孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會

心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇一

自我保護(hù)是每個(gè)人都應(yīng)該具備的能力，尤其是對于孩子來說。在他們的成長過程中，面對各種各樣的危險(xiǎn)和風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)會自我保護(hù)可以保護(hù)他們的安全和身心健康。下面我將通過幾個(gè)方面的心得體會來分享孩子學(xué)會自我保護(hù)的重要性。

首先，我認(rèn)為了解危險(xiǎn)是自我保護(hù)的第一步。孩子應(yīng)該了解哪些情況和人可能對他們構(gòu)成危險(xiǎn)。比如，陌生人的接觸、游戲時(shí)的意外傷害、網(wǎng)絡(luò)上的不良信息等等。只有孩子真正意識到這些潛在的危險(xiǎn)，才能采取相應(yīng)的行動來保護(hù)自己。這需要家長和老師的啟發(fā)和教育，讓孩子明白什么是危險(xiǎn)，如何預(yù)防和應(yīng)對。

其次，與他人保持良好的溝通是孩子學(xué)會自我保護(hù)的關(guān)鍵。當(dāng)他們面對危險(xiǎn)或者遇到不安全的情況時(shí)，能夠及時(shí)與父母、老師或者其他可信任的成年人溝通，請求幫助是十分重要的。孩子應(yīng)該知道，他們并不孤單，身邊總有人關(guān)心和幫助他們。通過與他人的溝通，孩子可以得到及時(shí)的援助和指導(dǎo)，從而有效地保護(hù)自己。

第三，提高自我防范意識也是孩子學(xué)會自我保護(hù)的關(guān)鍵能力。孩子應(yīng)該學(xué)會觀察和識別危險(xiǎn)信號，如陌生人的舉動和語言是否可疑，未經(jīng)許可的接觸等等。只有及時(shí)察覺到這些危險(xiǎn)信號，才能迅速做出反應(yīng)，保護(hù)自己的安全。父母和老師可以通過模擬和角色扮演等方式，讓孩子學(xué)會辨別和應(yīng)對各種潛在的危險(xiǎn)情況，并且?guī)椭麄冃纬烧_的自我防范意識。

另外，掌握一些基本的自我保護(hù)技能也是非常重要的。這些技能包括緊急呼救、學(xué)會基本的自衛(wèi)技巧、了解逃生的方法等等。孩子應(yīng)該知道如何打電話報(bào)警，并且熟悉自己的住址和家庭成員的聯(lián)系方式，這可以幫助他們在緊急情況下盡快尋求幫助。此外，孩子還應(yīng)該學(xué)會一些基本的自衛(wèi)技巧，如推開接觸自己的陌生人、逃離危險(xiǎn)現(xiàn)場等，從而提高自己的安全保護(hù)能力。

最后，我認(rèn)為家庭和學(xué)校的合作是孩子學(xué)會自我保護(hù)的關(guān)鍵因素。家庭和學(xué)校應(yīng)該形成緊密的合作機(jī)制，共同關(guān)注孩子的安全問題。家長和老師可以定期開展安全教育活動，如開展講座、舉辦應(yīng)急演練等。這些活動可以為孩子提供更多的危險(xiǎn)知識和應(yīng)對策略，幫助他們增強(qiáng)自我保護(hù)的能力。

綜上所述，孩子學(xué)會自我保護(hù)是非常重要的。通過了解危險(xiǎn)、與他人保持良好的溝通、提高自我防范意識、掌握自我保護(hù)技能以及實(shí)現(xiàn)家庭和學(xué)校的合作，孩子可以更好地保護(hù)自己的安全和身心健康。希望每個(gè)孩子都能夠?qū)W會自我保護(hù)，并且遠(yuǎn)離各種潛在的危險(xiǎn)。

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇二

珍愛生命

作文

記得在泉江小學(xué)，我和朋友一起走，我袋子里有兩個(gè)5角的零錢，前面剛好有一個(gè)賣畫糖的，我和朋友向前跑去。我們買了糖，我覺得不對勁，果然，后面有一高一矮的人走著，我們走快;他們也走快;我們走慢;他們也走慢。我對朋友說：“我們被跟蹤了?！蔽覀冃睦锒忌鹨魂嚭狻Ｊ种械奶撬坪踝兛嗔?，仿佛就有我們和它們，我們立馬向人多的地方走去，剛走到一半，它們立馬追上我們拿刀子對著我們的后背，不讓旁人看到，我感覺到刀刃上死神的召喚。我們的糖被吃了，它們又說：“把錢交出來?！蔽覀儍扇说腻X加起來有四十多了。

這個(gè)零花錢我還真有點(diǎn)舍不得。朋友面色慘白，立馬把20多元交了出來。高個(gè)子把刀尖刺了刺我，說：“你的呢?快交，不然一刀捅死你?！蔽蚁肫鹄蠋熃涛覀兊闹R，我使勁咬他揉我脖子的手，他猛的松開了，我跑向人群，高聲呼喊：“搶劫啊!”兩個(gè)人立刻跑了。我長長地舒了一口氣。

經(jīng)歷了這件事以后，我的防范意識變強(qiáng)了，也增加了一些自我保護(hù)的方法，畢竟是親身經(jīng)歷，感觸更深了。遇到危險(xiǎn)時(shí)，我們要冷靜，冷靜才能脫離困境，大家一定要學(xué)會自我保護(hù)，不要讓壞人有機(jī)可乘。

我們現(xiàn)在的生活可以說是豐富多彩，但是還依然存在著危險(xiǎn)。這些可惡的“危險(xiǎn)”就是在人們疏忽防范意識的漏洞里鉆進(jìn)去的。我們應(yīng)該學(xué)會防止這些危險(xiǎn)地發(fā)生。

