范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇一
您好！
我知道，我今天晨跑遲到了，對于這件事我先跟您道個歉，畢竟因為一個人的錯，導(dǎo)致班級今天被扣分了，真的對不起。我真的不是故意不去晨跑的，的確是有點特殊的情況，我也不想給班上扣分的，如果您愿意原諒我這次，我就敢跟您保證，以后每個晨跑我都做到第一個到，不止是這樣，這個學(xué)期我都不會再給班上扣一分，絕對本本分分做人，用校紀校規(guī)嚴格要求自己。
其實我都不知道應(yīng)不應(yīng)該把我沒去晨跑的真正原因告訴您，因為那也是一件不能在學(xué)校做的一件事，果然啊，一步錯步步錯啊。我想了很久，我覺得還是跟您坦白比較好，畢竟欺騙老師總歸是不好的，更別提您可是將近十年的老教師了，早就練就了一雙火眼金睛，估計我想欺騙您也無濟于事。事情是這樣的，昨天不是星期天嗎？是我們放假的時間，只需要上晚自習(xí)即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回來過了一次生日，然后我就回到寢室的時候，沒想到我的室友們也給我準備了一次，不過那都是晚自習(xí)在寢室的事情了，他們準備了蛋糕零食還有啤酒，就硬生生的給我灌醉了，本來我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁著自己清醒加上自己開心，一下子就在寢室喝多了。今天早上起床鈴響起來的時候，我愣是一點都沒聽見，后來室友他們也是叫我了，我明明都做起來了，但是沒一會我又倒下了，我的意識是想要起床晨跑的，但是我的身體就是不受我控制啊，這這么一睡，就把晨跑錯過了，要不是您發(fā)脾氣讓班長來寢室叫我了，我可能一上午的課都會曠掉。還好沒釀成那樣的大錯。
老師我錯了，我要是能考慮多一點，昨天晚上理智一點，不喝那么多的酒，我也不會出現(xiàn)今天這樣的情況了，應(yīng)該說就不應(yīng)該在寢室熄燈之后再過這個生日，要知道我們學(xué)生在學(xué)校按照規(guī)定，我們是滴酒都不能沾的，我承認這都是我的問題，要是我能像室友那樣第二天還能正常的晨跑上課也就算了，最關(guān)鍵的是我不僅沒去，還導(dǎo)致班上被扣分，我現(xiàn)在簡直都沒辦法去原諒自己。您放心，反正我們學(xué)校也不是沒有加分的可能，一旦學(xué)校有任何可能加分的事情，我都將積極的配合，爭取把我扣掉的那分再給拿回來，這件事我會一直記著的，以免自己以后再出現(xiàn)這樣的失誤，以后每天的晨跑我都會按時的參加。
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二
我有一個煩惱，那就是跑步，自從冬天開展晨跑這個活動項目以后，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動就累。我給大家介紹一下我跑步的過程吧！
跑步呢，老師規(guī)定我們跑2圈半，這個數(shù)字對別人來說或許很少，但對于我來說就未必是這樣子了。
剛開始的半圈，我還沒感覺到什么不適；有時還跟同學(xué)們說說話，這時的我只覺得很興奮，力量不斷地往上涌來。到第一圈末的時候，我感覺到汗流浹背，呼吸變的有點急促，有點粗重，到一圈半的時候，我已經(jīng)不行了——汗流得越來越多，已經(jīng)浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來越快，而且連說話的力氣都沒有了，我覺得已經(jīng)快到極限了。
到第二圈的時候，我快跌倒了，本來就龐大的身軀，再加上激烈的運動，使我覺得腳要受不了這些力量了，過了一會，我的腳變得僵硬了，發(fā)麻了，并且還渾身乏力，頭覺得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經(jīng)超過了我所能承受的極限了，再跑下去的話，我恐怕會……
等到二圈半全部跑完，老師說停的時候，我似乎如釋重負，退場之后，我第一個沖進教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著粗氣，心里想到：跑步可真累啊，如果現(xiàn)在跑步還沒有結(jié)束的話，那我也差不多“結(jié)束”嘍！
晨跑這項運動，讓我十分憂愁，現(xiàn)在我還真有點懷念以前那單調(diào)枯燥的廣播體操了。
晨跑快點結(jié)束吧！
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇三
今天，陽光明媚，我終于等到這一天了，因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈！）
“媽媽，你看今天多溫暖啊，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨桑『脝?？“我說。
”嗯？那?！呛冒桑∽咂?！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒?。?/p>
我走下樓梯，來到了小區(qū)大門，“媽媽，3、2、1、ｇｏ！”我和媽媽一起跑，因為她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過來一會兒，我有些累了，看到前面的長椅想做會，就跟媽媽說：“媽媽，好累啊，休息會吧！”媽媽同意了，就坐了一會兒。
忽然，有一只哈巴狗來到我的腳旁邊，正好我拿了一個面包給它吃。“小狗狗，來吃面包啦！”小狗看到我那面包就過來了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會兒，就把面包吃完了。
“嗯內(nèi)個媽媽，我把面包給小狗吃了，我沒吃的了，你能幫我買點水餃吃嗎？”“好吧，走?！?/p>
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇四
今天是放寒假的第一天，可我不到七點就起床了，這是為什么呢？讓我慢慢講給你聽：
不知為什么，別人經(jīng)歷高三的折磨后都會變瘦，而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學(xué)——南京師范大學(xué)，來我家過寒假，并且還肩負著光榮的任務(wù)——減肥。昨晚，我們約定好：寒假里早上起來跑步，風(fēng)雨無阻。
只可惜，說得容易做到難。這不，六點半還沒到，鬧鐘就響了，此時的我還正在和周公約會呢，沉浸在美夢中不愿醒來。媽媽一遍一遍地催我、拉我，可我一動也不動，繼續(xù)抱著暖暖的被子睡覺。情急之下，她拉掉了我的被子?！鞍?，媽媽，你干什么??！這都放寒假了，讓我再睡會嘛！”“不行，你個小懶豬，你不是答應(yīng)姐姐要去跑步的？”“跑步！”我這才反應(yīng)過來，可頭還是暈暈的，還不想起。這時，姐姐也來到我的房間，她在我耳邊輕聲說：“冰雅，昨天晚上我們不是約好的？你可要講信用哦！一言既出，駟馬難追?！币宦犨@話，我的腦海里突然浮現(xiàn)出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來。于是，我立即翻身跳起來：“姐，我馬上就好，你下去等我……”
