最新自強自立演講稿字數(shù)多少(實用9篇)

演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

自強自立演講稿字數(shù)多少篇一

尊敬的評委，親愛的同學們：

大家晚上好 ！

我是來自10級市營二班的董海青 ，我演講的題目是《自強不息，奮斗不止》。

只有啟程，才能遠航；只有拼搏，才會成功；只有播種，才能收獲；只有自強不息，才能幸福。

我出生于美麗的山區(qū)。那里山清水秀，民風淳樸。在此環(huán)境下我養(yǎng)成了開朗的性格。我沒有出眾的容貌和優(yōu)雅的氣質(zhì)，是一個平凡而又普通的學生，但我心中始終充滿陽光，讓陽光普照大地。

從小父母就告訴我家里不富裕，如果你想要得到就必須通過自己的努力去爭取，天上不會掉下餡餅。因此，我從小就立志做一個自強不息，奮斗不止的人。時時刻刻的以“天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物?！钡挠^念嚴格要求自己。8歲被父母送入學校，開始了我的求學生涯。進入校園后，刻苦的學習科學文化知識的同時不斷的充實自己。在學習過程中我更加明白人要保持一顆自強不息的心，要與困難做斗爭，正所謂“世上無難事，只要肯攀登”。困難就像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。在這個危機四伏的社會里唯有發(fā)奮圖強，勇于創(chuàng)新，才能迎難而上。

憂，有時也會迷茫，自己該何去何從？也許不用 “頭懸梁，錐刺股”；也不用 “聞雞起舞”；更不需要 “臥薪嘗膽”。但我要在平凡的事情中做出不平凡的成績，以欣然姿態(tài)做心愛之事，以健康心靈待世間百態(tài)，自立自強，立志成才，為中華民族的偉大復興奮斗。

“學海無涯勤為舟，與人相處禮為上，求實務實是真理，奮發(fā)進取永不息?！蓖瑢W們，真心希望勤學、識禮、求實、奮進四個音符為你的人生樂章譜出華麗的旋律。我的演講完畢，謝謝！

自強自立演講稿字數(shù)多少篇二

我，小明蕭艾，今年12歲，是一名初三的學生。看完我之前的介紹，你肯定會問：“你12歲的時候，為什么只上初三？”朋友們，不要告訴我今天我很難坐在初三的教室里，因為我是一個特殊的學生，——瘸子。

1、外觀描述

大家好，我是蕭艾孩子的親密伙伴。在大師的心目中，最吸引人的是我那雙明亮的大眼睛，閃閃發(fā)光，美若天仙。雖然我的主人12歲了，但我的身高并沒有增長?？粗渌焖俪砷L，我是多么羨慕嫉妒恨??！在師傅心里，最難過的就是我的一條腿。你看他，小腿一天天地萎縮，動作越來越慢，現(xiàn)在一瘸一拐的。每次我聽到有人叫我的主人“跛腳，跛腳……”

我多難過。我對自己的無能和給主人帶來的不便深感懊悔。

2、人生自述因為主人的身體很特別，直接導致了我——人生的特殊性。一雙瘸腿處處給主人的生活帶來不便。

在家里，由于身材矮小，身體不便，她不能幫奶奶做一些家務，這對她的主人來說是一件非常難過的事情。（我媽從小就很早離開她。雖然生活艱難，但我的小主人并沒有被殘酷的我嚇倒，而是勇敢的面對我，頑強的活著。

外面，“瘸子，瘸子，殘廢，殘廢……”，這些無情的叫喊聲讓主持人感到特別難過。雖然每天在上學的路上，很多人都在嘲笑主人的瘸腿，甚至很多人都想欺負她。但是樂觀的師傅高高興興的來學校了。浩浩蕩蕩的雨并沒有阻擋幸福的心，到處的不幸福也沒有阻擋她追求真理和善良。

“梅花香來自苦寒”。人生，在師傅眼里，充滿了辛酸和坎坷。但是，我堅信，只有自強不息，給目的和勇氣加上金子般的重量，做一個負重前行的人，才能有跋涉的腳步，才能有寬廣的人生之路。

