我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。
行為習(xí)慣養(yǎng)成教育心得體會(huì)篇一
今年的初一我擔(dān)任了初一的班主任,我得以和學(xué)生一道一起踐行了學(xué)生的養(yǎng)成教育培養(yǎng)活動(dòng),獲得了深深的體會(huì)。
首先,我就我們班同學(xué)在七年級(jí)養(yǎng)成教育系列內(nèi)容序列細(xì)目中“自尊自愛 注重儀表”,有關(guān)“拾金不昧,不貪小便宜”這一小點(diǎn),做一點(diǎn)介紹。
開學(xué)之初,還是在軍訓(xùn)期間,我們班的同學(xué),就拾到了一百元錢,并且義無(wú)反顧的交給了我,又有我交給學(xué)校的政教處,還被政教主任在全校同學(xué)面前提出了表演,那就是我們?cè)谶@個(gè)學(xué)校獲得的第一次榮譽(yù)。
要知道,他們都是七年級(jí)的新生,誰(shuí)跟誰(shuí)都不熟識(shí),這里又是一所封閉式寄宿學(xué)校。孩子們剛剛離開父母,每個(gè)人都有從家人那里得來(lái)的零用錢,有這一百塊錢存在兜里,無(wú)論對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是方便且無(wú)憂的,可是,我們的孩子做了這樣的選擇。他們?cè)缭绲脑凇笆敖鸩幻?,不沾小便宜”這一點(diǎn)上邁出了正確的第一步。
開學(xué)了,這樣的拾金不昧的好事更是時(shí)有發(fā)生,多則五十,少則一元,同學(xué)們都會(huì)不約而同的交到我手里,然后再由我聯(lián)絡(luò)大家,如果班里沒(méi)人認(rèn)領(lǐng),我就通過(guò)學(xué)校群,傳到網(wǎng)上,供全校師生認(rèn)領(lǐng)。
生活中,同學(xué)們丟校簽的時(shí)有發(fā)生,我會(huì)多買許多校簽,就放在我后面辦公桌的筆筒里,一塊錢一枚,不管我在不在,不管是誰(shuí)需要校簽,大家都是拿走校簽,再主動(dòng)的留一塊錢在筆筒里,還有拾到的各種學(xué)習(xí)用具,筆呀,橡皮呀,短尺之類的。所以我后面的筆筒就相當(dāng)于一個(gè)百寶箱,里面總是有錢和一些小物品,大家可以隨時(shí)放,隨時(shí)取。
放假前一日,我聽得一同學(xué)反應(yīng),某學(xué)習(xí)拔尖的男生對(duì)另一六號(hào)男生說(shuō)了這樣的話:“你學(xué)習(xí)啥也不是,要飯都沒(méi)人給??”我聽了心里一直掛懷,那是個(gè)不錯(cuò)的男生,是組內(nèi)的一號(hào),性情也淳樸、厚道,他的謙虛誠(chéng)懇,很多老師都當(dāng)面拿來(lái)和其他的女一號(hào)做過(guò)比較。而他說(shuō)的另外一位,五官有些特殊,一只眼睛大,一只眼睛小,平時(shí)沉默少語(yǔ),我想越是越是這樣的學(xué)生我越要還他以公道,越是這樣的學(xué)生我越要給他打氣、鼓勵(lì)。
因?yàn)槲倚J俏簳袑W(xué)的名字冠名的,所以,學(xué)校還特別注重學(xué)生“七個(gè)一”習(xí)慣的培養(yǎng)。在我班我結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際,我創(chuàng)造性的將“一分鐘日記”幻化為“周記”,學(xué)生們每周放假返校時(shí)帶回,可以寫在家見聞感受,可以和我做私密交流,還可記錄青春期的心靈日記只要是書寫真情實(shí)感,只要有一個(gè)核心事件都可以,每篇文章后我都會(huì)附上批語(yǔ),和他們交流心聲,給他們鼓勁加油,如果能被評(píng)為“范文”,還將迎來(lái)1分加分。很多同學(xué)樂(lè)此不疲,長(zhǎng)此以往,寫作水平不但提高了,就是班級(jí)的凝聚力也跟著提升和加強(qiáng)。
