yè)興趣和職業(yè)傾向等，確定最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)做出切實(shí)有效的安排。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于中職生的順利就業(yè)和以后的職業(yè)發(fā)展。未來(lái)取向的過(guò)程模型有利于幫助中職生確定在職業(yè)選擇中必須經(jīng)歷的幾個(gè)不同階段，能夠?yàn)槠渎殬I(yè)生涯規(guī)劃提供科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架。
1.動(dòng)機(jī)階段。該階段，中職生要思考自身的職業(yè)興趣、個(gè)性特征、工作價(jià)值觀是怎樣的。職業(yè)興趣是個(gè)體對(duì)某類(lèi)專(zhuān)業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度；個(gè)性特征是一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定性態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹(jǐn)；有些人活潑開(kāi)朗，而有些人則沉靜少語(yǔ)；工作價(jià)值觀則是指?jìng)€(gè)人與從事的具體工作相關(guān)的價(jià)值觀，個(gè)體能否從職業(yè)生活中找到自己的價(jià)值，感到工作是有意義的，當(dāng)代中職生看重的工作價(jià)值觀包括收入、福利、社會(huì)地位、社會(huì)意義等。通過(guò)這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè)，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)和不足。只有找到自己能力和興趣與社會(huì)需要的最佳結(jié)合點(diǎn)，中職生才能選擇自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，在充分了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專(zhuān)業(yè)對(duì)基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會(huì)需要來(lái)確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力。
2.計(jì)劃階段。該階段，中職生要比較動(dòng)機(jī)和實(shí)際的機(jī)會(huì)空間，了解社會(huì)需要什么樣的人才，社會(huì)對(duì)各類(lèi)人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實(shí)習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi)，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會(huì)不斷探索，初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位和工作環(huán)境，再根據(jù)自己的成就水平、受教育水平、工作經(jīng)歷、對(duì)繼續(xù)教育的支付能力等，分析實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo)。接下來(lái)，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的計(jì)劃，然后投入精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實(shí)干和奉獻(xiàn)，只追求工作輕松待遇高。因此，應(yīng)培養(yǎng)中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律、崗位規(guī)范等。在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發(fā)生之前，考慮到這些困難或障礙，會(huì)讓中職生受益更多。只有經(jīng)歷了這樣的計(jì)劃階段，才能使中職生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力，更容易實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。
3.評(píng)價(jià)階段。中職生要評(píng)價(jià)自己在動(dòng)機(jī)階段和計(jì)劃階段中影響自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來(lái)取向的評(píng)價(jià)階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的歸因，失敗時(shí)更多地歸因于主觀努力程度方面，相信自己以后經(jīng)過(guò)努力就能獲得成功；成功時(shí)更多地歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素如能力強(qiáng)、做了努力等，以增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，中職生在評(píng)價(jià)階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中保持積極向上的情緒情感體驗(yàn)，只有這樣才能逐步實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。
