運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生項(xiàng)目策劃方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案

為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生項(xiàng)目策劃方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇一

“歡樂八月趣味泉園”——?jiǎng)⒁诲伈惋嫾瘓F(tuán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

進(jìn)一步豐富公司員工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)員工體魄，展現(xiàn)員工精神風(fēng)貌，提升企業(yè)凝聚力，公司特別組織了此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

20xx年8月21日星期六上午8：00開始

泉園大廣場(chǎng)

各直營(yíng)店代表隊(duì)，總部代表隊(duì)

7：45場(chǎng)地布置完畢，所有人員到場(chǎng)，代表隊(duì)整頓隊(duì)形

8：00場(chǎng)景布置完畢，參賽人員到場(chǎng)集合完畢

8：10運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，主持人介紹入場(chǎng)隊(duì)伍、隊(duì)員、評(píng)委、

8：30魏總致辭

8：40—12：30進(jìn)行各項(xiàng)目的比賽

12：30統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果，為獲勝隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)狀

13：00運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，員工回店

（排列順序與比賽順序無關(guān)）

員工注意事項(xiàng)

1、聽從公司活動(dòng)負(fù)責(zé)人統(tǒng)一指揮安排，不可單人擅自離隊(duì)活動(dòng)。

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)保持衛(wèi)生，垃圾統(tǒng)一收好存放。

3、大家相互照顧，團(tuán)結(jié)互助。

4、如有特殊情況需要公司提供幫助，請(qǐng)?jiān)诂F(xiàn)場(chǎng)與活動(dòng)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

5、比賽期間請(qǐng)注意自身安全，盡量避免受傷，如果受傷，請(qǐng)與活動(dòng)負(fù)責(zé)人聯(lián)系，取急救箱處理傷勢(shì)。

6、員工統(tǒng)一穿工裝，參加比賽的人員自備運(yùn)動(dòng)衣。

7、天氣多變，請(qǐng)隨身攜帶雨具。

8、各店的表演項(xiàng)目所用道具自備。

9、入場(chǎng)儀式中，各店打出的代表牌，由各店自己負(fù)責(zé)制作，材料統(tǒng)一為kt板，尺寸為長(zhǎng)1500px、高1000px，支柄1250px。

10、請(qǐng)保護(hù)比賽項(xiàng)目的道具

劉一鍋的各位同事、伙伴：

大家好！

八月夏日，正是陰幽草勝花時(shí)，今天，我們?cè)谶@里歡聚一堂，隆重舉辦20xx年度趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)！這是一次展示全體員工精神風(fēng)貌的盛會(huì)。我相信，通過這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，能夠增進(jìn)員工團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏、進(jìn)取的“團(tuán)隊(duì)”精神，激發(fā)員工的斗志和熱情！最后，預(yù)祝劉一鍋餐飲集團(tuán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！預(yù)祝各位參賽者取得優(yōu)異的成績(jī)！謝謝大家！

（主持人解說詞僅供參考，現(xiàn)場(chǎng)需要根據(jù)具體情況發(fā)揮，不必完全依照這個(gè)。）

1、開場(chǎng)前預(yù)熱歌曲：《快樂崇拜》

2、人員集結(jié)完畢，隊(duì)列整齊后，請(qǐng)大家安靜，主持人開場(chǎng)白：

（請(qǐng)大家各就各位，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始了。）

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，各位運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)場(chǎng)的觀眾，你們好！夏日永遠(yuǎn)是活力四射、激昂澎湃的季節(jié)，就連驕陽(yáng)也為釋放生命的矯健染上熾熱的光環(huán)。激情的音樂挑動(dòng)著我們昂揚(yáng)熱烈，蠢蠢欲動(dòng)的雄心，奮發(fā)圖強(qiáng)、力爭(zhēng)上游的斗志噴薄欲出。今天，在泉園廣場(chǎng)，劉一鍋餐飲集團(tuán)舉行首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，看，臺(tái)下的運(yùn)動(dòng)員們?cè)缇驼b待發(fā)，躍躍欲試，他們已經(jīng)迫不及待了！那么，就讓我們拿出百倍的激情，熱烈歡迎運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)！

音樂：《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》

主持人：（此解說詞除了對(duì)店的介紹，其他句子不是固定給某個(gè)店寫的，請(qǐng)按照實(shí)際情況自己搭配，自己發(fā)揮。）

首先進(jìn)入場(chǎng)地的是小北店代表隊(duì)，小北店是劉一鍋在沈陽(yáng)的第一家直營(yíng)店，他們的步伐多么豪邁整齊，他們的聲音鏗鏘有力，祝愿他們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)中實(shí)現(xiàn)自我，超越夢(mèng)想！讓我們一起加油喝彩！（放手拉禮炮）

下面進(jìn)入場(chǎng)地的是合作店代表隊(duì)，合作店位于合作街96號(hào)，老瓜堡郵局對(duì)面。矯健的步伐踏著堅(jiān)定，燦爛的笑容抒寫熱情。他們用拼搏的汗水揮灑賽場(chǎng)，用爆發(fā)的吶喊擁抱勝利的輝煌?。ǚ攀掷Y炮）

下面進(jìn)入場(chǎng)地的是南五店代表隊(duì)，南五店是年輕的直營(yíng)店，將時(shí)尚元素與劉一鍋結(jié)合的完美無缺。他們勝不驕敗不餒，勇攀高峰的斗志感染著每一個(gè)人，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我第一，讓我們拭目以待?。ǚ攀掷Y炮）

現(xiàn)在走來的是保工店代表隊(duì)，保工店也非常年輕，年輕代表著希望，看，他們意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚(yáng)地向你我宣告：馳騁賽場(chǎng)，揮灑熱血，勝利的桂冠屬于我們，我們是運(yùn)動(dòng)會(huì)上最亮麗的風(fēng)景線?。ǚ攀掷Y炮）

現(xiàn)在走來的是泉園店代表隊(duì)，全員店是劉一鍋?zhàn)钚碌闹睜I(yíng)店，x天之后即將正式開業(yè)。朝氣與活力在每個(gè)人身上洋溢，友愛與鼓勵(lì)在每個(gè)人心中傳遞。他們有豪氣干云，他們有一顆非我莫屬的年輕的心，他們是一桿永爭(zhēng)第一的青春的旗?。ǚ攀掷Y炮）

