方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標(biāo)的具體內(nèi)容和實現(xiàn)路徑。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機遇。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇一
1、學(xué)習(xí)聽信號手膝著地爬行，倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動準(zhǔn)備：
1、小鼓一只，供幼兒爬行的大草坪或室內(nèi)地毯。
2、 錄音機、磁帶、干毛巾若干。
3、 活動前脫掉孩子們的鞋子和外衣。
活動過程：
一、熱身運動：扮演角色活動身體。
師：小朋友!今天我們來扮演一種小動物，你們看它是誰?(教師模仿狗叫聲)老師做狗媽媽，你們做我的寶寶吧!那你們是我的……(狗寶寶)，我們一起聽著音樂，活動一下身體吧!
(師生跟著音樂一起做準(zhǔn)備動作(活動頭、膝關(guān)節(jié)、四只等關(guān)節(jié))老師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣。)
二、開始部分：變換方式朝制定目標(biāo)爬行。
1、幼兒自由爬行，比一比誰爬的快。
2、聽鼓聲方向爬行。狗媽媽在哪里，小狗就朝媽媽方向爬。
三、基本部分：學(xué)習(xí)倒退爬
1、教師示范倒退爬。
2、再請一位能力強的幼兒學(xué)習(xí)倒退爬。
3、幼兒練習(xí)倒退爬，提示幼兒倒爬時怎樣不碰到同伴?(指定起點到終點)
4、游戲《聽信號變換方法爬》
(1)組織幼兒聽鼓聲變換方向爬。
(2)提出游戲要求：
鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬;
鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。
四、放松活動：調(diào)整活動量“小狗打滾、洗澡”。
師：狗寶寶，伸出你們的小手看一看，(好臟)媽媽給你們洗個澡吧。你們躺在地上，媽媽的水龍頭過來時，就洗洗自己的小手、小腳、身體，看一看哪只狗寶寶洗的最干凈。(教師一只手當(dāng)水龍頭來回在小狗們的上空，小狗自由地翻滾或活動身體。)
五、結(jié)束部分：全體幼兒“洗完澡”，汪汪叫著回家。
團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇二
為了豐富我校冬季體育活動的開展，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，進一步推進“2+1項目”活動開展，保證學(xué)生一天一小時的.活動時間。 全面提高和發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)、運動能力和競技水平，活躍校園課余文化生活，增進團結(jié)和友誼，提高學(xué)生的競爭意識和凝聚力。
學(xué)校決定舉辦首屆“校園杯”籃球比賽。具體事宜如下：
20xx年5月1日
以班級為單位每班各報男、女兩支隊伍，每隊限報10人，領(lǐng)隊1人。
第一輪采用淘汰制，第二輪采用循環(huán)制。
:
20xx年5月中旬，中午12：20開賽，12：10準(zhǔn)時在籃球場集合。
學(xué)?；@球場。(兩塊)
1、籃球規(guī)則。
2、分男、女兩組同時進行比賽。比賽開賽10分鐘后,
還沒有到場的參賽隊伍，以棄權(quán)處理，積分為零分。
3、每組前三名進入決賽。預(yù)賽采用淘汰制，決賽第二輪采用循環(huán)制。
4、積分標(biāo)準(zhǔn)：贏一場得2分，輸一場得1分。平局以加時賽決勝負(fù)。積分相同按勝負(fù)關(guān)系排名。
5、獎勵辦法：決賽獎勵前3名
團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇三
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開展第二屆南通市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與祖國同行
全校初中、高中學(xué)生
10月27日至4月30日
20xx年10月27日課間操時間，在學(xué)校操場舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學(xué)科負(fù)責(zé)實施。學(xué)校要對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和班主任、教師進行表彰，對學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
省略
團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇四
新的一年即將來臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現(xiàn)班集體團結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚學(xué)生間合作精神，同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，為使活動有序開展，特擬定本方案。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：吳宏武
副組長：李仕明 李開躍
成員: 林慧萍 農(nóng)漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責(zé)：負(fù)責(zé)慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經(jīng)費籌集等。
二、活動主題
快樂運動 健康成長
三、活動時間
20xx年12月27日下午（星期五）
四、比賽項目
1、 騎跳跳球
2、 三人四足
3、 螞蟻搬家
4、 跳長繩
5、 滑板車
6、 袋鼠跳
7、 拔河
8、 滾輪胎
五、比賽方法：
1、 拔河比賽
賽前抽簽定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內(nèi)將中心標(biāo)志完全拔過本方區(qū)域2米線內(nèi)獲勝。
2、跳長繩計數(shù)賽
男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始后集體跳起計個數(shù)，如中間失敗，該次個數(shù)不算繼續(xù)進行。時間：2分鐘計總個數(shù)與失敗次數(shù)，兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽
同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽
1、三人站成一排用繩子或紅領(lǐng)巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。
比賽規(guī)則：a將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸?，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進。
b必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
c中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家
每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發(fā)，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。
6、騎跳跳球
至最后一名隊員。
7、滑板車
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項目：