就這樣,隨著,學(xué)校養(yǎng)成教育的深入開展,我們班的各項(xiàng)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的開展也越來(lái)越具體和全面,我把各項(xiàng)行為習(xí)慣的評(píng)比指標(biāo)繪制成表,里面有紀(jì)律、出勤、衛(wèi)生、兩操、生活、貢獻(xiàn)等各各方面,正則加,負(fù)則減,有加有減賞罰分明。而且以小組為單位上墻公示,既對(duì)那些做得好的同學(xué)有一種表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì),也對(duì)其他相對(duì)落后的同學(xué)是一種警示和鞭策。一個(gè)學(xué)期下來(lái),我還對(duì)積分榜上前幾名的同學(xué)進(jìn)行了表彰,頒發(fā)了筆、本、整理箱等學(xué)習(xí)用品,當(dāng)那四位姑娘上臺(tái)盡展笑顏的那一刻,別提底下的同學(xué)有多雀躍了,我知道我們班的養(yǎng)成教育工作以及做得有聲有色,深入人心了。此后,我還不忘向同學(xué)多方征集意見,看怎樣才能把我們的行為習(xí)慣培養(yǎng)評(píng)比做得更具新意和活力,更能代表最廣大同學(xué)的利益,請(qǐng)同學(xué)們用小紙條的形式傳給我,我在篩選裁判,增缺補(bǔ)漏,繼續(xù)完善。
我知道,我所做的,還只是魏書生中學(xué)吳獻(xiàn)新校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,眾多優(yōu)秀班主任之一斑,我們的班級(jí)也還處于發(fā)展階段,許多工作還存在諸多不足。不過(guò),但我相信秉持一顆上進(jìn)的心,懷抱一個(gè)感人的夢(mèng),我,和我的班級(jí)一定會(huì)越走越順暢,越走越上揚(yáng)!
行為習(xí)慣養(yǎng)成教育心得體會(huì)篇二
養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。在我長(zhǎng)大的過(guò)程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的力量和影響。通過(guò)積極培養(yǎng)和改善自己的習(xí)慣,我逐漸取得了一些成就,并且收獲了一些心得體會(huì)。在這篇文章中,我將總結(jié)我所學(xué)到的習(xí)慣養(yǎng)成的總體心得體會(huì)。
首先,我發(fā)現(xiàn)習(xí)慣養(yǎng)成需要堅(jiān)定的決心和持之以恒的努力。要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,一時(shí)的決心是不夠的。持之以恒的努力才能使一個(gè)習(xí)慣真正變成自己的一部分。例如,我曾經(jīng)下定決心每天早上鍛煉身體,但在最初的幾天之后,我就開始覺(jué)得困難和無(wú)力。然而,我深知只有堅(jiān)持下去,才能讓這個(gè)習(xí)慣真正生根發(fā)芽,于是我每天給自己設(shè)定小目標(biāo),慢慢增加鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,我成功養(yǎng)成了每天早上鍛煉的習(xí)慣,并且享受到了身體健康和活力帶來(lái)的好處。
其次,我認(rèn)識(shí)到習(xí)慣養(yǎng)成需要合理的規(guī)劃和時(shí)間管理。習(xí)慣的養(yǎng)成需要一定的時(shí)間和精力投入。如果沒(méi)有合理規(guī)劃和時(shí)間管理,我們很容易在繁忙的生活中忽略或者放棄這個(gè)目標(biāo)。例如,我想養(yǎng)成每天閱讀一小時(shí)的習(xí)慣,但由于工作和學(xué)習(xí)的壓力,我經(jīng)常覺(jué)得沒(méi)有足夠的時(shí)間閱讀。然而,通過(guò)調(diào)整日程安排,我意識(shí)到有些無(wú)關(guān)緊要的活動(dòng)可以減少或者取消,以便我有更多的時(shí)間閱讀。我還學(xué)會(huì)了合理安排閱讀的時(shí)間,比如利用上下班的時(shí)間、午休時(shí)間等碎片時(shí)間。通過(guò)合理規(guī)劃和時(shí)間管理,我成功養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣,并且收獲了大量的知識(shí)和閱讀的樂(lè)趣。