雖然，冬天的早晨格外寒冷，但我和姐姐肩并肩跑在路上，內(nèi)心覺得格外自豪。因為我戰(zhàn)勝了自己，成為了一個守信用的人。以后，我每一天都會和姐姐一起跑步，這是我對姐姐的承諾。
晨跑日記10篇（擴展8）
——晨跑見聞作文 (菁選3篇)
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇五
媽媽早上六點又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒睡醒的姐姐出去晨跑了。
路上，我十分不高興地對媽媽說:^v^媽媽這么早讓我起床去晨跑??？″“不然你以為呢？^v^媽媽反問道。然后又對我說:″起都起啦，那就過來跑一圈兒吧。你會感受到大自然的美的。^v^我心想:哼，說的怪好聽的。我就找找，如果沒有我可要找你理論理論。
仔細一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說的沒錯，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。
我又看見了一片樹林。綠草地上挺立著很多樹，又多有密，還有許多小鳥生活在這片樹林里。有的在嘰嘰喳喳的開會，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥的歌聲跳起了舞，真是一對好組合呀！
走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見底，有許多小魚游來游去。有的小魚在玩游戲，有的小魚在開聯(lián)歡會，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。
公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧靜的畫面呀！
如果我沒來晨跑，我就見不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！
晨跑能讓我變得身強體壯，又能讓我見識美景，我喜歡晨跑。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇七
這天一大早，媽媽就把我從睡夢中喊醒了。
好不容易等來一個假期，本想舒舒服服地睡個懶覺，去跟周公見面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準備就緒后，我站在門口等媽媽帶著我去晨跑。
走出門，就與微風(fēng)撞了個滿懷，空氣中彌漫著樹葉的氣息，可能是前一晚下了一場大雨的緣故吧。
我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見了許多植物朋友。我們來到了一個小廣場，晨起的人們在那里晨練，一排排大樹立在廣場邊，還時不時地搖幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。
我們一路小跑，沿著小區(qū)來到了螺螄山廣場，這里有許多人在晨練。這時，天下起了蒙蒙細雨，可是，晨練的人們依然沒有回去，繼續(xù)各練各的`。
我看見一位奶奶正在甩鞭子，只見她在甩鞭子前做了幾個動作來積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時傳了出來。再看看這位奶奶，雖然年紀不小了，但看起來非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。
雨，漸漸大起來了，我們趕緊跑到樹下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒帶傘的人，就聚在大樹下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。
我抬頭望了望為我們遮風(fēng)擋雨的樹，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。
“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺得快活。
我們趁著雨暫時的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂，小跑著回家了。
晨跑日記10篇（擴展9）
——晨跑的初中作文
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇八
在一個暗淡的早晨，我和幾個一起去晨跑。
在朦朧的路上，我們仿佛看不見路的盡頭，聞不到清新的空氣。仿佛整個都被黑暗給包圍。
我們跑著跑著，不知不覺中，天漸漸地亮了?？諝庖不謴?fù)了清新。
我們跑到海邊。這是，波浪在跳舞，海風(fēng)在唱歌。好像是在歡迎我們的到來。我們聊聊心事，把所有的煩惱向大海訴說。
過了一會兒，天邊一道紅色的光芒慢慢地上升。我知道，這是巴金爺爺講的海上日出。像負著什么重擔似的，一步一步地慢慢上升，臉蛋兒紅通通的，可到了后來，金光閃閃，十分刺眼。
出來了，霧漸漸地散去，海上一片光明。小島、海鳥、漁船清晰可見，它們在朝陽的映照下，構(gòu)成了一幅美麗的圖畫。
我喜歡晨跑，晨跑不僅鍛煉了身體，還看到了美麗的風(fēng)景，這是睡懶覺的人永遠也得不到的東西。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇九
這個假期一開始，姐姐就決定，為了加強我的體能，要我每天早晨六點準時起床，六點二十下去晨跑，七點結(jié)束。
我也感覺到，由于長時間沒有進行鍛煉，現(xiàn)在的體能和五年級上學(xué)期相比簡直是天壤之別，但是美妙的暑假剛剛到來，本以為有個機會睡懶覺了，姐姐卻要求每天六點起床。因此我提出了*。
“好吧，那三天后再開始吧?！苯憬懵约铀妓鳎卮鸬??！澳懿荒苁旌??！蔽覇柕?。姐姐鄭重其事地說：“別得寸進尺，你和以前比差的太遠了，所以假期要加強訓(xùn)練。”“好吧?！?/p>
三天的時間眨眼而過，還沒等我享受假期的美妙，姐姐就把我從溫暖的被窩里拽了出來?！翱炱饋?還睡，約定的三天到了，現(xiàn)在是第四天，下去跑步?！薄敖憬悖率撬赖?，人是活的。通融一下?！蔽宜怆鼥V地請求道。姐姐臉一沉：“不行，快起來?！睙o奈之下，我只好起了床、刷完牙、洗了臉、穿好衣服，準備迎接我暑假中第一次晨跑。
“好，就先繞小區(qū)跑三圈吧。”到了下面，姐姐對我說。我大吃一驚：“什么?三圈。姐姐，小區(qū)一圈七百六十米，三圈兩千兩百八十米。對我來說是不是有些過分了?”姐姐瞪了我一眼：“快!”我只好走到瀝青路上，深吸一口氣，跑了起來。
第一圈我并沒什么感覺，第二圈有點乏累，額頭冒出許多汗珠，我就有些急躁。到第三圈就有些力不從心了。陪跑的姐姐發(fā)現(xiàn)了，對我說：“盡量不要大口呼氣，手臂擺動幅度大一些。”我試了試姐姐的方法，發(fā)現(xiàn)果然好了一些，就加快了速度，眼看終點就在眼前，我深吸一口氣進行沖刺，沖過了終點。這時，我累得氣喘吁吁，豆大的汗珠把我的衣服浸透，都可以擰出水來。
“今天還行，明天繼續(xù)?！苯憬銓ξ艺f。我看著姐姐跑著三圈游刃有余，沒費多大勁的樣子，與我比一下，心里很不是滋味，大聲回答道：“好?！?/p>