一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、跳長繩
2、三人四足
3、滑板車
四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、跳長繩
2、袋鼠跳
3、滑板車
五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、袋鼠跳
2、拔河（三打兩勝）
3、滾輪胎
六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、拔河（三打兩勝)
2、袋鼠跳
3、滾輪胎
七、各組人員及職責(zé)
1、 主持人：李開躍
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的主持工作。
2、 指揮組：農(nóng)漢友
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的指揮。
3、 攝影、廣播組
組長：張?zhí)炝?/p>
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的攝影和廣播。
4、 裁判組：
組長：陳萬祥
團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇五
體能棒棒噠
——余莊回族小學(xué)一、六年級陽光運動體育活動方案 一、活動理念
1．通過陽光體育課堂、大課間活動，促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?.讓學(xué)生參與學(xué)習(xí)、享受體育，鍛煉體能激發(fā)學(xué)生的運動興趣。
3.促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
下午：15:40—16:05（夏季：16:40—17:05）
2.體育課 一年級每周四節(jié)，六年級每周三節(jié)（二）活動安排 體育課：
4.課堂教學(xué)：一年級以拍籃球為主，六年級以乒乓球為主。
大課間活動： 上午 準(zhǔn)備部分：
1）集合：快、靜、齊。2）廣播操（8分鐘）
要求動作整齊、標(biāo)準(zhǔn)、有序等?；静糠郑?/p>
1）廣播操（8分鐘）
要求動作整齊、標(biāo)準(zhǔn)、有序等。2）跑操（3分鐘）
要求隊伍整齊、有序、口號響亮等。
備注： 1.班主任全程跟隨，和學(xué)生一起做操跑步。
2.生病或其他情況不能參加活動的學(xué)生，也要出來，不能留在班級。 下午： 大課間陽光活動 1)集體跑步（3分鐘）
集合：快、靜、齊。要求隊伍整齊、有序、口號響亮等 2)個性特長（18分鐘）
呼啦圈
1.總護導(dǎo)負(fù)責(zé)制，每天有一名總護導(dǎo)（李保?。┴?fù)責(zé)大課間，巡視活動狀況，專項記錄本記錄當(dāng)天情況。
2.教導(dǎo)處負(fù)責(zé)將大課間活動安排到課表中，教師護導(dǎo)名單（班主任）.德育處制定評比方案，每天由大隊委輪流檢查、記錄大課間情況，并于當(dāng)天在公布結(jié)果，兩周一次評比“大課間好”笑臉獎牌。
（二）班主任職責(zé)
1.利用晨會、隊會：對學(xué)生進行大課間的目的和意義教育，對平時大課間積極認(rèn)真參與的學(xué)生要經(jīng)常給予表揚，以鼓勵和調(diào)動其他學(xué)生積極參加鍛煉的熱情。
2.學(xué)生排隊時班主任帶隊巡視，指導(dǎo)學(xué)生注意快、靜、齊。 3.學(xué)生做操時：不要與其他教師進行語言交流。要通過學(xué)生做操的肢體語言，了解學(xué)生的身體狀況，能及時有效應(yīng)付突發(fā)事件的發(fā)生。
4.協(xié)助體育教師對學(xué)生的管理與指導(dǎo)。
5.做操結(jié)束后：關(guān)注學(xué)生的行為，做到有序離場。（三）體育教師職責(zé)
制定本年級體育教學(xué)計劃，扎實搞好體育教學(xué) 六、安全措施與要求：
（一）有專門護導(dǎo)教師負(fù)責(zé)指揮學(xué)生安全有序上下樓。（二）由班主任負(fù)責(zé)本班活動的安全，遇到一般安全事故及時送衛(wèi)生室衛(wèi)生教師處理；遇到重大事故上報當(dāng)天負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，由負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)與班主任共同處理學(xué)生。
（三）處置措施（學(xué)校大型活動突發(fā)事件應(yīng)急處置應(yīng)急預(yù)案節(jié)選）：
1.如發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體受到意外傷害時，應(yīng)及時送傷害者到醫(yī)院診治。
2.及時學(xué)校校長、向教育局報告。
3.迅速調(diào)查事故發(fā)生的原因，并做好有關(guān)材料的初查工作。 4.通知受傷害者的家屬或家長。5.妥善處理事故善后事宜。七、大課間具體要求與評價： 為進一步提高我校大課間活動的質(zhì)量，促進全體師生對大課間活動的重視，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，特制定如下細(xì)則：（一）操前站隊入場要求：（1分）
1．集合號響后，全體同學(xué)迅速在操場集合，隊伍整齊，精神飽滿，保持肅靜。
2．在行進過程中體委口令清晰，學(xué)生抬頭挺胸，眼睛平視前方，兩臂自然擺動，步伐整齊，不能有學(xué)生講話。
3．學(xué)生全員參加，有特殊情況的學(xué)生不能參加活動的請班主任說明原因，否則根據(jù)情況減分。
（二）廣播操、自編舞質(zhì)量及整體效果（2分）
1．要求做廣播操、自編操、身體素質(zhì)練習(xí)準(zhǔn)確到位，整體效果好。
動作不到位、不整齊、敷衍應(yīng)付，每人次扣0.5分。精神不集中，東張西望，每人次扣0.5分。3．說笑、打鬧，每人次扣0.5分。（三）操后集合退場要求：（1分）
操后集合體委口令清晰，學(xué)生動作一致到位，隊伍整齊，退場時步伐一致，并按規(guī)定順序走。
（四）教師要求：（1分） 1.教師全程參與做操，分別到每個班級和學(xué)生一起做操，并且管理好班級學(xué)生，糾正學(xué)生的錯誤動作及行為，教育學(xué)生認(rèn)真做操，教師間不閑談。（5分）
2.在大課間活動過程中，教師必須與學(xué)生一起參與活動。（5分）
韓闖
團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇六
為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學(xué)生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
2、全員參與，強化激勵
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
快樂鍛煉、健康成長
面向全體學(xué)生，為學(xué)生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學(xué)生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學(xué)團體合作精神。
二級組全體師生（共4個班級）
色，充分調(diào)動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。
2、體育活動面向全體師生，以學(xué)生為本，鼓勵更多的教師和學(xué)生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。
1、準(zhǔn)備活動：
由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。
2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）