再次,我發(fā)現(xiàn)習(xí)慣養(yǎng)成需要持續(xù)的自我反思和改進(jìn)。習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)不斷改進(jìn)的過(guò)程。我們需要時(shí)刻反思自己的行為和習(xí)慣,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施加以改進(jìn)。例如,我曾經(jīng)養(yǎng)成了晚睡晚起的習(xí)慣,但我漸漸發(fā)現(xiàn)這樣的作息時(shí)間嚴(yán)重影響了我的工作和學(xué)習(xí)效率。于是,我開始反思自己的問(wèn)題所在,并決心改正這個(gè)不良習(xí)慣。我改變了自己的作息時(shí)間,并且制定了每天早上早起的計(jì)劃,通過(guò)持續(xù)的自我反思和改進(jìn),我成功改掉了晚睡晚起的習(xí)慣,提高了自己的工作和學(xué)習(xí)效率。
最后,我認(rèn)識(shí)到習(xí)慣養(yǎng)成需要借助外部的力量和資源。習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)艱難的過(guò)程,很容易受到誘惑和挫折。而借助外部的力量和資源可以提供支持和幫助,增加習(xí)慣養(yǎng)成的成功率。例如,我想養(yǎng)成每天寫作的習(xí)慣,但有時(shí)候我會(huì)感到無(wú)所適從,缺乏動(dòng)力和靈感。于是,我開始主動(dòng)尋找一些寫作群體和論壇,借助他人的經(jīng)驗(yàn)和意見,獲取靈感和動(dòng)力。通過(guò)與他人的交流和互動(dòng),我逐漸養(yǎng)成了每天寫作的習(xí)慣,并且取得了一些成果。
總而言之,習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)需要堅(jiān)定決心、持之以恒,合理規(guī)劃、時(shí)間管理,持續(xù)反思、改進(jìn),借助外部力量的過(guò)程。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),我深信只要我堅(jiān)持不懈地努力下去,就能夠養(yǎng)成更多的良好習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。我希望能夠通過(guò)我的經(jīng)歷和體會(huì),啟發(fā)和幫助更多的人更好地養(yǎng)成良好的習(xí)慣,為自己的人生帶來(lái)更多的成就和幸福。
行為習(xí)慣養(yǎng)成教育心得體會(huì)篇三
一年級(jí)的孩子是沒(méi)有時(shí)間觀念的,就需要老師和家長(zhǎng)共同努力培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀念:按時(shí)到校不遲到,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成老師布置的任務(wù)(比如:寫作業(yè)、打掃衛(wèi)生等),不拖拉。
孩子其實(shí)是一張白紙,俗話說(shuō):沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。任何時(shí)候沒(méi)有規(guī)矩都是不可取的。給予孩子良好的規(guī)矩意識(shí),孩子自然就形成良好的習(xí)慣。尤其是一年級(jí)的孩子,正是良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段。活潑好動(dòng)貪玩是孩子們的天性,幾乎是沒(méi)有孩子能夠在老師和家長(zhǎng)不教導(dǎo)的情況下自覺(jué)明白的養(yǎng)成好的習(xí)慣遵守一切規(guī)矩的。
(一)正確的寫字姿勢(shì)
相信大部分孩子在上一年級(jí)之前就已經(jīng)開始了學(xué)習(xí)寫字、寫拼音了。孩子提前進(jìn)行書寫,根據(jù)現(xiàn)在情況來(lái)看弊大于利。孩子的骨骼發(fā)育是隨著年齡的長(zhǎng)大而不斷成長(zhǎng)的,過(guò)早的讓孩子拿起筆寫字不但不利于孩子骨骼的發(fā)育,而且還會(huì)讓孩子養(yǎng)成一些很難糾正的習(xí)慣。
1、拿筆姿勢(shì):
很多孩子要么拿筆寫字時(shí)手指的力度不到,是在畫字。要么與之極端的卻是孩子的拿筆姿勢(shì)過(guò)于僵硬,三個(gè)小手指在寫完作業(yè)后,因?yàn)檫^(guò)于用力出現(xiàn)了中指指端有一處陷進(jìn)去的現(xiàn)象,而整個(gè)手臂非常僵硬,似乎是整個(gè)身子在寫字。正確的拿筆姿勢(shì)是三個(gè)手指捏住筆端,手腕帶動(dòng)筆端。
