學(xué)舞蹈心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)14篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇一

會(huì) 舞蹈

心得體會(huì)

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于

教學(xué)

有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

通過(guò)培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)!舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)舞蹈心得體會(huì) 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開(kāi)始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ颍h(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛(ài)好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。

舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來(lái)說(shuō)是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來(lái)到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì)，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來(lái)彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍。荒鼙淮虻?。

要性，沒(méi)有良好的體能儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒(méi)上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說(shuō)基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，可以說(shuō)是活到老，學(xué)到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開(kāi)始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因?yàn)槲覑?ài)我的工作。

今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺(jué)疲乏。“幼兒廣播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?；“各民族舞蹈串?lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因?yàn)槲抑?，我做?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天 3 個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞蹈教學(xué)方法心得體會(huì)

舞蹈排練心得體會(huì)

舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)最新

舞蹈教學(xué)心得體會(huì)

舞蹈助教心得體會(huì)

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇二

舞蹈是一種非常美妙的藝術(shù)形式，它可以通過(guò)身體的動(dòng)作、節(jié)奏和表情來(lái)表達(dá)出情感和主題。作為一名舞者，我深深地被舞蹈所吸引，更深深地愛(ài)上了舞蹈。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但也獲得了許多收獲和體會(huì)。下面，我從多角度分享我的學(xué)舞蹈心得體會(huì)。

第一段：選擇舞蹈

我是從小就對(duì)舞蹈產(chǎn)生了興趣，在學(xué)校里也參加了一些課外活動(dòng)。但真正開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈是在上了高中后。我意識(shí)到，學(xué)習(xí)舞蹈不僅可以鍛煉身體，還可以提高自己的審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)。所以，我選擇了接受舞蹈培訓(xùn)，并加入了舞蹈社團(tuán)。在這里，我能夠和舞蹈愛(ài)好者們分享我的熱情和愛(ài)好，我們一起努力學(xué)習(xí)和演出，不斷完善自己的技藝和實(shí)力。

第二段：舞蹈訓(xùn)練

學(xué)舞蹈需要付出耐心、努力和汗水，這需要不斷的訓(xùn)練。我的舞蹈教練非常嚴(yán)格，他總是要求我們嚴(yán)格遵守每個(gè)舞步的動(dòng)作和節(jié)奏，點(diǎn)滴之間都要做到完美。有時(shí)候，我真的很累很疲憊，但我沒(méi)有放棄，我一直堅(jiān)持下去。我深深意識(shí)到，要變成一個(gè)優(yōu)秀的舞者，必須要有很強(qiáng)的自律性和恒心。

第三段：表演經(jīng)驗(yàn)

在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我不僅要練習(xí)技巧，還需要學(xué)習(xí)如何表達(dá)情感，如何塑造人物形象和角色等。有一次，我和我的同伴們參加了一個(gè)大型的文藝匯演，沒(méi)有很多的表演經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，但是我們都充滿了信心和熱情。在很多次的排練中，我們認(rèn)真地調(diào)整了舞蹈的每個(gè)細(xì)節(jié)，為了給觀眾呈現(xiàn)出最精彩的演出。最終，我們成功地獲得了觀眾和評(píng)委的肯定，并獲得了最佳表演團(tuán)體的榮譽(yù)。我從中學(xué)到了很多，包括自信、耐心、堅(jiān)韌和努力。

第四段：情感表達(dá)

舞蹈是一種需要表達(dá)情感的藝術(shù)形式，表現(xiàn)時(shí)需要投入自己的感情和情感。在排練和表演的過(guò)程中，我體會(huì)到了舞蹈的情感表達(dá)。有時(shí)候，我甚至?xí)晃璧笌У搅硪粋€(gè)世界，沉浸在音樂(lè)和節(jié)奏中，盡情表達(dá)我的情感，釋放我的內(nèi)心世界。這種感受非常美妙，讓我感到舞蹈帶給我的不僅僅是身體的放松，更是心靈的抒發(fā)。

第五段：心得感悟

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)舞蹈是一種享受，是一種快樂(lè)和幸福的體驗(yàn)。我努力學(xué)習(xí)和表演，并從中獲得了無(wú)數(shù)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我發(fā)現(xiàn)自己可以變得更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和充滿活力。因此，只要有機(jī)會(huì)，我會(huì)一直保持這樣的熱情和動(dòng)力，繼續(xù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造屬于自己的舞蹈歷程。

總之，學(xué)習(xí)舞蹈是一種充滿挑戰(zhàn)和收獲的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我體會(huì)到了堅(jiān)韌、耐心和自律的重要性，并從中收獲了無(wú)數(shù)的經(jīng)驗(yàn)和感悟。希望我的舞蹈心得能夠?qū)δ兴鶈⑹?，幫助您更好地了解舞蹈的奧秘和魅力。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇三

