2023年我欣賞自己 欣賞自己心得體會(實用10篇)

無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

我欣賞自己篇一

人生自古以來都是充滿了困惑和矛盾，很多時候我們?yōu)榱诉m應社會和他人的期望，不得不放棄自我，追求外在的成功和認可。然而，當我們終于停下腳步，深入內(nèi)心，并學會欣賞自己時，我們才能真正感受到內(nèi)心的平靜和自信。在我個人的人生旅程中，我也深刻體會到了欣賞自己的重要性。本文將從身體健康、內(nèi)心成長、自尊自愛、價值觀堅守以及個人成就五個方面，分享我的心得體會。

首先，身體健康是欣賞自己的基礎(chǔ)。一個健康的身體是我們實現(xiàn)人生目標的基石。過去，我常常忽視自己的身體健康，過度追求工作和學業(yè)上的成功。然而，這種忽視最終導致了我體力透支和情緒失衡。后來，我開始注重運動和飲食的均衡，保持良好的作息習慣。我發(fā)現(xiàn)，當我身體健康的時候，我能夠更好地應對挑戰(zhàn)，更充實地生活，并更好地欣賞自己的努力和成就。

其次，內(nèi)心成長是欣賞自己的關(guān)鍵。在每個人的成長過程中，內(nèi)心成長是至關(guān)重要的因素。通過閱讀、思考、反思和學習，我們可以逐步成為更好的人。我發(fā)現(xiàn)，當我不斷進步和成長時，我更加能夠欣賞自己的內(nèi)在價值和潛力。內(nèi)心成長讓我更加了解自己的優(yōu)點和缺點，幫助我找到自己的定位和目標，并為之奮斗。

第三，自尊自愛是欣賞自己的基礎(chǔ)。自尊和自愛是一個人自信和幸福的基本要素。過去，我常常貶低自己，與自己過不去。然而，后來我逐漸理解到，如果我們不喜歡和尊重自己，別人也不可能喜歡和尊重我們。因此，我開始重視自己的感受，拒絕與自己過不去，并努力培養(yǎng)自己的自信和自尊心。當我開始真正欣賞自己的時候，我發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地面對挑戰(zhàn)，并開心地生活。

接下來，堅守自己的價值觀是欣賞自己不可或缺的。每個人都有自己的價值觀和信念體系，而這些價值觀不僅僅指導我們的行為，也是我們欣賞自己的來源。我以前經(jīng)常因為他人的評價而改變自己，不再追求自己真正的夢想和興趣。然而后來，我意識到只有對自己忠于自己的價值觀和信念，才能真正欣賞自己的成長和付出。盡管有時候會面臨壓力和誤解，但我堅守自己的價值觀讓我能夠欣賞自己所做出的選擇，并增強內(nèi)心的自信和舒適感。

最后，個人成就是欣賞自己的最好證明。無論是個人成長、事業(yè)上的成功還是親近家人的時間，這些都是我們欣賞自己的源泉?；仡欉^去，我意識到我實現(xiàn)了很多自己設定的目標，并為之付出了努力和汗水。這些個人成就讓我更加有信心和勇氣去迎接未來的挑戰(zhàn)，并欣賞自己在這個過程中的成長和努力。

總而言之，欣賞自己是一個人成長和幸福的關(guān)鍵。通過關(guān)注身體健康、追求內(nèi)心成長、堅守自己的價值觀、培養(yǎng)自尊自愛的態(tài)度并實現(xiàn)個人的成就，我們能夠更好地欣賞自己的價值和潛力，從而過上更加美好和滿足的生活。希望每個人都能夠意識到欣賞自己的重要性，并在人生的旅途中不斷發(fā)現(xiàn)和感受自己的成長和幸福。

