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夏日避暑旅游篇一
夏日炎炎，驕陽似火，讓人難以忍受。為了逃避酷暑的侵襲，很多人選擇在夏季選擇避暑旅行，享受清涼一片的天空和迷人的景色。我也是其中之一，多年來，我積累了一些夏日避暑的心得體會，愿意和大家分享，希望對大家能有所幫助。
第一段：選擇地點
在夏日避暑，首先要考慮的就是選擇合適的地點。一般來說，山區(qū)或海濱是不錯的選擇，那里綠樹成蔭，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，能夠提供一份清涼。但是在選擇地點之前，最好先了解一下當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r。比如有些山區(qū)在白天雖然避暑，但是晚上溫差大，可能會比較冷，所以要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。
第二段：保持水分
夏日高溫，人的出汗量相對較大，容易導(dǎo)致脫水。因此，保持水分就顯得尤為重要。每天喝足夠的水是基本的，建議每天至少要喝八杯水。此外，還可以多飲用一些含有維生素C的飲料，比如檸檬水、西瓜汁等，可以幫助補充體內(nèi)缺失的維生素。
第三段：合理穿著
夏天的穿著要以輕薄、透氣為主。避免穿著過多的衣物，以免引起中暑?？梢赃x擇寬松透氣的衣服，盡量選擇棉質(zhì)或者透氣性好的面料，幫助身體散熱。此外，還要注意頭部的保護，可以戴一頂寬邊帽，防止陽光直射。
第四段：合理時間安排
夏日避暑，時間的安排也很關(guān)鍵。應(yīng)盡量避開中午的驕陽，可以選擇早晨或傍晚進(jìn)行戶外活動。早晨的陽光較為柔和，氣溫不高，適合進(jìn)行一些體育運動。傍晚時分，太陽落山后溫度會逐漸下降，可以選擇去公園散步或者在戶外多呼吸新鮮空氣。
第五段：合理飲食
夏日避暑吃得健康也是至關(guān)重要的。夏天是很多水果的豐收季節(jié)，可以多吃一些水果來補充營養(yǎng)。比如西瓜、葡萄等水分含量高、涼性的水果，可以降低體溫，增強體力。同時，還要避免吃一些辛辣食物，容易引起上火。選擇清淡健康的食物，有助于消暑降溫。
總結(jié)：
夏日避暑，是幫助人們逃離炎熱，享受清涼的好時光。選擇合適的地點，保持水分，合理穿著，合理時間安排和合理飲食，都是夏日避暑的核心內(nèi)容。只有做到這些，我們才能真正感受到寧靜與舒適，度過一個不煩躁的夏季。供大家參考，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>
夏日避暑旅游篇二
在一次暑假里，我和爸爸媽媽一起回到了爸爸的家鄉(xiāng)——四川。在這里，我們有幸游覽了避暑勝地——青城山。
青城山位于都江堰市西南，因為它全年林木青翠，諸峰環(huán)繞，所以叫青城山。
來到青城山，首先映入我們眼簾的是一座索橋，走在上面，一搖一晃的，我的心一下子提到了嗓子眼兒，短短的三百多米感覺就像幾公里長。接著，沿著石階往上走，兩旁古樹參天，最老的樹有一千八百多年的歷史，它就是被稱為天府樹王的銀杏樹。它們長著濃濃密密的樹葉，遮擋了炎炎烈日，使這里的氣溫常年保持在15度左右，非常舒適，所以青城山是一個避暑的好地方。
