在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
愛心捐贈國旗下演講篇一
當(dāng)姚老師接觸到這批住宿生時(shí)，她觀察到每當(dāng)學(xué)校晚晚托進(jìn)行至7點(diǎn)左右時(shí)，孩子們會分為兩類，一類是早已做完作業(yè)，也看好了課外書籍變得無事可做的，一類是似乎總有著
做不完的作業(yè)，還在埋頭慢慢努力的。她想要改變這一狀況，讓7點(diǎn)以后的時(shí)間既輕松又充實(shí)，還要讓動作慢和學(xué)習(xí)習(xí)慣教差的學(xué)生也能在7點(diǎn)以后活躍起來。
首先，姚老師在每次晚晚托時(shí)都會對學(xué)生在作業(yè)中的錯(cuò)誤或是重點(diǎn)題及時(shí)進(jìn)行講解，并對個(gè)別孩子進(jìn)行一對一講解，幫助他們掃清障礙，同時(shí)鼓勵(lì)他們多動腦、抓緊時(shí)間不拖拉。其次，她為孩子們買來了五子棋、跳棋和四角拼版等，并和孩子們約定，只要他們在當(dāng)天高質(zhì)量地完成各項(xiàng)任務(wù)，7點(diǎn)之后就可以是活動時(shí)間，這讓孩子們興致高昂，同時(shí)這些內(nèi)容又能培養(yǎng)他們靜心、全面地思考問題，讓他們在動腦中獲得樂趣。從動腦中獲取樂趣，姚老師還有一招，有時(shí)7點(diǎn)以后，她也會找一些趣味數(shù)學(xué)題，讓大家一起討論與解答，既活躍了氣氛，又利于啟發(fā)學(xué)生的思維。在這樣的措施下，不少學(xué)生的作業(yè)速度有了提高，更重要的是他們開始期待7點(diǎn)以后的時(shí)間，樂于在學(xué)習(xí)中尋找快樂。
老師愛學(xué)生，會從每一個(gè)學(xué)習(xí)的小點(diǎn)滴開始，會從每一個(gè)生活的小細(xì)節(jié)做起。這也正是我們對于老師們親人們的付出，懷有感恩之情的緣由。
愛心是對幼者無怨無悔的教化,雖愚鈍無知而不舍;
愛心是對長輩無日無夜的關(guān)懷,雖貧病交加而不棄;
愛心是對祖國無邊無際的眷戀,任顛沛流離而不忘。
愛心是一座亮在黑夜的燈塔，使迷途航船找到溫馨的港灣;
愛心是一柄撐起在雨夜的小傘，使漂泊異鄉(xiāng)的人得到親情的蔭庇;
愛心是一道飛架在天邊的彩虹，使?jié)M目陰霾的人見到世界的美麗;
愛心捐贈國旗下演講篇二
有一種關(guān)懷，它常使我們盈淚滿眶;有一種力量，它能讓我們精神抖擻。這種關(guān)懷從你我眼里輕輕釋放;這種力量在你我指尖悄然流動，那就是愛心。
想問大家?guī)讉€(gè)問題，在家鄉(xiāng)乘公交車車會讓座的請舉下手，謝謝。那來到南昌后依然會讓座的舉下手，謝謝。同時(shí)在車上不會去坐那幾個(gè)特殊位置的請舉下手，謝謝。與此同時(shí)我也相信有很多人因身在異地，沒那么強(qiáng)烈的歸宿感等其他原因就不想去讓座了，其實(shí)這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的。在自己習(xí)慣的地方需要愛和奉獻(xiàn)，所以在更需要愛和地方我是不是更不能吝嗇我們的奉獻(xiàn)呢?一個(gè)人的力量是有限的，所以學(xué)校舉辦了演講比賽，比賽的意思并不僅限于鍛煉個(gè)人，更值得注重的一方面就是演講的號召力和影響力。我個(gè)人認(rèn)為，假如我沒進(jìn)決賽我不覺的怎么，但是如果因我今天的演講，能影響到一位不管在何地坐公交時(shí)會讓座，無特殊情況不坐那幾個(gè)特殊位置，我覺的是我演講的最大成功。這些就是愛心，與奉獻(xiàn)。
愛心就像一首田園詩，幽遠(yuǎn)純凈和雅清淡;愛心就像一幅山水畫，洗去浮華雕飾留下清新自然;愛心就像一首深情的歌曲，輕吟淺唱悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn);愛心是和煦的春風(fēng)，吹去溯雪寒情，帶來春光無限。
善良的本質(zhì)是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)果實(shí)奉獻(xiàn)愛心，當(dāng)你懂得奉獻(xiàn)愛心，你一定會感到非常自豪，非常欣慰。俗話說：贈人玫瑰手留余香。當(dāng)你奉獻(xiàn)愛心既幫助別人又能快樂自己。
