當我們有一個明確的目標時，我們可以更好地了解自己想要達到的結果，并為之制定相應的計劃。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。
提升學生體質健康水平年度計劃篇一
九龍街道穆村小學 唐新光
一、學生及家長不夠重視，認為不生病就是好體質，殊不知這是極其錯誤的認識?，F在衛(wèi)生條件好了，只要不是流行性的疾病，我們是不容易染上的。再加上現在生活條件好了，吃得飽吃得好，許多孩子成了肥胖癥患者。
二、學生有過多的負擔，這些不僅是學習上的，還有其他方面的。致使學生不但有老師布置的作業(yè)，還有家長布置的，參加這個培訓班，那個輔導班，這種現象非常的普遍，導致學生沒時間運動，學生個體體質下降，形成了惡性循環(huán)，無力參加體育運動。
三、學生營養(yǎng)不均衡，勞動減少，體質下降，不能參加較大運動量的體育鍛煉。目前，我國中小學生膳食營養(yǎng)攝入存在很多問題，大量的飲料、膨化食品食用、學生的挑食、偏食等等都造成了營養(yǎng)不平衡。學生的體質令人堪憂。
四、學校緊抓安全教育不放，導致體育教師上體育課時，盡力追求安全，不敢進行一些運動量較大的鍛煉項目。課間活動時學校領導為了安全不讓孩子去練習單雙杠之類的體育器械。
1、培養(yǎng)小學生的良好的體育鍛煉習慣。培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好，并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。
2、切實開展每天的 “陽光體育活動”。通過保證每天1小時的體育鍛煉活動，充分使孩子動起來，將孩子“趕”到操場上去，教師帶領學生進行一些趣味性濃的運動項目，真正讓學生的身體運動起來。
改變這一現狀需采取的措施。
只要我們多方面行動起來，學生的體質會逐漸提上來的。
提升學生體質健康水平年度計劃篇二
大一、大二全體學生。
測試項目分為室內和室外測試項目。
室內項目：身高體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐（女）。
室外項目：引體向上（男）、50米、1000米（男）/800米（女）。
1、測試時間
4月24、25日大二全體學生
5月8、9日大一全體學生
5月15、16日進行補測
2、測試地點
室外項目：田徑場；室內項目：文體館主館；
1、測試前的準備工作
（1）熟悉測試流程及測試要求；
（2）認真閱讀體質健康測試安全告知書，測試前應保證充足的睡眠與休息，保持良好的身體狀態(tài)。
2、測試期間注意事項
（1）學生須持本人體測卡、身份證、學生證；
（2）測試時應著運動服和運動鞋，并提前做好準備活動；
（3）服從工作人員和現場志愿者的指揮與調配，有序參加測試；
（5）測試時如出現身體不適，須及時向測試工作人員
報告
。因隱瞞不適繼續(xù)參加測試而出現傷害事故的，學生自行承擔責任。3、免緩測申請
因病或殘疾申請免予體質健康測試的學生，經醫(yī)療單位證明，填寫《免予執(zhí)行申請表》，因傷、病等其他原因須暫緩測試（以下簡稱緩測）的學生，申請部分項目緩測的學生須先將能夠測試的項目測完，然后參加補測補全所有測試項目。未參加測試的學生本年度體質測試成績計零分，且本年度測試成績不能由其它年度測試成績替代。
提升學生體質健康水平年度計劃篇三
的體育習慣，進而提高學生體質，結合我校實際情況，特制定本管理實施方案。
一、組織與管理
組長：xx
副組長：xx
xx
組員：xx
xx
xx
xx
xx
xx
xx
1.學校制定《學生體質管理實施方案》，有序開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校專人負責，實行崗位責任制，校長為實施第一責任人。
2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學效果。
二、實施內容
1.上足體育課一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。
2.體質健康測試。
根據學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，分年段進行測試。
一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3.由學生與家長共同設計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4.開展陽光體育大課間，確保學生每天鍛煉一小時。
三、具體要求與措施
1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得增強體質健康的重要性，讓教師重視學生體質健康，讓家長支持學校開展學生提高體質活動。
2.加強對學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發(fā)展。
3.有
計劃
性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。4.學校保證學生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質量。
5.加強與家長的溝通與聯系，合理制定學生家庭體育鍛煉的
計劃
與內容，做到科學、合理、易操作、安全性強。xx學校小學
2021年x月x日
提升學生體質健康水平年度計劃篇四
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）和《關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔2012〕53號），按照2014年新修訂的《國家學生體質健康測試標準》要求及國家教育部、吉林省教育廳相關文件的要求，結合我校的實際，更好地完成我校2020年學生的體質健康測試工作，特制定如下實施方案。
