案例的心得體會(huì)

心得體會(huì)是對一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

案例的心得體會(huì)篇一

1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生。對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

（二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。

2、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。

吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。

耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。

耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法?；级蛳?，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動(dòng)外耳道法。可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法。用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識(shí)，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。

案例的心得體會(huì)篇二

20__年，剛剛大學(xué)畢業(yè)的我懷著滿腔熱情步入了不太熟悉而又充滿憧憬的社會(huì)，當(dāng)時(shí)養(yǎng)家糊口不是我的目標(biāo)，成為百萬富翁才是我的理想，世間的一切在我的眼里顯的那么容易。做服裝生意成為我的首選，借了爸媽5萬塊錢就風(fēng)風(fēng)火火的干上了，但初涉此道的我根本摸不透行情，進(jìn)貨大量積壓，根本賣不出去，幾個(gè)月之后，我實(shí)在維持不下去了，一萬多的貨，5000塊錢處理給了別人，服裝生意夭折了。

經(jīng)過了第一次的失敗后，我冷靜了一點(diǎn)，不敢再冒失了，天天看電視上，報(bào)紙上的廣告和項(xiàng)目。面對著眾多的各個(gè)行業(yè)的項(xiàng)目，我有點(diǎn)眼花繚亂，不知道該怎么選。忽然有一天，當(dāng)我看到中央電視臺(tái)7套的《致富經(jīng)》欄目介紹河南長葛的一個(gè)二十多歲的小姑娘銷售噴泉的故事，我被她吸引了。故事說的是農(nóng)村小姑娘小朱來到城市幾經(jīng)周折創(chuàng)業(yè)安家的事，她的經(jīng)歷和我差不多，區(qū)別就是她成功了，而我是失敗者，我的心被深深刺痛了。我通過中央電視臺(tái)查到了她的電話，通話后我了解到她的創(chuàng)業(yè)艱辛，也知道了成功的來之不易。那幾天我左思右想，一個(gè)小姑娘做噴泉做的這么成功，噴泉究竟是什么樣的呢？原來是一種室內(nèi)放的能夠加濕空氣、凈化空氣的健康型藝術(shù)噴泉。加濕凈化空氣？我想，現(xiàn)代人不就需要這種能夠提高生活水平和檔次的東西嗎？市場上好象還沒有，要真是這樣能不好賣嗎？我能經(jīng)營這種東西嗎？我抱著試試看的想法給小朱打了第二個(gè)電話，問她我能不能也銷售這種產(chǎn)品，沒想到她很爽快的就答應(yīng)了，只是告戒我做事情不能盲目和冒失，首先的考察好當(dāng)?shù)氐氖袌?，再考慮自己的經(jīng)濟(jì)狀況，一定要三思。我很感動(dòng)。

經(jīng)過幾天的考察和考慮之后，我揣著剩余的將近4萬塊錢來到了河南省長葛市健康雨藝術(shù)噴泉廠。因?yàn)樘崆按蛄穗娫?，所以我很快見到了小朱，她帶我在廠里參觀了一下，每個(gè)車間紅紅火火的生產(chǎn)場景使我激動(dòng)不已，產(chǎn)品確實(shí)漂亮，雖然價(jià)格有點(diǎn)偏高，但我相信那不是問題。

幾番介紹和了解之后，我對這個(gè)產(chǎn)品更加信任了，小朱也被我的誠意打動(dòng)了，決定在出廠價(jià)的基礎(chǔ)上再給我讓利百分之二十，并且簽定了合同，做了我們這個(gè)地區(qū)的總代理，我更感動(dòng)了。挑選好了我要的二十臺(tái)產(chǎn)品，將近3萬塊錢的貨我就馬不停蹄的趕了回來。

按照我的想法，我把我的二十臺(tái)噴泉分了五份，每份四臺(tái)都貼上我的聯(lián)系方法，然后我挑選了本市的五家比較好的賓館和酒店，給他們負(fù)責(zé)人講好，免費(fèi)的讓他們擺在里面兩個(gè)月，他們經(jīng)理自然樂意。接下來就是靜候佳音。兩個(gè)月很快就過去了，其間有不少人給我打電話咨詢，想買我的噴泉，我把他們的電話號(hào)碼都留下，就徑直去了賓館。到了第一家，賓館的負(fù)責(zé)人見我來了，就直接告訴我想把噴泉留下，問需要多少錢。我抑制不住內(nèi)心的喜悅，但還是故作鎮(zhèn)靜，因?yàn)檫@在我的意料之中。我在每臺(tái)加了五百塊錢利潤，就這樣在我從財(cái)務(wù)領(lǐng)了錢走出賓館的時(shí)候，終于忍不住笑了起來。

