無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
跑步心得篇一
其實，我并不是一個喜歡運動的人。
自從20xx年四月份開始跑步之后，我才慢慢體會到，每天堅持跑步帶給我的快樂體驗。
跑步，是我難得堅持下來的一件事。
12年來的堅持不懈，有些體驗值得分享。
記得2006年四月份開始，感覺自己身體出了點問題，經(jīng)常失眠感冒，于是開始想嘗試跑步。
到而自己又是從事工程施工管理，經(jīng)常在野外，相比打羽毛球、游泳這些運動必須要有固定的場地和一定的器具、裝備才能進(jìn)行，跑步簡單又不麻煩，最終還是覺得跑步比較適合。
一雙合腳的跑鞋，一條馬路就能跑起來。
最初跑步的過程于我而言是痛苦的，很多次想放棄，跑不到一公里，就喘不上氣來，腹部疼痛難耐，雙腳和小腿酸疼。
就這樣堅持了幾個月，從一公里、兩公里到三公里……
在度過枯燥、痛苦的階段后，到了適應(yīng)期，慢慢習(xí)慣了，跑起來也輕松了。
現(xiàn)在每天不去跑個四、五公里，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。
現(xiàn)在每年體檢身體各項指標(biāo)都正常，每一天都精力充沛。
跑步帶給我愉悅，每次晨跑總有一種戰(zhàn)勝和超越自我的快樂。
我喜歡跑步的最重要原因是這項運動比較適合我。
我是那種做事需要有成功感才能推動自我前進(jìn)的人，而跑步恰是這樣一種很容易獲得成功感的運動。
當(dāng)你給自己定下5000米的目標(biāo)時，只要完成了，你就能獲得達(dá)到目標(biāo)以后的喜悅。
正是因為我喜歡跑步，才能堅持跑了12年，就像我們平時從事的工作，喜歡自己的專業(yè)，就愿意投入時間、精力，長此以往獲得成功就是自然而然的事情。
跑步應(yīng)該耐得住寂寞，有了跑步的欲望，成功的關(guān)鍵就是持之以恒的堅強毅力。
時至今日，雖然跑步引起的腿酸腰疼等癥狀依然對我不依不饒，但是多年的堅持，身體已經(jīng)開始習(xí)慣這些酸楚帶來的愉悅，讓我越來越喜歡跑步。
在諸多校友、同事和跑友鼓勵下，我從去年開始參加半程馬拉松比賽。雖然說重在參與，但成績也一次比一次提高，這在10年前是無法想象的。
12年的跑步鍛煉，我慢慢感覺到自己思考問題比以前更加理性，懂得了不懈的堅持對于工作生活的重要。
在我們工作生活中總有困難，應(yīng)該堅信幸福與經(jīng)歷過的痛苦是成正比的，面對生活工作中遇到的困難，唯有迎難而上、鍥而不舍才能取得成功，這就是我的跑步心得。
跑步心得篇二
一眨眼為期x天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣！
我感覺軍訓(xùn)已把我們這一群十六七歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學(xué)會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。記得才訓(xùn)練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)一個右轉(zhuǎn)要教官如此煞費苦心地讓我們練習(xí)，實踐出真知，x天的軍訓(xùn)就讓我明白，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。而軍訓(xùn)更教會了我超出這以外的東西。那就是認(rèn)真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什么，不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來的?；蛟S學(xué)到的東西遠(yuǎn)不止這些。但是緊張而又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗，嚴(yán)格而又平易近人的教官的諄諄教誨，我想，我終身受用不盡了。
教官的勇氣是我們的榮幸.正是在教官的指導(dǎo)下，我們才能獲得優(yōu)秀班集體、優(yōu)秀內(nèi)務(wù)的榮譽.這里有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關(guān)心我們的人的功勞。
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
跑步心得篇三
2、革命軍的責(zé)任是要把不平等的世界打成平等的?！猒
3、有毅力的人，能從磐石里擠出水滿?！V語
5、老當(dāng)益壯，寧知白首之心；窮且益堅，不墜青云之志?！醪?/p>
6、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！腋?/p>
7、天才與凡人只有一步之隔，這一步就是勤奮?！?/p>
8、聰明出于勤奮，天才在于積累——華羅庚
10、必須在奮斗中求生存，求發(fā)展?！┒?/p>
11、奮斗以求改善生活，是可敬的行為?！┒?/p>
14、人生在勤，不索何獲——張衡