? ?通過學生體質健康測試，讓學生了解自身的體質健康水平，有針對性地參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高自我保健能力和體質健康水平；全面了解學生體質健康現狀及存在的問題，為科學制定學生體育鍛煉和運動處方提供依據，同時推動學校體育科學發(fā)展，為學校體育教學改革實踐提供參考。
《國家學生體質健康標準》學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。
（注：總得分=體重指數（bmi）得分×15%+肺活量單項得分×15%+50米跑單項得分×20%+坐位體前屈單項得分×10%+立定跳遠單項得分×10%+引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）單項得分×10%+1000米跑（男）/800米跑（女）單項得分×20%）
學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0-89.9分為良好，60.0-79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標準〉登記卡》。學生畢業(yè)時的成績和等級，按畢業(yè)當年學年總分的50%和其它學年總分平均得分的50%之和進行評定。
學生測試成績評定達到及格及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎；成績達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度準予補測一次。補測仍不合格，則學年成績評定為不合格。
學生因病或殘疾可以向學校提交暫緩或免于執(zhí)行《國家學生體質健康標準》的申請，經校醫(yī)院診斷證明，學院、軍體部核準，可暫緩或免于執(zhí)行《國家學生體質健康標準》，并填寫《免于執(zhí)行〈國家學生體質健康標準〉申請表》，存入學生檔案。確實喪失運動能力，被免于執(zhí)行《國家學生體質健康標準》的殘疾學生，仍可參加評優(yōu)與評獎，畢業(yè)時《標準》成績需注明免測。
2020年9月—11月（具體測試時間另行通知）
身高、體重，肺活量，坐位體前屈，仰臥起坐（女生）/引體向上（男生），立定跳遠，50米，800米（女）/1000米（男）
六、集合地點
另行通知
另行通知
凡參加《國家學生體質健康標準標準》測試的學生在測試前請詳細閱讀測試內容、方法和注意事項，服從測試工作人員指揮，防止意外事故的發(fā)生。
測試時帶一卡通，無證件不能參加測試。
測試時須穿運動服、運動鞋；并在正式測試開始前半小時，自行做好測試準備活動，避免發(fā)生意外傷害事故。
身高、體重，肺活量，坐位體前屈，仰臥起坐（女）/引體向上（男），立定跳遠等項目的測試請保持人員間隔，人員不聚集，隨測隨走。
為了保證呼吸順暢，測試時請不要佩戴口罩。
《國家學生體質健康標準》的測試，必須本人參加，對弄虛作假者，根據《長春理工大學學生手冊》中“長春理工大學學生違紀處分條例”的相關規(guī)定，給予處分。
凡因疾病原因，不能參加《國家學生體質健康標準》測試的學生，填寫“免于執(zhí)行《國家學生體質健康標準》申請表”，到校醫(yī)院開具證明，經學院、軍體部核準，可以免于參加測試。
凡因病、事等原因不能和自己班級測試的學生，請到測試現場的咨詢處請假，如本人不能到現場可由班級干部代請假，準假后方可和其它班級測試或參加補測。
正常測試結束后，于兩周內成績登錄完畢，學生可自行查詢。
成績公布在軍體部主頁“學生體質健康測試成績”查詢欄上。
提升學生體質健康水平年度計劃篇五
為了全面貫徹《學生體質健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平，把學生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質的人才。
組長：
副組長：
成員：教導處總務處體育組各班班主任
身高、體重、肺活量為全校學生必測項目。
1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩
3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐
1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內容根據學生的生理、心理特點，針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質。
2、其次，向班主任和學生推行“學生體質健康標準”，通過班隊課或聊天等形式介紹學生體質測試的內容、方法。介紹關于此方面素質的輔助練習內容。并通過校訊通平臺告訴家長積極配合學校并督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的作息時間，讓學生了解自己的體質健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學中，采取多種形式激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統計和上報。
1、9月上旬向學生介紹體質測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。
2、從9月中旬開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。
3、9月下旬-10月上旬對學生進行測試。
4、10月中旬對學生的體質測試成績進行統計、并上報成績。
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