我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文，我們一起來了解一下吧。
團隊露營感悟 單位團隊露營活動方案篇一
策劃承辦:財會學院體育部
二、基本精神:挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
三、參賽資格:財會學院全體學生均可報名參加
四、參賽辦法:各人可通過班級體委直接報名，組隊參加，所報項目不限。
五、活動方式:各項目均以班級為單位組隊參賽
六、競賽辦法:
五環(huán)接力滴水不漏
2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行
3、裁判和記分員6名(暫定)，由學院體育部選派，主持人1名
七、活動流程:
1、報名宣傳階段:4月4日---4月8日
宣傳及報名方式:第一、宣傳欄張貼活動預告海報;第二、各班體育委員具體組織各班報名工作，各班分發(fā)報名表一張，由體委收齊交至體育部，每班報名人數(shù)不限(至少6人)。
2、時間:4月10日(星期四)下午13:40(如有變動另行通知)
3、場地:f樓后的空地(草坪)上，和平廣場
八、獎項設置:
此次活動設總團體優(yōu)勝獎3個，按團體成績總和錄取前3名，獎勵團體冠、亞、季軍。
九、競賽項目及規(guī)則:
團隊露營感悟 單位團隊露營活動方案篇二
我校在學生中開展了20xx年xxx父親節(jié)xxx感恩教育活動。我們以活動為載體，遵循德育生活化的教育規(guī)律，通過形式多樣的活動去引導學生懂得感恩。讓學生從感受最深的身邊人、身邊事開始，學會感激父母，感激父母給予的生命、感激父母的養(yǎng)育之恩。再由近及遠，由淺入深，深入引導學會感激他人，感激社會，感激一切為自己的健康成長付出心血和汗水、提供服務和幫助的人，讓學生對感恩真正做到知行統(tǒng)一。
一、做好宣傳動員工作，讓學生明感恩知感恩。
為了統(tǒng)一認識，做好宣傳發(fā)動工作，學校少先隊大隊部首先在**月**日早上向全體學生宣讀xxx感恩父親的倡議書xxx，向全體學生發(fā)出了xxx20xx，感謝父親xxx的號召。同時，各班主任積極利用早讀課的時間召開了動員會，組織好學生閱讀倡議書，講解活動意義，使廣大學生知道什么叫感恩，明白知恩、感恩、報恩是人生美德，是中華美德的重要內(nèi)容，滴水之恩，當涌泉相報，是古今仁人志士的至理名言。青少年，要從自己做起，從小事做起，在家庭、在學校、在社會做到有恩必報。負恩知愧，把自己培養(yǎng)成為建立和諧家庭、和諧社會的好少年。
二、開展感恩實踐活動，讓學生做到知行統(tǒng)一。
進行感恩專題xxx給父親洗一次腳xxxxxx給父親洗一次衣服xxx活動我們在感恩教育活動月中積極鼓勵學生多閱讀有關感恩的書籍，并讓他們將讀后的感悟，同自己的幸福生活相結(jié)合，學生們能從實際出發(fā)，感謝父親的養(yǎng)育之恩。
1、各班召開感恩父愛的主題班會。
2、行動帶驚喜。
在父親節(jié)當天，嘗試感謝父親的幾種方式。(如：向父親道一聲溫馨的祝福;為父親捶一捶背;為父親洗一洗腳;給父親一份自制的節(jié)日小禮物;給父親寫一封感謝的信，說說心理話;和父親照一張合影，在合影上寫下你的祝?！?這次活動，學生不但懂得了感激自己的父母，還懂得去感激我們的國家、感激這個社會、感激自己的學校。也更應該要感激教給自己知識，提高自己修養(yǎng)的老師。甚至還要感激苦難逆境，是它們教會了自己堅強。感謝曾幫助過自己的人，他們用暖暖的心燈讓自己發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有。學生對感恩有了更高層次的認識，感恩的思想覺悟也有了更進一步的提高。
團隊露營感悟 單位團隊露營活動方案篇三
一年一度的五一國際勞動節(jié)又要來了，同學在了解了勞動節(jié)的來歷后一定會對各種各樣的職業(yè)有一定的興趣，對每種職業(yè)的日常工作內(nèi)容也會非常好奇。首羨中學團委少先隊在五一長假期間開展“規(guī)劃美好人生，體驗勞動甘苦”活動，來進一步了解和理解同學們理想或者崇敬的一些職業(yè)。
二、活動時間
第一部分（發(fā)動階段）：各班團支書、大隊委員做好每位同學的宣傳工作，認真做好解釋工作。
第一部分（體驗階段）：五一長假期間
第二部分（展示）：五一長假后，5月中旬
三、活動內(nèi)容和上交材料要求（材料大小a4）
首先確認自己未來的理想職業(yè)是什么，然后去尋找身邊是這樣職業(yè)的人，對他們進行采訪，說出職業(yè)的苦與樂，再跟蹤采訪體驗一天，并寫下自己的心得。要求初一、初二年級全體同學參加，撰寫活動心得，拍攝勞動情景。
材料制作規(guī)格：a4紙大小，要求圖文并茂。各班統(tǒng)一收齊后于五一長假后開學第一天上交。
四、活動注意事項
在開展活動時要注意安全，盡量先思考完善和聯(lián)系完善后再去開展，不可借著開展活動無目的游玩，浪費寶貴的時間。
團隊露營感悟 單位團隊露營活動方案篇四
一、活動目的：促進教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。
二、活動原則：人人參與，團結(jié)進取
三、活動時間：9月7日下午5：30—6：30
四、活動地點：本園操場
五、活動攝影：郭世樂
七、參加辦法：活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
八、各項游戲規(guī)則介紹：
1、萬腳一心
紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。
2、動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
3、真愛永流傳
各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行3次，每勝一次100分。
4、占領陣地
每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、力拔山河(拔河)
紅、藍兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。
團隊露營感悟 單位團隊露營活動方案篇五
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓練
友誼、合作、感恩、拼搏
1、增強同學間的團隊合作意識
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓練同學對于結(jié)構(gòu)變動的適應能力
4、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
一、齊心協(xié)力
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
八、報數(shù)
時間：10～30分鐘
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
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