我曾在電視上看見過這樣的一篇新聞，說有一位小女孩剛剛才學(xué)會了游泳，趁父母不在家的時(shí)候，約自己的好朋友一起去池塘游泳。池塘邊有許多人都在里面游泳，她和她的好朋友也沒有考慮到會不會抽筋等一些問題，就匆匆下了水.小女孩游了一會就覺得沒什么力氣了，她越游越吃力，她發(fā)自己的腳抽筋了，她的身體慢慢的往下沉。她大聲呼叫著，她的同伴急忙找來了一位大人，才把她救上了岸。

我們應(yīng)該吸取這位小女孩的教訓(xùn)，我們應(yīng)該在今后參加游泳、登山等運(yùn)動時(shí)，要做好安全措施，要有大人的陪同。

對我們學(xué)生而言，造成傷害比較多的可能是在體育課上。例如說，我校607班的一位小女孩在上體育課時(shí)，坐在雙杠上，她的好朋友推了她一下，她不慎從雙杠上摔了下來。跌掉了一顆門牙，流了很多的血。許多學(xué)生在體育課上沒有按照正確的鍛煉方法鍛煉，導(dǎo)致受傷事故經(jīng)常發(fā)生。所以，上體育課時(shí)，我們應(yīng)該在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備工作，運(yùn)動中，我們應(yīng)該聽從老師的指導(dǎo)，規(guī)范地去做好。

生活當(dāng)中，比如說過馬路要遵守交通規(guī)則、防止陌生人是騙子等等。我們還要學(xué)會一些突發(fā)事故的防范和求助電話。

假如我們遇到了這些困難，我們應(yīng)該怎么辦?我就可以用這些防范措施來保護(hù)自己，使我們的生活更加美好。

一天，趙小銳和同學(xué)們利用客假到森林中參加生物夏令營。他看見什么都好奇，東看西看的。

突然，一只大蝴蝶從他身邊飛過。他什么沒想，抄起捕蟲網(wǎng)就追了過去。跑著跑著，他越來越覺得不對勁，但他沒理會這些，繼續(xù)朝那只蝴蝶跑去。直到他捕到那只大蝴蝶，他才發(fā)現(xiàn)自己周圍已經(jīng)找不到一個(gè)同學(xué)了，也聽不到一點(diǎn)同學(xué)們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去問了。他迷路了，而且天就快黑了。他必須熬過這個(gè)黑夜，因?yàn)樘旌诘煤芸?，他幾乎都找不到路?突然，遠(yuǎn)處傳來了一聲聲狼嚎聲，嚇得他心都提到嗓子眼里去了。他必須想一個(gè)防野獸的方法，不然，他就要在這里被野獸吃掉了。

這時(shí)，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時(shí)，千萬不要驚慌，一定要冷靜?！睂?老師曾說過，野獸最怕的是火!我可以生一個(gè)火把，把野獸趕走!于是，她從四周找來了一些樹枝和一個(gè)樹干，他用手把細(xì)樹枝在樹干上來回搓著，終于他搓出了一道火光，接著，樹干就燒了起來。接著，他又找了些桿樹葉，鋪在地上，作為自己的床。等他把說有事都辦好后，他的肚子開始咕嚕咕嚕地響了。她看見樹下有一些野生蘑菇，便伸手去摘時(shí)，他想起了老師說的話：“不要摘野生蘑菇吃，他們很多是有毒的?！彼职焉斐鋈サ氖挚s了回來。她只好在火堆旁挨著餓睡著了。

第二天早上醒來的時(shí)候，火把已經(jīng)滅了，太陽也升了老高了。

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇三

自我保護(hù)意味著能夠有效地保護(hù)自己。對于孩子來說，學(xué)會自我保護(hù)至關(guān)重要。無論是面對陌生人還是遇到緊急情況，孩子都需要具備一定的自我保護(hù)技巧和意識。通過教育和訓(xùn)練，孩子能夠增強(qiáng)自己的安全意識，有效地保護(hù)自己。在本文中，我將分享我對孩子學(xué)會自我保護(hù)的心得體會。

首先，要教孩子學(xué)會辨認(rèn)陌生人。孩子應(yīng)該明白，不是所有的陌生人都是壞人，但他們需要在與陌生人打交道時(shí)保持警惕。我告訴孩子，陌生人通常會向他們提問或試圖引起他們的注意力。在這種情況下，他們應(yīng)該迅速離開，并告訴一個(gè)信任的成年人。此外，我還教孩子記住自己的家庭地址和家長的電話號碼，以備不時(shí)之需。

其次，要教孩子如何區(qū)分公共場所與私人空間。公共場所是指任何人都可以進(jìn)入的場所，比如購物中心、公園和學(xué)校。孩子在公共場所時(shí)，應(yīng)該保持警惕，不要離開父母或走到無人處。然而，在私人空間中，孩子有權(quán)利拒絕其他人的接觸。他們應(yīng)該學(xué)會說“不”并告訴一個(gè)信任的成年人，如果有人讓他們感到不舒服。

此外，要教孩子學(xué)會緊急求助。孩子應(yīng)該知道如何撥打緊急電話，并記住家庭地址。我和孩子一起練習(xí)撥打緊急電話，并告訴他們只在緊急情況下使用該號碼。此外，我還教孩子如何尋求他人的幫助。如果他們在公共場所迷路了，他們可以找到一個(gè)店主或安全人員求助。