第二天，我又被姐姐拽了起來，跑了三圈。第三天亦是如此。到第四天，我發(fā)現(xiàn)跑三圈沒那么累了，我十分高興地告訴了姐姐。姐姐聽了也很高興，但當她決定每天跑四圈時，我就沒那么高興了。
日復(fù)一日，到第十六天時，我已經(jīng)能跑五圈而游刃有余，雖然有些夸張，但也差不到哪去?！昂芎?，你的暑假晨跑特訓(xùn)結(jié)束了?！苯憬銤M意地點點頭。我喜上眉梢，不僅為晨跑結(jié)束高興，還為我的體能得到提升高興。
通過這十幾天的晨跑我明白了：有付出就會有回報。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十
陽光運動，強健體魄，21天晨跑，養(yǎng)成習(xí)慣。
21天可以形成一種習(xí)慣。
河北師范大學(xué)陽光運動協(xié)會是旅游學(xué)院成立的第一個運動協(xié)會。本協(xié)會是由河北師范大學(xué)學(xué)生在*等自愿的基礎(chǔ)上，在一干領(lǐng)導(dǎo)人組織的，劉*支持和領(lǐng)導(dǎo)下建立的學(xué)生協(xié)會組織，主要是鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生們的意志，豐富學(xué)生課余生活，營造健康校園文化。本協(xié)會會員210人，影響力非常大，尤其在旅游學(xué)院獨領(lǐng)風(fēng)騷。
為了增強會員之間的交流，提高學(xué)生體質(zhì)，特此開啟21天晨跑活動。
1.響應(yīng)大*的號召，增強體魄，鍛煉身體。2.豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。3.通過本次參加活動的交流，增強同學(xué)之間的交流和了解。4.搭建人脈*臺，增加同學(xué)之間的溝通。
河北師范大學(xué)陽光運動協(xié)會全體成員
1.陽光運動協(xié)會于11月4日到6日報名，這是面對河北師范大學(xué)所有會員的活動，遍及16個學(xué)院。會員積極報名參加，學(xué)生們熱情高漲。2.陽光運動協(xié)會俱樂部共有2個部長6個組長，每天有負責(zé)人帶領(lǐng)進行點名。4.活動截止于27日，在當天辦公部總結(jié)成績排出名次，堅持下來者可獲得陽光運動協(xié)會特設(shè)的神秘禮物。5.活動結(jié)束后我們?nèi)詧猿置刻煸缟铣颗埽瑪U大其影響力。
禮品費 200元
活動分配：
宣傳部：出展牌
外聯(lián)部：拉贊助協(xié)商商品
辦公部：最后評比
俱樂部：組織活動
1.活動期間各負責(zé)人嚴格履行自己的職責(zé)。2.參與活動者要保持良好心態(tài)，以增強體魄為主要目的與他人和諧相處。3.參加活動的會員需注意安全做好跑前準備活動。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十一
您好！
我有些感慨，這是我寫的第一封檢討書，沒有想到的是，我的第一封檢討書竟然是因為遲到導(dǎo)致的。更主要的還是因為晨跑遲到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無論如何都得自己承擔??！所以，我調(diào)整好了自己的心態(tài)，靜下來心，滿懷真情寫了這一封檢討書，希望老師在查看之后，能夠看到我的誠摯，給我一次機會原諒我。
我向老師您坦白，自從學(xué)校規(guī)定了要晨跑以來，我一直不太贊同，因為我覺得到了冬天，我們就實在起不來床，而且每天都要學(xué)習(xí)，我們也很疲憊。所以在今天早上時，我由于自己沒有辦法管控好自己的行為，導(dǎo)致遲到了。我以為晨跑對我們毫無意義，也無關(guān)緊要，所以就放松了要求。但是我沒想到的是，晨跑遲到的后果也會這么嚴重，后來老師也跟我說了這個問題的一些關(guān)鍵，當我自己沉浸下來時，再仔細想想為什么要晨跑時，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我對晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們在清晨得到身體上的放松和鍛煉。就比如為什么我們會有體育課，不就是為了讓我們在學(xué)習(xí)之中也學(xué)習(xí)到運動的好處嗎？人的身體是我們學(xué)習(xí)和工作的本錢，只有好好的把自己的身體弄好了之后，我們才會有更大的精力和能量運用到今后的學(xué)習(xí)中去。所以，一切都是憑借著我們健康的身體進行下去的。而我這個不重視運動的觀念實在是不正確的。因此，通過這件事情，我會改變自己對運動的看法，保持一個好的運動理念，不斷的強化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創(chuàng)造屬于我的無限未來。
其次，就是我對紀律的疏忽和不重視。我不喜歡運動就可以違反紀律嗎？這樣的我實在是太自私也太無知了。我們每個生活在校園之中的人，都應(yīng)該重視學(xué)校的紀律，就好如每個在社會之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個社會豈不是亂套了嗎？再回到校園中來，如果每個人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進行了嗎？所以不能這樣啊，這會危害到我們學(xué)校的一個正常秩序。我這次清晰的認識到，一個人無論成績，無論年紀，都要遵守紀律，都要有紀律意識，只有在心里深深的刻下了紀律二字，我們才會變成一個更加恪守己責(zé)、更加自律的一個人。
最后，我想自己已經(jīng)做了一個足夠深刻的反思了，我相信自己以后也不會再去觸犯這樣的錯誤。很抱歉讓老師為我擔心、為我煩惱了。請老師您相信，以后的我，一定會是一個您眼中的好孩子，我會更加努力的在學(xué)習(xí)上往上走，在生活中向各種模范學(xué)習(xí)！
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十二
頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點55準時起床，我要去晨跑。
在這個云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運動鞋，我就出發(fā)了。
天已經(jīng)亮了，太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽沖破云層，全部露了出來。而我也正好到了文化公園。
文化公園的人真多，老人在運動器材上鍛煉，有幾個小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運動衣，無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的.清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。
回家的路上，車輛多了起來。路過附近的菜市場，菜販們的叫賣聲，顧客的討價還價聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手。回到家里，休息了一會兒，就吃早飯。
