為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
校園手勢舞比賽 中學(xué)拔河比賽活動方案篇一
友誼第一，比賽第二拔河比賽
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學(xué)生會之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
所有在校生
20xx年11月21日下午4點
?；@球場
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進(jìn)行，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進(jìn)行比賽，比賽采用6進(jìn)3方式，最后勝出的三只隊伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭奪。
（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠11人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的'賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
校園手勢舞比賽 中學(xué)拔河比賽活動方案篇二
(征文)20xx年4月20號至4月26號；（朗誦）20xx年4月27號下午3：30~5：00各系初賽，5月6號晚7點各系決賽。
4月27號教四，5月6號教八（容納四個班上課的教室）
全校學(xué)生
（一）征文
向各系發(fā)起征文征集，各系進(jìn)行篩選后上交三份。
（二）朗誦
各系進(jìn)行初次選拔，最后上交兩位同學(xué)的名單進(jìn)行決賽。
（一）節(jié)目基本要求
朗誦：朗誦內(nèi)容緊扣主題，積極向上，朗誦者能較好地表現(xiàn)其文章主題，限時三分鐘。
（二）評分標(biāo)準(zhǔn)
征文：（1）總分10分
（2）基礎(chǔ)分7分
（3）主題鮮明，思想先進(jìn)2分
（4）觀點新穎1分
朗誦：（1）演講內(nèi)容（4分）：主題鮮明，內(nèi)容切題，結(jié)構(gòu)清晰合理，引述資料準(zhǔn)確，充實，結(jié)合實際，分析及論點及有說服力和邏輯性。
（2）演講技巧（3分）：感情充沛、真摯，基調(diào)與所引的資料相符合并且與配樂基調(diào)相同。
（3）語言（2分）：語言流暢，普通話標(biāo)準(zhǔn)。
（4）儀表（1分）：著裝整潔，儀表端莊，表情、動作恰當(dāng)。
（三）計分方法
（1）滿分10分，小數(shù)點后計數(shù)兩位。
（2）去掉評委的最高分和最低分，其余分?jǐn)?shù)的平均分為最后得分。
征文與朗誦均設(shè)置一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名
征文：
1.以系為單位收取稿件
校園手勢舞比賽 中學(xué)拔河比賽活動方案篇三
陽光體育跑操活動
七、八、九年級全體學(xué)生
每天上午第一節(jié)課后課間操時間，該廣播操為跑操活動
校田徑場
跑操流程共分三個步驟，即為：集隊---跑步—收操，跑操期間各班學(xué)生必須按照學(xué)校跑操方案中的要求認(rèn)真執(zhí)行。
1、集隊（5分鐘）
a:第一節(jié)下課鈴響，學(xué)生聽到下課鈴響后抓緊時間做好準(zhǔn)備，然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在本班面前集隊（快、靜、齊） b:各班以男女生各兩路縱隊有秩序迅速地前往跑操地點。
c：到達(dá)跑操地點后迅速調(diào)整隊形（各班調(diào)整為六路橫隊，每路橫隊6—7人），做好跑操準(zhǔn)備。
d:各班指定一人做領(lǐng)跑員，并站列在隊伍前面。
e:全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操，對因身體原因而不能參加長跑的同學(xué)，應(yīng)向班主任辦理請假手續(xù)，可以實行免跑。
2、跑步（5分鐘）
a:聽到跑操音樂時，即開始跑步，全校各班依次開跑。
b：跑步過程中，必須保持好班與班之間的距離，一般前后距離在5米左右，后面班級不允許超越前面的班級。
c:在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或者體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生禁止打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
d:每班需制定具有本班特色的激勵口號，在跑步過程中依班級順序高喊起來。
e:若在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶脫落，不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開隊伍，系好后重新歸隊。
f:在開跑后一段時間后，對于少數(shù)感覺體力不支的同學(xué)，可離開班級隊伍，在跑步隊伍的左側(cè)自行慢跑或慢走。
3、收操（3分鐘）
跑操完畢后，各班要保持隊形，有序的按照原路線返回。
校園手勢舞比賽 中學(xué)拔河比賽活動方案篇四
