確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)操培訓(xùn)計(jì)劃方案 工作方案書寫格式工作方案寫作格式篇一
實(shí)施方案是指對(duì)某項(xiàng)工作，從目標(biāo)要求、工作內(nèi)容、方式方法及工作步驟等做出全面、具體而又明確安排的計(jì)劃類文書，是應(yīng)用寫作的一種文體。
特點(diǎn) ：
1. 廣泛性。實(shí)施方案的應(yīng)用很廣泛，適用范圍廣。從適用的主體來(lái)看，既可以是各級(jí)的黨政機(jī)關(guān)，也可以是企事業(yè)單位和各種社會(huì)團(tuán)體。從實(shí)施方案的內(nèi)容來(lái)說(shuō)，涉及政治、經(jīng)濟(jì)、文化及人們的生活等各方面的內(nèi)容。
2. 具體性。實(shí)施方案要把某項(xiàng)工作的工作內(nèi)容、目標(biāo)要求、實(shí)施的方法步驟以及領(lǐng)導(dǎo)保證、督促檢查等各個(gè)環(huán)節(jié)都要做出具體明確的安排。要落實(shí)到工作分幾個(gè)階段、什么時(shí)間開(kāi)展、什么人來(lái)負(fù)責(zé)、領(lǐng)導(dǎo)及監(jiān)督如何保障等，都要做出具體明確的安排。
3. 規(guī)定性。實(shí)施方案的制定有很強(qiáng)的規(guī)定性。實(shí)施方案的規(guī)定性表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，實(shí)施方案要根據(jù)上級(jí)的有關(guān)文件及精神來(lái)制定，要根據(jù)所要實(shí)施的工作的目的、要求、工作的內(nèi)容及單位的實(shí)際情況來(lái)制定，而不能是隨意制定的。另一方面，實(shí)施方案一旦制定出來(lái)，制定機(jī)關(guān)及相關(guān)部門單位就要按照實(shí)施方案認(rèn)真組織實(shí)施，具有強(qiáng)制性。
寫法
實(shí)施方案通常由標(biāo)題、主送機(jī)關(guān)、正文、落款四個(gè)部分內(nèi)容構(gòu)成。
1. 標(biāo)題
第一種是二要素法，即“實(shí)施的內(nèi)容+文種”，如“奶牛良種補(bǔ)貼項(xiàng)目實(shí)施方案”。 第二種是三要素法，即“制文機(jī)關(guān)+實(shí)施的內(nèi)容+文種”，如“內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)教師職務(wù)崗位考核實(shí)施方案”;上述例文的標(biāo)題就是屬于這一類型。
第三種是四要素法，即“制文時(shí)間+制文機(jī)關(guān)+實(shí)施的內(nèi)容+文種”，如“二〇〇四年牡丹江科技進(jìn)步工作目標(biāo)考核實(shí)施方案”。
2. 主送機(jī)關(guān)
實(shí)施方案一般用于下發(fā)給制文機(jī)關(guān)所屬的部門、單位及各科室，要求其遵照?qǐng)?zhí)行。主送機(jī)關(guān)可以放在正文之前，也可以放在文件尾部的主送、抄送欄。對(duì)上級(jí)機(jī)關(guān)一般是抄送或抄報(bào)，以用于審批或備案。
3. 正文
實(shí)施方案的正文一般分前言、主體、結(jié)尾三部分。
(1)前言。要寫明制發(fā)實(shí)施方案的目的和依據(jù)，要求寫得簡(jiǎn)明扼要。一般先寫制發(fā)的目的，常用“為”、“為了”開(kāi)頭;然后說(shuō)明制發(fā)的依據(jù)，常用習(xí)慣語(yǔ)“根據(jù)??，結(jié)合本(我)單位的實(shí)際，制定本實(shí)施方案”結(jié)束。如例文開(kāi)頭就是使用這種方法，以簡(jiǎn)明扼要的一段話把該局制定實(shí)施方案的目的和根據(jù)非常清楚、明確地表達(dá)出來(lái)。