最后進(jìn)入場(chǎng)地的是總部代表隊(duì)，他們精神抖擻，步履從容，他們沒有賽前的豪言壯語(yǔ)，卻在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上轟轟烈烈，在比賽中不斷地超越自我、奮力前行，用拼搏詮釋新時(shí)代的體育精神?。ǚ攀掷Y炮）

4、介紹各項(xiàng)目裁判：

裁判長(zhǎng)：董事長(zhǎng)魏總

5、正式開始比賽項(xiàng)目。

比賽背景音樂：《超越》—零點(diǎn)樂隊(duì)《我的麥克風(fēng)》—潘瑋柏（未完待續(xù)）

循環(huán)播放

6、比賽結(jié)束，準(zhǔn)備頒獎(jiǎng)（先讓大家站好隊(duì)，回到開幕式時(shí)的位置，整齊后開始）

頒獎(jiǎng)音樂：《千山萬(wàn)水》—周杰倫

主持人：今天的比賽令人大開眼界，賽場(chǎng)上的你們英姿颯爽，平時(shí)柔弱的女生也變得無畏無懼。現(xiàn)在呢，我們的所有比賽項(xiàng)目都結(jié)束了，勝負(fù)的角逐已見分曉。下面我們進(jìn)入頒獎(jiǎng)儀式，首先頒發(fā)的是單項(xiàng)冠軍獎(jiǎng)：xx項(xiàng)目，冠軍是xxx。。。請(qǐng)獲獎(jiǎng)?wù)呱吓_(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，（上臺(tái)站好后）有請(qǐng)xxx為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)。

下面頒發(fā)的是團(tuán)體冠軍獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)?wù)呤莤x店代表隊(duì)。請(qǐng)xx店長(zhǎng)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，有請(qǐng)xxx為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)。

7、閉幕詞（主持人說）

經(jīng)過全體工作人員、裁判員的辛勤工作和全體員工的奮力拼搏，我們圓滿地完成了預(yù)定的比賽任務(wù)，大家也是收獲頗豐，劉一鍋20xx年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)就要閉幕了。讓我們用熱烈的掌聲向獲獎(jiǎng)?wù)弑硎局孕牡淖ＹR，也向工作人員表示深深的謝意。（掌聲）

開幕前預(yù)熱音樂：《快樂崇拜》—潘瑋柏

運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式音樂：《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》

比賽時(shí)的背景音樂循環(huán)放：《超越》—零點(diǎn)樂隊(duì)，《我的麥克風(fēng)》—潘瑋柏，《wereallinthistogether》—歌舞青春，《青春紀(jì)念冊(cè)》—可米，《千山萬(wàn)水》—周杰倫（未完待續(xù)）

頒獎(jiǎng)時(shí)的音樂：《拉德斯基進(jìn)行曲》—約翰斯特勞斯

1、獎(jiǎng)項(xiàng)分為單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)

單項(xiàng)獎(jiǎng)：?jiǎn)雾?xiàng)比賽的冠軍獲獎(jiǎng)，冠軍隊(duì)中每個(gè)參賽人都有獎(jiǎng)。

團(tuán)體獎(jiǎng)：以得分最高者為團(tuán)體冠軍。得分以該項(xiàng)目參加人數(shù)為準(zhǔn)，10人參加的項(xiàng)目，該項(xiàng)目冠軍將獲得10分；四人參加的項(xiàng)目，該項(xiàng)目冠軍將獲得4分。只有冠軍才能得分，其他名次均不得分。

2、獎(jiǎng)品設(shè)置

單項(xiàng)獎(jiǎng)：時(shí)鐘11個(gè)，指甲刀套裝3個(gè)，其他的再買，照每個(gè)10多元的價(jià)錢買。共需要54個(gè)。

團(tuán)體獎(jiǎng)：現(xiàn)金數(shù)量待定

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生項(xiàng)目策劃方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇二

旅游項(xiàng)目是在一定的時(shí)間和一定的預(yù)算內(nèi)到達(dá)一定的目的地旅游的預(yù)期任務(wù)。下面是有養(yǎng)生旅游項(xiàng)目

策劃方案

西溝生態(tài)村簡(jiǎn)介：

西溝生態(tài)村位于兩省(河南、山西)、三縣(輝縣、修武、陵川)交界處的薄壁鎮(zhèn)境內(nèi)，面積20平方公里，平均海拔在800---1500米之間。森林覆蓋率95%，河水流徑10余公里，是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)生態(tài)林和太行獼猴保護(hù)區(qū)。

西溝生態(tài)村主要特征是：高山林立、奇峰怪石;峽谷萬(wàn)丈、壁立陡峭;泉涌溪流、瀑大潭深;古樹參天、鳥語(yǔ)花香;野果遍坡，桃梨滿園;深秋時(shí)節(jié)，紅葉漫山;名貴藥材，亨譽(yù)中原;自然冰雕，別有洞天。生態(tài)村內(nèi)現(xiàn)有景點(diǎn)：潭頭瀑布、西溝四級(jí)瀑、龍?jiān)『?、黑龍洞、黃龍?zhí)丁埻跽?、青苔巖、小寨河、千年龜石、香爐石，還有眾多奇峰待命名，這里集雄、秀、奇、幽于一體，攬山、水、林、洞于一溝。專家贊譽(yù)西溝生態(tài)---貴在原始，美在天然----。

一、項(xiàng)目背景分析

旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展必須依賴于一定的旅游資源。旅游資源雖包羅萬(wàn)象，但無外乎自然資源和人文資源兩類。我國(guó)眾多的旅游勝地中，有的以自然資源突出為特色，有的以人文資源突出為特色。隨著人們思維方式和審美情趣的改變，自然資源成了旅游中最具魅力的優(yōu)勢(shì)資源，并直接影響著該地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。而西溝生態(tài)村卻隱藏著與世隔絕的自然資源。

(一)國(guó)家對(duì)旅游產(chǎn)業(yè)開發(fā)的政策形勢(shì)

