2023年腳踏實(shí)地超越自我心得體會(huì)(5篇)

心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

腳踏實(shí)地超越自我心得體會(huì)篇一

作為一個(gè)身處現(xiàn)代社會(huì)的人，我們總是不斷地追求自我提高和突破，追逐著更高的成就和更遠(yuǎn)的夢(mèng)想，但在這個(gè)過程中，我們往往會(huì)失去腳踏實(shí)地的本質(zhì)，迷失在自我的追趕中。然而，腳踏實(shí)地這個(gè)原則卻往往才是我們實(shí)現(xiàn)自我超越的關(guān)鍵。在本文中，我將通過自己的經(jīng)歷和思考，分享關(guān)于如何腳踏實(shí)地超越自我的心得體會(huì)。

第一段，控制自己的情緒

情緒是我們自我超越過程中最容易被忽視的因素之一，尤其是當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)。如果我們不能控制好自己的情緒，就很容易讓自己陷入消沉和絕望。所以，為了腳踏實(shí)地地超越自我，我們需要保持內(nèi)心的平靜和理智。做到這點(diǎn)，我通常會(huì)選擇進(jìn)行冥想和瑜伽，這些活動(dòng)有助于我放松身體和內(nèi)心，減輕壓力，讓我變得更加冷靜和自信。

第二段，積極投入工作

工作是我們生活中最重要的一部分，也是實(shí)現(xiàn)自我超越的一個(gè)關(guān)鍵。要想取得優(yōu)異的成績(jī)，我們需要保持一種積極的態(tài)度，尤其是在工作場(chǎng)所中。無論是做好本職工作或是攻克一項(xiàng)新的技能，我們都需要全力以赴，始終不忘腳踏實(shí)地。在我的工作中，我總是盡可能地把事情做好，力求精益求精，從而不斷提高自己的工作能力和專業(yè)技能水平。

第三段，掌控自己的時(shí)間

時(shí)間是自我超越的決定因素之一。如果不能在自己的時(shí)間表中做出合理的安排，就很難在自我提高的過程中發(fā)揮最大的效益。為了實(shí)現(xiàn)腳踏實(shí)地地超越自我，我們需要對(duì)時(shí)間有更好的掌控力。我們可以通過制定清晰的計(jì)劃和目標(biāo)來達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。這不僅可以讓我們合理分配時(shí)間，還可以讓我們始終保持清晰的頭腦和明確的目標(biāo)，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我提高和成長(zhǎng)。

第四段，在成長(zhǎng)中保持謙虛

成功和成長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)讓我們膨脹起來，有時(shí)甚至忘記了自己的初心和起點(diǎn)。然而，保持謙虛是實(shí)現(xiàn)自我超越的重要組成部分。在取得成功和達(dá)成目標(biāo)時(shí)，我們需要時(shí)刻保持一顆謙虛的心。我們應(yīng)該看到自己的不足之處，并不斷學(xué)習(xí)和從中成長(zhǎng)。通過保持謙虛，我們可以保持對(duì)自我和其他人的尊重和期待，從而在實(shí)現(xiàn)自我超越的過程中得到更多的機(jī)會(huì)和幫助。

第五段，勇于嘗試新事物

在追求自我提高和超越自我的道路上，我們需要時(shí)刻保持敢于嘗試的精神。這不僅可以開拓我們的視野和思維，還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己不同的潛能和能力。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們需要不斷地嘗試新事物，走出自己的舒適區(qū)，接受挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)，嘗試攻克新的領(lǐng)域和技能。相信在這個(gè)過程中，我們會(huì)得到更多的發(fā)現(xiàn)和驚喜。

總之，腳踏實(shí)地不僅是實(shí)現(xiàn)自我超越的關(guān)鍵，更是我們生活中的貴重品質(zhì)。通過掌控好自己的情緒、積極參與工作、合理安排時(shí)間、保持謙虛、勇于嘗試，我們可以在實(shí)現(xiàn)自我提高的同時(shí)，還可以讓自己變得更加成熟和堅(jiān)定。讓我們不斷努力，以腳踏實(shí)地的精神，超越自我，開拓更廣闊的天地。

