每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
蛙泳小學生寫蛙泳篇一
我學會游泳已經(jīng)三年了,我可以在泳池里自由泳、仰泳象魚一樣來去自如。但我就是不會蛙泳,每次看見比我小的弟弟妹妹象青蛙一樣游來游去,真是羨慕不已,于是我下定決心一定要學會蛙泳。
我聽爸爸講了各個步驟要領(lǐng)后,就開始學第一步,先深呼吸一口氣,把嘴和鼻子閉得緊緊的不漏一點縫隙,然后面部向下把頭猛地扎進水里邊,還沒堅持一兩秒就被嗆水得不行,鼻子被水猛沖得酸酸地疼,眼睛直冒淚花十分難受,原來是我埋頭時用力過猛被嗆水了。第二次,我再也不敢用力過猛于是輕輕地把頭潛入水中,再雙手往后用力劃行兩行,腳同時向后蹬水,這次我成功了。
于是我練習下一個步驟,我想這個就世界上最簡單的事情,不就是換一口氣么,每天我都要呼吸換氣上萬次呀,于是我輕輕地潛下水屏住呼吸雙手向前劃行兩下后,我準備仰頭浮出水面,可以我嘴剛接觸水面時就迫不急待的嘴張開了,水就不停的沖向了我的嘴里,這可不是什么恒大冰泉水,這是游泳池夾雜各種汗味和各種怪味的臟水,真是五味俱全,立即把水吐得干干凈凈,恨不得把胃里的水全部吐出來。爸爸看見后還開玩笑地說:“這個水很好喝嗎?”我聽后更來氣用手重重捶打水面捶得水花四濺,我大聲嚷道:“我這輩子再也不要喝這種水了”。所以第二次學換氣時我把頭仰得很高才長吐一口氣,總算換氣完成。
經(jīng)過前兩步的訓練完成,接下來的第三步連續(xù)換氣就簡單多了,我?guī)追昼娋湍軗Q氣游到對岸。第二天的訓練,就是把換氣的時間縮短動作更連貫更平滑。
通過這次學蛙泳,明白了真是世上無難事,只怕有心人,有志者,事竟成。只要把復雜的事情簡單化,總是能學會的。
蛙泳小學生寫蛙泳篇二
終于開始了,我期待以久的游泳培訓班終于開始啦!
七月二十九日是游泳班的第一堂課。我們要學的是蛙泳,是游泳中最難的一種。
“我害怕。”
“不要怕,只要在水上用嘴巴吸氣,在水下吐氣就行了。”教練鼓勵我說。
“好吧!”我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地回答。戴上泳鏡,“撲嗵”一聲,一頭栽到了水里。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把氣吐完后,快速地把頭抬了起來,不停地“咳咳咳”。這是怎么了?哈哈,原來是一不小心用鼻子呼吸嗆水了。
第一次失敗了,別灰心,失敗乃是成功之母嘛。再來第二次吧,吸氣,吐!我像小魚一樣,吐出了一連串的泡泡。一、二、三……。嘩,足足有二十秒呢!我好開心,不用說你也知道吧,我成功了。
除了換氣,我們還學了蛙泳腿。
“勾腳,收起來,好!向外蹬,再并起來?!苯叹毭畹馈?/p>
我們跟著教練的節(jié)拍,來了一次又一次,累得不得了。終于等到了下課,同學們飛快地沖出了游泳池。第一天的游泳課就這樣結(jié)束了!
蛙泳小學生寫蛙泳篇三
今年,我學會了蛙泳,而且能游50米了。
記得第一次,我?guī)еd奮的心情來到游泳健美中心。教練先讓我適應水的溫度后,背上浮包就下水教我吸氣、呼氣。吸氣時,頭在上面,呼氣時頭要在下面。呼氣也就是吐氣。
第二次,教練教我手法和腳法。手往外劃到一半后伸直,腳是先往里收,蹬出去筆直,像青蛙一樣。那時,我學會了手法、腳法,我可高興啦!
后面幾次,教練讓我手和腳一起動,讓自己浮起來,呼吸均勻,頭要低下去。手在伸直的時候,頭要低下去,腳蹬一下;手在劃的時候,頭要抬起來。
到現(xiàn)在,我已經(jīng)能游50米了。明年的目標是學自由泳,能游100米。這里我非常謝謝教練的辛勤教導、鼓勵和媽媽的陪伴。我要繼續(xù)努力,不會讓教練和媽媽辜負對我的期望。
堅持就是勝利!加油吧!
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/3092336.html】