2、寫字時(shí)的坐姿:
寫字時(shí)要求,背直腰挺,兩腳自然放在座位前面,兩個(gè)胳膊要自然撐起??墒呛芏嗪⒆?,把板凳離的桌子很遠(yuǎn),整個(gè)身子趴在桌子上,兩個(gè)胳膊沒(méi)有做到自然撐起,眼睛離的書本太近。
可能空口要求學(xué)生上課不要趴在桌子上他一會(huì)就忘了,但如果告訴學(xué)生坐的時(shí)候凳子腿盡量靠近桌子腿,這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的要求可能就會(huì)改掉學(xué)生上課趴在桌子上,腳踩在凳子上的壞習(xí)慣。再比如正確的站姿,一天說(shuō)好多遍站好可能還站不好,可告訴學(xué)生站的時(shí)候雙腳并攏,雙手自然放在兩邊的褲縫處可能學(xué)生做起來(lái)就好多了。
(二)語(yǔ)文學(xué)習(xí)習(xí)慣:
1、正確的讀書習(xí)慣。
語(yǔ)文學(xué)習(xí)到底學(xué)些什么?其實(shí)主要就是讀讀寫寫。古代的教育家朱熹曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“凡讀書,須字字響亮,不可誤一字,不可少一字,不可倒一字,不可牽強(qiáng)暗記,只要多誦遍數(shù),自然上口,久遠(yuǎn)不忘。總結(jié)這幾年低年級(jí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),有些孩子讀書水平不高,這不能不說(shuō)是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有按照正確的讀書習(xí)慣的一個(gè)重要原因。把工夫扎扎實(shí)實(shí)地花在讀原文上,這是學(xué)好語(yǔ)文的金玉良言。另外讀書時(shí)因?yàn)楹⒆幽挲g的特點(diǎn),可以讓孩子在剛接觸課文時(shí)指讀課文,就是一邊讀一邊用手指每一個(gè)讀的字。等讀熟之后再讓孩子端起書來(lái)讀,大聲讀。
2、良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。
預(yù)習(xí)作為課文學(xué)習(xí)的先導(dǎo),在教學(xué)中有著不可或缺的作用。一年級(jí)學(xué)生的課文很短,大部分是以一首很美的兒歌的形式體現(xiàn)出來(lái)的。這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中課文中兩條綠線內(nèi)要求認(rèn)識(shí)的字是難點(diǎn),很多孩子課文能流利地讀出來(lái),但是拿出單個(gè)的字卻不認(rèn)識(shí),這主要就是練習(xí)不夠的原因。課堂大部分的時(shí)間用來(lái)認(rèn)讀課文、讀準(zhǔn)讀通課文了,幾乎是沒(méi)有時(shí)間讓學(xué)生去美讀課文、練習(xí)認(rèn)讀生字。
針對(duì)一年級(jí)識(shí)字量比寫字量大的特點(diǎn),應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好的預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣,在平時(shí)提前預(yù)習(xí)的時(shí)候做到能把課文正確流利地朗讀出來(lái),甚至達(dá)到背誦,課文每個(gè)自然段標(biāo)出序號(hào),把兩條綠線內(nèi)要求認(rèn)識(shí)的字在課文中用三角標(biāo)出來(lái),把田字格里要求會(huì)寫的字在課文中用圈圈出來(lái),并能把要求認(rèn)識(shí)和會(huì)寫的字都會(huì)認(rèn)讀了,書空課后第二題要求會(huì)寫的字的筆順。這樣有了充分的預(yù)習(xí),課堂上老師就能有時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生把課文讀美了,就有時(shí)間講授要求寫的字,也更有時(shí)間鞏固對(duì)生字的認(rèn)讀了。有了時(shí)間指導(dǎo)孩子美讀課文,在這個(gè)過(guò)程中,孩子的朗讀能力才能漸漸提高,理解能力也會(huì)漸漸提高,這對(duì)于孩子以后自己讀課外書和到高年級(jí)后對(duì)課文自讀自悟都是有很大益處的。
