計劃可以幫助我們明確目標、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。通過制定計劃，我們可以更好地實現(xiàn)我們的目標，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇一
為了加強學校衛(wèi)生工作，促進學生正常發(fā)育，增強對疾病防疫的知識和體質(zhì)及提高學生健康水平。我校以陳思廉校長為首的行政班子及全校教師堅持以認為本，感悟巴金教誨、學習巴金品質(zhì)，讓全體學生全面發(fā)展的理念。把心交給孩子!牢固樹立衛(wèi)生安全責任重于泰山的意識，要狠抓細節(jié)，主動排查隱患，狠抓落實，完善管理措施，建立學校衛(wèi)生工作的長效機制，讓學校衛(wèi)生工作落到實處。
一、我們衛(wèi)生室和大隊部相互配合，根據(jù)上級部門、學校、轄區(qū)及教學內(nèi)容，開展豐富多彩的活動。
九月份：
1、 加強對校園衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、安全的檢查及校園衛(wèi)生的美化。
2、 開展秋季衛(wèi)生宣傳月暨“預防腸道傳染病，遠離甲型h1n1流感”活動。
3、 狠抓學校衛(wèi)生常規(guī)教育，促進學校健康課的健全實施。
4、 加強學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣教育。
5、 嚴格做好傳染病的防控預防措施?！皬南祻膰?，制度管理”的宗旨。
十月份：
1、 開展狂犬病的宣傳教育。
2、 保護視力、預防近視。(開展講座及護眼保眼?？?
3、 一年級開展口腔衛(wèi)生的講座。
4、 “均衡營養(yǎng)、身體才強壯”。
十一月份：
1、 進一步加強學生對傳染病的預防知識的宣傳教育，重點從學生個人衛(wèi)生行為習慣的養(yǎng)成入手，并開展學生個人衛(wèi)生和班級環(huán)境衛(wèi)生的評獎活動，強化學生的衛(wèi)生意識。
2、 開展“預防肺結(jié)核傳染病”知識的宣傳活動。
3、 加強對學生正確使用飲用水的衛(wèi)生及節(jié)約用水的思想教育。
4、 開展學生心理健康教育的引導。
十二月份：
1、 開展心理健康教學講座。(心理教師)
2、 開展“關(guān)注自己，預防艾滋病”的宣傳活動。(講座和板報形式)
3、 開展“考試期間的心理健康教育”活動。
4、 開展學生體育鍛煉的衛(wèi)生于安全教育。(體育組配合)
一、抓好健康教育課的教學計劃和備課，提高教學質(zhì)量。
二、進一步配合防疫部門做好學生的體檢、防齲、常見病、傳染病、預防接種等工作并及時將學生體質(zhì)健康檢查情況通知家長。
三、培訓好各班的生活委員、勞動委員，使他們成為保健教師的好做助手。
四、做好教材循環(huán)使用的消毒工作。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇二
隨著素質(zhì)教育的進一步深入實施，小學生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質(zhì)為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、教育目標：
幫助學生認識自已，悅納自已;學會調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環(huán)境的能力;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使用權(quán)他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。
三、開展健康教育的原則：
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權(quán)學生對心理健康教育有積極的認識，使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。
3、關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。
4、以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結(jié)合起來。
四、實施途徑和方法：
學校成立心理健康工作領(lǐng)導小組，負責規(guī)劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效地進行。
2、加強師資隊伍建設