從古時(shí)的就已經(jīng)開始傳承奉獻(xiàn)與愛心的美德。大家聽過《弟子規(guī)》沒有?其中就有一章‘泛愛眾’。它告訴我們要懂得博愛，人與人在一起相處要講平等互助相互奉獻(xiàn)以做到博愛。愛人者，人恒愛之。凡是人，皆需愛。天同覆，地同載。
這使我想起這個(gè)故事。雷馬斯所住的村子發(fā)洪水，無情的洪水吞噬了村子。雷馬斯爬上樹，可是水位越來越高，就在他絕望時(shí)刻，一個(gè)衣衫襤褸的人撐船而來，就了他。等雷馬斯安全著陸后就問那個(gè)人怎么報(bào)答他?那人說：“我不需要回報(bào)，只要你一個(gè)承諾，當(dāng)你遇到需要你幫助的人要盡全力幫他們?！本瓦@樣他遵守了承諾，他奉獻(xiàn)了自己的力量幫助了很多了人。當(dāng)被幫助的問雷馬斯我該怎么回報(bào)你呢?他就將救他一命的恩人那時(shí)說的話重復(fù)一遍。就這樣循環(huán)與傳遞不僅成為佳話，更讓世界多份奉獻(xiàn)他、與愛心。
從洪水到旱災(zāi)，從冰災(zāi)到地震。從艾滋病到白血病。一句句的關(guān)心問候，一次次的舉手援助，一場場賑災(zāi)活動。高至國家領(lǐng)導(dǎo)人低至平民百姓，都上演過一幕幕的溫暖畫面。雖然我們是平凡且普通的，雖然我們沒慷慨激昂豪言壯語的寫作，沒驚天地，泣鬼神的英雄壯舉，但只要你記得奉獻(xiàn)上平凡的愛心，盡力幫助每一位困難者那就會變得不平凡。
讓我們行動起來把，用愛擁抱明一天，用心感動每個(gè)人。這樣我們的校園就會更加溫暖，社會更加和諧。
愛心捐贈國旗下演講篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六(2)班的李芳芳，今天我要演講的主題是“愛心”。同學(xué)們，請慢慢地閉上你們美麗的眼睛，慢慢地閉上這一刻，你是一個(gè)懂事的孩子;這一刻，不管你是誰，你都會好好地聽;這一刻，你是一個(gè)非常仗義的人;這一刻，你是一個(gè)積極向上的人。接下來的時(shí)間你一直在聽我的聲音，排除外界的所有干擾和噪音，你能感覺到，你是在一個(gè)全世界最安全的角落，你能感覺到整個(gè)世界的平靜與安詳。
我們常說：“我們的生命歷程融進(jìn)了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個(gè)眼神，每一步足印.”記得父母教導(dǎo)我們時(shí)，常說：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過的橋比你們走的路還長?！睔q月總是無聲溜走，父母的面龐和兩鬢留下了痕跡，許多無價(jià)的智慧經(jīng)驗(yàn)在他們心田積淀。從我們來到這個(gè)世上的那一刻起，我們就已經(jīng)用純凈的心靈來感受父母的言傳身教，耳聞目睹種.種關(guān)于人的行為。當(dāng)然，父母的教育是最好的榜樣，是他們把做人的善良、寬容與對生活的愛，一點(diǎn)點(diǎn)的浸染了我們?nèi)康纳硇摹?/p>
不知是哪個(gè)花開的時(shí)刻，悄悄地，悄悄地，我們來到了世上，慢慢地，慢慢地到了上學(xué)的年齡。我們永遠(yuǎn)忘不了那人生的第一次，是多么地高興、快樂。原來是老師和藹的微笑，溫和的話語就像快活的音符一樣奏出美妙的樂章，讓我們?nèi)绨V如醉。就這樣，老師在我們心里播下了快樂與智慧的火種，校園里時(shí)時(shí)響著我們清脆、明亮的聲音。那是怎樣的一種幸福啊!于是，我們感受到的一切歡樂都因老師的愛而起。老師把所有的希冀寄托在我們身上。當(dāng)我們感受到知識的魅力時(shí)，他們在叮嚀：同學(xué)們，別忘了奮進(jìn)呀;當(dāng)我們在學(xué)習(xí)上失敗時(shí)，他們在鼓勵(lì)：成功是從這里起步的;當(dāng)我們悲傷時(shí)，他們在安慰：同學(xué)們振作起來呀!多少個(gè)難忘的日子呀!一日為師終生為父，是您，讓我們學(xué)會如何面對困難，如何感受生活，如何珍惜幸福，如何自我發(fā)展。您不僅帶著我們在知識的海洋里遨游，更重要的是教會了我們要學(xué)著去感恩別人。這其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一個(gè)個(gè)動人的情景把我們的生活點(diǎn)綴得精彩美麗，也把我們的記憶鞏固得刻骨銘心。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動地的大事。它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。如：課堂上，一道堅(jiān)定的目光，下課后，在走廊里看到了老師，一聲禮貌的“老師好”，
