計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動(dòng)步驟，并在面對(duì)變化和不確定性時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。
超負(fù)荷工作對(duì)身體危害 喜歡的女孩問我工作計(jì)劃篇一
在百感迷茫之時(shí)，我所幸被選為班上副班長(zhǎng)，這不僅提高了我的自信心，更賜予了我一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，因此^v^盡我一切力量搞好班集體工作^v^已成為我求學(xué)生活中一部分。我慶幸、我自信、所以我有動(dòng)力。為此，我做出了相應(yīng)的實(shí)施計(jì)劃：首先，我認(rèn)為作為副班長(zhǎng)就要以身作責(zé)，學(xué)習(xí)好、表現(xiàn)好，這樣才有威信和說服力;其次，要盡職盡則地做好自己工作，熱心投入到班集體工作中;最后還要配合班長(zhǎng)和其他班干部幫助班主任做好班集體工作。
一：班級(jí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)并總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，防微杜漸，并發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。搞好班級(jí)建設(shè)，在新學(xué)期展現(xiàn)新面貌：全體同學(xué)都能樹立明確目標(biāo)，形成良好風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好行為規(guī)范，弘揚(yáng)正氣，逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。
二:具體措施：
1、抓好班級(jí)一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好小課、大課、晚自習(xí)紀(jì)律，提高學(xué)習(xí)效率。
2、每節(jié)課要清查到位人數(shù)，還要積極配合學(xué)生會(huì)干事清查到位、曠課現(xiàn)象。
3、提高墻報(bào)質(zhì)量，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好班級(jí)文化。
4、積極配合班長(zhǎng)和其他班干部組織班級(jí)活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們集體觀念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
5、定期配合班長(zhǎng)組織并開展班干部會(huì)議，以促進(jìn)各班干部工作經(jīng)驗(yàn)交流，從而提高班干部團(tuán)結(jié)一心的力量，以保證班級(jí)工作良好順利進(jìn)行。
6、定期開展學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，幫助大家養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
7、開展有益文體活動(dòng)，豐富大家的課余生活，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展。
8、組織同學(xué)們積極參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，力爭(zhēng)在各項(xiàng)活動(dòng)中取得好成績(jī)。
超負(fù)荷工作對(duì)身體危害 喜歡的女孩問我工作計(jì)劃篇二
嘉善縣女教職工健康狀況分析及其措施與建議
嘉善教育系統(tǒng)婦委會(huì)、工會(huì)女職委周孝貞
我縣現(xiàn)有在編教職工3350人，其中女教職工1793人，加上已建工會(huì)的魏塘三幼、四幼、玉蘭幼兒園的82名會(huì)員，女工會(huì)會(huì)員占全縣教育工會(huì)會(huì)員總數(shù)的百分之五十五點(diǎn)九七。我縣教育系統(tǒng)多年來女教職工工作的經(jīng)驗(yàn)是：正確處理群眾組織之間的關(guān)系，努力協(xié)調(diào)、推進(jìn)系統(tǒng)婦委會(huì)和工會(huì)女職委之間的聯(lián)誼，增進(jìn)交流與合作,積極推進(jìn)女教職工工作。根據(jù)系統(tǒng)婦委會(huì)、工會(huì)女職委《關(guān)于落實(shí)女教職工有關(guān)待遇的通知》精神，從1995年開始堅(jiān)持每?jī)赡暌淮螌?duì)全縣女教職工進(jìn)行婦女病全面檢查，及時(shí)了解女教職工的健康狀況，建立女教職工健康檔案。