加強師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊伍，學校將為教師學習、培訓有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、案例分析等，把對心理健康教育教師的培訓列入學校師資培訓計劃。
3、優(yōu)化環(huán)境
學校要在開展心理輔導活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網(wǎng)絡、小廣播等形式對學生進行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現(xiàn)的熱點問題進行及時地疏導。
4、學校教育過程中全面滲透心理健康教育
(1)心理健康教育要與學校德育工作和學生管理緊密結(jié)合，學校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。
(2)各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學生不斷提高心理素質(zhì)。
(3)學校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng)設文明健康的校園氛圍，為學生心理健康教育創(chuàng)設良好的環(huán)境。
5、開設心理健康教育課
積極開設心理健康教育課，普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學生的人格水平。
6、開展心理咨詢與輔導
(1)為有需要的學生做團體或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾。
(2)通過心理咨詢與輔導，訪談調(diào)查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況。
(3)承擔及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關(guān)知識和技能。
(4)開展心理健康知識有宣傳及普及工作。
(5)開展升學指導。
7、開展個案研究
逐步建立心理疏導的個人檔案，對有心理困惑的學生進行跟蹤性的，研究性的個案輔導，并進行具體分析，從而能夠確實的解決學生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學業(yè)。
8、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道
通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動家庭和社會的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學成長的環(huán)境。
9、加強學校心理健康教育的科研活動
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求教師從我校學生的實際出發(fā)，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關(guān)的心得體會與論文，并進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇三
為有效預防校園欺凌事件，維護和確保學校的穩(wěn)定和發(fā)展，保障教育教學工作的正常運行，根據(jù)區(qū)教育局、區(qū)政府教育督導室對開展校園欺凌專項治理工作提出的要求，結(jié)合我校實際，制定本方案。
牢固樹立“安全發(fā)展”理念，通過加強法制教育，嚴肅校規(guī)校紀，規(guī)范學生行為，積極主動和扎實認真地做好預防和處置校園欺凌事件，為促進學生身心健康，保障校園安全、維護校園穩(wěn)定、推進平安校園、和諧校園建設提供良好的環(huán)境。
學校成立校園欺凌專項治理工作領(lǐng)導小組，協(xié)調(diào)和組織我校校園欺凌專項治理工作。
組長：秦蔚蓮（校長）
組員：孫偉英（黨支部書記）、邵云仁（德育分管副校長）、鄭桂珍（學校安全員）、畢宏（德育教導）、王夢汝（大隊輔導員）、康佳琦（心理輔導員）、及各年級組長。
1.開展教育。集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展思想品德教育、心理健康教育、校紀校規(guī)教育、遵紀守法教育、行為規(guī)范教育和安全防范知識教育，邀請校外法制輔導員等相關(guān)部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關(guān)政策、措施和方法等。