放學(xué)了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這些都是對老師的感恩之情的表達(dá)。所以，只要擁有一顆真誠的心，一顆感恩的心，生活會顯現(xiàn)得愈加美好，猶同嬰兒般安詳。
生活需要我們不斷地去學(xué)會做人，但做人有時(shí)候卻讓我們在生活中永遠(yuǎn)也讀不懂它。成長有如神助，我們只能懷著無盡的感恩之情去繼續(xù)我們的旅程，把愛心付出。
愛心—— 一杯香氣四溢的茶
想到愛心，就想起一篇文章。文中記敘了一位小姑娘和她的媽媽向因?yàn)榛馂?zāi)失去了媽媽的小強(qiáng)捐贈物品的經(jīng)過。
開始時(shí)，小姑娘只捐些自己不想玩或是已經(jīng)舊了的玩具，經(jīng)過小姑娘媽媽的勸導(dǎo)：“捐贈時(shí)，需要捐贈對自己，對別人很重要的物品?！蹦暧椎男」媚锼妓髁艘粫?，又問了一句：“媽媽，捐贈的物品可以要回嗎?”媽媽說：“當(dāng)然不可以?！毙」媚镬o靜地思索著，終于含著淚，牽著自己媽媽的手跑向小強(qiáng)，對小強(qiáng)說：“小強(qiáng)，我把媽媽給你了，今后你就有媽媽了?！闭f完小姑娘便跑出了人群，哭泣著……
當(dāng)然這對于我們來說，這小姑娘是多么的幼稚，可從她身上，我們可以看出小姑娘的內(nèi)心是多么的美好。愛心是無價(jià)的，愛心是永存的，只要我們心中充滿愛心，這個(gè)世界將會變得更加美好。
愛心永存，我心永恒，世界也會因愛心而變成美好的人間。
我們共同期待著充滿愛的世界。
我們暢想那里山清水秀，那里鳥語花香。
愛心捐贈國旗下演講篇四
同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是“堅(jiān)持才能成功”。
古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底在開學(xué)第一天，對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單、最容易做的事兒，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍。“從今天開始，每天做300下。大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問起這件事，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，只有一個(gè)人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
聽了這個(gè)故事，同學(xué)們一定會想到“堅(jiān)持”、“持之以恒”、“鍥而不舍”。想到“半途而廢”、“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”等詞。柏拉圖為什么會成功呢?因?yàn)榘乩瓐D從簡單動作的堅(jiān)持中，鍛煉了他的持之以恒的毅力和精神，是這種毅力和精神使得他成為舉止聞名的大哲學(xué)家。
大家是否從上面的故事中得到一些啟發(fā)呢?
堅(jiān)持是一種毅力、一種精神，它似乎看不見、摸不著，但它體現(xiàn)在我們每個(gè)人的身上，表現(xiàn)在一件件小事上。你每次作業(yè)都把字寫工整，今天認(rèn)真寫字，明天認(rèn)真寫字，堅(jiān)持天天認(rèn)真寫字，你的字一定不會寫得差;你每節(jié)課都專心聽講，積極發(fā)言，今天做到了，明天做到了，堅(jiān)持每天都做到，你就能學(xué)到更多的知識。
最后，請同學(xué)們記住這句話——堅(jiān)持才能成功!