16、換個方法思考，可以使問題變簡單；換個立場看人，可以更寬容處世；換種心態(tài)看人生，可以得到更多美好。有時僅需換換角度，就可以改變自己的一生。
17、每當(dāng)夜深人靜的時候望著那燦爛的夜空我會感到那里充滿了太多的夢想、告訴自己生命就象一場比賽、不爭取就一定會失??！
18、靈感，是由于頑強的勞動而獲得的獎賞。——列賓
19、古之成大事者，不惟有超士之才，亦有堅忍不拔之志?！K軾
20、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
21、業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨?！n愈
22、揮別昨日的傷痛，得來今天的美好，摔掉今天的煩惱，相信明天會更好，每一個挑戰(zhàn)都靠自己打倒，每一個幸福都靠雙手捉牢！
23、朋友，不要嘆息命運的坎坷。因為大地的不平衡，才有了河流；因為溫度的不平衡，才有了萬物生長的.春夏秋冬；因為人生的不平衡，才有了我們絢麗的生命。
24、惟堅韌者始能遂其志。——_
25、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。
26、成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久?！s翰生
27、耐心和持久勝于激烈的狂熱。——拉封丹
29、所有堅韌不拔的努力遲早會取得報酬的。——安格爾
30、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
31、對搞科學(xué)的人來說，勤奮就是成功之母！——茅以升
32、哪里有天才，我是把別人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——魯迅
33、鍥而不舍，金石可鏤。——荀子·勸學(xué)
34、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
35、莫愁前路無知己，天下誰人不識君。——高適
36、人類要在競爭中生存，便要奮斗。——_
38、沒有加倍的勤奮，就既沒有才能，也沒有天才?！T捷列夫
39、天才就是無止境刻苦勤奮的能力——卡萊爾
40、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨?！n愈
41、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
42、人類要在競爭中求生存，更要奮斗?！猒
43、毅力是永久的享受?！既R克
44、莫找借口失敗，只找理由成功。
45、不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。——《真心英雄》
46、什么是天才！我想，天才就是勤奮的結(jié)果。——郭沫若
47、天才出于勤奮。——高爾基
跑步心得篇四
這次學(xué)校開展了一次非常有意義的活動“園山青少年活動基地三日游”你會問為什么那么有意義?因為我們在這里學(xué)到了三個月甚至三年才能學(xué)到的道理。是什么?很簡單八個字“團(tuán)結(jié)一致，互相幫助”就這八個字在學(xué)校，家里，社會上。我們只是常常掛在嘴邊說要團(tuán)結(jié)，要團(tuán)結(jié)但是一直沒做到。這次學(xué)校就讓我們?nèi)ズ煤脤W(xué)習(xí)“團(tuán)結(jié)一致，互相幫助”……今天，早上大家興高采烈的來到學(xué)校。做好準(zhǔn)備我們就上了開往“園山青少年活動基地”的車。到了目地教官發(fā)了軍服、皮帶、腰帶。然后說從現(xiàn)在開始展開我們?nèi)斓哪サZ訓(xùn)練。在這三天里我們的衣、食、住、行都有規(guī)則。
最讓我們學(xué)到“團(tuán)結(jié)一致，互相幫助”的活動有四個：
一：“閃電報數(shù)”。在這次活動中可以說我們非常“團(tuán)結(jié)一致”大家都很高興，但是沒拿到第一名。我就想上去說一些提氣的話：“我們這次比賽雖然輸了，但是不丟臉，雖然我們打聽到其他班報數(shù)報的很快，我們不厲害，但是我們都去參加了，我們都敢于拼搏，就算失敗了也”雖敗猶榮“不丟臉。
二：”軟吸管建塔比賽“這個比賽并不是表揚我們的而是批評我們的，這次活動我們太驕傲了。做事非常不認(rèn)真很不團(tuán)結(jié)。
三：”飛奪瀘定橋“因為我們受到了”軟吸管建塔比賽“的教訓(xùn)。所以在這個活動里我們大家都很團(tuán)結(jié)，都很互助。我們一路上雖然很累……但是沒有看到一個人喊累的，反而看到了一路”助人為樂“幫助大家的好同學(xué)，有一些口渴的同學(xué)我們愿意把自己還沒開的水給別的同學(xué)喝。路上看到有人跌傷，我們都”爭先恐后“的跑到他(她)面前問他(她)有沒有受傷，然后在扶他(她)。
四：這是一個最感動人心的情景!”責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)力“我們班的男生領(lǐng)袖是”吳建柯“可他為了我們做錯的一點點小動作就跑了19圈，我想”對不起“我會幫你承當(dāng)責(zé)任的，如果在以后就算是天塌下來我也會幫你頂住的!