沒想到了第二家，我一看愣住了，原來擺放噴泉的位置已經(jīng)空了，我著急了，連忙找他們經(jīng)理，問是怎么回事。經(jīng)理見到我來了，連忙陪著笑臉出來了：“真是不好意思，你別著急，我慢慢給你說。一個(gè)月前，我的幾個(gè)朋友來到我這，看見我這的噴泉，說，你什么時(shí)候弄來這種好玩意，也不吭一聲，讓給我們吧。我說那是別人在這放的，不是我的，可他們不信說你蒙誰呢，就這樣當(dāng)天就拉走了。你看這事，你說吧多少錢我付給你！如過你還有的話再給我拉幾臺(tái)?！本瓦@樣五家賓館除了一家經(jīng)理不在，要我過兩天去拿錢，其它四家都如數(shù)的付了錢。我的第一批噴泉賣完了，初去雜七雜八的費(fèi)用，第一筆我凈賺8500元，于是我按照兩個(gè)月內(nèi)客戶打電話的情況，通知河南長葛廠家給我發(fā)貨！

三年多來，經(jīng)過我的努力和宣傳，每年最少都能銷售二三百臺(tái)左右，除去各種費(fèi)用，每年都有十幾萬塊錢的收入，我跟小朱也建立了很深的友誼，雖然離我的百萬富翁的夢還有一段距離，但是我相信這一天不會(huì)太遠(yuǎn)了！

案例的心得體會(huì)篇三

安全事故概況：針對近期接連發(fā)生的幾起煤礦安全生產(chǎn)事故，**科針對近期發(fā)生的幾起煤礦安全生產(chǎn)事故為主題進(jìn)行了安全大討論活動(dòng)。

我們在學(xué)習(xí)了事故通報(bào)后，心里非常震動(dòng)，進(jìn)行了深刻的反思。我們在想這些事故為什么會(huì)發(fā)生呢?是人的原因還是制度的原因?煤礦安全生產(chǎn)經(jīng)過這么多年的發(fā)展，各項(xiàng)規(guī)章制度及操作規(guī)程已非常完善，發(fā)生事故的原因主要是人的原因，是“違章、麻痹、不負(fù)責(zé)任”的具體體現(xiàn)。

“違章、麻痹、不負(fù)責(zé)任”充分詮釋了事故發(fā)生的原因?！斑`章”就是不按規(guī)章制度，不按操作規(guī)程來做事，憑自己的個(gè)人主觀意識(shí)來做事，久而久之就變成了習(xí)慣性違章;“麻痹”則是進(jìn)一步違章，未認(rèn)真分析工作過程中的所有環(huán)節(jié)，不認(rèn)真履行工作流程和規(guī)程，總認(rèn)為自己這么做沒什么大不了，自己是對的，圖方便、圖省事，從而導(dǎo)致了事故的發(fā)生;“不負(fù)責(zé)任”就表現(xiàn)在多方面，管理上的不負(fù)責(zé)任，監(jiān)督上的不負(fù)責(zé)任，具體工作者的不負(fù)責(zé)任，即管理不到位、監(jiān)督不到位、執(zhí)行不到位。

安全工作天天抓、天天講，為什么還會(huì)出安全事故呢?“違章、麻痹、不負(fù)責(zé)任”充分體現(xiàn)了事故發(fā)生的原因。我們有的人思想麻痹，開小差，放松了安全意識(shí)，就進(jìn)行了違章作業(yè)。這是一種非常不負(fù)責(zé)任的行為，是對自己，對同事，對領(lǐng)導(dǎo)、對公司的不負(fù)責(zé)任，更是對家人的不負(fù)責(zé)任。你有沒有想過，如果因?yàn)槟愕牟回?fù)責(zé)任，導(dǎo)致了安全事故發(fā)生，會(huì)給同事、領(lǐng)導(dǎo)、家人帶來多大的傷害，會(huì)給公司的財(cái)產(chǎn)帶來多大的損失。

所以，我們在工作時(shí)，一定要牢記安全，堅(jiān)決與“違章、麻痹、不負(fù)責(zé)任”三大安全敵人作斗爭，“常懷責(zé)任之心，常行責(zé)任之事”做安全生產(chǎn)明白人，認(rèn)真遵守規(guī)章制度，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，強(qiáng)化安全監(jiān)督，不放過任何細(xì)節(jié)和小事。安全無小事，用我們認(rèn)真的責(zé)任心來換取持續(xù)的安全無事故。