謝謝大家!
愛心捐贈國旗下演講篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好。我是大隊(duì)部文藝委員賈舒然。本周，是本學(xué)期的最后一個(gè)教學(xué)周，下周一，我們將迎來20xx年秋季學(xué)期的期末考試。在老師們辛勤的教誨下，我們已經(jīng)緊鑼密鼓、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和一周的復(fù)習(xí)，今天我將要和大家分享的是“考前的減壓方法”。
首先是睡眠減壓。
充足的睡眠是保證我們精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學(xué)習(xí)效率，減輕焦慮。
值得我們注意的是，多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同時(shí)，也要重視午休。哈佛大學(xué)教授測試發(fā)現(xiàn)，午睡之后的視覺學(xué)習(xí)能力比不睡者高許多。有助于處理新學(xué)到的技能與資訊。夜晚睡前喝半杯熱牛奶將會有助于入睡。
二、飲食減壓
營養(yǎng)專家認(rèn)為，壓力產(chǎn)生時(shí)，身體會消耗大量的維生素c，因此考生適當(dāng)攝取富含維生素c的蔬菜和水果是大有益處的。
如胡蘿卜能提高記憶力，香蕉含有血清素，它對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。蝦可為大腦提供營養(yǎng)，能使人長時(shí)間保持精力集中?；ㄉ?、腰果等食品對恢復(fù)體能、減輕疲勞有一定幫助。另外，少食、多餐也有助于減輕考生緊張與疲勞。
三、運(yùn)動減壓
體育運(yùn)動還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度和靈活性，增強(qiáng)意志，增加記憶蛋白合成，幫助深睡眠，從而提高學(xué)習(xí)效率。適宜考生的運(yùn)動方式主要有散步、慢跑、跳繩、跳健美操、游泳、打乒乓球等。運(yùn)動時(shí)間不要過長，避免過度疲勞或興奮。需要注意的是睡前、考試前一小時(shí)不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動，尤其在考試前一天更不宜做劇烈運(yùn)動。
四、音樂減壓
聽音樂，尤其是聽輕音樂或古典音樂能調(diào)節(jié)人的緊張情緒?？忌x擇音樂最好是沒有歌詞的優(yōu)雅音樂。有歌詞的音樂，文字信息會進(jìn)入大腦，導(dǎo)致大腦得不到充分休息，重金屬音樂會加重情緒負(fù)擔(dān)。
五、轉(zhuǎn)移減壓
有意識的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。應(yīng)學(xué)會自我調(diào)試，及時(shí)放松自己，如運(yùn)動、泡澡、聊天、出游。我們還可以進(jìn)行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，為此我們應(yīng)將文、理科交叉起來學(xué)習(xí)，文科與理科的思維活動是由人的左右大腦分工負(fù)責(zé)的，交叉學(xué)習(xí)可以讓左右大腦輪流活動，既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學(xué)習(xí)效率。
衷心祝愿我們每個(gè)人都能在期末考試中從容、沉穩(wěn)地交出令人滿意的答卷，用優(yōu)異的成績回報(bào)我們辛勤的老師和爸爸媽媽。
謝謝大家。
愛心捐贈國旗下演講篇六
各位老師、各位同學(xué)：
每天早上，當(dāng)我們進(jìn)入校園，彼此相見時(shí)，都不忘用普通話互道一聲問候，那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情;在學(xué)習(xí)中、在交談時(shí)，我們感覺只有用普通話，才能使我們彼此順暢地溝通。語言是一個(gè)民族的聲音，從大處講，推廣普通話，說好普通話，是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。 現(xiàn)代社會，普通話和我們的祖國一樣，在國際上占有越來越顯著的地位----它成了聯(lián)合國六種工作語言之一。最近看了解放日報(bào)的一則報(bào)道，深為感動，也愿和大家分享。
據(jù)解放日報(bào)報(bào)道，每當(dāng)夜幕降臨、華燈初上的時(shí)候，許多在辦公室里忙碌了一天的外國人又會行色匆匆地趕往某個(gè)語言訓(xùn)練班，參加各種各樣的中文輔導(dǎo)。近年來，全世界有愈來愈多的人在鉚足勁兒學(xué)習(xí)中文，參加漢語水平考試的人數(shù)不斷攀升。有資料顯示，十幾年前，參加漢語水平考試的人僅有2072人。而目前世界34個(gè)國家設(shè)立了151個(gè)漢語考點(diǎn)，僅20xx年一年考生數(shù)量就達(dá)9萬人。
