方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標的具體內(nèi)容和實現(xiàn)路徑。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小班心理指導(dǎo)方案及措施篇一
在就業(yè)指導(dǎo)工作中加強心理健康教育是十分必要的，心理健康教育是高校輔導(dǎo)員開展就業(yè)指導(dǎo)工作的重點，也是難點。下面是小編收集整理的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)心理強化措施的論文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育是高校輔導(dǎo)員開展就業(yè)指導(dǎo)工作的重點，也是難點。大學(xué)生就業(yè)過程中，常常會出現(xiàn)自卑與自負、焦慮與恐懼、依賴與從眾、攀比與嫉妒、挫折與矛盾、怠慢與消極的心理等多種心理問題，通過就業(yè)指導(dǎo)讓大學(xué)畢業(yè)生能夠了解社會環(huán)境、職業(yè)市場以及自己的特點，調(diào)整心態(tài)，促進大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)求職過程中的積極性和主動性；增強全面提高自身素質(zhì)、自主擇業(yè)、立業(yè)創(chuàng)業(yè)的自覺性；形成依法就業(yè)、競爭上崗等符合時代要求的觀念；樹立正確的擇業(yè)觀念，養(yǎng)成良好的擇業(yè)道德、健康的擇業(yè)心態(tài)，增強擇業(yè)意識。
1．以心理健康知識為載體的宣傳教育
(1)課堂教學(xué)任務(wù)結(jié)合心理學(xué)知識根據(jù)高校就業(yè)指導(dǎo)中心的要求，各高校課程中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)課程，通過該課程的教學(xué)，增加了自我探索的內(nèi)容，包括興趣、愛好、價值觀、技能、能力等，通過swot分析方法，進一步能夠認識自我，所謂“知人者智，知自者明，適合自己才是最好”，幫助大學(xué)生能夠更好地了解自我，認識自我，明確自己的發(fā)展方向，合理規(guī)劃擇業(yè)目標，保持健康的心態(tài)，提高綜合素質(zhì)和創(chuàng)造力及提高未來就業(yè)的競爭力，幫助大學(xué)生科學(xué)選擇職業(yè)發(fā)展道路，進而在未來的職業(yè)生涯中獲得成功。(2)職業(yè)指導(dǎo)貫穿心理健康教育在高校校園里為實現(xiàn)畢業(yè)生安全畢業(yè)，構(gòu)建和諧校園環(huán)境，以就業(yè)為重點，實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化服務(wù)模式。為了進一步了解畢業(yè)生的現(xiàn)狀和需求，深入調(diào)研和心理測評，根據(jù)調(diào)研和測評的結(jié)果，針對畢業(yè)生現(xiàn)階段出現(xiàn)的心理問題，有針對性的開展專題輔導(dǎo)，如職場有約等活動；邀請資深專家開展主題教育，將心理健康知識的宣傳和普及深入到每位畢業(yè)生，使他們能否進一步的認識自我，從而樹立了正確的心理健康觀念，促進大學(xué)生們自覺維護心理健康。開展心理健康教育宣傳活動，提升學(xué)生心理保健意識和調(diào)適能力；在組織學(xué)院心理健康活動之余，以各學(xué)院活動為載體，舉辦切合本學(xué)院學(xué)生需要的日常心理健康活動。例如，開展心理情景劇，以班級為單位，全班同學(xué)齊參與，反映大學(xué)生存在的.心理問題，以大學(xué)生心理健康問題為主要內(nèi)容，不同班級、專業(yè)可根據(jù)人際交往、情感、學(xué)業(yè)負擔、考研和擇業(yè)就業(yè)壓力等問題自擬主題。如“關(guān)注大學(xué)生心理健康”“宿舍關(guān)系你我她”“用‘心’學(xué)習(xí)”“提升大學(xué)生心理耐挫力”“激昂青春，你我共享”“說句心里話”“心的交融，心的飛揚”等。(3)就業(yè)指導(dǎo)工作中運用心理調(diào)試法輔導(dǎo)員在就業(yè)指導(dǎo)工作中，運用心理調(diào)適的方法，通過多種途徑能夠進一步了解學(xué)生個性特點，幫助學(xué)生能清醒地認識優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)不足，從而對自己進行全面客觀的評價。有針對性將個人咨詢與群體輔導(dǎo)相結(jié)合，通過求職診聊、幫扶機制，對大學(xué)畢業(yè)生在職業(yè)過程中可能出現(xiàn)的困境、困惑，使之能夠深入了解通過社會發(fā)展趨勢和市場需求，根據(jù)職場單位用人標準及單位所看重的能力，來衡量自己；同時，了解職場政策，通過法律武器保護自己在求職過程中的正當權(quán)益。