一、活動主題：
二、活動時間：
20xx年5月4日--20xx年5月31日
三、活動內(nèi)容：
1、與山東中醫(yī)藥大學(xué)^v^知心小屋^v^(心理健康輔導(dǎo)組織)建立合作關(guān)系，定于五月為我校心理健康輔導(dǎo)月，開展系列活動。
2、組織^v^五月的鮮花^v^演講比賽。
3、組織團(tuán)支部與學(xué)生會到崮山敬老院義務(wù)勞動。
4、播放愛國教育影片。
四、具體活動方案：
濟(jì)南工業(yè)技工學(xué)校首屆^v^心理健康教育活動月^v^策劃書
一、活動主題：
關(guān)愛自我，拾獲精彩
二、活動時間：
20xx年5月4日--20xx年5月31日
三、活動內(nèi)容：
1.^v^關(guān)愛自我，拾獲精彩^v^心理健康教育講座
2.班級心理輔導(dǎo)活動、主題班會及主題手抄報
3.心理電影放映
4.全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試
四、活動安排
1、5月5日下午班會時間邀請山東中醫(yī)藥大學(xué)^v^知心小屋^v^來我校舉行^v^心理健康教育活動月^v^啟動儀式，并用海報等形式對心理健康問題進(jìn)行宣傳。
2、五月五日晚7：00餐廳前會議室舉辦^v^關(guān)愛自我，拾獲精彩^v^心理健康教育講座。在心理健康教育活動月中安排開展心理健康知識講座。針對我校學(xué)生的特點力爭使學(xué)生在聆聽講座的過程中真正有所收獲。
3、五月11日前由心理教師提供活動內(nèi)容，班主任做好各班主題班會。各班以^v^關(guān)愛自我，拾獲精彩^v^為主題，做一期手抄報。并于5月26日中午報團(tuán)委，參加學(xué)校統(tǒng)一組織的評比。
4、心理電影放映及講評
5月8日(周四)晚在餐廳前大會議室播放心理電影《美麗心靈》、《愛德華大夫》。播放心理電影是一種學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育形式，使學(xué)生于輕松自然間領(lǐng)略心理學(xué)的內(nèi)涵。由心理教師負(fù)責(zé)影片講評工作。
5、全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查。由^v^知心小屋^v^工作人員利用周末時間在學(xué)校進(jìn)行形式多樣的心理調(diào)查。
6、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試
利用周末時間在校會議室與學(xué)生進(jìn)行互動，準(zhǔn)備氣質(zhì)類型測試，人際關(guān)系自測，考試焦慮自測，職業(yè)傾向測試等。
^v^慶五四、我為濟(jì)南工業(yè)技工學(xué)校做貢獻(xiàn)^v^演講比賽方案
為發(fā)揚^v^五四^v^光榮傳統(tǒng)，弘揚校本精神，激發(fā)學(xué)生愛校的熱情，促進(jìn)我?？沙掷m(xù)發(fā)展。校團(tuán)委經(jīng)研究決定舉辦本次演講比賽。
一、參加對象：全校在校學(xué)生
二、比賽時間：5月12日晚7：00
三、比賽地點：校會議室
五、參賽要求：
1、每班至少推薦2人，多者不限。
2、演講題目自擬，內(nèi)容真實，思想健康。
3、脫稿演講。
4、普通話標(biāo)準(zhǔn)。
5、時間不超過10分鐘。
六、比賽安排
1、5月9日前，各班將參賽選手名單以及演講題目報校團(tuán)委，
2、5月12日中午抽簽。比賽采用抽簽制，按參賽號依次進(jìn)行比賽。
七、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、演講內(nèi)容：觀點鮮明，內(nèi)容緊扣主題，充實生動，情感真摯，能聯(lián)系自身實際，實例典型(4分)
2、語言表達(dá)：語言流暢、生動，普通話標(biāo)準(zhǔn);節(jié)奏優(yōu)美，富有感情(2分)
3、儀態(tài)表情：衣著整潔、儀表大方，舉止得體，能靈活運用語速、語調(diào)、手勢等演講技巧(2分)
4、演講效果：富有感染力，富有啟發(fā)性。(2分)
八、評分辦法及設(shè)獎
1、去掉一個最高分，去掉一個最低分，其余的平均分為選手最后得分。
2、本次大賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎5名。
九、評 委：待定
十、照 像：待定
十一、計 分：待定
十二、計 時：待定
觀看愛國主義教育影片活動方案
校園手勢舞比賽 中學(xué)拔河比賽活動方案篇五
20xx年12月6日下午第三節(jié)課
學(xué)?；@球場
1、全校所有班級分年級同時進(jìn)行
2、比賽隊形：男生在前，女生在后
3、比賽人數(shù)：全班男12名同學(xué)、女生12名同學(xué)
三、比賽順序：按抽簽決定出場順序與比賽對手。
1．有昂揚的斗志和永不言棄的精神。
2.態(tài)度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。
3.不參與比賽的同學(xué)充當(dāng)啦啦隊隊員，不踩進(jìn)比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威。
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。
校園手勢舞比賽 中學(xué)拔河比賽活動方案篇六