再次來(lái)到博奧，再次重新領(lǐng)略了博奧的風(fēng)采。在這幾年中，博奧成長(zhǎng)了許多，由一只雛鷹成長(zhǎng)為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍(lán)的天空中。

今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、熱情好客的東道主之儀。

今天的重點(diǎn)是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時(shí)我也深刻體會(huì)到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個(gè)特點(diǎn)之一——一定要切合幼兒的年齡特點(diǎn)，這個(gè)警鐘也自此無(wú)時(shí)不在提醒我不要拔苗助長(zhǎng)，一定要遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律。

其實(shí)在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動(dòng)。她們除了給學(xué)習(xí)老師準(zhǔn)備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準(zhǔn)備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細(xì)小的環(huán)節(jié)中無(wú)處不透漏著幼兒園的熱情、服務(wù)的周到。她們想的可真細(xì)，給人一種無(wú)微不至的關(guān)懷，給人一種家的感覺(jué)，真的從內(nèi)心感到很親切。

雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會(huì)乘風(fēng)破浪，在幼教這片土地上大放異彩。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇四

第一段（引入）

舞蹈，作為一門藝術(shù)形式，承載著人類情感與美感的傳達(dá)，它是通過(guò)舞者的身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)內(nèi)心世界的藝術(shù)。我曾有幸在大學(xué)期間選修了舞蹈學(xué)，并對(duì)此產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過(guò)這門課程，我不僅學(xué)到了豐富的舞蹈知識(shí)和技巧，更重要的是意識(shí)到了舞蹈對(duì)于身心的積極影響，以及舞蹈在傳遞情感和表達(dá)自我方面的獨(dú)特魅力。

第二段（身體的力量）

舞蹈學(xué)讓我體驗(yàn)到了舞蹈對(duì)身體的塑造和提升的巨大價(jià)值。舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)化了我的身體協(xié)調(diào)能力和柔韌性，使我對(duì)自己的肢體有了更深層次的認(rèn)識(shí)。在一次次的訓(xùn)練中，我逐漸找到了身體的力量所在，明白了通過(guò)訓(xùn)練可以塑造美麗的身姿和流暢的動(dòng)作。這種身體的自信和力量不僅在舞臺(tái)上展現(xiàn)出來(lái)，更是在生活中隨處可見(jiàn)。我逐漸學(xué)會(huì)用身體語(yǔ)言表達(dá)自己，與他人進(jìn)行無(wú)需言語(yǔ)的溝通，從而改善了人際關(guān)系。

第三段（情感的傳遞）

舞蹈學(xué)不僅是一種技巧，更是一種情感的傳遞和表達(dá)方式。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何將內(nèi)心深處的情感通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞給觀眾。每一次舞蹈表演都是一種與觀眾溝通的機(jī)會(huì)，通過(guò)精致的動(dòng)作和表情所傳遞的情感會(huì)觸動(dòng)觀眾的內(nèi)心世界。我逐漸懂得了舞蹈中情感的蘊(yùn)含和表現(xiàn)，學(xué)會(huì)了將自己的情感融入到舞蹈中，從而打動(dòng)觀眾的心靈。這種情感的傳遞也讓我更加珍惜自己的情感，并在生活中更加積極地與他人交流和表達(dá)情感。

第四段（個(gè)人成長(zhǎng)與自信）

舞蹈學(xué)給予了我許多個(gè)人成長(zhǎng)和自我肯定的機(jī)會(huì)。不斷的訓(xùn)練和舞臺(tái)表演讓我學(xué)會(huì)了自律和堅(jiān)持，面對(duì)困難時(shí)也能勇敢迎接挑戰(zhàn)。在課程中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作，通過(guò)與舞伴的默契配合，我們共同完成了一場(chǎng)又一場(chǎng)精彩的舞蹈表演。每一次的成功也增強(qiáng)了我內(nèi)心的自信和自我價(jià)值感。在舞臺(tái)上快樂(lè)自信的表演，不僅讓我收獲贊賞與喝彩，更重要的是讓我找到了自己的獨(dú)特性和激情，培養(yǎng)了一種積極向上的心態(tài)。

第五段（舞蹈的意義和魅力）

舞蹈學(xué)讓我明白了舞蹈的意義和魅力所在。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度。它通過(guò)獨(dú)特的方式傳遞情感、塑造身體和培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)，使我們從中獲得了精神的滿足和內(nèi)心的寧?kù)o。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了去感受世界和生活，用獨(dú)特的視角去欣賞美，用自己的方式去表達(dá)情感。舞蹈不僅僅是一門學(xué)問(wèn)，更是一種生活的樂(lè)趣，它給予了我無(wú)盡的創(chuàng)作與表達(dá)的靈感。

總結(jié)

