在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
健康與學業(yè)的關(guān)系篇一
大家知道脊柱側(cè)彎、指骨變形嗎？如果不知道的話，那近視總該知道吧！這些都是是由于大家的坐姿、讀寫姿勢不當引起的。
不正確的讀寫姿勢是十分可怕的！因為握筆時手離筆尖太近，所以書寫時眼睛看不到字。因此，有的同學便側(cè)著身子或歪著頭寫字。更有用手抱著筆寫字的，手腕缺乏書寫的靈活性，書寫時直著寫字或側(cè)著寫字。同學們種種錯誤的書寫姿勢，有的雖能讓筆體有所改良，但利大于弊的是，錯誤的讀寫習慣會造成同學們近視、斜視、等問題！
高年級的同學們還記得嗎？剛學寫字時，練字書上的第一頁總是有一句話——“讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺”?？涩F(xiàn)在，在我?；局挥性?、4年級才有可能見到這樣的風景了。
在此，我建議各位老師：1、2年級的小同學比較容易糾正，只要前期稍加指導，很快就可以養(yǎng)成良好的讀寫習慣了！5、6年級的壞習慣養(yǎng)成的比較久了，所以主要還看自己的意志啦。但老師們的提醒也是不可或缺的！老師們在發(fā)現(xiàn)又有腰板倒下去時一定要提醒一下!
姿勢固然重要，但再正確的姿勢也免不了疲勞。所以眼保健操也是非常重要的！它可以讓我們的雙眼快速消除疲勞，避免過度使用對眼角膜造成的傷害。可有些同學把它當成耳旁風！只要老師不在,他們就會有的拿出漫畫開始“閱覽”;有的拿出了沒寫完的作業(yè)；更有甚者偷偷拿出手機、游戲機開始了玩?！恢赖模€以為他們的眼是鐵眼哩！
希望剛剛提到的壞習慣、與因壞習慣引發(fā)的病癥不再出現(xiàn)；希望走進教室時看到的腰板都是直直的；希望看到同學們的眼睛都是亮亮的！只要我們改正迅速，老師經(jīng)常提醒，我相信我們的雙眼一定會更加明亮！字體一定會更加漂亮！讓我們帶著健康的讀寫習慣，共同迎接明天的學習！
健康與學業(yè)的關(guān)系篇二
如果我問大家覺得健康重要嗎？顯然大家都會回答：是的，健康很重要！誰都希望自己與家人遠離疾病，擁抱健康。健康，也是人類共同追求的目標。
那么我問對于學生而言，健康的意義有哪些？沒錯，是學習。對于我們學生而言，擁有健康的身體，我們就能夠以最好的身體、精神狀態(tài)投入到學習當中，以豐富我們的學識，讓我們能夠成長發(fā)展，最終成為一名對社會有用的人才。
我們學生應該怎么做，才能夠保持健康，有效學習呢？
一，保持心理健康。我們必須樂觀向上，不要讓消極思想迎上心頭，凡是都要往好的方向想，不要因為遭遇一點挫折與壓力就郁悶不樂。
二，充分休息與睡眠。我們不能夠一味地埋頭學習，而是要做到勞逸結(jié)合，尤其是不能夠犧牲休息與睡覺的時間。
三，適量運動健身。生命在于運動，適量運動對于人的身體健康很有幫助。在此，我就建議每天做上30分鐘的有氧運動，如跑步、打籃球、騎自行車等。
四，飲食注意營養(yǎng)。我們身體每天需要很多能量營養(yǎng)才能維持身體正常運轉(zhuǎn)，因此我們要多吃營養(yǎng)食物，不過也要注意適當飲食。
五，養(yǎng)成良好生活規(guī)律。良好的生活規(guī)律養(yǎng)成可以讓身體處于相對穩(wěn)定狀態(tài)，這樣就讓健康常見保持住了。