中國經(jīng)濟(jì)的騰飛，使得外國人學(xué)中文的動機(jī)與熱情都發(fā)生了不小的變化。以往，外國人學(xué)中文主要是出于對中華綿延幾千年的文化的好奇與喜愛;如今，外國人學(xué)中文更多地?fù)诫s著市場驅(qū)動力，他們感覺掌握了中文就相當(dāng)于掌握了和中國進(jìn)行經(jīng)濟(jì)交往的一把金鑰匙。據(jù)統(tǒng)計(jì)，韓國已有10萬余名留學(xué)生在中國大陸學(xué)中文，許多企業(yè)的用人或升學(xué)考試?yán)?，中文是必要的評分標(biāo)準(zhǔn)之一;德國大學(xué)的漢學(xué)系由原來的冷板凳變成了熱門科系;美國已有2500個(gè)中小學(xué)開始或計(jì)劃設(shè)立中文課程，美國大學(xué)理事會最近宣布將增設(shè)中文進(jìn)階課程，今后美國高中生如通過中文進(jìn)階考試，進(jìn)入大學(xué)后可直接銜接大三的中文課程。印尼教育部規(guī)劃從20xx年到20xx年，在全國8039所中學(xué)逐步開設(shè)中文課;其他東南亞國家也有相同或類似的計(jì)劃。根據(jù)估算，到20xx年為止，預(yù)計(jì)專程到中國大陸學(xué)中文的外籍人士，將由現(xiàn)有的三萬人漲到八萬人左右。
同學(xué)們，連外國人都爭著學(xué)中文，作為炎黃子孫的我們怎能不學(xué)好自己本民族的語言呢?在《鞍山市學(xué)生民族精神教育指導(dǎo)綱要》中就有明確規(guī)定：我們每一個(gè)學(xué)生要熱愛祖國的語言文字，正確地使用祖國的語言文字，規(guī)范用語，禮貌用語，大力推廣、使用普通話。
本周，又到了我校每學(xué)期一周的推廣普通話周了，本周推廣普通話主題為“揚(yáng)民族精神，誦經(jīng)典作品”，推廣普通話口號仍然是“走進(jìn)學(xué)校門，人人都像北京人”。在推廣普通話周里，我向大家發(fā)出如下倡議：
(1)人人在校園內(nèi)使用普通話，共同創(chuàng)造一個(gè)良好的語言環(huán)境。
(2)在校園內(nèi)開展“百靈鳥”糾錯(cuò)行動，對黑板報(bào)、學(xué)習(xí)園地、作業(yè)等進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)不規(guī)范用字馬上予以糾正，
(3)各班利用周五班隊(duì)課時(shí)間舉行“揚(yáng)民族精神，誦經(jīng)典作品”主題班會活動。
(4)“啄木鳥”小隊(duì)要利用雙休日時(shí)間把糾錯(cuò)行動延伸至社區(qū)、街道和公共場所，開展查找錯(cuò)字、不規(guī)范字的社會實(shí)踐活動，強(qiáng)化用語用字的規(guī)范化意識。
(5)各班出好推廣普通話小報(bào)，周五中午參與展評。
(6)師生們要積極參與推廣普通話知識網(wǎng)上競答活動。
老師們、同學(xué)們，讓我們齊心協(xié)力說普通話，用規(guī)范語，在校園中營造一片文化氛圍，揚(yáng)民族文化，樹民族精神，努力爭創(chuàng)金山區(qū)民族教育實(shí)驗(yàn)校和上海市語言文字規(guī)范化示范校。
愛心捐贈國旗下演講篇七
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《超越自我，誠信考試》。
時(shí)光如梭，歲月如歌，不知不覺緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝。周三就要進(jìn)行期末考試了。如何有效利用時(shí)間?如何提高復(fù)習(xí)效率?如何正確對待期末考試，在這里提出我個(gè)人的觀點(diǎn)，供同學(xué)們參考。
一、正確認(rèn)識，高度重視。
期末考試不僅是對同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，因此，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這次考試。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，珍惜時(shí)間。
孔子曰：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人?？荚嚻陂g同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通。
三、調(diào)整心態(tài)，誠信考試。
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試?？荚嚂r(shí)要沉著冷靜，要對自己充滿信心，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。同學(xué)們，考試還是一次人的品行的檢測。所以，我希望大家秉承“誠信至上”的原則，以飽滿的精神，自信地踏入考場。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭的人生是不完整的人生!希望同學(xué)們端正心態(tài)，把考試看作是一個(gè)舞臺，一個(gè)展示自己才華的舞臺。行動起來吧，請帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出我們的智慧，拿出我們的勇氣，挑戰(zhàn)期末考試，去譜寫屬于我們自己的輝煌吧!為自己、為所有關(guān)注我們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，考試成功!