然后，要教孩子掌握基本的自我防護(hù)技巧。例如，告訴他們在街上行走時(shí)要避免無人處，盡量走人多的路線。此外，我教孩子要保持警惕，注意周圍的人和環(huán)境，尤其是在擁擠的地方。如果有人試圖接近他們，他們應(yīng)該盡量保持距離或?qū)で髱椭?/p>

最后，要建立孩子與家長之間的相互溝通和信任。我告訴孩子無論發(fā)生什么事情，他們都可以隨時(shí)跟我說。我鼓勵(lì)他們與我分享日常的經(jīng)歷和遇到的陌生人。同時(shí)，我也傾聽他們的想法和感受，并給予他們正確的指導(dǎo)和建議。通過建立良好的溝通和信任，我相信孩子能夠更好地學(xué)會自我保護(hù)。

總之，孩子學(xué)會自我保護(hù)對他們的成長和安全至關(guān)重要。通過教育和訓(xùn)練，孩子能夠?qū)W會辨認(rèn)陌生人、區(qū)分公共場所與私人空間、緊急求助、掌握自我防護(hù)技巧，同時(shí)建立與家長之間的良好溝通和信任。作為家長，我們應(yīng)該始終關(guān)注孩子的安全，并引導(dǎo)他們掌握這些關(guān)鍵技巧，以保護(hù)自己和他人的安全。只有這樣，孩子才能夠快樂成長，無憂無慮地享受童年。

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇四

自我保護(hù)是未成年人權(quán)益保護(hù)的一個(gè)關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強(qiáng)了自護(hù)意識和能力，保護(hù)才更具實(shí)效。接下來就是本站小編給大家分享的學(xué)會保護(hù)自己

演講稿

大家好!今天我演講的題目是《防患意外學(xué)會自救》，當(dāng)我們打開電視，翻開報(bào)紙，每天都能看到車禍、食物中毒、墜樓、火災(zāi)、溺水、誤傷……等報(bào)道，一件件、一莊莊都讓人觸目驚心。我們無法體會那些人面臨死亡，失去生命那一瞬間腦海里有過什么想法或是經(jīng)歷了什么樣的恐懼，但活著的我們都能感受一個(gè)生命突然從身邊消失的痛苦和無奈。

一、團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，爭做文明的好學(xué)生。

二、上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動，聽從老師的要求，不擅自行動，運(yùn)動時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎玻缬猩眢w不適要提醒老師。

三、在課間不做劇烈的活動，上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球，避免發(fā)生各種傷害事故。

四、過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎電動車、摩托車，不騎自行車帶人，不乘坐超載車輛。

五、不吃零食，不喝生水，不在校外的攤點(diǎn)上吃飯，不偏食，不暴食暴飲，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

六、不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不接受陌生人接送與來訪，不同社會閑雜人員交往，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或老師。

七、上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，最好由家長接送，或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智，既要敢于見義勇為又要量力而行，最好及時(shí)撥打110或大聲呼救。

同學(xué)們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識，學(xué)會自護(hù)互救，讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是:《珍愛生命，平安自護(hù)》。

相信許多同學(xué)都看過《小鬼當(dāng)家》這部電影。主人公的機(jī)智，阻止了盜賊的得逞，那驚險(xiǎn)幽默的鏡頭，總是令我忍俊不禁。但這畢竟是經(jīng)過藝術(shù)化的影視作品，現(xiàn)實(shí)生活中，哪有這么愚蠢的盜賊，也沒有這么多的巧合，假如我們遇到了盜賊，作為十幾歲的孩子，千萬別逞能，最聰明的辦法，當(dāng)然是選擇直接報(bào)警，因?yàn)樯绱藢氋F，它屬于我們每個(gè)人只有一次。

我的愿望也很簡單，就是平安、健康、快樂地成長，我不能拿自己的生命開玩笑。

在我們的人生道路上，存在著許多安全隱患,各種威脅時(shí)刻伴隨著我們:食物中毒、體育運(yùn)動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火險(xiǎn)、溺水、毒品危害，天災(zāi)人禍等等等等。從網(wǎng)絡(luò)上我了解了，我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，就是說，幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。同學(xué)們，多么觸目驚心的數(shù)字啊!

所以，我是“膽小”的，我不會在橫穿馬路時(shí)闖紅燈，我不會吃街頭三無小吃，我還會學(xué)習(xí)簡單的急救知識和醫(yī)學(xué)常識，我也會主動跟我的爸爸媽媽聊我的網(wǎng)友。我是個(gè)愛交朋友的小學(xué)生，跟陌生人聊天是常有的事。當(dāng)然，我會按老師和父母教給我的方式，與人溝通。

感謝我們的老師和許多叔叔阿姨，將我們的學(xué)校構(gòu)筑成安全的堡壘:我們的老師教會我們自我保護(hù)，告訴我們要遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離一切不安全因素，還在放學(xué)之前再三強(qiáng)調(diào):同學(xué)們，要注意安全。警察叔叔也會在校園外巡查，保證我們的生命安全。還有許多的給我們安全的叔叔阿姨。

感謝我們的父母，給我接觸社會的勇氣，和健康上網(wǎng)的知識:他們教會我安全使用家用電器，陪我在熟悉的水域里游泳，給我一定的自由上網(wǎng)時(shí)間，同時(shí)監(jiān)督我網(wǎng)上交友。還讓我獨(dú)自參加旅行團(tuán)，進(jìn)行短時(shí)間的旅行。當(dāng)然在上學(xué)之前也會天天囑咐我:開心，要注意安全;開開心心上學(xué)，平平安安回家。

同學(xué)們，生命，屬于我們只有一次。在師長的幫助下，我們要珍視生命，學(xué)會生存，學(xué)會自我保護(hù)。祝愿全體老師同學(xué)們:珍視生命，平安健康!