這就是我對于“健康與學習”的看法。
健康與學業(yè)的關(guān)系篇三
當我每天看到電視里播放著離2008年北京奧運會的倒計天數(shù)的時候，我心里總是激動萬分。要知道我們國家期盼了一百多年，經(jīng)過了全國人民多少的努力才爭取到的呀！2008，我們終于可以圓我們炎黃子孫的奧運夢了。為了迎接奧運，舉國上下，早在幾年前就開始了各方面的準備。而我呢？
作為一名小學三年級的學生，我應該怎么辦呢？在奧林匹克“higher，faster，stronger”的精神中，我應該做個健康快樂愛學習的好少年。首先，在學校里我跟著學校老師的指導，和其他同學一道認真完成老師要求我們做到的體育鍛煉要求；在家里，我還自己買了一個呼拉圈，一副羽毛球拍，一個小皮球。剛開始練習呼啦圈的時候，我才會幾個，可你知道嗎？
我現(xiàn)在一次不停頓地轉(zhuǎn)，最多的時候能有三千多圈呢！我還經(jīng)常和爸爸媽媽還有我的其他親人練習打羽毛球，到目前為止，在我家里，我已經(jīng)打敗了所有人了，我還會用左手打呢！家里不能踢足球，我就用小皮球代替足球，踢足球可是我們男子漢勇猛的標志，我外公和爺爺已經(jīng)敗在我手下了。運動才能健康，我可不想外國朋友再說我們是“東亞病夫”呢！
其次，我要經(jīng)常保持快樂。書上說：笑一笑，十年少。自己快樂的人才會把快樂帶給別人。因此碰到一些傷心的事情，比如考試偶爾考砸了，我才不會賭氣得傷心哭泣呢，而是坐下來細心地研究做錯的原因，以保證下次不要再犯錯。有時候被不明白事情經(jīng)過的爸爸媽媽冤枉批評以后，我也沒有亂哭發(fā)脾氣，而是控制自己不要生氣，等過會兒，再跟他們好好解釋。我要做個快樂、懂禮貌的小男孩。
最后，我還要做個愛學習的好學生。報紙上經(jīng)常說，現(xiàn)在是個學習型的社會，要活到老，學到老，何況我還只是個小學三年級的學生呢！要學的實在太多了。因此我每天認真完成老師布置的每一項作業(yè)，仔細檢查好后才上交。另外，我媽媽還給我訂閱了好幾種雜志，我自己還不時地從圖書館借閱圖書，有時候去新華書店買書，差不多每天都遨游在知識的海洋里。
家里的親人經(jīng)?？湮沂莻€“愛學習”的好孩子，很多天文知識、地理、風俗習慣的知識他們不知道，但我知道，不過我還會繼續(xù)努力的！迎接奧運，我一定要做個健康快樂愛學習的好少年！就象奧運精神“更高、更快、更強”一樣，我要使自己身體更強，學習更好，過得更開心！
健康與學業(yè)的關(guān)系篇四
如果有人問我們：“你快樂嗎?”可能會有同學需要想一會才能做出回答。他會說：“這個問題我得好好想想。因為我有寫不完的作業(yè)，上不完的培訓班，聽不完的嘮叨;我想和同學一起出去玩，可我不能。我想看電視，可我不能……”但是，親愛的同學，我想說的是：學習和快樂其實并不矛盾!
怎樣感受到學習的快樂呢?我認為首先要端正學習態(tài)度。孔子曾經(jīng)說過:“知之者不如樂之者，樂之者不如好之者?！比绻覀兡馨衙恳惶斓拿恳淮螌W習都當成以后成功的種子，是不是就會覺得看似枯燥的學習也有著非同尋常的意義呢?“每天一小步，人生一大步?！比绻粚W習，再美好的理想也會化成泡影;假如不勤奮，再美妙的計劃也會付之東流;倘不實踐，再廣博的知識也會束之高閣。當我們意識到了點滴學習的重要性，是不是就能靜下心來好好學習呢?