通過(guò)舞蹈學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我深深地體會(huì)到了舞蹈對(duì)身體、情感和人格的影響。舞蹈讓我找到了內(nèi)心的魅力和力量，讓我更加自信地走在人生的道路上。舞蹈教會(huì)了我勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)、用情感表達(dá)自己，并讓我學(xué)會(huì)了欣賞美和傳遞美。舞蹈的精彩和魅力是無(wú)法用言語(yǔ)完全表達(dá)的，唯有親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟。我深深地愛(ài)上了舞蹈，它成為我生活中不可或缺的一部分，并給予了我無(wú)盡的快樂(lè)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇五

自從小學(xué)時(shí)接觸到舞蹈，就被它獨(dú)特的魅力所吸引。舞蹈可以通過(guò)肢體語(yǔ)言，展現(xiàn)人體的優(yōu)美和力量。而且，通過(guò)舞蹈可以感受到音樂(lè)帶來(lái)的魔力，讓人身心愉悅。因此，我決定學(xué)習(xí)舞蹈，并堅(jiān)持了許多年。

第二段：學(xué)舞蹈的不易之處

在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我深深感受到了它不易之處。首先，舞蹈需要良好的身體素質(zhì)和強(qiáng)健的體格。只有這樣才能承受長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和演出的疲勞。其次，舞蹈需要極高的專注力和毅力，一遍遍地練習(xí)同一個(gè)動(dòng)作，需要的是強(qiáng)大的意志力。最后，舞蹈需要強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望和情感的投入，才能使觀眾真正感受到舞者的熱情和力量。

第三段：學(xué)舞蹈帶給我的收獲

盡管學(xué)習(xí)舞蹈有著艱辛的過(guò)程，但這些努力也帶給我許多收獲。首先，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了專注力和毅力，只有這些才能夠堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。其次，舞蹈也讓我學(xué)會(huì)了自我按時(shí)和自我調(diào)節(jié)，使我更加自信和自立。最后，舞蹈也帶給我了許多好處，例如強(qiáng)健的身體和優(yōu)雅的姿態(tài)，以及更加開(kāi)朗和自信的性格。

第四段：如何應(yīng)對(duì)挫折和困難

盡管學(xué)習(xí)舞蹈帶給了我許多收獲，但在實(shí)際的學(xué)習(xí)過(guò)程中也會(huì)遇到各種挫折和困難。在這時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)這些挫折和困難。首先，要保持一個(gè)積極向上的心態(tài)。不要?dú)怵H和放棄，應(yīng)該努力克服困難。其次，應(yīng)該尋找更好的學(xué)習(xí)方法和指導(dǎo)，以便更好地提升自己的水平。最后，要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，減輕壓力，以便更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

第五段：未來(lái)的展望和總結(jié)

在未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)舞蹈，并嘗試更多的舞種和風(fēng)格，不斷提升自己的水平和能力。同時(shí)，我也會(huì)將舞蹈融入生活中，用它表達(dá)自己的情感和美好，讓我們的生活更加豐富多彩?？傊?，學(xué)習(xí)舞蹈是一個(gè)艱辛而又充滿魅力的過(guò)程，只有堅(jiān)持不懈地追求，才能收獲更多的成果和意義。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇六

第一段：介紹寫舞蹈心得體會(huì)的背景和意義（200字）

舞蹈是一種充滿藝術(shù)感和表達(dá)能力的體育項(xiàng)目。通過(guò)舞蹈，我們可以展現(xiàn)出自己的特點(diǎn)和個(gè)性，體驗(yàn)到舞動(dòng)的喜悅與美好。而寫舞蹈心得體會(huì)，則是進(jìn)一步深入理解和解讀舞蹈藝術(shù)的一種方式。通過(guò)將自己的舞蹈感受和理解用文字表達(dá)出來(lái)，可以讓更多的人了解舞蹈，感受舞蹈的魅力，同時(shí)也可以幫助自己更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第二段：描述個(gè)人在學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中的心得感悟（300字）

在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈需要耐心和毅力。舞蹈動(dòng)作的要點(diǎn)和技巧并不容易掌握，需要反復(fù)練習(xí)和不斷糾正。而對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，要克服內(nèi)心的不自信和不安也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)我用心去感受舞蹈的節(jié)奏和韻律，全身投入地跳動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)舞蹈可以帶給我無(wú)窮的力量和快樂(lè)。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)情感，如何展現(xiàn)自己的魅力和個(gè)性。

第三段：探討舞蹈對(duì)身心發(fā)展的積極作用（300字）

舞蹈對(duì)身心發(fā)展有著積極的作用。首先，舞蹈可以提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。跳舞需要全身的參與和調(diào)動(dòng)各個(gè)部位的肌肉，可以鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)能力。此外，舞蹈還可以培養(yǎng)藝術(shù)審美和個(gè)人品味，提高自信和自尊。在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的才藝和魅力，可以幫助人們建立正確的自我認(rèn)知和自我價(jià)值。而深入了解舞蹈背后的內(nèi)涵和文化，也有助于培養(yǎng)人的情感和審美情趣。

