為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等，以確保問題能夠得到有效解決。以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
健身房活動卡種方案篇一
以黨的xx大精神和科學發(fā)展觀為指導，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標，以“我運動、我青春”為主題，認真組織各類運動健身項目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群 眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質量和幸福指數，促進社會和諧發(fā)展。
二、活動內容
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
動以《體育法》、《全民健身條例》、《體育競賽管理辦法》為主要內容，采用張貼標語，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運動。 為引導群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運動健身場所，全民健身場地布局合理，設施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據自己的身體狀況選擇適合的運 動項目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認真組織體育競賽活動。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學生健康向上、拼搏進取的精神風貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認真組織并籌備、舉辦小型運動會，達到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術指導，吸引廣大居民群眾參與，進行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學習、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨特的文化體育隊伍。
三、活動要求
(一)高度重視，加強領導。
各社區(qū)要高度重視，領導要親自抓，帶頭參與支持全民健身運動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實，做到每個體育健身場所有專人負責，做到有相應的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結。
健身房活動卡種方案篇二
開展內容豐富、項目新穎的體育活動，讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全鎮(zhèn)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構建和諧xx發(fā)揮積極作用。
崇尚運動分享健康
堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則，將8月8日開展相關活動與全年性、日常性健身活動相結合，突出全民健身活動的'科學性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。
1、宣傳活動向群眾宣傳“全民健身條例”，印發(fā)宣傳資料，發(fā)放全民健身手冊；同時，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進行宣傳。
2、群眾性健身活動
（1）群眾乒乓球比賽。比賽項目：男女單打。
（2）村（社區(qū)）趣味體育活動。比賽項目由各村（社區(qū)）結合實際情況自行安排。
8月8日――8月22日
報名時間：8月3日-8月7日，聯(lián)系人：。
報名辦法：每個單位、村（社區(qū)）團體組1隊，由領隊1名，運動員1-3名組成。
（一）加強領導。
鎮(zhèn)各單位、各村（社區(qū)）要高度重視，要從切實貫徹和實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認識組織這項活動的重要意義，切實加強領導，精心組織本單位職工、群眾參加鎮(zhèn)上比賽。同時創(chuàng)新活動內容和形式，在加強普及上下功夫，在倡導科學健身上出新招，不斷提高全民健身活動水平。
（二）大力宣傳。
切實抓住全民健身活動的有利時機，大力營造“全民健身日”的輿論氛圍，積極為廣大群眾體育健身提供良好的條件，吸引人民群眾參加體育健身活動，提高體育健身覆蓋面。
（三）形式多樣。
積極開展全民健身日活動，廣泛發(fā)動各基層單位、機關、學校和企事業(yè)單位，就近、就地，因地制宜地開展小型多樣的體育健身活動，掀起全民健身熱潮。
健身房活動卡種方案篇三
發(fā)展體育運動，增強人民體質，全民健身日活動需要每個人的積極參與。范文大全特意整理了一些關于全民健身活動方案范文和相關材料，希望對大家有幫助。
一、指導思想
2013年“全民健身日”活動，要以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，動員和引導社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動，不斷提高市民群眾主動參與的
本站()
健身意識，激發(fā)市民群眾的健身熱情，在全市形成崇尚健身、參與健身、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
堅持和把握“突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，突出公益，關注民生，積極發(fā)動，社會動員，結合實際，創(chuàng)新特色，厲行節(jié)約，務實求效。