當(dāng)前國(guó)家正在大力提倡發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)，爭(zhēng)取把中國(guó)發(fā)展成為旅游強(qiáng)國(guó)，目前我國(guó)旅游產(chǎn)業(yè)的規(guī)模位居世界第7位，但與世界旅游強(qiáng)國(guó)還有很大差距，發(fā)展旅游業(yè)已經(jīng)成為我國(guó)一項(xiàng)基本產(chǎn)業(yè)政策。

為適應(yīng)加入世貿(mào)組織的要求，中國(guó)旅游業(yè)將盡快改變政府的主導(dǎo)地位，變政策調(diào)節(jié)為市場(chǎng)調(diào)節(jié)，以加速與國(guó)際旅游市場(chǎng)的接軌步伐。

(二)國(guó)際國(guó)內(nèi)旅游業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)

1.21世紀(jì)世界旅游的發(fā)展對(duì)景區(qū)內(nèi)涵提出了新的要求。眾多旅游專家一致認(rèn)為，生態(tài)、綠色、極限、人與自然、度假、文化、體育等將是未來旅游業(yè)的主題。

2.中國(guó)旅游景點(diǎn)的開發(fā)將從以政府為主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)橐允袌?chǎng)為主導(dǎo)。

3.旅游市場(chǎng)越來越呈現(xiàn)出細(xì)分化的特點(diǎn)。

(三)西溝生態(tài)村資源開發(fā)現(xiàn)狀分析

1.成功點(diǎn)

(1)對(duì)自然生態(tài)環(huán)境的保護(hù)良好(景區(qū)內(nèi)的水、空氣、植被等未受污染和破壞)

(2)近三年來具備一定的知名度(在河南省內(nèi))

2.不足點(diǎn)

(1)配套設(shè)施幾近空白(住宿、飲食、娛樂等設(shè)施匱乏)

(2)景區(qū)自然景觀尚未開發(fā)(峽谷內(nèi)沒有步道和安全保護(hù));

(4)尚未市場(chǎng)定位。

(四)景區(qū)旅游資源優(yōu)劣勢(shì)分析

1.優(yōu)勢(shì)

(1)景區(qū)有豐富的水資源，適合開展一些水上項(xiàng)目，;

(2)峽谷內(nèi)有多處適合速降和攀巖運(yùn)動(dòng)的天然石壁;

(3)具備良好的植被覆蓋，生態(tài)環(huán)境良好;

(4)景區(qū)內(nèi)有林果種植特色農(nóng)業(yè)。

2.劣勢(shì)

(1)景區(qū)內(nèi)峽谷較窄，地勢(shì)復(fù)雜，汛期水大無路可行。

(2)景點(diǎn)地理位置相對(duì)較偏，交通不便。

二、西溝生態(tài)村總體開發(fā)規(guī)劃原則

堅(jiān)持保護(hù)生態(tài)、倡導(dǎo)環(huán)保，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的原則

堅(jiān)持突出特色的原則

堅(jiān)持傳統(tǒng)特色與現(xiàn)代理念相結(jié)合的原則

堅(jiān)持統(tǒng)籌規(guī)劃，分步實(shí)施的原則

堅(jiān)持在保護(hù)環(huán)境的前提下追求最佳社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益的原則

三、景區(qū)遠(yuǎn)景規(guī)劃目標(biāo)

建設(shè)成為“河南著名、全國(guó)知名”的生態(tài)休閑避暑度假區(qū);

2.成為河南省乃至全國(guó)知名的青少年生態(tài)環(huán)保教育基地。

3、建一個(gè)世外桃園。

四、階段性開發(fā)規(guī)劃

(一)第一階段：立足景區(qū)現(xiàn)有景點(diǎn)，完善基礎(chǔ)配套設(shè)施，開發(fā)鄉(xiāng)村旅游，加大營(yíng)銷力度，實(shí)現(xiàn)景區(qū)游客量的較大增長(zhǎng)。

1.在景區(qū)內(nèi)統(tǒng)一規(guī)范若干個(gè)農(nóng)家旅館

2.在景區(qū)附近建設(shè)一座集住宿、餐飲、停車、娛樂于一體的賓館;(潭頭、平甸)

3.對(duì)景區(qū)內(nèi)現(xiàn)有游覽線路上的泥石路、棧道進(jìn)行改造或新建;

4.沿游覽路線開設(shè)數(shù)個(gè)游客休憩亭，兼營(yíng)飲品、副食和地方特色小吃;

5.新建景區(qū)內(nèi)的郵電通訊、水電等基礎(chǔ)設(shè)施;

6.新建景區(qū)內(nèi)的簡(jiǎn)便醫(yī)療點(diǎn)一個(gè)、生態(tài)環(huán)保廁所若干間;

7.建一燒烤一條街

8.設(shè)置兩處篝火場(chǎng)。

9.開發(fā)鄉(xiāng)村旅游(農(nóng)家樂項(xiàng)目)

鄉(xiāng)村旅游，以農(nóng)民為市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)主體，以農(nóng)民所擁有土地、庭院、經(jīng)濟(jì)作物和地方資源為特色、以為游客服務(wù)為經(jīng)營(yíng)手段的農(nóng)村家庭經(jīng)營(yíng)方式。換言之，鄉(xiāng)村旅游是以鄉(xiāng)野農(nóng)村風(fēng)光和活動(dòng)為吸引物、以城市居民為目標(biāo)市場(chǎng)、以滿足旅游者娛樂求知和回歸自然等為目的的一種旅游方式。無論如何理解，鄉(xiāng)村旅游作為一種旅游形式，其在旅游業(yè)中的產(chǎn)業(yè)關(guān)聯(lián)帶動(dòng)、吸納當(dāng)?shù)鼐蜆I(yè)和促進(jìn)改革開放、脫貧致富等諸多方面，都能夠發(fā)揮獨(dú)特而顯著的作用。