腳踏實(shí)地超越自我心得體會(huì)篇二

一、團(tuán)隊(duì)需要和諧

在“盲人方陣”拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了和諧的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在和諧的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要和諧。

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

三、團(tuán)隊(duì)需要信任

背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

四、團(tuán)隊(duì)需要合作

背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺(tái)時(shí)問：“準(zhǔn)備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時(shí)，承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái)，那會(huì)是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

“驛站傳書”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！

公司職員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞早在一年之前就已如雷貫耳，背摔、四米高墻，似乎一點(diǎn)都不能引起我的興趣。可能是太小的時(shí)候接受過多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，現(xiàn)在覺得這些訓(xùn)練對(duì)我來說太過容易，要不是領(lǐng)導(dǎo)要求只有40歲以上可以不參加，估計(jì)我會(huì)選擇放棄此項(xiàng)訓(xùn)練。

周六早晨同事們?nèi)缂s到達(dá)廣州笑翻天樂園，當(dāng)我看到培訓(xùn)老師的一剎那，似乎帶我回到了童年時(shí)代，就像是當(dāng)年教練帶我們進(jìn)入賽區(qū)，準(zhǔn)備作戰(zhàn)的感覺。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)?！敖鹕保钕矏鄣念伾?，最幸運(yùn)的顏色，“大皇蜂”，高傲的名字，“皇蜂、皇蜂，誰與爭(zhēng)鋒”響亮的隊(duì)訓(xùn)，熱血開始在體內(nèi)沸騰，情緒開始激動(dòng)，在老師和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。

首先的項(xiàng)目是“背摔”，當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候，大家完全是一種好奇的心里。老師開始很認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，接背摔者如何在保護(hù)背摔者安全的情況下保護(hù)自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃蟹者，我們其余人員按照老師的要求依次排好隊(duì)伍，準(zhǔn)備好接的姿勢(shì)，等待上面的伙伴發(fā)出指令：準(zhǔn)備好了嗎？我們說：準(zhǔn)備好了，他說：3、2、1，就會(huì)倒下來。演出開始了，當(dāng)伙伴倒下來的瞬間，我們女孩都閉上了眼睛，成功了，我們接住了，就在此時(shí)，一個(gè)女同學(xué)蹲下了，抱著自己的胳臂，哭了。完了，估計(jì)是受傷了，我趕緊上前安慰，然而受傷者鼓勵(lì)大家，繼續(xù)完成任務(wù)，她在一邊休息一下就會(huì)好的，不用擔(dān)心。我們回歸原位，但是此時(shí)大家開始緊張起來，知道事情的嚴(yán)重性及危險(xiǎn)性。老師決定換一個(gè)跳臺(tái)，繼續(xù)完成。項(xiàng)目從新開始，每個(gè)伙伴都是全神貫注，不希望再有意外發(fā)生。經(jīng)過大家的努力，順利的完成這個(gè)項(xiàng)目，我想此時(shí)大家開始有團(tuán)體意識(shí)，真正的認(rèn)為只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。

接下來的項(xiàng)目是“孤島求生”，我飾演盲人，帶上眼罩以后我一無所知，人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。我大聲的叫喊，問了許多的問題，因?yàn)槲抑肋€有人能回答我的問題?；锇閭兏嬖V我分為三組：盲人、啞人、健全人，項(xiàng)目的結(jié)果是把盲人成功的運(yùn)送到珍珠島，只能由啞人完成救助，健全人只能起到指揮的作用。了解到項(xiàng)目的內(nèi)容，我踏實(shí)了許多，告知我的盲人伙伴們，我們只要聽從指揮，就一定能順利的完成任務(wù)。整個(gè)項(xiàng)目過程中，盲人絕對(duì)服從，啞人合理安排救助路線，實(shí)施救助，健全人響亮的明確的指揮，伙伴們?cè)?0分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到什么是服從。