愛心捐贈國旗下演講篇八
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是擁有健康心理，享受快樂人生。
隨著社會的進(jìn)步，青少年“健康”的標(biāo)準(zhǔn)也在不斷發(fā)生著變化。根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點(diǎn)，達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì)：
一、智力發(fā)育正常，即個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續(xù)長久。
三、能正確認(rèn)識自己，清楚自己存在的價(jià)值，有自己的理想，對未來充滿信心。
四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人，學(xué)習(xí)他人長處，并能友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性，能對自己個(gè)性傾向和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。
針對以上標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們可以自己衡量一下目前的心理健康狀態(tài)，并作相應(yīng)調(diào)整與改進(jìn)。
我校自20xx年開始就已經(jīng)在預(yù)備年級開設(shè)心理健康教育課。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手冊。本學(xué)期開始，新落成的位于南面二樓的學(xué)校心理輔導(dǎo)中心正式對外開放，對象主要是我校的學(xué)生、教師，時(shí)間為周一至周五下午1：00-5：00。周一至周五中午12：00-12：25則是預(yù)備年級同學(xué)的心理活動時(shí)間。輔導(dǎo)中心目前有這樣幾個(gè)功能區(qū)：放松室、心理書籍閱覽室、沙盤室、宣泄室、心理測試儀器室以及心理輔導(dǎo)室。在那里將由我校外聘的心理學(xué)博士沈?yàn)蠋煘榇蠹易龊眯睦矸?wù)工作。
本學(xué)期每周二中午為我校的心理廣播時(shí)間，每月將定期舉辦一次學(xué)生心理社團(tuán)活動(即學(xué)生心理輔導(dǎo)員培訓(xùn))。每年5月及11月將成為我校的心理健康活動月。屆時(shí)希望全校師生都能積極參加到心理月的相關(guān)活動中。如果您有什么煩惱、疑惑或是心理問題，都可以找班級心理輔導(dǎo)員，或者我和沈老師。您也可以將問題寫下投進(jìn)學(xué)校專設(shè)的“心理咨詢”信箱，位置就在南樓西面樓梯上樓處。
生活中，我們有時(shí)會因同學(xué)之間誤會矛盾而心灰意冷，也可能因?qū)W習(xí)上的壓力而消極悲觀，抑或因老師的批評而忿忿不滿。步入青春期的我們，更會為了一點(diǎn)小事而跟父母發(fā)生爭執(zhí)，或因?yàn)檎l的成績好而羨慕嫉妒恨。那么我們?nèi)绾尾拍茏鲆粋€(gè)樂觀進(jìn)取、心理健康的中學(xué)生呢?在這里我要給同學(xué)們幾點(diǎn)建議：
1、了解自己，接納自己，改進(jìn)自己
學(xué)會多角度看自己，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，萬萬不可妄自菲薄，壓抑自己的才華，浪費(fèi)自己的天賦，也不可一味按照別人的模式來塑造自己。
2、合理安排生活，積極參加各種活動，滿足各種正當(dāng)需要
現(xiàn)代社會的學(xué)生都過著忙碌的學(xué)習(xí)生活，有時(shí)會因追求學(xué)習(xí)成績的提高而忽略其他需要的滿足，因此因?yàn)閴毫^重而導(dǎo)致心理問題。所以，合理地安排生活很重要，學(xué)習(xí)要定計(jì)劃，定時(shí)間表，而業(yè)余運(yùn)動、休閑時(shí)間也要有所安排，勞逸結(jié)合，使各種基本需要均能得到滿足，這是保證我們心理健康的重要條件。
3、建立良好的人際關(guān)系
要積極助人，與人合作，寬宏大度，善解人意。適度適量交朋友，進(jìn)行正常的異性交往，學(xué)會與人良好地溝通。
4、要學(xué)做自己情緒的主人
“不順心的事，十有八九”，我們遇到事情又該如何保持樂觀、平和的心態(tài)呢?