要做到快樂學習，我覺得還要會品味學習的快樂。當我們?nèi)〉贸煽儠r，那種成功的喜悅是無與倫比的。每一次考試或每一次比賽前我都會盡最大努力做好準備，因為我相信“一分耕耘，一分收獲”，因為我知道成功的果實是無比甘甜的。我還記得一年級時發(fā)生的一件事。有一次，我考試考得不是十分理想，我拿著試卷沮喪地回到家。媽媽看完試卷后，并沒有批評我，只是問了我?guī)讉€問題。“沒考好的滋味好受嗎?”我搖搖頭?！澳菫槭裁礇]考出理想的成績呢?”我低下頭，輕聲地說：“是我還不夠認真，不夠努力?！眿寢屨f：“那你一定要記住這種難受的感覺。因為不付出是不能從學習中感受到快樂的?！睆哪且院?，我上課認真聽講，回家認真完成作業(yè)。每當我取得進步、獲得成功時，媽媽都會提醒我：“你要記住成功的快樂，因為這是你的努力換來的?！笔前?學習不快樂的原因是我們還不夠努力。
有人說：“我除了學習還是學習，我怎么可能快樂?”我個人認為快樂學習和豐富的生活是可以并行的。我的做法是：玩的時候開心地玩，學的時候認真地學。每個星期我都會和同學一起外出活動，打球、看電影、爬山、騎車、游泳……豐富的活動激發(fā)了我對生活的熱情，生活的熱情又激發(fā)了我學習的興趣。當我們把學習安排得井井有條時，就有更多的時間參與自己喜歡的活動。我喜歡跳舞、畫畫、彈琴、打球，可我從不認為這些影響了我的學習，反而覺得這是我學習生活中的一種調(diào)劑，讓我的學習更有效率。
當然，備戰(zhàn)小升初的日子是緊張而忙碌的，但我們要忙而不亂。在那一段時間我并沒有瘋狂地刷題，而是每天做四分之一張語文試卷和四分之一張數(shù)學試卷，因為我相信積少成多的效果。不過，每當發(fā)現(xiàn)一道錯題，我都會把錯誤的原因?qū)懺谂赃叄员ＷC不會重蹈覆轍。看著自己一點點地在進步，想著自己每天都有明確的目標，心里就會非常踏實。另外，我還用其他方面的學習來轉(zhuǎn)移自己的注意力，不讓自己陷入“小升初恐懼癥”中。在備戰(zhàn)小升初的日子里，我的舞蹈課、畫畫課、古箏課、羽毛球課都沒有停下來，我把這些特長的學習當成文化學習的一種調(diào)劑。當我從球場上、從舞蹈教室大汗淋漓地出來時，感覺自己的不悅已經(jīng)一掃而空;當我彈響一個美妙的音符、畫出一幅滿意的畫時，感覺自己的心情無比歡暢。當我偶有心情不好的時候，我會和爸爸媽媽、朋友交流，當我把煩惱傾吐了之后，覺得渾身都很輕松，學習的疲憊也會無影無蹤。
同學們，勤奮是探求知識的舟楫，思考是探索知識的方法，請教是學習知識的妙招，練習是鞏固知識的途徑。當你愛上了學習，你會發(fā)現(xiàn)書中別有洞天;當你能快樂學習，你會發(fā)現(xiàn)學習帶給你的快樂是無與倫比的。讓我們一起快樂學習，健康成長吧!
健康與學業(yè)的關(guān)系篇五
有些小朋友很喜歡玩電腦，因為電腦可以上網(wǎng)，網(wǎng)上有許多小游戲，像qq之類的游戲，有可以偷菜的農(nóng)場，有可以養(yǎng)各種好玩動物的牧常其實這些游戲我也很喜歡玩哦。
但要注意，上網(wǎng)時間一次不能超過30分鐘哦，一天也不能超過30分鐘！
你知道為什么嗎？因為長時間盯著電腦屏幕，光線太強，眼睛容易疲勞，很容易近視的，并且電腦的輻射也對人體有害。據(jù)報道，一個小學生，因為連續(xù)玩了十幾個小時的電腦游戲，不吃不喝，結(jié)果突然失明——暴盲了，過了一二個小時才恢復。所以可不要長時間玩電腦呀！
不要為了網(wǎng)絡而著迷了呀。告訴你，有些人被網(wǎng)絡游戲迷住了，幾天幾夜地玩，什么事也不想做，簡直是走火入魔了！所以上網(wǎng)可是很危險的呀！
上網(wǎng)還會影響學習。被網(wǎng)絡迷住后，一回家丟下書包就去玩電腦，結(jié)果作業(yè)都忘了做，第二天可是要挨老師罵的哦！有些小朋友因為玩游戲而沒有好好休息，上課時精力不集中，影響了學習。所以想好好學習、不想挨老師罵的小朋友不要沉迷于網(wǎng)絡，不要因為上網(wǎng)而影響了學習哦！