我欣賞自己篇二

我是小溪。

源自于絮風中飄飄灑灑的細雨。

我也許熬不過夏日炎炎，

不及長江一般滾滾東去。

但我有光滑的石子夾著水草。

清澈的溪水映著輕快的游魚。

我是平地，

覆蓋著煦日里郁郁青青的草衣。

我也許頂不住冬風獵獵。

不如黃山一般翠秀稱奇，

但我有淡淡的花香伴著蝴蝶，

初暖的春風隨著游人在這里休憩。

我就是我，

一個大千世界中，

普普通通的奇跡。

我普通，

因為我的確不是天生的神童。

我是奇跡，

因為我懂欣賞自己。

他也許有英俊的外表，

但我有精致充實的內(nèi)心。

也許他有萬貫家私，

但我有一個普通家庭的樂趣。

他也許有轟轟烈烈的人生，

但我的人生同樣充滿意義！

即使我一無所有，

我仍然可以欣賞自己。

因為一無所有的活下去，

本身就是一種奇跡。

人生需要長江，但同樣舍不得小溪；

人生需要黃山，但同樣離不開平地。

普通的奇跡。

學會欣賞自己，

我就是我，你就是你。

他日再見長江，我們只需微微一笑；

明日再矚黃山，我們只需沉默不語。

因為我就是我，你就是你。

我欣賞自己篇三

“我是世上最偉大的擊球手?！彼孕诺卣f完，便把球扔到空中，然后用力揮棒，卻打空了。不過他毫不氣餒，把球從地上拾起來，又往空中一扔，然后大喊：“我是世界上最厲害的擊球手!”他再次揮棒，結(jié)果仍然落空。小男孩愣住了，大概過了十分鐘的時間，他又仔細地對球棒與棒球進行了一番檢查，然后再一次把球扔向空中，這次他仍告訴自己：“我是最杰出的擊球手?！笨墒堑谌蔚膰L試依然以失敗告終。

在這種情況下，誰忍心看到一個自信的孩子被一而再、再而三的失敗傷害后的面容?但是各位，不必這樣，你根本看不到你

想象

小男孩勇于嘗試，不斷給自己打氣、加油，使自己信心十足，盡管他一次都沒有成功，但是他卻毫無失落感，也沒有一蹶不振，他不抱怨、不傷心，反而能從另一種角度來“欣賞自己”。

生活

能夠做到欣賞自己其實并不容易。自己身上到底有

什么

我欣賞自己篇四

欣賞自己是一種重要的自我實現(xiàn)過程，通過認識并欣賞自己的潛能和價值，我們能夠更好地成長和發(fā)展。然而，在現(xiàn)代社會中，許多人常常與他人比較，從而產(chǎn)生自我否定的情緒。所以，我們需要明確認識到欣賞自己的重要性，不僅能夠增強自信心，還有助于塑造積極的心態(tài)。

第二段：理解自我價值

每個人都是獨一無二的，擁有著與眾不同的個人特點和才華。然而，我們習慣性地忽視自己的長處，而看重他人的優(yōu)點。因此，了解和認識自己的價值是非常重要的。我們應該與自己建立積極的關(guān)系，尊重和傾聽內(nèi)心的聲音。只有當我們真正地了解和欣賞自己的才能和特點時，才能充分發(fā)掘潛能、提升自信心。

第三段：從目標和成就中獲得成就感

實現(xiàn)目標給予我們無與倫比的滿足感，這些目標可以小到每天完成的任務，也可以大到一項長期努力所達成的目標。當我們實現(xiàn)目標時，我們應該給予自己積極的認可和欣賞。這種內(nèi)在的肯定能夠增強我們的自尊心和自信心，讓我們相信自己有能力做到更多。

第四段：正面思維的力量

正面思維是欣賞自己的重要組成部分，它能夠改變我們對自己和世界的看法。當我們把注意力集中在積極的事物上時，我們才能更好地欣賞自己。我們可以嘗試尋找自己所取得的進步，無論是小小的還是大大的，都應該給予自己肯定。通過訓練自己的思維，我們可以培養(yǎng)積極的態(tài)度和心態(tài)，進而更好地欣賞和認識自己。

第五段：欣賞自己的重要影響

欣賞自己不僅僅是個人層面的提升，還會對我們的周圍環(huán)境產(chǎn)生積極的影響。當我們能夠欣賞自己時，我們更有能力去欣賞他人。我們會更加寬容和理解他人的不足，從而建立更好的人際關(guān)系。此外，欣賞自己還能改善我們的心理健康，減少焦慮和壓力。當我們擁有了積極的心態(tài)，我們能夠更加堅定地面對生活中的挑戰(zhàn)，并更好地處理困難和沖突。

結(jié)論：

欣賞自己是一個全面發(fā)展和提高個人幸福感的過程。通過了解和認識自己的價值，我們能夠培養(yǎng)積極的心態(tài)，增強自信心，進一步提升個人能力和潛力。所以，讓我們開始學會欣賞自己吧，讓自己的生活更加充實和美滿。

我欣賞自己篇五

人們常常把自信心掛在嘴邊，家長們說人要有自信心，老師也說人要有自信心，并且時時刻刻在給自己打氣。不過要是給一個心理極其自卑的人打氣，使他重新投入到生活中，恐怕沒那么容易。這個問題就在于發(fā)覺自己的潛能，沒有很好的欣賞自己。