今天是8月21日，上述10起安全生產(chǎn)事故再次引起了我們的反思，作為煤礦工作人員，面對每起事故心情都非常沉痛！每一起事故給了我們沉痛的教訓(xùn)和慎重的警示，充分證明我們的安全工作還沒有做到位。在這些事故中的一個(gè)共性是自身的安全意識(shí)太差，安全確認(rèn)不到位，無視安全，或者說存在教育別人而忽視自己的現(xiàn)象，安全工作是要在工作中和工作效率一樣真抓實(shí)干，不能只停留在形式上，但如何把安全工作落到實(shí)處，達(dá)到真抓實(shí)干的效果，是工作的重點(diǎn)，一方面通過說教和傳授學(xué)習(xí)，另一方面也要依靠管理和監(jiān)督，要營造一個(gè)良好的安全氛圍，這樣不安全因素很難成長。事故，相信誰都會(huì)因此痛心疾首！也許這是一時(shí)疏忽，只是一不留神，然而，就是這么一次違章！給他，他的家庭和我們的企業(yè)帶來了無法彌補(bǔ)的損失，讓原本幸福和睦的家失去笑聲和歡樂，讓原本充滿生機(jī)的家頓感悲慘和凄涼，而他也不能像以前養(yǎng)活妻兒老小，還要靠別人來養(yǎng)活他，這是多大的折磨？這是多大的痛苦，他自責(zé)，他懊悔！在這里，面對為我 們的生命和安全時(shí)時(shí)牽腸揪心的領(lǐng)導(dǎo)、同事、家人，我不能斷然做出否定的回答，因?yàn)橹詴?huì)出現(xiàn)疏漏，發(fā)生事故，是安全思想教育工作沒有做到位，也是沒有將“安全”二字時(shí)刻放在心中，生命無疑是寶貴的，血的教訓(xùn)是慘痛的。作為一名煤礦安全工作者，我們在工作中一定要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，通過平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)不斷提高自 身的安全技能和綜合素質(zhì)，提高安全意識(shí)，增強(qiáng)安全責(zé)任心，時(shí)時(shí)刻刻繃緊“安全”這根弦，客服僥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想，在工作做到“嚴(yán)、勤、細(xì)、實(shí)”，以踏踏實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)，將“以人為本”的經(jīng)營理念深入人心，將“責(zé)任重于泰山”的安全生產(chǎn)意識(shí)根植于我們的頭腦，以嚴(yán)格的要求，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，高度的責(zé)任感，來體現(xiàn)人身的價(jià)值，保證人身的安全，實(shí)現(xiàn)公司的發(fā)展。

我們在學(xué)習(xí)的同時(shí)，組織人員認(rèn)真分析，總結(jié)教訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)事故防范措施、舉一反三，結(jié)合自己區(qū)域的特點(diǎn)，針對事故發(fā)生的原因找自己工作的不足之處，還從在哪些方面的隱患，及自身還有沒有同事故者同樣的違章習(xí)慣，通過學(xué)習(xí)、分析，總結(jié)大家從事故中得到的教訓(xùn)，安全意識(shí)有了一定的提高，安全檢查的主動(dòng)性有了上升，冒險(xiǎn)蠻干，僥幸心理，思想麻痹的作業(yè)的嚴(yán)重后果認(rèn)識(shí)更深了一層，更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到安全的重要性，造成事故的原因不外乎就是平時(shí)工作責(zé)任心不強(qiáng)，自我保護(hù)意識(shí)差，對安全不重視，工作程序不完善，沒有認(rèn)真開好班前班后會(huì)，沒有認(rèn)真堅(jiān)持“一個(gè)活動(dòng)，兩個(gè)交底”，平時(shí)對設(shè)備巡視不到位，未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)設(shè)備隱 患，造成了事故的擴(kuò)大，不該發(fā)生的事情發(fā)生了，應(yīng)該避免的沒有避免，這不僅給當(dāng)事人造成一生的遺憾，還對企業(yè)造成一定的損失?，F(xiàn)在，請大家查查自己，看看身邊的人吧，安全措施完備了嗎？安全帽帶了嗎？安全帶、保險(xiǎn)繩系好了嗎？一顆心里帶著警覺嗎? “事故猛于虎”，但更可怕的是每次事故后，我們都會(huì)說重視安全，關(guān)愛生命，抓重點(diǎn)，搞培訓(xùn)落實(shí)安全責(zé)任，防止事故的發(fā)生，但事故不久，血的事故教訓(xùn)就會(huì)淡忘，工作中依舊我行我素，置安全與腦后，如果這樣安全從何而談，只有加強(qiáng)對“安全第一，預(yù)防為主” 的思想把安全這根弦始終貫穿于安全安全管理及生產(chǎn)的全 過程，只有通過安全思想教育工作，使每一位職工牢固樹立 “安全第一,預(yù)防為主”思想，加強(qiáng)安全管理，落實(shí)安全責(zé) 任將違章行為當(dāng)事故，把事故分析實(shí)施“四不放過”強(qiáng)化安 全風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，真正意義上實(shí)現(xiàn)“不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，不讓別人受到傷害”。完成公司下達(dá)的安全生產(chǎn)任務(wù)而努力。