六、日，對(duì)全縣52所學(xué)校中的1068名女教師進(jìn)行了婦科疾病普查。
一、本次體檢基本情況
（一）本次體檢項(xiàng)目表
1、乳腺這次檢查方法：乳房觸診、彩超。乳房健康是女性健康的一個(gè)重要指標(biāo)。乳腺檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，尤其是乳腺癌。它是危害女性健康的主要惡性腫瘤。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，全世界每年約有120萬(wàn)婦女發(fā)生乳腺癌，有50萬(wàn)死于乳腺癌。很多女性在受到乳房疾病困擾的時(shí)候，往往很難早期發(fā)現(xiàn)。比如 乳腺增生，如果不是自檢的手法專業(yè)，姿勢(shì)正確，是很容易漏診的，所以安排乳房觸診、彩超由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查是非常有必要的。
2、陰道、子宮、卵巢這次檢查方法：觸診、彩超、實(shí)驗(yàn)室。
陰道炎主要依靠實(shí)驗(yàn)室對(duì)白帶的化驗(yàn)。子宮體的檢查目的篩查子宮肌瘤，患有子宮肌瘤后很多情況下是完全沒有癥狀的，絕大多數(shù)的子宮肌瘤屬良性腫瘤，但腫瘤增長(zhǎng)速度過快或腫瘤過快就需要治療，所以要定期檢查；宮頸檢查是要看看有沒有炎癥、糜爛等，為了防止宮頸癌，還要做宮頸涂片細(xì)胞學(xué)檢查，這是目前推行最廣、最有成效的防止宮頸癌的方法。卵巢癌可發(fā)生在任何年齡，此疾病早期無任何癥狀，一般發(fā)現(xiàn)就是晚期。因此應(yīng)通過定期婦科檢查的方式進(jìn)行腫瘤篩查。
（二）參加本次女教師體檢的專家團(tuán)隊(duì)具有權(quán)威性
本次女教師體檢的檢查結(jié)果是有權(quán)威性的，無論是參加體檢還是咨詢的都是資深主治醫(yī)師，每一個(gè)女教職工都是由上海專家團(tuán)隊(duì)親自檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)有疑問的，然后請(qǐng)幾位醫(yī)生一起為這些老師再檢查，宮頸涂片是有杭州迪安化驗(yàn)中心或上海第六醫(yī)院化驗(yàn)的，有二十余份發(fā)現(xiàn)有疑問的，標(biāo)本又專門送到上海瑞金醫(yī)院化驗(yàn)。每人一份體檢報(bào)告由上海仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師趙曉明簽名，發(fā)放健康檔案資料完整、真實(shí)、基本正確。
二、女教師婦科疾病普查結(jié)果分析
（一）、體檢報(bào)告顯示：
1．從患有婦科疾病比率來看是比較普遍的：
一。必須區(qū)分是生理性的還是病理性的。生理性的會(huì)消失、自愈，病理性的乳腺増生病必須引起高度重視。本次查出宮頸糜爛總?cè)藬?shù)222人，占體檢人數(shù)的。宮頸糜爛是已婚婦女常見的一種子宮頸炎癥。根據(jù)糜爛面積的大小，分為輕、中、重三度。根據(jù)糜爛的深度，可分為單純型、顆粒型和乳頭型三種。本次查出宮頸輕度糜爛者160人，宮頸中度糜爛者47人，宮頸重度糜爛者15人，宮頸輕度糜爛、中度糜爛不算大病，治療很方便，但往往對(duì)宮頸輕、中度糜爛不重視、不治療，因此會(huì)發(fā)展成宮頸重度糜爛。中度、重度糜爛經(jīng)?？砂橛谐鲅?，不僅給生活帶來不便，還會(huì)影響夫妻生活，產(chǎn)生無以言狀的痛苦。宮頸重度糜爛還需與早期宮頸癌作鑒別。本次查出宮頸涂片有不典型増生者6人均為宮頸重度糜爛。宮頸糜爛不是一下子到重度糜爛的，但由于我們自己及有些醫(yī)生也對(duì)宮頸糜爛不重視，隨之逐步蔓延和擴(kuò)散的。本次查出宮頸重度糜爛者都是杭州迪 安化驗(yàn)中心 涂片示有炎癥，在此不想夸大其詞駭人聽聞，我只想提醒患有宮頸糜爛的姐妹們要引起重視，出現(xiàn)癥狀還是應(yīng)該及時(shí)治療為好，以控制炎癥的蔓延和擴(kuò)散。同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素的食物，防止便秘發(fā)生。注意保持外陰清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免盆浴、游泳及^v^以免引起上行性感染。
2004年全縣參檢女教師近千人，到魏塘鎮(zhèn)來檢查的有34所學(xué)校的606人，基本健康的占，患有各類婦科疾病的占。從本次體檢數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示90%的女教師患有婦科疾病，增長(zhǎng)。2004年參加乳房檢查的545人有乳腺增生、腺瘤的117人，占。而本次患有乳腺疾病的占了體檢人數(shù)的59。4%。從患有婦科疾病比率來看上升趨勢(shì)嚴(yán)重。
