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晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇一
您好！
我知道，我今天晨跑遲到了，對(duì)于這件事我先跟您道個(gè)歉，畢竟因?yàn)橐粋€(gè)人的錯(cuò)，導(dǎo)致班級(jí)今天被扣分了，真的對(duì)不起。我真的不是故意不去晨跑的，的確是有點(diǎn)特殊的情況，我也不想給班上扣分的，如果您愿意原諒我這次，我就敢跟您保證，以后每個(gè)晨跑我都做到第一個(gè)到，不止是這樣，這個(gè)學(xué)期我都不會(huì)再給班上扣一分，絕對(duì)本本分分做人，用校紀(jì)校規(guī)嚴(yán)格要求自己。
其實(shí)我都不知道應(yīng)不應(yīng)該把我沒(méi)去晨跑的真正原因告訴您，因?yàn)槟且彩且患荒茉趯W(xué)校做的一件事，果然啊，一步錯(cuò)步步錯(cuò)啊。我想了很久，我覺(jué)得還是跟您坦白比較好，畢竟欺騙老師總歸是不好的，更別提您可是將近十年的老教師了，早就練就了一雙火眼金睛，估計(jì)我想欺騙您也無(wú)濟(jì)于事。事情是這樣的，昨天不是星期天嗎？是我們放假的時(shí)間，只需要上晚自習(xí)即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回來(lái)過(guò)了一次生日，然后我就回到寢室的時(shí)候，沒(méi)想到我的室友們也給我準(zhǔn)備了一次，不過(guò)那都是晚自習(xí)在寢室的事情了，他們準(zhǔn)備了蛋糕零食還有啤酒，就硬生生的給我灌醉了，本來(lái)我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁著自己清醒加上自己開(kāi)心，一下子就在寢室喝多了。今天早上起床鈴響起來(lái)的時(shí)候，我愣是一點(diǎn)都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，后來(lái)室友他們也是叫我了，我明明都做起來(lái)了，但是沒(méi)一會(huì)我又倒下了，我的意識(shí)是想要起床晨跑的，但是我的身體就是不受我控制啊，這這么一睡，就把晨跑錯(cuò)過(guò)了，要不是您發(fā)脾氣讓班長(zhǎng)來(lái)寢室叫我了，我可能一上午的課都會(huì)曠掉。還好沒(méi)釀成那樣的大錯(cuò)。
老師我錯(cuò)了，我要是能考慮多一點(diǎn)，昨天晚上理智一點(diǎn)，不喝那么多的酒，我也不會(huì)出現(xiàn)今天這樣的情況了，應(yīng)該說(shuō)就不應(yīng)該在寢室熄燈之后再過(guò)這個(gè)生日，要知道我們學(xué)生在學(xué)校按照規(guī)定，我們是滴酒都不能沾的，我承認(rèn)這都是我的問(wèn)題，要是我能像室友那樣第二天還能正常的晨跑上課也就算了，最關(guān)鍵的是我不僅沒(méi)去，還導(dǎo)致班上被扣分，我現(xiàn)在簡(jiǎn)直都沒(méi)辦法去原諒自己。您放心，反正我們學(xué)校也不是沒(méi)有加分的可能，一旦學(xué)校有任何可能加分的事情，我都將積極的配合，爭(zhēng)取把我扣掉的那分再給拿回來(lái)，這件事我會(huì)一直記著的，以免自己以后再出現(xiàn)這樣的失誤，以后每天的晨跑我都會(huì)按時(shí)的參加。
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二
我有一個(gè)煩惱，那就是跑步，自從冬天開(kāi)展晨跑這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目以后，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動(dòng)就累。我給大家介紹一下我跑步的過(guò)程吧！
跑步呢，老師規(guī)定我們跑2圈半，這個(gè)數(shù)字對(duì)別人來(lái)說(shuō)或許很少，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)就未必是這樣子了。
剛開(kāi)始的半圈，我還沒(méi)感覺(jué)到什么不適；有時(shí)還跟同學(xué)們說(shuō)說(shuō)話(huà)，這時(shí)的我只覺(jué)得很興奮，力量不斷地往上涌來(lái)。到第一圈末的時(shí)候，我感覺(jué)到汗流浹背，呼吸變的有點(diǎn)急促，有點(diǎn)粗重，到一圈半的時(shí)候，我已經(jīng)不行了——汗流得越來(lái)越多，已經(jīng)浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來(lái)越快，而且連說(shuō)話(huà)的力氣都沒(méi)有了，我覺(jué)得已經(jīng)快到極限了。
到第二圈的時(shí)候，我快跌倒了，本來(lái)就龐大的身軀，再加上激烈的運(yùn)動(dòng)，使我覺(jué)得腳要受不了這些力量了，過(guò)了一會(huì)，我的腳變得僵硬了，發(fā)麻了，并且還渾身乏力，頭覺(jué)得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經(jīng)超過(guò)了我所能承受的極限了，再跑下去的話(huà)，我恐怕會(huì)……
等到二圈半全部跑完，老師說(shuō)停的時(shí)候，我似乎如釋重負(fù)，退場(chǎng)之后，我第一個(gè)沖進(jìn)教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著粗氣，心里想到：跑步可真累啊，如果現(xiàn)在跑步還沒(méi)有結(jié)束的話(huà)，那我也差不多“結(jié)束”嘍！
晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我十分憂(yōu)愁，現(xiàn)在我還真有點(diǎn)懷念以前那單調(diào)枯燥的廣播體操了。
晨跑快點(diǎn)結(jié)束吧！
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇三
今天，陽(yáng)光明媚，我終于等到這一天了，因?yàn)檫@意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈?。?/p>
“媽媽?zhuān)憧唇裉於鄿嘏?，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨?！好嗎？“我說(shuō)。
”嗯？那。……那好吧！走起！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實(shí)，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買(mǎi)東西吃誒?。?/p>
我走下樓梯，來(lái)到了小區(qū)大門(mén)，“媽媽?zhuān)?、2、1、ｇｏ！”我和媽媽一起跑，因?yàn)樗芊剩耘艿貌皇呛芸?，我就和她同樣的速度。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，我有些累了，看到前面的長(zhǎng)椅想做會(huì)，就跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)美郯?，休息?huì)吧！”媽媽同意了，就坐了一會(huì)兒。
忽然，有一只哈巴狗來(lái)到我的腳旁邊，正好我拿了一個(gè)面包給它吃?！靶」饭罚瑏?lái)吃面包啦！”小狗看到我那面包就過(guò)來(lái)了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會(huì)兒，就把面包吃完了。
“嗯內(nèi)個(gè)媽媽?zhuān)野衙姘o小狗吃了，我沒(méi)吃的了，你能幫我買(mǎi)點(diǎn)水餃吃嗎？”“好吧，走?！?/p>
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇四
今天是放寒假的第一天，可我不到七點(diǎn)就起床了，這是為什么呢？讓我慢慢講給你聽(tīng)：
不知為什么，別人經(jīng)歷高三的折磨后都會(huì)變瘦，而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學(xué)——南京師范大學(xué)，來(lái)我家過(guò)寒假，并且還肩負(fù)著光榮的任務(wù)——減肥。昨晚，我們約定好：寒假里早上起來(lái)跑步，風(fēng)雨無(wú)阻。
只可惜，說(shuō)得容易做到難。這不，六點(diǎn)半還沒(méi)到，鬧鐘就響了，此時(shí)的我還正在和周公約會(huì)呢，沉浸在美夢(mèng)中不愿醒來(lái)。媽媽一遍一遍地催我、拉我，可我一動(dòng)也不動(dòng)，繼續(xù)抱著暖暖的被子睡覺(jué)。情急之下，她拉掉了我的被子?！鞍?，媽媽?zhuān)愀墒裁窗?！這都放寒假了，讓我再睡會(huì)嘛！”“不行，你個(gè)小懶豬，你不是答應(yīng)姐姐要去跑步的？”“跑步！”我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，可頭還是暈暈的，還不想起。這時(shí)，姐姐也來(lái)到我的房間，她在我耳邊輕聲說(shuō)：“冰雅，昨天晚上我們不是約好的？你可要講信用哦！一言既出，駟馬難追?！币宦?tīng)這話(huà)，我的腦海里突然浮現(xiàn)出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來(lái)。于是，我立即翻身跳起來(lái)：“姐，我馬上就好，你下去等我……”
雖然，冬天的早晨格外寒冷，但我和姐姐肩并肩跑在路上，內(nèi)心覺(jué)得格外自豪。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，成為了一個(gè)守信用的人。以后，我每一天都會(huì)和姐姐一起跑步，這是我對(duì)姐姐的承諾。
晨跑日記10篇（擴(kuò)展8）
——晨跑見(jiàn)聞作文 (菁選3篇)
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇五
媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見(jiàn)了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒(méi)睡醒的姐姐出去晨跑了。