晨跑，還真是有趣。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十三
頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點55準時起床，我要去晨跑。
在這個云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運動鞋，我就出發(fā)了。
天已經(jīng)亮了，太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽沖破云層，全部露了出來。而我也正好到了文化公園。
文化公園的人真多，老人在運動器材上鍛煉，有幾個小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的.鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運動衣，無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。
回家的路上，車輛多了起來。路過附近的菜市場，菜販們的叫賣聲，顧客的討價還價聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手。回到家里，休息了一會兒，就吃早飯。
晨跑，還真是有趣。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十四
星期六晚上，我和爺爺說我明天去晨跑。
到了第二天，爺爺果然把我叫了起來。
一出門就與風(fēng)撞了臉，沒想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來以為我和爺爺會去東昌湖去晨跑，爺爺對我說:“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開去。
走了一會我見到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。
爺爺還給我買了一個手抓餅，由于天氣問題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的鞋和襪子都濕了，腳被凍得很疼。
快到家了，我對爺爺說：“雖然這一路幾乎都享受著美食?！薄皩?！”爺爺肯定地說?！暗俏业哪_都快凍成冰塊了！”爺爺沒有說話。
這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也為此付出了代價！
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十五
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計劃。
第一天早上，我早早地起來，看見媽媽還在睡覺，我就對媽媽疑問的說：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽見了，就起床。第一天剛到就回來，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們在走的路上邊走邊聊，說說這個，說說那個，一會兒就到了，感覺一點都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開始跑的時候，媽媽跑得比我還快，過了一會兒媽媽就跑不動了，我馬上就超過了她。我和媽媽就回家了，回家的時候，媽媽直說：“好累，好累?！蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c都不累，媽媽跑了一會兒就累了？后來我知道了，因為我天天有運動，而媽媽沒有。
第三天，媽媽天天運動，跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說得跑了起來，我才能勉強的跟上，我們跑的圈數(shù)增加了，媽媽也堅持下來了，我的計劃沒有問題。
晨跑計劃是讓我們鍛煉的，增強體質(zhì)。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十六
“山海溫州”夏令營的第二天在洞頭，一早本來是要上山看日出的，可是后來我們卻被我們組的項老師“忽悠”成了晨跑。
其實看日出時晨跑這個決定是項老師早一天晚上就決定了！我們都覺得項老師在開玩笑，看日出還要加上晨跑？大家半信半疑，都在議論。
第二天凌晨三點半多，隨著手機鬧鐘一個個響起，我們很痛苦地起床了，要知道，計劃里可是五點鐘才去看日出的。沒辦法，誰叫項老師要求我們?nèi)c半起床??！大家匆匆地刷了牙，洗了臉，就拿著手電筒跟項老師上山看日出去了。
我們拿著手電筒邊跑邊照，黑暗中還照到了一只狗。途中聽到有好多只狗在暗處叫，看來這里的人家家都養(yǎng)了狗。上山的路比較陡，我有一種感覺：慢走上去感覺挺輕松，跑著上去挺累的。跑了一段時間，我把兜里的小靈通拿出來看一看，大概四點十幾分，山那邊的云有一點點被染成紅色，一看到那云，我們就說，太陽要升起來了，快跑到上面去啊！
但是卻都跑不動了，大家又走了好多路，有人開始起哄了：他們不想看日出。那些人說：“為什么要看日出哦！”“我每天都看日出的哪！”“看日出山下停車場里也可以看哪！”……我起先保持“中立”的，可是聽到他們說停車場里也可以看，我就動搖了，反正看不看也無所謂，而且昨天晚上下雨，日出還不一定有呢！看好多人都說不跑了，項老師也只好同意了。最后我們都回去了。
結(jié)果嘛，當然是日出沒看到，還白跑了一趟。不過回來的路上我們也發(fā)現(xiàn)一件有趣的事，那就是：剛開始黑暗中閃見到的那只狗現(xiàn)在看清楚了，居然還生了好多小狗！我仔細看了一下，有黃狗，白狗，還有斑點狗呢！好一窩“混血狗”??！這也算晨跑的一點收獲吧。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十七
尊敬的xx：
您好!
今天學(xué)校組織晨跑，我因為懶惰、怕冷，從而未按照要求下樓與大家一同晨跑，現(xiàn)在深感愧疚，特此寫下檢討書一份，保證今后努力克服懶惰不遵守紀律的壞毛病，并且不再犯類似的錯誤!
說實話，開始我對晨跑抵觸心理很強，不僅沒有意識到晨跑給我們帶來的好處，而且還覺得它浪費了我學(xué)習(xí)休息的寶貴時間?？墒亲屑毾胂?，現(xiàn)代學(xué)生大多背負著沉重的學(xué)習(xí)壓力，大部分時間都是坐著不動的上課寫作業(yè)，就算有難得的休息時間大家也會更愿意坐著玩玩游戲，看看手機。所以說，學(xué)生們的運動是十分缺乏的。我以前認為自己身體不錯，鍛煉都是老爺爺老奶奶干的事，但是我現(xiàn)在慢慢覺悟，身體健康是一切的基石，沒有一個好身體或者仗著有一個好身體而不去鍛煉是做不成任何事的。所以在這一關(guān)鍵時刻，學(xué)校組織了晨跑這一活動，我覺得是非常正確的。雖然看著別人跑覺得挺累，但是聽其他同學(xué)說，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老師及自己保證，以后不會再怠慢晨跑，而是努力去適應(yīng)，去享受跑步給我?guī)淼目鞓泛鸵簧囊嫣?