2．健全個性化跟蹤防預(yù)體系
在個性化跟蹤防預(yù)體系中，在畢業(yè)生人群中關(guān)注高危群體，做到“內(nèi)緊外松”，時刻與宿舍同學(xué)、班級干部、學(xué)生家人保持緊密聯(lián)系，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)上級組織、心理中心及時匯報情況，整理電話記錄和談話內(nèi)容，動態(tài)跟蹤危機個體，根據(jù)不同情況制訂危機干預(yù)方案并采取有效的行動。輔助家長正視孩子異常情況，根據(jù)情況的不同及時進行治療，有效地幫助學(xué)生進早康復(fù)。為進一步加強與完善我校大學(xué)生心理健康教育個性化跟蹤防預(yù)體系，做好學(xué)生心理健康教育和危機防預(yù)工作，確保畢業(yè)生心理健康教育工作的順利進行，學(xué)校建立心理防預(yù)站和心理社團等咨詢點，心理咨詢中心將對輔導(dǎo)員、班級心理委員和宿舍心理保健員進行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括(1)大學(xué)生心理危機預(yù)警信號的鑒別與反饋；(2)心理委員及宿舍心理保健員工作職責(zé)；(3)“舍友伴我行”成長小組工作安排與實施。3．開展畢業(yè)生心理健康咨詢輔導(dǎo)根據(jù)當今大學(xué)畢業(yè)生個性發(fā)展的特點，積極拓展心理健康咨詢途徑，為有心理咨詢需求的學(xué)生設(shè)立了多種心理咨詢通道，可供學(xué)生自己選擇，并及時保護學(xué)生的個人隱私。如今越來越多的同學(xué)能夠重視自己的心理問題，遇到不順的事情會主動向輔導(dǎo)員訴說，尋求心理輔導(dǎo)。絕大多數(shù)前來咨詢的學(xué)生都能夠在老師的輔導(dǎo)下解除或緩解心理困惑和壓力，順利完成學(xué)業(yè)，走向社會。
輔導(dǎo)員將思想政治教育與就業(yè)指導(dǎo)工作相結(jié)合，幫助大學(xué)生樹立自主擇業(yè)、勤奮創(chuàng)業(yè)、終身學(xué)習(xí)的理念，樹立先就業(yè)后擇業(yè)的觀念。輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)水平直接影響到大學(xué)畢業(yè)生的擇業(yè)心態(tài)和求職水平。輔導(dǎo)員作為大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)輔導(dǎo)的第一責(zé)任人，通過與學(xué)生的緊密接觸，將心理輔導(dǎo)工作落實到位，提供心理服務(wù)指導(dǎo)。因此，高校輔導(dǎo)員要注重職業(yè)水平的培養(yǎng)和個人業(yè)務(wù)能力的提高，加強和完善輔導(dǎo)員的心理健康輔導(dǎo)水平，有助于幫助大學(xué)畢業(yè)生保持樂觀向上的生活態(tài)度，坦然面對在求職過程中的成功與失敗，用辯證的觀點來看待社會上出現(xiàn)的不公平現(xiàn)象。
高校應(yīng)通過在職業(yè)指導(dǎo)中關(guān)注大學(xué)畢業(yè)生心理健康教育，端正求職動機，調(diào)整就業(yè)期望，樹立正確的擇業(yè)觀，保持健康的就業(yè)心態(tài)，增加心理承受力，順利完成學(xué)業(yè)，找到合適自己的工作崗位。同時，在全校營造良好的關(guān)愛心理健康的氛圍，倡導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧校園，更好地發(fā)揮對外宣傳的示范帶動作用，掀起關(guān)注和學(xué)習(xí)心理健康知識的熱潮，構(gòu)建和諧校園。
小班心理指導(dǎo)方案及措施篇二
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
（一）將心理危機干預(yù)納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的學(xué)生心理傷害、保障學(xué)生健康成長、促進校園環(huán)境和諧為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進情況，及時調(diào)整心理危機干預(yù)工作重點。
（二）針對不同人群實施分類分級干預(yù)，干預(yù)過程中嚴格保護學(xué)生的個人隱私，避免實施幫助者和受助者再次創(chuàng)傷。
（一）工作目標
1、積極預(yù)防、減緩疫情給學(xué)生帶來的不良心理影響。
2、為在疫情中受影響的學(xué)生提供心理健康服務(wù)。
3、為有需要的學(xué)生提供及時的心理危機干預(yù)。
4、繼續(xù)做好重點關(guān)注學(xué)生在疫情期間的管理工作。
（二）工作內(nèi)容
1、了解受疫情影響的各類學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)所掌握的信息，及時識別高危學(xué)生，避免極端事件發(fā)生。