然后是“斷橋”項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn)，在8米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個(gè)膽子大的男生打頭陣，老師呢，也是把斷面的跨度縮小一點(diǎn)，這個(gè)男生果然沒有讓大家失望，輕松的跨躍，在下面的伙伴爆發(fā)出熱烈的掌聲。他輕松的完成，給我們帶來了良好的開端。女孩們都按順序完成了項(xiàng)目，我是排在女孩最后一個(gè)出場(chǎng)，做女孩的收尾工作。在爬梯之前我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的一件事情，可是當(dāng)我站在斷橋上的時(shí)候，我后悔了，我向下面大聲吶喊：‘我害怕了’，我跟保護(hù)老師說：‘我不行了，我跳不過去。’老師回答說：‘你現(xiàn)在只有兩個(gè)選擇，要不邁過去，要不我把你推下去?！艺f：‘你還是把我推下去吧，因?yàn)槲抑烙斜Ｗo(hù)繩。’就在此時(shí)我聽到橋下有伙伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點(diǎn)，就能跨過去了?！褪沁@個(gè)聲音，就是這個(gè)力量，促使我向前走了一步，然后大膽的跨出艱難的一步，我成功了，謝謝你們，我的伙伴們。謝謝你們?cè)谖倚睦镒羁謶值臅r(shí)侯，給了我力量，幫我下了決心，讓我找到了方向，順利完成任務(wù)。此項(xiàng)讓我體會(huì)到：事情的決策往往就在剎那間。

過“電網(wǎng)”，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們團(tuán)隊(duì)特色是大多數(shù)伙伴體重超標(biāo)，這對(duì)過電網(wǎng)是的考驗(yàn)。電網(wǎng)有16個(gè)網(wǎng)洞可以使用，我們有14個(gè)伙伴，告知我們只有2次失敗的機(jī)會(huì)。我認(rèn)為還是挺有難度的。電網(wǎng)分配比例不夠均勻，有大有小，其中有兩個(gè)較大的網(wǎng)洞，我們決定給兩個(gè)超大體重的伙伴使用，以保證成功率。做出計(jì)劃，開始實(shí)施，但是當(dāng)我們運(yùn)送過4個(gè)伙伴以后，我提出應(yīng)該改變計(jì)劃，留出一個(gè)大洞給最后一個(gè)伙伴，這樣才能準(zhǔn)確無誤的完成任務(wù)。余下來就是要挑戰(zhàn)本次的難度，把一個(gè)體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運(yùn)送過電網(wǎng)。當(dāng)大家聽完我的建議以后，隊(duì)長(zhǎng)和剩余的伙伴斬釘截鐵的說：‘可以，沒問題?！蠹叶颊鸷沉?，沒有人認(rèn)為這是真的！來吧！誰讓我們是大皇蜂隊(duì)呢，皇蜂、皇蜂，誰與爭(zhēng)鋒。馬上完成。當(dāng)伙伴躺在我的臂彎里時(shí)，頓時(shí)感到一種責(zé)任，這份責(zé)任就是安全成功完成任務(wù)，別無選擇。我是負(fù)責(zé)她的臀部，在我力所能及的情況下，指揮著大家的行動(dòng)，指揮的語句就是簡(jiǎn)單、明了，準(zhǔn)確。大家一起喊著：‘走、走…’成功了，成功了，歡呼、激動(dòng)、擊掌、跳躍，實(shí)在沒有一個(gè)準(zhǔn)確的詞語可以用來形容我們的心情，老師被我們的意志品質(zhì)感動(dòng)了，頻繁點(diǎn)頭示意成功。隨后的任務(wù)是在歡聲笑語中完成的，老師最后的總結(jié)：‘你們是最棒的團(tuán)隊(duì)’。我們每一個(gè)伙伴也都認(rèn)為我們自己是最棒的，我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的。我們只要團(tuán)結(jié)一心，勇于承擔(dān)責(zé)任，就沒有渡不過去的難關(guān)。