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十八
我愛跑步，但不比劉翔快。
我愛跑步，但不比雄鷹一樣雄壯。
我愛跑步，但不比豹子一樣迅猛。
我的跑步有很多毛病，請大家聽聽我的毛病。
毛病一
媽媽說：‘我很廋，不適合跑步’，但同學(xué)們說：‘我的耐力好，很適合跑步’。兩邊都很為難，怎么辦？我的腿并不長，腿一碰到水，兩腿都發(fā)軟了，跑的時侯沒力。
毛病二
我的身高并不高，只有110米，老天真不給面子；哎！沒有辦法的事。一到夏天跑步的時侯總是摔倒在地，這可能是命中注定的.吧。我跑步并不快。
毛病三
哎！怎樣才能提高跑步的水平??！春天跑步就有精神，夏天跑步總是摔跤，秋天跑步雙腿發(fā)軟，冬天跑步跑不動了。這些就是我的跑步壞毛病，天不由人??！
雖然我跑步不怎樣，但我還有一顆關(guān)愛他人的心；我也會努力讓自己成為一個跑步強者的。努力、努力。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇十九
一年一度的跑步比賽開始了。我們二年級的運動員將舉行一場別開生面的跑步比賽。
比賽還沒開始，操場上已是人山人海，熱鬧非凡。同學(xué)們七嘴八舌地議論著，各有各的看法。連樹上的小鳥們都嘰嘰喳喳地，仿佛議論不停。
“同學(xué)們，二年級的跑步比賽即將開始，請各位選手入場。”廣播響起，同學(xué)們停止了議論。
“嘟——”裁判員的哨聲一響，運動員們就跑了起來。
張瀟航和許譯尹像離弦之箭一樣飛奔而去。只見他們昂首挺胸，緊鎖眉頭，咬緊牙關(guān)，健步如飛地向終點奔去。
同學(xué)們的熱情也像“冬天里的一把火”在熊熊燃燒著，歡呼聲、吶喊聲此起彼伏，一浪高過一浪。
“嗖”地一聲，我們班的許譯尹一馬當先地沖過了終點。張瀟航也不甘示弱，第二個沖過了終點。
這真是一個令人難忘的跑步比賽呀！
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十
為了增強我的體力，我決定每天堅持晨跑。
當然，跑步必須要有對手，不然就沒意思了，于是，爸爸媽媽就成了陪我跑步的人了。
現(xiàn)在時間6點50分，距離1000米的晨跑開始了！我興致高昂地做完準備活動后，得意洋洋地瞥了爸媽一眼，然后做出起跑姿勢。在我的一聲號令下，三人同時沖了出去。我心想：1000米不是短距離，先跑輕松點再說。大約跑了100米后，媽媽被我遠遠地甩在后面，可爸爸卻仍然緊跟其后，有時候還會跑到我前面去。我有的心急了，更賣力地跑著。
大約跑了500米，我累得氣喘吁吁，而爸爸卻面不改色。晨跑是我提出來的，難道我要第一個放棄，意志激勵著我跑下去。可雖然這么想，但是我的心里就像有一只活蹦亂跳的小兔子，十分累。跑還是不跑，我猶豫不決。
可我轉(zhuǎn)念一想：我爸爸這么胖的人都能跑，我為什么不行。又想起體育課跑步時我同學(xué)說的一句話，跑步又跑不死人。還有哈佛大學(xué)的一句經(jīng)典名言——今天不走，明天要跑。我就是因為缺乏鍛煉才會這樣的，每個人都有要放棄的時候，就只有堅持不懈，才能得到進步。
一路上，我不斷地自我鼓勵，并大口大口地深呼吸，把爸爸作為一座大山，翻過去，你能行！最后50米，我竭盡全力，奮勇向前，大步大步地跑著，那豆大的汗珠提醒著我：不要讓努力白費！
沖過終點線了！我成功了！我為自己的堅持感到自豪。一分耕耘，一分收獲，不光是跑步，學(xué)習(xí)也是如此。在學(xué)習(xí)上遇到困難，我們要認準目標，鉆出去，展出來。只有堅持不懈地努力，才能到達成功的彼岸。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十一
今天早晨，我們又和往常一樣開始了晨跑。只不過，這次的晨跑路線有了一些變化。以往國慶節(jié)的中心廣場，熱熱鬧鬧，而今年的國慶節(jié)，是祖國70年華誕，普天同慶，會不會有些變化呢？所以，這次晨跑，我們一致決定去廣場看個究竟。
剛跑出小區(qū)，就看到道路兩旁的大樹和路燈上，全部掛上了鮮艷的*，與道路兩邊大大小小店鋪門口的*，遙相呼應(yīng)。
這時的廣場里，樹木也披上了各式彩燈，數(shù)目、路燈周圍，也都懸掛著鮮艷的*。不管站在廣場的哪一個角落，只要放眼一望，就能看到*在迎風(fēng)朝展，還真有了一些過節(jié)的氣息呢。此時，我的心中頓時涌起一陣陣激動，站在*下，莊嚴地行了一個少先隊隊禮。我想：這些，簡直就像是國慶節(jié)前的序曲！
當我們跑到廣場南門，準備返程回家時，一輛白色大卡車駛?cè)胛业难酆煛？ㄜ嚿?，有著?shù)十名的工人在上上下下的忙碌著?！斑?？他們在干什么呀？”我大惑不解。好奇心促使我跑過去，探個究竟。
卡車上載著許多框子、鐵架、木板、還有各種工具，工人們有的正在把一箱又一箱的大框子搬下來，堆滿他們身邊的空地上；有的拿起箱子中的一盆盆花兒，放到用碎木板拼成的斜坡上，擺著造型；有的還在用木板拼擺著斜坡……從他們浸濕了的衣服中可以看出，很早就已經(jīng)干了一段時間了，我也自覺加入了他們的隊伍，拿起花盆兒，學(xué)著他們的樣子，擺在木板上。能為布置國慶節(jié)做點自己力所能及的小事兒，感覺還真有些自豪！
木板、架子、花盆兒、彩燈……現(xiàn)在的廣場還有些凌亂，在國慶節(jié)那天，我會再來這里看看，期待一片新景象！
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十二
一、活動主題：
某大學(xué)陽光晨跑（冬季長跑）活動
二、活動目的：
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強免疫力，保持昂揚的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
三、活動安排：
1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場
3、參加人員：軟件一班
4、內(nèi)容：繞400米標準跑道跑步1圈
四、活動要求：
1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍集合完畢，各系部體育部負責(zé)人負責(zé)系部各班級的考核工作。
2、陽光晨跑活動（含跑步途中及退場）由各班體育委員帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時到場進行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個人分數(shù)以及優(yōu)秀班級評選分數(shù)。若有班級出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。
5、嚴格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。
五、活動考核：
1、各系部由各系部體育部負責(zé)全部點名，院體育部進行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場四個點上進行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。
3、系體育部在開始時要進行考核，在晨跑結(jié)束退場時要進行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請見附錄
六、其他注意事項：
對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進行統(tǒng)計，讓他們適量地減少此項運動，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
3機電班級晨跑活動策劃書
活動主題：
冬季長跑，青春無限
活動目的：
提倡學(xué)生健身，增強學(xué)生體質(zhì)
活動時間：
20xx年11月16日——12月30號（早上7：00至8：00）
活動地點：武語院
活動對象：機電系全體學(xué)生
活動主辦方：機電系學(xué)生會
活動流程：
1、前期工作：
a、提出活動，策劃書寫好。
b、宣傳工作，由系學(xué)生會宣傳部負責(zé)本次活動的宣傳工作，以展板的形式宣傳本次活動。
c、通知所有參與班級活動的時間和地點。
d、每天安排兩個班以上（含兩個班）參加活動。
e、安排好每天的領(lǐng)隊人員，由體育部負責(zé)。
f、跑步的路線由：（集合出發(fā)）學(xué)院大燈——學(xué)院大門入口——學(xué)院的車行道——學(xué)院后勤樓——學(xué)院文化街——學(xué)院二食堂——學(xué)院一食堂——學(xué)院學(xué)府超市——學(xué)院大燈（集合）
2、中期工作：
a、將每天領(lǐng)跑人員和參與班級以表格的形式列出來，以后按表格安排。
b、每天必須一名領(lǐng)隊帶著本系的系旗領(lǐng)跑。
c、領(lǐng)跑員注意每天在隊伍集合之前到達現(xiàn)場。
d、活動期間如遇天氣原因活動延后一天。
e、各班級在集合后班長點到，領(lǐng)班人員依班級表現(xiàn)情況報系里作為評“優(yōu)秀班級“依據(jù)。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十三
今天，陽光明媚，我終于等到這一天了，因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈?。?/p>
媽媽，你看今天多溫暖啊，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨?！好嗎？我說。
”嗯？那。那好吧！走起！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒?。?/p>
我走下樓梯，來到了小區(qū)大門，媽媽，3、2、1、ｇｏ！”我和媽媽一起跑，因為她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過來一會兒，我有些累了，看到前面的長椅想做會，就跟媽媽說：媽媽，好累啊，休息會吧！”媽媽同意了，就坐了一會兒。
忽然，有一只哈巴狗來到我的腳旁邊，正好我拿了一個面包給它吃。小狗狗，來吃面包啦！”小狗看到我那面包就過來了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會兒，就把面包吃完了。
嗯內(nèi)個媽媽，我把面包給小狗吃了，我沒吃的`了，你能幫我買點水餃吃嗎？”好吧，走。”
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十四
尊敬的老師：
您好!
