心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生版 心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生篇一
心理學(xué)講座是借助于心理學(xué)的理論和方法，對(duì)人類心理活動(dòng)進(jìn)行剖析和研究的學(xué)科。近期，我有幸參加了一場(chǎng)心理學(xué)講座，并從中收獲了許多心得體會(huì)，下面將結(jié)合我個(gè)人的理解和感悟，進(jìn)行總結(jié)和反思。
【第一段】
首先，心理學(xué)講座深入淺出地為我們講解了什么是心理學(xué)，心理學(xué)的研究范圍以及其在日常生活中的應(yīng)用。我了解到，心理學(xué)研究的對(duì)象是人的心理活動(dòng)，包括認(rèn)知、情感、動(dòng)機(jī)以及行為等方面。這一點(diǎn)使我頗為驚訝，因?yàn)樵谄匠５纳钪校覀兺惶匾曌约旱男睦頎顟B(tài)和心思活動(dòng)，更多關(guān)注于外在的表現(xiàn)。通過(guò)心理學(xué)講座，我認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)對(duì)于個(gè)體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要性，開(kāi)始思考自己在這方面的不足，并更加關(guān)注自己的心理健康。
【第二段】
心理學(xué)講座還重點(diǎn)介紹了認(rèn)知心理學(xué)這一分支，并深入探討了人類思維過(guò)程中的認(rèn)知偏差和認(rèn)知誤區(qū)。我從這一部分中受益匪淺。比如，講座中提到了“選擇支出”這一概念，它指的是人在消費(fèi)決策時(shí)，往往受到種種認(rèn)知偏差的影響，導(dǎo)致做出不合理的選擇。通過(guò)學(xué)習(xí)這個(gè)概念，我開(kāi)始審視自己在消費(fèi)過(guò)程中的思維方式，避免盲目跟風(fēng)和消費(fèi)沖動(dòng)，更加理性地進(jìn)行消費(fèi)。此外，講座還提到了記憶和遺忘的原理，讓我明白了記憶的存儲(chǔ)方式和回憶的技巧，這對(duì)我的學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)策略有了極大的幫助。
【第三段】
此外，心理學(xué)講座還介紹了情緒管理和人際關(guān)系的重要性。講座中強(qiáng)調(diào)了情緒對(duì)個(gè)人生活和工作的影響，以及如何通過(guò)積極的情緒管理來(lái)提高自己的幸福感和生活質(zhì)量。我記得講座中分享了一位心理學(xué)家的調(diào)查結(jié)果，表明積極樂(lè)觀的人更能應(yīng)對(duì)挫折和困難，更易取得成功。這讓我深思自己的情緒調(diào)節(jié)能力，并開(kāi)始嘗試運(yùn)用一些積極的情緒管理策略。此外，關(guān)于人際關(guān)系的講解也很有啟發(fā)性。講座中提到了建立良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，這啟發(fā)了我要更加注重與他人的溝通和合作，并學(xué)會(huì)處理人際沖突。
【第四段】
心理學(xué)講座在給我們介紹心理學(xué)知識(shí)的同時(shí)，也提供了一些實(shí)用的應(yīng)用方法。比如，講座中教授了一些緩解焦慮和壓力的放松方法，比如深呼吸、放松冥想以及身體放松法等。我開(kāi)始在日常生活中嘗試一些放松方法，并發(fā)現(xiàn)它們對(duì)于緩解壓力確實(shí)很有效。此外，講座還介紹了一些提升自我驅(qū)動(dòng)力和培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)的方法，比如設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃以及自我激勵(lì)等。這些方法為我提供了一些行動(dòng)指導(dǎo)，使我更加積極地面對(duì)學(xué)業(yè)和生活中的挑戰(zhàn)。
【結(jié)尾段】
綜上所述，通過(guò)參加這場(chǎng)心理學(xué)講座，我不僅對(duì)于心理學(xué)有了全面的了解，同時(shí)也從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要性，開(kāi)始關(guān)注自身心理健康；我通過(guò)認(rèn)知心理學(xué)的學(xué)習(xí)，改變了自己的消費(fèi)觀念和學(xué)習(xí)方法；我學(xué)會(huì)了積極管理情緒和處理人際關(guān)系，提升了自己的生活質(zhì)量；我還學(xué)到了一些實(shí)用的放松方法和自我激勵(lì)策略，幫助自己更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。這場(chǎng)講座為我打開(kāi)了心理學(xué)的大門，并對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了巨大的影響，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷提升自己的心理素養(yǎng)。
心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生版 心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生篇二
比爾·蓋茨的神話，使lt業(yè)、高科技業(yè)成為大學(xué)生眼中的創(chuàng)業(yè)金礦，以至于不少學(xué)生不屑于從事服務(wù)業(yè)或技術(shù)含量較低的行業(yè)。其實(shí)，高科技創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目往往需要一大筆啟動(dòng)資金，創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)和壓力都非常大，大學(xué)生如果對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)和能力認(rèn)識(shí)不足，對(duì)創(chuàng)業(yè)的期望值又過(guò)高，一開(kāi)始就起點(diǎn)較高，很容易失敗。因此，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)不妨放平心態(tài)，深刻了解市場(chǎng)和自己，然后從小做起，從實(shí)際做起，第一步走穩(wěn)了再走第二步。
