當我們有一個明確的目標時，我們可以更好地了解自己想要達到的結果，并為之制定相應的計劃。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
跳繩計劃表簡筆卡通畫篇一
針對小學生實際教材主要從校園禮儀、家庭禮儀、學校禮儀、社會禮儀進行具體的述說，全面介紹了小學生應該具備的禮儀知識。通過老師講解、組織開展活動、文明禮儀調查問卷等，進行個人家庭、社會實踐，對學生進行禮儀方面的訓練和培養(yǎng)。書中附錄，對禮儀教育教學的方法和活動方案進行簡單介紹。為增加可讀性又收集了一些有關禮儀的圖片和兒歌。希望能對學校禮儀教育有所裨益，不當之處請同行不悋賜教。
1、教育學生孝敬父母、體諒父母。
2、培養(yǎng)學生的愛心，愛長輩，愛老師，愛同學，互相關心，互相幫助。
3、提高學生辨別是非的能力。
4、教育學生誠實、守信。
5、指導學生的生活習慣，行為規(guī)范。
校園禮儀、家庭禮儀、學校禮儀、社會禮儀進行具體的述說，全面介紹了小學生應該具備的禮儀知識。
重點：能夠流利背誦。
難點：理解含義，并能在生活實踐中應用。
每周安排一節(jié)誦讀時間，平均每節(jié)課學一課內容。利用校本課前預備時間復習鞏固。
1、借用生動的故事來打動學生的心。
2、聯(lián)系生活實際，讓學生在討論中真正理解含義。
3、舉例子，讓學生深入理解含義。
4、鼓勵學生在生活中實踐。
跳繩計劃表簡筆卡通畫篇二
1.為了能更好地展開美術教學工作，在幼兒開課第一節(jié)課，我會按照我的教學慣例對所有幼兒進行一次簡單的繪畫測評，掌握幼兒個體繪畫水平。
2.開學初鼓勵幼兒和家長一起制作一件手工創(chuàng)意作品，帶到班上，目的在于孩子們可以通過作品的欣賞和交流激發(fā)他們的創(chuàng)作欲望，以便以后的手工創(chuàng)意教學順利展開。
3.通過多種途徑掌握孩子們的繪畫水平、審美能力及學習興趣，如與班上老師、家長積極溝通，做到大致心中有數，以便更好的因材施教。
4.分階段進行幼兒作品的縱向比較分析，從而發(fā)現問題，做出反思，及時改進，提高每位幼兒的.繪畫及動手創(chuàng)作能力的同時著重培養(yǎng)一些比較突出的孩子，從而起到帶動其他孩子共同進步的作用。
5.為了更好地將繪畫教學和手工創(chuàng)意融為一體，讓孩子們積極參與，在教學活動中我將活動內容巧妙地聯(lián)系在一起，讓他們成為一個整體。不僅畫了而且動手做了，啟迪孩子們的智慧。
6.在園內進行幼兒作品展覽，讓他們體驗成功，分享快樂的同時，讓家長掌握孩子的學習狀況，做好家園共育。
7.以主題活動的形式展開教學，遵循由簡到難的原則。從點、線、面的練習到形體組合繪畫；由靜物到動物、人物繪畫；從命題畫到意愿畫；從單色涂色到接色涂色。
8.為了更好的完成手工創(chuàng)意教學，做好家長工作，爭取做到家長積極主動地配合搜集大量的手工活動素材。
跳繩計劃表簡筆卡通畫篇三
為豐富學生文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。
1、少年宮活動是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。
2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。
時間：每周三下午
地點：操場
跳繩40根
要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯(lián)系，使學員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學員的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格活動，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
時間、內容
第一周、第二周：單人跳繩無失誤定量練習
第三周、第四周：單人跳繩定時定目標練習
第五周、第六周：單人定量與耐力結合練習
第七周、第八周：2分鐘完整跳繩和練習
第九周、第十周：單人雙搖1分鐘
第十一周、第十二周：單人雙搖1分鐘
第十三周、第十四周：單人雙搖1分鐘
第十五周、第十六周：單人雙搖1分鐘
跳繩計劃表簡筆卡通畫篇四
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，活動還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學習興趣，而且有助于學員鞏固課內所學知識，培養(yǎng)學員的創(chuàng)新精神和實踐能力。下面是本站小編帶來關于小學跳繩課程教學
工作計劃范文
的內容，希望能讓大家有所收獲!一、指導思想
樹立健康第一的指導思想，體現健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析
跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內容之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力，小學四年級主要以實踐教材為主。經常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
三、學情分析
小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
四、教學目標
1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現互幫、互學、互練的團團隊意識。
五、教學重難點
(1)教學重點
掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學生身體素質。
(2)教學難點
花樣跳繩組合動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
六、教學進度
周次 教 學 內 容
1、 跳小繩(基本動作方法)、游戲
2、 前后挽花跳、游戲
3、 雙繩雙人同心跳、游戲
4、 單繩雙人交替跳加換位跳、游戲
5、 雙人車輪跳、游戲
6 、跳大繩練習、游戲
7、 大小繩結合跳、游戲
8、 學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲
9 、復習各種花樣跳繩
10、 個人繩與多人繩展示總評
一、活動目的：
為豐富學生文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。
二、活動要求：
1、少年宮活動是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。
2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。
三、活動的時間與地點：
時間：每周三下午
地點：操場
四、活動器材
跳繩40根
五、活動措施：
要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯(lián)系，使學員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學員的共同努力. 從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格活動，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
六、活動的內容的安排：
時間、內容
第一周、第二周 單人跳繩無失誤定量練習
第三周、第四周 單人跳繩定時定目標練習
第五周、第六周 單人定量與耐力結合練習
第七周、第八周 2分鐘完整跳繩和練習
第九周、第十周 單人雙搖1分鐘
第十一周、第十二周 單人雙搖1分鐘
第十三周、第十四周 單人雙搖1分鐘
第十五周、第十六周 單人雙搖1分鐘
共
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跳繩計劃表簡筆卡通畫篇五
1、飯后不要馬上跑步，因為吃晚飯后，食物積聚在胃腸中，仍未消化，如果突然加速跑，腹部容易出現不適癥狀。
2、跑步前，先做熱身運動，如來回跑等，因為充分熱身能讓人盡快進入狀態(tài)，并且避免跑步過程中腳抽筋。
3、跑步過程中，要注意保持節(jié)奏，不要突然跑得很快突然又跑得很慢，另外，呼吸也要有節(jié)奏，不然會出現呼吸不暢的情況。
4、跑步時卷起舌頭可防止冷空氣侵入，獲得較佳保健效果，但開跑時，不要卷起舌頭，因為聽到槍聲人容易緊張，會咬到舌頭。
5、跑步后不要立即躺下或者坐下，應在附近緩慢走動，讓心率降低后再休息，以免出現頭暈眼花等癥狀。
6、跑步后，可以用熱水浸泡雙腳，緩解緊張的肌肉，避免第二天出現腿部酸痛等癥狀。
手繪技巧及步驟（擴展6）
——紅米手機重裝系統(tǒng)步驟
紅米手機重裝系統(tǒng)步驟
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