當(dāng)今社會(huì)，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，社會(huì)職業(yè)流動(dòng)不斷加快，開(kāi)展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要。在未來(lái)取向的過(guò)程模型的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生具備正確的職業(yè)意識(shí)，確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力提高專(zhuān)業(yè)技能，還能夠全面提升他們的職業(yè)能力，為以后的就業(yè)和職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展做好準(zhǔn)備。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇十
一、引言
古語(yǔ)有云：志不定，天下無(wú)可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書(shū)，我們才會(huì)有奮斗的目標(biāo)和方向，才能時(shí)刻檢驗(yàn)自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！
二、自我分析
通過(guò)冷靜的自我剖析，理性的思考，我對(duì)自己的性格及自己的未來(lái)有了一個(gè)更透徹，更全面的認(rèn)識(shí)。這使我寫(xiě)下了如下的職業(yè)規(guī)劃書(shū)： 職業(yè)興趣：
我的理想職業(yè)是在外企當(dāng)一名注冊(cè)會(huì)計(jì)師，我希望自己將來(lái)有一份穩(wěn)定體面的工作，而注會(huì)無(wú)疑是最佳選擇，我現(xiàn)在是一名高二學(xué)生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點(diǎn)大學(xué)。
職業(yè)能力：
我相信通過(guò)高中三年的學(xué)習(xí)和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在專(zhuān)業(yè)方面，我的能力會(huì)得到極大的提高。
個(gè)人特質(zhì)：
我的個(gè)性比較溫和，有耐心，有極強(qiáng)的責(zé)任心，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇注會(huì)這個(gè)職業(yè)，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人交流的能力。
職業(yè)價(jià)值觀：
我認(rèn)為，無(wú)論從事什么職業(yè)，最重要的一點(diǎn)是喜歡并可以勝任這份工
作，我認(rèn)為注會(huì)是一個(gè)比較適合我的工作。同時(shí)，可能是因?yàn)樽约旱哪赣H是外企的工作人員，對(duì)于外企有更多的了解和期待，可以保持一種進(jìn)取的心態(tài)，積極向上的精神面貌，有時(shí)間，有能力，也有優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步豐富自己，充實(shí)自己。
勝任能力：
優(yōu)勢(shì)：1、基礎(chǔ)扎實(shí)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富
2、責(zé)任心強(qiáng)，有耐心
3、人緣好，與周?chē)娜讼嗵幦谇?/p>
劣勢(shì)：1、不擅長(zhǎng)與陌生人溝通
2、缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)
三、職業(yè)分析：
力，才可在這社會(huì)中占有一席之地。
職業(yè)環(huán)境分析：
1、行業(yè)分析：注會(huì)是當(dāng)今比較熱門(mén)也比較稀缺人才的一個(gè)專(zhuān)業(yè)
2、職業(yè)分析：外企工作環(huán)境相對(duì)單純，對(duì)注會(huì)本身的專(zhuān)業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。
3、企業(yè)分析：能夠在工作期間得到出國(guó)進(jìn)修的機(jī)會(huì)
七、結(jié)束語(yǔ)
制定職業(yè)規(guī)劃書(shū)是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書(shū)的要求來(lái)做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書(shū)的步驟，一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。
我身為一名學(xué)生，在教室里讀了十年書(shū)，接受了十年的教育。在不久的將來(lái)，我也要像許許多的人們一樣步入社會(huì)，然后從事自己的某一職業(yè)堅(jiān)持三十年。一個(gè)人只有在為社會(huì)為國(guó)家為人來(lái)事業(yè)做出貢獻(xiàn)時(shí)，他的人生意義才有價(jià)值。所以我應(yīng)該好好想想自己的未來(lái)，為自己的人生做出規(guī)劃，然后朝著自己的目標(biāo)不斷努力，長(zhǎng)大成為一個(gè)有用的人。