接下來是‘七巧板’，這個(gè)項(xiàng)目我完全沒有進(jìn)入狀態(tài)，可能是上個(gè)項(xiàng)目太過投入，太過激動(dòng)，也可能是天氣太過炎熱，我完全是在偷懶的狀態(tài)中完成的。沒有太多的感覺，因?yàn)槲覜]有全力以赴。

中午稍事休息，繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，首先以三隊(duì)pk項(xiàng)目開始，有四個(gè)項(xiàng)目，用時(shí)最短的隊(duì)伍取得勝利。我把更多的機(jī)會(huì)讓給了年輕的伙伴，我想他們更應(yīng)該多的體會(huì)什么是協(xié)作，什么是責(zé)任，什么機(jī)會(huì)，什么是失敗，希望他們能從中找到自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己。

最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱‘畢業(yè)墻’4.2米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊(duì)員都要翻越過去，才算勝利。如何設(shè)計(jì)合理的人墻，如何合理的支配體力，誰是第一個(gè)，誰是最后一個(gè)，都是要大家思考的事情。我們黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)起最后一個(gè)翻越的角色。全隊(duì)一共40名隊(duì)員，在天氣濕度大于70%，氣溫35°的情況下，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。雖然由于身上的舊傷讓我無法參與翻越，但是我一直在承擔(dān)托人爬梯的工作，告知每一個(gè)伙伴如何蹬踩，以致減少人墻的痛苦。我們運(yùn)送的順序是：大(男生)、?。ㄐ∨ⅲ?、大（男生）、?。ㄐ∨ⅲ┐螅ù笈ⅲ?、大（男生），這里的大是相對(duì)體重較重的伙伴，依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，40人成功的翻越畢業(yè)墻，此項(xiàng)訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。

在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的

口號(hào)

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是秀的團(tuán)隊(duì)！

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍，更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來越融洽。

腳踏實(shí)地超越自我心得體會(huì)篇三

生命中總會(huì)遇到挫折與困難，這些經(jīng)歷會(huì)讓人更加成熟和堅(jiān)定。腳踏實(shí)地成為了很多人在攀登人生高峰的關(guān)鍵。只有堅(jiān)定的信念，踏實(shí)的步履，才能超越自我的局限。以下是我在腳踏實(shí)地超越自我方面的一些心得體會(huì)。

【第一段】

腳踏實(shí)地重在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。有時(shí)我們?cè)谧非竽繕?biāo)的半路中，會(huì)遇到各種困難，這時(shí)候很多人可能會(huì)放棄或者選擇另一條路。但是，只有腳踏實(shí)地堅(jiān)定地走下去，才能真正的超越自我。我曾有一次在學(xué)校的比賽中落敗，我起初很失落，但我并沒有放棄，我繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)，堅(jiān)持不懈。最終，我的表現(xiàn)得到了大家的認(rèn)可，也達(dá)到了我的目標(biāo)。

【第二段】

腳踏實(shí)地要有自我約束。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上，我們也需要有自我約束，遵守規(guī)則和法律。只有這樣，我們才能真正地超越自我。我曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)，在學(xué)校實(shí)習(xí)時(shí)帶走了公司財(cái)物，他認(rèn)為自己在公司對(duì)他的待遇不好，偷一點(diǎn)東西也無所謂。但是，事實(shí)證明他的錯(cuò)誤是會(huì)受到懲罰的。只有遵守規(guī)則和法律，我們才能在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上走得更遠(yuǎn)。

【第三段】

腳踏實(shí)地注重細(xì)節(jié)。有時(shí)候我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，因?yàn)橐恍┬〉募?xì)節(jié)而失去掉目標(biāo)。因此，我們?cè)谀_踏實(shí)地超越自我的過程中，需要注重細(xì)節(jié)，尤其是在工作中。我曾經(jīng)有一次在工作中因?yàn)閷?duì)自己的任務(wù)不夠重視而犯了大錯(cuò)，我沒有關(guān)注到細(xì)節(jié)上的問題，導(dǎo)致整個(gè)項(xiàng)目延誤。這件事情讓我深刻明白到，注重細(xì)節(jié)是成功的重要因素之一。

