初中學(xué)生每日計劃表(匯總11篇)

時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

初中學(xué)生每日計劃表篇一

經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分的學(xué)生對英語已經(jīng)有了比較濃厚的興趣，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正，逐步養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中還是存在著一些差距，班級中大部分的學(xué)生英語水平不錯，好的同學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣較好，上課愛開口，動腦筋，作業(yè)完成較及時，課堂聽講認(rèn)真。有小部分學(xué)生作業(yè)經(jīng)常漏做或是少做，學(xué)習(xí)上有教大的困難，針對學(xué)生不同的情況，我將采取相應(yīng)措施進(jìn)行復(fù)習(xí)，為今后的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、關(guān)于復(fù)習(xí)

為了使學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容得到鞏固、強(qiáng)化和發(fā)展，老師需要帶領(lǐng)學(xué)生對所學(xué)的知識進(jìn)行系統(tǒng)的歸納、梳理，加深理解及掌握，從而使學(xué)生的語言運(yùn)用能力得到進(jìn)一步的發(fā)展。

(一)復(fù)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)：

1.字母：能熟練掌握26個字母的聽(聽辨出字母讀音)、讀(字母準(zhǔn)確讀音)、寫(字母大、小寫);字母排列順序以及能記住一些常見的字母縮寫詞等。

2.詞匯：能準(zhǔn)確記住本學(xué)期課本要求的四會詞及詞組;對課本中的三會詞匯能聽、說、讀理解，鼓勵有能力的學(xué)生記住盡量多的詞匯。

3.對話：能流利朗讀、鼓勵背誦課文里的dialogues，并能準(zhǔn)確理解對話的情景和主題功能。

4.句型結(jié)構(gòu)：熟練理解每個單元的主要句型結(jié)構(gòu)，并能在情境中準(zhǔn)確運(yùn)用。

(二)復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

1、突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

(1)學(xué)生明確各單元學(xué)習(xí)要求，教師引導(dǎo)學(xué)生課后多讀、多記、多寫(四會要求的單詞和句子)。

(2)單詞記憶是小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成記憶單詞的良好習(xí)慣，如根據(jù)發(fā)音規(guī)則記憶、根據(jù)詞義記憶、聯(lián)想記憶等等，并幫助學(xué)生由單獨(dú)記一個詞轉(zhuǎn)為記幾個、一串詞。

(3)對于重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容，教師要通過多檢查、多反饋的方式促進(jìn)學(xué)生對語言知識的掌握。

2、回歸課文、聯(lián)系實(shí)際。

語言知識轉(zhuǎn)化為語言技能，須經(jīng)過意義性的訓(xùn)練。教材內(nèi)容有情景、有意義、有完整的情節(jié)，所以引導(dǎo)學(xué)生把語言知識放入語篇中記憶，復(fù)習(xí)階段回歸教材，對教材內(nèi)容要求學(xué)生讀得滾瓜爛熟。在復(fù)習(xí)日常交際用語和句型時，更宜聯(lián)系實(shí)際，學(xué)用結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生初步的語言運(yùn)用能力。

(三)具體措施:

1、做好學(xué)生的思想工作，讓他們盡快地進(jìn)入復(fù)習(xí)的狀態(tài)。

2、把好全體學(xué)生的單詞關(guān)，充分利用單詞卡片,采用填空、翻譯、聽寫等形式幫助學(xué)生記憶單詞。

3、在教學(xué)中注意新舊知識的銜接,在學(xué)習(xí)新知識的同時,有意識地復(fù)習(xí)舊單詞,增加學(xué)生聽的輸入量,減少遺忘現(xiàn)象.