每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學(xué)為拉拉隊幫自己班級加油。
跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學(xué)接力。過繩同學(xué)站在對面排好隊；繩死則繼續(xù)開始，直到完成3次換下一位同學(xué)進行。
3、裁判安排：
共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）
4、名次設(shè)置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
學(xué)校籃球場，長繩4條，秒表4只。
1、準(zhǔn)備活動：
由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。
2、運球迎面接力比賽：（10米、4個班同時進行）
每班選出36名同學(xué)，男女各18人。每一面各18人，男女各為一面。
比賽要求：不得抱球跑步，不得雙手排球。
3、裁判安排：
每班接力點設(shè)置1名裁判，糾正犯規(guī)同學(xué)。發(fā)令員1名。共計5人。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）
4、名次設(shè)置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
籃球場；籃球4個，皮尺一副，彩色粉筆若干。
以上為二年級陽光體育活動類容，若因天氣變化，另行通知。
團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇七
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
三、活動地點：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全院師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
一、活動目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會團結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我院學(xué)生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動主題：友誼，從運動開始
三、活動對象：桂林理工大學(xué)各院團委學(xué)生會外聯(lián)部成員
四、活動時間：12月3日晚8:00
五、活動地點：籃球場
六、活動經(jīng)費: 每人5元,共300元.
七、組織機構(gòu): 桂林理工大學(xué)外國語學(xué)院院團委學(xué)生會外聯(lián)部
八、活動形式：
(一)活動設(shè)計以院隊為單位，活動項目男女咸宜
(二)活動具有全員參與性
(四)活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合
(五)活動場地要求不大，在籃球場就可進行
九、活動流程：
大賽籌備及宣傳
1.前期：這是學(xué)生會的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進行時的各項組織工作，認(rèn)真地布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。
3.后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動場地衛(wèi)生，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營造團結(jié)友愛的校園氣氛。
活動項目：
1.齊心協(xié)力
游戲人數(shù):18人
需要器材:氣球12個,凳子3張
游戲時間:25分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍
2.合作運球
游戲人數(shù):6人
需要器材:繩子3根,籃球6個
游戲時間:15分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚
3.趕球跑
游戲人數(shù):3人
需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根
游戲時間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉
4.蒙眼背人指路
游戲人數(shù):6人
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張
游戲時間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮
十、頒發(fā)獎品:16份小禮物
十一、注意事項：
(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
(二)如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知
(三)比賽時注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護安全秩序
十二、活動效果： 推進各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學(xué)之間的互動了解，增進同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
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團體減壓活動方案 幼兒體育活動方案篇八
1、充分利用稻草及其制品，進行體育鍛煉。
2、發(fā)展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培養(yǎng)幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰(zhàn)勝困難的精神。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、若干草席、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。
2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓(xùn)練場)
活動過程：
一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什么?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。
二、訓(xùn)練場上練本領(lǐng)
1、引導(dǎo)觀察，提出要求：師：“訓(xùn)練場上有什么?”(繩子、草席、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領(lǐng)。
2、幼兒自由選擇器材練本領(lǐng)，教師指導(dǎo)，重點觀察指導(dǎo)獨木橋的走法。(側(cè)走、后退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
師：“你剛才玩了什么?怎么玩的?誰和他玩的不一樣?”
4、集中練習(xí)過獨木橋。
(1)請個別幼兒示范過獨木橋的的方法，并集體跟他學(xué)一學(xué)。
(2)幼兒自由地想各種方法練習(xí)過獨木橋。
三、游戲：運“手雷”
1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。
2、幼兒拿手雷，一個換一個進行，教師觀察指導(dǎo)。
四、游戲：打敵人
2、幼兒依次經(jīng)過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。
五、共同慶祝勝利，結(jié)束活動。
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