演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么演講稿怎么寫才恰當呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
陽光演講稿三分鐘篇一
當微風輕柔地托起一絲絲柳絮的時候，當太陽把它金色的光輝悄然披在一棵棵俊俏的櫻花樹上的時候，當美麗的花瓣在空中悠悠地達幾個卷兒，再輕輕落地的時候，我們正幸福地享受著爛漫的校園生活。
春天，鮮花盛開，爭奇斗艷。一個個苞蕾含苞等放。大家不約而同地探出頭腦，欣賞春天的柔美；夏天一棵棵高大挺拔的榕樹，長得更翠綠、更茂盛了。大家在榕樹下乘涼，增添了一絲絲的涼意；秋天，落葉已顯金黃一片，秋風掠過，一片片落葉飄舞著，落在干凈的地上，一棵棵樹上的果實，一顆接一顆的落下來；冬天，樹上已是光禿禿的，大家仍然在操場上盡情地玩耍，給校園充滿了歡樂。
校園陪伴了我們多少個春秋!她，仍然是我們歡樂的源泉；她，是我們知心的好伙伴。
陽光演講稿三分鐘篇二
大家好！
很高興與大家作這樣一個交流，今天我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。
那到底是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題。好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什么？亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。
讓我們學會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學會享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。
我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、工作、結婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下。
首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學會優(yōu)待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享；有了不愉快，向同學傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關系。
最后，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
總結一下，就是四點。第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。
同學們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！
我的演講到此結束，謝謝大家！
陽光演講稿三分鐘篇三
你們大家好!
陽春三月，鳥鳴始翠。今天，在這個萬眾矚目的日子，“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動將要落下帷幕。
在這次活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
尊敬的家長、老師,我謹代表參加陽光體育長跑的同學，向始終在博客上給我們鼓勵和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅持帶領我們長跑，為每一篇博客文章寫回復，使博客成為師生交流的另一種平臺。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!
謝謝大家!
陽光演講稿三分鐘篇四
大家下午好！
我是東城小學五年級的劉嘉琦。我今天演講的題目是《陽光校園--我們的好伙伴》。
記得有一天中午放學，學生們有說有笑的走出教室，跑到食堂。這時，一個同學邊跑邊晃著飯盒，不小心撞到了我的額頭。突然，我痛苦地蹲到樓梯上。當學生們看到它時，一些人立即跑去向老師報告，而另一些人俯身到檢查我的癥狀，發(fā)現(xiàn)一個大包腫了。他們趕緊把我扶到老師辦公室，老師看到后馬上給我爸媽打電話。此外，老師們還推薦了各種消腫的方法。這一刻，我的心被大家溫暖的關心感動了。
爸爸帶我回家休息。下午打開手機查看作業(yè)的時候，發(fā)現(xiàn)qq里有很多未讀消息。我點開一看，驚訝地發(fā)現(xiàn)，都是同學的問候。這一刻，我的心再次被這些溫暖的問候融化。
在這個快樂的校園里，不知不覺度過了五個春秋。經(jīng)過五年的相處，我們和同學們結下了兄弟般的友誼，我們玩的很開心，很自由！和老師相處五年建立了深厚的感情，讓我健康快樂的學習！五年的相處，陽光校園給了我家同樣的感受，讓我成長的更快樂！
這是我陽光的校園，你們是我的好伙伴！
謝謝大家！
陽光演講稿三分鐘篇五
大家好!