路上，我十分不高興地對(duì)媽媽說(shuō):^v^媽媽這么早讓我起床去晨跑啊？″“不然你以為呢？^v^媽媽反問(wèn)道。然后又對(duì)我說(shuō):″起都起啦，那就過(guò)來(lái)跑一圈兒吧。你會(huì)感受到大自然的美的。^v^我心想:哼，說(shuō)的怪好聽(tīng)的。我就找找，如果沒(méi)有我可要找你理論理論。
仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。
我又看見(jiàn)了一片樹(shù)林。綠草地上挺立著很多樹(shù)，又多有密，還有許多小鳥(niǎo)生活在這片樹(shù)林里。有的在嘰嘰喳喳的開(kāi)會(huì)，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥(niǎo)的歌聲跳起了舞，真是一對(duì)好組合呀！
走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見(jiàn)底，有許多小魚(yú)游來(lái)游去。有的小魚(yú)在玩游戲，有的小魚(yú)在開(kāi)聯(lián)歡會(huì)，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開(kāi)了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。
公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧?kù)o的畫(huà)面呀！
如果我沒(méi)來(lái)晨跑，我就見(jiàn)不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！
晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯，又能讓我見(jiàn)識(shí)美景，我喜歡晨跑。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇七
這天一大早，媽媽就把我從睡夢(mèng)中喊醒了。
好不容易等來(lái)一個(gè)假期，本想舒舒服服地睡個(gè)懶覺(jué)，去跟周公見(jiàn)面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準(zhǔn)備就緒后，我站在門(mén)口等媽媽帶著我去晨跑。
走出門(mén)，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿(mǎn)懷，空氣中彌漫著樹(shù)葉的氣息，可能是前一晚下了一場(chǎng)大雨的緣故吧。
我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見(jiàn)了許多植物朋友。我們來(lái)到了一個(gè)小廣場(chǎng)，晨起的人們?cè)谀抢锍烤殻慌排糯髽?shù)立在廣場(chǎng)邊，還時(shí)不時(shí)地?fù)u幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。
我們一路小跑，沿著小區(qū)來(lái)到了螺螄山廣場(chǎng)，這里有許多人在晨練。這時(shí)，天下起了蒙蒙細(xì)雨，可是，晨練的人們依然沒(méi)有回去，繼續(xù)各練各的`。
我看見(jiàn)一位奶奶正在甩鞭子，只見(jiàn)她在甩鞭子前做了幾個(gè)動(dòng)作來(lái)積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時(shí)傳了出來(lái)。再看看這位奶奶，雖然年紀(jì)不小了，但看起來(lái)非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。
雨，漸漸大起來(lái)了，我們趕緊跑到樹(shù)下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒(méi)帶傘的人，就聚在大樹(shù)下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。
我抬頭望了望為我們遮風(fēng)擋雨的樹(shù)，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。
“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來(lái)，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺(jué)得快活。
我們趁著雨暫時(shí)的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂(lè)，小跑著回家了。
晨跑日記10篇（擴(kuò)展9）
——晨跑的初中作文
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇八
在一個(gè)暗淡的早晨，我和幾個(gè)一起去晨跑。
在朦朧的路上，我們仿佛看不見(jiàn)路的盡頭，聞不到清新的空氣。仿佛整個(gè)都被黑暗給包圍。
我們跑著跑著，不知不覺(jué)中，天漸漸地亮了。空氣也恢復(fù)了清新。
我們跑到海邊。這是，波浪在跳舞，海風(fēng)在唱歌。好像是在歡迎我們的到來(lái)。我們聊聊心事，把所有的煩惱向大海訴說(shuō)。
過(guò)了一會(huì)兒，天邊一道紅色的光芒慢慢地上升。我知道，這是巴金爺爺講的海上日出。像負(fù)著什么重?fù)?dān)似的，一步一步地慢慢上升，臉蛋兒紅通通的，可到了后來(lái)，金光閃閃，十分刺眼。
出來(lái)了，霧漸漸地散去，海上一片光明。小島、海鳥(niǎo)、漁船清晰可見(jiàn)，它們?cè)诔?yáng)的映照下，構(gòu)成了一幅美麗的圖畫(huà)。
我喜歡晨跑，晨跑不僅鍛煉了身體，還看到了美麗的風(fēng)景，這是睡懶覺(jué)的人永遠(yuǎn)也得不到的東西。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇九
這個(gè)假期一開(kāi)始，姐姐就決定，為了加強(qiáng)我的體能，要我每天早晨六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，六點(diǎn)二十下去晨跑，七點(diǎn)結(jié)束。
我也感覺(jué)到，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行鍛煉，現(xiàn)在的體能和五年級(jí)上學(xué)期相比簡(jiǎn)直是天壤之別，但是美妙的暑假剛剛到來(lái)，本以為有個(gè)機(jī)會(huì)睡懶覺(jué)了，姐姐卻要求每天六點(diǎn)起床。因此我提出了*。
“好吧，那三天后再開(kāi)始吧。”姐姐略加思索，回答道?！澳懿荒苁旌??！蔽覇?wèn)道。姐姐鄭重其事地說(shuō)：“別得寸進(jìn)尺，你和以前比差的太遠(yuǎn)了，所以假期要加強(qiáng)訓(xùn)練。”“好吧。”
三天的時(shí)間眨眼而過(guò)，還沒(méi)等我享受假期的美妙，姐姐就把我從溫暖的被窩里拽了出來(lái)?！翱炱饋?lái)!還睡，約定的三天到了，現(xiàn)在是第四天，下去跑步。”“姐姐，事是死的，人是活的。通融一下?！蔽宜怆鼥V地請(qǐng)求道。姐姐臉一沉：“不行，快起來(lái)。”無(wú)奈之下，我只好起了床、刷完牙、洗了臉、穿好衣服，準(zhǔn)備迎接我暑假中第一次晨跑。
“好，就先繞小區(qū)跑三圈吧?！钡搅讼旅妫憬銓?duì)我說(shuō)。我大吃一驚：“什么?三圈。姐姐，小區(qū)一圈七百六十米，三圈兩千兩百八十米。對(duì)我來(lái)說(shuō)是不是有些過(guò)分了?”姐姐瞪了我一眼：“快!”我只好走到瀝青路上，深吸一口氣，跑了起來(lái)。
第一圈我并沒(méi)什么感覺(jué)，第二圈有點(diǎn)乏累，額頭冒出許多汗珠，我就有些急躁。到第三圈就有些力不從心了。陪跑的姐姐發(fā)現(xiàn)了，對(duì)我說(shuō)：“盡量不要大口呼氣，手臂擺動(dòng)幅度大一些?！蔽以嚵嗽嚱憬愕姆椒?，發(fā)現(xiàn)果然好了一些，就加快了速度，眼看終點(diǎn)就在眼前，我深吸一口氣進(jìn)行沖刺，沖過(guò)了終點(diǎn)。這時(shí)，我累得氣喘吁吁，豆大的汗珠把我的衣服浸透，都可以擰出水來(lái)。
“今天還行，明天繼續(xù)?！苯憬銓?duì)我說(shuō)。我看著姐姐跑著三圈游刃有余，沒(méi)費(fèi)多大勁的樣子，與我比一下，心里很不是滋味，大聲回答道：“好?！?/p>
第二天，我又被姐姐拽了起來(lái)，跑了三圈。第三天亦是如此。到第四天，我發(fā)現(xiàn)跑三圈沒(méi)那么累了，我十分高興地告訴了姐姐。姐姐聽(tīng)了也很高興，但當(dāng)她決定每天跑四圈時(shí)，我就沒(méi)那么高興了。
日復(fù)一日，到第十六天時(shí)，我已經(jīng)能跑五圈而游刃有余，雖然有些夸張，但也差不到哪去?！昂芎?，你的暑假晨跑特訓(xùn)結(jié)束了?！苯憬銤M(mǎn)意地點(diǎn)點(diǎn)頭。我喜上眉梢，不僅為晨跑結(jié)束高興，還為我的體能得到提升高興。
通過(guò)這十幾天的晨跑我明白了：有付出就會(huì)有回報(bào)。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，21天晨跑，養(yǎng)成習(xí)慣。
21天可以形成一種習(xí)慣。
河北師范大學(xué)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)是旅游學(xué)院成立的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。本協(xié)會(huì)是由河北師范大學(xué)學(xué)生在*等自愿的基礎(chǔ)上，在一干領(lǐng)導(dǎo)人組織的，劉*支持和領(lǐng)導(dǎo)下建立的學(xué)生協(xié)會(huì)組織，主要是鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生們的意志，豐富學(xué)生課余生活，營(yíng)造健康校園文化。本協(xié)會(huì)會(huì)員210人，影響力非常大，尤其在旅游學(xué)院獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。
為了增強(qiáng)會(huì)員之間的交流，提高學(xué)生體質(zhì)，特此開(kāi)啟21天晨跑活動(dòng)。
1.響應(yīng)大*的號(hào)召，增強(qiáng)體魄，鍛煉身體。2.豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。3.通過(guò)本次參加活動(dòng)的交流，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解。4.搭建人脈*臺(tái)，增加同學(xué)之間的溝通。