雖然網(wǎng)絡有壞處，但也有好處。上網(wǎng)可以查資料，可以讓我們學到更多的知識，可以開闊視野，可以鍛煉我們打字能力……
喜歡上網(wǎng)的小朋友，要記住：上網(wǎng)時間不超過30分鐘，不要長時間盯著電腦屏幕，不要被網(wǎng)絡迷祝
小朋友們，讓我們健康上網(wǎng)，快樂學習。
健康與學業(yè)的關(guān)系篇六
每個人，從嬰兒到兒童，從兒童到青年，從青年到成年，都在不斷的學習。人是離不開學習的，所以，你還在逃避什么？
學校是一個讓我們接受科學知識的場所，在學習過程中，你不僅能夠懂得許多科學道理，這在你以后步入社會也是很重要的。即使在課本上所學到的知識以后不能幫到你，但它至少使你明白了學習的技巧與方法，讓你在將來能加以致用。
許多學生，尤其為中學生為主，由于青春期，在生理上與思想上都發(fā)生了很大變化，開始有了自己的想法，對父母有了叛逆，有的甚至還輟學。
這種一味行事，不計后果的人，當他真的不聽勸阻退了學步入社會后，所受的苦絕不會比上學的同學少。當然，“富二代”“官二代”啥的就要另當別論了。
對于這種只圖眼前享樂，不為未來打算的人，步入社會后，因人于人的意志不同，他們的未來也會不同。
比如只是不擅長學校里的科學知識，但能學會一技之長，或在社會中堅持不懈的探尋，并且有毅力，不怕吃苦，他們走的歪路多，經(jīng)得風雨多，可能比上學了人會更占上風。這樣，說不定你就是下一個比爾蓋茨呢。進入社會后，雖然你不在學習課本上的知識了，但你也在學習著社會知識。這屬于情商高。
再比如有些人荒廢學業(yè)不說，還整天吃喝玩樂，交一幫“狐朋狗友”，那么是絕不會有翻身的機會了。人不學習，就是在停止發(fā)展，就是在倒退。但學習也要學會辨別學習的種類，只學對自己有關(guān)的，無關(guān)的略帶過就可以了。一個人的精力是有限的，如果什么信息都接收的話，你的大腦會整理不過來，從而大大降低你的工作效率。
可能有人會問了，那上學的話未來會更好嗎？
我的答案是不確定。也許你除了成績好，還懂得一些社會知識或能容易的步入社會，這樣基本上你能走一條好路的。這屬于情商智商都高。但至于哪些除了成績好，智商高，卻沒能力或無法步入社會的人，估計是白上十幾年的學了。
所以說，不管上不上學，選對路最關(guān)鍵。要懂得抓住機會。不過我還是推薦大家上學，而且要上大學。
上了大學，大家就都是成年人了，這也是一個讓你從社會中試水的過程。而且，你會交到許多朋友，在以后對你會有很大幫助。而且，從大學里結(jié)識的朋友，相對來說有了這么多年的學習積累，是有文化涵養(yǎng)、道德修養(yǎng)的人，會這絕對比小學畢業(yè)的人有素質(zhì)，有才能。即使那些小學，初中畢業(yè)的再有錢，他也只能被人們稱為“土豪”，他所結(jié)實的人估計是和他一類的吧。但上過大學的甚至深修過的，他的朋友們一定也會是有教養(yǎng)的。有才識的他們，會被人們稱為“紳士”。
說了這么多，到底“學”還是“不學”，怎樣學，還是得由你自己決定。好了，時間不早了，沒關(guān)系沒本事沒錢的我要去啃書了，bye！
健康與學業(yè)的關(guān)系篇七
如果我問大家覺得健康重要嗎？顯然大家都會回答：是的，健康很重要！誰都希望自己與家人遠離疾病，擁抱健康。健康，也是人類共同追求的目標。
那么我問對于學生而言，健康的意義有哪些？沒錯，是學習。對于我們學生而言，擁有健康的身體，我們就能夠以最好的身體、精神狀態(tài)投入到學習當中，以豐富我們的學識，讓我們能夠成長發(fā)展，最終成為一名對社會有用的人才。
我們學生應該怎么做，才能夠保持健康，有效學習呢？
一，保持心理健康。我們必須樂觀向上，不要讓消極思想迎上心頭，凡是都要往好的方向想，不要因為遭遇一點挫折與壓力就郁悶不樂。
二，充分休息與睡眠。我們不能夠一味地埋頭學習，而是要做到勞逸結(jié)合，尤其是不能夠犧牲休息與睡覺的時間。