缺乏經(jīng)驗(yàn)是目前大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中普遍存在的問(wèn)題，不少大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者不習(xí)慣對(duì)其產(chǎn)品或項(xiàng)目做市場(chǎng)調(diào)查，而是進(jìn)行理想化的推斷，例如：“如果有3億人需要我們的產(chǎn)品，每件售價(jià)1oo元，我們就有300億元的銷售市場(chǎng)。”這種推斷方法是站不住腳的，而且常常起著誤導(dǎo)作用。大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)初期一定要做好市場(chǎng)調(diào)研，一些可行性研究也可委托專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，在了解市場(chǎng)的基礎(chǔ)上創(chuàng)業(yè)，才能長(zhǎng)久。
在強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的今天，創(chuàng)業(yè)者想靠單打獨(dú)斗獲得成功的幾率正大大降低。團(tuán)隊(duì)精神已成為不可或缺的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，風(fēng)險(xiǎn)投資商在投資時(shí)更看重有合作能力的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)。如今大學(xué)生一般都有個(gè)性，自信心較強(qiáng)，在創(chuàng)業(yè)中常常自以為是、剛愎自用，這些都影響了創(chuàng)業(yè)的成功率。因此，對(duì)打算創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，強(qiáng)強(qiáng)合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，要比單槍匹馬更容易積聚創(chuàng)業(yè)實(shí)力。
大學(xué)生在校期問(wèn)普遍缺乏職業(yè)規(guī)劃培養(yǎng)，創(chuàng)業(yè)意識(shí)淡薄。創(chuàng)業(yè)意識(shí)支配著創(chuàng)業(yè)者對(duì)創(chuàng)業(yè)活動(dòng)的態(tài)度和行為，是創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的重要組成部分。由于自主創(chuàng)業(yè)的難度較大，限于大學(xué)生年齡、經(jīng)濟(jì)條件等各方面制約，大多數(shù)同學(xué)并沒(méi)有創(chuàng)業(yè)意識(shí)。盡管現(xiàn)在的大學(xué)生獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)，但卻缺乏真正的自主意識(shí)，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)認(rèn)識(shí)不清，往住不能發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)或者說(shuō)商業(yè)潛質(zhì)。
大學(xué)生的理解還儀僅停留在設(shè)想和概念上，由于缺乏相關(guān)的企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理知識(shí)，他們往往不能制定詳細(xì)的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃.缺乏周密的可行性論證與市場(chǎng)涮研。在這種情況下，如果倉(cāng)促選擇自主創(chuàng)業(yè)不僅難以獲得所需的資金，而且在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)中也將處于劣勢(shì)。
大學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)一方面是知識(shí)的積累，另一方面則是實(shí)踐能力與自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。實(shí)踐能力與自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)很重要的一個(gè)方面就是創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。然而我同學(xué)校則足停留在學(xué)生就業(yè)教育的階段中，很少有學(xué)校針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)教育，一些暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也多流于形式。
這直接導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)國(guó)家在學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面的方針政策知之甚少，創(chuàng)業(yè)技能及實(shí)踐能力更是無(wú)從淡起。我國(guó)傳統(tǒng)觀念較多認(rèn)為，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是一種“沖動(dòng)”、“逞能”、“瞎折騰”，足一種不成熟的表現(xiàn)，往往得不到足夠的重視和提倡，加之學(xué)校對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的要求，往往導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)校同創(chuàng)業(yè)活動(dòng)沒(méi)有足夠的興趣。