青城山就像一位清麗脫俗的仙女，吸引著無數(shù)的海內(nèi)外游客前來一睹她的芳容！更是避暑的好去處。
夏日避暑旅游篇三
隨著夏天的到來，高溫酷暑讓每個人都感到疲憊不堪。為了避免被夏日的高溫?zé)_，工作與學(xué)習(xí)之余，許多人會選擇到海邊或山區(qū)進(jìn)行避暑旅游。在旅游中，我們要保持好的心態(tài)和良好的習(xí)慣，這樣才能真正享受旅程。今天，我來分享一下自己在夏日避暑中所得到的經(jīng)驗和體會。
第二段：選擇合適的地點
在避暑旅游中選擇一個合適的地方，是非常重要的。我喜歡去海邊度假，因為這里的海風(fēng)和沙灘的調(diào)和，能使你舒緩心情，放松身心，同時也能避免強烈的太陽直接曝曬。但是，在選擇海邊避暑勝地時，我們也要注意查看當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r，避免遇到颶風(fēng)和暴雨等極端天氣。
第三段：注意補充水分
夏天干燥，人體要更多的維持水分。由于人在旅游途中活動量大，排汗嚴(yán)重，身體的水分也會隨之減少。因此，我們要始終注意補充水分，保持良好的飲食習(xí)慣。不僅要多喝水，還要避免食用太過油膩、刺激性的食品。在夏日避暑的旅途中，我們還可以選擇果汁、飲料等飲品來給身體補充水分。
第四段：保護皮膚
夏日里陽光強烈，要時刻注意保護皮膚。如果我們長時間放置在陽光下面，皮膚就會變得枯燥無光，所以我們需要涂抹防曬霜來保護皮膚不受傷害。此外，我們還要注意在海邊游泳時的防曬，選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜涂抹。一定要注意涂抹到手、面和腳這些常被忽視的部位。
第五段：中途休息
雖然我們熱愛旅游，但是在長時間的旅途中也需要適時地停下來，好好休息片刻。不光是山區(qū)，海邊的避暑旅游也會讓我們疲勞不堪。中途休息、調(diào)整狀態(tài)不僅對于身體有益，也能讓我們更好的享受旅程。我們可以找一些小吃攤、咖啡館、景點等地，暫時放下手中的任務(wù)，好好的放松和休息。
結(jié)尾：
這些都是我在夏日避暑中所學(xué)到的經(jīng)驗和體會。只有將這些知識付諸實踐，我們才能真正享受假期的樂趣。沒錯，避暑旅游的目的之一就是要排除身心疲勞，擺脫城市的枯燥，去好好享受暑期假期的美好時光，讓自己的身心重回到一個健康、愉快的狀態(tài)。
夏日避暑旅游篇四
今年暑假，天氣酷熱難耐。我和表妹呆在家里，無聊得很。一天，媽媽出去買菜去了，我們按媽媽的吩咐乖乖地看電視，可是電視節(jié)目一點兒也不精彩。“實在太難受了！”我喊道。表妹說：“我們吃西瓜吧！”于是，我們打開冰箱拿西瓜。當(dāng)我觸到冰冰的西瓜時，忽然想到：冰箱里涼涼的，不是一個很好的避暑勝地嗎？我高興地叫起來：“我們到冰箱里去避暑吧！”表妹一聽，也興奮地跳了起來。
我們把冰箱里的東西掏出來放在地上，取出隔板，我?guī)е妹勉@進(jìn)了冰箱關(guān)上了門。哇！太舒服了，涼颼颼的，身上的暑氣頓時消失得無影無蹤。我們在里面嘻嘻地笑著、鬧著，開心極了。過了一會兒，覺得有點冷，但我們不在乎，漸漸地，寒氣逼人，像寒冬臘月似的。
“表哥，快出去吧！好冷?。 蔽覄傁氪蜷_冰箱門，門卻“自動”開了，媽媽回來了！她把我和表妹叫出來，嚴(yán)厲地批評了我們。