2、綜合應(yīng)用各種心理危機干預(yù)技術(shù)，并與心理健康宣傳教育相結(jié)合，提供心理健康服務(wù)。
3、做好心理中心重點關(guān)注學(xué)生的管理和干預(yù)工作。
4、指導(dǎo)和支持輔導(dǎo)員、班主任開展心理健康服務(wù)。
（三）干預(yù)對象
根據(jù)受疫情影響程度，將干預(yù)對象分為四級，干預(yù)重點從第一級學(xué)生開始逐步擴展，一般性宣傳教育覆蓋到第四級學(xué)生。
第一級：新型冠狀病毒感染的肺炎確診學(xué)生；
第四級：受到疫情防控措施影響的疫區(qū)健康學(xué)生、心理易感學(xué)生等。
（四）針對不同級別學(xué)生的危機干預(yù)要點
第一級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)麻木、否認、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無助感等心理特點，工作原則為支持、安慰，及早評估自殺、自傷和攻擊風(fēng)險，注重情感交流，增強治療信心，鼓勵使用心理熱線等干預(yù)方式。
第二級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)僥幸心理、躲避治療、怕被歧視，或焦躁、過度求治、頻繁轉(zhuǎn)院等心理行為特點，工作原則為減壓、減少應(yīng)激為主，鼓勵盡早求治、正確防護。
第三級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)擔心被感染、擔心家人、過度疲勞和緊張，甚至耗竭，焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責(zé)等心理特點，工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主，鼓勵規(guī)律作息，鼓勵撥打心理熱線進行專業(yè)咨詢。
第四級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等心理狀況，干預(yù)以健康宣教為主，正確提供信息及進一步咨詢服務(wù)的信息，指導(dǎo)其積極應(yīng)對，消除恐懼，科學(xué)防范。
（五）工作預(yù)案
1、學(xué)生返校前
（1）開通抗疫心理網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，關(guān)注學(xué)生心理健康狀況
中心自20xx年1月30開通網(wǎng)絡(luò)心理咨詢熱線，針對受疫情影響而導(dǎo)致出現(xiàn)不良情緒的同學(xué)提供服務(wù)。
（2）加強與輔導(dǎo)員班主任的聯(lián)絡(luò)和對接工作
為輔導(dǎo)員班主任提供抗擊疫情學(xué)生心理服務(wù)工作指導(dǎo)，組織輔導(dǎo)員班主任對受疫情影響的四級學(xué)生進行摸排，對有需要進行心理援助的學(xué)生進行電話預(yù)約安排，通過采取網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式開展具體工作。
（3）加大網(wǎng)絡(luò)宣傳和網(wǎng)課教育力度，傳播科學(xué)知識
心理中心專職教師利用心理委員微信群、qq群，每天更新、推送防范疫情的
小班心理指導(dǎo)方案及措施篇三
“珍愛生命·自信陽光”
以加強積極心理品質(zhì)培育和壓力分類疏解為主線，根據(jù)當前疫情防控形勢，采取線上線下相結(jié)合的形式，面向全體師生組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動，增強師生疫情期間心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理健康素養(yǎng)，促進學(xué)生健康成長，提升學(xué)校心理健康教育工作水平。
活動一：活動月啟動儀式。
活動內(nèi)容：在xx月xx日利用升旗儀式、學(xué)校微信公眾平臺、各班心理健康課時間等向全體師生發(fā)出倡議書，并公布活動方案。（負責(zé)人：xxx、xxx）
截止時間：xx月xx日
活動二：心理健康和法治安全教育宣教行動。
活動內(nèi)容：針對疫情給學(xué)生帶來的心理困擾以及行為問題，結(jié)合實際開展線上線下相結(jié)合的、有針對性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動。通過黑板報、手抄報、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識，提升學(xué)生心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生正確認識情緒問題，掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，營造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識，增強學(xué)生的自我保護能力。（負責(zé)人：xxx、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動三：心理咨詢室開放日。