2.完善制度。制定完善校園欺凌的預防和處理制度、措施，建立校園欺凌事件應急處置預案，明確相關(guān)崗位教職工預防和處理校園欺凌的職責。
3.加強預防。加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理咨詢室開展學生心理健康咨詢和疏導，公布學生救助或校園欺凌治理的電話號碼并明確負責人。
4.排查建檔。學校德育領(lǐng)導小組和班主任及任課教師要高度重視學生之間的矛盾排查和化解工作。加強對特殊家庭學生的教育管理，建檔造冊，積極利用好家校溝通平臺，有針對性地開展幫教工作。特別關(guān)注學生的課業(yè)和心理負擔，防止因過重的課業(yè)負擔和心理壓力引發(fā)事故案件。對與學校、教師和學生家長存在糾紛和積怨的人員、心理異常人員、有暴力傾向或過激行為人員等重點對象和人員，進行細致排查，落實專人加強管控，如涉及校外的應立即向公安等部門報告。對管制刀具和其他可能危及校園安全的物品進行清查。
5.及時處理。要及時發(fā)現(xiàn)、調(diào)查處置校園欺凌事件，嚴肅處理實施欺凌的學生。涉嫌違法犯罪的，要及時向_門報案并配合立案查處。
我校要對專項治理專題教育情況、規(guī)章制度完善情況、加強預防工作情況、排查建檔、校園欺凌事件發(fā)生和處理情況等，按照要求進行全面自查和總結(jié)，形成自查報告并報區(qū)政府教育督導室。
1.高度重視校園安全工作，深刻汲取各地已發(fā)生欺凌事件教訓，結(jié)合實際，舉一反三，嚴防此類事故發(fā)生。要加強學校教育教學常規(guī)管理，嚴防因管理疏漏發(fā)生意外。要采取措施，加強安全防范能力建設，進一步增強做好安全工作的責任感和緊迫感，切實落實安全工作責任，按照“一崗雙責”的要求，嚴格落實安全工作黨政一把手負責制，形成“一把手”親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，相關(guān)部門和教職工各司其職、各負其責的工作機制，堅決防止有規(guī)定不執(zhí)行、有制度不落實、有責任不追究的傾向。
2.安全教育管理工作的好壞嚴格落實“一票否決制”，使安全教育管理工作走上規(guī)范化、制度化的軌道。
3.按照有關(guān)規(guī)定，全體教職工要及時上報安全工作信息，尤其對重大情況和突發(fā)性事件要第一時間上報，發(fā)生遲報、漏報、瞞報現(xiàn)象的將追究相關(guān)責任人。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇四
據(jù)心理健康教育專家介紹，考生考前出現(xiàn)情緒波動是正常的，尤其是一些尖子生，面對老師、家長以及考生自己的高期望值，難免會感到緊張與壓力。關(guān)鍵是不能就此產(chǎn)生消極心理暗示。緊張可以提高效率，需要防止的是過度緊張。因此，考生應考不僅要有知識儲備，同樣需要陽光心理。
如何保持陽光心理？專家介紹，首先要重視培養(yǎng)自信心。具體辦法為：走路抬頭挺胸，步伐稍快；面帶微笑；多看強科等。其次要學會排除不良情緒影響。遇到挫折或不開心的事不要壓抑自己，及時傾訴、宣泄；也可以通過體育運動、聽音樂等自己喜歡的事進行注意力轉(zhuǎn)移。同時，考生及家長的目標要適當，期望要合理。如果期望值過高又沒有把握，自然會產(chǎn)生緊張和挫敗感；反之，倒可能收獲意外驚喜。
隨著高考的臨近，緊張、焦慮的氣氛開始出現(xiàn)在學生身上。一場高考，無論是老師、學生、家長都忙得不可開交。高考帶來的焦慮、緊張氣氛也對家庭造成了沖擊，很多家庭在高考前都被一股緊張的氣氛籠罩著，家庭關(guān)系也陷入緊張。
面對高考，不光是兒子緊張，王女士緊張的情緒也很嚴重?！疤貏e是最近，高考越來越近了。我最近幾乎天天失眠，想到兒子每天的飲食、情緒、休息，我心里就不安，要是落榜了，我在單位同事面前多丟臉啊?！辈还饩o張，王女士的心情也很煩躁。
最讓王女士震驚的是，前幾天，他的兒子竟然自己在臥室的門上安了一把鎖，只要自己進屋，就把房門鎖起來?！耙膊恢浪粋€人在房間里有沒有好好學習，我敲門他也不開門，真是急死人了?！蓖跖拷箲]地說。
心理專家分析，王女士這樣的表現(xiàn)，就是典型的“考前焦慮癥”。家長的心理壓力有以下幾方面的表現(xiàn)：一是對孩子的考試沒把握，但又不敢問，心情非常緊張；二是擔心孩子考不上好學校，自己在親友面前沒面子；三是怕自己照顧不好孩子，孩子考試期間會生病，這類家長中女性占了７０％以上。
孩子高考，父母的擔心是正常的，對孩子備考的關(guān)注也是自然而然的.事情。但父母若是對孩子過度的關(guān)注，不但會對孩子的復習造成干擾，同時也會導致自己的緊張、焦慮癥狀。