2．從患有婦科疾病程度來看是比較嚴(yán)重的。
本次體檢報(bào)告明確顯示女教師患有婦科疾?。ㄕ嘉唬?5位（醫(yī)囑：需進(jìn)一步檢查并必須治療）；6人宮頸涂片有不典型増生的（醫(yī)生建議做活檢以進(jìn)一步明確診斷）；15人宮頸重度糜爛的（需進(jìn)一步檢查并治療）；患有子宮肌瘤的其中23人需要進(jìn)一步檢查。
3．從本次檢查患有婦科疾病人群的年齡上看：
50歲——58歲107人
40歲——49歲232人
30歲——39歲 454人
23歲——29歲 268人
其余7人未填寫
度糜爛的15人，平均年齡為歲，其中30歲以下的占40%。從體檢報(bào)告顯示婦科嚴(yán)重疾病年輕化趨勢(shì)明顯。
從另一個(gè)數(shù)據(jù)來看：2004年我縣參檢的546人進(jìn)行陰超檢查，患有子宮肌瘤、宮頸囊腫的91人，占了體檢人數(shù)的。本次檢查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示患有子宮肌瘤80人，占體檢人數(shù)的，從表面上看這一數(shù)據(jù)有數(shù)下將，分析一下：患有子宮肌瘤的80人，30歲以下占了，30——39歲的占了，40——49歲的占，50-55歲占。從總參檢人數(shù)來看，患有子宮肌瘤的占30歲以下參檢人數(shù)的，30——39歲的占了，40——49歲的占，50-55歲占。以此可以看出子宮肌瘤的患者是年齡越大比率越高。今年參檢女教職工的平均年齡比以往低了好幾歲，這是患子宮肌瘤人數(shù)下降的主要原因。
子宮肌瘤是女性生殖器官中最長(zhǎng)見的一種良性腫瘤，也是人體最常見的腫瘤之一。一般書上都說多見于30—40的女性，從以上看應(yīng)說多見于40歲以上的女性。患病后肌瘤繼續(xù)生長(zhǎng)和發(fā)展，絕經(jīng)后停止生長(zhǎng)，甚至萎縮、消失等，子宮肌瘤的發(fā)生可能與女性雌激素有關(guān)。造成這樣與很多因素有關(guān)，工作壓力大，生活節(jié)奏快，加之輕視健康體檢、自身保健，長(zhǎng)期疲勞工作，會(huì)使人體免疫力下降。這個(gè)時(shí)候如果隨便吃補(bǔ)品，體內(nèi)雌激素就會(huì)增多。現(xiàn)代女性結(jié)婚晚，生小孩也晚，過量的雌激素很容易誘發(fā)子宮肌瘤。因此吃補(bǔ)品前最好先問問醫(yī)生。
本次檢查年齡在39歲以下的占了體檢人數(shù)近70%，一方面足可以說明婦科疾病顯現(xiàn)年輕化趨勢(shì)；本次檢查年齡組人數(shù)最多的是29歲有81人，27——30歲有251人，因此從另一方面使我們清楚的看到這個(gè)年齡段正是生育高峰期，這將對(duì)學(xué)校工作安排帶來很大的困難，以及如何來體現(xiàn)組織的關(guān)愛，女教職工特殊權(quán)益如何來維護(hù)，婦女組織有很多工作要做。
三、關(guān)愛女教職工身心健康的措施與建議
教育系統(tǒng)婦委會(huì)、教育工會(huì)女職委及各基層工會(huì)女工委員和嘉辰外科醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)及為女教師體檢的專家團(tuán)隊(duì)本著互利互惠原則，相互配合，共同努力，為完成本次體檢工作任務(wù)典定了基礎(chǔ)。通過這次檢查，廣大女教職工不僅對(duì)自己的身體狀況有了清晰的了解，而且對(duì)女性的基本婦科保健知識(shí)和健康知識(shí)有了新的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了自身的健康保健意識(shí)和觀念。
1、女教職工的婦女病普查與婦科疾病治療相結(jié)合。以往檢查與治療完全分開，這次凡檢查出來有病的只要本人有要求或女工委員根據(jù)具體情況提出要求治療和復(fù)查的，專家團(tuán)隊(duì)會(huì)給予用藥或手術(shù)治療。如三位取環(huán)老師其中兩位有炎癥，先治炎癥而后取環(huán)。如一位涂片為霉菌陽(yáng)性，每周用藥，連續(xù)三周治療后化驗(yàn)痊愈，多名教師在嘉辰或其他醫(yī)院進(jìn)行了藥物或手術(shù)治療。
識(shí)明顯提高。自從03年開始計(jì)劃生育工作由社區(qū)來管，年輕的育齡女教師出現(xiàn)反復(fù)流產(chǎn);滿五十歲或?qū)⒔^經(jīng)的女教師未能及時(shí)做取環(huán)手續(xù)。局婦委會(huì)、縣教育工會(huì)女職委要求各校女工委員主動(dòng)承擔(dān)起宣傳有關(guān)女教師生育、人流后怎樣落實(shí)避孕措施、選擇何種避孕方式、人流后需要注意的事項(xiàng)以及有關(guān)上環(huán)、取環(huán)等方面的知識(shí)，提高女教師對(duì)流產(chǎn)避孕等相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)，以有效降低重復(fù)流產(chǎn)等給女教師帶來的心理、生理的痛苦和傷害。面對(duì)如此多的生育高峰期的女教師如何來做好計(jì)劃生育、做好女教師五期保護(hù)這是擺在我們面前的一個(gè)新的課題。