(2)主體。主體部分是實(shí)施方案的主要內(nèi)容，一般包括幾部分的內(nèi)容：一是簡(jiǎn)要闡述實(shí)施某項(xiàng)工作的重要性和必要性;二是闡明實(shí)施某項(xiàng)工作的指導(dǎo)思想、目標(biāo)要求及指導(dǎo)原則;三是實(shí)施某項(xiàng)工作的安排、步驟、方式方法等;四是關(guān)于對(duì)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)及資金保證等。這部分的內(nèi)容要求具體明確，具有很強(qiáng)的可操作性，如實(shí)施某項(xiàng)工作分為哪幾個(gè)步驟、每個(gè)步驟安排在什么時(shí)間、時(shí)間安排多長(zhǎng)以及每個(gè)步驟由哪些部門、哪些人員負(fù)責(zé)落實(shí)等都要做好具體明確的安排和分工。同時(shí)上述四部分內(nèi)容，可以根據(jù)不同的部門單位、不同的工作內(nèi)容而有所刪減，有的實(shí)施方案就不寫第一部分重要性和必要性的內(nèi)容，而直接寫后三部分的內(nèi)容。如上述例文就包含了“指導(dǎo)思想、目標(biāo)要求和基本原則、實(shí)施步驟、基本要求”四部分的內(nèi)容，而且每部分的內(nèi)容都制定得很具體、詳細(xì)，特別是第三部分“實(shí)施步驟”，把該局整個(gè)先進(jìn)性教育活動(dòng)分“學(xué)習(xí)動(dòng)員、分析評(píng)議、整改提高”三個(gè)階段，對(duì)各個(gè)階段的時(shí)間、教育活動(dòng)的內(nèi)容、負(fù)責(zé)的部門及要求等都做了非常具體、詳細(xì)而又明確的布署和安排，這樣便于各個(gè)股室、支部及黨員個(gè)人去貫徹執(zhí)行。
實(shí)操培訓(xùn)計(jì)劃方案 工作方案書寫格式工作方案寫作格式篇二
方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。由于一些具有某種職能的具體工作比較復(fù)雜，不作全面部署不足以說(shuō)明問(wèn)題，因而內(nèi)容構(gòu)成勢(shì)必要繁瑣一些，一般有指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。
方案由標(biāo)題、成文時(shí)間和正文三部分構(gòu)成。
1. 標(biāo)題
方案的標(biāo)題有以下兩種寫法：
二是“兩要素”寫法，即省略發(fā)文機(jī)關(guān)，但這個(gè)發(fā)文機(jī)關(guān)必須在領(lǐng)頭的“批示性通知”(文件頭)的標(biāo)題中體現(xiàn)出來(lái)，如《治理采掘工業(yè)危機(jī)，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)方案》。
2. 成文時(shí)間
為鄭重起見(jiàn)，方案的成文時(shí)間一般不省略，而且要注在標(biāo)題下。
3. 正文
方案的正文一般有兩種寫法：
(2)變項(xiàng)寫法，即根據(jù)實(shí)際需要加項(xiàng)或減項(xiàng)的寫法，適合于特殊性的單項(xiàng)工作。不管哪種寫法，“主要目標(biāo)”、“實(shí)施步驟”、“政策措施”這三項(xiàng)必不可少的，實(shí)際寫作時(shí)的稱呼可以不同，如把“主要目標(biāo)”稱為“目標(biāo)和任務(wù)”或“目標(biāo)和對(duì)策”等，把“政策措施”稱為“實(shí)施辦法”或“組織措施”等。在“主要目標(biāo)”一項(xiàng)中，一般還要分總體目標(biāo)和具體目標(biāo);“實(shí)施步驟”一般還要分基本步驟或階段和關(guān)鍵步驟，關(guān)鍵步驟里還有重點(diǎn)工作項(xiàng)目;“政策措施”的內(nèi)容里一般還要分“政策保證”、“組織保證”和“具體措施”等。
實(shí)操培訓(xùn)計(jì)劃方案 工作方案書寫格式工作方案寫作格式篇三