考生備考過程中，父母的過度關(guān)心往往會給考生帶來很大的壓力，父母的緊張情緒也很容易傳給孩子，對孩子的復習備考是十分不利的。對父母來說，保持一顆平常心，適度地關(guān)注孩子的備考，這樣對孩子才是有好處的。家長在孩子備考過程中要做的是如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)，幫助孩子減輕壓力，而不是關(guān)注孩子如何復習。
高考應試心理焦慮有三個方面的原因，首先，高考即將來臨，學生制定的目標過高，知道難以實現(xiàn)而產(chǎn)生緊張心理；其次，學習方法不當，沒有掌握好所學知識而焦慮；再次，家長和社會過高的期望，以及自己過分追求完善，使身心壓力過大，產(chǎn)生緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導致學習焦慮。
心理焦慮會使學生無法安心學習，學習效率大打折扣，為此我們必須采取切實有效的措施給學生“減負”，減輕學生過重的心理負擔。對學生高考前的學習焦慮問題，家長和社會應為學生創(chuàng)造和諧、寬松的學習氛圍；對高考前產(chǎn)生的心理緊張和焦慮，應引導學生進行合理的宣泄。在平時的教育過程中，教師有意識地設置一些特定的困難情境，如布置一些高于學生心理承受能力的“難題”，讓他們經(jīng)歷一番磨難，自己找到應對方法，以提高挫折的承受力，增強自信心。
學校要發(fā)揮正確的價值觀的導向作用。當今學生思想活躍，進取心強，但他們的期望往往不符合社會實際。期望越高，失望越大，他們的目標一旦失落，就可能產(chǎn)生心理偏差。教師要做到有的放矢，個別指導，對學生多關(guān)心、多鼓勵，幫助學生樹立正確的人生觀、考試觀，使學生放下思想包袱。同時，教師要培養(yǎng)學生正確評價自己的認知，讓他們認識到應該在正確期望自己的基礎(chǔ)上，進行自我設計。學?？梢远嚅_展心理咨詢活動，幫助學生增強自我調(diào)節(jié)能力，才能使學生心理平衡，保持心態(tài)健康。
圖圖(化名)，女，來做心理咨詢時讀高二。用她自己的話說，總感覺有很多東西沒學會。遇到綜合性的試題不知道怎樣應用課本知識。最讓她頭疼的是，總覺得大腦不好使了，很多知識記不住好不容易記住了，過幾天又忘了。總是檢驗自己學會沒學會，學習效率很低很低的。她就覺得我怎么學都學不進去，很累。總想出去玩兒，又不敢玩兒。她想玩時，爸爸媽媽也就帶她玩，但是一玩呢，她又覺得我這樣做是不對的，別人都在學習我怎么能玩呢?所以玩也沒玩好，也怕出去玩了。到后來，也學不進去，也不敢玩兒，既害怕玩兒，又害怕學。她怎么都過不好，所以就覺得，生活是很累的，學習是很累的。她想放棄學習，但是呢又不甘心。
這個時候她既焦慮又抑郁，煩躁不安，動不動就發(fā)脾氣，發(fā)作起來摔課本砸東西，晚上睡眠，睡不著覺。到醫(yī)院去治療，心理醫(yī)生說這是精神分裂癥的邊緣狀態(tài)，趕緊住院。媽媽就想，這怎么是精神分裂癥的邊緣狀態(tài)呢?媽媽不敢認同這個，那不行，決定去看看心理咨詢師去，她又來來回回換了好幾個心理咨詢師。但心理咨詢師都說，這個問題太嚴重了，我們做不了，都給他推走了。
最終來到我們這里的時候，她媽媽首先就跟我說，韓老師你先看看我家姑娘是不是雙相情感障礙，是不是精神分裂癥?我跟孩子溝通了20分鐘，然后跟媽媽說，我跟你保證孩子絕對不是精神分裂癥。孩子就是情緒問題，她就是內(nèi)心沖突的問題。孩子具體是怎么回事兒，我說我跟她做完一兩次心理咨詢之后，我再給您做一個具體的分析。請您現(xiàn)在先不要著急，孩子肯定不是精分，也不是邊緣性精分狀態(tài)，差得遠著呢。
孩子來做心理咨詢之前，跑這個地方看，跑那個地方看，已經(jīng)一個多月沒去學校了。學校里老師都跟她說，要不就辦個休學吧。孩子又不愿意休學。她媽媽說，這個孩子以前是一個很活潑開朗的女孩兒，自從孩子上中學后就開始變，變得越來越內(nèi)向，而且沉默寡言。每天回到家就是學習，所以我們看到都很心疼。想讓她出去玩會兒，她不出去。我們做父母的都能感覺到她是強迫自己學習，根本沒效率。還不如出去放松下，但是我們說多了呢，她表現(xiàn)的很煩很煩，跟我們發(fā)火，我們給她請了家教在家學習，但是還是沒效果。
象圖圖這樣的情形在初高中學生中很常見。學生學習成績好，后來就不愿意去學校，想學學不進去，學習效率極其低下。情緒也很糟糕，易激惹，在家很容易發(fā)脾氣;有的呢，就是情緒非常的低落，甚至是把自己關(guān)閉起來，跟外界隔絕，不見人。像這種情況，甚至在大學生考研的時候，我們時常也會接到這樣的電話，也會有這樣的案例出現(xiàn)。一般在升學考試前后，越是臨近，這個問題就越嚴重。
原因在哪兒呢?