第四段：談?wù)撟约涸谖枧_(tái)上的成長(zhǎng)和突破（300字）

在我的舞蹈道路上，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也取得了一些重要的突破和成長(zhǎng)。最初，我在舞臺(tái)上總是感到緊張和害怕，不敢展示自己的舞技和表演。但慢慢地，通過(guò)老師和同伴的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼，勇敢地跳出了自己的舞蹈。我學(xué)會(huì)了如何放松自己，在舞臺(tái)上展現(xiàn)出自己最真實(shí)和獨(dú)特的一面。通過(guò)不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我也逐漸提高了自己的技術(shù)水平和表演能力，成為了一個(gè)更加自信和有魅力的舞者。

第五段：總結(jié)個(gè)人對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和追求（200字）

舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活方式。通過(guò)舞蹈，我可以表達(dá)自己的情感和思考，體驗(yàn)到身心的愉悅和自由。舞蹈教會(huì)了我如何專注和堅(jiān)持，如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我相信，舞蹈的魅力是無(wú)窮的，我會(huì)在自己的舞蹈之旅中繼續(xù)努力，不斷追求進(jìn)步和突破。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)自己的舞蹈心得體會(huì)，啟發(fā)和激勵(lì)更多的人去喜愛(ài)舞蹈，感受舞蹈帶來(lái)的獨(dú)特美感和文化價(jià)值。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇七

舞蹈一直是世界各地文化的重要組成部分。它是一種身體表達(dá)和藝術(shù)形式，不僅能讓觀眾欣賞，也能讓舞者獲得身體和心靈的平衡和滿足。在我的個(gè)人舞蹈體驗(yàn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于自我、表達(dá)和藝術(shù)的心得體會(huì)。

第一段：探索身體邊界

在學(xué)習(xí)舞蹈的起初，我的身體并沒(méi)有完全適應(yīng)各種急速的動(dòng)作和強(qiáng)度大的訓(xùn)練。但是，隨著時(shí)間的推移，我體驗(yàn)到身體逐漸能夠承受更多的挑戰(zhàn)，不斷突破自我和超越自我。我注意到，在舞蹈中我可以放松身體，把心靈和身體緊密結(jié)合在一起，這讓我更加自信和充滿力量。

第二段：表達(dá)情感

隨著我在舞蹈中的成長(zhǎng)，我學(xué)會(huì)了用肢體語(yǔ)言表達(dá)情感。在舞蹈中，我可以通過(guò)動(dòng)作和姿態(tài)展現(xiàn)自己的情感，這種表達(dá)方式讓我感到非常自由和舒適。在某些時(shí)刻，我的身體語(yǔ)言可以比言語(yǔ)更具有沖擊力，更能夠傳達(dá)我內(nèi)心深處的感受。這種表達(dá)方式不僅對(duì)我的自我認(rèn)識(shí)有所幫助，也讓我更容易理解其他人的情感，并與他們建立聯(lián)系。

第三段：創(chuàng)造力和藝術(shù)感

在我的舞蹈經(jīng)歷中，我學(xué)到了如何把自己的創(chuàng)造力和藝術(shù)感運(yùn)用到藝術(shù)創(chuàng)作中。在跳舞時(shí)，我可以使用我的想象力去生成新的動(dòng)作和組合，這樣可以創(chuàng)造出獨(dú)特的、個(gè)人化的舞蹈風(fēng)格。同時(shí)，我了解到不同的音樂(lè)和舞蹈風(fēng)格有其自身的語(yǔ)言和美學(xué)，要想真正掌握舞蹈，就需要掌握不同的舞蹈風(fēng)格，這樣才能創(chuàng)造出具有藝術(shù)感、溝通力和情感深度的作品。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作

雖然舞蹈是一種個(gè)人的表達(dá)，但在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，發(fā)揚(yáng)個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)并不足以完成整個(gè)作品。在學(xué)習(xí)和創(chuàng)作舞蹈時(shí)，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，這需要每個(gè)成員都能以同樣的熱情和努力去追求共同目標(biāo)。尊重、溝通、信任和收斂自我，這些能夠強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的要素，在舞蹈團(tuán)隊(duì)中也同樣重要。

第五段：欣賞舞蹈

最后，我學(xué)會(huì)了欣賞和感想舞蹈。在見(jiàn)識(shí)到不同的舞蹈風(fēng)格、曲目和創(chuàng)意時(shí)，我體驗(yàn)到了舞蹈的美妙和獨(dú)特之處。這讓我更加深入地理解舞蹈的語(yǔ)言、美學(xué)、表達(dá)和文化性，也讓我能夠在豐富多彩的舞蹈作品中尋找到屬于自己的人生意義。