第一方面：自我的分析評(píng)價(jià)
我平日里喜歡音樂(lè)，喜歡唱歌聽(tīng)純音樂(lè)，有時(shí)高興了自己吹弄吹弄笛子。但我知道，這只能是我的興趣愛(ài)好。小時(shí)的我曾一度想當(dāng)一名歌手，但隨著年齡的增長(zhǎng)，我覺(jué)得自己的理想不太符合實(shí)際。我身材比較瘦小，不適合做例如空姐飛行員之類(lèi)對(duì)身高有要求的職業(yè)。我表達(dá)能力比較差，有時(shí)自己的想法不能很好地表述清楚，同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)能力也不強(qiáng)，所以我不適合做教育工作者。我屬于那種比較較真的人，對(duì)一個(gè)東西可以花很長(zhǎng)時(shí)間去研究，同時(shí)我的膽子比較大，我喜歡冒險(xiǎn)喜歡刺激，喜歡接觸新事物，喜歡小動(dòng)物，充滿愛(ài)心。所以我覺(jué)得我比較適合科學(xué)研究方面的工作。
就目前為止，我最理想的職業(yè)是醫(yī)生，尤其是外科醫(yī)生。我希望長(zhǎng)大以后的我可以穿上白大褂成為白衣天使中的一員。每天當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)相對(duì)和平安定的環(huán)境里享受著國(guó)家給予我們一切的時(shí)候，我們不知道，在很多地方，許多人正因疾病無(wú)法醫(yī)治而死去。他們其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。有多少母親失去孩子，有多少家庭支離破碎。生命很頑強(qiáng)但也很脆弱。如果我能盡我所能，能去更多的挽救生命，那么就會(huì)有更多的孩子重新展露笑臉，更多的家庭重獲新生。在這個(gè)社會(huì)中有很多現(xiàn)象，有病人是多么多么希望自己能頑強(qiáng)的戰(zhàn)勝病魔，也有醫(yī)生是多么無(wú)私的治病救人，當(dāng)然也有醫(yī)生為了一己私利謀財(cái)害命。我清楚地認(rèn)識(shí)到人們需要醫(yī)生，人們需要好醫(yī)生。一個(gè)人最大的價(jià)值莫過(guò)于奉獻(xiàn)。我愿意花一輩子的時(shí)間去做一名醫(yī)生，為生命的延續(xù)做出自己的努力，人們重獲健康時(shí)所展露的笑臉將是對(duì)我最大的回報(bào)。
客觀的自我分析，我從事醫(yī)生有如下優(yōu)勢(shì)：1、我有愛(ài)心，我想這是醫(yī)生的首要條件。2、我很勇敢，膽子大，不暈血不暈刀，這點(diǎn)也很重要，這保證我在遇到病情嚴(yán)重的病人時(shí)不會(huì)嚇得逃脫，不會(huì)亂了陣腳。3、我有毅力，做事情我會(huì)堅(jiān)持不懈，這就保證我在手術(shù)臺(tái)上無(wú)論時(shí)間多久我都會(huì)堅(jiān)持，面對(duì)一項(xiàng)難題，無(wú)論多么困難我都會(huì)找到解決方案。
但我也有如下不足：1、我的身材矮小，一般外科醫(yī)生都基本身材高大。2、我比較粗心，做很多事情并不仔細(xì)，很多同學(xué)跟我開(kāi)玩笑說(shuō)我以后會(huì)把手術(shù)刀落在病人的肚子里。3、我的頭腦比較簡(jiǎn)單，很多事情不能考慮周全。2、3兩點(diǎn)是很?chē)?yán)重的弊病。因?yàn)檫@樣的'我很容易造成醫(yī)學(xué)事故。4、我做事慌張，性格不穩(wěn)重。醫(yī)生的手術(shù)室里很安靜，醫(yī)護(hù)人員們都很能沉得住氣，所以我要改掉自己毛毛躁躁的性格。
第二方面：自我的職業(yè)分析與評(píng)價(jià)
我之所以想當(dāng)醫(yī)生，有一個(gè)很重要的原因是我奶奶退休前就是一名醫(yī)生。我一直以我的奶奶為榮，所以我也希望能成為一名像我奶奶一樣的醫(yī)生。醫(yī)生的職責(zé)是治病救人，管理人們的健康。所有的人都不能保證一輩子不生病不去醫(yī)院，老人小孩體弱多病的人都需要醫(yī)生的護(hù)理。哪有重大災(zāi)害，醫(yī)生也要跑到前線救死扶傷。這都說(shuō)明醫(yī)生這個(gè)職業(yè)很重要，社會(huì)離不開(kāi)醫(yī)生。
當(dāng)然在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，想要成為一名醫(yī)生并不容易。并不是因?yàn)閷W(xué)醫(yī)多么多么的困難，而是若想去大醫(yī)院當(dāng)一名醫(yī)生必要要交給醫(yī)院一筆很大很大的錢(qián)。否則即使你的醫(yī)術(shù)再高明，恐怕也是英雄無(wú)用武之地。但很遺憾的一點(diǎn)是，我家并不富裕。
第三方面：初步的職業(yè)規(guī)劃 及實(shí)施步驟：
成為醫(yī)生是我的終極目標(biāo)。為了成為醫(yī)生我要接受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，所以我最起碼要在兩年后報(bào)考醫(yī)科大學(xué)。醫(yī)科大學(xué)基本以接受理科生為主，所以在文理分科的時(shí)候我選擇了理科。因?yàn)獒t(yī)學(xué)和生物化學(xué)密不可分，所以在今后的學(xué)習(xí)中我尤其要學(xué)好生物化學(xué)，同時(shí)要重視物理重視數(shù)學(xué)。物理數(shù)學(xué)不分家，同時(shí)物理學(xué)習(xí)對(duì)人的思維很有幫助。