自強自立演講稿字數(shù)多少篇三

你們是否還記得20__年5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生的8。0級大地震?就是在那一息之間，天昏地暗，房屋坍塌，一切都被夷為了廢墟。

這突如其來的災難如夢一般，就是那么一瞬間，一輩子為之奮斗的家沒有了，一直相依為伴的親人沒有了，就這樣放眼望去，一片凄涼，天地悲容，但是，中華民族是一個有大愛的民族，他不會因此而退縮。

感恩

——13歲的小學生楊宇晴是“蓓蕾生命救助行動”的受益者，5月14日中午，她利用午休時間來到慈善總會，將自己平日積攢的26元零用錢交到工作人員手中，那些1角，五角，一元的硬幣代表了一個曾受大家?guī)椭暮⒆蛹儩?、美好的心靈，工作人員讓她留下姓名，但她說：“我的名字叫感恩。”

自強

——面對巨大的災難，當13歲小姑娘孝廉醒來后，模糊中看到外面有亮光，接著又昏了過去，此時，一個聲音喚醒她，是同學馬建，孝廉哭著對他說：“馬建你別走，等我死了再走吧!”馬建說：“我不會走的，你是班上年紀最小的，也是生命里最旺盛的，你一定要堅持住。”馬建一邊喊著“堅持堅持!”一邊瘋了似地用雙手刨著水泥碎塊，大約4個小時后，孝廉終于被刨了出來，而馬健的雙手已經(jīng)血肉模糊。

看!就是這無數(shù)動人的畫面讓我們深深體會到了災區(qū)人民的感恩，自強的信念和巨大的力量。因為感恩與自強，我們義無反顧，挺身而出;因為感恩與自強我們互幫互助，共度難關(guān);因為感恩與自強，我們互相勉勵，生死相依?；蛟S就是這些感恩與自強，讓我們潸然淚下，讓我們由衷的敬佩他們。

朋友們，雖然地震讓我們的心，痛過一遍又一遍;淚，流過一陣又一陣。但我們堅信，災區(qū)人民一定會和我們一起在感恩中收獲，在自強中成長!

自強自立演講稿字數(shù)多少篇四

一次，我在某學校門口耳聞目睹了這樣一件事：一位母親將一袋食品和一個紙袋遞給了女兒，說：“這是你愛吃的東西，還有剛刷好的鞋?！迸畠阂策f給母親一包東西，說：“這里面有件臟衣服，它的扣子掉了，洗好后別忘了給我釘上。”

在孩子們的心中，父母就像是一堵永不倒塌的墻?？墒牵瑳]有哪一個人永遠做孩子，也沒有哪一個人永遠站在家庭的屋檐下。踏入人生，離開父母的港灣，離開親友的幫助，是人生的成長之路。我們必須學會自立。

生活上需要自立。我們現(xiàn)在還沒有成年，暫時不需要自己去打工養(yǎng)活自己，但我們最基本的自立本領(lǐng)就是我們能夠自理，管理好自己的零用錢，自己的事情自己做，自己煮飯等等。成年后，就要懂得自力更生，自己養(yǎng)活自己。社會上流傳著這樣一句話：“真正懂得教育孩子的家長，給予孩子的絕不是萬貫家財，而是一筆自立自強的精神財富?！泵绹灏偌掖蠊局坏目偛盟固估壬鞘澜缇薷唬尯⒆佣萌绾卫碡?，如何賺錢，如何對待金錢，同時告訴孩子，自己辛苦掙得的錢是最珍貴的，要學會自己自立。

學習上需要自立。當今有很多學生并不把學習看成是自己的事，經(jīng)常要父母監(jiān)督著、責備著來學習。有的人埋怨自己的父母不是大學生，自己比別人落后就覺得理所當然，但其實，學習最終還是要靠自己。誠然，古今中外“將門虎子”屢見不鮮，居里夫人的女兒是科學家、諾貝爾獎獲得者;三蘇同是“唐宋八大家”……他們從小就受到父母的熏陶，使他們對某門學科產(chǎn)生興趣，這是他們成才原因之一。我國數(shù)學家張廣厚的父親是個目不識丁的礦工，家境貧寒，然而張廣厚在艱難中自強不息，靠自己的努力，刻苦攻關(guān)，在數(shù)學研究方面取得了卓越的成就。可見，他們的成功絕非靠父母遺傳，而是靠自己的努力。常言道：“師傅領(lǐng)進門，修行在個人。”父母、老師給我們指明方向，指出學習方法，他們也不可能一輩子伴隨著我們走，進一步地學習、鉆研就要靠自己了。