【第四段】

腳踏實(shí)地需要不斷提升自我。腳踏實(shí)地并不只是完成了一件事情就算完成了，我們需要不斷地改進(jìn)自己，提升自我。只有這樣，我們才能擁有更多的可能性在未來超越自己。我曾經(jīng)有一次在工作中犯了錯(cuò)誤，我強(qiáng)化了自己的學(xué)習(xí)，并且同其他同事交流了解決方案。最終，我不僅解決了這個(gè)問題，還更加具備了這方面的經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)了提升自我。

【結(jié)尾段】

腳踏實(shí)地超越自我，只是人生高峰的開始。腳踏實(shí)地可以減少我們走偏的可能，讓我們的發(fā)展更加持續(xù)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，注重細(xì)節(jié)，自我約束和不斷提升自我，這就是我們?cè)谀_踏實(shí)地超越自我中需要掌握的要點(diǎn)。只有擁有這些要點(diǎn)，我們才有可能成為一個(gè)擁有良好職業(yè)發(fā)展和人生價(jià)值的人。

腳踏實(shí)地超越自我心得體會(huì)篇四

此次公司拓展活動(dòng)，歷時(shí)兩天一夜，最終圓滿結(jié)束，在最后結(jié)營(yíng)時(shí)，除了艱辛，勞累，我也感到了喜悅?；叵肫疬@兩天拓展訓(xùn)練的時(shí)光，一時(shí)間百感交集。

在剛開始團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練時(shí)，我覺得拓展訓(xùn)練就像高中、大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)一樣，作用就是熟悉彼此，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。但后來我才發(fā)現(xiàn)，這與高中、大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)有不小的區(qū)別。此次拓展訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)企業(yè)文化，軍訓(xùn)是表面形式，實(shí)際上是通過團(tuán)建游戲的方式，讓每個(gè)參與拓展活動(dòng)的人都思考團(tuán)隊(duì)的意義、每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)里的作用、如何為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問題等等，并且在其中穿插的企業(yè)文化的理念、核心價(jià)值觀、管理原則等思想。讓企業(yè)文化深入每個(gè)人的心里。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)里有個(gè)游戲讓我印象深刻，那就是“穿越火線”這個(gè)游戲，兩個(gè)小組組成一個(gè)大隊(duì)，全部人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不觸碰線的情況下通過即算完成。觸碰到線即算違規(guī)，隨著違規(guī)的次數(shù)增加，懲罰也越來越大。這個(gè)游戲看上去不難，但是實(shí)施起來卻異常困難，一不小心就會(huì)觸碰到線的邊緣，而一個(gè)人觸碰到邊緣又會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)重來，并且隨著犯規(guī)的次數(shù)越多，懲罰越嚴(yán)重。隊(duì)員們的消耗越來越大。

但最后我們還是選擇了繼續(xù)挑戰(zhàn)，沒有其他原因，只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰(zhàn)一開始依舊是犯規(guī)數(shù)次，重來數(shù)次。在失敗多次后，有人提出了與另外一個(gè)隊(duì)伍合作。然后在合作之后，兩個(gè)隊(duì)伍共同完成了這個(gè)挑戰(zhàn)，完成了這個(gè)我認(rèn)為不可能完成的挑戰(zhàn)。當(dāng)然教練在后面沒有那么嚴(yán)格了，但我們確實(shí)一次做的比一次好。我也明白了當(dāng)出現(xiàn)困難時(shí)，要尋找解決困難的對(duì)策，并付諸實(shí)踐，不要被困難所折服。