考察國(guó)際上流行的綠色旅游、旅游農(nóng)業(yè)等不同的旅游方式，其實(shí)質(zhì)都是以生態(tài)農(nóng)業(yè)、生態(tài)林業(yè)為背景或載體、人們環(huán)境保護(hù)意識(shí)和旅游回歸自然的生活質(zhì)量意識(shí)的加強(qiáng)而發(fā)展起來的。因此，大力發(fā)展鄉(xiāng)村旅游對(duì)生態(tài)環(huán)境的保護(hù)尤為重要，應(yīng)視為取得發(fā)展的根本要求和基本保證。如新加坡為了對(duì)有限的土地進(jìn)行綜合開發(fā)和高效利用，有關(guān)部門將高科技引入農(nóng)業(yè)并與旅游事業(yè)相結(jié)合，興建了10個(gè)農(nóng)業(yè)科技公園，游人不僅可以漫步其中，而且可盡情品嘗，如同生活在仙境中，讓人大飽眼福和口福。還有日本的觀鳥旅游和觀光農(nóng)園及務(wù)農(nóng)旅游、馬來西亞的農(nóng)林旅游區(qū)、澳大利亞的牧場(chǎng)旅游、美國(guó)的農(nóng)場(chǎng)旅游、法國(guó)的遠(yuǎn)離城市的綠色旅游、意大利的鄉(xiāng)村度假旅游、德國(guó)的“森林輕舟”旅游等等。鄉(xiāng)村旅游的內(nèi)容涵蓋了上述多種旅游方式，甚至比其更為廣泛。

九寨溝黃龍位于四川省阿壩藏族羌族自治區(qū)，是我國(guó)公布的第一批國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。1990年，九寨溝被列為“中國(guó)旅游勝地四十佳”之首，1991年被列入聯(lián)合國(guó)《世界風(fēng)景名錄》，1992年12月又由聯(lián)合國(guó)教科文組織批準(zhǔn)，正式列入《世界自然遺產(chǎn)名錄》，從此登上世界旅游的寶座，成為中外游客向往的神奇的“夢(mèng)幻世界”。

因溝內(nèi)分布著9個(gè)藏族村寨而得名，海拔20xx~3000米，屬高山深谷碳酸鹽堰塞地貌，以翠海(高山湖泊)、疊海、彩林、雪山、藏情“五絕”馳名中外，被譽(yù)為“夢(mèng)仙境”和“童話世界”。主景長(zhǎng)沙有六公里，面積6萬(wàn)多公頃，有長(zhǎng)海、劍巖、諾日朗、樹正、扎如、黑海六大景觀，呈“y”字形分布，以水景最為奇麗，泉、瀑、河、灘將108個(gè)海子連綴一體，碧藍(lán)澄澈，千顏萬(wàn)色，多姿多彩，“水在樹間流，樹在水中長(zhǎng)”，有“黃山歸來不看岳，九寨歸來不看水”和“世界水景之王”之稱。

九寨溝特別美麗，國(guó)家中唯一獲得“世界自然遺產(chǎn)”的“童話世界”。九寨溝的山水形成于第四紀(jì)古冰川時(shí)期，海拔在20xx—3200之間，現(xiàn)保 秋天里的九寨溝存著大量第四紀(jì)古冰川遺跡。九寨溝的地下水富含大量的碳酸鈣質(zhì)，湖底、湖堤、湖畔水邊均可見乳白色碳酸鈣形成的結(jié)晶體，來自雪山、森林。

九寨溝的活水泉又異常潔凈，加之梯形狀的湖泊層層過濾，其水色愈加透明，能見度高達(dá)20米。翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情，被譽(yù)為九寨溝“五絕”。水乳交融，美不勝收?，F(xiàn)代肖草《九寨溝》詩(shī)：“放眼層林彩池漣，魚游云頭鳥語(yǔ)歡;飛瀑灑落拂面來，九寨山水揚(yáng)海天”給予真實(shí)詮釋。 黃龍飛瀑位于入山不遠(yuǎn)處，但見千層碧水沖破密林，順坡而下，突然從高約10米、寬約60余米的巖坎上飛瀉而來。幾經(jīng)起伏跌宕之后，形成了數(shù)十道梯形瀑布，景象壯觀之極。有的如珍珠斷線，自半空中滾落而下，銀光閃爍，有的如水簾高掛，霧氣升騰，云蒸霞蔚;有的如絲匹流瀉，舒卷飄逸，熠熠生輝;有的如珠簾閃動(dòng)，影影綽綽，姿態(tài)萬(wàn)千，令人神往。黃龍不僅景色優(yōu)美，自然資源也極其豐富。這里的動(dòng)植物物種資源豐富，高等植物達(dá)1500余種，多為中國(guó)特有物種，屬國(guó)家一至三類保護(hù)的有11種。珍稀動(dòng)物有大熊貓、金絲猴、牛羚、云豹、白唇鹿等國(guó)家一至三類保護(hù)動(dòng)物。

所以推薦同學(xué)們到九寨溝去游玩!

游程設(shè)計(jì)

本次游程準(zhǔn)備需要一周，可以利用十一國(guó)慶黃金周或暑假期間

九寨黃龍六日游

行程推薦：

第一天，上海乘飛機(jī)往成都雙流機(jī)場(chǎng)飛行時(shí)間約3小時(shí)，入住賓館。在酒店休息片刻。晚上可以去成都著名的錦里、玉林、合江亭、人民南路等酒吧集中地區(qū)，在屬于你類型的酒吧消遣一晚。文化類、時(shí)尚類、音樂類、繪畫類等等，完全任由你當(dāng)時(shí)的心情。

第二天，早晨睡到自然醒，然后將行李寄存在前臺(tái)，去逛一下成都最繁華的商業(yè)街--春熙路。中午可以去吃上一頓正宗的川菜，再返回酒店拿好行李后，乘坐飛機(jī)，路線成都—川主寺(飛行時(shí)間約45分鐘)—黃龍(約56公里。車程1.5小時(shí)左右)，在黃龍游覽人間瑤池――黃龍風(fēng)景區(qū)，暢游爭(zhēng)艷池，迎賓彩池，飛瀑流輝，金沙鋪地，洗身洞盤景池，黃龍寺，五彩池等奇觀(游覽約3-4小時(shí))。后乘車到九寨溝口入住酒店——九寨天堂國(guó)際會(huì)議度假中心，可以稍做休息，或是試一下九寨天堂國(guó)際會(huì)議度假中心的溫泉，能夠讓您得到徹底的放松，緩解一下旅途的疲勞，期待明天的童話之旅。