河北師范大學(xué)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)全體成員
1.陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于11月4日到6日?qǐng)?bào)名，這是面對(duì)河北師范大學(xué)所有會(huì)員的活動(dòng)，遍及16個(gè)學(xué)院。會(huì)員積極報(bào)名參加，學(xué)生們熱情高漲。2.陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)俱樂(lè)部共有2個(gè)部長(zhǎng)6個(gè)組長(zhǎng)，每天有負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)進(jìn)行點(diǎn)名。4.活動(dòng)截止于27日，在當(dāng)天辦公部總結(jié)成績(jī)排出名次，堅(jiān)持下來(lái)者可獲得陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)特設(shè)的神秘禮物。5.活動(dòng)結(jié)束后我們?nèi)詧?jiān)持每天早上晨跑，擴(kuò)大其影響力。
禮品費(fèi) 200元
活動(dòng)分配：
宣傳部：出展牌
外聯(lián)部：拉贊助協(xié)商商品
辦公部：最后評(píng)比
俱樂(lè)部：組織活動(dòng)
1.活動(dòng)期間各負(fù)責(zé)人嚴(yán)格履行自己的職責(zé)。2.參與活動(dòng)者要保持良好心態(tài)，以增強(qiáng)體魄為主要目的與他人和諧相處。3.參加活動(dòng)的會(huì)員需注意安全做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十一
您好！
我有些感慨，這是我寫(xiě)的第一封檢討書(shū)，沒(méi)有想到的是，我的第一封檢討書(shū)竟然是因?yàn)檫t到導(dǎo)致的。更主要的還是因?yàn)槌颗苓t到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無(wú)論如何都得自己承擔(dān)?。∷?，我調(diào)整好了自己的心態(tài)，靜下來(lái)心，滿(mǎn)懷真情寫(xiě)了這一封檢討書(shū)，希望老師在查看之后，能夠看到我的誠(chéng)摯，給我一次機(jī)會(huì)原諒我。
我向老師您坦白，自從學(xué)校規(guī)定了要晨跑以來(lái)，我一直不太贊同，因?yàn)槲矣X(jué)得到了冬天，我們就實(shí)在起不來(lái)床，而且每天都要學(xué)習(xí)，我們也很疲憊。所以在今天早上時(shí)，我由于自己沒(méi)有辦法管控好自己的行為，導(dǎo)致遲到了。我以為晨跑對(duì)我們毫無(wú)意義，也無(wú)關(guān)緊要，所以就放松了要求。但是我沒(méi)想到的是，晨跑遲到的后果也會(huì)這么嚴(yán)重，后來(lái)老師也跟我說(shuō)了這個(gè)問(wèn)題的一些關(guān)鍵，當(dāng)我自己沉浸下來(lái)時(shí)，再仔細(xì)想想為什么要晨跑時(shí)，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我對(duì)晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們?cè)谇宄康玫缴眢w上的放松和鍛煉。就比如為什么我們會(huì)有體育課，不就是為了讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)之中也學(xué)習(xí)到運(yùn)動(dòng)的好處嗎？人的身體是我們學(xué)習(xí)和工作的本錢(qián)，只有好好的把自己的身體弄好了之后，我們才會(huì)有更大的精力和能量運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去。所以，一切都是憑借著我們健康的身體進(jìn)行下去的。而我這個(gè)不重視運(yùn)動(dòng)的觀(guān)念實(shí)在是不正確的。因此，通過(guò)這件事情，我會(huì)改變自己對(duì)運(yùn)動(dòng)的看法，保持一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)理念，不斷的強(qiáng)化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創(chuàng)造屬于我的無(wú)限未來(lái)。
其次，就是我對(duì)紀(jì)律的疏忽和不重視。我不喜歡運(yùn)動(dòng)就可以違反紀(jì)律嗎？這樣的我實(shí)在是太自私也太無(wú)知了。我們每個(gè)生活在校園之中的人，都應(yīng)該重視學(xué)校的紀(jì)律，就好如每個(gè)在社會(huì)之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個(gè)社會(huì)豈不是亂套了嗎？再回到校園中來(lái)，如果每個(gè)人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進(jìn)行了嗎？所以不能這樣啊，這會(huì)危害到我們學(xué)校的一個(gè)正常秩序。我這次清晰的認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人無(wú)論成績(jī)，無(wú)論年紀(jì)，都要遵守紀(jì)律，都要有紀(jì)律意識(shí)，只有在心里深深的刻下了紀(jì)律二字，我們才會(huì)變成一個(gè)更加恪守己責(zé)、更加自律的一個(gè)人。
最后，我想自己已經(jīng)做了一個(gè)足夠深刻的反思了，我相信自己以后也不會(huì)再去觸犯這樣的錯(cuò)誤。很抱歉讓老師為我擔(dān)心、為我煩惱了。請(qǐng)老師您相信，以后的我，一定會(huì)是一個(gè)您眼中的好孩子，我會(huì)更加努力的在學(xué)習(xí)上往上走，在生活中向各種模范學(xué)習(xí)！
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十二
頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點(diǎn)55準(zhǔn)時(shí)起床，我要去晨跑。
在這個(gè)云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場(chǎng)上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運(yùn)動(dòng)鞋，我就出發(fā)了。
天已經(jīng)亮了，太陽(yáng)還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽(yáng)緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個(gè)耀眼的光斑。漸漸的太陽(yáng)沖破云層，全部露了出來(lái)。而我也正好到了文化公園。
文化公園的人真多，老人在運(yùn)動(dòng)器材上鍛煉，有幾個(gè)小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語(yǔ)和鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂(lè)章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線(xiàn)條以及那濕透了的運(yùn)動(dòng)衣，無(wú)不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來(lái)，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的.清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開(kāi)始綻放。仔細(xì)聽(tīng)，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開(kāi)始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。
回家的路上，車(chē)輛多了起來(lái)。路過(guò)附近的菜市場(chǎng)，菜販們的叫賣(mài)聲，顧客的討價(jià)還價(jià)聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手。回到家里，休息了一會(huì)兒，就吃早飯。
晨跑，還真是有趣。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十三
頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點(diǎn)55準(zhǔn)時(shí)起床，我要去晨跑。
在這個(gè)云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場(chǎng)上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運(yùn)動(dòng)鞋，我就出發(fā)了。
天已經(jīng)亮了，太陽(yáng)還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽(yáng)緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個(gè)耀眼的光斑。漸漸的太陽(yáng)沖破云層，全部露了出來(lái)。而我也正好到了文化公園。
文化公園的人真多，老人在運(yùn)動(dòng)器材上鍛煉，有幾個(gè)小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語(yǔ)和鳥(niǎo)兒清脆的.鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂(lè)章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線(xiàn)條以及那濕透了的運(yùn)動(dòng)衣，無(wú)不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來(lái)，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開(kāi)始綻放。仔細(xì)聽(tīng)，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開(kāi)始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。