4、設(shè)計練習(xí)，把每單元的句型重點(diǎn)復(fù)習(xí)并鞏固。精講容易做錯的題目，多讀多背。

5、設(shè)計不同類型的題型，訓(xùn)練學(xué)生的審題能力和做題能力。

6、重點(diǎn)輔導(dǎo)中下生，堅(jiān)持做好課后的個別輔導(dǎo)及時做好檢測工作。

8、及時做好檢測和小結(jié)工作，以便及時地調(diào)整復(fù)習(xí)計劃。

初中學(xué)生每日計劃表篇二

1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時熄燈上床(周六延至11點(diǎn))，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

初中學(xué)生每日計劃表篇三

馬上就開學(xué)了，就腰迎來新學(xué)期了，你有新學(xué)期有什么

學(xué)習(xí)計劃

計劃表【1】

第一、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5：40去跑步。一直到8：00才開始看書、寫作業(yè)。然后9：40—11：50去學(xué)英語。12：00去吃飯，12：30去睡午覺。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)

第二、18：30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地、拖地等等。19：00準(zhǔn)時出去玩，20：00回家。從20：10開始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、寫作業(yè)、看書。直到22：10分睡覺。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫?，體驗(yàn)一下農(nóng)村生活。每天寫一篇日志，寫一篇

讀書筆記

第三，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼。

第四，我要學(xué)做燒飯，幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù)。

1、上課認(rèn)真聽講，不搞小動作，不和同學(xué)講話，上課做好筆記。

2、回家認(rèn)真寫作業(yè)，把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅(jiān)持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘。

1、每天跳繩10分鐘。

2、保持正確坐姿，保護(hù)好視力。

1、愛惜時間的習(xí)慣。做事不磨蹭，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決，半小時內(nèi)吃完，及時就寢，9點(diǎn)上床，保證9個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完，最多兩個小時內(nèi)完成。

2、獨(dú)立思考問題的習(xí)慣。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解。

3、勇于表現(xiàn)的習(xí)慣。上課要積極主動發(fā)言，主動參加班級，學(xué)校的活動。

4、巧于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。每門功課做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，及時鞏固;準(zhǔn)備《錯題難題本》，及時整理復(fù)習(xí)。

5、熱愛勞動的習(xí)慣。整理自己的房間，周末做些小家務(wù)。

1、自信、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。

2、毅力、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。

3、豁達(dá)、做到心胸開闊，樂觀開朗，容得下別人的批評。

(一)語文

1、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文、復(fù)習(xí)課文。

2、每天堅(jiān)持讀課外書15分鐘。

3、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學(xué)

1、算，每天口算訓(xùn)練一頁。

2、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(三)英語

1、每天讀英語20分鐘。

2、每天讀大山外語英語書20分鐘。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個小時。

總而言之，在新的學(xué)期里，我要更加努力，爭取獲得更好的成績。

1、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。(1)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。(2)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評價。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體：就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面：是在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理：是要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語等。

初中學(xué)生每日計劃表篇四

暑假到了，怎樣使自己的暑假過得有意義，過得充實(shí)，需要制訂一個合理的計劃，按照計劃來安排自己的暑期生活和學(xué)習(xí)。

一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡覺。

二、每天讀一小時的書(以老師推薦的書為主)，暑假作業(yè)各做5頁。

三、每星期寫兩篇日記。

四、利用暑假時間把字練好。

五、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務(wù)。

六、參加一定的體育鍛煉，使自己的的身體強(qiáng)壯起來。

這就是我的暑假計劃，小朋友，如果你的好的建議請推薦給我，我們共同參考

初中學(xué)生每日計劃表篇五

英語學(xué)習(xí)的起始時間越來越早，很多小學(xué)在一年級就已經(jīng)開設(shè)了英語課。但是很多小學(xué)生在學(xué)校開設(shè)英語課時并沒有做好充足的思想準(zhǔn)備，更沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，方法不當(dāng)，學(xué)生會覺得越學(xué)越枯燥，導(dǎo)致了小學(xué)生對英語產(chǎn)生了厭煩甚至畏懼的心理。 對小學(xué)生而言學(xué)習(xí)英語究竟有什么好的良策呢?以發(fā)揮小學(xué)生自身?xiàng)l件為基礎(chǔ)，結(jié)合英語學(xué)習(xí)的一些規(guī)律，就能找到適合他們的英語學(xué)習(xí)方法，達(dá)到事半功倍的效果。