您好，我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。
老師您一直向我們強調(diào)要維護我們中荷專業(yè)的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右(那時候我正好看過表)，操場上還是一個輔導(dǎo)員都沒有，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學(xué)生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十五
尊敬的班主任、體育老師：
在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。說起來，我還以為自己學(xué)生時代是不會寫到檢討書這么嚴肅書信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯誤上栽了跟頭，并且這樣的錯誤導(dǎo)致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。
在此我根據(jù)自身情況，編寫出晨練遲到的檢討書，內(nèi)容如下：
老師啊，我晨練遲到的行為顯然是錯誤的。在此我早上6點起來原本以為起來得已經(jīng)很準時，于是看了看手表，顯示6點03分，當時天色還不是特別明亮，并且寢室里的其他同學(xué)睡得如何死豬一樣深層，我上鋪的郭某某同學(xué)更是連連得發(fā)出陣陣鼾聲。于是，我就沒有立馬起來而是躺著小咪一會兒，因為晨練時間是6點30分。誰知道小咪一會兒過程當中，郭某某同學(xué)的鼾聲越發(fā)規(guī)律起來，隨著“呼呼呼”生意驟起，我逐漸得起了困意，又進入了深層睡眠當中。這一下子，醒過來的時候已經(jīng)是7點15分了。當我急匆匆得連一口早點也沒吃的情況下跑道操場，大家已經(jīng)完成了晨練有秩序得回到了教室。
事后，我才值得晨練課上老師經(jīng)過點名發(fā)現(xiàn)我遲到了，并且學(xué)校紀檢部門也過來扣了分數(shù)。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對不起老師、同學(xué)、更對不起班級榮譽?，F(xiàn)在我非常愧疚懊惱，經(jīng)過深刻思考我認識到自己有諸多方面錯誤：
1，沒有對學(xué)校組織的晨練引起高度重視。要知道現(xiàn)在國家大力提倡素質(zhì)教育，學(xué)校也大力鼓勵學(xué)生晨練，旨在提高我們的。尤其是對于我這樣一個身高172cm，體重達到76公斤的大胖子來說，晨練對于控制我的體重使我恢復(fù)到一個苗條身材起著“妙手回春、還我漂亮拳”的作用。可是我卻不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費了提升的絕好機會。
2，沒有將班級榮譽、集體榮譽擺到高處。學(xué)校的晨練活動雖然是前天剛剛組織的，不過上個月全校就組織了晨練活動動員大會。在班級當中，老師也對我們進行了晨練活動的思想教育工作，督促我們一定要認真對待，認真得參加這一階段的晨練活動，尤其是強調(diào)不可以有遲到、早退現(xiàn)象。
3，*時不注意觀察身邊情況，心態(tài)存在松懈、馬虎大意的情況。為什么這么說呢?此次假如我提前意識到郭某某同學(xué)的呼嚕聲如此具有催眠作用，或許我就不會遲到了。此外我覺得6點03分起床就太早，其實也不算很早，心態(tài)上存在了松懈態(tài)度導(dǎo)致我又繼續(xù)睡下，這也是造成我遲到的原因之一。
而如今，我晨練遲到的錯誤已經(jīng)出現(xiàn)了，千言萬語也挽回不了這個錯誤的事實。除了默默承受錯責(zé)之外，我想以鄭重地態(tài)度向班主任、體育老師、同學(xué)們說一聲：“非常抱歉”!我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準時準點參加晨練，堅決不再出現(xiàn)遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀律、維護班級榮譽為前提。
此致!
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十六
尊敬的老師：
您好！
我是高三xx班的學(xué)生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因為起晚了的原因，就導(dǎo)致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準時進入隊伍跑步，現(xiàn)對自己檢討。
作為一名高三學(xué)生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想著多睡會，結(jié)果就睡過頭了，沒能按時起床參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學(xué)都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規(guī)定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經(jīng)是比較嚴重的了，本來大家都已經(jīng)按照人數(shù)排好隊了，然后因為我遲到，就讓大家因為我又進行調(diào)整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。
現(xiàn)在我們都進入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學(xué)習(xí)十幾個小時，如果不適當?shù)倪M行鍛煉，對我們的`身體也不是很好。學(xué)校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛煉身體的機會，第一是達到鍛煉的目的，第二就是團結(jié)大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進入繁忙的高三，就應(yīng)該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛煉的時間，幾乎都是用在了學(xué)習(xí)上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對此，我今天早上遲到，被老師您發(fā)現(xiàn)了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學(xué)習(xí)，保持白天的精神學(xué)習(xí)才是最好的。所以以后我會準時參加晨跑，跟同學(xué)們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會保持跟大家一樣的進度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學(xué)帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學(xué)校的這些規(guī)定，做一個優(yōu)秀的高三學(xué)生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十七
尊敬的老師：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學(xué)生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循早操時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么*常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的`錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十八
尊敬的xx：
您好!