三，適量運動健身。生命在于運動，適量運動對于人的身體健康很有幫助。在此，我就建議每天做上30分鐘的有氧運動，如跑步、打籃球、騎自行車等。
四，飲食注意營養(yǎng)。我們身體每天需要很多能量營養(yǎng)才能維持身體正常運轉(zhuǎn)，因此我們要多吃營養(yǎng)食物，不過也要注意適當飲食。
五，養(yǎng)成良好生活規(guī)律。良好的生活規(guī)律養(yǎng)成可以讓身體處于相對穩(wěn)定狀態(tài)，這樣就讓健康常見保持住了。
這就是我對于“健康與學習”的看法。
健康與學業(yè)的關(guān)系篇八
學習是如此困難，但是我們應該堅持，也許我們不是那種讀一遍就會的天才，但是我們需要毅力，我們需要反復的去讀，去思考，去掌握方法，而不是去死記硬背。這樣對我們的學習沒有幫助，我們不是很贊成，那種考前臨時抱佛腳的學習方法，但是如果在很沒有時間的情況下，這種學習方法也是可行的。但這不是我們走的捷徑。
書本啊，書本我們是多么的愛你，每一刻，都讓你在我們腦海里徘徊，每一都因你而思索，無一刻為你焦慮。作業(yè)也是你的產(chǎn)量，我們需要通過作業(yè)去鞏固你，然而我們又是多么的辛勤勞苦，但是對比那些勞動工作的人，我們又是多么的幸福。書本啊，我們要感謝你，因為你讓我們變得快樂輕松，不用在驕陽烈日下，書本??！我們將會怨恨你因為你使我們疲倦，但是我們又束手無策，我們只好仰慕你，你是神圣的，是改變我們?nèi)松\的道路。
學習是無止境的的，俗話說，活到老，學到老，但是能真正堅持的人有多少呢？學習讓我們收獲知識，讓我們收獲了友情，讓我們收獲了人生哲理，在這學習道路上，我們無不體現(xiàn)的就是知識的力量，我們需要運用知識，去改變自己，讓自己成為有才能的一員。學習也是我們做好自己本分，作為一名學生，只有學習才能成就自我。知識成就力量，知識成就夢想，知識活躍了青春，知識也為我們開闊了道路。我們無無敬仰它。
學習是為了什么？學習是為了誰呢？這是許許多多的家長，老師，同學都會問的一個問題，那么問問自己，學習是為了誰而學？學習是我們自己的，我們應該努力上進，而不是去頹廢，我們能做到的就是盡自己最大的努力去學習，完成自己的夢想。也許你自己現(xiàn)在還在浪費時間，還在浪費青春，但是結(jié)果前面的路不會陪你演戲，自己一時的放松與沖動，在將來會成就一個敗壞的你。你的未來將會為你曾經(jīng)的懶散付出，到將來的自己還怎么感謝曾經(jīng)的你呢？也許有人會說，現(xiàn)在還年輕，時間還長著呢，但是在游樂的過程中，時光正在匆匆的流逝，可你卻一點也沒有感覺到，時光正從你的指尖穿梭，一去不返。自己的路是還長，但是你有沒有為自己付出努力？有沒有真正做好自己呢？
我們需要做到，吾日三省吾身，認真反省一下，自己有什么沒有做到的？有什么沒有按照目標方向去前進的？自己的一天的任務有沒有完成呢？也許你是虛無縹緲的度日。也許你的日子又是充分滿滿的，這些不是一時就能成就的，你需要付出努力與毅力，也許學習會讓自己的時間失去，但是你收獲的無異于是自己最大大的財富。
有些同學，因為這次疫情能夠奮發(fā)向上，努力超前。而有些同學因為這些疫情在家里無克制地玩耍，打游戲聊天，刷微博，這些哪一件不是浪費時間呢？因為自己無法克制住自己，才會讓我們的時間悄悄的流逝，也許你明明知道這是在浪費時間，但是你又克制不住自己，就是會去浪費它。這是因為你的毅力不夠，是因為你還不知道前方的道路，你還沒有體驗過風吹雨打，沒有挑戰(zhàn)過激情，你的人生將會受到挫折。但是如果你從現(xiàn)在開始悔改的話，那么前面的光彩將為你照耀，前方道路將會為你展開，我們需要做的就是從現(xiàn)在開始放下執(zhí)念，放下那些無所謂的事情，全心全意全身心投入的去學習，這將是我們成長道路上的一大光彩。
健康與學業(yè)的關(guān)系篇九