第三天 九寨溝(從九寨天堂國(guó)際會(huì)議度假中心至九寨溝口20公里)

九寨溝游覽;早餐后前往游覽人間仙境、童話世界―九寨溝風(fēng)景區(qū)，進(jìn)入景區(qū)后換乘景區(qū)觀光車。游覽諾日朗瀑布、樹正群海、長(zhǎng)海、五彩池、珍珠灘、五花海、箭竹海、熊貓海等景點(diǎn)。九寨溝是由翠海、疊瀑、彩林、煙云、雪峰以及奇異多彩的藏族風(fēng)情組成格調(diào)自然且風(fēng)韻獨(dú)具的仙境。九寨溝的景觀主要分布在樹正溝、日則溝、則查洼溝三條主溝內(nèi)，這三條溝略似"丫"字形。景區(qū)內(nèi)有九寨溝最寬、最高、最雄偉壯觀的三大瀑布;珍珠灘瀑布、諾日朗瀑布、熊貓海瀑布，景區(qū)內(nèi)共有一百多個(gè)高山湖泊及數(shù)十處高低不一的流泉飛瀑等景觀。最美最奇特的是九寨溝的水，清冽透底，變幻無窮。(景點(diǎn)游覽時(shí)間約7小時(shí)左右)。晚餐后可自費(fèi)參加有濃郁藏家風(fēng)情的藏家烤羊晚會(huì)(70分鐘左右)(走進(jìn)藏家180/人)。

第四天，早餐后，選擇另一條路線上九寨溝，可一路欣賞美麗的上季節(jié)海、中季節(jié)海、下季節(jié)海，聰明的您一定可以看出它們的小秘密。隨后參觀則渣洼藏族村寨，體驗(yàn)藏族風(fēng)情。游畢后，攜程專車還在老地方等您，將您送回酒店休息。

第五天：早餐后從九寨溝口出發(fā)前往川主寺黃龍機(jī)場(chǎng)，途中參觀九寨溝中藥材基地仙山大藥房(參觀時(shí)間45分鐘左右)，土特產(chǎn)店(參觀時(shí)間45分鐘左右)，水晶地礦(參觀時(shí)間45分鐘左右)工藝品店藏羌工藝館川主寺店(參觀時(shí)間45分鐘左右)。在這些地點(diǎn)可以進(jìn)行自由購(gòu)物，選一些自己喜歡的紀(jì)念品，作為紀(jì)念帶給朋友和家人，四個(gè)購(gòu)物點(diǎn)由旅行社選擇三個(gè)參觀游覽，后乘機(jī)返成都。

1.用車：空調(diào)旅游車，飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙 花費(fèi)1500元。

2.門票：九寨溝、黃龍門票 門票簡(jiǎn)介：九寨溝門票220元(4月1日-11月15日)80元(11月16日至3月30日);環(huán)保車90元(4月1日-11月15日); 環(huán)保車80元(11月16日至3月30日)。黃龍門票200元(4-11月15日) 索道上行80元，下行40元(11月16日至3月底執(zhí)行優(yōu)惠) 牟尼溝70+3元 疊溪地震湖5元 紅軍紀(jì)念碑8元 九寨溝神仙池景區(qū) 門票：100元/人 觀光車，90元/人 電瓶車：40元/人 九寨溝全程自助游一日游地圖。對(duì)身高在1.30米以下兒童免門票和車票。 對(duì)革命傷殘軍人、60歲以上老年人、離休干部請(qǐng)憑有效證件購(gòu)優(yōu)惠門票，另購(gòu)車票。

3.住宿：九寨溝內(nèi)四星，其余三星標(biāo)準(zhǔn)住宿 花費(fèi)：1000元。

4.用餐：6早6正 花費(fèi)200元。

5.導(dǎo)服：當(dāng)?shù)厝虒?dǎo)游服務(wù) 花費(fèi) ：200元。

6.其他如購(gòu)物，娛樂等，都由自己安排，視自己情況而定。

總預(yù)算：4000元。

適用人群：由于本次旅游行程花費(fèi)還是不低的，對(duì)于一些人或許不太能夠承受，而且需要較長(zhǎng)的時(shí)間或休假，所以本次旅游的適用人群是一些上海的白領(lǐng)或者教師，最好是一些青年白領(lǐng)情侶，適合新婚夫婦進(jìn)行蜜月之旅的一站。

一、背景分析

1、概況：

瀏陽(yáng)河又名瀏渭河，原名瀏水。因縣邑位其北，“山之南，水之北，謂之陽(yáng)”，故稱瀏陽(yáng)。瀏水又因?yàn)g陽(yáng)城而名瀏陽(yáng)河。全長(zhǎng)234.8公里，流域面積4665平方公里。

2、旅游資源：

(1)自然資源

瀏陽(yáng)河：十曲九彎，兩岸青山翠枝，紫霞丹花。

瀏陽(yáng)河漂流：瀏陽(yáng)河第一灣(瀏陽(yáng)市高坪鄉(xiāng)境內(nèi))。

特產(chǎn)：瀏陽(yáng)花炮聞名中外，還有菊花石、夏布、湘繡、豆豉、茴餅、紙傘、竹編。

(2)人文資源

開福寺、馬王堆漢墓、陶公廟、許光達(dá)故居、黃興故居、徐特立故居、譚嗣同故居、瀏陽(yáng)文廟、瀏陽(yáng)算學(xué)館、孫隱山等文物。

(3)紅色旅游

走出了一大批黨和國(guó)家的卓越領(lǐng)導(dǎo)人：中共中央胡耀邦、國(guó)家副主席王震、全國(guó)人大副委員長(zhǎng)彭佩云、中顧委主任王首道等。走出了中國(guó)第一個(gè)為戊戌變法而流血犧牲的志士譚嗣同，走出了民國(guó)先驅(qū)唐才常、焦達(dá)峰。還走出了數(shù)十位挽民族之危亡、救生靈于水火的鐵血將軍和數(shù)萬(wàn)名革命烈士?？梢?，瀏陽(yáng)的“紅色旅游”氛圍濃厚，發(fā)展?jié)摿Σ谎远鴨伞?/p>