九、十月份之間的陽光，全年之中是最美的。在已褪去夏日斑斕的冷風里，即使一小絲陽光也令人高興得不得了了。前幾天運動會的陽光，就是一年之中最美的嗬!那天，我全身起了疹子，不能參加任何項目，只能坐在椅子上巴巴地望著，連為同學加油吶喊也不能過于激動。坐在陰冷的角落里，心中不免覺得遺憾與不甘。那時，我的同桌一直坐在我的旁邊，不斷地與我說著話——如果不說話，我們還能干什么呢?本屬于九月末活潑的陽光，無一不盈滿在操場上跳躍、奔跑著的運動員身上，我卻只能像團棉花般死氣沉沉地倚在座椅上，毫無生氣。
同桌一定注意我好久了。她挽起我的手，淡淡地說：“我們?nèi)呛笞咦甙?。”我本是沒有什么興致的，由著她去吧。被她牽手走向教學樓后時，我一直低著頭，拖拉地走著。直至同桌喚了一聲：“抬頭啊?！辈虐l(fā)覺已走到教學樓后了，等我發(fā)覺，忍不住跳了三尺高——這與樓前真真是兩個世界!接近晌午的太陽高高地掛在樓后，比夏日的它還要和藹地笑著。目所能及之處，是比夏日還燦爛的陽光、陽光!當我回頭看我的同桌時，她的小臉被陽光照得容光煥發(fā)，自信的火花從她的眼中迸出。她看著我說：“我能解決你的煩惱。”這話只在電影中聽仙女說過，在斑斕的陽光中，不覺地我不再煩躁與焦慮，只坐在石階的一灘陽光上靜靜地聽著。想不起她說了什么。她背著光，那么有把握，那么耐心地講著。我想，我的臉上一定映滿了陽光與感動，記得她最后說：“至于那疹子，你不摸不想不就好了嗎?”然后她筆直地站著，臉上帶著似剛學會游泳的小雛鴨似的歡快與期待的表情。
那天的陽光，最美，最令人難忘與懷念。
陽光演講稿三分鐘篇六
大家好!
從小到大，我讀過許多書。從上幼兒園時期讀的圖畫書，到上小學、初中后讀的小說、名著、作文等書籍，每次讀書我都十分專注，仔仔細細地品味每一個字、詞、句、段，而且筆不離手，時不時畫下優(yōu)美的句子，把它們抄到摘抄本上，并記上幾句領悟語，爭取每讀一本書都有收益。我先后讀過《水滸傳》、《西游記》、《格林童話》《鋼鐵是怎樣煉成的》、《湯姆·索亞歷險記》、《安徒生童話》、《魯賓遜漂流記》、《格列佛游記》、《小王子》、《二十四史》等中外名著。進入巨程初中作文班后，朱校長又教我們讀《中考滿分作文》選，并讓我們在讀的過程中做做“紅筆、直尺、下劃線”，還要完成摘抄，便于寫作文時能得到啟迪。校長還說：“每年的《中考滿分作文》特別的好，萬里挑一”。我們能有這好的作文書可以讀，真的感到好幸運。
這些年來，通過讀書讓我增長了好多知識，明白了許多做人的道理，懂得了人生奮斗要有目標，提高了我的寫作技能，增強了我的思維分析能力。靜靜地沐浴在書海里，就好比那陽光的普照，讓我健康成長。
有一次周日我在家讀書，做摘抄，奶奶對我說她要出去買菜，叮囑我：要記住水壺里的水燒開鳴叫后及時傳到保溫瓶里，把煤氣閥關掉。我點了點頭，隨后我關上房門，繼續(xù)沉靜在書的海洋里。當時我的眼睛一直盯在《魯賓遜漂流記》這本書上，掃視著這些文字，同時在旁邊做批注，并摘抄了許多句子。一節(jié)結束，這一看就是半小時。
我定了定神，好久才回味過來，沒錯，在這成長的路上，陽光便是那書香的熏陶。
陽光演講稿三分鐘篇七
大家好！
愛是什么？愛是冬天里的一縷陽光，愛是春天里的一株小草，愛是爸爸一個鼓勵的眼神，愛是媽媽一句贊美的話。
小時候，我每次爬到零食柜去拿零食時，爸爸總是把手放在我的頭頂上，當我每次問他為什么把手那在那里？他總說：“我是因為愛你啊?！苯K于有一天，我忍不住好奇，在爸爸爬進零食柜時，我也用手放在他的頭上?？墒牵敯职峙肋M去時，我的手卻怎么也拿不出來，等爸爸爬出來后，我趕緊把手抽出來。手上又青又紫，還有一道道勒痕?？粗@個印子，我疼得大哭起來，這才明白爸爸為什么說是因為愛我才把手放在那兒，原來是為了讓我免受傷害。兒時對愛的理解，既不是一塊奶油蛋糕，也不是一根棒棒糖，而是記憶中爸爸的那雙大手了。
四年級，曾有一段時間精神不好，成績也下滑得厲害。有一天，老師親自喊我去辦公室，我以為批評我，便極不情愿地挪動著身子，進了辦公室。進了辦公室后我低著頭，眼睛盯著腳尖一副若無其事的樣子，可心里卻緊張極了。老師并沒有批評我，而是端來一杯水讓我喝，并詢問我精神不好的原因。最后，老師還說：“你成績下滑，我不怪你。只要你及時調(diào)整好自己。今天比昨天進步一點，明天比今天進步一點就可以了?！边@句話給了我莫大的鼓勵與安慰。于是，過了一段時間后，我成績又慢慢變好了。此時對愛的理解是老師一句鼓勵的話和一個安慰的眼神。