大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)需要完善的社會(huì)保障機(jī)制。與外國(guó)成熟完備的創(chuàng)業(yè)環(huán)境相比，我國(guó)現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)環(huán)境還很不完善，導(dǎo)致大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功少，失敗多。政府需要在法律法規(guī)、創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)、創(chuàng)業(yè)扶持、創(chuàng)業(yè)環(huán)境、項(xiàng)目配套、創(chuàng)業(yè)保險(xiǎn)等各個(gè)方面進(jìn)一步完善和健全。
我國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的社會(huì)保障體系不完備，以創(chuàng)業(yè)資金為例，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)需要啟動(dòng)資金，而我同家庭經(jīng)濟(jì)收入普遍不高，特別是一些來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生還在為衣食溫飽擔(dān)憂，不可能依靠家庭籌措創(chuàng)業(yè)資金。閃此大學(xué)生創(chuàng)業(yè)時(shí)很難籌措到所需啟動(dòng)資金，創(chuàng)業(yè)也就無(wú)從談起。由于創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)高，失敗多，很多有創(chuàng)業(yè)意識(shí)的大學(xué)生也放棄了自主計(jì)劃。
金融危機(jī)給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)雖然增加很多制約因素，但大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的重要意義已引起社會(huì)、國(guó)家和大學(xué)生的關(guān)注：大學(xué)生應(yīng)認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，充分利用現(xiàn)有資源，積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，適應(yīng)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)就業(yè)觀念，走自主創(chuàng)業(yè)之路，用信心和能力找到就業(yè)門路，用自己的成功實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
媒體開(kāi)辟了各種形式的“勵(lì)志創(chuàng)業(yè)”欄目，舉辦“創(chuàng)業(yè)論壇”，定期宣傳國(guó)內(nèi)外創(chuàng)業(yè)成功的案例，交流成功的經(jīng)驗(yàn)，影響和帶動(dòng)一批有創(chuàng)業(yè)意向的大學(xué)生通過(guò)自主創(chuàng)業(yè)走向成功之路。成功的創(chuàng)業(yè)不僅解決了創(chuàng)業(yè)者本人的就業(yè)問(wèn)題，而且在很大程度上能夠緩解社會(huì)的就業(yè)壓力，增加社會(huì)物資財(cái)富。
創(chuàng)業(yè)本身的成功還可以使創(chuàng)業(yè)者承擔(dān)更多社會(huì)責(zé)任，產(chǎn)生良好社會(huì)示范效應(yīng)，有利于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)。對(duì)于那些大膽轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，勇于接受自主創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的大學(xué)生，社會(huì)給予了極大的鼓勵(lì)和支持，通過(guò)宣傳不斷擴(kuò)大創(chuàng)業(yè)典型的輻射力和影響力，給予大學(xué)生輿論上的導(dǎo)向和支持。
(1)對(duì)高校畢業(yè)生從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)符合條件的，免收行政事業(yè)性收費(fèi)。
(2)為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供小額擔(dān)保貸款。在當(dāng)?shù)毓簿蜆I(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)登記失業(yè)的自主創(chuàng)業(yè)高校畢業(yè)生，自籌資金不足的可申請(qǐng)不超過(guò)5萬(wàn)元的小額擔(dān)保貸款。對(duì)合伙經(jīng)營(yíng)就業(yè)的，可按規(guī)定適當(dāng)擴(kuò)大貸款規(guī)模。從事當(dāng)?shù)卣?guī)定微利項(xiàng)目的，可按規(guī)定享受貼息扶持。
(3)享受職業(yè)培訓(xùn)補(bǔ)貼。有創(chuàng)業(yè)意愿的學(xué)生參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)時(shí)，按規(guī)定給予職業(yè)培訓(xùn)補(bǔ)貼，可以享受更多公共服務(wù)。國(guó)家在鼓勵(lì)支持高校畢業(yè)生通過(guò)多種形式靈活就業(yè)，保障其合法權(quán)益的同時(shí)也強(qiáng)化了對(duì)高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)服務(wù)，提供政策咨詢、項(xiàng)目開(kāi)發(fā)、創(chuàng)業(yè)孵化、開(kāi)業(yè)指導(dǎo)、跟蹤服務(wù)的“一條龍”服務(wù)，對(duì)于符合規(guī)定的學(xué)生還可享受社會(huì)保險(xiǎn)補(bǔ)貼政策。
心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生版 心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生篇三
第一段：引言和背景介紹（150字）