旨在弘揚(yáng)民族精神，結(jié)合生命教育，培養(yǎng)和展示少先隊(duì)員的文明素質(zhì)，開(kāi)展社會(huì)主義"榮譽(yù)觀"教育，進(jìn)一步增強(qiáng)少先隊(duì)員明確當(dāng)前社會(huì)思想領(lǐng)域是非、善惡、美丑的界限，促進(jìn)良好校風(fēng)的形成，體現(xiàn)少先隊(duì)員奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。
弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義，集體主義，社會(huì)主義思想，使少先隊(duì)員明確"八榮八恥"榮辱觀的深刻內(nèi)涵，自覺(jué)運(yùn)用榮辱標(biāo)準(zhǔn)檢省自己的思想和行為規(guī)范。
二、日程安排：
1)結(jié)合雙東鎮(zhèn)團(tuán)委慶祝中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)__周年活動(dòng)，在高一年級(jí)組織少先隊(duì)員學(xué)唱共產(chǎn)主義青年團(tuán)代團(tuán)歌，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)，爭(zhēng)做一個(gè)共青團(tuán)的合格接班人。時(shí)間安排在4月25日-26日，由政教處安排班主任組織初一年級(jí)少先隊(duì)員學(xué)唱團(tuán)歌，增強(qiáng)少先隊(duì)員的責(zé)任感和光榮感。
2)以中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)__周年為契機(jī)，排練節(jié)目參與鎮(zhèn)團(tuán)委慶祝主題活動(dòng)。
3)4月中旬，為進(jìn)一步提高青年修養(yǎng)，樹(shù)立先進(jìn)典型，通江學(xué)校黨支部、團(tuán)總支共同開(kāi)展評(píng)選"通江學(xué)校先進(jìn)青年"活動(dòng)。激勵(lì)全校青年學(xué)習(xí)先進(jìn)典型。
4)在5月初，我校團(tuán)總支與大隊(duì)部合作開(kāi)展"告別金色童年，揚(yáng)起青春風(fēng)帆"入團(tuán)儀式暨離隊(duì)儀式，表彰中學(xué)年度"先進(jìn)團(tuán)員"。
三、活動(dòng)安排：
1、組織全校進(jìn)行文藝匯演。為紀(jì)念"五四青年節(jié)"和"五四運(yùn)動(dòng)"__x周年，為了豐富團(tuán)員的課余生活，我校將在五四青年節(jié)期間舉行文藝匯演，現(xiàn)在已有許多團(tuán)員踴躍報(bào)名。匯演內(nèi)容豐富，到時(shí)將會(huì)有獨(dú)唱、演講、舞蹈、獨(dú)奏等節(jié)目與您見(jiàn)面。
2、組織全校師生進(jìn)行征文、書法、繪畫等活動(dòng)。為了紀(jì)念這一節(jié)日，我校有特長(zhǎng)的青少年團(tuán)員和團(tuán)員將大顯身手，展示自己的才藝。
3、組織團(tuán)員進(jìn)行籃球比賽。這項(xiàng)活動(dòng)將給熱愛(ài)籃球的團(tuán)員提供一次展現(xiàn)球技的機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)他們的身心得到健康的發(fā)展。
4、組織全校青少年團(tuán)員到街道撿白色垃圾。我們面臨白色污染的危害日益加劇，為此我校將組織全體團(tuán)員行動(dòng)起來(lái)，走上街頭，付出自己的一分責(zé)任，也使團(tuán)員們?cè)谶@項(xiàng)有意義的活動(dòng)中受到鼓舞和啟發(fā)。
實(shí)操培訓(xùn)計(jì)劃方案 工作方案書寫格式工作方案寫作格式篇四
一、 會(huì)名
二、 會(huì)議時(shí)間:__年__月__日至__日，會(huì)期__天
三、 會(huì)場(chǎng)地點(diǎn)及主會(huì)場(chǎng)
四、 參加人員和人數(shù)
五、 大會(huì)主持人：
六、 會(huì)務(wù)負(fù)責(zé)人：
七、 議題和議程：
八、 其他活動(dòng)：