3、良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣。
每天抽出5分鐘的時(shí)間和孩子交流一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,不但可以讓孩子鞏固當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,還可以檢查孩子對(duì)知識(shí)的掌握情況。
4、認(rèn)真書寫的習(xí)慣。
看到一份書寫干凈整齊的作業(yè),心情總是很舒暢的。一年級(jí)的孩子剛剛接觸寫字,不知道怎樣才能把作業(yè)寫的整齊干凈,這個(gè)時(shí)候老師會(huì)告訴他,寫字時(shí)不用的東西放在桌子的左上角,鉛筆盒放在桌子的中央,課本放在左手邊,本子墊好墊本后放在右手邊,鉛筆尖不能太粗,橡皮要干凈,每個(gè)字哪一筆在田字格的位置要記住,寫字時(shí)要看一個(gè)拼音寫一個(gè)拼音,看一個(gè)字寫一個(gè)字,不要看一個(gè)筆畫寫一個(gè)筆畫,這樣寫出來(lái)的字不美。寫字時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)一筆一畫寫字的認(rèn)真態(tài)度,養(yǎng)成一個(gè)寫字前若手太臟要先洗手的好習(xí)慣。寫錯(cuò)了擦?xí)r要擦干凈,本子要把角壓平之后再把胳膊壓上。雖然老師在學(xué)校里不厭其煩得天天強(qiáng)調(diào),可孩子年齡太小,很多時(shí)候說(shuō)過(guò)了會(huì)馬上忘記,這就需要家長(zhǎng)和老師共同努力反復(fù)強(qiáng)調(diào)、反復(fù)提醒。
5、良好的作業(yè)習(xí)慣。
每次寫課堂作業(yè)時(shí)快的孩子十幾分就寫完了,可是有些孩子兩節(jié)課甚至個(gè)別孩子下午放學(xué)是還寫不完,一節(jié)課學(xué)習(xí)的生字就那么幾個(gè),有些孩子一邊玩一邊寫,寫的作業(yè)不是掉一筆就是加一筆,不是本子卷了角就是書寫很臟甚至擦爛了。課堂作業(yè)如此,家庭作業(yè)也如此。在課堂上老師嚴(yán)格要求,回到家渴望每個(gè)家長(zhǎng)在孩子寫作業(yè)時(shí)看看是否按照良好的書寫習(xí)慣,認(rèn)真快速地完成作業(yè)。
家庭作業(yè)首先強(qiáng)調(diào)的是:每天都有家庭作業(yè)。剛開學(xué)就布置每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)抄家庭作業(yè)的本子,把每天布置的語(yǔ)數(shù)作業(yè)都抄下來(lái),到現(xiàn)在還有個(gè)別同學(xué)每天隨便找張紙或干脆抄在家庭作業(yè)本的反面。從開學(xué)到現(xiàn)在大部分孩子書面作業(yè)能較認(rèn)真完成,只有個(gè)別孩子經(jīng)常不完成書面作業(yè)。要求讀的作業(yè)老師沒(méi)法挨個(gè)檢查就布置孩子讀書自學(xué)之后讓家長(zhǎng)簽字,可很多孩子總是做不到,所以在第二天上課時(shí),課文的學(xué)習(xí)就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒學(xué)生:每天在完成作業(yè)時(shí)都要自己檢查學(xué)習(xí)用品是否準(zhǔn)備好(尺子、墊板、橡皮、鉛筆削好)第二天上課的書本是否準(zhǔn)備好,家庭作業(yè)是否都已經(jīng)放進(jìn)書包,并把自己的學(xué)習(xí)桌整理好。因?yàn)榻淌业某閷隙春苄。酝砩现恍柩b好第二天所上課程的書本即好,用不到的先放家里。
(三)認(rèn)真傾聽和復(fù)述的習(xí)慣。課堂上認(rèn)真傾聽教師的講課,在其他同學(xué)發(fā)言時(shí)認(rèn)真傾聽并在心里把同學(xué)回答的正確答案復(fù)述一遍,有利于孩子養(yǎng)成良好的聽講習(xí)慣。