3.為了維護(hù)女教職工的合法權(quán)益和特殊利益，從1998年開始，通過工作調(diào)研，召開座談會(huì)，在請(qǐng)示局黨委并征得局人事科的支持，根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)結(jié)合系統(tǒng)實(shí)際整理出臺(tái)了《關(guān)于女教職工生育待遇的通知》，后根據(jù)具體情況曾作過一次修改，以供各校參考，受到廣大女教師的歡迎，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。根據(jù)本次檢查女教師健康狀況及現(xiàn)在學(xué)校年輕女教師比率增多，矛盾和問題有新的顯現(xiàn)，有必要重新修改《關(guān)于女教職工生育待遇的通知》。會(huì)同人事科一起，具體操作由局婦委會(huì)、縣教育工會(huì)女職委進(jìn)行，修改期間將認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)法律法規(guī)，征求廣大女教師的意見，《關(guān)于女教職工有關(guān)待遇的通知》修改后送局批準(zhǔn)下發(fā)實(shí)施。
根據(jù)本次女教師健康檢查狀況，將繼續(xù)做好女教師的“五期”保護(hù)工作，定期舉辦女職工“五期”保護(hù)知識(shí)講座，邀請(qǐng)婦產(chǎn)科專家作婦科常見病、多發(fā)病的預(yù)防和治療以及艾滋病的防控專題報(bào)告。將多組織開展一些有益于女教師身心健康的活動(dòng)。
建議學(xué)校工會(huì)積極組織開展一些文娛體育競(jìng)賽等活動(dòng)，學(xué)校學(xué)生開運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)也能安排一些教師參與的項(xiàng)目，適當(dāng)開展短途療休養(yǎng)，以減輕老師們因繁忙的教育教學(xué)工作帶來的壓力。要關(guān)心女教師，特別是對(duì)懷孕和哺乳期的年輕教師要加倍呵護(hù)。工會(huì)女工委員要做好校長(zhǎng)的參謀，女教師的知心朋友。
建議女教職工要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，對(duì)于自身存在的疾病不能諱疾忌醫(yī)，不能自覺癥狀并不明顯，就憑著自己掌握的膚淺的醫(yī)學(xué)知識(shí)，自己隨意處置。總以為自己“沒大事”，甚至沒參加這次體檢，或在本次健康檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛、子宮肌瘤或乳腺增生等問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，還是沒有引起足夠的重視。建議在暑假期間對(duì)宮頸中、重度糜爛的、乳腺卵巢（占位）的、宮頸涂片有不典型増生的以及其它比較嚴(yán)重的婦科疾病需進(jìn)一步檢查并必須治療。
女性的身體就仿佛開放的花朵，賞心悅目的外表需用有各種特有器官發(fā)揮功能來滋潤(rùn)它。這些部位是我們女性尤其要用心呵護(hù)的。
超負(fù)荷工作對(duì)身體危害 喜歡的女孩問我工作計(jì)劃篇三
認(rèn)真貫徹落實(shí)《^v^中央^v^關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，遵照學(xué)校“幸福教育，和諧成長(zhǎng)”的辦學(xué)理念，根據(jù)學(xué)校創(chuàng)建“高雅”學(xué)校的總體目標(biāo)，培養(yǎng)四好少年、文雅學(xué)生，進(jìn)一步優(yōu)化育人環(huán)境，拓寬德育途徑，創(chuàng)新德育模式。堅(jiān)持以愛國(guó)主義教育為主線，以學(xué)生的日常行為規(guī)范為抓手，以豐富多彩的校園文化活動(dòng)為載體，以德育的隊(duì)伍建設(shè)為基礎(chǔ)，圍繞“德育隊(duì)伍建設(shè)、學(xué)生養(yǎng)成教育、德育課程教研、校園文化建設(shè)、安全教育”這五條主線開展德育工作。
1．實(shí)施條塊結(jié)合的德育工作方法，推進(jìn)“儒雅教師”隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化班級(jí)管理“十個(gè)”固定動(dòng)作，提高班主任、輔導(dǎo)員隊(duì)伍業(yè)務(wù)能力。