經(jīng)過這次反思活動(dòng)，我們意識(shí)到了我們的責(zé)任所在，我們會(huì)把每一起事故作為警鐘，努力排除安全隱患，盡我們最大的努力，把安全事故降到最低。

****科

2014-8-21

案例的心得體會(huì)篇四

警示教育是思想政治教育的一種方法,也是一種常見的教育形式。以下本站小編為你帶來警示案例

心得體會(huì)

通過觀看鄉(xiāng)紀(jì)委組織的《執(zhí)法犯法的貪腐惡行》警示教育片，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到凡是走上貪污腐敗道路的，都是因?yàn)樽约旱氖澜缬^，價(jià)值觀，權(quán)力觀發(fā)生扭曲，他們由于自身放松了對自已的要求，廉政、法制觀念淡薄，最終導(dǎo)致了違紀(jì)甚至于違法悲劇的發(fā)生，只有通過全面的經(jīng)常的教育，真正打牢思想政治基礎(chǔ)，筑嚴(yán)思想政治防線，才能牢固樹立共產(chǎn)黨員的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，牢固樹立正確的權(quán)力觀、地位觀和利益觀。 一個(gè)人世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成與自己對客觀事物的維趨向和對客觀事物的反應(yīng)密切相關(guān)。

一、按照黨員干部廉政建設(shè)的要求，爭做勤政廉政表率。

在工作中增強(qiáng)政治責(zé)任意識(shí)，在其位、謀其政、負(fù)其責(zé)、盡其力。時(shí)刻記住黨和人民賦予的重托，在自己的工作崗位上真心實(shí)意為加快我區(qū)民政事業(yè)發(fā)展服務(wù)。

二、強(qiáng)化廉潔從政意識(shí)，做嚴(yán)格自律，廉潔從政的表率。

一要能頂?shù)米⊥崂?。在市場?jīng)濟(jì)條件下，由于利益主義、拜金主義、享樂主義等腐朽思想的侵襲，一些歪理邪說在社會(huì)上流行，在正常工作時(shí)，就必須提高覺悟，堅(jiān)定信念，錘煉意志，增強(qiáng)免疫力，真正做到理想信念不動(dòng)搖，大是大非不糊涂，黨性原則不喪失，不被歪理邪說所俘虜。

二要耐得住清貧。樹立正確的利益觀。并且特別注意處理好“先富”與共同富裕的關(guān)系。因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展總有個(gè)過程，總要經(jīng)過從少數(shù)人富裕到共同富裕的階段，但這個(gè)階段我們黨員干部絕不能利用職權(quán)謀取私利而先富起來，這是我們黨的宗旨和執(zhí)政地位所決定的。要抗得住誘惑，堅(jiān)持自重、自省、自警、自勵(lì)。要堅(jiān)持原則、秉公辦事、公私分明，;特別要慎重交友、慎重用權(quán);尊重自己的人格，珍惜自己的聲譽(yù)。

三、增強(qiáng)宗旨意識(shí)，一是在樹立良好形象上率先垂范，以自己的人格力量贏得大家的尊重和信賴。切實(shí)規(guī)范自己的言行，不該去的地方不去，不該沾的東西不沾，不該做的事情不做，以良好的形象取信于人;二是在工作創(chuàng)新上率先垂范。切實(shí)認(rèn)真轉(zhuǎn)變思維方式，為加快我鄉(xiāng)民政工作發(fā)展多做事情。