我的演講完了，謝謝大家。

同學(xué)們：

早上好!我是*年級的，今天我講話的內(nèi)容是增強(qiáng)師生安全意識,創(chuàng)建平安和諧校園,讓生命之花開得更加燦爛!。

你知道這樣一些故事嗎?

還記得那是個(gè)有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個(gè)手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個(gè)人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。

更讓人不可思議的是山西大學(xué)女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點(diǎn)多，在校園里，一個(gè)模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學(xué)!我是‘學(xué)生科’的老師，你的學(xué)費(fèi)為什么不交，跟我到‘學(xué)生科’走一趟?！碑?dāng)韓捷被帶到外校的一個(gè)地下室時(shí)，才明白過來，等“救命”二字喊出來，為時(shí)已晚。

一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差。有關(guān)人士指出，在不少教育發(fā)達(dá)的國家，孩子從上學(xué)的第一天起，就要接受有關(guān)生存的教育，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等。而我們在維護(hù)未成年人權(quán)益時(shí)，更多的是關(guān)注社會保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、家庭保護(hù)和司法保護(hù)，而忽視了未成年人的自我保護(hù)。然而，事實(shí)告訴我們，自我保護(hù)是未成年人權(quán)益保護(hù)的一個(gè)關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強(qiáng)了自護(hù)意識和能力，其他幾種保護(hù)才更具實(shí)效。

那么孩子們怎樣做才能“自我保護(hù)”，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，應(yīng)采取什么措施來“自救”，為此，中國人民公安大學(xué)的王大偉教授，是這樣說的：兒童一定要堅(jiān)守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導(dǎo)“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實(shí)恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機(jī)。

據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙兒童的。而在英國，“不和陌生人說話”是兒童的權(quán)利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個(gè)權(quán)利。所以，在西方發(fā)達(dá)國家平均犯罪率已達(dá)600件/萬人，比中國高出30倍以上，但兒童卻很少出事。

王大偉教授還對孩子說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。

如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則。電影《小鬼當(dāng)家》就是一個(gè)成功的典范。

這里黃老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：

1、學(xué)會識別誘惑.

孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖拢瑧?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認(rèn)識你，叫出你的名字，其時(shí)，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí)，聽到有的人這樣稱呼你。

2、敢于大聲呼叫

小孩子身單力薄是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”這樣會引起其他人圍觀，爭取得到救助。

3、要勇敢地說“不”在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說“不”!

4、能盡情傾訴

在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。

5、明確身體隱私部位不可能觸摸

孩子們，你們應(yīng)該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個(gè)人隱私，任何人都無權(quán)觸摸，這是你的權(quán)利。

6、注意網(wǎng)上安全

最后，祝愿大家平安一生，一生平安!

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇五

自古以來，女性在社會中的地位一直備受爭議和關(guān)注。無論是在家庭還是在職場，女性的身心安全都面臨著許多挑戰(zhàn)。因此，作為一個(gè)女孩子，我們要時(shí)刻保護(hù)自己，保持警惕，并學(xué)習(xí)一些自我保護(hù)的技巧和經(jīng)驗(yàn)。下面我將分享一些我個(gè)人的心得體會。

第二段：加強(qiáng)自我保護(hù)意識

首先，作為女性，我們必須加強(qiáng)自我保護(hù)意識。這意味著要時(shí)刻保持警覺并預(yù)防潛在的危險(xiǎn)。我們應(yīng)該始終知道自己的周圍環(huán)境，并注意觀察人群中的可疑行為。無論是在公共場所還是在私人場合，我們都要時(shí)刻保持警惕，不要過于相信陌生人或輕易接受他們的幫助。在遇到緊急情況時(shí)，我們應(yīng)該知道如何尋求幫助，比如撥打緊急電話或求助身邊的人。

第三段：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的自衛(wèi)技巧

為了更好地保護(hù)自己，學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的自衛(wèi)技巧是非常重要的。無論是學(xué)習(xí)防身術(shù)還是學(xué)習(xí)使用防衛(wèi)工具，都可以提高我們的自保能力。例如，報(bào)名參加一些自衛(wèi)課程，學(xué)習(xí)一些基本防身術(shù)，了解如何應(yīng)對突發(fā)情況。同時(shí)，合法購買和攜帶防衛(wèi)工具，如噴霧劑或手電筒，可以在危險(xiǎn)時(shí)提供額外的保護(hù)。這些技巧和工具不僅可以提高我們的安全防范意識，還可以增強(qiáng)我們的信心和自己的力量感。

第四段：建立健康的社交網(wǎng)絡(luò)

除了自我保護(hù)的實(shí)質(zhì)措施外，建立健康的社交網(wǎng)絡(luò)也是女孩子保護(hù)自己的重要手段。社交網(wǎng)絡(luò)不僅可以提供情感支持和幫助，還可以提供信息和資源。通過與親朋好友的保持聯(lián)系，我們可以獲得他們的幫助和支持，同時(shí)也能及時(shí)獲取到身邊發(fā)生的一些危險(xiǎn)情況的信息。此外，參加一些有益的社交活動，結(jié)交一些正能量的朋友，可以降低我們成為不良影響的受害者的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也增加了處境不妙時(shí)的備援支持。

第五段：樹立自信和自尊

最后，樹立自信和自尊也是女孩子保護(hù)自己的關(guān)鍵。相信自己的強(qiáng)大和獨(dú)立，擁有積極的自我形象和對未來的期待，是我們保護(hù)自己的動力。通過培養(yǎng)自己的興趣愛好和技能，我們可以提升自己的價(jià)值感，并且更加容易識別和拒絕不好的人和事。女孩子們應(yīng)該學(xué)會愛護(hù)自己的身體和心靈，不接受任何傷害自己的行為，學(xué)會堅(jiān)定表達(dá)自己的想法和需求。

總結(jié)：

作為一個(gè)女孩子，保護(hù)自己是我們應(yīng)盡的責(zé)任。加強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的自衛(wèi)技巧，建立健康的社交網(wǎng)絡(luò)，樹立自信和自尊，這些都是幫助我們實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)的關(guān)鍵。只有時(shí)刻保持警惕，不斷提升自己的能力，我們才能更好地保護(hù)自己，追求自己的夢想和幸福。

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇六

大家好!