工作上需要自立。俗語說：“在家靠父母，出外靠朋友?！钡@句話，在現(xiàn)在的社會中已經(jīng)不大適用了。當今社會需要競爭，需要真材實料，需要diy(自己動手做)人才，那些“走后門”的人已經(jīng)沒有什么地位了。在工作上自立，就要懂得自己找工作，靠自己的力量步步高升，善于在領(lǐng)導面前展現(xiàn)自己的才華，不整天哀嘆懷才不遇，自立自主地完成任務，自立解決困難，勇于嘗試等等。要如雨果所說：“我寧愿靠自己的力量，打開我的前途，而不愿求有力者垂青?！币嘈拧拔揖褪俏易陨淼闹髟?”楊瀾讀大四時去應聘央視主持人，面對如林的強手，她毅然對評委說：“不管你們選不選我，但我今天一定要把自己表現(xiàn)出來?！彼泊_實這樣做了，結(jié)果，她擊敗了眾多強手，如愿以償。宋代著名散文家蘇洵曾將自己精心撰寫的22篇文章拿給翰林學士歐陽修看，得到了歐陽修的賞識，并將其推薦給朝廷。

記得拉美國家有一句諺語：“自力更生勝過上帝的手。”一個人的成長，離不開父母的撫養(yǎng)，社會的哺育，老師的教導。不過，這些都是外在的因素，學會自立才是關(guān)鍵。一個人在有利的條件下重視自立能力、嚴格要求自己，才能邁向成功的彼岸!分享給你的朋友吧：

正是因為生活這個火爐，我才有機會學會自立，正是因為自立，我才可以走的更遠，飛得更高。

自強自立演講稿字數(shù)多少篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

在這漫漫的人生道路中，總是會有蜿蜒曲折，總是會結(jié)出苦澀的瓜，正因為如此，我們才應該倍加努力，更加為之奮斗，來戰(zhàn)勝自我，用自己勤勞的雙手來改變我們的命運，做一個自強不息的人。

在我上小學的時候，我得了一場病，當時我每天無精打采，灰心喪氣，看不到生活的希望，上課時候不專心聽講，下課的時候，不與同學交往，只是孤獨地佇立在一旁，漸漸地，我遠離了群眾，遠離了我至愛的同學，遠離了我尊敬的老師！記得那學期期末我考了班級的倒數(shù)第一名，往后更是如此，常常排在班級末尾，經(jīng)常拉班級的后腿便成了我的家常便飯。

后來，老師和同學們知道了我的情況后，大家便都積極地幫助我，老師找我談話，同學和我一起玩，就這樣，在同學和老師的幫助下，我又漸漸地融入到班級集體中，在他們身上，我又找到了應該屬于我的那份天真，我的病好了起來，學習成績也有了顯著提高，我每天都在知識的海洋里遨游，每天都和同學在一起探討，在我的努力下，在三年級的期末考試中，我考了第六名，這個成績我很吃驚，老師也很吃驚，同學們也很吃驚，當時我高興極了，激動地流下了眼淚。

從那件事中，我領(lǐng)悟到了人生的哲理——人要自強不息，人要有上進心，千萬不能有消極的想法，否則你將會一事無成。

自強不息，會像蠟燭一樣打開人生的大門，自強不息，會像一杯濃濃的香茶一樣，讓你的人生回味無窮。

自強不息，告訴我們需要信心，它是人生的動力。

自強自立演講稿字數(shù)多少篇六

各位同學們：

大家好!