活動內(nèi)容：每天下午大課間和課后服務(wù)時間心理咨詢室開放，學(xué)生通過參觀、體驗，消除神秘感，讓更多的師生了解心理咨詢及輔導(dǎo)。（負責(zé)人：xxx）
活動時間：長期堅持
活動四：“陽光園丁”教師心育素質(zhì)提升活動。
活動內(nèi)容：xxx校長通過線上、線下等形式開展團體輔導(dǎo)，面向全體教職工進行心理健康專題培訓(xùn)，扎實開展全員心育，提高全體教師關(guān)注自我心理狀態(tài)、識別學(xué)生心理問題的意識和能力。（負責(zé)人：xxx）
截止時間：xx月xx日
活動五：“心靈暖陽”心理關(guān)愛活動。
活動內(nèi)容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學(xué)業(yè)困難學(xué)生等特殊群體學(xué)生底數(shù)，建立臺賬，對存在心理和行為問題的學(xué)生，及時給予定向幫扶。（負責(zé)人：xxx）
截止時間：xx月xx日
活動六：“我的一家人”家庭繪畫展。
活動內(nèi)容：畫一幅學(xué)生和家人在一起的某個場景的畫，畫里一定要有學(xué)生自己。其他的可以隨意添加。并為這幅畫起一個名字，把最想說的幾句話，寫在畫上。上交時需提交原始畫作。學(xué)校擇優(yōu)向?qū)W區(qū)叫三幅作品參賽（負責(zé)人：xxx、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動七：幸福小視頻。
活動內(nèi)容：心理健康或家庭教育主題，視頻內(nèi)容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示范作用。擇優(yōu)向?qū)W區(qū)交2件作品參賽。（負責(zé)人：xx、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動八：開展一次入戶家訪。
活動內(nèi)容：校長、班主任、任課教師對本校學(xué)生進行一次全面入戶家訪，了解家庭情況，和家長做好溝通，做好日志記錄，定期給家長做好線上溝通，力爭讓每個學(xué)生家長都能參與到孩子的成長發(fā)展道路之上來。發(fā)表一篇入戶家訪的媒體報道。（負責(zé)人：xx、全體教師）
活動時間：長期堅持
活動九：建立健全學(xué)生心理動態(tài)檔案。
學(xué)校實行動態(tài)的三級檔案管理制度。一是對全體學(xué)生建立基本信息和情緒狀態(tài)的普查檔案；二是根據(jù)心理普查的結(jié)果，班主任對需要關(guān)注學(xué)生追蹤觀察，建立學(xué)生追蹤心理檔案；三是針對特殊學(xué)生心理教師通過個體咨詢輔導(dǎo)，建立一對一個案輔導(dǎo)心理檔案。（負責(zé)人：xx）
截止時間：xx月xx日
活動十：安排心靈委員。
每班設(shè)心靈委員（男女生至少各一名），向同學(xué)講解心理健康知識和心理小故事。心理委員既是了解同學(xué)情況的觀察員、心理知識的宣傳員，也是動態(tài)監(jiān)測同學(xué)狀態(tài)的匯報員和助力心理活動開展的協(xié)助員。（負責(zé)人：xxx、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動
活動內(nèi)容：xxx校長通過線上線下相結(jié)合的家庭教育指導(dǎo)活動，宣傳科學(xué)的育兒觀念和“雙減”等教育政策，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點，用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系，促進學(xué)生身心健康成長。（負責(zé)人：xxx）
截止時間：xx月xx日
活動十二：開展家庭教育指導(dǎo)講座
邀請心理健康教育領(lǐng)域的專家學(xué)者，向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，學(xué)會懂得用科學(xué)的方法與子女溝通，為學(xué)生的成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促進孩子健康成長。（負責(zé)人：xxx）
活動時間：長期堅持
活動十三：舉辦一次心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比。（負責(zé)人：xxx）
截止時間：xx月xx日
活動十四：全面排查欺凌事件并及時消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場升旗儀式、國旗下講話，各班召開一次“校園防欺凌”主題班會。