我演講的題目是《關(guān)注安全，珍愛生命》!

生命，是萬物的靈魂，是生存的根本。生命是塵世間最美的事物，它如同明鏡里的鮮花一樣動人卻易調(diào)零，宛若清水中的明月一般皎潔卻易破碎。生命的燦爛光輝與支離破碎僅有一步之遙這更加說明生命需要我們倍加珍惜與呵護(hù)，關(guān)注安全則顯得至關(guān)重要。

沒有保障的生命是脆弱的，“安全”的核心是防患于未然，是未雨綢繆，是居安思危，作為一名中學(xué)生，我們的生命不僅僅是只屬于自己，也屬于家庭和社會，所以要懂得珍愛生命，懂得保護(hù)生命。對于我們而言，安全就是生命的保障，意味著健康，意味著幸福，意味著未來。

然而，我們不得不承認(rèn)在生命的歷程中，風(fēng)雨坎坷，天災(zāi)人禍，無時(shí)無刻不在吞食著生命的花蕾。地震的毀滅、海嘯的兇猛、火災(zāi)的慘烈、水患的無情，面對自然災(zāi)害，我們有時(shí)無能為力，但通過生命的代價(jià)我們總結(jié)教訓(xùn)，采取措施，不斷提高我們抗擊災(zāi)害的能力，然而人禍的無常卻另我們防不勝防。2014年3月1日21時(shí)昆明火車站發(fā)生的一起由新疆分裂勢力組織策劃的暴力恐怖襲擊事件，震驚世界，慘絕人寰，喪心病狂的歹徒無情的屠殺無辜的老百姓，29條鮮活的生命瞬間隕落，這里有警察、兒童，還有學(xué)生，他們的理想、幸福和未來都停滯在那一刻。在悲愴之余更多的是悲憤，是痛恨，是思考。人的一生是短暫的，為什麼在生命面對打擊時(shí)，才思考生命的重要性，安全的重要性;為什么在生死邊緣掙扎時(shí)，才知道懊悔，才知道應(yīng)珍惜生命。

面對突如其來的災(zāi)難，我們該怎么辦?這是我們每個(gè)人應(yīng)該思考和正視的問題。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。作為新時(shí)期的中學(xué)生，我們也要為創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會做出自己的貢獻(xiàn)。在此，我倡議，安全防范從我做起，關(guān)注安全，珍愛生命。從現(xiàn)在開始，我們要樹立自己高度的安全意識，時(shí)刻警惕外界的隱患事故，加強(qiáng)自我保護(hù)，在學(xué)校嚴(yán)守紀(jì)律，注意交通安全、運(yùn)動安全、衛(wèi)生安全和思想安全，從日常學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的防范習(xí)慣。在校外，要加強(qiáng)自律，自覺抵制不良行為，注意網(wǎng)絡(luò)安全，慎重交友，客觀分辨是非。讓安全保障真正成為生命之花綻放的守護(hù)神，讓一切安全隱患遠(yuǎn)離我們!列寧曾經(jīng)說過：“安全是生命的保證”同學(xué)們，讓我們用自己的行動來實(shí)現(xiàn)關(guān)注安全，珍愛生命的承諾!讓我們在燦爛陽光下沐浴一方平安，健康成長，快樂生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。

最后，我想說，珍愛生命，讓我們做歷史長河的見證者和創(chuàng)造者，而不是曇花一現(xiàn)的過客。讓我們在燦爛陽光下沐浴一方平安，健康成長，快樂生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。

謝謝大家!

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇七

隨著時(shí)代的發(fā)展，女孩子在社會中所面臨的各種挑戰(zhàn)也日益增多。作為女孩子，我們需要學(xué)會保護(hù)自己，保護(hù)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)，以便在這個(gè)世界上追求自己的夢想。在這方面，我有著一些心得和體會，希望與大家分享。通過合理的自我保護(hù)和不斷增強(qiáng)自己的實(shí)力，我們可以更加自信地面對生活的困難，為自己的未來鋪就一條堅(jiān)實(shí)的道路。

首先，作為女孩子，我們需要明確自己的底線和原則。在生活中，我們會遇到各種各樣的誘惑和勒索。這些可能是來自同學(xué)、朋友甚至是不法之徒的。我們必須要明確自己的底線和原則，堅(jiān)守自己的底線不受任何威脅和誘惑。通過堅(jiān)守自己的原則，我們才能夠保護(hù)好自己的尊嚴(yán)和權(quán)益，不被別人踩在腳下。

其次，我們需要學(xué)會辨別真假信息?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的普及已經(jīng)使得信息的傳播變得非常容易，這也給我們帶來了更多的威脅和危險(xiǎn)。在面對各種信息時(shí)，我們需要學(xué)會辨別真假，不要輕易相信一些沒有來源可靠的消息。特別是在社交媒體上，很多人會惡意利用我們的漏洞，傳播虛假信息。所以，我們必須要經(jīng)過過濾篩選，只相信那些經(jīng)過確認(rèn)的信息，以保護(hù)自己不受謠言和惡意攻擊。