我還不知道明年夏天會發(fā)生一些什么有趣的事，但是，有一點要記?。呵f不能玩危險的游戲。
夏日避暑旅游篇五
高溫天氣，漂流成了消暑的首選。漂流的時期最好為每年的4月至10月。乘著橡皮艇從蜿蜒流動的河水中沖下來，這種有驚無險的玩樂方式，既又涼爽。無論你選擇去哪兒，漂流當(dāng)須注意以下幾個問題：
夏日出行，請帶好護膚品，帽子墨鏡，最好一應(yīng)俱全。出發(fā)時，最好攜帶一套干凈的衣服，以備下船時更換，同時最好攜帶一雙塑料拖鞋，以備在船上穿。穿長袖可以有效保護你的皮膚不受太陽侵害，想盡情戲水的朋友可選擇內(nèi)搭泳裝。
如果要帶相機和其他貴重物品，需配備一個好的防水袋。漂流時最好不要攜帶貴重物品和大量現(xiàn)金上船，以免若有翻船或其他意外事情發(fā)生時造成損失;一定要帶相機的話，最好帶價值不高的傻瓜機，事先用防水袋包好，在平灘時打開，過險灘時包上，而且要做好落入水中的思想準(zhǔn)備。
二、游泳
夏日炎炎，游泳成了很多人消暑的好方式，似乎在泳池里才能讓運動和涼爽兼得。專家提醒，游泳時間最長不要超過。
游泳的運動強度相對劇烈，水有導(dǎo)熱的功能，消耗能量翻倍或者更多。人在水里是處于失重狀態(tài)的，重心也是分散的，在水里呆時間較長后，肌肉張力會減弱，心血管放血功能會降低，心臟壓力增大，會造成身體許多不適。一般來說，游泳時長不要超過。游泳時間過長，會導(dǎo)致皮膚發(fā)脹，大量消耗體內(nèi)熱量，體質(zhì)弱的人容易出現(xiàn)抽筋、頭暈等癥狀。孩子、老人等體質(zhì)弱的人最好把游泳時間縮短，盡量控制在1個小時之內(nèi)。患有皮膚、哮喘、中耳炎、鼻炎及易的市民要減少游泳次數(shù)，以防加重情。
三、海上沖浪
無疑是一項令人著迷且充滿的活動。但也應(yīng)。沖浪首先須了解海域的氣候、潮汐變化、海邊地形、浪況、浪形等。在打雷的天氣絕對不能下水，但臺風(fēng)前后的碎浪花，卻是初學(xué)者最有效的助力。另外，在每次沖浪前都必須檢查與沖浪板連接的安全腳繩是否穿戴好，以免下水后連唯一的救生工具都離你而去。由于并著救生衣活動，所以玩者最好精通泳術(shù)，這樣即使在的危險情況下，如沖浪板松脫或失去平衡而掉下水中，也可以自救。
此外，在陽光長時間的曝曬之下，所以須穿著沖浪專用的緊身衣或一般能夠遮蔽陽光的衣物，并且涂上膏和多補充身體流失的水分。沖浪板不但是沖浪運動的工具，當(dāng)玩者掉入海中時，更是救生的裝備。但大家掉下海時，千萬別一心想著腳上的安全腳繩與沖浪浪板連系著，就浮在海上什么也不做，靜候沖浪板的光臨，這樣是很危險的。因為你不知道它是浮過來還是被浪打過來，所以掉下水再浮上來時的第一件事是找尋沖浪板在哪里，并且避免被它撞到。
沖浪入門的三個條件就是耐力、體力和冷靜，那快樂地乘著沖浪板在海中自在翻越，駕馭大海，絕不是夢想。
夏日避暑旅游篇六
1、小暑來，關(guān)懷到，健康安全最重要;花兒笑，蝶兒舞，思念惦記心中繞;短信傳，祝福送，真心問候真不少。祝愿你小暑心情好，美麗生活樂淘淘。
2、艷陽高照小暑到，空氣悶熱氣溫高;汗水浸透衣和背，潮濕酷熱讓人煩;幸好朋友來相問，一片冰心潤你心;愿你小暑過舒爽，清涼度夏樂無憂!
3、氣溫在攀高，小暑又來到。艷陽高高照，陰霾也散了。風(fēng)過心未靜，問候把喜報。一場及時雨，洗凈愁和惱。一陣清爽風(fēng)，吹開你微笑。祝你小暑樂陶陶!