三、活動主題
2012年“全民健身日”主題口號為“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“全民健身，你我同行”、“每天鍛煉一小時，健康工作每一天”、“參與全民健身，樂享低碳生活”等。
四、活動時間
8月8日為全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦事處)、市直各單位要深入開展“全民健身日”宣傳教育活動，大力開展全民健身科普咨詢活動。通過舉辦健身知識咨詢，散發(fā)傳單、宣傳冊等一系列形式多樣的宣傳活動，充分利用廣播、網絡等傳播方式，宣傳《全民健身條例》和“實施計劃”，開辦全民健身專欄，制作全民健身宣傳畫、音像制品等，提高群眾科學健身素養(yǎng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦事處)、市直各單位要通過開展的“全民健身月(周)”等有效形式，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、活動內容
一、在文化廣場舉行全民健身日啟動儀式，全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處、市直各單位組成方隊參加，舉行萬人簽名活動。
二、在市文化廣場進行體育健身成就圖片展，展示有特色的健身項目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等圖片。同時設立全民健身宣傳和科學健身知識咨詢站，營造濃厚的輿論宣傳氛圍。
三、舉行徒步行走活動，倡導市民每天堅持徒步行走至少1.5公里;上班人員在距單位1公里范圍之內要堅持步行上下班。
四、舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等群眾喜愛的體育健身活動，或小型比賽和技能比賽。
五、舉辦跳繩、輪滑、街舞等對場地面積要求，小的技能、時尚運動。
六、舉辦太極拳、太極劍、武術演練等適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身運動。
七、舉辦全市木蘭扇、健身舞、健身操、廣播體操、秧歌、腰鼓、交際舞等團體健身比賽。
六、活動要求
1、精心組織實施。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處，市直各單位，要結合各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。同時，精心組織轄區(qū)各體育團體，共同參與全民健身日活動。
2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(辦事處)、市直單位要從實際出發(fā)，堅持以人為本，把全民健身活動同深入學習實踐科學發(fā)展觀緊密結合，組織上要堅持大型活動和小型多樣的趣味性群眾健身活動相結合，豐富活動內容，創(chuàng)新活動形式，斷提高全民健身水平。
3、各單位、各部門要精心組織，周密安排，密切配合。要充分調動社會各方面力量，積極發(fā)揮學校、機關、企事業(yè)單位的優(yōu)勢，整合資源，協(xié)調配合，擴大活動范圍，拓展活動內容，提升活動效果，營造活動氛圍，確?；顒影踩行蜻M行。
2013年月日
健身房活動卡種方案篇四
以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區(qū)干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
創(chuàng)新、儉樸、務實、惠民。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的`時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
1.x區(qū)第二屆太極達人秀
時間及地點：8月1日-7日每天早晨6:00―7:30，龍泉公園門前。
2.x區(qū)全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動
時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。
3.x區(qū)全民健身知識問答暨北門社區(qū)文化節(jié)
時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。
4、社會體育指導員進社區(qū)(村組)活動
時間及地點：8月1日-31日，全區(qū)各室外健身站點。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動時，應與區(qū)主會場形成呼應，形成全區(qū)聯(lián)動、上下互動、社會協(xié)動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。
1.加強宣傳，擴大影響。
2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結合我區(qū)各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
3.公益惠民，服務便民?！叭窠∩砣铡被顒悠陂g，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。
4.志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協(xié)會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。
5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。