今天能在這里為大家演講，我感到很榮幸，謝謝大家，我是瓦崗一中精神，我們有很多成員，經(jīng)過激烈的決賽之后，我們決定，讓李想來為大家演講。

我先自我介紹一下，我是“瓦崗一中精神”我的出生地是瓦崗一中，你們別看我的出生地在這個不大的四方院，我的同胞可不少，我有很多的好朋友，我的人緣很好，但是那觸犯了法律的人我可不愿意和他做朋友。

我給你們介紹一下我的朋友吧，我還有幾個好聽的名字，叫堅韌不拔、頑強不屈、奮斗不屈。那天，我在無聊的散步，在一個叫愛迪生的地方，休息了會，看見了他在發(fā)明一種可以發(fā)光的泡泡，他已經(jīng)失敗了很多次了，但他還沒有成功。我決定，幫他，說時遲那時快，只見這時。對面黑壓壓的一片敵外入侵分子，我看見，他們挑著放棄的旗幟。我方與敵方展開了激烈的戰(zhàn)斗。經(jīng)過一千多回合以后。我方的碳化棉線元帥主宰了戰(zhàn)場，獲得了勝利、定國號為燈泡，就這樣，我成了愛迪生的好朋友。

我還有個鄰居，也是我的好朋友。她從小就很勤奮，好學，能文能武，長大后，我便與他結(jié)識了。他母親讓他去參軍。而且時刻記著一句話，他母親把這一句話寫在了他的背上，這句話是精忠報國，當然也就是我了。我的朋友大家也都猜出來了吧，他就是岳飛。

我還喜歡與大家做朋友。那些學習努力的也都是我的好朋友。我的朋友還有很多，如果大家想和我做朋友，請記住我的交友條件：堅韌不拔、頑強不屈。自立自強、奮斗不息，精忠報國，孝悌忠信。

我的演講結(jié)束。

自強自立演講稿字數(shù)多少篇七

“流自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢。”這是　陶行知　先生所曰。我深有體會。

那一天已臨近中午，可我的媽媽卻遲遲未歸。我沉思了好一會兒，才緩慢地說：“噢，媽媽去東營復診了，中午不一定可以回來!”我挪動著腳，心想：哎，今天要本少爺親自出手了。

我來到冰箱前，琢磨著，來個“紅燒魚”，再來一個“青椒炒豬肉”吧!我拿出條凍的跟冰棍似的魚，再拿出一塊肥油多多的豬肉，嗯!老兄，你們先化著!我去了!

我拿出個小青椒，又拿出那銀光閃閃、寒氣逼人的大菜刀，先拜了拜佛，大喊：“青椒公公，你死定了!”就開始了一片亂切。嗯?怎么這么不好使?平時蠻靈活的呀!我一心一意地切著，唉，可惜，切出的青椒長短不一，形狀各異，方的，三角的……媽媽突然出現(xiàn)，說：“我?guī)湍阋话眩阕约焊晌掖蚍职?”青椒拼盤結(jié)束，媽媽打了分，嗚!沒臉見人了!

此次分數(shù)：60分

呀!我又向化凍臺，嗯?豬肉好對付，先殺它。我拿出豬肉，擦干。開砍，我砍死你。一場屠殺之后，啊，太可憐了，嗚嗚!我真對不起死去的豬，它的肉一根根跟筷子一樣粗?！鞍?，不幫你，晚上豬就來找我了!”媽媽又開始了大驗收。

此次分數(shù)：65分

魚兒，我來了!我拿出屠刀了，在此將它這條可憐的魚over了吧!我左剪右砍，魚血四濺，魚鱗滿手都是，一甩，就全都飛到了大鍋上，可魚還是臟不啦唧，媽媽又來了一次。

此次分數(shù)：63分

下鍋，iam對不起，就只做一次吧，要不然分數(shù)會更低的。來，先放油，鍋里發(fā)出嗞啦嗞啦的響聲?？次业?，我投。啊，油星飛濺，不過很快，我又完成了投放這一步，嗯，干炸，該放鹽了。我放入鹽，味精，翻炒2下，ok了!媽媽一見，“不錯，這一回我不用處理了，還算有底工啊!”

此次分數(shù)：85分

這回總分：273分

通過這次經(jīng)歷，教會了我自立，明白了“獨立”稱號來之不易啊!

自強自立演講稿字數(shù)多少篇八

每一個孩子在家中都是過著衣來伸手，飯來張口的日子。

我當然也不例外。記得有一回我放學回家，在路上我高興地對同學說：“今天我家做餃子吃，我可以大飽口福一頓了!”