總之,孩子的時(shí)間觀念,對(duì)規(guī)矩的意識(shí),良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,都是彼此相聯(lián)系的,這三者不光是對(duì)孩子現(xiàn)在,我相信對(duì)孩子的一生都有影響。
行為習(xí)慣養(yǎng)成教育心得體會(huì)篇四
習(xí)慣是人類行為的重要組成部分,良好的習(xí)慣不僅可以幫助我們更好地生活和工作,還能夠增強(qiáng)我們的自律和意志力。作為一個(gè)普通人,我們都需要不斷地養(yǎng)成良好的習(xí)慣,使其成為生活和工作中的一部分。下面我將分享一些我養(yǎng)成習(xí)慣的心得體會(huì)。
一、堅(jiān)定信念,制定明確目標(biāo)
想要養(yǎng)成一種習(xí)慣,首先要有一個(gè)堅(jiān)定的信念,即相信這個(gè)習(xí)慣對(duì)自己有益處,能夠使自己變得更好。同時(shí),你需要為自己設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)。例如,如果你想養(yǎng)成每天早起鍛煉的習(xí)慣,你需要制定一個(gè)計(jì)劃,比如每天早上6點(diǎn)起床,至少運(yùn)動(dòng)30分鐘,直到這個(gè)目標(biāo)成為一種習(xí)慣。
二、激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力
要想堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣,我們需要激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力,從而保持自己的動(dòng)力和熱情。這個(gè)過(guò)程需要一定的耐心和毅力。一般來(lái)說(shuō),我們都需要從自己喜歡和熱愛的事物找到內(nèi)在的動(dòng)力。比如,如果你熱愛運(yùn)動(dòng),你可以找到一個(gè)你喜歡的鍛煉方式,從而讓自己更加愿意去堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣。
三、培養(yǎng)細(xì)節(jié)意識(shí),注重細(xì)節(jié)
養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中,細(xì)節(jié)是非常關(guān)鍵的。我們需要注重細(xì)節(jié),從而保證我們養(yǎng)成的習(xí)慣能夠細(xì)致入微。比如,如果你想養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣,你需要安排好自己的時(shí)間,選擇一個(gè)安靜的地方,使自己能夠?qū)W?。同時(shí),你還需要注意好自己閱讀的內(nèi)容,從而保證自己能夠?qū)W到更多的知識(shí)和技能。
四、保持習(xí)慣的連續(xù)性
養(yǎng)成習(xí)慣也需要保持連續(xù)性。如果你想每天堅(jiān)持鍛煉,那么就需要堅(jiān)持每天都要運(yùn)動(dòng),而不是間隔幾天后再重新開始。保持連續(xù)性可以讓我們的大腦習(xí)慣于這種狀態(tài),從而使習(xí)慣成為我們行為的一部分,同時(shí)也有利于讓我們堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣的動(dòng)力。
五、堅(jiān)持不懈,習(xí)慣成自然
養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中,一定要堅(jiān)持不懈。當(dāng)我們養(yǎng)成一種習(xí)慣成為自己的天性后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)過(guò)程變得更加自然和輕松。無(wú)論什么時(shí)候,只要我們堅(jiān)持下去,堅(jiān)定信念,不斷激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力,注重細(xì)節(jié),保持習(xí)慣的連續(xù)性,我們就一定能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,并帶來(lái)更加自律的生活方式。