在這三天的訓(xùn)練中我知道了只要團(tuán)結(jié)就沒有做不到的事。一句話”軍營一小步，人生一大步“這句話我們一定要牢記在心里!
跑步心得篇五
軍訓(xùn)，自從三年前的那次體會過后，這個名字就深深的烙印在了我們的腦海中，如今雖然進(jìn)入了期待已久的高中校園，但僅僅只是聽到關(guān)于軍訓(xùn)的消息，卻還是讓讓不少的同學(xué)“哀聲連連”。
雖然軍訓(xùn)辛苦，但其中卻飽含意義!我自豪在軍訓(xùn)開始后，我們的xx班中沒有一個同學(xué)逃避這場高中后的第一場考驗，就連那幾位“哀嘆”的最多的新同學(xué)都能準(zhǔn)時來到操場，并在這次的軍訓(xùn)中認(rèn)認(rèn)真真地，努力且出色地完成了高中的軍事訓(xùn)練，成為了一名當(dāng)之無愧的高中生!
回顧這場軍訓(xùn)，從每一次的辛苦訓(xùn)練中，其實我都體會到了不少有意義的成長和收獲。如：在站軍姿的訓(xùn)練中，我們雖然忍受著烈日的暴曬，但這份辛苦卻鍛煉了我們堅韌不拔的意志，那一次次堅持不動的信念，那一定要堅持不給隊伍抹黑的責(zé)任，這份軍姿的鍛煉讓我們見識了紀(jì)律的重要，體會到了為團(tuán)隊著想的榮譽。將我們這支新生的隊伍，由一盤散沙，匯成了一團(tuán)堅硬、牢固的鋼鐵!此外，轉(zhuǎn)身鍛煉了我們團(tuán)隊的默契，正步讓我們學(xué)會了配合，就連每天的跑步，也讓我們學(xué)會了互相了解，互相扶持……回看這幾十天的軍訓(xùn)，沒有那一次的訓(xùn)練是毫無意義的付出，每一次辛苦訓(xùn)練后，我們都切實的得到了回報和成長。
對比軍訓(xùn)前后，在教官洪亮的口號中，我們的隊伍由稀疏懶散變得整齊劃一，在同學(xué)們之間也漸漸建立起了珍貴的新友誼。不過是十幾天的訓(xùn)練，卻讓我們?nèi)鄕x名同學(xué)發(fā)生了質(zhì)的改變，真正的像一名高中生一樣，變得積極、樂觀且團(tuán)結(jié)一心。
總的來講，軍訓(xùn)給我們帶來的收獲遠(yuǎn)比我們付出的多。而且相信今后每當(dāng)我們回想起這段軍訓(xùn)辛苦的同時，也一定能回想起在這份辛苦的背后，我們都收獲了哪些良好且珍貴的品質(zhì)。
軍訓(xùn)結(jié)束了，新的高中生活即將在我們眼前展開!我定會帶著這份守護(hù)，堅定的奔跑在通向高考的大路上!我相信，我一定會成功!