6.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作，按照要求，活動結束后，將圖片、文字材料報區(qū)文化體育和廣播電影電視局體育科。
健身房活動卡種方案篇五
組織單位：軟件學院黨團工作室
指導老師：李輝
策劃;董慧豪、徐少丹
時間：2014年4月20號
關于開展徒步活動的實施策劃方案
一．活動時間
2014年4月20號
二．活動路線
全程6.5公里
三．參加人員
軟件學院黨團工作室成員及2014上半年發(fā)展黨員共人
四．活動目的為推動軟件學院黨建和精神文明建設工作，打造一支執(zhí)行力強、朝氣蓬勃、綜合素質高的黨員后備軍隊伍，豐富黨員后備軍的業(yè)余文化生活，為黨支部和團支部打造一支充滿活力的隊伍。
五．活動主題
綠色環(huán)保出行，健身強健體魄
六．活動內容
1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2.作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，加深新成員的相互了解，創(chuàng)造新成員熟悉交流機會，提高黨支部和團支部凝聚力。
3.參觀美術館，并合影留念。
七．活動預算
八．活動注意事項
1.活動期間一切行動聽指揮。
2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
4.游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。
九．安全、環(huán)保溫馨提示
1.各位成員應注意個人安全，不允許自駕車，搭車。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
3.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。
十．活動組織
軟件學院黨團工作室指導老師及全體成員
由李輝老師指導本次活動，黨團工作室書記董慧豪、主任徐少丹策劃，組織部負責出行安全問題，宣傳部負責主持、采集相片，由學風督察負責人員點名及分組事宜。
軟件學院黨團工作室2014年4月15日
健身房活動卡種方案篇六
20xx年是實施“十三五”規(guī)劃開局之年，為深入實施全民健身國家戰(zhàn)略，形成全民健身新時尚，推動全民健身日?；?，進一步推動“健康黃山”新發(fā)展，經市委、市政府同意，定于8月6日舉辦黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重熱烈、安全有序的進行，特制定以下實施方案。
時間：20xx年8月6日上午9：00
地點：黃山市體育館
主辦單位：黃山市人民政府
承辦單位：黃山市體育局
黃山市體育總會
協(xié)辦單位:黃山市體育中心
黃山市社會體育指導員協(xié)會
1、黃山市首屆全民健身運動會開幕式
時間：8月6日9:00—9:30
地點：市體育館
人員安排：各代表團，設團長一名，領隊一名，旗手一名，入場式人員20名;各代表隊，設領隊一名，旗手一名，入場式人員20名。
入場式有關要求：
(4)參加黃山市首屆全民健身運動會入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。
2、團體操(第九套廣播體操)展示
地點：黃山市體育館
內容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合，9:30聽從主持人指令進行表演。
3、首屆全民健身運動會項目展示
地點：黃山市體育館
內容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。
參加單位：黃山市首屆全民健身運動會各參賽代表團。
以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運動會開幕式聯(lián)絡員會議(聯(lián)系電話：2532652，聯(lián)系人：劉婷)。
4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展
時間：8月6日—12日
地點：市體育館廣場
內容：“十二五”期間黃山市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質監(jiān)測服務周活動
地點：市全民健身館一樓國民體質監(jiān)測中心
內容：市體質監(jiān)測中心為市民免費提供體質測試一周，指導市民科學健身。
四、活動要求
(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現場觀看，切實加強對本次活動的組織領導，確?；顒訄A滿成功。
(二)協(xié)同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統(tǒng)一指揮，參加黃山市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽從指揮有序進入場內。
(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風尚。
健身房活動卡種方案篇七
大力發(fā)展以“人民為中心”的體育。繼續(xù)貫徹落實《xx市全民健身實施計劃（20xx—20xx）》各項重點工作任務，積極整合各方資源，大力推進全民健身國家戰(zhàn)略和健康戰(zhàn)略，努力做好體育場館公益性開放，動員和引導廣大群眾開展多彩的體育健身活動，倡導科學健身不斷增強市民體質，為加快建設體育強國和卓越的全球城市作出積極貢獻。
圍繞“全民健身日”，在8月8日（周三）集中開展相關活動。
1. xx區(qū)體育場館、xx區(qū)青少年游泳館等公共健身場所。
2.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)和有關單位公共健身場所。
“全民健身，熱煉一夏”
“運動相約，健康同行，快樂長伴”
