心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,通過總結(jié)和反思,我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,找到自己的定位和方向。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來了解一下吧。
春季整訓(xùn)心得體會(huì)護(hù)士篇一
春訓(xùn)會(huì)議剛剛結(jié)束,今年會(huì)議的主要任務(wù)是認(rèn)真總結(jié)20xx年工作中好的經(jīng)驗(yàn)、好的做法,查找工作中的不足和差距,研究和解決存在的問題,制定整改措施,開展思想作風(fēng)整頓,并對(duì)20xx年的工作進(jìn)行安排部署。今年的春訓(xùn)會(huì)是一個(gè)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高的交流會(huì),更是一個(gè)批評(píng)與自我批評(píng)不斷完善的現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。今年是我局規(guī)范、提升、發(fā)展工作思路實(shí)現(xiàn)的關(guān)健年,此次春訓(xùn)會(huì)開的及時(shí)、必要,會(huì)議上總結(jié)了我局xx年取得的喜人成績(jī),來之不易,指出了工作中存在的問題,準(zhǔn)確、客觀、全面、入木三分。
1、必須圍繞稅收工作中心,把黨的路線落到地稅工作中去,充分發(fā)揮其精神動(dòng)力和思想證,促進(jìn)稅收事業(yè)全面、健康、快速發(fā)展。
2、必須堅(jiān)持規(guī)范、提升、發(fā)展的工作方針,政績(jī)觀和求真務(wù)實(shí)了、開拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)的工作原則,開創(chuàng)地稅工作新局面。
3、堅(jiān)持以人為本的發(fā)展理念,不斷加強(qiáng)干部隊(duì)伍管理,加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力,增強(qiáng)稅務(wù)干部的大局意識(shí)、敬業(yè)意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí),把我們打造成一支能征善戰(zhàn)、廉潔高效、務(wù)實(shí)的文明之師,為稅收發(fā)展提供充分的人力資源和智力支持。
4、必須堅(jiān)持面向征管、面向基層、服務(wù)社會(huì)的原則,強(qiáng)化服務(wù)觀念,增強(qiáng)規(guī)范化管理的力度,下大氣力提高納稅服務(wù)質(zhì)量,提高基層建設(shè)征管設(shè)施配置的力量,提高干部待遇,盡最大努力的對(duì)基層在人力、財(cái)力等方面給予傾斜,推動(dòng)整體工作全面發(fā)展。
5、繼續(xù)堅(jiān)持兩手抓,兩手都要硬的方針,采取多種形式,深入開展精神文明建設(shè)活動(dòng),進(jìn)一步推行和落實(shí)陽(yáng)光戰(zhàn)略,實(shí)行陽(yáng)光作業(yè),強(qiáng)化創(chuàng)建措施,加大執(zhí)法評(píng)議力度,促進(jìn)我局政治、物質(zhì)、精神文明同步發(fā)展,創(chuàng)造一個(gè)良好和諧的工作環(huán)境、社會(huì)環(huán)境。
同時(shí)會(huì)議就過去的一年中存在的問題也進(jìn)行了闡述,思想觀念陳舊、落后,驕傲自滿情緒高漲,執(zhí)法不嚴(yán)、心慈手軟,不堅(jiān)持原則、不遵守規(guī)則,個(gè)別干部工作責(zé)任心不強(qiáng),紀(jì)律觀念淡薄,個(gè)別單位管理體系、管理辦法貫徹不力,政令不暢、敬業(yè)意識(shí)不強(qiáng),形象差、不文明。這些存在的問題,為不是每個(gè)單位、每個(gè)同志都有,它是所有問題的表現(xiàn),我們辦稅廳也不例外,也存在著上述問題,雖然只是個(gè)別問題,但是它影響的是辦稅廳的整個(gè)形象。