回家的路上，車(chē)輛多了起來(lái)。路過(guò)附近的菜市場(chǎng)，菜販們的叫賣(mài)聲，顧客的討價(jià)還價(jià)聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手?；氐郊依?，休息了一會(huì)兒，就吃早飯。
晨跑，還真是有趣。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十四
星期六晚上，我和爺爺說(shuō)我明天去晨跑。
到了第二天，爺爺果然把我叫了起來(lái)。
一出門(mén)就與風(fēng)撞了臉，沒(méi)想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來(lái)以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑，爺爺對(duì)我說(shuō):“要不去火車(chē)站吧”。一到火車(chē)站便看到一列火車(chē)向北開(kāi)去。
走了一會(huì)我見(jiàn)到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車(chē)—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車(chē)站再到西站我踩過(guò)不少水坑。
爺爺還給我買(mǎi)了一個(gè)手抓餅，由于天氣問(wèn)題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的鞋和襪子都濕了，腳被凍得很疼。
快到家了，我對(duì)爺爺說(shuō)：“雖然這一路幾乎都享受著美食?！薄皩?duì)！”爺爺肯定地說(shuō)?！暗俏业哪_都快凍成冰塊了！”爺爺沒(méi)有說(shuō)話(huà)。
這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也為此付出了代價(jià)！
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十五
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計(jì)劃。
第一天早上，我早早地起來(lái)，看見(jiàn)媽媽還在睡覺(jué)，我就對(duì)媽媽疑問(wèn)的說(shuō)：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，就起床。第一天剛到就回來(lái)，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們?cè)谧叩穆飞线呑哌吜模f(shuō)說(shuō)這個(gè)，說(shuō)說(shuō)那個(gè)，一會(huì)兒就到了，感覺(jué)一點(diǎn)都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，媽媽跑得比我還快，過(guò)了一會(huì)兒媽媽就跑不動(dòng)了，我馬上就超過(guò)了她。我和媽媽就回家了，回家的時(shí)候，媽媽直說(shuō)：“好累，好累?！蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c(diǎn)都不累，媽媽跑了一會(huì)兒就累了？后來(lái)我知道了，因?yàn)槲姨焯煊羞\(yùn)動(dòng)，而媽媽沒(méi)有。
第三天，媽媽天天運(yùn)動(dòng)，跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說(shuō)得跑了起來(lái)，我才能勉強(qiáng)的跟上，我們跑的圈數(shù)增加了，媽媽也堅(jiān)持下來(lái)了，我的計(jì)劃沒(méi)有問(wèn)題。
晨跑計(jì)劃是讓我們鍛煉的，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十六
“山海溫州”夏令營(yíng)的第二天在洞頭，一早本來(lái)是要上山看日出的，可是后來(lái)我們卻被我們組的項(xiàng)老師“忽悠”成了晨跑。
其實(shí)看日出時(shí)晨跑這個(gè)決定是項(xiàng)老師早一天晚上就決定了！我們都覺(jué)得項(xiàng)老師在開(kāi)玩笑，看日出還要加上晨跑？大家半信半疑，都在議論。
第二天凌晨三點(diǎn)半多，隨著手機(jī)鬧鐘一個(gè)個(gè)響起，我們很痛苦地起床了，要知道，計(jì)劃里可是五點(diǎn)鐘才去看日出的。沒(méi)辦法，誰(shuí)叫項(xiàng)老師要求我們?nèi)c(diǎn)半起床?。〈蠹掖掖业厮⒘搜?，洗了臉，就拿著手電筒跟項(xiàng)老師上山看日出去了。
我們拿著手電筒邊跑邊照，黑暗中還照到了一只狗。途中聽(tīng)到有好多只狗在暗處叫，看來(lái)這里的人家家都養(yǎng)了狗。上山的路比較陡，我有一種感覺(jué)：慢走上去感覺(jué)挺輕松，跑著上去挺累的。跑了一段時(shí)間，我把兜里的小靈通拿出來(lái)看一看，大概四點(diǎn)十幾分，山那邊的云有一點(diǎn)點(diǎn)被染成紅色，一看到那云，我們就說(shuō)，太陽(yáng)要升起來(lái)了，快跑到上面去??！
但是卻都跑不動(dòng)了，大家又走了好多路，有人開(kāi)始起哄了：他們不想看日出。那些人說(shuō)：“為什么要看日出哦！”“我每天都看日出的哪！”“看日出山下停車(chē)場(chǎng)里也可以看哪！”……我起先保持“中立”的，可是聽(tīng)到他們說(shuō)停車(chē)場(chǎng)里也可以看，我就動(dòng)搖了，反正看不看也無(wú)所謂，而且昨天晚上下雨，日出還不一定有呢！看好多人都說(shuō)不跑了，項(xiàng)老師也只好同意了。最后我們都回去了。
結(jié)果嘛，當(dāng)然是日出沒(méi)看到，還白跑了一趟。不過(guò)回來(lái)的路上我們也發(fā)現(xiàn)一件有趣的事，那就是：剛開(kāi)始黑暗中閃見(jiàn)到的那只狗現(xiàn)在看清楚了，居然還生了好多小狗！我仔細(xì)看了一下，有黃狗，白狗，還有斑點(diǎn)狗呢！好一窩“混血狗”啊！這也算晨跑的一點(diǎn)收獲吧。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十七
尊敬的xx：
您好!
今天學(xué)校組織晨跑，我因?yàn)閼卸?、怕冷，從而未按照要求下樓與大家一同晨跑，現(xiàn)在深感愧疚，特此寫(xiě)下檢討書(shū)一份，保證今后努力克服懶惰不遵守紀(jì)律的壞毛病，并且不再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤!
說(shuō)實(shí)話(huà)，開(kāi)始我對(duì)晨跑抵觸心理很強(qiáng)，不僅沒(méi)有意識(shí)到晨跑給我們帶來(lái)的好處，而且還覺(jué)得它浪費(fèi)了我學(xué)習(xí)休息的寶貴時(shí)間。可是仔細(xì)想想，現(xiàn)代學(xué)生大多背負(fù)著沉重的學(xué)習(xí)壓力，大部分時(shí)間都是坐著不動(dòng)的上課寫(xiě)作業(yè)，就算有難得的休息時(shí)間大家也會(huì)更愿意坐著玩玩游戲，看看手機(jī)。所以說(shuō)，學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)是十分缺乏的。我以前認(rèn)為自己身體不錯(cuò)，鍛煉都是老爺爺老奶奶干的事，但是我現(xiàn)在慢慢覺(jué)悟，身體健康是一切的基石，沒(méi)有一個(gè)好身體或者仗著有一個(gè)好身體而不去鍛煉是做不成任何事的。所以在這一關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)校組織了晨跑這一活動(dòng)，我覺(jué)得是非常正確的。雖然看著別人跑覺(jué)得挺累，但是聽(tīng)其他同學(xué)說(shuō)，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老師及自己保證，以后不會(huì)再怠慢晨跑，而是努力去適應(yīng)，去享受跑步給我?guī)?lái)的快樂(lè)和一生的益處!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十八
我愛(ài)跑步，但不比劉翔快。
我愛(ài)跑步，但不比雄鷹一樣雄壯。
我愛(ài)跑步，但不比豹子一樣迅猛。
我的跑步有很多毛病，請(qǐng)大家聽(tīng)聽(tīng)我的毛病。
毛病一
媽媽說(shuō)：‘我很廋，不適合跑步’，但同學(xué)們說(shuō)：‘我的耐力好，很適合跑步’。兩邊都很為難，怎么辦？我的腿并不長(zhǎng)，腿一碰到水，兩腿都發(fā)軟了，跑的時(shí)侯沒(méi)力。
毛病二
我的身高并不高，只有110米，老天真不給面子；哎！沒(méi)有辦法的事。一到夏天跑步的時(shí)侯總是摔倒在地，這可能是命中注定的.吧。我跑步并不快。
毛病三
哎！怎樣才能提高跑步的水平??！春天跑步就有精神，夏天跑步總是摔跤，秋天跑步雙腿發(fā)軟，冬天跑步跑不動(dòng)了。這些就是我的跑步壞毛病，天不由人??！
雖然我跑步不怎樣，但我還有一顆關(guān)愛(ài)他人的心；我也會(huì)努力讓自己成為一個(gè)跑步強(qiáng)者的。努力、努力。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇十九
一年一度的跑步比賽開(kāi)始了。我們二年級(jí)的運(yùn)動(dòng)員將舉行一場(chǎng)別開(kāi)生面的跑步比賽。
比賽還沒(méi)開(kāi)始，操場(chǎng)上已是人山人海，熱鬧非凡。同學(xué)們七嘴八舌地議論著，各有各的看法。連樹(shù)上的小鳥(niǎo)們都嘰嘰喳喳地，仿佛議論不停。
“同學(xué)們，二年級(jí)的跑步比賽即將開(kāi)始，請(qǐng)各位選手入場(chǎng)?！睆V播響起，同學(xué)們停止了議論。
“嘟——”裁判員的哨聲一響，運(yùn)動(dòng)員們就跑了起來(lái)。
張瀟航和許譯尹像離弦之箭一樣飛奔而去。只見(jiàn)他們昂首挺胸，緊鎖眉頭，咬緊牙關(guān)，健步如飛地向終點(diǎn)奔去。
同學(xué)們的熱情也像“冬天里的一把火”在熊熊燃燒著，歡呼聲、吶喊聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪。