我欣賞自己篇六

吳江虎

李董事長以“欣賞自己、欣賞他人、欣賞公司 ”及“新總結(jié)、新反省、新反饋、新承諾”為主題，給我們中層以上干部從思想上提出了一個更高層次的要求，我認為這將大大增強我們中層以上領(lǐng)導的凝聚力、執(zhí)行力、學習力，從而有力推進公司企業(yè)文化建設，為公司安全生產(chǎn)提供強有力的思想保障。

從欣賞自己的角度出發(fā)，我欣賞自己的就是對領(lǐng)導安排的工作及任務盡最大的能力能及時地完成，工作中原則性很強，做事有計劃。

學會欣賞自己，首先必須先了解自己，了解自己之后才知道如何愛自己，明白自己想要表達什么。其次要培養(yǎng)自己優(yōu)雅的舉止。仔細注意鏡頭中的自己，看看自己的舉止是否得體，微笑是否宜人，大膽地對自己品頭論足一番，你如何觀察別人，就如何觀察自己。第三，還要多做些你有信心可以完成的事，因為使自己完美的另一個要素就是“自信”。培養(yǎng)自信，你將會更加清楚地認識自己的價值；學會欣賞自己，最后還要讓自己成為天真的人。了解自己本質(zhì)的人都是天真的，因為他們明了“真、善、美”是一體的。通過欣賞自己，認識自己所扮演的角色和角色的意義，認識自己所付出的努力和所取得的成績，發(fā)掘自己的閃光點和蘊含的潛力，增強自我認同感和責任感，激發(fā)發(fā)展自己、完善自己的動力。二是欣賞他人。在工作中，秦礦長的認真仔細和楊總工程師的敬業(yè)精神我就很欣賞?！俺哂兴?，寸有所長”。我們每個人的周圍，無論是上級、同事，還是下屬、朋友，都有可以欣賞的一面，都有值得稱道的地方。有的人知識豐富，有的人技藝超群，還有的人思想深邃，總之在一般情況下，一個人總能在某一處勝過別人。學會欣賞每個人，會讓一個人獲得許多取長補短的機會，同時也能贏得更多朋友的支持幫助，使自己受益無窮。這正如一位哲人所說：“智者尊重每個人，因為他知道各有其長，也明白成事不易?！毙蕾p一個人，并不是奉承他，而是我們能從他人的身上發(fā)現(xiàn)諸多的亮點。我們要始終記得“人無完人”這句話，不是每個人從一生下來就是優(yōu)秀或愚鈍的，一個人所處的環(huán)境不同、所受的教育不同，那么，他的素養(yǎng)也會由此變得不同。

在我們周圍，不管是朋友、同事、親人，都可以從他們身上找到我們可以借鑒的地方，他人仿佛就是自己的一面鏡子，從中找到可以學習的優(yōu)點，來彌補自己的不足，這樣也可以發(fā)覺自己與他人的差距，從而激勵自己、鞭策自己提高綜合修養(yǎng)水平，給自己更大的生活信心和精神力量！

懂得欣賞他人，有利于與他人互相學習，共同提高。增進人與人之間的和諧關(guān)系。

三是欣賞公司。李董事長給我們公司帶來了一股蓬勃向上的學習風氣，使我們公司在各個方面都有了一個質(zhì)的飛躍。我們公司有“安全健康、先人后事、先行付出、組織忠誠、學習創(chuàng)新”的企業(yè)文化目標，有“視礦工為兄弟，視礦工為親人，為礦工安全生產(chǎn)提供保姆式服務”的服務員工目標；有“從這里走出去的干部職工是陽城一流的”的培育目標，有“建設陽城一流礦井，晉城模范礦井”的建設目標等，都讓我感到我們的企業(yè)積淀了豐富的企業(yè)文化，擁有優(yōu)秀的管理團隊，擁有嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，具有很強的組織性和紀律性。特別是持之以恒的周六學習，讓我們懂得學習的重要性，知識是學無止境的，永遠要懷著謙虛的態(tài)度去面對我們的工作和生活。我們要了解公司的過去、現(xiàn)在和將來，使我們充分認識到公司的美好前景，充分認識到公司就是我們安身立命的地方，是我們事業(yè)的起點和奮斗的堅實后盾。欣賞公司，能夠增強我們對公司的認同感和自豪感。

總之，通過欣賞自己、欣賞他人、欣賞公司，能夠使我們加強自身文化修養(yǎng)，從思想上有一個質(zhì)的改變。

去年一年，我所分管的調(diào)度采掘工作各項任務均圓滿完成，在工作中我能夠加強自身建設，不斷提高駕馭工作的能力，承上啟下，深入井下，掌握實情，科學有序組織生產(chǎn)，使調(diào)度工作取得了不凡的成績。

