體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?以下是小編幫大家整理的心得感悟范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
高中軍訓(xùn)收獲與感悟篇一
人生學(xué)校高中部高一新生為期7天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了,在校領(lǐng)導(dǎo)和武警遼陽中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,在教官的細(xì)心指導(dǎo)和同學(xué)們的努力拼搏下,我們的軍訓(xùn)取得了顯著的成績,到達(dá)了預(yù)期的目標(biāo)。這次軍訓(xùn),由于部隊(duì)教官嚴(yán)格要求,認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正,有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備,所以,在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)的同學(xué)都能用心的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中,不僅僅增強(qiáng)了國防觀念,堅(jiān)定了愛國主義信念,并且體驗(yàn)了士兵生活,增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和群眾觀念。培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時(shí)間是短暫的,但這對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活無疑是十分有益的。
軍訓(xùn)中,教官們投入了極大的熱情。對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛心和職責(zé)心,認(rèn)真履行自我的職責(zé),了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài),關(guān)心參訓(xùn)同學(xué)生活,主動(dòng)做好參訓(xùn)學(xué)生的思想工作,熱情為同學(xué)服務(wù)。在此讓我們以熱烈的掌聲,向最可愛的教官表達(dá)最崇高敬意。
同學(xué)們,軍訓(xùn)是每位高中生重要的必修課。這次軍訓(xùn)的200名同學(xué),經(jīng)過軍訓(xùn)技能考核,均取得優(yōu)良成績。
7天來,同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí),嚴(yán)守紀(jì)律,不怕困難。有的同學(xué)帶并帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練,從不叫苦叫累。3班的唐大偉、同學(xué)在訓(xùn)練中,雖身體不適稍做休息又投入到高強(qiáng)度訓(xùn)練之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帥、謝麗軍、劉佳慶等同學(xué)是軍訓(xùn)學(xué)生的榜樣,他們高標(biāo)準(zhǔn)要求自我,各項(xiàng)技能成果走在了最前面。106寢室的同學(xué)用午休時(shí)間清掃場(chǎng)地積水,熱心為群眾服務(wù)。軍訓(xùn)不僅僅增強(qiáng)了體魄,并且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和群眾榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)中在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了一名高中生的優(yōu)良品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。你們用自我的實(shí)際行動(dòng)譜寫了人生學(xué)子軍訓(xùn)的新篇章。
我們參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開始一向關(guān)心、體貼、鼓勵(lì)參訓(xùn)同學(xué),用自我的模范行動(dòng)影響和帶動(dòng)了同學(xué)們用心參訓(xùn),你們的感召力是無窮的。
這次軍訓(xùn)也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,為確保學(xué)生軍訓(xùn)工作的順利進(jìn)行,提前準(zhǔn)備,確定目標(biāo),體現(xiàn)了軍訓(xùn)各項(xiàng)工作抓緊、抓嚴(yán)、抓實(shí)的特色。
在那里需要個(gè)性感激的是武警遼陽中隊(duì)的參訓(xùn)教官,你們嚴(yán)格施訓(xùn)以及高度的職責(zé)心,保障了本屆軍訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成,在那里我們向你們敬禮,向你們致敬!
同學(xué)們,短短的7天軍訓(xùn)此時(shí)此刻就要結(jié)束了,軍訓(xùn)結(jié)束后,期望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出的好精神,好作風(fēng)。把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng),爭取更大榮譽(yù)和成績。最終,祝教官們身體健康,工作順利!祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)習(xí)提高,幸福歡樂。愿人生學(xué)校走向輝煌。
高中軍訓(xùn)收獲與感悟篇二
高中軍訓(xùn)很苦,但是我們還是挺了下來!同時(shí)感悟了很多很多,在這里寫一篇高中軍訓(xùn)心得。
這次軍訓(xùn)和以往小學(xué)時(shí)候的軍訓(xùn)截然不同,比小學(xué)軍訓(xùn)時(shí)更苦更累,流的汗更多,當(dāng)然少不了心得。
其時(shí)教官不是同學(xué)說的那么壞拉,有時(shí)候我也感覺他挺不錯(cuò)的,至少他長得雖然很……可以說是嚴(yán)肅,但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì),什么是軍人氣質(zhì)?想了想:嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人,就算是不穿軍裝,有些人一眼就能看穿的,教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感,讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任x老師我還是蠻喜歡她的,太陽這么大,我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練,其實(shí)她完全可以避開這炎熱的太陽光的,去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào),可是她沒有,她一直;陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻,從來沒有停過!別的班主任也是,我想,班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任,一定有其中的道理:有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是這樣的!
軍人就是要有毅力!像我以前教官說過的,他們以前訓(xùn)練的時(shí)候,站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí),只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!