會(huì)議在分析了存在問題的基礎(chǔ)上,指出了稅務(wù)干部應(yīng)當(dāng)樹立六種意識(shí),即樹立強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)。樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。樹立正確的大局意識(shí)。樹立廉潔自律的意識(shí)。樹立為納稅人服務(wù)的意識(shí)。樹立憂患意識(shí)。四種能力即求真務(wù)實(shí)了、干事創(chuàng)業(yè)的能力。開拓創(chuàng)新、強(qiáng)化管理、駕馭全局的能力。樹立表率、向我看齊、爭(zhēng)做典范的能力。廉潔從稅、文明從稅、加強(qiáng)自律的能力。這些應(yīng)當(dāng)樹立的意識(shí)和應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)的能力是今后乃至一段時(shí)期內(nèi)做好稅收工作所必須具有的意識(shí)和能力,我們應(yīng)當(dāng)按照縣局黨組的要求去做,以便更好地完成稅收工作,提高納稅人及社會(huì)各界滿意率。
春訓(xùn)會(huì)上還安排了我局xx年的工作,以保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)為主線,認(rèn)真貫徹省、市稅務(wù)工作會(huì)議精神,以組織收入為中心,繼續(xù)完善和落實(shí)五個(gè)體系十六個(gè)管理辦法,實(shí)施稅收征管科學(xué)化、精細(xì)化管理,深化隊(duì)伍半軍事化管理,全面提高地稅干部隊(duì)伍素質(zhì),圓滿完成全年各項(xiàng)工作任務(wù),促進(jìn)縣域經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的持續(xù)、健康、快速發(fā)展。所有工作任務(wù)概括起來就是:一個(gè)中心、兩個(gè)重點(diǎn)、三個(gè)提高、四個(gè)加強(qiáng)。
如何樣才能使縣局今年的工作落到實(shí)處,我認(rèn)為:
一是圍繞三個(gè)確保,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
二是加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高素質(zhì),正好市局xx局長(zhǎng)講的每位稅干要樹立大局意識(shí),注重構(gòu)建和諧地稅,家和萬事興,局和萬人興,我們一定而且必須珍惜這來之不易的大好局面,樹立人人為稅爭(zhēng)光意識(shí),不斷增強(qiáng)事業(yè)心。
三是做到求真務(wù)實(shí),扎扎實(shí)實(shí)工作。作為辦稅服務(wù)廳,要在遵守市、縣各級(jí)制定的制度的基礎(chǔ)上為納稅人服務(wù),既不能違反國(guó)家的稅收法律、法規(guī),還要盡可能做到使納稅人滿意,使社會(huì)各界滿意,這就要在縣局的一個(gè)中心、兩個(gè)重點(diǎn)、三個(gè)提高、四個(gè)加強(qiáng)上下功夫,工作量化細(xì)化到人、到崗,職、責(zé)權(quán)明確,要便于考核、便于操作。
要改變生、冷、硬的服務(wù)態(tài)度為大方、熱情,讓人感覺到春天般的溫暖,便納稅人感到在家一樣的感覺。只有這樣,辦稅廳才能把縣局黨組的求真務(wù)實(shí),真抓實(shí)干的工作態(tài)度落到實(shí)處,才能落實(shí)好xx年的全部工作,圓滿完成全年各項(xiàng)任務(wù),促進(jìn)縣域經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的持續(xù)、健康、快速發(fā)展。
春季整訓(xùn)心得體會(huì)護(hù)士篇二
對(duì)于危重、昏迷及神志不清、長(zhǎng)期臥床的老年人來說,因咳嗽無力或咳嗽發(fā)射遲鈍,以致痰液不能咳出而阻塞呼吸道,出現(xiàn)呼吸困難,甚至窒息死亡。及時(shí)吸出呼吸道的分泌物,可保持呼吸道的通暢,從而挽救病人的生命。
在緊急情況下,可用注射器吸痰及口對(duì)口吸痰。前者用50~100ml注射器連接導(dǎo)管進(jìn)行抽吸;后者由操作者托起病人下頜,使其頭后仰并捏住病人鼻孔,口對(duì)口吸出呼吸道分泌物,解除呼吸道梗阻癥狀。
吸痰裝置有中心吸引器和電動(dòng)吸引器兩種,它們利用負(fù)壓吸引原理,連接導(dǎo)管吸出痰液。
電動(dòng)吸引器吸痰方法(中心吸引器吸痰方法)
1.備齊用物,攜至患者床旁,并解釋。