4、夏日的驚雷，打開快樂的心扉;夏日的閃電，閃耀著永恒的思念;夏日的涼風(fēng)，吹走心中的憂煩;夏日的細(xì)雨，灑落一地的祝愿。今天是小暑天，祝你樂無邊!
5、你是不是像我在小暑天里奔走，也頂著壓力默默辛苦的工作，你是不是像我就算是炎熱難耐，也在堅持自己追求的夢想，希望這條短信都給你鼓勵，讓我們互相祝福，勇敢的往前走!
6、小暑小暑，數(shù)了又?jǐn)?shù)，時光匆匆，誰來彌補;少數(shù)多數(shù)，朋友祝福，數(shù)不清楚，生活不苦;心中的思念，數(shù)不勝數(shù)，祝你小暑快樂，惟愿幸福永駐!
7、小暑來，祝你：工作熱了有涼風(fēng)，身體臟了雨沖沖，心情煩了有艷遇，躺在床上有美夢。出門在外也高興，一不小心彩票中，萬般好事盡由你，你說激動不激動。
8、小暑到，心歡暢，心情歡暢好清爽。清爽到，胃口香，清淡飲食健康揚。健康到，幸福長，美好生活正芬芳。芬芳到，祝福忙，愿你小暑快樂樂無疆。
9、月日逢小暑，我要以的熱情最真的感情，送給你“暑”不完的運氣“暑”不完的福氣“暑”不完的財氣，愿你人更神氣生活更美氣。
10、夏日炎炎暑來忙，暑來暑去不要慌，常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗，清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張，我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚!
11、節(jié)氣累了，放棄了小暑選擇了小雪;樹葉累了，放棄了堅守選擇了飄浮;工作累了，放棄繁忙選擇我的短信;愿我的祝?？梢韵饽愕膭诳啵Ｄ阒苣┯淇?
12、今日小暑，我心火火，短信發(fā)發(fā)，祝福熱熱，關(guān)懷真真，收信笑笑，身體健健，聯(lián)系常常，感情久久，朋友多多，好運連連，你心甜甜，小暑樂樂!
13、小暑臨，祝福心，短信問候送身邊;借微風(fēng)，送清爽，愿你幸福生活長又長;說平安，道快樂，愿你精彩生活多又多。
14、小暑來臨喜滋滋，艷陽高照暖絲絲，事業(yè)高升笑嘻嘻，家庭美滿笑瞇瞇，愛情甜蜜嬌滴滴，短信祝福美滋滋。嘿嘿，開心?那就一起來笑嘻嘻!
15、小暑到來，氣溫狂升，不浮不躁，保持心靜，蔬菜水果，不能少吃，喝水午覺，去疲去乏，防暑避暑，注重健康，祝福朋友，小暑快樂，身體健康，冰涼一夏，快樂永遠(yuǎn)!
16、小暑節(jié)氣到，送你一把荷葉傘，為你遮擋烈日高照;送你一碗綠豆湯，為你疏解心中煩惱;送你一把芭蕉扇，為你扇來吉祥好運兆;送你一條短信，為你帶來幸福和歡笑。小暑快樂!
17、小暑恰逢七月七，收到短信有運氣：身邊不再有熱氣，沒人惹你生氣，日子過得更神氣，穿著打扮更洋氣，逛街購物更闊氣，為人處世更大氣，總之更有福氣。
18、小暑炎熱，注意保?。壕G豆粥，雪梨茶，清熱解乏，品雪梨，吃西瓜，消渴解暑，多通風(fēng)，多散步，流通舒暢，糖鹽水，蔬菜汁，汗后營養(yǎng)，愿小暑快樂。
19、小暑變熱點，祝?？靵睃c，手指輕點點，發(fā)送順利點，內(nèi)容無限點，只為舒服點。愿你感覺清涼點，心情快樂點，養(yǎng)生注意點，一切美好點，數(shù)你最亮點。祝小暑愉快。
20、小暑悄悄到，伏天氣溫高，上班擠公交，熱浪騰騰繞，回家睡大覺，到處蚊子咬，反正睡不著，先把祝福給你送到，天熱氣溫高，把身體保養(yǎng)好。
21、滾滾熱浪迎面襲，戀戀紅塵隨風(fēng)起，陣陣相思風(fēng)中寄，面面祝福雨中吟：愿朋友快樂如知了，喧囂一夏;幸福似驕陽，熱火朝天;健康如夏月，高懸明亮!