2．抓實(shí)常規(guī)管理，繼續(xù)以“六個(gè)好習(xí)慣”為抓手，認(rèn)真學(xué)習(xí)和落實(shí)《中小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，培養(yǎng)文明守紀(jì)、活潑向上的“文雅學(xué)生”。
3．加強(qiáng)班級(jí)文化環(huán)境建設(shè)，提升班級(jí)文化品位，營(yíng)造“優(yōu)雅”育人環(huán)境。
4．以愛國(guó)主義教育為核心，積極開展各項(xiàng)少先隊(duì)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康、生動(dòng)、活潑地發(fā)展。
5．加強(qiáng)體、衛(wèi)、藝工作，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。開展豐富的文體活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生防病衛(wèi)生宣傳，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；進(jìn)一步強(qiáng)化藝術(shù)教育特色，爭(zhēng)創(chuàng)“藝術(shù)特色學(xué)?！薄?/p>
6．多渠道地開展家長(zhǎng)工作、社區(qū)工作。
7．強(qiáng)化師生安全意識(shí)，落實(shí)學(xué)生的.安全管理，爭(zhēng)創(chuàng)“平安班級(jí)”。
8．加強(qiáng)心理健康教育、環(huán)保教育、法制教育、雙擁教育活動(dòng)開展和研究。
充分利用思想品德課、班隊(duì)會(huì)和夕會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。另外還要針對(duì)學(xué)生心理方面有所發(fā)展的情況把開展班隊(duì)會(huì)作為主要陣地，結(jié)合“五一”、“六一”、“七一”等重大節(jié)日對(duì)學(xué)生進(jìn)行歷史國(guó)情、愛國(guó)主義教育。還針對(duì)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境，學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行挫折教育進(jìn)行，助人為樂教育團(tuán)結(jié)同學(xué)互相幫助。繼續(xù)以“六個(gè)好習(xí)慣”為切入點(diǎn)，從學(xué)生文明禮儀、課間休息、衛(wèi)生習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等多方面入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范養(yǎng)成教育。樹立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，營(yíng)造健康向上的育人環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
１．堅(jiān)持講普通話。以“語(yǔ)言文字規(guī)范?！眲?chuàng)建為契機(jī)，配合教務(wù)處開展好“讀書節(jié)”活動(dòng)。讓普通話成為學(xué)生的生活語(yǔ)言，并加強(qiáng)文明“十字用語(yǔ)”的教育和引導(dǎo)。
4．讀寫姿勢(shì)正確。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以課堂教學(xué)為基礎(chǔ)，強(qiáng)化學(xué)生的讀寫姿勢(shì)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽講、細(xì)心觀察、質(zhì)疑發(fā)問的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并以課堂帶動(dòng)課外，全面培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
5．做事有條理。培養(yǎng)良好的做事習(xí)慣，樹良好的做人品行。要有計(jì)劃、要有始有終、要誠(chéng)實(shí)守信，善于自我批評(píng)、善于求異創(chuàng)新、善于克服困難、善于幫助別人，培養(yǎng)“自信、自尊、自律、自強(qiáng)”的天小學(xué)子。
超負(fù)荷工作對(duì)身體危害 喜歡的女孩問我工作計(jì)劃篇四
6、力主抓幾項(xiàng)短期效益的工作以樹立，尤其是在大集團(tuán)公司
7、以部門經(jīng)理為主，避免越權(quán)
附家具商場(chǎng)總經(jīng)理助理崗位職責(zé)
1、參與制定公司發(fā)展戰(zhàn)略與年度經(jīng)營(yíng)計(jì)劃；