就這樣我高興的回到了家，到家后我看見爸爸媽媽還沒有回來，家中又沒有電話。于是我就坐在大廳里邊看電視，邊等待著爸爸媽媽回來給我做餃子。可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了，爸爸媽媽還是沒回來。我心里非常著急，因為再過十分鐘我就要去學校了，怎么辦呢?盼望著，盼望著，爸爸媽媽還是沒有回來，于是我只好帶著失望的表情去了學校。

來到學校后，那個同學跑過來問我：“怎么樣，你媽媽做的餃子好吃嗎?你媽媽……”聽著她的話，使我心里越來越氣，于是我打斷了她的問話說：“別再說下去了，不要說餃子，我連一粒米也沒有嘗到，肚子現(xiàn)在都還在空著?！迸笥崖犃宋艺f的話笑著說：“我說你一來學校怎么不高興呢!原來是沒有吃餃子啊!那你為什么不吃飯呢?”我說：“爸爸媽媽都沒有回來，我吃什么呢?”朋友說：“那你不知道自己煮飯吃嗎?”

我聽了她的話，心里非常羞愧地回答說：“我不想動手煮?！迸笥崖犃四樕D時變得嚴肅起來說：“你已經(jīng)不小了，做什么事都要自己做，不要依賴別人，等你長大了，你媽媽爸爸老了，還要你照顧他們，那你怎么辦?要知道生活是自己創(chuàng)造的，如果你從小就不會去創(chuàng)造生活，你長大后該怎么辦?”

聽了朋友的話后，我心里突然間覺得朋友很偉大。當放學回到家后，我立刻放下書包自己去做飯菜等待爸爸媽媽回來吃，爸爸媽媽回來后說：“今天你怎么這么能干?”我笑著回答說：“不，我今后也一樣會很能干，因為我懂得生活是自己創(chuàng)造的，我從今以后再也不依賴你們了，我要告別依賴，創(chuàng)造生活!”

自強自立演講稿字數(shù)多少篇九

各位老師：

下午好！今天我演講的題目是《做一名自立自強的教師》。 自立自強，是做人的基本準則，是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，古往今來，許多成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強的人。而自立自強決非一朝一夕的易事，不是所有人都可以輕松做到的。它需要毅力的支持，凡是自強的人，往往都有堅強的毅力。

隨著社會的發(fā)展，人們對幼兒教師的要求也越來越高. 我做為一名幼兒老師, 我覺得很自豪。 曾經(jīng)有人說過：教師的職業(yè)是太陽底下最優(yōu)越、最光榮的。因此，我首先要對得起教師這個稱號，努力提高自身素質(zhì)。就該像青松、像野草，不擇地勢，不求豪華舒適，為孩子植根僻壤。 今天的我，當個老師，是一種責任，一種使命，一種追求。雖然在父母眼里還是孩子的我，但在家長的眼里我卻是一名教師，所以擁有這樣稱號的我：“立志高一點，做事多一點，嘴巴甜一點，眼界寬一點，心地善一點，腦筋活一點，微笑真一點，感情深一點，行動快一點，說話輕一點，脾氣小一點，理由少一點?！眹栏褚笞约鹤鰝€孩子喜歡、領(lǐng)導同事信任的好老師。

常言說的好：為了孩子的一切，為了一切的孩子。而這個目的的達成，我仍需努力 ，要爭取做到最好。因為 成功與勝利的大門始終是向自立自強者敞開的。

謝謝大家，我的演講完了！

尊敬的老師、親

愛

同學

大學

生活

我的夢想毫無價值，我的計劃無足輕重，我的目標遙不可及。除非我付諸于行動，否則一切將毫無意義。

不論圖標注得多么詳盡、比例多么精密，它將永不可能使其擁有者移動，哪怕是一英尺的距離。不論法律條文多么公正，它也不可能預防一宗犯罪。只有勵志才是唯一的源泉，它使地圖、法律條文以及我的夢想、計劃和圖標都成為有生機。行動就像食物和水分一樣會滋養(yǎng)我們的成功之花。