“嗖”地一聲，我們班的許譯尹一馬當(dāng)先地沖過(guò)了終點(diǎn)。張瀟航也不甘示弱，第二個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)。
這真是一個(gè)令人難忘的跑步比賽呀！
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十
為了增強(qiáng)我的體力，我決定每天堅(jiān)持晨跑。
當(dāng)然，跑步必須要有對(duì)手，不然就沒(méi)意思了，于是，爸爸媽媽就成了陪我跑步的人了。
現(xiàn)在時(shí)間6點(diǎn)50分，距離1000米的晨跑開(kāi)始了！我興致高昂地做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，得意洋洋地瞥了爸媽一眼，然后做出起跑姿勢(shì)。在我的一聲號(hào)令下，三人同時(shí)沖了出去。我心想：1000米不是短距離，先跑輕松點(diǎn)再說(shuō)。大約跑了100米后，媽媽被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，可爸爸卻仍然緊跟其后，有時(shí)候還會(huì)跑到我前面去。我有的心急了，更賣(mài)力地跑著。
大約跑了500米，我累得氣喘吁吁，而爸爸卻面不改色。晨跑是我提出來(lái)的，難道我要第一個(gè)放棄，意志激勵(lì)著我跑下去。可雖然這么想，但是我的心里就像有一只活蹦亂跳的小兔子，十分累。跑還是不跑，我猶豫不決。
可我轉(zhuǎn)念一想：我爸爸這么胖的人都能跑，我為什么不行。又想起體育課跑步時(shí)我同學(xué)說(shuō)的一句話(huà)，跑步又跑不死人。還有哈佛大學(xué)的一句經(jīng)典名言——今天不走，明天要跑。我就是因?yàn)槿狈﹀憻挷艜?huì)這樣的，每個(gè)人都有要放棄的時(shí)候，就只有堅(jiān)持不懈，才能得到進(jìn)步。
一路上，我不斷地自我鼓勵(lì)，并大口大口地深呼吸，把爸爸作為一座大山，翻過(guò)去，你能行！最后50米，我竭盡全力，奮勇向前，大步大步地跑著，那豆大的汗珠提醒著我：不要讓努力白費(fèi)！
沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)了！我成功了！我為自己的堅(jiān)持感到自豪。一分耕耘，一分收獲，不光是跑步，學(xué)習(xí)也是如此。在學(xué)習(xí)上遇到困難，我們要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，鉆出去，展出來(lái)。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十一
今天早晨，我們又和往常一樣開(kāi)始了晨跑。只不過(guò)，這次的晨跑路線(xiàn)有了一些變化。以往國(guó)慶節(jié)的中心廣場(chǎng)，熱熱鬧鬧，而今年的國(guó)慶節(jié)，是祖國(guó)70年華誕，普天同慶，會(huì)不會(huì)有些變化呢？所以，這次晨跑，我們一致決定去廣場(chǎng)看個(gè)究竟。
剛跑出小區(qū)，就看到道路兩旁的大樹(shù)和路燈上，全部掛上了鮮艷的*，與道路兩邊大大小小店鋪門(mén)口的*，遙相呼應(yīng)。
這時(shí)的廣場(chǎng)里，樹(shù)木也披上了各式彩燈，數(shù)目、路燈周?chē)?，也都懸掛著鮮艷的*。不管站在廣場(chǎng)的哪一個(gè)角落，只要放眼一望，就能看到*在迎風(fēng)朝展，還真有了一些過(guò)節(jié)的氣息呢。此時(shí)，我的心中頓時(shí)涌起一陣陣激動(dòng)，站在*下，莊嚴(yán)地行了一個(gè)少先隊(duì)隊(duì)禮。我想：這些，簡(jiǎn)直就像是國(guó)慶節(jié)前的序曲！
當(dāng)我們跑到廣場(chǎng)南門(mén)，準(zhǔn)備返程回家時(shí)，一輛白色大卡車(chē)駛?cè)胛业难酆??？ㄜ?chē)上，有著數(shù)十名的工人在上上下下的忙碌著。“咦？他們?cè)诟墒裁囱?？”我大惑不解。好奇心促使我跑過(guò)去，探個(gè)究竟。
卡車(chē)上載著許多框子、鐵架、木板、還有各種工具，工人們有的正在把一箱又一箱的大框子搬下來(lái)，堆滿(mǎn)他們身邊的空地上；有的拿起箱子中的一盆盆花兒，放到用碎木板拼成的斜坡上，擺著造型；有的還在用木板拼擺著斜坡……從他們浸濕了的衣服中可以看出，很早就已經(jīng)干了一段時(shí)間了，我也自覺(jué)加入了他們的隊(duì)伍，拿起花盆兒，學(xué)著他們的樣子，擺在木板上。能為布置國(guó)慶節(jié)做點(diǎn)自己力所能及的小事兒，感覺(jué)還真有些自豪！
木板、架子、花盆兒、彩燈……現(xiàn)在的廣場(chǎng)還有些凌亂，在國(guó)慶節(jié)那天，我會(huì)再來(lái)這里看看，期待一片新景象！
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十二
一、活動(dòng)主題：
某大學(xué)陽(yáng)光晨跑（冬季長(zhǎng)跑）活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
三、活動(dòng)安排：
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)
3、參加人員：軟件一班
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
四、活動(dòng)要求：
1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開(kāi)始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷(xiāo)假。病、事假一月不得超過(guò)兩次，有假條則不做扣分，若沒(méi)有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來(lái)參加晨跑，且無(wú)特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五、活動(dòng)考核：
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。
3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見(jiàn)附錄
六、其他注意事項(xiàng)：
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
3機(jī)電班級(jí)晨跑活動(dòng)策劃書(shū)
活動(dòng)主題：
冬季長(zhǎng)跑，青春無(wú)限
活動(dòng)目的：
提倡學(xué)生健身，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月16日——12月30號(hào)（早上7：00至8：00）
活動(dòng)地點(diǎn)：武語(yǔ)院
活動(dòng)對(duì)象：機(jī)電系全體學(xué)生
活動(dòng)主辦方：機(jī)電系學(xué)生會(huì)
活動(dòng)流程：
1、前期工作：
a、提出活動(dòng)，策劃書(shū)寫(xiě)好。
b、宣傳工作，由系學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作，以展板的形式宣傳本次活動(dòng)。
c、通知所有參與班級(jí)活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。
d、每天安排兩個(gè)班以上（含兩個(gè)班）參加活動(dòng)。
e、安排好每天的領(lǐng)隊(duì)人員，由體育部負(fù)責(zé)。
f、跑步的路線(xiàn)由：（集合出發(fā)）學(xué)院大燈——學(xué)院大門(mén)入口——學(xué)院的車(chē)行道——學(xué)院后勤樓——學(xué)院文化街——學(xué)院二食堂——學(xué)院一食堂——學(xué)院學(xué)府超市——學(xué)院大燈（集合）
2、中期工作：
a、將每天領(lǐng)跑人員和參與班級(jí)以表格的形式列出來(lái)，以后按表格安排。
b、每天必須一名領(lǐng)隊(duì)帶著本系的系旗領(lǐng)跑。
c、領(lǐng)跑員注意每天在隊(duì)伍集合之前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
d、活動(dòng)期間如遇天氣原因活動(dòng)延后一天。
e、各班級(jí)在集合后班長(zhǎng)點(diǎn)到，領(lǐng)班人員依班級(jí)表現(xiàn)情況報(bào)系里作為評(píng)“優(yōu)秀班級(jí)“依據(jù)。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十三
今天，陽(yáng)光明媚，我終于等到這一天了，因?yàn)檫@意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈?。?/p>
媽媽?zhuān)憧唇裉於鄿嘏?，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨?！好嗎？我說(shuō)。
”嗯？那。那好吧！走起！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實(shí)，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買(mǎi)東西吃誒?。?/p>
我走下樓梯，來(lái)到了小區(qū)大門(mén)，媽媽?zhuān)?、2、1、ｇｏ！”我和媽媽一起跑，因?yàn)樗芊?，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，我有些累了，看到前面的長(zhǎng)椅想做會(huì)，就跟媽媽說(shuō)：媽媽?zhuān)美郯。菹?huì)吧！”媽媽同意了，就坐了一會(huì)兒。
忽然，有一只哈巴狗來(lái)到我的腳旁邊，正好我拿了一個(gè)面包給它吃。小狗狗，來(lái)吃面包啦！”小狗看到我那面包就過(guò)來(lái)了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會(huì)兒，就把面包吃完了。
嗯內(nèi)個(gè)媽媽?zhuān)野衙姘o小狗吃了，我沒(méi)吃的`了，你能幫我買(mǎi)點(diǎn)水餃吃嗎？”好吧，走?！?/p>
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十四
尊敬的老師：
您好!