我就今天早上的晨跑不去的問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。
老師您一直向我們強調(diào)要維護我們中荷專業(yè)的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右(那時候我正好看過表)，操場上還是一個輔導(dǎo)員都沒有，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學(xué)生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇二十九
昨天，媽媽說：“兒子，你整天在家，吃吃睡睡，又會長胖的。要不，我們明天六點半起來去晨跑?！?/p>
“可以啊，反正家里的東西我也玩遍了，跑跑步還能健身。”
媽媽說：“那你設(shè)鬧鐘，記住要設(shè)早點。”
“好的，我把鬧鐘設(shè)到6：45。”
第二天，我早早起床了，比鬧鐘還早。
我趕緊叫媽媽起來，吃完飯就出門晨跑。
太陽已經(jīng)升起來，照得大地?zé)岷婧娴摹Ｎ铱吹教柧拖氪蛲颂霉?，想回去睡覺。太陽曬得我們的眼睛都睜不開……但也得跑，媽媽是說到做到的人。
我們先走了幾圈，這還僅僅是走啊，我們都出了一身汗，要是跑，真的無法想象了。
我們跑步了，感覺還不錯，跑得較快。一旦加速又會怎樣，我試了一下。果然很費力氣，我只跑了一點點，身體就軟得像個棉花糖了。
我的個娘哎，終于到終點了，感覺身體都散架了。整個晨跑，我跑得比媽媽快，也跑得比她久。她沒有練過，我練過。
生命在于運動，你不運動，就會生病。生病就不能玩了，所以運動起來吧……
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇三十
春夏交替的季節(jié)，天亮的漸漸地早了些。
今天比往常要早起，于是就決定去晨跑。不過看在外面還有些陰沉的天氣，糾結(jié)猶豫了片刻，還是下了決心，直接去換了跑步的裝備。
雖然已近夏天，但清晨還是有寒意的，尤其是昨天晚上還下過雨。
不過一切在我換上裝備出門的時候，就變得不是那么的艱難的，剛走出大門口中，就看到了小區(qū)垃圾箱旁的兩只大胖貓，剛好是一黑一白，一只在箱沿上蹲著，另一只則是趴在地上，它們慵懶地看著我，既不逃開，也不防備。我一邊感慨著它們的早起，同時想到了“夜貓子”一詞，或許它們還沒有睡覺吧。
清晨的空氣果然清新且?guī)е鴽鲆?，讓人覺得清爽。我先是散步了一會，然后就開始小跑，路上偶爾碰到行人，也有一些上早班的打工者也早早地就出門了，同時還看到了辛勤的清潔工。想一想*時大家都還在熟睡當中，他們已經(jīng)早早地開啟了一天的工作日程。因為昨晚下過雨，所以地上有些濕，好在積水的地方并不多，我也是走跑的形式，畢竟清晨散步也是別有一番滋味。
沿途我看到了一些正在成長中的小芒果，那一小顆顆的果實還只有兩三厘米大，特別的可愛，還看到一些正在泛紅的楊梅，有些被雨水打落在地，我想這剛好成了小鳥的食物吧。
晨跑結(jié)束后，我回到家不久，外面就下起了小雨，有點小慶幸剛才的果斷。不過希望雨還是不要太大，不然大家上學(xué)上班路上就不太方便啦。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇
星期六晚上，我和爺爺說我明天去晨跑。
到了第二天，爺爺果然把我叫了起來。
一出門就與風(fēng)撞了臉，沒想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來以為我和爺爺會去東昌湖去晨跑，爺爺對我說:“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開去。
走了一會我見到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。
爺爺還給我買了一個手抓餅，由于天氣問題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的鞋和襪子都濕了，腳被凍得很疼。
快到家了，我對爺爺說：“雖然這一路幾乎都享受著美食?！薄皩?！”爺爺肯定地說?！暗俏业哪_都快凍成冰塊了！”爺爺沒有說話。
這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也為此付出了代價！
晨跑日記10篇擴展閱讀
晨跑日記10篇（擴展1）
——晨跑日記8篇
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇
尊敬的輔導(dǎo)員：
您好!
我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規(guī)定的時間內(nèi)到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責(zé)任扣分，我也被記名了?，F(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關(guān)系，卻造成了一個不怎么好的結(jié)果。
今天早上的晨跑很重要，因為是開學(xué)第一次，所以領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)都得到位，必須早到，輔導(dǎo)員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結(jié)果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經(jīng)開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調(diào)過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。
由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領(lǐng)導(dǎo)老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結(jié)果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學(xué)生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現(xiàn)在的心情亦是很難受。
遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責(zé)任那里消名字，被他人如此關(guān)注，內(nèi)心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導(dǎo)致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結(jié)果。
如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導(dǎo)員和同學(xué)能原諒，我以后一定不這樣做了。
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇
尊敬的教官：
您好!