第三，我們要保護(hù)好自己的個(gè)人隱私。個(gè)人隱私是每個(gè)人的權(quán)利和尊嚴(yán)，我們要時(shí)刻提醒自己不能隨意泄露自己的隱私給不熟悉的人。無論是在網(wǎng)絡(luò)上還是現(xiàn)實(shí)生活中，我們要注意保護(hù)自己的個(gè)人信息，不要在公眾場合或者不安全的環(huán)境下隨意透露自己的住址、電話號碼等私密信息。我們要意識到，我們的安全是自己的責(zé)任，只有通過保護(hù)好自己的個(gè)人隱私，我們才能更好地避免一些潛在的危險(xiǎn)。

第四，我們需要學(xué)會自我防衛(wèi)。雖然我們希望生活能夠和平安全，但是事實(shí)上總有一些不法之徒存在，他們可能會對我們構(gòu)成危險(xiǎn)威脅。所以我們應(yīng)該學(xué)會一些自我防衛(wèi)的技巧，通過學(xué)習(xí)防身術(shù)，提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)自己的抵抗力。此外，我們還可以學(xué)習(xí)一些實(shí)用的安全知識，了解各種常見的安全風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對方法，在關(guān)鍵時(shí)刻能夠正確應(yīng)對危險(xiǎn)情況。

最后，我們要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有通過不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們才能夠越來越強(qiáng)大。我們可以通過讀書、參加各種培訓(xùn)班や講座學(xué)習(xí)各種知識，開拓自己的眼界和視野，提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，我們還應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，不斷提升自己在各個(gè)領(lǐng)域的競爭力。只有成為一個(gè)有內(nèi)涵、有實(shí)力的女孩，我們才能夠更加自信地面對生活的挑戰(zhàn)。

總之，作為女孩子，我們需要學(xué)會保護(hù)自己，保護(hù)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)。通過堅(jiān)守底線、辨別真假信息、保護(hù)個(gè)人隱私、學(xué)會自我防衛(wèi)和不斷學(xué)習(xí)，我們可以更加自信地面對生活的困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。我們要相信，只有保護(hù)好自己，才能夠在這個(gè)世界上過上安全幸福的生活。

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇八

人生中，布滿了許許多多的陷阱和荊棘，若是一不留神，就會跌倒或被割傷。一旦你不小心中了這個(gè)圈套，就得憑著自己的智慧和冷靜逃出來。而我是個(gè)例外，記得在幾年前呆頭呆腦的我還沒有一點(diǎn)求生意識，多虧了過路人支出的援手，我才得以從死神的手掌心里逃掉?，F(xiàn)在想想，還心有余悸呢。

這件事情還得追溯到五年前，我剛上小學(xué)的時(shí)期。那時(shí)，我去哥哥家玩，哥哥家處于一條小河旁邊。那河清澈見底，太陽照射下的水面波光粼粼，而水面上景物的倒影在微風(fēng)的吹拂下時(shí)動時(shí)靜。我站在哥哥家院子的圍欄旁，望著那河出了神。許久，我才反應(yīng)過來，央求著哥哥下臺階去看看。經(jīng)過我的軟磨硬泡，哥哥終于同意了，但下去只能待三分鐘，過了三分鐘就必須上來。我小心翼翼的走下十幾個(gè)臺階，來到了一塊石板上。雖然自家旁邊也有河，但我卻只能眼巴巴地站在欄桿旁往下望，從未離河這么近過。我俯下身，用手撩了撩水，“多么干凈的小河啊!”我不由得發(fā)出了贊嘆，又陶醉在忘我的境界里。突然，“砰”的一聲響把我拉回了現(xiàn)實(shí)中，我隨著聲音的源頭看去，哥哥正在把一塊塊小石頭往他前面的水中扔。一瞬間，水面上泛起了層層漣漪，頓時(shí)，就有不少水花濺上來。哥哥不斷地往水中扔石頭，原本瞬間即逝的情景，現(xiàn)在變成了永恒。這個(gè)“人造噴泉”立馬就吸引了我的眼球。我新奇的看著它，但同時(shí)也怕濺上來的水花浸濕了我的裙子，所以就不由自主地往后退。突然，我腳下一滑，就跌進(jìn)了水里。岸上的哥哥也許被這突如其來的危險(xiǎn)嚇到了，只是呆呆地愣在那里。我下意識地鼓足了腮幫子，憋著氣，兩只手搭在了岸上，拼命的往上撐。雖說水不深，但那時(shí)我的手勁還不是很大，所以怎么撐也撐不上去。在眼前的只有長在墻邊的水草，我不知道我是怎樣在周圍都是水的情況下睜開眼睛的，只記得那時(shí)眼前發(fā)黑，然后浮現(xiàn)了許多怪念頭：“我就要死了?！蔽夷脑谛睦锵蛴H人朋友道別：再見，爸爸;再見，媽媽;永別了，外公外婆……可還沒等我“道別”完，我就被一雙手給抱了起來，回頭一看，啊，是在河對面洗衣服的一位素不相識的阿姨救了我。我不知怎么的就號啕大哭起來，剛剛趕來的大媽媽立刻把我抱進(jìn)了家中。

也許是上天對我的眷顧，才使得我從懸崖的邊上爬了上來。但相比較之下，我還是更感謝那個(gè)救了我的阿姨，這件事使我感受到了人性的美麗，但它要告訴我的還有四個(gè)字：“學(xué)會生存!”事實(shí)上，還有很多比我小的兒童未能感悟這個(gè)世界的美麗，就失去了生命;還有些哥哥姐姐、叔叔阿姨們耐不住生命的考驗(yàn)，就選擇了輕生。活在世上雖然有許多突如其來的困難，但你若不去克服它，又怎能體會到勝利的滋味呢?多少人想再多活幾年都來不及，我們，又有什么理由去逃避困難，去輕生自殺呢?我們一定要好好活著，學(xué)會生存!