心理學(xué)是一門研究人類思維和行為的學(xué)科，它為我們揭示了人類內(nèi)心世界的奧秘。為了加深大學(xué)生對(duì)心理學(xué)的了解，提升他們對(duì)自身內(nèi)心的認(rèn)識(shí)和發(fā)展，我校特舉辦了一場(chǎng)心理學(xué)講座。在這次講座中，我和許多同學(xué)一起參與了交流和討論，深受啟發(fā)，獲益匪淺。
第二段：心得體會(huì)一（250字）
在講座中，講師向我們介紹了心理學(xué)的基本概念和研究方法。通過(guò)他的生動(dòng)講解和具體案例分析，我更加深入地了解到了心理學(xué)的學(xué)科范疇和意義所在。我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的思維方式和行為習(xí)慣，了解不同人的內(nèi)心世界對(duì)我們更好地與人交往、解決問(wèn)題都有很大的幫助。
第三段：心得體會(huì)二（250字）
在講座中還提到了心理健康的重要性。我們追求物質(zhì)的同時(shí)，不應(yīng)忽視心靈的需求。只有心理健康才能真正享受生活、面對(duì)挑戰(zhàn)。講座為我們提供了一些實(shí)用的心理自我調(diào)節(jié)方法，如積極思考、學(xué)會(huì)釋放壓力、保持良好的生活習(xí)慣等。這些方法對(duì)我來(lái)說(shuō)非常實(shí)用，讓我更加從容地面對(duì)大學(xué)生活的種種壓力。
第四段：心得體會(huì)三（250字）
在講座的交流環(huán)節(jié)中，我主動(dòng)提問(wèn)并和講師及同學(xué)們展開(kāi)了深入的討論。這讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到心理學(xué)不僅是一門知識(shí)，更是一種思考方式和解決問(wèn)題的工具。在討論中，我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)他人、尊重不同觀點(diǎn)，并學(xué)會(huì)耐心、站在別人角度去思考問(wèn)題。通過(guò)和同學(xué)們一起交流，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)心理學(xué)有著自己的理解和體悟，這讓我更加開(kāi)闊了視野，也激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的更大興趣。
第五段：總結(jié)和展望（300字）
通過(guò)參與這次心理學(xué)講座，我對(duì)心理學(xué)有了更加深入的了解，同時(shí)也體會(huì)到了心理學(xué)在我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)用價(jià)值。心理學(xué)不僅僅為我們提供了解自我和他人的方法，更重要的是，它教會(huì)了我們?nèi)绾纹胶馇榫w、應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)困境，并為我們提供了實(shí)用的心理調(diào)整工具。我相信這次心理學(xué)講座對(duì)每一個(gè)參與者都是一次難忘的經(jīng)歷，將對(duì)他們的大學(xué)生活產(chǎn)生積極的影響。
展望未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷探索人類內(nèi)心的奧秘，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際生活中，努力提升自己的心理健康水平。我也希望能夠?qū)⑿睦韺W(xué)的知識(shí)傳播給更多的人，幫助他們認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)人生的樂(lè)趣。心理學(xué)是一門充滿魅力和挑戰(zhàn)性的學(xué)科，我相信在不久的將來(lái)，它將會(huì)在大學(xué)校園中獲得更大的關(guān)注和發(fā)展。
心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生版 心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生篇四
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)生安全講座心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在現(xiàn)實(shí)生活中，有些安全事故是可以避免的，生命只有一次，我們不可以讓它因?yàn)樽约旱牟恍⌒亩?，這樣很不值得，一些平常很注意任何事，做事非常有原則的人，也許他們的警惕性會(huì)比較高，但也不可以隨便了事，因?yàn)檫@樣的人往往會(huì)以為自己一定會(huì)沒(méi)事，卻聰明反被聰明誤;一些平時(shí)對(duì)交通安全極度不留意，不關(guān)心的人，也許他們的交通意識(shí)比較淡薄，但到了適當(dāng)時(shí)候，他們可能會(huì)變得十分小心，因?yàn)檫@樣的人知道一失足成千古恨。
總之，無(wú)論什么時(shí)候，只要我們一出家門口，就要小心謹(jǐn)慎，左望右望，人人都知道馬路如虎口，我們千萬(wàn)不要忽視它。
為了自己的安全，為了不讓家人擔(dān)心，為了社會(huì)的秩序井然，請(qǐng)大家認(rèn)真遵守交通規(guī)則，做好自己，造福社會(huì)。
心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生版 心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生篇五
在大學(xué)生活中，心理健康越來(lái)越受到人們的關(guān)注。為了幫助學(xué)生們更好地理解和應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，我校特邀請(qǐng)了一位心理學(xué)專家進(jìn)行一場(chǎng)心理學(xué)講座。我有幸參加了這場(chǎng)講座，深受啟發(fā)和感動(dòng)。
第二段：講座內(nèi)容的介紹
講座的主題是“理解和管理壓力”。心理學(xué)專家著重介紹了現(xiàn)代大學(xué)生面臨的壓力源，并提出了一些有效的應(yīng)對(duì)方法。講座中，專家講解了壓力是什么，以及它對(duì)人的生理和心理健康產(chǎn)生的不良影響。他還列舉了一系列常見(jiàn)的大學(xué)生壓力源，如學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、家庭壓力等，并深入分析了這些壓力源背后的原因。