您好，我就今天早上的晨跑早退問(wèn)題，寫(xiě)下這份檢討書(shū)，，以向您表示我對(duì)晨跑提前離開(kāi)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不提前離開(kāi)的決心。
老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們中荷專(zhuān)業(yè)的集體榮譽(yù)感，像今天早上這么多人提前離開(kāi)，我覺(jué)得有必要寫(xiě)這份檢討。事情的經(jīng)過(guò)是這樣的：今天早上我們很早就去操場(chǎng)晨跑了，但是我們過(guò)去的時(shí)候，沒(méi)有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點(diǎn)二十三左右(那時(shí)候我正好看過(guò)表)，操場(chǎng)上還是一個(gè)輔導(dǎo)員都沒(méi)有，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專(zhuān)業(yè)跑起來(lái)了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊(duì)伍中退出來(lái)提前離開(kāi)了。雖然我知道這種行為是不對(duì)的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤。
對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1、思想覺(jué)悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開(kāi)，就因?yàn)闆](méi)有人監(jiān)督我，我就做不到自覺(jué)了。
2、因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來(lái)說(shuō)，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說(shuō)明了自覺(jué)性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤，相信我的悔過(guò)之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十五
尊敬的班主任、體育老師：
在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書(shū)。說(shuō)起來(lái)，我還以為自己學(xué)生時(shí)代是不會(huì)寫(xiě)到檢討書(shū)這么嚴(yán)肅書(shū)信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯(cuò)誤上栽了跟頭，并且這樣的錯(cuò)誤導(dǎo)致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫(xiě)一篇深刻檢討。
在此我根據(jù)自身情況，編寫(xiě)出晨練遲到的檢討書(shū)，內(nèi)容如下：
老師啊，我晨練遲到的行為顯然是錯(cuò)誤的。在此我早上6點(diǎn)起來(lái)原本以為起來(lái)得已經(jīng)很準(zhǔn)時(shí)，于是看了看手表，顯示6點(diǎn)03分，當(dāng)時(shí)天色還不是特別明亮，并且寢室里的其他同學(xué)睡得如何死豬一樣深層，我上鋪的郭某某同學(xué)更是連連得發(fā)出陣陣鼾聲。于是，我就沒(méi)有立馬起來(lái)而是躺著小咪一會(huì)兒，因?yàn)槌烤殨r(shí)間是6點(diǎn)30分。誰(shuí)知道小咪一會(huì)兒過(guò)程當(dāng)中，郭某某同學(xué)的鼾聲越發(fā)規(guī)律起來(lái)，隨著“呼呼呼”生意驟起，我逐漸得起了困意，又進(jìn)入了深層睡眠當(dāng)中。這一下子，醒過(guò)來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是7點(diǎn)15分了。當(dāng)我急匆匆得連一口早點(diǎn)也沒(méi)吃的情況下跑道操場(chǎng)，大家已經(jīng)完成了晨練有秩序得回到了教室。
事后，我才值得晨練課上老師經(jīng)過(guò)點(diǎn)名發(fā)現(xiàn)我遲到了，并且學(xué)校紀(jì)檢部門(mén)也過(guò)來(lái)扣了分?jǐn)?shù)。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對(duì)不起老師、同學(xué)、更對(duì)不起班級(jí)榮譽(yù)?，F(xiàn)在我非常愧疚懊惱，經(jīng)過(guò)深刻思考我認(rèn)識(shí)到自己有諸多方面錯(cuò)誤：
1，沒(méi)有對(duì)學(xué)校組織的晨練引起高度重視。要知道現(xiàn)在國(guó)家大力提倡素質(zhì)教育，學(xué)校也大力鼓勵(lì)學(xué)生晨練，旨在提高我們的。尤其是對(duì)于我這樣一個(gè)身高172cm，體重達(dá)到76公斤的大胖子來(lái)說(shuō)，晨練對(duì)于控制我的體重使我恢復(fù)到一個(gè)苗條身材起著“妙手回春、還我漂亮拳”的作用?？墒俏覅s不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費(fèi)了提升的絕好機(jī)會(huì)。
2，沒(méi)有將班級(jí)榮譽(yù)、集體榮譽(yù)擺到高處。學(xué)校的晨練活動(dòng)雖然是前天剛剛組織的，不過(guò)上個(gè)月全校就組織了晨練活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)。在班級(jí)當(dāng)中，老師也對(duì)我們進(jìn)行了晨練活動(dòng)的思想教育工作，督促我們一定要認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真得參加這一階段的晨練活動(dòng)，尤其是強(qiáng)調(diào)不可以有遲到、早退現(xiàn)象。
3，*時(shí)不注意觀(guān)察身邊情況，心態(tài)存在松懈、馬虎大意的情況。為什么這么說(shuō)呢?此次假如我提前意識(shí)到郭某某同學(xué)的呼嚕聲如此具有催眠作用，或許我就不會(huì)遲到了。此外我覺(jué)得6點(diǎn)03分起床就太早，其實(shí)也不算很早，心態(tài)上存在了松懈態(tài)度導(dǎo)致我又繼續(xù)睡下，這也是造成我遲到的原因之一。
而如今，我晨練遲到的錯(cuò)誤已經(jīng)出現(xiàn)了，千言萬(wàn)語(yǔ)也挽回不了這個(gè)錯(cuò)誤的事實(shí)。除了默默承受錯(cuò)責(zé)之外，我想以鄭重地態(tài)度向班主任、體育老師、同學(xué)們說(shuō)一聲：“非常抱歉”!我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)參加晨練，堅(jiān)決不再出現(xiàn)遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀(jì)律、維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)為前提。
此致!
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十六
尊敬的老師：
您好！
我是高三xx班的學(xué)生xxx，我對(duì)我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因?yàn)槠鹜砹说脑颍蛯?dǎo)致了自己晨跑的時(shí)間遲到了，沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入隊(duì)伍跑步，現(xiàn)對(duì)自己檢討。
作為一名高三學(xué)生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來(lái)，總想著多睡會(huì)，結(jié)果就睡過(guò)頭了，沒(méi)能按時(shí)起床參加晨跑。尤其是今天，起的過(guò)晚，因此就班上同學(xué)都跑了一圈了，我才姍姍來(lái)遲，這是如此的違反晨跑的規(guī)定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經(jīng)是比較嚴(yán)重的了，本來(lái)大家都已經(jīng)按照人數(shù)排好隊(duì)了，然后因?yàn)槲疫t到，就讓大家因?yàn)槲矣诌M(jìn)行調(diào)整隊(duì)伍，不僅會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍的跑步進(jìn)行，也會(huì)影響到大家跑步的陣勢(shì)，以及跑步的陣型。
現(xiàn)在我們都進(jìn)入高三了，晨跑是對(duì)我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)，如果不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，對(duì)我們的`身體也不是很好。學(xué)校早上要求我們?cè)缙鹋懿?，就是為了讓我們有鍛煉身體的機(jī)會(huì)，第一是達(dá)到鍛煉的目的，第二就是團(tuán)結(jié)大家。所以我的遲到，不僅是對(duì)他人的影響，也是對(duì)自己造成了影響。我進(jìn)入繁忙的高三，就應(yīng)該珍惜時(shí)間，把時(shí)間都有效利用起來(lái)，而不是去睡懶覺(jué)，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒(méi)有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒(méi)有其他可鍛煉的時(shí)間，幾乎都是用在了學(xué)習(xí)上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對(duì)此，我今天早上遲到，被老師您發(fā)現(xiàn)了，也受到了您對(duì)我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學(xué)習(xí)，保持白天的精神學(xué)習(xí)才是最好的。所以以后我會(huì)準(zhǔn)時(shí)參加晨跑，跟同學(xué)們一起跑步，不會(huì)再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會(huì)保持跟大家一樣的進(jìn)度的，希望老師對(duì)我這次的遲到給予原諒的機(jī)會(huì)，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會(huì)讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學(xué)帶來(lái)的影響，我明白晨跑對(duì)我的意義和重要性。我會(huì)遵守學(xué)校的這些規(guī)定，做一個(gè)優(yōu)秀的高三學(xué)生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對(duì)我的遲到輕些處罰。
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十七
尊敬的老師：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)晨跑遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不會(huì)不跑早操的決心。
對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不遲到早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺(jué)悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因?yàn)闆](méi)有人監(jiān)督我，我就做不到自覺(jué)了。
2、因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來(lái)說(shuō)，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說(shuō)明了自覺(jué)性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。
一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循早操時(shí)間是個(gè)不變的規(guī)定，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視學(xué)校這么*常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。早操遲到也是對(duì)老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會(huì)被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的`錯(cuò)誤，相信我的悔過(guò)之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十八
尊敬的xx：
您好!
我就今天早上的晨跑不去的問(wèn)題，寫(xiě)下這份檢討書(shū)，，以向您表示我對(duì)晨跑提前離開(kāi)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不提前離開(kāi)的決心。
老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們中荷專(zhuān)業(yè)的集體榮譽(yù)感，像今天早上這么多人提前離開(kāi)，我覺(jué)得有必要寫(xiě)這份檢討。事情的經(jīng)過(guò)是這樣的：今天早上我們很早就去操場(chǎng)晨跑了，但是我們過(guò)去的時(shí)候，沒(méi)有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點(diǎn)二十三左右(那時(shí)候我正好看過(guò)表)，操場(chǎng)上還是一個(gè)輔導(dǎo)員都沒(méi)有，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專(zhuān)業(yè)跑起來(lái)了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊(duì)伍中退出來(lái)提前離開(kāi)了。雖然我知道這種行為是不對(duì)的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤。