九、 后勤服務(wù)安排
十、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算::
十一、 附件：會(huì)議日程表
十二、 會(huì)務(wù)工作程序表：
十三、 會(huì)議主題
報(bào)告
十四、 領(lǐng)導(dǎo)人的開(kāi)幕詞、閉幕詞
十五、 準(zhǔn)備在會(huì)上交流的典型經(jīng)驗(yàn)材料
十六、 準(zhǔn)備作大會(huì)重點(diǎn)發(fā)言的
發(fā)言稿
十七、 需提交給與會(huì)人員參考的各種材料
十八、 提前寄發(fā)，主要是內(nèi)容重要、需要基層充分討論的文件
十九、 報(bào)到時(shí)發(fā)放，就是將資料提前分裝在會(huì)議資料袋中，在報(bào)到時(shí)發(fā)放。
二十、 發(fā)出
會(huì)議
通知
二十一、 后勤服務(wù)
二十二、 布置會(huì)場(chǎng)
二十三、 安排發(fā)言
二十四、
會(huì)議記錄
二十五、 起草、修改會(huì)議文件，準(zhǔn)備
總結(jié)
發(fā)言二十六、 會(huì)間后勤服務(wù)
二十七、 會(huì)后的文字工作
二十八、
會(huì)議文書
材料的收集和歸檔二十九、 會(huì)議后勤服務(wù)的善后工作
三十、 會(huì)務(wù)
工作總結(jié)
一個(gè)完整的會(huì)議方案
會(huì)議方案范文
實(shí)操培訓(xùn)計(jì)劃方案 工作方案書寫格式工作方案寫作格式篇五
為貫徹落實(shí)省、市基層建設(shè)年活動(dòng)決策部署，切實(shí)加強(qiáng)基層基礎(chǔ)工作，為群眾辦實(shí)事、解難題，促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，結(jié)合幫扶村村情實(shí)際，特制訂如下幫扶工作實(shí)施方案。
一、基本村情
付神首村位于新河縣城西部，距縣城2公里，人口980人，320戶，5個(gè)村民小組，貧困戶200戶，耕地面積1474.4畝，人均1.5畝。該村是典型的農(nóng)業(yè)村，農(nóng)業(yè)種植結(jié)構(gòu)單一，以種植小麥、玉米、棉花作物為主，農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)設(shè)施薄弱，經(jīng)濟(jì)效益低，農(nóng)民收入低。該村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后，道路年久失修，坑洼難行，交通不便，制約了村域經(jīng)濟(jì)發(fā)展，是縣扶貧辦確定的貧困村。
二、幫扶項(xiàng)目
(一)科學(xué)指導(dǎo)種植
為幫助村民做好春季小麥的田間管理，協(xié)調(diào)市農(nóng)科院專家來(lái)村到田間地頭為老百姓手把手指導(dǎo)春季小麥田間管理技術(shù)，并互動(dòng)座談解答農(nóng)民種地中的遇到的疑難問(wèn)題。
預(yù)計(jì)3月份完成。
(二)健康巡回義診
為方便村民在家門口就能享受到醫(yī)療保健服務(wù)，走訪市縣衛(wèi)生部門，協(xié)調(diào)市縣醫(yī)院專家組成醫(yī)療小分隊(duì)深入該村為村民免費(fèi)體檢、看病，講解醫(yī)療保健知識(shí)，提高村民們的保健意識(shí)、醫(yī)療常識(shí)。
預(yù)計(jì)3月份完成。
(三)街道硬化
針對(duì)村內(nèi)道路坑洼難行、多年沒(méi)有硬化修整的現(xiàn)狀，為緩解村民行路難問(wèn)題，協(xié)調(diào)市、縣發(fā)改、財(cái)政、交通等職能部門，爭(zhēng)取街道硬化專項(xiàng)資金20萬(wàn)元，可硬化村內(nèi)街道1000米。
預(yù)計(jì)4月底完成。
(四)一村一品