成為一名醫(yī)生并不容易。學(xué)醫(yī)五年，本科畢業(yè)后還要考研，甚至考碩士博士。但我并不畏懼。越是具有挑戰(zhàn)性我越喜歡。面對(duì)成為醫(yī)生這個(gè)大的目標(biāo)，我能做的是把大的目標(biāo)分成各個(gè)小的目標(biāo)然后在各個(gè)擊破。在文理分科上我選擇了理科這是我邁向成功的第一步。接下來(lái)乃至未來(lái)兩年我要做的是努力學(xué)習(xí)，盡最大努力學(xué)好數(shù)理化，努力在高考中取得好成績(jī)，考入一所相對(duì)不錯(cuò)的醫(yī)科大學(xué)。如果我能如此，我將會(huì)又向成功邁了一步。升入大學(xué)后我要做的就是克服一切困難努力學(xué)好醫(yī)學(xué)知識(shí)，爭(zhēng)取考取研究生。至于這以后的道路就要看我自身的造化和機(jī)遇了。
我愛(ài)醫(yī)生這個(gè)崇高的職業(yè)。我會(huì)始終堅(jiān)持著我理想的風(fēng)帆，不斷努力不斷進(jìn)取，不怕苦不怕累，我相信憑著我一步步的努力，在未來(lái)的十幾年后我一定會(huì)成為一名合格的醫(yī)生。我會(huì)帶著我對(duì)著這分職業(yè)的熱枕，為人民服務(wù)，去見(jiàn)證生命的開(kāi)始與結(jié)束，一直這么干下去，不斷奉獻(xiàn)自己，超越自己。病人戰(zhàn)勝疾病重獲新生，創(chuàng)造生命的奇跡將會(huì)是對(duì)我最好的回報(bào)。我也會(huì)在這之中使我的生命不斷升華，我的個(gè)人價(jià)值也會(huì)不斷提升。
中職職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)篇十一
古語(yǔ)有云：志不定，天下無(wú)可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書(shū)，我們才會(huì)有奮斗的目標(biāo)和方向，才能時(shí)刻檢驗(yàn)自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！
通過(guò)冷靜的自我剖析，理性的思考，我對(duì)自己的性格及自己的未來(lái)有了一個(gè)更透徹，更全面的認(rèn)識(shí)。這使我寫(xiě)下了如下的職業(yè)規(guī)劃書(shū)： 職業(yè)興趣：
我的理想職業(yè)是在外企當(dāng)一名注冊(cè)會(huì)計(jì)師，我希望自己將來(lái)有一份穩(wěn)定體面的工作，而注會(huì)無(wú)疑是最佳選擇，我現(xiàn)在是一名高二學(xué)生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點(diǎn)大學(xué)。
職業(yè)能力：
我相信通過(guò)高中三年的學(xué)習(xí)和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在專(zhuān)業(yè)方面，我的能力會(huì)得到極大的提高。
個(gè)人特質(zhì)：
我的個(gè)性比較溫和，有耐心，有極強(qiáng)的責(zé)任心，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇注會(huì)這個(gè)職業(yè)，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人交流的能力。
職業(yè)價(jià)值觀：
我認(rèn)為，無(wú)論從事什么職業(yè)，最重要的一點(diǎn)是喜歡并可以勝任這份工
作，我認(rèn)為注會(huì)是一個(gè)比較適合我的工作。同時(shí)，可能是因?yàn)樽约旱哪赣H是外企的工作人員，對(duì)于外企有更多的了解和期待，可以保持一種進(jìn)取的心態(tài)，積極向上的精神面貌，有時(shí)間，有能力，也有優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步豐富自己，充實(shí)自己。
勝任能力：
優(yōu)勢(shì)：
1、基礎(chǔ)扎實(shí)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富
2、責(zé)任心強(qiáng)，有耐心
3、人緣好，與周?chē)娜讼嗵幦谇?/p>
劣勢(shì)：
1、不擅長(zhǎng)與陌生人溝通
2、缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)
社會(huì)環(huán)境分析：當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問(wèn)題。應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。作為剛步入高中應(yīng)意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和專(zhuān)科學(xué)歷，甚至研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力，才可在這社會(huì)中占有一席之地。
職業(yè)環(huán)境分析：
1、行業(yè)分析：注會(huì)是當(dāng)今比較熱門(mén)也比較稀缺人才的一個(gè)專(zhuān)業(yè)
2、職業(yè)分析：外企工作環(huán)境相對(duì)單純，對(duì)注會(huì)本身的專(zhuān)業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。
3、企業(yè)分析：能夠在工作期間得到出國(guó)進(jìn)修的機(jī)會(huì)
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