對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1、思想覺(jué)悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開(kāi)，就因?yàn)闆](méi)有人監(jiān)督我，我就做不到自覺(jué)了。
2、因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來(lái)說(shuō)，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說(shuō)明了自覺(jué)性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤，相信我的悔過(guò)之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇二十九
昨天，媽媽說(shuō)：“兒子，你整天在家，吃吃睡睡，又會(huì)長(zhǎng)胖的。要不，我們明天六點(diǎn)半起來(lái)去晨跑?！?/p>
“可以啊，反正家里的東西我也玩遍了，跑跑步還能健身。”
媽媽說(shuō)：“那你設(shè)鬧鐘，記住要設(shè)早點(diǎn)?！?/p>
“好的，我把鬧鐘設(shè)到6：45?！?/p>
第二天，我早早起床了，比鬧鐘還早。
我趕緊叫媽媽起來(lái)，吃完飯就出門(mén)晨跑。
太陽(yáng)已經(jīng)升起來(lái)，照得大地?zé)岷婧娴?。我看到太?yáng)就想打退堂鼓，想回去睡覺(jué)。太陽(yáng)曬得我們的眼睛都睜不開(kāi)……但也得跑，媽媽是說(shuō)到做到的人。
我們先走了幾圈，這還僅僅是走啊，我們都出了一身汗，要是跑，真的無(wú)法想象了。
我們跑步了，感覺(jué)還不錯(cuò)，跑得較快。一旦加速又會(huì)怎樣，我試了一下。果然很費(fèi)力氣，我只跑了一點(diǎn)點(diǎn)，身體就軟得像個(gè)棉花糖了。
我的個(gè)娘哎，終于到終點(diǎn)了，感覺(jué)身體都散架了。整個(gè)晨跑，我跑得比媽媽快，也跑得比她久。她沒(méi)有練過(guò)，我練過(guò)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，你不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)生病。生病就不能玩了，所以運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧……
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇三十
春夏交替的季節(jié)，天亮的漸漸地早了些。
今天比往常要早起，于是就決定去晨跑。不過(guò)看在外面還有些陰沉的天氣，糾結(jié)猶豫了片刻，還是下了決心，直接去換了跑步的裝備。
雖然已近夏天，但清晨還是有寒意的，尤其是昨天晚上還下過(guò)雨。
不過(guò)一切在我換上裝備出門(mén)的時(shí)候，就變得不是那么的艱難的，剛走出大門(mén)口中，就看到了小區(qū)垃圾箱旁的兩只大胖貓，剛好是一黑一白，一只在箱沿上蹲著，另一只則是趴在地上，它們慵懶地看著我，既不逃開(kāi)，也不防備。我一邊感慨著它們的早起，同時(shí)想到了“夜貓子”一詞，或許它們還沒(méi)有睡覺(jué)吧。
清晨的空氣果然清新且?guī)е鴽鲆?，讓人覺(jué)得清爽。我先是散步了一會(huì)，然后就開(kāi)始小跑，路上偶爾碰到行人，也有一些上早班的打工者也早早地就出門(mén)了，同時(shí)還看到了辛勤的清潔工。想一想*時(shí)大家都還在熟睡當(dāng)中，他們已經(jīng)早早地開(kāi)啟了一天的工作日程。因?yàn)樽蛲硐逻^(guò)雨，所以地上有些濕，好在積水的地方并不多，我也是走跑的形式，畢竟清晨散步也是別有一番滋味。
沿途我看到了一些正在成長(zhǎng)中的小芒果，那一小顆顆的果實(shí)還只有兩三厘米大，特別的可愛(ài)，還看到一些正在泛紅的楊梅，有些被雨水打落在地，我想這剛好成了小鳥(niǎo)的食物吧。
晨跑結(jié)束后，我回到家不久，外面就下起了小雨，有點(diǎn)小慶幸剛才的果斷。不過(guò)希望雨還是不要太大，不然大家上學(xué)上班路上就不太方便啦。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇
星期六晚上，我和爺爺說(shuō)我明天去晨跑。
到了第二天，爺爺果然把我叫了起來(lái)。
一出門(mén)就與風(fēng)撞了臉，沒(méi)想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來(lái)以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑，爺爺對(duì)我說(shuō):“要不去火車(chē)站吧”。一到火車(chē)站便看到一列火車(chē)向北開(kāi)去。
走了一會(huì)我見(jiàn)到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車(chē)—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車(chē)站再到西站我踩過(guò)不少水坑。
爺爺還給我買(mǎi)了一個(gè)手抓餅，由于天氣問(wèn)題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的鞋和襪子都濕了，腳被凍得很疼。
快到家了，我對(duì)爺爺說(shuō)：“雖然這一路幾乎都享受著美食?！薄皩?duì)！”爺爺肯定地說(shuō)?！暗俏业哪_都快凍成冰塊了！”爺爺沒(méi)有說(shuō)話(huà)。
這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也為此付出了代價(jià)！
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晨跑日記10篇（擴(kuò)展1）
——晨跑日記8篇
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇
尊敬的輔導(dǎo)員：
您好!
我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒(méi)有在您規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)操場(chǎng)跑步，晨跑開(kāi)始了我才堪堪到達(dá)，因此班級(jí)被負(fù)責(zé)任扣分，我也被記名了?，F(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級(jí)利益，自私的想著遲到一會(huì)也沒(méi)關(guān)系，卻造成了一個(gè)不怎么好的結(jié)果。
今天早上的晨跑很重要，因?yàn)槭情_(kāi)學(xué)第一次，所以領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)都得到位，必須早到，輔導(dǎo)員老師您都早起了，而我卻想要睡一會(huì)懶覺(jué)，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會(huì)，想著踩點(diǎn)到就行，結(jié)果就是室友們都去操場(chǎng)了，我一個(gè)人在睡覺(jué)錯(cuò)過(guò)了起床的時(shí)間，等收拾完晨跑已經(jīng)開(kāi)始了，我急忙跑過(guò)去，也還是遲到了，我們班級(jí)方陣?yán)锷倭艘粋€(gè)人，那樣明顯的位置。這也讓您不開(kāi)心了，明明您跟我們強(qiáng)調(diào)過(guò)多遍，卻因?yàn)槲业膽卸瓒鴽](méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
由于遲到，就只能等跑了一圈的隊(duì)伍回到原地，我才能加入進(jìn)去，這樣就給他們弄了干擾，中途進(jìn)去終究沒(méi)有一起開(kāi)跑的好。我這樣的舉動(dòng)也就被各位領(lǐng)導(dǎo)老師看去了，給班級(jí)抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過(guò)自私了，沒(méi)有把班級(jí)的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結(jié)果才會(huì)是這樣的。今天這場(chǎng)重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬(wàn)分的抱歉。我錯(cuò)了，所有人都拋棄睡懶覺(jué)的想法準(zhǔn)時(shí)參加晨跑，就我一個(gè)人這樣做，是自身的缺陷。再說(shuō)了睡覺(jué)是可以補(bǔ)的，但是晨跑卻沒(méi)辦法補(bǔ)的，一天也只有一個(gè)早上，也就那點(diǎn)時(shí)間能夠集合所有學(xué)生跑步，也是一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)，我就這樣錯(cuò)過(guò)好好的鍛煉機(jī)會(huì)，現(xiàn)在的心情亦是很難受。
遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負(fù)責(zé)任那里消名字，被他人如此關(guān)注，內(nèi)心很煎熬，這大概就是對(duì)我的懲罰吧。這都是因?yàn)樽约喊牙蠋煹脑?huà)真正的放在心里造成的，也是自己太過(guò)大意致使，以為自己可以起得來(lái)，熟不知一直以來(lái)都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒(méi)有遲到，這次由于太早導(dǎo)致自己嚴(yán)重想要睡覺(jué)大過(guò)了晨跑，不然絕不會(huì)是如此結(jié)果。
如今班級(jí)分因我被扣，我也被老師您罰寫(xiě)檢討書(shū)，我亦是明白自己的錯(cuò)誤在哪，也希望輔導(dǎo)員和同學(xué)能原諒，我以后一定不這樣做了。
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇
尊敬的教官：
您好!
今天早上的晨跑我遲到了，雖然您已經(jīng)懲罰了我，但是還是要我認(rèn)真反思下為什么會(huì)遲到，并且檢討自己日常的行為。
晨跑遲到雖然是一件小事情，不過(guò)在教官看來(lái)，軍人，沒(méi)有因?yàn)樾∈虑榫筒唤邮軕土P的，也不能在小事情上犯錯(cuò)，如果進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)，那更是不能犯錯(cuò)了，雖然我們只是學(xué)生，但是這個(gè)意識(shí)還是要有的，不是有句話(huà)說(shuō)人生都是現(xiàn)場(chǎng)的直播嗎，沒(méi)有什么彩排的機(jī)會(huì)，犯了錯(cuò)，那就是犯了，沒(méi)法再重來(lái)，只能補(bǔ)救了，所以還是盡量的能少犯錯(cuò)才行。而遲到雖然說(shuō)是時(shí)間觀(guān)念不強(qiáng)，但是也是反映了我對(duì)軍訓(xùn)是沒(méi)有那么的重視，也并沒(méi)有覺(jué)得遲到是件大事情的。
這個(gè)思想和觀(guān)念就是有問(wèn)題的，怎么可以不重視軍訓(xùn)呢，這是我們進(jìn)入學(xué)校的第一堂課，如果都不去重視，那么以后的學(xué)習(xí)還怎么重視起來(lái)，軍訓(xùn)的確是很苦很累的，但是吃過(guò)了苦，那不是就不怕吃苦了嗎?學(xué)習(xí)就沒(méi)有軍訓(xùn)那么累，如果我們軍訓(xùn)都可以做好，那么學(xué)習(xí)自然也是沒(méi)有什么問(wèn)題的了。而一天最重要的時(shí)間就是早上了，晨跑更是開(kāi)始一天軍訓(xùn)的最先的項(xiàng)目，我更是不能遲到的。
雖然說(shuō)是我起床沒(méi)有按時(shí)的起來(lái)，有點(diǎn)兒賴(lài)床，即使宿舍的同學(xué)叫了我，我也是慢悠悠的洗漱然后趕了過(guò)來(lái)，結(jié)果我遲到反而比別人多跑了一倍的圈數(shù)，真的是太后悔了，不過(guò)這個(gè)懲罰也是讓我知道這么累的晨跑我也堅(jiān)持下來(lái)了，那么軍訓(xùn)也是沒(méi)有什么問(wèn)題的了，并且遲到的事情也是警醒了我，讓我明白時(shí)間觀(guān)念是很重要的事情。作為軍訓(xùn)的一員，怎么可以沒(méi)有時(shí)間的觀(guān)念，像我們集體的活動(dòng)，如果沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，那就是耽擱了一個(gè)集體的活動(dòng)，而且還會(huì)受到懲罰，我們班就是因?yàn)槲疫t到了，所以晨跑也比其他班多跑了，雖然沒(méi)有我那么多的圈數(shù)，但是也是被人連累了。
教官也是說(shuō)了，懲罰并不是一個(gè)目的，只是一種手段，其實(shí)是想告訴我們要注重時(shí)間，要能吃苦，能知道，在一個(gè)集體里面，你的一個(gè)小錯(cuò)誤是會(huì)影響到一整個(gè)集體的，也是不那么容易補(bǔ)救回來(lái)的，即使補(bǔ)救了，那也是后續(xù)的事情，之前的錯(cuò)誤還是犯了。不能追回來(lái)了，我們軍訓(xùn)的時(shí)間本來(lái)就是不太多的，還讓我這么浪費(fèi)掉了一些，那么以后會(huì)操的時(shí)候，就比別人少訓(xùn)練一會(huì)兒，可能成績(jī)就沒(méi)有那么的好了，所以我的遲到是件很大的事情，特別是在一個(gè)集體里面，我今后不能再遲到了，也要認(rèn)真的端正態(tài)度把軍訓(xùn)做好。
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇
尊敬的老師：
您好!