2、主持制定、調(diào)整年度銷售工作計(jì)劃及總預(yù)算并組織實(shí)施營(yíng)銷戰(zhàn)略規(guī)劃；
3、按工作程序做好與銷售、企劃、售后服務(wù)、財(cái)務(wù)部門的橫向聯(lián)系；
6、監(jiān)督公司相關(guān)人事制度、商場(chǎng)管理制度的執(zhí)行情況；
7、監(jiān)督公司市場(chǎng)策劃與促銷推廣活動(dòng)的執(zhí)行與落實(shí)；
8、定期開展各部門聯(lián)動(dòng)的售后服務(wù)管理會(huì)議，保證整體運(yùn)作效率的改善；
9、監(jiān)督商場(chǎng)貨品管理、現(xiàn)場(chǎng)裝飾管理、導(dǎo)購(gòu)員培訓(xùn)的工作執(zhí)行情況；
10、協(xié)助總經(jīng)理開展相關(guān)工作，并完成交辦的相關(guān)事宜。
超負(fù)荷工作對(duì)身體危害 喜歡的女孩問我工作計(jì)劃篇五
在xxx中學(xué)為期xx天的教育實(shí)習(xí)，是我一生中最難忘的。因?yàn)樗粌H讓我真正體會(huì)了當(dāng)老師的一種滿足感和一份為人師表的責(zé)任，而且讓我第一次接觸了班主任工作，積累了不少寶貴經(jīng)驗(yàn)作為一名實(shí)習(xí)教師，我能以教師身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表。為期xx天的實(shí)習(xí)生活中給我的收獲很大。讓我們初步掌握了從事教育教學(xué)工作的基本技能，學(xué)會(huì)了對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的方法和手段，也深深體會(huì)了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學(xué)教育的一線教師的艱辛和不易，深感肩上的責(zé)任重大，對(duì)教師這一神圣的職業(yè)有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)，體驗(yàn)到了教師的苦樂酸甜，為我們以后的教師之路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？偨Y(jié)如下：實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。
作為一名實(shí)習(xí)教師，我能以教師身份嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格要求學(xué)生。我虛心向原任課老師（a老師）學(xué)習(xí)，把教學(xué)內(nèi)容以生動(dòng)活潑的形式教給學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)習(xí)開始的前段時(shí)間，我認(rèn)真聽原任課老師及在校正式老師的課。我會(huì)認(rèn)真做好聽課筆記，注意各位老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，簡(jiǎn)單記下自己的疑惑，想老師為什么會(huì)這樣講。每個(gè)老師各有特點(diǎn)，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。課后揣摩他的教學(xué)思路、語(yǔ)言表達(dá)和調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的方法等。同時(shí)，我注意學(xué)生的表情反應(yīng)，思考以后我要以怎樣方法去上課才能達(dá)到良好的效果，也就是“備學(xué)生”。同時(shí)，我在準(zhǔn)備第一堂課。第一堂課很關(guān)鍵，上好第一節(jié)課，容易給學(xué)生和指導(dǎo)老師信任感。所以在講第一課前我備教案、修改、試講、再修改，力求第一節(jié)課能夠做到最好。
第一堂課，盡管在私下里試講了好幾次，但是當(dāng)我踏進(jìn)那個(gè)幻想了無數(shù)次的講臺(tái)（從大學(xué)開始我們就聽學(xué)長(zhǎng)說了講課，之后又一直在練習(xí)講課，所以很期待。）心里緊張萬(wàn)分，放眼望去，一張張渴望知識(shí)的小臉，瞬間又讓人心情平靜下來。然后我開始講課，講到電解質(zhì)與非電解質(zhì)，為了好區(qū)分，我把它們放在一起，把定義講完后就讓大家自己總結(jié)他們之間的區(qū)別，這樣做讓同學(xué)們對(duì)電解質(zhì)和非電解質(zhì)的定義更加深刻。然后是對(duì)定義的理解，初中階段學(xué)生做過酸、堿、鹽導(dǎo)電的實(shí)驗(yàn)，所以能夠區(qū)分部分物質(zhì)能否導(dǎo)電。