夏日避暑旅游篇七
近期西安的天氣持續(xù)高溫，十分炎熱。7月26日的早上，奶奶帶我還有姨奶奶和一位叔叔我們一起去秦嶺山避暑游玩，叔叔開著車，那天道路十分擁堵，快到秦嶺山時就不是很堵了，我們很快的到達(dá)了太平山莊，在大廳我們拿到房卡，進(jìn)酒店休息了一會兒，房子雖然房子小但很干凈整潔。
我們放下東西休息了一會兒很快到中午了，奶奶叫我吃午飯，到了餐廳，我們點的都是農(nóng)家小菜，可能是在路上的時間有點長，我覺得今天的午飯?zhí)貏e好吃，大部分都是素菜，雖然不是大魚大肉，但覺得十分美味。吃完午飯后我們到河邊去玩水和撈魚，我拿著我的撈魚網(wǎng)在小河邊撈起魚來，叔叔幫我撈魚，不一會兒我撈了不少小魚。這時，我看到河邊的小石子特別漂亮，奶奶和我一起又去撿小石子，我撿了小半水桶，里面有光滑漂亮的小石子，還有黑亮黑亮像瑪瑙一樣的小石子，我開心極了，笑著告訴奶奶我撿了半小桶寶貝，奶奶說：“只要是你喜歡的，自己動手得到的都是好東西，”我也覺得奶奶說的很對，感到無比興奮。在小河邊游玩納涼了幾個小時后到了吃晚飯的時間，在西安這么炎熱的天氣下來秦嶺山避暑是一件極其享受和快樂的事情。山里真的很涼快，還可以和小河、小魚、小石頭游玩太快樂了。
晚上吃完晚飯，我們早早就休息了，第二天吃完早飯，一大早我們就趕回家。我很喜歡去秦嶺山避暑，更喜歡那里的山、小河、魚和石頭，秦嶺大山夏季避暑好去處。
夏日避暑旅游篇八
1、七月首迎節(jié)氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數(shù)，太陽到達(dá)黃經(jīng)，有助茁壯成長農(nóng)作物，借著小暑到來送祝福，一定保持水分別中暑!
2、小暑來臨炎炎至，短信到來祝福至，愿你開懷快樂至，工作順利高升至，無憂無愁笑容至，財源滾滾吉祥至，家庭美滿幸福至，萬事如意在夏至。
3、小暑的祝福，化作不斷的雨滴，浸濕你一身，讓你涼爽，化作火辣的太陽，照亮你七夕的愛情，令你甜蜜，祝你小暑好運連連，百事可樂!
4、小暑氣溫高，乘涼為你支招：找個樹蔭睡覺，打著呼嚕別鬧，吐出舌頭才好，難耐脫個赤條，爬進(jìn)鐵鍋洗澡，順便刮掉體毛。小豬，你是我的美味佳肴!
5、小暑送你“暑”不盡的祝福：“暑”不盡的快樂由你指派，“暑”不盡的煩惱見你躲開，“暑”不盡的開心排山倒海，“暑”不盡的幸福飛奔而來!
6、冰塊敷散熱度，空調(diào)降低溫度，搖扇留下弧度，細(xì)雨送來濕度，清風(fēng)傳來風(fēng)度，短信表表態(tài)度，愿你小暑時節(jié)加大愜意的密度，讓心情快樂適度。
7、年三百六十五天，天天想念你的臉，白天在心頭上，夜晚在夢里邊，只要你樂一樂，我就美上天!趁著小暑趁著時節(jié)，正正當(dāng)當(dāng)祝福你，快樂無邊!