第三段：講座觸動(dòng)我內(nèi)心的部分
在講座中，專家提到了許多我深有感觸的例子。例如，他提到了許多大學(xué)生由于在學(xué)業(yè)上的追求過(guò)高而感到壓力巨大，甚至導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮和抑郁癥。這讓我想起了我自己在高中時(shí)期對(duì)學(xué)習(xí)的沉迷和壓力累積，時(shí)常感到精疲力竭。同時(shí)，專家還分享了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法，如積極主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題、進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)劑等。這些方法讓我深感心靈受到撫慰，也為我提供了一些實(shí)際可行的建議。
第四段：我的心得體會(huì)
通過(guò)這場(chǎng)講座，我認(rèn)識(shí)到壓力是不可避免的，但如何處理和應(yīng)對(duì)壓力是我們需要學(xué)習(xí)和掌握的。作為一名大學(xué)生，我們可以嘗試去調(diào)整自己的心態(tài)，用積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我們可以用適當(dāng)?shù)姆绞椒潘勺约?，例如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅行、讀書(shū)等來(lái)釋放壓力和緩解心情。另外，尋求社會(huì)支持也是非常重要的，與朋友、家人進(jìn)行傾訴和交流，獲得安慰和支持。在日常生活中爭(zhēng)取良好的工作、學(xué)習(xí)和休息平衡也是很重要的，不要讓壓力逼得自己喘不過(guò)氣來(lái)。最后，我發(fā)現(xiàn)積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于改善心理健康和應(yīng)對(duì)壓力非常重要，我們需要相信自己可以戰(zhàn)勝困難。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參加這場(chǎng)心理學(xué)講座，我深刻理解了自己對(duì)壓力的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式是十分重要的。心理健康不僅是個(gè)人幸福的保證，也是學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的基石。我將珍惜這次機(jī)會(huì)，將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活中，不斷提升自己的心理素質(zhì)和抗壓能力。同時(shí)，我也希望能夠從此刻開(kāi)始，關(guān)注身邊的同學(xué)和朋友，關(guān)心他們的心理健康，幫助他們走出困境，共同進(jìn)步。
心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生版 心理學(xué)講座心得體會(huì)學(xué)生篇六
長(zhǎng)久以來(lái)，我都憑著自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識(shí)在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無(wú)效，我會(huì)蔑視的說(shuō)'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽(tīng)了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺(jué)那只是我的自我感覺(jué)好而已，因?yàn)椴欢睦砜茖W(xué)，做的好多都是無(wú)用功。
每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來(lái)授課的。能在廣漢的家門口聽(tīng)到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽(tīng)到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當(dāng)時(shí)之所以去聽(tīng)，是由兩位我的愛(ài)讀書(shū)的好朋友強(qiáng)烈推薦。雖然只聽(tīng)了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫(xiě)了申請(qǐng)表加入，又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完，她馬上就坐飛機(jī)走了，因?yàn)橐⒓蛹幽么蟮囊粋€(gè)項(xiàng)目)您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺(jué)嗎?您能想象一個(gè)親切的`老婆婆在臺(tái)上循循善誘、手把手的教你一些對(duì)任何人都有用的面談技術(shù)，臺(tái)下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場(chǎng)景嗎?請(qǐng)放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來(lái)的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁(yè)筆記?？稍谖?月24日的日志中我是這樣寫(xiě)的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺(jué)就沒(méi)有剛剛聽(tīng)完講座時(shí)的感覺(jué)好了!也許是上班加上自己讀書(shū)用腦過(guò)度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來(lái)。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里?？磥?lái)下次，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來(lái)。
'跨越自我障礙“;
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3140078.html】