一、以興趣為契機(jī)，多結(jié)合生活實(shí)際，學(xué)會運(yùn)用語言

初學(xué)英語階段，意識還處于感性階段，老師會千方百計地在課堂上激發(fā)培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如通過做游戲、唱兒歌、畫圖畫等小學(xué)生喜聞樂見的形式來調(diào)動學(xué)習(xí)熱情和積極性，讓小學(xué)生明白學(xué)習(xí)英語是件很有趣的事情。

二、注意良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

1、傾聽的習(xí)慣。

2、養(yǎng)成規(guī)范書寫的習(xí)慣。

3、養(yǎng)成正確記憶單詞的習(xí)慣。

三、注重積累，搜尋有效的記憶方法。

記憶在英語學(xué)習(xí)中占有重要地位，記憶方法直接關(guān)系到英語學(xué)習(xí)的成敗。小學(xué)生是初學(xué)者對于單詞的記憶還知識處于感性階段，如能引導(dǎo)得當(dāng)，能發(fā)揮他們記憶的潛能。

很多人說在閱讀中背單詞，但那是需要一定的單詞量作為基礎(chǔ)才行。雖然閱讀很重要，但集中精力專門背單詞還是必須的，否則單詞量太少，閱讀就完全失去了興趣。我們學(xué)習(xí)我們的母語，尚需要專門的記生詞和生字。

可以使用單詞記憶方法記憶，筆者曾體驗(yàn)過“表音密碼”這個方法。這個方法最大的好處就是記憶的效果特別好，它的原理具體我也說不清楚，一開始用覺得這方法挺一般的，沒什么特別的，但是體驗(yàn)完到后來(你試個幾天)，你就會發(fā)現(xiàn)很神奇了，它真的能讓你做到見詞能讀、聽詞能寫。并且從此大量的單詞不再是問題。這對于大量詞匯記憶來說是非常關(guān)鍵的。

四、持之以恒，把握未來。

學(xué)習(xí)英語要過許多關(guān)，如語音關(guān)、開口關(guān)、拼讀關(guān)、朗讀關(guān)、默讀關(guān)、快讀關(guān)、詞匯記憶關(guān)、句型轉(zhuǎn)換關(guān)、情景說話關(guān)、快速聽寫關(guān)等。過每一關(guān)都要下夠功夫，練夠火候，才能苦盡甘來。

以下六點(diǎn)是重點(diǎn)

1. 上課時間一定要充分把握

2. 堅(jiān)持大聲朗讀課文,可改善自己的語音,語調(diào)

3. 通過學(xué)習(xí)課文,在課余時間翻譯課文

4. 對于每課的語法重點(diǎn),要適時總結(jié),細(xì)致分析

5. 需要背誦的課文一定要能默寫

6. 可選購一本符合自己能力的輔導(dǎo)書,每天適當(dāng)練習(xí)

初中學(xué)生每日計劃表篇六

親愛的同學(xué)們，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實(shí)的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學(xué)習(xí)活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!

語文

1、古詩文誦讀：每天堅(jiān)持背古詩20分鐘，至少熟練背誦十首。

2、書法天天練：每天15分鐘練字，結(jié)合課本中的生字，每天約三十字。做到認(rèn)真規(guī)范。

3、讀課外書一小時，

a：必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。

b:推薦書目：《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版)、《十萬個為什么》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。

數(shù)學(xué)

1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁

2、練一道趣味數(shù)學(xué)。

英語學(xué)科：

1.堅(jiān)持每天用心收聽課本錄音20分鐘;

2.適當(dāng)收看英語節(jié)目

學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活

初中學(xué)生每日計劃表篇七

弟子規(guī)一些相關(guān)歷史，我想大家都有所了解，這里也不一一介紹了。本校因?yàn)樾罗k少年宮經(jīng)典誦讀，所以在所學(xué)科目中加入《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)計劃，定于每周授課。

教學(xué)目的：

1、加強(qiáng)兒童的理解力與記憶力。

2、增強(qiáng)兒童的閱讀及背誦能力，加強(qiáng)語文表達(dá)能力。

3、培養(yǎng)孩子對基本倫常應(yīng)有的概念，知道孝順父母的重要。

4、讓孩子知道為人處事的一些正確態(tài)度，學(xué)會一些做事的方法。

5、幫助學(xué)生立下志向，做個人格好、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮萌恕?/p>