跑步心得篇六
團(tuán)結(jié)就是力量，不管每個團(tuán)體，都是由個人組成的，團(tuán)隊中的每個人都有責(zé)任為團(tuán)體貢獻(xiàn)。開學(xué)之前學(xué)校組織軍訓(xùn)，這是一件團(tuán)體的事，每個學(xué)生的動作都將會影響整個團(tuán)體，軍訓(xùn)考驗的不僅是個人的意志力，也考驗著一個團(tuán)體的團(tuán)結(jié)力。正如歌詞：團(tuán)結(jié)就是力量。只有每個人都有責(zé)任感，團(tuán)隊才會迸發(fā)向前。
炎炎烈日下，站立著不動，到腳抽筋，但依然巋然不動，是堅定的意志力讓我們?nèi)匀粓猿?，師德，我們是堅持了，我們努力地服從一切指令，并且努力的做得更好?/p>
而我們的教官，同樣也是個意志堅定，作風(fēng)優(yōu)良的好教官，他與我們頂著相同的炎陽，相同的風(fēng)雨，但他從來沒有過抱怨，有的只是一天天嚴(yán)厲的教導(dǎo)。
他們辛苦嗎？辛苦！甚至比我們更辛苦，作為軍人的職責(zé)不允許他們偷一點懶，他們扯著嗓子，撕心裂肺地喊口令，一遍又一遍重復(fù)著標(biāo)準(zhǔn)的動作，作為幫助我們成為一個有默契有組織，會服從命令的集體。
那我們現(xiàn)在最應(yīng)該做的是什么？自然是用著同樣標(biāo)準(zhǔn)的動作，整齊而又肯定的步伐，犀利而又堅定的眼神，去爭取既不是遙不可及的榮譽，用這個來回報他們，感激他們！
幾天下來，班級上的同學(xué)們已與腳桿培養(yǎng)了深厚的感情，他們嘶啞的聲音見證著我們的成長，他們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒?dǎo)見證著我們的蛻變。
所謂破繭成蝶，蠶只有破開深繭才能翩翩起舞，所謂鷹擊長空，幼鷹只有勇于展翅才能翱翔于天。
只有經(jīng)歷過磨難，我們才能洗盡灰塵，露出萬千光華。
只有經(jīng)歷過痛苦，我們才能脫穎而出，展望屬于我們的未來！
流血流汗不流淚，這是軍訓(xùn)教會我們的，也是我們一輩子都要銘記的路。
跑步心得篇七
軍訓(xùn)的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng)；我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際；我記得，休息時間與教官同學(xué)們的交談，笑聲一片；我記得，嚴(yán)厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起；我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學(xué)臉上的羞愧與不安……這一切的一切，就在今天早上結(jié)束了，累過，痛過，認(rèn)真過，收獲過，也就不枉此訓(xùn)了！
人生需要一些波折，它會讓我們成長！我中考的紕漏是個偶然，也是個必然！偶然在于：模擬考一直都在640以上沒掉過；必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了！整個假期在不安與自責(zé)中度過，我學(xué)會了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn)，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學(xué)習(xí)，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身！我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前！
軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人！是的，學(xué)會吃苦，學(xué)會獨擋一面，學(xué)會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的標(biāo)兵！
軍訓(xùn)是我上高中的第一課，我以前聽說過不少關(guān)于軍訓(xùn)的可怖傳言，比如軍訓(xùn)是多么的苦，教官是多么的嚴(yán)，條件是多么的差，還有就是無處不在的被神化了的蚊子。
當(dāng)我揣著一顆忐忑不安的心走進(jìn)軍訓(xùn)基地時，卻發(fā)現(xiàn)一切并沒有象聽到的那么糟糕。軍訓(xùn)的確十分苦，但是苦中有樂；教官的確是十分的嚴(yán)，但卻并非毫無人性；雖然是16個人一個大寢室，但卻生活得其樂融融。只有那無處不在的蚊子卻讓我的軍訓(xùn)生活心有余悸。
這8天的軍訓(xùn)生活我學(xué)到了很多，學(xué)到了遠(yuǎn)比軍訓(xùn)本身更加重要的東西。我學(xué)會了堅持不懈，學(xué)會了感恩父母，學(xué)會了獨立自理，學(xué)會了團(tuán)結(jié)一致。
在軍訓(xùn)的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，來自同學(xué)的照顧，老師的關(guān)懷，讓我倍感溫暖，也讓我學(xué)會了堅強，無論有什么困難，堅持到底就是勝利！
為了我的健康成長，無論什么時候，父母都不會對我棄之不顧，不會讓我吃不飽穿不暖，他們總是為我默默奉獻(xiàn)。在軍訓(xùn)基地，我嘗試一個人洗碗，洗衣服時，深深感到父母的不易，刺骨的水，難除的油漬無，論做哪一件，我都會汗如雨下，可父母每天都是重復(fù)著相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩，一直為我默默做著這一切，8天的軍訓(xùn)生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。
8天脫離父母的照顧，使我漸漸的獨立起來。自己洗衣，收拾床，自己的事自己獨立承擔(dān)。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難，但是這么做對我卻十分的有意義，培養(yǎng)了我的獨立自主的意識，對我的成長大大的有益。
在這八天的軍訓(xùn)中，要說收獲最大的，要數(shù)最后幾天踢正步了。我當(dāng)真的體會到了團(tuán)隊的重要，團(tuán)結(jié)的效果。一支紀(jì)律散亂的軍隊即使有再優(yōu)秀的將軍，也不會敵過一支紀(jì)律嚴(yán)明團(tuán)結(jié)的軍隊，人心齊泰山移。在一個團(tuán)隊中不會由于一個人的優(yōu)秀而優(yōu)秀，必須是每一個人都十分優(yōu)秀，才能使這個團(tuán)隊凝聚在一起。踢正步時，一個人踢好沒有用，大家都踢好才可以，必須每一個人都盡力才能踢得齊，踢得有力。