著眼于該村現(xiàn)有的養(yǎng)豬、養(yǎng)雞現(xiàn)狀，在走訪調(diào)研的基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步扶持壯大該村養(yǎng)殖業(yè)，促進(jìn)村民增收，與村干部一道籌劃成立村養(yǎng)殖合作社，積極爭(zhēng)取縣扶貧辦政策補(bǔ)助資金。
預(yù)計(jì)5月底完成。
(五)環(huán)境衛(wèi)生綜合整治
為改善農(nóng)村居住出行環(huán)境，提高村民生活環(huán)境質(zhì)量，提升群眾生活健康指數(shù)。對(duì)村內(nèi)垃圾亂倒、塵土飛揚(yáng)、污水橫流等不文明現(xiàn)象進(jìn)行綜合治理。協(xié)助村“兩委”制定村衛(wèi)生制度，動(dòng)員村民固定垃圾點(diǎn)，明確專人定期清理垃圾，修建垃圾坑、垃圾池。
預(yù)計(jì)5月底完成。
(六)改善民生
走訪貧困群眾，向民政局爭(zhēng)取增加低保戶和五保戶;走訪民政局為烈士家屬爭(zhēng)取救濟(jì)補(bǔ)助。
預(yù)計(jì)5月底完成。
(七)節(jié)能灌溉
針對(duì)澆地難的村情，積極響應(yīng)中央一號(hào)文件精神，大力推廣節(jié)水灌溉技術(shù)，走訪縣水利局爭(zhēng)取節(jié)水灌溉項(xiàng)目，鋪設(shè)地下節(jié)水灌溉設(shè)施，覆蓋田地200畝。該技術(shù)省時(shí)、節(jié)水、省電，備受群眾歡迎。
預(yù)計(jì)7月底完成。
(八)打澆地井
為緩解澆地難問(wèn)題，促進(jìn)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，爭(zhēng)取協(xié)調(diào)縣水利局打澆地井1眼。另通過(guò)縣扶貧辦爭(zhēng)取配套扶持養(yǎng)殖業(yè)打井1眼。協(xié)調(diào)電力部門配套澆地井增上變壓器1臺(tái)。
預(yù)計(jì)7月底完成
(九)危房改造
為改善困難家庭住房條件，協(xié)調(diào)縣建設(shè)局，為危舊住房群眾爭(zhēng)取危房改造資金。
預(yù)計(jì)7月底完成。
(十)設(shè)置村莊交通警示標(biāo)志
該村毗鄰國(guó)省干線，大車多、車速快，村民出行交通安全意識(shí)淡薄，對(duì)交通規(guī)則知之甚少，交通事故頻發(fā)。聯(lián)合縣交通、交警部門為村民開(kāi)展交通規(guī)則教育，增強(qiáng)村民安全出行意識(shí)。同時(shí)，在公路設(shè)置村莊警示牌，提醒過(guò)往車輛注意禮讓行人、安全駕車。
預(yù)計(jì)7月底完成。
(十一)文體設(shè)施
為滿足群眾學(xué)科技、長(zhǎng)知識(shí)，健身心、增體質(zhì)的愿望，結(jié)合村情民意，走訪縣文化局爭(zhēng)取為該村配置投影儀一臺(tái)，便于村民集中觀看學(xué)習(xí)現(xiàn)代科教知識(shí)。走訪縣體育局爭(zhēng)取乒乓球案一臺(tái)，豐富青少年業(yè)余文體生活，增強(qiáng)村民體質(zhì)。
預(yù)計(jì)8月底完成。
(十二)文藝匯演
喜迎國(guó)慶64周年，組織村民文藝聯(lián)歡，邀請(qǐng)縣、鄉(xiāng)、村文藝工作者登臺(tái)獻(xiàn)藝。
預(yù)計(jì)9月中旬完成
(十三)文化廣場(chǎng)
為豐富村民精神文化生活，建設(shè)集健身、娛樂(lè)、演出等多功能于一體的村民文化廣場(chǎng)。
預(yù)計(jì)9月底完成。
朝陽(yáng)幼兒園教師崗位職責(zé)
幼兒園教師對(duì)本班工作全面負(fù)責(zé)：
1、教師對(duì)本班幼兒的安全負(fù)責(zé)，嚴(yán)格執(zhí)行安全制度，防止事故的發(fā)生。
2、依據(jù)幼兒園教育工作計(jì)劃要求，結(jié)合本班幼兒的年齡特點(diǎn)和個(gè)體差異，制定教育工作目標(biāo)、計(jì)劃，并組織實(shí)施，做好教育筆記。
3、觀察分析幼兒發(fā)展情況，認(rèn)真填寫觀察記錄。
4、管理好幼兒的生活和做好幼兒衛(wèi)生保健工作。