總之，舞蹈的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中，我獲得了很多關(guān)于自我認(rèn)識(shí)、表達(dá)和藝術(shù)創(chuàng)作的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。尤其是學(xué)會(huì)了探索身體的能力、表達(dá)情感、創(chuàng)造力和藝術(shù)感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和欣賞舞蹈，這些讓我成長(zhǎng)，并幫助我更好地品味生活的美好。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇八

轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過(guò)半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對(duì)于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開(kāi)闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無(wú)論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽(tīng)課到交談，還是從所聽(tīng)到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語(yǔ)表達(dá)的收獲。加之與來(lái)自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對(duì)于學(xué)生的我們來(lái)講毋庸置疑是我們所渴望的。

從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺(jué)他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。

當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對(duì)待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。

正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說(shuō)有笑，很開(kāi)心的交談，在這里，我不僅見(jiàn)到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見(jiàn)到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。

離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見(jiàn)到了我們的任課老師，一個(gè)看起來(lái)年齡與我們相差沒(méi)有很多的男老師，但我們卻能感覺(jué)到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對(duì)我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問(wèn)我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見(jiàn)，有的說(shuō)是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說(shuō)是塑造形體美的一種方法，有的說(shuō)是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說(shuō)，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過(guò)有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過(guò)美化的流動(dòng)性動(dòng)作來(lái)表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來(lái)。一節(jié)課過(guò)去，有的同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)，他感覺(jué)自己長(zhǎng)高了，我們聽(tīng)后都笑了。

很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開(kāi)始的時(shí)候自己根本就沒(méi)看懂，后來(lái)在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬(wàn)語(yǔ)的訴說(shuō)，似乎又無(wú)心說(shuō)什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無(wú)愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過(guò)后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無(wú)數(shù)的艱辛，無(wú)數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開(kāi)想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無(wú)形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺(jué)到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺(jué)就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺(jué)，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對(duì)楊麗萍本人，我們無(wú)法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。

記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來(lái)時(shí)的是頭飾，剛開(kāi)始沒(méi)有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過(guò)來(lái)，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開(kāi)心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來(lái)別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來(lái)，最后他停了下來(lái)，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>

經(jīng)過(guò)這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來(lái)緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對(duì)困難的勇氣。

相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭(zhēng)取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇九

舞蹈心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?；蛟S，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假。

選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著石頭過(guò)河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課，即便是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。

最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑?ài)我的工作。

今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺(jué)疲乏?！坝變簭V播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開(kāi)始跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了?？上?lè)感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來(lái)，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快，在我看來(lái)，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂(lè)感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。

學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛(ài)美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒(méi)勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開(kāi)心，很滿足，我從中收益匪淺。

錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來(lái)?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬(wàn)物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬(wàn)卵胞中殺將出來(lái)的前500強(qiáng)，我們慶幸能來(lái)到這個(gè)美麗的人世間活過(guò)一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛(ài)，因?yàn)榻逃嘤觯乙黄鹕钅敲淳?，不但有緣，而且有份。?ài)是教育的原點(diǎn)，無(wú)論中西方都是需要用心來(lái)做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂(lè)——沒(méi)有了愛(ài)呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒(méi)有了學(xué)生哪來(lái)教師的營(yíng)生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)來(lái)督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問(wèn)題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)教師的忠告，關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛(ài)班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗?lái)都會(huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來(lái)裝門面的，如果你不愛(ài)他們將來(lái)他們會(huì)來(lái)看你的·······。

教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來(lái)負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠(chéng)心誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問(wèn)、表演等。他在報(bào)告中說(shuō)：“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來(lái)的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的。”對(duì)學(xué)生，可以通過(guò)自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感，面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來(lái)越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛(ài)無(wú)言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂(lè)與學(xué)生相親相愛(ài)，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂(lè)祥和。用溫暖和關(guān)愛(ài)，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。

上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見(jiàn)同學(xué)帶了本子才想起來(lái)，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫，還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫兩個(gè)字，都給老師批評(píng)了，要求第二天寫好了交上來(lái)。

下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長(zhǎng)想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒(méi)看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說(shuō)回家你也寫去吧，她說(shuō)我不會(huì)寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺(jué)得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計(jì)也沒(méi)記住寫法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫會(huì)寫的不多。

到家先吃完晚飯，她本來(lái)又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過(guò)了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無(wú)數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說(shuō)來(lái)寫心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來(lái)寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說(shuō)，你就寫通過(guò)幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過(guò)”首先就不會(huì)寫了，我寫在旁邊一個(gè)說(shuō)明書上，叫她照著寫，她本來(lái)想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對(duì)，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會(huì)寫，我問(wèn)學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說(shuō)學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說(shuō)又名紐約步，我一找正是我想象中的美國(guó)紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫上。