6、熟讀并背誦《弟子規(guī)》，逐步落實(shí)到生活中。

具體落實(shí)要求：

(一)教導(dǎo)學(xué)生習(xí)慣修養(yǎng)。

1.要求學(xué)生必須做到:

(1)四正：心正、身正、椅正、書正

要求上課專注、座椅平正、姿態(tài)挺正、課本擺正。在家里也應(yīng)如此，因?yàn)榫裆⒙腿菀滓庵静患?，學(xué)習(xí)效果降低。

(2)精神抖擻，讀誦要求吐字清楚、抑揚(yáng)頓挫，聲調(diào)不可太高

精神抖擻是提高學(xué)習(xí)效果、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興致的有效方法。要掌握課堂的氣氛。

「凡道字，重且舒」，讀誦要求字正腔圓，首先自己要做到。與孩子對話時，也要觀察孩子的吐字是否清晰、語速是否過快，如果能從小注意音聲的高低控制、速度快慢的調(diào)節(jié)，則孩子將來的言談也會溫文儒雅，氣度翩翩。

(3)落實(shí)每天讀誦

要求每天朗誦固定遍數(shù)，例如十遍、二十遍、三十遍……一周下來就可累積百遍以上，自然就能背誦下來。背誦得越熟越好，可以終身牢記不忘。而且對于已經(jīng)背過的經(jīng)典也要經(jīng)常令其復(fù)習(xí)，誠如《論語》所言：「溫故而知新，可以為師矣」。背誦的遍數(shù)也是越多越好，因?yàn)椤缸x書百遍，其意自見」。

2.能夠聯(lián)系實(shí)際談感想。

許多學(xué)生雖然書讀得不錯，但與人相處的能力非常差，難以面對挫折，膽小懦弱，心胸狹隘，因此，主動引導(dǎo)學(xué)生，如何在日常生活中落實(shí)《弟子規(guī)》。例如：對長輩禮敬的應(yīng)對、與同學(xué)友愛的相處、公共場合的行儀，個人優(yōu)秀品格的培養(yǎng)，這些在課堂上都要詳細(xì)地教育。利用豐富的美德故事資源，如「孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥」的八德故事，歷代傳頌的圣賢、偉人的事跡，結(jié)合孩子經(jīng)文學(xué)習(xí)的進(jìn)度、他們自身的狀況，講解給他們聽，讓他們在良善的人文熏陶中養(yǎng)正自我。

(二)家長與學(xué)生

俗話講得好：教兒教女，先教自己。教育不是孤立的，如果家長與老師在理念上能達(dá)成共識，在教育上緊密配合，就非常有利于孩子向既定的目標(biāo)發(fā)展，能起事半功倍的效果。否則，老師一種要求，家長又另行一套，孩子會不知所從，教育的效果也就大打折扣。

另外，親師經(jīng)常地溝通，也有助于及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題，家庭教育、學(xué)校教育雙管齊下，對孩子加強(qiáng)督導(dǎo)，就可以取得很好的教育效果。

“教也者，長善而救其失者也”。特別要重視的是，把握學(xué)生犯錯的「第一次」，是老師和家長教育他的關(guān)鍵時期。為人師長、家長者，此刻尤要相互密切配合，謹(jǐn)慎地教育引導(dǎo)，糾其偏差，補(bǔ)救不足，扶正心性，以奠定孩子初始的根基。

(三)樹立遠(yuǎn)大志向

「志不立，無以成事」，凡有成就的人，必有志向。欲其年少之時，就能立下遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，需要老師的引導(dǎo)和栽培。讀書的目的是什么?是找份工作掙錢嗎?一個大學(xué)生接受過多少人的栽培，得到過社會多少的供給?所以讀書要志在做一個對社會有用的人，以此回饋社會。向孩子介紹古今中外圣賢之人，以他們奮斗的事跡和不畏艱難的感人歷程，來激勵學(xué)生勤奮、好學(xué)的精神;啟發(fā)他們無盡的潛能。