綜上,養(yǎng)成習(xí)慣需要堅(jiān)定信念,激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力,注重細(xì)節(jié),保持習(xí)慣的連續(xù)性,堅(jiān)持不懈,習(xí)慣為自然。只有如此,我們才能養(yǎng)成好的習(xí)慣,成為一個(gè)更加自律和有品位的人。
行為習(xí)慣養(yǎng)成教育心得體會(huì)篇五
各位老師們、家長(zhǎng)們,大家好!我是145班謝一生的家長(zhǎng)。在此與大家共同探討一下培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會(huì)。教育的觀念是“仁者見仁、智者見智”、“因材施教”。不同的孩子應(yīng)施于不同的教育方法。假若我的觀念與大家的觀念有分歧,誠(chéng)懇的希望各位老師、各位家長(zhǎng)提出批評(píng)指導(dǎo)意見,我將萬(wàn)分感激!下面,我就開始把本人的一點(diǎn)淺顯的體會(huì)和大家同探討。
教育孩子之前,先了解孩子。我家的孩子對(duì)鋼性教育有抵抗情緒,通俗的說(shuō)就是吃軟不吃硬,我就讓孩子的媽媽來(lái)主導(dǎo)教育,我就打下手,偶爾唱一下白臉。觀念一:慈母為主導(dǎo)教育,嚴(yán)父為輔導(dǎo)教育。
遵循孩子的天性,玩是孩子的天性,沒(méi)有一個(gè)孩子天生愛做作業(yè)的。如何孩子愛上做作業(yè)?方法一:言教不如身教,陪同孩子一塊寫作業(yè)。方法二:讓孩子體會(huì)到做作業(yè)的樂(lè)趣并喜歡上它。第二個(gè)方法最好,可惜本人對(duì)孩子的教育水平有限,還沒(méi)做到這一點(diǎn)。觀念二:言教不如身教,讓孩子的身邊有個(gè)學(xué)習(xí)榜樣!
家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)如何愛孩子。在這個(gè)問(wèn)題上家長(zhǎng)要注意:過(guò)度的縱容,使孩子對(duì)人無(wú)情;過(guò)度的保護(hù),使孩子做事無(wú)膽;過(guò)度的溺愛,使孩子對(duì)人無(wú)愛;過(guò)度的挑剔,使孩子無(wú)路可走;過(guò)度的超量加壓,使孩子精神崩潰;過(guò)度的替代,使孩子做事無(wú)能;過(guò)度的強(qiáng)制,使孩子被動(dòng)無(wú)志。愛孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感覺(jué)是,把握這個(gè)“度”很難!原因是:教育的觀念“仁者見仁、智者見智”。當(dāng)我認(rèn)為要嚴(yán)厲時(shí),孩子的媽媽可能會(huì)持有不同看法。觀念三:給孩子適宜的愛,隨著孩子的年齡增長(zhǎng),家長(zhǎng)給孩子愛的“度”數(shù)也要不斷調(diào)控!
孩子的良好習(xí)慣要從小就培養(yǎng)?!案改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛?,父母是對(duì)孩子影響最早、影響時(shí)間最長(zhǎng)的環(huán)境。父母的個(gè)性特點(diǎn)、教養(yǎng)觀念和教養(yǎng)方式,對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著舉足輕重的作用。父母作為孩子的首任老師,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的傳統(tǒng)教育,及時(shí)糾正他們身上的不良習(xí)氣,讓他們養(yǎng)成許多優(yōu)秀品質(zhì)。小孩子就好比小樹苗,小樹苗小時(shí)候是歪著成長(zhǎng)的,大了必然是顆歪樹!觀念四:小孩子的不良習(xí)氣要及時(shí)糾正!當(dāng)孩子長(zhǎng)大了,性格已定型,你想扳正也很難啦!
小孩子上學(xué)之后,家長(zhǎng)的主導(dǎo)的地位會(huì)逐步被老師代替。有句話是說(shuō):教師是人類靈魂的工程師!孩子有時(shí)不愿聽家長(zhǎng)的意見,但老師的意見會(huì)被首先采納。原因是教師是學(xué)生最直接、最權(quán)威的榜樣!觀念五:術(shù)業(yè)有專攻,要相信老師的科學(xué)教學(xué)!