5、為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的物質(zhì)和精神環(huán)境，發(fā)揮環(huán)境教育作用。
6、積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和教研活動(dòng)，積極進(jìn)行教改實(shí)驗(yàn)的立項(xiàng)與研究。
7、做好家長(zhǎng)聯(lián)系工作，了解幼兒家庭教育環(huán)境，商討符合幼兒特點(diǎn)的教育措施。與家長(zhǎng)共同配合，完成教育任務(wù)。
8、定期向主管園長(zhǎng)匯報(bào)工作，并接受其檢查與指導(dǎo)。
9、負(fù)責(zé)本班房舍、設(shè)備、室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生及消毒工作。
10、制作一些適合的力所能及的玩教具。同時(shí)負(fù)責(zé)保管本班幼兒的衣物和本班設(shè)備用具。
11、采取多種方式同家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，每期召開(kāi)一次家長(zhǎng)會(huì)，幼兒無(wú)故缺席、在園的表現(xiàn)情況要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同做好幼兒保健工作。
1.
實(shí)施方案格式范文
2.
工作實(shí)施方案格式
3.
實(shí)施方案 格式范文
4.
政府實(shí)施方案格式
5.
工程實(shí)施方案格式
6.
課題實(shí)施方案格式
7.
項(xiàng)目實(shí)施方案格式
8.
實(shí)施方案格式公文
實(shí)操培訓(xùn)計(jì)劃方案 工作方案書寫格式工作方案寫作格式篇六
(一)活動(dòng)主題：合理管理情緒飛躍人生高峰
(二)活動(dòng)主題針對(duì)的學(xué)生發(fā)展問(wèn)題
高三階段是學(xué)生中學(xué)階段的最后一站，又是關(guān)系到人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。在學(xué)生經(jīng)過(guò)了12年寒窗苦讀之后，這一年，是學(xué)生身心發(fā)展和人生抉擇的關(guān)鍵時(shí)刻，也是學(xué)生生理與心理發(fā)展的旺盛期，學(xué)生自我意識(shí)逐步成熟，自控能力逐步增強(qiáng)，性格上普遍趨于沉靜，成人感和自尊心明顯增強(qiáng)，人生觀、價(jià)值觀和世界觀逐步形成。
我班學(xué)生在幾個(gè)理科班中成績(jī)稍稍落后一點(diǎn)，但學(xué)生性格差異較大，有的活潑好動(dòng)，有的沉默不言，有的壓力過(guò)大，尤其是到了高三，經(jīng)歷了兩次月考后，不少同學(xué)開(kāi)始有點(diǎn)疲累和泄氣，有的同學(xué)嚴(yán)重信心不足，有的同學(xué)情緒波動(dòng)較大。學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的焦慮、壓抑等比較明顯。有不少同學(xué)因?yàn)楦改浮⑼瑢W(xué)、師生關(guān)系等緊張而影響學(xué)習(xí)。
(三)本主題體現(xiàn)的學(xué)生發(fā)展需要分析
進(jìn)入高三后學(xué)生從早到晚處于高度緊張的備考狀態(tài)，學(xué)習(xí)緊張，生活緊張，心理緊張，緊張的生活與旺盛的發(fā)育容易讓情緒產(chǎn)生較大的沖突，伴隨而來(lái)的往往是一系列的心理問(wèn)題。據(jù)各方面多年的研究結(jié)果表明，心理素質(zhì)越好的學(xué)生其學(xué)習(xí)成績(jī)也越優(yōu)秀，這一點(diǎn)從有關(guān)機(jī)構(gòu)連續(xù)十?dāng)?shù)年對(duì)部分省市高考文理狀元的心理測(cè)試檔案中得到了較充分的驗(yàn)證。