四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，做不斷提高自身素質(zhì)和工作水平的表率。

首先，堅(jiān)持從大局出發(fā)，堅(jiān)持人民群眾利益至高無尚的大局意識(shí)，是做好一切工作的動(dòng)力基礎(chǔ)，也是我今后加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)的追求方向。在強(qiáng)化這一觀念時(shí)，聯(lián)系自身的思想實(shí)際，在計(jì)生工作中不以權(quán)謀私，不貪圖小利，不唯利是圖，真正做到重事業(yè)、淡名利、爭貢獻(xiàn)。

其次，還要堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是。把中央、省、市、縣同實(shí)際工作結(jié)合起來，在與時(shí)俱進(jìn)的年代里，開拓創(chuàng)新，進(jìn)一步高度深化認(rèn)識(shí)、理解和加強(qiáng)思想政治建設(shè)的重要性和必要性，以與時(shí)俱進(jìn)的思想和開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌，凝心聚力開展各項(xiàng)工作。要堅(jiān)持深入實(shí)際調(diào)查研究。勤于學(xué)習(xí)、勤于思考、勤于調(diào)研。到農(nóng)村中去了解實(shí)情、了解真情、掌握第一手資料，使思想認(rèn)識(shí)更貼近實(shí)際、貼近農(nóng)村、貼近農(nóng)民，使自己的工作方式方法更加符合實(shí)際需要。更加努力地在加快發(fā)展中嚴(yán)于律已、寬以待人，以誠為本，以實(shí)為本，扎實(shí)有效地促進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)民政工作作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

1.加強(qiáng)共產(chǎn)主義理想和信念,牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。吳華立和盧建中之所以走上違紀(jì)違法道路，根源在于他們背棄了共產(chǎn)主義理想和信念，思想上蛻化變質(zhì)。共產(chǎn)主義理想和信念是共產(chǎn)黨的精神支柱和靈魂，任何時(shí)候都不能動(dòng)搖。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部更要有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑牢拒腐防變的思想道德防線，才能抵御住各種腐朽思想的侵蝕，永遠(yuǎn)立于不敗之地。

2.黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要慎重使用權(quán)力。監(jiān)督的實(shí)質(zhì)是監(jiān)督權(quán)力。權(quán)力是一把雙刃劍，在職責(zé)范圍內(nèi)正確行使權(quán)力，恪盡職守，對黨、對國家、對人民都是一種貢獻(xiàn)，對自己也是一種肯定;如果失職瀆職，濫用職權(quán)，甚至以權(quán)謀私，對黨、對國家、對人民則是一種犯罪，最終也會(huì)毀了自己。如盧建中把黨和人民賦予的權(quán)力作為自己謀取私利的本錢，以為權(quán)就是錢，有了權(quán)就可以撈錢，從而見利忘義，利用手中權(quán)力之便收受他人賄賂人民幣100多萬元，成了金錢、美色的俘虜。因此，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須明白，權(quán)力是誰給的，手中的權(quán)力應(yīng)該為誰謀利;凡濫用權(quán)力者，必將受到制裁。從而做到警鐘常敲，時(shí)時(shí)警醒自己，時(shí)刻不忘權(quán)力為民所用、利為民所謀、情為民所系。只有這樣，才能經(jīng)得起金錢的誘惑，永葆共產(chǎn)黨、人民公仆的本色。

3、牢記艱苦奮斗精神，切實(shí)抓好反腐倡廉。

艱苦奮斗的精神，是我們黨在長期的革命和建設(shè)實(shí)踐中形成的一種寶貴精神，是我們中華民族精神的組成部分。在全面建設(shè)小康社會(huì)的新時(shí)期，尤其需要黨員領(lǐng)導(dǎo)干部繼承和發(fā)揚(yáng)。在新時(shí)期發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，對于廉政建設(shè)有重大的現(xiàn)實(shí)意義。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，實(shí)質(zhì)上就是一種廉政的表現(xiàn)。有些領(lǐng)導(dǎo)干部認(rèn)為有了地位和權(quán)力，生活改善了，物質(zhì)條件提高了，不享受白不享受，于是一味的追求物質(zhì)生活，怕苦怕累;有的將物質(zhì)享受作為待遇高低的標(biāo)尺來衡量，有的甚至因此而做出違背原則的事。如吳華立有了地位和權(quán)力，理想信念動(dòng)搖變質(zhì)，追求拜金主義、享樂主義、貪圖安逸的思想嚴(yán)重，私欲不斷膨脹，以公事出差為由，赴澳門賭博68次，輸?shù)粢磺Ф嗳f元巨資，從而墜入了違法犯罪的深淵。