二、區(qū)域優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)

1、優(yōu)勢(shì)：

(1)瀏陽(yáng)市社會(huì)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)雄厚，城市經(jīng)濟(jì)實(shí)力不斷增強(qiáng)。

(2)瀏陽(yáng)市的道路狀況良好，區(qū)位條件比較好，可進(jìn)入性較強(qiáng)。

(3)瀏陽(yáng)河旅游資源豐富，發(fā)展?jié)摿?qiáng)勁。

(4)優(yōu)美動(dòng)聽的《瀏陽(yáng)河》，掠云越波，傳遍了五湖四海，瀏陽(yáng)河的知名度較高。

(5)旅游產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，國(guó)家將“紅色旅游”提上日程，可以使瀏陽(yáng)河的“紅色旅游”資源得到充分利用。

2、劣勢(shì)：

(1)瀏陽(yáng)市整體形象缺乏明確定位，對(duì)外宣傳不夠。

(2)瀏陽(yáng)河景區(qū)的服務(wù)人員的服務(wù)意識(shí)比較薄弱，服務(wù)水平較低。

(3)瀏陽(yáng)河的旅游資源缺乏有效的保護(hù)，開發(fā)不足。

三、策劃目的

1、市場(chǎng)分析：一句“瀏陽(yáng)河......”，伴隨著中國(guó)的一代偉人響遍了祖國(guó)的每一個(gè)角落，傳遍了世界各地，在我們每一個(gè)人的心中，對(duì)“瀏陽(yáng)河”都有一份額外的親切和敬仰。因此，“瀏陽(yáng)河”的目標(biāo)消費(fèi)者群非常龐大。無論男女老少，都是“瀏陽(yáng)河”的目標(biāo)消費(fèi)者。港澳臺(tái)喜歡文化交流的年輕人以及老一輩革命老人，亞洲甚至全世界熱愛中國(guó)文化，喜歡到中國(guó)旅游的外國(guó)游客都有可能成為目標(biāo)消費(fèi)者。

2、最終目的：提高瀏陽(yáng)河的知名度，使瀏陽(yáng)河走出湖南省，唱響中國(guó)，走向世界。

四、策劃原則

1、目的性原則：

(1)把瀏陽(yáng)河打造成國(guó)內(nèi)著名的休閑旅游景點(diǎn)。

(2)將瀏陽(yáng)“紅色旅游”資源和其它“紅色旅游資源”整合為經(jīng)典“紅色旅游”線路。

2、可行性原則：

(1)瀏陽(yáng)市的道路狀況比較好，交通便利，旅游者可進(jìn)入性比較好。

(2)瀏陽(yáng)河經(jīng)過多年發(fā)展，有良好的口啤，現(xiàn)在正在不斷完善之中，其發(fā)展?jié)摿^大。

(3)瀏陽(yáng)市政府有足夠的資金和信心把瀏陽(yáng)河“推出去”，走出省門。

3、特色化原則：

4、政府主導(dǎo)和市場(chǎng)結(jié)合的原則：

(1)政府主導(dǎo)，依靠瀏陽(yáng)市政府，甚至湖南省政府的強(qiáng)烈支持和推廣。

(2)提高瀏陽(yáng)河的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和綜合實(shí)力。

五、主題

口號(hào)

唱響古今，璀璨瀏陽(yáng)!

六、組織形式

主辦：瀏陽(yáng)市政府

承辦：瀏陽(yáng)市旅游局

協(xié)辦：湖南衛(wèi)視電視臺(tái)

七、主要活動(dòng)

1、音樂晚會(huì)：其中有大合唱《瀏陽(yáng)河》版，以及抒情版的《瀏陽(yáng)河》，小品等。

2、放煙花：音樂晚會(huì)結(jié)束后放煙花。

3、征文比賽：要求參賽者圍繞瀏陽(yáng)河這個(gè)主題寫文章。通過這個(gè)征文比賽，來提高消費(fèi)者(特別是年輕一代)對(duì)瀏陽(yáng)河的認(rèn)知。在音樂晚會(huì)當(dāng)晚會(huì)給優(yōu)秀作品的參賽者頒獎(jiǎng)。

4、舉行音樂晚會(huì)當(dāng)天瀏陽(yáng)市旅游局以6折的價(jià)格出學(xué)生票，以8折的價(jià)格給其它消費(fèi)者。

5、以瀏陽(yáng)河的名義捐款20萬(wàn)給當(dāng)?shù)氐拇壬乒鏅C(jī)構(gòu)，在當(dāng)天中午舉辦新聞發(fā)布會(huì)。并且把這一信息刊登在當(dāng)?shù)刈钣杏绊懥Φ膱?bào)紙媒體。同時(shí)，在湖南衛(wèi)視播放這則新聞。

八、具體操作

1、進(jìn)行音樂晚會(huì)的前題宣傳，在湖南衛(wèi)視《娛樂天天報(bào)》播放音樂晚會(huì)的宣傳片，以及在當(dāng)?shù)赜杏绊懥Φ膱?bào)紙做音樂晚會(huì)的平面廣告宣傳，為期一周。

2、音樂晚會(huì)于xx年12月31號(hào)在瀏陽(yáng)河廣場(chǎng)舉行，從晚上8點(diǎn)開始到晚上10點(diǎn)結(jié)束，采用直播形式。請(qǐng)湖南衛(wèi)視著名主持人李湘、汪涵聯(lián)手擔(dān)任主持。由湖南衛(wèi)視攝制組擔(dān)任整個(gè)晚會(huì)的制作以及后期編輯。

3、節(jié)目開始，首先以vcr的形式回顧瀏陽(yáng)河，畫面重點(diǎn)突出瀏陽(yáng)河的時(shí)代性，以達(dá)到引發(fā)觀眾的共鳴，促使觀眾盡快進(jìn)入晚會(huì)的主題。