后來(lái)想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說(shuō)，雖然覺(jué)得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了，她直接說(shuō)就寫雖然感覺(jué)痛苦，但是我堅(jiān)持下來(lái)了。這些字會(huì)寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點(diǎn)半過(guò)了，本來(lái)覺(jué)得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點(diǎn)夠了。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十

體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了很多意想不到的收獲。它讓我了解了許多與舞蹈有關(guān)的知識(shí)；在慢慢的學(xué)習(xí)中提高了身體的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感悟能力。

在學(xué)期剛開(kāi)始選課時(shí)，有學(xué)長(zhǎng)就給我介紹了體育舞蹈，說(shuō)它既具有趣味性有具有實(shí)有性。在以后的社交活動(dòng)中有很大的作用，也可以作為一項(xiàng)興趣來(lái)發(fā)展。對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)不僅可以提高自身形體美還可以提高個(gè)人的修養(yǎng)。在以后出身社會(huì)找工作或是與人交往時(shí)可以給人一個(gè)好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程?，F(xiàn)在看來(lái)我的選擇是正確的，因?yàn)樵谶@里我學(xué)習(xí)了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。

在剛開(kāi)始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的知識(shí)。出于對(duì)體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場(chǎng)上的舞蹈演員跳出一個(gè)個(gè)優(yōu)美的舞姿，我的心當(dāng)時(shí)就被震撼了?？粗麄冹`動(dòng)的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動(dòng)作，什么時(shí)候我也可以像他們一樣啦？在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價(jià)值，而且具備強(qiáng)烈的競(jìng)技意識(shí)?？戳寺?tīng)了那么多，就更加堅(jiān)定我學(xué)習(xí)它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進(jìn)入到體育舞蹈的實(shí)踐學(xué)習(xí)當(dāng)中。

剛開(kāi)始上課老師就跟我們講，舞蹈的關(guān)鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會(huì)到動(dòng)作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來(lái)的藝術(shù)感染力更強(qiáng)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中還要注重對(duì)音樂(lè)能力的培養(yǎng)，這是因?yàn)槲璧负鸵魳?lè)是不可分割的。音樂(lè)和舞蹈都在表達(dá)同一個(gè)過(guò)程，音樂(lè)的時(shí)間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢(shì)和動(dòng)作，它們都屬于“動(dòng)”的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來(lái)組織，又都受不可停止的進(jìn)程所制約。我們可以把音樂(lè)看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂(lè)的形式，它們一個(gè)有聲無(wú)形，一個(gè)有形無(wú)聲，成為一對(duì)互補(bǔ)的藝術(shù)。我們不可以把舞蹈中的音樂(lè)僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂(lè)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使舞蹈動(dòng)作具有節(jié)奏感。

老師重點(diǎn)給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對(duì)企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來(lái)的。跳舞時(shí)好像一對(duì)企鵝，高興時(shí)會(huì)相對(duì)起舞，不高興時(shí)女子會(huì)轉(zhuǎn)身而去，但男子會(huì)舍命尾隨，示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡(jiǎn)單容易，它要注意很多的細(xì)節(jié)問(wèn)題。比如說(shuō)要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進(jìn)行身體的移動(dòng)等等這些都必須注意。如果不注意這些細(xì)小的動(dòng)作之間的連接，那做出來(lái)的舞蹈動(dòng)作就會(huì)和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作差誤很大，造成動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，失去了舞蹈原有的美的感覺(jué)。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂(lè)上熱情奔放，舞步上利落花俏，風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個(gè)舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力，當(dāng)重心放在腳上時(shí)，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來(lái)表示心情的歡快。向后退步時(shí)，腳跟下落要比前進(jìn)時(shí)晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩(wěn)定有力的腳部和足部動(dòng)作是非常重要的。

通過(guò)對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢(shì)，讓整個(gè)人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過(guò)程當(dāng)中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學(xué)習(xí)到了一些舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識(shí)。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十一

舞蹈作為一種藝術(shù)形式，在人類文明史上具有極其重要的地位。它既是展現(xiàn)人類美好生活的文化象征，也是通過(guò)身體語(yǔ)言傳遞思想和情感的重要途徑。因此，研究舞蹈史不僅能夠深入了解人類文化發(fā)展歷程，還能夠啟迪人們對(duì)文化和身體的審美感知。本文將從研究舞蹈史的角度，探討我對(duì)舞蹈的心得體會(huì)。

第二段：舞蹈史的發(fā)展與演變

舞蹈作為一種表現(xiàn)形式，伴隨人類文明的發(fā)展而有了不斷的演變和發(fā)展。從古埃及著名的金面具舞，到中國(guó)古代的宮廷舞蹈，再到現(xiàn)代的現(xiàn)代舞和街舞，舞蹈的形式上承載了人類文化發(fā)展的歷程。同時(shí)，從舞蹈的功能上看，舞蹈不僅代表了不同民族文化的特征，而且能夠傳遞情感、表達(dá)價(jià)值和態(tài)度。