但是對(duì)于導(dǎo)電，他們還是不能夠理解，為什么電解質(zhì)能夠在水溶液或熔融狀態(tài)下導(dǎo)電？所以我就將nacl溶于水電離出na+和cl—的動(dòng)態(tài)圖展現(xiàn)給同學(xué)，然后告訴同學(xué)們電解質(zhì)導(dǎo)電就是因?yàn)橛凶杂梢苿?dòng)的陰陽(yáng)離子，接著結(jié)合電解質(zhì)和非電解質(zhì)定義，就可以這么理解了，電解質(zhì)就是在水溶液或熔融狀態(tài)下能夠電離出陰陽(yáng)離子的化合物。只要是能夠電離出陰陽(yáng)離子的化合物就是電解質(zhì)（這樣學(xué)生就能更好的理解哪些物質(zhì)能夠?qū)щ姡?。最后我還出了一個(gè)題目讓大家自己先練習(xí)，讓學(xué)生回答，再一個(gè)一個(gè)分析哪里出錯(cuò)了。這樣一節(jié)課下來，我問了好幾個(gè)學(xué)生聽懂了沒，他們都說這是自己上化學(xué)課聽得最懂的一節(jié)課（大概這是他們對(duì)我的安慰吧?。?，讓他們做了做練習(xí)，一個(gè)個(gè)邀功似的讓我檢查，非常不錯(cuò)！看著這一群學(xué)生的笑臉，自己覺得好開心，這大概就是作為老師的.那一點(diǎn)點(diǎn)的驕傲吧！
我也會(huì)經(jīng)常聽我們組同學(xué)的課，吸取他人的優(yōu)點(diǎn)，并巧妙地應(yīng)用到我的課堂中。每上一節(jié)課前我都認(rèn)真?zhèn)湔n、試講、修改并且跟原任課老師說說我的教學(xué)思路，虛心聽取他的建議；每上完一節(jié)課，我都會(huì)主動(dòng)地問原任課老師這節(jié)課上得怎么樣，有哪些要改進(jìn)的地方等。實(shí)習(xí)期間我總共上了3節(jié)新課、5節(jié)習(xí)題課，（這是我們實(shí)習(xí)隊(duì)里講課最多的之一）這使我的教學(xué)能力大大提高，并得到老師的高度評(píng)價(jià)。當(dāng)然這少不了指導(dǎo)老師和同學(xué)們的幫助，在這里我深情地對(duì)他們說聲謝謝。
這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海和深感作為教師需要寬闊的知識(shí)面是多么的重要，使我在以后的日子里不得不晝夜苦讀，不斷完善自己。所以，如果我們僅僅懂得課本上的知識(shí)，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。另一方面，我也深深地體會(huì)到：要成為一名優(yōu)秀教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等都是很講究的。而且，還要把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐上才是最重要的。所以我們上課之前，要進(jìn)行多次的試講，熟悉教材，遇到自己解決不了的問題，就和老師同學(xué)們一起尋求解決方法，這樣上課才會(huì)收到好的效果。
由于來實(shí)習(xí)之前我在一些書籍里面看了班主任的一些工作所以我對(duì)班主任工作有所了解，所以，很快了解了原班主任的工作，從他那里學(xué)到了很多管理班級(jí)方面的經(jīng)驗(yàn)。比如：班上有什么新通知在黑板的一個(gè)角落里寫出來，以便提醒學(xué)生；如何找學(xué)生談心；如何幫助后進(jìn)生轉(zhuǎn)化為先進(jìn)生等。
首先我能較快的了解整個(gè)班級(jí)的情況特點(diǎn)。記得剛認(rèn)識(shí)班主任時(shí)，我就急著找班主任楊老師了解班級(jí)情況。楊老師想問題很周到，他已把班級(jí)所有的資料都為我準(zhǔn)備了一份。第一天晚上我努力記住學(xué)生的名字，第二天我叫了一個(gè)學(xué)生的名字，她很高興地問我：“老師，您怎么知道我的名字？”我只是笑笑。
本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任每一項(xiàng)工作。每天早上、中午和傍晚都督促學(xué)生搞好公區(qū)和教室的衛(wèi)生以及每天都跟課間操。并借此機(jī)會(huì)與他們溝通交流，增進(jìn)對(duì)學(xué)生的了解。除了上課時(shí)間，我一直是跟班的。我發(fā)現(xiàn)自己好像很難融入這個(gè)班級(jí)，原因是彼此還不很了解，這時(shí)我應(yīng)該采取主動(dòng)，通過關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況，慢慢地和他們交流；課后還教他們做習(xí)題、為他們補(bǔ)課。通過自己的主動(dòng)以及對(duì)他們的關(guān)心，學(xué)生也逐漸放開來了，都愿意主動(dòng)找我交流了。師生之間就應(yīng)該多交流，只有這樣，你才能了解學(xué)生。班主任又既要做嚴(yán)師，又要做慈母，所以這個(gè)角色的來回轉(zhuǎn)換和把握是很有藝術(shù)性而并非你一下子就能把握的，這必須建立在你經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上和你投入的時(shí)間上來把握的。