8、小暑月，愿你生活不受：常常有運，天天都喜，還很少脾，為人多和，越來越闊。還要多注意休息，把身體鍛煉的越來越硬，才會多福!
9、小暑到氣溫高，我流著大汗在祈禱：愿你吃得飽，睡得好，身體健康能長膘。聽說幾月后豬肉要降價，你快快出欄賣好價，我歡歡喜喜掙鈔票!
10、小暑花開多嬌艷，我的祝福潤心田。愿你的快樂如青山般綿延，你的幸福如細(xì)雨般翩翩，你的好運如嬌艷般燦爛，你的愜意如清風(fēng)般連連。親愛的朋友，記得小暑快樂。
11、暑日炎炎，頭昏目眩。心神不安，吃不下飯。食少神倦，容易中暑。促進(jìn)食欲，多喝茶湯。粥當(dāng)主食，適量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。
12、小暑小暑，不躊不躇，定期到來，毫不延誤，帶來狂熱，拎來雨露，天氣多變，要防中暑，出門帶傘，防曬防雨，送你短信，快樂清涼，非你莫屬。
13、品名：清涼小暑成分：溫馨，思念，健康，滋補功能主治：煩躁寂寞，防暑防疲勞增添附加劑：感情和溫馨保質(zhì)期：永不過期。
14、小暑七月七，祝你擁有幾個七，七步之才就是你，七情六欲不傷你，七十二行都有你，七項全能唯算你。七七小暑快樂。
15、小暑到，烈日照，溫度直線在攀高;度盛夏，別焦躁，我來為您支幾招;心情好，煩惱拋，清涼自然心中繞;補充水，睡眠好，適度休息很重要;健康伴，體質(zhì)妙，小暑愿您哈哈笑!
16、讓小暑的細(xì)雨，沖散我滿地的思念，讓小暑的清風(fēng)，吹跑你心中的憂煩，讓小暑的雷電，閃耀我美好的祝愿，小暑節(jié)氣，愿您快快樂樂每一天，幸福綿綿又久遠(yuǎn)!
17、小暑到來，酷熱襲來，勞逸結(jié)合，睡眠充足，多吃果蔬，補足營養(yǎng)，切忌暴曬，預(yù)防中暑，祝福朋友，心情美好，生活幸福，快樂消暑!
18、小暑天悄然而至，在這情雨綿綿的日子里，我愿變成一把小傘，為你遮風(fēng)擋雨;我愿變成一陣清涼的微風(fēng)，輕輕的吹過你美麗的臉頰;我愿變成一彎明明的月亮，每天照著你進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。
19、別以為毅力是輛貨車，超載了會很危險，別以為耐心是艘巨輪，沒水了也會擱淺，別以為身體是架飛機，停飛了就會墜毀。朋友，小暑季節(jié)，好好休息。
20、小暑到了，我輕搖祝福的羽扇，為你趕走大汗，我手擎關(guān)懷的雨傘，為你擋雨遮掩，我剝開開心的果籃，為你送去甘甜，我輕吟快樂的心愿，讓你笑聲不斷。
21、小暑節(jié)氣已至，防暑注意飲食，喝水定要及時，多飲蔬菜果汁，食物注意清淡，做好準(zhǔn)備防暑，心情加點毛雨，快樂開心永駐。
22、小暑駕到氣溫高，降溫防暑要做到。萬事看開心情好，心態(tài)平和不焦躁。多喝開水少飲料，保證午休容顏俏。綠豆降火療效高，新鮮瓜果營養(yǎng)妙。愿友小暑健康歡樂幸福笑。
23、小暑天氣正當(dāng)時，煩躁焦躁齊擁圍。正人君子知你是，莫與它倆玩曖昧。朋友遠(yuǎn)方祝福你，關(guān)起門來把暑退。靜心安然熱自畏，生活甜蜜還玩味。
24、小暑到了，送給親愛的朋友：一縷清涼的愛意，一份溫馨的祝福，一種幸福的喜悅，一份無限的美好。祝開心快樂。
25、又到小暑，愿你“曙”光沐浴，業(yè)績數(shù)一“數(shù)”二，家有搖錢“樹”，吃營養(yǎng)豐富的菜“蔬”，住舒適的別“墅”，思想越來越成“熟”，幸福非你莫“屬”。
26、荷香滿塘芬芳你的心田，清風(fēng)涼爽輕拂你的煩擾，紅花綠樹燦爛你的視線，瓜果滿目滋潤你的容顏，愿你小暑時節(jié)容顏俏，心歡笑，無煩惱，樂淘淘。
27、小暑到，氣溫高，我吃不下飯，睡不著覺，全身冒汗似水澆，坐在陰涼把扇搖，想你想得要暈倒。醫(yī)生說：中暑了!