我的畏縮不前源于恐懼?，F(xiàn)在，我從所有勇敢的

心靈

今后，我會記住螢火蟲的啟示：它發(fā)出光芒，只是在振翅飛行的時候，即只是在它的行動中。我愿成為一只螢火蟲，即使是在白天，不管陽光多么耀眼，我的光芒也將無法阻擋。讓別人像蝴蝶那樣精心裝扮雙翅，卻依賴花朵的施舍來維持生命。我要像螢火蟲那樣，用自己的光芒照亮世界，報效祖國，使自己成為未來祖國的星星之火！

我不會逃避今天的責任，而把它們推給明天，因為我知道明天永遠不會到來，讓我們立刻行動起來吧！只有行動，自立自強，才會帶來

幸福

現(xiàn)在，我會立刻行動。從此，每時每刻我都要一遍一遍地重復這些話，直到它們就像我的呼吸一樣，成為一種習慣。以后的我，將以行動證明自己，讓行動像眨眼一樣，成為一種本能。有了這些言語，我就可以自我調(diào)節(jié)心態(tài)，付出成功所需的每一個行動，迎接失敗者避不可及的每一個挑戰(zhàn)。

因為現(xiàn)在的一切都是屬于我的。明天是懶人給自己預留的工作日，我不懶；明天是棄惡從善的日子，我不邪惡；明天是由弱變強的日子，我并不軟弱；明天是失敗者成功的日子，我不是失敗者。

我想，如果每一個同學都有一個目標，他們將會過得很充實，會過得很忙碌，并且會得到很多。所以請同學們都認真為自己設(shè)立一個目標，并為之努力！常言道：“一份耕耘，一份收獲?！敝挥行燎趧趧樱艜谐晒拍茉谶@個社會中立足，自立自強，勵志成才——是我們不變的追求！

正處于

學習

祖國給我們的，我們將用行動回報祖國。我們會繼續(xù)努力，懷著感恩的心，勵志成才，肩負起時代賦予的責任！“長江后浪推前浪”，這是我們的雄心；“青出于藍勝于藍”，這是我們的豪情。所以我們應懷著感恩的心靈，勵志行動，用行動和智慧構(gòu)建未來美好的祖國藍圖！

同學們：

大家好！今天我演講的題目是《自理·自立·自強》。

據(jù)某報報道：某名牌大學的一位學生，每天晚上都要讓母親為他洗腳；一留學生問辦簽證處人員說：“我可不可以帶父母一起出國，我需要他們幫我洗衣做飯、整理房間?！闭f實話，生活中類似的事例還不算少。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因，一是家長過分的溺愛，加之社會上殘存的一些封建意識的'侵蝕，使某些大學生認為自己高人一等，理應受人伺候；二是許多大學生缺乏自理、自立的能力與自強的精神。

其實，被譽為“天之驕子”的大學生們只是擁有優(yōu)于普通人的學習條件，絕沒有高于普通人的生活特權(quán)。而我們中學生就更應培養(yǎng)自身的自理、自立能力與自強不息的精神。

在當今社會里處處充滿了競爭。上好學校要競爭，找好工作要競爭，想在工作中出

成績

我們是跨世紀的接班人，應該通過鍛煉自理、自立能力與自強精神，來培養(yǎng)自己的獨創(chuàng)精神和面對困境不畏懼、奮力拼搏的樂觀態(tài)度。美國學生的獨立生活能力是很強的，他們想出各種辦法在假期中找工作干，賺錢供自己讀書。在這個過程中，他們不僅要不斷地完善自我來適應工作的需要，還要在工作中創(chuàng)新和突破、發(fā)揮自己的才干，以此求得工作的機會和較高的薪水。在獨立生活、尋求工作的時候，美國的大學生們同樣會碰到種種困難，但他們努力向上，毫無懈怠，運用自身的力量來擺脫困境。一個人如果具有獨創(chuàng)精神和在逆境中奮斗的

勇氣

世界上不會有永遠的固定的社會環(huán)境，一切都在隨時隨地地變更，因此，青年朋友們，切勿忘記培養(yǎng)自己的自理、自立能力與自強不息的精神，使自己更適應社會生活，在競爭中自立自強！

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