行為習(xí)慣養(yǎng)成教育心得體會(huì)篇六
習(xí)慣是影響我們生活的重要因素之一。良好的習(xí)慣可以幫助我們更好地組織時(shí)間,提高效率,并促使我們朝著目標(biāo)努力。然而,習(xí)慣的養(yǎng)成并不容易,需要我們付出努力和耐心。在我自己的習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練中,我意識(shí)到了習(xí)慣的重要性,并面對(duì)了各種挑戰(zhàn)。
第二段:明確目標(biāo)和制定計(jì)劃
在培養(yǎng)習(xí)慣之前,我們首先應(yīng)該明確我們自己的目標(biāo)。只有明確了自己想要培養(yǎng)的習(xí)慣,我們才能有針對(duì)性地制定計(jì)劃。例如,如果我想養(yǎng)成每天早晨跑步的習(xí)慣,我會(huì)設(shè)定一個(gè)具體的目標(biāo),比如每天早上6點(diǎn)起床,并在跑步前完成一些熱身運(yùn)動(dòng)。然后,我會(huì)制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,包括起床時(shí)間、跑步路線和持續(xù)時(shí)間等。
第三段:逐漸建立規(guī)律和堅(jiān)持
在開始養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中,最重要的是保持規(guī)律和堅(jiān)持。習(xí)慣需要時(shí)間才能養(yǎng)成,而且往往需要一定的毅力和努力。我發(fā)現(xiàn),開始的時(shí)候,可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)有動(dòng)力,或者遇到一些困難。然而,只要堅(jiān)持下去,逐漸建立習(xí)慣的規(guī)律,就會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成習(xí)慣變得越來(lái)越容易。比如,至開始的時(shí)候每天早晨起床跑步可能覺(jué)得非常困難,但是隨著時(shí)間的推移,我的身體適應(yīng)了這個(gè)習(xí)慣,每天早晨醒來(lái)都會(huì)感到有疲勞,并有一種迫切感去跑步。這時(shí),習(xí)慣已經(jīng)變成了一種自然的行為。
第四段:應(yīng)對(duì)挫折和保持積極心態(tài)
在習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中,難免會(huì)遇到挫折和困難。例如,有時(shí)候跑步可能因?yàn)樘鞖庠虮淮騺y,或者因?yàn)槠渌虑槎鵁o(wú)法堅(jiān)持。這時(shí),要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折,保持積極的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我錯(cuò)過(guò)一次跑步之后,有時(shí)會(huì)感到非常失落和沮喪。但我意識(shí)到這樣的消極情緒對(duì)我養(yǎng)成習(xí)慣沒(méi)有任何幫助。因此,我開始學(xué)習(xí)接受挫折,并積極尋找解決問(wèn)題的辦法。無(wú)論遇到什么困難,都要相信自己的能力,并保持對(duì)習(xí)慣養(yǎng)成的信念。
第五段:享受成果和持續(xù)改進(jìn)
當(dāng)我們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣時(shí),我們就會(huì)享受到成果。習(xí)慣帶來(lái)的改變不僅能夠提高我們的生活質(zhì)量,也可以激勵(lì)我們繼續(xù)努力。例如,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的跑步習(xí)慣養(yǎng)成,我發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)得到了明顯的改善,體重減輕,精力充沛。這些成果激勵(lì)我繼續(xù)堅(jiān)持下去,并提醒我習(xí)慣的力量。同時(shí),我們也要持續(xù)改進(jìn)習(xí)慣,因?yàn)樯钤诓粩嘧兓覀兊哪繕?biāo)和需求也會(huì)不斷調(diào)整。只有不斷改進(jìn)和調(diào)整習(xí)慣,我們才能更好地適應(yīng)變化,并持續(xù)取得進(jìn)步。
總結(jié):
習(xí)慣的養(yǎng)成是一項(xiàng)需要耐心和毅力的任務(wù),但它也是一項(xiàng)非常有價(jià)值的任務(wù)。通過(guò)明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、逐漸建立規(guī)律、應(yīng)對(duì)挫折和保持積極心態(tài),我們可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣,并享受改變帶來(lái)的成果。同時(shí),我們也應(yīng)該持續(xù)改進(jìn)習(xí)慣,以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。只有這樣,我們才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
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