第三段：舞蹈史對(duì)文化的啟示

在觀看不同歷史期間的舞蹈形式時(shí)，我深刻感受到舞蹈作為一種文化符號(hào)的重要性。如中國(guó)古代宮廷舞蹈中，每個(gè)細(xì)節(jié)以至于整個(gè)舞蹈都非常注重禮儀和禮儀美學(xué)；而現(xiàn)代舞則強(qiáng)調(diào)獨(dú)立和個(gè)人表達(dá)，遵循新的美學(xué)。因此，我們可以從舞蹈的發(fā)展歷程中發(fā)現(xiàn)文化的演變和轉(zhuǎn)型，進(jìn)而深刻理解不同民族之間的文化差異，并汲取各種文化，形成自己的文化藝術(shù)特征。

第四段：舞蹈史對(duì)身體的啟示

在研究舞蹈歷史的過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)了一些對(duì)身體的啟示。舞蹈要求舞者具有強(qiáng)健的肢體，靈活的身體狀況和對(duì)身體的自然感知和控制。對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)，這種要求也是一種體能和耐力的訓(xùn)練。同時(shí)，舞蹈也體現(xiàn)了身體的多樣性和可變性，呈現(xiàn)出生命力的美感。因此，我們可以從舞蹈中學(xué)習(xí)如何呈現(xiàn)我們自己身體的美和動(dòng)感，同樣也尋找身體內(nèi)心世界與外在感官的和諧。

第五段：舞蹈史對(duì)我們的啟示

通過(guò)對(duì)舞蹈歷史的研究，我認(rèn)為我們可以了解和認(rèn)識(shí)其他文化，傾聽(tīng)不同的聲音和觀點(diǎn)，以更開(kāi)放和包容的心態(tài)面對(duì)多樣性。同時(shí)，我們也能夠獲得更多融合的創(chuàng)新思維，包括如何將舞蹈形式融合到科技等新技術(shù)中，創(chuàng)造出新的舞蹈風(fēng)格和形式。通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈史，我們能夠跨越文化的差異，共同感受舞蹈的內(nèi)在魅力。

結(jié)論

總之，在本篇文章中，我們討論了舞蹈史的發(fā)展與演變，并從文化和身體的角度探討了它對(duì)我們的啟示。我們相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和理解舞蹈史，我們能夠在自己的人生和工作中獲得新的啟迪和思考，以更健康和積極的方式面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十二

舞動(dòng)青春，舞動(dòng)夢(mèng)想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。

正所謂“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。

大學(xué)以前，沒(méi)接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國(guó)標(biāo)舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長(zhǎng)裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無(wú)返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢(mèng)。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂(lè)的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。

首先，我篤信一點(diǎn)，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識(shí)與感受也會(huì)在掌握科學(xué)知識(shí)方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì)有助于別人對(duì)你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

其次，我體會(huì)到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的.時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)的腳步彈奏音樂(lè)，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè)也帶給對(duì)方快樂(lè)。

總之，一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

最后，我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒(méi)在一起配合過(guò)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)，我們都很固執(zhí)，都過(guò)于自信，都覺(jué)得自己跳的正確，不管對(duì)方。有了錯(cuò)誤也總是說(shuō)對(duì)方的不對(duì)，于是總踩不準(zhǔn)音樂(lè)，更不用說(shuō)表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們?cè)噲D把動(dòng)作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來(lái)我們都懂得配合的重要，于是開(kāi)始跳得“有那么點(diǎn)感覺(jué)”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè)，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè)也帶給對(duì)方快樂(lè)。總之，一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。

我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過(guò)學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步……提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準(zhǔn)備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗(yàn)......

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十三

學(xué)習(xí)這個(gè)，聽(tīng)音樂(lè)很重要，記得剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，總是聽(tīng)不到點(diǎn)上，即使你跳的很好，讓人看起來(lái)很難受。平時(shí)也要多加練習(xí)，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會(huì)進(jìn)步很快。上課老師都會(huì)講舞步的重點(diǎn)處，那么一定要認(rèn)真聽(tīng)講了。有些知識(shí)，光有自己的揣摩還是不夠的?？荚囀欠纸M的，6—7個(gè)人一組，大家在一塊練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進(jìn)步嗎！基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。

自從開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈認(rèn)識(shí)了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習(xí)，彼此之間增進(jìn)很多友誼！

第一次上舞蹈課時(shí)，老師說(shuō)了，很多，說(shuō)是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽(tīng)的我對(duì)自己都快沒(méi)有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對(duì)我自己還是很有信心滴。

在剛開(kāi)始的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

我覺(jué)得和音樂(lè)的配合是十分重要的。舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是音樂(lè)與人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，雖然我都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的舞蹈，但以前從沒(méi)出去實(shí)踐過(guò)，自然需要一個(gè)在社會(huì)上磨合的過(guò)程。我很期待自己到社會(huì)鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個(gè)個(gè)迎刃而解，我相信我自己。