今天晨跑我遲到了。首先，我想承認(rèn)我的錯(cuò)誤。雖然我因?yàn)橄掠甓t到五分鐘，但我想說(shuō)，不管因?yàn)槭裁丛颍t到幾分鐘也好，遲到就是遲到，我不想為自己的錯(cuò)誤辯解。因?yàn)?，既然知道路上可能堵?chē)，為了防止遲到的發(fā)生，就應(yīng)該早作打算，每天早出發(fā)幾分鐘;晨跑鈴響，就意味著同學(xué)們要在老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)知識(shí)了，哪怕遲到半分鐘，也會(huì)對(duì)大家造成干擾。因此，我誠(chéng)摯地跟老師和同學(xué)們說(shuō)一句：“我錯(cuò)了!”
以前我沒(méi)有覺(jué)得遲到是一件很?chē)?yán)重的事情，但這次遲到之后，經(jīng)過(guò)思考，我意識(shí)到，遲到并不是一件小事!首先，這是一個(gè)誠(chéng)信問(wèn)題。晨跑是有固定的時(shí)間的，作為學(xué)生的我，理應(yīng)提前到達(dá)課堂。我沒(méi)有按時(shí)到達(dá)，就是失約，就是失信于老師和同學(xué)們。不要以為一次兩次遲到?jīng)]什么事，要是因?yàn)殚L(zhǎng)期放松思想，沒(méi)有養(yǎng)成守時(shí)守信的習(xí)慣，而失去別人的信任，那是多么嚴(yán)重的后果啊!其次，遲到還是一個(gè)公德問(wèn)題。想一想，因?yàn)閭€(gè)人的遲到，老師的講課被打斷了，同學(xué)們的聽(tīng)講也被打斷了，這難道不會(huì)對(duì)他人和集體造成影響嗎?假如人人都認(rèn)為遲到一兩分鐘沒(méi)什么，那課還怎么上?所以，從他人和集體的利益考慮，遲到也是非常不應(yīng)該的。
我已經(jīng)意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我向老師和同學(xué)們作出檢討，并且，我愿意接受批評(píng)和處理。同時(shí)我還向大家保證，從明天開(kāi)始，我會(huì)每天早從家出發(fā)十分鐘，再也不犯同樣的錯(cuò)誤。希望老師和同學(xué)們相信我!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇
今天，凌晨五點(diǎn)就醒了，想到這幾天發(fā)生的事，是再也睡不著了。走到樓下，習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著，老爸打著鼾，小弟雙手抱著頭像個(gè)天使。還是不要打擾他們的美夢(mèng)吧。我悄悄地推開(kāi)大門(mén)，向著東風(fēng)大橋跑去。
也許是太早，也許是陰天，*時(shí)總能遇到些晨練或趕著去買(mǎi)菜的人，今天卻什么人也沒(méi)遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天，但沒(méi)什么風(fēng)，連路邊的樹(shù)也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點(diǎn)，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……
站在大橋上，腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去，只見(jiàn)河水消失在一片迷蒙中。雖沒(méi)下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎？形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹(shù)中間或露出一角的.房屋似乎都被一層水霧籠罩著，映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的和諧而寧?kù)o，讓人感覺(jué)不到絲毫的陰郁。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒(méi)有感到絲毫的濕意。若說(shuō)遠(yuǎn)處是迷蒙的，是詩(shī)，是畫(huà)，那我就是站在畫(huà)外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個(gè)站在畫(huà)外的人。
走下大橋，沿著河濱路往回跑。這時(shí)，人漸漸地多了起來(lái)，都是晨起散步的中老年人，或三五成群，或兩兩結(jié)伴，當(dāng)然也有些像我一樣，一個(gè)人出來(lái)的。我不知道他們是怎么想的，只是看著那些邊走邊聊的人，聽(tīng)著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的沖動(dòng)，加入他們，聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)谡勈裁?，他們?yīng)該是開(kāi)心的吧，至少在這一刻是開(kāi)心的吧！
“甘伯伯，你也來(lái)跑步啊！”
“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊?！?/p>
“好的，我先走了。甘伯伯，再見(jiàn)?！?/p>
不知不覺(jué)，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。
回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說(shuō)話(huà)的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久，還聊得那么開(kāi)心。突然想起他的女兒，我的同學(xué)來(lái)，每次，我跟她在一起的時(shí)候總有很多話(huà)說(shuō)，也總是很開(kāi)心。原來(lái)，她是遺傳自他??！原來(lái)一切都是有原因的。既然有果必有因，與其糾結(jié)于結(jié)果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。
我的心豁然開(kāi)朗起來(lái)，邁開(kāi)腳步向家里跑去。
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇
尊敬的老師：
您好！
身為xx學(xué)院xx班的文體委員，我對(duì)星期四早上跑操遲到事件感到無(wú)比自責(zé)，班規(guī)是班委共同制定的，身為文體委員更應(yīng)該去遵守，體育部的同學(xué)已經(jīng)說(shuō)過(guò)我們班早上集合很慢，我們也深刻的認(rèn)識(shí)到這一行為，于是班委商定了班規(guī)，以后早上x(chóng)x以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規(guī)，違反班規(guī)就要寫(xiě)一次xx字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討。
首先說(shuō)一下為什么遲到呢，這是一個(gè)問(wèn)題，可是到底為什么呢？那是因?yàn)槲业氖謾C(jī)上定的鬧鐘是x，設(shè)的鈴聲是xx在今年發(fā)行的新專(zhuān)輯《跨時(shí)代》里面的第二波主打歌《跨時(shí)代》。為什么是第二波主打歌呢，因?yàn)槭撞ㄖ鞔蚋枋恰冻瞬粫?huì)飛》。為什么是《超人不會(huì)飛》當(dāng)首波主打而不是《跨時(shí)代》當(dāng)首波主打呢，那是因?yàn)椤冻瞬粫?huì)飛》寫(xiě)的是xx走過(guò)十年的辛路歷程，里面包括x十年的辛苦和榮譽(yù)，十分符合這次專(zhuān)輯的主題，跨時(shí)代也是超時(shí)代，xx跨過(guò)了十年，進(jìn)入了新的時(shí)代。所以新專(zhuān)輯定首波主打的時(shí)候定的是《超人不會(huì)飛》而不是《跨時(shí)代》。所以跨時(shí)代是第二波主打歌，而《跨時(shí)代》有點(diǎn)重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設(shè)的是《跨時(shí)代》。
好了，言歸正傳。正因?yàn)槲沂窒矚g這首歌，當(dāng)xx的時(shí)候，鈴聲響了，我的手機(jī)十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時(shí)代》，我已經(jīng)醒了，但我又十分喜歡《跨時(shí)代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩(wěn)地躺在床上，十分有耐心地把《跨時(shí)代》聽(tīng)完，而這首歌共有x分x秒，也就是說(shuō)當(dāng)我起床的時(shí)候已經(jīng)x了，所以我浪費(fèi)了x分鐘，正因?yàn)檫@寶貴的x分鐘啊，當(dāng)我洗涮完的時(shí)候已經(jīng)x了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時(shí)人很多，速度一直提不上去，所以當(dāng)我到達(dá)的時(shí)候已經(jīng)x，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規(guī)，我傷心難過(guò)糾結(jié)，欲哭無(wú)淚啊，如果我沒(méi)有浪費(fèi)那寶貴的x分鐘，我就不會(huì)遲到了，也就不用寫(xiě)檢討了，世界上也就沒(méi)有這篇文章的誕生了，可是世界上沒(méi)有那么多的如果，我也實(shí)在違反了班規(guī)，遲到了，也寫(xiě)了檢討，并且我的高數(shù)作業(yè)都沒(méi)寫(xiě)，我對(duì)自己的行為無(wú)比的自責(zé)，我以后不會(huì)再遲到了。
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級(jí)日記 晨跑作文字三年級(jí)篇
尊敬的老師：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)晨跑遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不會(huì)不跑早操的決心。
對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不遲到早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺(jué)悟不高，對(duì)老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因?yàn)闆](méi)有人監(jiān)督我，我就做不到自覺(jué)了。
2、因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來(lái)說(shuō)，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說(shuō)明了自覺(jué)性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。
一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循早操時(shí)間是個(gè)不變的規(guī)定，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視學(xué)校這么*常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。早操遲到也是對(duì)老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會(huì)被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤，相信我的悔過(guò)之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
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