4、接著，何炅和李湘進(jìn)入電視屏幕，并發(fā)表

開幕詞

5、接著，主持人李湘介紹瀏陽(yáng)河的旅游資源以及瀏陽(yáng)市其它的“紅色旅游資源”，強(qiáng)化觀眾對(duì)瀏陽(yáng)河作為“紅色旅游資源”的認(rèn)知。

6、接著，超級(jí)女聲冠軍尚文捷作為表演嘉賓，演唱其參賽成名曲《愛》以及演繹《瀏陽(yáng)河》。

7、接著，現(xiàn)場(chǎng)舉行“瀏陽(yáng)河征文比賽”的頒獎(jiǎng)儀式，并且簡(jiǎn)單介紹這個(gè)征文比賽的情況。

8、接著，汪涵訪問瀏陽(yáng)市旅游局局長(zhǎng)，以其權(quán)威的觀點(diǎn)來詮釋瀏陽(yáng)河的定位以及發(fā)展戰(zhàn)略。

9、接著，由在瀏陽(yáng)河工作的員工表演小品――《瀏陽(yáng)河的愛》。

10、接著，汪涵現(xiàn)場(chǎng)訪問游覽過瀏陽(yáng)河的旅游者，通過旅游者的口敘提高瀏陽(yáng)河的品牌價(jià)值。

11、接著，大合唱《瀏陽(yáng)河》―――由專業(yè)人士組成的合唱團(tuán)。讓觀眾重溫經(jīng)典，以此刺激消費(fèi)者的旅游動(dòng)機(jī)。

12、接著，主持人總結(jié)，發(fā)表感謝詞以及提出新的希望。

13、最后，放煙花慶祝晚會(huì)完滿成功。

九、宣傳推廣

1、電視廣告：找專業(yè)人士拍一則瀏陽(yáng)河的廣告。分別在湖南衛(wèi)視每周的《快樂大本營(yíng)》以及每天晚上的黃金劇場(chǎng)的廣告時(shí)段播放;在鳳凰衛(wèi)視《時(shí)事直通車》的廣告時(shí)段播放。每次十五秒，為期兩周。

2、報(bào)紙廣告：在湖南當(dāng)?shù)赜杏绊懥Φ膱?bào)紙投放平面廣告。為期一周。

3、公關(guān)宣傳：以瀏陽(yáng)河的名義贊助各種喜慶活動(dòng)。如贊助xx年1月舉行的《湖南超女跨年演唱會(huì)》，積極參與當(dāng)?shù)卮壬苹顒?dòng)。

4、網(wǎng)絡(luò)宣傳：在新浪網(wǎng)、攜程網(wǎng)的首頁(yè)播放瀏陽(yáng)河的網(wǎng)絡(luò)廣告。為期一周。

十、資金支出/收入`

1、支出：

(1)音樂晚會(huì)：約300萬(wàn)人民幣。

(2)其它活動(dòng)及播放廣告：約150萬(wàn)人民幣。

(3)總計(jì)：約450萬(wàn)人民幣。

2、收入：

(1)廣告：約250萬(wàn)人民幣。(音樂晚會(huì)找商家贊助，包括冠名贊助和其它贊助)。

(2)門票：約300萬(wàn)人民幣。

(3)總計(jì)：約550萬(wàn)人民幣。

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生項(xiàng)目策劃方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇三

活動(dòng)目的

活動(dòng)時(shí)間 x月x日(周日)

活動(dòng)地點(diǎn) 文化廣場(chǎng)

活動(dòng)內(nèi)容

2、通過來訪客戶家長(zhǎng)與子女之間配合的默契度進(jìn)行評(píng)分

3、對(duì)得分第一第二第三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)

4、現(xiàn)場(chǎng)置業(yè)顧問重點(diǎn)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，提升客戶對(duì)項(xiàng)目的認(rèn)可

1、參加對(duì)象：

2、參加辦法：由置業(yè)顧問對(duì)個(gè)人客戶進(jìn)行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報(bào)名表。

3、評(píng)分評(píng)委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人

一等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童自行車一輛;二等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童學(xué)習(xí)桌一套

三等獎(jiǎng)1個(gè)：書包文具一套;參與獎(jiǎng)：小禮品一份

主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照?qǐng)?bào)名數(shù)量第一關(guān)，所有報(bào)名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評(píng)選出第一二三名。

道具：手絹1個(gè)(所有家庭參賽)

比賽規(guī)則： 每個(gè)家庭選派2個(gè)成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個(gè)參賽成員蒙上眼睛，另外的1個(gè)成員幫忙指導(dǎo)，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個(gè)成員不允許出聲。在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，每捉到一個(gè)人增加一分。

道具：繩子15根(前10名參賽)

道具：至少100組題目、秒表1個(gè)。(前8名參賽)

比賽規(guī)則： 以家庭為單位，每個(gè)參賽隊(duì)伍限定為2人，事先準(zhǔn)備一些詞語(yǔ)，參賽家庭，一個(gè)用手和動(dòng)作比劃，一個(gè)來猜。整個(gè)過程中不能出聲。每猜出一個(gè)成語(yǔ)，加1分。整個(gè)時(shí)間為2分鐘。

道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)

道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)

比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個(gè)小球投向桶內(nèi)，家長(zhǎng)在固定的圈內(nèi)可以移動(dòng)接球，規(guī)定時(shí)間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個(gè)球可得一分。注意：家長(zhǎng)不可用手接幼兒投來的球，只可移動(dòng)身體，讓球自然落入簍;家長(zhǎng)移動(dòng)的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈;孩子投球不可超線。

一、個(gè)人項(xiàng)目：

1、夾彈子：

比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計(jì)總數(shù)，比賽者不能移動(dòng)桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。

賽場(chǎng)道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

2、穿針眼：

比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長(zhǎng)線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。

賽場(chǎng)道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

3、投準(zhǔn)：

比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個(gè)投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個(gè)，若一次2個(gè)或多個(gè)，則判為違例，投中的個(gè)數(shù)不計(jì)入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。

賽場(chǎng)道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

1、兩人三足迎面接力賽：

比賽規(guī)則：

每隊(duì)12人，兩人一對(duì)，分6對(duì)，采用迎面接力的方式，距離為25米

2.隊(duì)員必須在隊(duì)友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑

2、托球跑迎面接力賽

每隊(duì)12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米

比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍托著一個(gè)乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊(duì)友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。