最后一個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)是所有人要翻過一個(gè)4米高的墻，采用搭人梯的方式。一開始我們自己制定的目標(biāo)時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，但是教練卻只給我們10分鐘，一開始我也認(rèn)為10分鐘完全不夠用，這次挑戰(zhàn)可能要以失敗告終了，但最終我們50個(gè)人翻越人墻所用時(shí)間是9分37秒。我們還是做到了，那些看似無法完成的任務(wù)，或許只需要制定好計(jì)劃，合理安排，并且團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都做到自己的本職，就能完成。

這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，還讓我明白了制定計(jì)劃、安排任務(wù)、溝通以及信息傳遞的重要性，在按順序翻牌的活動(dòng)里，我們小組事先制定好翻牌的方法，每個(gè)人所負(fù)責(zé)要翻的牌的位數(shù)，在翻好牌之后，要記住自己所翻牌的號(hào)碼，并傳達(dá)給其他組員。這一過程充分體現(xiàn)了制定計(jì)劃，安排任務(wù)，溝通以及信息傳遞的重要性。

除此之外，這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練活動(dòng)還讓我意識(shí)到了自身的許多不足之處，其中一點(diǎn)就是在思考問題時(shí)，我沒有看到出現(xiàn)問題的本質(zhì)原因，只是為了解決問題而解決問題，其實(shí)我需要做的是找出問題出現(xiàn)的原因，解決問題并預(yù)防這種問題再次出現(xiàn)。第二點(diǎn)是當(dāng)遇到較大的困難時(shí)，我時(shí)常會(huì)認(rèn)為自己做不到而擅自放棄，從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后，我明白了有許多事其實(shí)都是努力了，都能辦到的，也有許多事是拼盡全力也會(huì)失敗的，但不嘗試一下，我永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己能不能做到。

這次公司拓展訓(xùn)練我覺得還是非常有意義的，它讓我看待問題的角度、處理事情的方式、甚至生活態(tài)度都發(fā)生了一些變化，非常感謝公司讓我參加這次戶外拓展活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。

腳踏實(shí)地超越自我心得體會(huì)篇五

腳踏實(shí)地是一種精神，一種態(tài)度，是對(duì)生活的一種態(tài)度。沒有腳踏實(shí)地的人，往往無法真正擁有成功和成就。比如一些成功的企業(yè)家或藝術(shù)家們，他們的成功都離不開腳踏實(shí)地。

第二段：形成腳踏實(shí)地精神的原因

腳踏實(shí)地的精神來自于多方面的原因，其中重要的一個(gè)原因是對(duì)自己和生活的認(rèn)真負(fù)責(zé)。只有對(duì)自己和生活有所負(fù)責(zé)才能體現(xiàn)出一種踏實(shí)的精神。這種精神是在日常的工作和生活中不斷培養(yǎng)和積淀的。

第三段：腳踏實(shí)地的實(shí)踐

在日常的工作和生活中，腳踏實(shí)地是一種必要的品質(zhì)。只有在實(shí)踐中，才能真正地體現(xiàn)出這個(gè)品質(zhì)。要腳踏實(shí)地地超越自我，需要先認(rèn)清自己的能力、目標(biāo)和取舍，以及周邊環(huán)境，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況去爭(zhēng)取和努力。

第四段：腳踏實(shí)地帶來的好處

腳踏實(shí)地不僅能夠讓我們更好地發(fā)揮自己的能力和潛力，而且還能幫助我們更好地與周圍的人和環(huán)境相處，充分利用資源，有效地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。這種品質(zhì)可以讓我們保持高尚的道德和風(fēng)范，成為一個(gè)可信賴、值得尊重的人。

第五段：結(jié)語

腳踏實(shí)地超越自我是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的過程，需要我們懂得自己的長(zhǎng)處和不足，認(rèn)真負(fù)責(zé)地去處理各種關(guān)系和問題，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，在實(shí)踐中逐漸成長(zhǎng)和進(jìn)步。希望廣大讀者在日常生活中也能夠保持踏實(shí)的心態(tài)，不斷地超越自我，成為更加優(yōu)秀的人。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3155219.html】