2.檢查吸引器性能,正確連接,調(diào)節(jié)負(fù)壓40.0~53.3kpa,生理鹽水試吸,檢查導(dǎo)管是否通暢。
3.將病人頭轉(zhuǎn)向操作者一側(cè),昏迷者可用張口器或壓舌板幫助張口。
4.護(hù)士一手將導(dǎo)管末端(連接玻璃接管處)折疊,以免負(fù)壓吸附粘膜引起損傷,另一只手用無菌鉗持吸痰導(dǎo)管頭端插入病人口腔咽部。
吸痰時(shí)動(dòng)作輕穩(wěn),左右旋轉(zhuǎn),上下提拉。每次吸痰時(shí)間不超過15秒,以免缺氧。導(dǎo)管退出后,應(yīng)用生理鹽水抽吸沖洗,防止導(dǎo)管被痰液阻塞。
5.口腔吸痰困難者,可由鼻腔吸引;氣管插管或氣管切開者,可按無菌操作由氣管插管或套管內(nèi)吸痰。
6.病人痰液粘稠,可叩拍胸背、超聲霧化吸入、緩慢滴入生理鹽水或化痰藥物,使痰液稀釋,便于吸出。
7.吸痰過程中,觀察吸痰前后呼吸頻率的改變,并注意吸出物的性質(zhì)、顏色、量以及粘稠度等,做好記錄。
8.吸痰畢,關(guān)上吸引器開關(guān),將吸痰導(dǎo)管重新消毒或統(tǒng)一處理,將吸痰玻璃接管插入消毒液試管中浸泡。
春季整訓(xùn)心得體會(huì)護(hù)士篇三
第一,要調(diào)整好心態(tài),從心底里樹立"車主至上"的服務(wù)理念。首先要給自己定好位。收費(fèi)過程是服務(wù)過程,而不是執(zhí)行過程。只有定好位,充分認(rèn)識(shí)到自己的角色,才能更好的投入到工作中去。其次要注意克服機(jī)械化傾向。文明用語(yǔ)天天說、車車說,時(shí)間長(zhǎng)了,感覺變得遲鈍,工作傾向機(jī)械化,但服務(wù)對(duì)象卻每時(shí)每刻都在變化,他們很有可能是第一次行駛我們高速公路,所以要從心底里樹立"車主至上"理念,把每位司乘人員都當(dāng)成第一個(gè)客戶,永遠(yuǎn)從"零"開始,做好服務(wù)工作。
第二,要帶著感情做好收費(fèi)工作。言行是思想的體現(xiàn),思想指導(dǎo)著行動(dòng),只有帶著感情文明服務(wù),每一句問候才會(huì)真正發(fā)自內(nèi)心。要堅(jiān)持文明用語(yǔ)每車必說,但絕不是那種對(duì)著微機(jī)說的`"有口無心",也不是說給監(jiān)控聽的"擺擺樣子",而是要等司機(jī)搖下玻璃后遞上通行卡時(shí),用洪亮的聲音、友好的態(tài)度和富有親和力的面部表情去說。同時(shí)還要能夠主動(dòng)換位思考。收費(fèi)人員每天要和各種各樣的司機(jī)打交道,被罵幾句是常有的,因此在工作中要踐行"把微笑奉獻(xiàn)給社會(huì),把委屈留給自己"口號(hào),注意加強(qiáng)與司車乘人員的溝通,充分發(fā)揮微笑服務(wù)的優(yōu)勢(shì),以平和的態(tài)度,對(duì)無理司機(jī)循循善誘,耐心解釋,以禮感人,以情動(dòng)人,以理服人,相信精誠(chéng)所至,金石為開,只有這樣,才會(huì)把工作做到司機(jī)的心坎上。
第三,要苦練基本功。從使用文明用語(yǔ),唱收唱付,微機(jī)操作,到微笑服務(wù),錢票收發(fā),每個(gè)環(huán)節(jié),各道工序,都要在"精"字上狠下功夫,要能夠做到"判別車型一眼準(zhǔn),打票收費(fèi)一手快、唱收唱付一口清、點(diǎn)鈔識(shí)鈔一指明",快捷、準(zhǔn)確、方便地為司乘人員服務(wù)。當(dāng)然基本功并不局限于此,為司乘人員提供安全暢通的道口,為他們清楚地指引道路,及時(shí)向他們宣傳解釋高速公路有關(guān)規(guī)定,為他們提供力所能及的幫助都是我們做好收費(fèi)服務(wù)工作的基本功。
第四,要樹立優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識(shí)。在收費(fèi)過程中,必須轉(zhuǎn)換角色,變收費(fèi)為服務(wù),只有在意識(shí)上把自身置于服務(wù)者的位置,才可能自覺的去為客戶服務(wù),既而樹立優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識(shí),去自覺的提高服務(wù)水平,為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。只有樹立了提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識(shí),才能在收費(fèi)過程中熱情服務(wù)、文明收費(fèi),才能克服生、冷、硬的工作態(tài)度,為和諧收費(fèi)、平安收費(fèi)創(chuàng)造出一個(gè)良性的氛圍。 