2、開展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點對校內(nèi)及校園周邊各類場所，特別是學(xué)生廁所、宿舍、上下學(xué)道路等隱蔽偏僻、易發(fā)生欺凌的場所，開展重點排查。建立校園欺凌安全隱患臺賬，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負責(zé)人：xxx）
截止時間：xx月xx日
活動十五：心理健康主題朗誦活動。（負責(zé)人：xxx）
截止時間：xx月xx日
1、組織與機制保障。
學(xué)校建立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，明確責(zé)任部門、責(zé)任人。制定規(guī)章制度，指導(dǎo)中小學(xué)開展心理健康教育工作。
2、條件與課時保障。
心理健康教育課納入課表，每兩周不少于1節(jié)心理健康教育課程。
3、師資保障。
專兼職心理健康教師須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，通過心理咨詢師職業(yè)資格或技能等級培訓(xùn)認證，實現(xiàn)持證上崗。
小班心理指導(dǎo)方案及措施篇四
教 室
畢業(yè)班心理健康教育
師：最近一段有進步，上課注意聽，作業(yè)也有完成。但乘法口訣還是容易亂，有時個性強，不聽話。
生：我也想努力學(xué)習(xí)，但老是記不住，容易開小差。別人一說我，容易發(fā)火。
針對該生特殊情況，師重點激勵努力讀書，肯定進步。特別是關(guān)心班級有進步，每天打掃清潔區(qū)自覺，并詢問學(xué)習(xí)上困難，拉近距離，感化教育，企求進步。
學(xué)生表示愿意進步，但一遇到自己不會的，就易于放棄。貪玩，一玩起來就忘了學(xué)習(xí)。
教師一再叮嚀千萬要努力，作業(yè)都要自己作，上課要專心聽課，不懂多問。
學(xué)生有觸動，知道學(xué)習(xí)是自己的事。但怎樣專心聽講卻并不怎么認識。很難改過。
咨詢心理專家，尋求科學(xué)的心理疏導(dǎo)方法，對癥下藥。
小班心理指導(dǎo)方案及措施篇五
為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《xxx中央xxx關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》的指示精神，結(jié)合學(xué)校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則
(一)指導(dǎo)思想
堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。
(二)基本原則
4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。
5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務(wù)
心理健康教育的目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應(yīng)21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內(nèi)容
根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的實施及活動計劃
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)
1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)
3)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。
2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識;每學(xué)期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室，進行個別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學(xué)進行學(xué)生心理健康普查，了解我校學(xué)生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。
(三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合
家庭教育是學(xué)校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對家長進行教育培訓(xùn)，在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
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