有位哲人說過：珍惜生命，因?yàn)樯悄阕约旱?。不過我現(xiàn)在要說，珍惜生命，因?yàn)樯恢皇菍儆谧约阂矊儆趷勰愕拿恳粋€(gè)人。

本來，人的生命只有這一次，對于誰都是寶貴的。那我們應(yīng)該怎樣對待生命呢?我覺得我們既然到世上了一遭，就得珍惜生命的價(jià)值。從某種意義上說，生要比死更難。死，只需一時(shí)的勇氣，生，卻需一世的信心。所以我們要珍惜生命，不要在于它活的是不長久，而在于活得是否充實(shí)，是不是有意義。

現(xiàn)在，在許多高校，傳入我們耳朵最多的消息就是：某所大學(xué)又有學(xué)生跳樓，某所高校又發(fā)生一起兇殺案……我們不可以否認(rèn)，隨著我們國家知識層次的提高，也有越來越多的人存在著不同程度的心理問題，越來越多的生命從我們身邊消失了，而這些逝去的生命十有八九是我們同齡的大學(xué)生。我們對這些生命的離去想過什么嗎?沒有，我們很多人都是漠不關(guān)心，最多也是當(dāng)成茶余飯后的笑談?？墒牵?dāng)我們麻木的談笑別人的生命的時(shí)候是否想起我們有一天也會想他們一樣走向不歸路;或者，我們是否擔(dān)心過我們?nèi)后w的安全，是否想過要怎么阻止這種現(xiàn)象的發(fā)生。

隨著年齡的增長，身邊的人離去的越來越多。漸漸地理解到生命是那樣脆弱，心理自是珍惜，不敢輕易放棄自己的生命。想來許多人和我的想法相似，因?yàn)樯膩碇灰?，因?yàn)殡x開對不起辛苦撫養(yǎng)自己長大成人的父母，對不起愛自己和自己愛的人。這么想我們定不會自殺，相反我們會保護(hù)我們自己的生命。這也是一種本能，人類都有一種求生的本能。可是這只是一個(gè)想法而已，并不就是說我們一定不會放棄自己的生命。自殺是一種沖動，那一刻自殺者不會想那么多的責(zé)任和生命的來之不易。

筆者曾經(jīng)問過許多人：當(dāng)你極端郁悶時(shí)，感到生活沒有信心時(shí)，你是否會放棄你的生命。筆者很高興他們大多數(shù)人的答案是不會，可是，現(xiàn)實(shí)中卻不是這樣的，我們身旁的大學(xué)生把“不想活了”、“想死”、“我要跳摟”……極其消極的詞語當(dāng)成口頭禪。不知道他們相干沒有，這都是很不好的心理暗示，積累到一定程度一定會一發(fā)不可收拾。這樣的`話說的越多，就是越不珍惜自己的生命，到極端時(shí)候，我們就不好控制自己的行動，也會造成終生的遺憾。不管怎么說，這也是一種對生命的不負(fù)責(zé)，對生命的浪費(fèi)和污染。

肖伯納曾經(jīng)說過這樣一句話：“人生有兩出悲劇，一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志?！鄙绻蝗フ湎Р蝗ラ_拓或者棄置不管，那生命也不算是生命了。所以，我們應(yīng)該以一顆積極與平和的心去掌管我們的生命。即使遇上人生的暴風(fēng)雨，也不要放棄，也不要丟失信心。不要對生命抱怨，我們要心存希望和向往，迎接一個(gè)有一個(gè)雨后燦爛的太陽。把每個(gè)黎明都看作是生命的開始，希望從來就沒有消失過，是我們沒有發(fā)現(xiàn)。

珍惜生命不僅僅是指的不放棄生命，不放棄生命只是最基本最基本的一個(gè)條件。沒有這個(gè)條件，一切都是虛無和沒有意義的。可是有了這個(gè)條件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句話：當(dāng)我活著，我要做生命的主宰，而不做它的奴隸。我想這樣就足夠了，不做生命的奴隸就不會對命運(yùn)束手無策;不做生命的奴隸就不會頹廢地生活。

道理很簡單，假如你現(xiàn)在說：沒有關(guān)系，我有的是時(shí)間。沒有關(guān)系，我還年輕。沒有關(guān)系，死亡離我很是遙遠(yuǎn)。我想說，我們每個(gè)人都有生病的經(jīng)歷，我們每個(gè)人都有身體不舒服的時(shí)候。那么當(dāng)你生病或不舒服時(shí)，你是否想念你健康的時(shí)光?答案是會的，會的，這是我們普通人的普遍心理。所以為了我們離開人世的時(shí)候不后悔，我們現(xiàn)在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，這正如那不為人知、寂寞生長的野草，只有異常沉重的付出，才能換來無比豐碩的甜美。渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。要知道，生命是這樣的可貴，連小草也在不斷挑戰(zhàn)極限、完善自我呵!

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜愛人，珍惜身邊的人，珍惜自然，珍惜有生命的和維護(hù)生命的一切一切!生命不只是你自己的生命，它屬于愛你和你愛的人，同樣也屬于我們的社會和全人類。所以為了善良的愛我們的人們，為了我們的社會，我們負(fù)起這最基本的責(zé)任吧!