第五,要提高優(yōu)質(zhì)服務(wù)的水平。光有優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識(shí)還不行,沒有提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的能力,是不能真正為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的。"欲善與其事,必先利于器",所以提升高速公路整個(gè)收費(fèi)員隊(duì)伍的能力水平,對(duì)于能否提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)至關(guān)重要。要做到這點(diǎn),必須先從收費(fèi)員隊(duì)伍的素質(zhì)的提高入手。如大力推廣文明用語(yǔ),進(jìn)行微笑服務(wù);利用業(yè)余時(shí)間自覺進(jìn)行政治思想、職業(yè)道德、法律法規(guī)、規(guī)章制度和各種業(yè)務(wù)技術(shù)學(xué)習(xí),提高服務(wù)技能和自身素質(zhì),為提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)打下良好的基礎(chǔ)。
第六,要自覺遵守收費(fèi)站各種規(guī)章制度。收費(fèi)員必須自覺遵守站里的規(guī)章制度和國(guó)家的法律法規(guī),自覺按章辦事,遵紀(jì)守法,服從安排,尊重領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)結(jié)同志,以站為家,準(zhǔn)確無誤的完成自己的收費(fèi)工作,為收費(fèi)站增光添彩,圓滿完成站領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)工作任務(wù)。
只要我們收費(fèi)人員真正把三尺崗?fù)ぎ?dāng)作傳播社會(huì)文明的窗口,當(dāng)作為過往群眾做好事、辦實(shí)事的陣地,在收費(fèi)服務(wù)中堅(jiān)持一張笑臉、一聲問候、一句祝福,堅(jiān)持用心服務(wù)、用情服務(wù),讓服務(wù)對(duì)象切身感受到收費(fèi)人員的魅力,提升我們高速公路的良好社會(huì)形象,我們的收費(fèi)服務(wù)工作就會(huì)做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心,讓社會(huì)滿意。
春季整訓(xùn)心得體會(huì)護(hù)士篇四
一、 發(fā)揚(yáng)敬業(yè)精神、端正態(tài)度,努力提高業(yè)務(wù)水平。
通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí),反思自己在工作中的表現(xiàn),感覺自己在工作中還不夠細(xì)心,在文字的校對(duì),數(shù)據(jù)信息的采用,行文的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范等方面不時(shí)有疏漏之處。在今后的工作中,一定要多在公文寫作方面下功夫,對(duì)交辦到手中的工作,要迅速做出回應(yīng)并做到嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,確保不出紕漏,不給工作帶來任何不利影響。
二、發(fā)揚(yáng)責(zé)任意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí),提高自身理論修養(yǎng)和綜合知識(shí)水平。
要拓寬學(xué)習(xí)渠道,對(duì)一些典型的文件資料要仔細(xì)鉆研,透徹理解領(lǐng)會(huì)文章的實(shí)質(zhì)和指導(dǎo)思想。今后一定要多進(jìn)行自我鍛煉,抓住問題的“關(guān)鍵點(diǎn)”進(jìn)行分析,使自己寫出的文章達(dá)到有預(yù)見性、針對(duì)性和可操作性的要求。
三、發(fā)揚(yáng)務(wù)實(shí)精神,努力轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。