在一個(gè)多月里，我更多的是監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時(shí)，不忘給他們灌輸一些人生道理，能結(jié)合他們的年齡特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育。打掃衛(wèi)生方面女生普遍比較認(rèn)真積極，而有部分男生就非常偷懶，總是推推拖拖。對(duì)與這類學(xué)生，就應(yīng)該給他們明確的任務(wù)。有時(shí)候我也和他們一起搞衛(wèi)生，這樣他們也不好意思偷懶了。在這期間，我還精心準(zhǔn)備并召開了以“愛國(guó)愛?！睘橹黝}的主題班會(huì)。通過這次活動(dòng)，激發(fā)了大家對(duì)祖國(guó)的熱愛對(duì)學(xué)校的熱愛，培養(yǎng)了他們的集體榮譽(yù)感。愛校的表現(xiàn)就是好好學(xué)習(xí)，這次班會(huì)激發(fā)了他們更加喜愛學(xué)習(xí)。在這次實(shí)習(xí)中，我充分體會(huì)到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對(duì)學(xué)生付出真愛，你才能取得學(xué)生對(duì)你的尊重和信任。記得一次，一位學(xué)生不小心拐到腳，這個(gè)學(xué)生當(dāng)時(shí)就哭了，我趕緊幫他輕輕脫掉襪子，看了看腳，還好沒有出現(xiàn)腫脹，然后通知班主任。這位學(xué)生想要回家我就通知他的父母，陪她等到他的父母來接她后才離開。之后他非常感激我，以后上我的課都比較投入，還經(jīng)常和我聊天。這件事讓我體會(huì)到：只要你真心地關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生也會(huì)用心對(duì)你的。
時(shí)間過的非?？欤?dāng)我真正了解學(xué)生特點(diǎn)，開始和他們建立起感情時(shí)，卻結(jié)束了。雖然非常短暫，但覺得自己學(xué)到了很多，特別是做事要認(rèn)真負(fù)責(zé)，也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣，感受到學(xué)生的聰明可愛。
實(shí)習(xí)的第一周我發(fā)現(xiàn)這班學(xué)生普遍存在能夠刻苦學(xué)習(xí)，但是效率和質(zhì)量都不好的現(xiàn)象。所以我做了“關(guān)于學(xué)習(xí)方法的調(diào)查報(bào)告”。對(duì)他們關(guān)于課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、做作業(yè)等方面做了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)方法上面存在很多問題。調(diào)查報(bào)告上看這說明他們上課聽的不夠認(rèn)真，所以下課就不知道在哪里復(fù)習(xí)。針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，我就給一部分人談心，告訴他們上課聽講的重要性，并對(duì)他們不同情況不同分析。同時(shí)，我在上課是很多時(shí)候都會(huì)注意他們的表情、動(dòng)態(tài)，盡量想一些東西引起他們的注意，之后好多學(xué)生向我反映，他們更愛學(xué)習(xí)化學(xué)了！
實(shí)習(xí)的時(shí)間雖然短暫卻讓我受益匪淺。短暫的實(shí)習(xí)讓我把在學(xué)校學(xué)到知識(shí)得到應(yīng)用實(shí)踐，同時(shí)，學(xué)到了在學(xué)校里從未學(xué)到的東西；同樣也讓我懂得了許多深?yuàn)W的道理?？傊?，教師是一個(gè)崇高神圣的職業(yè)，要當(dāng)一名好的教師更不容易。在這次實(shí)習(xí)中，我也看到了自己的很多不足之處，社會(huì)的不斷進(jìn)步，使學(xué)校對(duì)教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)。
最后我想衷心感謝鳳凰中學(xué)讓我有了這樣一段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，同時(shí)也衷心感謝我的指導(dǎo)老師：a老師、b老師，他們給了我很多的指導(dǎo)和幫助。謝謝！
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