我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過,他們軍人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么樣,他們都快速的疊被子穿好衣服,整整齊齊的下去集合。他們每一個(gè)動(dòng)作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在隊(duì)伍里動(dòng)一下,因?yàn)槟抢锏慕坦俦葂教官嚴(yán)多了啊,哈哈,沒有想到,我也會(huì)來像軍人一樣的訓(xùn)練場(chǎng)地。
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練,兩次軍訓(xùn)!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的,可是,這么久都沒有訓(xùn)練過了,突破十五分鐘什么的,腳就會(huì)開始好麻,動(dòng)都動(dòng)不了了,想想看,原來我有這么久都沒有鍛煉了呀!
這次高中軍訓(xùn),我有很大很大的收獲!團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣!團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第x名,友誼是我們和教官,我從來不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友,奮進(jìn)是我們不斷努力,毅力是我們這x天都停了下來,勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切!這次軍訓(xùn),我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記!
高中軍訓(xùn)收獲與感悟篇三
脫下身上被汗水浸濕的迷彩服,背上滿載記憶的行囊,揮手告別陪伴我們五天的教官和基地老師,踏上了回家的路……轉(zhuǎn)眼間,五天的軍訓(xùn)生活被我們畫上了一個(gè)完美的句號(hào),那段承載著我們酸、甜、苦、辣的日子將成為我們?nèi)松袧饽夭实囊还P,給我們留下無窮的回味,就如絲絲縷縷的茶香,縈繞在你的心頭。
八月的驕陽依舊火辣辣地炙烤著大地,在教官們地帶領(lǐng)下,一個(gè)個(gè)方陣緊張而有序地訓(xùn)練著,豆大的汗水從同學(xué)們的頭上緩緩流下,衣服早已被汗水濕透,但每個(gè)人都在咬牙堅(jiān)持。二十分鐘的軍姿訓(xùn)練開始了,教官反復(fù)強(qiáng)調(diào)著兩腳分開約60°,抬頭挺胸,雙臂夾緊……看似簡單的站軍姿是在訓(xùn)練我們做一個(gè)正直而自信的人,用我們堅(jiān)實(shí)的脊梁撐起祖國的明天。
“稍息,立正,蹲下?!贝蠹业男睦锒及蛋档陌l(fā)笑,這么簡單的動(dòng)作小學(xué)生都會(huì),怎么作為高中生的我們還要練呢?可是后來我們才發(fā)現(xiàn)若是一個(gè)人完成這一系列的動(dòng)作確實(shí)小菜一碟,若是全班同學(xué)一起整齊地做完這些動(dòng)作實(shí)屬不易,這深刻的告訴我團(tuán)結(jié)的重要性,印證了“團(tuán)結(jié)就是力量”,也唯有90后的我們齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)友愛,才能鑄造祖國的輝煌。
“正步走,”“1,2,1,1,2,1”同學(xué)們踏著整齊的步伐走向主席臺(tái),這是我們五天的訓(xùn)練成果,是展示我們班風(fēng)采的時(shí)刻,全體師生的目光都投向了我們,有力的步伐踏出我們青春的活力,整齊的隊(duì)伍訴說著我們的團(tuán)結(jié),雖然在最后的比賽中我們只獲得了第三名,但是我們班的同學(xué)學(xué)會(huì)了吃苦耐勞,互相體諒,團(tuán)結(jié)友愛,相信在以后的學(xué)習(xí)生活中我們能做得更加出色!
每天將近六個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練折磨著我們,勞累者我們的筋骨,飛舞的蠅蟲肆意地吮吸著我們的血液,我們?nèi)淌苤∧w之苦,但是露天電影、拉歌、篝火晚會(huì)給我們枯燥的軍訓(xùn)生活增添了幾筆亮麗的的色彩。露天電影讓我們?cè)谙硎芸措娪暗臉啡さ耐瑫r(shí)又能欣賞著夜空中的靜月之美,聆聽耳邊輕輕低吟的晚風(fēng)之聲,仰望云彩從頭頂悄悄地飄走的自然之景;拉歌是我們班的心凝聚在一起,大聲的吼唱《團(tuán)結(jié)就是力量》,生怕我們的聲音被其他班蓋過;篝火晚會(huì)是展示自我的大舞臺(tái),我們班的妹子們?cè)谡坡曋斜M情地歡跳,她們用舞蹈書寫著青春,用舞蹈表現(xiàn)著自我,更為為班級(jí)贏得了掌聲,爭得了榮譽(yù)!