但在工作之余，我也深刻反省了自己的不足，認為自己在工作中需要提高的地方還很多，理論與實踐工作沒有得到很好的結(jié)合，在對職工的關(guān)懷方面還有欠缺，工作任務抓的太緊等，很多同事也向我提出了寶貴的意見，比如越礦長提醒我要加強學習，燕書記提出要我抽出更多的時間參與到支部的建設中來等等。我將虛心接受同事對我的反饋意見，不斷加以改正。為此，我在此承諾：我要以對安全生產(chǎn)的強烈責任感和對公司和諧發(fā)展的使命感，在工作上，牢固樹立安全第一的理念，高標準，嚴要求，大膽管理，堅持原則，與時俱進，開拓創(chuàng)新，不斷改進工作作風，體現(xiàn)共產(chǎn)黨員的先進性和純潔性；求真務實，立足本職，踏踏實實地抓安全，促生產(chǎn)，為建設和諧屯礦貢獻自己的光和熱。

謝謝大家。

我欣賞自己篇七

我，就是我，一個獨一無二的我。我的思想不同，性格不同，追求不同。我，欣賞一個獨特的我。

我欣賞自己的堅強。無論遇到什么挫折，不管是來自家庭的，還是來自學校的，我都不會輕易掉淚。我三歲的時候，媽媽就離我而去，我的生活比別人多了幾分孤獨，少了幾分母愛，我并沒有哭，卻磨練我的堅強。學校里，考試考差了，或者有同學欺負我，我也不會哭。記得有一次，一直比我差的同學比我考好了，還嘲笑我：“英子，怎么樣?你是這個!”邊說邊用手指往下指，真是氣死我了，有什么了不起，這次只是我粗心了一點，讓你暫時領(lǐng)先唄，下次有你好看的，把你踩扁，我的心里充溢著堅強，隨之笑著說：“你兇，我輸了，不過我高興……”然后哈哈的笑起來。笑給我?guī)硇腋?，因此我不能讓別人看我笑話——我要堅強。

我欣賞自己的樂觀。因為我堅強，所以我樂觀。隨時隨地，人們都可以看見我微笑的面孔。我天生就愛笑，把凡事都看到很開很簡單，即使天塌下來，我也把它當作是香軟的棉花糖，真的，夠樂觀了吧。課堂上，我樂觀地聽課學習，樂觀地討論問題，樂觀地回答問題;課間里，我總是和同學們愉快地說笑著，或者扶在走廊桿上微笑地欣賞我們美麗的校園，或者笑看操場上活動的同學們。學校里我快樂，家庭里我幸福，社會里我樂觀。這就是我，每天把燦爛的笑容掛在臉上，我很欣賞它。

我欣賞自己的善良。我是一個十分善良的姑娘。在街上，我看到一個乞丐，那可憐的面容、悲憫的討聲、殘缺的身體總是打動著我，我會把自己的零花錢給他一半，即使旁邊有人說他是騙子。在學校，有些男同學欺負我，即使我當時很生氣，但只要他給我說一聲對不起，我就很欣然算了。班上一有困難的同學，我就總是想辦法幫助他們，盡管我的力量很薄弱。我真的很善良，我喜歡我的善良，我也希望同學們也欣賞我的善良。

欣賞自己，會給自己信心，注入鮮活的動力。一個人不會欣賞自己，就像花兒失去了顏色;一個人不會欣賞自己，就像太陽沒有了光澤;一個人不會欣賞自己，就好比大樹掉了樹葉，會漸漸枯死;一個人不會欣賞自己，就好比天空沒了白云，單調(diào)得乏味。我們要學會欣賞別人，更要學會欣賞自己，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，欣賞自己的長處，成為一個樂觀開朗的人。

我欣賞自己篇八

我是一個十分自信的女孩，可是誰知道以前的我是如此的沒有信心。因為，我以前不會欣賞自己。

那是那學期第一次語文測試。題還是有一定難度的，而且我又是一個剛來的新生，所以我不抱考的很優(yōu)秀的希望，只要考八十五分左右就可以了?？墒?，我的成績出乎了所以人的意料——全班第一！班里的人都向我投來了驚訝和贊許的目光。老師在班里大聲說：“徐麗婭這個新生很不錯，是個很好的語文坯子！”我捂著嘴，笑著，差點笑出了聲。下課了，我的同學用調(diào)皮又羨慕口氣對我：“現(xiàn)在你可是老師眼中的紅人啦！”我的心里很甜，比吃了蜜還甜呢。