在平時(shí)的工作中,要加強(qiáng)工作的主動(dòng)性,積極通過提高自身能力來解決問題;對(duì)辦公室人員應(yīng)該掌握的一些數(shù)據(jù)和常識(shí),繼續(xù)改進(jìn),努力搞精搞細(xì);要不斷地自我加壓,從每一件小事做起,從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起,以更高的標(biāo)準(zhǔn),更嚴(yán)的要求,更踏實(shí)的工作作風(fēng)要求自己,要精益求精,追求一流的工作質(zhì)量,切實(shí)做好每項(xiàng)工作。
通過此次春訓(xùn),我體會(huì)到無論做什么工作,都要端正態(tài)度,要加強(qiáng)學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)來開拓眼界,不斷提高自身的政治修養(yǎng)。對(duì)工作要有一種服務(wù)意識(shí),事情無論大小都要盡心盡力,在工作中要不斷思考,不斷總結(jié),不斷創(chuàng)新,充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性,提高自己的能力和工作質(zhì)量,在任何時(shí)候都要注意維護(hù)的形象和聲譽(yù),做一個(gè)合格的辦公室工作人員。
春季整訓(xùn)心得體會(huì)護(hù)士篇五
學(xué)習(xí)是永恒的主題,只有加強(qiáng)不同時(shí)期、不同知識(shí)的學(xué)習(xí),才能升華自已,做好工作。而每一次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),都讓我感到自身知識(shí)的欠缺,從而激發(fā)我學(xué)習(xí)和掌握這些知識(shí)的激情和勇氣。學(xué)習(xí)就是這樣,我們只有熱愛學(xué)習(xí)、渴望學(xué)習(xí),我們才能找到學(xué)習(xí)的樂趣,個(gè)人的素質(zhì)才能在知識(shí)的長(zhǎng)期積累和厚積薄發(fā)中體現(xiàn)。
生活中沒有溝通就沒有快樂人生,工作中沒有溝通就沒有工作樂趣,事業(yè)中沒有溝通就沒有成功的基礎(chǔ)。在工作和生活中,多與領(lǐng)導(dǎo)、同事和經(jīng)營(yíng)戶溝通,能明確工作目標(biāo),看到工作中的不足,修正工作方案,更好地完成工作任務(wù);多與家人溝通,可讓我的工作得到家人的理解和支持,可以使家人的生活到處充滿溫馨和諧的氣氛。
作為新時(shí)期的黨員干部,心胸必須開闊,心境應(yīng)當(dāng)高尚,要有甘為人梯、樂于奉獻(xiàn)的精神。只有保持正確的心態(tài),才能構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì),才能萬眾一心,共創(chuàng)未來。在實(shí)際工作中我們要不斷提升業(yè)務(wù)素質(zhì),在加強(qiáng)監(jiān)管與服務(wù)中推動(dòng)工作落實(shí),努力解決新問題、推出新舉措、創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)。
每個(gè)人都不可能生活在真空里,對(duì)社會(huì)上的一些噪音、污染,對(duì)一些誘惑、陷阱,就要自覺地加強(qiáng)自我防范。常思貪欲之害,常懷律己之心,算好違紀(jì)違法行為的政治、經(jīng)濟(jì)、家庭、名譽(yù)、健康五筆賬,養(yǎng)成愛崗敬業(yè)、公正執(zhí)法、勤政廉潔的良好習(xí)慣,只有不斷提高理論修養(yǎng)、知識(shí)修養(yǎng)、思想修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng),才能真正在思想上筑起一道防線,自律意識(shí)才能得到進(jìn)一步增強(qiáng)。唯有一身正氣、廉潔奉公,才能得到群眾的信任,才能贏得群眾的稱贊和愛戴。
無論你有多么偉大的理想,也無論你有多么先進(jìn)的管理理念,如果不去奮斗,不去執(zhí)行,最終都只能是貼在墻上、自我陶醉的一紙空文。對(duì)于我們來說,目標(biāo)一旦確定,關(guān)鍵問題就是執(zhí)行,在執(zhí)行中,不要把別人當(dāng)成自已,不要把經(jīng)驗(yàn)當(dāng)成知識(shí),不要把過程當(dāng)成結(jié)果。要了解上情,摸準(zhǔn)下情;必須正確處理抓大事與抓小事的關(guān)系;必須正確處理有所為與有所不為的關(guān)系;必須學(xué)會(huì)彈鋼琴,統(tǒng)籌兼顧,不顧此失彼。