前不久在路上走著走著，一只流浪貓跑到了我跟前。它身上臟臟的，瘦得骨頭都看得出來。看到它這副模樣，我馬上去路邊買了一小袋餅干喂給它吃。它狼吞虎咽地吃完后叫了幾聲，像是在感謝我。第二天，我又看到了它的身影，它跟在我身邊，像個保鏢似的，久久不肯離去。這時，我對愛的理解更深了，是在愛它！愛動物時，對方給予對你的充分信賴。
愛是什么？愛是爸爸的大手，老師的話，是“贈人玫瑰，手留余香”的給予。愛更是一縷小小的陽光溫暖著我，也溫暖著你，溫暖我們的整個世界。
陽光演講稿三分鐘篇八
印度偉大詩人泰戈爾說：教育的目的是應當向人類傳送生命的氣息。陽光為生活帶來了活力和生命的氣息，使人心靈純凈，使人胸襟開闊，使人自覺追求生命中美好的一切。我校的辦學理念是讓生命陽光般燦爛，這一理念為的就是讓師生產(chǎn)生對生命，對生活，對萬物的一種關懷，追求學生之間、師生之間、教師之間、家校之間的一種和諧。可以說讓生命陽光般燦爛這一理念是高尚的人文情懷、博大的生命境界的一種道德理念的體現(xiàn)。
我們教師要想讓生命陽光般燦爛，對待工作就要抱著咬定青山不放松，立根原在破巖中的精神去對待。
教師不是偉人，不能像偉人一樣成為偶像，受人景仰；教師不是英雄，不能像英雄一樣樹碑立傳；教師不是明星，不能像明星一樣婦孺皆知相比之下，我們所做的一切，是那么普通，那么平凡，那么瑣碎！每天7：30各班班主任已經(jīng)到了教室里，開始指導學生早讀；每天下午4：30下班后，還有相當一部分老師在自己的辦公室，伏案工作。
老師們默默地耕耘著，灑向工作的都是愛，唯獨不把愛灑向自己。就是因為有這樣的老師，有這樣的拼搏精神，我們中心才能取得今天的輝煌與成就！
在灑滿陽光的校園，一群熱情似火的教師，以陽光般的溫暖和愛撫滋潤著每一位學生，使他們?nèi)缧袢粘跎阕聣殉砷L，如朝霞似火般放射光芒。
努力成為充滿陽光、播灑希望的陽光教師，努力成為沐浴陽光、朝氣蓬勃的陽光學子，努力把學校建設成為一座充滿生機與活力的陽光殿堂是每一位中心人永遠地追求。
讓我們的生命放射燦爛的陽光吧！
陽光演講稿三分鐘篇九
你們好！
我叫石滋豪，非常感謝老師和同學們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學們團結友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛入學時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學習態(tài)度，積極回答問題，和同學們之間互幫互助，共同進步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手?？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”從書里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥眩覀円獝圩o它們，保護我們的地球家園！
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競選，無論最終結果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光演講稿三分鐘篇十
大家好！
記得在小學四年級的時候，我成績幾乎每次都是那么不盡人意，每次交卷子時，我都拖拖拉拉。因此成了出了名的“差生”，校長老師幾乎不會正眼看我。最讓家長老師頭疼的是我的書寫，字和螞蟻爬過的痕跡沒有什么區(qū)別，改我的作業(yè)成了許多老師的“恐懼癥”?？赡菚r，我唯一的愛好，就是畫畫。
因此每回交美術作品之時，我總是迫不及待要將自己的心血交給老師，由于畫畫的不錯，美術老師也很肯定我的“作品”，常給我得a?？捎幸换兀也恍⌒膶⒄Z文作業(yè)本交入了美術本。可噩運終究逃不過，該來的總是會來。
從此，在書寫方面，我更加嚴格要求自己，每當書寫凌亂或不想堅持下去時，我會想一想美術老師的那幾句教導。從此我的心靈由黑暗轉向光明，這句話是我心靈之光，是它，讓我體會到了書寫的價值。也讓我體會到了許多哲理。
這一縷陽光，是我心中最最耀眼的曙光，它將永遠不會熄滅。
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