6.保護(hù)自己作文

7.保護(hù)自己的作文

8.保護(hù)自己作文2017

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇九

第一段：介紹女孩子面臨的安全問題，以及保護(hù)自己的重要性（200字）

在現(xiàn)代社會中，女孩子們面臨著許多安全問題。從媒體中聽聞的性侵案例和暴力事件，讓我們不禁感到恐懼，擔(dān)憂我們自身的安全。因此，保護(hù)自己顯得尤為重要。我們必須時(shí)刻保持警覺，學(xué)會自我防衛(wèi)，并且努力增強(qiáng)自己的安全意識。

第二段：了解和確立個(gè)人的邊界（250字）

保護(hù)自己的第一步是了解和確立個(gè)人的邊界。我們應(yīng)該明確表達(dá)自己的意愿，并學(xué)會對不尊重他人邊界的行為說不。在與他人的互動中，我們要堅(jiān)持自我尊重和尊重他人的原則。保持足夠的個(gè)人空間，并在感到不適或受到威脅時(shí)及時(shí)采取行動。建立和維持健康的人際關(guān)系，是女孩子保護(hù)自己的重要一環(huán)。

第三段：學(xué)習(xí)基本的自我防衛(wèi)技巧（300字）

學(xué)習(xí)基本的自我防衛(wèi)技巧是女孩子保護(hù)自己的關(guān)鍵。我們可以參加自衛(wèi)課程，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對威脅和危險(xiǎn)情況。這些課程通常教授一些簡單有效的防衛(wèi)技巧，如了解攻擊者的薄弱點(diǎn)、掌握自我保護(hù)動作和技巧等。但是，我們也要明智使用這些技巧。當(dāng)面臨真實(shí)威脅時(shí)才使用自衛(wèi)技巧，避免過度反應(yīng)，造成不必要的傷害。此外，對于我們所處的環(huán)境要有充分的了解，盡量避免孤單外出以及遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。

第四段：提高安全意識，尋求專業(yè)幫助（250字）

除了自我防衛(wèi)技巧，提高安全意識也是女孩子保護(hù)自己的重要一環(huán)。我們要時(shí)刻保持警覺，觀察周圍環(huán)境中的潛在風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)信號。同時(shí)，我們也要尋求專業(yè)的幫助和建議。如果我們遇到困難或危險(xiǎn)，我們應(yīng)該敢于向身邊的人求助，或者報(bào)警。同時(shí)，讓身邊的人了解我們的行動軌跡和計(jì)劃，以防萬一。記住，有問題時(shí)不要猶豫，要及時(shí)告訴別人。

第五段：倡導(dǎo)尊重和平等，共同參與社會改善（200字）

保護(hù)自己不只是個(gè)人的責(zé)任，我們也應(yīng)該參與到構(gòu)建更安全的社會中來。我們可以通過行動和言論，倡導(dǎo)尊重和平等，反對暴力和性別歧視。我們應(yīng)該堅(jiān)信每個(gè)人都應(yīng)該受到尊重和保護(hù)，無論是女性還是男性。我們可以參與社會工作和義工活動，向弱勢群體提供支持和幫助。通過共同努力，我們可以為創(chuàng)造一個(gè)更安全和公平的社會作出貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

女孩子要保護(hù)自己是一項(xiàng)長期的任務(wù)。通過了解和確立個(gè)人邊界，學(xué)習(xí)基本的自我防衛(wèi)技巧，提高安全意識，并共同參與社會改善，我們可以更好地保護(hù)自己。重要的是，女孩子們要時(shí)刻牢記自己的價(jià)值和權(quán)利，并勇敢地為自己爭取尊重和保護(hù)。通過這些努力，我們可以在一個(gè)更安全，平等和尊重的社會中生活。

孩子學(xué)會保護(hù)自己心得體會篇十

我永遠(yuǎn)不會忘記那個(gè)使人不寒而栗的下午。

那天下午，我和媽媽一起去德潤廣場玩。當(dāng)我們騎到五角廣場前的十字路口等紅綠燈時(shí)，一個(gè)老頭迎面向我們走來。瞧！他的頭發(fā)呈灰白色，靠近耳朵的鬢發(fā)微微發(fā)黃。瘦削的臉上長著一雙餓狼般的大眼睛，眼睛下方是一只鷹鉤鼻。他的衣服打滿了補(bǔ)丁，腳下的行軍鞋早已磨得不成形了，一看就不是什么好人。

我心中暗暗吐槽道：“你瞎呀！”可后來我仔細(xì)想想，有貓膩，等紅燈的人那么多，為啥就問我？我頓時(shí)醒悟過來：“這是一個(gè)人販子！”我媽也意識到了這個(gè)問題，電動車往前開了一點(diǎn)兒，但是現(xiàn)在是紅燈，眼前是一輛輛呼嘯的汽車，沖過去等于送死。我往后看了看，后面不知怎么冒出了許多行人和電動車。唉！退也退不了嘍！

我看了一眼那個(gè)老頭兒。只見他的手臂上的肌肉一鼓一縮的，好似隨時(shí)準(zhǔn)備把我從車上拽下來。我不敢再看他了，緊緊抱住媽媽。說實(shí)話，當(dāng)時(shí)真想大叫：“警察快來呀！”但膽怯占了上風(fēng)，我始終也沒把這話喊出來。

終于，綠燈亮了。我媽趕緊騎車穿過了馬路。我回望了那個(gè)人，就見他聳了聳肩，嘆了口氣，低著頭走了。

從此以后，我開始防備任何可疑的人。

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