好的學習，上課積極發(fā)言。過一段時間后，我在班里不僅語文長居第一，英語和數(shù)學成績也很不錯，還在競賽中拿過名次。當然，這些成績離不開充滿自信的心。

從此，我開始變得欣賞自己：我欣賞自己六年級紀律委員做的好，欣賞自己小組長和監(jiān)督員負責認真，欣賞自己的朗讀能力好，欣賞自己的學習進步快……總之，我欣賞自己的所有閃光點，欣賞自己值得欣賞的一切。因為學會了欣賞自己，我變得十分自信，十分開朗。

現(xiàn)在我在老家上學。雖然現(xiàn)在沒有了老師的肯定，同學的贊許，父母的鼓勵，也沒有人發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點，但我還是依舊欣賞自己：我欣賞自己的普通話說得比同學標準，欣賞自己的美術(shù)好，欣賞自己守紀律……我并沒有因為沒有別人優(yōu)秀而憂傷，因為我知道我有比別人優(yōu)秀的地方，所以，我不必憂傷。我的心情依然開心，依然開朗，我也依然開懷地大笑。

學會欣賞別人重要，但欣賞自我也不容忽視。學會欣賞自己，會讓我們找回信心，不再傷心自卑，勇敢的大步向前！你也欣賞自己吧，欣賞自己的一切，就和我一樣，從欣賞自己中找回信心，找到生活的樂趣。

所以，學會欣賞自己也是人們在成長中必學的一門功課。

我欣賞自己篇九

1.欣賞自己

人們常常把“自信心”掛在嘴邊，家長說，人要有自信心，老師也說要有自信心，并且時時刻刻在給我們打氣。不過，要是給一個心理極其自卑的人去打氣，要使他重新投到

學習

放眼看世界，從古到今，有哪一個人一生是一帆風順的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人從頭到尾就知道抱怨，從來不知道低谷里面蘊藏著多少寶藏，是極其可悲的。而那些名人不管在

什么

美國著名作家海輪凱勒，一歲半就雙目失明，這就達到她人生的一個低谷，但是她對人生沒有放棄，憑借著她的老師和她那自我欣賞的`心態(tài)，艱難的跨進了中學校門，而后又走進了美國著名的學府----哈佛大學。開始了她的寫作生涯。如果沒有她自我欣賞的心態(tài)的話，如果她在半路上自暴自棄的話，恐怕海輪凱勒的名字就鮮為人知了吧!

古人云：“朽木不可雕也。”當周處和蛟龍、白額虎并稱為“義興三害”時，他在人們眼里肯定時朽木吧!但是周處使“三害唯余其一”并找到陸云，使他改邪歸正，恐怕，這時候，朽木就變成了良材。這里面也少不了周處自我欣賞的心態(tài)。

自我欣賞其實就是自信心的化身，只要有了堅定的自信心，就能發(fā)覺自身的優(yōu)點，達到了自我欣賞的效果。但是自我欣賞也要有度，過分的自我欣賞就是自傲自負，三國時的馬謖就因為太自負，終究因為街亭失守而身首異處。這樣的自我欣賞是極其有害的。所以過分的自我欣賞會毀了你的一生，巧妙的自我欣賞則會造就千千萬萬個人才。

2.學會欣賞自己

我欣賞自己篇十

經(jīng)過漫長的思索，反復的推敲，我遲鈍的大腦才猛然悟出這樣一個真理，沒有我，地球還是會轉(zhuǎn)，沒有我，列車仍會前行，沒有我，狂風依然會咆哮，沒有我，太陽照舊會發(fā)光。以后，自卑占據(jù)了我的世界，我驚覺了自己的卑微和渺小。

于是，我千方百計、絞盡腦汁地想辦法要消除自己的懊惱?？稍谖胰萘坑邢薜哪X袋里想到的唯一方法是——學會欣賞自己。

墻上掛著的是他人的畫紙，屏幕里看到的是他人的面容，耳里聽到的還是他人，他人……而我呢？平凡的我在哪里呢？心里不禁又掠過一陣悲哀。

有人說：“沒有經(jīng)過你的同意，任何人決定不了你的低劣?！?/p>

是啊，欣賞自己吧，我從心底呼喚著。

這些，我在鏡子里看到了許多，它們都是我的。“我的”看似淺顯，而我卻依賴它而生存，自卑毫無用處。

既然不能改變事實，何不嘗試去接受、欣賞它呢？

我雖不能主宰世界，讓地球為我而轉(zhuǎn)動，但我可以欣賞自己，欣賞一個平凡的自己，為這個世界而活著。

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