由此可見(jiàn)，心理素質(zhì)已是影響高三學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素，心理素質(zhì)與學(xué)習(xí)成績(jī)成正相關(guān)比例，心理素質(zhì)的提高可以改善學(xué)習(xí)，提高成績(jī)，因?yàn)橹挥薪】捣e極的心理才更能激發(fā)高三學(xué)生的智慧才氣，反之則會(huì)阻礙學(xué)習(xí)。也可以說(shuō)，提高心理素質(zhì)已是高三學(xué)生從非智力因素中甚至在根本上提高學(xué)習(xí)成績(jī)、考上理想大學(xué)的最有效途徑和方法。到了高三階段，學(xué)生個(gè)體的學(xué)習(xí)效能基本穩(wěn)定，但也還有通過(guò)調(diào)整非智力因素比如情緒管理而得以提高的空間。
這可從下表中得以說(shuō)明
3層發(fā)展需要
本班學(xué)生發(fā)展需要的具體表現(xiàn)
成長(zhǎng)性需要
用各種正面的方法管理情緒，學(xué)會(huì)用樂(lè)觀、豁達(dá)、理性的態(tài)度對(duì)待各種關(guān)系、學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會(huì)接受人生挑戰(zhàn)。
維持性需要
保持樂(lè)觀心態(tài)、學(xué)會(huì)多角度看問(wèn)題，學(xué)會(huì)理解他人，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我
缺失性需要
改變易情緒化、易沖動(dòng)、易焦慮的心態(tài)，盡快調(diào)整自己的情緒，適應(yīng)高三生活。
二、活動(dòng)目標(biāo)
(一)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)梳理自己的情緒，學(xué)會(huì)管理情緒，調(diào)適自我。
(二)通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)做好規(guī)劃，向健康快樂(lè)的目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)健康陽(yáng)光充滿正能量的人。
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)
(一)活動(dòng)結(jié)構(gòu)(對(duì)系列“小活動(dòng)”的整體設(shè)計(jì))
階段
前期“小活動(dòng)”
主題班會(huì)
后期“小活動(dòng)”
內(nèi)容
2.舉辦全級(jí)師生心理調(diào)適講座，標(biāo)題《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》
3.主題班會(huì)《我的情緒我做主》
(1)對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)
(2)如何培養(yǎng)積極心態(tài)?
在活動(dòng)中明確從四點(diǎn)培養(yǎng)積極心態(tài)：積極的心理暗示，樂(lè)觀的心態(tài)、寬容的心態(tài)和充足的信心。
4.調(diào)整情緒的具體做法記錄。
每天列舉一些開(kāi)心的事，成功的感受等。
5.每天唱?jiǎng)?lì)志歌
意圖
在主題班會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)交流中，更充分更具體地交流前期活動(dòng)獲得的信息及感受，在互動(dòng)中進(jìn)一步理解管理情緒的重要性及管理情緒的方法。
后期的活動(dòng)主要是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的美，學(xué)會(huì)感受各種快樂(lè)，學(xué)會(huì)接納不同的他人和有時(shí)不一樣的自己。
(二)主題班會(huì)的具體方案
1.情緒是什么?情緒是如何產(chǎn)生的?(認(rèn)識(shí)情緒：消極情緒和積極情緒)
(2)消極情緒有哪些危害?