一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺(tái)到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了，但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛(ài)舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過(guò)很多的愛(ài)在舞蹈身上，寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂(lè)和幫助，我愛(ài)好舞蹈，我舞我夢(mèng)，僅此而已。

學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十四

舞蹈劇是一種以舞蹈為主要表現(xiàn)形式的戲劇藝術(shù)形式。它融合了舞蹈、音樂(lè)、視覺(jué)效果和劇情。近期，我觀看了一部精彩的舞蹈劇，深受震撼。這次觀看經(jīng)歷給予了我許多難忘的體驗(yàn)和感悟。以下將以五段式的結(jié)構(gòu)組織文章，從劇情、表演、舞美、音樂(lè)以及引發(fā)內(nèi)心共鳴五個(gè)方面，分享我對(duì)舞蹈劇的心得體會(huì)。

第一段：劇情

這部舞蹈劇的劇情非常吸引人。故事講述了一個(gè)關(guān)于愛(ài)情和犧牲的故事，通過(guò)古老的圖騰向來(lái)往的人們傳遞著對(duì)生活的思考。主人公與另一位舞者通過(guò)動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來(lái)詮釋他們之間的愛(ài)情故事。他們通過(guò)舞蹈展現(xiàn)了愛(ài)情的美好、糾葛和犧牲，讓觀眾與他們的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。我被劇情所吸引，進(jìn)入了一個(gè)充滿神秘、浪漫和悲傷的世界。

第二段：表演

表演是舞蹈劇的核心，演員們的精彩表現(xiàn)讓我贊嘆不已。他們的舞蹈動(dòng)作精準(zhǔn)有力，充滿了力度和美感。無(wú)論是高度起跳還是精確的旋轉(zhuǎn)，他們始終保持著與音樂(lè)的完美配合。演員們的面部表情也十分豐富，能夠?qū)⒔巧那楦斜磉_(dá)得淋漓盡致。他們的表演令我陶醉，不禁為他們的付出和專業(yè)水平鼓掌喝彩。

第三段：舞美

舞蹈劇的舞美設(shè)計(jì)非常獨(dú)到，為整個(gè)劇情增添了層次感和視覺(jué)沖擊力。舞臺(tái)上的燈光布置巧妙，通過(guò)變幻的光影營(yíng)造出不同的氛圍。舞臺(tái)道具的運(yùn)用也非常巧妙，能夠與舞者們的動(dòng)作相呼應(yīng)。此外，服裝設(shè)計(jì)也很精美，與舞蹈動(dòng)作融為一體，凸顯了角色的特點(diǎn)。整個(gè)舞美設(shè)計(jì)如一幅充滿藝術(shù)感的畫面，讓我感受到了美的力量。

第四段：音樂(lè)

音樂(lè)是舞蹈劇的靈魂，它通過(guò)美妙的旋律和節(jié)奏與舞蹈動(dòng)作相輔相成。這部舞蹈劇的音樂(lè)設(shè)計(jì)獨(dú)特而動(dòng)聽(tīng)，它將傳統(tǒng)與現(xiàn)代融合，使觀眾在音樂(lè)的引導(dǎo)下更好地理解劇情。音樂(lè)的和聲和節(jié)奏變化與舞蹈動(dòng)作的轉(zhuǎn)變緊密相連，令人陶醉其中。音樂(lè)讓我完全投入到舞蹈劇的世界中，產(chǎn)生了一種身臨其境的感覺(jué)。

第五段：內(nèi)心共鳴

這部舞蹈劇引發(fā)了我內(nèi)心深處的共鳴。故事中的愛(ài)情和犧牲、掙扎與嘗試觸動(dòng)了我的心靈。通過(guò)演員們精彩的表演，我感受到了角色的情感，仿佛身臨其境。舞臺(tái)上的美景和動(dòng)人的音樂(lè)也進(jìn)一步增強(qiáng)了這種共鳴。觀看舞蹈劇讓我感受到了生活的厚重和美好，思考了平常被忽視的情感和人生的意義。

總結(jié)

通過(guò)觀看這部精彩的舞蹈劇，我對(duì)舞蹈劇有了更深刻的理解。通過(guò)劇情、表演、舞美、音樂(lè)以及引發(fā)內(nèi)心共鳴的五個(gè)方面，我理解到舞蹈劇是一門高度藝術(shù)性、綜合性的表演形式。它的魅力在于整合了多種元素，通過(guò)舞者的表演以及舞臺(tái)的藝術(shù)制作，將觀眾帶入一個(gè)富有情感、美好而深沉的境界。我深深地感受到了舞蹈劇藝術(shù)的魅力，希望能有更多的機(jī)會(huì)去欣賞和探索這一領(lǐng)域。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3556444.html】