短短的五天在淚水和汗水中匯成小溪流入時(shí)間的長河,轉(zhuǎn)瞬間逝去,但是五天中的苦和累卻深深地刻在了我的腦海里,軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了吃苦耐勞,教會(huì)我用毅力克服困難,這一筆財(cái)富將今生今世伴我成長。軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了,但人生的路還很長,全新高中生活的大門即將向我開啟,我又要踏上新的學(xué)習(xí)之路,一路上有坎坷,有磨難,有風(fēng)雨,有巨浪,但我將帶著這筆寶貴的財(cái)富無所畏懼地迎接新的挑戰(zhàn)!
高中軍訓(xùn)收獲與感悟篇四
前幾天參加了高中軍訓(xùn)活動(dòng),軍訓(xùn)時(shí)總埋怨:時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活,覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚,感悟很多,收獲很多,就寫了這份高中軍訓(xùn)心得體會(huì)。這次軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折,更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!
一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會(huì)集體生活、自己照顧。失去了父母的依靠,我變得處處不適應(yīng),特別掛蚊帳成了問題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開,它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個(gè)身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位,正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆,可能是在琢磨到底是用它打魚呢,還是用來做窗簾。面對(duì)這可惡的蚊帳,我們兩個(gè)“呆情男兒”面對(duì)面坐在地上研究對(duì)策。(我們倆便是這樣認(rèn)識(shí)的)不愧是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)子,我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇!我們的蚊帳開口都向著墻,且有搖搖欲墜之勢(shì)。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻€(gè)電話回家宣泄一下,但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會(huì)自強(qiáng),將來的路是由我自己闖的,父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework。做著做著,才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦,又是那樣默默無聞。我由于偷懶,經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著??赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激,每天用肥皂手洗。兒女是船,父母是帆。我在此懇請(qǐng)各位子女們,多多關(guān)心父母,體諒他們。
可老天爺整天瞅著我們眉開眼笑,害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好,可到了下午,一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了,能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比8月中旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了,真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這高中第一班崗,堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!
就這樣,無論訓(xùn)練多艱苦,我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己,終于圓滿地完成了這“高中第一課”。
高中軍訓(xùn)收獲與感悟篇五
在這個(gè)打個(gè)雞蛋在地上都能烤熟的灼熱天氣,我懷揣著對(duì)大學(xué)的'向往和對(duì)全新生活的激動(dòng)期待,闖向了大學(xué)中的第一個(gè)門檻。這個(gè)門檻被不知多少學(xué)生談之色變,有人對(duì)他畏之如虎,有人對(duì)他充滿懷念。而這個(gè)讓人感覺如此復(fù)雜的門檻,就是聞名遐邇的大學(xué)軍訓(xùn)。
在前兩天領(lǐng)到軍訓(xùn)的裝備時(shí),我就忍不住將它穿了起來。迷彩短袖、長褲、外套,還有最最經(jīng)典的膠質(zhì)解放鞋。穿上它我第一感覺是帥!感覺自己好像真的成為了一個(gè)保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民的解放軍戰(zhàn)士。第二感覺則是熱!在這樣炎熱的天氣,我在室內(nèi)穿著這身衣服都覺得身上克制不住的冒汗,不知在真正訓(xùn)練的時(shí)候有多辛苦。
但是不管怎么說,我看著英姿颯爽的我,對(duì)于后面的軍訓(xùn)還是充滿了期待,這種挑戰(zhàn)困難的感覺并不讓我覺得討厭。
就在我們這群新生或畏懼或期待的時(shí)候,軍訓(xùn)終究還是如期的舉行了。當(dāng)我真正站在太陽底下的時(shí)候,明亮的太陽照得我一陣陣眩暈。嚇得我趕緊捏著鼻子給自己灌了一瓶防暑的藿香正氣水,如果在第一天軍訓(xùn)就暈倒那可太丟人了,我可不能出這樣的丑,哪怕在艱難,再痛苦我也要堅(jiān)持下去。當(dāng)然,如果能夠被教官和同學(xué)們欣賞成為咱們連隊(duì)的標(biāo)兵就更好了。