作為黨員干部，一定要帶頭發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，從自身做起，從身邊的每一件事做起，嚴(yán)格遵守廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，耐得住艱苦，檔得住誘惑，做一個(gè)清清白白的人。

市紀(jì)委組織中層干部到監(jiān)獄進(jìn)行警示教育，聽取了兩位因職務(wù)之便，收受賄賂而走進(jìn)監(jiān)獄服刑人員的現(xiàn)身說法，使我受益非淺，感慨良多。這些犯罪人員，他們曾經(jīng)都是國家的公務(wù)人員，都曾身居要位，曾有好的工作環(huán)境，較高的收入，幸福的家庭，也曾經(jīng)為國家做出過突出的工作成績，深受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任而被委以重任，但都在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步，把自己送入了地獄之門。他們犯罪的事實(shí)觸目驚心，發(fā)人深思，感慨萬千，極大地震撼了我的心靈。

一、提高理論素養(yǎng)。努力學(xué)習(xí)，重視學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高理論修養(yǎng)和知識(shí)水平，是對黨員干部的基本要求。鄧小平講過：“不注意學(xué)習(xí)，忙于事務(wù)，思想就會(huì)容易庸俗化。如果說變質(zhì)，那么思想的庸俗化就是一個(gè)危險(xiǎn)的起點(diǎn)”。放松了學(xué)習(xí)，放松了對主觀世界的改造，思想落后于形勢，就會(huì)喪失先進(jìn)性，就難以抵檔各種利欲的誘惑。在押服刑人員懺悔發(fā)言再次教育了我，他們過去曾是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，因不注意學(xué)習(xí)，不提高修養(yǎng)，勢必思想境界低下，就會(huì)辯不清是非，就會(huì)陷入個(gè)人“欲望”的泥潭。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，達(dá)到理論上的成熟，才有政治上的堅(jiān)定，也才有行動(dòng)上的自覺。

二、筑牢拒腐防變。黨章對黨的干部要做到自重、自省、自警、自勵(lì)。要求黨員干部要“常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心”。在清正廉潔上，黨員干部要自覺做到“慎獨(dú)、慎欲、慎微、慎初”，不管在什么環(huán)境，何種條件下，都能夠守得住物質(zhì)上的清貧，抗得住酒色利祿的誘惑，頂?shù)米∮顾钻P(guān)系的腐蝕。要時(shí)刻警示自己，只能為人民謀利益，個(gè)人利益服從黨和人民的利益，不能為個(gè)人謀私利;“君子愛財(cái)、取之有道”，不能見錢眼開，見利忘義;“聲色犬馬，無不玩物喪志”，要在生活上潔身自好，嚴(yán)守操行。只有這樣，才能始終保持高尚的道德情操，才能在任何時(shí)候任何情況下都不逾越制度這條“紅線”，不碰紀(jì)檢這條“警戒線”，不觸法律這條“高壓線”。

三、自覺接受監(jiān)督。必須自覺接受組織和群眾監(jiān)督。能否牢固樹立自覺接受監(jiān)督的意識(shí)，對于提高拒腐防變能力，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)至關(guān)重要。通過監(jiān)獄警示教育活動(dòng)，充分說明黨員領(lǐng)導(dǎo)干部自覺接受監(jiān)督的重要性。在黨內(nèi)監(jiān)督機(jī)制中，接受監(jiān)督人是主體，接受監(jiān)督人有了接受監(jiān)督的意識(shí)，并自覺接受監(jiān)督，監(jiān)督機(jī)制就會(huì)充滿活力。反之，機(jī)制就難以正常運(yùn)行，權(quán)力就必然失去監(jiān)督，失去監(jiān)督的權(quán)力就必然產(chǎn)生腐敗。黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部要不斷強(qiáng)化自覺接受監(jiān)督的意識(shí)，把黨和人民交給自己的權(quán)力始終置于黨紀(jì)法規(guī)的監(jiān)督和約束之下，把自己始終置于黨組織和廣大職工群眾的監(jiān)督之中。

通過警示教育，既提高了自己的認(rèn)識(shí)水平，又從反面教材中汲取了教訓(xùn)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴之處都要嚴(yán)格要求自己。黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益要我們大家來共同維護(hù)，我將以此來警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢固樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，做到常思貪欲之害、常除非分之想，常修為官之德。

案例的心得體會(huì)篇五

生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也 是亡命的深淵。

1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。

我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí)，并且做到以下六不準(zhǔn)：

不準(zhǔn)私自下水游泳。

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳。

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。

不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來吧!珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴!

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