跑步心得篇八
7天的軍訓(xùn)結(jié)束了，有苦有淚有笑有憂。
徐娜麗薩（我們的教官，因為動不動就笑，而且笑得很有蒙娜麗薩的感覺）天天要我們練站姿，練蹲姿，而且一個人動就加5分鐘，天天身上都是酸的。
軍訓(xùn)第一天的晚上，沒睡著，給熱的。那風(fēng)扇一點點大，風(fēng)不曉得跑哪里去了，我又是下鋪。（封閉式的，不準(zhǔn)回去）第二天，又長痱子又長痘痘。
在7天的日子里，我哭了兩次。
第一次。大概是第三天，晚自習(xí)課上。肖老大放了兩首歌給我們聽，老男孩和倔強。
我不知道發(fā)了什么神經(jīng)，當(dāng)場就哭的一塌糊涂。
老男孩。。。 想起了臭，想起了初二初三，想起了188的人和事，想起了她們和他們。
滴了兩滴淚。
還好沒人唱《說謊》。
回到宿舍，很無聊。開始吃，然后打斗地主。 到了12點還睡不著，于是我們同一個宿舍的出去扮鬼嚇人。 我扮貞子，姐大扮宿管，喻茜雅扮不知道扮的什么鬼，小孩盯著宿管那邊，還有人負(fù)責(zé)打燈光。 由于我扮的貞子，頭發(fā)遮住了視線，又是晚上，所以有點看不見路。 然后，我就撞墻了。腫了一個包。
由于隔壁宿舍的，不出來玩，有時候還不開門，我們玩的很掃興。
第二天，我只出動了兩次。后來，他們跑到了208，我們是205。距離有點遠(yuǎn)。 笑得有點控制不住。 就被宿管看到了。
物是人非事事休，欲語淚先流
一樣的路，一樣的校園。我還是我，只是 一群人換了，身邊的一群人也變成了1個人 ， 更多的時候，是孤身一人 。
懷念初中的人和事，不想長大，不想失去，我不想。
我現(xiàn)在在的班是文科里的重點班，我的成績到這個班里，算差的。 壓力山大啊~~~！?。?！
跑步心得篇九
是同一個夢想讓我們走進(jìn)同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓(xùn)練場，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的情緒，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓(xùn);親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的職責(zé)心和群眾榮譽感，努力做一名合格青年學(xué)生。
一、校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識
大家都明白入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅僅能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀(jì)律，同時也增強我們紀(jì)律感職責(zé)心和榮譽感;它不僅僅讓我們親身體驗訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，情緒的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。
二、刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂笑滿面
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支禮貌之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的情緒，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時當(dāng)快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放下，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中?！巴瑢W(xué)們，要堅持”我一向告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一向干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會永遠(yuǎn)站在困難的頭上每一天我都會對著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福，精髓實質(zhì)要記牢
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，完美的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份職責(zé)一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風(fēng)浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家必須會步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強群眾榮譽感，努力營造一個完美的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的禮貌的學(xué)生，成一個對社會有用的人。
跑步心得篇十
按照規(guī)定，新生要接受為期3天的軍訓(xùn)?？墒俏易钆碌木褪擒娪?xùn)了。說起來還真不好意思，初一軍訓(xùn)的時候，我扮拉肚子逃過了?？涩F(xiàn)在沒辦法，了，只好硬著頭皮上了了！
第一天，我們主要訓(xùn)練的是立正，稍息，跨立和原地踏步。別小看了這幾個簡單的動作，做起來還真不簡單呢！就拿立正來說吧。別看平時站著沒什么感覺，真要你循規(guī)蹈矩的站著，還不許動一下，這也許就有點難了。教官要求我們站5分鐘，可是到了1分多鐘的時候，我已經(jīng)有些支持不住了，豆大的汗珠布滿了額頭。終于熬到了5分鐘，整個人都好像散了。真不敢想象軍人們在烈日下是怎么支持住的。
第二天，天氣稍微陰了一點，軍訓(xùn)也沒有那么辛苦了。今天訓(xùn)練的是走和跑。這么多訓(xùn)練項目中，走，應(yīng)該是練得最辛苦的啦！每個人的腳步都不一樣，根本走不成一條直線。
最后一天，因為下雨，我們便在室內(nèi)官看教官們表演。
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