初中學(xué)生每日計劃表篇八

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星 期 二

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 三

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 四

(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 五

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

星 期 六

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 日

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注：

1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、 三餐禁食菜單外食物。

四、 咖啡不可加糖。

五、 不可喝牛奶。

六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動：多散步、運(yùn)動、作體操，睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

初中學(xué)生每日計劃表篇九

書是人類文明和智慧的結(jié)晶，是人類進(jìn)步的階梯!為了讓學(xué)生與好書為友，與經(jīng)典對話，與博覽同行，開闊視野，陶冶情操，積淀文學(xué)底蘊(yùn)，提高文學(xué)修養(yǎng)，讓書香飄滿假期，特制定此方案。

二、讀書目標(biāo)

通過閱讀開闊學(xué)生的視野，拓寬知識，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，提升學(xué)生的人文素養(yǎng)。

三、寒假讀書目錄推薦

格林童話

外國童話選

中國古代神話

中國古代寓言故事

中外神話傳說

中國民間故事

中華成語故事

三國演義(明羅貫中)

水滸傳(清施耐庵)

紅樓夢(清曹雪芹)

岳飛傳

楊家將

狄公案

雷鋒的故事

中國節(jié)日故事

中外名人故事

中外智慧故事

中外探險故事

世界偉人故事

魯濱遜漂流記

小學(xué)生十萬個問不倒

四、具體內(nèi)容及要求

撰寫讀書筆記。

2、格式要求：硬皮本

3、內(nèi)容要求：每篇讀書筆記分兩部分：內(nèi)容摘要和讀書感悟。

初中學(xué)生每日計劃表篇十

1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長時間所以就不寫了)，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個小時(當(dāng)然中間要休息一會)，因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?？措娨?小時(吃完再看)

3.睡覺，2小時，應(yīng)先睡覺，因?yàn)閯偝赃^飯，看完電視，上午又累那么長時間...

4.下午再玩電腦，因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，(因?yàn)橛袊鈱＜已芯康饺绻粋€人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點(diǎn)家務(wù)活，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。

首先，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。

一般來說，青少年應(yīng)保持8小時左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應(yīng)保持在9-10小時。孩子放假在家，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

其次，鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動，并幫助家里做簡單的家務(wù)。孩子平時上學(xué)功課忙，鍛煉時間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中，獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動很難堅(jiān)持，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等，如果場地和條件確實(shí)有限，爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動。對孩子的成長是很有幫助的。

關(guān)于家務(wù)，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

再次，請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班，尊重孩子的意愿，不做無用功。家長望子成龍心切，同時也擔(dān)心孩子落后于他人，常常為孩子同時報好幾種補(bǔ)習(xí)班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功。上面說過，我家孩子二年級寒假的時候，意識到英語重要性之后，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上，墻上點(diǎn)來點(diǎn)去;每天會按時間去學(xué)習(xí)新概念英語，并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說的，當(dāng)上了英語課代表，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā)，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力。

最后，強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。

初中學(xué)生每日計劃表篇十一

1、上課注意聽講，不能和同學(xué)說話，不能看課外書。

2、做作業(yè)時不能分心、不能東張西望，不能一邊看課外書一邊做，做完作業(yè)要檢查。

3、做作業(yè)時每做完一個作業(yè)能夠休息10分鐘，然后接下去再做。

4、如果作業(yè)8：30沒完成，就不要做。

5、做作業(yè)時我想讓爸爸媽媽別進(jìn)來我的桌子邊。

6、一個星期能不能玩電腦，要透過爸爸媽媽的“國際iso9002學(xué)習(xí)認(rèn)證”才能夠玩。

7、要聽爸爸媽媽的話，不能頂嘴。

8、玩時也不能8：30還在玩。

最后說說我為三年級下學(xué)期訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)吧!

1、我的數(shù)學(xué)必須要比上學(xué)期好。

2、語文作文要提高。

3、吹笛子我想過五級。(媽媽的目標(biāo)是過三到四級)

4、我的自立潛力要提高。

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