為進(jìn)一步推動陽光體育運動的實施，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，使學(xué)生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學(xué)生的青春風(fēng)采，檢閱跑操質(zhì)量，按照學(xué)校計劃決定舉行20xx年冬季跑操比賽活動，望各班提高認(rèn)識，積極準(zhǔn)備并組織訓(xùn)練。
政教處、藝體組。
20xx年11月13日（星期四）大課間時間。
學(xué)校塑膠操場
分三個年級組，以班級為單位。
七年級1—6班，八、九年級1—7班
1、成立評委小組。
2、評委按照評分標(biāo)準(zhǔn)對各班跑操情況進(jìn)行現(xiàn)場打分，去掉一個最高分和一個最低分，其余分值相加取平均分即為該班得分。評委評分時除缺勤人數(shù)、服裝外，采用0.5為計量遞進(jìn)單位進(jìn)行評分。
3、參加人數(shù)：以班級為單位參加，每班必須全體學(xué)生參加（不留清掃衛(wèi)生學(xué)生），如有特殊情況請?zhí)崆吧暾垼瑢⒄埣偈掷m(xù)交藝體組備案。
4、各班應(yīng)由體育委員或者班內(nèi)推薦的領(lǐng)跑員持班牌跑在班級最前面一行里側(cè)。
5、各班繞跑道跑三圈，經(jīng)過操場西出入口時喊121－1234及班級勵志口號。
1、進(jìn)場（1分），上午第二節(jié)下課鈴響后9：45分到操場東西出入口外集中整隊，拖拉班級酌情扣分，9：50分各班按次序跑向塑膠廠北邊中段跑道里側(cè)指定位置，準(zhǔn)備跑操比賽。
2、出勤（1分），無故缺席每人次扣0.2分，特殊情況須提前請假，請假不扣分。
3、班距（1分），隊伍左右緊湊，方陣感強。班距包括班內(nèi)前后距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進(jìn)，如班級與班級之間距離過近或過遠(yuǎn)，或班內(nèi)隊伍前后距離過遠(yuǎn)、過近應(yīng)扣分。
4、整齊度（4分），方陣中橫看成行，豎看成排。跑操節(jié)奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉(zhuǎn)彎時能很好的保持前后距離。
5、呼號效果（1分），遵守跑操紀(jì)律，情緒高昂；有121—121－1234且有班級個性勵志，口號響亮整齊，內(nèi)容積極，聲音洪亮，有班級特色。
6、服裝（1分），八、九年級所有學(xué)生服裝整齊統(tǒng)一，運動鞋，顏色不作統(tǒng)一要求；凡是學(xué)生沒有統(tǒng)一著裝的，每人次扣0.2分，扣完為止；七年級不作要求。
7、退場（1分），各班學(xué)生仍應(yīng)以整齊步伐跑出運動場區(qū)。
按各年級組內(nèi)得分高低評獎排名，七年級取前2名，xxx年級取前三名，頒發(fā)獎狀。
校園手勢舞比賽 中學(xué)拔河比賽活動方案篇七
（初中組）
一、比賽形式：
現(xiàn)場比賽。分第一部分命題演講，第二部分小組合作秀。
第一部分：命題演講
比賽時選手現(xiàn)場抽題，屏幕給出演講題目及相應(yīng)的文本信
息。選手須根據(jù)給定題目及相關(guān)信息完成演講。
準(zhǔn)備時間： 40秒
演講時間： 90秒
分值：50分
第二部分：小組合作秀：
參賽選手須合作完成屏幕給出的話題。本環(huán)節(jié)注重體現(xiàn)選
容緊扣話題，言之有物，言之有理，在規(guī)定的時間內(nèi)人人暢所欲言。
每組三人。
準(zhǔn)備時間：90秒小組參賽人員可現(xiàn)場交流準(zhǔn)備。
談?wù)摃r間：270秒
分值：50分
二、比賽評分標(biāo)準(zhǔn)：
第一部分：命題演講分值：50分
內(nèi)容：合理、切題、有深度，邏輯性強，條理清楚，想象力豐富，措詞得當(dāng)，有感染力（20分）
分）
第二部分：小組合作秀：分值：50分
團(tuán)隊分：滿分40分
個人對團(tuán)隊貢獻(xiàn)分：滿分10分
三、比賽流程：
按抽簽順序由小到大排序，每6位選手組成一個單元，同一小組選手演講同一個題目。每一單元的選手按順序完成第一部分的比賽內(nèi)容。所有選手完成第一部分比賽后，按成績選出前30名進(jìn)入第二部分比賽，比賽按原抽簽號由小號到大號每3人一組組成10個小組進(jìn)行。
四、參賽選手出場順序:
附件5：
（高中組）
一、比賽形式：
現(xiàn)場命題演講比賽。
比賽時選手現(xiàn)場抽題，屏幕給出演講題目及相應(yīng)的文本信息。選手須根據(jù)給定題目及相關(guān)信息完成演講。
準(zhǔn)備時間： 60秒
演講時間： 120秒
分值：100分
二、比賽評分標(biāo)準(zhǔn)：
命題演講分值100分
內(nèi)容：合理、切題、有深度，邏輯性強，條理清楚，想象力豐富，措詞得當(dāng)，有感染力（40分）
口語：發(fā)音清晰，語音語調(diào)自然，語言流暢，語法正確。（30分）
綜合素質(zhì)：儀表神態(tài)動作自然大方，富有朝氣，情
趣高雅，知識面寬。（30分）
三、比賽流程：
按抽簽順序由小到大排序，每6位選手組成一個小組，同一小組選手演講同一個題目。
四、參賽選手出場順序:
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