28、我向春借了一縷微風(fēng)，跟秋借了幾片綠葉，跟冬借了一堆雪花，采集了一碗夏雨，用滿心的關(guān)懷和祝福，制成一個涼爽的冰棍，送給你，祝你小暑快樂!
29、時至小暑，少不了“暑”落你幾句：愿你快樂“暑”不勝“暑”，幸福不計其“暑”，煩惱屈指可“暑”，財運“暑”一“暑”二，健康永不中暑!
30、小暑，小暑，祝福又至;夏風(fēng)，夏雨，問候送你;夏月，夏景，牽掛心底;夏水，夏荷，思念如昔。轉(zhuǎn)眼匆匆到小暑，祝小暑快樂，精彩生活，心情美麗!
31、小暑小暑，數(shù)了又?jǐn)?shù)，時光匆匆，誰來彌補;少數(shù)多數(shù)，朋友祝福，數(shù)不清楚，生活不苦;心中思念，數(shù)不勝數(shù)，小暑快樂，幸福永駐!
32、小暑到，防中暑，綠豆湯，解暑妙，溫開水，放些鹽，瓜和果，需洗凈，心平靜，自然涼，祝愿你，清涼伴，幸福圍，清爽隨，快樂繞，小暑開心常在。
33、小暑烈日炎炎，我送你綠蔭綿綿;小暑熱浪翻翻，我送你雨絲連連;小暑悶氣足足，我送你輕風(fēng)縷縷。小暑思念切切，我送你幸福滿滿。
34、小暑小暑，眨眼來到;蟬兒蟬兒，整天鳴叫;清風(fēng)清風(fēng)，吹跑煩惱;夏雨夏雨，沖掉憂傷;短信短信，祝愿恰好，開心一笑。祝小暑幸福綿長，如意涼爽。
35、小暑的露珠瑩亮，小暑的微風(fēng)清涼，小暑的細(xì)雨綿長，小暑的花兒芬芳，小暑的禪鳴悠揚，小暑的短信歡暢，小暑的祝福清爽，愿你小暑時節(jié)好運難擋，幸福永遠(yuǎn)流淌。
36、小暑節(jié)氣小禾黃，出門避暑趨清涼;掛念朋友是經(jīng)常，深深情誼放心上;牽掛更比思念長，幽幽祝福送清爽;愿你小暑節(jié)快樂，幸福生活總綿長!
37、小暑節(jié)氣烈日炎，天氣多變雨連綿，朋友聯(lián)系不能斷，發(fā)條短信表心愿，愿你家庭幸福合家歡，事業(yè)有成領(lǐng)導(dǎo)贊，愛情甜美又浪漫，吉祥如意心情燦!
38、小暑節(jié)氣已到來，天氣炎熱送祝福;送你清風(fēng)把煩趕，送你夏雨澆浮躁;送你冰塊冷藏憂，送你冰水心透徹;祝你小暑心清涼，冰爽一夏樂逍遙。
39、小暑來了正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進(jìn)補，經(jīng)常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運動，睡眠一定要充足，心情愉快你做主!小暑快樂!
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