今天早上的晨跑我遲到了，雖然您已經(jīng)懲罰了我，但是還是要我認真反思下為什么會遲到，并且檢討自己日常的行為。
晨跑遲到雖然是一件小事情，不過在教官看來，軍人，沒有因為小事情就不接受懲罰的，也不能在小事情上犯錯，如果進入戰(zhàn)場，那更是不能犯錯了，雖然我們只是學(xué)生，但是這個意識還是要有的，不是有句話說人生都是現(xiàn)場的直播嗎，沒有什么彩排的機會，犯了錯，那就是犯了，沒法再重來，只能補救了，所以還是盡量的能少犯錯才行。而遲到雖然說是時間觀念不強，但是也是反映了我對軍訓(xùn)是沒有那么的重視，也并沒有覺得遲到是件大事情的。
這個思想和觀念就是有問題的，怎么可以不重視軍訓(xùn)呢，這是我們進入學(xué)校的第一堂課，如果都不去重視，那么以后的學(xué)習(xí)還怎么重視起來，軍訓(xùn)的確是很苦很累的，但是吃過了苦，那不是就不怕吃苦了嗎?學(xué)習(xí)就沒有軍訓(xùn)那么累，如果我們軍訓(xùn)都可以做好，那么學(xué)習(xí)自然也是沒有什么問題的了。而一天最重要的時間就是早上了，晨跑更是開始一天軍訓(xùn)的最先的項目，我更是不能遲到的。
雖然說是我起床沒有按時的起來，有點兒賴床，即使宿舍的同學(xué)叫了我，我也是慢悠悠的洗漱然后趕了過來，結(jié)果我遲到反而比別人多跑了一倍的圈數(shù)，真的是太后悔了，不過這個懲罰也是讓我知道這么累的晨跑我也堅持下來了，那么軍訓(xùn)也是沒有什么問題的了，并且遲到的事情也是警醒了我，讓我明白時間觀念是很重要的事情。作為軍訓(xùn)的一員，怎么可以沒有時間的觀念，像我們集體的活動，如果沒有時間觀念，那就是耽擱了一個集體的活動，而且還會受到懲罰，我們班就是因為我遲到了，所以晨跑也比其他班多跑了，雖然沒有我那么多的圈數(shù)，但是也是被人連累了。
教官也是說了，懲罰并不是一個目的，只是一種手段，其實是想告訴我們要注重時間，要能吃苦，能知道，在一個集體里面，你的一個小錯誤是會影響到一整個集體的，也是不那么容易補救回來的，即使補救了，那也是后續(xù)的事情，之前的錯誤還是犯了。不能追回來了，我們軍訓(xùn)的時間本來就是不太多的，還讓我這么浪費掉了一些，那么以后會操的時候，就比別人少訓(xùn)練一會兒，可能成績就沒有那么的好了，所以我的遲到是件很大的事情，特別是在一個集體里面，我今后不能再遲到了，也要認真的端正態(tài)度把軍訓(xùn)做好。
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇
尊敬的老師：
您好!
今天晨跑我遲到了。首先，我想承認我的錯誤。雖然我因為下雨而遲到五分鐘，但我想說，不管因為什么原因，遲到幾分鐘也好，遲到就是遲到，我不想為自己的錯誤辯解。因為，既然知道路上可能堵車，為了防止遲到的發(fā)生，就應(yīng)該早作打算，每天早出發(fā)幾分鐘;晨跑鈴響，就意味著同學(xué)們要在老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)知識了，哪怕遲到半分鐘，也會對大家造成干擾。因此，我誠摯地跟老師和同學(xué)們說一句：“我錯了!”
以前我沒有覺得遲到是一件很嚴重的事情，但這次遲到之后，經(jīng)過思考，我意識到，遲到并不是一件小事!首先，這是一個誠信問題。晨跑是有固定的時間的，作為學(xué)生的我，理應(yīng)提前到達課堂。我沒有按時到達，就是失約，就是失信于老師和同學(xué)們。不要以為一次兩次遲到?jīng)]什么事，要是因為長期放松思想，沒有養(yǎng)成守時守信的習(xí)慣，而失去別人的信任，那是多么嚴重的后果啊!其次，遲到還是一個公德問題。想一想，因為個人的遲到，老師的講課被打斷了，同學(xué)們的聽講也被打斷了，這難道不會對他人和集體造成影響嗎?假如人人都認為遲到一兩分鐘沒什么，那課還怎么上?所以，從他人和集體的利益考慮，遲到也是非常不應(yīng)該的。
我已經(jīng)意識到了自己的錯誤，我向老師和同學(xué)們作出檢討，并且，我愿意接受批評和處理。同時我還向大家保證，從明天開始，我會每天早從家出發(fā)十分鐘，再也不犯同樣的錯誤。希望老師和同學(xué)們相信我!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇
今天，凌晨五點就醒了，想到這幾天發(fā)生的事，是再也睡不著了。走到樓下，習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著，老爸打著鼾，小弟雙手抱著頭像個天使。還是不要打擾他們的美夢吧。我悄悄地推開大門，向著東風(fēng)大橋跑去。
也許是太早，也許是陰天，*時總能遇到些晨練或趕著去買菜的人，今天卻什么人也沒遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天，但沒什么風(fēng)，連路邊的樹也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……
站在大橋上，腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去，只見河水消失在一片迷蒙中。雖沒下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎？形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹中間或露出一角的.房屋似乎都被一層水霧籠罩著，映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的和諧而寧靜，讓人感覺不到絲毫的陰郁。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒有感到絲毫的濕意。若說遠處是迷蒙的，是詩，是畫，那我就是站在畫外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個站在畫外的人。
走下大橋，沿著河濱路往回跑。這時，人漸漸地多了起來，都是晨起散步的中老年人，或三五成群，或兩兩結(jié)伴，當然也有些像我一樣，一個人出來的。我不知道他們是怎么想的，只是看著那些邊走邊聊的人，聽著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的沖動，加入他們，聽聽他們在談什么，他們應(yīng)該是開心的吧，至少在這一刻是開心的吧！
“甘伯伯，你也來跑步?。 ?/p>
“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊。”
“好的，我先走了。甘伯伯，再見?！?/p>
不知不覺，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。
回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久，還聊得那么開心。突然想起他的女兒，我的同學(xué)來，每次，我跟她在一起的時候總有很多話說，也總是很開心。原來，她是遺傳自他啊！原來一切都是有原因的。既然有果必有因，與其糾結(jié)于結(jié)果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。
我的心豁然開朗起來，邁開腳步向家里跑去。
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇
尊敬的老師：
您好！
身為xx學(xué)院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責(zé)，班規(guī)是班委共同制定的，身為文體委員更應(yīng)該去遵守，體育部的同學(xué)已經(jīng)說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規(guī)，以后早上xx以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規(guī)，違反班規(guī)就要寫一次xx字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討。
首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是x，設(shè)的鈴聲是xx在今年發(fā)行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是xx走過十年的辛路歷程，里面包括x十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，xx跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設(shè)的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當xx的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經(jīng)醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩(wěn)地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有x分x秒，也就是說當我起床的時候已經(jīng)x了，所以我浪費了x分鐘，正因為這寶貴的x分鐘啊，當我洗涮完的時候已經(jīng)x了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經(jīng)x，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規(guī)，我傷心難過糾結(jié)，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的x分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規(guī)，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數(shù)作業(yè)都沒寫，我對自己的行為無比的自責(zé)，我以后不會再遲到了。
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑三年級日記 晨跑作文字三年級篇
尊敬的老師：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學(xué)生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循早操時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么*常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3082555.html】