通過此次培訓(xùn),既開闊了視野、又拓寬了思路,既明確了方向、又增加了干勁。我們要將此次學(xué)習(xí)培訓(xùn)激發(fā)的熱情轉(zhuǎn)化為工作的動(dòng)力,用扎實(shí)苦干的毅力和創(chuàng)新求變的思維,立足崗位、學(xué)以致用、真抓實(shí)干,用實(shí)實(shí)在在的工作業(yè)績(jī)推動(dòng)我局事業(yè)實(shí)現(xiàn)再跨越。
春季整訓(xùn)心得體會(huì)護(hù)士篇六
黃昏心理
因喪偶、子女離家工作或自身疾病等,老年人心理會(huì)感覺生活失去意義,對(duì)未來喪失信心,對(duì)任何人或事都有一種消極,否定的灰色心理。
焦慮緊張
隨著年齡的增長(zhǎng),老年人軀體各器官功能減退,易患許多慢性疾病,由于對(duì)身體健康問題的擔(dān)憂,惟恐自己得了不治之癥,給家人帶來煩惱,給自己帶來痛苦而焦慮,緊張不安,甚至夜不能寐,食欲不振,機(jī)體抵抗力下降,更容易患軀體疾病,造成惡性循環(huán)。
孤獨(dú)感
老年人離開工作崗位以后,隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少,容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理,若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門戶,老年人獨(dú)居“空巢”,極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起,若子女不孝順,不關(guān)心,不注重與老人交往,也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外,若老伴病逝,時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無援”的心境,會(huì)出現(xiàn)悲觀失望,甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。
老年人由于腦組織萎縮,腦細(xì)胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降,記憶力減退,敏感、多疑、愛嘮叨,對(duì)人不信任、斤斤計(jì)較等,造成與家人及周圍人溝通困難,人際關(guān)系緊張。
老人的心理護(hù)理方法
第一,培養(yǎng)愛好,積極與外界聯(lián)系。高學(xué)歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問題,培養(yǎng)一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛好的活動(dòng)有很多,如練習(xí)書法、釣魚、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅(jiān)持參加社會(huì)活動(dòng),重新建立人際關(guān)系,互相幫助。美國(guó)心理學(xué)家研究表明,理解與幫助他人,也有利于自身的心理健康。
第二,保持樂觀情緒、好奇心和積極向上的心理狀態(tài)。有些老人感到晚年生活并不愉快,不得不默默地承受著孤獨(dú)、苦悶、壓抑的折磨。很多事情都要保持一顆積極向上的心,要學(xué)會(huì)積極地接受生活中的變化,比如空巢老人,會(huì)因?yàn)闊o法依賴子女而傷心難過,可以試著接受和面對(duì)這種事實(shí),轉(zhuǎn)而依賴自己和老伴,或其他可以依賴的人。并且堅(jiān)信擁有一個(gè)美好的心情,比十副良藥更能解決心理的痛苦。
第三,保持家庭和睦,讓老人安享晚年。到了老年,人的希望就會(huì)由大變小,家庭關(guān)系和諧是老人的最終愿望。因此,營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍,遇事與老人溝通商量,滿足老人的愿望。
春季整訓(xùn)心得體會(huì)護(hù)士篇七
20_年新年剛剛開始,我局黨組對(duì)全系統(tǒng)黨員和干部開展了春訓(xùn)整風(fēng)活動(dòng)。讓我深刻認(rèn)識(shí)到開展春訓(xùn)活動(dòng)的重要性和必要性;提升了綜合素質(zhì),使我們明確了工作前進(jìn)的方向,具有重要的指導(dǎo)意義。