突然覺得好多事，好多東西都變了。兩年前我只是一個小小的組員，不用像組長一樣去干涉別人的學習，作業(yè)寫不好，字寫得不好看，書沒背，也沒有去關(guān)心我，可現(xiàn)在呢，好多東西都制約著自己，讓我覺得好累，學習也沒有以前那么快樂，而不像以前那樣每天都是快樂的度過。
我知道自己要努力學習，但現(xiàn)在有好多誤會，我想在他們說我時解釋，可累了，我也知道，即使解釋也無濟于事，我只能好冤枉好冤枉的，憋在心中，我累了，沒時間去爭論，我是否正確。果然人生如此，也許你不想演還是得演下去，但我現(xiàn)在心中沒有不想演的意思，我也想演好人生這場大戲，但是你的學習的壓力，生活的壓力使我無法呼吸。
老師在課上，當著所有同學的面說我，因為張杰迷失了方向，對此我只能說：我才不是因為張杰這樣的呢，對于他說我因為張杰怎么怎么樣，我只想說，你可以說我周末放假經(jīng)常玩手機，影響了學習，而且對于張杰我只是信仰，我沒有為張杰怎么怎么樣，所以這么說我覺得好冤枉。
還有，對于背書，我只想說我努力背了，我問心無愧，沒有給他肯定說沒有方法的緣故，因為我背書都是靠死記硬背，但我不想因為別人說我沒有背到，就說我沒有努力過，沒有用心。雖然我可能有很多問題，但我也在努力克服，也許你不知道我的變化，但關(guān)我毛事，如果成長只是被別人忽略，看到的只是問題，我還能說什么呢。
我不會因為別人的話怎么怎么樣，我會改正自己錯誤，就用時間來看吧！
人生會出現(xiàn)很多很多東西，我們無法改變，只好承受，如果承受不了，我們就會墮落，反之則會在生活中充滿激情，每天都很快樂，我現(xiàn)在還處于困惑之中，正不斷的鼓勵自己，找到自己人生的真諦！
健康與學業(yè)的關(guān)系篇十
今天我要與大家探討三個話題：自主學習，學習效率和考試心態(tài)。
首先來說自主學習，自主學習對于每一個學生來說都是很必要的，這是彌補自己知識漏洞最好的方法。因為只有自己才最明白自己學習上的缺陷。這學期以來，晚上的晚自習取消了，每周也有兩天的假期，這樣看來，自主學習對于初四的學生來說就顯得尤為重要了。在校時間少了，并不意味著學習時間也少了。有些同學可能會有這樣的感覺：我也向要自學，但是我的知識漏洞太多了，我從何學起呢？我想，同學們可以先找出自己的漏洞，把它寫下來，這樣就一目了然了。然后再根據(jù)學校老師的復習計劃，做到與老
師的計劃相結(jié)合，把這一塊的知識一點點地完整起來。同學們在家中可以準備一本書，可以是這學期的，也可以是以前的，每天找出幾個題來做一做，不需要多，高質(zhì)量就行了。這樣，自己的知識才能越來越豐富，靈活運用，領會貫通的能力也會逐步增強。更好的應對考試，不會因為有幾個點的不熟悉而導致整個題都失分。
其次我要說的是學習效率。有的同學不喜歡在學校聽老師的課，卻喜歡回家遨游題海。我不能說這不對，但就我自身的感覺來說，我認為聽老師的課可以使學習效率更高。只要課上集中精力，全神貫注，百分之八九十的東西就學到了。在家里面做題比較渙散，因為家里誘惑的東西太多，不能高度的集中精力，所以在學校中一定要聽好每一堂課。珍惜每一分鐘。
最后我要說的是考試心態(tài)，這一點我深有體會。以前考試的時候，總是會很緊張，想著成績會怎么樣，于是就沒有很好的結(jié)果，考試過程中一些簡單的題也做不上。上了初四以后，我就試著調(diào)整自己的心態(tài)，我會告訴自己：我考的多么不好肯定也不會是倒數(shù)第一，沒什么可緊張的。然后就輕輕松松的考試，成績出來后就比較理想?？赡苡行┩瑢W已經(jīng)習慣了考試緊張，認為這是正常的。但如果學校里的考試就緊張，將來還有中考，高考，面試等等，這些都是需要放輕松的。所以同學們可以著一次考試，試著將自己的心放的低一些，輕松一點，然后等成績出來再選擇以后考試是要繼續(xù)緊張，還是放輕松。
中考馬上就要來到，希望同學們在最后的時間里，學會自主學習，提高學習效率，放松考試心態(tài)，在初中的最后一次考試中取得驕人的成績。加油！
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