“全民運動強體質，天天都是健身日”；
“20xx，一起上賽場”；
“落實全民健身國家戰(zhàn)略，實現人民對幸福生活的追求”；
“發(fā)展體育運動，增強人民體質”；
“美麗xx，天天運動，人人健康”；
“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”；
“我運動，我健康，我快樂”；
“體育強，中國強”
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位、各體育協(xié)會也可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
由鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位、各體育協(xié)會，根據自身實際，圍繞“場館開放、賽事活動、健身指導、健身宣傳”四大板塊，開展豐富多樣的全民健身活動，滿足群眾體育健身需要。
（一）場館開放
根據《xx市市民體育健身條例》規(guī)定，要求“全民健身日”當天全區(qū)所有公共體育場館的室內外體育設施以及社區(qū)公共體育設施（包括市民球場、市民健身房、區(qū)級體質監(jiān)測中心、體質監(jiān)測社區(qū)站點等），按照日常開放時間全時段向市民免費開放。
積極鼓勵、支持和引導經營性體育場館向市民免費開放。區(qū)體育部門由體育事務管理中心牽頭組織專人對場館免費開放執(zhí)行情況進行督查。
（二）賽事活動
1.區(qū)級活動
（1）xx區(qū)游泳比賽，xx區(qū)青少年游泳館（通知已發(fā)xx網，請各單位抓緊報名）
（2）游泳救生比賽，xx區(qū)青少年游泳館（通知已發(fā)xx網，請各單位抓緊報名）
（3）水上親子活動，xx區(qū)青少年游泳館（通知已發(fā)xx網，請各單位抓緊報名）
（4）“萬步有約”系列活動
活動一：健康講座，由萬步公司專業(yè)教練開展“運動與減重”主題健康講座及現場互動。體成分檢測，由萬步公司提供專業(yè)體成分儀器，為參與減重大賽的隊員進行體測。
活動二：區(qū)衛(wèi)計委安排多名專家針對高血壓、糖尿病、肥胖、頸肩腰腿痛等慢病，為市民免費提供量血壓，測血糖等方面的咨詢，為市民日常生活與運動提供寶貴建議。
2.其他活動
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、委辦局、企事業(yè)單位、各體育協(xié)會開展的相關活動。
（三）健身指導
廣泛開展市民群眾喜聞樂見、方便參與的科學健身知識講座和健身技能培訓、推廣、體驗活動，引導市民科學健身。區(qū)體育局統(tǒng)一安排相關內容的培訓，“全民健身日”當天開展的培訓項目不少于8項；區(qū)級體質監(jiān)測中心和體質監(jiān)測社區(qū)站點免費為市民提供體質測試服務。
（四）健身宣傳
結合改革開放40周年舉辦全民健身成果展，分別采取線上、線下進行展示。線上展示可通過微信運動崇明等方式，線下展示以制作展板為主。區(qū)體育局根據市體育局宣教中心提供設計制定宣傳版面素材和本區(qū)全民健身工作開展的特色制作展版內容。
（一）加強領導，精心組織。
加強對“全民健身日”活動的組織領導，及早謀劃，整合資源，努力引導社會力量積極參與，共同形成合力，擴大“全民健身日”的知曉度，提高市民的參與率，確?；顒尤〉脤嵭А?/p>
（二）加強動員，廣泛參與。
圍繞“全民健身日”主題，結合本地區(qū)、本行業(yè)、本單位的實際，兼顧青少年、在職職工、老年人的體育健身需要，吸引動員各類人群廣泛參與，切實掀起全民健身活動熱潮。
（三）落實責任，安全至上。
8月8日“全民健身日”天氣炎熱，要嚴格落實安全責任制，制定切實可行的場館免費開放、賽事活動安全保障方案和應急預案，尤其是游泳池的免費開放要有專人負責，充分做好各項準備工作，務必確保開放活動安全有序。
健身房活動卡種方案篇八
以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質為目標，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術，逐步使廣大人民群眾把武術當成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。
20xx年8月8日20時至22時。
活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術協(xié)會承辦，領導石志浩副局長、群體股股長朱信國負責督查和協(xié)調。組長：武術協(xié)會會長張偉林；副組長：武術協(xié)會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。
1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。
2、少林拳、械。
3、太極拳、械。
4、跆拳道。
1、負責聯(lián)系人： ，聯(lián)系電話：1
2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復印件。
3、認真填寫本人有關個人真實資料。
4、報名時間至20xx年8月3日16時截止。
5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔任何責任，經濟自負。
發(fā)展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關、社區(qū)、農村、企業(yè)和學校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協(xié)調、業(yè)務指導，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。
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