一、只有不斷的學(xué)習(xí)政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí),才能提升服務(wù)水平,提高群眾滿意率。平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí),要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一項(xiàng)工作需求;當(dāng)作一項(xiàng)政治要求;當(dāng)作一種精神追求。多學(xué)習(xí)與人民調(diào)解工作相關(guān)的法律、法規(guī)和業(yè)務(wù)知識(shí),學(xué)會(huì)按規(guī)律辦事,才能更好的勝任自己的本職工作,只有不斷的加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),知識(shí)學(xué)習(xí),才能以強(qiáng)烈的事業(yè)心和飽滿的工作熱情投入到工作中去,學(xué)習(xí)牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨。只有不斷地學(xué)習(xí),才能豐富自己、才能不斷地成長(zhǎng),才能適應(yīng)復(fù)雜多變的形勢(shì),才能有提高防腐拒變的能力。
二、要進(jìn)一步增強(qiáng)部門團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在工作中要愛崗敬業(yè),要把崗位當(dāng)平臺(tái),把事業(yè)當(dāng)追求,把對(duì)黨的熱愛之情化作推動(dòng)工作的力量。要有提高新形勢(shì)的緊迫感和壓力感。還要保持良好的心態(tài),工作才快樂,付出才值得,也更有意義。深感自身綜合素質(zhì)急待于提高,否則自身的素質(zhì)、能力就適應(yīng)不了新形勢(shì)新任務(wù)的要求。要增強(qiáng)責(zé)任心,勤奮工作,保持高昂的斗志,拼搏進(jìn)取,適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求,為今年的部門工作做出自己的努力。
三、牢固堅(jiān)持和樹立正確的人生觀價(jià)值觀,有效增強(qiáng)自我的法律意識(shí),能夠做到面對(duì)誘惑不為之所動(dòng),嚴(yán)格規(guī)范自己的一言一行。在思想上筑起拒腐防變的堅(jiān)固防線,我們應(yīng)該深知自己所從事的行業(yè)的重要性,時(shí)刻做到自重、自省、自警、自勵(lì),以更嚴(yán)格的要求,提高自身素質(zhì),從樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀入手,理清和確立思想上的羅盤,看準(zhǔn)目標(biāo),站穩(wěn)腳跟,培養(yǎng)堅(jiān)定和執(zhí)著的信念,努力增強(qiáng)個(gè)人氣節(jié),同時(shí)要樹立憂患意識(shí),就是要使自己意識(shí)到目前自己取得的成績(jī)與要求還有差距,還有許多不足之處,萬不可滿足現(xiàn)狀,不思進(jìn)取。
總之,這次培訓(xùn)不僅開闊了視野,增長(zhǎng)了見識(shí),充實(shí)和提高自己的知識(shí)水平與業(yè)務(wù)能力。通過學(xué)習(xí)結(jié)合實(shí)際,立足崗位創(chuàng)優(yōu),提高工作效率?,F(xiàn)代社會(huì)是知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的年代,只有不斷學(xué)習(xí),不斷掌握新的知識(shí),才能到達(dá)新的高峰。要把這次學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)用到實(shí)際工作中去,努力提高素質(zhì),加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力,在工作中做出一定的成績(jī),為國(guó)土資源管理事業(yè)再獻(xiàn)輝煌而奉獻(xiàn)自己的力量。
春訓(xùn)會(huì)心得2
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