首先，要會換位思考，多站在對方的立場來想問題，如果我是他(她)，會怎樣。
其次，學(xué)會自我排解，即自我暗示、自我安慰。要學(xué)會用積極的語言暗示自己，“我能行”、“沒問題的”、“一定會好起來的”，使自己的情緒迅速穩(wěn)定下來。
最后，傾訴釋放法。當(dāng)自己的情緒難以自我排解和控制時(shí)，可以去找你信任的家人、老師，知心的朋友、同學(xué)，說出你的心事。當(dāng)你把心事傾訴、痛哭、宣泄出來時(shí)，沉甸甸的感覺會變得頓時(shí)輕松。也許對方還會給你很好的建議，幫助你打開心扉，解開心結(jié)。
其實(shí)生活中的快樂有很多，關(guān)鍵就在于要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。如果什么事情都忍不住去責(zé)怪，什么事情都忍不住去難過，那你又怎能發(fā)現(xiàn)生活中的美好?讓我們以寬容、平和的心態(tài)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，去創(chuàng)造更高的輝煌吧。
希望在場的所有老師們、同學(xué)們都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
愛心捐贈國旗下演講篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下演講的主題是自立自強(qiáng)。
講到這四字，想必大家心中想起的是些偉人英雄的事例。像那越王忍辱負(fù)重，自立自強(qiáng)終是一雪國恥，家喻戶曉;像那周恩來心存志遠(yuǎn)，自立自強(qiáng)，終成開國功臣，百世流芳。自立自強(qiáng)，還讓我們想起了咱們中國在內(nèi)外雙重壓力下堅(jiān)強(qiáng)勇敢，光榮站起，在孤立無援之時(shí)堅(jiān)定步伐，高舉旗幟，建設(shè)中國特色社會主義社會，成為世界的聚焦點(diǎn)。
自立自強(qiáng)，這是多么難得的勇氣，是多么可貴的堅(jiān)持，是多么高尚的品質(zhì)。
“自立，自我獨(dú)立;自強(qiáng)，自己努力圖強(qiáng)?！卑俣劝倏剖沁@樣定義的。
這四字仿佛褪去了令人望而生畏、自慚形愧的衣裳，從高高的云端走下，極其普通易得，似乎每個(gè)人力所能及。然而若真如此，那么人人都是人生的贏家，浸透生活的淚水又從何而來?是的，假如您只是把它掛在嘴上，假如您只是三分鐘的熱度，那么所以失敗變成家常便飯也是固然。
但是，站在新高考前面的同學(xué)們，咱們一定要真正做到自立，自強(qiáng)!
這一次，青澀的我們被推向戰(zhàn)爭第一線;這一次，還未褪去童稚的我們已肩擔(dān)未來的重壓。
前方是各式各樣縱橫交錯(cuò)的分路，而我們被逼著，被推著搡著站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。
雖說已不再是一考定終身，雖說不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，然而那些陪在身邊的人終究只是生活的過客，孤獨(dú)是生命的常態(tài)。
我們更早地面對選擇，更早地思考人生。一個(gè)人的路，要怎么走?
難道說不思進(jìn)取，自甘墮落?那么苦果的滋味只有自己嘗得最深刻。
沒有規(guī)劃的人生終究只能被人規(guī)劃。
若盼望著笑傲人生，若期許著輝煌未來，那么便只有，便只能自立自強(qiáng)。
自立，自我獨(dú)立，去學(xué)會獨(dú)面失敗，無畏失敗;去選會自我檢討，自我規(guī)劃;去學(xué)會寵辱不驚，笑迎人生。
自強(qiáng)，自己圖強(qiáng)，去努力地?zé)釔蹖W(xué)習(xí)，為自己而讀書;去勇敢地披荊斬棘，讓自己的生活精彩充實(shí)。
能選擇去向的只有自己，能決定人生的只有自己。也只有這樣，我才敢說我無悔，我快樂。
我是瑞中人，我自立，我自強(qiáng)，我為自己代言。
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