分析如下：
一、中國的教育升學考評機制以分數(shù)為絕對第一優(yōu)勢。家長和校方管理者都盯著孩子的成績說事。
二、高強度的學習壓力不知道如何化解。
三、考試前對自己有高期望，有過強烈的和同學對比的心。
四、功利教育。
經(jīng)過心理咨詢調(diào)整，化解了以上阻礙孩子成長的原因，孩子那些焦慮、抑郁、失眠等外在的癥狀很快都消除了，孩子也回到了學校繼續(xù)學習。這個案例是我和代老師共同做的，現(xiàn)在很多嚴重的學生案例，都是我們倆共同做的。我早期調(diào)整孩子的心理問題、學習的心態(tài)，學習的方向和目標。把這些問題調(diào)整到差不多的時候，由代老師來帶著他們繼續(xù)調(diào)整學習的心態(tài)和學習的方法，去把這個調(diào)整的心態(tài)去內(nèi)化，去運行，然后帶著她把學習給帶起來。孩子的心理問題和心理困擾化解了，心胸和視野開闊了，綜合素質(zhì)提升了，也學會了怎么樣更好地處理現(xiàn)實中的學習，孩子自然變得開朗陽光自信。
社區(qū)心理疏導工作計劃篇五
時間過得可真快，從來都不等人，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編收集整理的社區(qū)青少年心理咨詢工作計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
良好的思想道德水準和深厚扎實的現(xiàn)代化科學知識，是人才必備的，適應社會環(huán)境的優(yōu)秀心理品質(zhì)也是極其重要的，社會變化日新月異，未成年人的心理也隨社會環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾，使得心理問題已經(jīng)成為社會所關(guān)注的重要問題。社區(qū)為加強心理健康教育，幫助未成年人解決心理問題，培養(yǎng)未成年人健全的心理素質(zhì)，既是未成年人健康成長的需要，也是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。本年度，社區(qū)領(lǐng)導精心部署，在社區(qū)成立了心理咨詢室，力圖通過對未成年人開展心理健康教育，及時做好未成年人的心理疏導工作，全面提高未成年人的心理素質(zhì)，促進未成年人生動活潑地健康發(fā)展。
1、注重未成年人心理咨詢，做好未成年人心理咨詢工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在轄區(qū)范圍內(nèi)做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視心理咨詢室的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。
4、充分利用社區(qū)組織的每一次未成年人活動以加強對未成年人的心理健康教育。
(一)加強社區(qū)工作人員隊伍建設，提高自身素質(zhì)
1、組織社區(qū)工作人員學習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理咨詢知識、方法、形式等。面向全體未成年人開展發(fā)展性、預防性的心理咨詢，采取朋友式的心靈對話，使未成年人逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。
2、繼續(xù)通過家長學校學習心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對未成年人開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對未成年人進行心理健康教育的素質(zhì)。
(二)認真做好未成年人心理咨詢工作。
1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好未成年人心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
2、對轄區(qū)范圍內(nèi)的未成年人進行心理咨詢知識講座。
1、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
2、舉辦家庭教育與未成年人的心理健康教育講座。
3、利用家長學校向家長宣傳“家庭心理指導”的有關(guān)內(nèi)容。
4、通過心理咨詢室定期向未成年人開放，開通心理咨詢熱線電話，結(jié)合利用網(wǎng)絡，如qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作，并做好咨詢記錄，存檔。
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