賽場(chǎng)道具：羽毛球拍乒乓球

3、足球射門比賽

1．比賽方法：

參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動(dòng)作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，每人共2次射門機(jī)會(huì)，每隊(duì)在3分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，每隊(duì)選一名隊(duì)員5次射門機(jī)會(huì)。

2．比賽器材：球門，足球，木板。

3．比賽場(chǎng)地：足球場(chǎng)地，球門離地0.2米。

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生項(xiàng)目策劃方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇四

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁(yè))

x、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))x分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))x分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各x0人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

x、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組 長(zhǎng)：謝旭紅 副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵?唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

裁判長(zhǎng)：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)x0人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月2x日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求：

x、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月2x日前上交到教務(wù)科。

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生項(xiàng)目策劃方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇五

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也稱群眾體育、群眾運(yùn)動(dòng)會(huì)，是大眾自發(fā)的集思廣益的活動(dòng)體育項(xiàng)目。下面是小編整理的關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，歡迎參閱。

1、項(xiàng)目一：

《懶惰的自行車》在前面車筐上放標(biāo)志規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約

50厘米寬，15米長(zhǎng)的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù)：不限

2、項(xiàng)目二：《串珍珠》有道具器械

到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。

3、 項(xiàng)目三：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報(bào)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員 道具：一張大小適合的宣傳海報(bào)規(guī)則：將宣傳海報(bào)貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。

4、項(xiàng)目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報(bào)掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)

要求：

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員，分為三組依次進(jìn)行。

2.比賽賽距：距離6米

3.比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。

比賽規(guī)則：1)

2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

5、項(xiàng)目五：《趕球》中間設(shè)置宣傳海報(bào)障

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員

2.比賽距離：20米(于10米處設(shè)置障礙物)

3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)

5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木

棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

6項(xiàng)目六：《 鯉魚戲珠》

用宣傳海報(bào)制作紙簍方法：制作四個(gè)鯉魚頭飾。每隊(duì)5人，一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時(shí)間接住什么時(shí)間往回跑，以此類推完成比賽。

7項(xiàng)目七：盛水接力

小學(xué)各年級(jí)課件

教案

8、項(xiàng)目八：《2人3足》

2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組組數(shù)不限。

9、項(xiàng)目九：《乒乓接力賽》

球拍上設(shè)置海報(bào)規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。 注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。

11、項(xiàng)目十一：《背球接力賽》

規(guī)則：

12、項(xiàng)目十二：《包裝木乃伊》

規(guī)則：

2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰(shuí)包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊(duì)就獲勝了。參賽人數(shù)：2人為一組。

13、項(xiàng)目十三：《海底傳月》

3.比賽規(guī)則：

1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂

3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

14、項(xiàng)目十四：《小馬過河》接力賽

游泳圈上粘貼海報(bào)

道具：游泳圈

規(guī)則：

籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)

規(guī)則：

每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個(gè)已投中球。

16項(xiàng)目十六：踩氣球

方法：

在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。

腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

時(shí)間用一塊總表計(jì)算。

17、項(xiàng)目十七：小型保齡球

道具：籃球

18、十八：夾乒乓球

鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

19、 項(xiàng)目十九：同舟共濟(jì):(3人)

器械:木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。

20、 項(xiàng)目二十：運(yùn)球”接力

器械道具參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)用時(shí)少者獲勝

21項(xiàng)目二十一：袋鼠跳接力

:(1)必須繞過標(biāo)志物。

(2)必須在起跑線后交接。

(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

22、項(xiàng)目二十二：車輪滾滾

: 器械輪胎

學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。 比賽開始，

排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。

23、項(xiàng)目二十三：腳夾球跳接力賽：

參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。 規(guī)則在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。

24項(xiàng)目二十四：拔河比賽

一、個(gè)人項(xiàng)目：、沙包擲準(zhǔn)

項(xiàng)目名稱：沙包擲準(zhǔn)

參與人員：?jiǎn)T工及家屬。

參賽人員：個(gè)人項(xiàng)目，根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面(10米)，裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。

2、滾鐵環(huán)，回味無憂的童年。

比賽規(guī)則：

50米滾鐵環(huán)競(jìng)速賽，先到達(dá)者為勝;趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。

3、自行車慢騎

比賽規(guī)則：

賽道：20米長(zhǎng)。用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝。

比賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運(yùn)動(dòng)員均自行退出比賽，不計(jì)比賽成績(jī)。

二、團(tuán)體賽：

1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女

游戲規(guī)則：

每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。 手腳不能碰到地面，然后到達(dá)終點(diǎn)線，最先到達(dá)的人獲勝。

2、呼啦圈過山車

每隊(duì)出16名隊(duì)員(員工及家屬至少8名女生)。

一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。

比賽規(guī)則：

1) 16名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。

2) 其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間5秒。

5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

3、企鵝漫步( 4男4女)

參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對(duì)外，和企鵝在漫步一樣一樣的。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè)，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始，最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。

比賽項(xiàng)目

游戲一 翻山越嶺

1、每小班6名男生參加，1至6依次編號(hào)

4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手

5、用時(shí)最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分

游戲二 翻江倒海

5、終點(diǎn)處的瓶子均有瓶蓋，如擔(dān)心瓶子倒下，可擰住瓶蓋

游戲三 兔子舞步

1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生

4、比賽中間隊(duì)伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊(duì)伍后再次前進(jìn)。

游戲四 踩氣球

1、每小班4名選手，2名男生，2名女生

3、規(guī)則你們懂得···

4、結(jié)束后，每剩余一個(gè)氣球，得一分

游戲五 七拼八湊

1、 每小班1名，男女不限;啦啦隊(duì)一支，人數(shù)不限

2、 比賽開始前所有選手在起點(diǎn)處做準(zhǔn)備，啦啦隊(duì)在拉拉隊(duì)區(qū)做準(zhǔn)備

4、 如超出規(guī)定時(shí)間未將物品放在托盤中，則該組成績(jī)不記

5、 所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分

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