我們連隊(duì)的教官是一個(gè)看上去非常嚴(yán)肅的人,他過來以后先是跟我們訓(xùn)了一通話,督促我們排列好了隊(duì)形。在這一過程中,他一直在圍繞著我們說著一些關(guān)于訓(xùn)練的事,看到有人動(dòng)作不規(guī)范或是行動(dòng)太慢他就會(huì)去上前糾正。
等我們?nèi)寂帕泻靡院?,他就讓我們這么站著了,迫于威壓,我們誰也不敢動(dòng),任由汗水在太陽的灼烤下蒸發(fā),模糊我們的視線。
這時(shí)候教官則是在我們身邊走動(dòng),查看我們的狀況,時(shí)不時(shí)的跟我們講幾個(gè)小故事小笑話,讓我們的精神不至于太過緊繃。
但是,這樣的幫助也終究不能改變我們?cè)谥爸皇且蝗浩掌胀ㄍǖ膶W(xué)生這一事實(shí),隨著時(shí)間的流逝,我們隊(duì)列越來越搖搖欲墜。時(shí)間在我們眼中變得格外的漫長,明明教官說只需要我們站二十分鐘就休息,但我們卻感覺像是過了一個(gè)小時(shí)一樣。
因此,當(dāng)教官說我們可以休息的時(shí)候,我們所有人都跟被抽了骨頭一樣癱軟在樹蔭下,灰頭土臉的看上去狼狽極了。這時(shí)候也沒人去在乎地面是否干凈了,所有的矜持和體面都在太陽下如同汗水一樣蒸發(fā),留下的只有單純的韌性和成功挺過第一關(guān)的喜悅??上н@休息的時(shí)間并沒有多久,我們又在教官的要求下哀嚎著走到了太陽底下繼續(xù)訓(xùn)練。
事后感覺,這天的時(shí)間真的是特別的慢,記憶也格外的深刻。但相應(yīng)的,那種堅(jiān)持到底不放棄,成功挑戰(zhàn)過訓(xùn)練的成就感確實(shí)讓人非常的難忘,讓我在辛苦畏懼之時(shí)又不免期待起后面的訓(xùn)練。我相信我在后面的表現(xiàn)肯定會(huì)越來越好,軍訓(xùn)所給我?guī)淼暮锰幰矔?huì)越來越多,當(dāng)軍訓(xùn)結(jié)束后,就是全新的我展現(xiàn)光彩之時(shí)。
高中軍訓(xùn)收獲與感悟篇六
迎著烈日,x中學(xué)新一年級(jí)全體同學(xué)驅(qū)車前往蔡甸區(qū)野戰(zhàn)防御公園,開始了為期x天的綜合實(shí)踐活動(dòng)。
我們是高中新生,這意味著我們必須接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)。對(duì)于我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,這無疑是一個(gè)挑戰(zhàn),對(duì)我們自己的挑戰(zhàn)。
這x天,我們都是離開溫室的花。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自力更生,獨(dú)自面對(duì)生活。要做到這一切,就要改掉每天嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣,脫離慵懶的夏日生活,接受陽光的洗禮,面對(duì)各種考驗(yàn),學(xué)會(huì)吃苦!
軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,也培養(yǎng)人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有一句話:“古為大者,不僅有超群之才,更有恒心、毅力。”這句話的意思是成功的大門永遠(yuǎn)向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。教官說不嚴(yán)格軍訓(xùn)是鍛煉,嚴(yán)格訓(xùn)練是訓(xùn)練。是的,作為一個(gè)實(shí)驗(yàn)生,我們是來磨練的!
軍訓(xùn)的時(shí)候真的很苦很累,腳上有氣泡,腳向前踢,腿麻,站著軍人姿勢(shì)腰酸,烈日下臉頰發(fā)黑。軍訓(xùn)這么苦,我當(dāng)然也有時(shí)間撤退。
但是,每次聽到鏗鏘的口號(hào)“劍鋒來自削尖,梅花香來自苦寒”,我的意志就讓我堅(jiān)持下去。據(jù)說人的意志確實(shí)能戰(zhàn)勝身體。軍訓(xùn)是一種人生體驗(yàn),是磨練意志的好機(jī)會(huì),是戰(zhàn)勝自己的過程。半途而廢,意志薄弱,是我們的恥辱。
現(xiàn)在回想起來,原來的耐心和堅(jiān)持不是一種幸福,而是一種更多
好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,傾聽演講的激昂,享受同學(xué)們表演的樂趣,分享室友們的生活小事。
軍訓(xùn)給我最美好的印象就是是同學(xué)之間純潔的充滿人情味的關(guān)系,這八天讓我們充分了解彼此,互幫互助,相互關(guān)心,讓我們了解到各種各樣的同學(xué)的多才多藝。與室友的八天朝夕相處也讓我們學(xué)會(huì)自立,自理,懂得怎樣與他人磨合,懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)。
八天的軍訓(xùn),對(duì)于每個(gè)人都有不一樣的滋味。而對(duì)于我,軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,扎根在我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。
這一切,才是綜合實(shí)踐活動(dòng)的真正意義所在!
人生道路上,應(yīng)該印滿自己的腳步,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照,決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
感謝軍訓(xùn),在我的成長之路上刻下一個(gè)永不會(huì)磨滅的深刻的腳印,它正指向勇敢與堅(jiān)強(qiáng)!
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