2.怎樣管理自己的情緒
(1)講述蘇軾及其他古人被貶之后的情緒調(diào)適方法。
(2)同學(xué)們談各種情緒調(diào)整方法(哭、喊、訴、動(dòng)、寫)
(3)寫下近來(lái)困擾你的三件事，然后把它折起來(lái)丟進(jìn)“垃圾情緒袋”
3.怎樣培養(yǎng)積極心態(tài)?
(1)小活動(dòng)：優(yōu)秀的你和我同學(xué)們展示自己的各種優(yōu)勢(shì)
(2)小視頻：超級(jí)演講家崔萬(wàn)志《不抱怨靠自己》
(3)小品表演：《做的自己》
(4)寫下今天最開(kāi)心的三件事，把它放進(jìn)“幸福愉快袋”
小結(jié)：積極的心理暗示，樂(lè)觀、豁達(dá)、自信的心態(tài)。
4.唱級(jí)歌：《飛得更高》
四、活動(dòng)方案論證
學(xué)生進(jìn)入高三階段，必然會(huì)面臨各種壓力，這種壓力一方面會(huì)催其進(jìn)步，另一方面又會(huì)刺激其情緒的變化，當(dāng)其負(fù)面情緒占上風(fēng)時(shí)，就會(huì)讓考生難于集中注意力，影響思維和判斷等。所以，教學(xué)生調(diào)整好情緒，以狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，是高三班主任應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。
這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)分幾個(gè)部分：
第一部分是前期活動(dòng)，主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)查并在年級(jí)范圍內(nèi)開(kāi)展講座《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》，主要目的是讓學(xué)生明白積極心態(tài)對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，教會(huì)他們有意識(shí)的學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極情緒。這一部分活動(dòng)還在課室墻上做了兩個(gè)管理情緒的袋子：“垃圾情緒處理袋”“幸福愉悅生成袋”，設(shè)置這兩個(gè)袋子的目的是鼓勵(lì)學(xué)生自己學(xué)會(huì)管理情緒，把不良情緒寫下來(lái)丟進(jìn)垃圾處理袋，不良情緒就隨之消失了;把開(kāi)心的事寫下來(lái)放進(jìn)幸福生成袋，它就生成了幸福。這是一種積極心理暗示法。就是你相信什么，就會(huì)變成什么的心態(tài)。
第二部分是班會(huì)課主題活動(dòng)，設(shè)計(jì)《我的情緒我做主》，意圖引導(dǎo)學(xué)生做情緒的主人，學(xué)會(huì)調(diào)適情緒，不被負(fù)面情緒左右。本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的認(rèn)識(shí)情緒，情緒的類型以及情緒產(chǎn)生的原因，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒;講述名人調(diào)適情緒的的方法是讓學(xué)生學(xué)會(huì)用各種方法來(lái)調(diào)適情緒，小活動(dòng)、小視頻、小品表演等環(huán)節(jié)則是讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我優(yōu)勢(shì)，肯定自我，接受優(yōu)秀的自己，也接受不優(yōu)秀的自己，更要學(xué)會(huì)積極的暗示、培養(yǎng)樂(lè)觀、豁達(dá)、自信的心態(tài)。最后唱歌環(huán)節(jié)把班會(huì)課推向_，也讓學(xué)生獲得更高的情緒體驗(yàn)。
第三部分的后期小活動(dòng)是讓學(xué)生持續(xù)保持幸福感，每天列舉一些開(kāi)心的事，感受成功的喜悅，獲得愉悅的心情。每天晚修前唱?jiǎng)?lì)志歌，保持學(xué)習(xí)的_。
總之，通過(guò)這次大項(xiàng)目活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)情緒和掌握了調(diào)適情緒的方法，學(xué)會(huì)更好的管理自己的情緒，對(duì)學(xué)習(xí)更有幫助。
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